总结是一面明镜，从中看到的是成长的足迹，也是激励自己更进一步的力量源泉。写总结时要突出重点，清晰表达自己的观点和感受。以下是一些总结范文的摘录，希望对大家的写作有所帮助。
破冰活动感受心得篇一
这是当天活动流程的第一个项目，同时也象形的体现了一个团队建立初期的整个过程。
当大家还在茫然无措时，所有人被教练分成了红黄两个小队，要求选出各自的队长，确定队名和口号并编制团队的队歌。
教练禁止让队伍里的领导来担任队长，而是要我们在普通员工之间自己选出代表，接下来所有项目都将有队长引导并指挥队员完成。
我作为队伍的幸运儿担任红队队长的要职，然而引领团队并不是一件轻而易举的事，由于任务分配不合理，任务传达不明确曾一度让队伍陷于劣势。
任何一个团队都需要有一个领导，而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源，找到最合理的应对方案。
同时，他必须站在队前，让所有人都知道他的方法，说明领导者必须对团队思想、行动进行统一，指明方向和方法，并且进行强有力的执行。
我通过活动模拟，体验了一次彻底的“换位思考”，作为团队核心领导者得拥有责任心与行动力，每一次决策都决定团队的未来，回想起平时工作中对于上级工作安排的种.种抱怨，内心感到羞愧交加。
我们每个人都对生活与工作的不满充满怨恨，而事实上唯有踏实负责的做好自己，不为挫折怨天尤人才是工作的正确态度。
二、“雷区取水”——九分准备，十分成功。
近10米半径的“雷区”，一长一短两条粗绳，如何在不踏入雷区内取得放置在中心的矿泉水?方法很多，但你能想到吗?这个游戏对于个人而言，也许是个不可能的任务，然而对于团队而言，这只是工作中很平常的一部分。
这是一家刚从起跑线出发的团队，每个人对于将要面对的工作情况都经验尚浅。
当难题摆在我们面前，集思广益寻找解决办法就是体现集体优势的所在，然而光有办法就够了吗?在当天的游戏当中，我与队友们通过激烈的讨论分析并实验，率先找到取水方法。
然而却因为左右拉绳的队友力量分配不均，踩踏雷区等各种错误拖延了任务完成时间最终输给另一支队伍。
也许大家都心有不甘，因为黄队看过我们的方法之后准备得足够充分，并且规避了我们所犯的所有错误。
但过于草率行事，急功近利都是事实，我们本可以做得更好，只要多点耐心和准备。
工作中又何尝不是这样呢，上级交给我们代办的事物，完成的质量连自己都无法认同，提交上去必然会被打回重做。
古人说得好，“凡事预则立，不预则废”。
如果你真正准备好了，就能在面前任何问题都能从容不迫，有条不絮，应对自如。
三、“支援前线”——和谐共进，成就团队。
“团队”是什么?管理学家斯蒂芬·p·罗宾斯认为，团队是具有共同愿望与目标，在和谐依存的关系下遵守共同规范与方法并实现目标的群体。
这段话来源于他的著作《管理学》，同时这本书也是现今商业管理最受欢迎的教材。
支援前线可以说是一个检测团队基础要素完整性的项目，队伍获胜就是目标，游戏能从不同的参与者身上获取道具就是和谐依存，检验游戏进度有效性的规则就是规范。
和谐依存对于团队来说很重要，每个人都具备其特有的才
能，就像游戏中只有“你”才有的道具一样，在团队需要时贡献只有自己特有的一份能力，尽责尽心，大公无私既是和谐的体现，游戏过程中需要队长来进行任务分工，而队长则需要队友们齐心协力做好自己安排的部分，分工明确相互协作既是依存。
管理重要吗?游戏规则就是管理，公司规定同样是管理。
毫无疑问在这个游戏上黄队赢得非常漂亮，他们做到了遵守游戏规则来赢得胜利，作为团队他们亦是在管理规则内达成了目标。
而我作为队长带领的红队，场面混乱不堪，想要争分夺秒的同时却违背了游戏规则。
我并未做好队长的工作，没有明确分工的队友们只得各做各的，最终成为了这次心得里失败的团队教材。
四、“激情指压板”——迎难而上，有志者事竟成。
这个项目内容挺简单，过程却很痛苦，指压板上全是附着在一个个小半圆上的突出物，让人望而却步，在两经挫折的情况下我的队友们都严肃下来认真练习，彼此主动调整状态以配合整体。
好的心态总是能事半功倍，临危不惧的精神就更加难能可贵，面临受伤可能的情况下没有人表现退缩，步调一致并高效完成整个项目内容，期间有队友因扭伤脚摔倒却未停下休整，而是分秒必争地投入游戏环节中，这样的团队牺牲精神，让大家由心的感动而骄傲。
困难是训练工作能力好场所，我们要勇于接受困境，以稳定、平和的心态来接受它的到来。
知难而进是自我提升的最佳办法，在困难面前无所畏惧，必要时牺牲小我为团队争取更多的利益，这样的团队才能在今后所有未知挑战中获得发展。
转自优拓汇-拓展训练心得体会
破冰活动感受心得篇二
进入医院实习的第一天，我和其他新来的实习护士都感到有些紧张和陌生。为了增进新人之间的交流与了解，医院组织了一次破冰活动。通过这次活动，我们不仅打破了陌生感，还加深了同事之间的了解和沟通能力，使我们更加融入了医院的大家庭。
