实用自信的讲座心得（汇总19篇）

总结是对自己经历和经验的一种总结和概括。在写总结时要客观、全面地评价自己的表现。以下是小编为您收集的一些总结范文，希望能为您写总结提供一些思路和参考。

自信的讲座心得篇一

近日，我参加了一场关于自信心理的讲座，并在其中深受启发。这场讲座由一位经验丰富的心理学教师主讲，他分享了他多年来从教的经验和心得。通过这场讲座，我真切地感受到了自信的重要性，并对如何培养和增强自信有了更深入的理解。

在这场讲座中，教师首先提出了自信的概念和重要性。他说，自信是一个人对自己的能力和价值的肯定，是成功的基石。没有自信的人往往会在面对困难和挑战时感到无力和气馁，而自信的人则能够从容应对各种挑战，并坚持追求自己的目标。听到这里，我深有感触。在我从事教育工作的过程中，也曾遇到过一些学生缺乏自信的情况。这次讲座让我明白，作为教师我们不仅仅要传授知识，更重要的是要培养学生的自信心。

其次，教师讲解了如何培养自信心。他说，要培养自信心，首先要树立积极的自我形象。我们要相信自己是有能力做好事情的，相信自己的潜力是无限的。其次，要设立合理的目标和计划，通过不断地实践和努力来实现这些目标。此外，要学会从失败中吸取教训，并找到问题的解决办法，这是自信心的重要来源。最后，要不断鼓励和夸奖自己，以激发内在的动力和自信。这些建议都很实用，让我对培养学生的自信心有了新的思考。

在讲座的最后，教师与我们分享了一些成功养成自信心的案例。他举了很多自信心突破的例子，这让我对自信心的重要性有了更加深刻的认识。他告诉我们，在面对问题时，敢于正视和战胜它们。他还强调了自信心的传染性，一旦你拥有了自信心，你会影响身边的人，将自信传递给他们。这些案例深深地触动了我，让我坚定了培养学生自信心的决心。

通过这次讲座，我对自信心的重要性和培养方法有了更加清晰的认识。作为一名教师，我会更加重视学生自信心的培养。我将尽可能提供积极的反馈和鼓励，让学生感受到自己的价值和能力。同时，我会鼓励学生勇于面对挑战和失败，并从中吸取经验和教训。我相信，只有培养出自信的学生，才能够真正展现自己的潜力和实现自己的梦想。

总之，这场自信心理讲座给我带来了很多启示和思考。我明白了自信的重要性以及如何培养自信心。作为一名教师，我会将这些理念应用到实际教育中，并不断努力提升自己的专业素养，为学生的成长和发展做出更大的贡献。我相信，只要我们不断学习和实践，就能够帮助更多的学生树立自信心，成为有自信、有勇气去追求梦想的人。

自信的讲座心得篇二

在日常生活中，我们经常会遇到各种挑战和困难，这时候坚定自信是非常重要的。最近，我参加了一场名为“坚定自信讲座”的活动，对我的个人成长产生了积极的影响。在此，我想分享我的体会和感受。

第二段：对“坚定自信”的理解

在讲座中，我了解到坚定自信的首要条件是对自己的认同与接纳。我们应该理解和意识到自己的优点、不足和极限，接受自己的不完美，并不断努力改变和提升自己，这样才能拥有坚定自信的内在独立感。此外，我们也需要保持积极的心态，要相信自己能够克服任何困难和挑战。

第三段：如何培养和强化自信

坚定自信需要自己的不断努力和培养。在讲座中，讲师分享了一些有用的建议，如积极地沟通和社交、锻炼身体和塑造健康的形象、学习新技能和关注自己的成长。这些方法有助于我们塑造自己的个人品牌和形象，增强自我认同和信任，形成自己的优势和特点，从而强化自信心。

第四段：坚定自信对我们的影响

坚定自信会给我们带来很多积极的影响。首先，自信的人会面对挑战和不确定性时表现得更加果敢和自信，能更好地完成任务并达成目标；其次，自信的人会有更多的人际交往和社交机会，能够更好地建立和维护人际关系；最后，自信的人也更容易获得内心的平静和满足，更有可能实现自己的人生理想和追求。

第五段：结论

总的来说，“坚定自信讲座”不仅增强了我的人生意识和自我认同，同时也加强了我的社交和交往能力。我将继续积极践行并实践自信的理念，相信自己并持续努力，成为更加自信、独立和成功的人。同时，我也希望更多的人能够受益于自信的力量，拥有更好的未来和人生。

自信的讲座心得篇三

作为社会的一员，我们经常需要面对各种各样的挑战和压力，而在这些挑战和压力面前，许多人常常感到自己的信心不足，不知如何是好。因此，在这个背景下，参加一场“坚定自信讲座”成为很多人的选择，也是我近期的选择。

第一段：开场白

进入讲座现场，听众座无虚席。主持人先让大家舒适地坐好，并介绍了今天的主题--“坚定自信”。随后，主持人引入今天的主讲人，他是一位心理咨询师，具有多年的心理疏导经验。让我倍受期待。

第二段：认知改变的意义

讲座的主讲人首先介绍了认知行为疗法的基本理念，认知行为疗法通过让人们重新认识自己的内在世界，从而改变自己的思维模式和行为方式。他强调，我们在生活中往往会给自己贴上各种各样的标签，比如“我不行”、“我不够好”，这些标签会让我们陷入一种自我认知失衡的状态。我们应该通过改变我们的认知方式来消解这些负面认知，并注重自我价值的感知，以提升自信。

第三段：激发自信的方法

主讲人提到许多激发自信的方法。他教导了我们如何认识自己的优势，并将其放大；如何克服自己的恐惧和疑虑；如何在失败和困境中寻找机会，以及如何正向思考等。他强调说：“自信并不是一天之内就能培养好的，需要付出持续的努力。只有在不断尝试和学习的过程中，我们才能变得越来越自信。”

第四段：角色扮演

在讲座的过程中，主讲人邀请了几位听众来到台前，做了一些角色扮演。他模拟了各种社交场合和面试的情境，并教导了听众如何在这些场合中克服心理障碍，抓住机会，展现自己的实力和魅力。

第五段：总结

在这场讲座中，我深刻地认识到了自信的重要性，在今后的日子里，我将努力去培养自己的自信心，消除自己身上的好高骛远和畏首畏尾的情绪，不惧失败，积极尝试去拥抱生活。我深信只要在坚守中坚信，努力中自信勇敢，收获就一定会渐渐多起来。

自信的讲座心得篇四

近日，我有幸参加了一场以“自信固本”为主题的讲座。讲座由一位著名心理学家主讲，内容涵盖了自信的重要性、自信的培养方法以及提高自信的实践策略等方面。通过听讲座，我深刻体会到了自信的力量，愿在此与大家分享我的心得体会。

首先，自信是一种积极向上的心态，对个人的成长至关重要。在讲座中，心理学家通过实例向我们展示了自信的益处。他说：“自信可以让我们勇敢地面对挑战，无惧失败的可能性，将自己的潜力最大化。”这话深深地触动了我，让我意识到自信对于一个人的成长非常重要。只有拥有自信，我们才能积极面对困难，迎接挑战，并为自己设定更高的目标。自信不仅能帮助我们充分发挥潜力，还能调动周围资源的支持，实现更多的可能。

其次，自信是需要培养的，并非天生就具备。在讲座中，心理学家介绍了一些培养自信的方法。他说：“要培养自信，首先要了解自己的优势和潜力，善于发现和肯定自己的长处。”这让我想起了我曾经因自卑而错过了很多机会的经历。现在我明白，只有真正了解自己，并承认自己的优点和潜力，才能真正具备自信。此外，心理学家还提到了自信是建立在实践基础之上的，为了培养自信，我们需要不断地进行实践，锻炼自己的技能和能力。通过实践，我们可以积累成功的经验，从而增强自信。

再次，提高自信的实践策略是很多人关注的焦点。作为听众，我们希望能够得到一些实用的建议。心理学家在讲座中提供了一些实践策略。他说：“增强自信最重要的是积极的心态和良好的自我形象。”他建议我们通过积极思考来培养积极心态，主动承担责任，敢于迎接挑战。他还提到了自我形象的重要性，建议我们注重外在形象的打扮，并且通过积极向上的言行来树立自己的良好形象。同时，他也强调了内在形象的塑造，提倡积极的自我评价和自我肯定。

最后，我深刻感受到了自信的力量。在讲座之后的一个月里，我积极践行了讲座中学到的策略，并取得了一些成果。比如，在工作上，我不再因为自卑而害怕发言，而是敢于表达自己的观点。在社交上，我也变得更加积极活跃，主动与他人交流，建立更多的朋友。这些改变给了我很大的满足感和成就感，也让我更加深信自信的重要性。自信不仅能给自己带来快乐和满足，也能为身边的人带来正能量，推动整个社会的进步。

总之，这场关于“自信固本”的讲座给了我很多启发和收获。我学到了自信的重要性，知道了如何培养自信，并实践了一些提高自信的策略。通过这一系列的学习和实践，我深刻体会到了自信的力量。我相信，只要每个人都拥有自信，我们就能够获得更多的成功与幸福，并为社会的进步作出自己的贡献。

自信的讲座心得篇五

自信固本是一个人成功的基础，对于个人的成长和发展起着至关重要的作用。为了加强对自信固本的理解和应用，我参加了一次自信固本讲座，并在讲座中得到了很多启发和体会。以下是我对于这次讲座的心得体会。

