在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
给女朋友承诺不喝酒篇一
今天，我怀着无比沉痛和万分复杂的心情在此提笔写下这封保证书!
曾经，那些一个人在黑暗角落伤心的曰子已离我远去，如今，我又将一群人一起喝酒的生活撇弃!不是我不热爱生活，而是生活抛弃了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厌倦。看透了“酒肉穿肠过，佛祖心中留”的人生哲理，回过头来，觉得佛海无边回头是岸才该是结局!为此我感到无以论比的悲伤!为了不让历史的悲剧重演，洗新革面重新做人!写下这悲壮的保证书，为戒酒，为生活。原谅我那些不管天高地厚海阔天空哼着离歌、死了都要爱的曰子再也找不回来!如同我昨曰死去的生命，在苍茫中陨落。
从今天开始，我要苟且的活回来，已梦千年，一梦将醒的我要向全世界呐喊：“我吴瑶戒酒了!”说过的话，走过的路，浪费的青春已不再需要酒精来回忆!沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友，是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟!长江后浪推前浪，前浪只能死在沙滩上，也许选择死在沙滩上才是最好的结局!愿主保佑你们，也让耶稣保佑我。成功的摆脱，彻底的离去!
痛定思痛，我决心：戒酒!!!下决心的主要理由是我要喝酒出了事，后果很严重：
1、我的老爸老妈会缺人照料的，他们更会很伤心，我还打算做他们最孝顺的儿子，我还是他们最可靠的依靠。
2、我舍不得我的老婆大人，我总觉得我们很有夫妻缘的，我怎么舍得离她而去呢，我决不能让她有候补老公的。初步把我的结婚时间定在20xx年1月14号，日子多么的好啊20xx14是爱你一生一世的意思，希望你能给我机会能把我们的幸福继续下去，现在说这个有点早、只是自己的完美打算。
3、我还没结婚，当然没有孩子，我一定把自己爱的结晶培养成人成才。综上所述我向酒瓶发誓：我再喝你，你就打我!!!
此保证书自20xx年03月12日起执行。欢迎各位亲朋好友给予监督。
年月日
给女朋友承诺不喝酒篇二
亲爱的：
从今天开始再不喝酒了!!以下情况例外：
一，有朋自远方来，得喝!
二，朋友远行，要饯行。得喝!
三，朋友难得相聚，得喝!
四，有亲朋好友的喜事，高兴，得喝!
五，碰到不开心的事，借酒浇愁得喝
六，有人请，要给面子，得喝!
七，请人喝酒，要陪好，得喝!
八，昨天喝醉了，难受死了，今天得透透，得喝!
我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒了。
年月日
给女朋友承诺不喝酒篇三
亲爱的：
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。
二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。
特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠!男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧!
希望你监督!
签名：
日期：年 月 日
给女朋友承诺不喝酒篇四
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书 。 曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年9月到今天，将近20xx年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。 每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设;重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险?总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。我正在努力……
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以xx大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人:
xx年xx月xx日
给女朋友承诺不喝酒篇五
为确保在以后的生活中能够好好对待，做一个让放心且能感觉到幸福的男朋友(升级后为丈夫)，现做出保证如下:
1.以严肃认真的态度对待两个人的爱情，不随便和别的女生联系，做一个让你放心的好男人。
2.不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意。
3.大事小情要和你商量，然后在做决定，达成共识后全力落实，如有特殊情况做了临时决定必须事后讲清。
4.以后将家庭财政大权交由你掌握，以防我乱花。
5.每天晚上9点之前要联系你，讲诉一下一天的心得和对你的思念，特殊情况提前通知。
6.要经常给你发短信，而且在每次短信联系的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。
7.若在你生病或身体不舒服的时候，必须及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复。
8.如有争吵事件发生，要及时与你心平气的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。
9.不断的充实自己的应用技能，锻炼身体，使自己在工作和生活方面精神饱满。
10.保证对你非常的宠爱，不让你受到伤害。
11.保证不对你大声呼喊，不指派你做任何你不愿意做的事情。
12.保证不抽烟喝少量酒。
13.保证有时间就在你身边陪你。
14.保证一辈子只爱你一个人。
15.保证记住我们所有重要的日子，并且好好的纪念。
保证人:
xx年xx月xx日
给女朋友承诺不喝酒篇六
亲爱的老婆，其实我一直有意要写份保证书给你的，之所以没有写，是因为在我心里一直想过这样的一个问题，说什么和保证什么其实并不重要，我是一个很实实在在的人，更加注重生活中的实际行动，在我心里认为的是做了再说其实比说了而做不到要好的多，但是随着时间的推移我们到12月12日就相识了六个月，在这半年的时间里我们有过生气，也小吵小闹过，也有过小小的辩论，这些都成为了我们不愉快的经历，回忆一下很多的地方是我做的不够好，如果有份保证我想我能做的更好，一定会让我们远离不快，开心会一直属于你我。在9月4日我曾写过一份保证书，那天你看了说：不够深刻，才写了一张纸，被你打回了重写!事实不光你觉得写的不好，就连我自己也觉得写的太粗糙，根本没有触及到你我灵魂深处。那好，现在我以一颗真诚的心做出我心最最诚恳的保证，并在此宣言为你做到一生一世!!!