首先，这次的破冰活动非常有趣且富有创意。我们被分成了几个小组，每个小组都有自己的队名和队标。活动开始时，我们需要通过各种小游戏来完成任务，如拼图、解谜和建立人际信任等。这些游戏既锻炼了我们的团队合作能力，又让我们感受到彼此之间的互动。尤为难忘的是“穿越电网”的游戏，每个人都需要跨越一个由绳子织成的电网，这个任务不仅考验着我们的勇气，还要求我们相互之间的配合，才能成功完成。
其次，这次活动增进了同事之间的了解与交流。在活动过程中，我们不仅能够看到同事们背后的真实一面，还能了解到他们的兴趣爱好和个性特点。有的同事热衷于音乐和舞蹈，有的同事擅长厨艺和摄影。通过彼此的交流，我们发现了更多的共同点，建立起更深层次的交流和情感连接。这一点对于我们后续的工作非常重要，因为只有相互了解和信任，我们才能更好地合作和共同成长。
再次，这次活动培养了我们的团队合作精神和沟通能力。医院是一个复杂的机构，需要团队中每个人的努力和配合才能顺利运作。在活动中，我们需要团结一心，共同面对任务和困难。通过相互之间的协作，我们不仅能够迅速找到解决问题的方法，还能够逐渐培养出团队精神。在活动的过程中，我们也意识到在工作中，沟通是非常重要的，只有通过良好的沟通才能更好地解决问题和避免误解。
最后，这次活动让我们更加融入了医院的大家庭。医院是一个庞大的组织，每天都有患者进进出出，同事们也在不停地工作。通过这次活动，我们不仅认识了更多的同事，还体验到了医院的文化和氛围。在活动结束后，我们感受到了大家庭的温暖和团结，我们不再是陌生人，而是一群共同奋斗的战友。
总之，医院护士破冰活动给我们带来了很多的收获和体会。这次活动既增进了同事之间的了解和交流，又培养了我们的团队合作精神和沟通能力，使我们更加融入了医院的大家庭。相信在接下来的实习生涯中，我们将以更加积极的态度和团结的精神投入到工作中，为患者提供更好的护理服务。
破冰活动感受心得篇三
在月日活动开始之前，我们充分准备了各项工作，包括宣传、策划、物资准备等。首先，我们设计了精美的活动海报，将其张贴在校园各个显眼的位置，以吸引更多的同学参与进来。其次，我们组织了一个策划组，对活动进行了周密的规划和安排。我们利用社交媒体、校园广播等多种渠道进行宣传，以确保活动的顺利开展。此外，我们还准备了大量的物资，如气球、彩旗等，为活动增添了一份喜庆和热闹的氛围。
二、活动的实施与组织
月日这一天，整个学校充满了热火朝天的气氛。活动从早上八点开始，我们在校园操场上搭建了一个临时舞台，为同学们表演节目提供了一个良好的平台。我们组织了各个班级进行舞蹈、歌曲、小品等节目的比赛，每个班级都充分发挥了自己的优势，展现了自己的才艺。同时，我们还设立了多个摊位，供同学们购买食品、游戏和手工制品等。整个活动的组织和实施非常顺利，同学们积极踊跃参与，展现了他们的热情和活力。
三、活动的意义与价值
月日活动是为了提高同学们的团队合作能力、展现各自的才艺、加强同学之间的交流与沟通。通过这次活动，同学们不仅学到了许多关于组织和策划的知识，还锻炼了自己的技能。同学们通过分组合作，展示了自己的才艺，提高了他们的表演能力。同时，在这个过程中，同学们相互学习、相互鼓励，增强了团队意识和凝聚力。这次活动激发了同学们的创造力和想象力，让他们更好地发挥自己的才华和潜力。
四、活动中的收获与体会
通过参与月日活动，我个人获得了很多收获和体会。首先，我学会了如何与人合作。在组织和实施活动的过程中，我深刻体会到一个人的力量是有限的，只有与他人合作，才能更好地实现目标。其次，我更加深入地了解了团队合作的重要性。只有团队成员相互协作，互相配合，才能达成共同的目标。最后，我收获了自信和成长。通过表演节目和参与各个环节，我克服了内心的紧张和不自信，提高了自己的表现能力，并且在与同学们的交流中，发现了自己的不足和提升空间。
五、活动的总结与展望
月日活动是一次非常成功的活动，不仅为同学们提供了展示自己的舞台，也增强了同学之间的交流与合作。同时，活动中的收获和体会也让同学们得到了锻炼和成长。然而，在总结中我们也意识到了一些问题和不足。比如，活动的策划和安排还可以更加细致和周密，活动的宣传可以更加广泛和有效。未来，我们将进一步完善活动的准备工作，并为同学们提供更多的机会去展示和发展自己的才艺。我们相信，在大家的共同努力下，月日活动将会越来越好，对同学们的成长和发展产生更加积极的影响。
破冰活动感受心得篇四
多年以来， 洗碗一直是我们生活中不可避免的重要组成部分。无论是在家庭还是在餐馆以及社区聚餐，洗碗都是切实的需求。在这个过程中，我深刻地理解了洗碗活动的重要性。特别是在这个快节奏和高度竞争的时代中，洗碗可以带来许多收益，包括提高工作效率，减少经济浪费，促进环保和人际交往等。
第二段：工作效率
洗碗可以帮助我们提高工作效率。基本上每个人都面临压力、挑战和时限，因此我们必须在有限的时间内完成各种任务。与其让盘子、刀叉和碗直接堆放在水池里慢慢消毒，还不如来一次快速而有效的洗碗。这可以优化时间管理，使我们有更多的时间和精力去完成其他工作。
第三段：经济节约
洗碗是经济节约的一个很好的例子，通过洗碗我们可以减少经济上的浪费。相信大家经常会有这样的体验，如果大量餐具和餐盘参与到一次洗碗过程中，所需的清洁剂、水和燃气等费用就会增加。与此相对，在一次小型的洗碗情况下，费用就会大大降低。因此，洗碗可以使我们有效地控制费用，让我们的生活更加经济实惠。
