演讲稿是在公共场合演讲时所用的讲稿，具备一定的逻辑结构和语言技巧。在演讲稿中，可以使用一些修辞手法来增加表达的力量和说服力。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。1.共同努力，实现梦想。2.勇敢面对困难，迎接挑战。3.与时俱进，追求创新。4.团结协作，实现共赢。5.传承优秀文化，弘扬正能量。6.保护环境，实现可持续发展。7.拥抱多元文化，促进和谐共处。8.积极应对变革，迎接未来。9.分享成功经验，鼓舞他人前行。10.敢为人先，引领潮流。
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇一
大家好！我是xxx，我讲话的题目是《尊重老师从点滴做起》。
有人说，他是蜡烛，燃烧了自己照亮了别人，可我要说，他比蜡烛更纯粹；有人说，他是园丁，辛勤地浇灌着花朵却无怨无悔；可我要说，他比园丁更无私；有人说，他是太阳，无私地将光芒和温暖洒向万物，可我要说，他比太阳更公正。如果说人生就是在教育与被教育的过程中成长的话，那么所有的教育都离不开一个同样的名字——人民教师。教师是先进文化的传递者和智慧的开发者，教师是科学文化知识的传播者和思想品格的塑造者，教师是人类灵魂的工程师，教师是太阳底下最光辉的职业。尊重老师自古以来便是我们中华民族的优良传统。
《礼记·学记》云：“师严然后道尊，道尊然后民之敬学。”《荀子·大略》中说：“国将兴，必贵师而重傅，国将衰，必贱师而轻傅。”同学们，在改革开放，经济迅猛发展的今天，我们更应传承尊师重教的文明火种，发自内心的敬爱我们的老师，以实际行动回报我们的老师。我们无需大张旗鼓，更无须高喊口号，只需从身边做起，从点滴做起，课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你全身心的投入，你在专心的听课，这便是尊重。
在这里请允许我代表广大学子们对我们亲爱的老师们说声“老师，您辛苦了！
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇二
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
本周，我们将迎来第二十九个教师节，因而我演讲的题目是：“尊师重教，争做文明学生”。
一个人，无论地位有多高，成就有多大，都不应该忘记老师在自己成长的道路上所花费的心血，饮水思源，怀师感恩。
尊师重教是我们中华民族的优良传统。在历史的长河中，有许多关于尊师重教的记载。《吕氏春秋》中有这样一句话“疾学在于尊师”，说的是要很快学到知识，重要的是尊重教师。无论是在求学的道路上，还是在对梦想的不断追求中，老师和教练永远是奉献的代名词。老师把毕生的精力都倾注在教育事业上，教练在训练场上挥洒着如雨的汗水，他们默默地、无悔地把自己最美好的时光托付给光辉的事业，无非是希望我们能够在奋斗中拥有怒放的生命。
尊师重教是一个民族文明进步的'标志。在改革开放迅速发展的今天，我们陈家坝镇中心小学以面向未来，面向现代化的教育方针，在秦岭山麓树起了一支艳丽的奇葩，我们作为陈小的学生，更应该让尊师敬长成为我们每个人的自觉行动。
当然“尊师重教”并不是一句简单的空话，需要我们在日常的生活、学习与训练中用实际行动来诠释。因此我向全校同学发出以下倡议：
（1）时刻注意自己的言行，逐渐形成尊师重教的新风气。
我们应该时刻注意自己的言行，配合老师的工作，以一颗赤诚的心去理解老师，把老师作为我们最敬重的人。在学校见到老师、教练恭恭敬敬地道一句：老师好。这是对他们的尊重。同学们，讲文明，懂礼貌，规范自己的言行，尊师敬长、学做真人就应该从这些日常生活小事做起，只有做好了这些小事，长大后才能有出息，成大器。
（2）时刻遵守学校纪律，逐渐形成良好的学习氛围。
（2）在不断地历练中，逐渐成为一个拥有人格魅力的人。
学习的时候，我们会感觉到辛苦、劳累，可能会萌生放弃的念头。然而我想说：“请再坚持一下”，因为这是一种历练；生活中，我们可能会因为一些小事情和同学闹矛盾，然而我想说：“请宽容一些”，因为这是一种历练；学习上，我们可能会对老师的批评心生反感，然而我想说：“请理解一些”，因为这是一种历练。在不断的历练中，我们终究能够学会宽容、理解，并且成长为一个拥有人格魅力的人。
同学们，就让我们将心底的那份对老师、对学校的挚爱以最简单的方式表达出来，让我们以尊师爱校为动力，以理想、信心为针，以勤奋、拼搏为线，去编织自己彩色的梦！
最后，祝教师们节日快乐！
我的讲话到此结束。谢谢大家！
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇三
