经过总结，我们可以更好地认识自己的不足。如何培养学生的学习兴趣和自主学习能力呢？希望通过这些总结范文的分享，大家能够对总结的重要性和写作技巧有更深入的理解和认识。
十月你好高中生国旗下讲话篇一
尊敬的老师、亲爱的同学:。
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《礼仪标兵,就在身边》.
每天清晨,来到学校,总会看见保安叔叔、值周老师和同学在校门口迎接我们,亲切地向我们打招呼.我的目光聚焦在四位值周同学身上,他们站得笔直,佩戴着鲜艳的红领巾,左边胸口上还别着一枚"礼仪标兵"的徽章,他们一边亲切地向同学问早,一边提醒着同学们佩戴红领巾入校,并刷家校通卡向家长报平安,他们的一言一行是那么得规范和优雅,为同学们做着表率和礼仪的榜样!
每周一的升旗仪式上,三位旗手庄重地升起五星红旗,他们的每一个动作都是那么的标准!精神!让我们多么憧憬,多么向往,希望自己也能成为一名光荣的升旗手,能在同学们的瞩目下,亲手升起一面五星红旗,那是多么令人难忘的一刻呀!
每天,我们都会看见值周生尽职尽责地开展值周工作,他们站在每个班级前面检查眼操、早操的时候,那挺拔的身姿,专注的眼神,都在向大家传递着他们是校园"礼仪标兵"的信息!
每天,走在校园里,我们总能看见很多同学,他们一言一行都彬彬有礼,在校园的每一个角落,只要遇到老师和客人,总能停下来让老师和客人先行,并向他们轻轻地问声好!
当然,也有一些同学,因为不好意思向老师和客人打招呼,装作没看见老师和客人,而悄悄走开.其实,在校园里,遇到来访的客人和老师,打个招呼并不难.只要做到"一停,二让,三问好",就能体现我们自身的彬彬有礼了:"一停",就是见到客人,我们要停下脚步;"二让",就是侧着身体,让客人先行,有不打扰客人参观学校的意思;"三问好",就是轻轻地向客人打招呼,叫一声:"客人,您好!"让我们践行这"一停,二让,三问好",让礼仪之花遍开我们的狮山校园吧!
同学们,当我们去发现"礼仪标兵",并向他们一样去规范自己言行、待人彬彬有礼的时侯,其实就是在用实际行动提升我们自身的文明素质,为我们狮山校园增添浓墨重彩的一笔——那,就是狮山少年言行的美丽!让我们成为名副其实的"礼仪标兵",将文明的形象外化为狮山学子的"最佳气质",最独特的气质!
我的讲话完毕!谢谢大家!
十月你好高中生国旗下讲话篇二
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
你们好!我是来自高102班的郑鑫,今天我国旗下讲话是《心态决定未来》。
新学期伊始，我们带着希望，又踏上了新的征程。
同学们，也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为一段甜蜜的过往;也许，你昨天曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪水。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
让我们把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，让我们怀着乐观与自信迎接战斗!正如那位哲人所说的：“要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。
同学们，学习是一件非常艰苦的事情，但请不要抱怨家长们那些期待的眼神。其实，换一种角度：并非家长们逼迫我们学习，而是当今这个社会要求家长们培养、教育好我们，从而使我们在这个社会上有立足之地。对待这个问题，需换一种心态。
正如一个盛着半杯水的水杯，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了他们对待生活的态度。换一种心态，学习生活将不再是布满阴霾的天空，而是一方纯净的艳阳天。
书富如海，天外有天，称心如意，究竟有几人能够呢?但只要想起桌头小山般的书本，深夜里撑开沉重的眼皮，星光下暗暗立下的誓言，课间十分钟无数伏于桌面补充睡眠的同学,为了自己的目标能不断追求，清醒的挫折意识下，有着强有力的与挫折抗争的勇气与决心，在困难之中勇往直前，经住了风雨吹打。想起拼搏过、焦虑过、奋起过，只有这样，我们才能够说：我们没有虚度年华。
人生离不开拼搏，就像我们无法拒绝成长一样。
年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨,让我们用生命中最浓的激情，最美期待去迎接那日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生!
十月你好高中生国旗下讲话篇三
金秋十月，树上那稀稀拉拉的叶子，干得像旱烟叶一样。大地妈妈敞开宽阔的胸怀像是在迎接、拥抱归来的孩子，落叶回到大地妈妈的怀里，甜蜜地跟泥土睡在一起。那么在这金秋十月，小编为大家带来的是关于国旗下讲话的范文，希望对大家有所帮助!
老师们、同学们:。
俗话说"上有天堂,下有苏杭."作为一个成都人,我们想说我们成都也和苏州杭州一样,是一座美丽迷人的城市,听听我们城市的宣传语吧,那就是——成都一座来了就不想离开的城市.我们为家乡的美丽自豪,我们为家乡的大发展感到骄傲!
诗人们为我们的家乡成都留下了珍贵的诗篇,李白诗云:"九天开出一成都,千门万户入画图."杜甫诗云:"晓看红湿处,花重锦官城."还有"窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船".在中国古典诗卷中,描写成都的诗歌比比皆是,因为成都的美丽实在是毋庸置疑的!
伙伴们,近期成都在举行"说说成都最美景色在哪里"的活动,作为一个成都人,对于此项活动,我们不禁拍手叫好!成都的美丽需要宣传和推广,让世界各国的朋友们了解成都,这对于成都的发展是很有推动作用的.
在我的眼里,三月的成都最美丽.春天里,成都平原那一望无际的油菜花构成了无边的花海,从眼前一直铺到天边.她不是纯粹单一的金黄,中间有着一些嫩绿的麦苗,黄绿交错,送来春天的气息.清风拂来,油菜花摇曳着,麦苗也舒展着,像在窃窃私语,又像是在哼吟着春天的歌谣.这就是我眼中成都最美的一面!
