通过总结，我们可以发现自己的优点和不足，有针对性地进行改进和提升。其次，在写总结之前，我们需要明确总结的目的和主题。下面是一些写作总结的技巧和方法，供大家参考。
观看东京奥运会开幕式心得篇一
奥运会开幕式是世界范围内备受瞩目的重要活动之一，每四年一次的盛会总能给观众带来震撼和感动。今年，我有幸参与观看了奥运会开幕式，这是一次令人难忘的体验。通过观看开幕式，我不仅对奥运会的举办有了更深入的了解，而且感受到了人类团结和和平的力量。
首先，奥运会开幕式让我对奥运会的举办有了更深入的了解。开幕式以奥运会的历史和精神为主题，通过各种艺术表演，让观众了解奥运会的起源和发展。令我印象最深刻的是开幕式上的大型舞蹈表演，舞蹈演员们以优美的动作展现出不同国家和文化的特色，这不仅让我感受到了丰富多彩的世界，也让我明白了奥运会的多元性和包容性。
其次，奥运会开幕式让我感受到了人类团结和和平的力量。在开幕式上，各国运动员齐聚一堂，他们手拉手、肩并肩，象征着世界各国人民的团结和友谊。我看到了来自不同国家的运动员们互相鼓励、互相支持，无论他们来自哪个国家，他们都是为自己的国家和人民而奋斗。这让我深刻地意识到，只有通过团结合作，人类才能克服困难，实现和平与发展。
另外，奥运会开幕式也给我留下了深刻的艺术印象。开幕式上的舞台布置、灯光设计以及艺术表演，无一不展现出策划者对细节的精心安排和匠心独具的创意。其中最令我难以忘怀的是烟花表演，炫目夺目的烟花在夜空中绽放，如同仙境一般。烟花的绚丽光辉让我心头一震，仿佛感受到了人类的创造力和智慧的庆祝。
最后，奥运会开幕式让我深刻地认识到体育的重要性。体育不仅是竞技，更是一种精神和文化的交流。在开幕式上，我看到了运动员们为了追求卓越而坚持训练的辛苦和付出。他们用自己的汗水和努力，向世界展示了体育的力量。体育能够激励人们追求梦想，促进国际间的交流和友谊，这不仅对个人有着积极的影响，也对社会和世界有着深远的意义。
总之，观看奥运会开幕式是一次难忘的经历，通过这一体验我对奥运会有了更深入的了解，感受到了人类团结和和平的力量，领略了艺术的魅力，以及认识到体育的重要性。我相信，奥运会的举办不仅是一个体育盛会，更是世界各国人民共同追求和平与发展的象征。希望每一届奥运会都能成为世界各国人民团结友爱、和平发展的象征，为人类的未来带来更多的希望和梦想。
观看东京奥运会开幕式心得篇二
_月_日时这伟大的时刻就要来临，我的激动不已，我想：奥运五环旗终于能高高飘扬在北京了!
打开电视机,激烈而又响亮的击缶声,把我们带进倒计时,60、50、40、30、20、10、9、8、7、6、5、43、2、1!一串火焰围着鸟巢飞转了一圈,接着礼花不断,击缶声不断,天安门发起的礼花历史足迹,一共29个,表示这是29届奥运会。落下的脚印变成梦幻五环,被一名名飞天仙女托起。
一个小女孩出现在镜头,她唱起《歌唱祖国》。她那清脆而又甜美的童音,像百灵鸟在歌唱。歌唱中,五十六个民族的小朋友托着五星红旗,来到升旗台边,全体起立,唱国歌。观众席上的观众也高声唱起。国歌还未唱完,空中的礼花也唱了起来。
终于演起了文艺节目，那阵阵击缶声，好象在欢迎各国的观众和运动员。那整齐的节奏，那古老的声音，让我们感受到了中国文化的博大精深。孔子的三千弟子出现在我们眼帘。他们口念论语：子曰：学而时习之，不异乐乎。有朋自远方来，不异乐乎。那三千弟子用活字印刷术的板子展现了一个又一个的和字，光和字就这麽多写法，我相信，外国人一定目瞪口呆。一群戏剧演员走上舞台，仔细一看，原来他们是一个个可爱的提线木偶。一只只船队来到了舞台，原来他们是去海上丝绸之路的。这不说明我国古代的航海技术就很高超。接着礼乐、星光、自然、梦想、等节目都展示了我国古代的文化艺术的源源流长。
虽然文艺节目完了，但奥林匹克的精神留在了每个人心里!
