在日常的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历。借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。以下是小编收集整理的关于控制情绪的作文【范文9篇】，仅供参考，欢迎大家阅读。
关于控制情绪的作文【范文9篇】一
今天春晨，我刚出门，就下了小雪，我坐在自行车上，小雪子飞快的打在我的脸上，可真疼啊！
走在路上，一片片雪花落在大树上，就像给大树披了一件白色的衣裳。我在教室里看着窗外，啊！窗外就像一个粉妆玉砌的世界。一片片雪花偏偏起舞，给大地换上了一件银装。人们走在上面，就像白色地毯一样。漫天飞舞的大雪都紧紧的靠在一起，就像好朋友一样，一个也不离开。小雪子像一个个顽皮的小孩子，在窗户前跳来跳去，“叭叭”作响。下课了，我在教学大楼那，看到了纷纷扬扬、软绵绵的大雪，西北风朝我吹来，搞的我瑟瑟发抖。可是我非常的高兴，因为我们又能打雪仗、堆雪人了！雪花在屋檐上、大树上、地上到处安家，到处都是雪，都成了孩子们的冰天雪地了。
今天我过的非常愉快，因为这是第一场雪。
今天是星期天，我本想好好睡上一个懒觉。可是妈妈指导我从梦中叫起，下雪了。我穿上衣服，静静地爬在窗户上，看着雪姑娘从天上纷纷落下来，落在树枝上，把树爷爷乐得笑弯了腰，好像在对温柔可亲的春姑娘说：“谢谢你，让我喝到了甘甜的雪水。”
雪姑娘的性格的确有些古怪，说好老实吧，好的确有时很乖，好会找个房顶，静静地等待太阳公公的沐浴；说她贪玩吧，她会邀请收风婆婆一起在空中戏嬉；有时候她很好奇，一片一片的往你脖子里钻，不由你不打一个冷颤；有时候她很淘气，她奉了雪后和旨意，压在树奶奶身上，把树奶奶压得直哈哈出气。
我到院子里来了，把雪扫在一堆一堆的，虽然有些冷意，但我却满头大汗，我堆起一个大雪人，戴上“脸盆”帽子，两块“煤”眼睛，一根“”鼻子，“辣椒”嘴，胖胖的身子，可好玩了。
不一会，太阳公公出来了，雪水顺着房檐流下来，一滴一滴的。“啪”，雪人的扣子掉了；“啪啪”，雪人的眼睛掉了，雪人越来越苗条了。
我爱春雪，她不像冬雪那么傲贵，也不像秋雪那样急切，我爱她的温柔，我爱她的乖巧。
关于控制情绪的作文【范文9篇】二
一、写自己事情的作文类型
1.写自己遇到的一件事，表现社会的新风尚;
2.写自己个人的一件事，写出自己从中所受到的教育;
3.写自己的一件事，表达自己的一种感情，表明自己的一种愿望;
4.写自己遇到的一次挫折，说明自己从中所得到的一种启示;
5.写自己的一件事，说明自己已经长大懂事了;6.写自己的爱好和追求;
7.写自己的业余生活;
8.回忆自己童年生活的一件事，写出童年的可爱与美好。
二、写自己事情的参考题目
1.《这件事给了我教育》
2.《我学会了____》
3.《我做了一件傻事》
4.《我从中得到了快乐》
5.《我为此而自豪》
6.《我养成了一个好习惯》
7.《我尝到了动脑筋的甜头》
8.《老师夸奖了我》
9.《当我被误解的时候》
10.《我的爱好》
11.《我第一次______》
12.《学习中的一次教训》
13.《我心中的一个小秘密》
14.《我在假日里》
15.《我的星期天》
16.《玩得最开心的一次》
17.《我的心事》
18.《我的烦恼》
19.《想起这件事就____》
20.《我爱_______》
21.《童年趣事》
22.《我长大了》
23.《关怀》
24.《留在照片上的记忆》
25.《雨中情》
26.《______见闻》
五、写自己事情的参考段落
1.“预备，跳!”一声令下，我立即摆开双臂快速摇动绳子，双脚轮换踩着。才跳了一会儿，真怪，平时跳惯的绳子，今天显得特别重，跳步也慢了。我瞄了一下对面王港队的选手，她跳得多快，多轻松呀!猛然间，耳畔响起教练常说的跳绳要领：“别慌，脚步要踩稳，速度要平均，作好呼吸。”我照着要领跳着，跳着。时间一分一分地过去了，我大口大口地喘着气，额角的汗珠向下滑，手也慢慢不听使唤，渐渐地向下垂。我暗暗地责怪自己：真没用，才这么一会儿就挺不住了，这样怎能为校争光?时间不多了，一定要作最后的冲刺!我咬紧牙关，又一次地加快了速度，心中只有一个念头：跳得快些，跳得再快些……“到!”突然一声令下，我停了下来，深深地吸了一口气，绳子也从手中滑了下去。这时我顾不得擦汗，忙转到裁判员身后，一瞧，啊，一分半钟我竟跳了340下!这是我有史以来最好的成绩呀!