每个人眼中成都都有着不同的美丽!伙伴们,大家可以和班上同学聊一聊,讨论讨论自己心目中成都最美的景色在哪里?是天府广场,还是锦里;是武侯祠,还是宽窄巷子;是沙河畔,还是府南河边呢,相信我们每个人心目中的答案都不一样,但是热爱家乡的情感和心却是一样的!
成都这样美丽,成都人建设现代田园城市的目标正在一步步实现,亲爱的伙伴们,我们所要做的就是用我们的双眼去发现成都的美丽,用我们的双手去装扮家乡成都——我们的家园;用双手去维护成都的市容市貌,不要允许自己随手扔掉一片纸屑,请把它送进垃圾箱里吧,那里才是它应该驻留的地方;不要允许自己随手摘掉一朵花,一片树叶,让它们在枝头绽放吧,为成都赠添更多绿意和生机!更不要在成都美丽的景区刻刻画画,污损了景点的名胜古迹.
伙伴们,当我们这样去做的时侯,其实就是在用实际行动提升自己的素质,对于我们这座城市来说,就是提升了市民的素质!那么成都的美丽更增添了浓墨重彩的一笔——那,就是人的美丽!
走进十月,就让我们用文明礼仪去装扮校园的美丽和家乡的美丽吧!
我的讲话完毕!谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们,早上好!
我是四年级七班的蔡槟泽,今天我国旗下讲话的主题是:《爱绿护绿美化心灵》.
诗人说,天空是小鸟的家,河流是鱼儿的家,我要说,四川师大附属实验学校也是我们的家.每天早晨一踏进校门,我和你们一样感到幸福和骄傲,因为我们生活学习在了一个充满绿色的美丽的校园里.伴随我们的是路两旁五彩缤纷的杜鹃花,嫩绿的小草映入眼帘,亭亭玉立的玉兰花、高大茂盛的黄桷兰树,在路两旁向我们问好.看!美观大方的堂正楼和文渊楼,构筑了积极向上的校园氛围;艺咏楼,让同学们遨游在艺术的天堂里.春夏桃花玉兰花吐露芬芳,秋冬菊花梅花竞相开放,小树小草组成了形状各异的绿化带.这一切使师生们感到校园生活多么的美好呀!
可是如果你仔细去看,会发现在美丽的校园里却有着许多令人揪心的现象.杜鹃花的花瓣凋落一地,小草一片片的枯萎了,原本嫩绿茂密的灌木丛只剩下光秃秃枯黄色的枝杆.这是为什么呢?瞧!有同学在草丛旁踢足球,一不小心把足球踢进草丛里,他立刻踩进草丛里捡球.就这样,柔弱的小草死于他足下,草坪上留下深深浅浅的脚印.瞧!上音乐课的路上,有同学一边走一边把竖笛当做鼓锤,把灌木丛当做鼓,无情的敲打着他们,嫩绿的叶片垂下头,我们仿佛听到他们在呻吟:"好痛呀!好痛呀!"瞧!有同学在玩捉迷藏的游戏,躲进了花丛里.无意间踩到了那株杜鹃花,从此它慢慢的枯萎,我们再也看不见杜鹃花那灿烂的笑脸.瞧!排路队时,一些小弟弟小妹妹,把灌木丛当作钢琴琴键,手指不停地在上面敲打着.灌木丛上的叶子纷纷落下来.瞧!还有的同学用脚踢着樱花树,一片片樱花花瓣纷纷扬扬飘落下来,可是你们想过吗?这浪漫美景下却给樱花树带来了多大的痛苦啊!听到这儿,相信你们和我有一样的感受:心痛、愤怒!其实,这些是极少数同学的行为,而且并非故意破坏,他们只是觉得很好玩,就无意识的伤害了花草.但是,我相信,你们听到这,定会觉得很惭愧,也一定会改正的.
狮山少年们,我们同在一片蓝天下,同在一个校园中,共同爱护校园中的一草一木,爱护身边的一花一草是我们的职责.我们梦想着自己的校园永远空气清新、花红柳绿、同学们与花草树木和谐共处.这些都离不开我们每一位少先队员的努力啊!
为此,我向大家提出倡议,在家里种一棵小树,养一株花草.在学校,不践踏草地,小草也会疼;不要将白色的纱巾罩在花儿灿烂的笑脸上."勿以善小而不为,勿以恶小而为之."相信,有了你我的努力,我们的校园会更加美丽,我们每一颗心灵会更加纯净.
我的讲话完毕,谢谢大家!
老师们、同学们:。
我们的祖国是历史悠久的文明古国,礼仪之邦;文明也是我们国家进步的象征,一个国家的文明程度,直接关系到它在激烈竞争的国际舞台上的地位.
文明对于一个学校来说,同样具有十分重要而深远的意义.它好像一面镜子展示着学校的容貌.一所优秀的学校,必然是一个讲文明,讲礼仪的学校.二、三月是我校的"文明礼貌月",同学们让我们行动起来,做文明使者,礼仪标兵,用贴心的关怀去赢得别人的信赖,共建文明校园吧!
伙伴们,今天我想跟大家分享分享我的礼仪心得.先给大家举两个小例子,你知道在走廊上、楼梯间遇到老师或来访的客人,应该如何打招呼吗?最讲礼仪的做法是"一停,二让,三问好","一停"就是遇到老师、客人停住脚步,"二让"就是让老师、客人先行,"三问好"就是停住脚步,让行并挥手说"老师好!""客人好!"同学们做到了"一停,二让,三问好"就会让我们在打招呼这一点上给老师和客人留下最棒的印象.
