演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我的高三我的梦想演讲稿篇一
那一天，我第一次参加升旗仪式。那是在学校里，旗杆就高高地矗立在我面前。那一刻，我愣住了，这是要干什么?
这时，庄严的国歌奏响了。我虽然不懂这是什么意思，也跟着唱了起来：“起来，不要做奴隶的人们，把我们的血肉，筑成我们新的长城……”唱着唱着，我感到我的眼眶仿佛湿润了，心里却充满了力量。唱着歌，看着国旗慢慢升起，我好像明白了教师常对我们说的“爱国”的真正含义。事后，教师告诉我们，这是升旗仪式，就是心里带着自豪，唱着国歌，把我们的五星红旗升上去!
是啊，升旗时，我们不都是带着对国家的爱和自豪吗?高高升起的，不只是国旗，更是我们对国家，对人们真挚而又透明的爱!
六年来，我参加了一次又一次的升旗仪式，目睹了国旗一次次被升起，又亲历了国家的富强：精准扶贫、“一带一路”、中国制造;无处不在使国家越来越“富”：复兴号、天宫二号、“天眼”、蛟龙号、都显示着国家实力越来越“强”。
红旗何以能高高飘扬呢?国家何以能如此富强呢?一句话，我们现如今何以如此幸福?
还是先从一位八路军战士的故事讲起吧。那场战役在夜晚，这是一场围歼战，由突击连担任冲破敌人围墙的任务，而这位年轻战士正是突击连的一员。准备工作做好了，离总攻还有一小时。他正在借火柴的光看一本破书，他正看着一幅孩子坐在电灯下学习的图画。
“多好啊!等到胜利了，咱们的孩子也用上电灯，该多好啊!”他看看漆黑的夜空，憧憬起来。
总攻很快便打响了，突击连炸开围墙，杀了进去，敌人损失惨重，可那位战士，被敌人的机枪打中了。这位年轻的战士为了让我们用上电灯，付出了生命，可自我却来不及见一见电灯。
是啊，我们的幸福生活，不正是革命烈士用生命与鲜血换来的吗?
勿忘历史，勿忘英雄;红旗飘飘，引我成长!
我的高三我的梦想演讲稿篇二
我们都曾有过梦，有过美好的梦想，梦想是天上的星星，但又是我们生命的航标。梦想是理想的翅膀，是待起航的航船。拥有梦想，才会拥有未来。 任何一个天才，都曾经有过梦想 梦想，有一种虚无，似乎深不可测，但却近在咫尺。梦想不是一个贬义词，我们现在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的梦想。初生牛犊不怕虎。我们正当年轻，没有挫折的失意，世界的一切对我们来讲都是充满机遇的，我们不甘平凡，就必定会发出不同凡想的声音，走
出别人没有走过的路，超越自我，激情迸发。我们没有经验与教训，但是我们并不缺乏青春的冲动与热血激情。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待，而梦想是坚强。是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执著，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?
我们的梦想，是一个简单的信念，是一份对自己未来与生命的责任。也许，是二十岁的豪情壮志;也许，是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫。
亲爱的朋友们，回眸自己的一路成长，还记得每一个梦想带来的悸动，在生命中留下了怎样的足迹么?
