我们需要采取更具挑战性的方法来应对当前的局势。在写总结之前，我们应该明确总结的目的和对象。那么，现在就让我们来一起阅读这些总结范文，共同提高写作水平。
寒假回访母校实践心得篇一
农历腊月初三，我怀着无比激动的心回到了我的母校—礼县第二中学。 到了学校熟悉亲切的感觉扑面而来，心里有一种说不出的感动，顿时感到温馨又温暖。树上的叶子掉光了，不像南京的大部分树依然充满生机，但对于生长在北方的我，这才是最熟悉不过的冬天的风景。虽然已经考完试了，但学弟学妹们还是在上课，
校园
里几乎没有人在走动，阳光明媚，带着几丝微风，学校显得安静而又美丽。一、我的母校
我的母校礼县第二中学（简称礼县二中）坐落于甘肃省陇南市礼县东大门盐官镇，创建于1957年，迁建于1993年。是一所服务于礼县东部五乡一镇约15万人口的县直完全中学。学校在硬件建设、教育教学质量等方面取得了一定
成绩
，成为盐官教育的龙头。几年来，学校坚持素质教育，加强师德建设，立足科研兴校，不断深化教学改革，教育教学质量不断提高。在这里有尽职尽责、兢兢业业的老师；还有一群可爱
的同学
，大家相处的像家人一样，有了问题大家相互讲解，互相商量。我在这样的一个集体中快速的成长，努力学习
，学会了做人，学会了生活
，并且顺利的考上了大学。二、重回母校，介绍我的大学
么充分，我给你两节课的时间，好好宣传一下，然后以过来人的身份好好指导一下学弟学妹，帮他们答疑解惑，增强他们的信心。”听到班主任老师给了我这么长时间，我打心眼里高兴，谢过班主任。我们有谈论起了我的大学生活，班主任一边听一边给我提了一些建议。时间过得真快，没说多长时间他们就下课了。班主任把我领进教室，一切准备妥当之后他就离开了。我先做了
自我介绍
，然后表明来意，同学们听到后非常高兴。紧接着我先介绍了我们学校（利用ppt)，南京农业大学是教育部直属“211工程”和“985优势学科平台”的重点大学，是全国56所具有研究生院的高校之一。南京农业大学的历史最早可追溯到1902年的三江师范学堂，是一所具有百年办学历史的综合性大学，学科设置涵盖了农学、工学、理学、经济学、文学、生命科学、法学、管理学等各个领域，是我国东部地区现代高等农业教育基地。校区面积560公顷，各类实验场、站面积440公顷，学校建筑面积52.6万平方米，教学科研仪器设备总值3亿多元。现有校内外教学科研基地200余个，实验教学中心23个（其中国家和省级教学示范中心8个）。图书资料收藏量200余万册（部），拥有中外文全文期刊1万余种，中文电子图书40余万种，中文电子期刊近1万种，还拥有大量的数字资源和先进的网络检索查询系统。学校教学科研和生活设施配套齐全，校园环境优美，是江苏省园林式单位、江苏省爱国卫生先进单位。学校分为两个校区，其中卫岗校区占地900余亩，是南农本部，浦口校区位于南京浦口区，比邻长江占地面积716亩，紧邻浦口校区还有南农新校区（正在建设中）—农业的硅谷5050亩，学校有两个大型现代化的图书馆，同时拥有现代化的校园网络系统，同时学校耗巨资铺设了长达30余千米的光缆把卫岗和浦口两个校区连在一起，使两个校区的交流更加密切。65个博士学科
专业
、106个硕士学 科专业、57个本科专业，1个第二学士学位专业，以及兽医博士和兽医硕士、农业推广硕士、工程硕士、公共管理硕士（mpa）、风景园林硕士等五种专业学位授予权，形成了博士、硕士、学士以及包括成人教育与干部培训在内的完整的人才培养体系。现有在职教职工2689人，其中：中国工程院院士2名，博士生导师253人，硕士生导师526人，高级职称教师744人，国家、部级有突出贡献中青年专家28人，“长江学者奖励计划”特聘教授2人，获“国家杰出青年科学基金”9人，入选国家“百千万人才工程”第一、二层次专家7人，入选教育部“跨世纪优秀人才培养计划”8人，教育部“新世纪优秀人才支持计划”入选者27人，教育部“优秀青年教师资助计划”18人。 对于同学们最关心的就业和助学金的情况，我还做了重点介绍。然后还和同学们谈了下自己高中时的学习体会，以自己当年高考的亲身经历回答了他们高考前备战的一些问题等等，传授一些复习方法，放松心情的方法，并结合自己当年高中毕业后填志愿的茫然向学弟学妹介绍了高考填报志愿的相关考虑，让同学们对高考填报志愿有了初步得了解。最后谈了在大学参加的社团活动以及从中得到的锻炼，向学弟学妹介绍了南农的一些社团及参加这些活动对自己的影响。我留下了自己的联系方式，与同学们建立了长久的联系。《母校回访实践心得》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。
寒假回访母校实践心得篇二
寒假是每年学生最期待的假期之一，一方面是因为可以休息放松，另一方面也是因为可以回家团聚。而对于许多人来说，寒假还意味着回访母校，回忆起读书时的点滴往事。在这个特殊的假期中，我也回访了我曾经求学的母校，从这次回访中得到了许多宝贵的心得和体会。
首先，回访母校让我更加感受到学校对学生的关怀。作为学生，我们很容易将学校看作是一个单纯地提供教育的场所。然而，当我回到母校时，我才意识到学校除了教育，还为学生提供了许多其他的关怀。学校的校园环境整洁美丽，花草树木都被精心打理，给人一种宜人的感觉。同时，学校还为学生提供了全面的教育资源，如图书馆、实验室等，以满足学生的学习需求。这让我深深感受到了学校为学生提供的良好学习环境和关怀。
其次，回访母校让我更加珍惜求学时的机会和时光。回到母校，我回想起了那些读书时的时光，那些曾经为我打开知识的大门的老师们，那些陪伴我度过求学岁月的同学们。而现在，我已经在社会中工作了几年，回访母校让我深刻体会到求学时的机会和时光是何等宝贵。在学校时，我们有时间和机会去学习知识，与老师和同学互动，去发现自己的兴趣和潜力。而在社会中，我们可能需要投入更多的时间和精力去工作，去面对各种挑战和压力。因此，回访母校让我更加珍惜求学时的机会和时光。
再次，回访母校让我重新审视自己的成长和发展。回看从小学到大学的这个求学之路，我经历了许多挫折和失落，但也收获了许多进步和成功。在回访母校时，我看到了许多曾经一起奋斗过的同学们，大家都取得了各自的成就，在各自的领域中展现出了自己的才华和能力。这让我重新审视了自己的成长和发展，并对未来有了更清晰的规划和目标。回访母校让我意识到，成长和发展是一个不断迭代的过程，没有终点，只有不断的努力和进步。
最后，回访母校让我更加感激家庭的支持和关爱。无论是在失意时还是成功时，家人始终是我们最坚实的后盾。回访母校时，我回忆起了许多家人对我的支持和鼓励，这些都是我成长路上的珍贵财富。在这个特殊的假期中，我更加感激家庭的支持和关爱，明白了家人永远是我心灵的港湾和归宿。
回访母校是一次难得的机会，让我回味起了求学时的点点滴滴。通过回访母校，我更加感受到学校对学生的关怀，珍惜求学时的机会和时光，重新审视自己的成长和发展，以及感激家庭的支持和关爱。这次回访让我思考自己未来的方向和目标，也让我更加坚定了继续努力学习和成长的决心。我将永远怀念母校给予我的一切，记住那些陪伴我成长的岁月，并将这份感激转化为行动，为自己的梦想努力奋斗！
寒假回访母校实践心得篇三
农历腊月初三，我怀着无比激动的心回到了我的母校—礼县第二中学。 到了学校熟悉亲切的感觉扑面而来，心里有一种说不出的感动，顿时感到温馨又温暖。树上的叶子掉光了，不像南京的大部分树依然充满生机，但对于生长在北方的我，这才是最熟悉不过的冬天的风景。虽然已经考完试了，但学弟学妹们还是在上课，校园里几乎没有人在走动，阳光明媚，带着几丝微风，学校显得安静而又美丽。
一、我的母校
我的母校礼县第二中学（简称礼县二中）坐落于甘肃省陇南市礼县东大门盐官镇，创建于1957年，迁建于1993年。是一所服务于礼县东部五乡一镇约15万人口的县直完全中学。学校在硬件建设、教育教学质量等方面取得了一定成绩，成为盐官教育的龙头。几年来，学校坚持素质教育，加强师德建设，立足科研兴校，不断深化教学改革，教育教学质量不断提高。在这里有尽职尽责、兢兢业业的老师；还有一群可爱的同学，大家相处的像家人一样，有了问题大家相互讲解，互相商量。我在这样的一个集体中快速的成长，努力学习，学会了做人，学会了生活，并且顺利的考上了大学。
二、重回母校，介绍我的大学
么充分，我给你两节课的时间，好好宣传一下，然后以过来人的身份好好指导一下学弟学妹，帮他们答疑解惑，增强他们的信心。”听到班主任老师给了我这么长时间，我打心眼里高兴，谢过班主任。我们有谈论起了我的大学生活，班主任一边听一边给我提了一些建议。时间过得真快，没说多长时间他们就下课了。班主任把我领进教室，一切准备妥当之后他就离开了。我先做了自我介绍，然后表明来意，同学们听到后非常高兴。紧接着我先介绍了我们学校（利用ppt)，南京农业大学是教育部直属“211工程”和“985优势学科平台”的重点大学，是全国56所具有研究生院的高校之一。南京农业大学的历史最早可追溯到1902年的三江师范学堂，是一所具有百年办学历史的综合性大学，学科设置涵盖了农学、工学、理学、经济学、文学、生命科学、法学、管理学等各个领域，是我国东部地区现代高等农业教育基地。校区面积560公顷，各类实验场、站面积440公顷，学校建筑面积52.6万平方米，教学科研仪器设备总值3亿多元。现有校内外教学科研基地200余个，实验教学中心23个（其中国家和省级教学示范中心8个）。图书资料收藏量200余万册（部），拥有中外文全文期刊1万余种，中文电子图书40余万种，中文电子期刊近1万种，还拥有大量的数字资源和先进的网络检索查询系统。学校教学科研和生活设施配套齐全，校园环境优美，是江苏省园林式单位、江苏省爱国卫生先进单位。学校分为两个校区，其中卫岗校区占地900余亩，是南农本部，浦口校区位于南京浦口区，比邻长江占地面积716亩，紧邻浦口校区还有南农新校区（正在建设中）—农业的硅谷5050亩，学校有两个大型现代化的图书馆，同时拥有现代化的校园网络系统，同时学校耗巨资铺设了长达30余千米的光缆把卫岗和浦口两个校区连在一起，使两个校区的交流更加密切。
65个博士学科专业、106个硕士学 科专业、57个本科专业，1个第二学士学位专业，以及兽医博士和兽医硕士、农业推广硕士、工程硕士、公共管理硕士（mpa）、风景园林硕士等五种专业学位授予权，形成了博士、硕士、学士以及包括成人教育与干部培训在内的完整的人才培养体系。现有在职教职工2689人，其中：中国工程院院士2名，博士生导师253人，硕士生导师526人，高级职称教师744人，国家、部级有突出贡献中青年专家28人，“长江学者奖励计划”特聘教授2人，获“国家杰出青年科学基金”9人，入选国家“百千万人才工程”第一、二层次专家7人，入选教育部“跨世纪优秀人才培养计划”8人，教育部“新世纪优秀人才支持计划”入选者27人，教育部“优秀青年教师资助计划”18人。 对于同学们最关心的就业和助学金的情况，我还做了重点介绍。然后还和同学们谈了下自己高中时的学习体会，以自己当年高考的亲身经历回答了他们高考前备战的一些问题等等，传授一些复习方法，放松心情的方法，并结合自己当年高中毕业后填志愿的茫然向学弟学妹介绍了高考填报志愿的相关考虑，让同学们对高考填报志愿有了初步得了解。最后谈了在大学参加的社团活动以及从中得到的锻炼，向学弟学妹介绍了南农的一些社团及参加这些活动对自己的影响。我留下了自己的联系方式，与同学们建立了长久的联系。