保证书
我发誓这一辈子只爱老婆你一个人，对老婆你忠贞不渝，要不就惩罚我出门那啥。。。。。
我发誓一辈子都会好好爱你、照顾你、呵护着你，宠着你，请老婆你一定要给我和你在一起一辈子的机会
我发誓无论发生任何事情，不管谁对谁错，都不能做出对不起老婆你的事情。
不管每天在任何情况下都要主动与你联系，让宝贝你感受到我想你，我心里惦记你
不管任何情况下，发生任何事情，双方都不能以冷战的方式解决问题，而我永远会主动承认错误，然后哄着你，直到你开心为止，如果老婆你还生气，那我心甘情愿做真毛驴儿，老婆你想怎样就怎样，想踢就踢，想骑就骑
保证在老婆你生气训我的时候，我即使有脾气也不发，就是忍着，并且永远都不提起
保证每一次见到你都笑脸相迎，主动给你拥抱并送吻。
在以后共同生活的日子里，我保证每天下班有时间一定做饭给你吃，至少有3个菜，并保证其中有两个是你喜欢吃的，另一个是咱俩都喜欢吃的，同时给你夹菜盛汤，并吃每一顿饭保证都会喂你三口以上。饭后碗筷由我来刷。
我保证所有的衣服由我一个人来洗，如果你觉得我太累了来帮我，那我必须表现出感激不尽的表情，并奖励你：吃雪糕和帮你剥花生皮喂你宝贝，宝贝你可以任选一个
以后保证和你一起共同分担家务，脏活，累活，苦活，臭活，呛活都由我来干，如果我偷懒我要没有任何怨言而接受你的惩罚：背着你学驴叫(时间你来定)，给你端茶倒水，给你端洗脚水并给你按摩臭脚丫子
我保证在闲暇时陪你一起上网，并听从你的指示，以你的喜好为主。我不能有半点怨言。
保证在你生气的时候绝对不会扭头离你而去，而是好好的呆在你身边陪着你跟你说话，直到你开心为止
如果宝贝你生气了跑了，我保证会去追你，我要不追我就是猪
在今后我保证不喝大酒，不吸烟，不赌博，并且我会做的很好
保证不做出让你感觉得色的事情，时刻学会稳重
在任何时刻记着你，有好的事情一定先想着你，做到有福同享，有难我当的原则
当你有困难，在危险的时刻，我发誓我会奋不顾身，挺身而出，随时做出牺牲一切的准备
保证每月可以让你踢打4次，并无任何怨言，如果你有时不愿意出手，那你可以提出其他任何要求来折算，我不会有半点异议。
我发誓在我俩都两鬓斑白，弯腰驼背，依然会手拉着手叫你宝贝，说我爱你!
