读书对于个人的成长和知识的积累有着重要的作用，我们应该多多阅读。写总结时要具备客观的态度，全面客观地总结整个过程或事件。范文展示了不同种类的总结，可以帮助我们拓宽总结的思路和方式。
体会精神力量篇一
精神力量是人类内心深处的力量。它激励我们战胜困难，追求梦想，并且保持积极的心态。在我个人的成长过程中，我也逐渐体会到了精神力量的重要性。在这个连贯的文章中，我将分享我对精神力量的理解和体会。
第二段：外部困境与精神力量。
生活不是一帆风顺的，每个人都会面临各种各样的困境。在这些困境中，精神力量往往起到关键性作用。我记得在面对一次重大考试失败时，我一度感到沮丧和失望。然而，通过鼓励自己保持积极的态度，我重新拾起信心，并努力提升自己的学习能力。最终，我成功地克服了这一挑战。这个经历让我明白，精神力量是我战胜外部困境的有效武器。
第三段：内在困境与精神力量。
内在困境同样需要我们拥有强大的精神力量。在我人生的一个转折点，我遇到了一个艰难的情感挣扎。这个困境不仅对我的情绪产生了巨大的冲击，还让我质疑自己的价值和能力。然而，通过与信任的朋友和家人交流，我逐渐认识到，精神力量的重要性不仅在于应对外部挑战，更在于面对自己内心的困扰。只有通过坚定信念和积极态度，我才能找到解决问题的方法，并真正实现自我提升。
第四段：激励与精神力量。
精神力量不仅能帮助我们战胜困境，同时也能激励我们追求梦想。在追求梦想的过程中，我们会遇到各种各样的障碍和挑战。然而，拥有坚定的精神力量，我们将不会轻易放弃。在我通过刻苦努力终于实现我心中的梦想时，我深深感悟到，梦想只有通过精神力量的支撑才能得以实现。无论是在事业的追求上，还是在人际关系的建立中，精神力量都是我们前进的力量源泉。
第五段：结尾。
精神力量是我们内心的力量之源。它激励我们战胜外部困境，面对内在挑战，追求梦想。在我个人的成长过程中，我明白了精神力量的重要性，并从中受益良多。我相信每一个人都有自己的精神力量，只要我们发掘和运用它，我们就能坚定地走向成功的道路。最后，我希望通过我的体验和理解，能够启发更多人发现并发展他们的精神力量。
体会精神力量篇二
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
《习近平谈治国理政》第四卷集中展现了马克思主义中国化的最新成果，是全面系统反映习近平新时代中国特色社会主义思想的权威著作。年轻干部作为党和国家事业发展的生力军，要把学习《习近平谈治国理政》第四卷作为必修课，坚持学用结合，领悟原著中的“精神力量”，释放其中蕴藏的“成长动能”，不断筑牢忠诚底色、强化担当意识、绷紧纪律之弦，在新时代新征程上砥砺前行。
领悟“对党忠诚”的政治品质，筑牢忠诚底色，释放“留取丹心照汗青”的“思想动能”。《习近平谈治国理政》第四卷是一部讲忠诚的教科书。“年轻干部要以先辈先烈为镜、以反面典型为戒，不断筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，以坚定的理想信念砥砺对党的赤诚忠心。”思想是行动的先导，对年轻干部来说，培养坚定的理想信念，关键要对党忠诚，对党忠诚就要忠于党、忠于人民，为党和人民的事业不懈奋斗。忠于党是共产党人首要的政治品质，忠于人民是年轻干部践行初心使命的基本要求。忠诚是一种责任和使命，是革命先烈李大钊“铁肩担道义，妙手著文章”的坚定信念；
是红军老战士曾志“开怀天下事，不言身与家”的赤子情怀；
是中国核潜艇之父黄旭华“隐姓埋名三十载，终身报国不言悔”的默默奉献……作为年轻干部，要传承好忠诚的情怀，“见利思义，见危授命”。对党要常怀忠诚之心，紧跟党的脚步，自觉加强理论学习，坚持学原文、悟原理，切实把《习近平谈治国理政》系列丛书的学习成果转化为实际行动，以更加坚定的理想信念，做到在思想上、行动上始终与党中央保持高度一致。对人民忠诚，就要心中有群众，时刻把群众的安危冷暖放在心上，认真落实好上级的各项惠民政策，把群众的小事当成自己的大事来办，切实解决好人民群众的“急难愁盼”。
领悟“干事担事”的精神勇气，强化担当意识，释放“不破楼兰终不还”的“行动动能”。《习近平谈治国理政》第四卷是一部书写实干担当的范本。“干事担事，是干部的职责所在，也是价值所在。”“为官避事平生耻”，敢于担当是干部的从政本分，有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。“懈怠者干不成宏图伟业”，中国梦不是喊喊口号、做做规划就能实现，需要一代又一代的共产党人脚踏实地、真抓实干。“道阻且长，行则将至”，实干担当是一种坚守和力量，是“渡江英雄”马毛姐不畏枪林弹雨6次横渡长江，运送3批解放军成功登岸的咬牙坚持；
是“时代楷模”黄文秀把扶贫路当“长征路”，带领全村88户418人脱贫的使命担当；
是“感动中国人物”张桂梅扎根云南贫困山区40余年，帮助约2000位女孩圆梦大学的默默耕耘……年轻干部是中华民族伟大复兴的见证者、实现中国梦的主要参与者、新征程上的先锋力量，更要清楚自身承担的时代与历史重任。一方面要永葆担当精神。人无精神则不立，要加强自身理论学习，掌握马克思主义的立场观点，汲取党史学习教育的营养，做到理论上的清醒，政治上才能坚定。另一方面要勇挑担当之责，要保持初生牛犊不怕虎、越是艰险越向前的刚健勇毅，在实际工作中勇于担当尽责、踏实肯干，敢于闯关夺隘、攻城拔寨。