第四段：环保效益
洗碗是环保行动中的一大支柱。单单采用一次性餐具和碗盘就会增加垃圾的形成，造成很多污染和浪费。而且这样的过程还会使我们的健康和安全受损。所以选择最先进的洗碗技术就是目前环保行动中很好的一个措施。我们可以使用水循环技术、加入高效清洁剂以及提高洗涤水温和使用能力等措施来减少传统洗碗过程中的浪费和污染。只要付出一定的努力和时间，我们就可以为我们的环保事业出一份责任和力量。
第五段：促进人际交往
除了经济效益、环保效益和工作效率之外，洗碗还有促进人际交往的效果。在洗碗过程中，我们可以开始与难以互动的人建立良好的联系，并与他人建立最初的社交关系。因此，洗碗可以为我们的人际交往资本提供一个友好的平台，使我们的生活更加充实而有价值。
结论：
综上所述，洗碗不仅带来了工作效率、经济效益和环保效益，而且能够促进个人发展和人际交往。以这种方式看待洗碗活动，我们就能真正地理解它的真正意义，并对生活和环境做出更负责任的贡献。
破冰活动感受心得篇五
自去年年底_系列漫画推出以来，创始人魏_、_带领团队在打造_品牌，弘扬_文化等方面狠下功夫，积极融入当地风土人情、本地特色，先后推出了_破案、_语录、_说家乡、_向好人姜德强致敬等漫画系列，受到了广泛好评。
半年以来，魏_、_带领团队共创作_系列漫画x余幅，其中有分量、有影响的漫画x余幅。建立了官方网站、微信公共平台，认证成功了_等宣传平台;腾讯官方微博“我是大侦探”仅半年粉丝就达到x万多，跻身全省动漫类微博前列;1月份，魏_、_做客腾讯动漫微访谈，成为全省第一个做客腾讯微访谈的团队，畅谈_系列漫画创作过程，受到网友热烈追捧;“_向好人姜德强致敬”系列漫画网上阅读量近百万，有利宣传了“_好人”现象，传播了社会正能量;人民网、河南卫视、_报等主流媒体相继对魏_、_带领团队创作_系列漫画，打造_品牌进行了大篇幅报道。
_系列整体情况。
一是创作经历。魏_是个地地道道的推理动漫爱好者，去年年底，在感叹外国动画“肆虐”国内市场与本国动画发展有待提高之时，决定推出自己的一个侦探动漫形象，在动漫作品中融入_的风土人情。经过反复思考，他决定先创造动漫形象，开通网站、微博等平台，然后通过这些平台发布一些有关动漫角色推理破案的故事，让更多的人了解这个动漫角色，接受这个动漫角色。于是，魏_于去年年底建立了网站，在腾讯开通了名叫“我是大侦探”的微博，相继认证了新浪微博、百度贴吧、搜搜百科、百度百科、腾讯博客、微信公共平台等。并找来好友_等合作，经过大量的前期准备工作，他们推出了自己的原创动漫形象——_。
二是运行情况。为了让更多的人了解_这个动漫形象，目前，魏_和_带领团队成员每天至少创作10余副图片，并在网上找侦探推理类的素材，然后再进行改编在已有的腾讯微博等宣传平台发布帖子。除此外，他们还要抽出时间不断更新腾讯、新浪微博，腾讯博客，百度贴吧，网站，微信等宣传平台，提高_系列曝光率，获得关注度。截止目前，我是大侦探——_团队成员已达到36人，其中文采编人才x人，网络技术人才x人，专业动漫人才x人。
三是取得成绩。经过大量努力，_的形象已被越来越多的人所接受。目前各宣传平台综合受众已达到x余万人，其中“我是大侦探”腾讯微博开通仅半年，听众就已经达到x万多，跻身全省乃至全国动漫类微博前列。“_向好人姜德强致敬”系列漫画网上阅读量近百万，有效宣传了“_好人”现象。_年1月28日，魏_、_带领团队受邀做客腾讯微访谈，与粉丝们分享他们的_创作经历。同时，媒体也开始对_系列漫画进行关注。
从今年1月16日起，《_晚报》开辟了“_语录”专栏;3月11日，河南卫视《午间新闻》报道了“_向好人致敬”系列漫画;4月26日、7月4日《_报》河南电视台《新闻频道》分别对_系列进行了通讯报道，并对魏_、_带领团队利用腾讯微博平台，推出_原创动漫形象，打造_品牌的事迹进行了专题采访;_日报、_晚报、_广播电台、_电视台等本地媒体也相继对_系列进行了报道。
破冰活动感受心得篇六
第一段：活动的意义和目的（200字）
大学生活的开始，对于大一新生来说既是兴奋又是陌生的。为了帮助新生更好地融入大学生活并与同学们建立良好的关系，学校通常会组织一系列的破冰活动。这些活动旨在促进同学们之间的交流与合作，增强彼此间的了解，培养团队意识和合作精神。我参与了我所在学院的破冰活动，通过这次活动，我对大学生活有了更深层次的认识，并且收获了很多与同学们的深厚友谊。
第二段：参与活动的过程和感受（300字）
活动开始之前，我心里充满了期待和紧张。在第一天的破冰活动中，我们以小组为单位进行了一系列有趣的游戏和互动。通过这些游戏，我们在愉快的氛围中逐渐熟悉了彼此。我们互相交流自己的兴趣爱好、家乡等等，增进了对彼此的了解，也找到了共同话题。在活动的进行中，我发现团队的力量是不可忽视的。每个人都积极参与，相互帮助，形成了紧密的合作关系。特别是在突破障碍和解决问题的过程中，我们更加深入地了解了团队合作的重要性，并且感受到了团队协作所带来的成就感。
第三段：活动中的收获和体会（300字）