很遗憾地告诉大家,这两种做法都不行!我们想想换作是自己,一个人走在路上,突然从背后听到了一句很宏亮的问好声,或者被别人拍了一下,我们难道不会被吓出一身冷汗吗?处在这样的情况之中,请大家一定切记——要慢慢地靠近老师,绕到能让老师察觉到你的位置,微笑着和老师打个招呼,说声"老师好!"这才是最为有礼貌的,从背后问人好的方式.
伙伴们,听了我讲的两个小例子,大家一定受到一些启发吧!那么就让我们从新学期开始,从今天开始,争做文明标兵,用礼仪的言行获得别人的尊重与信赖,共同奏响校园文明礼仪的新乐章!
我的讲话完毕!谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学:大家早上好!
十月的日子红红火火!
十月的队旗迎风招展!
十月的鼓号阵阵激昂!
全体少先队员,再过三天,我们就将迎来少先队的建队日.
1949年10月13日,是每个少先队员都应该永远铭记的日子,就在这一天,党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》.从此,少先队员有了自己的节日,自己的组织,到今年,少先队已经建队62周年了.从当年的劳动童子军到今天的少年先锋队,几十年的风雨历程,在中国革命的各个时期,少年先锋队都发挥着自己的作用,承担着自己的使命,中国革命的史册上记录了很多优秀少先队员的名字,他们的形象永远留在我们的记忆中.
我们是共产主义接班人。
继承革命先辈的光荣传统。
爱祖国,爱人民。
鲜艳的红领巾飘扬在前胸。
我们清楚地记得上一年级时老师的谆谆教导:严格要求自己,争取早日戴上红领巾,红领巾是革命先烈的鲜血染成的,它代表红旗的一角……从此,红领巾在我们的心中,成为庄严神圣的象征,我们多么盼望早日带上红领巾啊!
忘不了入队时,自己戴上红领巾站在台上的那份荣耀与自豪.回到家里也不愿意立即摘下红领巾,每周都要亲手清洗红领巾,晾干后,还要叮嘱妈妈把它烫平放好.
现在,胸前飘扬的、鲜艳的红领巾,就是每天都在看着我们的一双眼睛.有了她,我们就会在课堂上踊跃积极,在知识的海洋里畅游;有了她,我们就会在别人需要帮助的时候,热情上前;有了她,我们就会在父母疲惫的时候,轻轻地按摩他们的双臂;有了她,我们就会在失败的时候,经受挫折的时候,重新振作,勇往直前!
一面面队旗迎风招展,一条条红领巾向着太阳!今天,我们以我们是一名少先队员而骄傲,明天,少先队这个光荣的组织一定会为我们而自豪!
在10月13日建队日即将到来之际,让我们向伟大的党,伟大的祖国致以崇高的敬礼!
我的讲话完毕,谢谢大家!
老师们,同学们:。
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《创建文明城市,争做文明小公民》.
同学们,"全国文明城市"称号是一个城市的最高荣誉.创建文明城市,共建美好家园,是我们全体市民的责任,是关系到全市人民群众的切身利益和成都长远发展的一件大事.20xx年成都成功创建为"全国文明城市",根据全国文明城市评选办法,今年6月,成都市将迎来中央文明委组织的"文明城市"复查验收.此次复查将关系到成都市多年来创建"文明城市"工作的成败.
为此,我们5、10中队向全校同学发出以下倡议:。
一积极参与,从我做起.成都是我们的家园,创建文明城市,共建美好家园,是我们每个公民义不容辞的责任和义务,我们要携手同心,共同关心"创文",支持"创文",参与"创文".用自己的行动创造洁净优美的社区和校园环境,努力营造健康、文明、和谐的新成都.
二崇尚文明,躬行礼仪.从身边做起,从今天做起,从小事做起,讲文明,讲卫生,遵守法纪,维护秩序,尊敬师长,爱护幼小,倡导环保,爱护环境,遵章过马路,摒弃不文明的陋习,积极参与社会公益活动,争当文明小使者.
三牵起家人的手,共创文明.小手牵大手,带动家庭、社区和社会齐心共创,形成全民学习礼仪、传递爱心的良好氛围,勇于指出和纠正父母和身边人的不文明举止,提高创建"文明城市"的知晓率、参与率和支持率,为创建文明城市喝彩!为创建"文明城市"齐出力!
尊敬的老师,亲爱的同学,创建"文明城市",我们既是参与者,又是受益者,让我们携起手来,为努力打造和谐、幸福成都,顺利通过全国文明城市复查,贡献自己的力量!
我的讲话完毕!谢谢大家!
十月你好高中生国旗下讲话篇四
各位老师，同学们，大家早上好!
