在写演讲稿时，要注意语言的准确性和权威性，避免使用含糊不清或不可靠的表达方式。在写演讲稿之前，我们需要明确演讲的目标和受众，以确保内容的针对性。8.希望这些演讲稿范文可以给大家带来启示，让我们在演讲的路上更进一步。
小学升旗演讲稿篇一
老师们、同学们：
大家好！
我是四（2）中队的莫文娟同学，这次很荣幸被同学们推选为本周光荣升旗手。我性格活泼开朗，乐于助人，班级里的同学都愿意和我交朋友。我的兴趣爱好广泛，有书法、看书、运动、音乐等。
我善于思考，上课时能认真听讲，积极举手发言。如果有同学问我问题，只要我能够回答，我都会一丝不苟的讲解到他懂为止。我做作业的'速度非常快，几乎能在学校里全部做完，质量也非常高。
作为一名学校的护绿队员，我工作勤奋努力，看到校园的地面上有纸屑，我能够主动捡起纸屑，并能保护好校园的整洁、爱护好校园的一草一木。
作为一名小队长，我能以身作则，主动关心小队成员，协助中队干部共同管理班级。四年的学习生活使我变得有爱心、有礼貌、能协作。我要感谢老师和同学们对我的支持与信任。我将继续努力，不断进步！
小学升旗演讲稿篇二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是五（7）小荷中队的俞诺妍，很荣幸能在小学毕业之际当上升旗手，此时此刻的我，倍感荣幸，我特别感谢老师和同学们给了我这个珍贵的机会，这将是我一生中在难忘的时刻。升旗手不仅代表着国旗下庄严的一刻，同时也是对于我的不断进步的嘉奖。
在小学阶段，只要养成良好的.学习习惯，拥有健康的身体，帮助我们进步的良师益友，这样，你会发现学习的路上充满阳光。我喜欢帮助别人，在班上，无论是学习还是生活，只要在我的能力范围之内，我都乐意帮忙，所以同学们喜欢与我交朋友。
鲁迅先生说过：“时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”在学习中，我总是珍惜每一分每一秒，认真完成老师教给我的作业、工作。再过半年，原来是毕业的我已经乘坐着岁月的班车驶入中学的大门。我会在最后一年里更加努力的学习，取得好成绩报答我的老师、报答我的母校。
同学们，让我们好好奋力拼搏，取得优秀的成绩，为以后的学习打下扎实的基础，成为学校的骄傲！
谢谢大家！
小学升旗演讲稿篇三
常高兴我们又相聚在这美好的早晨。首先带给大家一个真实的故事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：来，咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗?无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。今天我在国旗下讲话的主题是：《文明礼仪，从我做起》。
文明由细节构成。她在课堂上表现为：坐姿端正、凝神听讲、举手发言;她在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不打架闹事，上下楼梯靠右行;不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物。它在社会中表现为：公交车上主动让座，接人待物礼貌周到。它表现在一声真诚的“谢谢”，一句真心的“对不起”，还有每日的“您早、你好、再见”之中。
说文明话，做文明事，但要真正做好，持之以恒，却不容易。反思我们同学们的.所作所为，离文明还有一段距离。在我们身边，在一小部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。同学们，你们知道吗?我们学校外面的走廊叫什么名字吗?文明示范一条街!但是，在这走廊上，我们总能见到与之极不和谐的纸屑，食品袋、餐巾纸等，在墙壁上也留下了同学们句句不和谐的文字。这些东西的留下和我们走廊的名称是极不相符的。在新修的塑胶操场，我们也总能在上面看见同学们丢的纸屑，特别是在上周开完运动会后，老师看到操场上留下了同学们喝水的纸杯和一些同学丢的小碎物!
本学期，大多数同学搬进了新的小区，住进了电梯公寓。但老师知道，有的同学的言行举止离文明小学生还有一段距离。他们喜欢在小区里玩电梯，将电梯的按钮一直摁住或者一直坐电梯上上下下，导致有的叔叔，阿姨想上不能上，想下不能下。同学们，你觉得他们的做法正确吗?电梯是方便人们能更快的上楼，下楼的工具，希望同学们不要随意破坏它。
在此我建议同学们从以下几方面做起，摒弃身上的种.种不文明的现象，养成良好的文明礼仪习惯，做一个文明上进的小学生。首先：要做到举止端庄，言行文明。
其次：讲究卫生，保护环境。第三：爱护公物，节约资源。
播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运。同学们，你们是学校的主人，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明学生!