首先，在讲座中，讲师强调了自信的重要性。他指出，自信是成功的关键，只有拥有自信的人才能充分发挥自己的潜力，并取得优异的成绩。自信是一种积极的心态，它可以帮助我们克服困难和挑战，以积极的姿态面对生活的各种问题。正如讲师所说：“人生就像一场马拉松，只有不断地鼓励自己、相信自己，才能跑出好成绩。”

其次，讲师还分享了一些培养自信的方法和技巧。他建议我们要多与自己交流，认识自己的优点和长处，并为自己设定合理的目标。同时，他还提到了积极的思考和积极的行动是培养自信的重要手段。只有通过积极的思考，我们才能培养出乐观向上的心态，相信自己能够克服困难。而通过积极的行动，我们才能不断积累经验和信心，从而提高自信心。

在讲座的第三部分，讲师分享了一些成功人士的案例和心得体会。通过这些案例，我们深刻地认识到自信固本的重要性。他们成功的背后往往都有一个共同的特点，那就是他们对自己充满信心，坚定地追求自己的目标，并勇敢面对困难和挫折。正是因为有了自信，他们才能够在竞争激烈的社会中脱颖而出，实现自己的梦想。

讲座的第四部分是互动环节，通过小组讨论和角色扮演，我们有机会亲身体验和应用自信固本的理念。在小组讨论中，我们一起分享了自己的困惑和挑战，通过相互交流，我们不仅获得了宝贵的建议和意见，还感受到了来自他人的支持和鼓励。而在角色扮演中，我们扮演了不同的角色，学会站在对方的角度思考问题，帮助我们更好地理解和应对各种挑战。通过这些互动环节，我们不仅对自信固本有了更深入的理解，还学会了如何将其应用到实际生活中。

最后，在讲座的总结环节，讲师对我们进行了激励和鼓励。他希望我们能够将自信固本的理念贯彻到日常生活中，不断努力和奋斗，成为自信坚定的人。他还提醒我们，自信固本是一个长期的过程，需要时刻保持警醒，并勇于面对各种变化和挑战。只有坚守初心，不忘目标，并且随时准备调整自己的方向和策略，才能在人生的道路上越走越远。

通过这次自信固本讲座的学习，我深刻地认识到自信固本对个人成长的重要性。只有拥有自信，我们才能在竞争激烈的社会中立足，实现自己的梦想。我将始终坚持自信固本的理念，用积极的心态和行动去面对生活中的各种挑战，相信自己能够创造出辉煌的人生。

自信的讲座心得篇六

坚定自信是每个人都需要掌握的基本素质，无论在学习、工作还是生活中，自信心都能起到非常重要的作用。日前，我有幸参加了一场有关“坚定自信”的讲座，获得了许多有益的启示和体会。在这篇文章中，我将分享我对于讲座的心得体会。

第二段：不同人对于自信的理解和处理方式

人们对于自信往往有不同的理解和处理方式。有的人依靠外部因素来保持自信，如外貌、服饰和财富等；而有的人却只靠自身的内在能力来保持自信。讲座中提到，实现自信最终还是要靠自己。要发现自己的优点和长处，了解自己的不足和缺点，并采取相应的措施来加以改进。

第三段：如何靠内在能力来增强自信心

自信心是一种积极向上的心态，是自我意识和自尊心的体现。因此，如何靠内在能力来增强自信心是非常重要的。讲座中，讲师提出了一些实用的建议：多读书，不断学习新知识，培养自己的兴趣爱好，积极参与社交和活动，保持健康的生活方式，以及学会给自己制订目标和计划等等。这些措施都能帮助自己不断成长和进步，增强自信心。

第四段： 如何通过改变心态来增强自信心

除了靠内在能力来增强自信心外，改变心态也是提高自信心的关键。讲师提醒我们，切勿轻易放弃和对自己太苛刻，不要过分关注外界的评价和眼光，保持自己的独特性和个性。此外，对于意外的困难和挫折，要保持乐观的态度和解决问题的能力，不断寻找解决问题的方法和途径。

第五段：总结和展望

总之，坚定自信是实现个人成功的关键和重要的保障。在讲座中，讲师通过丰富而详尽的案例介绍和深入浅出的讲解，为我们提供了许多有益的启示和思考。我们应该运用讲座中所提到的实用建议和心态调整，不断提升自己的自信心，并发挥出自己的最佳水平。未来，希望能够继续参加类似的讲座活动，不断拓展自己的视野和知识面，提高自身素质和职场竞争力。

自信的讲座心得篇七

近年来，中国在国际舞台上的地位日益提升起来，全球对中国的关注度也在逐渐增加。为了更好地展现中国的形象，增强中国人的自信心，我参加了一场关于“中国自信”的讲座。在这场讲座中，我倾听了讲座专家的演讲，并深受启发。下面我将分享我对中国自信的理解和心得体会。

首先，中国自信不是狭隘的自大，而是一种以实力为基础的充满底气的自信。讲座专家强调，我们应该对自己拥有的巨大潜力和丰富资源有清晰的认识，并充分利用这些优势。中国是世界上人口最多的国家，拥有庞大的市场和潜在的消费能力，这是我们在经济竞争中的重要优势。我们还拥有丰富的文化遗产和卓越的科技实力，这使得中国在文化交流和科技创新领域有着独特的优势。只有积极认识自身实力，我们才能在国际竞争中立于不败之地。

其次，中国自信需要在尊重他国的基础上树立起来。讲座专家提到，中国作为一个大国，应该在国际事务中注重对他国的尊重和支持。国与国之间平等相待、互相帮助，才能和谐相处，实现共同发展。中国自信不是通过压迫他国或损害他国利益来获得的，而是通过与他国合作、共赢实现的。我们应该尊重世界多样性和国际秩序，积极参与全球事务，为世界作出更大的贡献。

第三，中国自信需要有强大的文化自信。讲座专家指出，文化是一个国家生生不息的核心动力。中国自信不能忽视中国传统文化的独特价值，并要在继承中发扬、在发扬中创新。我们应该以自豪的态度推广中华文化，让世界了解中国传统文化的深厚底蕴和广泛影响。与此同时，我们也要尊重和包容其他国家的文化，推动文化交流、融合和共享。文化自信是中国自信的重要组成部分，也是我们与世界互通有无的纽带。

第四，中国自信需要在全球化的大背景下进行思考和发展。讲座专家强调，在全球化时代，中国不能孤立于世界，要积极主动地适应和引领全球变革。我们应该立足国际市场，关注全球经济的发展趋势，抓住科技创新、绿色发展等新的机遇与挑战。同时，我们也要注意自身核心竞争力的提升，加强自主创新能力，打造具有国际竞争力的品牌。在全球化的大背景下，中国自信是自身实力与全球合作的良好结合。

最后，中国自信需要每个中国人的积极参与和努力。讲座专家鼓励我们，不论是在个人发展中，还是在国家发展中，都要树立自信心，敢于追求梦想，勇于担当责任。每个人都是中国发展的重要参与者和推动者，只有每个人都能积极发挥自己的优势和价值，中国才能在全球舞台上取得更大的成功。我们要牢记中国梦，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力。

通过这场讲座，我更加深入地理解了中国自信的内涵和重要性。中国自信不是狭隘的自大，而是基于实力、尊重、文化和全球化的积极自信。只有每个中国人都树立起自己的自信心，中国才能在世界舞台上展现出更加独特的魅力。我将在以后的学习和工作中，不断提升自己的能力和竞争力，为实现中国梦贡献自己的力量。

自信的讲座心得篇八

近日，我参加了一场关于“讲座自信”的学习讲座，讲座内容充实且实用。它不仅详细讲解了如何提高自信心，在讲座中还提供了一些有效的技巧和建议。通过这次讲座，我深刻理解到自信不仅对于公众演讲、学术报告等特定场合十分重要，对于我们每个人的日常交往和生活中的种种挑战也同样至关重要。

第二段：重塑自我形象

在讲座中，讲者提到了自信的关键之一是塑造积极的自我形象。我们要意识到自己的优点和潜力，并将其与别人共享。当我们能真正接受自己的长处并在别人面前展现时，我们会收获更多的认可和尊重。因此，要想拥有自信，我们首先需要重塑自己的形象。我们应该积极思考和反思自己的优点和成就，这会激励我们拥有积极的态度和信心。

第三段：熟悉讲座内容

在讲座中，讲者给出了一个简单却非常实用的建议：熟悉讲座内容。在任何一个讲座或演讲之前，我们都应该提前准备并且尽可能熟悉演讲内容。通过深入了解和研究演讲主题，我们能更好地支配讲座的内容，从而展现出更加自信和专业的形象。当我们准备充分时，我们就能够更好地应对意外情况，比如回答观众提问或是处理某些突发状况。

第四段：积极互动

在讲座中，讲者还提到了积极互动的重要性。参与互动可以帮助我们更好地与观众或听众沟通，倾听他们的反馈，并解决他们的疑惑。当我们能与观众建立连接和沟通时，我们会感到更加自信，讲座效果也会更好。此外，互动还能够帮助我们更好地掌握听众的需求和兴趣，从而能够更好地满足他们的期望。