很荣幸今天能作国旗下的演讲，我是来自高二19班的庄璐滢。
说起“wto”，很多人并不陌生。但很少有人知道，除了众所周知的世界贸易组织以及世界旅游组织外，还有一个带着马桶盖的“wto”：即worldtoiletorganization——世界厕所组织，它也简称wto，20__年，世界厕所组织规定每年的11月19日为“世界厕所日”。
今年的11月19日，也就是昨天，是第六个世界厕所日。我想借此机会将这一难登大雅之堂的话题拿出来与大家探讨。应该说，在厕所问题上，深圳做的是不错的，公共场所都能为市民提供方便的厕所，在高交会、花展等大型活动的场所还能看到各种流动厕所。那么，作为深圳市重点学校之一的我们学校，在厕所问题上的现状如何呢?作为上一周“七项评比”值日学生，经过简单的实地调查，并听取部分同学的意见，我觉得我校厕所存在的四个主要问题。
第一是浪费问题。如今，浪费水的行为已经成为了全世界公认的不文明行为，但我校厕所里的水龙头却常有“放任自流”的现象，也许是前面的.同学忘关了，也许是水龙头坏了，但不管是哪一种情况，任由其白白流失都是极不应该的。我们可以做到发现后及时地跑到楼下物业管理公司办公室去主动报告一声。要知道，早一刻得到修理，就会少一分水资源的浪费。
第二是冲水问题。学校每层楼都有3处厕所，除了老师公办室旁的厕所外，几乎每间学生厕所都是双排，每排6间。按理来说，如厕应该不会太紧张。然而，为什么厕所有时会出现排长队的现象呢?据同学说，是因为有些厕所太不干净，里面有没有冲掉的排泄物，所以大家都不愿意去，因此就必须排队等那些干净的厕所。这里我想提一个小小的建议，如果同学们在冲水之际能够多一次回眸，花费一秒钟观察情况，那么保证冲洗干净并不是什么难题，所以不要把属于自己的事转移给别人，还造成了长时间的空气污染。
第三是厕所门问题。且不说厕所的外门经常被损坏，单说里面的小门也经常受损导致锁不上，这样就会出现有些同学如厕时其他同学“破门而入”的尴尬场面。更有甚者，有些厕所间的门干脆丢了，于是那间厕所就空着没人用或者被用来摆放清洁工具。另外，有些厕所门及周边被写的乱七八糟，极不雅观。
第四是课间操问题。本来这个问题跟厕所并没有关系，但是每次做操时，总有既不值日又不想做操的同学去厕所里躲避值日生的检查，这时，厕所就成为了他们违反校规的“帮凶”。令人百思不得其解的是，这些同学为什么宁愿在厕所里“忍辱负重”，也不愿意去操场上锻炼身体呢?看来小小厕所，反映的问题真不少。
综上所述，问题确实不少，但都不是什么原则性的严重问题。所以，小厕所，大文章，莫以厕小而不为，让我们共同营造一个舒适、卫生的生活环境，为学校创建“绿色学校”作出应有的贡献吧。
谢谢大家。
十月你好高中生国旗下讲话篇五
常言道，”一分耕耘，一分收获。”有了辛勤的劳动，我们才会有成果，不劳而获的事情是不存在的。
是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”;卡来而更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求得精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬与付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识，有怎么会品学兼优，出类拔萃呢?一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕，人生能有几回搏?此时不搏何时搏。人生能有几个花季，雨季?过去的就没法改变了。所谓“黑发不知勤学早，百首方悔读书迟。”就是这个道理。
十月你好高中生国旗下讲话篇六
“相信自我，这是成功的秘诀”名言也这样说，的确，努力是成功的阶梯，而信心却是建造阶梯的力量。
小时候教师曾对我讲过一则故事：钟表上的针被人们视为坚持不懈的精神，而这背后的小螺丝、转轮等却一向被人们忽视。换个角度，努力是钟针，它也是人们一向的追求，而忽略的自信却是努力背后的支持者，人们一昧追求努力，相信仅有努力才能成功，而信心，正是人们所缺的。
就在身边的一个例子：母亲语重心长地教导孩子要努力，否则会没出息。考试考砸了，家长首先说的是：“你平时那么懒，努力一点肯定能考好。
“盲目地努力”成为家长教育的目标，他们要求孩子努力学习，却忘了给孩子找回自信的提示。
而与家长相反的，是一场演唱会的弹琴演奏家，在演出前，他付出了努力，但他没有忽略了自信。演奏时，他带着努力的成果和一颗自信的心上场了，随着琴声的回响，他的自信与努力伴起了舞，舞蹈与音乐的优美把他领上了奖台。
当一个人拥有自信与努力时，他就是成功的主宰者，只要自信与努力相互配合，那么，成功将离他越来越近。
在我们成长的道路上，努力的确是前提条件，但如果没有信心，就算多么努力，终究不能到达目的，只会在人生的海洋中徘徊;而当我们有了自信，就等于有了目标，即使慢慢的航行，也总有一天会到达目的地。
没有自信的人的生活是黑暗的，有自信的人将会被引进一个光明的世界，让我们寻回自信吧!走向光辉的明天!
十月你好高中生国旗下讲话篇七
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!我是高三91班的阴雅婧，今天我国旗下讲话是《等风来》。距离高考的日子越来越近了，后黑板的倒计时在我们埋头苦读里匆匆缩减，粉尘在阳光中飞舞，作为还有18天高考的我们，都在默默等待六月的那场风。
有句话说：等待使人一生最易苍老，所以许多人在心急如焚中巴望，即使沉稳如松，心净如镜之人，也挥不去瞬间的紧张与阴霾，何况在高三蛰伏了已久的我们，在一次次的考试中变幻着我们或喜悦或沉重的心情。然而，没有那些长长短短的等待，我们又如何积聚梦想的力量，投入到一个“全新的世界”?很欣赏电影《中国合伙人》的一句话：梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。
都说高三是最难熬的一年，但只有经历过的人才会懂得个中滋味。这一年，其实是我们成长最多收获最多的一年，从前的青涩无知，从前对家人老师苦口婆心的不理解，从前的叛逆乖戾，所有的一切都似乎是极为久远的事了，现在回头想想，反倒多了几分羞愧，那些日子的确像是冰心女士所说的“真中的梦，梦中的真和回忆时含泪的微笑”。
我在高三，似乎比任何一个时候都为敏感。在紧锣密鼓的复习中，生活处处充满了感动：碰到不会的题有同学耐心的解答，回到教室时看到自己的水杯已被同桌盛满了水，饥饿时有同学慷慨地送出面包，考试失利时同学温暖坦诚的鼓励，还有代课老师们为舒缓高考压力给我们讲的笑话和考前的句句耐心叮咛……一切都如同五月的阳光，透明而清澈，高三的幸福如人饮水，冷暖自知。
我想我永远不会忘记高三，这一段每每想起来都会令人热泪盈眶的日子，我也从未如此平静过。我记得自己一次次考试的分数与排名，我记得雀巢咖啡的味道，我记得清晨六点多背着沉重的书包揉着惺忪的睡眼走在灰蒙蒙的天空下，我记得午夜十二点面对漆黑的城市挑灯夜读，我记得装订好的一摞摞红黑相间的虔诚的笔迹，我记得在失败砸来时的泪如雨下，我记得在成功之光笼罩时的欢乐，我记得在十字路口的辗转徘徊。面对身上的枷锁与脚下的牢笼该如何超脱?李白的花间一壶酒可以邀得明月影凌乱，可对于我们而言，明月还未邀下来，我们唯有全神贯注继续奋斗书山题海，在绝望和希望中开辟出一条长满花儿的路。
高三的我们因为拥有一颗年轻的心，因为风华正茂，因为我们青春的灵魂是醒着的，青春的脉搏是跳动着的，我们人生的意义与价值，就在青春足迹延伸的地方，而每个人都拥有不同的远方风景，我们每个人都拥有不同的理想，每个人所具备的实力也不同，但我们现在站在相同的起跑线上，面临相同的挑战，不必在乎别人跑得多快，你只需要和你自己赛跑，做自己的对手，朝终点冲刺。苏东坡说：古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。王勃也曾说：穷且益坚，不坠青云之志。高考的压力固然很重，但没有压力的生活就像没有风的帆—会空虚，没有压力的青春就像没有生机的向日葵—会枯萎，要知道，生命不能承受之轻，逆风的方向更适合飞翔!