小学升旗演讲稿篇四
上午好！
我是五年二班的小明。我在小学学习、生活已经五年了，在这五年里，我体会到学习的乐趣，快乐地遨游在知识的海洋里。寒假刚刚过去，在这个寒假里，我做了许多有意义的事情。
第一，我有幸被邀请到北京人民广播电台radio774去录制英语节目“小鬼当家”，这是我第一次到广播电台录音，在电波中能听到自已的声音，我真的很兴奋。
第三周，我有幸当上了光荣的升旗手，这是老师和同学对我的信任。请各位放心，作为大队委员，我会努力去为同学服务、为班级服务。我一定更加严格要求自己，笑对人生，为学校增光。
小学升旗演讲稿篇五
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我在国旗下演讲的题目是：讲文明营造环境好习惯成就未来。
英国著名的哲学家培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”习惯就像安装在每个人身上的指南针，指引着人们的行动。小时候的鲁迅先生就养成了不迟到的习惯，他时时刻刻要求自己凡事都要早做，长时间的坚持就成了他的习惯。这位以“早”而著名的.作家，在中国的文坛乃至世界的文学史上都留下了光辉的足迹。可见，习惯的好坏对人的一生发展起着至关重要的作用。
我们播下一个动作，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一种品格；现在文明已被人们放在心里的一个重要位置，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。同学们，清晨踏入校园，当你看见同学的身影时，请不要忘记上前向他问好。碰见老师，请不要漠然地走过，道一声“老师好”或者只是一个点头、一个微笑，空气中也会多一份温暖。当你要处理垃圾时，请花上一分钟时间，把垃圾提到指定扔放处；当您要扔掉手中的纸屑果皮时，请花上一分钟的时间，将它放入垃圾箱中。
让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生，让好习惯成就我们灿烂的未来吧！
谢谢大家！
小学升旗演讲稿篇六
老师们、同学们：
大家早上好!
孩子们，我们是幸福的，我们能够唱歌，能够欣赏音乐，能够听见树叶哗哗作响，能够领略小鸟欢快的歌声，还能幸福的在美丽的校园里读书、活动……然而，你们知道吗?在我国，在我们身边，还有许许多多的残疾人他们的痛苦是我们无法想象的。
他们中一些人可能永远都看不见花儿的笑容；永远都听不到鸟儿的歌声；甚至永远都没有“站起来”的权力。他们带着残缺的身体在这个世界上艰难地活着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历过无数的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。但他们没有向命运低头，用自己的意志去搏击、去创造，不仅为社会发展作出了积极贡献，而且实现了自己壮丽的人生理想和人生价值。大家知道刘伟吗？他是《中国达人秀》总冠军。10岁时因触电意外失去双臂，12岁学习游泳，14岁获得全国游泳亚军，16岁学习打字，19岁自学钢琴，你可知道他是用双脚来学习打字、弹琴的啊！仅用一年时间他就用双脚弹奏出相当于手弹钢琴7级水平的钢琴曲《梦中的婚礼》。
大家好，我是五年二班的孟美汐。我在小学学习、生活已经五年了，在这五年里，我体会到学习的乐趣，快乐地遨游在知识的海洋里。
寒假刚刚过去，在这个寒假里，我做了许多有意义的事情。
第一，我有幸被邀请到北京人民广播电台radio774去录制英语节目“小鬼当家”，这是我第一次到广播电台录音，在电波中能听到自已的声音，我真的很兴奋。
第二，春节前夕，我和班级的几名同学在学校的组织下去慰问了孤寡老人，和他们一同包饺子、一同联欢，给他们带去新春的祝福;还有一件有意义的事，春节后我去了中国残奥管理中心给我们的校外辅导员、我们的老朋友奥运冠军的何军权叔叔拜了年。
