实用演讲比赛心得体会总结（汇总18篇）

心得体会是对自己的一种思考和总结，可以帮助我们更好地理解和把握事物的本质。为了写一篇较为完美的总结，我们首先需要有一个明确的总结对象和时间范围。在总结的过程中，我们应该客观地分析自己在这段时间内所取得的成绩和不足，并找出原因和改进方法。此外，我们还可以借鉴他人的经验和教训，吸取他们的成功经验和失败教训。在书写时，要注意语言简洁明了，层次清晰，突出重点。通过合理的组织和表达，使读者能够清楚地了解我们总结的主要内容和观点。赶紧阅读以下的心得体会范文，或许能够给你一些灵感和指导。

演讲比赛心得体会总结篇一

作为一名新员工，很荣幸参加了由黑龙江地区经理部举行的“致敬青春，放飞梦想”为主题的演讲比赛，对于我而言它是一次历练，一个机会，对项目、对地区、对公司而言，它既丰富了职工业余生活，使职工精神文明建设得到提高，也使职工对青春、梦想有了更深的理解。

能够代表项目去参加这次比赛是项目对我的信任，为了集体荣誉去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的复杂的，这不仅是我的第一次演讲，也是参加工作以来第一次去面对公司领导、那么多的观众去表达自己、展现自己，担心自己做的不好，担心自己不能给集体争光，一切不乐观、不自信的想法随之而来。“没有谁天生就是演讲的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、没事”王经理的这句话不断在激励着自己。是啊！要摆好心态、要加紧去练习、去思考怎样才能更好的把比赛做好才对。在项目上也进行了几次预演，项目上的同事们为我提出了宝贵的意见和建议。由于时间比较仓促，早上早早起来背稿子，晚上加班练习，虽然很辛苦，但是当我想到能和黑龙江地区各个项目的精英同台竞技、一比高下，又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能和他们由陌生变为熟悉也是这次比赛最大的收获。

每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用着慷慨激昂的措辞吸引着台下各位观众的眼球。在比赛中，自己不仅是一名选手，也是一名听众，更是一名学习者，去查找自己的不足、去聆听他们的心声、去学习他们的演讲技巧。每一位选手都带动着观众的情绪，他们的语言不停地感染着台下观众的内心深处，引起共鸣，引发思考，我不停地在思考着自己，曾经努力过、失败过，坚持过、放弃过，我很清楚的知道自己的路应该怎么走，尽管前面的路布满荆棘，尽管前路漫漫，要努力的还有很多、很多，但是我相信只要我不放弃，一切都是皆有可能。

比赛的过程紧张而不乏秩序，不同项目的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。 相对于自选题目演讲来说，中间即兴演讲的部分更加活跃，从抽到题目到开始演讲，准备时间很短，而选手们却能随机应变，思维活跃，充分展现了青年员工的创造力。即兴演讲准备时间的文学常识让我感到了我身边的同事们还是有着深厚的文化底蕴的。演讲中间还有选手带着大家演唱一曲《我要飞得更高》，让大家内心激情澎湃。

比赛结束了，我平时的努力得到了回报，一个让自己还算满意的名次，演讲结束后，么部长、王书记给我们进行了点评，总结了我们演讲的优点和不足，让我知道了以后该怎么做得更好。这次比赛也得到了很好的效果，不仅给参赛者搭建了一个平台让他们去尽情的展现自我，还使广大青年员工对青春和梦想有了更加深刻的理解。

演讲比赛心得体会总结篇二

作为一名参加比赛的选手，总结比赛心得体会是非常必要的。在比赛之后，我们可以调整自己的思路，认真总结，找到自己的不足之处，不断进步。在这篇文章中，我将分享我参加比赛的体会和总结，以期能够帮助大家更好地面对比赛。

第一段：准备工作的重要性

在参加比赛前，我们需要做好充分的准备工作。这包括对比赛的了解和熟悉比赛形式、规则等。对于每个项目，我们还需要进行专业的训练和针对性的练习，这可以让我们在比赛时有更好的发挥和表现。在我参加比赛的时候，我曾经没有做好必要的准备工作，导致比赛的失利。因此，我认为准备工作的重要性不可忽视。

第二段：比赛中的心态调整

比赛中，心态也扮演着非常重要的角色。积极的心态可以让我们更好地应对比赛中的困难和挑战，进而取得更好的成绩。但有时，我们会出现焦虑、紧张等负面情绪。在我参加比赛的时候，我也曾经遇到这些问题，但是通过对自己的情绪进行调整和放松，最终还是成功地完成了比赛。因此，我们必须时刻注意自己的心态，保持积极乐观的态度。

第三段：团队协作和沟通能力的重要性

在一些比赛中，比如说团队项目，团队协作和沟通能力也是非常重要的。在团队协作中，我们需要相互配合，根据各自的特长完成相应的任务。此外，良好的沟通能力能够帮助我们更好地协调好各项工作，避免因为信息不畅通而出现失误。在我以往参加的团队比赛中，我们都是通过良好的团队协作，最终完成了比赛任务，这让我深刻认识到团队协作和沟通能力的重要性。

第四段：比赛中出现的问题与反思

在参加比赛过程中，我们经常会遇到不同的问题，比如说技能不足、身体状况不佳、精神压力等等。我们需要对这些问题进行仔细分析和反思，在从过去的实践中总结经验，针对性地改进自己的不足之处。在我的过程中，我总结了比赛中出现的问题，并进行了深入的反思，最终这些经验帮助我取得了更好的成绩。

第五段：总结与展望

总结比赛心得体会是一个长期的过程，它不仅意味着我们过去的成绩，更包含了我们未来的学习和发展。总结比赛心得体会，意味着我们可以在以后的比赛中更好地备战，找到自己的优势和不足，及时进行调整和改进，有针对性地提高自己技能和表现。因此，总结比赛心得体会，是一件非常重要的事情。在未来的比赛中，我会努力提高自己的水平，踏实做好每一个准备工作，以更加积极的心态和更好的表现参加比赛。