为了修身养性，母亲让我6岁开始学习书法;因为还没断奶就会说话，母亲又断定了我有语言天赋，从小安排大量的语言训练;又因为母亲年轻时的“作家梦”，我从8岁开始接受正规的写作辅导......就像一块机械的海绵，疯狂的吸收那些陌生的课业知识，外语课、电脑课、家政财经课.....凡是母亲认为应该要学的，那就是我的义务。
无论岁月在我们脸上增添了多少痕迹，无论世事在我们胸口划过多少到伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气! 落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，勇敢的成就心中最初的梦想
无论是你，是他，还是我，当我们走进这个纷繁的世界时，心中都藏着一个美好的梦想。为了这个梦想，我们立下坚定的信念，我们有着不屈的意志和不懈的努力。
当我们走上自己的梦想之路时，我们发现自己的梦想之路又是那么的艰难，那么的遥远。在广袤的市场上我们能感受到施展才华的宽广舞台，然而，异乡的举目无亲，让我们茫然而不知所措;初来乍到的无知，让我们深深的感受着这个社会舞台的多姿与无奈;开发市场的艰辛，也让我们真正感受到了什么才是销售。
所有的一切，就是因为我们拥有着梦想，有着不屈的意志，有着坚定的信念!我们绝不会放弃，更不会抛弃，因为我们心中有梦，有着自己一个美好的梦，而这个梦是需要坚韧和不懈的努力。
我们为我们的梦想已经开始上路，已经走在路上，在这个路上将有更多的沟壑与荆棘在等待着我们，也有着更大的收获在等着我们。
放飞你的梦想，让我们用坚定的信心，满腹的豪情，永不退缩的信念，去迎接挑战! 带着梦想起航
人类生生世世在编织着梦想与希冀。梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。
踏入大学的校门前，我们整天都在想象着大学生活的美好，怀揣对日后人生的种.种梦想。可等到真正开始这样的生活的时候，才发现梦想和现实是有差距的。
哲学家萨特曾经说过：“世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在头顶上的日月星辰，一是深藏在每个人心底的高贵信仰。”我们每个人都是怀揣对未来的期盼和对梦想的憧憬开始每天的生活的，很难想象，如果一个人没有梦想会是什么样子。
我们每天拼搏着努力着，为的就是实现我们的梦想。小时候我们的梦想很简单，也许是一辆玩具车，也许是一件衣服，甚至简单到一根棒棒糖.......
不管我们的梦想是什么，只要和爸妈说一声，它们就会实现。那时候觉得有梦想真好，实现它们也很简单，梦想就像多拉a梦的大口袋，里面装好了想要的一切。
上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界上，也不是为了拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢?我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的。把他们的梦想当成我们的，我们像他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的事业、我们的爱情、我们的幸福。在实现梦想的过程中，我们学会了迎难而上，学会了坚持不懈，我们用行动诠释永不放弃的誓言!这时才明白，我们的梦想是要用生命来写的.......
人们常说这个世界是不公平的，的确，这个世界不存在绝对的公平。可我们不能以此为借口而停滞不前，不要想象天上会掉一个大大的馅饼，就算会掉也不会砸在你的头上。
要实现梦想就只有靠我们自己的。在这个世界上，我们会碰到很多好事儿，也会碰到很多坏事而，今天以前，他们都过去了。明天，他们还会跟我们迎头相撞。我们的态度是，我们谁也不怵坏事儿!因为我们具备了实现梦想所拥有的智慧和勇气。真正的成长，其实就是那么的一瞬间。经历过一段刻骨铭心的事情，你就会发现，原来我真的长大了、成熟了。解决问题的唯一办法就是直接面对问题，看起来很难，但走过去，回头看，其实也不是很难。 遇到困难首先一定要勇敢面对，要敢于藐视困难，然后要找到解决困难的办法。从此，每当我遇到困难和挫折的时候就常常会想到这件事，每当我想到这件事就信心百倍地去面对困难，我想，只要我们努力了，动脑筋了，就没有克服不了的困难!当我们用自己的双手开辟出一条属于我们自己的路的时候，就会发现，前方，是一片海阔天空!
梦想就是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地，踏实而厚重地记录行路的足迹。
人，既不能活于华而不实的梦想里，也不要沉湎于现实的喧嚣中。
在人生的道路上，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。 有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。
梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀!