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是xxx，我讲话的题目是《尊重老师从点滴做起》。
有人说，他是蜡烛，燃烧了自己照亮了别人，可我要说，他比蜡烛更纯粹；有人说，他是园丁，辛勤地浇灌着花朵却无怨无悔；可我要说，他比园丁更无私；有人说，他是太阳，无私地将光芒和温暖洒向万物，可我要说，他比太阳更公正。如果说人生就是在教育与被教育的过程中成长的话，那么所有的教育都离不开一个同样的名字——人民教师。教师是先进文化的传递者和智慧的开发者，教师是科学文化知识的传播者和思想品格的塑造者，教师是人类灵魂的工程师，教师是太阳底下最光辉的职业。尊重老师自古以来便是我们中华民族的优良传统。
《礼记·学记》云：“师严然后道尊，道尊然后民之敬学。”《荀子·大略》中说：“国将兴，必贵师而重傅，国将衰，必贱师而轻傅。”同学们，在改革开放，经济迅猛发展的今天，我们更应传承尊师重教的文明火种，发自内心的敬爱我们的老师，以实际行动回报我们的老师。我们无需大张旗鼓，更无须高喊口号，只需从身边做起，从点滴做起，课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你全身心的投入，你在专心的听课，这便是尊重。
在这里请允许我代表广大学子们对我们亲爱的老师们说声“老师，您辛苦了！
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇四
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我讲话的题目是《尊师重教开辟未来》。当我们还是一个无知的小孩，哭啼着踏进学校大门时，我们身边就多了一位关心照顾我们的人，那就是我们的老师，“老师”二字便从此留在了我们的心中。他总是不辞辛苦，无怨无悔地教育着我们堂堂正正做人，毫无保留地授予我们知识。在我们的人生旅程上，老师丰富我们的心灵，开发我们的智力，踏遍心田的每一角，踏透心灵的每一寸，这就是老师。为我们点燃希望的光芒，鼓起我们前进的勇气，而他总是在大家的身后默默地期待着你们成功的那一刻。
同学们，作为老师，作为大家的引路人，老师没有太多的奢求，更多的只是希望我们的每一位同学明确学习目的，端正学习态度，以饱满的精神投入到学习生活中，尊敬师长，团结同学;遵守纪律，文明有礼;认真学习，全面发展，争取做到天天有进步，同时希望同学们从身边日常小事做起，上课认真听讲，课后积极预习，按时完成作业，珍惜老师的劳动，更希望同学们能树立远大的理想，就像一棵大树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只雄鹰，正是充满对蓝天的向往，它才可能遨翔天际。放飞你的理想吧，只有飞得更高，才能看得越远，从而真正体会“会当凌绝顶，一览众山小”。
最后，希望我们的每一位同学都能做到“尊师重教”，祝全体同学们努力拼搏，争创佳绩，开辟美好的未来!祝全体老师工作顺利，身体健康!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
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初中生国旗下尊师重教演讲稿篇五
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在日常生活和工作中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？以下是小编精心整理的初中生国旗下演讲稿，希望对大家有所帮助。
老师们，同学们：
大家早上好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的`水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望！
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇六
敬爱的老师、亲爱的同学：
我是一棵绿树，沐浴着智慧的阳光，在您知识的土壤里，茁壮成长。天的深情，地的厚爱，铭刻在我心里，生生世世，永不忘怀。
老师，您启迪我真正领会了大自然的恩惠，从此我读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一个浪花。
