总结可以帮助我们深化对知识的理解，加深对经验的把握。写一份好的总结要注重组织结构，条理清晰，逻辑性强。以下是一些生活总结的经验和教训，希望能给大家一些借鉴。
演讲与辩论课心得篇一
人生中，我们常常需要通过演讲和辩论来表达自己的观点和理念，同时也需要学会引导他人的思维，并提出合理的论据来支撑自己的观点。为了提高自己的演讲和辩论能力，我报名了学校的演讲与辩论选修课。在这门课程中，我收获了很多并且逐渐成长，下面我将从课程设置、实践训练、思维模式、团队合作以及自我认知这五个方面展开叙述。
首先，课程设置方面。这门选修课的课程设置相对全面，包括了演讲技巧、辩论技巧、组织结构、逻辑思维等多个方面的内容。通过学习这些内容，我对演讲和辩论的要素有了更深入的了解，例如如何引起听众的兴趣、如何有效组织演讲内容、如何运用个人的语言和表达风格等等。同时，课程还特别注重实际操作，每个学生都有机会进行演讲和辩论的实践，并接受老师和同学的评价和建议。这种全面而实践的课程设置，为我们提供了一个全面发展的舞台。
其次，实践训练方面。在课程中，我们进行了多轮的演讲和辩论实践训练。这些训练中，我感受最深的是对自己的挑战和突破。一开始，我面对大家进行演讲时往往紧张而不自信，经常忘词或者语无伦次。但是，随着一次次的实践训练，我逐渐克服了紧张情绪，提升了演讲的自信心。在辩论课上，我学会了思考问题的多个角度，并通过寻找合理的证据来支持自己的观点。这些实践训练不仅提高了我的口头表达能力，还培养了我对问题思考的全面性和深度性。
其次，思维模式方面。在选修课中，老师通过各种案例和分析，引导我们养成合理的思维模式。在演讲中，我们需要按照逻辑思维的顺序，将自己的观点和论据展示给听众。在辩论中，我们要学会从多个角度思考问题，发现不同的论据来支持自己的观点。这种思维模式的培养让我在日常生活中的问题处理和决策中也受益匪浅。我不再盲目地从自己的利益出发，而是能够站在他人的角度思考问题，减少了自己的主观偏见。
其次，团队合作方面。在辩论课程中，我们分为小组进行实践演练，这要求我们进行团队合作。作为团队的一员，我学会了与他人有效地沟通和合作。我们必须协调各个成员的观点和角色，共同为团队目标而努力。这种团队合作的经验不仅让我更好地理解了集体智慧的力量，也提高了我的组织协作能力。
最后，自我认知方面。通过这门选修课，我对自己的优势和不足有了更清晰的认知。我发现自己在演讲中具有表达能力和吸引人的语言魅力，但在辩论中往往过于情绪化和缺乏应对突发情况的能力。这让我意识到在以后的学习和工作中，应该更加注重提升辩论能力，并深入挖掘自己的潜能。
综上所述，通过演讲与辩论选修课的学习与实践，我在演讲和辩论能力方面取得了显著的进步。这门课程让我了解了演讲和辩论的要素，提高了我的语言表达能力和思维逻辑能力。同时，它也锻炼了我的团队合作能力和自我认知能力。这些收获将对我未来的学习和职业发展产生深远的影响。我将继续努力提高自己的演讲和辩论能力，并将其运用到生活和工作的各个方面，为实现个人价值和社会进步做出更积极的贡献。
演讲与辩论课心得篇二
演讲与辩论选修课，是我在大学期间获得的一份难得的学习经历。通过参与这门课程，我收获了很多，不仅提升了演讲和辩论的能力，还拓宽了自己的视野，培养了批判性思维。以下是我对这门课程的心得体会。
首先，演讲与辩论选修课让我充分认识到了演讲的重要性。在课程中，我们学到了如何准备一场出色的演讲，包括主题选择、资料收集、组织结构等等。同时，我们也学会了如何通过语言和身体语言来提高演讲的效果。在每次的演讲练习中，我逐渐克服了紧张和胆怯，从而更加自信地面对观众。这门课程为我提供了一个展示自己的舞台，培养了我与人交流的技巧，这对我未来的职业发展大有裨益。
其次，辩论是我在这门课程中的又一个重要收获。通过参与辩论，我学会了在有限时间内快速思考，运用逻辑和证据来支持自己的观点。这不仅提高了我的表达能力，还锻炼了我的思维敏捷性和辩论技巧。在辩论的过程中，我发现了自己的观点和论据的不足之处，并学会了倾听和尊重他人的观点。辩论课程培养了我理性思考问题的能力，使我更加具备分析和解决问题的能力。
此外，演讲与辩论选修课还为我拓宽了视野，让我了解到了各种不同的观点和文化。通过和同学们的互动和讨论，我了解到了各种社会问题和热点话题，并从中汲取了很多知识和见解。在课程中，我们不仅讨论了国内的问题，还探讨了国际问题。这些讨论不仅加深了我对这些问题的了解，还培养了我全球思维的能力。课程中的小组活动和辩论比赛也让我结识了很多有趣的人，这些交流与合作对我的人际关系和人脉建设非常有帮助。
