心得体会可以帮助我们总结经验教训，为以后的工作和学习调整方向。要写一篇较为完美的心得体会，首先要对自己的经历和体会进行充分的回顾和总结。写心得体会不仅可以记录和总结自己的经验和感悟，还可以与他人分享，互相借鉴和学习。
开心健康安全第一课心得体会篇一
如果有人问，世界上什么最可怕?有人会说：站争;有人会说：海啸;有人会说：旱灾……而我会毫不犹豫地说：是毒品!在我的眼里，毒品，是和死神画上等号的!因为，它曾经夺走了我的一个亲人的生命。
在我的相册里，有一个年轻力壮的大男孩。在照片里，他笑得那么开心，那么有朝气!谁又会把一个骨瘦如柴、面黄枯槁的“废人”与他联想到一起呢?这一切，都是因为毒品!就在他正要迎接多彩的社会生活时，他却惹上了“死神”――毒品。那是大学毕业的晚上，他和同学们因为太开心了就去了酒吧庆贺，谁知，有人趁他不注意的时候，在他的酒里下了毒手，就在他喝完那杯酒时，可恶的“死神”就开始缠着他不放了!
在他的身上，遗留了一本日记本。在那本日记本里，充满了他对毒品的仇恨，也掀起了我们对毒品的仇恨!
从那天起，我给毒品起了另外一个外号――死神!我永远不会忘记它的所作所为：是它杀害了我的亲人!在此，我也想对所有吸毒者说：“醒醒吧!你们知道吗?你们一天到晚接触的是什么?是毒品，是死神!如果你们在执迷不悟的话，死亡的大门将离你们不远了!去戒毒吧，远离毒品是你们最好的出路。难道你们想让悲剧一个接一个地发生在这个美好的世界里吗?难道你们想再让死神在人间为非作歹吗?”
毒品，根本不应该存在这个世界上!
开心健康安全第一课心得体会篇二
小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，老师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更用心地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
开心健康安全第一课心得体会篇三
一、深入了解学生，从心理分析的角度来看学生易形成的不良心理。
在学校里，有的学生学习优秀或者家庭条件优越，因而很受老师赏识。于是，他们在赞扬声中成长，在荣誉堆里泡大。不知不觉中形成虚荣、骄傲、嫉妒的心理。他们听到别人的夸奖就沾沾自喜，要是有谁敢指出他们的缺点，他们就会变得敏感、焦虑，甚至暴跳如雷。他们经常把自己凌驾于集体之上，好在别人面前卖弄自己，甚至会对教师傲慢无礼。他们认为自己是班级中最好的，一切荣誉非他莫属，一旦有谁在某方面超过自己，他们就不能正确对待，就会迁怒于超过自己的人，对其加以诽谤中伤。
有的学生成绩一般或不好，生活邋里邋遢，还有爱调皮的学生，他们受尽了老师的冷眼和训斥，成了教师的“出气筒”。在生理方面，有的有明显的缺陷，引起自惭形秽的心理。在智能方面，他们的智能水平低于常人，在学习与集体活动中经常处于落后地位，在家庭方面，他们的家庭有的社会地位低下，经济状况困窘或残缺，容易引起低人一等的心理。在教育方面，教师对优等生产生明显的偏爱心理，对于多数处于中间状态的学生来说，普遍滋长了严重的自卑心理。
二、在教育学生过程中，要尊重学生，增强学生自信心。
1、淡化差生观念，尊重学生人格。爱默森说：“教育成功的秘密在于尊重学生。”要尊重学生，首先不要伤害他的人格，因此教师应淡化差生这一概念，从人格上尊重所有学生。
2、强化情感教育，亲近全体学生.我们都知道，教育的最高原则是爱，要对学生实行“爱的教育”。“精诚所至，金石为开”，情感教育的作用是巨大的。
教师办事要公正，要平等对待学生。教师要树立正确的人生观、价值观、教育观、人才观;学习辩证唯物主义，一分为二地看待问题。对优等生，多看缺点，对后进生多看优点。不可感情用事，要认识到只有一视同仁对待学生，学生才会从情感深处，萌发对老师的尊敬和信任。