从幼儿园开始，我们在老师的教导下读书、写字，学文化、学技能、学做事、学做人、学自强，学习真善美，摒弃假恶丑。是老师教我们讲文明、讲礼貌、讲诚信，是老师规范我们的行为，使我们形成良好的习惯，老师是平凡的，而正是老师的这种平凡造就了我们的未来。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。老师，这个字面上平淡无奇的字眼，孕育着圣洁和伟大。老师，是促进人类文明和进步的工程师，是国家社会兴旺发达的设计者，是英雄豪杰、伟人奇才的雕塑家！传递文明老师是桥，科教兴国老师是帆。祖国的未来离不开老师，教师的使命就是培养新时代建设祖国的*人。每一位执信附小的老师，正用爱心去托起明天的太阳！
感谢您——老师，您让我们成为自信的、能超越自己的人。
感谢您——老师，您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。
感谢您——老师，您带领我们所经历的每个问题，每个发现，都让我们看到了智慧在知识的海洋中闪烁。
踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是我们对您深深的敬意。
当我们采摘丰收果实的时候，您留给自己的却是被粉笔灰染白的两鬓白发。在不久的将来，无论我成为挺拔的白杨，还是低矮的小草，老师，我都将以生命的翠绿向您致敬！
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇七
有这么一所学校，不管是什么样的老师在上课，每个班的学生，都能展示出他们对课堂高效的参与，主动的掌控。他们会听，聚精会神;他们会想，思维灵动;他们会说，落落大方;他们会学，在繁杂的学习内容设置中，他们能很快抓住把精髓的东西，应用自如。他们的学习是那样的自信洒脱、善思灵动。令人赞叹不已。这就是高效课堂，有品味的课堂。
同学们，课堂是我们学习科学文化知识的一个主阵地。如果我们没有把握好课堂，就意味着失去了学习的最高效机会，更谈不上有品位。
动，重在参与。课堂需要你们参与的演绎才更加精彩。在积极思考的前提下，只要你敢于表达、敢于展示，不但可以让我们由害怕和羞涩变得自信、大胆、活泼，也可以进一步加深了我们对知识的理解，巩固对知识的把握。
动，还在分享。萧伯纳说过：你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们就会有两种思想。所以，同学们不仅要学会主动学习，还要善于合作，学会分享，学会交流，一起进步，一起超越。在课堂上积极响应老师的提问，仔细倾听同学们的发言，一起讨论，让课堂上思维的撞击迸发出智慧的火花。
动，更在践行，勇敢的尝试、良好的合作、激烈的讨论、自信的展示，你会不断发现惊喜：你能理解以前望而怯步的知识，你能发表内心的看法，以求索为乐，以交流为乐，以反思为乐，在动的氛围中，得到知识，提升能力。
同学们，你们是课堂的拥有着、创造者、实践者和体验者!动起来的课堂需要每一个同学抛弃胆怯、自卑，主动融入课堂，创造一个全新的自己，做到我的课堂我做主。希望同学们都能在三明市实小的课堂上，真正做到会思考、会合作、敢表达、有见解，推动我们的课堂成为一个真正高效的、有品位的学习乐园。
做有品位的学生，从安静开始
六年(2)班童飞宇
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自六年(2)班的童飞宇。今天我很荣幸成为了光荣升旗手，我演讲的题目是：做有品位的学生，从安静开始。
古人云：静以修身、俭以养德。静心求学、宁静致远，无不说明祥和安静的环境和沉心静气的心境对于修身、求学的重要作用。学校自古以来就是传播文明、涵养心灵、润泽生命的殿堂，积极营造文明、安静、和谐的校园环境是我们三明市实验小学全体师生的不懈追求。
每个课间，下课铃声尚未停止，刺耳的喧闹声便从许多教室内倾泄而出;当柔和的上课铃结束后，站在楼道里，依然能听到不少教室内传出嘈杂的喧哗声;这些进入我们耳中的声音都是噪音!我们美丽校园内的噪音已经成了妨碍学习、危害我们健康成长的一大隐形污染源。
同学们，你们知道吗，公共场合内大声喧哗是一种陋习，被认为是缺乏教养的表现。而讲文明、有礼貌是有教养的直接表现，也是做人最基本的要求。为了让我们成为有教养的实验小学的学子，为了让我们的校园更安静更和谐，我向全体同学发出倡议：
要学会轻声慢步和轻声细语。努力做到：
1.教室走廊，轻声细语不喧哗;
2.课间活动，轻声细语不吵闹;
3.上下楼梯，轻声慢步靠右行;
4.集合站队，轻声慢步快静齐。
让我们行动起来，从我做起，从现在做起。勿以恶小而为之，勿以善小而不为，如果想创建安静、和谐、文明、美好的校园，那么就请你放轻你的脚步;放低你的嗓门;放松你的心情让我们为创造安静、和谐、美好的校园一起努力吧!集聚正能量，争当有品位的实小人。
我的演讲结束了，谢谢大家!