最后，演讲与辩论选修课培养了我批判性思维。在课堂上，我们不仅学习了如何组织和表达自己的观点，还学习了如何批判性地分析和评价他人的观点。这不仅帮助我们在辩论中更好地反驳对方，还让我们学会了从多个角度思考问题，形成自己独立、全面的观点。这门课程培养了我思考问题的深度和广度，提高了我在理解和解决问题上的能力。
总结起来，演讲与辩论选修课是我大学生涯中重要的一门课程，通过参与其中，我提升了演讲和辩论的能力，拓宽了视野，培养了批判性思维。这门课程不仅对我的学业发展有着直接的影响，更培养了我综合素质和人际关系。我相信，在未来的学习和工作中，这些经历将成为我宝贵的财富，并为我在职场中取得更大的成功打下坚实的基础。我会珍惜这次难得的学习机会，继续努力提升自己的演讲和辩论能力，并将这些技巧运用于实践中，为实现自己的梦想努力奋斗。
演讲与辩论课心得篇三
演讲和辩论是现代社会中必备的能力之一，无论是在工作中还是日常生活中，我们都需要通过口语表达来交流、沟通和说明自己的观点。然而，这种能力并不是每个人都天生具有的，需要通过长期学习和锻炼来培养。在这篇文章中，我想分享一些我学习演讲和辩论时的心得体会。
段落2：学习演讲的心得体会
我认为演讲是一种极具挑战性的能力，首先需要具有一定的知识储备和谈吐技巧，其次还要具备清晰的思维和表达能力。从我个人的学习经验来看，想要成为一名出色的演讲者，最重要的是锻炼自己的思维和表达能力。通过阅读经典文献和名人演讲，我们可以借鉴他们的思维方式和表达技巧，同时也需要勇于尝试，多参加演讲比赛和活动，不断地试错和改进自己。
段落3：学习辩论的心得体会
辩论与演讲类似，但更强调战略和策略。在辩论中，我们需要以明确的立场和观点来证明自己的观点，并通过攻击对手的观点来获取胜利。在学习辩论时，最重要的是了解自己的优势和劣势，并根据对手的观点采取不同的策略。另外，了解辩论中的常用逻辑和修辞技巧，也可以使我们更加游刃有余地在辩论中寻求胜利。
段落4：演讲与辩论对个人和职业生涯的影响
有了扎实的演讲和辩论技能，我们可以在个人和职业生涯中受益匪浅。在个人生活中，我们可以通过演讲和辩论更加自信地表达自己的观点，与他人更好地沟通和交流。在职业生涯中，演讲和辩论能力可以帮助我们讲清自己的工作成果和想法，提高自己的竞争力。
段落5：总结
学习演讲和辩论需要长期的锻炼，没有捷径可走。但通过不断地学习、尝试和改进，我们可以提高自己的思维和表达能力，变得更加自信和有说服力。同时，这种能力也能帮助我们在个人和职业生涯中取得更好的成就。因此，我强烈建议每个人都应该学习演讲和辩论技能，为自己的未来打下坚实的基础。
演讲与辩论课心得篇四
学习演讲与辩论是一项艰巨的任务，但同时也是一种非常有益的能力。在演讲和辩论中，我们需要对各种各样的问题进行思考和分析，并能够清晰、自信、有说服力地表述自己的想法。这种能力不仅在学校和工作中非常有用，还可以帮助我们在日常生活中更好地沟通和表达自己的想法。
第二段：初步尝试
在我初学演讲和辩论时，我发现最困难的是表达自己的观点和想法。在做口头表达时，我常常感到紧张和不自信。我发现自己不能很好地将思维清晰地表达出来。所以我开始寻找一些技巧，以帮助自己更好地表达想法。
第三段：不断提高
在学习演讲和辩论的过程中，我发现最重要的是不断提高自己的技巧。我花了很多时间练习演讲、身体语言和表情，同时也不断提高自己的思维能力，以更好地准备辩论。此外，我不断地参加各种演讲和辩论比赛，可以锻炼自己不同场合下的表达能力和思维能力。
第四段：分享经验
参加不同的演讲和辩论比赛，我认识到每个人都有其独特的演讲和辩论风格。了解不同人的风格非常有用，可以帮助我们更好地理解自己的风格和优点，并从其他人身上得到灵感和启示。同时，我也发现我们可以从其他领域借鉴技巧，例如从金融学、心理学和演员工作中获得启发。
第五段：总结
总的来说，学习演讲和辩论是一项需要不断努力和锻炼的技能。不同的人需要不同的技巧和方案，来提高自己的表达能力和思维能力。在这个过程中，我们应该不断反思和总结自己的经验，以更好地发掘自己的潜能。最终，我们可以通过演讲和辩论真正地表达自己并将自己的想法传递给他人。
演讲与辩论课心得篇五
演讲辩论是一项非常重要的能力，无论是在学术、社交、还是职场上都能发挥非常大的作用。在我过去的学习和生活经历中，我参与了许多演讲辩论的活动，这些经历让我深深地认识到，要想在演讲辩论中占据优势，必须掌握一定的技巧，拥有一定的心得体会。
第二段：准备工作
