1.一种经过归纳和概括的文书如何有效地应对压力和焦虑，保持身心健康和平衡的生活？以下是一些写作技巧和经验，希望对大家的总结写作有所帮助。
高一生命的宣言篇一
为了手中周岁的孩子，双目失明的父母用瘦弱的双肩搭起了不畏泥石的人梯；
为了怀中熟睡的孙儿，七十岁的老奶奶用脆弱的脊背构成了最伟大的避风港……。
为了生命，我们不屈不挠；为了生命，我们一如既往。因为生命可贵，可贵的生命需要我们呵护，值得我们关爱。
生命自大自然中孕育而生，是艰难危险的，其中任何一个微小的环境变化，都会使生命出现夭折。看看许多物种的消亡，就可以知道生命群体是何等的脆弱。就生命的个体来说，更显得弱小单薄，很容易受到伤害。不消说人类面临疾病、横祸等威胁。小生物在自然中活得更为艰难。但生命的力量又是令人震惊的，即使弱小的动植物也不例外。细小的种子珍惜了上天的赐予，不断努力，根拼命往下钻，芽使劲往上挤，就是在坚硬的石堆中也毫不畏惧，只为了接受轻风的爱拂，阳光的淋浴；一只小小的'蚂蚁为了难得的生命不白白消磨，勤勤恳恳，忙忙碌碌；墙角的壁虎为了延续自己的生命，可以毫不犹豫地舍弃自己的尾巴。这些毫不起眼的动植物不忍生命的白白消逝，努力争取享受生命的乐趣，进行了不屈的抗争。我们，自诩万物灵长的人类又岂能漠视生命的存在。
生命是伟大的，生命是崇高的，没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望，身体健全的人如此，身体不便的人同样如此。健康的人为父母给予的一副好身体而努力，残缺的生命为了对生命的执著而努力。当我们欣赏满天繁星，体验宇宙的神奇时，霍金正用他仅能活动的双指探索着宇宙中的未知物质；当我们泛湖上,在碧波清风中流涟的时候,哈森迈尔正在幽深的湖底探寻地底的奥秘；当我们翻开手中的书本，欣赏一篇赏心悦目的文章时，张海迪也许正在床塌上吃力地挥写她对生命的渴望；当我们驻足树林，望着那瑟瑟秋风中的枯叶飘落时，史铁生也许正沉浸在对生的遐想中。这些残缺的生命为了生命无悔而努力，因为他们知道生命不屈，生命可贵。
蒙田曾说：“我们的生命受到自然的厚赐，它是优越无比的。”生命是宝贵的，失去了生命，我们将变得一无所有。但很多活着人总不珍惜活着的权利，他们随意对待自己甚至肆意践踏别人的生命：巴以冲突、美军“虐囚”、煤矿透水、房屋倒塌、失恋轻生、上网丧命……这些沉重的事件警示着我们：生命啊，多么贵；生命又是多么值得珍惜！
当你正在呼吸，当你正在心跳时，请记住：生命可贵，可贵生命；关爱生命，奏出动人心弦的最强音。
文章先以简练的笔墨勾勒了呵护生命的三个震憾人心的场景，由此点出生命的可贵，再用引证法、例证法和正反对比论证，揭示出生命的脆弱、抗争、执著，深入地阐明了应当珍惜生命，关爱生命的意义。全文材料丰富，析例准确，不少语句凝练而富于意蕴，耐人咀嚼，发人深思，尤其是“残缺的生命为了对生命的执著而努力”的论述非常精彩，且富有诗意，是一篇佳作。
略有不足的是第五段（即弱小动植物的几个事例）论述上语言不够精粹。
高一生命的宣言篇二
那一天早读时突发的状况我到现在都清晰的记得。
早到的同学一如既往的跟着领读大声读语文书，只有课代表漫不经心的在过道来回走动收作业，一切跟平时没什么两样。突然，广播里传出了阵阵地震警报声，起初我们班没几个人反应过来，大家一片混乱，只听班主任大吼了一声，我立即钻的到桌子底下心里头紧张地“咚咚”打鼓，看看四周大家都抱着头蹲在地上。在桂老师的指挥下我们赶紧排着队就往外面跑，到了楼下，我发现全楼的学生都下来啦，站好队后安全主任让各班班长立即清点了人数，我们人数到齐，有惊无险。
通过这次的防震演习，学校对我们加强了安全教育，提高了师生预防火灾、地震等突发灾害意识。让我们通过亲身体验，一旦遇到地震时应如何去应对。这次的防震演习不仅教会了我如何去应急避震、快速疏散和自我保护的能力，还让我有了切身感受，在未来的日子里遇到危险不是慌张奔逃，而是能沉着冷静地面对，积极的想办法解决目前困。
但是，看看现在没有遭遇地震、没有遭遇过灾难的我们吧！想想我们常常做过的“坏事情”吧！因为没有遭遇灾难，所以在我们之间的某些人，常常是成天摆出一副吊儿郎当的模样，甚至是上课都不认真听老师讲课，课下时却去炒袭别人的家庭作业，因而在考试时什么都不会做；某些人，每天都在浪费：吃不完的馒头到处乱丢，饭菜吃的满地都是，一点都不知道要节省；还有的人每天都在混日子，好像无论什么都蛮不在乎的样子；更可恨的是，还有的人把自己宝贵的生命当成是一场儿戏，一不高兴就喝毒药、跳楼自杀什么的，根本不在乎自己的生命。学校通过各种安全教育，让我们尊重自己的生命，担负起社会、家庭责任。