3、创设情境，取长补短。这要求我们教师充分发挥每位学生特长，优等生爱展现自己，有强烈的表现欲，他们的优点易于显露。而中等生和后进生的优点需要教师去发现去挖掘。这就要求教师细致的观察了解，并使他们的长处得以充分发挥。
开心健康安全第一课心得体会篇四
一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。
给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。
1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态?教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2、师生真诚相对，理解铸就成长。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。
作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。
现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。
3、倾注真心真爱，促进感情内化。
师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。
开心健康安全第一课心得体会篇五
2020年结束，2021到来的时候，中国出现了新型冠状病毒，这是继2003的非典以后，这是我们面临的第二个难题，不过，在重大困难前，每一个人都在积极的奉献自己的一份力量，中国加油。
这次的新型冠状病毒在刚出现以后，中国的相关人员迅速做出了对策召集各大科研人员进行研究。为的是尽快做出解决方案，防止疫情扩散，在很短的时间内，就确定了针对湖北武汉发生的新型冠状病毒感染的肺炎来源，有关专家22日确认，病毒来源就是海鲜市场销售的野生动物。就目前的流行病学认知来说，儿童、年龄比较小的人确实不易感。
新型冠状病毒的传播途径是非常可怕的，它可以通过口液，飞沫，接触传播，目前已经出现了人穿人的现象，对于这次疫情，引起了很多人的担忧和害怕疫情基本在中国的各个地方都都出现，国家为了能够减少疫情的传播，在中国城市的各个地方都实行的封村的政策，对从武汉回来的人进行了隔离，来在一定的期现内进行观察。防止传播给其他人。
疫情出现了以后，很多医护人员前去当志愿，他们舍小家为大家，在报道中，一位被感染的医护人员说“等我脱离隔离期，一定重返战场，和战友们并肩作战，共同抗击病毒!”不仅有他们帮助，还有中国很多爱心人士，让我们一起加油，度过这次难关。
让我们一起为武汉加油!一起打赢这场防疫战!防控疫情，从你我做起!愿大家健康、平安!向疫情前线的医护人员们致敬，辛苦了!
武汉加油!此时此刻，心系武汉，共战疫情，万众一心!
开心健康安全第一课心得体会篇六
从我记事起，就懂得，生命只有一次，如果我们不好好珍惜，上帝是不会白白的给我们第二次机会!
而现在，繁华的街市，水泄不通的马路，却时时刻刻都令我们心惊胆战。红绿灯发出的那微弱的光亮，不足以让人们提起警惕。车祸大多是致命的，而人们却全然不顾、视而不见。一起一起的交通事故，其实，也在为我们敲响警钟。
我们作为小学生最基本要做到，就是过马路要一站二看三通过，不要乱闯红灯，这样的后果是不堪设想的，过马路还要走斑马线，这样才是安全的。
生命是宝贵的，它只有一次，别再让交通安全事故再次发生，别再让贪婪的死神一次又一次在马路上勾走人们的灵魂，我们不要贪图一时之快，而毁掉了自己的一生。值得铭记在心的是：自己的每一次出行，都深深牵系着家人的心。
文明出行，在我心!珍爱生命，警钟长鸣!