保证此书解释权利是你说的算，我不做任何辩解，听从照做。
。。。。。。。。。。。。。。老婆你可以再补充
老婆等你审批盖章，生效日期为你盖章以后
给女朋友承诺不喝酒篇七
我保证：
1. 一生一世疼老婆，爱老婆，宠老婆。
2. 不会抛弃老婆，不要老婆。
3. 不凶老婆，不打不骂老婆。
4. 要做到被老婆打不还手，骂不还口。还要微笑的对老婆说：真舒服，老婆声音好甜。
5. 不欺骗老婆，做什么事情都要告诉老婆，让老婆知道。
6. 服从老婆对的话，不做对不起老婆的事情，伤害老婆的事情。
7. 不去鬼混，不去聊拐，别人来聊我，我要把她晾起来。
8. 坚信老婆是最漂亮的。心里只装着可爱美丽的老婆。
9. 出去哪里玩都要带着老婆一起去，老婆不让去，绝不私自出去玩。
10. 心里不得还有别的女人，做梦都要梦到老婆。
11. 对老婆要做到无隐私。
12. 只得对老婆一个人色。
13. 老婆不开心，要哄老婆开心。老婆开心，跟着一起开心。
14. 对老婆的家人朋友要像对自己的家人朋友一样好。
15. 永远包容、疼爱、关心照顾好老婆。
16. 要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。
17. 不管做任何事情都向老婆大人汇报。
18. 不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。
19 做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。
20. 不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。
21 老婆生气跑了我要追，不追是小狗。
22 每天早上一醒先想老婆。
23. 不管去哪，都要和老婆经常保持联系。
24. 不能欺骗老婆。
25. 以上解释权归老婆所有，老婆说了算。
26. 以上种种，请老婆大人明鉴。
给女朋友承诺不喝酒篇八
遵照您的旨意，从昨天晚上一直到现在一直进行深刻的自我反省，期间没有想任何的丫头小妹儿，专心致志，在反省过程中，然后躺床上，面对着天花板，没有玩游戏，没有看网页，以上事实准确无误，请审查。以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
我最近的恶劣行径不仅深深伤害了亲爱的的心，也损害了我在女朋友面前的个人形象，在这感情方面我还存在着不少问题。从今天开始(20xx年3月8日)我下定决心好好改正，争取做一个100%好男人，无论女友有多么的强词夺理，无论怎么对我发脾气我都要学会用平和的心态来面对，不得有大规模反抗，不得有半点心理动作。只得以笑面相对，不得露出半点恶相，更不得有半点恶语相回。
女友永远是对的.也就是秘书长的话就是命令，亲爱的每个月会有那么几天心里低潮期，女友伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，我不仅是对老婆的身体不负责.还会影响到您对我的信任，这对你我来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，毫无争议!我错了。
宝贝儿，我错了。。。。我不该惹最可爱的某某生气
从表面上看，这只是一次普通的错误，但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且此事深深伤害了亲爱的心. 亲爱的，我错了，请你原谅我，对造成这一恶性事件的原因我分析如下:
宝贝儿，我错了。。。。二忽略了女友容易受伤的心
这是除了原则性之外最严重的问题.老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让她时刻感受到温暖.但是我却冲她大喊大叫，这严重伤了宝贝老婆的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，甚至影响到老婆对我的信任，这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患宝贝儿，我错了。。。。三不懂得自爱拿别的女人与您做对比我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情，也损害了自己在老婆面前的个人形象，造成我家庭地位与无形资产进一步下降与流失.不懂得自爱也就不懂得真正爱别人，不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆，这涉及到一个人的道德观与品质，这一点我的确存在着问题，这些问题在我犯错误的时候推波助澜.