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三、收获与不足
1、收获
假活动，对于我个人来说具有重要意义，它将是我生命中的一个里程碑。同时我也相信，以后再有类似的活动时，我会在现有的心理基础上做得更好。
2、不足
自己性格内向，不善于与人交流，不自信。所以活动做得不太完美。感觉过于简洁；再有，时间不足准备就不够充分，只讲了自己去年高考的情况，没有详细地查阅今年各高校招生的情况和高考录取政策的变化，对南农的了解也欠深入，比如有同学问到南农的最新排名以及某一专业的具体情况是，我就很难深入回答。除此以外，没有能与教务处的老师合作也是很大的遗憾。
四、心得体会
今年的寒假，我有幸能够参加学校组织的“寒假社会实践暨优秀学子回访母校”社会实践活动。我很高兴能够参加类似的活动，我个人性格内向、易紧张、不善语言表达，这次的活动恰恰能够磨练我与人交往的能力，还能让我在锻炼自我之余，体会到自身的价值，对他人做出贡献。所以这次的实践活动对我大有裨益。
总的来说，我认为我这次在母校开展活动是非常的成功的。回访母校使我收获了旧情，同时对我将来人生情感起到了重要的导向作用。在活动中我收获了课本上学不到的东西，这对我的人生有非常重要的作用。。不管是我自己还是那些学弟学妹们都可以收获很多。所以，我真诚地希望这个活动可以像接力赛一样一棒一棒的传递下去。同时，也真诚地希望我的母校越来越好，我的大学——南京农业大学也越来越好！
日出日落花开花谢不知不觉间灰尘早已尘封了高中时日夜为伴的书籍紧张繁忙终日劳碌蓦然回首时记忆早将昔日鏖战高考时的身影忘却然而一丝火花却又将这将熄的思忆之火再度燃起一点思念却又将这浅淡的记忆洗新一次活动就将这份思忆的鲜花化作实践的果实。 自从暑假回校拿了档案后就再也没回我的母校建湖高中。一路上看着熟悉的街道一样的路一样的人不一样的是一路上的心情。以前回校时总盼这路程短些再短些毕竟来回的是两座城市。而如今却庆幸来到南通读大学因为认识了许多好友因为我在这里成长了。
一小时车程后我来到了母校并拜访了我的三年的班主任及数学老师。老师比起去年脸色好了很多漂亮了很多。可能是带我们高三很辛苦吧记得我们班的数学底子都很差老师总是不放心每天晚修都会来班上走走解答同学们的问题。在将近两个小时的谈话里我们聊了许多也发现有些事情一直是我们错了 在过去老师一直对我们很严格。无论是在学习上还是生活上。老师禁止我们抄作业买外卖在课室充电等。这些在当时的我们看来对老师的这些“命令”完全当耳边风。当我们谈到这些事时老师十分感慨也十分无奈。她说她知道我们的年龄根本不会理会她的话但是她对这些事从不懈怠这是她的责任。是啊到现在我才知道老师都是为了我们为了我们的健康我们的未来她日夜唠叨老师对不起您辛苦了。
一只只箱子黑板报写着“离高考还有天”我们爱玩下课大家打打闹闹却不伤感情。我们团结在校运会上团体总分第一名。我们努力每节课下课老师都会被同学们围着解答。曾经有人说过没有经历过高三的不算读过高中。是的在那一年中我们有欢笑有泪水有收获有失去。但是经过时间的沉淀剩下的是对高三的怀念。
其实毕业后才发现我们对母校有着深厚的感情。我们不仅在这里学到了知识还学到了许多课本上学不到东西。感谢母校让我认识了一群好朋友感谢母校让我学会了独立生活感谢母校让我懂得了感恩。曾经觉得母校很小现在却觉得母校很大她每年容纳了许多菁菁学子授予知识。曾经觉得母校环境不好现在却觉得母校很美曾经的缺点却成了我怀念的地方。曾经觉得校门卫的保安很讨厌每次都严格把关严格让我们进出现在却觉得他们是如此可爱他们正是在对大家负责。 母校我们以你为荣愿母校的未来越来越美好。
张鹏
2017年1月25日
寒假前，看到回访母校的寒假社会实践，我们几个原来同校的几个同学一起商量着参加，大家积极性都很高，由于人数有限，个别人只能遗憾，不过回母校时他们也都来了。
技大学宣传册及明信片及他们热切听我们讲有关杭电，有关大学生活的事情，对于提问他们也是特别积极，他们不仅问我们曾经的高考生活，更多问我们的大学生活，问关于杭电的情况，我们为他们一一解答，我可以体会他们对大学生活的向往，想当初问我也是这么过来的，当然我们在讲杭电大学生活的好时，也会告诉他们要注意，上大学依旧要好好学习，天天向上，小心挂科，还有最重要的是现在好好学高考考好，有好成绩。虽然没有站在讲台上主讲，我也是偶尔插一句，有几个学妹极力让我讲时，我也说了一些。
能与母校的他们，分享我自己的生活，我很开心，而且看着他想了解杭电，了解大学，我用相机一幕幕抓拍，想着这样为他们以后报考可能有了更好更正确的选择有一定的帮助，我就特别有成就感。
纵观整个活动，参与其中的我有了不小的提升，也发现了许多不足，我仍然没有足够的勇气，主动上台向这么多人演讲，依然没有魄力，去主动揽下活动的组织统筹这个任务，这是我十分欠缺的，也是我必须去克服，去前进的几点，我相信我会成功的。
这次寒假实践活动，给予我很好的锻炼，同时我也做到了宣传杭电和回报母校，收获了许多，老师的期待与鼓励，那些“孩子们”的笑脸，这份经验，这样的提升。
我希望，也期待着学校能在给予我实践的机会，这样实践的机会，很难得，我希望下次，我的不足克服后，能再次迎来新的实践。当然，那时，我也会积极争取这样的机会，以使自己的能力得到更大上的提升。
寒假回访母校实践心得篇四
寒假是学生们长时间学习之后的一段难得的休息时间，而回访母校则是很多学生在寒假里想要做的一件事。回访母校不仅可以缅怀过去的美好时光，还能与老师和校友们交流，了解母校的最新发展。在寒假期间，我也有幸回访了我的母校，并从中获得了许多宝贵的经验和感悟。
首先，回访母校让我深刻地意识到自己在学校里度过的幸福时光。走进学校的大门，我感觉仿佛回到了过去，整个校园依然熟悉又温馨。每一处角落都带给我无尽的回忆，我看到了那些曾经的教室、操场、图书馆和食堂，它们陪伴我度过了快乐而辛勤的学习岁月。回访母校时，我重新认识了一些曾经教导过我的老师。他们关切地询问我的学业和生活状况，给我鼓励和指导。在那一刻，我深深感受到了学校对我的关爱和教育的力量。
其次，回访母校也让我意识到教育教学的进步和变革。尽管只是短短的一个寒假，但我发现学校已经发生了很多变化。新的教学楼拔地而起，图书馆的藏书丰富多样，实验室的设备也更先进了。教师们使用多媒体和创新的教学方法，给学生们上生动有趣的课程。相比于我上学的那个年代，学校的教学资源和环境变得更加丰富和优越。这让我深感教育的进步和科技的进步为学生们提供了更多的机会和选择。
第三，回访母校也是在寒假里与校友们相聚的好机会。在回访的过程中，我与不少曾经共同度过无数日子的同学们相约重逢。我们畅谈自己的人生经历和学业发展，回忆往昔的美好时光。一时间，校园里充满了欢声笑语，充满了浓浓的友情和爱意。看到大家从学生时代的青涩不安变成了如今的成熟自信，我们不禁感慨万分。回访母校让我意识到人与人之间的关系是那么重要和珍贵，我们应该珍惜和维系好自己的友谊。
进一步，回访母校也给了我更多的机会去为学校贡献自己的力量。在回访的时候，我看到了很多学校珍藏的瞬间，那些在国内外竞赛中取得的成就，那些优秀的学生以及他们的风采。这激励了我想要为母校做更多的事情。于是我积极地参加学校组织的各种活动，尽力为学校的发展和文化建设贡献自己的力量。我深深明白，回访母校不仅是一种情感上的满足，更是一种责任和担当。我们应该努力不忘初心，将自己的所学所思付诸行动，为母校的繁荣发展贡献自己的智慧和力量。
总之，寒假回访母校给了我机会重新与过去的美好时光相遇。母校的进步和变化让我感到欣慰，与老师和校友们的交流让我感到温馨和满足。在母校的教导下，我明白教育的意义和重要性，并愿意为母校的事业贡献自己的一份力量。回访母校让我更加珍爱过去，也更加期待未来。我相信，回访母校的心得体会将一直伴随着我，成为我人生成长的一笔宝贵财富。
寒假回访母校实践心得篇五
母校是我们都难以忘怀的，回访母校也是我们应该做的。回访母校，了解新一届学生心目中的大学，了解他们心中的大学是怎么样的，进一步提高我们的社会实践能力，立足社会，在社会锻炼能力。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向也更加的扑朔迷离。因此为了适应时代的要求，作为大学生的我们不能闭门读书，而是要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。
二．母校背景
我的母校江苏省建湖高级中学始建于1925年，学校占地10.7万平米，是全市重点学校。如今她已成为省“合格重点中学”、省“模范学校”、省“文明单位”、“省标教育现代化合格学校”和省“优秀体育传统项目学校”。近几年，学校励精图治，与时俱进强势发展，办学规模不断扩大，办学实力不断加强，教学质量不断提高，知名度不断提高。
三．调查情况及内容
（一）1、学校学生情况：在校的学生都是90后，也就是大家所谓的“非主流”，他们的思想超前，很多学生了解社会形势，对自己的未来有自己的想法，很现实，要求也高。由于学生们基本是独生子女，大部分的生活条件都好，据调查现在的学生大多向往清华北大，但不能为了梦想坚持下去。因此学习好的学生越来越少，学生们学习主动性不高，但是知道自己要学习，只是重视程度不一样，两极分化明显，对比而言更喜欢做自己喜欢的事情。
2、教师情况：通过与班主任的交流，对学校的教师情况有了了解，由于学习发展，高起点高发展。优胜劣汰的原则选择老师，师资队伍更加雄厚。总体而言，因地域文化和学校师资力量硬件条件好，高中老师都很推崇我们盐城工学院。
（二）、问卷调查结果：
1、关于上大学选择什么专业深造：有40%的同学选择经济与管理，10%选择电子，10%选择计算机，英语、通讯、艺术舞蹈专业没有人选择，40%学生所选专业为国防专业。
2、进入大学后的培养方向：18%选择专业知识能力，55%选择培养社会实践能力，18%选择口才与交际能力，9%选择管理与理财能力。
3、填志愿看重大学的哪些方面：17%看重学校环境，17%看重专业设置，33%看重师资力量，17%看重社会知名度，16%看重学校所在地。
4、通过什么方式了解自己喜欢的大学：9%通过高考指南，55%通过网络了解自己喜欢的大学，18%通过老师，18%通过招生考试报。
5、是否知道盐城工学院：100%知道。
6、进入大学后自己的奋斗目标：55%想要考研，45%选择了其他。
7、是否经常通过网络了解大学：80%偶尔，20%没有。
四．社会实践心得