开学安全健康教育第一课心得体会5
开心健康安全第一课心得体会篇七
第一段：引言（150字）
健康人生是每个人的追求和目标，而健康人生的基石是养成良好的生活习惯。参加了“健康人生第一课”活动后，我深受启发，总结了一些体会和心得。在这篇文章中，我将分享我对于健康人生的理解和新的生活习惯。希望通过这些经验和领悟，能够帮助更多人实现健康人生的目标。
第二段：健康饮食（250字）
学会保持健康的饮食习惯对于保持身体的健康至关重要。在“健康人生第一课”中，我了解到饮食要均衡多样，合理搭配各类营养，尤其是控制摄入的脂肪、糖和盐的量。经过一段时间的尝试，我逐渐改善了饮食结构，增加了蔬菜和水果的摄入量，减少了油腻和含糖饮料的摄入。我发现这些改变不仅使我身体感觉更轻盈，还提高了我的免疫力和消化能力。我现在更加关注饮食的营养价值和热量摄入，以保持健康的体重和良好的身体状态。
第三段：良好的运动习惯（250字）
除了均衡饮食外，良好的运动习惯也是健康人生不可或缺的一部分。通过运动，我们可以锻炼身体，增强免疫力，并保持心理和情绪的健康。在“健康人生第一课”中，我学到了不同类型的运动对身体的不同好处。因此，我根据自己的兴趣选择了适合我的运动项目，如跑步、太极等。每天坚持30分钟的运动，不仅让我保持了较高的体能和灵活性，也让我在工作和生活中更加积极主动。通过运动释放压力，我变得更加乐观和自信，也能更好地应对各种挑战。
第四段：养成良好的生活习惯（250字）
“健康人生第一课”提醒我们良好的生活习惯对于健康的重要性。我注意到，每个人都有不同的生活习惯，但一些共同的规律如早睡早起、合理的作息时间等，对于人体的生理和心理健康都有着积极的影响。在此之前，我常常熬夜工作或玩手机，经常感到疲劳和精神不振。通过改变这些不良习惯，我现在更注重充足的睡眠和规律的生活作息。我发现自己精力充沛，思维敏捷，工作效率也有所提升，身体和心情都愉悦了许多。
第五段：未来规划和总结（300字）
通过参加“健康人生第一课”，我不仅学到了如何养成良好的生活习惯，也对健康人生有了更深入的认识。接下来，我将以此为基础，继续探索更多的健康知识和养生方法。我计划经常进行健康体检，及时发现并预防身体问题，同时也将分享我的经验和心得，以帮助他人实现健康人生的目标。通过持续学习和实践，我相信我可以在未来拥有一个更健康、更有活力的人生。
总结：
通过参与“健康人生第一课”活动，我从中获得了宝贵的经验和启示。养成良好的饮食、运动和生活习惯，不仅可以改善身体状况，也能够提升心理和情绪的健康。我相信只有通过坚持良好的生活习惯，我们才能拥有一个健康、积极和充实的人生。因此，我会继续学习和实践，不断完善自己的健康生活方式，努力实现一个充满活力和幸福的健康人生。
开心健康安全第一课心得体会篇八
在7月7日的早晨，四川省的某一个小区里，一栋楼房的8楼，一位男子抱着自己两岁的女儿坐在窗台上，还一直不停地左右晃动。交通人员以及一些围观的人们再三劝阻，劝阻他有什么事情先下来再说。无论人们怎么说那位男子就是没有下来，后来那位男子的妻子来了，她说：‘你自己就算要死，也不要拉着女儿陪你啊，她还小啊!’妻子的一番话似乎起了作用，只见男子慢慢地从窗台上下来，人们在高兴之余突然发现那个两岁的小女孩整个身子都被倒挂在半空中。这时候，人们的都在愤怒地谴责那位男子了，有的说：‘天下哪有这样的父亲啊?竟然如此对待自己的女儿简直不是人!’;还有的说：我的天!这还是一个父亲吗?他简直就是一个恶魔，魔鬼，连个禽兽都不如’;有的则捂着自己的脸大叫‘吓死人了!
正在这万分紧急的时候，一位消防员从9楼、男子的上方抓着一条绳子到了倒挂小女孩的窗口旁边，看见成功地救下了小女孩，楼下响起一阵雷鸣般地掌声。大家都松了一口气，我心里悬着的那块石头也终于落了地。就在大家都在高兴庆幸的时候，那位男子在窗台上从消防人员的手里抢夺起小女孩来，看样子不把小女孩不害死不罢休的样，人们又陷入了紧张的状态，心也揪了起来。就在此时，公安人员捉住了那位疯狂的男子。小女孩得救了，那位男子被带进了警察局，经审讯，那位男子说出了自己为什么做出了以上事情。原来，他的家里条件是非常不错的，可是只从自己吸上毒品一来，家里的钱没有了，亲戚、朋友那里也欠下了很多的钱，现在没有办法活下去了，就想把女儿杀了，然后自己也跳楼。
听了男子的供词，人们又一次认识到了毒品给人类带来的害处，我们不仅不要吸毒，要远离毒品，号召和提醒那些吸毒的人赶快戒毒吧!