我的理想 每个人心中都有一盏灯，它的名字叫理想;每个人都要走一段路，它的名字叫人生。有一句名言：人活着没有理想是可怕的。是啊，如果没有人生的目标，就像小船在大海上漫无目的的漂泊，最终会覆没。拥有理想的人是幸福的，快乐的。
我的心中始终藏着一个理想：当一个医生。在我映像中，医生是一个崇高的职业，因为医生在自己的岗位上救死扶伤，把一个又一个病人从生死线上拉回来。医生简直是神仙。那时我就下定决心，我也要当神仙一样的医生。长大了，我虽明白了医生不是神仙，想当医生的理想却在已扎根在我的心里。
当然，树立理想不能只是空想，绝不能以任何理由为借口挡住为理想努力的道路。首先，我要学好文化知识，只有每天认真完成作业，上课认真听讲，在学习稳定的基础上，再读一些有关于医学的书，才能考上医科大学;还有便是培养我细心的习惯，我不能再像以前一样，丢三落四，马马虎虎的。就算是一个小小的计算题，我也应该认真的去做;再有就是锻炼体质，有了健康的体魄，我才能当上医生，我要好好保护我的视力，还要加强我的动手能力，要好好锻炼;要有爱心，我我要爱护公物，孝敬父母，尊敬师长，要对自然界中每一种生物都要有爱心，不自私。只要有爱心，我就能对我的患者给予我最大的爱护。
十年磨一剑，只有刻苦地磨练自己，以理想为前进的目标，付出与收获才能划上等号。于是乎，我不禁陷入对未来的憧憬之中：在那时，我将会在手术室给一个又一个的病人做手术，使他们濒危的生命重新有活力，健康地和亲人团聚。
克雷洛夫曾说过一句话：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁，为了实现理想，单说是不行的，要紧的是做。所以，我必须学会观察生活，好好
学习，打好基础。
理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜航的路;理想是路，引我们走向黎明。而我，就在这理想的路慢慢地走着理想是一个深渊，从跳下那一刻起，就逼迫你奋力搏击。要么，大鹏展翅，扶摇而上;要么，石沉渊底，再无声响而我，则选择前者，我会努力奋斗，向自己的理想一步步迈进!篇三：关于梦想、青春、挑战的演讲稿 在这里我想说的第一句话就是：“一个人如果没有梦想注定只会平庸。”我想问问大家：“你希望自己的一生平庸而过吗”?
同生一片土地，同沐一片阳光，同在蓝天下成长。何以乔木参天，小草铺地呢?其实我认为只是想法上的差距只是追求上的差距。
有这么一个人不知各位听说过没有，他是一位热心慈善事业的富翁。他经常把自己建在牧马场院旁边的豪宅转借给慈善协会使用，用来募捐活动的场所。有一次在帮扶残疾青少年计划筹备会上，协会的负责人一起推选这位心地善良的富翁为本次活动致开幕词。然而他却给众人讲了个小故事。
从前有个小男孩刚出生不久，母亲便病故了，他的父亲是一位马术师，经常是一个马厩接着一个马厩，一个牧场接着一个牧场的训练马匹。因此小男孩只能跟随父亲四处奔波居无定所，使他无法像正常的孩子一样去上学，从那时起小男孩变强烈渴望着拥有一个属于自己的牧场和居室。
后来，他的父亲因一次以外摔断了腿，无奈只能在一个地方停下来。小男孩终于可以和其他的孩子一样去上学了，那晚他高兴的睡不着觉。在上初中时，他曾遇到一件这样的事，在一堂社会实践课上，任课老师让全班同学定一份志愿报告，主题是长大后的志愿。那天小男孩洋洋洒洒的写下了数叶纸，描绘了自己的宏大志愿，他想拥有一座占地600亩并且属于自己的牧马场，里面要有马厩和跑道，并且还要在牧马场旁边建一个占地500平方米的豪宅。并且还花了很多心思设计了一张牧马场院和住宅的草图。当他交给老师时，老师再第一页纸上画了个大大的问号，而且给他打了50分，小男孩很不解，待课后悄悄的去问老师为什么不及格，老师用轻蔑的口吻对他说：“你年纪轻轻的不要总做白日梦，你家既没有钱又没有背景，要想让你的梦想成为现实是需要巨额投资的，如果你肯从新设计个比较不离谱的志愿，我会从新给你打分的。”小男孩回家想了一夜，第二天还是交上了原稿并神色坚定的说，即使你评价我是个疯子我也不愿放弃自己的梦想。
故事说完了，大家仍不解富翁的用意，富翁沉吟了一会说：“我说的这个故事是因为大家现在就坐在占地600亩的木马场旁边，而这栋楼也正式占地500平方米。”
这个故事说到这，不用说我想大家也知道，那个小男孩就是富翁本人。
同学们，生活不就是这么个道理吗?不要轻易放弃执拙追求的梦想，不要熄灭心头的希望之灯。人的时间太有限，梦想使追求成功的原动力。再通往成功的路途上，如果你的心中没有梦想，我想问：谁还会在那样困苦的情况下爬起来，继续前进呢?
