通过总结心得，我们能够对自己和他人的行为做出合理的评价。在写心得体会之前，我们可以进行一些调研和资料收集，以丰富自己的内容和观点。小编在整理这些心得体会范文时，特意选择了一些内容丰富、观点独到的文章。
假期练字心得体会篇一
第一段：介绍假期读书练字的重要性和目的（200字）
假期是学生们放松心情和充实自己的好时机。然而，大多数学生往往将假期视为玩乐的机会，忽略了读书和练字的重要性。事实上，假期读书练字不仅可以丰富自己的知识，提高自己的文化素养，还可以培养良好的阅读习惯和书写技巧。因此，假期读书练字应该作为学生度假的一项重要任务。
第二段：假期读书练字的好处（200字）
假期读书练字可以帮助学生扩大阅读面，丰富知识储备。通过读书，学生可以接触到许多有关历史、科学、文学等方面的知识，使自己的眼界和思维得到拓展。此外，练字可以提高学生的书写能力和字迹美观度。良好的书写可以加深别人对我们的印象，也对我们自身的形象产生积极的影响。
第三段：我在假期读书练字中的收获（200字）
在这个寒假里，我坚持读书练字，并从中获得了很多收获。通过阅读，我读了一本名叫《百年孤独》的名著，收获了对人生意义和时间流转的深思。我还读了一些名人的传记，了解到他们的成长经历和追求卓越的精神。在练字方面，我通过每天坚持练习，提高了自己的规范性和工整性。假期读书练字不仅让我享受到了阅读的乐趣，还让我感受到了自我提升的喜悦。
第四段：如何有效规划假期时间（300字）
要有效进行假期读书练字，首先需要合理规划假期时间。我们可以设定一个读书目标，比如读完一本名著或者一本专业书籍。在每天的安排中，抽出固定的时间用来读书，这样可以逐渐培养出持续学习的习惯。此外，为了提高字迹美观度，我们可以购买一些练字簿，按照规定的字型进行练习。将练字作为一项乐趣，每天坚持一段时间，可以在较短时间内取得明显的进步。
第五段：总结假期读书练字的意义和启示（300字）
假期读书练字是学生充实假期的重要途径，它可以帮助我们拓宽知识面，提高综合素质，同时还有助于我们培养良好的阅读习惯和书写技巧。通过读书练字，我们可以在精神世界和外部形象两个方面获得提升。所以，我们应该合理规划假期时间，将读书练字作为一种自我充实和提高的方式，从而在假期中有更加有意义的学习和成长。假期读书练字的意义远远不亚于其他娱乐活动，它可以成为我们未来成功的基石。因此，我希望每个学生都能在假期中认识到这一点，并且主动参与到假期读书练字的行动中来。
假期练字心得体会篇二
假期是一段让大学生们喘口气的宝贵时间，学生们可以在这期间安排自己想做的事情，比如提高自己的学习成绩、拓宽自己的兴趣爱好等。在这众多的选择中，“练字”一直以来都是备受关注的课题。通过坚持练字，大学生们可以提高字体的美感和书写的规范性。以下是我在假期练字的过程中所得到的一些心得体会。
第二段：培养良好的习惯
练字需要坚持，既是一种锻炼，也是一种培养良好习惯的过程。在这个过程中，我意识到坚持是成功的关键。虽然刚开始时遇到了很多困难，例如不习惯使用毛笔，手的酸痛等。但是坚持下来的每一天，我都找到了一种自信发展和提升的感觉。经过一段时间的坚持，我发现自己的字体美感得到了改善，书写的速度也有所提升。
第三段：修正之处
在练字中，我们也会发现自己字体的一些问题，如书写的边角不饱满、字体线条不圆润等。这时候我们要及时发现问题并加以修正。我会及时找到导师或专业培训机构寻求帮助，以更好地改进和完善自己的字体。在修正的过程中，我也体会到了自己的进步和成长。修正也是一种锻炼，它使我更加注重细节，提高了我对字体美感的把控能力。
第四段：寻求灵感
练字不是简单照抄字帖，而是需要自己的独创性。这就要求我们在练字过程中不断寻找灵感。我常常在练字前会查阅一些名家字帖，尤其是一些楷书大师的作品。通过观摩和学习，我寻找到了一些独特的笔画和构图方式，使我在书写中更具个性和魅力。寻求灵感的过程，也是对字体艺术的学习和探索。
第五段：锻炼思维和意志力
练字不仅仅是对手部肌肉的锻炼，更是对心理的磨练。练字需要我们有耐心和恒心。在修正和提高字体质量的过程中，我们要持续不断地找出问题并加以解决。这就需要我们具备良好的思维和意志力。在练字过程中，我体会到了自己的思维和意志力得到了锻炼和提升。这也帮助我在其他学习和生活方面更有计划性和耐心，成为了一个更加全面发展的大学生。
结尾：
通过假期练字，我深刻体会到了坚持、修正、寻求灵感和锻炼思维和意志力的重要性。大学生假期练字并不仅仅是提高自己字体的过程，更是一种追求自我进步和成长的方式。只有通过不断地努力和坚持，我们才能在练字中获得更多的收获，并在其他方面取得更大的成就。我相信，在今后的学习和生活中，我会将练字所得到的心得体会运用到更多的方面，不断追求自己的目标和梦想。
假期练字心得体会篇三
第一段：引言（120字）
大学生假期是一个重要的学习时间段，无论是复习备考还是充实自己，都是我们提高自身能力的重要机会。在这个假期里，我选择了练习书法，并从中获得了很多启发和收获。练字不仅仅是一种书写技巧，更是一种修养和自我陶冶，给我带来了深厚的意境和内涵。下面我将分享我的练字心得体会。
第二段：练字的初衷和过程（240字）
我选择练字的初衷是希望提升自己的书写能力，使字迹工整规范。刚开始练字时，我仔细观察书法家的作品，借鉴他们的字迹特点和技巧。我积极参加书法班，师从一位资深书法家，通过临摹经典名家作品，学习基本笔画、结构和比例等基本技巧。同时，我也尝试用毛笔掌握气势磅礴的楷书，以及神秘高傲的行书。不断的练习和探索，我逐渐理解到书法的魅力不仅仅在于字迹的工整，更在于通过字迹表达出的意境和内涵。