在演讲辩论活动之前，必须做好充分的准备，这包括资料的搜集与整理、素材的准备以及身体的准备。首先，通过多个渠道收集足够的信息和数据，便于演讲者更准确地传递信息，同时加深听众对主题的理解。其次，整合准备好的素材，将演讲要点凝聚在几条主题上，确保演讲的逻辑性和互通性。最后，身体素质的准备也是不容忽视的，通过锻炼和练习口才，提高发音的准确性和语速的自然度，这将有助于演讲者用更流畅的语言和更自然的表达方式与听众互动。
第三段：表现技巧
演讲辩论的表现技巧包括语言和身体两个方面。在语言方面，要注意用简洁且生动的语言去描述问题，并强调要点。在与观众的交互时，表达可信、有条理、且易于理解的想法，让听众更好的接收和理解。另外，在身体方面，演讲者的肢体语言与掌握表情也是影响演讲效果的重要因素，在演讲之前练习姿态和肢体语言可以协调表态，增加肢筋的熟练度，提高答辩的效力。
第四段：应变能力
演讲辩论实际上是一个有关理解和沟通问题的过程，未预计到的突发情况也可能在话题讨论中出现。拥有应变能力也是演讲辩论中非常重要的要素，要预备好应对意想不到的反驳和回答。当面临质疑或挑战时，不要紧张或退缩，要保持镇静，思考，回答会让听众对演讲者更加信任, 这不仅是让人们相信，还是一个改进性不断的排除策略。能力值得培养和运用。
第五段：总结
演讲辩论技能在生活中很有价值，它可以帮助我们更好的理解和掌握话题，并通过演讲术描述和理解问题。它幫助让我们的人际关系更加信任和融洽，并缩短沟通与理解的距离。我们需要做好万全准备，熟练运用优秀的表现技巧、应变能力、掌握身体语言关系等等来应对各种场景，这样就能够成为优秀的演讲者和辩论手，更好地发挥自己的潜力。以上的心得体会期许能够给你一定帮助和启示，希望你们都能顺利地掌握这一技能，提高自己的实际应用能力和竞争力。
演讲与辩论课心得篇六
演讲辩论是一种重要的交流方式，它不仅可以展示个人的能力，也是提高自身素质的一种有效途径。我曾经参加过多次演讲辩论，在这些经历中学到了许多宝贵的心得和体会。在本文中，我将分享这些经验，并希望可以帮助到读者提高自己的演讲辩论能力。
第二段：准备工作
演讲辩论的成功往往取决于充分的准备工作。在进行辩论前，我们需要对有关话题进行深入了解和研究，归纳出重点和争议点，并理清思路，确定自己的立场和观点。此外，还需要锻炼口才和演讲技巧，使自己能够在言语中表达出清晰而具有说服力的观点。
第三段：辩论技巧
在辩论中，我们需要注意以下几点技巧。首先，要注重语言表达。清晰、简洁、有逻辑性的表达能够给人留下深刻的印象。其次，要注意身体语言。姿势和语调可以增强语言表达的效果，使观众对演讲者的观点更有信心。此外，还需要注意辩论节奏。辩论时间有限，我们需要统筹时间分配，合理安排辩论步骤和策略，让观众有充分的理解和记忆时间。
第四段：团队合作
赢得一场辩论并不只是个人的功劳，还需要良好的团队合作。团队成员之间需要相互支持和协作，将自己的观点与队友的观点相互协调，达成一致的意见，形成强大的团队力量。团队的分工合作也很重要。对于有些复杂的话题，我们可以分工合作，把不同的方面分给不同的队员进行研究和整理，最终完成一个完整、有说服力的演讲。
第五段：总结
演讲辩论是一种有挑战性的交流方式，它需要不断学习和实践。通过参加演讲辩论，我们不仅可以锻炼自己的口才和思维能力，还可以积累人生经验和认识世界的能力。因此，我们要时刻保持学习的态度，勇敢挑战自己，不断进步。最后，我相信，只要我们真诚、热情地表达自己的观点，精于演讲辩论技巧，坚守原则、团结合作，一定能够成为一名有影响力的演讲辩手。
演讲与辩论课心得篇七
选修演讲与辩论课是我大学期间最有收获的一门课程之一。在这门课上，我学会了如何表达思想、观点的能力，也锻炼了自己的演讲和辩论技巧。通过这门课程的学习，我不仅收获了知识，也提升了自我，让我在未来的学业、职业中受益匪浅。
第二段：学到的知识和技能
在这门课程中，我不仅学到了基本的演讲技巧，还了解到了一些辩论的技巧和策略。我学会了如何通过合适的语言和肢体语言与观众进行有效沟通，如何构建一个逻辑严密的演讲，以及如何利用比喻、故事等手段提升演讲的吸引力。此外，我还了解到了辩论的基本结构和技巧，如如何批判性思考问题、如何在有限的时间内进行有效的辩论等等。这些知识和技能的学习让我在课堂上能够自信地表达自己的观点，并且在日常生活中也能更好地与人沟通。
第三段：锻炼的重要性
演讲与辩论选修课的锻炼对我来说是非常重要的。通过每次的演讲练习和辩论实践，我不仅锻炼了自己的表达能力和口才，也增强了自信心。在每次的演讲中，我都要面对观众们的目光，这让我更加自信地展示自己的观点和才华。同时，辩论的实践也锻炼了我的批判性思维和逻辑思维能力，让我能够更好地分析问题和提出合理的观点。这些锻炼不仅提升了我在课堂中的表现，也为我未来的学习和职业发展做好了铺垫。