难道说真的要在一切失去后才知道去珍惜吗？难道说真的要在灾难发生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”吗？不，不，不！我们不应该在失去后才知道去珍惜，相反，我们都应该从现在开始学会珍惜，珍惜现在所拥有的一切美好；不应该在发生在灾难后才去后悔，相反，我们应该从现在就开始学会珍惜、学会珍爱生命，不荒度光阴，不浪费自己其实并不漫长的宝贵的生命；不浪费自己应该去珍惜的时间；不给自己的将来留下什么遗憾和后悔。因此，从现在开始、从这一刻开始、从这一秒开始，我们都应该要学会珍惜，珍惜自己宝贵的生命和时间，珍惜和爱护自己现在所拥有的，不再荒度光阴岁月，从现在开始学会珍惜生命、防患未然！
高一生命的宣言篇三
生命如一曲歌，那动人的旋律使你我陶醉；生命像一幅画，那旖旎的风光让你我心仪；生命更似一首诗，那隽永的辞藻流露出生命的美丽。
—题记。
尽管有很多事让人忧虑，但相比而言，值得感激的事要多得多。尽管生命的美好有时被蒙上阴影，但它却永远不会被埋没。
相对于每一个无谓的破坏行为而言，都有更多数以千计更为微小的，包含着爱，友善和同情的举动静静地上演着。相对于每一个试图伤害他人的人而言，都有更多的人致力于帮助他人，治愈他人的创伤。
生命的美好不能否认。
在最为壮观的前景和最为琐碎的细节中，请仔细观察，因为美好的事物总是散发着耀眼的光芒闪亮登场。
生命的美好没有界限，每一次相遇都会使这美好变得越发丰富。你经历得越多，越能欣赏生命的美好，生命中的美好就会变得越多。
即使当寒风袭来，整个世界似乎被雾气掩盖之时，生命的美好仍会存在。睁开双眼，打开心扉，你就会发现这美好无处不在。
尽管生命的美好有时似乎遭受挫折，但它总会挺过来。因为，在最黑暗的时刻，有一点变得格外清楚，那就是，生命是无价的财富。因此，正是那些与生命的美好相对立的事物使其越发强大。
无数次地，当你担心这美好已经远离之时，你会发现生命的美好其实只与你相隔须臾。它就在下一角落，存在于每个时刻之间，等待给你惊喜。
花些时间让生命的美好感动自己的灵魂，放松自己的思绪。然后，把你的幸运与他人分享。因为生命的美好会在每次给予之间变得越来越壮观。
尽管总是有问题让你去关注，冲突也似乎愈演愈烈，但生命的美好却总是静静地、平和地、带着比以往更强的意志和更多的价值变得更加强大。
当你只看到生命的表面有着些许坎坷与羁绊，却没有看到生命内在的美好；当我被嘲笑乐天派的过于理想主义，我亦可悲你体会不到亲近自然的喜悦感。你可以不承认生命的美好，可是我会证明生命绝非你想的那么破败不堪；生命一世注定是心酸的旅程，路上少不了荆棘，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也会感受到一种痛并快乐的美好，我就是这般，我为生命的美好代言。
生命常常如此美好，在梦与重生的边缘幻化成桃花般的美好；生命常常如此美好，淌在生命的河中，到达彼岸；生命常常如此美好，带着伤痕给自己一个微笑，才是人生的又一份精彩。
生命是美好的，不是苦恼太多，而是我们的胸怀不够宽阔；不是幸福太少，而是我们不懂得如何珍惜生活。生命是美好的。正因为有这些美好的生命，我们的生活才会丰富，我们的世界才会缤纷，我们的人生才会有更多美好的回忆！
高一生命的宣言篇四
母爱像春天的雨露，滋润着我的心田；母爱像和熙的春风，安抚着我的心灵；母爱又像一叶扁舟，载着我越过一切困难。假如母爱是蓝天，我们就是天空下自由鸟儿；假如母爱是森林，我们就是森林中快乐奔放的小鹿；假如母爱是大海，那我们就是水中自由自在的鱼儿。
直到有一天，原本稀疏平常的一切突然不再属于我。
那是一个阴雨绵绵的早晨，天空仿佛也在为我垂泪。就在那天，我亲爱的母亲病倒了。她不能再像往常那样无微不至地关爱我了。母亲用她的爱为我撑起的那片温馨天地訇然倒塌，压得我喘不过气来。
母亲住院了，她不在我身边的日子，我感到好无助，就像被遗弃的孤儿一样无助。平素习惯了“衣来伸手饭来张口”的我，面对这样变故，真的不知所措。
母亲倒下了，我用我稚嫩的肩膀试图撑起这片天。当我第一次下厨本来想给母亲一个惊喜却把饭煮得半生不熟的时候，当我第一次在冰冷刺骨的水中搓洗一大堆脏衣服的时候，当我冒着凛冽的寒风从街上拎回蔬菜的时候……我第一次深切地感受到了这些年来母亲的艰辛。
母亲为我做的实在太多太多了，以至于我对她产生了强烈依恋和依赖，没有她在身边的日子，我就像断线的风筝一样，不知道该怎么在天空划出优美的弧线。她对我的庇护，使我像温室里的花朵一样娇艳地开放，不受任何风霜雨雪的打击。一直以来，我却觉得母亲为我做的这一切理所当然，从没想到过怎么回报母亲，甚至连一句简简单单的感谢也从没向她表达过。
人往往在失去后才懂得珍惜，才觉得原本平凡的一切弥足珍贵，还好只是短暂的失去，不然就要成为永远的遗憾了。