第三段：练字的心境和收获（240字）
在练字的过程中，我日以继夜地倾注心力，培养了极高的专注力和耐心。当字迹刚起笔偏颇时，我不会因此而气馁，而是不断调整用力和角度，直至每一笔都能达到整体的协调和美感。这个过程让我收获颇丰，一方面，我明白了毅力和努力的重要性，也领悟到字如人，真心良善才是底气所在。另一方面，我也发现书法蕴含着深厚的文化底蕴，通过书法，我更加了解了传统文化的博大精深，感悟到了其中的哲学智慧。练字不仅仅是为了写出漂亮的字，更是一种修身养性的方式。
第四段：练字的启示与改变（240字）
练字的过程中，不仅是笔触的磨练，更是心灵的洗礼。在专注练字的时候，我被传统文化的魅力所吸引，使我更加关注所受教育的质量和广度。我对历史和文学作品的研究也更加深入，从中获得了新的启示和信心。此外，练字还增强了我的审美能力，使我对美的感受变得更加敏锐。我开始观察周围的一花一草，一山一水，发现了美的力量和存在。练字不仅让我在艺术上有了提高，也使我对生活更加热爱和感悟。
第五段：总结表达与展望未来（360字）
练字不仅给我带来了一技之长，更让我明白了精神世界和审美情趣的重要性。在将来的学习和生活中，我将继续坚持练字，并将其与其他艺术形式相结合，丰富自己的人文素养和审美境界。我将努力传承和弘扬中华传统文化，用自己的努力与作品分享给他人带来的美的享受和共鸣。我相信，练字的过程不仅仅是一种修身养性的方式，更是让我们发现自身潜力和提高自我的机会。
总结：
通过练字，我体验到了书法带来的美感和满足感。练字不仅是一种技艺的修炼，更是一种心灵的升华。通过不断地练习和磨砺，我提高了专注力、耐心和审美能力，同时也了解到了中华传统文化的智慧和底蕴。练字不仅让我个人有所收获，也让我更加热爱生活和关注社会。我希望这种修炼不仅仅限于书法，也能通过其他艺术形式和生活方式展现出人的美感和灵魂的深度。练字的心得体会不仅让我受益匪浅，也将成为我前进和提升自我的动力和教益。
假期练字心得体会篇四
作为现代人，我们的生活越来越忙碌，工作压力和生活压力都让我们感到精疲力尽。有时候，我们会觉得自己的灵魂已经被磨灭得没有一点光彩。为了排解这种不良情绪，我们需要找到自己的调整方式。我发现练字可以帮助我减压，提高专注度，调整好自己的生活状态。
第二段：练字的好处。
练字并不是一个新的方法，很多古代文人墨客都将练字当做修身养性的方法。现在，随着科技的发展，我们更加需要这样一个方法来调整自己，让自己从繁琐的工作中舒缓出来，重新找到属于自己的内心平静。练字不仅仅能提高我们的笔迹，更重要的是能够提高我们的专注力和自我调节能力。在繁忙的生活中，通过练字来调整自己心情和状态，可以帮助我们变得更加平静和自信。
我平时工作压力比较大，因此在假期赶忙做完了所有事情之后，我会选择跟着视频教程开始练字。花上一个小时练字的时间，让我能够重拾一份久违的心境。在开始练字前，我会先调节好自己的身心状态，放松自己的心情。这时候，我会让家里安静下来，关掉所有的电子设备，点一盏蜡烛，倾听轻轻的音乐，让自己安静下来。
第四段：练字的注意事项。
练字是一件需要长时间耐心和精力的事情。在开始练习之前，我们要先准备好可以保持专注度和精力的条件：比如明亮的环境，舒适的座椅，以及好的书法教程。练习的时候要注意自己的写字姿势和笔划，不要过度用力；同时，也可以适当的进行放松，保护我们的眼睛和手部。
第五段：总结。
练字对我来说已经成为一种生活方式，让我更容易的调整好自己的生活状态和心情。在忙碌的工作中做几组字，在时间紧张的时候可以放下一切，享受这些单纯而简单的快乐。因此，我认为每一个人在忙碌的生活中都应该找到自己适合的心灵调节方式。练字可以帮助我们放松自己的身心，缓解一天中的疲惫，让我们感受到清新的气息和美好的内心平静。
假期练字心得体会篇五
假期练字第十三天，意味着我已经坚持练字超过了两周。这两周的时间里，我不仅基本上克服了刚开始练习时的平衡难度，而且我的字变得越来越美丽端正。今天，我想与大家分享一下我的心得体会。
假期练字的过程中，我发现了一些问题：首先，练字需要真正地集中注意力，不能心不在焉；其次，练字需要时不时地休息，以免手部过度疲劳；最后，我发现，长时间练字会让我变得更加耐心和自律。
除此之外，不断尝试不同的字体和笔画，也是我在练字过程中获得了很多收获。通过不断地练习，我发现自己的字越来越自然流畅，而且更具美感。
第三段：练字带给我的启示。
练字不单纯是技能的提升，更是一种内心的修养。在练字的过程中，我深刻地认识到：只有不断地努力和坚持，才可以达到自己想要的目标。这个目标包括了练字技巧的提升，也包括了内心的力量积累。我相信，这些信念和思想平衡将会成为我未来的强大支持。
第四段：练字的效果。
通过两个星期的练习，我的字体得到了大幅度的提升。在日常生活中，我经常需要写各种文件和报告，而如今，我的字已经越来越好看，读者的视觉体验也更加良好。同时，珍惜和保护每一张纸的习惯也使我变得更加爱惜资源。
第五段：练字带来的成就感。
以上所有的收获和效果，给了我巨大的成就感。每当一张字写得看起来漂亮时，我就能感受到自己的努力收到了回报。这也让我更加坚信：只要脚踏实地，艰苦奋斗，定能成就自己想要的。
总结：
假期练字的十三天，带给了我很多的体验、启示和成就感。无论练字的目的是什么，练字的过程中，都会产生让人意想不到的积极变化。我相信，在人生的各个领域，多多练习、坚持不懈，就能取得自己想要的成功。