(跳绳本来是应该全神贯注的事情，但小作者却写了好几处的心理活动。这些描写应该还是可信的。它放在文章中，能够使得内容丰富，把人物写活。划一划，哪些是描写人物心理活动的?)
2.轮到我跳了，我想，我也露一手给你们看看，让你们也知道我的厉害。也许太大意了，也许是太小心了，不知怎么的，我连第一局也没有跳下来就被罚了下来。过了一会儿，又轮到我了，这次我稳定了情绪，跳的时候稍微放松了一点儿。果然跳得顺利了，皮筋一个劲儿地上升，眼看就要超过孙丽了。我得意地看了孙丽一眼，谁想到就在这时，脚下误踩了皮筋，真倒霉!
(以第一人称为写作方式的作文，看起来描写心里的想法是很重要的。你看，这一段又有不少心理描写。)
3.第二天，我仍在校门口值日，左等右等不见陈老师来。我心里暗暗庆幸，也许陈老师早就进去了，用不着我再为难了。正当我关上校门时，一辆自行车飞驰而来。我定睛一看，正是陈老师。我有些慌乱，“放”还是“拦”?两个念头同时撞击着我的脑袋，我又犹豫了。我看见站在对面的严鹤正注视着我，好像在说：“班主任老师来了，你敢拦车吗?”但想到陈老师那爱蹙起的“川”字眉头，我又畏缩了。我头一低，看见了胸前的红领巾，想起了值日员的职责，便鼓起勇气，上前一步，叫了一声：“陈老师早!”接着便结结巴巴地说：“陈老师，请您下车，推车进校门。”我说得很轻，说完，又偷偷地看了他一眼。陈老师脸一红，点了下头，一句话也没说，下了车，推着车走进了校门。
(写作文一定要选择那些新鲜有趣的材料，很少有人写过的。这一段可以说是一个很好的例子。)
4.这天下午，一个难忘的时刻来到了!从主席台上传来了会议主持人的声音：“请三年级一班周瑜上台发表竞选演说!”我从座位上站了起来，心扑通扑通地跳着，走到台前，举起右手，行了个队礼。接着，大声地向大会发表竞选演说：“我叫周瑜，原来是三年级一班的大队委员，我平时学习成绩优良，一、二年级时分别获得语文和数学的年级第一名……”发言快要结束的时候，我不禁停了停，心里想，那句话是说还是不说呢?我脑子里闪过一个念头：“想什么就说什么吧!”最后，我给大家念了一首我发表在《中国儿童报》的小诗《望天空》。下台时还说了一句：“请大家投我一票!谢谢大家!”
(选材的确很重要，有了较好的材料，才能写出较高质量的文章。你看，这一段写我的一件难忘的事，是不是与众不同呢?)
5.中午，大家正在玩，胡光突然叫了起来：“俺岳元帅来了!”大家都笑了起来。他悄悄告诉我：“喂，我们想选你当演员。”“演谁?”我问。“我不告诉你，你看我做个动作，再猜一猜。”说完，他两手放在腰间，一扭一扭地学着老太太过马路的样子。我一下明白了，他要我演岳老夫人呀!徐一鸣见了，忙对我说：“啊，这下我们的胡光要叫你母亲大人了。演岳云的李宾要叫你奶奶了!”说完，他调皮地在我面前跪了下来，说：“拜见岳老夫人!”引起大家哈哈大笑。我却难为情地低下了头。
(文章中的谁写得最成功?是胡光还是徐一鸣?读读他们的对话和行动就知道了。)
6.在沉思的时候，我们不知不觉地进入了大森林。老师的坟墓到了。上面是新土，还挺湿的。我们围着坟墓席地而坐，摆上老师爱吃的水果，唱起老师生前喜爱的歌：“鸽子啊，在蓝天中飞翔……”一曲唱完，大家抱头痛哭。哭声是那么悲伤，连天上的小鸟，周围哗哗作响的树林，山中的小草，都静了下来。
(把老师喜爱的一首歌的歌词摘录在里面，是非常感人的。所以，在自己文章中，如果需要，适当地引用一些歌词呀，诗歌呀等等，能够增加你的文章的文采。)
7.我推开病房的弹簧门，他被惊动了。抬起头，他一眼便看见了我。只见他惊讶得嘴巴张得老大老大的，眼睛也瞪得滚圆滚圆的。我笑着走上前，说：“怎么，不欢迎我吗?”他半晌才醒悟过来，低着脑袋，用蚊子一样的低声说：“啊，欢迎，欢迎，请坐!”我在他床前坐下，笑着问了他的病情，告诉他学校里的一些新闻，让他告诉我病房里的一些新闻。我俩谈得还挺投机的。最后，我对他说：“你开始很惊奇，我怎么会来看你，对吗?我来的目的，就是要破破你们不理女同学的规矩。为什么我们男女同学之间的界线要划得那么清?你们那个封建的思想呀，得好好改改了!”他摸着脑袋瓜，不好意思地笑了。
