总结是一种提炼与总结经验和智慧的方式，有助于我们更好地发展。如何进行有效的时间管理，提高工作和学习的效率，是许多人需要解决的问题。范文展示了不同种类的总结，可以帮助我们拓宽总结的思路和方式。
沉淀自己的心得篇一
1、我们一定要懂得去沉淀自己，只有懂得沉淀自己了，自己才会变得越来越优秀，也会变得越来越高级。
2、而那些真正聪明的女人，都懂得沉淀自己，她们知道，其实我们每个人，就是一点一点不断变优秀的过程，于是他们总是会选择沉淀自己。
3、先把自己放空，让心能沉淀下来，让自己头脑有空间才能真正有思绪去思考方向，下一步自能清晰，如何走，放心，不要放不下，不要胡思乱想，让心能定下，头脑就能清晰，自会有前进方向出来，好好准备去迎接新的开始，加油!
4、一瓶不响，半瓶晃荡。话多的人，太过浮躁，用太多力气去说，花太少精力去做。接下来的日子，期望能定下心来，静下心来，不畏不惧，不慌不燥。静，才能沉淀更好的自己。
5、有人说：一个女人，最怕的是不懂的自我沉淀。因为这样的女人，只会自我消耗，他们只会让自己变得越来越差，所以那些真正高级的女人，都是懂得自我沉淀的女人。
6、可是这样其实都不是最可怕的，真正可怕的是，这样的人即便是这样透支自己，却还不自知，甚至觉得自己的生活很好。其实一个女人，一旦不懂得沉淀自己，就会看起来很肤浅，一旦一个人看起来肤浅，那么她就会被人所看不起。
7、活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
8、比如有时候，我们会选择安静地在家看书，比如有时候，我们会选择安静地在家学习，有时候我们会选择安静地在家看电影。其实，这样的女人，她们不仅让自己有学问，重要的是这样的沉淀，会改变她们的思想，改变他们的气质，让他们变得越来越高级。
9、不知何时起，只想做一个素心女子，浅行与文字，于宁静中沉淀自己，在简洁中领悟欢乐，揽一份诗意，握一份懂得。阡陌红尘，仅有心静了，才能听到花开的声音，仅有经历了，才知道生活的静美，仅有醒悟了，才明白生命的珍贵。
10、我们要知道，沉淀自己只会让自己变得越来越优秀，所以作为一个女人，要懂得沉淀自己，不管是每天选择一点时间去沉淀，还是每周选择一些时间，或者是每个月，甚至是每年。
11、人生至境，只在平和。属于你的，没人能拿走;能拿走的，都不属于你，要相信更好的必须会到来。在蹉跎的岁月中构成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点穿透自己的人生。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，去追求自己心灵的宁静，时刻让自己沉静下来，与自己对话，获得心灵最真的倾诉。
12、她每天都会学习一些东西，也会经常让自己一个人安静下来，然后去内化这些东西，重要的是，在任何时候，她都不会浮躁的去面对一件事，一个人，而是沉着冷静。其实，这样的女人，才是真正高级的女人，她们一点一点沉淀自己，让自己一点一点变得更优秀。
13、应对冬天，在这漆黑的夜里，我想到心里的眼，想到冬天寒意里梅花扑鼻的香，茫茫的冬天，其实有沉淀着多少渴望呀!
14、又到开学季，心有不舍，可是最终结束浑浑噩噩的假期。未来几个月，期望能够静下心来沉淀自己，真的学到有用的东西，在未来几年，必须要让自己有改变，至少在某一个领域有自己擅长的东西。
15、要过年了，暂且搁置一年的浮躁，静下心来，看看自己的心底都沉淀了些什么?
16、我感觉自己像是一只苍蝇，被苍蝇拍打了无数次都没死，到了最终，忽然意识到自己的问题不在于为什么没死，而是自己被打成这个样貌，为什么还要待在这个拍子下头。
17、有人会因为我们的缺点而厌恶我们，但也会有人因为我们的真实而喜欢我们。我们不必让那些本不喜欢我们的人喜欢上自己，而是坚持让那些本该喜欢我们的人尽快发现自己。
18、在浮躁的生活中，仅有静下心来读书，才能沉淀自己，让自己平静。
19、一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈;一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每一天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。
20、走一程，回望一眼，辗转难眠之后，旧事依然在梦里清晰沉淀，只是那是你许给我的海誓山盟，却早已在你的冷漠里纷纷散落成荒草落花，斑驳了久藏的美梦，于过往的云烟处，惊醒我独自刻画的两情相悦的美梦。
21、沉淀自己的心，冷静自己的情绪，拾捡一抹份粉嫩的浅红，入眼暖心，让温暖的热流贯穿全心，释解冰寒的心绪，回复原有的温度，唤起生命的热度，生命需要取暖，安暖。
22、一个女人懂的自我沉淀，其实就是懂得内化，也懂得更好地学习，这样的女人，是真正有智慧的女人，她们明白让自己变优秀的重要性，更明白自己变好的重要性，她们不为别扥，只为了让自己更好，从而不辜负这一生。
23、但是沉淀自己，并不是说来这么容易的，需要一个人真正地做到心静，也就是让自己的内心安静下来，只有内心安静下来，不会被外界的浮躁所迷了眼，就能真正地做到沉淀自己。
24、我们本以为这样没什么，人生就是这样，但其实，这样的女人和懂得沉淀自己的女人，一眼就能分辨出来。不懂的沉淀自己的女人，会看起来很浮躁，做事不善于思考，她们总是只顾眼前，从不在乎以后。于是这样的女人，看起来比较肤浅，可是那些懂得沉着的女人就不同了。
25、不要艳羡别人的精彩，不要嫉妒别人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚和伤痛，融解了眼泪和心血。精彩和成功，只是事物结束的方式，行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心，拼搏中要有不折的韧性，败北后要有应对的勇气。成功，就是我们战胜了自己。
26、永远不要被眼前的困难吓到，所谓的"门槛"，本事到了就是门，是出路;本事不够就是槛，是阻碍。试着去提升本事沉淀自己，总有一天，你会被光芒四射的自己惊艳到。
沉淀自己的心得篇二
1、我们付出爱心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。
2、智慧的种子在我们内边，认识它，我们会比历史上任何一位英雄都无所畏惧；不认识它，每件事都会令我们不安，即使拥有全世界也不会快乐。贪婪和欲望因此造成，因为我们从来没有真正快乐过。
3、开悟是我们与生俱有的权利，一切痛苦源于我们拒绝接受这一宝物。
4、真正的快乐惟有从自我了悟中获得，我们笑是真心的笑，哭是由衷感动，我们所有的情绪都变得和谐、自然而完美。那些造成疾病还有精神混乱的负担、压力，都会从身心里边解除。
5、开悟之后，我们才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正了解快乐，即使生活中还会遭遇许多困难和逆境，但我们内边不会动摇。
6、我们拥有自由意志，拥有各种资源，可以自由掌握方向盘，把我们生命导向正确的方向。
7、我们不需要为寻找天国而逃避世俗生活，而是要把天国带进我们的生活中。要找到真正的快乐与成功的方法，只有往内边寻找更高层次的意识，收集更好资料，并加以运用在日常生活中。
8、在这无常的世上唯一可获得真正快乐的方法，就是籍由开悟来改善身心的平衡。
9、用坚强的意志，维持好习惯，与高尚的人在一起，可以改掉很多坏习惯。
10、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一场梦、一场戏，根本没什么好担心的。
11、我们什么都怀疑，就是不怀疑自己的无知与无明，麻烦就在这里。
12、我们不是这个身体，不是自己这个人，而是智慧和爱力，是极为神圣的品质。
13、真正的快乐不是来自世俗的崇高地位、书本知识或财产多少，真正的快乐只有从开悟中获得。
14、这个世界只是一个客栈，一夜短暂的梦乡。
15、我们应该发展任何方面的才能，应该将事业照顾好，同时内边具有智慧和圣洁。只有这样我们才能真正完成人生的目的——了悟自我并且美化世界，不管此生有多短暂。
16、如果我们静心，唤醒内在的意识，我们会知道自己的伟大，知道自己和宇宙源头有沟通，而且是其中一分子，我们和整个宇宙是一体的，因此我们会更有耐心、更坚强、更有智慧，可以做更多神奇的事。
17、开悟之后，我们不再渴望任何东西，因为我们拥有了整个宇宙。虽然我们仍然工作，仍然赚钱养家，不过那是为了与世人分享，为了尽自己的责任。我们不求回报，不计较成败得失，只是尽力完成自己的事业。
18、无欲不是厌恶生活中的事情，我们尽力做好每件事，但是不执着，即使结果不如所料，我们也不在乎，那就是无欲的境界。
19、真正的智慧不是预知未来，而是知道现在，享受现在的一切，不必担心现在和将来。
20、处在思想控制一切的世界中，这些先入为主的概念、偏见及所收集的资料控制了一切，使我们忘记了本性，忘记了自己不是那个先入为主的概念。我们不应忘记自己的判断力，必须找出自己本有的智慧。
21、开悟不是将情绪消灭，而是知道如何运用情绪。
22、任何不好的习惯都要尽量改掉；任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。
23、有时环境有一些被压迫的情况，那时要我们学习无畏的精神和勇敢的功课，惟有乐观地看事情，运用肯定的爱力，才能胜过否定的力量。
24、试着做个个性坚强的人，只要相信是好的，就坚持下去，不要让别人动摇我们。既然这世界罕有好的典范，就让我们成为好的典范吧！
25、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。
26、女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。
27、不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。
28、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
29、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
30、如果你早认清你在別人心中沒那么重要，你会快乐很多……。
31、我们必须先得到内在和平，才能将和平带入世界。
32、应该找回我们的权力，我们的荣耀，我们所该拥有的一切，因为我们本来拥有整个世界。
33、不执着的意思是我们可以控制自己感情，欣赏自己的喜怒哀乐，但不会被它冲昏头，使自己顺其自然。