无论今天还是明天，即使到了最后一刻，我们仍会努力拼搏咬牙坚持，仰望我们光明的未来，我们永不退缩，永不言败!
相信风儿不会失约，
相信太阳不会沉沦，
相信我们会成为夜空中最亮的星，
相信我们的梦想定会成真，
我们在，我们在平阳，我们静等风来!
十月你好高中生国旗下讲话篇八
这世界上有许多爱——母爱、父爱、友爱.但有一种爱是太阳一般温暖,春风一般和煦,清泉一般甘甜的.它比父爱更严峻,比母爱更细腻,比友爱更纯洁.没错,那就是最伟大最高洁的师爱.
自从我第一次踏进校门的那一刻,我就感受到了许多的爱.从堂正楼,到文渊楼;从每一个清早;从一个陌生的老师看见我并朝我微笑.这一切都被师爱所包围.
如今,我已是一名六年级的学生了.在这六年里,我身边的一切,都有了些或大或小的变化.环境的变化,同学的变化,唯一不变的就是那师爱.
有一次,我在名师堂不小心摔伤,骨折了.整天只能出着拐杖,做什么事情,都很不方便.好在有同学们的帮助,让我顺利度过了难关.但这其中,老师也给了我许多的关爱.
有时,是语文老师一个关切、安慰的眼神,仿佛在说:"怎么样,好点儿了吗?";有时,又是英语老师一个轻轻、浅浅的微笑,似乎在鼓励我"要坚持";有时,又是美术老师一个藏着些责备的目光,像是要说:"你怎么不小心点儿呢?"在那些细小的,不让人察觉的举动里,我感受到了老师给予我的,无微不至的师爱.
您的爱是一滴甘露,倾注了一切,却不求回报;您的爱是一滴细雨,用温情感化冷漠的冻土;您的爱是一眼清泉,汇成一条汹涌的河流……宽阔的天,您给我指引,狂风的夜,您让我平静.老师,您用人类最崇高的感情--爱,播种春天,播种理想,播种力量……师爱在这美丽的小学校园里,是不可缺少的一部分."今天的小学,明天的大学!为每个孩子的幸福人生奠基!"师爱就穿插在其中.
今天就是一年一度的教师节.在此,我代表全校同学,向所有老师送上我们最真挚的祝福——"老师,节日快乐,我们爱您!".
十月你好高中生国旗下讲话篇九
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是来自八（7）班的姜洲滢。今天，我在国旗下讲话的主题是：争分夺秒，备战期末考试。
首先，我们要利用好时间。在接下来短短的几天里，我们要进入冲刺状态。把每一分每一秒都利用起来。要合理的按照复习计划进行复习，查漏补缺，决不可怠慢任何一个细节。要在老师的带领下，向期末考进军。
其次，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故。还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利。人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去。所以，考试时要保持镇定，相信自己。
在考试时，考试方法也是很重要的一点。在做题目时，要做到冷静，细心。遇到难题时不要紧张，也不要花大量的时间在这道难题上。可以先把难题放一放，做后面简单的题。等到试卷都做完了，再来想这道题。一张试卷做完后，一定要进行仔细地检查。
诚信是人一生当中最基本的道德观念，诚实守信是中华民族的传统美德，人而无信，不知其可也。在考场中我们要做到诚信考试。一个人考试作弊，不仅仅是治学态度的问题，更是个人思想品质和人格的问题，他拿到的是戴着面具的分数，丢失的却是自己心灵的纯洁。
最后，祝愿同学们在期末考试中能取得好成绩，用你的智慧和汗水去回报老师们和家长们。
谢谢大家，我的讲话完毕。
十月你好高中生国旗下讲话篇十
敬爱的老师，亲爱的同学们。大家上午好！
今天我国旗下国旗下讲话是考试的意义
黑色六月已经过了一半，20xx年高考战火的余热还未褪去，高三学长已经为自己的高中生涯划上了句号。这也意味着我们将迎接新的挑战，本学期已接近尾声，期末考会考接踵而至。使我们压力倍增。成堆的试卷，高高叠起的练习告诉我们考试的日期一天天临近。
谈起考试就不得不谈谈今天的高考数学试卷，有人说这是近五年来最难的一份数学试卷，从选择题开始便陷阱重重，解答题第一题就让人叫苦连天，使得不少优秀学子无从下手，对此我们的李敏老师这样说过，数学就是难的，不难就不是数学了。的确，现在高中试卷早已不像初中时那样可以瞬间秒杀，都需要稍稍思忖再下笔。这样看来，考试考的一是谨慎，二是对知识的熟悉与灵活运用，三就是考你的心态，大家都知道心态很重要。但是说起来简单，真正面临高考能够做到从容不迫，做到不紧张，完全发挥出自己水平的人又有几人呢？因此必须在平时多加练习，适应了高强度，把高考当做平时吃饭睡觉一般习以为常的事情，这样才能够发挥出最好的水平。
记得一位专家说过，为什么令人痛苦的考试制度被人连连唾骂却至今仍未被取消？那是因为人们再也找不到更好的方式去选取人才。考试是一门深奥的学问，它考的不仅仅只有一串串的知识点，更是考你人生的态度：面对困难时你是否能够冷静处理，抉择时是否能够正确判断得失，为了目标是否能够奋力前行，对待自我是否能够诚实守信，考试是一种证明，是一种磨练，它能够客观地告诉你现在你应该做什么，不应该做什么。从这个角度来说，考试也是充满魅力的。