假期练字心得体会篇六
假期是放松和休闲的好时光，但作为学生，我们不能忽视学习的重要性。在长假期间，我选择了读书和练字，这不仅丰富了我的假期生活，还带给我许多收获。在这篇文章中，我将分享我的假期读书练字的心得体会。
首先，读书是我假期中最喜欢且最重要的活动之一。通过阅读，我可以扩大我的知识面，了解各种不同的主题和故事情节。在这个过程中，我常常惊叹于作者的智慧和想象力。通过阅读，我不仅学会了更多的词汇和表达方式，而且也培养了自己的创造力和批判思维。阅读不同类型的书籍，例如小说、传记和科学文章，帮助我了解和欣赏不同的文学风格和写作技巧。对于学习一门外语的人来说，阅读可以提高阅读理解和写作能力。总之，读书是我假期中必不可少的活动，它给我带来了无限的乐趣和收获。
其次，练字对我来说也非常重要。写字是一种追求美感和技巧的活动，通过练字，我可以提高我的书写能力和审美观。在假期中，我花了很多时间练习不同的笔画和字体。我跟随书法教材，学习了新的书法规范和技巧，并尝试将其应用到实践中。在练字的过程中，我发现了自己书写的不足之处，并积极改正它们。逐渐地，我能写出更加美观、工整和有个性的字体。练字不仅提高了我的书写能力，还锻炼了我的耐心和自制力。练字需要长时间的集中精力和持之以恒的努力。通过练字，我学会了如何面对困难和挫折，并逐渐养成了自律的习惯。综上所述，练字是一个可以锻炼技能和品味的活动，对个人的发展非常有益。
此外，读书和练字还有助于培养我的专注力。在现代社会中，我们面对各种各样的干扰和娱乐选择，很难保持专注。然而，读书和练字需要长时间的集中精力，这对我的专注力提出了挑战。通过读书，我可以把自己沉浸在故事中，忘记外界的噪音，只专注于故事的发展和人物的情感。同样地，练字也要求我专注于每一笔每一画的细节，以便确保字迹的美观和工整。通过不断的练习，我发现我的专注力和耐心得到了显著的提高。我变得更加擅长控制自己的思维，更能够专心致志地完成一件事。专注力对于学业和工作都非常重要，通过读书和练字，我培养了良好的专注力，为将来的发展打下了坚实的基础。
最后，读书和练字不仅提升了我的知识和技能，还拓宽了我的视野和思维方式。通过读书，我接触到了很多自己从未了解过的事物和观点。我通过书中的人物和故事情节与不同的文化和历史背景产生共鸣，从而深入理解世界的多样性。练字则展示了我对艺术和美感的追求。通过学习不同的书法风格和技巧，我拓宽了自己的美学视野，培养了对艺术的欣赏能力。阅读和练字的结合不仅增加了我的知识储备，还让我学会了多重角度思考问题和解决难题的灵活性。这对于一个全面发展的个体来说非常重要，它使我在学校和生活中都能更好地应对各种挑战。
总而言之，在假期里，读书和练字是我最喜欢且最重要的活动。通过读书，我开阔了视野，提升了知识和写作能力；通过练字，我锻炼了自律和专注力，培养了审美和耐心。这些经历丰富了我的假期生活，对于提升个人素质和发展全面能力都具有积极的意义。读书和练字不仅在假期中有益，也将在我人生成长中产生持久的影响。 我相信，通过不断的读书和练字，我会在以后的学习和生活中取得更大的成就。
假期练字心得体会篇七
假期练字已经进行到了第十三天，时间过得真的很快。在这段时间里，我感受到了许多。在下面的文章中，我想分享一下我的心得体会。
第二段：练字的变化。
经过这十三天的练习，我的书写方式有了明显的变化。以前我的字永远都只是那样，没有任何的改变，但最近我感觉到我的字已经变得不一样了。我开始注重把每一笔写好，每个字都变得很漂亮。另外，我也学会了新的字体，这让我觉得很有成就感。
第三段：止境的抗争。
在练字这件事上，我最喜欢挑战自己，在练字的过程中我发现，有些时候我会有停下来的那种冲动，因为觉得做了一些进步，就想停下来歇一歇，享受一下这个成就的感觉。但是我觉得这次假期练字挑战的意义在于：挑战自己停不下来的情绪，并在坚持不断的努力中取得最长的乐趣。
第四段：坚持的促进。
坚持练习是一个让自己变得更好的过程，在昨天的练习结束后，我感觉到了我的手指没有以前那么酸和累。在我记得的每一次练习中，我的字体上升了一个等级，这让我十分开心。我也知道，如果我想要保持这个水平，也需要坚持不断地练习。
第五段：总结和展望。
我的练字挑战还有一些时间结束，我想说的是，这段时间让我收获了很多。我学会了如何保持心情平静，学会了与自己的和解。否则，坚持这一个习惯是非常难的。在未来，我希望能够继续保持这个习惯，并不断地练习，提高我的书写技能，让我的字写得越来越好。
假期练字心得体会篇八
假期时光总是过得匆匆，转眼间假期已经结束了。在这个美好的假期里，我利用各种机会去练习毛笔字，获得了许多收获和心得体会。毛笔练字不仅是一种艺术形式，更是对自己心灵的一种修炼。下面我将分享我在假期中练习毛笔字的心得和体会。
首先，我发现毛笔练字需要耐心和细心。毛笔字的魅力在于它的温润与典雅，每一笔每一划都需要用心去感受，用笔勾勒出的线条要平直有力，每一笔的转折要准确到位。在练习的过程中，我发现只有耐心和细心地操练，才能做到每一笔每一画都达到理想的效果。因此，我将这种耐心和细致的心态融入到其他事情中，不论是学习还是生活，都可以保证我能一丝不苟地完成每一个细节。
