总结是对过去所做的努力和付出的一个回顾，也是对自己成长的一种认知。如何撰写一篇完美的总结需要一定的技巧和方法。以下是一些经典总结的例子，希望能够激发你在写总结时的创作灵感。
找回自信提纲篇一
啊！转眼又到了期末。还记得上一个期末考试我考了一个非常糟糕的成绩。我怕这次会重复上次的悲剧。
果然怕什么来什么，昨天的数学小卷我只得了98.8分，我把6看成了5。正当我沮丧的时候，同学说陈老师让我去她办公室。我磨磨蹭蹭地走到陈老师面前，低着头，眼睛直盯着自己的脚尖。出乎意料的是，陈老师竟然温和地对我说：“清锜，我知道你在害怕什么。其实，不用怕。”啊？陈老师有透视眼吗？她怎么会知道我在害怕？“清锜，只要你认认真真地审题，想好了再写上去，检查时利用好检查纸仔细地检查，肯定难不倒你的。还有一个秘诀，那就是考试时不要老想着要100分，因为那样会让你分神。老师相信只要你尽自己最大努力，就一定可以得到理想的成绩的。”陈老师的话就像窗外的阳光照进了我的心里，原来的紧张害怕一下子就不见了，我觉得我可以像陈老师说得那样把试考好。
我想起了吴老师总是信心满满地夸我：“清锜的英语最让我放心了，因为她总能得到100分！”我又想起了林老师在我的写话本上写下的一个个“小作家”，我还想起了娟娟老师一把抱住我神秘地在我耳边说：“朵拉，我在你的头上发现了三个100分的光环，期末考试你一定能考到好成绩的！”老师们的鼓励和肯定就像十五的圆月，让我在黑夜中看到了光明。
终于到了考试的日子，我做好了所有的准备，来到了考场。
成绩出来了，语文99.5分，数学100分，英语100分！
找回自信提纲篇二
我的身后好像背了一个巨大的龟壳，它不断地向我施压，我的背渐渐沉重，每个呼吸都变得万分艰难，汗水浸湿了我的后背，我快要支撑不住了。在知道了我的单元考成绩之后，我心里忽然变得沉重，我又一次考砸了，但中考临近，我真的已经输不起了。不想再承担这种负担，可我逼不得已得要去面对中考的冲击，我已经失去了曾经的信心。
突然我很想暂时不理会这些沉重的负担，只想一个人在书的海洋里遨游，期望这能使我暂时抛开烦恼，因为我想重新找回自己的信心。
自然而然的，我来到了学校的图书馆。这儿很小，很温馨，我的心灵暂时得到了安慰，那一颗悲观的心好像渐渐自信。
似乎是上天安排的，我随手拿了一本《伊索寓言》，虽然我觉得它很幼稚，但它可以使我放松。所以我翻开了一页，题目是我再熟悉不过的“龟兔赛跑”，这个故事我熟得都可以背出来了，但我还是毫不犹豫地看了下去。渐渐地，我被这个故事吸引了，我觉得我就是那只乌龟，身上驮了个巨大的壳，因此走得总是很慢，跑步就更不用提了。但我很不能理解的是，为什么乌龟要跟兔子赛跑，这胜负不是显而易见的吗？跑了只会更难过，更觉得自己技不如人，但结果是我错了，乌龟后来真的赢得了这场比赛。我恍然大悟，原来失去的信心已重新回来。
虽然它跑不过别人，在先天上就输了人家，但只要它有恒心，有毅力，有勇气，结局不一定命中注定。兔子虽然天生就是跑步能手，但是如果它因此而骄傲，放松，懈怠，它的天赋也会隐没于那些先天不足却迎头赶上的乌龟。
因此我不该没有信心，就算我的基础不好，以前的课堂没有抓得那么紧，但我仍应该保持着一份自信，只要从现在开始，努力学习，刻苦奋斗，相信在中考时一定能有所提升，甚至能超越一些学习优秀的人。
我的心花怒放，感受着这一份沉甸甸的自信，我心满意足，我的压力全都烟消云散了，我好像看到一只只乌龟拖着它沉重的龟壳，从遥远的地方坚持不懈地向我跑来，来到我面前，告诉我我可以的。
找回自信提纲篇三
有个乞丐趴在路边乞讨。他穿得又脏又破，脸上也是一副悲惨可怜的表情。他没有任何希望，觉得自己只能靠乞讨活命。
在乞丐所在的这个区里，住着一位老画家。画家从自家的窗户里，每天都可以看到这个可怜的乞丐。
有一天，画家开始以乞丐为模特画一幅画。
画家如实画出乞丐的破衣服，还有放在他面前的破铁桶。可是，有一个地方他画得不一样，那就是乞丐的脸。街边乞丐的脸上，面无表情，双眼无神，好像已经放弃了整个人生，而画中的乞丐，眼睛炯炯有神，满脸都是坚毅的表情。
完成这幅画以后，画家把乞丐叫到自己的画室，给他看这幅画。乞丐摇了摇头，问：
“这个人是谁?”