第四段：团队合作的重要性
在演讲与辩论选修课上，我们经常会进行小组活动，进行团队辩论或演讲比赛。这个过程锻炼了我的团队合作能力。在团队中，每个人都有自己的观点和意见，通过团队讨论和互动，我们可以达成共识，形成一个更加完善的演讲或辩论方案。这里培养了我倾听他人观点、尊重他人意见的能力，也让我学会了如何在团队中扮演不同的角色，达到最佳的协作效果。团队合作的经验对我未来的职业和生活中都具有重要的意义。
第五段：结语
演讲与辩论选修课程不仅仅是一门课程，更是一个让我提升自我、锻炼技能的平台。通过这门课程，我不仅学到了表达思想的技巧和方法，也锻炼了自己的演讲和辩论能力。这门课程开启了我思考问题的方式，并培养了我的批判性思维和团队合作能力。我相信，这些知识和技能将在我未来的学习和职业中发挥重要作用，让我更加出色地展现自己。综上所述，演讲与辩论选修课程对我的影响深远，我将继续在未来的学习和生活中努力运用所学，不断进步。
演讲与辩论课心得篇八
近年来，辩论演讲已经成为越来越多学生参与的活动。作为一种思辨性的表达方式，辩论演讲不仅能够提高学生的口头表达能力，还能训练他们的逻辑思维和辩证思维能力。参与辩论演讲的过程中，我们要学会控制情绪、思考问题、归纳总结以及善于表达等。在最近一次辩论演讲中，我收获了许多心得体会。
首先，辩论演讲是一个需要充分准备的过程。在辩论演讲之前，我们需要认真研究辩题，并收集相关的资料和证据，以便为自己的立场提供支撑。此外，我们还需要理清思路，确保自己能够清楚地表达自己的观点。在我准备这次辩论演讲时，我会找到与议题相关的书籍、文章和学术论文，并将其中的关键观点和论证路径整理出来。这样一来，在演讲过程中我才能够理论根据充足，令人信服。
其次，辩论演讲中要善于抓住重点。每个辩论者都有严格的时间限制，因此我们不能在演讲中过多地花费时间来介绍问题的背景或者做无关的发散思考。相反，我们应该尽可能地在有限的时间内，将最重要的观点和证据进行归纳和总结，以便深入探讨问题的核心。在我这次的辩论演讲中，我将自己的演讲时间分为了引言、立论、反驳和总结四个部分。在每个部分中，我都选择了最具论证力和说服力的观点和证据，以确保自己的立场能够得到最大程度的宣传和表达。
此外，掌握辩论演讲的技巧也是非常重要的。一方面，我们要善于运用修辞手法，增强自己的言辞说服力。比如，我们可以使用反问、比喻、排比等修辞手法来将论述展开，引起听众的共鸣。另一方面，我们还要注重声音的抑扬顿挫和节奏的掌握，使自己的演讲更加生动有趣。在我进行辩论演讲时，我积极运用了这些技巧，并适时地进行了简单的身势语配合，以提升演讲的效果。
最后，辩论演讲需要我们的心态保持平和。在辩论的过程中，我们难免会遇到一些观点上的冲突和质疑，甚至有时会出现激烈的争辩。但是，我们要学会保持冷静和理性，避免情绪的主导。在这次演讲中，我遇到了对方的激烈反驳和质疑，但我能够以理服人的方式回应，不卑不亢地为自己的立场辩护。这样不仅能够更好地保持演讲的连贯性，还能提高自己的发言水平。
总结而言，通过这次辩论演讲，我认识到了准备、抓重点、掌握技巧和保持心态平和等方面的重要性。辩论演讲不仅让我们能够在口头表达方面得到锻炼，还提高了我们的思维能力和逻辑思考能力。我相信，在今后的学习和生活中，这些经验和体会一定会对我产生积极的影响，使我能够更好地与他人进行沟通和交流。
演讲与辩论课心得篇九
第一段：引言（150字）
辩论演讲是一种富有挑战性的交流方式，能够锻炼我们的思维能力和口头表达能力。近期，我参与了一场辩论演讲比赛，从中获益匪浅。在这篇文章中，我将分享一些我个人对辩论演讲的心得体会。
第二段：演讲准备（250字）
在进行辩论演讲之前，充分准备是至关重要的。我始终保持着积极的态度，努力寻找可靠的信息来源，并进行相关的研究。集中精力筹备演讲稿是准备的关键步骤之一。我仔细选择演讲要点，将其逐步组织成一个连贯而有说服力的结构。此外，我也预测可能的反驳观点，并准备了相应的反驳策略。准备过程中，与队友的合作也是至关重要的。我们互相鼓励、讨论、改进，从而达到更好的整体效果。
第三段：演讲技巧（300字）
在辩论演讲中，技巧的灵活运用可以增加演讲的影响力。首先，开场白要引人入胜，吸引听众的注意力。我常常采用引用有趣的事实、提出简短的问题或者讲述引人瞩目的经历来做开场白，从而赢得听众的兴趣。其次，表达清晰简洁也是非常重要的。我尽量避免过于专业化的术语和复杂的句子，使用具体、简明的语言来表达观点。此外，采用恰当的肢体语言和声音控制也能增强演讲效果。通过肢体语言，我们可以更好地传达自己的观点和情感，与听众建立更紧密的联系。