领悟“严于律己”的品德修养，绷紧纪律之弦，释放“丈夫立身须自省”的“作风动能”。《习近平谈治国理政》第四卷是一部谈修身律己的理论教材。“要崇尚严于律己的品德，广大党员、干部要慎微慎独，清清白白做人、干干净净做事。”年轻干部只有严以律己，才能自觉抵御腐朽思想的侵蚀、永葆政治本色。《谢曾察院启》有云“严于律己，出而见之事功”。“律己”是中华民族历久弥坚的优秀传统美德，更是百年大党一以贯之的作风使然。“吾日三省吾身”，严以律己是一种态度和追求，是“君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣”的修身之道，是“见善如不及，见不善如探汤”的至高追求，是“行有不得，反求诸己”的反躬自省……作为年轻干部，严以律己要不断强化自我约束，要有“检身若不及”的自觉，经常对照党的理论、对照党章党规党纪、对照初心使命、对照党中央部署要求，主动查找、勇于改正自身的缺点和不足。否则，就可能被“糖衣炮弹”轰炸，被“甜言蜜语”俘虏。同时，还要善于运用好批评与自我批评的“利器”。在批评别人与自我批评过程中，不能心存私念，做“老好人”，讲问题避重就轻，直说不痛不痒、无关紧要的“缺点”，还要敢于揭“伤疤”、讲真话，敢于触及思想灵魂，才能真正做到自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，保持先进性和纯洁性。
;
体会精神力量篇三
在一个快节奏的社会中，人们常常会感到身心俱疲，处处都需要一个加油的力量来支持自己，这个力量在我看来，就是精神力量。精神力量是一种极为强大的力量，它可以拯救一个人的生命，也可以带给我们灵感，激励我们展开成长和奋斗。在我的成长过程中，我深刻体会到了精神力量的重要性，下面我就分享一下我的心得体会。
第一段：精神力量来源。
精神力量并非来自外界的力量，而是一种内在的力量。这个力量来自于一个人的心灵深处，它凝聚了一个人所有的信仰、希望以及对生命的追求。精神力量的来源是个人感受到自我存在的深层意义，这种意义是指我们对存在的理解，以及我们作为生命的参与者所发挥的作用。正是这种对生命有意义的信仰与价值观让我们拥有了无限的精神力量。
精神力量可以帮助我们战胜眼前一切的困难，让我们保持前行的信念。当我们面临前所未有的挑战时，信仰和希望是我们最坚强的后盾。比如，当我准备参加高考时，我受到了那些考试成绩在我的知己的压力，我的信仰和希望让我保持坚定，最终以优异的成绩成功进入了理想的大学。同样，当我们身处低谷时，精神力量也可以给予我们慰藉。在我的人生中也有难忘的低谷时刻，而积极向上的信仰则是我从绝望中走出来的关键。
第三段：获得精神力量的途径。
获得精神力量的途径因人而异，但总有几个共通的途径，譬如宗教信仰、人生经历、优秀的文化传统、自然界、分享关怀等。从最基本的这些途径中，我们要时刻提醒自己，应以积极向上的心态对自己和未来充满期待。培养自己的兴趣爱好，旅行，读书、写作、思考也是获得精神力量的好方法。
第四段：分享精神力量。
分享精神力量是将自己的力量分享给他人的行为。当我们能够帮助别人，或者发表看法和思考，给他人以启发，这将会进一步增强我们自己的精神力量。自小，我在读书和写作中分享了很多自己的体会和思考，这些行为也让我更加坚定了自己的信仰和价值观。
拥有精神力量的个人可以发挥潜力，取得更大的成就，不仅可以充满成就感，还能对周围的人产生积极的影响。而对于社会和国家，精神力量可以成为一种无形的资产，可以汇聚成为一股巨大的力量，从而推动社会和国家的发展。因此，培养个人精神力量，对于个人和社会的发展都具有至关重要的意义。
总之，精神力量是个人成长和发展的重要保障，能够帮助个人得到持续的动力，面对经历人生巨变。因此，我们要不断提升自己的精神力量，成为一个坚强有力的人，在刚毅中领略人生丰富多彩的精彩之旅。同时，希望更多人可以获得精神力量，有信仰和价值观的支持，为国家、为社会，为个人建设出充满信仰和理想的世界。
体会精神力量篇四
在中国共产党成立100周年之际，“时代楷模——致敬中国共产党百年华诞”主题影像展30日在北京中华世纪坛开幕。展览运用历史图片、文字视频、实物场景、互动体验等多种手段和元素，生动展现了党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，“时代楷模”等一大批英雄模范忠于党、忠于祖国、忠于人民的爱国情怀，坚毅执着、迎难而上的奋斗姿态，踏实干事、默默耕耘的奉献精神。
榜样的力量是无穷的，精神的力量是伟大的。不同的时代，有着不同的时代精神，涌现出事迹迥异的学习榜样。“时代楷模”是由中宣部集中组织宣传的全国重大先进典型，他们勇立时代潮头、争做时代先锋，在不同的行业、不同的领域里，以艰苦奋斗、不怕牺牲、不屈不挠的革命精神，迎难而上、开拓进取、敢为人先的拼搏精神，公而忘私、默默无闻、敬业精业的奉献精神，点亮人生的灯塔，谱写出一曲曲不懈奋斗的时代赞歌，回答了新时代追梦人的使命所在、价值所在、荣誉所在，标定了汇聚社会共识、凝聚中国力量的价值导向，是传承红色基因，永葆奋斗本色的时代典范，是党史学习教育最生动、最鲜活的教材。
伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。挥汗如雨的田间地头，紧张忙碌的工厂车间，条件艰苦的脱贫一线，走街串巷的快递车上，纤尘不染的实验室里，都是“时代楷模”奋斗的战场。党的十八大以来，中宣部认真贯彻落实习近平总书记学习英雄模范、争当“时代楷模”重要指示精神，在重大时间节点，紧密围绕党和国家工作大局，广泛开展“时代楷模”学习宣传活动，大力唱响新时代英雄赞歌，先后推出124位“时代楷模”先进个人或优秀集体，闪光的名字、感人的故事，通过一场场“时代楷模”发布活动广为传播，让“时代楷模”成为鲜亮的时代符号、引领社会风尚的时代表率，成为我们奋进新时代、筑梦新征程学习的榜样、前行的标尺、奋进的路标。
伟大出自平凡，点滴造就伟大。“时代楷模”的先进事迹和高尚品德，植根于中华民族深厚的道德积淀，植根于中国特色社会主义伟大事业的实践沃土，是红色基因的接力传承，是永葆奋斗本色的动人乐章，向社会诠释了什么是责任?什么是奉献?什么是忠诚?什么是大爱?开启全面建设社会主义现代化国家新征程，向第二个百年奋斗目标进军，征途漫漫，迫切需要大力弘扬社会主义核心价值体系，大力弘扬先进模范人物的崇高精神，巩固全党全国各族人民团结奋斗的思想道德基础，为追梦奔跑、为圆梦奋斗，以实际行动建功新时代，以不懈努力创造美好生活。幸福是奋斗出来的，唯有奋斗，才有未来。
新时代大有可为，新征程波澜壮阔。此次主题影像展，就是要继续放大“时代楷模”身上展现的忠诚、执着、朴实的鲜明品格，积蓄信仰、信念、信赖、信心的力量，推动全社会形成见贤思齐、崇尚英雄、争做先锋的良好氛围，激发14.1亿追梦人把爱党爱国热情转化为干事创业的不竭动力，更好构筑中国精神、中国价值、中国力量，让党史学习教育更加鲜活、真实，更加饱满与立体，把追梦中国更多感奋人心的故事写在当下、写给未来。
体会精神力量篇五
中国是一个拥有悠久文化传统的国家，也是一个人民团结、坚韧不拔的国家。长期以来，中国人民以其深厚的精神力量战胜各种困难与挑战，为国家的繁荣与发展贡献了巨大的力量。在我身边，有许多值得我深思的例子和启示，这使我对中国精神力量有了更深的感悟与体会。
第一段：不畏艰难困苦的民族精神。
中国人民具有不畏艰难困苦的民族精神，这种精神贯穿了整个中国历史。无论是上古时代的黄河流域的洪水灾害，还是现代的抗击自然灾害和经济上的艰难时刻，中国人民总是能够勇敢地面对困难，并且在困难中崛起。正是这种精神力量使得中国在短时间内快速崛起，成为世界上的大国之一。
第二段：永不言败的奋斗精神。
中国人民永不言败的奋斗精神也是中国精神力量的重要组成部分。无论是历史上的战争还是现代社会的竞争，中国人民总是以顽强的毅力和勇敢的精神迎战挑战。譬如，长征时期，红军艰苦跋涉，逆流而上，最终成功地完成了长征；改革开放以来，中国人民共同努力，创造了一个经济发展的奇迹。正是由于这种永不言败的精神，中国始终保持着快速的发展势头。
第三段：团结协作的集体精神。
中国人民团结协作的集体精神也是中国精神力量的一部分。中国是一个多民族的国家，但是中国人民一直以和谐相处的精神团结在一起。相互帮助、相互支持，从而形成了一个强大的力量，克服了许多难题和困难。中国人民以集体利益高于个人利益的觉悟，为社会的发展和国家的进步做出了重大贡献。
第四段：追求卓越的创新精神。
随着时代的发展，中国人民追求卓越的创新精神也逐渐形成。中国成为全球创新和科技领域的引领者之一。从航天技术到互联网科技的发展，中国人民在不断的探索中取得了许多重要的创新成果，排名世界前列。这种创新精神促使中国跨越发展的鸿沟，走向了前所未有的高峰。
第五段：未来发展的信心。
总结来说，中国精神力量的体现是多方面的，不畏艰难困苦、永不言败、团结协作、追求卓越的创新精神等等，这些都是中国精神力量的表现。中国人民通过勤劳、坚韧、智慧的努力，使得中国迅速崛起。在未来的发展中，我对中国精神力量充满信心，相信中国人民一定能够继续取得更多的辉煌。
体会精神力量篇六
精神力量是指人们在面临困难、挑战和逆境时，在内心深处寻找到的那股强大的力量。这种力量能够帮助人们克服一切难以想象的困境，保持积极乐观的心态，不断追求自己的梦想。而我们每个人都可以通过不断的努力和自我提高，拥有这种强大的精神力量。
第二段：心灵成长。
要拥有精神力量，最好的途径是多从内心开始。要想让自己的内心变得强大，需要时刻保持内心的平静和温和的情绪，远离消耗情绪的人和事。在人生的道路上，经历过多种不同的困境，在这些困境中探寻答案并不仅仅是解决问题的过程，更是对内心成长的一个深刻的洞察和提升。
第三段：信仰的力量。
人们在困难的时候，有时无论做什么都感觉自己力量不足，这时我们可以将信仰之道运用到我们的生活中，因为它是一种奇妙的能量，可以给我们带来无限的力量。信仰无法改变事实，却可以帮助我们强大地面对现实，告诉我们在最黑暗的时刻也有光明的希望存在。因此，只要坚定信仰，我们就不会失去精神上的支持，可以拥有百倍的勇气去面对每一次挑战。
第四段：坚毅的毅力。
良好的思维与情绪状态优秀的信念技巧足够形成精神力量，但同样重要的是忍耐和毅力之心，它们是极为必要的力量源泉。显然，我们要做的是要在一些事情上坚持下去，牢记我们的使命和目标，即使面临沮丧和困难，也需要保持忍耐和毅力，坚持不懈，就一定能实现自己的目标。
第五段：结尾。
在探究精神力量人生课题的过程中，我们意识到，无论我们在生活中面临的挑战是什么，有一个强大的内心力量是必不可少的，这种力量引导我们克服每一个挑战，营造出一个令人惊叹的生活。我们需要培养自己强大的心理素质，这样才能在面对未知的未来或遇到重大的人生选择时，掌控自己的情感状况，找到正确的航向，顺利实现人生理想。
体会精神力量篇七