通过参与破冰活动，我不仅结识了很多优秀的同学，也学到了许多宝贵的人际交往经验。活动中的互动游戏让我学会了主动与他人交流和合作，提高了我的沟通能力和团队合作能力。我们的团队在活动中遇到了许多困难和挑战，但我们始终保持着积极乐观的态度，并通过密切的协作解决了问题。这次活动不仅让我更加意识到了团队合作的重要性，也增强了我面对困难时的勇气和耐力。我深刻体会到了团队中每个成员的贡献都是不可或缺的，只有通过共同努力才能实现更大的目标。
第四段：与同学建立深厚友谊（200字）
参与破冰活动不仅让我更了解了同学们，也帮助我们建立了深厚的友谊。在活动中，我们互相鼓励，一起度过了欢笑和困难。我们在互相协助的过程中培养了信任，增进了友谊。通过这次活动，我结识了许多志同道合的朋友，我们相互关心和支持。我相信这些友谊将伴随我们度过整个大学生涯，并延续到日后的人生中。
第五段：对未来的期待和展望（200字）
参与破冰活动不仅是一个开始，也是对大学生活的预演。通过这次活动，我更加坚信团队合作的力量，并对未来的大学生活充满了期待和展望。在之后的学习和生活中，我希望能够通过团队合作来实现共同的目标，培养自己的领导力和解决问题的能力。同时，我也希望能够结识更多有趣的人，并与他们建立深厚的友谊。大学生活的道路上，虽然会有许多困难和挑战，但我相信通过团队的力量和友谊的支持，我们一定能够克服各种困难，取得更加辉煌的成绩。
总结：通过参与大一新生破冰活动，我不仅找到了属于自己的位置，也结识了许多志同道合的朋友。我们通过游戏和互动的方式增进了彼此之间的了解，培养了团队合作精神。这次活动让我深刻认识到了团队合作的重要性，并意识到只有通过合作，才能实现更大的目标。我相信这次活动为我大学生活的开端打下了良好的基础，也增添了一份深刻的友谊和美好的回忆。
破冰活动感受心得篇七
走进大学第一天印象永远是最深5261刻的!大的走不到尽头的4102校园，整齐的建筑格式透露着1653庄严。我心潮澎湃，充满激情，这将是展示自我的平台，今天的我又是一个不一样的我!同时，我接触到了各行各业的学哥学姐，他们的能力竟让我惊诧非常，瞠目结舌!漂亮的普通话，高效率的办事能力，令人羡慕不已，这就是大学的魔力之处吧!我这样想，办完入学手续，领完军训服，入住四人寝室，一切自然而新鲜!
可是自卑从晚上就开始就开始慢慢滋生。学生会干部要来慰问新生。自信威严又亲切的话语令我们无限崇拜!姐妹们都曾经是班级的佼佼着，而我并未当过学生干部。当问到是否有体育特长的时候，每个人都报了项，而我只是曾经的幕后拉拉队。当问到是否有唱歌跳舞的文艺类特长时，她们都学过音乐或是街舞，甚至临场就能表演一番。而我仅仅会哼几句歌，连一曲完整的歌都唱不下来。枯燥单调的高三生活，兴致已经被封存了一年!一个漂亮的姐姐一直关注着我，而我的眼神一直很躲避，“可爱的小姑娘，跳跳舞，唱唱歌应该可以吧?”我使劲的摇头，羞涩的说不出话来!
这天晚上我失眠了，曾经的自信变得无影无踪。我感觉面前是无助的迷茫和未来的无望。我好想把一切都抛到脑后，可是明天我还是要面对一切。令人憧憬的大学，第一天却是如此的过去。我是一个不甘低沉，不甘平淡，不甘平凡的人。我要展示自己，我想成为一名佼佼者，但是我现在真的不敢想了，也不知到今后的日子该怎样拼搏!
很难得的是，第二天早上醒来，风和日丽，阳光明媚。我第一个睁开眼睛。我的头脑十分清醒，四肢如同又有了生机，我的自信马上就回来了，新的一天新的起点!
我们的出生不同，成长的环境不同，可我们共同走进了化院，站在同一条起跑线上。虽然她们的优秀刺了我的眼，但是没有影响到我的优势。每个人都有自己的潜能，而且大多数能力也可以通过锻炼拥有。有不适合我的，但总有适合我的。大学的活动丰富多彩，只要自信，只要坚持，只要上进，就有机会成功!
所以，我收获了以后自信满满的日子，而生活观念，价值观念就真的不同了。有时候尽管不受到他人的认可，可我做了力所能及的，没有后悔，这就是做的最成功的。该做的我都做了，该试的我也试了，结果可能不尽人意，可奇迹会发生在你意想不到的瞬间。我是这所学校普普通通的一名学生，我的生活很平淡，但是我的思想并不平庸!
于是我开始了忙忙碌碌，开始洞察他人，学习他人，分析身边的每一个人，吸取他们的优点，正视他们的缺点，别人可以做到的，我也可以做到;别人做不到的，我甚至可以做到，这是一种超越，而我的潜能也逐渐得到发挥!
青春需要激情，需要尽情的舞动，发挥自己的潜能，享受人生最美好的时候。趁着年轻多做一些积极有意义的事，不要到后来的后来，发现只能望着闪过的青春，纵然有百般的后悔，已成定局。人生仅仅持有的是一张有去无回的单程车票，所以，尽管无法选择自己的环境，但完全可以选择自己的人生态度!
有时我们也会感慨世间的不公，为何别人那么有才，那么优秀，而我们这样的普通;为何别人的机遇那么好，我却如此的倒霉。世上其实永远不会有绝对的公平，你可以选择抱怨，自甘堕落，也可以选择重新振作，转过身顶风奋然前行。其实，要感谢所有令我们伤心，绝望的人和事，正是他们，让我们研磨心灵，培养出心灵的韧度，让我们从混乱中醒来，站起身，做最真最棒的自己!