“就是你呀。”画家回答说。
乞丐一脸惊讶，又去看那幅画。他仔细地看了一会儿，忽然流下了两行眼泪。
“啊！画家先生，真是太感谢你了！我第一次看到自己的脸是这么自信。现在，我好像知道自己该怎么做了。以后，我一定要像画里这个人一样生活。”
这就是自信。自信就是一种相信自己一定能行、相信只要努力就一定能成功的决心。只要有了这样的信心，上面故事里的那个乞丐，也可以变成完全不同的另一种人。所以，每个人都应该把握自己的命运，按照自己的愿望，去过一个无悔的人生。
如果你也曾因为缺乏自信而放弃某件事的话，那么从今天开始，就要让自己改变想法。那就是，永远相信：“我一定能行！”
找回自信提纲篇四
岁月如流水，似白驹过隙，恍惚间冲淡了四个春夏秋冬。现在又回到这个寒冷的季节，不久又要飘起久违的漫天雪花了吧，这让我不禁想起了往事。
那天数学试卷发了下来，考前时，我根本没有复习，考试的时候遇到了许多不会做的难题，这让我的心里开始忐忑不安。
我的试卷发到了桌子上，心里悬着的石头更是越抬越高，我用满是汗的手指小心翼翼的翻开卷子分数的一角。颤颤抖抖的手，不知该不该继续掀。
然而，一个大大的红红的“64”分，映入了眼帘，虽然已经能料到会很差，但我还是一惊：“怎么会考的这么差，我怎么考成这样的!”我鼓足了勇气看这瞅都不想瞅的试卷，一个个红色的大叉，压的我喘不过气来，泪水也夺框而出，信心瞬间崩塌。
下课后，老师把我叫到了办公室，狠狠地批评我：“你这次是怎么搞得啊，这么差……你是一个好学生，不是吗？”我的头狠狠低着，一股热气涨红了我的脸，泪水再次夺眶而出。
随着之后的几次考试，我考的一次比一次差，想着我已经无力回天，数学成绩也因此一落千丈，对自己已经完全失去了信心。
直到有一次，我们一家人在吃晚饭，爸爸突然问：“最近感觉成绩怎么样啊？”我顿了一顿，心里像是有一只兔子蹦蹦跳跳，但表面装出一副淡定的样子，说：“都还行，就是数学有一点……”刚说完的话，我就立刻后悔了，心想：“我干嘛说实话呀，卷子又不用签字，这次爸爸肯定又要啰嗦半天了。”没想到爸爸面目淡然，说：“数学讲究的是方法，我相信你，只是有一点小失误，90多分，对你来说还是可以达到的!”