正因为他付出了常人无法想象的艰辛，在雅典残奥会上，何叔叔夺得四枚金牌，打破三项世界纪录。他还给我写了一句赠言：“笑对人生，希望对人生充满信心”。我要时时刻刻用这句话激励自己，无论生活，还是学习。
新学期开学第三周，我有幸当上了光荣的升旗手，这是老师和同学对我的信任。请大家放心，作为大队委员，我会努力去为同学服务、为班级服务。我一定更加严格要求自己，笑对人生，为学校增光。
小学升旗演讲稿篇七
老师们、同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下讲话的题目是《养成良好的学习习惯，做优秀的小学生》。 对我们小学生来讲，具有良好的学习习惯尤为重要。那我们该养成哪些学习习惯呢？可以从以下几点做起：
1、养成早读的习惯。早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇、记单词。俗话说得好，“一年之计在于春，一日之计在于晨”。我们抓紧早晨的黄金时间，日积月累，就会有意想不到的收获。
2、养成专心听讲的习惯。在课上要专心听老师讲课，听同学发言，还要勇于发表自己的意见；课堂40分钟很重要，因为老师讲的都是学习重点。
3、养成独立完成作业的习惯。独立思考、善于思考的习惯十分重要，它是取得好成绩的制胜法宝。同时，养成自学的习惯，也是一个优秀学生身上特有的魅力。
4、养成预习、复习的习惯。做到学习有计划、有检查。学贵有恒，只要你坚持不懈地认真预习、复习功课 ，你一定会有巨大的收获。
5、养成不懂就问的习惯。如果问题得不到解决，问题就会越积越多，学习的道路就会有拦路石挡着。
同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！ 谢谢大家！
小学升旗演讲稿篇八
您好!回想起您我脑海中不由地浮现出一幅画面：在河南省唯一的一片黄土高原地区，在三门峡市的一个穷山沟里，在一座山头的平地上，在一间土墙木顶的小破屋里，一条长凳上坐着四个专注听课的孩子，在专注地听一位年迈花甲的老人用地地道道的乡音讲课这位老人正是您，一身多职，既是校长优势班主任，既是老师又是父母，您就是这样每年都带着这屈指可数的几个孩子走过了风风雨雨二十多年七年前，我来到这里，看到了这里的一幕幕感人画面，从那时起我就下定决心，一定要努力学习，将来扎根这里，用我的绵薄之力来改变这里的现状，来为孩子们插上放飞梦想的翅膀。
而今我已是河南大学的一名本科生，在面临择业的此时，我毫不犹豫地选择了去贵校当一名普普通通的小学教师，我相信我有能力做好一名小学教师。通过这几年的大学生活，以自信取代迷惘，从幼稚走向成熟的我引以为豪。几年来，我一直严于律己，扎扎实实地学好专业基础知识并取得了不错的成绩。为了能够得到全面发展，我除了学好专业知识以外，还加入了多个不同种类的社团，校学生会、校广播站、院学生会、羽帆诗社、书法协会，并最终担任文艺部部长、羽帆诗社社长。在班级里还曾担任过体育班长、汉教班班长、文秘班班长、演讲教学班班长等职。其间我曾为院系活动拉过多家赞助、收益颇丰，至今仍与多个商家保持有良好关系，也曾带领社团与开封市作家协会、郑州大学九月诗社、开封市淇县文化传媒拓展公司等多家校外组织和团体举办了丰富多样的文娱活动，在担任文艺部长其间，举办过多场丰富多彩的大小型文艺晚会，并且与我院其他两个文学社联合创办了文学院特别文学期刊《拭墨》，也在多家报纸、期刊上(如《黄河明珠》、《洛神》)等发表文学、政治类文章十余篇。也正是因为我这种不断进取、勇于挑战、勤恳务实的追求，也使我有幸获得多项荣誉，其中校级活动荣誉证书六个，院级活动荣誉证书九个，冰火都“优秀学生干部”、“优秀共青团员”等多项荣誉称号。我深知今天的我所做的还远远不够，但是只要给我这次机会，我这个支点，我一定超越自我，努力奋斗，翘起我前行路上的重任与希望!
