大家都不可避免地会接触到，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么，怎么去写作文呢？下面是小编帮大家整理的跑步作文【通用6篇】，欢迎大家分享。
跑步作文【通用6篇】一
他个子高高的，皮肤黝黑。大大的眼睛眼睛，像两颗黑葡萄，一闪一闪的。高鼻梁下有一张不大不小的嘴巴，一笑就露出洁白的牙齿。最显眼的是那双善于奔跑的长腿。
他可是我班的跑步“达人”。体育课上，老师让我们跑步，同学们个个都愁眉苦脸嫌累不想跑。只有他一听到“跑步”二字，就兴奋得两眼发光，像一只猎豹一样向前冲去。跑完了，上气不接下气地说：“太爽了，真想再跑一圈。”我觉得他简直成了“跑步狂”。
因为爱跑步，他还为我们班争取了荣誉呢！一年一度的校内运动会拉开了帷幕，他参加了跑步比赛。裁判哨声一响，他像箭一样向终点冲去，双手前后摆动，他步态稳健，信心十足。把其他选手远远地甩在了后面。我们班的同学大声喊道：“加油！加油！”最终他为我班赢得了“跑步冠军”。我们都欢呼雀跃。
他就是我的同学——林同学，一位大名鼎鼎的“跑步达人”。
跑步作文【通用6篇】二
星期天的早上，太阳公公刚从山顶上露出笑脸。爸爸把我叫醒了，要我和他一起去锻炼身体。
一出门，晨风轻轻的吹来，路边的小柳枝在春风中欢快地摇摆。我和爸爸来到植物园里跑步。这里的空气真新鲜呀！我和爸爸你追我赶，我还跑到了爸爸的前面呢！这样的早晨真有意思。我以后还要多多练习。
跑步作文【通用6篇】三
跑步的定义是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方法，它在运动上的定义是一种步伐，有时双脚都不会同一时间碰到地面。他亦可是一种有氧的运动或厌氧的运 动。
跑步的好处：跑步不但有益身心，对心理和生理都有好处。大部分专家都建议人每日也应该跑十五~二十分钟，这样可以令身体血液循环更加畅顺，加速新陈代谢， 也可以减肥瘦身。跑步除了可以调节身体机能，还可以锻练出强健的体魄。跑步的坏处：跑步虽然有好处，但同时也有坏处，特别是一些患有心脏病和呼吸系统疾病 的人，他们不可以做激烈运动。有些马拉松选手为了完成比赛冲破了自己的极限，但到了终点时因大家都认为所有选手都已经到达终点时，因大量缺水而导致死亡。 这个故事不但提醒有呼吸系统疾病的人要小心，也提醒正常人不要勉强跑步。跑者最常见的运动伤害有创伤、挫伤、扭伤、肌肉拉伤......等。其实只要做好 暖身操做好跑步的正确姿势，不要勉强自己或过度运动，这样根本不会受伤。
我觉得我们应该要因自己的能力下定目标，并慢慢提高要求，这样便可以保障身体健康之余，并提高水准。
跑步作文【通用6篇】四
星期五的下午，我们做完操。老师带我们在操场上跑步，首先排成一条长龙。然后再跑成一巨大的棒棒糖的形状，后来再从大圈里跑出来。大家跑的气喘吁吁，我累的有点儿跑不动了。有的小朋友到了队伍外面，有的一不小心摔了一跤，后面的小朋友扑通扑通压在一起像堆草垛一样。还有的小朋友跑的很慢，把队伍拉得很长很长。
这次跑步真是太有趣了!
跑步作文【通用6篇】五
晴朗的下午，妈妈带着我去工商大学跑步。
尽管我体力充沛，可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了，而且感觉胸口疼痛难忍我想：是不是天气太热，身体内消耗的卡路里比较多？我想了好久，也没得到一个可以令人信服的答案。
等到回了家，我打开了电脑，在网上搜起了答案。浏览了很多网页，我终于找到了答案。
运动时胸口痛可能是长期没有做剧烈运动，或者运动的太突然导致的心肌缺血。一般来说突然大量运动，身体难以适应，会出现严重的疲劳感或浑身酸痛，甚至引发呕吐。
此外，我还搜到了正确的运动方法：从小运动量、小幅度和简单动作开始，让自己的身体有一个适应的过程，这个过程也叫疲劳期，等身体适应了以后，逐渐增加运动量，加大幅度，动作也要渐渐地由简单到困难。我将这些“秘籍”暗暗地记在了脑子里。
第二天，天气依然晴朗，妈妈照常带我去跑步。我用着昨天查到的方法，先慢慢地跑，当作是热身，等身体适应了以后，渐渐加快跑步速度。果然，跑起来比昨天轻松多了，胸口也不痛了。
做事不能盲目地求结果，掌握方法才是第一位的。
跑步作文【通用6篇】六
跑步有利于我们的身体健康，在校园里，运动会上的跑步比赛是最让人感到难忘。
每一年的校园运动会里，我最期待的就是跑步比赛。跑步比赛一开始，操场跑道的两边就围上了不少的同学，看来期待着跑步比赛的可不止我一人。校园里的同学们也都十分期待呢。尤其是当参加跑步比赛的运动员做好准备起跑的姿势站在起点的时候，这一刻所有人都屏息凝神，就等着不远处的枪响响起。
“砰！”响亮的枪声迅速在空气中传播来，不过瞬间，传到了在场所有人的耳中。准备起跑的运动员们顿时就展开了激烈的你追我赶，这是一场短跑比赛，终点就在操场的不远处。参赛者们一个个如疾风一般，唰的从我们的身旁飞过，一场百米跑步比赛的胜负分晓不过在毫秒之间。
也就在枪声响起的那一秒，瞬间所有旁观的同学都扯着嗓子为奔跑的运动员加油。跑步比赛里，最热闹的一幕就此展开。跑道上的运动员用尽全力的奔跑，跑道旁的同学全都在呐喊着为他们加油。
难忘的跑步比赛，最难忘的就是这激烈的氛围，你追我赶，谁也不让谁。尽管胜负的分晓不过就在那一瞬间，但是就是这一瞬间的精彩足够让人难忘。
这一场跑步比赛的结果出来了，胜利者得到了众人的鼓掌，其他参赛者也都纷纷有同学们前去接应与安慰。跑步比赛之后，这种实力碰撞后的胜负也是最让人承认的。但输赢却永远不是这场跑步比赛的全部，在这场比赛中，还见证了各个团队里的团结合作。
这一场跑步比赛结束了，紧接着下一场跑步比赛就要开始了。跑步比赛里蕴含的激情是最让人难忘的。
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