追求和梦想是不可分割的连体兄弟，有了梦想才能谈的上追求。比尔盖茨对采访记者说当初我没有那个狂妄的梦想，要让世界上每户人家拥有一台电脑，我早在成功之前的之前就放弃了。因为我有那个梦想才处使我在众多的艰难险阻中走过来。
如果说成功是河的彼岸，那梦想就是小舟载你使向成功。如果说成功是生米，那梦想就是清水，没有水，生米什么时候也是煮不熟的。
梦想会永不分高低贵贱的降临我们的身上，二十岁了，我们年龄正是人生的黄金分割点。同学们牵着你们的梦想并满怀热情的去努力争取吧!也许终有一天命运之神会把一棵甜美幸福的果实抛到你的眼前。
愿在做的每一位同学都能牵着梦想走向成功。人类生生世世在编织着梦想与希冀。梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。
踏入大学的校门前，我们整天都在想象着大学生活的美好，怀揣对日后人生的种.种梦想。可等到真正开始这样的生活的时候，才发现梦想和现实是有差距的。
哲学家萨特曾经说过：“世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在头顶上的日月星辰，一是深藏在每个人心底的高贵信仰。”我们每个人都是怀揣对未来的期盼和对梦想的憧憬开始每天的生活的，很难想象，如果一个人没有梦想会是什么样子。
我们每天拼搏着努力着，为的就是实现我们的梦想。小时候我们的梦想很简单，也许是一辆玩具车，也许是一件衣服，甚至简单到一根棒棒糖.......
不管我们的梦想是什么，只要和爸妈说一声，它们就会实现。那时候觉得有梦想真好，实现它们也很简单，梦想就像多拉a梦的大口袋，里面装好了想要的一切。
上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界上，也不是为了拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢?我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的。把他们的梦想当成我们的，我们像他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的事业、我们的爱情、我们的幸福。在实现梦想的过程中，我们学会了迎难而上，学会了坚持不懈，我们用行动诠释永不放弃的誓言!这时才明白，我们的梦想是要用生命来写的.......
人们常说这个世界是不公平的，的确，这个世界不存在绝对的公平。可我们不能以此为借口而停滞不前，不要想象天上会掉一个大大的馅饼，就算会掉也不会砸在你的头上。
要实现梦想就只有靠我们自己的。在这个世界上，我们会碰到很多好事儿，也会碰到很多坏事而，今天以前，他们都过去了。明天，他们还会跟我们迎头相撞。我们的态度是，我们谁也不怵坏事儿!因为我们具备了实现梦想所拥有的智慧和勇气。
真正的成长，其实就是那么的一瞬间。经历过一段刻骨铭心的事情，你就会发现，原来我真的长大了、成熟了。解决问题的唯一办法就是直接面对问题，看起来很难，但走过去，回头看，其实也不是很难。
遇到困难首先一定要勇敢面对，要敢于藐视困难，然后要找到解决困难的办法。从此，每当我遇到困难和挫折的时候就常常会想到这件事，每当我想到这件事就信心百倍地去面对困难，我想，只要我们努力了，动脑筋了，就没有克服不了的困难!当我们用自己的双手开辟出一条属于我们自己的路的时候，就会发现，前方，是一片海阔天空!