我被深深震动了一下，爸爸对我的信心这么大，我竟然对自己都丧失了信心!颤抖地说：“爸爸，我这几次数学考试……都没……没及格……我觉得我已经跟不上优生的脚步了。”爸爸的眉毛皱了皱，稍微紧锁了一下，过了一会儿又松开。这些我都看在眼里。“我说了，你上90分一定一定可以，你的实力，我这个当爸爸的还不知道吗？”爸爸严肃而又温柔的说道。
晚上，望着天上寥寥无几的星星，躺在床上思考者一系列关于数学成绩的事，似乎想通了什么？——以前的我，对自己的成绩无比自信，就因为这几次考试对自己失去了信心，没有信心，何谈努力？所以我在之后的学习中，认真仔细的掌握了每一个知识点，考到九十分儿以上已经绰绰有余了。这时我恢复了信心。
找回自信提纲篇五
岁月在无声地溜走，终于，采野花、数星星的日子纷纷飘散在发黄的挂历上，离我们远去，那份快乐也将永远被锁在记忆的门槛里。随之而来的，是幻想破灭后的绝望和失落。但，我不甘失败，我不甘寂寞，我要点燃我的心烛，让它驱散弥漫在我周围的黑夜，让它熔化覆盖在我心头的片片寒冰……"写完上面的话，她合上了自己那精美的。
日记。
本，小心翼翼地把它放入抽屉里，扣上锁，同时，也把那份自信埋入心底。
她，一个有极强好胜心的女孩，转入重点中学快半年了。从一个很普通的学校转到这里，她知道家里托了很多关系，花了不少的钱。可是，在这里她没什么朋友，最让她心烦的是她的成绩。每次成绩表排出来，她的名字几乎都在长蛇阵的最下层。每当想到这个，她都有一种莫名的压抑感，似乎她前面的名字有千万吨重，压得她快要窒息了。
久违的笑容。就这样，她坚持着这样做下去，她的成绩竟到了中游。这些都太令她高兴了。
又一次，她打开自己心爱的日记本，写道："人，就像茶叶一样，只要投入沸腾的生活，点亮心烛，激活自己，就肯定能够显现出生命力的颜色。"。
写完之后，她又一次合上日记本，把它锁在抽屉里，同时也把那份成功的喜悦锁进了心房。
渐渐地，她的成绩直线上升，她也更加自信起来了，也结交了好多朋友…。
她再次翻开日记本，郑重地写道：
"人生，一局落子无悔的棋，一场人喧鼓响的戏，一重波涛万顷的海，我只是一个平凡的过客，但我自信，我能够化解心灵的困惑与迟疑，而今，我真的做到了……"她就是我。
固然，你我只是一个平凡的过客，当面临绝望、失意时，一定要点亮心烛，找回自信。它必定能照射出生命力的本色。
“你又考了90分!““你的成绩真好!“这两句话是我在小学时期已经听的厌烦的话，而成绩也不会亚于85分.所以，老师说我乖巧，同学说我大方，在一次又一次的考试前，我都会放下一句“放心，我考的一定很好，“而到了初中，这句话就不那么现实了.
然而，没有任何方法可以让我改变，我的自信，也在这其中不知不觉的消失了.我自卑，气馁，在也不去想得到那奢侈的，优秀的成绩了.
但，这种情况一直到了初二......
开学的第一天，我看见了她，我的新的老师，一位年轻，漂亮的老师.“她会改变我吗？“我问自己.
第一次单元测验，向以往一样，我考了53分，老师走过来对我说：“你叫嘉，是吧？你考了53分是吗？没有关系，你是个很聪明的女孩子，你只要上课认真听讲，就可以考80分了.我看了看她，又转过头去.......
找回自信提纲篇六
因为有你，让我更加的有活力；因为有你让我的人生更加丰富多彩。
————题记。
也许在我们生活的世界里会有很多不幸的事物会发生在你我的身边。也许你不了解他们的心灵，其实他们真的很悲哀。
自信有时是一阵带着暖意的风，让你更加有动力；而有时他也会像一把你淋雨时急救地雨伞，让我感到无比的安慰。
并不是每个人都是无忧无虑的活着，每一件都是通过努力才会成功的，其实如果我们真正拥有自信，你会感到也许你的敌人只是你自己，没有别人。
年少的小姑娘——我，以前跟内向，而且面对苦难从来都选择躲避而不敢面对，因为我怕外面的一切。黑暗让我迷失了方向，并且整天都是自己在生活，别人走不进我的世界。但是一位很外向的小女孩跑到我面前，并且说“咱们一起去跳舞好吗？”我却说“我可以吗？”小女孩说：“当然可以。”然后拉着我跑向前面。
一次朋友的鼓励让我更加有信心，并且代表班级参加演出，面对观众我不会害怕，并且很有信心的跳着那欢快的舞步，真的很美。
从那时之后我找回了我的自信，并且我们还赢了第一名，让我真的很高兴。是朋友帮了我，让我认清道路，而且坚持不懈勇敢的走向前方。
我找回了自信，找回了光明，找回了我遗失了好久的方向。
相信自己，不放弃，我们的青春都会一样的鲜艳，一样的美，一样的耀眼！
让我们的花儿永远开的那么美，永远都是那永不凋谢的花儿。
ibelievemyself!!!