第四段：应对挑战（250字）
在辩论演讲中，不可避免地会遇到各种挑战，如强力的反驳观点、迅速的问题以及压力。对我来说，这是提升技能和成长的机会。一方面，我学会了更加克制和冷静地回应反驳观点。而不是争吵或激动，我会以事实和逻辑为基础，提出更有说服力的反驳观点。另一方面，我也意识到承认自己的不足并愿意求助于他人是有效的。当我遇到困难问题时，我会向我们的指导老师或队友请教，尽快寻找解决方案。
第五段：收获与总结（250字）
通过这次辩论演讲经历，我从各方面都受益匪浅。首先，我的思维能力得到了显著提升。在争论和遭遇挑战的过程中，我更加善于分析问题、推理和论证。其次，我的口头表达能力也得到了锻炼。每次演讲过程中，我都能更好地组织思路和用简洁明了的语言表达观点。最后，我培养了团队合作的重要性。遇到困难，我们互相鼓励和支持，共同制定解决方案。辩论演讲不仅是个人技能的展示，也是团队合作和沟通的良好平台。
总结：辩论演讲是一项极具挑战性的活动，通过充分准备、灵活运用技巧、应对挑战以及积极总结经验，我们能够从中获得很多收获。辩论演讲不仅是提高思维能力和口头表达能力的有效途径，更是培养团队合作和沟通能力的重要机会。我相信，通过不断的练习和投入，我将能够在辩论演讲领域取得更大的进步。
演讲与辩论课心得篇十
：善意的谎言是于内心真诚的，如果善意的谎言有害于我们，那为什么课文中还写了善意的谎言呢?是因为善意的...
范文。
开卷是否有益。
主席：今天进入大决赛的两支队伍可以说是身经百战的辩论精英，他们在过去的7天里，经过一场又一场的激烈辩论，终于过关斩将取得了决赛权。相信在今天下午，他们一定会使出浑身解数，让大家享受一场语言的享宴。规范陈词。
网
络经济是不是泡沫经济。
自由辩论，双方各有累计时4分钟：正方四辩：对方二辩已经明确告诉我们，只有股票泡沫经济破灭之后才能称之为泡沫经济，那我请问对方辩友，如果一种泡沫正在发展，你如何判断它是不是泡沫的'意义呢?反方：对方请告诉我，实心球叫泡沫，空心...
主席：今天进入大决赛的两支队伍可以说是身经百战的辩论精英，他们在过去的7天里，经过一场又一场的激烈辩论，终于过关斩将取得了决赛权。相信在今天下午，他们一定会使出浑身解数，让大家享受一场语言的享宴。规范陈词。
演讲与辩论课心得篇十一
大家上午好！
昨日如火的激情还未褪去，今日热情的火焰继续燃烧，伴着广大民警的期待，在监狱局党委及各相关部门领导的关注、支持下，在各监所的积极配合下，在全体参赛选手、工作人员的共同努力下，在评判团各位成员公正、公平的裁判和见证下，由我们喀什监狱承办的南疆赛区辩论赛预选赛圆满完成了所有赛程，即将落下帷幕。
在此，请允许我代表喀什监狱，感谢各位领导和同志们的关心支持，感谢各监所的配合，感谢评委们的辛勤劳动，感谢台前幕后的工作人员的辛勤劳动。并以非常激动的心情向在比赛中取得优异成绩的代表队，以及获得“优秀辩手”“最佳组织奖”等奖项的单位和个人表示热烈的祝贺！
这次比赛进行得很成功，辨友们才思敏捷，语言驾驭能力好，充分展示了广大民警的聪明睿智，实力雄厚，展现了广大民警的精神风貌、时代风采。让我们看到了我参赛民警之间极强的团队合作精神和丰富的文化底蕴，同时也极大地丰富民警的文化生活，加强了各监所之间的交流与合作，完成了预期的任务，达到了预期的目的。应该说这是一场友谊的赛会，是一次成功的盛会。
本次辩论赛共进行了6场比赛，比赛进程都进行得井然有序，赛场气氛紧凑热烈。辩论赛期间，8支队伍的辩手们在辩论场上妙语连珠，挥洒才智，充分展现了各自的聪明才智，给我们留下了深刻的印象。
我想，作为监狱民警队伍的一员，我们为有你们这样的后继人才感到欣慰！作为承办方，我们为你们搭建起这个交流平台和展示的舞台而感到高兴！从你们身上看到了希望，看到了未来，你们是我们监狱系统的骄傲。在此，我也代表喀什监狱全体民警衷心地希望各位领导、同事们对我们的工作提出宝贵的建议，共同把监狱的事业做得更好，为广大民警提供更好的发展平台！
本次辩论赛结束了，我们在回顾的同时，更对未来充满了期待，我们期待在以后的工作中，广大民警能够发扬在此次辩论赛中的精神，以更饱满的道德修养，更全面的知识结构，更突出的心理素质，更默契的整体配合，去迎接每一天的工作，去身体力行的实现我们忠诚为民的誓言，去躬身践履我们公正廉洁的价值观念，在风云变幻的机遇与挑战之中，实现我系统的跨越式发展！
领导、同事们，让我们下一届辩论赛再相会！
演讲与辩论课心得篇十二