开心健康安全第一课心得体会篇九
毒品对人体是有损害的，随着吸毒时间的增长，人体的各器官会逐渐发生病变，导致功能衰竭，甚至完全丧失功能，直至生命终结。而且，由于免疫力遭到毒品的破坏，吸毒者极易感染肝炎、败血症及艾滋病等各种疾病，有资料表明，吸毒是艾滋病的主要传播途径之一。
吸毒的家庭带来危害，吸毒者所需的高额投资，往往会使全家的积蓄迅速耗光，变得一贫如洗，这必然导致家庭失和。并最终造成家庭破裂，甚至残害家庭成员，事实证明：毒品已经并正在吞噬着许多美满幸福的家庭。
因此，为了防毒，我们必须要有健康的心理防线，要谨慎交友，要警惕毒贩的引诱。在漫长的人生道路上可能充满困难加挫折，我们要勇于面对，把战胜困难和挫折的经历当做宝贵的人生财富，而不能遇到困难就动摇，用毒品麻醉自己。
交友不慎是青少年误入吸毒歧途的主要原因，我们应该拒绝有吸烟、喝酒、吸毒等不良习惯的朋友，让自己远离毒品的侵害，如发现亲人、好友中有吸、贩毒的人，一要劝阻、二要远离、三要报告公安机关。毒贩子往往以熟人、朋友、甚至亲戚等面目出现，他们会以免费尝试及鼓吹吸毒可以减肥、治病的种。种手段来诈骗青少年上当，所以餐们要拒绝各种诱惑，远离毒品。
开心健康安全第一课心得体会篇十
近年来，我国积极推进脱贫攻坚工作，为解决贫困人群的基本生活需求，除了“两不愁三保障”外，健康扶贫也成为一项重要的工作内容。近日，我参加了一堂关于健康扶贫的培训课程，深受启发和教育。下面，我将结合自己的学习体验，谈谈对健康扶贫的认识和思考。
第一堂课程我记忆深刻，讲解的内容是关于农村地区基本医疗保障。在课堂上，我们了解到，我国基本医疗保障制度是支撑健康扶贫工作的重要保障。通过社保、大病保险等政策，可以保障农村贫困人口的医疗费用。然而，我们也看到了问题所在，有些农村地区的医疗保障体系还不够完善，覆盖率不高，贫困人口仍面临较高的医疗费用压力。这使我认识到，要真正做好健康扶贫工作，既要完善医疗保障体系，也要加强政策宣传，让贫困人群真正受益于这一制度。
第二堂课上，我们了解到健康扶贫工作不仅仅是提供医疗保障，还需要注重健康教育和健康服务。农村地区的贫困人群往往缺乏医学知识，对于疾病的预防和治疗不够了解。因此，健康扶贫工作需要加强健康教育，普及常见疾病的预防、治疗知识，提高贫困人群的健康素养。此外，健康扶贫工作还需要提供便捷的健康服务，让贫困人群能够享受到及时的医疗和健康咨询服务。这让我意识到，健康扶贫工作的目标不仅仅是解决短期的医疗费用问题，更要关注贫困人群的全面健康需求。
在第三堂课上，我们学习到了农村地区的健康扶贫创新实践。通过一些地方的探索和尝试，我们看到了健康扶贫的希望。例如一些地区积极探索“互联网+健康扶贫”模式，通过智能手机和互联网技术，提供线上医疗咨询和健康服务，让贫困人群能够享受到优质的医疗资源。还有一些地区建立了社区健康服务中心，提供基础医疗、健康教育等服务，让贫困人群能够就近获得健康服务。这些实践让我深感，健康扶贫工作需要创新思维和积极行动，通过多种手段和方式，为贫困人群提供优质的健康扶贫服务。
在最后一堂课上，我们深入探讨了健康扶贫和第三产业的结合。通过发展健康旅游、健康养老等服务，可以为贫困地区带来新增长点，并为贫困人群提供就业机会。此外，我们也看到了健康扶贫对于农村地区的环境保护和生态文明建设的积极意义。通过加强生态健康建设，不仅能提高贫困地区居民的生活质量，还能保护农村地区的环境资源。这让我意识到，健康扶贫工作不仅是为了解决贫困人群的基本生活需求，更是为了推动农村地区的可持续发展和人与自然和谐相处。