34、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。
35、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。
36、这个宇宙没什么真的好，没什么真的坏，就是一种循环，让大家玩一玩，然后，时间到了回去休息。
37、言论自由不是你想说什么就说什么，而是你是否知道你在说什么；思想自由不是你爱想什么就想什么，而是你是否知道你的思想是自由的、正确的；行动自由不是为所欲为，而是你知道自己在做什么。
38、命运在自己手中，你可以创造自己的命运，只要下定决心。
39、世界上一切都是荣耀与辉煌，都是福赐与快乐。
40、一旦开悟，爱力会经由你流到你的朋友、爱人、任何你想到或关心的人那里去。
41、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。
42、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。
43、找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。
44、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。
45、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。
46、最怕的东西，最应该去突破。
47、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。
48、自卑心最伤害自己，是最大的障碍。
49、内心如果平静，外在就不会有风波。
50、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。
51、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。
52、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
53、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
54、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
55、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
56、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人；君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
57、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
58、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。
59、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
60、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
61、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。
62、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
63、选择勇敢，做一个轰轰烈烈的英雄，不能低下高贵的头，甘心投降在小小的障碍里。
64、挑战越大，我们灵性的领悟和成长也越大。
65、最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。
66、解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。
67、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。
68、我们要净化自己的意念、言语、和行动。
69、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。
70、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。
71、当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚；用灵魂呼吸，不是用心智；用心灵思考，不是用头脑；用爱的语言交流，不用开口说话。
72、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。
73、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。
74、爱心、谦卑心是我们沟通别人的最佳利器，它会让我们天下无敌，用爱可以感动一切、打赢一切。
75、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。
76、放下自己的小我，自然变得伟大。
77、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。
78、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。
79、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。
80、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。
沉淀自己的心得篇三
1、在浮躁的生活中，仅有静下心来读书，才能沉淀自己，让自己平静。
2、沉淀自己的心，冷静自己的情绪，拾捡一抹份粉嫩的浅红，入眼暖心，让温暖的热流贯穿全心，释解冰寒的心绪，回复原有的温度，唤起生命的热度，生命需要取暖，安暖。
3、一瓶不响，半瓶晃荡。话多的人，太过浮躁，用太多力气去说，花太少精力去做。接下来的日子，期望能定下心来，静下心来，不畏不惧，不慌不燥。静，才能沉淀更好的自己。
4、要过年了，暂且搁置一年的浮躁，静下心来，看看自己的心底都沉淀了些什么？
5、不要艳羡别人的精彩，不要嫉妒别人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚和伤痛，融解了眼泪和心血。精彩和成功，只是事物结束的方式，行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心，拼搏中要有不折的韧性，败北后要有应对的勇气。成功，就是我们战胜了自己。
6、永远不要被眼前的困难吓到，所谓的“门槛”，本事到了就是门，是出路；本事不够就是槛，是阻碍。试着去提升本事沉淀自己，总有一天，你会被光芒四射的自己惊艳到。
7、又到开学季，心有不舍，可是最终结束浑浑噩噩的假期。未来几个月，期望能够静下心来沉淀自己，真的学到有用的东西，在未来几年，必须要让自己有改变，至少在某一个领域有自己擅长的东西。
8、先把自己放空，让心能沉淀下来，让自己头脑有空间才能真正有思绪去思考方向，下一步自能清晰，如何走，放心，不要放不下，不要胡思乱想，让心能定下，头脑就能清晰，自会有前进方向出来，好好准备去迎接新的开始，加油！
9、活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
10、想念父母，一个人即使躺在床上，也无法让身心沉淀下来，你不得不陪伴父母，在日月下走得很远，让思想深情地发酵，用痛苦使自己成熟，用追思安慰在天之灵。
11、梦魇，是伤痛的产物，还是破碎的继续。
12、人生至境，只在平和。属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，要相信更好的必须会到来。在蹉跎的岁月中构成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点穿透自己的人生。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，去追求自己心灵的宁静，时刻让自己沉静下来，与自己对话，获得心灵最真的倾诉。
13、一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每一天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。
14、我感觉自己像是一只苍蝇，被苍蝇拍打了无数次都没死，到了最终，忽然意识到自己的问题不在于为什么没死，而是自己被打成这个样貌，为什么还要待在这个拍子下头。
15、走一程，回望一眼，辗转难眠之后，旧事依然在梦里清晰沉淀，只是那是你许给我的海誓山盟，却早已在你的冷漠里纷纷散落成荒草落花，斑驳了久藏的美梦，于过往的云烟处，惊醒我独自刻画的两情相悦的美梦。
16、应对冬天，在这漆黑的夜里，我想到心里的眼，想到冬天寒意里梅花扑鼻的香，茫茫的冬天，其实有沉淀着多少渴望呀！
17、有人会因为我们的缺点而厌恶我们，但也会有人因为我们的真实而喜欢我们。我们不必让那些本不喜欢我们的人喜欢上自己，而是坚持让那些本该喜欢我们的人尽快发现自己。
18、不知何时起，只想做一个素心女子，浅行与文字，于宁静中沉淀自己，在简洁中领悟欢乐，揽一份诗意，握一份懂得。阡陌红尘，仅有心静了，才能听到花开的声音，仅有经历了，才知道生活的静美，仅有醒悟了，才明白生命的珍贵。
19、事稍拂逆，便思不如我的人，则怨尤自消；心稍怠慌，便思胜似我的人，则精神自备。
20、是机遇同时也是诱惑。越是渴望得到某样东西的时候。容易放大主观的感觉。可能就是自己的错觉。低迷烦躁的时刻，越应当静下心来理智思考。给各自一些时间，沉淀下一些想法。能容忍什么，能理解自己无法改变什么，闪光点高于行为上的坏习惯是什么，愿意一向信任和坚守的理由是什么。相信自己会找到答案。
21、我需要静下心来好好沉淀自己，应对诱惑我要控制自己，控制控制，不能脑袋发热，做好自己。
22、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
23、五月加油，愿每一天都能成为更好的自己，静下心来，好好沉淀，抓住每一个能够让自己成长的机会，对最近帮忙过我的说声感激。