在这次社会实践活动中，让我受益匪浅，见到了班主任，他还是那么热情，那么和蔼，使我想起了我的高中时代。又与班主任谈谈了自己的情况，自己的奋斗目标。老师给我讲解了很多奋斗实例，给我鼓励，让我无论有什么困难都要克制住，坚持到最后，不要放弃自己。
奋斗精神？这很值得我思考，大学不是我的终点，还需奋斗。
五．实践收获与体会
这次做完回访母校的活动，收获体会颇多。当自己曾经也面临这样的压力的时候，正是回母校的学长学姐的精彩动员，才使我的内心倍受鼓舞。如今我已经有能力传递这份关怀。即使力量微小，但这却是一份责任。渐渐地，我开始明白，只有在助人为乐时，才能感受到自己的价值。一日为师，终身为父。如今已经长大成人，逐渐向人才过渡的我们，是老师们尽心教导的结果。
这次回母校，班主任仍然不忘对我们细心教导，为我们拨开云雾。都说老师如蜡烛，燃烧自己照亮别人。这次实践活动后，我有深深的感触，我认为，我们不仅应该学习老师的传授给我们的知识，更应该学习老师的奉献精神。奉献精神是一种爱，是一种付出而不求回报的爱。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作事业也当成一项精神去热爱和完成，敬业乐业，从点点滴滴中寻找乐趣；努力做好每一件事、认真善待每一个人。作为大学生，我们就要热爱我们的专业，热爱我们即将从事的工作。
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最后，通过这次回访母校的社会实践活动，自己的社交能力和与人沟通交流的能力都很大的提升。从最初的拜访校长、班主任老师，到最后向高三同学进行宣讲，介绍我们盐城工学院时，都是对我自己当众发言胆量的考验和对词语组织能力的考察。虽然在演讲时，自己会因为紧张而忘词，但是有几次自己都是巧妙地化解了尴尬，这也是对应急处理问题的锻炼。再次回到校园，心态已和之前大不一样，没有了高考的压力，没有繁重的课业，心态自是比以前轻松，也同时因为自己的社交能力得到了提高而感到高兴。
不知不觉一个学期的大学生活已经结束了，在寒假期间，我们虽然没有继续学习知识，但是我们每个人都有自己的任务，我们要完成属于自己的社会实践活动，我选择了回到自己的母校深州市中学为学弟学妹们加油鼓劲。
通过这次社会实践活动，我的社交能力、沟通能力以及在众多人面前讲话的能力得到了提高，学习到了一些为人处世方面的知识；同时，我也为学弟学妹们解答了心中的困惑，使他们在一定程度上了解了高考和报志愿等方面的知识，对北京大学也有了更直观的认识，收获很大。但也存在着时间安排及交流等一些方面的不足，这是需要在以后的实践活动中所注意和纠正的。
很幸运我曾经就读于深州市中学这所名校，并且顺利地从这里考进了北京大学。作为从这里走出来的大学生，我在半年的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学的半年，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫；这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。这些，都是我此次实践活动的目的。
在教室与高三的同学进行交流。我首先做了自我介绍，并开了几个小玩笑以活跃气氛，之后进入了正题，我首先谈到了进入大学以来回想高中时代的一些感想，有经验，也有遗憾和教训；之后又告诉学弟学妹们一定要珍惜高中剩余的时光，为自己设想的将来做好从能力素质到心理状态的各方面准备；最后我和他们谈了谈各个大学和高考自主招生等情况，尽我所能将我了解的信息传递给了他们，以供他们参考。
在离开母校的时候我的心中充满了自豪，那里面有完成了任务的轻松感，也有为母校做出了贡献的成就感。我的这次实践活动，到此就算完成了。
的交流。此外，通过之后与指导老师齐老师的交流，我了解到这次活动在同学们之中得到了较高评价，她也和参与交流的部分同学谈过话，同学们都提到了自己的收获和感想。
对母校来说，我以过来人的身份向同学们介绍了自己当年的一些经验教训和体会，并分享了参加自主招生考试以及高考的过程和心得，还给他们未来对大学及专业的选择提供了一些参考，为那些学弟学妹们解答他们心中的困惑，自己心里高兴，他们自己也高兴；而对于我自身，从开始的找相关老师，到后来的写发言提纲，最后在同学们面前讲话，这些都锻炼了自己的社交能力、沟通能力以及在众多人面前讲话的能力，学习到了一些为人处世方面的知识。不管是在前期准备工作中，还是在站上讲台的时候，我都学到了一些在大学课本上没有的东西。而这些东西又恰恰很重要，它将成为我在以后学习生活中的宝贵财富。因此，我认为这次寒假活动，对于我个人来说具有重要意义，它将是我生命中的一个里程碑。同时我也相信，以后再有类似的活动时，我会在现有的心理基础上做得更好。
我想，这次实践活动给我的东西真的是太多太多了，希望学校以后能多给我们一些这样的锻炼机会，我也会更加积极地争取这样的机会，以使自己的能力得到更大上的提升。
农历腊月初三，我怀着无比激动的心回到了我的母校—礼县第二中学。 到了学校熟悉亲切的感觉扑面而来，心里有一种说不出的感动，顿时感到温馨又温暖。树上的叶子掉光了，不像南京的大部分树依然充满生机，但对于生长在北方的我，这才是最熟悉不过的冬天的风景。虽然已经考完试了，但学弟学妹们还是在上课，校园里几乎没有人在走动，阳光明媚，带着几丝微风，学校显得安静而又美丽。
《寒假回访母校实践心得》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。
一、我的母校
我的母校礼县第二中学（简称礼县二中）坐落于甘肃省陇南市礼县东大门盐官镇，创建于1957年，迁建于1993年。是一所服务于礼县东部五乡一镇约15万人口的县直完全中学。学校在硬件建设、教育教学质量等方面取得了一定成绩，成为盐官教育的龙头。几年来，学校坚持素质教育，加强师德建设，立足科研兴校，不断深化教学改革，教育教学质量不断提高。在这里有尽职尽责、兢兢业业的老师；还有一群可爱的同学，大家相处的像家人一样，有了问题大家相互讲解，互相商量。我在这样的一个集体中快速的成长，努力学习，学会了做人，学会了生活，并且顺利的考上了大学。
二、重回母校，介绍我的大学
么充分，我给你两节课的时间，好好宣传一下，然后以过来人的身份好好指导一下学弟学妹，帮他们答疑解惑，增强他们的信心。”听到班主任老师给了我这么长时间，我打心眼里高兴，谢过班主任。我们有谈论起了我的大学生活，班主任一边听一边给我提了一些建议。时间过得真快，没说多长时间他们就下课了。班主任把我领进教室，一切准备妥当之后他就离开了。我先做了自我介绍，然后表明来意，同学们听到后非常高兴。紧接着我先介绍了我们学校（利用ppt)，南京农业大学是教育部直属“211工程”和“985优势学科平台”的重点大学，是全国56所具有研究生院的高校之一。南京农业大学的历史最早可追溯到1902年的`三江师范学堂，是一所具有百年办学历史的综合性大学，学科设置涵盖了农学、工学、理学、经济学、文学、生命科学、法学、管理学等各个领域，是我国东部地区现代高等农业教育基地。校区面积560公顷，各类实验场、站面积440公顷，学校建筑面积52.6万平方米，教学科研仪器设备总值3亿多元。现有校内外教学科研基地200余个，实验教学中心23个（其中国家和省级教学示范中心8个）。图书资料收藏量200余万册（部），拥有中外文全文期刊1万余种，中文电子图书40余万种，中文电子期刊近1万种，还拥有大量的数字资源和先进的网络检索查询系统。学校教学科研和生活设施配套齐全，校园环境优美，是江苏省园林式单位、江苏省爱国卫生先进单位。学校分为两个校区，其中卫岗校区占地900余亩，是南农本部，浦口校区位于南京浦口区，比邻长江占地面积716亩，紧邻浦口校区还有南农新校区（正在建设中）—农业的硅谷5050亩，学校有两个大型现代化的图书馆，同时拥有现代化的校园网络系统，同时学校耗巨资铺设了长达30余千米的光缆把卫岗和浦口两个校区连在一起，使两个校区的交流更加密切。
65个博士学科专业、106个硕士学 科专业、57个本科专业，1个第二学士学位专业，以及兽医博士和兽医硕士、农业推广硕士、工程硕士、公共管理硕士（mpa）、风景园林硕士等五种专业学位授予权，形成了博士、硕士、学士以及包括成人教育与干部培训在内的完整的人才培养体系。现有在职教职工2689人，其中：中国工程院院士2名，博士生导师253人，硕士生导师526人，高级职称教师744人，国家、部级有突出贡献中青年专家28人，“长江学者奖励计划”特聘教授2人，获“国家杰出青年科学基金”9人，入选国家“百千万人才工程”第一、二层次专家7人，入选教育部“跨世纪优秀人才培养计划”8人，教育部“新世纪优秀人才支持计划”入选者27人，教育部“优秀青年教师资助计划”18人。 对于同学们最关心的就业和助学金的情况，我还做了重点介绍。然后还和同学们谈了下自己高中时的学习体会，以自己当年高考的亲身经历回答了他们高考前备战的一些问题等等，传授一些复习方法，放松心情的方法，并结合自己当年高中毕业后填志愿的茫然向学弟学妹介绍了高考填报志愿的相关考虑，让同学们对高考填报志愿有了初步得了解。最后谈了在大学参加的社团活动以及从中得到的锻炼，向学弟学妹介绍了南农的一些社团及参加这些活动对自己的影响。我留下了自己的联系方式，与同学们建立了长久的联系。
三、收获与不足
1、收获
假活动，对于我个人来说具有重要意义，它将是我生命中的一个里程碑。同时我也相信，以后再有类似的活动时，我会在现有的心理基础上做得更好。
2、不足
自己性格内向，不善于与人交流，不自信。所以活动做得不太完美。感觉过于简洁；再有，时间不足准备就不够充分，只讲了自己去年高考的情况，没有详细地查阅今年各高校招生的情况和高考录取政策的变化，对南农的了解也欠深入，比如有同学问到南农的最新排名以及某一专业的具体情况是，我就很难深入回答。除此以外，没有能与教务处的老师合作也是很大的遗憾。
四、心得体会
今年的寒假，我有幸能够参加学校组织的“寒假社会实践暨优秀学子回访母校”社会实践活动。我很高兴能够参加类似的活动，我个人性格内向、易紧张、不善语言表达，这次的活动恰恰能够磨练我与人交往的能力，还能让我在锻炼自我之余，体会到自身的价值，对他人做出贡献。所以这次的实践活动对我大有裨益。
总的来说，我认为我这次在母校开展活动是非常的成功的。回访母校使我收获了旧情，同时对我将来人生情感起到了重要的导向作用。在活动中我收获了课本上学不到的东西，这对我的人生有非常重要的作用。。不管是我自己还是那些学弟学妹们都可以收获很多。所以，我真诚地希望这个活动可以像接力赛一样一棒一棒的传递下去。同时，也真诚地希望我的母校越来越好，我的大学——南京农业大学也越来越好！
寒假回访母校实践心得篇六