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇八
敬爱的老师、同学：
高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯！阅读是传承文明、更新知识、提高素养、积累进步的基本途径。一个民族的精神境界，在很大程度上取决于这个民族的'阅读水平。一个民族的发展史就是她的文化史，一个人的精神发育史就是他的阅读史。邱吉尔首相说过：宁可失去50个印度，也不能失去一个莎士比亚。
有人说：一个不重视阅读的学生，是一个没有发展的学生；一个不重视阅读的家庭，是一个平庸的家庭；一个不重视阅读的学校，是一个乏味应试的学校；一个不重视阅读的民族，是一个没有希望的民族。一个人的人文素养的优劣，综合素质的高低，个人能力的大小，很大程度上取决于书籍的陶冶和读书的多寡。阅读对一个人的影响是巨大的，尤其是在你们这个年龄。早期阅读，不仅对智力发展有重要的作用，同时朗朗书声和淡淡的书香对于一个的人格塑造、思想灵魂、人文情怀、审美情趣的形成也有重要的影响。
古人说：士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，便觉言语无味，面目可憎。当你捧起一本书，静静地品尝其中的韵味，心中有一种莫名的瓢逸和洒脱。书，可以让我们远离城市的繁忙与喧嚣，让我们的心灵变得更加宁静。书，可以让我们满载知识，飞翔在世界每一个角落。当我们迷失方向时，书还可以在迷茫之中为我们指明方向，让我们在经历惊涛骇浪后，仍可以抵达彼岸。
腹有诗书气自华。清华附小的校长窦桂梅老师说：人要想有气质，想要真正漂亮起来，一定要读书，读书是最好的精神化妆。要想保持内在的魅力，读书就是最高档的身心保健品。一个人书读多了，内心自然就丰富起来，你觉得生活是那么有意思，那么多姿多彩！正如莎士比亚所说：生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。
上个学期，我们学校举办了书香少年的选拔活动中，活动中涌现出不少书香少年，他们的海量阅读让人吃惊，他们的阅读能力让人折服。这学期我们将继续开展书香少年的选拔活动，开展丰富多彩的班级读书活动。希望同学们能像书香少年那样，与书为伴，与书为友。让书香浸润我们的校园，让书籍充盈我们的生活，让我们乘着书的翅膀自由飞翔吧！
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇九
尊敬的各位评委老师，同学们：
你们好!
我叫xxx，是xxx学校初三的学生。很荣幸来参加这次演讲比赛。今天我想为大家介绍一下中国的传统节日——端午节。
端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、五月节等等，是夏季的一个驱除瘟疫的节日。
关于端午节的由来有很多种说法，最广为人知的当是战国时期楚国爱国诗人屈原的故事了。据说，屈原投江后，当地百姓马上划船捞救，一直行至洞庭湖，始终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞屈原时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖。为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后才逐渐发展成为龙舟竞赛。百姓们又怕江河里的鱼吃掉他的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体，后来就形成了吃粽子的习俗。于是，端午节也就慢慢地被后人沿袭了下来。
端午节的时候，南北方的习俗也不太相同。北方人喜欢在这一天吃粽子和鸡蛋。而南方人则会在门上挂上艾草、菖蒲等来驱除毒气和不祥之物。有些地方，人们还会在端午节这一天喝雄黄酒以驱虫解毒!