当母亲从医院回家的时候，我感到无比的高兴和欣慰。我真想奔上去和母亲紧紧地拥抱。那一片天空又是彤云万里。母亲，就是我生命中的一柄伞，感谢她为我撑起一片朗朗晴空！
高一生命的宣言篇五
昙花用一年是默默酝酿换来一夜的风姿卓越；丑陋的毛毛虫默默地等待着春夏两季蜕变成蝶，展翅飞翔；企鹅在默默沉潜中一举换来那道完美的弧线……成功，源于默默地沉潜。沉潜，让生命绽放颜色。
在赤道广袤的沙漠深处，有种名为依米的小花，静静地守着待放的花株。这种小花五年才开一次，于是，它用五年的时间积累成长的力量，一条细小的根点点滴滴地收集着水分和养分，无数酷热的昼日与冰冷的无法阻挡这小生命执着的探索。终于！踏实的沉潜终于换来梦想成真的时刻，在慢慢黄沙的背景下，红、白、蓝、绿相依相伴的四色花瓣，撑起了令人敬畏的生命花伞！
沉潜的途中，还有她——三毛。驶往撒哈拉的航班上，这位女子倚窗而坐。因了那份前世情缘般的爱，她踏上了未知的沙漠之旅。她沉潜在灼人的烈日下，从不逃避每一次提水，总是提着水桶举步维艰，捎节泛白，肩胛酸痛，近丧知觉；她沉潜在非人的住宿环境中，尽管每个走访的邻居都身带难以忍受的骇人体味，她依旧敞心与每一位居民交往，从他们迥异的思想中挖掘乐趣；她沉潜在醉心的文学创作中，哪怕写两千字撕两千字，她也要描绘出最真实的感触，也要尽力还原出那片最真实的土地。正因如此，她的《撒哈拉的故事》一经出版就狂销不止！正因如此，她收获了另一个民族不杂尘渍的情意和咀嚼一生的回忆。
然而纵观现世，潜心于艺术创作的人少了“速成”作品多了；奉艺术为生命的人少了，以艺术的幌子谋生，赚取利益的人多了。文学亦逃不过此劫，日更几千，甚至几万，天马行空雷同的小说情节，只为赚取稿费的网络作家多了，日夜斟酌字句用辞的作家少了；糖衣炮弹、矫揉造作而无病呻吟者却寥寥无几。这不禁令人隐忧。艺术作品和文学作品趋于“快融化”,只能加深这个社会的浮躁，甚至使文化趋于浅薄。只有沉潜下来精雕细琢，才能让其源远流长。
沉潜，那是等待一朵花开是时间，足够让我们等待，属于我们自己季节的到来。
高一生命的宣言篇六
生命是一个舞台，每个人都可以在这个舞台上展现自己的风采；生命是广阔的天空，只要是鸟儿就可以自由飞翔；生命是没有音符的五线谱，里面的音符由你创造。生命犹可贵，我们应该珍惜生命。
为了自己国家的利益，为了复国，越王勾践不怕苦难，珍惜生命。他在被夫差打败之后，没有自暴自弃，反而用苦肉计到夫差身边，给夫差拉马，做夫差的奴隶，苟且存活。最后连夫差都相信他归顺自己了，就放他回去。回去后的勾践卧薪尝胆，亲自耕种，待时机成熟就向吴国进攻，复国的愿望终究实现了。勾践知道自己的生命联系着整个国家的命运，他珍惜自己的生命。倘若勾践当初被夫差俘虏之后，就禁不住挫折、屈辱，而了断自己，那么越国将从此沉沦，那一段著名的历史将重新书写。
有时候珍惜生命并不只是为了自己，同时也为了别人，所以请珍惜自己的生命，为需要自己的人活下去。
珍惜生命，在生命这一舞台上展现自己最优秀的一面。贝多芬是广为人知的作曲家，他的作品几乎都是世界名作。然而在他年轻、创作正处于高潮的时候，他的耳朵却失聪了，命运对他开了个玩笑，但是他没有因此放弃他的音乐、他的创作，他运用巧妙的方法去“听音”，在失聪后更创作大量优秀的作品。他的事迹会随着他的音乐一起飘扬，因为他珍惜自己的生命，所以他的人生价值得以实现，他的天赋才得以体现出来。如果说他没有走出失聪的阴影，那么世界将缺少流传至今的音乐奇才，音乐史会因此丢失辉煌的一页。珍惜自己的生命，自己的人生价值会因此得以体现。
珍惜生命，不仅珍惜人的生命，还有植物的生命，动物的生命。在我国，有一种技术一直处于合法的范畴，那是用一条金属导管从外面直插到熊的胆囊里直接提取胆汁的一种技术，管子就这样插在里面，熊裸露在外面伤口会感染细菌，从而导致熊的性情烦躁，有时甚至难受得掏出自己的内脏。如此残忍的做法，为的就是胆汁，为的就是谋利！动物是人类最好的朋友，我们应停止对他们的侵害，好好保护动物。珍惜动物的生命，也就等于珍惜我们的生命。
生命是我们自降临在这世上，上帝赐予我们最好的礼物，我们无论遇到什么挫折，都不要自暴自弃，要珍惜生命，也要珍惜他人乃至动植物的生命。
高一生命的宣言篇七
我曾经以为生命是一场游戏。从我出生开始，我的命运早已被设定好了，无论我如何尽力，我也始终是穷人的孩子，注定成不了大事。直到读了依米花的故事，我真正感悟到了生命的本质。