如果我有幸成为贵校的一名教师，我将从以下几点来努力改善学校闭塞落后的现状：
一、改善教学环境。
二、拓展知识来源。
三、完善教学管理。
四、培养学生兴趣爱好。
五、计算机与网络教育。
六、实践技能培训与拓展。
七、思想政治教育。
小时候，我以为你很美丽，领着一群小鸟飞来飞去;小时候，我以为你很神气，说上一句话来惊天动地;长大后，我就成了你，才知道那间教室，放飞的是希望，守巢的总是你，才知道那块黑板写下的是真理，擦去的是功利，才知道那支粉笔画出的是彩虹，洒下的是泪滴，才知道那个讲台举起的是别人，奉献的是自己。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，我真诚地渴望能够成为贵校的一名教师，我定会以饱满的精神状态来工作。
小学升旗演讲稿篇九
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
大家早上好！
在这辞旧迎新之际，我们汇聚在国旗下，我们全体师生要向我们的学校，舟山小学表示新年的祝福，同时也要向全体敬爱的教职工和亲爱的同学们表示新年的祝福！尽管这个祝福来的有点晚，但我依然要祝愿你们，伴随着新年的钟声在快乐中启航。回首20xx，我们激情澎湃；展望20xx，我们豪情满怀！“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。20xx，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越，超越自我；让我们每个人今天都比昨天过得更有意义；让我们每天进步快乐不只是一点点！祝愿我校舟山小学、全校师生在新的一年，呈现新气象，取得新成就，得到新发展。
同学们：时间总过得很快,开学到现在已经近一个学期了，今天已经是第20周的星期一了，期末考试就要来临。期末考试是是评估一学期来学习质量的一种重要手段。因此,希望全体同学要进一步加强期末考试重要性的认识，要与老师密切配合，认真做好期末考试复习工作，各门功课复习的时间不会很多，每位同学要根据自己学习的实际，合理科学安排各门功课的复习时间进行自主复习，要按时、独立完成课内和课外作业，复习要主动，不懂要勤问，要对一学期来所学的内容进行系统梳理，全面复习，要切实做好查漏补缺工作，要调整心态，精心准备，树立必胜信念。
同学们，学习是苦中寓乐的事情，说其苦，是因为学习要付出艰苦的劳动，需要一种锲而不舍的精神；说其乐，通过一次考试能证明自己有进步、能成功，你们是充满学习信心来到了我们学校，学习科学文化知识是你们的任务，掌握技能本领是你们的愿望，希望你们都能考出好成绩，以告慰辛劳抚育我们成长的父母，报答辛勤培养我们的教师，勉励辛苦攻读的自己。同学们，所有的付出，都会有结果；所有的汗水，都不会白流；所有的努力，都会有收获；相信自己我能行，最后祝同学们在期末考试中友好竞争，取得优异成绩。
小学升旗演讲稿篇十
老师们、同学们：
大家好！今天我发言的题目是《未来属于自己》。
过去是属于死神，未来属于自己这句话是18世纪英国浪漫主义诗人雪莱的诗句。几百年来一直被人们传诵。
人生道路崎岖不平，前面每段路都是一个未知数，总会有荆棘密布、暗礁丛生。于是，有的人成功了，有的人失败了。每个人的过去都不尽相同。无论是辉煌的昨天还是不堪回首的过去，都只能代表昨天。在今天的征途上，每个人都站在同一起跑线上。有的人总是追悔过去，每天都在痛苦与自责中熬过。他们今天在追悔，明天在追悔，后天也在追悔。他们的未来都消耗在自怨自艾中，却不能从过去的失败中汲取教训，重整旗鼓，在人生的沙场上再征战一番，也不去迎接明天，面对崭新的未来。这样，他们就失去了未来。
人生是由无数个昨天、今天和明天组成的。昨天永远是昨天；今天终究要成为昨天，明天也要变成今天。抓住了今天，你就抓住了明天；抓住了明天，就抓住了未来。如果总是哭泣过去，那么失去的不仅仅是昨天。摔倒了，再爬起来，人生不就是这样一次次艰辛的跋涉、一次次壮丽的出海吗？努力下去，前面就是柳暗花明又一村；成功了，把它忘在脑后，明天就从零开始。