端午节最盛大的活动莫过于赛龙舟了。龙舟，与普通的船不太相同，一般都是用木头雕成的，然后涂上彩绘。船尾大多数也是用整块木头雕制，上面刻着鳞甲。赛龙舟前，先要请龙、祭神。正式开始时候，现场锣鼓喧天，人声鼎沸，气氛十分热烈。
除了赛龙舟，不同的地区都有不同的过节方式。在这里我也就不一一列举了。
虽然我已经说了很多，但这也只是端午节的一小部分，如果你感兴趣，那就亲自去中国体验一下吧!
我的演讲结束了
谢谢大家!
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇十
包粽子、插艾草、赛龙舟、系五彩线……听到这些习俗，大家猜到我说的是什么节日了吗?对，是端午节。农历五月初五是我国的传统节日——端午节。端午节又名重午节、五月节，它的历史源远流长，可以追溯到2500多年以前。经过两千多年的发展，如今，端午节受到越来越多人的关注与重视。20__年5月20日，端午节与春节、清明节、中秋节一起，被列入首批国家级非物质文化遗产名录;20__年9月30日，这个节日又人选了联合国教科文组织《人类非物质文化遗产代表作名录》。
端午节时值夏季,正是疾病开始流行的季节,因此端午节表达了人民驱邪避恶，以求身心平安的美好愿望。关于端午节起源的各种传说,更增添了它的文化内涵。无论是纪念爱国诗人屈原，缅怀吴国大将军伍子胥，还是悼念孝女曹娥和鉴湖女侠秋瑾，都表现出孝敬长辈、热爱祖国的传统美德，与中华民族的精神紧密贴合。
其中最广为传颂的当数伟大的诗人屈原抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章的故事。他矢志不渝地追求真理，坚定不移地追随故国的脚步，他追求“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。这种忧国忧民的政治理想，以及为理想献身的高尚情操，正是端午文化的灵魂。
心系人民的人，人民永不忘记他。屈原投江后，楚国百姓争先恐后地划船去拯救，于是才有振奋人心的端午赛龙舟的民俗;人们将饭团、鸡蛋投入江里，以免江里的鱼鳖伤及屈原的遗体，于是就有了我们今天吃粽子的民俗。
我们今天过传统节日，根本意义在于对中华文化精髓的传承。中华民族的特色就是有强劲的历史记忆。尊重历史，牢记过去，社会才能正道前进。这才是端午节对当今社会真正的意义所在。因此，对于我们中学生而言，庆祝传统节日不仅是延续一种风俗习惯,更是对于民族精神与文化的传承。
有一首歌里唱道：“古老的东方有一群人，他们全都是龙的传人……”每当听到这首歌，我的心里都充满了自豪感。是啊，在五千年悠久的历史里，在960万平方公里的土地上，蕴藏着丰富而瑰丽的文化遗产。它们是一地之宝、一国之盛;它们是中华儿女智慧的结晶，是中华民族精神的凝聚。队员们，我们作为“龙的传人”，应该如何守护精神家园、传承文化血脉呢?在即将到来的期末考试，就是对于我们的一个检验，让我们一起努力，用实际行动交出一份出色的答卷。
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇十一
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬天来了，天气越来越冷了。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8—10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的.抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
队员们，只有健康的体魄，才能更好地学习，才能迎接各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”
谢谢大家！
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇十二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
清晨，我们相聚在此，能够站在国旗下讲话，我感到很荣幸，谢谢老师给了我这样一个宝贵的机会，今天，我要演讲的主题是“让我们迎接期末考试的到来”！
期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗？在这里，我想给大家提点建议，有不足之处，请大家批评指正。
时间就是生命，时间就是一切，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。
锲而不舍，金石可镂；锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，可见，成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此，只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，取得期末考试的大捷。
机不可失、时不待我，有的同学以为自己的成绩差，到期末考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更加应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末考试的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是最好的一名。
临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃饭吃不香，睡觉睡不好，一心只想着要考试了，其实这样是不对的，心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀。运筹帷幄，决胜千里之外；啸傲考场，人生处处精彩，让我们都拥有足够的信心，充分的做好准备，迎接期末考试的到来。
考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到期末考试中，杜绝作弊，坚决不能投机取巧。
各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，我们都应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。让我们都养足精力，充实头脑，在期末考试中打好漂亮的一战，让我们迎接期末考试的到来，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩踏上高年级的阶梯！
我的演讲结束，谢谢大家！
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇十三
尊敬的各位领导、各位老师、同学们：
大家好，我讲话的题目是建设美好校园，从我做起。
君不见：上课的第二铃声已响，操场上有还在散步的同学。
君不见：课堂上老师讲得眉飞色舞，课堂下有把老师讲课的声调当做摇篮曲的同学。
同学们，醒醒吧!是我们该反省的时候了!