考试考得好，你就是学霸，是牛人，是大神。考不好，只有你愿意努力，就不可能永远做炮灰，在瑞安中学里，如果你选择放弃努力，想要靠一丝运气闯天下，那么你就永远只能当一个羡慕学霸的学渣。拿游戏来做个比喻，平时写作业就如打小怪，面临大考就如打boss，高考前夜就如同打通关的前夜。没有人愿意被小怪踩死，也不愿死在boss之前，更不愿死在胜利的跟前，考试的有趣之处在于它可以决定你当一个英雄还是做一个平民，它也是你转变地位的途径之一，至于你想要成为哪种人，便是你自己的选择了。
如今期末考学考在即，与其说大难临头，不如坦然待之。人生之中考试也只有这么多次。而我们的一切付出，一切努力，都是为了迎接胜利。当然这些考试并不意味着结束，20xx届的学弟学妹们将踏入高二的新生活，也会有人叫你们学长学姐。你们要作为下一届的榜样。20xx届的学生们要迎来对你们来说也许是人生中最最充实的一年，这是一段为着理想而奋斗、为着梦想而拼搏的日子。最后，我在这里祝大家都能在会考和期末考中取得理想成绩。谢谢大家，我的讲话完毕。
十月你好高中生国旗下讲话篇十一
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好!
今天我国旗下讲话是《回归传统节，感受冬至日》。
12月22日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，昨天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有25的历史。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天时人事日相催，冬至阳生春又来。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。”古人认为，自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。
如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。不知道同学们在这个周末有没有吃汤圆呢?古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在我们江南地区，吃汤圆是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。
走在校园的小路上，感受着冬至的气息。我醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化!
谢谢大家!尊敬的老师、同学们：
早上好!
在度过了史上最暖的春节后，我们共同打开了新学期的扉页。你我都走在路上，有的刚出发，有的已经走了很久。有的还记得为什么而出发，有的已经全然在途中变换了初衷。路还是昨天的路，但里程碑已是新的;歌还是昨天的歌，但今天唱出的更动听;太阳还是昨天的太阳，但它放射出的却是全新的光芒。当我们看着东方的第一抹朝阳时，是否应该检查一下自己：我的梦是否如故，我的心是否依旧飞扬?也许我们曾经拥有过辉煌，但那已成为枕边一段甜美的回忆;也许期初考的不理想使我们灰心，但那已成为几道苦涩的泪痕。
新的学期要有新的开始、要有新的希望。丘吉尔说：“永不放弃。”昨日的失败与辉煌已经过去，关键是把握今天。战斗的号角已经吹响，一切不容等待。马年的我们不能守株待兔，要马上出击，向着梦想策马奔腾。所以，当我们看见机会请把握机会，当我们手握时间请珍惜时间，当我们树立信念请坚定信念，当我们遇到阻碍请跨越阻碍。
再过几个月，高三的同学就要迎来你们人生的一次重要转折点。你们是等待破茧的蛹，是准备接受6月洗礼的海燕，是将要在考场上实现诺曼底登陆的战士。雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。大功垂成，我们拭目以待。
而高一高二的同学在这个学期末也要迎来我们的会考。这里，我给你们讲一个“吃烧饼”的笑话：一个人肚子饿了，吃了一个烧饼没有饱，再吃一个还没有饱，吃到第三个才觉得饱了。他说：早知道吃了这个烧饼就能饱，我就不吃前面那两个了。你一定会觉得他很傻，没有前面那两个烧饼垫底，光吃最后一个烧饼怎么能填饱肚子呢?所有事情都不能一蹴而就，都需要打下坚实的基础，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期积累坚持，想不成功，也难!同时还要努力做到自主学习，把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理，犹如剥洋葱一样，将所学的知识理出层次，将其组成一个有意义的整体。
春暖花开,万物更生。在紧锣密鼓的学习之余，我们需要偶尔抽出时间加强运动，为健康积累财富。一张一弛谓之文武之道。会休息的人才是工作达人。
为了结局不留遗憾，请让过程更加完美。最后祝大家马年快乐，马到成功!