在非洲的戈壁滩上，有一种叫“依米”的小花。也许是神妒忌它的美丽，故意让它默默无闻，不惹人注意，许多游人以为它只是一株草而已。但是，它明白它是一直在告诉自己：“我不是草，我要开花!”于是它奋力把它那一条瘦瘦的主根蜿蜓盘曲着插入地层深处，固执地寻找着沙漠里的如珍珠般稀有的水分，然后，一点一点地积蓄养分。经过了五年漫长时间的积累，它会在第二年的某个清晨突然绽放出美丽的花朵，无比绚丽的一朵花，似乎要占尽人世间所有色彩，呈莲叶状的花瓣儿，每瓣自成一色：红色的瓣，如同熊熊燃烧的火焰般的耀眼，白的花瓣，像山涧清晨那晶莹剔透的雪，黄的灿烂似天使袒露在阳光的闪闪发光的金发，蓝的犹如那最美最美的天空，使其他任何花在它面前都相形见绌。可这最美丽的时刻却只有短短的48小时，然后它便随母株一起香消玉殒，开花就意味着生命的终结和凋零。
多情的诗人也许会哀叹：“乱山深处水萦回，可惜一枝如画为谁开?”也许依米花如果生长在江南，那么它的美丽便可以永远地保持下去，可它偏偏生长在贫瘠的荒漠，正如我们无法选择我们的成长的环境，但世界上的每个生命都有灿烂一回的时候，这是造物主赐予万物的权利。所以我相信，只要像依米花奋力拼搏，即使是在泥潭里，你只有一次的生命也会像雨后彩虹般的灿烂夺目。
灰蒙蒙的天不知为何在偷偷地阴笑着，我一屁股跌坐在洒满阳光的嫩绿的草坪上，手里摆弄着一棵刚刚扯下来还没来得及枯死的太阳草，还是那个熟悉的四边形，我知道明天又是个好天。
有光的地方就有影，我坐在一棵枝繁叶茂的树下，身上满是从树叶的空隙间漏下来的一点一点班驳的黑影，把我映得活象只金钱豹。我到觉得当只豹子也不错，每日为了生存奔波，不必去想那许许多多的人情冷暖`，世态炎凉。什么成功与失败啊，活下来就是成功，饿死了就得认命。
现在不过早晨__钟，我还想再坐会，没有人的地方总是显得好美。在我的周围有好多蒲公英呢，他们绕着我飞舞，仿佛我是这个世界的花的头儿，可以享受这个有风的早晨而不必有一丁点儿的付出。
我环顾四周，发现目所能及的地方都能看见它们在微风中轻摆，像母亲送着自己的孩子去远征!那么纤细，却那么坚强!
原来，生命并不是脆弱的!
原来，生命可以直面挫折!
高一生命的宣言篇八
生命的力量是无穷的，生命的力量是伟大的。
一只小蜗牛想爬到墙顶去吃葡萄，那一粒粒小巧玲珑、诱人的葡萄让小蜗牛馋涎欲滴。它想：等我爬上去葡萄肯定成熟了。于是，蜗牛就开始了与时间赛跑的马拉松。可是藤蔓太滑了，必须小心翼翼地走，光溜溜的藤条像一条钢丝，小蜗牛走三步跌两步，又停下来。
突然刮来一阵风，它像一只大大的巴掌扇在蜗牛的背上，蜗牛忍着痛，紧紧地抱住藤条。大风过后紧接着是暴雨，“哗啦啦，哗啦啦！”一滴滴雨水像一根根针刺在蜗牛身上，蜗牛含着泪，用尽全身力气，抓住藤条。这场来得急去得也快的暴风雨过去，小蜗牛以为这样就逃过了一劫。但不一会儿，火辣辣的太阳露出了脸，太阳晒得它浑身难受，差点把它烤焦了。
这时，十几片乌云挡住了太阳，小蜗牛又开始它的爬行之旅。说时迟那时快，一粒青中带紫的葡萄从天而降，把小蜗牛砸得青一块紫一块，它还是没有放弃。它日夜不停地向上爬，日复一日，终于吃到了葡萄。小蜗牛回头看看自己走过的路程，那样弯弯曲曲的藤条，它不放弃，坚持不懈，不可思议地站在这里，还能看到全新的世界，是多么美好！原来只要坚持就会有希望！
傍晚，一粒种子从天而降，像一颗划破静夜的流星，它落到一块土上，然而它并没有死！雨抽它，风摧它，雪欺它……但它还是顽强地活下来。一块石头从山丘上滚下来，把小苗紧紧地压在下面。小苗试图把头探出外面，可是坚硬的石头怎么顶都顶不破，于是它决定改变方向把头向右伸，但它的头还是卡住了。
最后它用仅剩的力气，把头往左冒，啊！终于成功了。它那美丽的身躯，是那么的漂亮，是那么的优雅。那小小的种子之中，包含着一种多么强的生命力啊！它明知道自己成不了万花之王，却还是努力地生长着；它明知道自己不可能阴庇四邻，却还是可以努力地生长着。它在没有阳光的环境下不屈向上，茁壮生长，终于露出了美丽的笑脸。小小的种子遇到困难都坚持下来了，何况我们普通的人呢。
很多人都读过法国作家雨果的作品，可是很少有人知道他是怎样与疾病抗争并创造了生命的奇迹。雨果在20岁时开始发表作品，在29岁时创作了轰动世界的《巴黎圣母院》。可是正当他处于创作高峰期时，恶性心脏病发作了，这一年他40岁。
人们惋惜万分，说这颗巨星要陨落了。可是雨果并不悲观，在医生的指导下，他坚持锻炼身体，打拳、跑步、游泳、爬山……顽强地与疾病抗争。身体状况好转了，体质增强了，他又拿笔了……直到晚年了，他仍坚持不懈，60岁创作了《悲惨世界》，80岁写了戏剧《笃尔克玛》，向全世界的人放射出自己生命的灿烂光芒。这让我明白了：只要努力，志向就会实现！
每一个人的生命只有一次，我们要珍惜生命，用有限的生命创造出无限的价值，让生命释放出更大、更多的力量！
高一生命的宣言篇九
云有了重量就会播撒甘霖，树有了重量就会撑起绿荫，花有了重量就会孕育果实，由此可见：责任与重量对等。对于我们，责任是人生路上最美的行囊，也是我们生命的首重。