作为一名刚走出校门的大学生，回访母校是一次难得的机会。近日，我迎来了回访母校的日子。这次回访让我对母校有了更深刻的认识，也让我明白了教育的重要性。在这次回访中，我体会到了母校对我们的关怀和培养，也深感自己对母校的感激之情。
首先，回访母校让我对母校有了更深刻的认识。走进学校，我看到了一片熟悉又陌生的景象。在四年的大学生活中，我对这个校园已经非常熟悉，但是四年过去了，校园却有了新的变化。我看到了新的教学楼、新的图书馆、新的体育馆，这一切都让我感到惊喜和骄傲。我进入教室，看到板书上写满了新的知识点，这让我意识到自己已经成为了母校的过客，但是我也明白，母校的教育将永远陪伴着我们。
其次，回访母校让我明白了教育的重要性。在母校的讲座中，我了解到了教育的力量和影响。教育是塑造人的灵魂的工程，也是培养人才的关键。母校凭借着雄厚的师资力量和创新的教育理念，培养出了一大批优秀的人才。教育不仅仅是知识的传授，更是思想的熏陶。母校让我们明白了做人的道理，让我们明白了追求真理和美好生活的意义。正是因为有了母校的教育，我们才能够顺利地走到今天。
再次，回访母校让我体会到了母校对我们的关怀和培养。在讲座中，学校的领导和老师们对我们进行了亲切的问候和鼓励。他们告诉我们不要忘记初心，要不断追求进步。同时，他们还透露了在校期间的培养计划，为我们的发展指明了方向。在校期间，老师们常常耐心地为我们解答问题，指导我们的学习和生活，这些都是母校对我们的关怀和培养。在母校的关怀下，我们才能够茁壮成长。
最后，回访母校让我深感对母校的感激之情。在讲座结束后，我和同学们手拉手，一起走进了校园里。这一刻，我感受到了母校的温暖和爱。母校给予了我们无尽的知识和前进的动力，让我们成为了自信和有能力的人。在母校的培养下，我们将以崭新的姿态踏入社会，展现出母校的风采。回访之后，我更加感激母校的培养和教育，我将永远记得母校给予的一切。
回访母校是一次难得的机会，也是一次宝贵的经历。通过回访，我对母校有了更深刻的认识，明白了教育的重要性，体会到了母校对我们的关怀和培养，也深感自己对母校的感激之情。我会把这次回访的经历牢记在心，时刻铭记母校的培养和教诲，为实现自己的理想和目标不断努力。同时，我也将把这些体会传递给身边的同学和朋友，与他们共同怀念母校，感激母校。母校永远是我们心中的家，永远是我们的精神支柱。
寒假回访母校实践心得篇七
第一段：导言（100字）。
回访母校是一次意义非凡的实践活动，这是一次追忆往昔、感念母校恩情的机会。在这次回访中，我们不仅重新踏上了熟悉的校园土地，还与老师和学生们进行了互动交流，对母校的发展变化有了更深入的了解。通过这次回访，我深深感受到了母校的魅力与底蕴。
第二段：回忆往昔（200字）。
走进母校的大门，许多往日的回忆涌上心头。我看到了曾经热闹的操场，听到了曾经悦耳的校园歌声。我还记得当年在这里度过的美好时光，那是我人生中最为难忘的时刻。回到教室，看着座位上的学弟学妹们，我不禁想起了自己曾经青涩的模样。对比着现在和过去，我感到自己成长了许多，也深情地感慨母校教育的深远影响。
第三段：聆听学校变革（300字）。
在回访中，我们与学校的领导和老师进行了座谈交流。他们向我们展示了学校在课程改革、师资队伍建设、校园环境优化等方面取得的成就。在与老师们的互动中，我深切感受到了他们对学生的关心与爱护。他们从不仅仅只是传授知识，更注重培养学生的综合素质。通过他们的引导和教育，学生们得到了全面发展，有更广阔的发展空间。
第四段：瞻望未来（300字）。
回访母校让我看到了学校未来的美好前景。学校的教育模式日新月异，不断适应社会发展的需要。在实践中，我见证了许多具有创新精神的校园项目，如科技教育实验室、社会实践基地等。这些项目为学生提供了更多的学习机会和实践平台，保证了他们的全面发展。母校所展示的创新，也给了我希望，让我相信未来之路会更加宽广。
第五段：深深缅怀（200字）。
回望母校时光，我不禁回想起与老师们、同学们的美好时光。他们的辛勤付出和帮助，是我走向人生道路的重要支持。感念之情溢于言表。在这次回访中，我深深地体会到了母校对我的影响，它给了我良好的教育基础和启发。并且它植根于我心中的种子将继续孕育和成长，指引我奔向更加美好的未来。
总结（100字）。
通过回访母校，我深切感受到了母校教育的深远影响和社会发展的积极变革。母校的创新与进步让我对未来充满了信心和期待。感慨母校之恩，也让我们更加明白挥别校园并不代表遗忘，我们将时刻牢记校训，将母校培养的品质发扬光大，回报社会，不断进步。回访母校实践体验让我对自己和未来有了更清晰的认知，也为我今后的人生道路指明了方向。
寒假回访母校实践心得篇八
社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书，而要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。
（二）施恩不记，受恩勿忘。
离开高中母校已有一年半，虽然每个假期都有回母校看望老师，但是都从未有组织有计划地回访母校。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。
现在我已经是大学二年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个寒假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。
岁月悠悠，百年沧桑；桃仑教泽，源远流长。
我的中学母校益阳市一中始建于1906年（光绪三十二年），初名“信义中学堂”，迄今已有近百年历史。现为湖南省重点中学，省现代教育技术实验学校，省体育传统项目学校。母校益阳一中素以治校严谨，教学质量高，“学绍湘贤”而蜚声中外。百年历史，铸就了学校“勤谨，求实，团结，进取”的优良校风和“严、精、活、实”的教学特色。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。
（一）文化底蕴厚重。
（二）办学条件优越。
目前，学校拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省一流的体育馆、田径场、攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了“三机一幕”和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。
（三）师资力量雄厚。
益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近10年来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中教师业务精湛，教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。
（四）助学机制齐全。
学校实施了优生工程，加大了对优生的选拔力度、培养力度、奖励力度。选拔就是在全市中选优生；培养就是明确班级、教师定点培养；奖励，就是重奖成绩居年级前茅的学生。我校设立了“动感地带”杯奖学金，还有特困生救助机制。确保学生不因家庭贫困而中止学业，特优生能凭奖学金完成学业。
今年寒假，我有幸被学校挑选，成为回访高中母校益阳市第一中学赠送新年礼品的代表之一。我们的任务是将长沙理工大学的纪念贺礼送交到母校副校长张先珍女士的手中，与校长交流并表达我们的感谢。
正月十五后，学校领导老师都陆续上班开始了新学期开学的准备工作。于是我选择了这个时间段拜访校长和老师。刚到副校长办公室，就看见副校长在与学生家长处理事情，于是我在门外等候。在门外等候的心情是无比激动的，以前副校长都是在台上给我们高三学子做高考的动员演讲，她激昂的语调，振奋的词句都鼓舞着我们每一个人。她让我们从繁重的课业中解脱出来，审视自己的理想，科学自己的行为。时光飞逝，如今我已经是走出母校的大学生了。看到张副校长处理完事情，我走进了办公室，表明来意后，张副校长热情地接待了我。她要我传达她的谢意，并关切地询问了我在大学的情况。当我告诉她我在大学里认真学习，成绩名列前茅，并努力参加实践锻炼自己的时候，她欣慰的点了点头。我自豪的说：“我们一中人各个都是学校的骄傲。
拜访完张副校长之后，第二天我约上几个同学找到了高三班主任孙老师的办公室，没想到孙老师一眼就认出了我。他放下了手中的批改的试卷，像父亲一样与我亲切的交谈。我把大学生活里的一些经历和挫折与老师分享，说出了自己一些无助与困惑。孙老师微笑着不急不慢地为我解答困惑。他告诉我，大学就是半个社会，自己一个人在外面就要学会独立，尤其是女孩子要自己照顾好自己，学会独立思考处理问题。当然自信是成功的关键，不要盲目攀比。
听完老师的教导我受益良多。得知我们此行的计划后，孙老师特意抽出了他的一节课，让我们在他现在带的高三班上做宣讲。他说，大学毕业后都要步入社会，走上工作岗位，现在就要多实践，为以后打下基础。他还鼓励我们多回母校开展这样的实践活动。
做好充分的准备后，我们一行人来到了教室里，孙老师向同学们简单介绍了一下后，我们受到了同学们的热烈欢迎。
我们每个校友轮流上台发言，各自介绍自己大学的情况。下面的同学都合上了书本，放下了手中的笔，听得心驰神往。轮到我时，我热情地向他们介绍了我的大学母校长沙理工大学的详细情况。这是一所以理工为主，工、理、文、管、经、法兼备的多学科的综合性大学，近年来发展迅速，吸引了大量本科一批优秀考生。学生宿舍设置齐全，学习气氛浓厚。因为我们宣讲的班级是文科班，所以我着重介绍了一下我们经济与管理学院和我的专业。目前，学院设有财务会计系、企业管理系、金融系、经济贸易系等。
爱好经济的同学可以有广泛的选择。同时，金融专业现在是个热门专业，就业好，竞争大，最好是数学底子好对数学和经济感兴趣的同学进修，这样在学习中较为轻松，以后的就业竞争力也大。
接下来的环节是为高三同学答疑解惑，分享大学生活心得。大家在这个环节一下子热闹起来了，纷纷踊跃举手提问，我们校友轮流回答问题。
也许是高三同学课业压力大的原因，他们都很关心是不是到了大学由于生活学习没有了父母老师管，一切都很轻松自在这个问题。我根据我的所见所闻和我的经历给他们做了解答：大学并不是人生的终点，而是人生的起点，虽然离开了父母老师的管束，但是我们却要自己面对社会现实的残酷，只有通过努力提升自己的综合能力，将来才能有立足之地。一些同学本来生活得逍遥自己，但是毕业考研找工作面对现实压力时，只能后悔。我不希望你们后悔，我希望你们展露你们的才华，找到自己的位置。
后来，我们又谈到了高考，他们是文科重点班的学生，高考压力普遍较大。我们告诉他们，高考只是人生中的一场小战役，不必太紧张，金子在哪都能发光，我们要做的是让自己问心无悔。
最后，我们各自总结了一下自己怎样应付高考紧张情绪的方法，填报志愿的经验，和刚到大学的注意事项。
这次做完回访母校的活动，收获体会颇多。