正方是读书有用；反方是读书无用。那么双方需要怎么论证呢？正方无疑是要说明读书有用都能用在什么地方，而反方则要说明读书怎么就没有用。
下面我将就前面正方观点作深入论述，同时批驳对方的错误观点；
首先，我方认为读书是有用的，而且可以说读书之用大于天，不读书绝对不行。那么读书的作用究竟有些什么呢？且听我细细道来：
从小的方面讲，读书可以修身养性，让我们做高尚的人。正是因为这里一点，古人说“开卷有益”、“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，孔子说“一日不读书便觉满身污垢”、哲人说“书籍上开启人类智慧的钥匙”。
从大的方面讲，读书可以治国平天下。三国时期蜀国名相诸葛亮因勤奋读书而有经天纬地之才，辅佐刘备成就霸业；人民总理周恩来发宏志“为中华之只崛起而读书”；无数名家大师皆是“读书破万卷”。
由此可见，读书小可修身养性，大可治国平天下。古今中外成就事业者无不以读书为快乐，无不以读书为滋养。可以说自古无不读书而人品高尚且成大事者。这么多的人都体会到读书之用，惟独对方辩友不知道读书有什么用，看来还是书读少了，体会不到读书的精妙所在。
书，不可不读。当今时代的书越来越普及化、多元化。传统的书籍是书、
网
络信息汇集成。
网
络之书、各种媒体报刊可谓上好之书，如此众多之书收集天下信息。若想做到“书生不出门，能知道天下事”，不读书还是不行的，毕竟我们没有这么多钱财去“行万里路”。要想获取人类智慧的晶，要想掌握世界动态，不读书就是妄谈。
自古以来，尤其是自从有了科举制度和考试选拔制度之后。读书就成了获取功名的途径。为什么？因为统治者知道，只有读书的人才是智慧的人，才是“劳心”者，只有读书人才能“治”天下之民。因此，统治者需要这样的人，客观上就是承认了读书人的智慧，是对人类文明的尊重。
人不同于动物的'根本区别就在于对自我。
精神。
的塑造。读书则是塑造人类的。
精神。
的手段，如果不读书，人的。
精神。
生命就会枯萎、衰竭。读书，就是为自己的。
精神。
世界注入新的动力，用新鲜的血液滋养自己的。
精神。
生命。
节选！
总而言之，言而总之，如果读书无用论者问我读书有什么用，我相信我能说书100、1000甚至更多的用处。但我要是问读书为什么没有用，估计对方辩友也说不出个一二三来。
所受的侮辱，让我憎恨日本，认为一定要振兴中华。难道我们要让。
中国。
衰弱，让日本任由摆布？世界名人培根说："史鉴使人明智；诗歌使人巧慧；数学使人精细；博物使人深沉；伦理之学使人庄重；修辞与逻辑使人善辩。"
书是人类智慧的晶，书是历史经验的总，书是社会生活的反映。读书，可以彻悟人生意义；读书，可以洞晓世事沧桑；读书，可以广济天下民众；读书，可以深入科技殿堂。人欲成才，士欲济世，务必开卷读书。马克思开卷，获益甚多。他先后在波恩大学、柏林大学研究法学、历史和哲学，因而在以后的革命活动中能有两个空前的伟大发现。
他写资本论就读了自藏书一千余本，还到大英博物馆里看了三间房子的书。马翁得开卷之益，说也说不尽。华罗庚开卷，从小就打下了很好的数学和语文基础，曾写过几百首诗词，还写过许多散文和通俗生动的科普读物。初中毕业时，就写出数学论文（苏家驹之代数的五次方程式解法不能成立之理由）。论文层次清楚、语言简练，精辟地指出了苏家驹教授《代数的五次方程式之解法》的错误。
古人说，人可一日不食肉，不可一日不读书。书是全世界人的营养品，让我们身体强壮，不断增高，意志坚强。只要注意用眼卫生，每看半个小时就看一下绿色，边看边想，不仅会不伤害眼睛，还会让我们更加健康。所以，看书不会伤害眼睛。我们看书到正正规规的书店买，就不会思想不健康了。
我们语文书的第一课，是毛主席写的，因为他也喜欢读书，所以才有那么好的文采。我们玩电脑游戏，游戏中有许多字，我们要靠读书认识呀！如果不读书，就会想街上的有些乞丐，不读书，弄到最后都无家可归。
古人云：“开卷有益。”确实，，博览群书能使人拥有高深的学问，能言善辩，受人尊敬。
的佳作名诗便流传千古，被人们传诵。所以，多读一些有益的书，是能帮助我们写出好文章的。书，是人类的营养品，是人类知识的源泉，就像一个文明的国度如果失去了书的文化，那么这个曾经富丽繁华的国度便会遭受到灭亡的威胁。所以说，人是决不能离开书籍的。
开卷只有益，没有坏，不读书者不成材，读书者自成仙。所以开卷有益。
人们常说：“开卷有益。”但仔细一推敲，这种说法也不完全正确。如果我们对每一本书都感兴趣，那“开卷有益”就未必有益。