忆往昔
看今朝
如今竞争激烈的社会已经让越来越多的人们把责任抛在了脑后，还有多少人背负责任，以此来增加自己生命的重量呢？我听过这样一个故事。一个有多年行医经验的医生对坐在自己对面的一位女士说：“你子宫里长了个瘤，要尽快做手术。”病人一下子慌了，但却暗自庆幸自己遇到了这位名医。手术很快安排了，瘤不大，只须开一个小口。但刀子在划开一个小口之后停住了，原来那并不是瘤，而是一个胎儿。医生在挣扎之后，缝合了伤口，对病人坦白了自己的过失。医生最终被病人的家属告上法庭，差点倾家荡产。有人问他：“你为何不直接拿掉孩子，反正也没人知道。”医生一笑：“天知道。”
是的，就算是自己的过失，但也要为它承担责任。相信这次教训一定会增加这位名医生命的重量，他今后的行医生涯会走得更加沉稳！
展未来
不管地球怎么转动，生活总要继续。未来还会有越来越多的责任在等着我们。我们还要用那不算宽广的肩膀扛起生活赋予我们的重任，并让责任增加我们生命的重量。
带着责任上路，那不是蜗牛壳，不是十字架，而是我们人生路上最美的行囊。背起责任吧，为我们的生命添加一份重量。
高一生命的宣言篇十
太阳东起西落，千万年不变，在它不朽的光辉里，我看到了它的诚信。它履行着对地球的诺言，给予地球充满活力机会，所以它有了生命的持续，有了生命的礼赞。
森林苍翠盎然，屹立不倒，在不变的绿海里，我看了它的诚信。它坚持着对大地诺言，给予大地展现生机的机会。所以，它是生命最忠实的代表，是人生价值最完美的体现。
当刘备南征北战，与吴魏鼎足三分的时候，我看到了，我看到了关羽、张飞”桃园结义”的决心与勇气，看到了诸葛亮为报三顾茅庐之恩的鞠躬尽瘁、死而后已。他们是不朽的，他们面对生命的考验而不畏缩，他们实践生命的宣言而不逃避，他们是可敬的。
当鲁迅拿起笔杆”怒向刀丛觅小诗”的时候，我看到了，我看到了那灰白的长衫，那不屈的胡须中所展示的一个伟人的灵魂，他在黑暗中寻找光明。他无负于”横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的生命宣言，在对中国和中国人民的努力中付出了诚信，得到他应得的不朽赞颂和敬仰。
当周恩来以”中华崛起而读书”憾惊南开校园的时候，他已决心将生命与中华同在。这是一种勇气，是一种气概，是对中华民族的承诺。从此，任风雨飘摇，他对自己的信念始终如一，付出毕生精力而不悔，生命的'宣言在他，竟是如此之从容。
当雷锋默默无闻，为人民服务的时候，我看到了，我看到了他那”将有限的生命投入到无限的为人民服务当中去”的恒心和毅力，体会到了他的那种”钉子精神”，在一次伸出援助之手中付出了诚信，谱写了一曲生命的赞歌。
诚信，在生命中散着不朽的光辉；诚信，在历史的长河里洗炼了历代忠良。原来这”诚信”二字代表已不再是一种简单的选择，它已是生命的精华所在，已是生命的宣言最真实的内涵。希望与伟大因诚信而永存。
高一生命的宣言篇十一
“呼——”我听到了自己每一声响亮的心跳和落地的脚步声。800米，对于我来说是个要命的项目。我曾在100米、200米短跑比赛中叱咤风云，屡次夺冠，可面对800米，我是真的怂了。明明才跑了几圈，却感觉跑了十几圈似的，胸口闷闷的，像被人塞了棉花;每次抬腿跨步，都无比艰难，我真的想停下!我能吗?我悄悄问自己。
“当然能了，走完剩下的一圈吧!你，跑不下来的`!”一个声音响起。
“孩子，你不能停下!你停下来了，就会有人不断的超过你!你甘愿做最后一名吗?”另一个声音坚定地说。
我当然不愿意当最后一名了!于是，我咬紧牙关，迈开脚步，奋力冲向了终点!万物仿佛都静止了，一个，两个，三个……同学们都被我抛到身后。终点，终点就在眼前了!啊!我撞了红线，第一名!
我躺在操场，大口大口呼吸着新鲜空气，真好，我做到了!我听见老师和同学们的赞赏：“你真坚强!坚持跑完了全程!”。
此刻，我真想给自己鼓鼓掌：原来，我也很坚强。
“叮铃铃——”电话响起。“喂，小c吗?你爸爸要做手术了，快来看看吧!”我不顾一切冲出家门，奔向医院。爸爸已经被推进去了。是梦吗?可亮起的“手术中”却残忍地提醒我，这一切都是真的!过了好久，爸爸被推出来了，绿色的隔离服下，他的脸色是苍白的，连嘴唇都是白的，他应该……很痛吧。
麻药效果很好，他睡了整整两天，妈妈在旁边也看了两天。我心疼妈妈，主动要求陪护一晚。在妈妈的再三叮嘱下，我开始了首次熬夜之“旅”。凌晨三点多钟，我的眼皮开始打架，刚要睡过去，猛然惊醒：我必须好好看护爸爸!起身，洗把脸，继续坐在冷板凳上。就这样反反复复过了一夜。第二天，妈妈早早来看我了。妈妈夸我：“长大了。坚强了。”爸爸也在亲戚面前炫耀我的“坚强懂事”。
回首往事，一件又一件。看到自己的成长与蜕变，便不禁要感叹一句：原来，我也很坚强!