找回自信提纲篇七
“自信是成功的基石。”人说道。“自信能助人成功。”卢勤老师讲道。“我不知道有自信会不会赢，但我知道没有自信就一定会输！”
随着秋天的脚步，我上了中学了，小学的一切则发生了翻天覆地的变化。中学生活压得我喘不过气来，作业堆如山，做完这科作业，那科又挤过来；英语单词成千成百，像得健忘症似的，朝读夕忘；早晚自修活整人，每天双眼黑圈……初中犹如无指山，压得我毫无缚鸡之力，又得任其摆布，每天“行尸走肉”。我越来越厌恶中学的学习生活，开始逃避他。
直到有一天，一个人改变了我。
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从那以后，我找回了自信，阳光地踏上了生命的旅程。
找回自信提纲篇八
在坊间追寻良久才寻得了一个会吹箫的老先生，先生教授多种乐器，门下弟子海量，我是唯一的吹箫人，这份来之不容易的机缘，使我倍加珍惜。
艳羡先生的箫声清绝，于是我更努力训练，可就是没办法连续吹出一个长音，气流孱弱地在竹管间摇晃，恰似我摇摆不定的心，那份自信也丢失不见了。
先生说，若不再抓紧练，就没机会和他一块上台表演了，他的眉毛皱成了“川”字，无奈地摇摇头，负手而去。
竹枝硬朗，竹影婆娑，我弯下腰，擦了擦灰尘，席地而坐，手执心爱的箫，开始弹奏。
都说竹是箫的前世，不死的魂魄随着天籁之声响彻竹宵，可这片竹林死气沉沉，毫无生机，难道，我终是找不回我的自信了吗？难道，我便只能平庸于此，辜负先生的期望了吗？现在，倒真有几分“凄凉”的意境，一抹苦笑不觉蔓延嘴角。
蓦地，风雨呼啸，伴着“沙沙”的声音，这篇竹林活了，笑了，这无疑是对我最好的安慰，手指翻飞间，一个个妙绝的音符传入耳中。
竹叶纷纷，它仿佛在伴奏，它到底在轻轻吟唱着什么呢？远处，月亮，它仿佛在倾诉，它又在低头呢喃着什么呢？是《妆台秋思》的凄凉吗？陆游与唐婉痛彻心扉的作别，一念三生。是《记承天寺夜游》的淡泊吗？苏轼执竹杖，踏芒鞋，“一蓑烟雨任平生”。
在考虑中，我仿佛找回了那份我已丢失的——自信。我终于找回。
古有嵇康于林间弹奏，王摩诘独坐幽篁长啸，今有我手执箫于竹林，找回那份自信，探索一种新的可能。原来，我众里寻它千百度，蓦然回首，它却在灯火阑珊处。
一曲终了，却仍是余音绕林。一滴水从竹孔中缓缓落下，淋湿了我的衣襟，温润了我的心。这是竹泪，是长期吹奏后水汽凝结而成，是对吹箫人最好的奖赏，最温情的鼓励。即便没知己，天分不足，但只须我辈认真钻研，定能将中华民族的文化瑰宝代代相传。
我终于找回了那份是我的自信。
远处传来了一阵掌声，先生跨坐在自行车上，朝我微笑。
找回自信提纲篇九
“自信是成功的基石。”人说道。“自信能助人成功。”卢勤老师讲道。“我不知道有自信会不会赢，但我知道没有自信就一定会输！”
随着秋天的脚步，我上了中学了，小学的一切则发生了翻天覆地的变化。中学生活压得我喘不过气来，作业堆如山，做完这科作业，那科又挤过来；英语单词成千成百，像得健忘症似的，朝读夕忘；早晚自修活整人，每天双眼黑圈……初中犹如无指山，压得我毫无缚鸡之力，又得任其摆布，(.)每天“行尸走肉”。我越来越厌恶中学的学习生活，开始逃避他。
直到有一天，我没去上学，在乡下的那条羊肠小道徘徊着，满面惆怅，遥望着远方的小河。这时，一个年过七旬的老人在劳作。他似乎看穿我的心思。果然，那个老人向我摇了摇手，我跟他来到一片枯草从中，四周野草都快枯死了，显得一片凄凉。这时，老人把一快压在枯草从中的大石搬开，我惊奇一看，哦！那是一抹鲜绿。我感到异常惊奇。老人郑重其事地说：“你看，身边的小草都枯死了，唯有那一抹草被大石压着，但仍生长。它们虽然被压弯了腰，但还是坚挺着，你说是不是？所以说，做人也是这样！
