游泳是一项健康又锻炼全身的运动方式。在总结中可以结合个人感受和体会，增强表达的真实性和亲和力。接下来是一些优秀总结的实例，或许可以给你带来灵感。
大学开学思政第一课心得篇一
九月，新学期来临了，新学期就是新的开始，新的征程。伴着欢快的音乐，激情的朗诵，2022年的《开学思政第一课》拉开了序幕，今年的开学思政第一课的主题是奋斗成就梦想，几位嘉宾的精神也值得我们学习。今年的开学思政第一课给人带来新的观看体验，带来不一样的感动。
我们是新时代少年，是祖国的花朵，是祖国未来的希望。我们要从小学习做人，从小立志，努力做祖国和人民需要的好孩子，做祖国和人民事业发展的接班人。
我们是学生，现在读书是我们的本职。我们要有“为中华之崛起而读书”的决心，要做一个对社会有用的人，做一个有道德、有知识的人。
做一个有道德的人，应该从身边的每一件小事做起，从身边的点滴做起。我们要懂得热爱祖国，服务人民，崇尚科学，辛勤劳动，团结互助，诚实守信，遵纪守法。我们是新时代好少年，需要传递时代的接力棒。我们是祖国未来的希望，身上背负着重担。
做一个有知识的人，就要热爱学习。作为一个学生，就不该懈怠学习，要学会课前自主预习，课堂上专心听讲，课后认真完成各科老师布置的作业。多阅读课外书籍，从课外书籍中看到更宽更广的世界，现在是人才型社会，唯有多掌握知识才能有新出路，才能对社会和人民做出更多贡献。
少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富，少年独立则国独立。少年何以强、何以智、何以富、何以独立？建设社会主义现代化强国，发展是第一要务，创新是第一动力，人才是第一资源。希望同窗们珍惜大好学习时光，求真学问，练真本领，更好为国争光、为民造福。
大学开学思政第一课心得篇二
那么多的节目，最喜欢的就是思政第一课，这是一个专门给中小学生策划的开学节目，并且每次看完之后，心里都会有一总感慨和收获。让我为祖国的繁荣昌盛感到自豪。
从古至今，许许多多的爱国人士都在歌唱祖国，聂耳创作了《义勇军进行曲》，它斗气昂扬，豪情万丈，唱出了作者的心声，呼唤了人民群众的心。难道他不是在号召大家一起歌唱我们的祖国，齐心协力保卫祖国。一句“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，说到底，他们都有一个共同点——爱国。
如今作为祖国未来接班人，也是炎黄子孙的后代，需要我们奋发图强学习，同时为了成为一个合格接班人，也需要不断增强自身的能力，以及身体素质，全面发展成为更好的自己。此时，一股热血涌上心头，学会为祖国的利益做出鉴定的态度，保护好每一寸土地，不断紧跟，勇往直前。
大学开学思政第一课心得篇三
人的一生就是在奋斗中度过的，生命的价值在于奋斗。奋斗能使人变得更加坚强，更加有活力。
小时候，我们在为学习那些日常行为而努力，一次次地摔倒，一次次地爬起来。在那泥泞的道路上，便有了我们走过的足迹，成长的历程，这一切的一切都预示着我们要为之奋斗。
小学时，爱玩爱闹的我不经意间，玩得有点过了，把学习放在了一边。当年终考试将要来临时，我才想起了要学习，要复习，要成绩……这时的我行动起来，为了过新年时爸爸妈妈的面子，为了自己以后有一个好前程，也要努力奋斗。
三周，二周，一周，近了，近了，离考试的日子越来越近了。每天给自己加大作业量，买试卷做，找不同类型的习题做，反复巩固，加深以前所学的知识。终，功夫不负有心人，经过自己的努力和奋斗之后，成绩终于提高了不少。我相信，有传出，必定有回报!只要我们肯下功夫，用行动去证明自己一定很棒，自己就一定不会比别人差。
大学开学思政第一课心得篇四