24、爱情走入婚姻不外乎三种下场：沉淀溶解挥发。
25、依稀依稀，依稀洗刷了昨日的容颜，也淡不去呵淡不去醉漩的笑。
26、好久没有静下心来想点东西了，是时候沉淀下来了，记住自己要的是什么，然后为之努力。
27、人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，日行一善，也多发现别人的善意，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
28、这段时间应当静下心来，好好沉淀一下自己。把自己好好锻炼锻炼，切身的经历告诉我。不努力会被这个世界淘汰掉。
29、时间是个神奇的东西伴随着起起落落与磕磕绊绊这些年长进了很多可是同样的越来越迷茫该静下心来沉淀下自己给自己确立个目标了以前还是挺帅的。
30、让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。
31、每次默默的放下，放下一个心仪却无缘份的朋友；放下某种投入却无收获的感情；放下某种心灵的期望；放下某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始！
32、一向都在很努力的，掩埋着以往行程里的足迹：不是因为遗忘，不是因为悸痛；只是时光沉淀，记忆需要一次转身。
33、生活中有许多无奈，关键是看自己的心态。也猛然明白：当你受到不公平的伤害时，除了沉默，还有倾诉，必要时更能够作适当的自卫来维护自身的尊严。在沉淀中提高自身的修养与觉悟。
34、我们已成为各自人生的休止符，记忆也只是尴尬的玩笑。
35、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。
36、与其后悔过去不可改变的担忧未来不可预估的，还不如静下心来沉淀自己，所能做的还有很多，每次都是嘴上说的很好听落到实处的却很少。
37、静下心来沉淀自己迎来送往好的坏的三两年后再想起必须又在嘲笑自己。
38、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎样可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
39、人不能预知明天，但能够把握今日。活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
40、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应当静下心来学习；当你的本事还驾驭不了你的目标时，就应当沉下心来，历练；学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。
41、事业不如意。事业是人生的追求，是人生的梦想，是人生价值的体现。在追求事业的路上并非一路坦途，并不是每个人都能如愿成就梦想，除了不懈努力，艰苦付出，思想上还得做好承受一次又一次失败的准备。
42、作茧的记忆，结绳的心事；伤痛后，昨日的人黯然夭折。
43、平时忙于工作学习，过年忙于走亲访友，没有时间静下心来，沉淀自己……知道一旦对生活失去了兴趣，人生将会变得索然无味。初一去祈福，初五抄写经卷，多谢自己的坚持！收心，准备好迎接各种挑战！一切完美将继续，愿你们，我们，他（她）们……梦想成真！
44、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟自认为练达自认为精明，从前多幼稚，总算看透了想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
45、所有的好事情一来都是接二连三！俗话说得好，慢工出细活，等了这么久，最终有结果了，没想到还是擦肩而过了！既然选择了前者，就算后者再好也只能放下了，不管咋样。先好好的干着吧，静下心来沉淀自己，等之后有机会了再说吧。总之还是有一点的小失望。
46、时间让我们沉淀，空间让我们成长。
47、已经好久么有静下心来沉淀自己，人都是有欲望的物种，想要房想要车想要爱情才岁出头就想拥有全世界。你不该那么浮躁。和老黄也有几次交流，毕竟是个感情白痴，大概自己有很多问题我想我会改变但我的原则还是不会变，就这样。
48、新年啦，今年异常异常异常异常的想念我的姥姥，想到眼泪就止不住，新的一年了，要毕业了，也感到了压力，越来越认不清自己到底是什么样的了，真的期望新的一年能有一个好的归宿好的运气，也想自己能够静下心来，沉淀自己，走更宽广的人生。
49、人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。
50、如果你是正确的，不要过多地争辩，把对方逼上绝路，也就断了自己的退路；如果你是优秀的，不要肆意地卖弄，别人会在你的做法中远离；如果你是痛苦的，不要逢人就倾诉，谁都有自己的烦恼，莫把朋友演绎成了陌路；如果你是寂寞的，那就在孤独中慢慢沉淀自己，人生本就植根于寂寞的土壤里。
51、静下心来沉淀自己，审视自己，提高自己。
52、静下心来，沉淀自己。要做改变，唯有约束。新的一年，不要让自己像以前一样好吗。
54、时间让我们沉淀，空间让我们成长。
55、心，不断地坚定，情渐渐地深厚，时间，慢慢地沉淀感情。倾心相许的真爱，晨昏相守的举动，渴望朝暮执手。你的心，印在我的心，我的心，贴在你的心，我们便融在一齐，爱情渐渐地茁长成万古长青的松树。
56、临睡前偶然听到喜马拉雅的一档节目，本来是放来做摇篮曲的，没想到听着听着却引发了深入的思考。节目中涉及到应当怎样在职场中完善自己如何做事才是最有效率的以及关于成长关于处事态度等话题。忽然发现自己一向在忙忙碌碌中，真的很久没有静下心来沉淀一下自己了。每一天醒来脑子里想的就是要赶快去上班不能迟到，还有中午吃什么…下班了就是晚餐，然后只能抽出一点点时间放到自己的小爱好上比如摄影比如手工等等。周末就是收拾家和去看望老人。
57、必须沉淀自己。静下心来做好每一件小事。
58、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
59、人生无味繁杂，一首悠扬回荡的钢琴曲，一袭令人神往的晚霞，一弯质朴淳真的笑容，都会勾起心中最真实的自己，人生需要沉淀，宁静才会致远。
60、拖延时间，会延缓你的行动，逃避职责，会摧毁你的信念，寻找借口，会击垮你的信心，仅有行动起来，兑现其承诺，承担起职责，才能够通向成功的道路！
61、路的尽头是什么我们不得而知，只知道远方有我们的期望，引领着我们必须前行。前行的过程中，总会遇到难忘的人和事，流年中，经历绝美的风景，不知不觉捧着一缕来自心灵深处的感动放慢了你的脚步，迷茫徘徊犹豫，诸多无以言表的不舍，诸多无以言表的无奈，难以释然的情怀，非圣人，却要学着一种平凡的超脱，看云卷云舒去留无意的境界。看似华丽转身的背后，谁人能懂那份无言的痛，泪水的背后除了沉默和那无法触及伤痕，还有什么却又不得不背起行囊，收拾起心境继续前行。这，就是人生！然而，也正是这短暂的停滞不前，使人悟出了生命的悲悲喜喜和人生的无奈。悟出了生命中的放下何其之难，人生就在得与失之间，于是，也总会给人留下一些感叹在心中。人生的缺憾美，让我们学会用冷静的思维，沉淀生活中际遇的美丽纷繁。
62、人心越宁静，越能客观地认识世界。常常，不是没本事看透，只因心太乱。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智。
63、活着本身就是一种幸福。时间从来都是不喧哗。若光阴飞逝，你却依旧不能沿着正确的方向沉淀自己的心，那你的灵魂将空无一物，还期待什么浪漫的共振，去期待那些矫情无比的小情调，为你从未开始过的青春留下些许苍白的证明罢了。
64、当越急于求近的时候，心境就会浮躁。对待事物和人也会看到表面，要让自己静下心来去沉淀去学习看总体看微观中的宏观。
65、与其羡慕他人，不如自己便是那样的人。时间是沙漏，将岁月一点点沉淀，这种沉淀会使他们从骨子里散发出强大的气场，其内心丰盈平和，其容颜怡然自若，其言语铿锵有力。为自己定个目标，专注去做，假以时日的沉淀，自己便活出自己羡慕的人生。
沉淀自己的心得篇四
2、总是有似曾相识的场景，划破我两手封住的空间。
3、应该更加愿意去接受别人的反对意见。我们总是会遭遇别人的反对意见，但乐于接受反对意见的人并不多，这需要我们摆正心态。其实，别人的反对意见或多或少都有些道理，对于正确的反对意见，我们要欣然接受，对于错误的反对意见，我们也没有必要激烈地反驳。学会接受反对意见，才能使我们变得杰出。
4、就算你无比忧郁，苦恼压抑，厌烦不安，痛苦之极，只要你静心释放，想方排解，放弃一些奢想，驱除一些躁动，看见一丝微笑，得到一个安慰，体验一下成功，享受一份收获，得到一个启发，知足者常乐，生活真是那么美好！
5、漫步在淡雅文字间，仿佛一切都无我无关，默默里，倾听灵魂的声音，低眉处，默然静伫，满树花开。一个人的时光，于宁静中沉淀自我，无需刻意，孤独到静白，静静想，细细思。
6、你曾是我眸子里的风景，那时相思树种满了心径。
7、梦魇，是伤痛的产物，还是破碎的继续?
8、作茧的记忆，结绳的心事;伤痛后，昨日的人黯然夭折。
9、岁月的沉淀，总会留下些许酸酸楚楚的味道。
10、扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣!！
11、爱就好像咖啡，要沉淀一下，再慢慢品尝。
12、爱情走入婚姻不外乎三种下场：沉淀溶解挥发。
13、不管我们做何事都应该留有余地。一个人想可以更好地生存还有发展，就应该做到“狡兔三窟”，凡事都要给自己留有余地。我们应该有这样的意识：当我们选择了一条路的时候，每个人都应该为自身准备第二第三条路。
14、梦魇，是伤痛的产物，还是破碎的继续?
15、秋带给我们一种亮丽的色彩，可以让人生如画般绚丽，让世界如梦般传奇，让日子沉淀成岁月长河里永远值得回忆和品味的光阴。
16、时间让我们沉淀，空间让我们成长。
17、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
18、有残影在我梦境蜇伏，等待子夜撕开记忆的口子。
19、爱上一个人也许只需要一个微笑，一个动作，一刹那的心动。可是爱上了以后，在一起呢，那才是真正的考验啊。在一起，就是你要融入他曾经二十几年累积下来的生活，沉淀下来的脾气。
20、总是有似曾相识的场景，划破我两手封住的空间。