(写男同学的羞涩非常传神，你看其中的描写：“低着脑袋，用蚊子一样的声音”等，让人读了以后就好像见到那位男同学一样。)
8.我看到这情景，马上对老奶奶说：“老奶奶，您受骗了，其实他称的时候做了手脚，您这里不足两斤。”老奶奶还没醒悟过来，那小贩可就急了，他看我是小孩子，以为可欺，就气势汹汹地对我说：“你小孩子家懂什么?不要管闲事!”我赶紧把我亲眼目睹的情形对老奶奶说了一遍，老奶奶半信半疑地走到那儿，让他再称称。小贩不肯称。我问他：“你刚才称时，为什么用小指头先压秤盘呢?”小贩一时不知怎么回答才好，他找了个可笑的理由，说他这把秤是从外地买来的，称东西时，一定要先压一下秤盘。我知道他在强词夺理，就叫他和老奶奶一起到公平秤上去称。到了公平秤那里，我亲自掌秤，那2斤草莓，在公平秤上只称出了1斤7两。老奶奶这时才知道自己上了当。这时市场管理处的同志也来了，叫小贩给老奶奶补上了三两草莓，还对小贩做了罚款处理。
(写事情的经过，写老奶奶的变化过程，都很清楚，一点也不乱。)
9.妈妈面带微笑，坐在我的对面讲我小时候的事，她说：“小时候的你特别可爱，稀稀的微微带黄的头发，有趣得很。每当妈妈下班，总会先看到你的头露出大门，一双大眼睛盯着远处，寻找妈妈的身影，当我走近，你便会跑过来，我就一把搂住你，亲你光滑的小脸。有一次，你错把一位妇女当成是妈妈，又跑过去。可当你看清不是妈妈时，你的小脸泛红了，一溜烟跑回家去了。”听了妈妈的讲述，我不好意思地把脸靠在了妈妈身上。
(妈妈讲述“我”小时候的事情，让“我”对妈妈生出无限的爱意。最后一句话写得很深情，也很含蓄。)
10.想到这里，我便踮着脚，小心翼翼地把奶粉罐头捧了下来，舀了几勺，放在了已经准备好的鞋子里，一本正经地拿了一把刷子，坐在一张小凳子上，放了一点水，便开始刷了起来，刷子和奶粉粘住了，刷起来很困难。我以为是水放得少了一点，于是我又放了满满一鞋子的水。正在准备刷的时候，妈妈回来了。看了我这个样子，她不解地问：“你在干什么呀?”我把前后的经过说了一下，妈妈笑得前俯后仰，把我弄得怪不好意思的。妈妈笑完后，对我说：“你呀，你呀!真是个小傻瓜!奶粉怎么能当肥皂粉洗鞋子呢!”听了妈妈的话，我难为情地低下了头。
(好笑好笑真好笑，奶粉洗鞋水中泡。童年的故事真是幼稚而又可笑。)
11.我一本正经地走到讲台前，拿出小卡片，带着他们朗读拼音，不一会儿，教室里响起了琅琅的读书声。听着悦耳的读书声，我真高兴啊!正当我暗暗得意的时候，情况却大有变化。自习课上我叫他们读书，他们硬是不听，来到教室以后，有的追追打打，有的大吵大闹。唉，怎么办呢?一抬头，我看到了教室里“比一比，赛一赛”的评比表，心里顿时豁然开朗。于是我拿起粉笔在黑板上写了“一、二、三、四、五、六、七”，代表七个小组，看看哪个小组纪律好，就在上面加一个五角星。我刚写完，咦?身后怎么一点声音也没有了?哦，原来是这些小家伙都想为小组争光呢!只见他们一个个拿出书本，坐得端端正正的，好像突然都变了一个人似的。看着这情景，我长长地吐了一口气。
(一个小小的招法，使班级的纪律安静了下来;一个小小的曲折，也使得这个小故事富有变化，增加了读者阅读的趣味。)
12.“各就各位，预备，跑!”我一听到口令，撒腿就跑。跑了不久，我就被抛在了最后。这时，我并不气馁。过了好一会儿，别的运动员可能是感到力气不够了，他们开始减速了，而我倒觉得浑身仿佛有无穷的力气。不知不觉，已经跑了七圈了，终点就在前面。我开始加速。我屏住了气，咬紧牙，直冲终点。在离终点还有几步路的时候，我和第二位同学肩擦着肩，几乎同时往终点冲。就在最后半步的时候，我猛地把身子往上一纵，腾空跃过了终点!哈，我得了第一名!