破冰活动感受心得篇八
大一新生破冰活动是大学生活中的一个重要组成部分，通过这些活动，我们能够更好地融入大学的环境，结识新的朋友，建立人际关系，同时也能够培养自己的合作能力和团队意识。在参加这些活动的过程中，我深深地感受到了团队合作的力量和互助精神的重要性。在此，我将分享我的一些心得体会。
第二段：人际交往的重要性
在大学里，我们将面临许多陌生人，而与这些人建立良好的关系对我们的成长和发展非常重要。破冰活动为我们提供了一个很好的机会来结识新的朋友，并培养自己的沟通能力和人际交往技巧。通过与不同背景的同学进行互动，我们能够开阔自己的眼界，了解不同的文化和观点，从而更好地适应大学生活。
第三段：团队合作的意义
在破冰活动中，我们不可能独自完成任务，而是需要与团队成员紧密合作。团队合作可以培养我们的领导能力、沟通能力和解决问题的能力。通过分工合作，我们能够充分发挥每个人的优势，相互协作，从而达到更好的效果。同时，团队合作也能够锻炼我们的耐心、忍耐力和毅力，让我们在面对困难和挑战时能够保持积极的态度和坚持不懈的精神。
第四段：个人成长的契机
参加大一新生破冰活动，对于个人来说也是一次重要的成长机会。在活动中，我们会面临各种各样的挑战和难题，需要我们去解决。这些挑战能够锻炼我们的判断力、决策能力和应变能力，让我们能够更好地适应大学生活和未来的职业发展。同时，通过与他人共同努力，我们也能够建立起自信心和自尊心，让自己在人际交往中更加得心应手。
第五段：总结与展望
通过参加大一新生破冰活动，我深深地体会到了团队合作和人际交往的重要性，同时也将这次活动视为个人成长的契机。通过这些活动，我结交了许多志同道合的朋友，和他们一起共同成长。我相信，在以后的大学生涯中，我会继续保持这样的精神，努力融入大家庭，成为一个更加优秀的人。
破冰活动感受心得篇九
月日活动是一项令人期待的集体活动。通过参与这种活动，我们可以锻炼身体、增强凝聚力，还可以更好地了解其他人，促进团队合作。我也有幸参加了这次活动，下面是我对这次活动的心得体会与感受。
第一段：预备阶段
在月日活动的预备阶段，我们受到了精心的安排和指导。活动前，组织者提前通知我们集合时间和地点，并告知活动的目的和流程。我们也被要求准备相关装备和物品。组织者的周密安排和细致考虑让我感到很贴心，也让我对活动充满期待。
第二段：参与活动
活动当天，我们一起集合到达了活动场地。活动分为多个项目，包括跳绳、篮球比赛、长跑等。在每个项目中我们都能感受到紧张又充满活力的气氛，大家都全力以赴地参与其中。在跳绳项目中，我不仅提高了自己的协调能力，还与队友之间建立了更深厚的默契。篮球比赛中，我们通过团队合作实现了精彩的进球。长跑项目中，我刻苦训练的成果也让我一骑绝尘，取得了不错的成绩。通过这些项目的参与，我不仅锻炼了身体，更重要的是培养了自信和团队意识。
第三段：团队合作的重要性
在活动中，我深刻体会到了团队合作的重要性。无论是同一个项目中的团队合作，还是不同项目之间的协作，团队的默契和配合都起到了至关重要的作用。只有通过团队合作，我们才能最大限度地发挥个人优势，克服困难，达到更好的结果。每个人在团队中发挥自己的特长和能力，互相支持和帮助，所以每个项目的参与者都能感到满足和自豪。团队合作是一种重要的能力，通过这次活动，我认识到了团队合作对于成功的重要性。
第四段：心得体会
通过月日活动，我不仅锻炼了身体，还收获了很多宝贵的心得体会。首先，团队合作是取得成功的关键。只有大家团结一致，相互支持，才能取得更好的成绩。其次，时间的规划和分配也是至关重要的。我们在参与各项活动时，必须合理分配时间和精力，灵活应对各项挑战。再者，不断努力和坚持可以带来进步。尽管活动中可能会遇到一些困难和挑战，但只要我们坚持努力，相信自己，就一定能够克服困难，取得好成绩。
第五段：感受与展望
这次月日活动带给我很多难忘的回忆和宝贵的经验。通过这次活动，我更深刻地认识到了团队合作的重要性和力量。活动中的困难和挑战，让我更加坚强和自信。我相信，通过不断参与这样的集体活动，我将会更好地锻炼和提高自己，同时也能够与他人建立更深厚的友谊。我期待着下一次的集体活动，希望能够再次收获更多的心得体会和成长。
破冰活动感受心得篇十
第一段：破冰活动的重要性和目的（150字）
作为医院护士，我们每天都要面对繁重的工作任务和紧张的工作环境。为了提高工作效率和团队合作能力，我所在的医院组织了一次破冰活动。这次活动的目的是让护士之间建立更紧密的联系，增加彼此的了解与信任，进一步提升我们的工作效率和质量。
第二段：活动过程和体验（300字）
活动开始时，我们被分成了几个小组，每个小组需要完成一些团队建设任务。这些任务既有智力的，也有体能的，通过这些任务，我们可以更好地了解和协作。在团队合作任务中，我被任命为小组的领导，我尽全力调动小组成员的积极性，并合理分配任务，使得整个小组高效运作。我通过这个过程，发现了自己在领导能力方面的不足，并且在交流和协调上也有所提高。
第三段：破冰活动的意义和效果（300字）
通过这次破冰活动，我感受到了护士团队之间的凝聚力和团结协作的重要性。在活动的过程中，我们互相帮助、互相鼓励，大家都体验到了团队合作的力量。这次活动帮助我更好地理解了每个人的个性和工作风格，让我能更好地与同事配合，提高沟通和协调的能力。同时，这次活动也拉近了护士与护士长、医师之间的距离，促进了医院内部各个部门之间的沟通与合作。