21、一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自我，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多取得一定成就的人，在职业生涯初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀倒空再倒空归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。
22、第一抹夏的颜色散落在五月的晴空，风吹散的是尘埃，沉淀下的是彼此相濡以沫。天暖和了，心也暖和了。
23、你曾是我眸子里的风景，那时相思树种满了心径。
25、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人!我们每个人都有一个自我，我们每个人都需要沉淀，我们每个人也都处在一个环境之中。
沉淀自己的心得篇五
1、在浮躁的生活中，仅有静下心来读书，才能沉淀自己，让自己平静。
2、沉淀自己的心，冷静自己的情绪，拾捡一抹份粉嫩的浅红，入眼暖心，让温暖的热流贯穿全心，释解冰寒的心绪，回复原有的温度，唤起生命的热度，生命需要取暖，安暖。
3、一瓶不响，半瓶晃荡。话多的人，太过浮躁，用太多力气去说，花太少精力去做。接下来的日子，期望能定下心来，静下心来，不畏不惧，不慌不燥。静，才能沉淀更好的自己。
4、要过年了，暂且搁置一年的浮躁，静下心来，看看自己的心底都沉淀了些什么？
5、不要艳羡别人的精彩，不要嫉妒别人的成功，任何精彩和成功的背后，都沉淀着酸楚和伤痛，融解了眼泪和心血。精彩和成功，只是事物结束的方式，行动和过程，才是连缀我们生命的线条。要想多些精彩和成功，行动前要有坚定的决心，拼搏中要有不折的韧性，败北后要有应对的勇气。成功，就是我们战胜了自己。
6、永远不要被眼前的困难吓到，所谓的"门槛"，本事到了就是门，是出路；本事不够就是槛，是阻碍。试着去提升本事沉淀自己，总有一天，你会被光芒四射的自己惊艳到。
7、又到开学季，心有不舍，可是最终结束浑浑噩噩的假期。未来几个月，期望能够静下心来沉淀自己，真的学到有用的东西，在未来几年，必须要让自己有改变，至少在某一个领域有自己擅长的东西。
8、先把自己放空，让心能沉淀下来，让自己头脑有空间才能真正有思绪去思考方向，下一步自能清晰，如何走，放心，不要放不下，不要胡思乱想，让心能定下，头脑就能清晰，自会有前进方向出来，好好准备去迎接新的开始，加油！
9、活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
10、想念父母，一个人即使躺在床上，也无法让身心沉淀下来，你不得不陪伴父母，在日月下走得很远，让思想深情地发酵，用痛苦使自己成熟，用追思安慰在天之灵。
11、梦魇，是伤痛的产物，还是破碎的继续。
12、人生至境，只在平和。属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，要相信更好的必须会到来。在蹉跎的岁月中构成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点穿透自己的人生。懂得沉淀的人，不需要外界的力量，去追求自己心灵的宁静，时刻让自己沉静下来，与自己对话，获得心灵最真的倾诉。
13、一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每一天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。
14、我感觉自己像是一只苍蝇，被苍蝇拍打了无数次都没死，到了最终，忽然意识到自己的问题不在于为什么没死，而是自己被打成这个样貌，为什么还要待在这个拍子下头。
15、走一程，回望一眼，辗转难眠之后，旧事依然在梦里清晰沉淀，只是那是你许给我的海誓山盟，却早已在你的冷漠里纷纷散落成荒草落花，斑驳了久藏的美梦，于过往的云烟处，惊醒我独自刻画的两情相悦的美梦。
16、应对冬天，在这漆黑的夜里，我想到心里的眼，想到冬天寒意里梅花扑鼻的香，茫茫的冬天，其实有沉淀着多少渴望呀！
17、有人会因为我们的缺点而厌恶我们，但也会有人因为我们的真实而喜欢我们。我们不必让那些本不喜欢我们的人喜欢上自己，而是坚持让那些本该喜欢我们的人尽快发现自己。
18、不知何时起，只想做一个素心女子，浅行与文字，于宁静中沉淀自己，在简洁中领悟欢乐，揽一份诗意，握一份懂得。阡陌红尘，仅有心静了，才能听到花开的声音，仅有经历了，才知道生活的静美，仅有醒悟了，才明白生命的珍贵。
19、事稍拂逆，便思不如我的人，则怨尤自消；心稍怠慌，便思胜似我的人，则精神自备。
20、是机遇同时也是诱惑。越是渴望得到某样东西的时候。容易放大主观的感觉。可能就是自己的错觉。低迷烦躁的时刻，越应当静下心来理智思考。给各自一些时间，沉淀下一些想法。能容忍什么，能理解自己无法改变什么，闪光点高于行为上的坏习惯是什么，愿意一向信任和坚守的理由是什么。相信自己会找到答案。
21、我需要静下心来好好沉淀自己，应对诱惑我要控制自己，控制控制，不能脑袋发热，做好自己。
22、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
23、五月加油，愿每一天都能成为更好的自己，静下心来，好好沉淀，抓住每一个能够让自己成长的机会，对最近帮忙过我的说声感激。
24、爱情走入婚姻不外乎三种下场：沉淀溶解挥发。
25、依稀依稀，依稀洗刷了昨日的容颜，也淡不去呵淡不去醉漩的笑。
26、好久没有静下心来想点东西了，是时候沉淀下来了，记住自己要的是什么，然后为之努力。
27、人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，日行一善，也多发现别人的善意，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
28、这段时间应当静下心来，好好沉淀一下自己。把自己好好锻炼锻炼，切身的经历告诉我。不努力会被这个世界淘汰掉。
29、时间是个神奇的东西伴随着起起落落与磕磕绊绊这些年长进了很多可是同样的越来越迷茫该静下心来沉淀下自己给自己确立个目标了以前还是挺帅的。
30、让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。
31、每次默默的放下，放下一个心仪却无缘份的朋友；放下某种投入却无收获的感情；放下某种心灵的期望；放下某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始！
32、一向都在很努力的，掩埋着以往行程里的足迹：不是因为遗忘，不是因为悸痛；只是时光沉淀，记忆需要一次转身。
33、生活中有许多无奈，关键是看自己的心态。也猛然明白：当你受到不公平的伤害时，除了沉默，还有倾诉，必要时更能够作适当的自卫来维护自身的尊严。在沉淀中提高自身的修养与觉悟。
34、我们已成为各自人生的休止符，记忆也只是尴尬的玩笑。
35、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。
36、与其后悔过去不可改变的担忧未来不可预估的，还不如静下心来沉淀自己，所能做的还有很多，每次都是嘴上说的很好听落到实处的却很少。
37、静下心来沉淀自己迎来送往好的坏的三两年后再想起必须又在嘲笑自己。
38、过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎样可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
39、人不能预知明天，但能够把握今日。活着，就是一种心态。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
40、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应当静下心来学习；当你的本事还驾驭不了你的目标时，就应当沉下心来，历练；学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。
41、事业不如意。事业是人生的追求，是人生的梦想，是人生价值的体现。在追求事业的路上并非一路坦途，并不是每个人都能如愿成就梦想，除了不懈努力，艰苦付出，思想上还得做好承受一次又一次失败的准备。
42、作茧的记忆，结绳的心事；伤痛后，昨日的人黯然夭折。
43、平时忙于工作学习，过年忙于走亲访友，没有时间静下心来，沉淀自己……知道一旦对生活失去了兴趣，人生将会变得索然无味。初一去祈福，初五抄写经卷，多谢自己的坚持！收心，准备好迎接各种挑战！一切完美将继续，愿你们，我们，他（她）们……梦想成真！
44、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟自认为练达自认为精明，从前多幼稚，总算看透了想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
45、所有的好事情一来都是接二连三！俗话说得好，慢工出细活，等了这么久，最终有结果了，没想到还是擦肩而过了！既然选择了前者，就算后者再好也只能放下了，不管咋样。先好好的干着吧，静下心来沉淀自己，等之后有机会了再说吧。总之还是有一点的小失望。
46、时间让我们沉淀，空间让我们成长。
47、已经好久么有静下心来沉淀自己，人都是有欲望的物种，想要房想要车想要爱情才岁出头就想拥有全世界。你不该那么浮躁。和老黄也有几次交流，毕竟是个感情白痴，大概自己有很多问题我想我会改变但我的原则还是不会变，就这样。
48、新年啦，今年非常的想念我的姥姥，想到眼泪就止不住，新的一年了，要毕业了，也感到了压力，越来越认不清自己到底是什么样的了，真的期望新的一年能有一个好的归宿好的运气，也想自己能够静下心来，沉淀自己，走更宽广的人生。
49、人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。
50、如果你是正确的，不要过多地争辩，把对方逼上绝路，也就断了自己的退路；如果你是优秀的，不要肆意地卖弄，别人会在你的做法中远离；如果你是痛苦的，不要逢人就倾诉，谁都有自己的烦恼，莫把朋友演绎成了陌路；如果你是寂寞的，那就在孤独中慢慢沉淀自己，人生本就植根于寂寞的土壤里。
51、静下心来沉淀自己，审视自己，提高自己。
52、静下心来，沉淀自己。要做改变，唯有约束。新的一年，不要让自己像以前一样好吗。