通过这一系列的学习和思考，我对健康扶贫工作有了一个更加深入和全面的认识。健康扶贫工作不仅仅是提供医疗保障，还要注重健康教育和健康服务；不仅仅是为了解决短期的医疗费用问题，还需要关注贫困人群的全面健康需求；不仅仅是解决个体的贫困问题，还需要关注整个地区的可持续发展和环境保护。通过不断探索和创新，我们将能够让健康扶贫工作更加有效，让贫困人群能够真正享受到健康和幸福的生活。
开心健康安全第一课心得体会篇十一
鼠年钟声敲响，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情却牵动着国人的心，在这场没有硝烟的'战争中，全国人民万众一心，全国各地全力进行防控，遏制疫情蔓延。
作为疫情战场中心的武汉更是核心的主战场，在医护人员、医疗物资、生活物资瞬间缺乏的情况下，每个中国人的心都凝聚在一起。
除夕的夜晚，本是家家户户团圆吃年夜饭的日子，可在得知疫情后，150人的军队医疗队连夜出发飞赴武汉，支援抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情，全国各地医疗队伍陆续出发，火神山医院施工现场彻夜通明，施工工人争分夺秒，建设机械马力全开，争取着早日完工，为病人们提供更多的治疗床位。从84岁高龄的钟南山院士亲赴武汉，到15名医护人员被确诊感染，再到梁武东医生的牺牲，所有医护人员拼尽全力，无论生死，在我们与病毒间建起屏障，在没有硝烟的战场上冲锋陷阵……他们是最美的”逆行者”！
同时，在社交媒体发达的今天，疫情信息呈现链式传播，我们需要信息分享，但不要听风就是雨，更不要造谣传谣；我们需要严阵以待，但不必过度恐慌，每个人应做到“不造谣”“不信谣”“不传谣”！
抗击疫情，我们在一起。所有人都应当承担起社会责任，积极投身抗击疫情的各条战线，才能打赢这场没有销烟的战争。只要万众一心，就没有翻不过的山；只要众志成城，就没有过不去的坎。
万众一心，何惧疫情！
开心健康安全第一课心得体会篇十二
毒，你这罪魁祸首!你知道你曾经把一个个幸福美满的家庭弄得家破人亡吗?把一个个富有远大而崇高梦想的青少年摧毁得不成人形，而那梦想必将扼杀在摇篮里。这数也数不清的罪行，你不单之不感到内疚，反而变本加厉，化身为更多的小恶魔来入侵我们的生活!可是，你那天真的以为并不能如愿以偿，因为我们会采取一系列的行动，把你从我们身边彻彻底底地驱走。
13岁的女孩子开始对未来有着童话般的美好憧憬，13岁是一个多么繁华似锦的一年啊!然而，这个天真活泼的孩子却因为好奇心作索，尝了一些是人有幻觉的毒品。这样的第一次就似乎把这女孩的未来也铺垫好了，那就是终于与毒品论为一体了。后来，这女孩沉浸在这片茫茫的毒害里无法自拔，一发不可收拾，开始了连自己也控制不了的旅程，最终连月经也停了，还瘦得像皮包骨似的!这女孩就是阿丽。不过，阿丽的命运也不是很黑暗，很糟糕!因为她进了戒毒所，这又为阿丽那悲惨的人生中照亮了，打开一扇窗户，重见光明。
虽然戒毒的过程是非常的艰苦，这得要多大的决心和毅力才可以撑过去啊。那些毒瘾化为一只只小虫子在你的体内爬行，促使你走向毒品。但是，坚定不移的恒心会伴你克服这一切。所以说，虽然戒毒很辛苦，但是“阳光总在风雨后”，换来的一切都是值得的。
虽然许许多多的人都葬身在这片毒害当中，但是也有一些战胜毒品的例子，这些实力不仅仅让人感到天比欣慰，还为那些正在戒毒的人打了一支“强心针”：
那是一个百万富翁，住上了洋楼，开上了名贵跑车，不止，他还拥有一个无比幸福的家庭。很不幸运的是，这位富翁染上了毒品，最后把车子、楼房都卖了，事业也一塌糊涂。顿时，他的一切一切都化为乌有!当他自暴自弃的时候，他的妻子并没有因此而把他卸下，而是非常耐心地劝他原理毒害，伴他度过一次又一次的难关!