高一生命的宣言篇十二
生命如绽放的花朵，绚丽多彩。父母赐于我们生命，朋友赐于我们信任，恩师赐于我们知识，阳光赐于我们温暖，花草赐于我们清香……大自然如一个百宝箱，把无数的奇珍异宝无私赐于我们，让我们的生命多姿多彩。生命如此美好，生活如此精彩，我们在各种恩赐中享受生命，领略生命之美。
曾经看过一个故事，一名女大学生为了生活中的一点小挫折，竟然自杀，幸好医院抢救及时，当她醒过来时，她问身边的人为什么要救她?为什么不让她死?正当她无理取闹时，伤心欲绝的母亲擦干泪水说：“孩子，你死了，别人怎么办，别人怎么办呀!”此时，她看见母亲哭得红肿的眼睛里那充满乞求的目光，她醒悟了：人不光为自己活着，更为你身边的人活着，为了你的亲人，你的朋友，为了所有关心你的人活着。生命宝贵，生命只有一次，要珍惜，不能轻言就说放弃，要活着，要好好地活着。此后，她战胜一切困难，重新振作，好好生活，珍惜生命。
是啊!生命只有一次，生命宝贵，生命不要求惊天动地，但也不能平平庸庸，只需要一个有意义的人生，做一个有价值的自我。
我们不仅要珍惜生命，还要活得有价值，有意义，要活得精彩，不白过人间走一遭。、朱德、周恩来等革命伟人，他们为人类贡献了自己的一生，世人永远怀念他们，人们永远尊敬他们，没有人能忘记他们，他们永远活在人们心中。
人的生命在历史的天地中不过是沧海一粟，在历史的长河里不过是浪花一朵。生命又如烟花，即使短暂，也要在短暂的的瞬间释放无限光彩，无限魅力。
虽然，生活中难免会有黑暗，会有暴风雨，但生命的阳光不会因此不再照耀大地，生命如绽放的花朵，绚丽多彩，在人生的道路上走过，即使我们的生命再短暂，也没有什么可遗憾的了。
享受生命的美丽，生命的精彩，享受的生命在一瞬间放出的烟花般光彩，享受生命带来的酸甜苦辣与喜怒哀乐。
高一生命的宣言篇十三
生命能承受苦难，因为人会学着愈挫愈勇。
生命能承受分离，因为人会“心有灵犀一点通。”
但生命不能承受语言的伤害，那就像一个个刻在心里的字，永远无法抹去。
泰戈尔曾经说过：“天空中的鸟儿是沉默的，水中的鱼儿是沉默的，但陆上的人们却是喧嚣的。”或许人区别于动物的最大区别便是能用语言沟通，但有时也会有伤害。
卢梭又说道：“也许生活只带给你哀愁，但别把心关起来。”面对哀愁，我或许能把心灵敞开，但面对伤害，叫我如何才能把心打开。或许生活所有的门都对我关闭了。但我会找一扇窗，但心灵的关闭是恐怖的。那意味着梵·高用曾经拿过画笔画过最绚烂的向日葵的手来割掉自己的左耳。在无人能懂的世界里，梵·高精神失常了，或许，那个时候有人来呵护一颗受伤的心灵，天才留在世上的画也不会只有有限的几十幅。
在这个世界上，我们要学会呵护别人的心灵。
一句话可以打开一颗心，可以关闭一颗心。生命可以承受很多，但别让自己的一句话成了别人生命中不能承受之伤。我们只有学会呵护别人的心灵，我们生活才会更加和谐。
高一生命的宣言篇十四
生命是多么美妙神奇的交响乐呀！令人赞叹。生命如同一条生生不息的'河流一样似乎永远也没有尽头；生命就是那野火烧不尽春风吹又生的草啊，以一种轮回的方式进行着生命的运动，经过一个生命的载体消融，但这一生命却可以以另一种形式存在着。
落红不是无情物，化作春泥更护花，那落红在来年的春天，难道不是枝头灿烂花儿中的一朵吗？蜡烛燃尽消融了自己，难道它所给人带来的那一瞬的光彩没有停留在那一瞬间吗？假如时间可以倒流，你我也许可以看到那蜡烛燃烧生命所绽放的光彩吧。
由物及人，人作为世界最为灵动的神秘生命，然而其生命载体却也如同其它生命一样转瞬即逝。但像落红一样，燃烛一般的生命则是无限的，生命以一种特殊的方式存在着，如果这生命已经脱离了载体。人的一生是有限的，若想让有限的生命绽放异样的光彩，就要像落红一样，燃烛一般在生命的至始至终都要奉献着自己。也许有一天，你所到过的地方，都将成为一片花的海洋。
高一生命的宣言篇十五
繁忙的今天，人们在忙碌之时，大呼要追求生命的价值，生命的意义，然而，在我们人类关注生命之时，却忽略了生命中最根本的东西。
死，是一个永恒的话题，以人类的智慧来说，它几乎可以超越一切，唯独无法超越自身，非到步测或以秒计算生命的时刻，人类是觉察不到构成生命换算单位的时间竟是昼夜不停地在被什么东西啃噬，就要所剩无几了。如果，生命就是一场拔河比赛，谁不想做顽强的抗衡呢?可是输赢是注定的，最后的撒手，只能在筋疲力尽的时候。
生命从起点到终点，就是一个过程。