最让自己满意的方面，是自己这一年多的经历和感想能够帮助到曾像我一样处于迷茫时期的高三学生。当自己曾经也面临这样的压力的时候，正是有回母校的学长学姐的精彩动员，才使我的内心倍受鼓舞。施恩不记，受恩勿忘。如今我已经有能力传递这份关怀，虽然力量微小，但这却是一份责任。我开始明白，只有在助人为乐时，才能感受到自己的价值。
一日为师，终身为父。如今已经成人成才的我们，是老师们尽心教导的结果。这次回母校，班主任仍然不忘对我们细心教导，为我们拨开云雾。都说老师如蜡烛，燃烧自己照亮别人。这次实践活动后，我有深深的感触，我认为，我们不仅应学习老师的传授给我们的知识，我们更应该学习老师的奉献精神。
奉献精神是一种爱，是对付出而不求回报的爱。对个人而言，就是要在这份爱的召唤之下，把本职工作事业也当成一项精神去热爱和完成，从点点滴滴中寻找乐趣；努力做好每一件事、认真善待每一个人。作为大学生，我们就要热爱我们的专业，热爱我们即将从事的工作。
最后，通过这次回访母校的社会实践活动，自己的社交能力和与人沟通交流的能力都很很大的提升。从最初的拜访张副校长、班主任老师，到最后向高三同学进行宣讲为他们答疑解惑，这些都是对我自己当众发言胆量的考验对词语组织能力的考察。虽然在演讲时，自己会因为紧张而忘词，但是有几次自己都巧妙地化解了尴尬，这也是对应急处理问题的锻炼。
再次回到校园，心态已和之前大不一样，没有了高考的压力，没有繁重的课业，心态自是比以前轻松。但是，站在教学楼窗口往远处眺望时，我深深的明白，我的世界再也不是唯一的一场高考，也不是眼前目之所及之风景。而是整个社会、整个世界；一份责任、一份信仰。
站在高考倒计时牌前，感慨万千。其实，我们虽然已经安安稳稳在大学里读书生活，但是，在日常学习中我们缺少了朝着一个明确目标的奋斗心态。即使在大学，我们也应该把每一天都当做是高考倒计时来过，珍惜每一天，奋斗每一天，让自己的大学四年都没有遗憾。像高考一样，成功地步入人生下一个阶段。不仅是高考考生，你我都需要一个胜利。
寒假回访母校实践心得篇九
我的母校xx市第一中学是湖南省素质教育的窗口学校，一直重视培养学生的创新精神和实践能力。近年来，有大批学生通过高考和高校自主招生考入全国名牌大学。xx市一中始建于1941年3月，是湖南省首批确定的六所重点中学之一，也是湖南花园式学校。素以教学严谨、校风良好、教学质量高著称，享有湖南第三所好学校的美誉。首任校长是毛主席的老师、著名的教育家xx先生。学校从五十年代起至今一直是省重点中学，1960年，学校被评为全国先进集体，并应邀出席全国群英会，学校荣获周总理亲笔书写并署名的奖状镜屏。
xx年1月15日上午，我怀着复杂的心情重回母校，说复杂，是因为那心情里既充满着亲切与自豪，又包含着些许的忐忑我是带着为学弟学妹们做些什么的任务回来的。
校园的气氛依旧是那么的温馨，象征着辉煌与发展的火箭雕像依然屹立，朗朗的读书声让人迷醉。
很幸运我曾经就读于xx市第一中学，并且顺利地从这里考进了长沙理工大学。作为从这里走出来的大学生，我在半年的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学的半年，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫;这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。这些，都是我此次实践活动的目的。
我先去了高中时代班主任老师的办公室，他不顾繁忙，拉着我坐下来询问我的大学生活情况，这让我很是感动。我向他详细地介绍了自己现在的生活，谈到了大学的学习方式、生活方式以及人际关系等方面与中学时代的差异，并针对自己遇到的一些困难，如沟通能力有一定欠缺、时间安排不是很合理等，向老师寻求帮助。他认真而亲切地劝告我多与各种层次的人交往，并要学会舍弃一些不必要的东西，又鼓励我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。这使我受益匪浅。
在得知了我的寒假实践活动计划之后，老师热心地帮我联系了曾教过我的黎老师，并帮我组织了部分自己班上高一的同学与我交流。我们商定了时间在18号的下午，利用自习时间进行交流。
之后我又去看望了高中时的各位任课老师，谈了很多，也收获了很多。由于当时高三同学正在进行省级质检之前的紧张复习，考虑到同学们的时间和心理等等多方面的因素，黎老师建议我只和个别学有余力的同学单独短时交流。我听从了他的建议，就利用下午自修的时间向12位同学介绍了长沙理工大学的部分情况，分发了图片和小礼物。各位同学的热情都很高，询问了很多高考报志愿的情况。我一一为他们解答，并讲了自己在高考考场上得到的一些经验，告诉他们一定要从现在开始就调整好心态，改进方法，告诉他们只要坚持不懈，胜利终会来临。
我首先做了自我介绍，并开了几个小玩笑以活跃气氛，之后进入了正题，我首先谈到了进入大学以来回想高中时代的一些感想，有经验，也有遗憾和教训;之后又告诉学弟学妹们一定要珍惜高中剩余的时光，为自己设想的将来做好从能力素质到心理状态的各方面准备;最后我和他们谈了谈各个大学和高考自主招生等情况，尽我所能将我了解的信息传递给了他们，以供他们参考。
在离开母校的时候我的心中充满了自豪，那里面有完成了任务的轻松感，也有为母校做出了贡献的成就感。我的这次实践活动，到此就算完成了。
通过这次活动，我很高兴能和高中的学弟学妹们分享了我的很多想法，并且得到了他们的积极回应。在交流过程中，同学们听得都很认真，还有部分同学边听边记笔记，让我感到十分荣幸。每次交流结束后，我都留下了自己的联系方式，部分同学主动找我谈了一下他们的学习状况，让我给他们提些意见。另外还有部分同学加了qq，建立了长久的联系，并在放假期间通过qq同我进行了一些学习方面的交流。此外，通过之后与班主任黎老师的交流，我了解到这次活动在同学们之中得到了较高评价，他也和参与交流的部分同学谈过话，同学们都提到了自己的收获和感想。
先谈谈收获吧。
对于长沙理工大学来说，我给母校的学弟学妹们简洁却也较全面地介绍了长沙理工大学，给了他们比较直观的印象，相信这对于他们以后高考填报志愿会有一定的影响;对母校来说，我以过来人的身份向同学们介绍了自己当年的一些经验教训和体会，并分享了参加自主招生考试以及高考的过程和心得，还给他们未来对大学及专业的选择提供了一些参考，为那些学弟学妹们解答他们心中的困惑，自己心里高兴，他们自己也高兴;而对于我自身，这些都锻炼了自己的社交能力、沟通能力以及在众多人面前讲话的能力，学习到了一些为人处世方面的知识。不管是在前期准备工作中，还是在站上讲台的时候，我都学到了一些在大学课本上没有的东西。而这些东西又恰恰很重要，它将成为我在以后学习生活中的宝贵财富。因此，我认为这次寒假活动，对于我个人来说具有重要意义，它将是我生命中的一个里程碑。同时我也相信，以后再有类似的活动时，我会在现有的心理基础上做得更好。
再谈谈遗憾与不足。
这主要体现在时间的问题上。由于这届高三不准补课，时间比较仓促，准备不够充分，所以在和高三同学交流过程中有过卡壳，感觉过于简洁不够顺畅;除此以外，没有能与黎老师深入交流也是很大的遗憾。
针对这些不足，我总结了一些经验：时间要选对，这样就减少了交流进行的阻力;不仅要和以前的老师联系好，还要积极主动地沟通现任的班主任，获得更多的有利条件;准备发言内容时要更有针对性，了解什么是听众最想要的，才能使自己的发言更受欢迎。
我想，这次社会实践活动给我的东西真的是太多太多了，希望学校以后能多给我们一些这样的锻炼机会，我也会更加积极地争取这样的机会，以使自己的能力得到更大上的提升。
寒假回访母校实践心得篇十
社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书，而要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。
（二）施恩不记，受恩勿忘。
离开高中母校已有一年半，虽然每个假期都有回母校看望老师，但是都从未有组织有计划地回访母校。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。
现在我已经是大学二年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个寒假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。
岁月悠悠，百年沧桑；桃仑教泽，源远流长。
我的中学母校益阳市一中始建于1906年（光绪三十二年），初名“信义中学堂”，迄今已有近百年历史。现为湖南省重点中学，省现代教育技术实验学校，省体育传统项目学校。母校益阳一中素以治校严谨，教学质量高，“学绍湘贤”而蜚声中外。百年历史，铸就了学校“勤谨，求实，团结，进取”的优良校风和“严、精、活、实”的教学特色。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。
（一）文化底蕴厚重。
（二）办学条件优越。
目前，学校拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省一流的体育馆、田径场、攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了“三机一幕”和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。
（三）师资力量雄厚。
益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近10年来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中教师业务精湛，教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。
（四）助学机制齐全。
学校实施了优生工程，加大了对优生的选拔力度、培养力度、奖励力度。选拔就是在全市中选优生；培养就是明确班级、教师定点培养；奖励，就是重奖成绩居年级前茅的学生。我校设立了“动感地带”杯奖学金，还有特困生救助机制。确保学生不因家庭贫困而中止学业，特优生能凭奖学金完成学业。
今年寒假，我有幸被学校挑选，成为回访高中母校益阳市第一中学赠送新年礼品的代表之一。我们的任务是将长沙理工大学的纪念贺礼送交到母校副校长张先珍女士的手中，与校长交流并表达我们的感谢。
寒假回访母校实践心得篇十一
这次实践活动回到了我的母校—__中学，来到了高三文科班，在初八的晚上来到班上对班上五十九位同学做了问卷调查。
学弟学妹都很认真的完成了问卷，收集完问卷后我把问卷整理了，根据问卷了解了班上学弟学妹的关于高三下学期生活的看法，以及他们期待中的大学生活，通过问卷调查也知道了他们想要了解哪方面的信息，初九同一时间来到班上开始演讲，首先对问卷调查进行了分析，总结，然后给学弟学妹讲了大学生活方面的信息，随后跟他们交流有关高考备战策略方面的信息。