54、时间让我们沉淀，空间让我们成长。
55、心，不断地坚定，情渐渐地深厚，时间，慢慢地沉淀感情。倾心相许的真爱，晨昏相守的举动，渴望朝暮执手。你的心，印在我的心，我的心，贴在你的心，我们便融在一齐，爱情渐渐地茁长成万古长青的松树。
57、必须沉淀自己。静下心来做好每一件小事。
58、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
59、人生无味繁杂，一首悠扬回荡的钢琴曲，一袭令人神往的晚霞，一弯质朴淳真的笑容，都会勾起心中最真实的自己，人生需要沉淀，宁静才会致远。
60、拖延时间，会延缓你的行动，逃避职责，会摧毁你的信念，寻找借口，会击垮你的信心，仅有行动起来，兑现其承诺，承担起职责，才能够通向成功的道路！
61、路的尽头是什么我们不得而知，只知道远方有我们的期望，引领着我们必须前行。前行的过程中，总会遇到难忘的人和事，流年中，经历绝美的风景，不知不觉捧着一缕来自心灵深处的感动放慢了你的脚步，迷茫徘徊犹豫，诸多无以言表的不舍，诸多无以言表的无奈，难以释然的情怀，非圣人，却要学着一种平凡的超脱，看云卷云舒去留无意的境界。看似华丽转身的背后，谁人能懂那份无言的痛，泪水的背后除了沉默和那无法触及伤痕，还有什么却又不得不背起行囊，收拾起心境继续前行。这，就是人生！然而，也正是这短暂的停滞不前，使人悟出了生命的悲悲喜喜和人生的无奈。悟出了生命中的放下何其之难，人生就在得与失之间，于是，也总会给人留下一些感叹在心中。人生的缺憾美，让我们学会用冷静的思维，沉淀生活中际遇的美丽纷繁。
62、人心越宁静，越能客观地认识世界。常常，不是没本事看透，只因心太乱。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智。
63、活着本身就是一种幸福。时间从来都是不喧哗。若光阴飞逝，你却依旧不能沿着正确的方向沉淀自己的心，那你的灵魂将空无一物，还期待什么浪漫的共振，去期待那些矫情无比的小情调，为你从未开始过的青春留下些许苍白的证明罢了。
64、当越急于求近的时候，心境就会浮躁。对待事物和人也会看到表面，要让自己静下心来去沉淀去学习看总体看微观中的宏观。
65、与其羡慕他人，不如自己便是那样的人。时间是沙漏，将岁月一点点沉淀，这种沉淀会使他们从骨子里散发出强大的气场，其内心丰盈平和，其容颜怡然自若，其言语铿锵有力。为自己定个目标，专注去做，假以时日的沉淀，自己便活出自己羡慕的人生。
66、一个人起点低并不可怕，怕的是境界低。越计较自己，便越没有发展前景；相反，越是主动付出，那么他就越会快速发展。很多取得必须成就的人，在职业生涯初期都是从零开始，把自己沉淀再沉淀倒空再倒空归零再归零，他们的人生才一路高歌，一路飞扬。
67、日子，难过，每个硬币都有它的另一面。只期望新的一年，诸事顺利。要想吸引目光，首先自己得发光。完善自己，改善不足，懵懂的我需要静下心来，沉淀，充实自己的人生阅历。我像一个教师，更是一名学生。，去学习吧！
68、等待，是一种享受。虽然会有些漫长，虽然会有些艰苦。但在等待中，我们的身心会平静下来，没有躁动不安，仅有宁静。那些往日牵绊我们的小利益，在等待中都会沉淀下去，只留下心静如水。
69、静下心来，让自己沉淀下来。忘记过去的荣与辱，珍惜此刻的时光，让自己一向提高。设定目标。
70、喜欢那种被岁月沉淀后的沉静和忧郁。
71、我会说不喜言语的人，突然多话是为了应付，少言但不失真诚，沉默沉淀自己。
72、岁月的沉淀，总会留下些许酸酸楚楚的味道。
73、人生需要沉淀，宁静才能致远。人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少抉择，如果能回头一思，能够免去多少错误和遗憾。回头，其实身后也写着前方的路。
74、漫步在淡雅文字间，仿佛一切都无我无关，默默里，倾听灵魂的声音，低眉处，默然静伫，满树花开。一个人的时光，于宁静中沉淀自己，无需刻意，孤独到静白，静静想，细细思。
75、我们活得累，不外乎对以往念念不忘，对当下犹豫难诀，对明天忧心忡忡。过去的，好坏都无法更改，有经验就借鉴，有教训就汲取，念想过甚后悔太多没啥用；此刻的，要懂得理解和应对，只要努力了坚持了到位了，其它的就交由外界来评判；未来的，尚没有来，能够设计和遐想，然过犹不及，不若等待。
76、当雪封了心，我的世界里是冰的泪水！好想来一次安静的认真的努力的唐吉坷德式的单恋既非一个绝对的歌者，也非一个绝对的舞者，我只是用我被镣铐束缚的双腿在各个世界中不停的游走，用我沉默的喉咙在黑夜里向阻塞的耳朵们诉说晦涩的语言。就如一尾鱼，以不定的节奏在黑暗中无声的挣扎，呐喊，叹息，直至在寂静中死亡可它身体的每一片鳞上头都沉淀着岁月的痕迹。
78、以前，陆续喜欢过几个人，无论别人如何说这些人的坏话，自己就是不愿意相信，宁愿被人骂是傻子。如果你也曾很认真的喜欢过一个人，你就能理解这种心境，不是不能理解事与愿违的真相，而是不愿意承认自己喜欢这个人是一个错误。
79、你曾是我眸子里的风景，那时相思树种满了心径。
80、你要相信没有谁的生活始终充满幸福欢乐，总有一些苦难会折磨我们弱小的心灵。努力让自己学会静下心来，慢慢沉淀那些痛苦。总有一天我们会发现以往的苦难使我们人生中最大的一笔财富，正是因为经历了那些苦难，我们才能淡然应对生活。
81、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。
82、改变自己的缺点，静下心来，沉淀自己。好好努把力，知道自己为了什么而努力。说再多没有用，关键在行动。
83、如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，十分沉默十分骄傲，从不依靠从不寻找。
84、不要质疑你的付出，这些都会一种累积一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更优秀的人。
85、我能够说我很累可是我不会放下努力，你们都对我寄予期望我也不愿让任何人失望！我们还有四个月，从这次开学到高考前绝不碰手机！静下心来沉淀自己厚积薄发，走向梦想中的自己。然后我们一齐去天津。然后我们一齐做任何我们想做的事情。高考加油！
86、爱情是会冷却的，在平淡的日子里，最重要的是经常给两颗相互依偎的心加加温；爱情是会沉淀的，在相处的日子里，要记得时不时摇晃一下盛装爱情的水杯哦！
87、以往我们十分珍爱，皆因岁月这只无形的手，慢慢剥离了爱的光环，也让当初的誓言，落成一地晶莹的玻璃碎片。爱情是要在时间中漂洗的，要么沉淀成一张发黄的照片，要么就在我们朴实的生命中怒放。我们不是萍水相逢，幸福不是刹那间的感觉，它就融化在我们牵手的甜蜜中，融解于看似斑驳的生活里。
88、要了解人性，能够读心理学的书，最好哲学进化论歷史生物学都读读可能了解更全面；要了解某个人，这个是需要时间的，成长背景，家庭教育文化背景多少会有影响，不要道听涂说，多观察，多聆听，多站在对方的角度想；要认识自己，就诚实点应对自己，多跟自己对话，多静下心来沉淀沉淀。要变聪明，就多学习，多用功，多交聪明正直又好学的朋友。要收穫完美的爱情，就认真的付出，要勇敢，不要害怕失败，受伤，挫折只会让我们更成熟更坚强。要成功就多努力，要运气好就广结善缘，乐善好施，己所不欲勿施于人，做人正大光明运气差不了。想预知未来先看看自己当下在做什么，好好珍惜眼前人和事，因为我们只活一次，没有来生，所以我们要学会更珍惜，我们种什么因，就会有什么果，就在这辈子。一切都需要时间，耐心，恆心，毅力，一切都靠自己掌握，靠自己付出，没有捷径。
90、女人切记：一杯清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此！如总摇晃不停，会处于混乱状态，每一天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。
91、承受幸福。幸福需要享受，但有时候，幸福也会轻而易举的击败一个人。当幸福突然来临的时候，人们往往会被幸福的旋涡淹没，从幸福的颠峰上跌落下来。承受幸福，就是要珍视幸福而不是一味的沉淀其中，如同应对一坛陈年老酒，一饮而尽往往会烂醉如泥不省人事，仅有细品慢咂，才会品出真正的香醇甜美。赏析：人生是一种承受，需要学会支撑。支撑事业，支撑家庭，甚至支撑起整个社会，有支撑就必须会有承受，支撑起多少重量，就要承受多大压力。
92、病魔时时把我折磨，害我刻刻想要解脱，爱我的人有那么多，每一个都微笑鼓励我，我怎能放下自己放下生活，加油加油好好的过！
93、噙一滴泪，苦涩的记忆。八月过后，没有梦酣。
94、人生曲折多坎坷，一路荆棘一路泪，坦然应对才有味，不要消极不要弃，稳稳当当好福气。
95、一个人的时候，好好善待自己，看看书写写字听听歌，好好沉淀自己，既要仰望星空也要脚踏实地，也许在不经意间，你静待的人会出现。
96、如果能够用享受寂寞的态度来研究事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的应对自己，就能够在生活中找到更广阔的天空，包括对梦想的坚持，对生命的热爱，和一些生活的感悟！
97、带上心灵去旅行，以平和的心态看待一切，文画音，看似耳目所为，其实是内心世界的感受。能够以心感悟，以此沉淀，足矣；耳听佳音，目极完美，已是福音；携一勺花之语，摘一曲花之歌，让心释然，已是欣慰。
98、我也想有间披着厚雪的乡村别墅，一辆卡车，一份不算辛劳的工作。偶尔某个清晨，一只顶着华丽大角的驼鹿走过。晚上坐在艳俗的乡村餐厅中饮酒，伴着嘈杂，沉淀自己。
99、学习大概是唯一一件不会辜负你的事了？想起安静考研复习那半年多，每一天重复的简单生活也乐趣多多，这样的时光真令人怀念，没有矫情纠结忐忑不安。找到一些让自己沉淀下来的事物，静下心来为一个目标早起，学会自控。随便贴几个胶带手帐便有意思多了，真神奇！最近看了魔女宅急便和千与千寻，真不知道我的童年干什么去了。
100、认识你，并非一时的冲动，而是源于一段情，一段在心中沉淀了十年的往事。她的一颦一笑，一举一动，是那么的亲切和熟悉，像极了那个以往让我神魂颠倒，到此刻仍然不能忘却的女孩，让我一下子找到了初恋的感觉。
沉淀自己的心得篇六
1、我的天真早已碎成遍地的忐忑，努力拼凑着却再也无法完整。
2、其实坚强是人生的必修课，人心都很脆弱，但每个人都在坚强地活着。
3、记人好处，好处分三等，一等的，用话语帮自己提升自己的能力，二等的，用物资来衡量自己的身价，三等的，用金钱来权衡自己的利益。
4、当你渴望获得别人帮助的时候，也问问自己是否也曾帮过别人。