(最后一句话的几个词语用得很准确，比如，“往上一纵”、“腾空跃入”。)
13.我抓住菱桶的边缘，小心地侧着身子，看准一个大菱叶，伸手去抓，可是菱桶倾斜起来，吓得我倒在姐姐身上。姐姐看见我这狼狈样，不由得笑了起来。顿时，我脸涨得通红。姐姐鼓励我说：“不要紧，再试试看。”我暗暗为自己鼓劲，别怕，别怕!我小心翼翼地伸出了手，学着姐姐的样，抓起了菱叶，用力一折，几只红艳艳的水菱，落到了我的手里，我高兴极了，举起了菱，兴奋地说：“瞧，姐姐，我也采到菱了!”随手拿起一个，剥去壳，咬了一口，好清甜好爽口。
(由害怕到不害怕，由不会采摘到学会采摘，这个过程写得很具体完整。最后写菱的味道，实际上是在衬托“我”的喜悦之情。不过，采菱这种事还是由大人来干比较好，小孩子太危险了。)
14.看着眼前的这只生西瓜，我一下子泄了气。妈妈笑了笑说：“没关系，再开一只。”说着，她拿起第二只西瓜，“丝”的一声，瓜成了两半。“哈，太好了!”我高兴地喊道。看!那鲜红的爪瓤，黑黝黝的瓜子，还是薄皮的呢!妈妈绽开了笑脸，说：“怎么样?这下满意了吧!”接着，她把西瓜一块一块地切成了“小船儿”。我迫不及待地拿起一块最大的，尝了一口，哈，真是比蜜糖还甜!那鲜红的瓜瓤里不住地渗出汁水来，我一抹嘴角，说声“味道好极了”，又大口地吃了起来。
我正想拿起第二块的时候，忽然看到妈妈正在吃那只生的白瓤西瓜，我的脸唰地一下红了……
(小作者运用比喻的能力很强，通过“一块一块切成了‘小船儿’”这句话可以看出来;而且，他也很懂事，这在哪里可以看出来?)
15.我情不自禁地蹲下了身子，轻轻地抚摸着小麻雀零乱的羽毛，我正想把它抱起来，这时候我听见了“汪汪汪”的狗叫声。我倒退几步，抬头一看，一条强壮的大黑狗正对着我狂叫，吐出血红的舌头，好像要马上扑上来咬我一口似的。我吓坏了，扔下小麻雀，赶紧跑开了。当我跑得远远的，再转过身来看时，那可恶的大黑狗已经把小麻雀咬在了嘴里!我真想冲上去，可我又不敢。我好像看到了小麻雀的那双眼睛，似乎正向我发出求救!我“哇”地大哭起来，心里难受极了!我眼睁睁地看着大黑狗吃掉了小麻雀。
(在生活里，像文章中这样让人悔恨的事情是很多的。只要我们培养自己丰富的感情，经常地了解和接触生活，我们写起文章来，就不会有“没啥好写”的感觉。特别是自己的事情，那是最最熟悉的。只要在写作前加以回忆，就一定会把许多真实的事情和许多真切的想法都写出来。)
三、写自己事情的参考开头
1.《老师夸奖我》的两种开头
第一种开头：“张兵同学在这次全年级的体育比赛中，获得了跳高第一名的好成绩，在这里，我向他表示祝贺!”在班级晨会上，周老师用喜悦的语调对我进行了表扬。我当时心里真是高兴得像喝了蜜糖一样。第二种开头：周老师从来也没有夸奖过我，只因为我平时的表现太差劲了。可这次，她却在全班大声地表扬了我，这真是让我高兴坏了!
2.《我第一次_____》的两种开头
第一种开头：还记得我第一次学溜冰的情景，一下子我竟摔了八个跟头!