演讲比赛心得体会总结篇三

参加比赛是我们走向成功的一种途径，每次比赛都是一次收获与成长的机会。然而，参加比赛不仅仅只是竞争和胜利，最重要的是从中积累经验和总结心得，从而不断提高自己。在我参加比赛的过程中，我不断地反思、总结，从中获得了不少启示和收获。

第二段：比赛之前的准备和心态

参加比赛之前，我们一定要做好充分的准备工作。准备工作包括资料的收集、分析、总结以及对现有的基础知识进行复习和巩固。此外，参加比赛往往是一项长周期的事情，所以我们在平时一定要保持一个良好的心态，要有自信心、坚定的信念和积极的态度，以应对比赛中可能出现的各种情况。

第三段：比赛中的表现

在比赛中，我们应该尽力发挥自己的实力，展示自己的才华。除了基本的表现，我们还需要具备良好的个人素质，如沟通能力、合作意识、独立思考能力等等。同时，比赛中的重点不仅在于取得好成绩，更重要的是我们要从比赛中收获经验，再次反思自己的不足之处。

第四段：总结和改进

比赛结束后，我们需要对自己的表现和成绩进行总结。通过总结，我们能够深刻认识到自己的不足和缺陷，同时也能够发现自己的优势和闪光点，正确认识自己。总结之后，我们需要对自己的不足之处进行改进，这样才能提升自己，以更好地应对未来的挑战。

第五段：结论

总之，从比赛中总结心得体会不仅能帮助我们提升自我，也是我们进行长远规划的必要手段。总结可以让我们更清楚我们所站的位置，更好地调整自己的学习方法和方向，从而更好地应对和把握未来的发展机会。无论是在比赛中还是日常生活中，总结心得，勤于反思，总能让我们变得更强大，变得更加优秀。

演讲比赛心得体会总结篇四

演讲是推动社会文明巨轮前进的重要活动。下面是本站小编为大家整理的演讲比赛

心得体会

能代表沧州项目参加此次的青年演讲比赛，我心情十分复杂，因为这不只是第一次参加演讲比赛，更是我来三公司以后第一次去公司大厦。一想到能和各个项目的精英同台竞技，却又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能够与他们由陌生变为熟悉是我此行最大的收获。他们带给我的震撼不只是来自地下二十五米的心声;更有甘愿放弃春节与家人团聚的机会仍然坚守岗位的感动;像钉子般钻出一片蓝天的伟大;从点滴做起的坚持与平凡……每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用慷慨激昂的措辞吸引着台下的各位观众的眼球。

在比赛中，我是一名选手，更是一名听众，一名学习者。选手们结合自身的实际情况，用青年人特有的激情诠释着雷锋精神、诚信、盈利与发展。虽然角度不同，但是“学雷锋，讲诚信，促盈利，勇争先”的目标却是一致的。不论是满腔热忱的理想宣言，还是发自内心的真情流露，都在我心灵深处掀起波澜，让我想起了自己的路。

刚到项目时的那份天下舍我其谁的骄傲和自信，在经过一番挫折坎坷之后，原有的棱角渐渐变得圆润了。因为努力过、失败过、坚持过、放弃过，所以才更加清楚的知道自己的路该怎么走。尽管前面布满荆棘，尽管前路慢慢，但是我相信只要我不放弃，就算最后我没能实现目标，至少不会让我的人生留下任何的遗憾。

比赛结束后，公司程先勇董事长谈到了三公司的精神和文化，公司为年轻人搭建了各种展示才能的平台，只要你有才干，公司就有让你施展的舞台。都说千里马常有，而伯乐不常有，既然没有伯乐，千里马就必须勇敢的自我推荐。较强的语言表达能力和细腻的心思是我们赢得别人认同的必备条件。有时可能在你犹豫要不要大胆表达的时候，机会已经悄悄溜走，这不只是别人的损失，更会成为你的遗憾。

初次进公司，看到的是一个人才济济、团结友爱、敢于争先的强大团队。首先能成为这样一个团队领导下的一员我深感荣幸，与此同时，面对这样一支队伍，我也有一种危机感，如果不能在最短时间内让自己强大起来，就注定了被淘汰的命运。所以，我一定不能懈怠，不能懒惰，不能骄傲，而是要在工作中学习，在学习中工作，积极进取，勇于担当，争取早日独当一面，为企业壮大贡献自己一份力量。

在每一次比赛中，总会有收获的，参加比赛后，自身的能力都提高了，所以，我热爱参加比赛。这次的演讲与口才的比赛，我也参加了，收获也挺大的。

我们组在准备

演讲稿

在比赛时，一位位选手的表现也十分精彩，他们各展其才，花尽了心思，见解也一个比一个独到。毕竟很多人是第一次演讲，还有些羞涩和不自然是在所难免的。一些选手发表感想时，也都笑着说道自己上来时很紧张，腿一直在抖，但是作为听众的我们，从他们的身上体会到了一种勇于尝试、挑战自我的勇气和一股不肯服输的劲头，正是这股劲，使得他们的演讲具有感染我们的力量。

总的来说，这次演讲比赛开展得很顺利成功，我们也得到了我们参加比赛的目的，在比赛中收获了不少，团队意识也加强了许多。

作为一名新学员，很荣幸参加了由列检车间举行的“爱岗敬业，创先争优”为主题的演讲比赛，对于我而言它是一次历练，，一个机会，对段而言，它既丰富了职工业余生活，使职工精神文明建设得到提高，也使职工对爱岗、敬业有了更深的理解，更为职工去创先、争优奠定了坚实基础。

能够代表我们乙班去参加这次比赛是主任对我的器重，更是乙班全体兄弟对我的信任，为了集体荣誉去付出、去努力、去拼搏、我愿意!我的心情也是十分的复杂的，这不仅是我的第一次演讲，也是参加工作以来第一次去面对车间领导、那么多的观众去表达自己、展现自己，担心自己做的不好，担心自己不能给集体争光，一切不乐观、不自信的想法随之而来。“没有谁天生就是演讲的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、没事”张主任的这句话不断在激励着自己。是啊!不能把时间浪费在这毫无意义的事情上，要摆好心态、要加紧去练习、去思考怎样才能更好的把比赛做好才对。