最后也在高考报志愿选择方面给学弟学妹分享了一下我的经验，现将此次实践活动的有关情况报告于下。
1.这次“回访母校”演讲的社会实践活动首先从问卷调查开始，正月初八晚上六点半带上“__理工大学朝闻道协会”制作的“高中生问卷调查结果统计”问卷表来到了四川省__市__中学，即我的母校。
来到正在补习的高三文科快班十一班，我做了简单的自我介绍后把问卷发到了每一位学弟学妹的手里，并且告诉他们一定要选择最真实的答案，在大约20分钟后同学们都答完了，在朋友的帮助下我把问卷收集起来，在感谢学弟学妹配合做了问卷调查后，离开了学校。
2.拿到问卷后首先将问卷的每个问题的每个选项的票数统计出来，通过票数然后把每个问题的每个选项被选的百分比计算出来，再利用得到的数据一个问题一个问题的分析，总结，通过问卷发现百分之五十的学弟学妹对大学生活不了解，但是百分之八十七的同学认为了解更多的大学生活信息可以促进他们努力学习，所以我更加坚信这次演讲的价值。
在问卷中发现他们现在的压力很大，总是处在紧张状态，这是不好的状态，于是决定演讲内容要增加排解压力，缓解紧张的方法，问卷统计出来有百分之七十二喜欢幽默风趣的演讲，所以我必须把演讲准备幽默一点，更加吸引他们的注意力。
通过最后一个问题我也知道了他们有百分之六十二想要了解高考备战策略，有百分之二十八想要了解大学生活，有百分之二十五想要了解高考志愿选择，本来是单选，他们任性的多选，最后比例加起来都超出百分之百，看来他们是有太多想要了解的，明天的演讲就应该把他们想要了解的一一告诉他们，希望能对他们有所帮助。通过问卷的分析和总结，完善了自己的演讲稿子，演讲内容更加充实，更加迎合他们的需要。
3.__年一月三十日晚上六点半我和我的三名朋友如约的来到了我们的母校四川省__市__中学，三个朋友来帮我拍照和摄影，一切准备好后演讲就正式开始了。
4.1我准备了开场白，首先我感谢了学妹学弟还有杨老师给了我这次机会，把他们宝贵的时间交给我，我告诉他们这次演讲的目的是希望让他们了解更多的大学生活，促进他们努力学习，和他们分享交流一些高考备战策略方面的信息，希望他们能在今天的演讲后有所收获。
4.2然后是简短的自我介绍，我只是告诉他们我叫__，是他们11级的学姐，现在在__理工大学读书，这次演讲是参加一次演讲比赛，也是一个“回访母校”社会实践活动，希望他们多多配合，也希望这次的演讲对他们有所帮助。
4.3接下来我把昨天做的问卷的结果给他们分析了一下。
4.3.1我首先选了第一个题目，题目是问他们高考后打算做什么，有百分之七十七的同学打算上大学，我对他们说：“看来你们大部分是毕业后想要上大学的，那接下来你们可要好好了解一下你们即将踏进的大学生活，对你们以后会有用的。”
4.3.2我又选了第五题，题目问的是他们对大学生活是否了解，有百分之五十选了不了解，所以我说：“看来大家对大学生活都不太了解，那我希望通过我接下来的演讲大家对大学生活能有大概的了解。”
4.3.3我最后选了第十八题，题目问的是他们希望我和他们分享哪些方面，他们百分之六十二选择高考备战策略，有百分之二十八选择大学生活，百分之二十五选择高考志愿选择，我告诉他们我接下来的演讲就从这三个方面和他们交流分享经验，马上就切入正题。
4.4我的演讲正题从大学生活开始，希望了解大学生活能够促进他们更加努力学习。对他们九月份踏入大学后有所帮助。
第一点就是当我踏入大学校门那一刻就感受到学姐学长给的温暖，他们带我去办入学手续，带我去领生活用品，带我去我的寝室，带我去逛校园等等，来到一个陌生的城市，学校，有了他们的帮助，在踏入学校校门那一刻就会感觉很温暖。
第二点我讲给他们讲了自己在__时，那里天气变化很大，每次天气要变化要降温了，都会收到学姐学长的短信，提醒我记得保暖，出门记得加衣服，仅仅是一条短信，但能让我感受到来自学姐学长的温暖，所以不管有多冷，心里都是温暖的。
第三点我讲了当我面试失败了，考差了，心里难过时，碍于面子不想和室友讲时，学姐学长就会是很好的倾诉者，他们会安慰，鼓励我，让我继续加油，第二天还会发短信问我好些没有了，看着短信真的很感动很温暖。然后我讲了班级给的温暖，我同样从三方面来体现这一点，第一点我给他们讲了我们班上发生的感人，温暖的事情，我班上有个同学为了班级荣誉，决定参加学院的篮球比赛，结果在一次训练的时候不小心把一个手指的肌腱弄断了，在检查之后说要手术，由于这个同学家境不是很好，如果要做手术的话，手术费用除去保险能报的，他父母能给她寄得钱还差一点，当时开了一个大家庭会议，同学提出了一个方案为了不用父母的钱，而靠自己的能力帮助家庭一员，建议说我们所有家庭成员集体去做一天的兼职，然后用赚来的钱来帮助这个家人，方案提出后，没有任何的犹豫，这个方案当时就全票通过，当时我的心里真的感觉好温暖，我们大家庭好温馨。
第二点我跟他们讲了在大学过生日时感受到的温暖，来到大学离开了家人，朋友，可能有些人会想自己的生日有人会记得吗?会有人给自己过生吗?其实并不需要担心这个，因为离开了自己的小家庭，我们到大学后就进入了一个班级大家庭，班级的每个成员都是自己的家人，所以每次有同学过生日，班上都会给同学准备一份特别的礼物，还有开一个班会来庆祝生日，还会收到每位同学用便利贴写的真诚的祝福，所以每个同学在班级大家庭里过生日会很温暖。
第三点我讲了我们班级每周的一个特别活动，就是每周四中午在食堂集体聚餐，聊聊天会很开心，玩玩游戏，在吃饭过程中班级变得更加融洽，也让人感觉温暖。最后我讲了大学的心脏——图书馆给的温暖，我从两个方面来讲，体现这一观点，一方面这温暖是指真正感受到的温度，图书馆总是那么温暖，就在于它的人气旺，有很多人喜欢泡图书馆，所以即使在冬天，图书馆也很温暖，进去时脸冷的恰白，出来时脸红的像苹果，由于人多就出现了大学校园不文明现象之一的占座位，由于要占座所以在大学想要在图书馆有座位，就必须要把吃饭的时间尽量的提前。我也告诉学弟学妹们到了大学也要继续好好读书，多泡图书馆，不能到了大学就把学习抛掉，要向比自己厉害的人看齐。
另一方面的温暖是指内心感受到的，我告诉他们，到了大学，下了课后很难见到老师，所以做不起高数时，就只有抓脑袋，到了图书馆，就不会了，我和我的同学都有做不起题时，坐在旁边的学姐学长主动给我们讲题的经历，会帮助我们解决难题，所以就觉得图书馆很温暖。
4.4.2第二个我要告诉他们大学生活是充满机会的。
我也是从三个方面给他们讲了充满机会的大学生活，也希望在九月份他们踏入大学之后要懂得抓住各种机会，不要错过机会，我第一点讲了开学后学校和学院各部门的招新，我鼓励学弟学妹们一定要尽可能去抓住这些机会，一方面进了学生会可以锻炼自己的能力，可以不断地发觉自己的潜能，也可以认识更多有能力的人，也可以扩宽自己的人脉，对于自己是个很好的机会，另一方面往现实一点想，进入学生会还可以加学分，对于以后评奖学金很有帮助，我告诉他们千万别瞧不起那一分外加分，我的一个学长曾经就因为差0.2分没有评上一等奖学金，当时全场震惊，我想这个会让他们知道在大学，学分的重要性了。
第二点我讲了社团的招新，这也是机会，我告诉他们我们学校就有八十二个社团，想得到的社团有，想不到的社团也有，社团是发挥他们特长的好机会，加入社团可以提升自己在某一方面的特长，也可以遇到很多志同道合的人，会给大学生活增添很多色彩，我也给他们讲了在选择社团时应该注意的两点，第一一定要选择自己喜欢的社团，适合自己的社团，或者与自己所学专业相关的社团。第二在选择时，要在心里问自己我为什么要加入这个社团?加入这个社团对我有什么好处?是否有利于我能力的提高?这样才能真正把握住社团给的机会。
第三点我讲了大学多彩的比赛，到了大学，有各种各样的比赛，让每个人都有适合自己的舞台来展示自己的才能，我鼓励学弟学妹们，到了大学有才一定要秀出来，抓住任何一个机会展现自己，一方面参加比赛也是对自己的锻炼和肯定，可以认识很多有才的人，另一方面比赛得名次也会加学分，也会有利于评奖学金。告诉他们，到了大学后一定要抓住这些机会发展自己。
4.4.3第三个我要告诉他们大学生活是自由的。
还记得我们在高三的时候觉得很受束缚，很渴望自由的天堂，到了大学我们得到了想要的自由，有时候反而不适应。我也是从三个方面给他们讲这一点，第一个方面学习方面的自由，我告诉他们到了大学有去不去上课的自由，去上课有听不听讲的自由，听讲了有写不写作业的自由。有很多人因为心情不好，天气不好，睡觉睡过头等原因，为自己找借口不去上课。有些人上课就玩手机，看电影，睡觉，去了也等于没去。有些人下课后从不做作业，就知道玩，我告诉学弟学妹以后到了大学，在这方面的自由应该有个限度，毕竟来到大学是进一步深造的，不能退步，不能堕落，换个角度想自己交了学费不去上课，不听讲，岂不是很亏吗?希望他们以后能好好处理这方面的自由。
第二个方面我讲了课后时间的自由，上课日每天就只有几节课，有很多空余时间需要我们自己安排，说实话突然有了这么多空余的时间开始都有点措手不及，后来慢慢就适应了，我告诉学弟学妹空余时间的安排是自由的，可以做他们想做的事，有的人去逛街，有的人去上网，有的人去泡图书馆，有的人参加社团活动等等，但是希望他们把时间花在值得的事情上，不要虚度光阴，尽量去做一些有意义的事，做一些提高自己能力的事，好好把握自由的时间。
第三方面我讲了关于做兼职的自由，到了大学，大家都想做兼职，所以大家都有选择兼职的自由，做一些自己想做的兼职，锻炼一下自己，到社会体验一下，也可以赚一些零花钱，我告诉他们在自由选兼职时要注意自己的安全，要全面考虑这份工作是否安全，是否适合自己，尽量是选择学校组织推荐的兼职，毕竟自己要对自己的安全负责。
4.5第二板块我和他们分享交流了高考备战策略，我选择具体到每个科目来交流，希望对他们有所帮助。
4.5.1关于语文，由于考题前三个选择题要考字词的拼音，写法，但是这三个题的正确率总是不高，我告诉学弟学妹一定要自己准备一个笔记本，把每次出现的新词语全部记在笔记本上，避免自己忘记，并且要在每天早自习时拿出来朗读，这样慢慢积累，认识的词语就会慢慢增多，做题的正确率就会慢慢提高了。
考题还有课文诗句的默写，要求很高，错一个字都不行，所以得分总不高，我就把我以前的方法告诉他们，我在高三后一段时期每天早上很早就来到学校，每天给自己安排一篇课文背诵，再利用每天的课余时间把课文默写一遍，再对照原文一字一句修改，一定要仔细，这样下来正确率就会提高。语文就是要靠平时的细心积累。
4.5.2关于数学，我告诉他们我以前有专门准备数学笔记本，来记载错题，重要的公式，老师额外出的题目，以及典型的题目，这些都是学好数学，非常重要的信息，同时我告诉他们做题一定要细心，尽量避免过失性的错误，并且要多练题，熟能生巧。而且在做数学题时要有选择性，要先把自己能拿的分全拿到，然后再去争取可能的分，这样才不会拿到卷子后在那里叹气后悔。