朋友，忘记过去，因为过去属于死神；朋友，去拥抱明天的太阳吧，因为未来属于你自己！
谢谢大家！
小学升旗演讲稿篇十一
尊敬的老师们亲爱的同学们：
大家早上好！
我是xxx，来自xxx班这个温暖的.大家庭。我能在这金秋时节，丹桂飘香的十月亲手将鲜艳的五星红旗冉冉升起，倍感荣幸。感谢老师和同学们能给我这个宝贵的机会，这将会是我一生中难忘的时刻。我已经六年级了，再过一年，岁月的班车将载着我驶入中学的大门。我会抓住最后一年的小学时光，同毕业班的同学们一起努力拼搏，奋发向上，成为母校的骄傲！
最后衷心祝愿各位老师身体健康，工作顺利，同学们学习进步，天天向上，谢谢大家！
小学升旗演讲稿篇十二
各位同学，各位老师：
早上好。我是六（6）班的xx。今天我国旗下讲话的主题是“见义勇为”。相信大家对这个词并不陌生，而且，在我们的周围也不难发现这样的人。相信大家还记得，在10月24日，面对落入湍急江水的少年，长江大学14名大学生不顾自身安危，纷纷跳入水中救人。手挽手组成的“人梯”，挽救了两名孩童如花的生命，而陈及时、何东旭、方招3名大学生，却献出了年仅19岁的生命。
面对这样的情况，有多少人能像这些大学生一样，不顾生命危险下江救人？它们的这种行为不正是见义勇为吗？然而，有很多人都会认为这三名大学生不值，甚至觉得他们的行为很傻。我认为并不是这样，的确，我也为他们很可惜，毕竟是三个鲜活的生命呀。但是，我们要褒奖的是这种精神。
有些价值观是永远不能被忽视的，如对正义、行善观念的敬仰和认识。有些原则是永远不能再受怀疑或被讨论的，像为人的责任和做人的根本。有些观念是永远必须坚持的，这就是一个民族赖以立身的文化传统。“见义勇为”的观念就是中华民族几千年优秀传统的最重要组成部分之一——不仅民族的自立需要很多的热血男儿，同时也是我们的民族每一个人品德完善的需要。
在这三位大学生的身上集中展现了忠于祖国、热爱人民的赤子情怀，临危不惧、见义勇为的传统美德，舍己救人、不怕牺牲的英雄气概，心系社会、关爱他人的优秀品德，乐于奉献、甘于献身的高尚情操，众志成城、团结协作的集体主义精神。
对于现在的我们，或许说这些还为时过早，但我们应该从小培养这种精神。不该像某些人不做实事而在一旁说风凉话，这种人迟早会落下社会的脚步。其实，我们做这些不是为了出风头，也不是为博得别人的好评，而是为了做好自己，培养自己良好品质。所以，我们即便不能帮助别人，也要懂得尊敬见义勇为的人。千万不要流露出贬低或瞧不起他人的思想，这只会暴露出你这个人的恶劣品质。
而且，见义勇为并不是你鲁莽的表现，只要懂得做好自己、再做一些力所能及的事情。那么，无论别人说什么，都会成为过去。经历了这一切，我想你的灵魂也会得到升华。
谢谢大家，我讲完了。
小学升旗演讲稿篇十三
同学们：
早上好！
我是五年级2班的小王。我今天国旗下讲话的主题是：养成好习惯，学会主动发展。
每位同学都是满怀憧憬，满怀豪情迈入新学期，每位同学都有新的目标，新的期盼，渴望成功。要使自己的目标、期盼、渴望成为现实，就要严格要求自己，养成好习惯，学会主动发展。
做学习的主人。同学们的主要任务是学习，学习能丰富我们的知识，健康我们的身心。我们要在养成良好的学习习惯上多下功夫。众所周知“一年之计在于春，一日之计在于晨”，很多同学早上一到校放好书包就开始早读，这非常好。不少同学知道高效的学习，一是认真预习，课前做好充分准备；二是上课时静心听讲、思维活跃、思考积极、讨论围绕主题、大胆举手提出问题回答问题；三是作业练习集中思想，讲求效率，课内能完成的决不拖到课后，校内能完成的决不带回家，今天能完成的决不拖到明天。在学习上还应该养成复习的好习惯，复习是巩固知识、形成能力的重要一环。在学习上要取得事半功倍的效果，我们还应与好书为友，充分利用学校图书馆的资源，多读好书，让书香浸润着我们，让书香伴我们发展。