当我想到能和车间各个班的精英同台竞技、一比高下，又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能和他们由陌生变为熟悉也是这次比赛最大的收获。他们带给我的感动不仅是那句“春节了，人过年，车不过年”，更是列检人员一年四季不管风吹日晒，天寒地冻都依然坚守岗位的那份执着与顽强，每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用着慷慨激昂的措辞吸引着台下各位观众的眼球。在比赛中，自己不仅是一名选手，也是一名听众，更是一名学习者，去查找自己的不足、去聆听他们的心声、去学习他们的演讲技巧。题目为“扎根基层做表率，争当一线排头兵”的选手用他真挚的情感很好诠释了列检党支部的每一名共产党员，讲述了他们作风顽强、意志坚定、敢于吃苦的光荣事迹，他们用实际行动赢得了广大职工的尊重、更提高了在职工群众中的威信。每一位选手都带动着观众的情绪，他们的语言不停地感染着台下观众的内心深处，引起共鸣，引发思考，我不停地在思考着自己，曾经努力过、失败过，坚持过、放弃过，我很清楚的知道自己的路应该怎么走，尽管前面的路布满荆棘，尽管前路漫漫，要努力的还有很多、很多，但是我相信只要我不放弃，一切都是皆有可能。

比赛结束了，我平时的努力得到了回报，一个很不错的名次，体会到了成功后的喜悦，当然，车间举行这次比赛也得到了很好的效果，不仅使广大职工从思想上、还是认识上都得到了提高，使以后工作更易开展，还给参赛者搭建了一个平台让他们去尽情的展现自我。

演讲比赛心得体会总结篇五

演讲，对我来说一直都是一个很陌生的事。出于各种原因，一直没有机会站在台上做过一次单人演讲。抱着尝试的心态，我参加了这次演讲比赛。在备赛的一个月里，非常感谢各位老师的指点与帮助，特别是梁老师。一遍遍读，一遍遍背，一次次的练习，让我在结结巴巴读稿到流利的背稿过程中不断挑战自我，超越自我。肢体动作，表情，发音，如何才能生动的呈现故事的内容，如何克服紧张大方的站在台上，都是我所收获到的。

对我来说，这是一次很好的锻炼自我机会，从第一模拟赛在台上盯着稿子念到第二次脱稿紧张到差点哭出来，再到在比赛上大大方方完整呈现，自己一步步的进步是可以深深感受到的。在比赛中，还碰到了来自各校的高手，他们身上的自信，感情的流露，标准的发音真的给我带来的感触很深。从他们身上可以看到自己的不足和努力的方向，在年仅十岁的'小男孩身上，我看到了自信的力量；在邹琳泽同学的演讲中，我感受到了强大的气场与一个人由内而外散发的魅力与气质；在来自广东的姐姐身上，我看到什么叫做真情实感的流露，一个真正振奋人心的演讲。不足之处还有很多，需要通过不断学习去一步步改进。

演讲比赛心得体会总结篇六

今年，北京的.天空不太好，天气总是阴沉沉的：就连宅在家里的我，也能感受到老天爷的怨气冲天啊!

不仅仅是大人、小孩儿也是这样。这天回家，她就像发现新大陆一样：“妈妈，你知道吗?北京的天会变脸哦!”

这小孩儿!电视又看多了!我刚想“收拾”她一顿，却听见她继续叨叨：“下雨的时候天空是黑色的;冬天的时候天空是白色的;春天，天空又恢复了往日的蓝。难道天空不会变脸吗?我说的这些话都是证据!”哈哈，真有意思!

几天后，学校组织比赛。要求正好是关于环保北京的。我就让孩子去想一个问题：北京的天一直是这么黑吗?她回答不出来，我就让她去看老照片。这下子孩子一下子就猜到了我的用意。拿起笔在纸上刷刷刷的写了起来。

因为有了现实基础，写起来很顺。

终于到了学校比赛的时候，新新老师一直对她的要求很高，训练也格外用心：新新老师给宝儿找了适合文章的音乐：“上场的时候把自己介绍完后，说完题目后要停一下，等音乐开始再开始说。”这个方法真灵，孩子说话语速过快的问题一下子就解决了。

我不擅长给孩子配动作，新新老师还特意根据内容为宝儿加了动作，又怕宝儿紧张，反复叮嘱有音乐陪着就不会害怕了。

在老师和孩子的共同努力下，宝儿获得了去区里比赛的资格。

然而稿子还不够“接地气儿”。许会妍老师针对孩子存在的问题又一一指导，北师大附小平时就在孩子们节能减排上教育的很好，号召绿色出行，乘坐公交车。就算是去公园游玩，也不要忘了随手捡拾垃圾。这些实实在在的行动，真正做到的话，北京的天一定更加蓝，阴霾也会远离我们。

3月19日下午，孩子怀着激动的心情前往滨河小学参加比赛，取得了第二名的好成绩。她特别想感谢许老师和新新老师，没有大家的帮助，我是不能取得这样的成绩的。

当然，这张奖状也是对北师大附小师生绿色环保行动最好的注脚。希望大家都能行动起来，让北京的天确实如十年前一样，净澈透亮，让我们为身为北京人而自豪吧!

演讲比赛心得体会总结篇七

竞赛是一项对个人或团队的能力和技能进行较量的活动。无论是学生参加学科竞赛，还是职场上的专业比赛，竞赛都可以促进个人的成长和提高，同时也是展示个人才华的机会。在参加比赛之后，总结比赛中的心得体会，不仅可以帮助我们更好地了解自己的优点和不足，还可以为今后的人生规划和成长方向提供有益的启示。

第二段：总结比赛中的经验与心得

参加比赛，我们会面临许多挑战，比如时间紧迫，题目难度大，竞争激烈等。但是，通过比赛，我们也会学到许多宝贵的经验和技巧。例如，时间管理和计划安排的重要性，团队合作的协作精神以及坚持不懈和不放弃的精神等。从这些方面来总结比赛可以帮助我们更好地理解并运用这些经验和技巧，促进个人的成长和提高。