4.5.3关于英语，我跟他们说需要多多巩固自己的语法，平时多花点时间记单词，专门准备一个小的单词本，有空就拿出来记，同时要培养语感，就要多背点课文和作文范文，这样久而久之就会形成一种语感，对于选词填空很有好处，这样一来，会提高做题的速度和正确率。
4.5.4关于文综，我把自己的经验告诉了他们，首先做文综一定要把握好时间，先做自己能做的题目，要多练习选择题，提高做选择题的速度，缩短用的时间。然后由于现在答题用的是答题卷，和试题的卷子是分开的，做题时一定要一题一题看清楚，千万不要漏掉题目，不然会很吃亏的，最后在答题卷上答题时，一定要注意题号，不要答错位了，不能把这一道题的答案写到另一道题的答题框里，这样便会失去两道题目的分数，我希望学弟学妹在做题是注意这三个问题，一定会对他们有帮助的。
4.5.5关于后面的学习，我送了他们三句话，第一句是“一分耕耘，一分收获”，第二句是“走自己的路，让别人说去吧”，第三句是“滴水穿石，不因其力量，而因其坚韧不拔，锲而不舍”。希望这三句话能够鼓励他们好好继续努力学习。
4.6最后一个版块，我简单的讲了一下高考志愿选择方面的信息，也是希望对学弟学妹以后填志愿有所帮助，避免犯一些简单的错误。我把自己当时填报志愿的经历讲给了他们听，告诉他们以后高考志愿选择时先根据自己的分数，可以在网易的教育网，让它根据你的分数帮你筛选学校，然后把筛选出来的学校的相关信息在各个学校的官方网站去查一下，记载下来，最后来比较，同时也要注意看学校近三年在你想学的专业的收的分数，这样互相比较一下，就可以选出自己可能上的学校，同时我还告诉他们在填志愿时尽量多填学校，多选一点自己想学的专业，多一点机会，最后要选择一个支持专业自由调配，可以提高上到大学的几率，而且在填报时一定要细心，认真，不能出错，要慎重对待。填报志愿时注意这些就没问题了。
4.7最后我再次感谢了杨老师和学弟学妹给了我这次机会，感谢了学弟学妹的支持，我历时一个小时的演讲就在大家的掌声中结束了，和他们告了别，他们又开始投入学习。祝福他们在六月取得丰硕的果实。也希望今天演讲对他们以后学习有所帮助。想对他们说“学弟学妹，好好加油吧”
5结束语：
通过这次社会实践做问卷调查和演讲，我认识了一些学弟学妹，在他们身上仿佛看见了自己以前的影子，都是在为高考努力奋斗的孩子，通过这次社会实践一方面锻炼了我自己，让我从上次演讲比赛失败的阴影中走出来，再次相信自己是可以的，另一方面学弟学妹通过我的演讲也可以更加了解大学生活，更加坚定上大学的信心，会更加有方向感，也对他们九月份踏入大学后有所帮助，不会那么手足无措，大概会知道需要做些什么，会懂得去抓住机会，会懂得处理课余时间，不会像我以前那么迷茫。
这次我通过问卷调查，也发现学弟学妹现在处于十分紧张的状态，有点过度紧张，这是个不好的现象，应该采取点措施来缓解他们紧张的情绪，要改变这一现象，需要他们适时放松一下，课余时间可以听听音乐，聊聊天，讲讲笑话，做做运动，同时也需要老师和家长的帮助，叫他们放轻松不要给他们压力，在需要的时候，多鼓励鼓励他们。
一段时间就带他们出去玩一下，去亲近一下大自然。这样会有利于缓解紧张的情绪。同时我也发现他们的课余活动很少，他们也希望适当增加一些有益的课外活动，所以一些课外活动还是需要的，他们可以做做运动，可以定时开一个班会，或者每次大考后，班级集体出去放松一下，这些活动对他们都会有帮助的，可以缓解紧张的气氛。最后希望我的演讲可以助他们一臂之力，希望他们能好好利用这学期，继续努力拼一拼，我期待着他们六月份收获的丰硕果实。
6谢辞：
这次的社会实践非常感谢自己以前的班主任罗老师，帮我找到了现在高三文科快班的班主任杨老师，并且帮我联系了她，在罗老师的帮助下，杨老师答应了我去给他们班演讲，并且会给我一个小时的时间，真的很谢谢罗老师，同时也要感谢杨老师爽快的答应了我去他们班演讲，还帮助我和学弟学妹沟通，做我们之间桥梁。也非常感谢杨老师帮我指导演讲稿，谢谢杨老师的支持。
我还要感谢我的朋友陪我一起去演讲，帮我写黑板字，帮我拍照，帮我摄影，给我加油打气，谢谢她们。当然还要感谢学弟学妹们的配合，谢谢他们给了我这次机会，把他们宝贵的时间交给我，谢谢他们的信任。最后还要感谢朝闻道协会组织了这次活动，让我再一次挑战自己，再一次从失败的地方站起来，心里很有成就感。这次活动很有意义，不管是对我还是对学弟学妹，真的很谢谢。
寒假回访母校实践心得篇十二
想法
我的母校是xx省xx县第一中学，我们这里是区所以走出大就是我们每个昌松（别称）一个共同的目标。对我们说，考上一个好大学确实是走出大最好的一条路。我们学校虽然是全县最好的一所中学，但是我们学校每年能够上大学的人却是不多，尤其是重点高校，就更是凤毛麟角了。今年我考上了xx大学，但是我们学校已经有八年没人考上xx大学了。我今年考上了，所以我想和我们学校考上名校的同学将自己学习心得和学弟学妹们交流一下。
联系同学
我首先想到了学长王，董。学长听说为学弟学妹们介绍自己的学习经验，学长很高兴，立刻答应。王学长还为我介绍了他做这个活动的经验。然后我有联系了我们一起毕业的几个同学他们也答应了。但有几个同学说是有时间就，这不免有点令人担忧。
联系到同学有王（交大），（xx大学），董（哈尔滨工业大学），冯（中央财经），井（xx大学），张（中国海洋大学）
演讲内容
为了兼顾有些大学实践的要求及和母校校长老师的联系，我们最终商定讲两块内容：学习方法介绍和大学介绍。
学长建议
我的演讲提纲
1、会做的题要讲究速度
2、有难度的题
需要一定时间思考
百思不得其解
看答案
问老师
温馨提示：上认真听，对于有些题目自己做出的也请听一下，因为有时老师的思考方式与自己刚开始的是不同的，比较自己的方法还有个改进之处。
若是自己确定自己学的还可以，而老师讲的又仅是一些简单的知识点，就可以不去听讲，做一下资料。
下后可以利用间将一节学习进行一下简单的回顾。
1前填好资料
2上注意老师，总结的典型例题，在二轮复习三轮复习时会有一个考题的总结。
知识点的记忆，高考当中的一道题，往往是对名人名事的考察，这道题是非常容易得分，也是非常容易失分的。如果你能够记得比较好就可以拿分如果说你记得比较模糊，那么就非常容易失分，而这道题失分是非常可惜的。
4错题总结做错的题要专门写在一个本子上以备在考试之前方便查阅。
1背诵知识点只有牢牢掌握才可突破难题
2熟练掌握勒夏特列原理
花一定时间进行题目练习
温馨提示：对于难考题要进行逐步突破
不看书进行知识点总结，然后查书补充，构建知识框架，这样有助于知识点的记忆。可更好的对难题进行突破。
四、生物
1背诵，对于必修一和选修的知识我们最好采用背诵的方式，只要我们对他人，对知识点进行熟练的记忆，应该说高考题，它的难度不会太大，必修二和必修三的知识这些只是记忆的比较少，理解的比较多，有时理解了，但是做题还是有困难那就要在上时多听老师讲，然后模仿老师去做题。
2本一定要抓住，一定要对本当中的知识，熟练掌握一遍一遍的看本，可以为单位，每次看完知识点，然后做相应的习题，也可以对重点节进行重点复习举个例子，比如说，对于基因的那部分知识，是比较难的，在高考当中必然会有一道大题，有时也会有一道选择题，那么我们对这知识就可以划分出那个重点对它进行掌握。
二、演讲时现场发挥
问答环节：
第一个问题：学长你是怎么样自主招生加分的？
第二个问题：你的xx大学有什么感受？
答：我觉得当学习当然是第一重要的。当然有很多同学在晚上上自习的时候回上的十点半，十一点半，学习气氛非常好，除此之外我觉得更主要的是同学们的爱国之心，在无时无刻都提到着要报效祖国。还有我觉得对体育也非常重视的，让我们不仅塑造一个非常好的知识素养，而且让我们有一个非常好的体魄，为以后的工作打下良好的基础。
第三个问题：白天瞌睡怎么办？
答：良好的作息时间，必然是重要的，晚上睡觉必须在12点半到一点之间不能太晚，早晨要按时起床6：20起床，中午要睡午觉，应该说半个小时是最适合的，好像是有一个研究表明20分钟到半小时之间，这是一个人的睡眠周期，人体睡眠是最良好的。可能会有很多同学说我晚上睡不着觉怎么办，给大家一个非常好的建议，就是在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，一定要注意是热牛奶，一定要热才能够起到安神的作用。
第四个问题：学长，我物理电磁学那部分知识完全不理解怎么办？
答：完全不理解，所剩时间又不多了，认真弄懂怕没必要，你只需要简单的掌握一下就可以了，因为在高考题当中这一道题往往是压轴大题，对于这道题，你就算是学的比较好也未必能够达到满分有的时候能得个几分就不错了，而这几分也是比较基础的，你没必要那样去努力的去硬啃这些"硬骨头"你有闲时间，还可以去做一些其他的题。
第五个问题：数学题该怎样去做呢？
答：对数学题，如果抓基础，对于只有80天的学生，或许已经不及了，那么我们就应更加注重高考题型。多做高考套题，最好是全国卷，因为我们考试用的是全国二卷。做套题掌握一下出题规律。对于重点内容，重点复习。
三、总结
自己总结
对于这一次的实践活动，一方面，把自己的复习经验告诉了学弟学妹。无论对学弟学妹们是否有帮助，都是我学长的一片心意。希望能有更多的昌松子弟考上一流的大学。另一方面，我和同学联系，共同完成了一事，相互协作，获取经验。同时在与学长的交流中学到了对一事有全面的考虑。还有对于无法确定校方意见时做出两种情况的准备。了解不同高校对学生培养侧重点的不同。还有最重要的是，自己从听讲变到讲，站在自己曾经听讲的讲台上给与自己一样的同学讲，对于内向的我，确实是一个不小的挑战。但我成功了。
遇到的困难
本联系好的xx同学和张xx同学由于放假较晚，跟不上做这个宣讲会，临时找了刘玲同学替代。王学长在做活动的前一夜喝酒，喝醉了唱歌，嗓子哑了，我一个人做了两个班。
学弟学妹感受
甲：首先，很高兴且很荣幸可以听到同学的演讲，对于正在学习过程中动力不足，也充满困惑的我，如雪中送碳。
演讲过程中进行了方法与要点的着重论述，与老师不同，站在学生的视角，感同身受，更容易实施，也更容易让人接受。
同时，讲述我们与外界差距，从语言中开拓视野。
最后，希望同学可以再大方一些，好多同学羞于举手，但是心里还是有很多问题的，可以直接点出的，关于学校，适当用图片介绍，更加完美。
谢谢学长在假期中对学弟学妹们的帮助，留下联系方式的做法，点赞！
乙：那是一节自习
当别的同学依旧埋头苦学的时候，我竟再也看不进去那枯燥的数理化了………
自我介绍
中，才知道了他是谁。是的，他是朱斌，我们一中学子的偶像。此时此刻，激动的心情，早已难以言表………浑身上下，都是振奋的热血！！
他没有我想象中的高大，英俊，潇洒。几乎就和我们一样，是那样的平凡，是那样的朴素。
当他认真的在为我们讲如何学习数理化的时候，我为之动容的不是他超人的学习方法，而是那份对于学习的态度。
学长的演讲依旧在继续着………而我，感受到的，只有后悔，后悔自己以前的所作所为，后悔自己，已经浪费了多少宝贵的时间。