第二种开头：双休日，表弟来约我溜冰。“溜冰?”我又好奇又害怕，但最后还是禁不住表弟的“广告宣传”，来到了设在第一百货公司五楼的“奇妙溜冰场”。
3.《我心中的一个小秘密》的两种开头
第一种开头：在我心中，有一个谁也不知道的小秘密，这就是我想在妈妈生日的那一天，为妈妈买一双皮手套。
第二种开头：妈妈是我们家最辛苦的人，只要看看她手上的老茧就知道了。每次看到妈妈的手，我就悄悄地想：妈妈，等我有了钱，我一定要为你买上一副皮手套。
4.《当我被误解的时候》的两种开头
第一种开头：我怎么也没有想到王红会这样看我，把我的一片好心全理解错了!事情是这样的：
第二种开头：早晨，我一到学校，王红就走上来，指着我的鼻子说：“刘莹，我认识你了，以后再也不会睬你了!”我当时莫名其妙，等到我明白过来，气得怎么也说不出话来了。
5.《童年趣事》的两种开头
第一种开头：我记得在我三年级那阵子，我特别馋，只要看见人家吃东西，嘴里就忍不住要淌口水。
第二种开头：在我的童年中，有许多难忘的事情，但最让我好笑的还是小时候我把奶粉当作洗衣粉的那件傻事。
6.《我养成了一个好习惯》的两种开头
第一种开头：原来我在早晨起床之后，是从来也不叠被子的。自从学校里开展了“五自”活动之后，我终于养成了早晨起床叠被子的好习惯。
第二种开头：星期六，我照老规矩，睡了一个懒觉，起床后，又照老规矩把被子一掀，就去刷牙洗脸了。
7.《雨中情》的两种开头
第一种开头：春雨，淅淅沥沥地下着，我因为没有带伞，就只好在雨中淋着。
第二种开头：看了看外面越下越大的春雨，我犹豫了一下，最后还是走进了雨中。
8.《_____见闻》的两种开头
第一种开头：“来来来，芹菜五角钱一斤!”“便宜啦，便宜啦!毛豆一块!毛豆一块!”“新鲜啦，新鲜啦!刚上市的豌豆苗!又嫩又补，是绿色蔬菜啊!”一踏进小菜场，满耳朵就是这些叫卖的声音。
第二种开头：双休日，妈妈对我说：“走，跟妈妈去学买菜!也随便到小菜场看看。”我一听就高兴地跟妈妈去了。
四、写自己事情的参考词句
勤奋学习/专心致志/死记硬背/熟能生巧/七嘴八舌/新鲜空气/透过窗户/目送/恨不得/把我乐坏了/融洽/若无其事/无处倾诉/阵阵笑声/凉透了/羞愧/吓唬吓唬/津津有味/倒吸一口冷气/得意起来/灰溜溜/园溜溜/眼花缭乱/目不暇接/奇异风景/潺潺的流水声/呼噜呼噜/碧玉似的明镜/一辈子
1.我一时呆住了，真有点丈二和尚摸不着头脑。
2.我疑团大解，真想不到一两个字也有这么大的学问呢。
3.我心里像喝了蜜汁一样甜。
4.陈老师一把把王俊拖出了门外，我吓得大气也不敢出。
5.我这时有点害怕，举手吧，我还不太会背，不举吧，老师批评我怎么办?
6.谢老师望着我，眼睛里闪烁着鼓励和期待的光。
7.悔恨的泪水模糊了我的双眼，老师严厉的指责我没有听见，同学们小声的议论我也没有听见。
8.望着显示器上的程序，我兴奋得从座位上跳了起来。
9.我连忙把手藏到背后，身子直往后缩。
10.我万万没有想到郭老师竟会有这样严厉的举动，只觉得是针对我来的，脸上阵阵发烧，大滴大滴的泪水涌出了眼眶。
11.回到家，趁妈妈不注意，我赶紧把“皱”和“惹”写在小纸条上，沾上点水，握在左右两只手里，藏在背后，大模大样地走进厨房，用肩扛了扛忙着做饭的妈妈。
12.我有点不知所措地抓了一块抹布，大把大把地擦了起来，由于用力过猛，墨汁溅得到处都是。
13.尽管大雨浇湿了我的衣服，冷得我直哆嗦，可我心里却热乎乎的。
14.但是我的脚却像灌了铅一样的提不起来，速度比以前慢了许多。
15.我的两只脚站也站不稳，身子轻飘飘的，像是一只漂在水里的大皮球。
六、写自己事情的参考题材
1.自己原先学习不太认真，后来因为受到了一件事情的教育，终于改变了认识，提高了学习的自觉性;
2.晚上做题目，遇到了一个难题，心里想算了吧，但一想到这是考验自己的意志，就咬紧牙关，继续做了下去;
3.自己的一个同桌是个学习比较差的学生，自己在期中考试前，放弃休息时间，帮助他补课，终于使他的考试成绩有了较大的提高;