5、你真的介意真的在乎真的想要真的渴望的话，你一定能够做到的。什么事情都没有想象的那么难。但，每一天每一小时每一分钟都清醒的做到，这很难很难。决定命运的并不是天上掉下来的一个大大的机会，而是每一分钟里你做的一个微小的选择。所有的差别就只在那一分钟里。
6、少年的时间就是晃，用大把的时间彷惶，用只有的几个瞬间成长。
7、我有多爱你，你总是不视而不见如果你会回来，如果我还在。
8、成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。
9、别人比你优秀和努力都不可怕，可怕的是自己连拼搏的意志都没有。
10、无助的时候，才发现自己最靠谱；缺钱的时候，才明白家人是支柱；伤心的时候，才知道眼泪有多咸；累了，才知道什么叫人生！
11、你出生的时候，你哭着，周围的人笑着，你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭，一切都是轮回，我们都在轮回中。
12、女人的活动范围有限，所以完美的女人比完美的男人更完美。同时，一个坏女人往往比一个坏男人坏得更彻底。
13、昨天，失去的不能回头，今天的，看见的不能抓住，明天的，说出来一定要坚持做到。
14、聪明的女人，就是懂得爱护自己的女人，她们不仅能让自己的生活有品质，有情调，还懂得投资，投资青春，投资美丽。
15、生，我所欲也；义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。
16、如果你不能陪我到最后，就不要半路进入我的生活。你知道，我可以习惯独自一人，但是我们都接受不了本来有人陪，突然就一个人了。
17、话是拦路虎，衣服是糁人毛，这是唬老百姓的。修养是王道！
18、我也曾当过笨蛋，我也曾试着当瞎子当聋子的去信任一个人，我也知道世界上最可悲的就是自我欺骗。但是，人笨过傻过瞎过，就够了，你更要懂得爱自己，而不是一直重蹈覆辙，还自以为多痴情。
19、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨；女人只有历过艰辛伤害心碎泪水才能领略爱情的精髓。
20、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。
21、有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。
22、好好坏坏，钱是别人的，高高低低，烦是自己的，随遇而安，人情礼往，学会放下，学会放开。
23、你永远不知道你有多坚强，直到有一天，你忽然发现你除了坚强别无选择！
24、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，那个说着永远在一起的人突然就走了。
25、伤害别人的人其实最可怜，因为他的灵魂是最需要救赎的。
26、别人怎么看你不重要，重要的是你怎么看待自己，人生是为自己活，不是为别人活！
27、岁月，是手中翻阅的日历，每一页都记录着不一样的悲喜；快乐，抑或忧伤；笃定，抑或迷茫；每翻动一页，都会愈加的沧桑。
28、每个人，每个事，总有人情里往，总有是非难忘，藏着人的彷徨，藏着心的彷徨，孤独也是一份担心。
29、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
30、无论怎么样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。余生很贵，努力活成自己想要的样子，愿你能穿运动鞋撸铁汗如雨下，也能穿高跟鞋潇洒貌美如花，不负青春，不负自己。
31、一个能够笑看输赢的人，乃胸怀宽广者，乃淡泊名利者，更是个智谋者，他们深信自己和自己的潜能注意事项人和梦想，他们认为积极美好的心态是做是成功的精神食粮；真正的成功者只在自己的成功中追求卓越，而不是把成功建立在别人的失败上。
32、没有任何好抱怨的是，一切的遭遇都是在为自己的曾经埋单。
33、钱是一种宿命，如果没有，自己没有信心，钱是一种衣服，没有人的衬托，也是一种外在物。
34、不奋斗，你的才华如何配上你的任性；不奋斗，你的脚步如何赶上父母老去的速度；不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看！
35、我怎么知道这时候的停止，是悬崖勒马，而不是半途而废。
36、承认现实生活中的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足。
37、吃亏来的早，能洞察世事的及时，吃亏来的早，后来也就不怕别人的敷衍。
38、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。
39、听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。
40、发呆这事，如果做得好就叫深沉。如果做得不好，那就很有可能睡着了。
41、是宝石，即使被失落在让人遗忘的角落，它也仍然会发出耀眼的光彩。
42、人的一生，太苦了，我们要经历成长之苦，成功之苦，还要经历生老病死这些我们无法逃避的事情，也要经历酸甜苦辣，更要承受压力，承担责任，可以说，我们无时无刻不在经历着苦，但是这些又是我们必须要经历的，我们要学会承受，学会在苦中，体会生活的意义，只有你努力了，才会苦尽甘来。
43、穷了，不敢借钱，借了怕还不起，富了，不敢说错话，说了怕承受不起。
44、生活太忙，人生太累，生命太短。握清欢在手，掬淡泊于心。忙累了，就歇一歇，随清风漫舞，看绿植摇曳。心烦了，就静一静，与花草凝眸，与山水对视。走急了，就缓一缓，和自然对话，和自己微笑，生活有序，心自无忧。生活没有绝望，只有想不通。人生没有尽头，只有看不透。
45、做人，不是聪明就可以了，而是懂得舍，懂得礼让，给别人机会，给自己时间。
46、你无法叫醒一个装睡的人，也无法感动一个不爱你的人。
47、有时候，与其多心，不如少根筋。没心没肺，才能活着不累！
48、人穷志不穷，付出多了，别人说笨，付出少了，别人说懒，走亲散步，别人一看都想笑。
49、我的东西是我的。我给你，你可以拿着，我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然。太多人不明白这个道理。
50、人前求人，是一段累，也是一段苦，但是低头帮人，就是一种美德，如果冷眼旁观，就是一种无知。
51、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。
52、有人就有失败，有青春就有微笑，看见的，失去的，总有你得不到的，一切的一切，前期不准备，后期无能为力。
53、人无贵贱之分，努力却有高低之分，笨鸟先飞，通过实践，做人不忘本，看事不忘恩。
54、时光静悄悄地流逝。世界上有些人因为忙而感到生活的沉重，而有些人因为闲而活得压抑。
55、人生没有后悔药，来的阳光很美，很美，走的黄昏很近很近，一个是咫尺，一个是等待。匆匆那年，一去不复返，人生无非重来，生命无非重写。
56、做人，未必有人看得起你，做事，未必有人看不起你，世事如画，你也许很优秀，不是每个人都给你面子。
57、不要把自己太当什么人物了，总会有人告诉你其实你什么都不是。
58、没有理由，没有缘，就转头，告诉自己一生谢谢，说一句晚安，此生愿意，今生原谅。
59、吃亏是福，用收获的经验延长生命的宽度，吃苦是福，用经历的人生演讲自己的命运。
60、笑有时候并不是最好的良药，有时候它只是最好的掩饰而已。
沉淀自己的心得篇七
1、每天给自己留一点时间和空间，独处。告诉自己，耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。
2、给自己一点时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有一天，可以自己笑着说出来。
3、给自己一点时间，别害怕重新开始，你要的温度会一直为你停留。
4、相信我一定会恢复原来的样子，请给自己一点时间，我会站在本属于自己的高度。
5、悲伤是一回事，快乐又是一回事。给自己集中悲伤的短暂时间，快乐里不要参杂一点悲伤。失败的感情不需要放下，因为我还有更多的力气握紧未来。
6、给自己一点时间，让自己缓缓，再好好生活。
7、每天给自己一点时间沉淀吧，以一颗淡然的心去看一切纷扰，过去的能忘则忘，眼前的能不计较就不计较，未来的别想太多。
8、给自己一点时间，先走出来，再去自己想去的地方。
9、给自己一点时间，给时间一点时间，慢慢改变，学会独立。
10、给自己一点空间和时间，一些难过和低潮自己也能够处理得很好。
11、我会恢复到原来的样子，但我不确定还要多久，给自己一点时间，我会站在本属于自己的高度。
12、这一次，我认清了现实，也放过了自己，给自己一点时间，慢慢变优秀。
13、我不怪谁，但心情非常复杂，给自己一点时间，一场等璃子的自我治愈。
沉淀自己的心得篇八
1、人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，日行一善，也多发现别人的善意，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
3、十一月的最终一天心境很糟糕，好久没有静下心来沉淀自己，剩一个月就结束了这年，见识到了一毛不拔，意识到言多必失，领悟了人言可畏。
4、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。
5、时间是生命的长度，越用越短；视野是生命的宽度，越看越宽；梦想是生命的高度，越想越高；胸怀是生命的厚度，越堆越厚；沉淀是生命的密度，越积越密；把握这人生的五度，欢乐生活一生！
6、亲手做了一个手工蜡烛，它是一种希望；是一种怀念；是一种延续。我越来越喜欢静下心来，做一些可以沉淀自己的事情。
7、每次默默的放下，放下一个心仪却无缘份的朋友；放下某种投入却无收获的感情；放下某种心灵的期望；放下某种思想。这时就会生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始！
8、仅有经历过人生的一些悲欢离合，走过一些或明或暗的路，才能做一个思想独立人格独立的自己。
9、这段时间应当静下心来，好好沉淀一下自己。把自己好好锻炼锻炼，切身的经历告诉我。不努力会被这个世界淘汰掉。
10、摇晃不停，会处于混乱状态，每天给自己一点时间沉淀，和自己沟通，这样你的心会相对清静，不再那么烦躁。