现在的同学都喜欢看武侠、言情之类的小说书刊，有时能达到废寝忘食、手不释卷的程度。他们一旦进入了书中的“角色”便走火入魔，那他们上课便一心只想着书，没心思学习，成绩一落千丈。更有甚者，被书中的角色所吸引，模仿书中人物，有时甚至会走向犯罪的道路。
为什么“开卷”会造成如此严重的后果呢？主要还是在看什么书。如果大家都去看一些不健康的或不宜身心的书，那就会害了自己。对于那些把人引入歧途的书，我们一定要提高警惕！这样的书虽然情节丝丝入扣，但越是好看就越使你陷得深，所以我们必须在茫茫书海里仔细寻找对自己有益的书，这样才叫真正的“开卷有益”！菲尔丁说过：“不好的书，像不好的朋友一样，可能会把你害了。”的确，我们应该读一本好书，叫个好朋友，它将把你带进书的殿堂！
演讲与辩论课心得篇十三
真理越辩越明。
反方：马来亚大学。
真理不会越辩越明。
主席：今天进入大决赛的两支队伍可以说是身经百战的辩论精英，他们在过去的7天里，经过一场又一场的激烈辩论，终于过关斩将取得了决赛权。相信在今天下午，他们一定会使出浑身解数，让大家享受一场语言的享宴。
规范陈词。
正方一辩：谢谢主席，各位评委，各位来宾，对方辩友，大家好。为政论政，在商言商，辩论会自然要涉及到辩。今天我方的立场是真理越辩越明，真理是人们对客观事物及其规律的正确认识，所谓辩则是以一定的逻辑基础为规则，通过摆事实、讲道理的方式与不同的观点交流、交锋，而明即清楚明晰。真理越辩越明就是说真理在与其他思想的论辩中更加清晰明白。人类的历史是追求真理，探索真理，传播真理，进而摆脱蒙昧、无知、愚笨的历史。我们热爱真理，敬仰真理，正如亚里士多德所说："吾爱吾师，吾更爱真理。"然而，认识真理的过程并非一帆风顺，它是一个去伪存真，去粗取精的过程。
第一，在认识真理的过程中，辩可以使认识由片面到全面，由含混到清晰，由肤浅到深刻。大千世界万物运行，无数规律隐藏在表象的背后，需要我们去探索、去检验。然而，人们的认识水平是有限的，正所谓人非生而知之者，孰能无惑。于是，人们用辩来辨明真假，用辩来裁决真理和谬误。在辩的过程中，真理逐渐由萌芽走向成熟。
第二，在真理的传播过程中，辩可以为大多数人所掌握。真知灼见产生之时，习惯与偏见就早已站在它的面前，它们的力量是如此强大，以至于真理最初只被少数人掌握。但星星之火可以燎原，正如古罗马的李维所言："真理之火有时会变得暗淡，但它永远不会熄灭。"真理与谬误的争辩终将以真理的胜利而告终，而真理之光必将照亮整个人类。谢谢大家。（掌声）。
主席：谢谢崔同学，下面我们请反方的第一位代表萧俊仁同学表明立场，他的时间也是3分钟。
反方一辩：大家中午好。第二次世界大战的时候，英国人说："我是为真理而战。"德国人也说："我是为真理而战。"就连法国人也说："我是为了真理呀！"大家都各言其说。结果我们发现真理是什么？真理是躺在地上千千万万的尸体呀！培根说："研究真理，认识真理和相信真理，那是人最崇高的美德。"真理是对客观事物本质及其规律的正确认识，它又可分为主观与客观真理，我觉得今天的主席非常英俊，这是主观真理。
地球绕着太阳转，这只是客观真理。辩只是一种行为，不是规律，它建基在两个或更多的对立观点之上。对方辩友犯的最令我们遗憾的错误就是将辩等同于一定是善的，讲道理、说真话就是辩，可是，在现实的生活中辩是这样子的吗？（掌声）显然不对呀。而我方今天要说的口舌之战，笔墨之战就是辩的表现了。而越辩越明则是指将真理从局部到整体、从相对到绝对的整个不断升华过程。
真理不会越辩越明。
一、真正使真理明朗化的要靠经验累积，实践领悟。而辩则是独立于人类寻找真理的整个过程之外。他只是提供了一个场合，让共都不同的意见，不同的思想可以发表出来。但是，辩本身是不具备生产性的。辩所带出的思想并不能实现何者更接近真理，因为们能说获胜的一方更接近真理吗？不。真正是真理更明的要考验就要靠实践。
二、辩这一行为由于有了人的介入，使得行为有了种种的局限，从人性的不完美到权利的介入，从表达的缺陷道语言的局限，都使人们在现实生活中无法真正将自己的思想表达出来。如果越多的辩论想来是离真理越来越远吧！
三、一些真理根本不会越辩越明，许多哲学命题与主观真理无论怎么辩也辩不明，知难行难何者更易？可否统一。请问被辩明了吗？一个圆形不会因为我们的辩论而变成正方形，一加一等于二也不是辩论而来的。像这种不辩自明的例子更是比比皆是。
综上所述，便本身并不能将真理的不明之处明朗化，感性之处理性化，主观之处客观化。谢谢。
演讲与辩论课心得篇十四
律师辩论，是指律师接受当事人的委托，依据事实和法律，确立己方对事物或案件的见解，反驳对方的观点和看法，以便得到正确的认识或共同的'意见，维护委托人的合法权益。下面是小编精心挑选的关于律师的辩论口才，供大家阅读。...