夜深人静时，让我们问一问自已吧，我们这样做对得起含辛茹苦的父母吗?他们为了让我们能安心地学习，每天早出晚归。如果他们知道我们在学校的表现，他们会是多么的伤心。让我们在老师讲课的间隙，仔细的端详一下与我们朝夕相处的老师吧!老师的声音已有些沙哑，但他还是费力的大声讲出每一个字，让我们听清楚，做好笔记。有同学不老实、坐不住了，老师以目光制止他，以话语提醒他，甚至大声斥责他。老师为什么总是这样孜孜不倦提醒我们呢?他教他的课，我们做我们自己的事，多好!但当我们拿到成绩单时，毕业找不到工作时，我们就会忍俊不禁地回想起上课时的点点滴滴，我们会恍然大悟，原来老师对我们的严厉中竟渗透出浓浓的爱!
同学们，为了自已，为了长大后能在社会上找到自己的位置，也为了做好接班人。在这个知识的时代，信息的时代，我们能没有文化知识吗?我们能没有技术本领吗?我们能坐以待毙吗?答案是否定的。这就要我们树立一个良好的形象，让同学们都有一个安定、舒适的学习环境。
同学们，让我们携起手来，为了灌南县第二中学的美好未来努力奋斗吧!谢谢大家!
初中生国旗下尊师重教演讲稿篇十四
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是九年级学生代表：xxx，很高兴我能成为学生代表在这里和大家一起交流。今天我演讲的题目是《拔刀亮剑你我同行》。
现在我们充实的假期已经过去，我们迎接来了新学期新的奋斗和拼搏！所以，从今天开始，我倡议同学们：
1、调整好自己的状态，尽快进入书海的世界，做好准备，拔刀亮剑，直指毕业考试。
2、坚定自己的信念，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。我们要明白学习是一个需要苦中作乐的过程，更要意识到我们的未来掌握在自己手中！无论你是一年级，五年级，七年级，八年级，还是面临中考的九年级学子，我们星耀天成学校的所有同学们都不能轻言放弃！
曾经的我，也愚妄不知，虚度青春，我相信好多同学都曾经和我一样，但只要肯努力，我们就一定能成功，我们的付出总会有回报！所以，同学们，我们不要觉得自己成绩差，就毫无希望，只要努力一点，希望就在前方。分数就像一只小船，需要我们不怕海水的冰冷奋力地去划浆，推动它前进。只有这样，哪怕眼前是狂风海啸，我们也无所畏惧，就算垂死挣扎，也要挺起脊梁！
夜，并不黑暗；题，并不可怕；我们在奋斗的同时，我们还有老师们的陪伴，在他们的陪伴下，我们一定能共创佳绩！所以同学们，我们要坚定自己，调整心态，朝着自己理想的结果努力！请所有同学记住那句话：“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！”让我们享受夜的寂静，一起迎接灿烂的明天吧！
祝所有毕业班的同学考试大捷，祝星耀天成学校的明天更加辉煌！
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