11、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应当静下心来学习；当你的本事还驾驭不了你的目标时，就应当沉下心来，历练；学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀，送给自己，共勉。
12、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。
13、好久没有静下心来想点东西了，是时候沉淀下来了，记住自己要的是什么，然后为之努力。
14、失败也好成功也罢就当是对自己的一次认识一次经验的沉淀不要等以后真的会成功自己在角落里默默流泪那也许不会是自己的性格吧！
15、人生就是一个过程，总会有一天，我们会走向终点。既然如此，人生何不潇洒地向这个终点前进，让生命在运动中发出夺目的光彩！
16、人生如茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有馨香。得意之时，要学着把自己看得低一些；失意之时，要学会忍受寂寞，努力沉淀自己。始终浮在生活的表面，体会不到人生的幸福；永远躲在人生的谷底，沐浴不到明媚的阳光。得意之时要淡定，失意之时要坚定。
17、人远比自己想象的要坚强，异常是当你回头看看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。生活能够漂泊，能够孤独，但灵魂必须有所归依。只要你勇敢地说出再见，生活必须会赐予你一个新的开始。
19、淡泊可以沉淀心中的浮躁，过滤思想的杂质。淡泊是一种修养、一种境界、一种充满的悠远，能让人在生活中安之若素，幸福而从容。人生要学会沉淀。静下心来，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以宁静。
20、人生旅程中，平坦顺畅也好，泥泞低谷也罢，都应坦然应对。世界上不存在极乐天堂，无人能从世俗的羁绊中解脱出来，我们所能做的只是爬起来比倒下去多一次，用汗水代替口水而已，也唯有如此，方能让生命在磨难中得到升华。要坚信人生没有过不去的坎，以勇敢的姿态迎接命运的挑战。
21、一杯本来清澈的水，不停地摇晃，它不会清澈；一杯浑浊的水，不去摇晃它，会自然清澈。心亦如此。如总摇晃不停，会处于混乱状态，每一天给自己一点时间沉淀，和心灵沟通，让清净本性做回主人，这样你的心就会远离烦躁不再烦躁，逐渐清静逐渐澄明。
22、用最清澈的眼睛，去看这个世界，看这个世界的每一个角落，让心慢慢沉淀下来。安然，无暇，就是那一瞬间的心。
23、永远不要被眼前的困难吓到，所谓的"门槛"，能力到了就是门，是出路；能力不够就是槛，是阻碍。试着去提升能力、沉淀自己，总有一天，你会被光芒四射的自己惊艳到。
24、要过年了，暂且搁置一年的浮躁，静下心来，看看自己的心底都沉淀了些什么？
25、沉淀自己的心，冷静自己的情绪，拾捡一抹份粉嫩的浅红，入眼暖心，让温暖的热流贯穿全心，释解冰寒的心绪，回复原有的温度，唤起生命的热度，生命需要取暖，安暖。
26、爱情走入婚姻不外乎三种下场：沉淀溶解挥发。
27、心比天高，却没有配上这一颗心的才华，还是静下心来沉淀自己吧。
28、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。
30、有些东西真的需要慢慢沉淀静下心来想想自己到底需要什么遇到一个能给自己足够的自由和支持的人真的开心。陪伴和懂得真的很重要~说好多也说不清楚自己的心境。愿我们都能遇到一个更好的自己和他吧。
31、如一尾鱼，以不定的节奏在黑暗中无声的挣扎，呐喊，叹息，直至在寂静中死亡可它身体的每一片鳞上头都沉淀着岁月的痕迹。
32、要认识自己，就诚实点应对自己，多跟自己对话，多静下心来沉淀沉淀。
33、时间，在漫漫生活里一点点地沉淀，一点点地积累。而人又在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺沉淀，在蹉跎的岁月中构成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点渗透，一点点穿透自己的人生。
34、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，所以不必对全世界喊话。生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
35、走一程，回望一眼，辗转难眠之后，旧事依然在梦里清晰沉淀，只是那是你许给我的海誓山盟，却早已在你的冷漠里纷纷散落成荒草落花，斑驳了久藏的美梦，于过往的云烟处，惊醒我独自刻画的两情相悦的美梦。
36、人生中有许许多多的问号，经历过了，有了感受的结论，却不等于是答案。问号是感受的开端，我们要善于提问，才会确定下一个目标，才会有真正的成长。
37、互联网企业宣告赢利的背后，往往蕴含着一些潜质，包含着技术的创新，包含着新的追随，可贵的是沉淀以后的积累，靠着赢利找到了更有潜力的发展方向。
沉淀自己的心得篇九
青春年少的我们充满激情，想做就做，想走就走，一切随心所欲。然而“十八岁，人生便不再是草稿，时间也不再是乱涂的画笔”，一切不经理性思考的激情，都可能使事情变糟。冲动是内心的恶魔，不能让它主宰我们的命运。
张爱玲曾说过，“美丽的愿望与生俱来”。驱动美丽愿望的激情即使狂放，也是可爱的，所以年轻人的疯狂是可以原谅的。从这个意义上讲，年轻人过早地走向冷静往往意味着生命激情的覆灭。但是，在这个充满竞争的时代，要干一番事业必须“立长志”，而不能“常立志”。“常立志”者激情澎湃，却只能在一阵浪涌后便偃旗息鼓。凭借一时的热情干事业，刚做到一半甚至才开了个头，发现与目标相距甚远，便推翻一切，从头再来，浪费资源，空耗青春。“立长志”者会将激情隐藏于心，对人生和事业深思熟虑，谋而后动，在对主客观条件审慎研究之后，目标和方案都具有了可行性，才付诸行动。而阶段性的成果反过来又能坚定信心，巩固深藏未露的激情。
不过，理智不是躲躲闪闪、畏畏缩缩，不是等待所有的条件都成熟后才去行动。因为，有时候对于创新而言，前面的路并不十分明朗，需要去闯，敢于做第一个吃螃蟹的人。如果把理智当做躲避困难的挡箭牌，当做怯懦的托辞，便是对理智的亵渎。从某种意义上说，过分的理智往往意味着创新意识的衰退，意味着心态的老化。另外，即使目标的制订和方案的确定是理智的，但如果实施中的一个小步骤缺乏激情，也会导致因动力不足而效率低下。
因此，我们需要的是将激情和理智完美地结合在一起。激情能使你拥有昂扬的斗志和必胜的信念，理性的思考能使你获得正确的目标和科学的方法，同时也能将可能误入歧途的你引回正道。一半是火焰，一半是海水，一半是激情，一半是理智。放飞激情，沉淀理智，高温熔铁，冷水淬钢，你的事业才会蓬勃发展，你的人生才会与众不同。
沉淀自己的心得篇十
在学习、工作乃至生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的沉淀自己的心灵作文，希望能够帮助到大家。
我低头向前走，嘴里嘀咕着，“今天的作业有……哎呀，怎么还是这么多呢……”我不禁加快了脚步，心里感到极度烦躁。偶尔抬起头，看见行人个个面无表情，只顾盲目地向前，留给世界的只是惨淡的背影。
我的心里竟产生了一种错误的想法繁忙的生活，高度紧绷的神经，初三真是辛苦啊，有什么快乐可言呢？想到了这里，我马上打消了这种想法。
我继续前进，在一个公交路口停了下来，焦急地等待绿灯亮起。
已临近正午，许久未见的太阳终于从云层中探出脑袋，为大地洒下了阳光，转眼间，我不经意地看到了一个令人心酸的画面。一个衣着朴素，脸上写满沧桑的中年男子推着一辆轮椅，轮椅上面坐着一个神情呆滞的妇女。一个身穿校服的.小学生走在他们的身旁，小手紧握着妇女的手。他们也准备过马路。
霎时，我感受到了小学生心灵的纯洁和美好。无论是多么的贫困与艰难，小男孩的心中仍满怀希望，一个无形的太阳正在他的心中照亮前行的道路，为他洒下光明。
那时候，我发现只要心静下来，生活仍是那么的美好。尽管我们常被一些生活琐事所困扰，别灰心，相信快乐的日子就在不远的将来。
沉淀自己的心灵，去发现一切的美好。
沉淀自己的心得篇十一
生活，品味过方知其中味道，纠结，解决了才明白什么叫豁然开朗，行走在生命的路上，就当每一种感觉都是上天恩赐，其实每一种感觉都是生命中不可缺少的组成部分，学会坦然理解，用心承载，每一段经历都将会是一次成长的洗礼，逐步在洗礼中了悟与成熟，以坚强为支点，阳光为半径，走好一个自己满意的人生。
生活不会是一帆风顺，它本身就是苦辣酸甜的交响曲，点滴丰盈都是成熟的积淀，人生因经历而斑斓，而经历是对人格一种考验，能够做到荣宠不惊是一种心智的提升，也是一种让人仰慕的品德，是人格魅力的具体表现，因此就应感谢一切生活的给予。
万念皆由心生，心若计较处处都是阴蔼，不好庸人自扰，掬一捧经年的水，洗去浮世苍凉，让心在豁然开朗中行走，做一个坦荡、简单而且开心的自己，与时光同行无须太多理由，只要，一路向暖，足矣！
阳光着是一种用心的心态，在尘世间行走，有谁不曾碰壁？要懂得随机应变才不会让自身纠结，条条大路通罗马，何必拘泥，外界固然能够动摇浮躁的心，只要守住心内的'风景，沿着光明继续，只要你愿意，就能绘出自己喜爱的缤纷！
心是承载万物之首，心态决定生活的质量。人一旦奢望太多，人和事物就是失去原有的完美，人之因此痛苦是正因奢望，那种奢望达不到自己的理想，如果想要拥有快乐，就要卸载背负的压力！春天是芳香的季节，是轮回的起点，秋冬的阴霭阻止不了阳光的呈现，掸去沾染的灰尘，放下一楼烟雨的烦忧，让眼前一切澄明，纵使排山倒海的挤压终阻止不了心的向往，人生仍会在风雨中开出色彩斑斓的花。无须让自己走的太匆忙，留下一些闲暇细品流年，学会用不一样的角度看问题，错过的当作回忆，不好纠缠，完美在前方，路在脚下，用最坦然的姿态，走出一个无法复制的绝版！
理想很丰满，现实很骨感，幼稚在理智的眼里显得那么卑微，幻影的世界终是浮华虚幻，镜中水月终会是一纸流沙，挽不住刹那芳华，留不住过眼云烟，烟花只是瞬间美，舞尽阑珊不必留恋。放下，是一个痛苦的过程，正因不适合因此纠结，发奋的勉强始终是留不住的指间沙，有时候快刀斩乱麻是最理智的选取，别等不该等的人，别伤不该伤的心，徘徊在十字路口“一念愚即若绝，一念智即若生”，关键看你自己如何抉择。：
每个人都不是完美的，错误在所难免，大可不必活在别人的眼光里，或许在别人眼里你分文不值，但请坚信你自己，你依旧是独一无二的风景，一味的讨好不必须换来别人尊重，那么请让不愿意留下的离开，做个潇脱而且有尊严的自己！正因路只能够向前走，一些事注定会被遗忘，一些人注定会成为过客，当珍惜的己经流逝，放开手，让它随风远去。在四季交替中，在人情冷暖中，逐渐学会了坚强，没有人会是你一辈子的依靠，只有选取理智的应对一切，从容走过每一个坑坑坎坎，坚信，风雨后阳光更明媚！