观看东京奥运会开幕式心得篇三
“女排精神”鼓舞着我们，要扎实开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，不断磨炼本领，提高为民服务水平。
发挥“女排精神”，打好政治基本功。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，每一场比赛精彩的发挥，都是平时不下千百次练习的汗水的结晶，女排姑娘们在赛场上面对的是强劲对手，每位队员都要经过“魔鬼式”训练，才能打赢一场场精彩的比赛。我们共产党员也要练好自身的“功夫”，打好政治基本功，磨炼一身为民服务的本领，牢记“打铁还需自身硬”，紧跟时代步伐，加强理论学习，提升自身业务能力，做“女排式”精英排头兵，提高为群众服务的本领。将每天的工作、每次的服务，都当成是检验自身工作、牢记自身使命的“赛场”，和别人比、和自己比、和高标准比，不忘初心，不断进步，用“初心”保障前行的路。
发挥“女排精神”，齐心协力、共同奋斗。紧密联系群众，才能打好场场硬仗！赛场上，女排姑娘们仿佛成为了一个整体，互相一举一动配合默契，才能打出精彩的绝杀。我们共产党员和人民群众更是鱼水之情，党员来自于群众，又服务于群众，习近平总书记在《之江新语》中提到“一个党员，如果与群众距离远了，就与党拉开了距离；心中没有群众，就不配再做共产党员。”共产党员要与群众无距离，善谋事能成事，时刻把人民放在心中，就能打赢发展经济、脱贫攻坚、反腐倡廉等等一场场硬仗！
发挥“女排精神”，无私奉献自我牺牲。只有四年一次的奥运会，中国女排姑娘们才会成为人们的焦点，平时默默无闻的她们，并不会屡屡成为新闻媒体报道的对象。共产党员应具备这种无私奉献的精神，向张富清、黄文秀、李保国、廖俊波、黄大年等榜样人物学习，不计名利，默默地在自己的岗位上奉献自己的一切，坚定心中信念，践行为民服务的初心。
发挥“女排精神”，艰苦创业再奋斗。中国女排取得优异成绩后仍坚持艰苦训练，主教练郎平，在多次带领女排获得世界冠军后也不松懈。面对新时代新环境新考验，习近平总书记强调要艰苦奋斗再创业，党员要牢记党史、不忘初心，艰苦创业是任何时候都需要的品质，回首中国共产党的光辉历程、社会主义在中国的发展，就是一部从未停歇不断再创业的奋斗史。要发扬革命精神，埋头实干苦干，练就高强本领，千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，坚持艰苦奋斗再创业，争做中华民族伟大复兴的创业者！
观看东京奥运会开幕式心得篇四
当东京奥运会还没有开幕的时候，由于主办方准备不足的消息频频传出，很多人都在猜想，这会是最糟糕的一次奥运会吗?而半个月过去了，奥运会迎来了自己的闭幕式，答案也揭晓了，而且是一个否定的答案。于是，东京人松了一口气，全世界的人也同样松了一口气。
而不管是对于中国奥运体育代表团来说，还是对于国内亿万奥运观众来说，这不但不是一次糟糕的奥运会，而且还是一届让人感觉很美妙的奥运会，因为在这届奥运会上，从中国运动员到中国观众，都展现出一种以前完全没有的气质，一种范儿。这意味着一个新的开始，也意味着一种新奥运观正在形成，意味着我们开始逐渐学会更好地诠释奥运精神。
如果单纯从奥运奖牌榜来说，我们确实从多年来的第一名滑落到了第二名，一些本该拿到的金牌，也意外旁落。但这本身就是竞技体育的一部分，如果奥运奖牌榜几十年不变，那未免也太乏味了一些。尤为关键的是，对于国内的观众来说，他们关注奥运奖牌榜的目光，已经变得更加客观、成熟而理性，再也不会为了一时的得失或得意忘形，或垂头丧气，这足以说明作为大国公民的自信。
如果发起一项问卷调查，让网友对本届奥运会最令人印象深刻的事情做出选择，我们相信由当年的“铁榔头”郎平率领的中国女排披荆斩棘，最终时隔12年再次登上奥运会最高领奖台，一定得票不低。但是我们也有理由相信，“洪荒少女”傅园慧的表情包，跳水情侣秦凯与何姿上演的求婚秀，也一定会有很多人选择。这说明，我们开始不再把所有的目光都集中在竞技，聚焦在输赢，定格在奖牌身上，而是学会了欣赏奥运、享受奥运。奥运还是原来的奥运，但是它带给我们的，除了沉重、刺激，开始有了越来越多轻松与快乐的色彩。
不得不说，这才是一个体育大国的公民本该有的正常表现，也是一个国家和民族本该具有的文化自信的.表现。关于奥运金牌，国内公众的态度已经发生了微妙的变化，从以前奥运会上的“越多越好”，到现在开始公开讨论多与少的辩证关系，先不管这种讨论的结果如何，但是能够进行公开的讨论，这就是一种难得的进步。
而作为体育主管部门，国家体育总局局长苟仲文近日表示，反对唯金牌论和金牌无所谓论。这无疑是一个比较客观而中立的态度，既然是竞技体育，我们就不排斥胜利，就会为了争取胜利而奋力拼搏，勇往直前。为此，从小组赛开始就不被看好，却历经坎坷，最终夺冠的中国女排，就是最好的证明。但即便我们在金牌榜上不是第一，也失去了原来的第二，但并不表明我们就失败了，因为在金牌的背后，还有“全民体育”在近年来的迅速发展，还有“全民健身”活动下，老百姓活跃在各种运动场地的矫健身影，这才是更为值得骄傲的东西。