短短的几天里我还犯了很多很多其他的错误
先是我最不该不够忠诚。最近这几天，我忘记了目前的重心，每天都在想着怎么把工作做好，把今天的问题解决好。宝贝儿这几天估计郁闷坏了，一个人是多么…..孤独。宝贝儿有时候发的信息没看到，有时候在电脑跟前看到那个闪闪的头像也没打开，更严重的是有时候还想着让宝贝儿多体谅我而没有想到其实最应该体谅的是宝贝儿。现在想想是我错了，什么是爱?爱一个人，就应该以她为重心，让她感到安全可靠，让她每天感觉到幸福，而不是让她在孤独的时候一个人度过，也不是让她在烦恼的时候一个人消愁，更不是让爱着的人有不被重视的感觉。。。。。
其次是我最不该不够仁义。在我不够忠诚，重心转移的时候，我又犯了一个错误，不仁义。宝贝儿每天早上、午休喊我起床，每次我看完信息都是乐哈哈的，起床收拾收拾然后努力工作，我什么也不顾了，我又忘掉了一切，忘掉了重心，忘记了宝贝儿可能在想怎么还没起床?怎么还不回信息呢?你让我每晚睡觉前发个信息，还常常对我说不要喝酒抽烟，晚上不能吃东西了，而我每次都是随耳一听，现在想想我好笨，除了宝贝儿谁还会给我说这些!那都是对我的关心，让
我睡个好觉别熬夜，养好胃，有个好身体!哎。。。。我不道德，不仁义!宝贝儿，我错了，真的错了，错的一塌糊涂。。。
再者是我最不该不够大度。以前从来不会在电话里对你大声说话， 也不会在qq里对你有不敬的言语，更不会去大声责怪你。而那天我对着电话给你发脾气了，在qq里说了好多不文明的话，每次因为一件小事就说分手。而你却从未冲动过，都是详细给我解释，哎。。。都是我的无理取闹!但是我也从来没有主动去承认过错误，最后还都是你主动缓解气氛，现在想想我的肚量太狭小了。。。。
最重要的是我最不该欺骗您。每次惹宝贝生气，我都会哄着宝贝儿，向宝贝儿保证：以后都听你的，宠着你，不惹你生气了。到现在我都没有做到，昨天又惹宝贝儿生气了，重心又偏移了，我错了….大错特错了….可能是我不够在乎，可能是我的臭毛病太多 ，也可能是我表达的方式不对。未来的路还会很长，我还会坚守我的信仰继续走下去!我会改掉所有的臭毛病，努力改造自己，让自己成熟起来，我会听你的话，以你为重心，不做你不喜欢的事情， 亲爱的原谅我，好吗?抛开以前所有不开心的事情，我会认真的去珍惜这一切，用心的去经营这段来之不易的感情，争取把一个真实的、满意的我摆在你面前，我一定会做到的!
因此我要做以下几点保证
1、要关心、爱护、体贴亲爱的秘书长大人;
2、任何时候都不能再欺骗女朋友;
3、只要女友问的事情都要一五一十的向女友汇报;
4、不和亲爱的吵架，就算小吵也要让着亲爱的;
5、不管去哪里，办什么事，都要和亲爱的保持联系，不得有擅自私自行动的事情发生;
6、答应女友的事情要认真对待快速完成，不能拖泥带水;
7、 不管任何时候任何地点任何情况下都不得作出对不起女友的事情伤害女友的事情;
8、要热爱女友，坚决拥护爱人，绝对服从秘书长的领导;
9、亲爱的永远是对的，对待亲爱的责怪坚决不解释，不推卸，不赌气，不还嘴， 永远捍卫瑶瑶批评;
10、坚决不在女友面前耍小聪明;
11.女友不开心，要哄女友开心;
12.包容、疼爱、关心照顾好亲爱的瑶瑶;
13. 对女朋友一定要坦诚、信任、宽容、理解;
14、于此同时还要，支持你，包容你，爱护你帮你排忧解难。
以上种种，请亲爱的秘书长大人明鉴。
特别申明：
自本保证书书写之日起已开始生效，永不过期!如果违反任凭秘书长大人处理!另外亲爱的还可根据上月我的表现考核情况作出处罚或奖励，且我不得有任何异议。如若违反围着学校操场跑50圈!或者由亲爱的制定惩罚措施本人无条件服从惩罚，请亲爱的领导监督!
最后：亲爱的，我爱你从现在开始希望你不计前嫌，我也不气你，不骂你，不做对不起你的事 。你在我心里是最漂亮的，我的心里只有你。希望善良宽容仁慈有爱的秘书长大人高抬贵手，原谅我，如果亲爱的肯原谅我，我一定谨记您的恩情，努力改正，勇往直前：用实际行动表明我爱你，愿为呵护爱人而奋斗终身的决心!