第五段：勇敢面对挑战

最后，讲座中强调了勇敢面对挑战的重要性。生活中充满了各种难题和挑战，但这些挑战并不是用来阻止我们前进的障碍，而是用来考验我们的勇气和智慧。在讲座中，鼓励我们要敢于面对困难，挑战自我，因为只有我们克服困难才能发现自己更大的潜力。当我们勇敢地面对挑战，并以积极的态度对待它们时，我们就能够提高自信心，并在生活中取得更多的成就。

总结

通过这次讲座，我意识到自信不仅是在特定场合中重要的素质，也是我们日常生活和工作中的关键所在。通过重塑自我形象、熟悉讲座内容、积极互动和勇敢面对挑战，我们可以逐渐提升自己的自信心。只有在自信的基础上，我们才能勇敢地面对未来的挑战，并实现更好的自我。希望以后我能将这次讲座所学的知识和技巧应用到实际生活中，不断提高自己的自信心，为自己的人生添彩。

自信的讲座心得篇九

讲座心得

讲座心得（1）：

讲座心得体会

12月12日晚，我们在实验楼303教室有幸参加了李泽光博士关于“类风湿关节炎诊治与新进展”的精彩讲座，不但让我从中汲取了在中西医结合理念下诊治类风湿方面的经验，也让我感受到了李教授从容不迫的教学风格和随机应变驾驭课堂的潜质，他的愉快的课堂气氛，严谨的教学语言，绚丽的教学情景，给我留下了深刻的印象，使我颇受震撼。下方来谈谈我的听后体会。

首先，扩大视野，转变思维。李教授把自己丰富的临床经验融入讲座中，深入浅出。从类风湿的定义诊断到临床表现，再到预防预后，从尪痹到病因病机，从西医到中医，再到中西医结合，全方位、多侧面讲述风湿与类风湿疾病鉴别诊断与各自特点，以及国际新进展，让我受益匪浅，为我将来的中西医结合之路作出了引导。并强调中医药在治疗类风湿疾病上的特色，期望同学们能正确认识中医药的优势，要发奋学习，不断的发扬提高。李教授扎实的理论功底、深厚的文化积淀，讲座图文并茂，扩展思维的教学方法，开阔了我的视野、让我感到自然清新，体现了名师的大气。

其次，尊重学生，平等交流。在课后交流答疑中，李教授走到学生中间，应对面耐心的倾听学生心底的声音，答疑解惑。自主探究是尊重学生的体现，尊重学生，是学生自主探究的前提。在他的课上，真正听到了学生自主交流的声音。他的回答，唤醒学生的兴趣，激发了学生思维，活跃了课堂气氛，让我倍感温馨。

我很喜爱李教授的课，正因他强调发挥中医优势的教学理念，以及平等互动的教学风格，展现不仅仅是他的精湛的教学功底，还有渊博的学识，丰厚的文化底蕴，谦逊的品格。然而，透过听李教授的讲座，更感到自身各方面的欠缺。

总之，我要向李博士学的东西很多。因此，在今后工作学习中，我要深刻明白运用并实践李泽光博士教育思想精神，以后要更加发奋充实自己，完善自己的知识结构，多学习，勤反思，不断提高自己的理论和实践水平，并像他那样，不断探索研究，不断学习提高。

讲座心得（2）：

讲座结束了，心里的一块大石头也最后放下了，台上一分钟，台下十年功。一节课40分钟，一晃，下课铃就叮呤响了，但我却是花了不知多少个日夜准备的。我是白天讲座、晚上讲座、睡着了做梦还是讲座。嗯，有必要做个总结。

效率不够高。我是很认真地对待这场讲座，也全心全力去准备了。我的这种精神就应还是值得肯定的。但回头看看，一个多月来，自己除了听课就是准备讲座，其他的几乎什么事儿也没做成。这说明我的效率太低，这是一个大问题。眼下还有毕业论文和就业，这才是要紧，而且就业才是大头。但是毕竟是第一次开讲座，如果有第二次，我觉得自己就应吸取这次的经验教训，就算是这次讲座的最大收获了。

1、杨老师提出的“三性”：知识性、趣味性和鉴赏性。

2、林老师提出激发、触动学生心灵中的某些东西，而不在于知识的灌输，。

3、自己的事情必须要自己负责。开讲座的事情涉及到借教室、安排观众、贴海报、借相机等等，必须要自己落实清楚。

4、关于讲座稿。讲座的论题应先确定，然后就是理清总体思路、框架，而后到百度、论文库、图书馆搜集资料。资料应在广泛涉猎的基础上做一些记录，而后选取最生动的材料，然后开始动笔。稿子不厌百回改，可不说的不说，可少说的少说，最精彩的资料应当浓墨重彩地呈现。多用口语，少用书面语；多用一些生动的例子，少说理论；多说一些大家不熟知的新鲜事儿，少一些“陈芝麻烂谷子”；多用启发性的语言，引导大家一齐思考，少一些道学家的说教。

5、关于现场。把稿子背熟，而不是捧着稿子念；如果能够，走到观众当中去；能够适当地安排互动。

6、讲座的表现：讲座的互动环节，对上台学生的点评和鼓励不够；杨老师提了一个很好的意见——在鉴赏幽默作品片段的时候，可用比较的方式让大家更好地去感受幽默——“如果这么说而不那么说，效果会如何”；讲座结束后，同学们的掌声挺热烈的，有一个女生经过我身边，微笑着说：“老师，我觉得你这天讲得很好。”

7、这次的讲座林老师对稿子提了修改推荐，丽贞帮忙贴海报、照相等，在此谢过！

讲座心得（3）：

听专家讲座心得体会

2011年5月31日，我十分荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。透过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了必须的提升，更使我感受颇多。

一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。

兴趣是影响人本身获得知识、发展潜质的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在简单、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关联；更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。

二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。

在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我说、游戏（如猜谜、竞赛）、问路、新闻广播等等。“生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语潜质、塑造学生整体人格的切实途径。

三、英语教师要发奋提高自身英语水平。

“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，因此教师英语的水平是十分关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟？因此我务必发奋提高自身的英语专业水平，坚持每一天说英语，做到多读、多听、多写、多练。

听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，因此，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻明白教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。

讲座心得（4）：

其中，韦姸老师给我们讲的六个阶段，是如此的关键重要，第一阶段的适应环境，第二阶段的自我探索，第三阶段的社会探索，第四阶段的明确职业方向，第五阶段的职业实践阶段，到最后的用心寻找实践或在就业实践中检验和修正职业方向。每一个步棸是如何规划，如何着手，如何在一步一步中去实现它，这些，原来还有那么多“零件组成并去实行的。

透过这次的讲座，让我受益最大的是：我们想做某件事或正在做某件事情的时候，你必须要结合现状给予分析，要了解目前的形势，还要有一个明确的目标，在关联复杂的现实社会，如何处理好人际关联，如何培养自我管理潜质和理财潜质，事情结束后，你还要学会善于总结和反思，从经验中学习，提出对自己有益的东西，只有这样，你才会有所进步，有所提高。

讲座心得（5）：

2015年8月4日，参加了市局党组中心组（扩大）学习专题讲座学习，市局特监科申宏伟科长从特种设备安全监察概论、特种设备法规标准体系和特种设备事故警示三个方面进行了讲解。透过听取专题讲座，我了解了我市特种设备安全状况，学到了特种设备安全监察相关知识。个性是牛育才局长及班子成员所做的重要讲话和点评，使自己深受启发，进一步强化了牢固树立“以严监管为第一要务”理念的意识。

自己作为政策法规科的一员，在全面学习的同时，个性注意对新修改的《特种设备安全监察条例》的学习，新《条例》）的正式施行，对于进一步加强特种设备安全监察工作，提升质监部门服务经济社会大局的有效性，都具有重要的好处。主要体会有以下几点：

新《条例》——赋予新内涵指明新方向因此新《条例》的修改具有重要的好处。一是确立了特种设备安全性与经济性相统一的新工作目标。

这次条例的修改明确规定了高耗能特种设备节能监管制度。它将特种设备安全监察工作的目标，从单纯的安全性改变为安全性与经济性的高度统一，赋予了特种设备安全监察工作新的科学内涵。

二是完善了特种设备全过程、全方位安全监察的基本制度。由于历史的原因，场（厂）内机动车辆没有纳入原《特种设备安全监察条例》的调整范围。特种设备材料管理、锅炉水处理管理、移动式压力容器充装管理、无损检测管理、土锅炉查处规定以及特种设备许可工作证后监管等资料也未在原《特种设备安全监察条例》中明确。这些问题对特种设备安全监察工作造成了较大影响。新《条例》根据特种设备安全监察的法定职能，对上述问题都进行了明确规定，从法律层面上进一步完善了特种设备安全监察的调整范围和工作环节。新《条例》还在强化企业主体职责、鼓励科技创新、应急救援和强化法律职责等方面都赋予了新的内涵。

职责定位——明晰各方职责突出企业主体

特种设备安全和节能工作涉及各行各业、方方面面，需要企业、检验技术机构、安全监察部门和地方政府明确职责定位，履行各自职责。

首先，新《条例》明确了生产、使用单位承担对特种设备安全质量全面负责的主体职责。特种生产企业不但要保证所生产的特种设备安全质量，而且要保证其生产的特种设备能效指标满足要求。安全生产和节能减排是企业务必履行的义务，企业主要负责人应是第一职责人。