我们享受快乐，我们得到激励;我们感受泪水，我们欢庆胜利，这样的奥运会，才是一个无比多元而丰富的奥运会，才是一个契合了时代精神特质与民众需求的奥运会。
观看东京奥运会开幕式心得篇五
奥运会因疫情原因，这一届奥运会将全程在疫情限制措施下举办，现场观众比例也会严加限制。
在日本疫情反复的背景下，史上首届延期举行的奥运会能够走到开幕已属不易。根据日程，东京奥运会开幕式将于北京时间2021年7月23日19时在东京奥林匹克体育场举行。
由于疫情反复，7月初，东京启动第四次紧急状态，实施期限从7月12日至8月22日，意味着从7月23日至8月8日举行的东京奥运会将全程在防疫限制措施下举办。
为保障东京奥运会比赛安全，今年6月底，主办方正式决定东京奥运会观赛人数为场馆可容纳人数的50%以内且上限为1万人，有现场观众的比赛场次锐减。
观看东京奥运会开幕式心得篇六
奥运之父顾拜旦曾说过：“生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方。这是我们国际奥委会的指导思想。”
中国以文明大国身份谦和而体面站立在世界人民面前，拼搏奋斗、自强不息这是奥运精神与中国精神的完美契合。站立在奥运的赛场上我们没有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少论英雄，更多得是去享受它所带给我们的魅力、激情和快乐。
赛场内，有杜丽、孙杨首日失金的遗憾、有张梦雪夺金的从容淡定;更有新晋的“网红”泳坛谐星傅园慧“我已经很满意了”的自我的肯定和洒脱。以平常心面对成败，这是运动员展现出的大国风范。
赛场外，我们为奥运健儿鼓劲呐喊，期待捷报频传，但我们更加期待他们为世界展示中国拼搏向上的竞技风采，带给一场场运动美的视觉盛宴。无论成败，我们都将最热烈的掌声和最衷心的赞美声献给拼搏的健儿。这是数亿中国人展现的大国风范。
奥运的征程还在继续，享受奥运精神，展现大国风范的理念将继续并永远在每个国人心中沸腾、燃烧。
观看东京奥运会开幕式心得篇七
今天早上，我和家人一块儿看了里约奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第xx届夏季奥林匹克运动会，又称20xx年东京奥运会，而东京是奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市！这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意里约奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人！
看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国xx岁的中国击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着中国代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！
观看东京奥运会开幕式心得篇八
_月_日晚上_点，世人瞩目、举国期盼的北京奥运会在国家体育场拉开帷幕。这是“一台气势恢弘的史诗般的杰作”，“具有很强的艺术震撼力和感染力”，高度浓缩地展现了中华民族的光荣与梦想，极大地激发了国人的民族自豪感。
我喜欢的灯光，但8号今晚的灯光，神奇的变幻，让我惊呆了，首先展现时光的流逝，那么多人共同的表演，整齐的让人折服。
然而奥运会开幕式的大型文艺表演独具匠心，体现了中国风格、中国气派，宏大的场面之中，蕴含着史诗的韵味，是一场以文明魅力为内容的视觉盛宴，给人以强烈的震撼。从造纸术、活字印刷术、指南针和火公文有约药四大发明，到书法、昆曲、京剧、国画，从海上丝绸之路到现代“星空”，以史为经，以璀璨的文化遗产为纬，开幕式大型文艺表演向全世界展现了中华五千年光辉灿烂的文明，精华动人之处，几乎鲜有遗漏。焰火组成的巨型“足印”，沿着北京古老的中轴线从永定门、天安门到国家体育场，象征了古老中国到现代中国的历史足迹，寓意深长。
最最让人振奋的还是圣火点燃的那一刻。体操王子李宁，在空中飞跑，点燃圣火。直到李宁点燃圣火那一刻，全场响起响彻夜空的“中国加油，奥运加油”，而那一刻我也真的为中国而骄傲，为祖国加油。
开幕式大型文艺表演出色地表现了中国文化的精髓，将和为贵、刚柔相济、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表达了和平发展、建设和谐世界的“中国之声”。开幕式大型文艺表演把中国文化的和谐内涵艺术地告诉世界，让世界更好地认识中国。
当我看到北京上空绚烂的焰火，看到世界各地的运动员汇集到国家体育场，心中的自豪之情难以表达。
观看东京奥运会开幕式心得篇九
奥运会开幕式是体育界的盛事，也是一场文化和艺术的盛宴。作为体育迷，我对于奥运会开幕式一直都抱有很大的期待。近日，我有幸观看了一场精彩绝伦的奥运会开幕式，通过这次经历，我获得了许多深刻的体会。以下是我对观看奥运会开幕式的心得体会。