从哭喊着来的到世界，离它而去时已经默默无言。死，不足惜，关键是如何活着。生命中只有缺少了什么东西，才会显示这东西的珍贵和重要。人的生命中也只有缺少了什么东西，人们才会千方百计地找到它的替补，相信生命之美并不在于一副完好的身躯，也不在于生与死，应在于珍惜。
我们习惯于活着，并且往往将之视为理所当然的事。实际上，却并非如此，因为生命本身就是一种恩宠，对此我们应该感谢上苍，对此我们更应该珍惜生命。
可是，我们又要成为另一个艾米莉呢？
“日清食品”的创业者安藤百福发明了世界上最早且最受大众欢迎的速食食品。1956年，他任理事长的信用合作社倒闭，他身无分文，便于第二年开始开发速食食品，1958年生产了世界上最早的速食方便食品“鸡丝拉面”。61岁时他又进一步发明了世界上最早的速食“杯面”。
当你历经苦难又从苦难中解脱时，当你在最黯淡无光的日子里捕捉到亮光拥抱色彩时，当你将人事纷争飞短流长、功名利禄全然抛弃，一身轻松时，请不要忘记那时的厄运，不要忘记那时孤独，不要忘记那时被环境的压迫，不要忘记并且一定珍惜，因为那些都是我们已逝的生命。
高一生命的宣言篇十六
在人的一生中，岁月如同河流奔腾不息，而生命如舸般在岁月的河流中激荡，追寻每一缕光明与希望。生命是一首永恒的歌，你虽听不到那不朽的音符，却可以聆听到那美妙的乐章，时而宛转悠扬，时而激情澎湃。
一位牧羊少年在他寻找宝藏的旅途中发现了生命。因为炼金术师告诉他“只有发现生命的人才能找到宝藏。”所以他在沙漠中不停地寻找生命，了解生命。当他的马在一处从未到过的地方停下来时，他意识到了那里有生命，接着便在岩石洞里发现了一条蛇。虽然他不了解沙漠的语言，但他的马熟悉生命的语言，这就是所谓的“生命吸引生命”他在这沙漠中慢慢懂得了如何去发现生命，了解它们各自的天命，也明白了每一个生命都有自己的一生，不同于其它生命的一生，它们享受着这种简单的生活，谱写着自己的乐章。
许多生命对我们人类来说也许渺小，但也会让我们震撼，就例如辽阔苍穹中的雄鹰，必定是经历了无数次摔下山崖的痛苦，通过自己不懈的奋斗。才得以拥有一双凌空的翅膀，在天空自由翱翔；一颗璀璨夺目的珍珠，必然是经过蚌肉无数次蠕动挤压，借以自己顽强的毅力，勇于向风浪挑战。才能够熠熠生辉。这些微弱的生命在它们旅途中克服重重困难，最终展现出它们生命里最美的姿态。我为它们歌唱，为它们喝彩，它们是我的榜样。
世界因生命而精彩，因有生命而出现奇迹。当春天来临，万物复苏，小草长出嫩芽，竹拼命的钻出土地，桃花、梨花争相绽放，许多小动物也慢慢从冬天里醒来。到处都存在着生命的气息，春风伴随着花香飘到世界的每一个角落。
我为生命唱支歌，以风声为曲，奏响奇妙乐章；我为生命唱支歌，以生机为词，唱响欢乐之歌。这世界充满活力，姹紫嫣红，千姿百态，万类霜天竞自由。
生命，我为你歌唱。
高一生命的宣言篇十七
新的学期，新的开始;新的自己，当然有新的计划。
对于高一的全新生活，我一定要严格要求自己，不再像过去一般的松散。
在新的学期里，我决定要努力点学习，虽然不能做到发奋图强，但也会尽自己最大的能力去争取，争取一个好成绩，也许过程中会困难重重，但我相信自己有这个能力去挑战一切。
在新的学期里，我决定要和同学们搞好关系，不能再像过去那样吵吵闹闹，弄得跟仇人一般，一定要和他们和睦相处，共同努力，为自己争气，为班争光，为校争光。
在新的学期里，我决定不再熬夜看小说，熬夜聊天，虽然说自己习惯了晚睡早起，但要尽量在课堂上有个好精神，有个好精力听老师讲课。
在新的学期里，我决定要把年段第一名作为自己的争取、努力对象，不再为了满足看书的虚荣心，将自己与那些成绩差的人对比，力争早日将第一名夺到手，并与它共度高中时光。
在新的学期里，我会好好珍惜时间，按时完成作业，不再把今天的事放到明天。
“明日复明日，明日何其多。”我会把握住每一分、每一秒，不会到最后才悔恨自己的虚度光阴。
新的`学期，我决定一往直前!
新的学期，新的开始，新的计划，当然造就了全新的自我。
未来并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自我!
加油吧，努力吧!成功之神在向自己招手。
管理理念:严抓细管、求真务实、团结友爱、和谐创新
班训:超越自我，挑战极限
班级目标:打造经典，创造一流，为迎接美好的明天而奋斗
班级信念:心有多大，舞台就有多宽，阳光总在风雨后
班级承诺:我们很平凡，但我们永不平庸，我们要作永远的进步者，我们会用行动证明一切，只要有蓝天的呼吸，我们就不能放弃奋飞的翅膀!