不知不觉，两个月的暑假就结束了，我们又要迎着晨光走进校园的大门，开始端坐在黑板前，认真汲取老师教授的知识，然后在答卷上写下满意的答案。是开学的第一天，首先我们要上的第一课，便是给广大中学生带去欢乐与思考的“开学思政第一课”——央视出品的大型公益教育类节目《开学思政第一课》。这档节目就是开学之旅的第一站，也是让我们从暑假收心，把注意力重新放在学习上的法宝。
到了晚上七点半，我与同学们一起聚在教室，等着收看《开学思政第一课》。不得不说，“一个人”的假期放久了，重新回到集体的感觉真的很奇妙，尤其是大家伙聚集在一起，兴致高昂地看一档节目时，也许这种快乐，很多年之后，还能细细品味吧。没过多久，时针指向了数字8，吵闹的教室也逐渐安静了下来，大家的注意力都被多媒体屏幕吸引了，都在聚精会神地看着《开学思政第一课》。
看完节目《开学思政第一课》，我感触颇深，深刻地明白了心怀理想信念，是一件多么重要的事情。试想，一个人如果没有理想支撑生活，那他日复一日过着重复的生活。和带线的木偶有什么区别？没有目标，没有方向，实在是不可取。作为一名中学生，我明白，我们要努力学习，充实自己，为以后建设伟大祖国打好基础。最重要的是，要怀着一颗赤诚的爱国心，在这光荣伟大的日子里，向祖国和党致敬，不辜负祖国对我们的栽培。最后内心要装满理想信念，努力成长为新时代青年，为自己、为人民、为国家的光明未来努力拼搏，奋进青春，为实现中国梦加油。
同学们，相信大家都明白何为“少年强，则国强”。我们出生在和平盛世，迎着改革开放的春风成长，就应该自觉承担起社会主义接班人的使命，奉献自己的青春年华，散发自己的光彩，为国家的建设献上绵薄之力和那清澈的爱。
大学开学思政第一课心得篇五
何为青春?不过是在最花样的年华，追求奋斗着最优秀的自己。
炎炎夏日里，在游泳馆中畅游。将头抬出水面，犹如破土而出的芽，惊起四方水花。再次感慨，没有辜负最初的追求。
亦是在夏季，难耐的酷暑燃起心中对‘鱼翔浅底’的渴望，加之体育节目上的运动员在水中的矫健的身姿，便迫不及待地带上这小小的追求，踏入了游泳馆的大门。
第一次戴上这‘高大上’的护目镜，顿时觉得自己如有了征服水底的伟力一般。带着无比的激动与自信的微笑，信步走到水池前，潇洒一跃——‘咳咳’，与满池的水在池底相吻。赶忙狼狈爬上水池，继续练习。
一次又一次，我在水中挣扎，却总不得要领，一次次尝试，一遍遍失败—失落，厌倦，愤怒爬满了整个心房。一把扯下了眼前的那曾习以为傲的护目镜，就地坐了下来，独自宣泄着无言的怒火。
窗外无风，那棵垂柳低下头，轻轻看着坐在地上的我，无言，沉默。
脑海中忽记起，曾几何时，看到过‘青春最美的好的，便是拥有选择的权利，可以随着青春的步伐，选择更美好的自己。’心思忽地变了，安逸固然让人感到轻松，舒畅，可然后呢?便没了然后。因为我们只会在无限的安逸中去寻找更加安逸，渐渐荒废了自己，虚度了光阴，终是一事无成。
我猛地站了起来，拿最坚毅的目光投向窗外，微风轻拂杨柳枝，舒缓摇曳，我的嘴角随枝条在空中画出一个美丽的弧——所以我选择追求，抛开充满诱惑的安逸，去勇敢地为自己的追求而奋斗。趁我正青春，去成为更好的自己，就算有多少复杂、虚假与挫折，我都会用尽我的一切，奔向缥缈又清晰的未来。
想过这些，我拾起角落里的护目镜，面朝泳池，眼前却是__大海，带上青春那份追求与奋斗，抛开安逸，奋力一跃——坠入闪耀的满天星河。
大学开学思政第一课心得篇六
现在我长大了，也真正的理解了，理想的实现不是靠想像和空谈实现的，而是要用我们自己的行动朝着理想的顶峰努力攀登，到达理想的顶峰。
我的理想是当一名导游，也好借此机会游遍祖国的双好河山，欣赏一下祖国那装病秀丽的景色。想当导游，肯定会是凭着自己的实力，嘴上的功夫要练到家，不然导游可不好当。这就是我传出行动，为我以后的前程打好基础。
从现在开始，为我人生的目标努力拼搏吧向着自己人生的顶峰前进，前进，再前进!理想的实现，在于我们付出的行动，因为有了行动，所以我们才会有梦想。行动起来，让我们一起努力，实现梦想!