首先，奥运会开幕式是一场震撼人心的视觉盛宴。开幕式的舞台气势磅礴，灯光璀璨，视觉效果十分震撼。从焰火绽放的那一刻起，我就被完全深深吸引住了。整个开幕式细致入微地展现了东道主国家的独特文化，无论是绚丽多彩的舞蹈表演还是精心设计的装饰，都让人陶醉其中。更令我印象深刻的是群众操练，成千上万的人齐舞同步，展现出一种纪律力量和团队精神。这些视觉上的震撼无疑给观众们带来了极大的满足感和观赏的享受。
其次，奥运会开幕式是一次文化的交流与传递。奥运会无疑是一个国际性的体育盛事，因此开幕式是让各国文化在这个舞台上相互交流与传递的重要环节。在看完这次奥运会开幕式后，我对于世界各个国家的文化有了更加深刻的了解。每一个国家的表演都带有浓郁的民族特色，让我领略到多样世界的美丽与魅力。比如，中国的开幕表演充满了中国传统的元素和艺术表达，而巴西的开幕式则把狂放、活力和热情表现得淋漓尽致。这些表演不仅体现了各国独特的文化，也传递出了文化交流与和平的理念，使观众们对世界和平有了更加深刻的思考。
第三，奥运会开幕式激励了我对体育的热爱和追求。通过观看开幕式，我更加深切地感受到了体育运动的力量和魅力。运动员们奋发向前的精神以及他们顽强拼搏的精神激励了我，让我更加坚定了自己在体育方面的追求和努力。看到那些优秀的运动员们在全世界观众面前展现自己的实力，我深切感受到了别人成功的背后是无数次的付出和努力。在今后的生活中，我将继续坚持锻炼身体，时刻保持对体育锻炼的热爱和追求，以达到更好的自己。
此外，奥运会开幕式唤起了我对全球和平与团结的思考。开幕式上的运动员代表们手牵手，象征着团结与和平的理念。观看他们站在一起，我深切感受到了国际友谊的伟大之处。这使我想到了当今世界上仍然存在的一些分歧和冲突。通过体育这个平台，各个国家和地区都团结在一起，尊重和包容不同的文化背景，为和平和团结做出贡献。这让我深刻体会到，和平与团结不仅仅是单个国家或者地区的事情，而是全人类的责任。只有通过相互交流和理解，才能真正实现全球和平和进步。
总而言之，观看奥运会开幕式是一次难忘的经历。这场视觉盛宴不仅令人陶醉，更让我深刻体会到了文化交流的重要性、体育的力量和全球团结和平的价值。我希望未来还能有机会去亲临现场，亲眼目睹更多奥运会开幕式的精彩，感受更多文化的魅力和体育的魅力。
观看东京奥运会开幕式心得篇十
东京奥运大幕将启，中国女排已于北京时间7月19日抵达东京，并完成了第一堂训练课。作为中国体育代表团中备受瞩目的一支荣誉之师，以卫冕冠军身份出征的中国女排，期待复刻里约荣光，但也面临着重重挑战。
意大利和塞尔维亚女排在东京周期的强势表现无疑是最显眼的冲击，美国、巴西等老牌劲旅同样不容忽视。东京奥运会，中国女排与意大利、美国、土耳其、俄罗斯、阿根廷同分在b组。7月25日首战土耳其，对于中国女排进入状态和适应比赛来说是一个很好的练兵机会，也能为次战美国女排做好准备和调整。小组赛的重头戏无疑是7月31日与意大利女排的强强对话，这也是决定出线排名的关键战役。总的来说，虽然中国女排被分在了实力较强的小组，但这样的对手和赛程安排却给了她们更为充分的热身和困难考验，毕竟更关键的是淘汰赛。
走下里约奥运会的冠军领奖台之后，中国女排脚踏实地重新出发，在东京奥运周期稳步前进，接连斩获了包括大冠军杯、世界杯冠军和世锦赛季军等在内的诸多荣誉;也在以朱婷、颜妮、丁霞、袁心玥、张常宁、龚翔宇等里约奥运会冠军成员为阵容班底的基础之上，加入了李盈莹、王媛媛等新星，尤其实力强劲的主攻线是这支中国女排最具杀伤力的武器。
观看东京奥运会开幕式心得篇十一
今天早上，我和家人一块儿看了里约奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第__届夏季奥林匹克运动会，又称__年东京奥运会，而东京是奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市！这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意里约奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人！
看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国__岁的中国击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着中国代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！
观看东京奥运会开幕式心得篇十二
残奥会开幕式，在鸟巢。当然，我和祺祺都没有亲临现场。
彼时，她在奶奶家，我在朋友家。我不知道她在干啥，当然，后来知道了，她是在看开幕式。8点开始的时候呢，我正在鏖战拖拉机，但是，由于我搭档极为不专心，一心想看开幕式的原因，敌人以摧枯拉朽的速度解决了我们。从7点半到9点半，居然只用了2个小时，就搞定了我们这一方。于是，我带着无比沮丧的心情踏上了回家的汽车!