任何一个堪称正常的人类文明，都势必要赋予人生某种意义，而任何堪称伟大的文明，其真正的伟大之处，也恰恰在于它势必要解释人生的虚妄和荒诞，以便创造出独特的意义空间和生活世界来，让人类那些生命中不能承受之重卸载下来。作为极其敏感的希腊人以敏锐的目光看透了自然的残酷和人性可怕的冲突，适时地创造了悲剧，通过沉浸在悲剧艺术中来宣泄和净化情感。正如尼采在《悲剧的诞生》中说：“希腊人深思熟虑，独能感受最深沉，最惨重的痛苦……他们的大胆目光直视所谓世界的可怕浩劫，直视大自然的残酷……艺术拯救他们，生命则通过拯救他们而自救。”我想，我们未必都要皈依宗教以求超脱蕴藉。敏感的古希腊人，冥冥中找到可以拯救我们脆弱的灵魂的东西——悲剧，一种淋漓地表述悲剧精神之于人类生存的永恒价值的艺术形式。
亚里士多德的《诗学》的主要内容是讨论悲剧，其中绝大数篇幅是讨论怎样才能产生悲剧效果，给人以快感。所以我们可以说，《诗学》是围绕悲剧的效果而展开讨论的。我们爱看某部凄凄惨惨戚戚的电视剧，那是因为悲剧能产生一种“特别的快感”。悲剧看上去尽管引起的是痛感，但通过模仿“却能引起我们的快感”。我们借助了怜悯和恐惧使这种感情得以升华，这其实也正是悲剧艺术形式有如此魅力的原因。其实怜悯，作为一种感情，我们不能单单理解为对好人受罪的同情。更重要的是，我们可以把它描述成由于洞见命运的力量与人生的虚无而唤起的一种普遍的情感。因此我们会感受到主人公的痛苦已经成为我们自己的痛苦，我们会随着主人公的眼泪而流泪。悲剧人物在我们心中所激起的感情是人对自身的怜悯，是自身心底的善，是心底对恶的诅咒。
在我们心中，在人的潜意识中，都存在着某种悲剧的原型。这种意识一旦被某种对象——一部成功的悲剧，一个悲壮的故事，一段悲壮的乐曲，一帧悲壮的造型一一激发出来，我们都会感动。王国维先生就认为悲剧是最高理论价值和最高审美价值的统一体，“谓悲剧者，所以发人之情绪而高之上，殊知恐惧与怜悯之二者，为悲剧中固有之物，由此感发，而人之情绪于焉洗涤，”悲剧的这一价值，王国维称为“伦理学上最终之目的。”因此，悲剧能感发人的情感，体现真善美的结合。
我想，作为艺术欣赏对心灵的陶冶，其内在行程就在于感情的不断超越和不断重复：自然感情的社会化，社会感情的自然化。在不断升华中，超越和复归是同时进行的。在这种过程中，我们具有道德体验和审美体验的双重性，达到心灵的净化和精神的超越。
鲁迅在《再论雷峰塔的倒掉》里说道：“悲剧是将人生有价值的东西毁灭给人看。”所谓“将人生有价值的东西毁灭给人看”，如《雷峰塔》一剧，美丽、善良、多情的白娘子为迎回许仙，与法海进行水斗，但最终力量单薄，在斗争中遭到失败，被关进黑牢——雷峰塔下，令人痛苦不已。但白娘子那种坚韧的精神却闪耀着灿烂的光芒，给我们以巨大的鼓舞力量，促使我们同一切毁灭美好事物的恶作斗争。尼柯尔教授说：“死亡什么时候来临并不重要，重要的是人在死亡面前做些什么？”我们可以说，悲剧在哀悼肉体失败的'同时，庆祝着精神的胜利。悲剧在有些东西没落的过程中，显示出无限东西的现实和真理，因此，在悲剧的欣赏中，我们的灵魂在痛苦与紧张被净化的同时，我们的生命感，价值感也被唤醒并得到锻炼。
曹禺的戏剧《雷雨》中，所有人的爱情都是悲剧性的，所有人的命运都是悲剧性的。而命运就站在高高的远处俯瞰这堆可怜的蠕动着的生物，看他们怎样挣扎，怎样抗争。《参见拙作（《人性的沉沦与挣扎——论〈雷雨〉中的爱情悲剧》）我们看《雷雨》，我们的心被痛苦扭绞在一起，我们感到压抑，感到困惑，甚至感到一种莫名的威胁，好像有一种什么所无法接受的东西在对我们起作用。我们对《雷雨》中的人物充满悲悯，充满担忧。那么，在这种种感情中，其实也体现我们自己对人类的真实性的终极关怀，对剧本中所体现出来生命力量的哲学思考。
体会精神力量篇八
1.走自己的路，让别人去说罢!
2.不要慨叹生活底痛苦!---慨叹是弱者。
3.如月之恒，如日之升。
4.青年的朝气倘已消失，前进不己的好奇心已衰退以后，人生就没有意义。
5.冬天已经到来，春天还会远吗?
6.三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。
7.老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。
8.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
9.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
10.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
体会精神力量篇九
1.生活的理想，就是为了理想的生活。
2.志不强者智不达。
3.不要等待机会，而要创造机会。
4.如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?
5.事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
6.一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
7.世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。
8.没有天生的信心，只有不断培养的信心。