日子悄无声息地过去，这富翁的情况越来越有起色，最终在家人的扶持下挺过去了。
为了不做毒品的奴隶;不让毒品控制我们的生活。我们一定要与毒品努力奋斗，不让它们融入我们的生活。做一个无毒青少年!
总之：远离毒品
开心健康安全第一课心得体会篇十三
毒品，一个吞噬着人的生命与前途，抹杀了文明辉煌的邪魔。多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦，然而现在，我们将不再沉默，请对毒魔说，不!什么是毒品我们先了解一下什么是毒品。毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成隐癖的麻醉药品和精神药品，常见毒品、新型毒品有海洛因、冰毒、摇头丸、吗啡、杜冷丁、大麻。吸食毒品的方式主要有烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射。个人危害吸毒会造成精神、身体对毒品的依赖，会毁灭自己、祸及家庭、危害社会。
吸毒严重危害身心健康，加速死亡，它会扭曲人格，自毁前程，引发自残、自杀等行为，而且容易感染性病、艾滋病等传染性疾病。家庭危害吸毒给家庭成员造成巨大的精神摧残，导致倾家荡产、家破人亡，并贻害后代。社会危害吸毒会诱发犯罪、破坏正常的社会和经济秩序、影响社会稳定。吸毒吞噬社会巨额财富。它会败坏社会风气，腐蚀人的灵魂，摧毁民族精神。吸毒还影响国民素质。防止吸毒我们要知道什么是毒品;知道吸毒极易成瘾，难以戒断;知道毒品的危害;知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。我们要认识社会、拒绝诱惑、远离毒品、防范侵害、健康成长!
开心健康安全第一课心得体会篇十四
健康是人生最宝贵的财富，而健康人生第一课无疑是心理健康。在这门课程中，我深刻体会到了心理健康对于个人发展的重要性。通过对自身情绪管理、心理调适以及人际关系的学习和实践，我对心理健康有了更深的理解和体验。以下是我对这门课程的心得体会。
首先，我意识到情绪管理对于心理健康的重要性。在这节课中，我们学习了情绪的分类和调控方法。以往，我常常对自己的情绪缺乏认知，不知道自己为何会有情绪波动。然而，通过课程的学习，我明白了情绪是人的一种本能反应，我们可以通过各种方法来调节和管理自己的情绪。例如，我现在会在遇到负面情绪时主动寻找解决问题的办法，而不是一味地消极抱怨或者沉溺其中。这种情绪管理的能力不仅提高了我的生活品质，也让我在面对困难和挑战时更加坦然和乐观。
其次，我意识到心理调适对于心理健康的重要性。我们在课程中学习了各种心理调适的方法，比如冥想、呼吸法和运动等。我曾经是一个容易受到外界环境干扰的人，一点小事情就可能让我情绪低落或者烦躁。然而，通过课程的学习和实践，我开始尝试运用这些心理调适的方法来帮助自己恢复平静和集中注意力。例如，当我感到压力很大或者情绪低落时，我会选择去跑步或者冥想几分钟，让自己暂时远离外界的繁杂和压力，然后再重新面对问题。这些调适方法帮助我更好地保持内心的平和和自我掌控，让我能够更好地面对生活的挑战。
第三，我认识到人际关系对于心理健康的重要性。在课程中，我们学习了人际关系的建立和维护。以前，我在与他人交往时常常陷入沉默或者过分热情的尴尬境地。然而，通过课程的学习，我明白了与人交往是一种双向的互动过程，需要对他人的感受和需求加以理解和尊重。我学会了主动倾听和表达自己的观点，学会了控制自己的情绪，以及学会了处理冲突和解决问题。这些技巧和方法不仅提高了我与他人的沟通和理解能力，也帮助我与他人建立了更为稳固和健康的关系。
第四，我注意到积极心态对于心理健康的重要性。我们在课程中学习了积极心理学的原理和方法。以往，我往往过于关注自己的缺陷和不足，导致负面情绪的积累和消极心态的形成。然而，通过课程的学习，我开始尝试更多地关注自己的优点和过去的成就，以及学会用积极的思维方式看待问题和挑战。这种积极心态让我更加自信和乐观，使我能够更好地面对生活的起伏和挑战。