不过，我后来认为，这是一次极为英明的决策。因为，我赶上了看开幕式的后一段，呵呵。虽然只看了后一段，但我觉得，相比起来，夏奥会的开幕式让人激动，而这次残奥会的开幕式则更让我感动。
因为，从节目策划本身、从演员的姿态表情，无一不露出人性之美：真实、平静、勇敢、坚韧、向往、希望......也许并不震撼，却在平和之中展现出人与自然圆润的、流动的和谐，就像那些小卡通人，看上去笨笨的，却洋溢着生命周而复始的活力;就像那些海面上飞翔的海鸥，传递着爱和希望的讯息。看残奥会的开幕式，你会觉得在动作之中充满了静谧，在残缺之中充满了完美，而在这动静之间、圆缺之间，生命获得原始的诠释，给我们繁杂的内心注入一股清泉，让我们脆弱的灵魂获得一份坚强。
次日，我接祺祺回家的路上，下了城铁之后，问她看过开幕式没有，她高兴地说：“我看了!”而且，更令我惊讶的是，我还以为她除此之外别无话说，就像我以前问她看杂技、看夏奥会开幕式之后记得什么，有什么感触时她总是不发一言一样，她这次说出了一连串的话，而且逻辑清楚，表述准确，有情景再现，也有观后感言。
小美女是这样说的：“妈妈，开幕式上有个四川来的小姐姐，她的这支腿在地震中没有了，就剩下这支腿(附带了比划动作)，她还说要跳舞，说要成为一个舞蹈家。她真勇敢。”我接着说：“恩，真是好顽强呀。”小美女马上反应过来说：“小姐姐真勇敢，真坚强!”我俯下身，由衷地说：“祺祺，你用的‘坚强’比妈妈用的‘顽强’更切合实际，用的好!”小美女还给我描述了青蛙舞，我因为没看过，不知道她说的'是不是青蛙，周一上班后看到介绍，果然有青蛙舞，看来祺祺所说非虚。
观看东京奥运会开幕式心得篇十三
7月14日凌晨，中国女排在郎平的带领下，从宁波北仑国家体育训练基地出发返回北京，进行最后的准备工作，随即出征2020东京奥运会。13日，球队进行了特别的仪式，总教练郎平和12名女排队员在宁波北仑体育训练基地按下“金手印”手模。
女排比赛将于7月25日至8月8日举行，中国女排在小组赛将先后迎战土耳其队、美国队、俄罗斯队、意大利队和阿根廷队。赛程紧密，姑娘们加油!
卫冕冠军出征东京。
荣耀之师必定会全力以赴。
作为中国“三大球”的代表，中国女排曾三度在奥运会中折桂。如今，她们将以卫冕冠军的身份出征东京。
40年前，1981年11月16日，以郎平为核心的中国女排在第三届世界杯排球赛的女排决赛中，以3：2战胜日本队，在日本获得世界杯冠军，这也是中国“三大球”的首个世界冠军。
…八十年代初，我们在保持乒乓球队荣誉的同时，又开始向三大球(足球、篮球、排球)的冠军进军。中国女排打开了第一个突破口。她们的胜利向世界表明，中国运动员不仅可以在小球上取胜，而且有能力在大球上夺取世界冠军。她们的胜利捷报，也使正在进行现代化建设的全国人民得到极大的鼓舞。
40年后，郎平率队重返日本，实现奥运卫冕是中国女排的目标。
郎平谈奥运名单。
这是我心中最好的选择。
中国女排上周正式公布了东京奥运会的十二人名单。中国女排教练组经过非常负责任和慎重的考量，在7月4日最终决定了参加东京奥运会的十二名选手。这份大名单中，朱婷、张常宁、颜妮、袁心玥、丁霞、龚翔宇和刘晓彤都曾参加过里约奥运，而李盈莹、姚笛、王媛媛、王梦洁和刘晏含则是首次登上奥运会的大舞台。
7月14日，中国女排结束宁波封闭集训，启程前往北京。
名单公布之后，球迷们都表示，希望中国女排可以“升国旗，奏国歌”。而其中一个让大家格外关注的自由人位置上的“二选一”，王梦洁力压里约奥运会冠军成员老将林莉，成为中国女排出征东京奥运会的唯一一名自由人选手。郎平对首次参加奥运会的“00后”小将李盈莹充满了期待。希望这个“秘密武器”，能把自己全部的火力发挥出来。
郎平明确表示：“这是我心中最好的选择，这是目前中国女排最合适的阵容。”
冠军班底值得期待。
中国队本次参加东京奥运会的成员中有一大半都是上一届奥运会的冠军成员，与5年前参加里约奥运会那支青涩的队伍相比，如今的中国女排无疑是一支更加成熟的队伍。
队长朱婷通过在土耳其的海外历练，已经成长为名副其实的世界级主攻。另外一位主攻手张常宁则在刚刚结束的世界女排联赛上大放异彩;再加上奇兵李盈莹和里约奥运会的“福将”刘晓彤，中国女排在进攻端的实力绝对不容小觑。
副攻线上，徐云丽退役之后，袁心玥接替了她的位置成为队内的主力副攻之一。袁心玥的拦网、发球和进攻总能给对手以最直接的打击。她与老将颜妮搭档，无疑会为中国女排在网口筑起一道坚固的长城。
接应位置上，除了有主力接应龚翔宇坐镇之外，刘晏含也出现在了名单之列。由于是主攻手出身，刘晏含在前排的进攻和拦网都可以给对手造成一定的震慑力，是替补接应的不二人选。
拼搏不息，中国女排在低谷中奋起。从不放弃，中国女排是民族性格的缩影。她们用脚步丈量着一个国家成长的历程，奏国歌，升国旗，这一次东京，她们必定也不辱使命!