9.只有一条路不能选择那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝那就是成长的路。
10.人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
11.征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
12.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
13.莫找借口失败，只找理由成功。
14.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15.人生有两出悲剧。一是万念俱灰;另一是踌躇满志。
16.青年人，我们要鼓足勇气!不论现在有人要怎样与我们为难，我们的前途一定美好。
体会精神力量篇十
原本担心自己的本源力量会被仙帝所拥有，现在一切了却老人的心愿，老人情不自禁的笑了起来，抬头看着上空白色围绕而形成巨大，纯白色的雪球，一阵波动随着雪球的呼吸而跳动，显然这一片战场的主人就是雪球内打破传奇的人，炎帝萧炎。
无边的白骨，刮起瑟瑟的非伤留念而后不愿离去的人，大地忽然缓缓的起伏起来，无比圣神的雪球内小伊侧耳在另一个角落观察老人，情切，没有压迫感，甚至感觉到了老人那种沧桑，迷茫，怀忘，雪球露出小头的小伊不由自主的咿呀咿呀的叫了起来，语气显然凄凉，暗点无光。
大地下的老人一脸笑过，风吹拂这快要掉落的白，而后老人缓慢的唠叨道，“你的选择是对的，我不怪你，那个小子是个不错的伙伴，你跟着他，我也就放心了，”上空的小伊满脸复杂的表情似乎听懂了什么，似乎又想在逃避这什么，嘴里依旧不停的咿呀咿呀的念着，随后小伊快从雪球飞跃而下，冲着老人不停的来回旋绕，而后一如既往的像站在萧炎肩膀上，时不时用自己的舌头舔白老人的脸庞，风霜逐月的老人脸上露出了灿烂的脸容，数万年了，老人从未笑得如此灿烂，这或许也是最后的一笑吧。
雪球内的萧炎感应到了小伊的情感，而后隔着雪球看着这位传说中的最后一位和蔼可亲的老人，不知何时萧炎有种想哭的感觉，什么最无情？最顶级实力？最强势力？虚伪名利？还是所谓的天长地久，海枯石烂爱情，血浓于水的亲情还是刻苦铭心的背板？一切的一切，可能都已不再重要，看着这位即将离去的老人，萧炎忽然间猛的跪了下来。
“小家伙，你是我现在唯一亲传的弟子啊，对于你的表现我很满意，我的时间也不多了，现在告诉你异火中的三大异火王吧，你现在吸收的正是排名第二的纯洁之心火焰，一片白光，永世不被邪恶所入侵，排名第三的异火名叫邪恶之恋火焰，是死亡的象征，这个异火也是吞无虚言的主体，现在的你最好不要去碰它，至于第一的等时机成熟了你会知道的。”
大地下风霜披露的老人时不时用那双满手皱纹的双手抚摸小伊，而后对着雪球内的萧炎道“我很满意你的表现，你所吸纳成功完全取决于你的心态，先前的一些斗帝之所以失败一来是内心的黑暗，而来实力还没有那样的实力，你很幸运，达到四转成功进阶到五转中期，灵魂力量到达了化天化地的顶峰。同时，我也不得不说，我很看好你，你的潜力无限大，只要你还仅存一丝意念，你就要一直坚持，你就会站在斗帝大陆的顶峰。”
“恩，还有间事你需要知道，一个顶峰强者斗气达到顶峰，灵魂达到顶峰后，他会一直停在那个界限不断徘徊，永久的停留在那一个界限，不是他修炼出了偏差，也不是他已经达到最高点，而是他忽略了一个因素，除了斗气，灵魂外，还有另外一样东西。”
下方的老人说到这脸上勾起一丝回忆，而此时老人的双脚逐渐开始消散，老人肩膀小伊的小伊像个小孩一样不停的咿呀咿呀的安慰这老人，雪球内的萧炎跪在上空，同时也感应到了老人的气息逐渐消散，神情紧张的而又筹胀的萧炎霎间破空而出来到老人身前，仁慈，若爱，善良的老人低头看着萧炎，而后眼神中更加无限非伤。
“有得必有失，这个法则不是说你达到斗帝就可以改变的，小家伙，你完成了我最后的心愿，我很高兴，现在的我已经知足了，不在有过多的奢侈，人啊，不是因为得到的太少，而是自己想得到的太多了。”
白色的火焰燃烧着老人的双腿，老人没有一丝痛苦之意，相反，与萧炎说不完的话语，像一位红颜知己，最后的时光亦是如此。
“没有人知道那领域，我称之为精神力量，需要爱情来滋润，以你先前的经历总结起来你在这领域并未达到斗帝阶层，你现在需要的，是博爱，孩子总有天你会明白的。”
随之声音越来越弱，灵魂彻底消散，世间从此再无佛陀古帝，大地上萧炎双腿不由自主的跪了下去，此时的小伊漂浮不定，随后带着凄凉的声音传遍整个古战场，划破三界，咿呀，咿呀咿呀。
三界，距离那一月之约还有一日期限。古阵前的古元来回走动，经过半个月的时间，古元再此度过，而现在依旧未能等到萧炎，期间几次数息的气息始隐始现，忽暗忽明，转眼间天色黢黑如墨，最后一天如此度过，古元对着黑色的黑夜，一阵呆，烛坤离去，至今未回天门界，也不知道他究竟怎样了，这时一道白影从身边闪过，此女正是依梦涵。这些日子经过熟悉后，梦涵知道了萧炎入阵至今还未走出，而后一直陪在古元身边，平静的等待，等待着黑杉男子的出现。
体会精神力量篇十一
1.如果你能成功地选择劳动，并把自己的全部精神灌注到它里面去，那么幸福本身就会找到你。
2.做对的事情比把事情做对重要。
3.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
4.无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。