第三段：反思不足与提高空间

在比赛中，我们可能也会发现自己的不足之处，如思维不够敏捷、知识储备不足、准确率不高等等。这些不足之处不仅会影响比赛的结果，还可能使我们在学习和工作中遇到困难。因此，在总结比赛的过程中，我们可以反思自己的不足之处，并设法加以改善和提高，以便更好地应对未来的挑战。

第四段：肯定自己并鼓励

尽管我们需要反思自己的不足，但是在总结比赛时，我们也应该肯定自己的优点和成就。这些成就包括我们在比赛中取得的好成绩、获得的认可、发挥的潜力和个人的成长等等。这将激励我们在今后的学习和工作中更加努力，追求更高的目标和突破。

第五段：总结思考

总之，参加比赛并总结其中的经验和心得体会对个人的成长和发展来说是非常重要的。通过总结，我们可以更好地了解自己的优点和不足，反思并提高自己的能力，同时也能够肯定自己取得的成就。在今后的人生中，我相信这些经验和体验将会成为我们成长的珍贵财富，帮助我们更好地应对未来的挑战，实现更高的目标和追求。

演讲比赛心得体会总结篇八

今天下午我们全校师生汇集在一起，举行“感恩”教育的展示活动——感恩演讲比赛。

。同学们，我们要学会感恩，感恩社会、感恩祖国、感恩父母，感恩老师，感恩身边的人，在感恩中来共创和谐班级，和谐校园，铸造更加美好的幸福人生。

尤其是对父母养育之恩的感激。就像刚才同学讲得，父爱，母爱，是蕴含了无限感动的两个词汇。在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。

可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢？百善孝为先，一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。美国作家克里藤登写的一篇文章。文章的题目是《母亲的价格》，文章指出，如果父母亲照顾孩子的日常工作可获得薪水，合理的年薪约为六万美元，约等于人民币48万元！多么惊人的一笔数字啊！但是，天下的父母们做这些工作做的细腻、做的纯粹，乐此不疲，头发做白了，腰做弯了，眼睛做昏花了，她们也毫无怨言。是啊，不知不觉间，我们已经欠下父母那么巨大的一笔薪水。可是我们的心却像漏斗一样，漏掉了那么多本该恒久铭记的爱的故事。

同学们，让我们学会感恩父母吧！用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情的，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再一味地索求他们的付出，感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。

岁月如歌，感恩无价，我们感动于“谁言寸草心，报得三春晖”的亲情！岁月的流逝，我们渐渐长大了，可爸爸妈妈却慢慢变老了。当我们把奖状递给爸爸，爸爸那刀刻的皱纹立刻舒展成灿烂的花朵；当我们帮妈妈做完一件家务，妈妈那深邃的眼睛立刻绽放耀眼的光芒；当我们帮奶奶吹灭生日蜡烛，客厅总会荡漾舒心的笑声？？因为感恩，我们的亲情更浓了。

知足惜福，是人生修养的重要内容。没有阳光，就没有日子的温暖，没有雨露就没有五谷的丰登，没有水源，就没有生命。生活中需要感谢的人太多，需要感谢的事也太多，学会感恩，我们才能怀抱敬畏之心，不会忘恩负义。才会拥有谦虚之德，不会迷失自我，启发人生，希望大家通过这次活动，能接受一次深刻的教育，学会感恩，学会做人，也希望同学们从一点一滴做起，从身边的小事做起。

同学们：目前我们的任务就是用不断进步的成绩来告慰父母、老师、国家。当你们踏入学校，拿起手中的笔的那一刻，你们是否知道，那支笔的分量，它包含了父母的殷切希望，包含了学校对你们的关心，包含着班主任和各位老师对你们的期盼。同学们，从现在开始，从今天开始，只要你肯下功夫，你们就会交上一份满意的答卷。我相信，借这次感恩演讲的东风，同学们一定能交上一份满意的答卷。

最后，祝各位同学在今后的学习中都有进步，取得成功！用最好的成绩表达对父母，对老师的感恩之情！

谢谢大家！

演讲比赛心得体会总结篇九

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：

第一、争分夺秒，抢占制高点。

在历史的长河中，时间是公正的，却又短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有人为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”，“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。

演讲比赛心得体会总结篇十

遥看今日，自立自强乃为成功之关键，又如清朝康有为所说：“自强为天下健，志刚为大君之道。”

当我们看到神七飞天、北斗发射、嫦娥探月以及中国经济的快速发展，我们的心在沸腾，这是我们国家强大的表现。但是在我们高兴之余，应冷静的想一下，在富强的背后，又有多少人在挨饿受冻，又有多少人生活在黑暗之中。如果看到这些，我们是否还会高兴，是否还会沸腾。国不是很强，家不是很富，人不是很幸福。因而我们还有目标，还有梦想，需要去奋斗，去努力，去争取。

“英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志也。”这句话是摘自《三国演义》，作为当代青年，我们必当胸有大志，腹有良策，才能立于这个社会之上，才能让自己走的更远。有时候，我们无所事事；有时候，我们胸无大志；有时候，我们颓废无知。这是我们是否会感到惭愧，是否会为自己的过失做出补偿。这时会有人说：“想在补偿，会晚吗？”不会，这是一个肯定的回答，“亡羊补牢，为时未晚”，我们的人生高峰，才刚开始，只要有足够的努力，生命才能更加光彩。

当我们缅怀先烈的伟大创举时，是否会想到其背后的努力与汗水，正是因有无数先烈们的拼博，才能有我们今天的繁荣。马克思曾经说过：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”有时候我们必须相信，只有满怀热血的人，才能在任何地方都怀有信念沉浸在生活中，并实现自己的梦想。作为知识分子，我们应有恒心，尤其是要自立自强，我们必须相信自己生来就是做某种事情的，无论代价多大，我们都无所畏惧。

声的说：“我今天拥有的成就是我靠奋斗得来的”。

不论我们现在是展望今朝，还是怀念过去，我们首先要做的是完善自我，每个人都有一份属于自己的志向，也许伟大也许平凡。但是我们要知道，人有一份志向，便有一份动力，人有一份动力，便有一份成功，理智是成功的动力，能让我们实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念，屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，贵在立大志，而立大志，莫过于立志成才，报效祖国。