梦想就是天边的星辰，永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地，踏实而厚重地记录行路的足迹。
人，既不能活于华而不实的梦想里，也不要沉湎于现实的喧嚣中。
在人生的道路上，应是左边种植梦想，右边种植真实，随时采撷，收获希望。 有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。 梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀!我们每个人都有自己的梦想，为了实现这个梦想，我们执着，我们奋斗。
我们拥有青春，这是我们的骄傲，却不是我们值得炫耀的资本;我们拥有激情，这是我们的自豪，却不是我们值得陶醉的骄傲。
面对帝国主义的坚船利炮，前辈们发出了救亡图存的呐喊，那么今天的我们，走在21世纪的青年，面对蕊片、光纤、数字化又该做出怎样的回答呢?我们无权沉默!因为我们知道，未来就在我们身边，就在我们手中。我们应该相信自己的能力，充分肯定自身的价值。在人生的大海中当出色的船长，升起自作的风帆，载着蓝色的知识驶向胜利的彼崖。
21世纪是我们的世纪，我们没有理由不努力，我们要勇敢的承担起支撑共和国大厦的责任。我们坚信，当我们曾以祖国有四大发明而骄傲时，我们的祖国同样为她的儿女，为她的现在和未来而骄傲。
我的高三我的梦想演讲稿篇三
有那样一句话，我们说了一遍又一遍，无论是对至亲至爱的父母家人，还是对情同手足的知心朋友，那句百说不厌的话就是祝你平安!
有那样一首歌，我们唱了一年又一年，无论是朝晨中难舍的送别，还是在久别后欣喜的团圆，那首百唱不厌的歌就是祝你平安!这句话，看似轻松，却又何其沉重;这首歌听似平常，却又何其缠绵，生命是多么脆弱和短暂，短暂的甚至来不及回味岁月的纯美和甘甜!
在父母身边要去尽孝的日子，与爱人孩子携手相扶的时光，和朋友同事谈笑风生的欢聚……然而，在这万千幸福中，我们哪一个人没有见证过因意外事故失去亲人的痛心疾首而肝肠寸断。我们又何曾忘记，在有条不紊的工作中，仅仅因为一点小小的疏忽，那熟悉的笑脸只能在记忆中呈现。年轻的丈夫失去了心爱的妻子;年幼的小女儿失去了慈爱的妈妈;年迈的双亲失去的是他们可以依赖的孩子……让多少个尽享天伦美满的日子顿失欢笑。我们又何曾忘记，在那惊心动魄的爆炸声中，年轻力壮的操作工人还未完成自己的心愿便永远的倒在了血泊之中!
朋友们，一路平安走过的您，也许永远不会把这些悲伤的事和自己联系在一起，在我为你祝福时，我也要给你一点警示：请时刻提醒自己，请好好保重自己，“按章操作，杜绝侥幸”!因为这世上还在接连不断的发生着种.种惨剧，所以，一个忧心忡忡的孩子才把这样的话写进了日记：“亲爱的爸爸妈妈，你们知道吗?我每天都会许一个愿望，希望你们能平安回家，我害怕你们因为工作中的疏忽，会将我们永远分开。为了我，为了我们幸福的家，请你们一定要注意安全!”
如果我们还爱着我们所爱的人，如果我们还在乎他们和自己。那么，就让我们为他们送上最廉价而又最昂贵的平安消息!同事们，你的生命不仅仅属于你自己，你的岗位正等待着你发光发热，你的事业正期待着你开拓进取，每位领导也都时刻关注着你，你的安全是他们最终的目的!