做健康的.孩子。拥有健康的身体与阳光的心态，是人生中宝贵的财富。所以我们要时刻珍爱自己的身体，注意人身安全。要保持健康的身体，积极锻炼，学会锻炼。坚持长跑、做好广播操、参加各类体育活动，养成勤锻炼的好习惯。磨练自己的意志，使自己的身体机能、身体形态得到很好的发展。要有阳光的心态，愚蠢的人多烦恼，智慧的人不烦恼。
做一个爱劳动的学生。学会做事，不具备做事能力的人，所学知识是无用的。不会做事，没有动手操作能力的人不可能获得知识，成为社会有用的人。从生活自理开始，养成自我服务的习惯；在家主动为家长做些力所能及的小事，在校认真做好值日工作，养成主动承担责任的好习惯。
同学们，我们都知道“一天过完，不会再来。”让我们好好地把握今天，把握现在。我们唯有比别人更早、更勤奋地努力；我们唯有比别人更早、更勤奋地养成好习惯；我们唯有比别人更早、更勤奋地学会主动发展，我们才能尝到成功的滋味。
谢谢大家！
小学升旗演讲稿篇十四
亲爱的老师、同学们：
自从读了《爱惜种子》这本书，使我更爱读书了。故事讲得是有一位农夫，幻想着自己的果园到了秋天能够果实累累。幻想终归是幻想，到了秋天，自己的果园却全都枯死了。农夫伤心极了，在回家的路上走累了，靠在一棵大树上睡着了，梦见种子掉在洞里。农夫醒来后，想起种子掉到洞里的事，十分伤心难过。于是去挖种子，挖着挖着发现里面还有，继续挖，挖到最后一粒时，发现里面有一个箱子。他便把箱子拿到家里，打开一看里面全是金银财宝。农夫高兴急了，原来这是老天爷奖赏这位爱种子的农夫。
看完这个故事后，使我受益匪浅，让我更爱读书了。读完每一个故事对我们都有很大的教育。让我深深感受到读书带给我的快乐。
小学升旗演讲稿篇十五
老师们、同学们：
大家早上好！昨天是5月20日，也是“全国学生营养日”。因此我今天讲话的主题是___。
现在的中小学生不仅学习累，饮食上也出现诸多问题，例如早餐不吃、午餐对付、晚餐过剩、偏食严重，导致我们学生营养状况出现了严重的两极分化，由于营养不均衡造成的营养过剩和营养不良。现在肥胖学生很多，要预防肥胖最根本的是要防止热能过剩，如含糖量较高的可乐型饮料、精致糖果及西式快餐，尤以汉堡包为代表的快餐食品，应少吃。一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按营养学的要求，青少年一日的膳食应该有主食，副食，有荤有素。尽量做到多样化，合理的主食是除米饭以外，还应吃面粉制品，如面条，馒头，包子，饺子，馄饨等，特别要做到“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”吃菜要喝菜汤，但不能用汤泡饭，饭后不要剧烈运动。盛夏酷暑，活动量大，注意补充水分，以免产生失水现象。每天早上要坚持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，积极开展体育活动，课外活动，课间操，通过体育锻炼增强体质也很重要。所以，我们应正确对待体育课上的体能训练，大课间活动时不应“袖手旁观”。书上说：“人们追求美好生活的前提条件是要拥有健康的身体。”请同学们每天要保持充分的营养及适量运动，我们不想做“手无缚鸡之力”的秀才，也不想做“病恹恹”的林黛玉！所以请牢记：有健康才有将来！
李一郯：以前我的课桌也总是乱糟糟的，书和本子放置很没有规律的。所以常常会找不到需要的本子和书，学习用品也经常遗失，为此我常常受到爸爸的批评。后来，老师教我们把书本按大小顺序依次整理好放置课桌的左边，右边放置茶杯或饭碗。按照老师的要求，我的课桌瞬间变得很整齐，取放书本也很容易了。为了不让自己忘记并能坚持下去，我还特地在书桌里贴了张小纸条：书本要摆放整齐。每当看到这张纸条，我都会检查一下自己的桌肚。现在，我已经不需要这张纸条了，因为我已经养成了习惯。本学期，我担任了班中的桌肚整理监督员，经常提醒督促大家整理好自己的桌肚，使大家都能够养成整理桌肚的好习惯。
谢谢李一郯同学。好习惯的养成并不是一蹴而就的，希望大家能从最简单的做起，循序渐进，由浅入深，贵在坚持，你一定会品尝到成功的喜悦！谢谢大家!