测机构依法履行职责，公正、客观地对特种设备进行检验检测，新《条例》明确规定，特种设备检验检测机构对其检验检测结果、鉴定结论承担法律职责。

讲座心得（6）：

2015年8月4日，参加了市局党组中心组（扩大）学习专题讲座学习，市局特监科申宏伟科长从特种设备安全监察概论、特种设备法规标准体系和特种设备事故警示三个方面进行了讲解。

透过听取专题讲座，我了解了我市特种设备安全状况，学到了特种设备安全监察相关知识。个性是牛育才局长及班子成员所做的重要讲话和点评，使自己深受启发，进一步强化了牢固树立“以严监管为第一要务”理念的意识。

自己作为政策法规科的一员，在全面学习的同时，个性注意对新修改的《特种设备安全监察条例》的学习，新《条例》）的正式施行，对于进一步加强特种设备安全监察工作，提升质监部门服务经济社会大局的有效性，都具有重要的好处。主要体会有以下几点：

新《条例》——赋予新内涵指明新方向

《特种设备安全监察条例》于xx年6月1日实施。在近6年的时刻里又进行一次较大的修改，主要是基于安全工作、节能管理、依法行政、有效监管、强化职责等方面的要求。随着我国经济社会的快速发展，特种设备数量迅猛增长，从xx年底到2015年底，特种设备数量从292万台增加到605万台，翻了一倍多。其安全管理问题和节能管理问题日益突出。而且监管力量不足与设备数量快速增长的矛盾也越来越明显。

因此新《条例》的修改具有重要的好处。一是确立了特种设备安全性与经济性相统一的新工作目标。这次条例的修改明确规定了高耗能特种设备节能监管制度。它将特种设备安全监察工作的目标，从单纯的安全性改变为安全性与经济性的高度统一，赋予了特种设备安全监察工作新的科学内涵。

二是完善了特种设备全过程、全方位安全监察的基本制度。由于历史的原因，场（厂）内机动车辆没有纳入原《特种设备安全监察条例》的调整范围。特种设备材料管理、锅炉水处理管理、移动式压力容器充装管理、无损检测管理、土锅炉查处规定以及特种设备许可工作证后监管等资料也未在原《特种设备安全监察条例》中明确。这些问题对特种设备安全监察工作造成了较大影响。新《条例》根据特种设备安全监察的法定职能，对上述问题都进行了明确规定，从法律层面上进一步完善了特种设备安全监察的调整范围和工作环节。

三是指明了特种设备安全监察工作改革创新的方向。新《条例》在特种设备安全监察、事故处理等方面都明确了进一步改革创新的方向。

比如，在下放行政许可项目和分级管理方面，新《条例》第102条规定，国家质检总局能够根据工作需要，将行政许可下放省级质监部门实施，方便行政相对人办理行政许可事项。在事故分类、分级方面，新《条例》突破了安全生产事故分类分级的一般原则，不仅仅以死亡人数和直接经济损失因素来划分事故等级，而且还结合特种设备事故的特殊性，按照设备中断运行时刻长短、高空滞留人数、转移人员数量、设备爆炸或者倾覆等因素综合划分事故等级，更加贴合特种设备的特性。

新《条例》还在强化企业主体职责、鼓励科技创新、应急救援和强化法律职责等方面都赋予了新的内涵。

职责定位——明晰各方职责突出企业主体

特种设备安全和节能工作涉及各行各业、方方面面，需要企业、检验技术机构、安全监察部门和地方政府明确职责定位，履行各自职责。

首先，新《条例》明确了生产、使用单位承担对特种设备安全质量全面负责的主体职责。特种生产企业不但要保证所生产的特种设备安全质量，而且要保证其生产的特种设备能效指标满足要求。安全生产和节能减排是企业务必履行的义务，企业主要负责人应是第一职责人。

其次，明确了检验检测机构承担技术把关职责。检验检测机构既承担监督检验的重任，同时又是被监督对象。为了确保检验检测机构依法履行职责，公正、客观地对特种设备进行检验检测，新《条例》明确规定，特种设备检验检测机构对其检验检测结果、鉴定结论承担法律职责。

讲座心得（7）：

学术讲座心得体会

学术讲座，它是大学中的一种学习途径。听学术讲座过程中，不仅仅能够领略各行各业专家的口才艺术，还能够开阔视野，学到课堂上学不到的知识。

当第一次听学术讲座的时候，领略了阿里巴巴总裁马云的风采。他的一场《文化是企业的dna》，把我从学校带到了企业，这个让多数人充满梦的地方。首先，他是杭州师范学院一名出色的毕业生，在校期间曾担任校学生会主席。第二，马云谈到当今大学毕业生欠缺的一些东西。他说：“刚开始，阿里巴巴招聘根本不对应届毕业生开放。”正因应届毕业生需要很长时刻才能完成由学校到社会的过渡，而阿里巴巴拥有浓厚的文化底蕴，他需要有主人翁精神、有创新精神、有潜质、能干的员工，而不是死板、听话的员工。第三，阿里巴巴之所能够能迅猛壮大，成为行业的佼佼者，其最主要原因之一是：有明确的目标。开始，马云提出要做80年企业，随着企业的发展，到2005年，阿里巴巴更改了目标：要做102年企业；要做世界十大网站之一；只要是商人，必须要用阿里巴巴。由此看来，明确的目标是掌握企业存亡的命脉，只有在不一样的时期定下明确的目标，才能给企业注入活力，才能使企业有继续发展的动力。此外，马云称“他永远都不会聘请那些抱怨原公司的人。”正因他们没有职业道德修养，将来也肯定不会全心全力的奉献于自己的公司。

《博弈论的轨迹》，给我最大的启示是：合作能够提高竞争实力，能够获得更大的收益，能够到达双赢。以前听了一个李维斯“共同知识”的博弈，才感到博弈论的深奥。问题是这样的：老师问十个小孩谁的脸是脏的，知道自己脸脏的请举手，为什么老师问第三遍时，三个脸脏的小孩都举手了。刚开始看这个问题的时候，完全没有思路，甚至连一个突破口都没有，，之后听了其解析，茅塞顿开。他的解析是这样的：假设十个小孩中，只有一个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，脸脏的小孩环视其他九个孩子，发现周围都没有举手的，因此脸脏的小孩会自己举手；假设十个孩子中有两个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，a小孩环视周围其他九个小孩，发现周围都没有举手的则自己会举手。回到问题，十个小孩中，有三个小孩知道自己的脸是脏的。当老师第一次问“谁知道自己的脸是脏的”时，没人回应，第二次问，依然没人回应，第三次问时，三个脸脏的小孩同时举手。

《大学精神与清华精神》，徐葆耕称“中华上下五千年，个性是满清末年，遭遇世界列强的瓜分与凌辱，而中华民族依然屹立于世界东方，并逐渐成为世界的领跑者，是正因我们有着一种精神，一种文化底蕴。”清华大学虽然是我国知名的一流名校，但“清华精神”是从耻辱中总结出来的：一，清华大学是用战争赔款建起来的，其建设开始时的目的是培养有才、有潜质的中国学生、美国学生，而后为美国发展服务；二，清华大学是建在英法联军火烧圆明园的旧址；三，建校之初，所有重大的事情，中国人都无权决定，务必征求美国教师的意见，而美国教师的生活条件（个性是住房方面），都明显优于中国教师。清华大学的学生之因此优秀，始终走在世界的前列，是正因他们始终提醒自己，什么是“清华精神”：眀耻、会通、讲究科学、重视实干。梁启超曾用“自强不息，厚德载物”来激励学生，之后成为了清华大学的校训，对师生都有深刻影响，在必须程度上概括了清华师生的精神风貌。

《员工精神》，李强称“人生处处是考场，人生事事是考题，人生人人为我师。”因此要不断提高员工的自身素质才能使企业得到长远发展。要培养员工的爱国精神，尊老爱幼、礼仪天下的高贵精神，要培养员工用心乐观工作的精神。其中的一条值得全国各行业的人学习——爱国精神。正因全世界都有“敬富心理”，只有一个民族强大了，才会让自己感到骄傲，才能是中国走出去。员工热爱企业，就肯为企业奉献，这样，企业的效益就好了，国家就会有税收收入，因此员工爱企业就等同于爱国家。他经过一个例子：沃尔玛创始人——萨姆·沃尔顿，有一天他跟公司的两个副总一齐出差，途中看到一家商店挂出“清仓甩卖，倒闭”的条幅，沃尔顿执意要两个副总去学习一下，两个副总问他：“一个即将倒闭的商店有什么值得学习的？”沃尔顿说：“要你们过去是让你们学一下他为什么会倒闭，总结经验，防止自己的企业走同样的道路。”李强由此例强调“每个人身上都有值得我们学习的地方”。

《中国要在能源革命中充当主角》，中国科学院武建东：气候和环境正逐渐成为世界各国间能源挑战的基础。而能源又是世界各国间竞争的基础。渐渐的，我体会到能源在国家综合国力提升上的重要作用。回想生活中，我们每个人是不是以前浪费过水、浪费过电、浪费过粮食······国破家必亡，落后肯定会挨打，为了不重蹈满清王朝末年的覆辙，我们就应从身边的点滴小事做起，集全国十三亿人的力量，发扬主人翁精神，发扬毛主席“为国家节约一针一线”的精神，发奋使我国跻身于先进民族之林。

《大学教育就应培养科学精神还是人文精神》，这是一个四川大学和重庆大学的辩论题。首先，科学精神与人文精神的关联是互补的，永远不可能一个代替另一个，每个学校都就应注重培养科学精神和人文精神。辩论过程中，双方代表据理力争，各自亮出了自己的观点，使观众对人文精神和科学精神有了一个更深入的了解。