行行色色中行走，无须给自己灌输太多压力，就当所有的一切是对自身成熟的一种考验，人无完人，原谅别人的过错也等于原谅自己，阳光的心态最重要，学会给自己减压，学会及时清扫隐藏于黑白交替之间产生垃圾，用心应对，做到无愧于心，让谬论止于智者，走自己的路，轻装前行，你将会收获更多美丽！
经历依旧是未完的故事，每一天继续演驿着悲欢，在长长的沉思中品悟况味，只想依着文字，把清清浅浅的心事悉数写进记忆的书卷，不求华丽，只要一份简约，让恬淡驻扎在心里，掬一杯流年的茶，细品百般味道，让心在静怡中享受温润时光，轻轻搁浅记忆的尘烟，让心澄明清透，在时光静好中梳理沾染风尘的情绪，轻握一份洒脱，放下一个释然，在风轻云淡中过随遇而安的生活。
精选阅读（三）：
沉淀自己的心得篇十二
1、时光雕刻着回忆，岁月沉淀了情感，因为曾经感动，所以难以忘怀。
2、带上心灵去旅行，以平和的心态看待一切，文画音，看似耳目所为，其实是内心世界的感受。可以以心感悟，以此沉淀，足矣；耳听佳音，目极美好，已是福音；携一勺花之语，摘一曲花之歌，让心释然，已是欣慰。
3、每条河流都有一个梦想：奔向大海。长江黄河都奔向了大海，方式不一样。长江劈山开路，黄河迂回曲折，轨迹不一样。但都有一种水的精神。水在奔流的过程中，如果沉淀于泥沙，就永远见不到阳光了。
4、不管我们做何事都应该留有余地。一个人想可以更好地生存还有发展，就应该做到狡兔三窟，凡事都要给自己留有余地。我们应该有这样的意识：当我们选择了一条路的时候，每个人都应该为自身准备第二第三条路。
5、沉淀，是种胸怀，是种失意后的恬淡，是种失败后的冷静，当种事无法改变，那么选择沉淀，让所有难以忘却的污浊与痛，所有难以抹去的伤痕与愁，全都静静地沉淀在心灵的最深处。
6、生活中，要学会沉淀生命，沉淀心情。人生只有经历才会懂得，只有懂得才知道珍惜，一生中，总会有一个人让你笑得最甜，也总会有一个人让你痛得最深，忘记，是善待自己。
7、应该更加愿意去接受别人的反对意见。我们总是会遭遇别人的反对意见，但乐于接受反对意见的人并不多，这需要我们摆正心态。其实，别人的反对意见或多或少都有些道理，对于正确的反对意见，我们要欣然接受，对于错误的反对意见，我们也没有必要激烈地反驳。学会接受反对意见，才能使我们变得杰出。
8、淡泊可以沉淀心中的浮躁，过滤思想的杂质。淡泊是一种修养一种境界一种充满内涵的悠远，能让人在生活中安之若素，幸福而从容。人生要学会沉淀。静下心来，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己！让生命在运动中得以沉静，让心灵在浮躁中得以宁静。
9、无论何时何地，无论得到的是诋毁还是赞美，都要拥有一颗安闲自在的心，时刻提醒自己，沉淀下来。
10、以前，陆续喜欢过几个人，无论别人如何说这些人的坏话，自己就是不愿意相信，宁愿被人骂是傻子。如果你也曾很认真的喜欢过一个人，你就能理解这种心情，不是不能接受事与愿违的真相，而是不愿意承认自己喜欢这个人是一个错误。
12、静下心来，沉淀自己。才能得到更好的。先爱自己，然后遇到一个无需取悦的人。
13、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习，当你的能力还驾驭不了你的目标时，那就应该沉下心来历练。当你对未来迷茫时，请停下来认准目标！梦想，不是浮云，而是沉淀和积累！只有拼出来的美丽没有等出来的辉煌！机会永远是留给最具有行动力的人！
14、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
15、依稀依稀，依稀洗刷了昨日的容颜，也淡不去呵淡不去醉漩的笑。
16、时间，在漫漫生活里一点点地沉淀，一点点地积累。而人又在时间的长河里浮游翻滚，如浮萍随岁月而磨砺沉淀，在蹉跎的岁月中形成独自特有的芬芳，在生活里散发，一点点渗透，一点点穿透自己的人生。
17、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开。若时光逝却，就珍存过往。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。
18、扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣！！
沉淀自己的心得篇十三
1岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香;齿月年轮，只剩下苍白的脸，无奈的守候;回忆流沙，谁都看不到他的身影，谁都听不到他的脚步，一切都在流逝中进行，在流逝中爆发。
2岁月，对人来说，是一样人捉摸不到的东西。然而，就是这样东西，使人更珍惜自己的时光。假如，岁月可以给每一个人愿望。我期望，岁月可以倒转。
3时间是看不见也摸不到的，就在你不注重的时候，它已经悄悄的和你擦肩而过，也许你等到了，但是，你又能做些什么?你还是要去考虑。所以我们要珍惜时间，爱惜时间。
4在一个个成千上万的日子里，我到底能做到什么?恐怕惟独匆匆地过日子罢了。过去的日子像薄薄的雾，被风吹散了，被雨淋潮了，那时代青春给我留下了什么痕迹呢?岁月的抹痕吧。
5东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，穿了新衣，点了鞭炮。一年，一岁，渐渐接近，偷偷远离，我整理凌乱的思绪，向新的一年迈去，又是一年芳草绿，捉不住时光豪不留情的越出手指的缝隙。
6转眼间，岁月匆匆。四千多日子从我手中溜去，如同一滴水滴在大海里。没有声音，没有影子，没有任何踪影。
7时光流逝了，记忆往事走远了，却深深的留在了记忆和脑海中，当岁月流逝，时代青春不再的时候，我就慢慢懂得了人生的意义和出色之处，我们很多人都很舍不得这个世界，对于生活充满着眷恋。
8时间是在逝去，而我们却在一天天的长大，由一个不得不被人照顾的小孩儿变成了一个能照顾家人朋友以及爱着我们的人儿，这一点不得不令我们乐呵!因为，这体现了我们人生的意义。
9朋友们，我们正在不断成长，不能再怀恋过去了。就如俄国诗人普希金说的：“而那过去了的就会成为亲切的怀恋!”朋友们啊!记住!岁月在流逝，我们在成长!
10对于生命垂危的病人来说，时间就是宝贵的生命;对于做生意的人来说，时间就是财富，有的.人说时间就像是从山坡上留下来的水从何处吹来的风，走了就不再回来了;而对于正在读书的学生们来说，时间就是力量，时间就是知识。珍惜时间就是掌握好知识的一半。
12在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去;像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。
13节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命。
14时光像一个美少女，在低眉浅笑中，就将有些人，一些事，隔到了光阴的对面，当初意气风发的我们，早已被岁月染上了风华。
15珍惜拥有的，用积极的心态应对一切，不管时光飞逝，还是度日如年，我们的生活总是美好的!
16时光在不经意中流逝，翻开旧日的笔记，字里行间充满着情深意境的交织。宛如回到了那曾经经历过的风风雨雨，坎坎坷坷中去，旧时的回忆依旧，只是少了几分忧郁，几分繁华，多了几分沧桑。
17时间是人的财富，全部财富，正如时间是国家的财富一样，因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果。
19流逝的岁月，流逝的神话，这些许是地是神的旨意，温柔的宇宙，我这颗小星球又能怎样?惟独在流逝中等待新的奇迹。
沉淀自己的心得篇十四
沉淀，顾名思义，是指将事物慢慢沉淀下来，让其沉积、沉静。在这个快节奏的社会中，我们常常被各种杂念和琐事所困扰，无法静下心来思考和处理问题。而沉淀则是一种对自己进行深度思考和反思的方式，它能够让我们更加冷静、理智地面对挫折和困境。下面我将分享一些个人的沉淀心得体会，希望能给你一些启发和帮助。
第一段：沉淀的重要性。
沉淀是每个人在成长和发展中都必须经历的过程。只有通过沉淀，我们才能对自己的人生进行梳理和总结，在繁忙而快节奏的生活中保持内心的平静和自省。沉淀使我们能够更加深刻地认识自己，了解自己的长处和短处，进而找到适合自己的方向并不断提升自己。在这个信息爆炸、竞争激烈的社会中，沉淀是我们保持健康心态和清醒思维的必要方式之一。
第二段：沉淀的具体方法。
沉淀的具体方法有很多种，每个人可以根据自己的兴趣和需求选择适合自己的方式。其中，对我个人而言，最有效的方法有以下几点：定期的思考和反省，通过写日记或者做笔记的方式记录自己的所思所想；阅读和学习，通过阅读书籍和学习知识，拓宽自己的眼界和思维方式；独处和冥想，只有在安静的环境中，我们才能更好地沉淀下来，思考和解决问题。
第三段：沉淀的意义和影响。
沉淀不仅仅是一个个人的修行过程，更是对自己负责、对人生负责的一种态度。只有通过沉淀，我们才能更加清晰地认识自己的需求和目标，并为之努力。沉淀让我们更加睿智和从容，能够在困境中找到出路，在挫折中寻找新的机会。同时，沉淀也能够让我们更好地和他人相处，能够理解、关心和尊重他人的需要和情感。
第四段：沉淀的挑战和困难。
尽管沉淀的好处显而易见，但实际操作起来并不容易。在这个充满诱惑和干扰的社会中，我们很容易被琐事和繁杂的工作所迷惑和影响，很难安静下来思考和反思。而且，沉淀需要耐心和毅力，它是一种长期的积累和坚持。所以，我们必须克服这些困难和挑战，保持对沉淀的坚定信念和坚持行动。
通过持续的沉淀，我收获了很多心得和启示。首先，沉淀让我更加内心宁静和平和，能够更好地应对挫折和困境。其次，沉淀让我更加理性和深刻地思考问题，找到更好的解决办法。再次，沉淀让我更加谨慎和自律，不轻易受到外界诱惑的影响。总之，沉淀让我变得更加成熟和成长，使我能够更好地理解自己、他人和这个世界。
在当今这个多元化、复杂化的社会中，沉淀是我们保持内心平静、发展自己的重要方式之一。通过不断地思考和反省，阅读和学习，独处和冥想，我们能够更好地发现自己的长处和需求，并为之努力。尽管沉淀的过程并不容易，但通过持之以恒、坚持不懈，我们一定会收获内心的收获和成长。所以，让我们一起去沉淀，让我们的内心变得更加宁静和明晰吧！
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