大学开学思政第一课心得篇七
中国是一个芬芳扑鼻的花园，有娇嫩的花骨朵婴儿们，给新婚夫妇带来甜蜜;有可爱开朗的太阳花孩子们，带来快乐;有勤劳朴实的月季花妈妈们，带来充实……中国是一杯苦尽甘来的绿茶，把人们的生活写艺得淋漓尽致。中国是一面鲜红的国旗，他聚集了所有革命战士的鲜血，是历史的见证。
在中国的每一个角落，你总会看见勤奋的学生们手捧着书，手不释卷地看着。还有人看书到了忘我的境界，废寝忘食，把书看成了身体的一部分，想要从书中获取广博的知识，将来以好成绩报答父母。
祖国的山水更为美妙，有怪石嶙峋的黄山;美得让人陶醉的桂林;还有雄伟的黄果树瀑布……这些美丽的景色一定会让你赞不绝口。
啊!祖国，我赞美你!赞美你的美，赞美你的文化和勤劳的炎黄子孙们。你拥有秀丽的大好河山，勤劳的炎黄子孙，我敬仰你，我羡慕你，我羡慕你的美，敬仰你的高贵。祖国!我赞美你!
大学开学思政第一课心得篇八
又到了一年的金秋九月，每年的金秋九月我们都会迎来xxxx播出的《思政第一课》，作为一档有着多年历史的电视节目，陪伴了多少届学生的开学季。
今年的《思政第一课》主题是：xxx。对于这个主题，我是这么理解的，为了追求心中的梦想，我们每个学生都要拼搏努力，在新时代的大背景下，在平凡的学习生活中，努力坚持，努力拼搏，总有一天你会发现不知不觉间你就触及到了梦想。都说量变导致质变，平凡的积累也会有不平凡的改变发生。
国家与民族的大发展，需要我们每一个人的努力，作为学生的我们，今天所学习的知识，就是明天建功新时代的一份微薄力量。国家与新时代给了我们很好的环境来安静的学习，喧嚣繁杂的社会容下了我们一张安静的书桌，有这样好的环境，我们作为学生，自然应当沉下心来学习，将自己的内功好好提升，才能用学识提升层次，为新时代的建设汇聚起磅礴的.力量。
当今的世界已经来到了百年之未有的大变局，我们每个人不能再沉醉于过去的荣光，都应该找准新的机遇，学习新的知识，当然也要温故知新。往小了说，学习是为了自己，为了家人，为人生找准一条提升的道路。往大了说，我们作为学生，是中国的未来，我们是怎样，未来的中国就是怎样，为了未来的中国更好，我们也要努力使自己变得更好。
看完今年播出的《思政第一课》，心中有许多的感触，也被《思政第一课》中的故事感动到了，有这么多人在为了中国的明天与未来而努力踏实地奋斗，我们当然要不甘人后，勇当人杰，为中华民族的伟大复兴增光添彩，贡献自己的一份小力量。不要因为自己是小力量就觉得自己渺小，我们还有许许多多的同路人，要庆幸有这么多的新时代建设生力军与我们同行！
大学开学思政第一课心得篇九
暑假像风吹过湖面一样，荡起涟漪消失不见了，迎接我们的便是新的开学季，而在9月xx号这一天里，我们共同观看了一个特别有意义的节目《思政第一课》。
秋天，这是收获的季节，同时也是新的开始。观看《思政第一课》，能让我们有更多的感想，思考着当今，回顾着过去展望未来，是一个值得细细品味的好节目。面对《思政第一课》，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，让我们学生在这一堂课中学习与丰富我们的精神世界，在九月份这个新的学期领悟新知识，带着希冀重新出发。而《思政第一课》的'宗旨正是向我们传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导我们树立人生观和价值观。在往后的人生，更是要坚持自己理想的步伐，勇往直前。除此之外，身为新时代青少年的我们要更加努力地学习，确立好人生的动力目标，加油拼搏，争取为祖国的未来贡献出自己的一份力量，展现人生最大的价值！