5.苦想没盼头，苦干有奔头。
6.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。
7.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
8.成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
9.机遇起着重要的作用，但另一方面，即使在那些因机遇而成功的发现中，机遇也仅仅起到一部分的作用。
10.本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。
体会精神力量篇十二
1.青年人的特点在于他们抱有作理想事业的宏大志愿。
2.苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
3.真正建立共产主义社会的任务正是要由青年担负。
4.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
5.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
6.人之所以能，是相信能。
7.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
8.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
9.任何的限制，都是从自己的内心开始的。
10.含泪播种的人一定能含笑收获。
体会精神力量篇十三
累，浑身乏力，不想早起，什么也不想干，盼着放假，盼着睡到自然醒，盼着逃离自己住腻的地方出去旅游……或许我们每个人都有这样累的时候。单是身体上的劳累并不可怕，只要稍作休息就可调整，最怕心灵上的疲乏，它不是停止工作、享受慢生活就能解决的。支撑起人精神状态的还要靠一股精神力量。不管干什么，都要有一种激情、热情和爱心在里面。
以前孩子小、工作繁忙，我仿佛活在一种挣扎状态之中，只到有一天再也撑不下去，便结束了一切。像一根弹簧，自己都不知道自己到底能抻多长，能承受多大压力。能把人累趴下的往往不是工作本身，而是自己的灵魂与身体不能同步，无法以好的心态化解生活中的一些不舒服的事情。能者多劳，随着工作经验和能力的日益丰富，往往我们所承受的工作压力也会更大，但是能轻松胜任新的工作职责光凭经验、能力是不行的，还需要有好的心态。所以，我们不能一味地提高工作技能，而是要不断修行自己的内心世界。只有这样，才能带着爱去开心工作。有道是“心有多大，就能做多大的事情”。
孩子渐渐长大了，工作也不似以前紧张，我开始过一种慢生活。没有压力，没有人催促，完全随心而活。也许有人羡慕我这样的生活状态，刚开始我感觉也是舒服的。但是渐渐地我发现自己变得越来越懒散，没有了以前的风风火火，事情能往后拖就往后拖。家里家外都一样，懒懒散散，萎靡不振。对于自己喜欢的写作，也是三天打鱼两天晒网，想写就写，不想写几个月也不动一次笔。
凡事皆有度，物极必反。好比我们的饮食，再好的东西老吃也会吃伤胃。近两个月的暑假已经结束了，闲散的久了，也觉得没有意思。炒股、看电视、玩手机，看似非常惬意的自由生活，内心却非常失落。身边有几个朋友对我影响很大，画家朋友经常在朋友圈晒他的新作，中医朋友经常晒他治愈的疑难顽症。我开始静下心来写文章，一个人坐在电脑前全身心投入，什么也听不到，仿佛活着得只有我的思绪，写完后那种精神愉悦令我忘记一切。深刻体会到“人生于忧患死于安乐”、“压力会促使人进步，安逸舒适使人退步”的含义。我们活着还是要有所追求的。一天我在朋友圈宣布：我玩够了，我要为自己的理想而奋斗，坚持写下去，永不止笔。
昨天理发，理发师说：“我每天不是为了理发而理发，而是让我的每一个顾客都变得漂亮，你们满意我就开心。我学过化妆，过会儿我教你怎样画眉，怎样搭配衣服。”想把工作干好就要“锦上添花”，多付出一点，能感觉到小伙子是带着爱心在工作，我很满意。他又问我：“你说现在干什么行业最挣钱？”我说：“那得看我们能从事什么行业，搞软件开发挣钱，但咱也不会啊！各行各业都有挣钱、不挣钱的，全在自己的努力。”
只是随口一说，却让我思考了很多。挣钱多、自己喜欢的工作就要好好干，挣钱少、自己不喜欢的工作就要不投入激情和努力吗？连自己都觉得自己不重要，那是自己看不起自己，连简单的工作都做不好，又何以能干得了重要的工作？我要给自己补充一种新的精神力量，以崭新的状态投入工作、生活。
我们要时刻告诉自己“我很重要！”如果我们后勤人员不能做到好的服务，一线老师就不能保证按时正常上课。一个好的学校，不仅是因为有优秀的老师，还因为有优秀的员工，大家只有齐心协力打好接力，才能把工作做好。我真的很重要，如果我不能以积极的状态生活，对孩子就不会做到“言传身教”。我们每个人都要活出自己的品质，不管干什么，都踏踏实实，有激情、有热情和爱心。
干什么工作不重要，重要得是我们要热爱自己从事的工作，热爱自己的团队。我们不仅仅是把工作完成了，而是有多少人因为我们的工作而感动、而满意？纪伯伦说过：“生活是黑暗的，除非有了激励;一切激励是盲目的，除非有了知识;一切知识都是徒然的，除非有了工作;一切工作是虚空的，除非有了爱”。
人生短暂易逝，虚度光阴就好比亵渎生命。成功，就是活出自己内心的一种宁静。即便是普普通通的人，也要让自己的身体与灵魂同步，随着身体的不断老去，让我们活得越来越宽容，越来越懂得付出爱。给自己的内心注入一股精神力量吧，做一个精神上的成功者！