观看东京奥运会开幕式心得篇十四
“女排精神”鼓舞着我们，要扎实开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，不断磨炼本领，提高为民服务水平。
发挥“女排精神”，打好政治基本功。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，每一场比赛精彩的发挥，都是平时不下千百次练习的汗水的结晶，女排姑娘们在赛场上面对的是强劲对手，每位队员都要经过“魔鬼式”训练，才能打赢一场场精彩的比赛。我们共产党员也要练好自身的“功夫”，打好政治基本功，磨炼一身为民服务的本领，牢记“打铁还需自身硬”，紧跟时代步伐，加强理论学习，提升自身业务能力，做“女排式”精英排头兵，提高为群众服务的本领。将每天的工作、每次的服务，都当成是检验自身工作、牢记自身使命的“赛场”，和别人比、和自己比、和高标准比，不忘初心，不断进步，用“初心”保障前行的路。
发挥“女排精神”，齐心协力、共同奋斗。紧密联系群众，才能打好场场硬仗！赛场上，女排姑娘们仿佛成为了一个整体，互相一举一动配合默契，才能打出精彩的绝杀。我们共产党员和人民群众更是鱼水之情，党员来自于群众，又服务于群众，习近平总书记在《之江新语》中提到“一个党员，如果与群众距离远了，就与党拉开了距离；心中没有群众，就不配再做共产党员。”共产党员要与群众无距离，善谋事能成事，时刻把人民放在心中，就能打赢发展经济、脱贫攻坚、反腐倡廉等等一场场硬仗！
发挥“女排精神”，无私奉献自我牺牲。只有四年一次的奥运会，中国女排姑娘们才会成为人们的焦点，平时默默无闻的她们，并不会屡屡成为新闻媒体报道的对象。共产党员应具备这种无私奉献的精神，向张富清、黄文秀、李保国、廖俊波、黄大年等榜样人物学习，不计名利，默默地在自己的岗位上奉献自己的一切，坚定心中信念，践行为民服务的初心。
发挥“女排精神”，艰苦创业再奋斗。中国女排取得优异成绩后仍坚持艰苦训练，主教练郎平，在多次带领女排获得世界冠军后也不松懈。面对新时代新环境新考验，习近平总书记强调要艰苦奋斗再创业，党员要牢记党史、不忘初心，艰苦创业是任何时候都需要的品质，回首中国共产党的光辉历程、社会主义在中国的发展，就是一部从未停歇不断再创业的奋斗史。要发扬革命精神，埋头实干苦干，练就高强本领，千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，坚持艰苦奋斗再创业，争做中华民族伟大复兴的创业者！
观看东京奥运会开幕式心得篇十五
此时，竞技场化身为一座“帕拉机场”，包括23名残疾人在内的100名机场“工作人员”涌进场内。音乐响起，伴随他们富有节奏的舞姿，倒计时开始。从十归零，绚烂的烟火点燃了东京的夜空，一场属于残疾人运动员的狂欢正式开始。
“塔台”一声令下，“帕拉机场”变得活跃起来，场内的泵、弹簧、杠杆开始运转。当一切就绪，大型人偶随之舞动。不久，舞台的中央竖起一根圆柱，一名装有假肢的男孩迎面奔跑而来，男孩的奔跑产生了巨大的风能，让蓝色、绿色、红色三股弧形气球从不同的方向飘进场内，最终汇聚成国际残奥委会标志。
在动感的音乐声中，难民代表队首先进入场内，随后按照日文发音顺序，各代表团依次亮相，未来两届残奥会的东道主法国、美国以及本届残奥会的举办国日本最后三个进入场内。
别具匠心的是，在投影的配合下，每当一个代表团出现，都会有一股不同颜色的风带“吹”过舞台中央。无论性别、肤色、种族，每一位运动员的脸上，都洋溢着热情的笑容。环顾体育场四周，滚动屏幕上打出了每一位参赛者的名字，这在奥运历尚属首次。
在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，中国代表团统一着装、佩戴国徽，挥舞着五星红旗，唱着《红旗飘飘》，第98个走入场内。
入场仪式结束，五颜六色的风带再次从四面八方袭来，在舞台上有规律地舞动，吹向每个角落。一束束烟花喷涌而出，再次照亮东京的墨色苍穹。
在运动员的注视下，开幕式的主角——一架单翼小飞机驶入场内。在一位女童的演绎下，残缺的小飞机时常仰望蔚蓝的天空，梦想能像同类一样在空中自由飞行，但是由于只有一只翅膀，她一度失去了飞翔的勇气。可在朋友们的一番鼓励下，她重拾信心，放下彷徨，最终逆风而上，直冲云霄。故事的主题也契合了本次残奥会开幕式的理念——我们拥有翅膀。
生活或许会令我们失去双翼，但这不妨碍我们为了梦想再次插上飞翔的翅膀。
灯光隐去，火炬入场。在三位火炬手的努力下，炽热的火焰熊熊燃起。这是一道光，点亮人心。这是一团火，温暖人间。
观看东京奥运会开幕式心得篇十六
作为世界最重要的体育赛事，东京奥运会吸引了全球无数体育迷的关注。尽管受到疫情的影响，东京奥运会的开幕式和各项目比赛仍然激动人心，令人热血沸腾。作为一名热爱体育运动的人，我观看了这届奥运会，从中获得了许多心得体会。
第二段： 奥运会的精神
奥运会是一个充满荣耀和梦想的舞台。在这个舞台上，各国运动员用自己的汗水和努力，向世界展示着自己的实力和热爱。虽然成绩的高低并不总是最重要的，但每个人都在为自己和自己的国家而奋斗着，这种充满激情的氛围令人感到凝聚力和向上的力量。
第三段： 运动员的心路历程
在这届奥运会上，许多运动员不仅仅是代表国家争夺荣誉的选手，他们身上背负着更多的责任和期待。其中一些选手来自不太发达的国家，他们没有好的训练条件和设备，但他们积极训练，在困难中坚持努力，这样的精神为人们所敬佩。还有一些选手经历了不同的困难和打击，但他们没有放弃，努力面对挑战，不断前进。