最后，我深入体会到心理健康是持续学习和实践的过程。虽然我在这门课程中取得了一些进步，但我也意识到心理健康是一个不断演进的过程，需要我们持续地学习、实践和改进。只有通过不懈的努力和积累，我们才能够更好地掌握心理健康的技能和方法，从而过上更加健康和快乐的人生。
总之，心理健康是健康人生的第一课，通过这门课程的学习，我深刻体会到了情绪管理、心理调适、人际关系、积极心态和持续学习对于心理健康的重要性。我相信只有不断地学习和实践，我们才能够拥有一个健康、快乐和充实的人生。
开心健康安全第一课心得体会篇十五
毒品，这个罪恶的白色幽灵，多少人败在它的手上，被它弄得家破人亡，妻离子散，荒废学业。毒品，一个恐怖的名称，它就像一个强盗夺走了你所有东西，和幸福，它正威胁着你的生命，只有和它抗战，才能有活的希望。毒品的危害超过了瘟疫，超过了环境恶化，甚至超过了可怕的战争，毒品已成为世界关注的问题。
我们知道毒品的危害大得可怕，而许多陷入吸毒泥潭，，不可自拔瘾君子往往是因为不清楚毒品的危害性，抱着一种试一试，不会上瘾的心理，听信了那些存心拉人下水的哥们儿和姐们儿的话，把毒品当作获得快感的好东西，为了毒品而命丧黄泉或伤害自己的至亲实太不值得了。
虎门销烟，是中国禁烟斗争的重大胜利，林则徐成为这场关系民族存亡斗争的一面旗帜。虎门销烟是对西方殖民者的沉重打击，让他们知道中国人不是好欺负的，中国人重新站起来了，中国人不是东亚病夫!它洗刷了鸦片贸易给中国带来的耻辱，向全世界表明了中国人民反抗外国侵略的坚定意志和维护民族尊严的凛然正气。
朋友对于人生十分重要，每个人在各时期都会拥有自己的朋友。有了朋友，就拥有了友谊。世界上没有一个人不要朋友，更没有人能在无任何朋友相伴下孤独地走完人生历程。一个吸毒的朋友会害你一生，令你陷入吸毒泥潭，不能自拔，而且越陷越深。要远离毒品先远离毒友。
快戒掉毒瘾吧!回头望，还有爱你的妻儿，疼你的父母，多姿多彩的缤纷世界。当一个改头换面的好人，不要在再让毒瘾成为你的累赘，毒品，远离人类吧，毒友，快快戒毒吧，花花世界还等着你们呢!
开心健康安全第一课心得体会篇十六
不知从何时起，银铃般的欢笑声成了痛苦的呻吟;不知从何时起，矫健的身躯成了一副副皮包骨;不知从何时起，血气方刚的青年走上了歪路。
“毒品”，这两个可怕的字眼让我们不禁发怵。它引诱了多少人，让他们走上了那条不归之路。
还记得1839年6月3日吗?那日，钦差大臣林则徐在虎门滩将收集的鸦片当众销毁，直到6月25日才结束。销毁的鸦片足足有二百三十七万六千二百五十四斤呢!于是这件事便被记录下来，并被命名为“虎门销烟”。
吸毒，会给我们带来巨大的危害。吸食毒品可产生异常的兴奋、抑制等作用。出现一系列的神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、性格孤僻、意志消沉等。所以，为着我们的身体着想，不能吸食毒品。但有些人还是明知不可为之而为之，不听劝告。如果其中有我们的朋友，那我们就要立刻上前，劝阻并告诉他，吸毒是不对的。
近年来，“流行”的毒品主要有海洛因、鸦片、摇头丸、麻黄、冰毒、吗啡等等。而人们最初吸毒所抱的心态是：吸一次又没事，而且我可以戒毒啊!正因为有着这样的心态，人们才会试着去吸一次，从而吸第二次，吸第三次……在不知不觉中，染上了毒瘾。可是，你听过这样的一句话吗?“一朝吸毒，三年戒毒。”毒品可不是那么好戒的!
每个人都知道，少年智则国智，少年强则国强，少年兴则国兴，所以身为青少年的我们应该珍爱生命，远离毒品。让生活变得幸福，让社会变得美好，让祖国变得更加强大!
春季《开学健康安全第一课》
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