从那以后，我找回了自信，阳光地踏上了生命的旅程。
找回自信提纲篇十
这个人，是我们班最不起眼的，最自卑的，最无奈的，有时候，她认为，她只是一颗不起眼的石头而已，有时候，她又觉得自己什么都比不过别人，因此沮丧，但是她并没有放弃呢，她依然很努力的在学，别人的嘲笑，鄙夷，像避开瘟神一样避开她，她，不是没有能力，只是没有自信，她，不是不起眼，只是，没有人愿意支持她，鼓励她，她需要的是一句温暖心窝的话语，需要一个朋友般的拥抱，需要……她，不是石头，我认为她像一位天使，完美的出现在我的世界里，虽然有时候她大大咧咧，疯疯癫癫，我知道这些不过是她伪装自己的道具罢了，她，并不坚强，但也并不懦弱，她，没有自信，我希望，我能在20xx年帮她。她，不是没有能力，不是有句话说的好吗？“天生我材必有用”这句话我想是说给她听的吧，不能自己都不给自己加油啊，就拿爱迪生来说吧，爱迪生10岁，开始对化学产生了兴趣，他在自己家中的地窖按照教科书做实验，并且经常搞得事故频繁。而他并没有为之放弃，而是一直努力为之奋斗，你看，爱迪生都没有放弃，你有什么理由放弃呢？我对你，有很大的期待呢。
新年就快来临了，希望你可以在新年中，找到自己，加油！
找回自信提纲篇十一
现在的地球怎么了，都是黄色，绿色大量减少了，这是怎么了？原来，是人类，他们大量砍伐树木，这不仅让鸟儿没了家，还造成了一系列自然灾害；一些商店跟着我们的嗜好，生产了汽水，而汽水罐更是一种污染，罐子是铝做的，铝对人体也与有害；还有废电池，它含有大量的金属污染物——铅……把它们誰手一扔，金属污染物和其它垃圾混合后，在一定的条件下，会发生化学反应，释放毒气，当毒气渗入土壤后，就会影响食物质量，毒进入人体后，人轻则神经损坏，重则死亡；小河受到的污染也不小。
一些工厂为了提高效率，就把小河当成排污水的地方，这样下去人们将来连喝干净的水都喝不了……节约用水是在保护环境，就是节约资源。我们要以实际行动来保护家园。用完水笼头后关掉水笼头；把洗菜的水用来浇花、刷拖把、冲厕所……，这不难做到吧！不要以为水笼头滴几滴水算不了什么，一个水笼头每秒滴一滴水，一年就白白流掉36方水。
若果一家一户每月节约1方水，全国一个月会节约多少水呢？幸亏现在人们都领悟到地球被污染了，大家已经行动了，我希望那些没行动的'人们，都弯一下腰把地上的纸捡起来，让我们的明天更加美丽、整洁！
找回自信提纲篇十二
“岁月在流走，人生很漫长，如总是不自信，那么，到来的将是黑暗，我要点亮心里的烛火，驱散黑暗。”他把这句话埋在了心中，同时自信也埋在在了心里。
他是一个内向、人际交往差、不爱举手的'男孩儿，自然，他没有什么朋友，成绩也差。可他并不放弃。他努力还是失败了，他每天都想着自己成功的样子，可他不能空想要付出行动，于是他在坚持他在努力，可以想一下：一个人不自信，成绩又不太好，没有朋友，那么他的人生到底要怎样？他每天不再空想，决定尝试着举手回答问题。可那实在是太难了，他试了试又放弃了，毕竟还需要过程需要勇气，这一次，他举手回答问题了，老师让他答，他刚站起来全班同学的目光向他看来，他有些紧张同时又有些害怕，他知道只要他敢回答，那么人生的路就会改变，他克服了自己在那么多人的目光下回答了问题。同时声音也很洪亮，回答后他的心情变得轻松，有些激动，从此以后他经常回答问题，认真听。考试之后，成绩出来啦，他露出了笑容，成绩有了起色，过后几个月他都以这种态度去学习，成绩直线上升，同时自信就在他边。