十月你好高中生国旗下讲话篇十二
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好。我今天国旗下国旗下讲话是:心怀感恩，快乐成长。
在6月1日那天，王倩老师带我们一起做游戏、吃蛋糕，在欢声笑语中，告别了我们最后的一个六一儿童节。在最后一个环节，王老师让同学们对自己的同学、朋友、老师、家长说句话。有的人是对朋友、同学说，有的是对老师说，有的对自己的家长说，表达了我们的感激之情。在此，我也想要对我的父母、老师、同学们说说我的心里话。
自我呱呱坠地的那一刻起，爸爸妈妈为了我的成长付出了很多的心血和精力，在他们的阳光雨露下健康成长。我想对他们说：爸爸妈妈，谢谢你们给了我一个生命来到这个世界上。记得，有一次我胳膊受伤了，用酒精消毒时非常痛，我叫了出声。父母站在身旁没说一句话，却满脸关心，母亲的眼睛里还泛着泪光。我知道，他们比我还要疼，因为他们是最爱我的人。感恩的话说不完,我只能以实际的行动来回报我的父母，努力学习，奋发图强，成为你们的骄傲和依靠!
我要对我的朋友说的是:谢谢你们在我伤心时候安慰我，在我难过的时候陪着我，在我遇到难题的时候帮助我。特别要感谢我们组的组员，当我不完成作业时，你们从来没有责备我，而是默默得陪我跑步，还告诉我：“没关系，明天写完就是好样的”。感谢你们的包容和鼓励，我一定会严格要求自己。
最后，我要对我的老师说：您如同我第二个父母，关心我，鼓励我。每当我有一点点进步，您都会鼓励我，有时还在组会上表扬我，带头给我鼓掌。这小小的掌声和您的表扬，使我在学习的道路上又增添了一份信心。感谢您对我们的付出。
家长给予我生命，朋友给予我友谊，老师给予我方向。愿我们在老师的指引下，家长的陪伴下，朋友的帮助下，心怀感恩，快乐成长!我的讲话到此结束，谢谢大家。
十月你好高中生国旗下讲话篇十三
恭敬的教授、酷好的同学们：
大家早上好！本日我国旗下讲话的题目是《为故国称赞》。
同学们，让我们在丹桂飘香的十月，放传播鼓吹赞。称赞我们故国改革开放30年来获得的成绩。30年来，改革的春风使中华大地再次奋起了活力，中华民族终究踏上了民族复兴的宏大征程！30年的征程，中华民族以极新的姿态从头挺立于全国民族之林；30年的沧桑剧变，30年的光亮进程，铸就了一个民族近百年的梦想！我们深信，在中华民族宏大复兴的征程上，必将呈现一个又一个光辉的30年！中华民族的兴起，必将让全国为我们骄傲。
同学们，让我们在金风送爽的十月，放传播鼓吹赞。称赞我们故国告成进行了让世人称赞的奥运会。20xx年的北京，是全全国人民目光聚焦的处所，中华民族用本身独有的方法向全国亮相了中国的长久历史，灿烂文化以及精良本质。中国体育健儿在奥运会、残奥会上，高雅阐扬，双双夺得金牌榜第一，创设了又一个历史希奇！
同学们，让我们在硕果累累的十月，放传播鼓吹赞。称赞我们故国获得的累累硕果。五十九年来，您的经历中写有风雨也写有阳光，写满泪水也写满欢乐。五十九年后的本日，您自鸣满意。“两弹一星”升起中国的威仪；“南极长城站”呈现出了中国人的胆魄；“三峡工程”圆了中国人的世纪梦；“杭州湾跨海大桥”为中国的起飞插上了金翅膀； 20xx年9月25日21时10分，继神舟五号、神舟六号“飞天”告成后，“神七”中三名中国航天员代表中国人再次会见繁多太空。 “神七”的发射，中国航天员初次出舱并进行太空行走，不可是中国载人航天工程中又一个里程碑，更擎起了13亿人民兑现中华民族宏大复兴的自负和盼望。这标记取中国载人航天工程进入了一个极新的阶段。故国啊，在您五十九岁生日之际，让我们献上一份虔诚与祝贺，请接纳我们发自肺腑的颂歌！
同学们，来吧！让我们乘着十月，为故国称赞。用歌传播鼓吹赞故国的过去；用歌声唱响故国的将来。让我们的心与期间的脉搏一路跳动，让我们的校园歌声飞扬！
我的国旗下讲话到此结束，感谢大家!