作为一名少先队员，我们一直铭记祖国对我们新一代的爱。所以我们往后会更加明确自己的方向，努力学习，一步步建立起自己对祖国的认知，增强爱国情感，树立一个与正确的人生观与价值观，同时我们要会以身作则，严于律己。虽然我们现在年龄还很小，但是我们的志向一直都是跟着祖国的脚步一直向前走。
少年强则国强，少年兴则国兴，如果我们不爱这个国家，谁爱。我们要一直努力奋斗，为祖国伟大复兴可以出一份力，贡献一份力量，同时把自己的个人发展与祖国相联系着，我们一定可以做到的，加油，中国少年！
大学开学思政第一课心得篇十
开学第一节思政课给我留下了深刻的印象。现在的社会变化迅速，作为新时代的青年人，我们不仅要学会专业知识，更要有正确的思想和价值观。思政课是我们学生树立正确世界观、人生观、价值观的基石，因此开学第一课的重要性不言而喻。
第二段：课程内容。
在第一节思政课中，老师主要讲授了人生观和价值观的概念，并引导我们思考自己的人生目标和未来发展方向。他强调了人生观和价值观的重要性，指出只有树立正确的人生观和价值观，我们才能拥有健康的心态和行为准则，面对人生中的困难和挫折才能从容应对。
第三段：课程收获。
在思政课中，我受益匪浅。通过跟随老师的思考和引导，我认识到自己的不足之处，并意识到促进自身成长的必要性。我深深地认识到，成长和成功需要不断的努力和实际行动，而这需要建立在正确的人生观和价值观基础之上。同时，我也意识到，只有不断地反思和审视自己，在不断地实践中不断成长才能更好地生活和工作。
第四段：课程启示。
思政课带给我的启示是，人生的每一个选择都会对我们的成长和发展产生影响。正确的选择会让我们的人生变得更加美好，而错误的选择则会让我们的人生陷入困境。因此，在人生的道路上，我们必须要树立一种正确的人生观和价值观，从而为自己的人生增加可能性和发展机遇。
第五段：总结。
思政课第一课给我留下了深刻的印象。我们应该在这个新时代不断学习和成长，在树立正确的人生观和价值观的道路上继续前行。只有这样，我们才能不断地提高自己的综合素质和成长水平，更好地创造自己的幸福和价值，为国家和社会作出更加卓越的贡献。
大学开学思政第一课心得篇十一
每年的《思政第一课》都是我最爱看的节目，当然每一次看完，我们都有一项任务，那就是要写观后感悟的哟!那就请允许我先简单介绍一下某年秋季的《思政第一课》，今年的主题是xx，还是由我最爱的主持人带来开场问候，接下来我就跟大家分享一下我的观后感受吧!
这次的《思政第一课》给我很大感触，比往年的感受更深刻一些，也恍然明白，作为祖国新一代的继承人，祖国的`建设需要每一代人的努力，同时，我们也要坚强，善于学习，为祖国做出贡献。那曾经历史的辉煌，我一定要努力学习，让我的能力在学习中不断成长。我决心像思政第一课的英雄一样，为祖国的荣耀贡献力量，用实际行动表达我的爱国主义。让我们时刻怀着热爱祖国的心，共同维护祖国的尊严，努力学习，展现我们青年在新时代的青春风采;将来，当祖国需要我们的时候，我们可以站起来，接管祖国交给我们的重要任务。
作为一名学生，作为祖国未来发展的基石，我们应该在思政第一课中学习祖先的精神，以充分积极的态度面对我们的学习，不断努力充实自己，实现更多的教科书知识，这样我们才能为祖国的未来发展做出贡献。
俗话说：“理想是人生的灯塔”。因此，我们应该树立一个梦想，如果一个人没有梦想，他会在生活中迷失方向，眼前就会是一片迷茫，承担新时代少年人的使命，以无穷能量的青春年华，绽放出属于我们自己的光彩，为国效命，为祖国千千万万人民心中的中国梦，为自己的理想实现，奋进加油!希望我的老朋友——思政第一课会带给带来更多的精彩!