小学升旗演讲稿篇十六
同学们：
今天我给大家讲两则发生在古代的故事。
小时候的司马光是个贪玩贪睡的孩子。为此，他没少受老师的责罚和同伴的嘲笑。如何才能改掉贪睡的毛病呢？司马光想出了一个办法。他用圆木头做了一个“警枕”，早上只要一翻身，头部就会滑落到床板上，从而强迫自己立刻从睡梦中醒来。依靠这个“警枕”，司马光每天早晨都早早地起床读书，如此日复一日，终于成为一个学识渊博的大文豪，还主持编纂了中国历史上第一部编年体通史《资治通鉴》。
晋代书法家王献之自幼跟父亲王羲之学写字。有一天，他要父亲传授给他习字的秘诀。父亲没有正面回答，而是指着院里的18口水缸说：“秘诀就在这些水缸中，你把这些水缸中的水写完就知道了。”功夫不负有心人。王献之为了练字，真的用尽了18缸水。后来，他的书法达到了力透纸背、炉火纯青的程度，在书法领域有所建树，被誉为“小圣”，与父亲王羲之并称为“二王”。
“司马光警枕励志”、“王献之依缸习字”的励志故事告诉我们：每个人在成长的`过程中，都不能缺少孜孜不倦、坚持不懈的精神，只有付出更多的努力洒下更多的汗水，才能离成功的巅峰更进一步，才能收获更丰硕的果实。
小学升旗演讲稿篇十七
尊敬的各位老师，各位评委，以及在坐的各位同学们:。
大家好：
我演讲的题目是《我为自己的选择骄傲》。
时光匆匆，来这个学校已经一年多了，在这一年多里，我时常喜欢好友漫步于校园，在夕阳的余辉下，欣赏着我们校园的美丽。不知不觉中，我深深地喜欢上了乡村角落中的这道亮丽的风景，我为自己当初选择这所学校而骄傲。
我们高中生活中大部分的时间都是在校园中度过。因此，校园处处洋溢着师生浓情，那响着我们串串笑声的教室，那记录着我们一行行脚步的操场以及那映照着我们一次次活动的路灯，都无不勾起我们的回忆，无不勾起我们的深情，无不引起我们的深思。
在学校里学习，每个人都有不同的学习感受，都有着不同的学习经历，每个人的体会也都不一样。以前，我最害怕的就是老师说：“同学们，马上要考试了，要好好复习啊！”因为平时学习不是很认真，很多知识没有自己消化，到了考试的时候，就抱抱佛脚，可每次的效果总不理想。我有那么多的时间在学校呆着，为什么我的成绩就是不理想呢？我难道天生就比别人笨吗？不，我不相信，我要靠自己的努力来收获成功的喜悦。
我开始专心听老师讲课，认真做好笔记，课余时间我多找老师交流做到不懂就问。
通过我的努力，我的成绩慢慢地有了起色，我也开始对自己有了信心。伟大诗人泰戈尔说过“当你错过太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。”
我不再因为中考的失利而自怨自艾了，我要抓住现在这个机会，好好的学习文化知识和专业知识，哪怕开始还只有丁点的进步，但那毕竟已经开始了呀，我相信，在所有老师和同学的帮助下，我一定会取得更大进步的。
今年暑假，又有几百名一年级的同学来到了我们的学校，为我们的学校注入了新的活力。
他们带着好奇的心情，抱着对知识的渴望和对未来的憧憬，和我当年一样，走进了这里。
我想对他们说，你们的选择是正确的。
看，这里有整齐美观的两座教学大楼，有舒适干净的寝室，有宽敞可以让你驰骋的篮球场，还有那几十位在默默奉献如父母般疼爱我们的老师。亲爱的学弟学妹们，你们大可以在这里安心地学习和生活，我相信，三年后的你们，一定不会遗憾今天的`选择。
小学升旗演讲稿篇十八
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是四（1）班的班长xxx。时间过得真快，一转眼，一个学期过去了，我们又要长大一岁了，我们也逐渐懂事了。
记得还在上幼儿园的时候，我就向往着成为一名小学生。当我踏入xx小学的时候，我觉得读书是多么有趣的一件事呀！当时，我就立志要成为一名优秀的学生。
四年来，在老师们地精心培育下，在同学们地帮助下，在自己不断地努力下，我在xx中心小学这个美丽的大家庭里茁壮成长。我认真听好每一堂课，积极举手发言，自觉完成家庭作业。当好老师的小助手，做同学的好朋友。积极参加每一次活动，尤其是华数、美术、古筝等社团活动。
四年的努力取得了可喜的成绩，我多次被评为校优秀生、书法十佳生、民乐十佳生，在学校书法、绘画、华数、语文、跳绳等等竞赛中获得了优异的成绩，本学期在xx市绘画现场赛中获得了一等奖。荣誉鼓励着我向更高的目标前进。
同学们，你们看，我们的学校办学规范，与时俱进，取得了丰硕的教学成果，xx路贯通后学校的面貌焕然一新，我为我们的学校感到自豪；我们的老师工作勤奋，关爱学生，为人师表，取得了很多的荣誉，我为我们的.老师感到骄傲；同样，我们的同学读书认真，学习努力，全面发展，取得了可喜的成绩，我为我们的同学感到高兴。