第四段： 奥运会的影响
奥运会对世界的影响是多方面的，它不仅仅是纯粹的体育比赛，更是一个重要的文化和社会活动。奥运会推广了全球化和多样性，令人们更多了解和尊重不同国家和地区的文化和传统。它也成为了全球范围内的经济活动，创造了就业和商业机会。此外，奥运会也是一个协同努力和团结合作的机会，在帮助解决许多政治和社会问题方面发挥着积极的作用。
第五段： 总结
参与观看东京奥运会，让我更清楚地认识了奥林匹克黄金精神，也更加珍惜体育事业的重要性和它对于全球和社会的意义。奥运会不仅仅是一场比赛，更是一种追求优秀和超越自我的动力。无论是在体育、文化还是经济领域，奥运会都为世界带来了积极的影响和深远的意义。
观看东京奥运会开幕式心得篇十七
2008年8月8日，北京将迎来奥运的圣火，世界奥林匹克运动选择了一个生机勃勃的发展中国家，发展的中国要把握一个不可多得的历史性机遇。“同一个世界，同一个梦想”，承载着和平、和谐、和睦的人类共同理想，北京举办的第二十九届奥运会备受瞩目。百年奥运，风云变幻，而不变的却是始终如一的人文精神。在奥林匹克精神中，人文内涵是不朽的底蕴。它作为一种特殊的精神动力，凝聚着全人类向往前进的心声。
8月8日的奥运会开幕式给中国人一个惊喜，更给世界人民一个惊喜。我做为一个80后的青年，个人对奥运开幕式的表演感受是2个字：震撼!首先开头就很震撼，一张画卷贯穿了中国五千年的灿烂文化！与高科技的完美结合，既现代又张显我们是一个文明古国！中国元素几乎无处不在！孔子三千弟子表演、四大发明、太极，可以说整个演出已经展现了我们的五千年深厚的文化底蕴！另外，奥运的29个大脚印确实构思新颖！身为中国人，无不为我们有这样灿烂的文明，文化而感到自豪！也许有一些国人觉得开幕式一般，没意思，我想这只是因为他们对我们国家的历史不太了解！因为整个开幕式都与我们中国的文化紧紧相连啊！
在奥运会赛场上，泪水和微笑是两道最美的风景。我们在泪水中有了拼搏中的艰辛与伟大，我们在微笑中看到了绝境逢生的可能与最终胜利的希望。有句说“无论何时何地，都得有一股精神气儿。”“精神气儿”是一个人决不可以输。它让你始终都能保持一种昂扬的姿态，胜利的时候能平和以对，失利的时候能够挥挥衣袖，从头再来，这样的人从来就不是失败者，因为他始终以积极的态度在生活，在工作，在奋斗，也只有这样的人生才是最美的人生。无论对手有多么强大，无论前面还有多少障碍，只要你底气十足，你就足以笑看风云。从现在起，给自己一个机会，微笑的面对每一天，面对你的同学，老师和父母，面对所有的“拦路虎”，以一种良好的“精神气儿”去面对未来，相信你如果遇上了“绝地反击”幸运女神也会眷顾你。
我相信只要我努力了，无论结果如何，我都无怨无悔。
我和你，你和我，同住地球村，同是一家人，我们都有同一个梦想，让我们共同期盼，期盼世界和平，期盼北京奥运。期盼我们中华民族在2008年再创辉煌！
观看东京奥运会开幕式心得篇十八
在日本疫情反复的背景下，史上首届延期举行的奥运会能够走到开幕已属不易。根据日程，东京奥运会开幕式将于x时间2021年7月23日19时在东京奥林匹克体育场举行。
由于疫情反复，7月初，东京启动第四次紧急状态，实施期限从7月12日至8月22日，意味着从7月23日至8月8日举行的东京奥运会将全程在防疫限制措施下举办。
为保障东京奥运会比赛安全，今年6月底，主办方正式决定东京奥运会观赛人数为场馆可容纳人数的50%以内且上限为1万人，有现场观众的比赛场次锐减。
整场开幕式给我印象最深的地方：
一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
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观看东京奥运会开幕式心得篇十九
今天早上，我和家人一块儿看了东京奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第32届夏季奥林匹克运动会，又称东京奥运会，而东京是奥运史上首个主办奥运会的xx城市！这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意东京奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人！
看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上,我国代表团共有777名运动员参赛，我国女排是代表团的旗手！
观看东京奥运会开幕式心得篇二十
2021年，受到全球疫情的影响，东京奥运会延期一年开幕。观看奥运会不仅是一种精神指向，更是一种情感共鸣。观看奥运会有助于提升体育文化和全民健身，在全球范围内树立起了友谊、平等、竞争、和平的正面价值观。观看奥运会，可以欣赏到世界各地精英运动员的风采，感受到世界各地人民的运动精神和文化魅力。
第二段：黄金时刻
奥运会的精髓在于各自擅长的文化和竞技项目。每个参赛国家和运动员都会奋力拼搏，在最后的一刻争取最好的成绩。黄金时刻是最令人期待、最激动人心的瞬间，它代表着高峰、巅峰、顶峰，也代表着荣耀、光荣、盛誉。无论是个人项目还是团队项目，在黄金时刻最能看到运动员们的真实实力和激动人心的比赛。
第三段：体育文化和全民健身