体会精神力量篇十四
不管一个人多么有才能，但是集体常常比他更聪明和更有力。这句话是一位外国伟大的作家——奥斯特洛夫斯基的名言。虽然只是那么短短的一句话，但它已经深深触动了我的心灵，不可动摇。
为什么这句短短的话能触动我的心灵呢？因为我，生活在一个并不算团结的班集体里，身为自己班里的一份子，谁能不热爱自己的班集体呢？哪位同学会希望自己的班集体比别人的差呢？当在校运会，一些比较拔尖的同学取得了很好的成绩，谁能不为自己的班级感到自豪与高兴呢？当我们班的集体总分获得全校第三时，谁不为我们班取得的荣耀而感到骄傲呢？但有人问我，“你最希望看到的是什么？”时，我会毫不犹豫地说，“我最希望看到我们班能团结起来，继续加油，不再因为一点小矛盾而争吵，甚至打架，努力取得更好的成绩！”
其实，如果我们气量可以再大一点的话，可以不必再为这些小事而争个面红耳赤，可以不必为一句脏话打个鼻青脸肿。一个班，只有团结起来，才是一个完整的班级体，才能够“众人齐心泰山移”，是不是？只有我们班有了团结精神，这个班才能拥有灵魂，拥有冲破一切无人可挡的气势！
同学们，来日方长啊！我们还要一起度过一年多的时光，这一年多过去后，从此便可能各奔东西，各找各妈了，难道真的要这样继续过下去，熬到初三毕业那天扬长而去吗？不，我不希望是这样的结果，我们要团结起来，把友谊建立起来，让这最后的时光，永远漂浮在我们那浩瀚无边的脑海中吧！
今天是运动会的最后一天了，竞争项目更加激烈。上午孙婉博代表我们班参加了女子200米的决赛。枪声响了运动员以最快的速度冲向终点，孙婉博虽然没有夺得名次，但她还是我们的英雄，因为她挑战了自己。我想她一定得到了比冠军更好的东西，就是班中同学给的鼓励。
在上午也有我的一场比赛—女子800米的决赛，我和苏晴并肩作战。比赛一开始我就以最快的速度冲到了前面，可在后面的进程里体力渐渐的减弱了，我很想在跑道上歇一会儿，可我听到了班上为我和苏晴的加油声，我又重拾信心冲向终点。我一直在安慰自己是最棒的，超越了自己也是向成功迈出的一大步，下次再加油。
下午主要是4×100米的决赛，我们女生四人卯足了劲儿要取得成功，可是因为传接棒的不熟练，还有个人原因我们只取得了第5名的成绩，回到看台上老师一直鼓励我们说，我们是最棒的。同学们也没有埋怨，反而说我们跑的很好。接力的队员也都各自鼓励。我的心了有了莫大的欣慰。我想这就是团结吧。
在这次运动会中我虽然没有取得好的名次，但我收获了比第一更重要的东西。这样东西是这次运动会中最珍贵的东西，它就是——团结。五班的每一位同学，不会因为运动员有没有取得好的名次而去议论他人，反而给予的是更多的鼓励，发挥失常的运动员得到别人的允许，让他们的心里，得到更大的安慰。
还有就是同学之间互相关心，无论是男生女生一句“穿上衣服，别感冒了”都给人一种暖暖的感觉。这次运动会我最骄傲的是五班互相关心，团结的场景。没有不和的场景，只有喊出响亮的口号的场景；没有埋怨的场景，只有互相鼓励的场景；没有苦恼的场景，只有欢笑的场景。
从这次的运动会上看到的不仅仅是运动员的活动力，也看到了班级里团结，积极向上的一面。同学们之间互相关心，都想为五班这个“大家庭”做一点贡献。我想五班每一位同学都会这样想：五班将是一个多么强大的班集体。
加油五班——我的温暖的大家庭！
体会精神力量篇十五
2.好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。
4.让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。——雨果。
5.志不可一日坠，心不可一日放。——王豫。
6.骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功以不舍。——荀况。
7.锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况。
8.志不真则心不热，心不热则功不紧。——颜元。
9.立志在坚不欲说，成功在久不在速。——张孝祥。
10.生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
11.成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
12.未遭拒绝的成功决不会长久。
13.外在压力增加时，就应增强内在的动力。
14.股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
15.只有千锤百炼，才能成为好钢。
16.肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
17.对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
18.知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
19.最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
20.为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