《鲁迅的情趣和操守》，应对中国如此伟大的文学家、思想家、革命家。透过讲座说我觉得它是一个随和的、可亲可近的人，他崇尚世间“真、善、美”，抨击一切“假、恶、丑”。他也是我国历史上继孔家儒学之后的，复杂的，有文化意味的原点。鲁迅以前说过“无论你选取了什么，你都会成为它的奴隶”。他认为人的实质是可变的，也是由自己决定的，就像他以前说过的“世上本没有路，走的人多了也便成了路”。

学术讲座是个人开阔视野，增长知识的重要途径，只有听的多了，才能把许多专家的思想潜移默化的转变成自己的思想。

讲座心得（8）：

学术讲座心得体会

翟鸿燊教授是中国传统文化的倡导者和传播者，国学应用大师、书道家、演讲家、国际tat（思考力、行动力、表达力）学术体系创始人。

我听了国学大师的精彩演讲，给我的感觉就像是大师所说的“醍醐灌顶”。翟鸿燊大师将国学中的精髓与实际生活相联系，应用于生活，贯穿于生活；给我们讲了许多我们本应熟悉的道理，但是说“一语点醒梦中人”。

比如说，佛家道家儒家的思想强调培养人的心性，修好身才能齐家治国平天下。有了正确的利他思想和博爱胸怀才可能有大成。达则兼济天下，穷则独善其身，一个人能做到这样，那生命就是有好处的。

翟鸿燊大师的一些话深深的震撼了我，“要学会赚钱而不是挣钱”，“花钱三不眨眼”，“小孝治家，中孝治企，大孝治国”，“仁义礼智信”，“道字里有天地，有自我，还有行动”，“爱不能把心给简化了”。。。。。。多么简单而又富有哲理的话阿！

听了这一次讲座，虽不是亲身临近，但也胜似身临其境。其中许多话，都引起了我的深深思索，让我从中受益颇多。

“色难”，相由心生。这是沟通的最基本的一件事：要时刻将微笑挂在脸上；正因相由心生，心中所想，是高兴还是苦闷，从我们的面部表情能反映得一览无余；“人际沟通最忌讳的就是一脸死相”。

中国传统文化与大乘智慧的实践者和传播者——翟教授一向怀着强烈的民族心和使命感致力于中国传统文化与哲学的研究，在融会国际各种极具代表性的哲学主流、营销理论后，结合中国实际状况，针对管理科学、决策科学、人才培养、市场营销、企业团队等方面提出一整套独到的解决方案，并在学术界引起很大反响。

翟鸿燊教授所研发的著名“tat（思考力·行动力·表达力）”课程，已在清华大学、北京大学、中国人民大学、北京科技大学、美国国家大学等知名院校的mba、emba、dba、卓越领导力项目等研修班中倍受欢迎。他把中国5000多年的儒家文化吃透了，用我们先人的智慧去认识当今的社会，可谓如鱼得水。可见孔子思想的博大精深，好东西是不会过时的。

这次讲座还让我明白的“改变”的力量，这是世界上最伟大的力量，我们要不断的学习，不断的改变，从改变中提升自己，从改变中让自己得以成长。《易经》中讲“三易”：简易、变易、不易。其中就讲到了“变”的智慧和力量。这些理论可用于我们日常生活中的事业、修养、性情，以一种不愠不怒的平常心态对待自已的人生，在持续一种淡泊以致辞远的态度去用心探索完美人生。

“弟子入则孝，出则悌，谨而信，范爱众，行有余力，则以学文”。平时就应多思考人生，多想想自己为父母做了什么，为家庭做了什么，为朋友做了什么，为整个社会做了什么。以严格的要求修身，以博大的胸怀为人。“自强不息，厚德载物”！

讲座心得（9）：

5月24日，下午两点到五点半，我，杜少轩和孙明湖三人参加了由moleculardevices（md）公司举办的药物研发前沿技术的学术讲座。此次讲座在中国就只在沈阳（第一站），天津，武汉和南京四座城市举办，我有幸从网上得到消息，报了名，把握住了机会，地点在凯宾斯基饭店北京厅。

整体来说，收益匪浅，讲座分为三个方面1。药物的高通量筛选，主要是gpcr，ionchannel和kinase三种受体为靶位点筛选药物，细致说了药物作用的机理，牵涉到《细胞生物学》的知识很多，大部分没听明白2。高内涵技术（hcs）详细讲解了一般方法流程：sample-images-imagesanalysis-hcs，这方面就更是云里雾里了3。荧光检测技术，这项技术应用广泛，详细说了htrf，alphascreen技术（特点是高波长光激发低波长光）和荧光偏振（主要是snp检测技术，讲的很好，听得很明白），主要涉及到的是《仪器分析》课程的知识，还有很多没听懂。

总的来说，能有机会参加这样的学术讲座，我十分兴奋，尽管讲的东西很深，大部分没怎样听懂。想谈一下我个人对像这样的学术

报告

报告

各位热爱生物的学子们，争取和把握住一切学术讲座或报告，用一切方法去学习。

讲座心得（10）：

讲座心得体会

自我评价就ok了。讲座最后大家提问，之后散会。回到寝室我纠结着是先把程序设计搞定还是先把高数搞定。最后还是按原

计划

自信的讲座心得篇十

自信讲座是为了帮助大家提升自信心，拥有积极的人生态度而设立的。最近，我有幸参加了一场关于自信的讲座，深受启发。在这篇文章中，我想分享一下我对自信的理解和如何应用自信心的一些体会。

首先，自信是一种积极的心态，是对自己的价值和能力的坚定认同。在讲座中，演讲者提到了一个有趣的故事，讲述了一个羊驼的故事。当这只羊驼年幼时，它被其他动物嘲笑说长得奇丑无比。然而，羊驼从不放弃自己，它相信自己独一无二的美丽。最终，当它长大后，成了森林中最受欢迎的动物，因为它独特的外貌吸引了所有的目光。这个故事告诉我们，每个人都是独一无二的，要相信自己的美丽和价值，不要受他人的评价和辜负所影响。

其次，自信是实现成功的关键。在讲座中，演讲者分享了一些成功人士的经历，他们有一个共同的特点就是他们充满自信。比如，乔布斯在创办苹果公司前曾被解雇，但他从未失去信心，最终创造了苹果公司的辉煌。而如果他在解雇后放弃了自己，那就没有今天的苹果公司了。这些成功人士的故事告诉我们，自信是成功的关键所在，只有拥有自信才能在困难面前坚持不懈，终有一天实现自己的梦想。

然后，如何培养自信心？在讲座中，演讲者提供了一些实用的建议。首先，通过积极的自我评价来增强自信。我们应该学会发现自己的优点和长处，积极评价自己的成绩和进步。其次，要与积极向上的人为伍。积极的人会给我们带来正能量，激励我们更加努力地实现目标。再次，要接受自己的不完美。每个人都有自己的缺点和不足，接受它们并努力做到更好是重要的。最后，要设定合理的目标并一步步实现它们。每当我们完成一个目标，我们的自信心就会得到一次提升。

最后，自信心的重要性不容小觑。在讲座的最后，演讲者强调了自信的重要性。自信是一种积极的心态，它影响着我们对待生活的态度和行为方式。只有拥有自信的人才能勇敢面对困难，在逆境中坚持不懈。只有拥有自信的人才能敢于追求自己的梦想，敢于挑战自己，成就一番伟业。只有拥有自信的人才能在竞争激烈的社会中脱颖而出，取得成功。因此，培养自信心，提升自己的自信水平是非常重要的。

通过这次自信讲座，我深刻地认识到了自信的力量和重要性。我会以积极的态度对待自己，相信自己的能力，勇敢面对困难和挑战。我相信，只要拥有自信，无论是追求个人成功还是改变世界，我们都能取得辉煌的成就。让我们一起培养自信，积极面对生活中的一切，实现自己的梦想。

自信的讲座心得篇十一

20xx年5月31日，我非常荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长陆云教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。

一、英语课堂要善于激发学生的学习兴趣。

兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”

只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。

这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。

二、营造“真实的”、“生活化”的言语环境，让学生有话可说。

在这次讲座中，两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。

“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。 “生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。

三、英语教师要努力提高自身英语水平。

“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。

听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，所以，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻理解教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。

学术讲座，它是大学中的一种学习途径。听学术讲座过程中，不仅可以领略各行各业专家的口才艺术，还可以开阔视野，学到课堂上学不到的知识。

当第一次听学术讲座的时候，领略了阿里巴巴总裁马云的风采。他的一场《文化是企业的dna》，把我从学校带到了企业，这个让多数人充满梦的地方。首先，他是杭州师范学院一名出色的毕业生，在校期间曾担任校学生会主席。

第二，马云谈到当今大学毕业生欠缺的一些东西。他说：“刚开始，阿里巴巴招聘根本不对应届毕业生开放。”因为应届毕业生需要很长时间才能完成由学校到社会的过渡，而阿里巴巴拥有浓厚的文化底蕴，他需要有主人翁精神、有创新精神、有能力、能干的员工，而不是死板、听话的员工。