4.妈妈因为工作的需要，她决心学习英语，我便开始当上了她的小老师;
5.我拒绝了一位同学让我帮助他作弊的要求，虽然我失去了一位所谓的朋友，但我捍卫了自己的尊严;
6.我改变了原先上课从来也不举手发言的习惯，因为我开始认识到一个人具有口头表达能力的重要;
(以上可以作为写自己个人事情的参考题材。)
7.我开始认识到爸妈工作的辛苦，开始珍惜他们给我的爱;
8.在妈妈生日的这一天，我特地去买了一件小礼物送给她，还给她写上一段深情的话语;
9.在爸妈结婚纪念这一天，我在广播电台里点了一首歌，祝愿他们幸福快乐，白头到老，爸妈非常激动;
10.有个同学在班级里伤害了我，但当我知道她的妈妈不在了的时候，我就从内心里深深地同情她，当然也原谅了她;
关于控制情绪的作文【范文9篇】三
我痴呆呆地站着，心里上上下下地翻滚折腾，五脏六腑都仿佛挪动了位置。
我实在抑制不住自己，各种感情交织着，猛烈地冲击着我，泪水再次蒙住了眼睛……
一整天我干什么都觉得索然无味。妈妈的话就像一把铁锤敲击着我的心：“这一群兔娃咋得活?只有瞪眼看着它们饿死了。”
那年秋季，妈妈的心脏病又发了，半个月不到，红扑扑的面庞变得憔悴蜡黄。她知道不能照顾我和奶奶了。妈妈总是轻轻地抓住我的手，微微地抚摸着我，一双失神的眼睛深沉地望着我，泪水像断了线的珠子无声地落在枕头上。我抽咽着说：“妈妈，我要你好，我再也不调皮了。”听到这里，妈妈把我紧紧地搂在怀里，眼泪流得更厉害了。
人们心情沉痛，目光随着总理的灵车移动，好像有谁在无声地指挥，老人、青年、小孩，都不约而同地站直了身体，摘下帽子，眼睁睁地望着灵车，哭泣着，顾不得擦去腮边的泪水。
现在上学了，胖却给我带来了烦恼。因为胖，我做事不如人家快，有东西掉在地上，别人一弯腰就捡起来了，而我就吃力得很。体育课上，别人跑5圈，我才跑了一圈就喘不过气来，结果被老师训了一顿。踢毽子、跳橡皮筋这样的活动更是没有我的份，看同学们玩得那么开心，我心里真难受。
关于控制情绪的作文【范文9篇】四
又一个期中考试将近，心中又一次被搅得如一乱麻。
一会儿是焦躁，一会儿是烦闷，各种不良情绪轮番来袭。我在家里度来度去，可就是无法静下心来。这时，母亲熟悉的一声“我可以帮你打理一切东西，但惟独情绪，需要你自忆的己去打理，而且你必须学会去整理自己的情绪，否则后果将会非常严重。”
记忆又被拉回了初三。为了迎战中考，学校，老师，家长，学生都上紧了发条，拼命努力复习备考。我也是他们中的一员，拼足了劲向前冲。题一道道地被刷完了，练习册，老师的表扬，同学的羡慕时，我却唯独忘了打点一下自己。
都说弦崩的太紧总有一天是会断的。就在这个大家都对我希望值倍增的时候，长时间未被打理过的情绪开始从那个不被我关注的小角落里走出来与我作对了。
面对写完了一本还会再来一本的练习册，我开始厌烦了，面对攻克一道还会有更难的题目我开始逃避了，面对熬了一晚明日还有更长夜，我开始放弃了。付出了那么多，可一点儿也不见收益和付出成正比的迹象，崩紧的弦开始发出“咝咝”的断裂声。
可此时我并未意识到这是一个很严重的问题，在遭遇情绪的低谷时并未及时地去安抚它，使它平静下去，就像琴弦即将断裂却未能及时给它抹上香油。
“嘣”，超负荷工作的弦最终还是断了，一直勉强支撑着的精神家园最终还是崩塌。
很快，从未被打理过的情绪像脱疆的野马，洪水猛兽般将我的努力冲刷得无影无踪，把我也冲到了万丈深渊。
再次回到现实，又一次感觉到情绪要失控了。我决定让自己不要那么急于求成，放下手中的一切让自己心烦的事情，远远地向远方望去，从书架上取下一本心爱的书，卧在床上细细读来，刚才还被情绪掀起了惊涛巨浪的胸膛很快便又恢复了平静。
是的，当成事聚集时，不要慌，先打理一下心情，再上路。
关于控制情绪的作文【范文9篇】五