完善安全管理制度，保障员工生产安全!在我们电雷管制造部，机电员闫老师一边从生产设备中梳理排查常见的安全隐患，一边和一线员工、车间领导反复沟通，制定措施，使设备隐患从源头上得到控制;技安员齐华、李春朋，每天不定次进行安全巡查;在药头生产线上，班长宋红军顶住压力，合理调配人员，机械设备，工艺装置一一排查;车间栾主任现场检查，将一切隐患彻底扼杀!安全生产承诺书、安全知识竞赛，让每位员工亲自体会安全，在活动中做安全的主人!安全停产大整顿，将排查具体到每个细节，班组自查、车间排查、公司领导现场检查，为的是给所以员工创造一个安全的环境!
虽然，我们落实安全的过程存在着艰辛，但我们团结协作、共克时坚;虽然，我们的市场形式依然严峻，但我们一直拥有一颗安定踏实的心。以人为本、安全第一、全体员工、共同参与，把安全踏踏实实的放在心里!
有了安全，我们才能舒心的工作，快乐的学习;有了安全，我们才能幸福的享受友谊、享受风景、享受爱情、享受亲人欢聚的团圆!让生命之树从容常立，让我们把平安当作最丰厚的奖赏，用百分的安全迎接庆华民爆更加辉煌的明天!
我的高三我的梦想演讲稿篇四
花草们不断地争纷斗艳，都想把住这重要的一刻，把自已最美的一面展露出来。
——题记
步入初三，生活一下变得非比寻常，小时侯，哥哥姐姐抱着我们，谈论初三的辛苦，我们则不知天高地，拍胸堂说：“现苦也可是是多写几篇作文，多做几道算术，有什么可怕?”此刻想想，那时真的太天真了。
昔日的我们走进网吧，敲着电脑玩着游戏过着乐不失暑的日子，如今的我们则在教室，在家中，狂写，虽累但我却不想停下手中的笔，依旧是两点一线，依旧是那样地努力，可是资料却变化了很多。
昔日的我们在教师，父母关怀下是多么地欢乐，脸上总是笑呵呵地，即使苦下脸那也不会超过分把钟，如今的我们似乎也被教师，家长的紧张所感染，也许能够经过这细微的面部表情告诉我们――我们开始成熟了!
昔日，朋友相见，高谈阔论，从游戏的人物到生活的锁事，无所不谈，无所不说，如今，朋友见面可是是点点头，最多问句：今日你写了几张(试卷)，之类的话。依旧是朋友，依旧见了面，但我们还能像以前那样，好好地坐下来通天唱谈吗?
昔日的我能够说根本不在乎成绩，无论好差，总是一笑而过，如今的我开始紧张，就为应月考掉了10多名而心烦，而甘愿坐在橙子上，拿出课本，直到深夜12点，依旧是我自已，依旧是关于成绩。但我却这样在意，连我自已也想不到我会看书看到这么晚。
昔日的我们，昔日的朋友，昔日的我，都在发生着变化，是的，我们已步入初三，我们已不再是一脸稚气的孩子，此刻，我只想仰天大叫：“人生的旅途，自已把握。”
我的高三我的梦想演讲稿篇五
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
我今天讲话的题目是《关爱心理健康 成就美丽人生》
火红的五月，草长莺飞。"525"心理健康节已经微笑着到来!"525"本是全国大学生心理健康节。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。"525"取其谐音"我爱我"，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。随后,这项活动在全国多个省市开展起来。20__年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中学生心理健康日",从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于我们自己的第二届中学生心理健康节!
中学阶段是人生发展的关键阶段，是个体社会化的重要时期，而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。一个学生如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑,影响学习、生活，影响学生的心理健康。由此，我校第二届心理健康节便以 "与你同行你我同心"作为主题。我们向全校师生倡导这样一种生活理念：关注自己的身心健康，享受快乐时光，努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一名幸福的人。
入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空......中学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，我们理应学会爱自己，关注自己的心理健康。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校同学倡议：
共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。
多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。
多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。
看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影......直面压力,放飞理想!
给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
让我们相约525，爱自己，爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!让我们的学生时代更加快乐，让我们的人生更加精彩。
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