其次，毛笔练字也需要恒心和毅力。练字需要不断地重复，一遍练习是远远不够的，需要多次反复练习才能够达到满意的效果。一开始，我可能字迹不美，甚至还出现了错误，但是通过不断地练习和改进，我渐渐地提升了自己的字迹水平。毛笔练字的过程充满了挑战和困扰，但是我并没有因此而放弃，而是用坚持和毅力来克服困难，最终达到了我想要的效果。这让我明白了只有坚持不懈，才能够收获成功，不论是在学习还是在生活中都需要有恒心和毅力，勇往直前。
再次，毛笔练字也需要深入细致地观察。合适的笔顺、适当的用力、合理的字间距，都需要我们通过观察和实践来摸索和学习。在我练字的过程中，我仔细观察了范字的构成和笔画的顺序，通过比对和反复实践，逐渐熟悉了各个字的笔画和结构。我发现，只有深入地观察才能够真正理解字的内涵和美，也只有这样，我才能提升自己的绘字能力。这样的观察让我明白了在学习和工作中，如果只是匆匆忙忙，只顾着完成任务而不深入和细致观察，是远远不能真正得到进步和提高的。
此外，毛笔练字让我感受到了平静和宁静。当我在练字时，我沉浸其中，忘却了外界的纷扰，心情也随之变得平静而安宁。那一刻，只有我和毛笔，只有我与字符的对话。在这个喧嚣忙碌的社会中，能够拥有这样一个平静和宁静的时光是如此珍贵，它让我回归自我，找到了内心深处的宁静和慰藉。这使我意识到，无论生活如何快节奏，我们都应该保持内心的平静，学会与自己对话，找到真正的自我。
总之，假期毛笔练字给了我许多收获和体会。它让我学会了耐心和细心，培养了恒心和毅力，让我深入细致地观察和思考，并给予我平静和宁静。这些收获和体会不仅仅局限于练字这一个方面，而是可以渗透到我的生活的方方面面。我相信通过毛笔练字的实践，我会在将来的学习和工作中更加勤奋努力，以更好的状态去面对各种挑战和困难。毛笔练字不仅是一种艺术形式，更是对自己心灵的一种修炼，我希望我可以一直坚持下去。
假期练字心得体会篇九
假期练字第十三天，时光匆匆，不知不觉中已经度过了十二天的练字时光。在这段时间里，我不仅意识到了练字的重要性，更发现了练字对我的生活和学习的积极影响，让我情不自禁地想要继续坚持下去。今天，我将分享我在这十三天中的收获和感悟。
第二段：技巧储备。
在开始练字之前，我先去了解一些练字的基本知识和技巧，以便让自己更有针对性地练习。我了解到，练字需要有正确的写字姿势、握笔方式和写字精神状态等方面的准备。我在实践中逐渐改正了自己原本错误的写字姿势和握笔方式，并适当的调整自己的心态，保持平静的心态心态，将注意力集中在书写上，进一步提高了写字的准确和流畅度。
第三段：持之以恒。
在练字的过程中，我深刻体验到持之以恒的重要性。无论什么事情都需要长期坚持，才能达到好的效果，而练字亦是如此。临别第十三天，我对自己的进步感到非常欣喜。如果之前我从未长时间练过字，可能我会在几天前就放弃了。但在练字的过程中，我发现每天写一点，坚持数天，便能看到自己的进步，这种感觉让我更有信心和毅力地坚持下去。
第四段：时间合理分配。
在练习中，我发现时间的合理分配是非常重要的。对于一天的学习生活，我们都有很多琐碎的事情要做，占去大量的时间和精力。但是我通过调整自己的时间表，在休息时间或空闲时间里挤出一点写字的时间，让自己每天都能坚持练习，不是花费太多时间，效果却很显著。
第五段：积极心态。
最后，我认识到在练字的过程中需要保持积极的心态，不断鼓励自己。刻意地控制自己的情绪和想法，让自己不能被困难和挫折所打败。当遇到瓶颈和困难时，不应怨天尤人，而应该更积极地探究自己的不足，并进行适当的调整。正是通过这种积极心态的保持，才使我不断进步，获得更好的成果。
结尾：
练字十三天，期间的点点滴滴，都值得我们去品味和回味。尽管十三天的时间很短暂，但经过这些日复一日的练习，我的字在不经意间已经有了从容、稳健和优雅。我要不断发扬这种品质，让自己的写字更具魅力、更有艺术感。
假期练字心得体会篇十
众所周知，练习字迹是每个人都需要掌握的一项基本技能。随着人们对文字书写需求的不断增加，字迹的书写质量直接关系到个人形象的展示以及工作学习的实际效果。因此，自己利用假期时间练习字迹，对于提高自己的书写能力是极为必要的。下面，本人将就自己的练字心得进行分享。
一、培养练习的耐心和恒心。
练习字迹需要付出极大的耐心和恒心，一天两天的简单练习并不足以取得明显的效果。与此同时，要做到有计划、有目的地对字迹进行练习，比如要规定每日练习时间，并规划针对性的练习内容。刚开始练字的时候难免会出现写得难看，不过，也不要因此而气馁，只有坚持不懈才能收获真正的进步。
二、注重书写的规范性和美观性。
书写规范和美观是好的字迹不可或缺的两个要素。在进行练字时，一定要注重字形的端正，笔画的连贯和流畅。要及时发现写字的错误，及时调整笔画，特别要避免一些常见的不规范的毛病，如“提笔断线”。此外，通过习惯性地注重书写美观，可以让自己的字迹在循序渐进的过程中不断变得更加漂亮。
三、坚持练字能够提高注意力集中能力。
练习字时，大脑需要高度的注意力集中，只有集中注意力，才能保证笔画的准确和优美。因此，当你将大量的精力投入到练习字迹中时，会慢慢地培养对注意力的掌控能力，从而提高你的学习和工作效率。
四、积累不同字体的写法，扩展个人的字库。
为了达到更加熟练的写字水平，在进行字迹练习的过程中，可以学习掌握不同字体的基本书写方法。长时间的练习会让你熟悉不同字体的特点，这样就能够拓展你的个人字库以及书写风格。
五、与他人相互交流、互相学习。
在练字的同时，还可以与他人交流、互相学习。可以通过各种渠道，如教练、书法课程、字迹指导，来获取具有指导价值的意见与建议。与他人交流，可以收到不同的反馈和指导，也可以了解到自己的不足之处，并有机会借鉴他人的优点，快速提高自己的写字技巧。