第四段：对个人成长的启示（250字）
这次破冰活动对我来说是一次很好的锻炼机会，不仅增加了我的团队合作和领导能力，也提高了我的沟通和协调能力。我学会了倾听并尊重不同的意见，了解到每个人的价值和贡献。通过这次活动，我深刻认识到在护理工作中，良好的团队合作和互相支持是非常重要的，并且可以带来更好的工作成果和更满意的患者体验。
第五段：对未来工作的展望和期待（200字）
通过这次破冰活动，我们护士团队建立了更紧密的联系，增强了彼此间的信任和理解。我相信，在今后的工作中，我们能更好地协作，共同努力提高服务质量，为患者提供更好的护理。我期待着未来的工作中能有更多的团队建设活动，让我们能通过默契合作和良好的沟通，为患者带来更加优质的医疗护理服务。
总结：通过这次医院护士破冰活动，我深刻认识到团队合作的重要性和积极影响。这次活动不仅提高了我的个人能力，也增强了团队的凝聚力和合作能力。我相信，只有我们紧密团结在一起，共同面对工作的挑战，才能更好地发挥我们的护理职业价值，为患者带来更好的医疗护理服务。
破冰活动感受心得篇十一
随着医疗水平的提高和人们健康意识的增强，医院护士的角色也越来越重要。然而，由于工作强度大、压力大，护士们之间的沟通和合作常常面临挑战。为了加强护士团队的凝聚力和合作能力，我参加了一次由医院组织的破冰活动。在这个活动中，我深刻体会到团队协作的重要性，也学到了许多新的知识和技巧。以下是我对这次活动的心得体会。
首先，在这次破冰活动中，我切身体验到团队合作的力量。在完成各种任务的过程中，我们必须密切配合，相互帮助。只有当每个人都尽自己的努力，发挥出自己的优势，才能够顺利地完成任务。通过合作，我们不仅更好地了解了彼此，还学会了如何倾听他人的意见，尊重他人的观点。这使得我们在工作中更加容易进行有效的沟通和解决问题，提高了工作效率和质量。
其次，这次活动也让我认识到自己的不足之处。在小组中，我发现自己在表达意见和对他人提出建议时有些迟疑和保守。我意识到这会影响到小组的工作效果，因为每个人的观点都是有价值的。于是，在这次活动中，我努力克服了自己的困难，勇敢地表达自己的想法，并学会了更好地倾听他人的建议。通过不断的尝试和反思，我逐渐改变了自己的态度，提高了自己在小组中的影响力。
同时，这次活动也向我展示了团队合作的重要性。在医院护士的工作中，我们往往需要一起面对各种各样的困难和挑战。只有团结一致，互相支持，才能克服困难，取得更好的成绩。通过这次活动，我了解到一个稳定的团队需要大家的努力和付出。每个人都应该发挥自己的特长，共同为团队的目标而努力。只有这样，我们才能够在工作中更好地发挥作用，提供高质量的医疗服务。
最后，这次活动也让我认识到沟通的重要性。在医院护士的工作中，我们必须与患者和其他医护人员进行频繁的沟通和交流。只有当沟通顺畅，信息传递准确，才能够提供更好的医疗服务。通过这次活动，我学到了许多沟通技巧，如有效的倾听、表达和解决冲突。这些技巧使我在与同事和患者交流时更加得心应手，提高了工作效率和质量。
综上所述，通过参加医院护士破冰活动，我深刻体会到了团队合作的力量和重要性。我学会了在团队中倾听和表达的技巧，也意识到了自己的不足之处。通过不断学习和反思，我相信我可以在今后的工作中发挥更大的作用，并为提高医院护理服务贡献自己的力量。
破冰活动感受心得篇十二
第一段：介绍月日活动的背景和意义（200字）
随着社会的发展和生活压力的增加，越来越多的人开始关注心理健康问题。月日被定为世界心理健康日，旨在提高人们对心理健康的认识，倡导积极的心态和健康的生活方式。为了响应这一倡议，我所在的学校组织了一场精彩纷呈的活动，让同学们共同从中体验和感受到心理健康的重要性。
第二段：参与月日活动的具体内容和活动感受（200字）
在这次月日活动中，我们有幸邀请了心理专家给我们进行心理健康讲座，讲解了如何应对压力、如何保持积极的心态等方面的知识。通过演讲和互动环节，我们收获了很多宝贵的心理健康知识。活动还设置了心理测评的环节，让我们了解自己的个性特点和情绪状态。通过这些测评，我发现了自己在某些方面需要进行调整和改进的地方，启发了我更加注重自我认知和情绪管理。此外，活动还有丰富多样的体验项目，例如瑜伽课程、绘画工作坊等，使我们在放松身心的同时，培养了更多的爱好和兴趣爱好，提高了我们的心理素质。
第三段：月日活动带给我的改变和体验（200字）
参与月日活动后，我不仅对心理健康有了更深入的了解，更感受到了心理健康对于我们整个人生的重要性。过去，我常常因为一些小事情而感到失落和沮丧，但是通过这次活动，我学会了理性思考和积极面对困难，使自己的情绪更加稳定。此外，我还通过互动交流与其他同学分享了自己的心得和感受，获得了更多的支持和鼓励。我相信，通过这次活动，我不仅提高了自己的心理素质，更将这种积极的心态传递给身边的人。
第四段：对月日活动的反思和展望（200字）
回顾这次活动，我发现它不仅仅是一次有益的心理健康体验，更是一次促进友谊和加强团队合作的机会。在活动中，我们一起分享了自己的心情和困惑，互帮互助，增进了彼此的感情。但是，我也认识到这次活动中仍然存在一些不足之处，例如某些话题的探讨不够深入，互动环节的不够充分等。所以我希望，在未来的活动中，能够进一步加强对于心理健康的讲解和社交互动，使更多的人从中受益。