奥运会不仅是一个盛大的体育比赛，也是思想文化交流的窗口。东京奥运会以其丰富多彩的文化活动和体育比赛成为全球焦点，突出了全民健身的重要性。体育文化不仅是一个国家独特的文化现象，还能够推动城市和国家的经济发展。同时, 推广全民健身也是通过奥运会体现的。通过奥运会的宣传和推广，可以鼓励更多的人参与体育运动，这对人们的身体健康和生活方式都有着积极的影响。
第四段：种族、文化和信仰和谐共处
奥运会是一个促进世界各国友好交流的平台。这是我们观看奥运会时感受到的一个很重要的因素。在奥运会上，不同国家、不同民族、不同文化和信仰的运动员都可以平等竞争。这种和谐共处不仅体现了多元发展和文化交流的价值，也展现出人们精神和心灵的和谐发展。这些都为一个更加美好和谐的世界贡献着自己的力量。
第五段：结束语
通过观看东京奥运会，不仅能够感受到世界各国的文化差异、运动员的拼搏精神，还能了解他们的比赛技巧和运动交流。在这个大变革时期，东京奥运会可谓是我们的一次精神盛会。我们应该传递和分享其所带来的积极意义和价值，并期待未来的奥林匹克精神会在全球范围内继续传承，成为推动世界进步和人民文明的推动力。
观看东京奥运会开幕式心得篇二十一
一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。
毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。
百年奥运历首次移师南美洲，面对外界的质疑与吐槽，东京人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。
当地时间7月23日晚8时，2021东京奥运会开幕式在东京体育场举行。整场文艺演出将巴西的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，而热带雨林等元素的出场，体现出这个南美国家与自然、环保的密切联系。
事实上，东京人不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对巴西人自由，又略带散漫的印象大相径庭。
作为开幕式亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。
环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。
“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会主席所说，多一分对东京人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
观看东京奥运会开幕式心得篇二十二
近日，东京奥运会在全球范围内掀起了一片热潮，无数观众热衷于观看这一全球最高水平的赛事盛宴，我也不例外。在观看比赛的同时，我不仅从中获得了精神上的满足，更对人类的运动精神有了更为深刻的认识。在这篇文章中，我将分享我观看东京奥运会的心得体会。
一、体育运动体现了人类的潜力和精神
体育运动作为人类文明的重要组成部分，不仅是展现人类体魄和技能的窗口，更代表了人类在身体、心理、意志等方面所具备的潜能。在东京奥运会中，我看到了无数运动员在拼尽全力、不屈不挠的比赛中为自己和国家争得荣誉的场面。通过他们的表现，我看到了人类不屈不挠、敢于挑战自己的精神品质。
二、团结合作是成功的重要因素
观看东京奥运会比赛的过程中，我深深感到：团结合作是运动支持团队达到目标的重要因素。无论是场上还是场下，各个国家的运动员、教练以及支持团队都表现出了紧密的团结和合作。同样，在这场全球疫情影响下的大赛中，各国运动员的安全和健康也得到了全球社会的关心和呵护。这不仅容易让我们心生感慨，更让我深刻认识到了：团结合作是实现最优秀表现与最终成功的必要条件。
三、努力拼搏是实现梦想的基石
在东京奥运会中，我看到了无数运动员因为对梦想的执着、对荣誉的渴望而拼搏奋斗的场面。比如，中国体操选手陈一冰再三推掉休息时间，坚持练习的场面，荷兰游泳选手柯克·德·金在退役前的最后一次比赛中，即便化疗还在进行中，也选择带病坚持比赛的决定。这些鲜明的形象无疑让我更加认识到：想要实现自己的梦想，必须要有勇气、毅力和努力拼搏的精神品质。
四、运动如何帮助我们延年益寿
在东京奥运会中，有一些比赛我格外关注，那就是一些老年运动员的表现。其中，最令我印象深刻的是日本九十二岁的柔道运动员凸井启子。她不仅在比赛中表现出了威武不屈、无所畏惧的气概，还谈到了运动是如何帮助自己保持身体健康、心理状态良好的认识。这也让我更加体会到了运动健身对于延年益寿的作用，它可以帮助我们在身体和心理方面保持健康，更能让我们更好地享受生活、创造美好的人生。
五、性别平等是体育各界加强交流与发展的重要前提
最后，在东京奥运会中我注意到了一些尤为亮眼的草根运动员以及性别平等的重要性。无论是在田径、游泳、举重或是其他项目的比赛中，我看到了越来越多的女性参与各项运动比赛。这极大地增强了体育交流与发展的密度和广度，证明了性别平等是运动员和粉丝们关注的热点话题。我相信随着时间的推移，性别平等将会在体育领域中得到更广泛、更积极地推进。
总之，在东京奥运会中我获得的体验已经让我受益匪浅。我看到了运动精神所呈现出来的不屈不挠、坚韧和顽强精神，更探究了成功的重要因素，追求梦想和保持身心健康的方法。希望这种体验与认识能够成为我今后努力拼搏的源泉，使我能够取得更加优异的成绩，更好地实现自己的人生理想。
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