律师如何运用法庭辩论技巧致胜。
一个好的口才对于律师来说绝对是一个很大的助力，但是大部分律师并不是一开始就有一个好的口才的，这跟后天的练习有很大的关系。今天小编为你介绍律师如何运用法庭辩论技巧致胜，希望能帮到你。...
谢谢主席，谢谢对方辩友……中国历史就像一部浸在雨水里的黑白片子，从片头到片尾，这场雨从未停过……我们生活在这个时代，有人觥筹交错，醉梦在理想乡中;更有人食不裹腹，游离于生存边缘。...
演讲与辩论课心得篇十五
第一，实事求是原则。
实事求是，是我国党和政府工作的基本思想路线和优良传统之一。实事求是原则也是我国律师应遵守的基本原则之一。律师的辩论口才应遵守这一原则。实事求是原则，要求律师在辩论活动中，必须实事求是，以客观存在的事实为根据，不伪造事实，不夸大事实，也不隐瞒或缩小事实。
第二，依法辩论原则。
依法辩论也是律师辩论口才应遵守的原则。它包含以下主要内容：(1)参加辩论是律师的权利，律师必须依法行使辩论权。(2)在辩论中律师必须依法履行一定的义务，凡是法律规定当事人应当履行的辩论义务，律师也要履行。(3)律师辩论中所作的分析，或者所提出的意见，都要符合法律规定，要有法律依据。
第三，维护当事人合法权益原则。
该原则是指律师要维护受委托当事人的合法权益。根据这一原则，当事人可以要求律师维护自己的合法权益，律师也应当主动维护当事人的合法权益。律师维护当事人的合法权益，是通过各种途径和方法来实现的，其中辩论口才是一个主要方面。
第四，辩论平等原则。
该原则是律师进行辩护活动的准则。它包括以下主要内容：(1)双方当事人的辩论地位是平等。(2)双方律师与双方当事人的辩论地位是平等的，辩论的机会也是均等的。(3)双方律师之间的辩论地位也是平等的。
第五，维护国家主权原则。
该原则是我国律师在涉外辩论中必须遵守的准则。根据我国法律规定，在涉外诉讼中，中国律师可以担任外国当事人的代理人。
在这种情况下，维护当事人的合法权益与维护国家的主权利益是一致的。这里所讲的外国当事人权益的合法性包括：(1)必须是受到我国国内法律所承认和保护的权益;(2)必须是受到经我国政府签订的国际条约所承认和保护的权益;(3)必须是受到我国政府认可的国际惯例所承认和保护的权益。我国律师在进行涉外辩论中符合以上三种情况，就是维护我国的主权。外国当事人不符合以上情况的利益，我国律师不应予以维护。
演讲与辩论课心得篇十六
尊敬的各位评委，观众，对方辩友大家晚上好：很高兴能和对方辩友在这里对“做男人难还是做女人难进行探讨”，纵观古今，男性要比女性面对更多压力和困难，承担着的责任要更多。所以我方的观点是“做男人比做女人更难”
当代社会对男人的‘期望很高，很多事情都要男人去面对承担，并且还要承受来这个方面的压力，做男人要比做女人显得更为艰难!
自古以来，无论是“望子成龙”，还是“养儿防老”的观点，都表明着社会主流意识群体的男性的高期望，这在造就中国灿烂的古文明的同时，也使得男性要承受比女性更为沉重的社会责任。
从母系社会开始，男人就一直扮演着社会主要劳动力的来源的角色，据有关报道，社会劳动76%以上都来自男性。而从事重体力劳动的男女比更是达到了惊人的2850:1。这充分体现在社会的创造与建设中，男性是社会劳动团体的核心，所以，必然男人承担着比女性更多的责任和社会压力。
除此之外，男性在结婚方面的压力也高于女性，数据表明当前中国的男女比例为117:100，男性处于婚龄的人数比女性多3-4千万，男多女少的局面，使得男人必须又拥有更多的私人财产，才能找到心仪的对象。并且现在的女人出现拜金，越发看中经济水平的情况下，更加使得男性的压力要重于女性一分。
男性被寄予厚望的同时还要承担巨大的责任，社会上却对男性心理没有足够的关注，在主流观念的束缚下，社会长期关注女性，却忽略了在社会上承担着更多压力的男性，对女性情感宣泄报以安慰和关心，而对承担社会大部分责任的男性的真情流露却报以冷漠，嘲笑和鄙视，这便是是社会的真实写照。而这种主流态度，使得男性在承受巨大心理煎熬的同时却无处得到宣泄，无疑是在雪上加霜。从这方面来说，做男人明显要比做女人难。
而又由于上述的种种原因，加上无处宣泄的内心煎熬，使得大多数男性一直处于亚健康状态，这使得男性患重大疾病的概率远大于女性。根据中国日本韩国几大媒体所进行的社会调查显示，男性在心血管疾病而发病率比女性高24%，脑部病症高了19%，而高血压高血糖等病症则高出惊人的55%。就算上述不说，根据国内媒体统计，男性心理疾病患病率也远高于女性。国外也有最新研究表明人类免疫基因位于x染色体上，有着两条x染色体的女性先天就有免疫优势。这种种原因，造成了女性平均寿命要比男性多了5岁。
所以，综上所述，我方认为当男性比当女性更难。
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