亲爱的同学们，只要肯努力，我相信我们人人都能成为一名优秀的学生！
谢谢大家！
小学升旗演讲稿篇十九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我演讲的题目是“文明礼仪从我做起”。
文明礼仪是什么，文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切；是见到老师时热切的'问候；是不小心撞到对方的一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾桶的举动，是在公共场合的不大声喧哗······文明礼仪不仅是一种品质，更是一种修养。
作为一名小学生，文明礼仪要从我做起，从现在做起！从身边的每一件小事做起！
我经常看到，有的同学不注意个人卫生，丢三落四，上课不遵守纪律，下课乱跑乱闹······难道这就是文明的习惯吗？“爱人者，人横爱之；敬人者，人恒敬之。”“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”要想养成良好的文明习惯，做文明的小学生，那么请我们先管好我们的口，不说脏话，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾，不打架斗殴；关注我们的脚，不乱踏草坪。
我们是祖国的未来，民族的希望，肩负着国家富强，社会进步的历史使命。育人为本，养成为先。要建设文明的社会，就必须从我做起，从身边的小事做起。
同学们！千里之行，始于足下。让我们携手从身边的小事做起，让我们的校园成为文明的天堂，让文明礼仪伴随我们一起成长吧！
小学升旗演讲稿篇二十
大家好！我是来自xx中队的xx。非常荣幸，我能担任这一次的升旗手。站在飘扬的五星红旗下，想一想当年革命先烈曾经为我们抛头颅、洒热血，才换来我们今天的幸福生活，我内心深深感到作为升旗手的光荣。
我喜欢运动，包括跑步、骑自行车、游泳、轮滑、滑板，喜欢美术、喜欢手工制作，也喜欢音乐。在家里我是爸爸妈妈的好帮手，愿意为爸爸妈妈分担家务。
感谢大家给我作为升旗手的这次机会，这将是我难忘的一次经历！
小学升旗演讲稿篇二十一
各位同学、各位老师：
星期一早上好!今天国旗下讲话的题目是《良好习惯成就美好未来》。
什么叫习惯?习惯就是指由于无数次的重复或练习而逐步固定下来变成自动化了的行为方式。叶圣陶爷爷曾说过，教育就是养成良好的习惯养成良好习惯终身受益。我们学校的校风就是：“养成良好的习惯。”作为一个新时代的小学生，社会主义建设事业的接-班人，从小要养成哪些良好习惯呢?要养成以下五方面的良好习惯。
一、良好的生活习惯。就是指生活要有规律，按时作息，什么时候睡觉什么时候起床，要有安排;饮食要定时定量，不挑食，少吃零食，营养均衡。
二、良好的文明习惯。作为学生，要说话文明，举止文明。如见到老师、长辈、熟人要热情招呼，听人说话要认真;站有站相，坐有坐相;爱护公物，爱护绿化，遵守公共秩序，遵守交通规则。叶圣陶爷爷对这方面相当重视，如对孙女叶小沫从小严格要求，从吃饭珍惜粮食，关门不出声。
三、良好的劳动习惯。我们都要做-爱劳动的好学生，在学校里，要参加些公益劳动，如认真做值日生，打扫包干区等;在家里要做些力所能及的家务，自己的事情自己做。
四、良好的学习习惯。学习是学生的主要任务，也是一件艰苦的事，但养成了良好的习惯就会把学习当成自己的乐趣，学起来效果就会更好。良好的学习习惯很多：
1、自觉学习的习惯;。
2、专心致志的习惯;。
3、积极思考、举手发言的习惯;。
4、学会倾听的习惯;。
5、课前预习、课后复习的习惯;。
6、写字端正的习惯。我们提出：人人端端正正地写字，人人写出端端正正的字。
五、良好的学习卫生习惯。小学生正是长知识、长身体的时候，必须养成学习卫生习惯。如写字的一尺一拳一寸，不躺着看书看电视，不一边看电视一边做作业等等。
总之，良好习惯是很多的，需要我们经过长期的坚持不懈去养成。养成良好习惯，就会使我们更加健康，学习成绩更好，我们的未来必定更加美好。
小学升旗演讲稿篇二十二
亲爱的老师、同学们：
书是我最好的朋友，它能让我学到很多的知说，还能给我带来很多的快乐。
渐渐的，我上小学一年级时学会了汉语拼音。妈妈就给我买了很多的书，有《格林童话》，《小公主》，《夏络的网》……我每天放学回家都会看这些书。
我觉得书是打开知识大门的钥匙!
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