一个小男孩，乐观、活泼，听从了父亲给他定的目标考上了本市最好的贵族学校，他的父亲，将大部分的收入都拿出来供他读书，希望他能学有所成，将来去当一个医生。可谁也不知道，男孩真正的梦想是当一名演员。一次偶然的机会，他背着父亲偷偷报名参加了戏剧演员的招募，并意外地成了戏剧的主角。圣诞节的夜晚，他的演出赢得了全场的掌声，让男孩感受到前所未有的快乐，可惜演出结束，等待他的却是父亲的责骂：“我花了这么多钱不是把你送去当个演员！你要成为学校的优秀学生，之后考取医学院，然后成为一名医生！”男孩想出口反驳可无奈父亲固执地坚持着：“你的人生我已经帮你规划好了！你只要在我的之下，走我为你铺好的路！”
于是，在那个大雪纷飞的圣诞节，男孩戴着演出时的帽子，在一声枪响中，带着自己的梦想，永远地离去……
看着电影《死亡诗社》里的情节，我的心似被揪成一团，为电影中的男孩感到悲哀，想到自己，发出一声苦笑。呵，我和他的经历，多么相似！从小到大，我连生活中的诸多选择有哪些是真心想选的？
幼儿园，我游戏课上在泳池一口气游了4个来回，游泳俱乐部打电话给母亲说要把我训练成一名游泳运动员，却被母亲回绝了，她说：“游泳不适合你，你还是好好读书吧，我都帮你计划好了，以后你初中上树人，高中上附中，大学至少上个南大，北大、清华当然更好，毕业后再当个律师什么的……”我点了点头，也正是按她所计划的那样，走到了今天。可不知怎么，我并不快乐，没有考上树人的喜悦，也没有收到附中录取通知书的兴奋，总感觉心里空空的，像笼中小鸟，在母亲的之中，过着“别人的生活”。有时我安慰自己，没事，母亲计划的生活也没什么不好，在母亲的人生中风平浪静，如一潭湖水，可没有涟漪的湖水怎么能谈得上美？
高一，在众多的社团中我一眼就看中了英文辩论社，怎料正当我想和母亲说出想法时却被母亲抢了先：“高中的社团我已经帮你想好了，你就去文学社吧。”“什么！”我的心咯噔一下，我并不是觉得文学社不好，关键是我的兴趣并不是这个，“可是，我想报英文辩论社！”“英文辩论？那是什么社团？你还是报文学社吧。”母亲的话语丝毫没有商量的语气，反而像是在通知我，带有几分不可抗拒的威严。想到电影中的男孩，把想妥协的我一下坚定起来：“不要，我要参加英文辩论社，那才是我真正想去的社团，我不要再生活在你的之中，我要过我自己的人生！”最后，我如愿以偿。
每个人都有自己的人生，都有自己的生活，我不要再走父母铺好的路，我要走出父母的生活，活出属于自己的精彩，因为人生只有靠自己！
关于控制情绪的作文【范文9篇】六
新冠疫情来的如此突然，我们都猝不及防。
让我们团结起来共同对抗。
此时此刻我怔怔地凝望着窗外的树
一棵棵扎根在大地里的树
怔怔地想着怔怔如寒风中的树的人们
要像树一样坚毅
挺过严冬
就会看见绿到天边的树林
此时此刻我怔怔地眺望着窗外的阳光
一片片从天边闪烁而来的阳光
怔怔地想着怔怔如蓝天中的阳光的人们
要像阳光一样明媚
乌云散尽
就会再见风光无限的万里河山
此时此刻我怔怔地猜想着远方的你们
一个个在惊惶后沉静自若的你们
怔怔地想着怔怔如你们的更多的人们
要像爱与慈悲一样常在
只要平安
就会拥有温暖四射的家园
此时此刻我怔怔地追寻漫无边际的幻想
一个个五彩缤纷的幻想
怔怔地祝福着怔怔如我如你如他的祈愿
要像幻想一样静好
只要有梦
就会有梦想成真的明天
此时此刻尽管冬天的寒冷没有消减
温暖已慢慢浓重
怔怔的我连着怔怔的你怔怔的他怔怔的人们
要像春天一样坚守
只要执着
就会转身迎来山花烂熳的时光
关于控制情绪的作文【范文9篇】七
永远安静；空永远美丽，星，月正诉说着星月神话。——题记。
夜幕四合，黑暗降临。
星，月都在散发着它们那微不足道的光，正是这微不足道的光红烘托出一片宁静而和平的夜。繁星点点，月儿弯弯，灯光闪闪，给这宁静的夜添了一道靓丽的风景线，早出晚归的人们情不自禁地轻轻赞叹：这可真美啊！
繁星点点。
看，那天空中闪烁着微光的星星，它们在湖面上挑逗，，就像白耀眼在精灵，活泼可爱，自由自在，点缀着无声的夜。一闪一闪地，一眨一眨地。星，它只属于夜，它只属于天空，它给我们的夜带来了光彩，它是与黑暗做斗争的一缕光明，它照耀着我们的未来，闪烁着我们的过去。它把自己所有的光芒都献给了我们，它是天际中永恒的光芒。
月儿弯弯。