十月你好高中生国旗下讲话篇十四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自高三和平班的xx。今天我很荣幸能在国旗下做“合力创卫，大美校园”的演讲。
鲁迅曾说：天才无论怎样说大话，归根结底还是不能凭空创造，一切感想，因时而发。所以今天我想与大家聊一聊“卫生”这个日常话题。
说到卫生，首先浮现在我脑海中的就是我班卫生班长的一日常规：阳光透过窗棂，照彻墨亮的黑板，素白的墙裙，那里有他检查时轻浮的指纹；夜色拥进廊道，映亮如新的地砖，洁净的栏杆，那里有他察阅时轻巧的足迹。在他认真的模样里，每一处小小的角落，仿佛有着偌大的山河，那些细微的物件上好像也有伟大的心意。在他的带动下，我班每个同学对卫生这个要务都不敢有一丝的大意。
现在我们正值最美的年华，我们是夜空中最美的星辰。让我们从现在开始，从小处做起，播种一个行为，收获一个习惯。播种一个习惯，收获一种美德。
共建大美校园，千人合力创卫。同学们，希望从今天起，当你在校园漫步时，能顺手捡起地上的一片纸；希望从今天起，当你在食堂用餐时，能用心擦去剩菜污渍；希望从今天起，楼道装饰格中再也见不到零食垃圾；希望从今天起，校园中的每一处花草都能快乐生长，自由呼吸；希望从今天起，陌生的同学也能相互问候，亲如姐妹兄弟；希望从今天起，每一张笑脸背后都有一个洁净高贵的灵魂。同学们，希望从今天起，我们都能成为一个幸福的人，面朝大海，春暖花开。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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十月你好高中生国旗下讲话篇十五
10月13日，有一亿三千万双小手翻开这一页红色的日历。1949年10月13日，中国少年先锋队建立。从那一天起，少先队组织伴随着新中国心脏的跳动，走过了56年的生涯。56年来，少先队组织为国家培养了上亿的优秀公民，输送了大量合格的建设者。当年的“红领巾”，如今成了科学家、艺术家、教育家、军事家以及各条战线上的优秀人才。从戴上红领巾的那一天起到几十年后的今天，“红领巾”们不会忘记曾经飘扬的队旗、激动人心的队鼓声和胸前的红领巾。有的少先队员要问：“56年前，是谁作出10月13日为少先队建队日的决定呢？”回答这一问题要从1949年元旦说起。就在那一天，党中央发出了《关于建立中国新民主主义青年团的决议》。1949年4月，在新民主主义青年团第一次全国代表大会上，代表们决定建立中国少年儿童队。同年的10月13日团中央常委扩大会议通过了《关于建立中国少年儿童队的决议》，确定了中国少年儿童队的性质、任务。于是这一天就成了中国少年儿童队的建队日。1953年，团中央公布了“中国少年儿童队”改名为“中国少年先锋队”。1958年6月，再共青团三届三中全会上，通过《关于改进少年先锋队工作，开展共产主义儿童运动的决议》。决议中强调“要培养少年儿童为社会主义、共产主义而献身的远大理想和优秀品质。”利民小队把春风送到每一个角落，夏令营的篝火把友情熔成小溪，航模组员的心儿再蓝天里翱翔，登山队员的身影在险峰上闪现。现代化的炼钢炉里欢乐看红领巾之歌，无土栽培的小麦工厂闪耀着红领巾之光，高能对撞机里有星星在跳跃，超光速导弹在火炬中燃烧，共和国大厦屹立在世界东方。今天在迎接少先队建队56周年的时候，希望少先队员们能带着远大的理想跨上新时代的征程。
十月你好高中生国旗下讲话篇十六
亲爱的老师同学们,今天我为大家讲话的主题是消防安全,永驻心中.
每每提到消防安全,同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字.是的,火,能带给人们光明,赋予人们温暖.但是火也吞噬了无数生命,留下了累累伤痕.我们不会忘记,俄罗斯莫斯科人民友谊大学学生宿舍发生的那场火灾,近200名学生受伤,41名学生死亡,其中,中国留学生受伤46人,死亡11人.这场大火用血淋淋的数字和惨痛的代价,给我们敲响了安全防范的警钟,警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素.
那同学们,我们的学校里又是不是存在安全隐患呢?
1.你在寝室里有没有使用大功率电器?
2、角落里是不是有你丢弃的烟头?如果处理烟头、烟灰不当,或者将烟头随手一扔,没有彻底熄灭烟头,一旦碰到可燃物,在没人注意的情况下极易发生火灾.20xx年,某学校计算机室内,一名学生下课抽完烟后,随手将烟头丢到旁边堆砌的杂物中,引燃了杂物里的易燃物,烧毁计算机若干台,机房内的线路也已烧断.
3、离开教室时电源有没有关掉?
4、实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严格按照操作要求去做,时刻小心谨慎,严防发生用火危险.
5、考虑到学校供电线路的负荷问题,学生宿舍电源插座较少,学生由于缺少社会经验和鉴别能力,很容易被说服购买劣质插板,私自乱拉、乱接电线,致使接线不牢,或者接错线路引起火灾.
6、有的学生喜欢用纸做灯罩,看上去比较有艺术感,但60w以上的灯泡,长时间烘烤纸张易起火.如果充电器长时间充电,而且被衣物覆盖,散热不良,也会容易引发火灾.某大学宿舍一名学生将台灯置于床边,靠近枕巾、被褥的地方,由于长时间使用台灯未关,引燃了床单、枕巾,由于及时扑灭,并未造成人员伤亡,但此同学的被褥已被烧毁.
这些只是我们身边的消防安全隐患中的一部分,甚至同学们都认为这些都只是小事情都对它不屑一顾,但是请同学们记住火灾猛于虎,你绝不可对它掉以轻心!
不可否认,随着社会的发展,我们的生活越来越进步,现代化的设施越来越多,我们每天都要与火、电接触,在这里,我希望同学们不要玩火,安全用电.我们要创建"平安校园",保校园宁静,让同学和老师平安.希望全校师生都能把安全作为学习、工作和生活的第一准则,都能学习和掌握一些必要的安全知识,了解一些在紧急状态下的急救、自救方法.
例如:。
1、火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物.
2、受到火势威胁时,要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去.
3、身上着火时,千万不要奔跑,可就地打滚或用厚重的衣物来压灭火苗4、遇火灾不可乘坐电梯,要向安全出口方向逃生.
5、室外着火,门已发烫,千万不要开门,以防大火窜入室内,要用浸湿折被褥、衣物等堵塞门窗缝,并泼水降温.
6、被困时千万不能盲目跳窗,要通过呼救,挥舞衣物等方式来求救.
安全是师生幸福生活的保证,安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭,安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族,所以我希望在所有人心中都能警钟长鸣,安全永驻.
同学们,我们热爱生活,我们在校园中演绎活力,憧憬明天;我们珍爱生命,我们在生活中处处留意,拒绝伤害.让安全的意识常驻我们心间,让生命的绚烂闪耀我们四周.
谢谢大家,我的讲话完毕!
十月你好高中生国旗下讲话篇十七
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!我是四零四班的吴思涵，本次我演讲的主题是”爱护双眼拥有明亮的眼睛”。
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?6月6日是爱眼日。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右。
2.连续书写50分钟后，休息11分钟左右。
3.不要在光线强或弱的地方看书。
4.走路乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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