从学长身上，我看到的，是踏实，是那份对于学习的执着，是那份自心底的自强不息…
天行键，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物！学子们，都是将这种精神，融入到自己的生活中去，才有了国之栋梁！
当学长谈到自己的大学生活时，才明白，大学，不是盼望已久中的解脱，依旧要在刻苦学习中度过。
寒假回访母校实践心得篇十三
班级：金融xx02班。
姓名：张洋。
实践时间：20xx年x月6日—xx日(共5天)。
目录。
(一)立足社会，勇于实践-1-。
(二)施恩不记，受恩勿忘-1-。
二、母校益阳市第一中学概况-2-。
(一)文化底蕴厚重-2-。
(二)办学条件优越-3-。
(三)师资力量雄厚-3-。
(四)助学机制齐全-3-。
三、拜访校长及问候班主任-4-。
四、宣传大学母校长沙理工大学-6-。
五、与高三学生交流心得-7-。
六、实践感想与体会-8-。
附：宣讲底稿--。
一、实践目的。
(一)立足社会，勇于实践。
社会实践是大学生在改革开放中走向社会的一个很重要的锻炼环节，也是教育与实践相结合的具体体现。当今社会的竞争是人才素质的竞争，随着人才被推向市场，大学生的自我优越感将逐渐消失，发展方向更加扑朔迷离。因此要适应时代的要求，作为大学生，我们不能闭门读书，而要敞开大门，走向社会。在实践中学习，在实践中提升，增强社会责任意识，提高综合素质。为提高竞争力，建设祖国不懈努力。
(二)施恩不记，受恩勿忘。
离开高中母校已有一年半，虽然每个假期都有回母校看望老师，但是都从未有组织有计划地回访母校。一日为师，终身为父。老师们曾经用半生的知识浇灌我们，如今，我们已经成长即将步入社会，最应该感谢的是一直教导我们的老师。
现在我已经是大学二年级的学生，在高考经验和大学学习经历方面的总结已经较为成熟，我认为，这个寒假正是我回访母校的好时机。我不仅可以用我的高考经验，和从学弟学妹那收集的经验为今年的考生答疑解惑，我还可以用我在大学里丰富多彩的生活经历唤起沉浸在书海的高三学子对大学生活实践的渴望。曾经也有学长学姐这么热心的帮助过我，我也要将这份帮助传递下去。
岁月悠悠，百年沧桑;桃仑教泽，源远流长。
我的中学母校益阳市一中始建于192019年(光绪三十二年)，初名“信义中学堂”，迄今已有近百年历史。现为湖南省重点中学，省现代教育技术实验学校，省体育传统项目学校。母校益阳一中素以治校严谨，教学质量高，“学绍湘贤”而蜚声中外。百年历史，铸就了学校“勤谨，求实，团结，进取”的优良校风和“严、精、活、实”的教学特色。学校北依资水，西傍会龙，校园古木参天，绿瓦红墙，环境幽雅，书声琅琅，是益阳市基础教育的龙头学校。
(一)文化底蕴厚重。
(二)办学条件优越。
目前，学校拥有现代化的科教实验楼，多功能的图书馆，全省一流的体育馆、田径场、攀岩、文化广场，高标准的学生公寓。学校拥有现代化的教学设备和人性化的服务设施，教室都安装了空调，配备了“三机一幕”和电视监控系统、多媒体教学系统，校园建立了双向闭路电视系统和千兆网，建立了电脑办公、阅卷和管理网络，多媒体电教室、电脑室、语音室、实验室等设施齐全，在全省居先进行列。
(三)师资力量雄厚。
益阳市一中的师资力量在全市所有中学中是最强的。早在80年代初，市教育局就从全市抽调了50多名最优秀教师集中到市一中教学。近xx年来，学校在全市重点中学中考录了近百名教学水平突出的教师到学校任教。市一中教师业务精湛，教学水平高，在全省十大名校联考命题中多次获得好评。学校被市教育局定为全市课程改革示范校。
(四)助学机制齐全。
学校实施了优生工程，加大了对优生的选拔力度、培养力度、奖励力度。选拔就是在全市中选优生;培养就是明确班级、教师定点培养;奖励，就是重奖成绩居年级前茅的学生。我校设立了“动感地带”杯奖学金，还有特困生救助机制。确保学生不因家庭贫困而中止学业，特优生能凭奖学金完成学业。
三、拜访校长及问候班主任。
今年寒假，我有幸被学校挑选，成为回访高中母校益阳市第一中学赠送新年礼品的代表之一。我们的任务是将长沙理工大学的纪念贺礼送交到母校副校长张先珍女士的手中，与校长交流并表达我们的感谢。
寒假回访母校实践心得篇十四
姓名：薛凯。
学号：20130222254。
目录。
1、背景2.活动目的3.参与活动人员4.活动过程5.活动体会6.活动图片。
【一】背景。
1、济南大学概况：济南大学是教育部和山东省共建高校，拥有学士、硕士、博士学位授予权和硕士研究生免试推荐权，面向全国招生。学校前身之一原山东建材工业学院始建于1948年8月，是原国家建材工业部在全国按地域分布设立的四所部属本科高校之一，2007年12月，经山东省人民政府决定、国务院学位委员会和教育部批准，山东省医学科学院硕士学位授权学科专业并入济南大学，实行科教一体化。近年来，济南大学在教学科研、人才培养、学科建设、师资队伍建设等方面取得了显著成绩，学校的综合实力、核心竞争力和社会影响力得到全面提升，学校的发展目标是建成一所综合性、开放式、国际化、有特色的高水平大学。
1、对于济大：宣传济南大学的专业设置，录取分数，招生政策及国际合作项目，使莒南一中的同学们更加了解济南大学，扩大其在招生中的影响力，以便在报志愿时适合优先考虑。
2、对于莒南一中的同学：向同学们介绍我的大学，济南大学，使同学们更加了解大学，能为自己定下目标，增加复习的动力。同时还和同学们分享了许多学习经验，为同学们树立正确的学习心态，为迷茫中的同学们指点迷津。
3、对于自己：得到展示自我的舞台，提高自己的表达能力，回到母校还可以重拾记忆。
【三】参与活动人员。
2、宣讲活动的对象：莒南一中高一七班全体同学及班主任陈庆增老师。
【四】活动过程。
实践时间：2014年2月19----2014年2月20日时间地点：莒南县第一中学活动项目：
1、进行问卷调查：2月19日，我以问卷调查的形式，通过提出诸如你未来的理想大学，现阶段的学习目标，现阶段在学习上所遇到的瓶颈等问题对同学们进行了调查，通过问卷调查了解了同学们对于未来大学的选择标准，以及现阶段在学习中的困惑。2.交流会：2月20日。
（1）介绍济南大学：通过制作ppt介绍济南大学的历史背景，招生信息，历年分数线，师资力量，优势学科等让同学们对于济南大学有一个全面的，较为深入的了解，向同学们展现济南大学的风貌。济大的辉煌和成就也使我有了巨大的自豪感，我以自信从容的态度展示了济大带给我的蜕变，（2）学习经验交流：作为活动的重要阶段，再次站上熟悉的讲台，整理好思路，重拾记忆，细心全面的将我高中时的学习经验一一与同学们分享，交流。通过对同学们现阶段学习状况的了解，对于同学们在学习上的瓶颈困惑进行重点的讲解，全面的剖析。而我也看到了同学们有所收获，这也是我最想看到的画面，看到同学们脸上开心的笑容，我也不虚此行了。3心路历程：
我怀着复杂的心情重回母校，说复杂，是因为那心情里既充满着亲切与自豪，又包含着些许的忐忑，我是带着为学弟学妹们做些什么的任务回来的。
校园的气氛依旧是那么的温馨，熟悉。朗朗的读书声让人迷醉。很幸运我曾经就读于莒南一中，并且顺利地从这里考进了济南大学。作为从这里走出来的大学生，我在半年的大学生活中学到了很多。从高中时代的学习生活到高考志愿的选择再到大学的半年，我经历了高低起落，有经验有教训，有欢喜有悲伤，有顿悟也有迷茫；这些东西我都想和高中的学弟学妹分享。希望我的经验教训能让他们在成才的过程中少走弯路，也希望我的感受能引起他们自己的分析与思考。同时，在交流中，相信我也能对自己，对未来有一个更深入的思考。这些，都是我此次实践活动的目的。
我先去了高中时代班主任老师的办公室，他不顾繁忙，拉着我坐下来询问我的大学生活情况，这让我很是感动。我向他详细地介绍了自己现在的生活，谈到了大学的学习方式、生活方式以及人际关系等方面与中学时代的差异，并针对自己遇到的一些困难，如沟通能力有一定欠缺、时间安排不是很合理等，向老师寻求帮助。他认真而亲切地劝告我多与各种层次的人交往，并要学会舍弃一些不必要的东西，又鼓励我要把自己打造得更加自信，相信自己就是最棒的。这使我受益匪浅。
在交流会上有一个细节，也许是高三同学课业压力大的原因，他们都很关心是不是到了大学由于生活学习没有了父母老师管，一切都很轻松自在这个问题。我根据我的所见所闻和我的经历给他们做了解答：大学并不是人生的终点，而是人生的起点，虽然离开了父母老师的管束，但是我们却要自己面对社会现实的残酷，只有通过努力提升自己的综合能力，将来才能有立足之地。一些同学本来生活得逍遥自己，但是毕业考研找工作面对现实压力时，只能后悔。我不希望你们后悔，我希望你们展露你们的才华，找到自己的位置。
在交流过程中，同学们听得都很认真，还有部分同学边听边记笔记，让我感到十分荣幸。交流结束后，我也留下了自己的联系方式，部分同学主动找我谈了一下他们的学习状况，让我给他们提些意见。另外还有部分同学加了我的qq，建立了长久的联系，同学们有如此的热情和积极性也让我感到不虚此行。
【五】活动体会。
虽说有过上台讲解的经验，但台下是全新的面孔，心里难免会有些紧张。这次活动使我有了很大的收获。首先，我将济大的风采向老师和同学们做了充分的展示，使他们有了比较直观的感受，这些信息也会通过同学们及老师向其他同学们传递，这对于济南大学的招生将会产生积极的影响。而本次活动通过与同学们交流我曾经的学习经验和体会也给同学们带来了不少的收获，能将自己的经验与他人分享是一件十分快乐的是。本次活动也使我意识到自己在语言表达方面还存在一些不足，我将会在以后的生活中多加提高。
这次回访最让自己满意的方面，是自己这一年多的经历和感想能够帮助到曾像我一样处于迷茫时期的高三学生。当自己曾经也面临这样的压力的时候，正是有回母校的学长学姐的精彩动员，才使我的内心倍受鼓舞。施恩不记，受恩勿忘。如今我已经有能力传递这份关怀，虽然力量微小，但这却是一份责任。我开始明白，只有在助人为乐时，才能感受到自己的价值。
站在高考倒计时提示面前，感慨万千。其实，我们虽然已经安安稳稳在大学里读书生活，但是，在日常学习中我们缺少了朝着一个明确目标的奋斗心态。即使在大学，我们也应该把每一天都当做是高考倒计时来过，珍惜每一天，奋斗每一天，让自己的大学四年都没有遗憾。像高考一样，成功地步入人生下一个阶段。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。
大学象一座宝矿山，想挖到宝藏的人总会不断的付出，从而不断的采挖、收获。挫折也好，苦闷也好，都是人生必须经历的，没有谁能够逃脱，没有痛苦就没有新生，就没有更高层次的解脱，也就成不了一个完整的人，可以说正是挫折与苦闷造就了世间不朽的伟人。我不期望成为一个“伟人”，但是渴望自己能够不断进步，成为一个完整的人。
【六】活动照片。
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