综上所述，假期练字是一项极为有益的活动，通过长时间的练习，可以提高自己的写字能力，并通过不断地进步，将一个丑陋的字迹变成美丽的艺术。无论在工作生活中，都有着重要的应用场景，值得每个人花时间去掌握和实践。
假期练字心得体会篇十一
在当今社会，毛笔练字虽然在技术和功能上已被电脑和智能设备所取代，但为了传承和弘扬传统文化的价值，许多人仍然坚持每天毛笔练字。假期是一个学习和提升自己的好时机，我选择了毛笔练字作为假期的主要内容。经过这段时间的学习和练习，我收获了很多，对毛笔练字有了更深刻的理解，也更加意识到其对个人修养和心理健康的积极影响。
第二段：提高字的质量
首先，假期毛笔练字让我有充足的时间去提高字的质量。在平时的学习生活中，繁重的课程和其他活动常常让我没有足够的时间去练字。而假期时，我可以安排充裕的时间去练习，静下心来专注于每一笔每一画，使得每一个字都更具有艺术感和美感。练习使我更加了解汉字的结构和笔画，我也能够更好地掌握基本笔法和用笔技巧。通过与名家作品的比较和不断的修改，我的字迹也渐渐变得工整而端庄。
第三段：提升个人修养
其次，假期毛笔练字不仅提高了我的书法技巧，还提升了我的个人修养。毛笔练字需要专注和耐心，要求人们放下杂念，全神贯注地投入到书写中。在练字的过程中，我学会了静心与专注，每天抽出片刻时间练习毛笔字，让我逃离了繁忙的现实生活，感受到了内心的平静与宁静。这种专注的状态也培养了我的耐心，让我在其他事情上更加从容和坚持。
第四段：疏导情绪，舒缓压力
此外，假期毛笔练字还可以起到疏导情绪和舒缓压力的作用。现代人生活节奏快、压力大，容易产生紧张和焦虑。而练字过程中，需要放松身心、调整自己的状态，放开一切杂念。毛笔舞动间，感受到手指与纸张之间的联系，将自己完全投入其中，可以让我忘却一切烦恼和压力。练字不仅缓解了我的压力，还让我感受到自身潜能的发挥和提升，帮助我更加积极、乐观地面对生活中的种种挑战。
第五段：结语
总之，假期毛笔练字不仅提高了我的书法水平，更重要的是为我带来了更高的修养和心理健康。通过毛笔练字，我不仅学到了技巧，更加深入地去了解了中国文化和传统艺术。而且，练字的过程让我更好地调整自己的状态，舒缓压力，提高效率，这对我的日常生活和学习都有着积极的影响。作为一种传统的文化形式，毛笔练字在现代仍然有着重要的地位和意义，我将一直坚持练字，通过练字来弘扬中华文化，提升个人修养。
假期练字心得体会篇十二
假期作为学生们放松心灵的宝贵时间，对于大学生而言更是他们发展个人兴趣爱好，充实自己的重要时刻。而在众多的选择中，有一种古老却又深受现代学生喜爱的活动——练字。在这个由电脑键盘和手机屏幕主导的时代，为何大学生还愿意选择和那些古老的毛笔、墨汁为伴？下面是我对大学生假期练字的一些心得体会。
首先，练字可以培养专注力和耐心。在大学生这个阶段，我们面临很多课业压力和各种社交娱乐的诱惑，导致我们很难集中精力去做一件事情。而练字时，必须要保持专注力和耐心，才能够写出美观的字体。练字需要不断的练习和重复，通过每一次的练习，大学生们会逐渐培养起集中注意力的能力，进而提高学习效率。
其次，练字可以锻炼大学生的自律与自我约束能力。在现代社会，诱惑与诱惑之间的战争已经不再只是传统的善恶之争，而是取决于个体的自律与自我约束能力。如何让大学生在面对各种诱惑时做出正确的选择，关键就是要让他们学会自我控制。而练字这项活动恰恰可以帮助大学生养成良好的自律习惯。练字需要长时间的坐姿和专注，而且要保持一定的规律，这就要求大学生们有较高的自制力，不被其他事物所干扰。
此外，练字可以提升大学生的审美品味和艺术鉴赏能力。好的字体不仅是形体的美，也是审美的体现。现代社会中，电脑字体已经占据了很大的地位，因此，学生们对于印刷字体的美感开始缺乏敏感度。而练字可以让大学生重新接触到毛笔字，并且通过模仿师傅的作品，逐渐培养起对于优美字体的欣赏和理解能力。这不仅让大学生发现原来汉字的美很深，也可以让他们开阔视野，提高审美品味，丰富精神生活。
最后，练字可以增强大学生的自信心和表达能力。在平时的学习和生活中，大学生们经常需要进行演讲和写作，这就需要他们具备良好的自信心和表达能力。而练字作为一种艺术活动，需要我们用笔墨去表达及展示自己的个性和情感，这就需要有一定的自信心。而这种自信心和表达能力是需要不断锻炼和磨练的。练字正是通过不断的练习和反复校对，让大学生们学会将自己的思绪和情感通过笔墨表达出来，提升了他们的表达能力和自信心。
总之，大学生假期练字能够培养他们的专注力和耐心，锻炼自律和自我约束能力，提高审美品味和艺术鉴赏能力，增强自信心和表达能力。练字虽然是一项古老的活动，但是对于现代大学生来说具有深刻的意义。因此，我鼓励大学生们利用假期的时间，多参与练字，与毛笔与墨汁为伴，开创属于自己的练字之旅。
假期练字心得体会篇十三
我们又迎来了为期十几天的培训。虽然天气很热，虽然暑期的休息被打破，但我每天却很快乐而又充实。此次培训形式多样，有华中师大博导邓猛讲特教发展历史、华中师大博导雷江华讲特殊儿童心理问题、华东师大博导王和平讲的特殊儿童感统综合失调的问题及训练事项等。这些如春雨，无声地滋润着我的心田，不仅使我在理论上得到了指导，基本技能上得到了提升，而且让我眼界开阔了、思考问题能站得更高了。现将在培训中所感所想小结如下：