第三，阿里巴巴之所可以能迅猛壮大，成为行业的佼佼者，其最主要原因之一是：有明确的目标。

开始，马云提出要做80年企业，随着企业的发展，到2015年，阿里巴巴更改了目标：要做102年企业;要做世界十大网站之一;只要是商人，一定要用阿里巴巴。由此看来，明确的目标是掌握企业存亡的命脉，只有在不同的时期定下明确的目标，才能给企业注入活力，才能使企业有继续发展的动力。此外，马云称“他永远都不会聘请那些抱怨原公司的人。”

因为他们没有职业道德修养，将来也肯定不会全心全力的奉献于自己的公司。

《博弈论的轨迹》，给我最大的启示是：合作可以提高竞争实力，可以获得更大的收益，可以达到双赢。曾经听了一个李维斯“共同知识”的博弈，才感到博弈论的深奥。问题是这样的：老师问十个小孩谁的脸是脏的，知道自己脸脏的请举手，为什么老师问第三遍时，三个脸脏的小孩都举手了。刚开始看这个问题的时候，完全没有思路，甚至连一个突破口都没有，，后来听了其解析，茅塞顿开。

他的解析是这样的：假设十个小孩中，只有一个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，脸脏的.小孩环视其他九个孩子，发现周围都没有举手的，所以脸脏的小孩会自己举手;假设十个孩子中有两个小孩的脸是脏的，当老师问“谁知道自己的脸是脏的”时，a小孩环视周围其他九个小孩，发现周围都没有举手的则自己会举手。

回到问题，十个小孩中，有三个小孩知道自己的脸是脏的。当老师第一次问“谁知道自己的脸是脏的”时，没人回应，第二次问，依然没人回应，第三次问时，三个脸脏的小孩同时举手。

《大学精神与清华精神》，徐葆耕称“中华上下五千年，特别是满清末年，遭遇世界列强的瓜分与欺辱，而中华民族依然屹立于世界东方，并逐渐成为世界的领跑者，是因为我们有着一种精神，一种文化底蕴。”

清华大学虽然是我国知名的一流名校，但“清华精神”是从耻辱中总结出来的：

二，清华大学是建在火烧圆明园的旧址;

三，建校之初，所有重大的事情，中国人都无权决定，必须征求美国教师的意见，而美国教师的生活条件(特别是住房方面)，都明显优于中国教师。清华大学的学生之所以优秀，始终走在世界的前列，是因为他们始终提醒自己，什么是“清华精神”：眀耻、会通、讲究科学、重视实干。

梁启超曾用“自强不息，厚德载物”来激励学生，后来成为了清华大学的校训，对师生都有深刻影响，在一定程度上概括了清华师生的精神风貌。

《员工精神》，李强称“人生处处是考场，人生事事是考题，人生人人为我师。”

所以要不断提高员工的自身素质才能使企业得到长远发展。要培养员工的爱国精神，尊老爱幼、礼仪天下的高贵精神，要培养员工积极乐观工作的精神。其中的一条值得全国各行业的人学习——爱国精神。因为全世界都有“敬富心理”，只有一个民族强大了，才会让自己感到骄傲，才能是中国走出去。

员工热爱企业，就肯为企业奉献，这样，企业的效益就好了，国家就会有税收收入，所以员工爱企业就等同于爱国家。他经过一个例子：沃尔玛创始人——萨姆·沃尔顿，有一天他跟公司的两个副总一起出差，途中看到一家商店挂出“清仓甩卖，倒闭”的条幅，沃尔顿执意要两个副总去学习一下，两个副总问他：“一个即将倒闭的商店有什么值得学习的?”

沃尔顿说：“要你们过去是让你们学一下他为什么会倒闭，总结经验，防止自己的企业走同样的道路。”李强由此例强调“每个人身上都有值得我们学习的地方”。

《中国要在能源革命中充当角色》，中国科学院武建东：气候和环境正逐渐成为世界各国间能源挑战的基础。而能源又是世界各国间竞争的基础。渐渐的，我体会到能源在国家综合国力提升上的重要作用。

回想生活中，我们每个人是不是曾经浪费过水、浪费过电、浪费过粮食······国破家必亡，落后肯定会挨打，为了不重蹈满清王朝末年的覆辙，我们应该从身边的点滴小事做起，集全国十三亿人的力量，发扬主人翁精神，发扬毛主席“为国家节约一针一线”的精神，努力使我国跻身于先进民族之林。

《大学教育应该培养科学精神还是人文精神》，这是一个四川大学和重庆大学的辩论题。首先，科学精神与人文精神的关系是互补的，永远不可能一个取代另一个，每个学校都应该注重培养科学精神和人文精神。

辩论过程中，双方代表据理力争，各自亮出了自己的观点，使观众对人文精神和科学精神有了一个更深入的了解。

《鲁迅的情趣和操守》，面对中国如此伟大的文学家、思想家、革命家。通过讲座介绍我觉得它是一个随和的、可亲可近的人，他崇尚世间“真、善、美”，抨击一切“假、恶、丑”。他也是我国历史上继孔家儒学之后的，复杂的，有文化意味的原点。鲁迅曾经说过“无论你选择了什么，你都会成为它的奴隶”。他认为人的实质是可变的，也是由自己决定的，就像他曾经说过的“世上本没有路，走的人多了也便成了路”。

学术讲座是个人开阔视野，增长知识的重要途径，只有听的多了，才能把许多专家的思想潜移默化的转变成自己的思想。

自信的讲座心得篇十二

自信是一个人在社会中取得成功的重要因素。为了提醒自己保持自信，我参加了一场关于自信心理的讲座。在这场讲座中，我深刻体会到了自信的重要性，并学到了提升自信的方法。以下是我对这场讲座的心得体会。

首先，讲座给了我对“自信”的新定义。在我之前的认知中，自信通常被简单地理解为一个人对自己能力和价值的确信。然而，在讲座中，我了解到自信不仅仅是对能力的自我认知，更重要的是遇到挑战和困难时的积极态度和勇气。讲师强调了自信的两个方面：一是相信自己能够成功，二是相信自己会面对失败并从中汲取经验。这个新的定义拓宽了我的视野，增强了我对“自信”的认识。

其次，通过讲座，我学到了提升自信的一些具体方法。首先是正确定位自己的能力。许多时候，我们因为比较自己与他人而感到自卑，忽视了自己的潜力和优点。因此，定位自己的能力是重要的，要学会发现自己的优势，并在这些方面不断努力。其次是积极对待自己的缺点和失败。不可否认，每个人都有缺点和失败，但是如何看待和处理这些问题决定了自信的高低。我们应该把失败当作是学习的机会，相信自己可以从中汲取经验教训，不断成长。此外，保持积极的心态也是重要的，尤其是在面对挑战和困难时。乐观的态度不仅可以提升自信，还能增加克服困难的动力。

再次，讲座中提到的自信心理对于我在日常生活中的影响是深远的。在我参加讲座之前，我常常因自己在一些领域缺乏自信而望而却步。然而，讲座让我明白了没有人是完美的，自信是可以通过培养来变得更强大。我现在意识到，自信是成功的关键，只要我相信自己，我就能够克服各种困难，实现自己的目标。在日常生活中，我会时刻提醒自己相信自己的能力，勇敢地面对挑战，并从失败中学习。

最后，这场讲座给了我一个重要的启示：自信不应只是停留在理论层面，而是需要付诸行动。在讲座的最后，讲师鼓励我们设置自信目标，并制定实际行动计划。我意识到只有将自信理念付诸实际行动，才能真正提升我的自信水平。因此，我决定每天为自己设定小目标，每完成一个目标就给自己奖励，慢慢地增强自信心。同时，我也会参加一些锻炼活动，提升自己的身体素质和自信心。

总之，参加这场关于自信心理的讲座让我深刻体会到了自信的重要性，学到了提升自信的方法，并对自己的未来有了更加明确的规划。通过这场讲座，我相信我将能够更加自信地面向生活和工作的各个挑战。我会不断加强自己的自信心，并实现自己的梦想。

自信的讲座心得篇十三

得益于天河区教育局和华南师范大学中小学培训中心的组织，我有幸两次聆听了华南师范大学公共管理学院林天伦副教授的讲座，近距离接触一位成功的校长、教师、专家，领悟其人生哲理及其心路历程，确实使我受益匪浅，谨此发表感言，与听众、读者共勉。

一、个人的成功经历是一部奋斗史

据我了解，林天伦副教授是广东罗定人，在罗定中学任职四年后担任校长、书记职务。期间曾获广东省普教系统“南粤教坛新秀”特等奖、全国中小学外语教师园丁奖、广东省“南粤优秀校长‘、全国劳动模范(先进工作者);20__年还被广东省人民政府授予中学特级教师称号。在求学路上，林教授也是不懈进取，勇攀高峰，他的学历从中专到大专，又到本科，再进修硕士研究生，最后于20__年9月考取北京师范大学，攻读博士学位，毕业后受聘于华南师范大学，开始了其大学讲学和研究之旅，到达事业的另一个顶峰。“梅花香自苦寒来”，林教授获得荣誉和成功的背后，不知蕴藏着多少的艰辛和困难。所以说，他个人的成功经历是一部奋斗史，这部奋斗史很值得我们一线的校长、教师去研究和学习，是打造良好人生观、世界观、价值观，激励人、启迪人的一部杰作。

二、生动的故事蕴含哲理，催人奋进

我有幸两次聆听林教授的讲座，一次是在七月初的小学校长提高培训班上，另一次是因为林教授是我们组的指导教师，更因为他的课确实精彩，因此萌生了我要邀请他到校指导，并为我校教师讲课的念头。9月5日，我校全体教师能听到林教授的特别的与众不同的精彩演讲。