第五段：总结和展望（200字）
通过参与这次月日活动，我深刻意识到心理健康对于个人成长和社会和谐是至关重要的。只有保持良好的心理状态，才能更好地面对生活中的挑战和压力，更好地与他人进行良好的交流和合作。因此，我决定将心理健康作为一个重要的课题，继续加强学习和实践，以保持自己的心理健康，并积极传递给身边的人。同时，我也期待学校能够继续组织类似的活动，帮助更多的人关注和重视心理健康，共同创造一个和谐与积极的学习环境。
（总字数：1000字）
破冰活动感受心得篇十三
工会思想破冰活动是一项非常有意义的活动，它的主要目的是为了帮助企业的员工更好地了解工会组织、加强员工的集体意识，增强员工的凝聚力和战斗力。在这个活动中，我们深刻认识到了工会的重要性和作用，也学到了很多技能，让我更好地了解了自己和其他同事之间的联系，充分展现了我们员工的激情和团队精神。
第二段：活动的内容和流程
活动的内容十分丰富多彩，包括集体讨论、游戏竞赛等环节。我们首先开展了一次集体讨论，大家有条不紊地讲述了自己对工会组织的认识，也表达了自己对工会工作的期望，互相分享了自己的经验和感受。之后，我们进行了分组竞赛，通过做任务、答题、比赛等形式，加深了彼此之间的了解，也充分锻炼了我们的团队协作能力。整个活动在欢快的音乐和笑声中完成，大家都很开心，满载而归。
第三段：活动收获
这次活动让我收获良多，让我更好地认识到了工会的作用，同时也让我认识到了自己的不足之处，进一步明确了自己在工作中需要加强的方面。在活动中，我还发现我们同事之间的团结、协作和互助，也为我带来很多启示，让我在工作中能够更好地与同事合作，不断逐步提升自己的工作能力。
第四段：对工作的启示
在活动中，我还发现自己的一些问题，例如缺乏耐心、对工作过于浮躁等，这些都给我带来了思考。我相信，只有深入挖掘自己的问题，才能更好地解决问题，进一步提高工作水平，为企业做出更大的贡献。
第五段：结论
参加这次工会思想破冰活动，虽然只是短短的一天，但它却让我深刻认识到了团队合作的重要性、工会工作的特殊性，更重要的是，它让我对自己的工作产生了更深远的思考，这些都将成为我今后工作中的宝贵财富。最后，我相信，在工会和员工的共同努力下，我们的企业一定会越来越好，员工们的生活也将更加精彩！
破冰活动感受心得篇十四
今天，“小数点”青年志愿者队三分队举办了“走进敬老院”的活动。本人是第二次参加这种活动，但这一次却有着不一样的感动。
下午一点整，大家顶着浓浓的睡意从学校出发。在经历了近一个小时的漫长颠簸后，大家怀着期盼的心情终于来到了“华圣苑”敬老院。大家分为4个小队，每一个小队都在一个本地同学的带领下开始进行活动。
我遇见的第一个老人是一个和蔼的老婆婆，当我看见她时，她也正笑盈盈的望着我，从她的眼中我看不见岁月留下来的风霜，只剩下一种超然与淡泊。在接下来的谈话中，我才了解到这位老奶奶下个月就要被儿女接回家去了。顿时，我发现她那和蔼笑容的背后——是对亲情和关爱的渴望 。
眨眼间，我再一次坐在了电脑面前，这一次我没像以前那样打开游戏，而是点击了“word文档”记录下我这那一瞬间的感受——希望我的只言片语能照亮你内心里爱的角落。
破冰活动感受心得篇十五
第一段：引入话题+目的介绍（200字）
近日，我参加了一场别开生面的木偶破冰活动，这使我对木偶与破冰活动有了更深刻的理解。我们都知道，破冰活动是一种通过游戏和互动来打破陌生感、促进沟通的方法。而与其他常见的破冰活动不同，木偶破冰活动将木偶与沟通技巧相结合，给参与者带来了前所未有的体验。下面将会从活动的目的、过程、收获和启示四个方面来述说我参加木偶破冰活动的心得体会，希望能给读者们带来一些启示。
第二段：活动过程+个人体验（300字）
在活动过程中，我们每个人都被分发了一个木偶作为伙伴。与其他参与者交流时，必须通过木偶来表达。在开始时，我感到十分不自在，因为这是我第一次进行这样的活动。然而，随着活动的进行，我逐渐放下了自己，开始全身心地投入其中。我发现，木偶在一定程度上成为了我与他人交流的媒介和桥梁。通过木偶，我们可以不受自身情绪和拘束的限制，更加自由地表达自己，也更容易听取他人的意见。
第三段：收获（300字）
通过木偶破冰活动，我从中受益匪浅。首先，在与他人交流时，我更加注重倾听，更加耐心地聆听他人的意见。因为通过木偶，我们会认识到每个人都有自己的故事和观点，每个人的声音都是重要的。其次，我也学会了更加自信地表达自己的看法。在活动中，木偶成为了我发声的渠道，让我能够更加自信地与他人交流，也让我体验到自信心带来的积极反馈。最重要的是，我与其他参与者建立了更加真诚和深入的联系，我们彼此间建立了信任，为以后的合作和交流打下了坚实的基础。
第四段：体会+感悟（300字）
通过木偶破冰活动，我深刻理解到沟通不仅仅依赖于语言和表达方式，更重要的是建立起心与心的联系。对于信任度较低的团队来说，木偶破冰活动的好处尤其明显。通过此类活动，团队成员可以以一种更加轻松、开放的方式沟通，减少彼此之间可能存在的障碍和误解。此外，通过木偶，我们还可以在游戏中表达自己一直未敢发声的内心想法，这种解放感无疑对个人的成长和发展具有积极的影响。
第五段：总结收束（200字）