在华中师范大学邓猛博士带着我们一起温习了美国特殊教育的发展及现状。特殊学校校本教材开发。教材内容的选择要有基本知识与基本技能;面向未来社会生活；以儿童现有经捻为基础；寻找典型范例与主题活动等与教育相关的法律法规。以后，我将用这些知识来规范和鞭策自己，在传授科学文化知识的同时，保护残疾学生的身心健康，保障残疾学生的合法权益，促进残疾学生在品德、智力、体质等方面全面发展。
华中师范大学博导雷江华讲的《特殊儿童的心理与教育讲座》让我受益匪浅。以前没学这些知识以为孩子们是故意不听老师的，偏和老师做对。现在知道了，他们是有毛病，不能控制自己。所以我们要多关心学生，给学生温暖，不歧视学生。在生活上关心学生，在学习上帮助学生，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。它山之石可以攻玉，在他们身上显现的亮点顿时让我开拓了思路，自己平时碰到的难题或许换一个角度就能很好的解决。
其实，每一个残疾学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点只是有的没被我们老师发现罢了。我暗下决心今后也一定会把更多的爱，倾注在那些后进残疾学生的身上，倾注在那些需要帮助的残疾学生身上。
华东师范大学博导王和平讲的《特殊儿童感觉统合训练》让我眼前一亮。我们的学生是可以训练的，是可以往好的方面发展的。只是以前我们知识有限，不知道怎么弄，怎么教？通过这次培训，给了我们一次很好的提高自身能力的机会。通过学习，我认识到了自己在这些方面还存在着一定的差距，需要多下苦功夫，加强理论学习，不断练习，方能有所长进。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课，在信息化时代，我们更要时刻提醒自己要不断充电，才能适应我们的教育发展。校本培训与时俱进，给我们照亮了前进的方向，当然，有些理论知识还需我们在以后的工作中细细琢磨、思考。我相信只要我们用心，就一定能进步！
假期练字心得体会篇十四
一、教师心理健康
教师的人格和心理健康状况直接或是间接影响教师自身的发展状况和学生的教育。
在当今迅速发展的社会里，一些教师的内心发生了动荡和倾斜，进而加剧内心的冲突。如果内心的矛盾得不到妥善处理，势必影响着教育活动。站在一个更高的角度来说，教师的心理健康，特别是人格的健全与否关系着学生的价值取向，关系着学生对于社会的态度，关系着学生的发展方向。时代要求教师应提升自身的心理健康。所以，教师的心理健康意义显得十分必要，而且迫切。
（一）影响教师心理健康的因素
1、社会责任重大，民众对于教师的期望过高
信息时代、经济时代的来临，学生家长日益迫切感觉到了教育和知识的重要性。因而对孩子的教育便空前关注起来。作为孩子的主要学校教育者，家长对教师对孩子的教育作用过分倚重。特别是教毕业班的教师，他们感觉到来自学生父母的压力更大。自己孩子由于主观努力程度不够或者其他某些客观原因导致了学习成绩不好，学科教师便要受到很大的质询。甚至学生与社会不良人员混杂，进而干出一些违法乱纪的事情，经常逃学等等，家长只把目光投向教师。若认真分析，很多学校与家庭应联合教育学生的事情现在只投在教师的身上。也就是说，教师承担着一些本由多方联合承担的责任。社会给予教师的责任实在太多，给予的厚望太大，压得教师喘不过气来。
2、教师的审核评价和教师的管理体制中仍然存在着一些不是十分合理的地方。
这也是影响教师心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教师所教科目的学习成绩，但是忽略了教师在改变学生的不良的价值取向，行为习惯，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教师在教学工作以外的付出的汗水和心血。
教师的教育对象是一个人，一个正在不断发展的个体。教师教育学生的劳动成果，不能简单地以学习成绩的好坏来断定。教育的最终目的是让每一个未成熟的个体得到发展，融入社会。但是劳动对象是人，并且人与人之间存在这样，那样的差异。此外，学生发展表现需要长时间观察，也是多个教育力量的合力所为。总之，有效准确衡量学生的成长作为教师考评的依据目前仍是十分困难的。因而，不完善的考核评价体制对教师的心理健康仍有着一定的影响。
3、人际关系也是影响教师心理健康的因素。
同行之间既有相互合作，也有竞争，像评定职称，晋级等之事。教师之间的竞争性是很大的。符合条件的人很多，但是名额却是很有限的。一些教师为了凸显科研成果，采用一些不适当的手段，这无疑给自己和他人带来了一定的心理阴影。教师的竞争上岗，以及频繁的考试等也是重要因素，加重教师的负担。时代的发展对教师的业务要求也越来越高，有些教师心理承受着巨大压力的能力可能有点低，因此产生焦虑等问题。过多的'压力会影响教师的心理健康。
4、身体健康是影响教师心理健康的重要因素。
教师的工作远没有社会上说得那样简单和轻松。教师行业虽然很光荣和伟大，可是在这光荣背后，是需要教师付出大量的劳动来应对备课、上课、批改作业、学校事务等大量的工作。此为，教师还要承担起一大部分育人的责任。因而，繁重的工作势必威胁教师的身体健康。很多教师过早患上颈椎病、腰间盘突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他们处于身心疲惫的状态，再加上身体的病痛会进一步影响教师的心理健康。总之，教师长时间处于强大的压力之下。这种过多的压力如果得不到及时合理的宣泄，积闷在胸中，会导致教师心理憔悴，精神状态不良，带来各种苦恼、焦虑、心悸、沮丧等，因而产生了心理的不适应。严重者可能导致了心理疾病。