首先是在小学校长培训班上，林教授以题为《校长成长因素分析》的报告打动了在座的每一位校长。讲座没有高深的理论，却把握住了校长的心理，以故事说理的方式，诠释着其光辉的教育思想和办学思想。每一个故事都蕴含哲理，引人入胜，使人深思，引人共鸣。如故事1，“列队虫的悲哀”，说明了学校要靠领导制订计划，而且要率先垂范;故事2“天堂与地狱”，说明了要解放思想，克服思维定势，创新改革......故事6“最后一课”，说明培植的力量要有生命力，培植的过程是漫长的，要树立榜样，解决不良现象......林教授顺手拈来，每一个观点都引用自己成功的办学(教学)体验，用事实来说明道理，就更有说服力。也通过让校长们思考、讨论后，去反思、总结，明白道理，丰富了我们的办学思路。

时隔两个月，林教授再为我校全体教师讲座。林教授从理论的角度，分析了“心态的定义”、“心态的特点”、“教师成就卓越、幸福人生须具备的心态”，并结合自身的成功经历的故事、事例，加以说明，富有哲理，很有说服力，激励人心，催人奋进，这是符合“解放思想，建设‘首善之区’”的要求，是对教师们进行一次成功的教师职业道德教育，也是一次很好的励志教育，是对“如何树立积极心态，成就卓越的教师、快乐的人生”的主题很好的诠释，同时也是对我校的工作很有启迪。

三、拉近距离，激励听众

一场出色的演讲要引人入胜，演讲者就要把握听众的心理，拉近与听众的距离。林教授原是优秀的教师(省特级教师)、优秀校长(南粤优秀校长，办学成功)，因而具有良好的综合素质、演讲艺术和应变能力，他时时表扬、激励校长、教师，让校长、教师参与，让校长朗读故事，让校长领悟其中哲理，走到校长当中，经常前后走动，激励校长，让坐在后面的校长往前移，通过眼神、手势、语言与校长、教师沟通、交流，从而拉近了双方的距离，使听众易于接受他的观点，林教授情真意切，声情并茂，其独特的讲课方式深深地吸引了我们，使我们产生了共鸣，起到了很好的效果。

四、激励斗志，追求卓越

暑假期间林教授来到了我校，给予我校办学很好的建议，也对我在培训班的课题给予指导，更难能可贵的是，他对我的教育硕士毕业论文也给予了指导，他的到来使我一举多的，受益匪浅，也像给我校带来了一股“强劲的东风”，推动我们积极进取，克服在办学中存在的问题。尽管我校生源一般，师资一般，不是中心学校，但如能克服困难，树立办特色学校坚定信念，追求卓越、超越自我，就能促进我校快速发展。

自信的讲座心得篇十四

健全人格是中学生学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展中后期，他们在长大过程中，还有许多不完备的地方，必须依靠教师需要的指点和希望。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善进而的目标。

进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的脆弱性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的朋友家有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理现阶段的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“_现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其胜过说服力远远胜过苍白的说教。

我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期学生对学生进行成年教育，其中等等现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为篇章，利用进行讨论多种形似组织学生座谈会讨论，指导他们摈弃纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生师生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的`心灵控制能力。

人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别解决的方式来咨询心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种混淆偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询淬灭，从而加强学生的个别教育。如对性格内向孤僻不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩高的学生，既要幼儿教育进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学员学生在情绪、性格和人际关系上才上均的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危险性和后果后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，潜意识促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。

在新生人校后，学校每年对学生成功进行体检，对卡片每一位学生建立身体健康卡片，以便了解和掌握学生乳房发育状况。音乐课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了吕塞质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。

教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每位学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的技术水平智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;也可以通过学生中学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。教职员工然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。

通过上述工作的开展，使我们愈加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生互助的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程推进作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。

自信的讲座心得篇十五

自信是一种积极、阳光、坚定的精神状态，拥有自信可以让我们在人生的道路上更加从容、自信。为了提升自己的自信心，我参加了一场关于自信的讲座。在这次讲座中，我收获了很多，深刻地认识到了自信的重要性，并学会了如何培养自己的自信心。

首先，这次讲座让我深刻地认识到自信的重要性。演讲者通过生动的案例和讲述，向我们展示了自信的力量。他告诉我们，只有拥有自信，才能在困难面前坚持不懈，才能在人生的道路上奋发向前。在讲座中，我听到了一个令人印象深刻的故事。讲者讲述了一个自信的女孩，她在学业上表现出色，在班级中拥有很高的人气。而另一个缺乏自信的男孩则不断被同学们欺负，他总是觉得自己不够好。通过这个故事，我深刻地认识到了自信的重要性，只有拥有自信，我们才能更好地面对挑战，取得更大的成就。

其次，讲座还告诉了我如何培养自己的自信心。自信并非与生俱来，它需要我们不断地培养和磨练。在讲座中，演讲者向我们介绍了一些培养自信的方法。首先，我们要充分了解自己，发现自己的长处和优点。通过发现自己的优点，我们会对自己产生更多的自信。其次，我们要积极参与社交活动，与他人交流，增加与人相处的自信。第三，我们要设定合理的目标，并为之努力奋斗。只有通过不断地努力，我们才能感受到成功的喜悦，从而树立自信心。通过这些方法，我相信我可以逐渐培养出自己的自信心。

然后，讲座还教会了我如何在面对困难时保持自信。在人生的道路上，我们难免会遇到各种各样的困难和挫折。而在这些困难面前，保持自信是至关重要的。讲座中，演讲者告诉我们要相信自己的能力，相信自己可以战胜任何困难。他还向我们介绍了一些应对困难的方法。首先，我们要正确看待困难，把它看作是一个挑战和一个机会。其次，我们要寻求他人的帮助和支持。在困难时，他人的支持和鼓励可以给予我们很大的力量。最后，我们要学会从失败中吸取教训，不断总结经验，不断提高自己。通过这些方法，我们就能在困难面前保持自信，战胜困难。

最后，讲座还告诉我自信的力量是无穷的。自信不仅可以让我们取得更好的成绩，还可以让我们快乐、健康地生活。在讲座中，我了解到自信能够改变一个人的命运。自信的人在工作中能够更好地发挥自己的才能，而在生活中能够更加快乐、自信地面对一切。自信的力量是强大的，它可以让我们在人生的道路上走得更远、更高。因此，我们要相信自己的能力，保持自信，不断提升自己的自信心。

通过这次讲座，我深刻地认识到了自信的重要性，并学到了如何培养自信心和在面对困难时保持自信。我相信，只要我不断地努力和实践，我一定可以拥有一个自信、积极的人生。我会用自信的态度去面对一切困难和挑战，不断提升自己，取得更大的成就。

自信的讲座心得篇十六

自信是一种思想意识，是个人对自我能力的肯定和相信，也是成功的一项重要品质。近期，我有幸参加了一场关于自信的讲座，讲座主题明确，内容丰富，引人深思。通过听讲座，我深刻认识到了自信的重要性，并对如何培养自信有了新的见解。

首先，成功的基石在于自信。在讲座中，演讲者强调了自信和成功之间的密切关系。自信就像给我们的心灵注入了一剂强心针，可以激发我们对未来的渴望和对目标的追求。只有自信的人才敢于挑战自己设定的目标，不断超越自我，从而实现个人价值。在对比了自信和缺乏自信的人的成功案例后，我深信自信是成功的基石之一，只有具备自信的人才能驾驭成功之舟。

其次，自信的重要性不仅在于事业上的成功，也体现在生活中的方方面面。在讲座中，演讲者告诉我们，缺乏自信的人通常容易被他人所左右，徘徊于自卑和消极之间，甚至在面对困难和压力时会动摇自己的信心。相反，自信的人则能够以平和自信的态度面对生活中的各种挫折和困难，并追求更高的目标。自信是一种内外兼修的品质，只有具备了自信，才能从容面对人生的风起云涌。

第三，讲座中提到的培养自信的方法使我受益匪浅。演讲者给我们介绍了一些培养自信的方法，例如明确自己的兴趣和优势，挑战自我设定的小目标，勇于面对失败等等。这些方法虽然看似简单，但却非常实用。我深感自信并非一蹴而就，而是需要我们用心去培养和习得的。有了这些方法的指导，我相信我能够慢慢培养出自信，从而更好地面对生活中的挑战。

第四，我在讲座中学会了与他人建立良好的人际关系是培养自信的重要手段。在讲座中，演讲者强调了自信与他人建立良好人际关系之间的联系。他告诉我们，与优秀的人为伍，积极主动地向他人学习，在实践中成长和提升自己，这种与他人互动的同时也能够增强自己的自信心。在日常生活中，我将利用与他人建立良好的人际关系这一手段来提升自己的自信，不断提高自己的价值和能力。

最后，我认识到自信不是一劳永逸的，而是要在日常生活中不断磨砺和修正的。讲座结束后，我决定将自信作为一种习惯贯穿于我生活的方方面面。无论是面对工作中的困难，还是生活中的挫折，我都将继续坚持自信的信念，相信自己能够克服困难并取得成功。同时，我也将不断学习和实践讲座中给出的培养自信的方法，不断完善自己，提高自己的自信水平。