念、报国之情；立、报国之志；学；报国之才；践、报国之情。

无论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

无论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要后悔。

自立自强，我们无所退却，向人生的道路，勇敢直奔。

立志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸，奋勇航行。

报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰，奋力攀登。

最后，我用梁启超先生在《中国少年说》中的一段来结束我今天的演讲“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。红日初升，其道大光；河出伏流，一泻汪洋。潜龙腾渊，鳞爪飞扬；乳虎啸谷，百兽震惶；鹰隼试翼，风尘吸张。奇花初胎，矞矞皇皇；干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄，纵有千古，横有八荒，前途似海，来日方长。美哉我少年中国，与天不老；壮哉我中国少年，与国无疆。”

演讲比赛心得体会总结篇十一

此次活动得到了校领导和老师们的大力支持。演讲比赛通过初赛，决赛两个过程，经过语文教研组精心选拔，最终推选出了19名选手进入决赛，他们的晋级既是我校学生的朝气蓬勃和积极向上的精神风貌的充分体现，也是他们个人实力的最好证明。最后，通过参赛选手的激烈角逐，以及各位评委老师的仔细选择，最终奖项设为：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，以及最佳创作奖，最佳台风奖和最佳感染力奖。

在本次的演讲比赛的过程中，比赛顺利的进行，在比赛中我们对场上选手的发言时间进行了严格的控制，同时评委公平公正打分，各位参赛选手在场上的表现也是十分的出色，基本都做到口齿清晰、激情昂扬、仪表大方，演讲者声情并茂，一个个感人的故事，一句句朴实的.话语，一声声真情的告白，深深打动了全校师生的心，引起了全校师生感恩之心的强烈共鸣。掌声彼伏此起，经久不息演讲的内容也均紧扣活动主题，富有号召力及感恩意义。 一、成功之处：

1，准备工作做得相对充分，使比赛进行的比较顺利，组内讨论从演讲比赛的设想使环节流畅，ppt的制作并制定具体实施方案，到购置比赛各项必需品，申请活动场地，宣传演讲比赛等，并为保障质量，我们分了初赛和决赛，再到参赛选手抽签决定比赛顺序，最后到导师对参赛选手着装站姿方面的建议各项工作都进行的有条不紊。

2，参赛选手演讲稿内容紧扣“最美枫叶教师，同学”这一主题，选手积极向上，主题深刻、集中、情理交融、逻辑严谨，说服力强，符合比赛要求。

3，各位选手虽然大都是第一次上台演讲，因赛前，学生们都精心准备，演讲稿写得有声有色，学生也记得滚瓜烂熟，加上老师不厌其烦的对学生的训练，所以，孩子们都能举止大方，从容不迫，比赛期间，选手的精彩表现，既展现了我校学生的精神面貌，同时也涌动了整场的气氛，使观众也积极参与其中，扩大了此次活动的影响力。

4，决赛开始之前以预备班的舞蹈表演开幕，引入主题，吸引观众。从开幕倒计时观众们的表现来看都是充分带动了孩子们的激情。

5，由专门培训的礼仪为其获奖选手颁发奖杯（礼仪和奖杯也是此次活动的亮点）即便是没获奖的孩子也有小小的安慰奖。（铅笔）

6，在演讲的形式上，每个选手尽可能的用不同的形式来为演讲锦上添花。有的，用播放背景音乐，渲染演讲的气氛；有的用自己独特的动作给演讲增添了一丝色彩；有的用演示文稿，让演讲者在做激情演讲的同时，在座的听众可以看着图片，更加深刻的理解演讲的内容，既给了大家一个听觉的共鸣，也给了一个视觉的冲击。

7，游戏环节带动了气氛。

古人云：“人无完人，完人无人。”所以，我们在看到成绩的同时也应该注意到并且总结好我们工作中的不足。这样，我们才能更好地从活动中汲取更多的经验来提高我们的工作效率，来完善我们的细节观和有序地发展我们自身。

本次演讲比赛的工作中存在的一些不足。

1，准备还是不够充分，设想不够全面，比如我们制作好的ppt到4楼就放不出声音了，而且屏幕上的演讲比赛的“演”字，移到上面的电脑就直接变成了“漠讲”后来只能把演讲改成了朗诵。

2，大部分选手第一次参加正式演讲比赛，缺乏比赛经验，演讲技巧和演讲水平均有待提高。

3，在流程中，有些时候ppt和正在进行的环节有出入，因此，在彩排时也应邀请苏苏老师共同彩排。（比如中场颁奖环节）

4， 在举办本次活动之前，语文教研组要先和班主任沟通，使同学们都了解到此次活动的目的以及参加此次活动的意义。每位参加本次活动的选手与在座的同学都做到遵守会场纪律，不起哄，不喝倒彩，对于每位选手的比赛都给予掌声鼓励。虽然活动纪律和之前比有些许进步，但会场纪律仍是我们以后活动的重点。

5，没有按照我们预定的时间开始比赛，因此对于准时的态度也是我们反思的的方向。

6，会场的清洁卫生，各班需对孩子强调，导致活动后老师还要亲自进行清扫。

展望未来，相信我们校学生在校领导的殷切关怀与指导下，在校老师们的支持帮助下，在各部门的配合下，各项工作将会做得更加完善，活动内容将会更加丰富多彩，在今后的工作工程中，我们将会去不断学习，创新，加强彼此之间的联系，在弥补我们工作不足之处的同时，寻求新的突破，做出我部门的特色和风格，从而为校园文化建设出一道靓丽的风景线！

演讲比赛心得体会总结篇十二

为了贯彻落实科学发展观，大力弘扬大庆精神铁人精神，培养学生良好的文明习惯，净化校园育人环境，继承和发扬中华民族的传统美德，促使学生树立正确的道德观、价值观、人生观，促进良好校风、班风和学风的形成。校团委组织开展了“践行科学发展观，弘扬大庆精神、铁人精神，争做文明中学生”主题演讲比赛活动。比赛在学校领导的关心下，在全体师生的支持下，演讲比赛于5月26日下午在阶梯教室如期举行，取得了圆满成功。