保证人:
xx年xx月xx日
给女朋友承诺不喝酒篇九
我特别后悔地那样对待你，以后我一定做到以下保证，请相信我，再给我一次爱你的一次机会，能让我在你面前好好表现一世吧。
1、我再也不打你，不骂你，不跟你争吵了，不跟你辩论。
2、你说每句话，我会全部听了。
3、你随时随地都可以回家看望家人朋友，我不会有半点阻拦。我也不会占用你的空间和时间了呀。
4、每到周末我都会陪你去买衣服，并且东西都由我来提。
5、家中的所有家务活(比如：刷锅，洗碗，做饭，买菜，打扫房间卫生等等)我全都做。
6、我会在你每月危险期来时，我会做八宝饭给你吃，我还买了一本有关这类的药膳书，我会好好学如何做才能让你可口。还买一些补血营养品给你(比如：上周买给你的安利的铁叶绿酸片)。我还会用热手巾敷在你肚子上。在你其他情况，我也会好好照顾你，保护你。
7、每天晚讲一则笑话给你听。你知道我没有一点幽默感，我上周刚买了一本笑话书，这个我可以以后学呀，我会每天晚上逗你开心呀。
8、每天说一段浪漫话给你。我性格内向，你也知道我不怎么说这些话呀，但我已经会改变自己。
9、以后我再也不抽烟，不喝酒。不参加赌。你知道男人在外，怎么能少了这些呀，烟我已经在戒了。我已经忍了一周不抽了。我还要坚持下去。你知道我现在每天很难受呀。
10、你每天上下班，我都会陪同你一起上下班。
11、你说我身体挺不直，我天天在家靠墙1小时，出外身戴“背背佳”，每天还下班上健身房锻炼身体1-2小时。
12、我英语能力差，语音差，我每天晨读英语30分钟，每天都要上网矫正发音。我准备在明年下半年参加等级考试。
13、永远不去洗浴中心，洗头房，以及歌舞厅。
14、我保证每天看一些营养学之类的书，我要好好照顾你身体，不会让你再生病了。你知道我也不喜欢看这些书。以前跟你相处时，也不注意你身体，现在非常后悔。我在9.15买了两本书，一本是《女性疾病药膳》，我以后一定按照这本书上做一些给你吃呀。另外一本是《胃肠病治辽与护理》。当时去你那太没注意你身体了，你的肠炎好了吗?现在我天天在看这两本书，并做了一些笔记。你以前说你身体一年四季冰凉，我给你买的安利的维b族吃了吗，你一定要按照上面的说明使用呀。我一直在找这类书，可是还没有找到，我想我以后一定会找到的呀。有个医生对我说，你那可能是免疫力差导致的，所以我要买一些有关这些的营养品给你，一些有关免疫力的药膳书，以后我就可以按照药膳书的指示给你做一些菜了呀。
15、我以后一定做一个好男人，好男友，好丈夫，好父亲。
16、我每天早上都会对亲你，都会对你“我爱你”。
17、我会给你一生一世的幸福。
以上这些保证，我以后会百分之百做到的呀。并且会到一直到我们老去呀。我说话会守诺言呀。
给女朋友承诺不喝酒篇十
亲爱的宝宝：
起、我错了，又惹你生气了，你这次大概你对我失去信心了，大概也信心爱我了对吗?但我要告诉你、我真的很在乎你、我你!、心的我今晚又伤了你!
起、也许是我真的变了，变的那么老是自我为事，我真的伤害你的意思!
九个月了，还记得认识到现在的点点滴滴吗?的幸福快乐、的温存、的承诺!能够和你认识那是缘分，我相信缘分、更相信你。、你对我的好、对我的理解、对我的等待。我会记得一辈子、然而我对你的伤害、伤害伤害。真的很抱歉!
这么多，我懂得了爱人不要在意对方爱不爱、有条件的爱太假了!我真心悔过、希望宝贝能够原谅，能够宽恕!谈了这么多、希望你能明白三点：
我犯了这么大的错误我只是一时糊涂、我真心诚意的悔过，我愿意对我做错的事!恳求你能够明白、并给我一次机会!;我对你的爱，从始到终一直，一直!我爱你、无条件的爱!我会用真心证明一切，用见证奇迹!不会放弃，坚守誓言!
我对你的说服，对你的疑虑是怕失去你!现在我明白了，两个人恋爱最的信任!我错了!不该动不动就要离开、两个人相爱、小孩过家家!这是惹你生气的导火索、我检讨、再也不会用它来伤害你!
回想九个月来，我陪你的日子不超过十天，的感情都建筑在手机上!是我好，去陪你!我答应你、我会给你满意的答复的，希望我可爱的小燕子能真心的开心快乐起来!也许都好的未来，我会努力。我不会让mama 和jiejie 有任何机会!
夜深人静的时候写这份惹你生气的检讨书之前，以反省!也觉得很有必要对犯下的错最最的检讨及、才能在最大的程度上惹你生气的事情!
在你熟睡的时候我用心写了份检讨书、也许写的、但句句我的心里话!你对这有不满意的地方，告诉我、直到我写到你满意为止!希望看到我写的信的人监督我对你的爱!真心的希望我的宝宝能开心!