通过参加这次自信讲座，我意识到自信对于一个人来说是多么重要。只有自信，我们才能挑战极限，追逐梦想，实现人生价值。通过讲座，我掌握了一些培养自信的方法，并且决心将这些方法应用到自己的生活中。相信通过不断修炼和实践，我会越来越自信，并因此在未来的人生道路上赢得更大的成功。

自信的讲座心得篇十七

自信是每个人都渴望拥有的心理素质，它决定了一个人的行为方式和生活态度。为了提升自己的自信心理，我参加了一场自信心理讲座，通过听课和分享交流，我深刻认识到自信对个人的重要性，并收获了一些实用的方法和理念。以下将从讲座内容、个人感悟、人际关系、成功之道和长远发展五个方面进行综合阐述。

首先，讲座从“自信的概念和重要性”开始，引起了我的关注。讲座指出，自信是一种积极向上的心态，是对自身实力的客观认知和自我认同。自信的重要性体现在很多方面，它能提高个人的执行力和抗压能力，使人更加乐观和积极面对困难。让人印象深刻的是，讲座用生动的案例和实践中的参与互动，增强了我对自信心理的认识。

其次，通过讲座的学习，我有了更多的自我感悟。我相信自信和能力是相辅相成的，只有不断提升自己的能力，才能树立真正的自信心。自信并不等于随意自负，而应建立在切实的能力基础上。我意识到，要不断学习和培养，通过不断积累经验和提升技能，才能培养一种内心深处的自信心。此外，讲座强调了积极阳光的态度以及正确的人生观，这都是培养自信心所必备的心理调整。

进一步，讲座还围绕人际关系，分享了一些建立自信的实用方法。讲座告诉我，人际关系是自信心的重要源泉之一。通过与他人交流和互动，我们可以不断积累社交能力和自信心。此外，积极主动地参与集体活动、拓展自己的社交圈子，也能促进自信心的提升。举例说明了如何通过正确的语言和身体语言来表达自己，从而与他人建立良好的沟通和信任关系。这些方法给了我很多启示，我将努力运用到自己的实际生活中。

成功之道也是讲座的重点内容之一。讲座告诉我，自信是成功的基石，只有拥有足够的自信，才能有勇气和毅力去追求自己的梦想。成功不是偶然的，而是需要坚持不懈的努力和付出。在这个过程中，自信心是非常关键的驱动力，它能让我们战胜困难和挫折，坚持到底。通过讲座，我明白了成功的道路上，自信心是绕不过去的一道坎。

最后，讲座的内容也触动了我对长远发展的思考。自信心不仅仅是解决当下问题，更是为了长远发展和幸福生活。只有不断提升自己的自信心，才能更好地发挥个人潜力，成就自己的人生价值。讲座的每一位讲师和同学们都是鲜活的例子，他们通过不断的学习和实践，取得了优异的成绩和事业。这给了我极大的鼓舞和信心，我也会踏实地努力，相信未来的自己会有更加出色的表现。

综上所述，通过这次自信心理讲座，我不仅深入了解了自信的概念和重要性，更从学习中获得了实用的方法和理念。我认识到自信与能力、人际关系和成功之道密切相关，并且对长远发展具有重要意义。我相信，只要我坚持不懈地学习和实践，努力培养自己的自信心，一定能够在人生的道路上不断突破自我，迈向辉煌的未来。

自信的讲座心得篇十八

今天，得到要去听讲座的通知，据说还是音乐讲座。

怀着疑惑，我来到了五报，已经有几个队友在这里等着了。过了一会，一位披着长卷发的人进来了。不用问一准是江柏安教授了，搞艺术的人都爱把自己打扮得与众不同，豪放不羁。

教授首先讲了音乐的定义：音乐是通过有组织的乐音，在时间里的流动来创造艺术形象，表达思想感情表现生活感受的一种表现性时间艺术，是人类历史上最早的艺术种类之一，也是人们最喜爱的艺术种类之一。关于音乐的组织性在学初中物理时，物理老师就讲过，如果没有规律可循那就成了噪音了。接着，江教授就用一段很普遍的旋律为我们解释了，音乐的规律性。原以为音乐的规律性是一段旋律的重复，现在才猛然发现乐谱中一个小节，小节与小节之间都有规律，音符之间彼此连系，互相达到一种平衡。虽然学过乐器，看了那么多张乐谱，却从没发现还有这样的规律。以前的音乐学习真的很浅薄。

接着江老师又讲了音乐具有时间、声音、情感、表演特性。情感特性又分为基本特性和社会特性。音乐的形象是抽象的概括的随意的，音乐本无象，听者使之成象。音乐的内涵只可意会不可言传。音乐的声音无外乎是好听有趣有意味的声音。

关于讲座的题目，“如何听音乐”江教授让我们每天倾听15分钟的音乐，在听音乐时什么事都不要做，全身心投入到音乐中去。听音乐是要花时间的，但我们去聆听音乐所花的时间是值得的。我们获得的是音乐的美感，是内心情感的升华，是对情操的陶冶。音乐使我们生活变得高雅。真正的音乐未必是一首歌，我们在大街小巷听到的流行歌曲并不是真正的音乐。像江教授所说很多人听流行歌曲，有的甚至为之疯狂，人们在很大程度上听的是寂寞。人们没有去关注音乐，而是在关注这些歌的歌词。听到这里我才发现为什么以前一旦有了流行歌曲的歌词，过了不久就会把这些歌忘到脑后去。而再去弹小时候弹过的曲子会很欣慰，一种幸福的感觉由心底升起，似乎是去见一个久未谋面的好友。

在讲座中江教授并没有一直在讲音乐，还通过音乐讲了人生的哲理。告诉我们每个人“要有奋斗的目标，要有实现目标的志气”不管现在的处境如何，我们都应该努力使自己和家人过得更好。在梦想面前人人都是平等的，每个人都应该有自己努力的方向，而不应该得过且过，混日子。更令我震撼的是另一句话“不怕你不跟着别人的脚步走，就怕你跟着别人的脚步走”，每个人的目标不一样，因而每个人所要走的路也不一样，适合别人的未必适和自己。自己决定自己的步伐，掌握自己的未来。而不要人云亦云，总跟着别人走。这一句话点醒了我，进入大学虽然得到了一些锻炼，但也常常感到丢失了自己。经过这样的点拨我似乎又找到了自己。

这次的讲座让我受益匪浅，不但对音乐有了更深的理解也获得了许多的人生哲理。不虚此行啊!

自信的讲座心得篇十九

自信是一种积极向上的心态，它能够让我们面对挑战和困难时保持镇定、乐观和坚定。为了提高自己的自信心，我参加了一场关于自信心理的讲座。通过这次讲座，我深刻认识到自信的重要性，收获了一些提升自信的方法和技巧。

首先，讲座中强调了自信的定义和意义，让我对自信有了更加深刻的认识。自信是一种对自我的认同和肯定，是一种积极向上的心态。它能够帮助我们建立正确的人生态度，提高自己的情绪稳定性和应对压力的能力。自信使我们有勇气迎接挑战和面对困难，能够为我们的成功铺路。通过讲座，我认识到自信不是与他人相比或者拥有什么物质条件，而是建立在对自己的真实认识和自身潜力的信任上。

其次，讲座中给出了提高自信的方法和技巧，让我受益匪浅。首先，树立正确的人生观是提高自信的关键。我们要相信每个人都有自己独特的价值和能力，不要总是和他人相比或者期望找到别人的认可。其次，要注重自我调整和情绪管理。及时发现自己的情绪变化，学会积极面对和处理，不要被消极情绪所迷惑。同时，我们还要注重锻炼和培养自己的技能和能力。通过不断学习和成长，我们会逐渐拥有更多的自信。最后，积极参与社交活动也是提高自信的有效途径。在交往中，我们可以借鉴他人的长处并分享自己的经验，从而不断丰富自己的人际关系，增加自信。

第三，讲座中的实例和案例给我留下了深刻的印象。演讲者通过一些具体的案例来向我们展示自信的力量和自信在各个领域的重要性。有一个案例我印象特别深刻，讲述了一位年轻人的故事。这位年轻人因为自卑和不自信长时间找不到工作，生活困顿。但通过参加一些自我提升的课程和活动，并积极参与社交，他逐渐建立了自己的自信心。最终，他不仅找到了理想的工作，而且在职业发展中取得了突出的成绩。这个案例让我深刻理解到，自信不只是一种态度，更是一种行动。只有通过实际行动去建立自信，才能真正实现自己的目标。

第四，讲座的互动环节让我有机会与他人分享自己的观点和经验。这个环节不仅增加了思维的活跃度，还让我深刻感受到，自信并不孤立于个体之中，也是在与他人的交流中不断成长和提高。在与他人分享过程中，我成为了一个更加自信的人。同时，也通过他人的分享收获了更多宝贵的自信经验和学习资源。

最后，我认识到提升自信是一个长期的过程。讲座中给出的方法和技巧是很有帮助的，但想要真正拥有自信，还需要自己的实践和努力。每个人都可以通过不断地学习和努力，提升自己的自信心，并实现更加充实和有意义的人生。

总结起来，这次自信心理讲座给了我很多启发和帮助。通过了解自信的定义和意义，学习提高自信的方法和技巧，听取他人的分享与经验，以及与他人的互动，我对自信有了更加深入的理解，并意识到自信是一个长期的过程。我相信，只要我保持积极向上、沉着冷静的心态，并不断努力和充实自己，我一定能够实现更大的成就和更加有意义的人生。

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