大庆一中安英柏书记，外国语学校李艳丽校长，初中部潘利书记，机关小学岳晓庆校长，高中部李丽主任，实验一小徐长春副校长，实验二小李志民副校长出席了大会并担任演讲比赛的评委。

参加比赛的学生，都是各部经过层层选拔，推荐上来的优秀选手，比赛中，他们的精彩表现充分显示了他们的才能和技巧，演讲内容观点鲜明，立意深刻，内容充实，情理交融，紧扣工作实际；语言表达自然流畅，声情并茂；仪表端庄大方表情亲切自然，精神饱满振作，演讲的每一个细节都使评委和观众引人入胜、感人至深，赢得了各位评委和观众的热烈掌声。

比赛严格按照各项程序进行，体现了“公平、公正、公开”的原则。选手们演讲结束后，评委们当场评分并公布成绩。

通过此次活动，让学生更加深入地了解践行科学发展观、弘扬大庆精神、铁人精神的真正含义，深刻诠释了自己的价值观，人生观。同时，演讲比赛的开展还提高了学生的演讲能力，丰富了学生的课余生活，为学生施展才华搭建了一个良好的平台。因为之前我在上课，了解到的情况不是很多，我到场之后就发现不足的地方有：

1、之前确认课室不够仔细，没有发现课室已经被别人霸了，到临近比赛才发现，造成工作发生混乱。

2、没有在应急方案里考虑到课室临时会出问题。

其他方面我觉得都做的很不错，改正了辩论赛中出现的很多问题，如：

1、工作人员的严肃性提高了，每个人都做好了自己的事情。

2、在接待学委方面也做好了。

3、并且恰当地与本来霸了课室的部门协调好，礼貌地向人家说明了情况，很好地处理这件事。

4、发现课室有问题时，大家一起帮忙，体现出了我们的团队精神。

希望我们继续加油，努力改正不足，秉承我们的优点！

演讲比赛心得体会总结篇十三

为丰富机关文化生活，提高青年职工的综合素质，展现青年职工的激昂风采，推动思想、道德、文化建设，我们远赴**市以学习雷锋年、三讲三提升、项目建设质量年为主题的演讲比赛如期举行。目的不言而喻，强化主流价值观、倡导爱岗敬业、为机关工作建言献策，这是我们始终不变的主题。

在举办本次活动之前，相关人员做了大量的前期准备工作，在比赛中我们对场上选手的演讲时间进行了控制，同时制定了科学的评分细则，使评委的打分符合评分标准，整个评分过程坚守公平、公正、公开的原则，各位参赛选手在场上的表现十分出色，基本做到口齿清晰、激情昂扬、仪表大方，演讲的内容富有强烈的号召力、影响力和教育意义，在场的职工和等待中的参赛选手也做到了保持会场秩序，认真倾听每位参赛选手的演说，并对于每位选手的精彩表现给予热烈的掌声鼓励。

此次演讲比赛，主题积极向上，大家紧扣主题，结合自身的经历感受，引经据典，博古论今，选手们激情昂扬，会场高潮迭起，观众们倍受感染，演讲效果很好。在内容上丰富多彩，有的从全局着眼，回顾历史，剖析现实，展望明天；有的从生活中出发，记录了那些舍己为人，学习雷锋的好人好事；有的从工作实践出发，提出了农开工作面临的新情况、新问题，号召全体干部职工团结一致，迎难而上，拼搏创新，争创一流。从中深深体会到了干部职工识大体、顾大局、有爱心，为农开事业做贡献的一片真情。

通过此次演讲比赛，既活跃了机关氛围，又锻炼了青年职工的演讲才能；既丰富了大家的业余文化生活，又提高了青年职工的综合素质和语言表达能力。演讲的内容更有助干部职工的思想道德建设，有助于机关工作职能建设。

这次演讲比赛的开展是成功的，得到了全体职工的积极参与，使大家真正体会到团结协作、奋发向上的优良作风，充分展现出乐于奉献、爱岗敬业的昂扬斗志，从中感悟到：团结就是力量、积贮乃是大命。今后，我们将提供更多、更广、更美的舞台，让全体职工都能尽兴挥洒、尽情演绎！为开创农开事业科学发展新局面再创佳绩。

演讲比赛心得体会总结篇十四

为了庆祝教师节，提倡尊师重教师，给广大学生供给一个展示自我，提高自我的机会，xx学院于20xx年x月x日到x月x日举行了一次以“教师，我想对你说”为主题的第二届大型演讲比赛。本次活动分个阶段：初赛，复赛，决赛。经过上学期的学习，吸取经验以及在大家的努力下使得本次活动最终圆满结束，并且得到大家的一致好评。

为了办好今次演讲比赛，部长们可谓绞尽脑汁，别出心匠。(1)在分配人员方面，她们利用我们学习部人多的优势，把整个部们分成两小组，并设立四位小组长。(2)在工作分配方面，每小组按照小组长的安排各执行活动中的任务，例如，会场布置，材料购买，嘉宾邀请等。(3)在工作进程中，为了确保各项工作的顺利进行，每组的组长都有规律地组织自我小组的成员进行商讨，并询问工作进展。(4)在整个活动进展中，不管是部长还是干事都做到认真负责，进取投入。在每个赛事前，部长组织部员开会，来安排工作。

虽然本次活动总体上来说是成功的，但这其中难免会存在一些不足的地方。和会场布置材料时，由于我们的研究不充分，导致我们需要花费额外的时间布置会场。(2)在遇到特发事件如流程表新增一个项目，我们缺乏经验处理，即随机应变本事不够。(3)在比赛的最终阶段——颁奖时，我们没有合理安排获奖选手上台，导致在领导颁发礼品和证书时出现发错的现象。

总结这次活动，我们是成功的。所以，在今后，我们要继续地，谦虚地吸取经验，做到办事研究周到，认真负责。除此之外，我们也要学会与人相处，这不但有利于我们往后的工作，还有利于我们日后自身的发展。

演讲比赛心得体会总结篇十五

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好!我是来自xxx的xx，今天，很荣幸参加这次演讲活动。