大学开学思政第一课心得篇十二
疫情就是命令，防控就是关键，值班就是保证。为进一步贯彻省应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作视频会议精神，学校为确保学校能尽早恢复开学，党员教师率先到岗，冲锋在前。
党员教师李建忠细心地落实学校师生出行或居外返漳及接触湖北(武汉)人员的摸排跟踪，严格执行漳平市防控指挥部十一个“一律”的要求。学校密切关注学校师生身体健康状况。做到师生“每人一表”进行每日两次的体温测量，做好记录，无异常情况，每周一反馈，发现异常及时报告。
为了全校师生和住户自身的身体健康和生命安全。党员教师陈岳峰针对校区集资建房的宿舍楼住户进行每家每户摸底，并传达楼区住户自觉做好新型冠状病毒肺炎防控工作，告示如下：1。勤洗手;2。戴好口罩;3。保持居室通风;4。做好消毒杀菌工作;5。不与他人聚集聊天、打扑克、聚餐、打麻将等活动;6。做好居家观察，测量体温工作(早晚各一次)。若体温出现异常及时报告学校、社区，做到不隐瞒，并到医院就诊。
书记肖友三严抓校园管控、封校管理工作，切实落实好学校值班、值守制度，杜绝任何校外人员进入校园。通过电话、工作群等形式严肃强调不允许任何校外培训机构或教师进行聚集补课，落实停课不停学等工作。
“没有哪个冬天不会过去，没有哪个春天不会到来。”有了全国各行各业众志成城的力量，我们一定能打赢这场仗。致敬广大在一线冒着生命危险的医务人员和公安干警的无私奉献，同时也感谢我支部辛勤的党员教师们。
大学开学思政第一课心得篇十三
随着新学期的开始，大家陆续进入到课堂中，开始了新的学习生活。而在这个过程中，人文素养的培养也变得尤为重要。因为每个人在未来的职场生涯中，遇到的困难和选择都和思维的发展息息相关。在本文中，笔者将交流自己的“开学思政课第一课心得体会”，就思想品德的学习标准以及提高教育意识和践行思想道德修养、建立正确世界观道德观主题展开以下讨论。
第一、学习标准与精神追求。今天的思政课老师带着我们感性地理解相对论，欣赏李白的诗歌之美，生动地讲解了现代化与文明的发展趋势。这样一节富有内涵的课程让我们体会到，思政课唤醒我们的是内在精神上的需要，所以学习的标准不仅仅是好成绩和荣誉，更是追求良好的人生态度和心灵境界，独立自主的人生观道德观和内心逐渐成熟起来的价值取向，使我们有能力去面对未来，承担社会责任。
第二、教育意识和践行思想道德修养。在思政课学习中，标志着我们的是理智而敏感的思维方式。在学习的时候，我们应该欣赏文艺和文化，具有高度的思想意识，对社会、人类和历史的问题有深入的讨论。践行道德修养，我们应该以学习为导向，树立正确的生命观、价值观和人生原则，践行个人表达能力的提高。
第三、建立正确世界观道德观。思政课在传授知识的同时，更是培养我们的正确世界观和道德观。在知识的吸收和积聚中，我们应该具有开明的社会意识，能够分析现实生活中的问题，理性地研究人类文化和艺术发展的内在原因，有自己的思考能力和判断力。这也意味着我们需要坚定的道德品格，实践对人类和社会的责任，为之自豪。
第四、人文精神的培养。人文精神是思政课的重要内容和目的之一。在这个学习主题中，除了学习原创题材，还应该挖掘生活中的作品和文化，使我们得出一种高度的情感和文化素质，使我们成为具有深刻文化底蕴和独立精神的人才，不断完善自己，在时代变迁中保持自己的价值和光辉。
第五、素质教育与知识结合。素质教育与知识结合可以帮助我们更好地认识自我，发掘潜力，追求卓越。这也是思政课对我们思维与发展上的又一种新的贡献。在思政课中，名师们讲解了中外文化的创造力量、艺术的滋润、以及感性和理性的融合方面的本质。通过这样的学习，在我们的认知和思维层次上能够得到诸多启示，从而不断提高自己的素质和知识水平，为将来的发展做好准备。