通过参加木偶破冰活动，我对木偶与破冰活动有了更加深入的了解，并且从中收获了很多。木偶作为一种独特的工具，能够帮助我们更好地沟通，更加自信地表达自己，也更容易建立与他人的联系。通过这次活动，我体会到沟通的重要性，也感受到了真诚沟通所带来的力量。希望未来能有更多的人参与这样的活动，并将其中的收获应用到日常生活和工作中，成为更好的自己。
破冰活动感受心得篇十六
亲爱的同学们：
有这么一群人，他们将汗水挥洒在三尺讲台，将学识灌注于求知者心田，孜孜授业，育人不倦。他们，就是辛勤奉献的老师。
谁言寸草心，报得三春晖。赞美之辞无需多言，感恩的心却需释怀，在9月10日这个特殊的日子里，院学生会代表全校同学向辛勤工作、爱岗敬业的教师们致以最诚挚的节日问候！
同时，为积极响应上级号召，俭朴隆重庆祝教师节，院学生会向全体学生推荐几种既充满敬意又有意义的祝贺方式，大家不妨做一做：
1、为老师送上一句亲切的问候：老师，您好，教师节快乐！
2、发一条祝福短信，送上最真挚的祝福；
3、自制电子贺卡，表达感恩之情；
4、与老师合影留念，共同记录成长的精彩；
5、关机进课堂，遵守课堂纪律，上好每一节课；
6、将“做的自己”的信念落实到日常学习、生活中，用实际行动表达对老师的尊重与热爱。或者用更多更有创意的行动来表达我们对老师的感恩之情。
饮其流者怀其源，学其成时念吾师。同学们！让我们一起怀念、一起感谢、一起关注，一起祝福！向敬爱的老师们表达我们的敬意。
同学们！行动起来吧，让我们用点滴行动，传递祝福、表达敬意，让尊师重教之风在校园发扬光大！
xx学院学生会
201x年9月8日
破冰活动感受心得篇十七
破冰活动是一种常见的教育手段，旨在促进人际关系的建立和团队精神的培养。通过一系列有趣的互动游戏和团队合作项目，参与者可以更好地认识彼此，增强团队凝聚力。在我参加的破冰活动中，我深刻体会到了团队合作的重要性，并明白了团队精神对于个人和集体发展的影响。通过这次活动，我收获了很多，以下是我的体会与感悟。
首先，破冰活动能够帮助人们建立互信关系。在破冰活动中，我们需要与陌生人合作完成任务，这要求我们互相信任，并协作解决问题。在这个过程中，我们的横向与纵向关系得到了建立和加强，帮助我们更好地融入集体。例如，在一个游戏中，我与一位陌生同学搭档，我们需要通过合作完成任务。刚开始，我们彼此还不太了解，但是在多次游戏后，我们互相信任的程度逐渐提高，我们的交流也越来越顺畅。
其次，破冰活动能够培养个人的自信心和合作能力。在一些破冰活动中，我们需要展示自己的才能和表达能力，这要求我们充分发挥个人的特长和能力。同时，我们还需要与团队成员紧密合作，共同解决问题。通过这种方式，我们可以提高自己的自信心和团队合作能力。在一次合作项目中，我需要与其他同学合作完成一项艺术作品，我负责创意和设计，其他同学负责实践。通过我们每个人的努力，最终我们完成了一件令人满意的作品。这次合作不仅提高了我的自信心，也增强了我与团队成员的合作能力。
再次，破冰活动能够展示个人的领导潜力和团队的凝聚力。在一些团队合作的项目中，我们需要选择一位团队领袖，带领团队完成任务。这要求团队领袖拥有良好的沟通能力和解决问题的能力。同时，团队成员也需要紧密配合，发挥各自的特长，共同完成任务。通过这样的合作，我们不仅能够展示自己的领导潜力，也能够培养团队凝聚力。在一个合作项目中，我被选为团队领袖，我需要协调团队成员的关系，分配任务并解决问题。通过我的带领，团队成功地完成了任务，并且大家之间的关系也变得更加融洽。
最后，破冰活动能够增强个人的适应能力和创新能力。在一些具有挑战性的游戏和任务中，我们需要快速适应环境并灵活变通。同时，我们也需要灵感和创新来解决问题。通过这样的锻炼，我们能够提高个人的适应能力和创新能力。在一次游戏中，我们需要通过一条布满障碍物的小径，最后到达终点。这需要我们快速适应环境的变化并寻找创新的方法。通过多次尝试和改进，我们最终找到了一条最佳的路径，成功地完成了任务。这次游戏不仅增强了我的适应能力，也培养了我的创新思维。
总之，通过参加破冰活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，并明白了团队精神对于个人和集体发展的影响。破冰活动将个人与集体相结合，通过游戏和合作，帮助我们建立互信关系，培养自信心和合作能力，展示领导潜力和团队凝聚力，增强适应能力和创新能力。这样的体验使我收获了很多，也让我明白了一个团队的力量是无穷的。在未来的学习和工作中，我将继续保持积极的团队精神，与团队成员紧密合作，为实现集体目标做出贡献。
破冰活动感受心得篇十八
亲爱的同学们：
又到了金风送爽的九月，这是一个收获的季节，更是一个播种的季节。在这一年中最美的时节，我们迎来了第38个教师节。
1、以个人或集体的名义，送给老师祝福；
2、在黑板上写一句祝福的话，全班同学对老师说一句最真心的谢谢；
5、为老师打扫办公室，主动帮老师处理力所能及的事。
积土成山、积水成渊，这是一股细流，却可以汇成汪洋大海。行动起来吧，同学们！让我们表达对老师的热爱和尊重，用实际行动献上对老师的真诚祝福和衷心感谢，在全校范围内形成尊师重教，风清气正的氛围！
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