我们正身处改革和发展的历史关键时期，没有血与火的洗礼，没有苦与难的磨砺，没有生与死的考验，但使命高于天，责任重如山。让我们以开展“转作风改文风”主题活动为契机，谨记宗旨，真心为民，用自己的责任和忠诚再展人民公仆的风采，以饱满的热情和昂扬的斗志迎接新的挑战。

“为了人民的嘱托”，每当我想起这句话，心中就会耸立起一座山，奔流着一条河，人大干部的崇高使命感油然而生。然而，我们经常会听到这样一种说法，“人大代表举举手，政协委员喝喝酒”，人大工作是虚的，人大干部是二线干部，为退休过渡而已。客观地说，在这种认识的影响下，人大机关干部得过且过、不思进取、安于现状、无所作为的现象不同程度的存在，这是对人大职责的.一种亵渎，是对人民嘱托的一种淡漠，是政治上的麻木、情感上的疏冷、信念上的动摇。所影响的不仅仅是几个经济指标的下滑或是某个社会问题的沉积，而是党和政府在人民心中的份量，是人民政权深厚根基的稳固，是我们的千秋大业，绝不可等闲视之啊!

一夜东风起，壮歌扫残云。市第十次党代会吹响了新的进军号，“转作风、提效能、促发展”主题活动的开展，让我们思想高度警觉，精神为之一振。回想走过的岁月，我们感慨多多。近年来，区政府对社区卫生服务的加强、对更多就业岗位的提供、体育健身场馆的落成使用、区属小学教育若干问题的解决等等等等，这桩桩件件哪一件不都叠映着我们人大机关干部下基层调研的身影，回响着人大常委会领导带领着人大代表监督抓落实的铿锵脚步。我区群众来信来访案件办复率100%，省人大视察组对我区民生工程落实情况给予充分肯定……，这一切，令我们深刻感到唯有转作风、下基层、勤服务、抓落实，我们才能不辱使命，人大工作才大有作为。

也许，大家都知道，我市北城区新建了一所梨树园小学，这为缓解我区部分小学成班额较高、布局不合理发挥了积极作用。但一定少有人清楚，那美丽的校园倾注了我们人大干部和人大代表多少心血和汗水啊!梨树园建小学，这是市、区两级代表普遍关心的民生大事，为落实代表议案、满足百姓期盼，我们的机关干部、人大代表经常放弃节假日进行实地调研、考察。从春到夏，从秋到冬，365个日出日落，我们牵肠挂肚，操碎了心。由于下去多了，老百姓与我们熟悉了，亲近了，把我们当成一家人。我们对老百姓的所思、所想、所盼也了解得更深更透了。一位拄着拐杖家住梨树园的老大妈感慨地对我们说：“我这条腿呀，就是为了赶到老远的市中心小学接放学的孙女儿而摔断的，现在好了，孙女儿就在家门口上学，不用赶着接送了，我呀，也省心多了。”

各位领导、同志们：清代县吏郑板桥常怀忧民之心，他在一首诗中写道：“衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声”。我们以民生为本的中国共产党人，在“立党为公”先进理念的指导下，集民族优秀品德于一身，更应当时刻把人民的利益放在心上，沉到基层，为民解忧，鞠躬尽瘁，死而后已。这正是我们“转作风、提效能、促发展”的应有之意。让我们按照市第十次党代会提出的要求继续努力吧，这是人民的嘱托，是时代的期盼，是使命的呼唤!

演讲比赛心得体会总结篇十六

在经历了一系列的筹划、准备工作之后，由德育处、团委主办，语文教研组承办的在高二年级学生中开展的“节粮、节水、节电”演讲比赛，在校领导的大力支持和语文组各位教师的进取配合下圆满落下帷幕。

这次规模并不大的演讲比赛给同学们供给了一个很好的锻炼自我、展示自我的机会。同学们对于这次演讲比赛表现出比我们预期更加良好的进取性，初赛时竟然有30名同学报名参加，参加演讲比赛的同学都认真地围绕着演讲主题“节粮、节水、节电”做好了充足的准备，演讲资料给观众留下了深刻的印象，有些历史材料典型，有些角度新颖，数字的出现更是触目惊心，都阐释了大家对主题的理解与思考。虽然同学中有一些人在演讲技巧、演讲效果方面做的还有所欠缺，略显紧张，可是相信他们经过这一次的演讲比赛，定能从中学到一些关于演讲的经验，在日后能够越做越好。下头是我对本次比赛活动的总结：

本次参加演讲比赛决赛的有17名选手，都是经过5月20日的初赛之后才进入演讲决赛的，整个演讲比赛的过程井然有序，参加比赛的同学都能够按照事先抽签决定的演讲顺序一一上台演讲，演讲的学生感情投入，台下的学生听得津津有味现场气氛热烈，台上各位选手活力演讲，台下同学们认真倾听。在演讲过程中，选手们有的慷慨激昂，充满了鼓动性，有的又温婉优雅、娓娓道来，注重以情动人、以理晓人，极具感染力，为观众们带来了一道精彩的视听盛宴。其中职高二班的的闫娜同学以其自然大方的台风证明了自我强劲的实力，综高二（4）班的高荣荣和综高二（3）班的韩利凯同学更是以他们的高昂的活力赢得了师生们的.阵阵掌声，综高二（3）班的赵艳同学以超长发挥的演讲将整个比赛推向了高潮，汽修二班的刘阳同学也以他独特的音色赢得了师生们的赞赏。

演讲结束后，薛世铭校长对此次演讲活动做了精彩的点评，他肯定了本次演讲比赛的成功举办，赞扬了参赛选手的写作素质、演讲素质、综合素质，彰显了学生的个性，增强了大家的节俭意识。同时他也鼓励同学们互相学习，取长补短，不断完善自我，使自我的演讲水平再上一个新台阶。

最终康玺琳校长对本次比赛活动做了总结讲话，他结合实际深入地谈了对“节粮、节水、节电”的认识，他的充满感召力的讲话使得广大师生对新时代厉行节俭的必要性有了更加深刻的了解，号召大家从我做起，从点滴做起，培养社会职责感，行动起来为创立礼貌和谐学校贡献自我的力量。

本次演讲比赛的评委们也都尽心尽责，依照所制定的评分标准公平公正地对每个同学的表现进行打分，保证了比赛结果的公平公正。最终评出了一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名，优秀奖7名。