“人生的命运是可以改变的，就像我一样，就看你敢不敢做，敢不敢尝试？”他又把这句话埋在了心中，而这个他就是我。
当自己失落，绝望时，一定要点亮心中的烛火，找回自信。
找回自信提纲篇十三
“最近有一场比赛，你参不参加？”老师看着我，满含期待。
“我……”我低着头，愣在那里，手心直冒汗。
“我知道上次落选对你打击很大，但你一定要找回自信。”老师拍了拍我的肩，“我帮你报好名了，加油吧！”
我沉默了，之前的一幕幕如海浪般席卷而来，心里，像有根刺，痛得我抬不起头。
回到家，打开电脑，我又犹豫了。我真的……真的能做到吗？如果，又像上次那样……。
但这次比赛名额来之不易，怎么能辜负老师的期望呢？不行，这不行！责任心驱使我向前，咬咬牙，下定决心，一头栽进知识的汪洋大海。
每天放学，回家的第一件事，就是坐在电脑前，搜索、编辑、背诵、整理，埋头撰写科技论文。但，乐此不疲。
蜷缩在被子里，泪水朦胧了我的双眼，任凭眼泪滑落……真的，真的值得吗？
临近投送截止，我匆匆添上结尾。算了，死马当活马医吧，总比直接弃权好。这样想着，我缓缓点了“发送”键。
之后，我就把这事抛之脑后，用学习填补内心的自责。然而，让我万万没想到的是——一封决赛邀请函，出现在我冷清单薄的邮箱里。
心漏了一拍，真是失而复得的惊喜！
也许，也许我……。
我似乎找回了自信，开始着手准备一个月后的现场答辩，当然，是在不耽误学习的前提下。
日复一日，我沉浸在科技的知识海洋中，竭尽所能搜索一切资料，准备应对那些即将面对的难题。即使任务重，时间短，但我，似乎找回了自信！
时光飞逝，答辩日到了，我站在讲台上，神采飞扬地回答着老师们刁钻的问题。笑容，逐渐呈现在评委老师脸上。
那一刻，我找回了自信！颁奖的最后一天，我紧张地守在电脑前，似乎都能听见自己的心跳。一分钟……半分钟……20秒……眼看着，就到截止时间了，我屏住呼吸，两眼发直。
“叮咚！”突然，桌面上跳出了信息，我的心猛跟着跳了一拍。
“恭喜你啊，得奖了！你果然做到了！”
我颤抖着点开老师发来的信息，几个清晰的字，烙在脑海中，迟迟挥散不去。我……我做到了！欢喜与兴奋洋溢在我的脸上，激动得能在小区里跑上个几百米！
我做到了！我做到了！这一刻，心中似乎多了一样东西。我稳住呼吸，最后回了一句——谢谢老师，我找回了自信！
找回自信提纲篇十四
“唉，又考砸了，这下又得说什么才能给我妈一个交待啊？”我捧着一张“大红灯笼高高挂”的数学试卷，从阴沉的办公室走了出来。
这不，一拿到试卷，郝老师就来说了，他不停地说着，说得我都无地自容，真想以死谢罪了。连这么简单的一张试卷都弄不好，怪不昨最近这么几天，他看见我的表情都这么“五彩斑斓”呢！
算了，再怎么的，也得让我挂得上绿灯，上课要努力用功了。就算考不好，也得对得起自己。
每次上数学课，只好用从语文老师那里取来的真经——记笔记。
郝老师一开口说话，就得听得认真，准备随时记下他所用的方法，当他有时说出比课本上更简便的方法也记下来。还要把书上那些知识点划下来。虽说记得不多，可玩了我一节课，既要完全他课堂上的作业，还得抄下他用的简单方法。原本就不怎么像的“正楷”也成了龙飞凤舞的“小草”。看了看，真的无脸再面对语文老师了。
在学校里或家里，就要比以前更仔细，不能再像以前跳着做题，必须认认真真且一丝不苟和一字不落地读完，遇到重点的地方还得划出来，以便解题时方便。做完时，不仅要重新计算一次，还因为怕错，只好用计算器再算几次。奋斗！为了考试奋斗！
终于到了期中考试，临上战场了，加油。
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