二、新八德方面
旧八德是指：忠、信、孝、悌、礼、义、廉、耻，意在承接中华传统美德，并赋予了新的内涵，体现了民族生命力的全新价值。通过学习，我渐渐开始对其内容有了很明晰的从‘立志、孝亲、尊师、友学、长善、救失、学法和落实《弟子规》’八个方面，将学生成才教育内容和生活范围所应遵循的正确成才之道，进行了较为全面科学的讲解。”“新八德”从此深刻的植入了我的内心，也将新八德内容正式引用到我的班级管理之中。
深入领会了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的内涵丰富，真正让孩子们从实践中去体验该如何做人。让我们做教师的懂得了如何帮助学生进行有效的自我教育。“新八德”成为我们的德育主题月活动主题。他们快乐的成长着。
寻找幸福最有效的方法是建立积极心理。积极心理学研究人类的幸福感、优势、美德和最理想的社会制度。积极心理学认为幸福感来自优势、美德，包括智慧、勇敢、仁爱、公正、克己、超越自我六大美德，积极的心理品质包括超越、节制、正义、智慧、勇气和仁慈。
“积极情感是幸福的一面镜子，快乐是精神财富的奠基石，快乐是一种情感货币。在我们感到快乐时，我们会创造最大价值，我们想到新的创意、尝试新的爱好、投入自己的情感、保养自己的身体，并找到生命的意义。
假期练字心得体会篇十五
校园安全与我们每个师生密切相关。7月9—10日我县各校的安保人员在通远二中进行了为期两天的培训学习。在学习中我深刻的认识到校园安全的重要性，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校的安全教育工作，根据我校的实际情况，我提出以下几点要求：
一、提高个人思想素质。团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成中头蝉，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明小学生。
二、关注课间安全。
请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯右边走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教学楼内打球、踢球。
三、遵守交通规则和交通秩序。
上学、放学要做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人；不乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆；不得设置路障，两人成排，三人成行，靠公路右行。
四、讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝三无食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴饮暴食；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
五、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物；不随意触摸各种电器；不接受陌生人接送与来访。
六、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待；敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。
七、加强自我防范意识。
注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品放在教室，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。
八、认真学习，珍惜时光。
远离网吧，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌博，不看不健康的书籍，不同社会闲杂人员交往。
老师们、同学们，法国思想家卢梭说过："上帝是用模型来造人的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。"在这个世界上，每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿幸福美满？安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。
百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于防患未然。让我们积极行动起来，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。
假期练字心得体会篇十六
叮铃铃……一阵急促的闹钟声唤醒了我，我一咕噜爬起来，哼着小曲儿洗漱完毕，和妈妈匆匆赶往学校，去参加期待已久的夏令营。