1、比赛之前我们准备了严格的评分细则，从而使比赛更加公正、公平、公开；

2、比赛之前我们制定了详细的工作安排表，使各项活动进行得井然有序；

5、比赛结束后穿插的两个助兴节目，正是有了学生们的充分准备，才增强了我们活动的观赏性。

当然了，也有一些不尽如人意的地方，还需我们在以后的工作中多加注意，主要有：

3、底下作为观众的同学们能够做到安静地听台上的同学演讲，但反映迟钝，不能在每位同学结束演讲的时候给予掌声。

一个活动的成功不仅仅需要有序的组织，并且还需要各部门的协力合作。在此我们衷心感激各位领导、教师的支持和德育处、团委的鼎力相助。我们相信，在以后的工作中我们将会做得更好，更出色！

演讲比赛心得体会总结篇十七

初次进公司，看到的是一个人才济济、团结友爱、敢于争先的强大团队。首先能成为胆表达的时候，时机已经悄悄溜走，这不只是别人的损失，更会成为你的遗憾。

初次进公司，看到的是一个人才济济、团结友爱、敢于争先的强大团队。首先能成为这样一个团队领导下的一员我深感荣幸，与此同时，面对这样一支队伍，我也有一种危机感，如果不能在最短时间内让自己强大起来，就注定了被淘汰的命运。所以，我一定不能懈怠，不能懒惰，不能骄傲，而是要在工作中学习，在学习中工作，积极进取，勇于担当，争取早日独当一面，为企业壮大奉献自己一份力量。

经过海事附中的复赛和决赛，我终于又一次站在领奖台上。此时此刻，感慨颇多。比赛一轮接一轮，一切终于完毕。一直自信应该进入总决赛，但真的没有想到能得特等奖。算是圆了自己的一个小小的梦想，也算是给育明高中争来了一个小小的荣誉。首先，我要感谢英语组的长虹老师，晓娜老师，还有韩非老师。长虹老师忙前忙后为我争取了比赛名额，给予了我这次弥足珍贵时机。晓娜老师还有韩非老师一直陪我比完了两场比赛，为我加油鼓劲。难怪其他学校的选手听说我有老师陪着嫉妒地说你真幸福。哎，谁叫我是育明这个团结上进而又温暖的集体中的一员呢？现在回首那一个星期马不停蹄的准备，心中升腾起一阵蓦然的温暖与幸福。尤记得晓娜老师利用自己的休息时间，一遍又一遍的听我背稿，又从网上下来海量问题与我练习即兴演讲这部分的比赛工程，让我在走上舞台时心中满溢着无比的'自信。尤记得临赛前同学们澄澈的祝福，让我坚实而坦然地走好了每一步。

同时，我还要谢谢一直伴着我走过九年英语学习历程的我的母亲。是她的严格要求让我有了今天的成绩。从tv英语演讲大赛的省优胜奖，到未来被英语演讲比赛特等奖，再到枫叶杯初中组金奖，从全国奥林匹克英语小学组全国二等奖，到全国奥林匹克初中组大连市第一名全国一等奖，到如今海附杯特等奖，都有她不可磨灭的功绩。遥想来，母亲付出了太多太多。小时候，在外面学英语。她担忧我一个人在学校会害怕，会被人欺负（我从来都是和比我大很多的同学一起上课），她便舍弃悠闲周末的时光，整个下午泡在外语学校里，经常一坐就是五六个小时。现在想来，心里总是有点酸涩的怅然，不知不觉又红了眼圈。甚至可以说，没有母亲的付出，就不会有我今天的辉煌。

换个话题把。谈到学习英语的体会和经历，我想说积累足够的词汇量是最重要的。词汇量大的英语学习者一般听说读写译每一项都很出色，词汇量小的人怎么听，怎么说，怎么写，怎么译都很难有实质性的飞跃。总有人问学英语有什么窍门，我回忆过去的路，想到的只有认认真真的学习和踏踏实实的慢慢进步。更多的人问学英语有什么方法，我觉得最重要的可能是随时叩问自己现在的方法有效吗，自己在进步吗。如果付出了汗水而没有收获果实，那就说明方法需要调整。我不想明确的描述一种或几种方法，应为我觉得大家应该各有不同的最适方法。但是方法永远只是形式，汗水才是真金子。最好的学生应该是既刻苦，又知道有效得刻苦的人。最后再一次感谢在这次比赛中支持我的老师、同学、家长。同时祝愿所有的同学们在各科学习中能青云缓步共升平，无愧于育明人这一荣耀的称号。谢谢。

演讲比赛心得体会总结篇十八

第一段：引言（100字）

比赛是一次对自己能力的检验、提升。我曾参加过多次比赛，有成功的也有失败的，不管胜败，每次比赛都会带给我很多收获和启示。今天，就来谈谈我所参加比赛的心得体会，希望能给大家一点帮助或借鉴。

第二段：比赛策略（200字）

比赛中的策略至关重要。在前期准备阶段中，先要了解比赛要求、评分标准和对手情况，进而制定有效的策略。在比赛过程中，要注意把握时间、注重细节、顺应形势、不断调整。更重要的是，不放弃任何机会，有机会就要尽力争取。

第三段：比赛能力（200字）

参加比赛可以锻炼自己多方面的能力，包括思维能力、创新能力、沟通能力、应变能力、团队协作能力等。通过不断的练习和比赛，可以提高这些能力，让自己更加适应工作和生活的需要。

第四段：比赛价值（300字）

参加比赛不仅可以锻炼自己的能力，还可以提高自己的竞争力。在面对未来的工作和生活时，有比赛经历的人更加具备自信和实力。同时，比赛也可以加强团队合作和交流，增进互相的了解和信任。

第五段：总结与展望（300字）

总的来说，比赛不仅仅是一场比赛，更是一次挑战自我的机会。在比赛中，不断提高自己的能力，不断超越自己的极限。未来，我还会继续参加各种比赛，不断完善自己的能力。同时，也希望看到更多的人参加比赛、挑战自我，为自己的人生增添更多精彩的色彩。

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