弯弯月儿，像一位年轻的舞蹈家，在天空这个宽敞的舞台上尽情舞蹈，知知不休的鸣蝉为她伴奏，一眨眨的星星为她伴舞，就像一场盛大辉煌的舞会，月就是这场舞会的主角。你看她优美淡雅的身姿，真是变化多端，有时像弯弯的小船，略显些胖；有时像孩儿们的摇篮，更加胖了；有时像一个圆盘，她那优美淡雅的身姿不见了，非常着急，赶快减肥。现在的月美丽多姿，像美少女的一根细小细的睫毛，美丽动人。
灯光闪闪。
三更了，勤劳的人们回到家了，一点点黄昏的光，时不时地闪动着，像火把里跳动的火苗，淘气极了，就是这黄昏的光，构成一副美丽的夜晚灯光图，真美丽啊！就像漫天星星一样，组合成一个个奇特的图案，还一变一变的呢！顽皮极了！淘气极了！可爱极了！
星空，美丽动人；夜空，欢乐祥和；星空变化多端；遥控安静和平``````
我爱这美丽的夜，也爱这美丽的空，最爱的还是这美丽动人，欢乐祥和，变化多端，安静和平的夜空！呵！
关于控制情绪的作文【范文9篇】八
美丽的夜空
晚饭后，天慢慢黑了，妈妈带我们去散步，无意中，我抬头向天上看了一眼，立刻被那神奇的景象牢牢地吸引住。在秋天的夜空中，无数的星星闪闪发亮，像无数个向我们眨动的小眼睛，那一定是天使的眼睛，是一群快乐的小天使，在广阔的夜空中游戏、飞翔。
在广场的长椅上，我紧靠在妈妈的身上，一边望着天空中奇妙的景象，一边缠着妈妈问这问那，妈妈告诉我哪里是北斗星、牛郎织女星，哪里是银河，还讲好多星星的故事。我久久地不想说话，也不想回家。我的心已经飞到了天上，飞向那美丽的夜空，飞向那群可爱的小天使。
白天过去了，又到了一个黑漆漆的夜晚。
晚上，我吃完了饭，走到大街上，看见这条大街伸向很远很远的地方。我随着这条大街来到了同伴的家门口，想跟同伴一起仰望天空。没想到，同伴她一个人独自坐在家门口看着天空。于是我便]走到她面前，与她一起坐在石凳上，各自都抬着自己的头仰望着天上的月亮，数着一眨一眨的星星。不知为什么，各自都把心里话说了出来。无意中，“唰”地一下，从我们的眼角渐渐地消失了。我忽然尖叫起来：“流星，是流星！”听别人说，流星出现的时候，许个愿望是非常灵验的。于是，我便许了个愿望。
夜很静，星星得眨着眼睛对我们微笑，月亮发出柔和的光线指引着我们。
已经深夜了，我跟同伴要分散了。
夜静悄悄的，我一个人独自走在回家的路上，大街旁的路灯照亮了我回家的路。在半路上，我看见还有几个小孩子手上拿亲眼大风车，趁着北风把大风车转动起来。
夜，一个让人充满想象的时间。
关于控制情绪的作文【范文9篇】九
被控制的烟雾
桌上放着所需要的材料：透明玻璃杯，A4纸，金属夹子，火柴和双面胶。老师一本正经地对我们说：“今天，我们玩个一个小实验，要让烟雾受我的控制，自动向下‘流’。怎么样？”
“不——怎——样！”大家想都不用想，很干脆地回答道。“真的？”老师歪着头，故作神秘。这下，我的小心思开始转动了：老师常常要使个小陷阱什么的，不认真对待的话，可能真的会“掉陷阱”。我眼珠一转：“老师，我信！”
“信不信，我们做个小实验就可以了。”老师挑选一位同学上去，我赶紧把眼睛睁得大大的，唯恐漏了一个小细节。
那同学来到讲台桌跟前，虽然一脸的谨慎，但还是根据老师说的方法，先拿起A4纸，把它四折，剪下四分之一。再把剪下的部分卷成一个长长的纸筒形，用双面胶把纸筒固定，再用夹子夹住中部。
然后，他小心翼翼地拿起一根火柴，在盒子上轻轻一划，火柴立刻燃起了火，又颤颤巍巍地把纸筒的一端点燃，燃烧的那头朝外，另一头放入杯子里，这下就发生了让我出乎意料的一幕：原先燃烧后的烟在往上面冒，而放进玻璃杯后，烟雾居然不再向上飘，而是像水一样缓缓地向下“流”，这是真的吗？我不会在做梦吧，我使劲地睁大自己的眼睛，围观的同学们也发出惊讶的叫声！
这是为什么呢！原来，“烟”就是一些未能完全燃烧的小颗粒，在无风的环境下，是下沉的，那玻璃杯的作用就是隔绝外边的空气流动。
看来，自然界里真是奥妙无穷啊！
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