其实几天前我就内心澎湃，激动万分，我的思绪早已飘向远方，因为今年暑假团区委和教体局要组织我们到如东去参加夏令营活动。今天，我满怀喜悦的和妈妈乘座着中巴车来到了机场。一架架庞然大物呈现在起眼前，这和平时在校园的四角天空看到的巴掌大飞机天壤之别，我激动不已。我们和老师入仓就坐，飞机慢慢沿着机场的跑道滑动着，伴随着阵阵抖动冲向蓝天，从飞机上鸟瞰，仲夏大地碧绿色一片，如同一张绿色地毯，那沟沟坎坎、坡坡道道恰似这张地毯的丝线。
两小时后，我们来到了南通雷迪森酒店，我美美的吸了一口新鲜的空气，计划中的活动便开始了。第一站老师带我们参观了江苏海装风设备有限公司，东规划展览馆。那里的展览品都是高新科技产品，琳琅满目，让人目不暇接，同行的伙伴指指点点，议论纷纷。当然最令人难忘的要数去海边的游玩了，之前只是在书中了解过大海，“蓝蓝的天，蓝蓝的海，洁白的海鸥……”究竟海有多蓝？鸥有多白？海天如何相接一起？未可知。现在来到海边，看这广阔的大海，波涛汹涌，碧水青天，景色旖旎，蓝天和白云连成一片，一望无际的大海让人流连忘返。
下午，我们来到了小洋口度假区，在小洋度假区里我看到了许多的动物，有猴子、鹦鹉、狐狸、孔雀······在这些动物里我最喜欢鹦鹉，因为鹦鹉有一身五颜六色的羽毛，非常漂亮，让我大饱眼福。
四天的履历，我玩的非常开心，同时也结识了许多的朋友，游览了许多的地方，也吃了颇具特色的海鲜。记忆的相机拍下一幕幕挥之不去的照片，我想深情地说：“不愧为江南啊！原来江苏如东也是如此的美丽。”
这次的旅游交流让我感慨万千，我想：我要奋发图强，更加努力的学习，长大后才走出家乡这个偏僻小山沟。同时，我要将我的所见所闻记录下来，告诉我的伙伴们，让他们像我一样励志走出大山，学好知识把自己的家乡也建设的美丽、富饶！
假期练字心得体会篇十七
为加强实践与教学相结合的教学实施，把学生们所学理论知识与社会实践相结合，将课本知识在实践中得到运用，提高自身能力，从而更好的指导自己今后的学习，学校特组织了这项为期三个月的实习活动。自从进入工厂后，学生们克服了种种困难，如饮食习惯不适应、生活环境不适应、作息时间不适应等一系列生活问题和工作问题。经过一段时间的培训，学生们能熟练完成工作中的任务。
我和张老师是在8月份去明彩纸品有限公司的，学生已经在那里工作了两个多月，我没能够见到学生初到工厂时的困难、学习和培训，见到的是学生的工作热情和干劲。有的小组工作比较少，学生们自己要求加班多做点，当然这样的孩子是很懂事的，懂得为家里减轻点负担，也有家庭条件好的学生夜要求加班，实现自己的劳动价值。当然中间也有一些小小的问题，比如学生工资问题、计时计件问题、个别学生工作问题等，但这些问题都给学生带来了好的影响，学生懂得了守时的重要性、团队合作、良好的工作态度等，也使学生们增加了责任意识和诚信意识，这些都将在日后的工作学习中发挥重要的作用。
看着学生们在车间工作时的热情和干劲，使我们也感到骄傲，学生们不怕苦、不怕累的工作态度，礼貌文明的作风，得到了公司领导的一致好评，勇于挑战自我的精神，为今后人生道路打下了坚实的基础。
实践出真知，社会实践活动是中专学生学习生活的重要组成部份，培养当代学生的历史使命感、社会责任感和积极向上的精神风貌，充分发挥实践育人的作用，提高学生的综合素质，也是检验所学理论知识的标准，社会实践不但为学生提供了一个发挥自我才能，展现自我风采的舞台，也是培养和锻炼学生综合能力的一个阶梯，更是一个学生进入社会，走上工作岗位前的演练场地。社会实践活动，这样可以使学生在实践中更好的认识国情，贴近社会，从而确定比较正确的人生前进方向。
这次带学生实践虽然只有短短的十几天，也很辛苦，但我学到很多，我们教师在这里主要负责学生与工厂之间交流沟通的服务工作，通过与学生、厂方领导的接触，让我受益匪浅，学会了如何与学生更好的交流，如何站在学生角度解决他们遇到的困难，拉近了与学生之间的距离，同时也提高了自己的管理能力和组织协调能力，希望以后能多参与这样的实习活动，不断提高自己各方面的能力。
假期练字心得体会篇十八
今天是农历三月二十日，漫长的夏天。蓝天上漂浮着白云。这些白云有的连在一起，像银色的波浪在海洋中翻滚；有些层重叠，像层层叠叠的山；有的形状各异，像岛屿暗礁上盛开的海石花。在这样一个繁花似锦、绿草如茵的好日子里，我跟随妈妈、叔叔、婶婶来到了享有国家文化产业示范基地和国家4a级旅游景区荣誉称号的中国恐龙之乡，度过了一个快乐而有意义的五一节。
我一进大门，就听到阵阵甜美的喷泉声。找人气，是迎宾春。快看！春天落地，叮叮当当，就像白衣少女摆弄琴弦，又像珍珠落入玉盘。在灯光下，泉水闪闪发光，真的很美。
沿着绿色的小路去中国恐龙博物馆。这里有无数的恐龙化石，最吸引人的是三大市政厅的宝藏！它们都是在中国发现的：徐氏禄丰龙，1941年在云南禄丰出土。是中国发现的第一个恐龙化石；中国龙鸟，1996年在中国辽宁省北票市发现，体型小，寿命长，看起来像鸟；山东诸城出土的巨型山东龙，长15米，高8米，被誉为“中国龙王”。方法多种多样，各有千秋。
接下来，我们来到嘻哈恐龙城，玩得很开心。很多刺激的游戏给我留下了深刻的印象，比如跳龙，摇滚恐龙蛋，巅峰快递。最惊心动魄的是舞动的恐龙车：我看到鹅卵石地面上蜿蜒的铁轨。几个小颠簸后，恐龙车启动了。刚开始我敢睁眼，路两边的树迅速倒退，开得越来越高。我越来越害怕，赶紧紧紧闭上眼睛。车到顶，感觉飘在九霄云外，只听耳边风声。突然，恐龙车冲了下来，仿佛掉进了深渊。我的心一沉，仿佛被绳子捆住了，提不起来。我的心都快跳出来了。太牛逼了！跳舞的恐龙车停了下来，我下了恐龙车。
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