班级誓言:给自己一个目标，让生命为它燃烧
同学寄语:宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
我们曾有过成功，有过失败，这并不重要，一位诗人说：“过去的属于死神。”所以我们必须把握现在，努力从现在做起。
从初中一路走来，我们的基础参差不齐，看一看教学楼前悬挂的那副标语：不看基础看进步，不比起点比终点。
是的，我们许多同学基础是差点，起点是低点，但这并不影响我们实现蟾宫折桂的理想。
陈帅同学给我们做了一个很好的表率，一个初中三年一天没有上的学生，经过二中三年的培养，经过自己的磨砺，最终实现了自己的大学梦想，而且是省重点，这不是小说，不是电视，不是流星花园，而是现实。
同学们，问问我们自己，还有谁比陈帅同学的起点低，比他基础更差。
别为自己的懒惰找一个堂皇的借口，要为自己的成功找一个充实的理由。
相信自己，只要努力，一切皆有可能。
我校的育人理念是“超越每刻、卓越一生”，我们在教育教学的每一个环节、每一个细节都践行着这一目标。
我们的生源质量不是最优秀的，但我们的教育却必须让所有在中考中留有遗憾的孩子们重拾信心，我们追求梦想、努力付出是为了过程更加完美，让结局不留遗憾。
我们坚信，每一个孩子都是最棒的，每一个孩子都有着无限的潜能，每一个孩子都有着成功的梦想，我们要做的就是解放他们生命的桎梏，激爆他们的蕴藏的无限潜能，这也是十三中所有教育者的愿望。
让我们一起来领略高一年级班级誓词中所体现的自信教育的真谛和拼搏教育的内涵吧。
班级誓词向我们打开了一扇窗，展示出来的是我们十三中人的昂扬精神风貌。
人文化成，润物无声，踏着改革的步伐，勇立教育实践的最前沿，我们十三中人正在阔步走向美好的未来。
高一生命的宣言篇十八
太阳东起西落，千万年不变，在它不朽的光辉里，我看到了它的诚信。它履行着对地球的诺言，给予地球充满活力机会，所以它有了生命的持续，有了生命的礼赞。
森林苍翠盎然，屹立不倒，在不变的绿海里，我看了它的诚信。它坚持着对大地诺言，给予大地展现生机的机会。所以，它是生命最忠实的代表，是人生价值最完美的体现。
当刘备南征北战，与吴魏鼎足三分的时候，我看到了，我看到了关羽、张飞”桃园结义”的决心与勇气，看到了诸葛亮为报三顾茅庐之恩的鞠躬尽瘁、死而后已。他们是不朽的，他们面对生命的考验而不畏缩，他们实践而不逃避，他们是可敬的。
当鲁迅拿起笔杆”怒向刀丛觅小诗”的时候，我看到了，我看到了那灰白的长衫，那不屈的胡须中所展示的一个伟人的灵魂，他在黑暗中寻找光明。他无负于”横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的生命宣言，在对中国和中国人民的努力中付出了诚信，得到他应得的不朽赞颂和敬仰。
当周恩来以”中华崛起而读书”憾惊南开校园的时候，他已决心将生命与中华同在。这是一种勇气，是一种气概，是对中华民族的承诺。从此，任风雨飘摇，他对自己的信念始终如一，付出毕生精力而不悔，在他，竟是如此之从容。
当雷锋默默无闻，为人民服务的时候，我看到了，我看到了他那”将有限的生命投入到无限的为人民服务当中去”的恒心和毅力，体会到了他的那种”钉子精神”，在一次伸出援助之手中付出了诚信，谱写了一曲生命的赞歌。
诚信，在生命中散着不朽的光辉；诚信，在历史的长河里洗炼了历代忠良。原来这”诚信”二字代表已不再是一种简单的选择，它已是生命的精华所在，已是最真实的内涵。希望与伟大因诚信而永存。
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高一生命的宣言篇十九
“江山如画、人生如梦”这两个词眼无不备受文人骚客的青睐。然而我认为，人生不仅如梦，也同样如画！我们要努力的为生命着色，簇一幅人生锦绣！
谙尽苦涩，挥洒坚忍的黄色。越王勾践，忍辱负重多少载，卧薪尝胆几多何？其中的苦涩又有谁能理解，又有谁能忍耐？然而也正因如此，他拥有了吞吴的三千越甲，他得以肆意执笔那段春秋岁月，他得以坐拥江山笑看花开花落！江山如画，人生更如画！若没有那坚忍的黄色作为基色，他能拥有后半生的绮丽多姿吗？答案，不言而喻。
豪言壮志，泼下热情的红色。拨开历史的云纱有一群人让你永远无法忽视，他们热情，他们意气风发，他们帽上的红星闪耀着信念与热情！没错，是红军！井冈山上的艰苦，挡不住他们的高亢山歌，草地之上的绝境，拦不住他们的军旅欢笑，生灵涂炭的大地，拢不住他们对生活对党的热情！正因如此，沉睡的雄狮再次苏醒，在东方咆哮！是什么把它唤醒？是一个个中华儿女的热情与信念！如果没有这些热情，或许它永远也不会醒来。同样，一个人若没有那鲜红火热的热情，怎能够爆发潜力，奋力前进？生命中正是有了这抹红色，才能燃起熊熊火焰，让生命如此绚烂。
吟啸徐行，点透洒脱的绿色。古往今来，多少文人月下弹琴，对酒当歌？他们执着自己的理想，但又豁达着自己的困境。纵使抽刀断水水更流，他依然可以与高楼中疏狂一醉迎风酣畅；人生得意须尽欢，莫使金樽空对月！李白微微一笑，高高的举杯示意，狂放不羁的邀月共饮；苏轼颔首抚须，缓缓接过，起舞弄清影，把酒问青天！末了，还酹江月。接而竹杖芒鞋吟啸于山水之间，任他风雨平生！好不快活！这份豁达洒脱绿意盎然，如清风拂过，或许他们有遗憾有失意，但逆境中的这点翠绿却造就了他的另一个人生。我们就是在得意与失意的纵横交错中成长，若没有一份豁达洒脱，如何能走的更远，爬的更高？这点绿色，也许恰是我们所需要的。
这，是生命的三基色，拥有他们何愁调不出生命的斑斓？人生如画，用你的性格调色，用行动洒墨，让你的生命焕发出青春的活力！青春，不仅用来回忆！
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