总之，在思政课的学习中，学习的不仅仅是一些新的知识和技能，更重要的是一种良好的思想品德。我们在思想品德的培养中，应该牢记教育的初衷，勇攀高峰，不懈努力，更好地为自己的梦想而奋斗。同时也希望大家在今后的生活中，不断地在思想上，更加成熟和稳重，为自己的美好人生谱写新的篇章。
大学开学思政第一课心得篇十四
秋高气爽，快乐的暑假已过，迎接我们的是新的开学季。九月xx日的晚上，我早早打开电视机，开始等待新学年的《思政第一课》，对于我们青少年学生来说，观看思政第一课节目是开学必不可少的一个环节，而每一年的思政第一课都能让我们受益匪浅，有许多值得我们学习的地方。今年的思政第一课的主题是x。看完思政第一课，我学到了很多课本上学不到的东西，给了我更深的.感受，激励我继续前进，让我知道如何肩负起作为一名学生的义务和责任。
作为一名学生，我们要端正思想，学会吃苦耐劳，树立个人远大的理想和目标，注重个人道德修养，养成良好的生活习惯和作风，乐于助人，关注国家大事。
作为一名学生，要一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握扎实的基础知识。形成良好的学习作风和树立明确的学习目标，争取得到了老师及同学们的肯定，为同窗好友树立一个良好的学习榜样。
作为一名学生，我们应该积极参加体育锻炼，提高身体素质，积极参加学校开展的各种文化体育活动，参加社会实践，继承和发扬艰苦奋斗的精神，丰富课余生活，使自己在各方面得到相应的提高。
作为一名学生，不仅要塑造一个健康，充满自信的我，同时要用发展的眼光看问题，每个人都会有很多的缺点和不足，得不断提高思想认识，完善自己，学会适应社会的发展要求。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我们要坚信，通过不断的学习和努力，我们一定能够成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献自己的毕生力量。
大学开学思政第一课心得篇十五
某年的暑假是我过的最开心的一个假期了!相信每个人都已经准备好上学了吧!每年的开学季节是我们正式返校的日子，除了回学校，还有一件重要的事情等着我们，那就是每一年开学都会播出的《思政第一课》。这是我们最期待的`第一课。今年第一课的主题是:。
面对新的学期和新的开始，我相信所有的学生都有了新的计划和目标，看完《思政第一课》，相信大家都会更加清楚具体的学习行动。这次的《思政第一课》真的让我们重新点燃我们的雄心壮志，对于祖国的热爱更上层楼，主持人的娓娓道来，振振有词中对祖国的爱胜过一切，深深打动着每一个学生。
在生活中，我虽然是名学生，但我对祖国的爱也很深。在我的日常生活中，我会努力学习，听我父母的话。在公开场合，我严格遵守中国公民的义务，决不乱扔垃圾，爱护公共财物;在学校里面，我会努力成为一个团结的同学，互帮互助的三好学生，这些都是我对祖国，对党的热爱。
作为一名少先队员，我永远记得祖国对我们新一代的爱。所以我会更清楚我未来的方向，努力学习中国历史，逐步建立自己对祖国的认识，增强爱国情怀，树立民族自尊和自信心，同时以身作则，严格要求自己。虽然我还年轻，但我的志向一直是跟随祖国和党。
都说少年强则国强，少年兴则国兴，如果我们不爱这个国家，谁爱。我会一直努力奋斗，为我们的国家出力，贡献自己的力量，同时，将个人发展与祖国联系在一起，上面的这些我一定都可以做到!加油!
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