保证人：
日期：20xx年xx月xx日
给女朋友承诺不喝酒篇十一
亲爱的：
从今天开始再不喝酒了!!以下情况例外：
一，有朋自远方来，得喝!
二，朋友远行，要饯行。得喝!
三，朋友难得相聚，得喝!
四，有亲朋好友的喜事，高兴，得喝!
五，碰到不开心的事，借酒浇愁得喝
六，有人请，要给面子，得喝!
七，请人喝酒，要陪好，得喝!
八，昨天喝醉了，难受死了，今天得透透，得喝!
我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒了。
年月日
给女朋友承诺不喝酒篇十二
爱的吾爱的亲爱的挚爱的永爱的最爱的全宇宙超级无敌乖乖女—
我在电脑前苦思冥想了近三个小时三十三分三十三秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，终于写出了这份检讨书。
经过这几个月来的互相了解，我认为婷婷同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的女孩子，而身为你以后的男朋友的我却在不经意的状态下做了你不喜欢我做的事情------没回复你的留言。还好你大人不记小人过，还能够原谅我，给我改过自新的机会。总而言之，我知道我错了，俗话说的好，“人非圣贤，熟能无过”，又有一句话也说的很好，“人非早木，岂能无情”。前一句是讲我的，后一句是讲你的。
为了表示感谢你大人有大量，我决定做出如下保证：
1 以后必须主动、热情、诚恳、真心的对你发自肺腑的说我爱你、我想你等这些词语。(如果要我说更肉麻的语句时等没人时我悄悄说给你听，以防隔墙有耳!)如有违反——让你拔5根胡子外加捏手臂
2保证以后你生气的时候我不得以“不要生气了嘛、求你不要生气了嘛、拜托你不要生气了嘛”此类语言鱼目混珠，欺骗党和人民!违者——拔脚毛外加捏手臂、拧耳朵
可能我们相互了解了对方，爱的方式可能会有些改变，但是爱的主题是不变的啊。我知道你是不喜欢我这样爱你的方式，你对我更特别，我当然会慢慢改变成你最舒服的状态去爱你了，我的很多行为都是无意的，希望你能多谅解我一点，帮我一起改过嘛，好吗?我亲爱的。 也许现在拿我跟人家比，你会觉得我什么都不好，但是我有一颗真的爱你的心，不论时间空间如何的转变，我都爱你，永远的爱你!在我们以后的日子里，我一定会用我全部的热情投入进关于你的一切，不再让你失望。
签名：
日期：年 月 日
给女朋友承诺不喝酒篇十三
敬爱的女友大人：
我有罪，我已充分认识到自己可耻、自私、丑恶的心灵给您带来的伤害，衷心的乞求您的原谅，希望您本着坦白从宽，抗拒从严的方针政策再给我次改过自新、重新做人的机会，我一定会洗心革面，改邪归正再次投入您和党的怀抱。
想当初，第一次见面我那好男儿志在四方，唯有我志在寺庙的狭隘思想就被您打动。您怀着勇于献身，无私奉献，救民于水火之中的高尚情操让我脱离了深陷的泥潭，解冻了我冰封多年的心灵。经过您循序渐进，循循善诱的教导我终于找到了生活的目标，奋斗的方向。“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”我认为咱俩还是相当有默契的，为了更加深入的做到这一点，我努力学习易经八卦，占卜算命，奇门遁甲，争取早日摆脱幼稚，低俗，文盲，无责任心的帽子，早日成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的大好青年。然而我还是没有深入领悟，大彻大悟，犯下了滔天大罪。
为了弥补我的过错，争取到您宽大处理，特作以下声明：
1、 借奥运全民健身之际，努力锻炼身体，争取做到日行千里，夜行八百，陪你走遍济南甚至世界每一个角落。
2、 勤练武功，达到眼观六路，耳听八方之境，在您最需要的时候，立马施展踏雪无痕，水上飘，草上飞等轻功火速赶到。
3、 增加内功境界，做到细致入微，心如止水，当您心情不好的时候施展乾坤大挪移、吸星大-法等功-法化解怨气，增加快乐。
4、 早日升官“宰相肚里能撑船”，升到宰龙(1恐龙=7、8只大象)包容您的一切。
5、 学习文化知识，上知天文下知地理，新闻八卦小道消息全面了解，江湖人称“包打听”陪您聊天不会无聊，逗您开心人仰马翻。
签名：
日期：年 月 日
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