21.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
22.失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
23.这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒;单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子;商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。
24.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
25.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。
26.恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
27.在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
28.要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。
29.“稳妥”之船从未能从岸边走远。
30.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
31.在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
32.没有热忱，世间便无进步。
33.没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。
34.一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
35.强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
36.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
37.如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
38.在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
39.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
40.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
体会精神力量篇十六
一个国家和民族的振兴不仅靠雄厚的物质基础，更重要的是这个国家和民族的精神力量。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑，是一个民族生命力、创造力和凝聚力的集中体现。
中华民族历经磨难而信念愈坚，饱尝艰辛而斗志更强。夏季，我国长江流域发生了百年一遇的特大洪涝灾害，数以千万计的人民流离失所。在灾害面前中华民族的儿女们没有低头，表现出了前所未有的团结一致和不屈不挠的顽强斗志，最终取得了抗灾救灾的胜利。
这靠的就是中华儿女勤劳勇敢的进取精神和坚韧不拔的拼搏精神。初春，当“非典”病毒肆虐中华大地的时刻，中华儿女更加众志成城，发扬“一不怕死，二不怕苦”的牺牲精神，有的甚至为抗击“非典”献出了宝贵的生命。正是这种精神感动了上苍，让死神望而却步。5月12日，四川省汶川县发生了8。0级特大地震。灾难发生，举国奋起。中华民族发扬了“一方有难，八方支援”的团结互助精神，凝聚起自强不息、撼天动地的伟大力量，经过艰苦卓绝的努力，抗震救灾取得伟大胜利。
仅仅用了5年时间，人们就从一片废墟上重建起了美好家园，创造了人间奇迹。体现了中华民族压不倒、摧不垮、百折不挠、战天斗地的伟大精神。中华民族正是承载了这些精神力量，才能战胜一个又一个艰难险阻，取得一个又一个辉煌业绩。诚然，当今社会有些不良现象正在发生。如：有毒奶粉、地沟油……泛滥成灾。有些不法商人良心泯灭，制假售假，赚取昧心钱；有些青年不学无术，好逸恶劳，精神颓废，道德沦丧；还有一些人奴颜媚骨、欺压良善、丧失人格。人们崇尚金钱第一，拜金主义、享乐主义、奢糜之风盛行。
这些社会丑恶现象都是缺乏精神力量导致的。如果现在不加以遏制，任其蔓延，我们这个民族将没有生机与希望。还记得今年“春晚”上有一则小品节目叫《扶不扶》，正如结尾主持人所说的那样：“扶起来的不仅仅是一个人，而是中华民族的前途和希望”！我们这一代肩负着中华民族伟大复兴的艰巨使命，这就要求我们不仅要学好知识，增长本领，在创造物质财富的同时，更重要的是树立正确的人生观和价值观，弘扬中华民族的优良传统和伟大精神。因此我们每一个人都要牢记使命，从我做起，从现在做起，全社会行动起来。
中华民族的精神面貌就会焕然一新，人们的道德素养就会有很大提高。只有这样中华民族才能真正实现伟大复兴，屹立于世界的东方。
体会精神力量篇十七
你是否曾失意过，找不到未来的方向，你是否曾跌倒过，剧痛让你一动也不能动；你是否曾因为畏惧掉下过眼泪，难过不能让你扬起笑脸。
可是，你是否曾经记得你曾经的中国历史。遭受耻辱再也不能被称为“东方巨人”只能被侵略者称为“东亚病夫”。现在呢，中国不依然站了起来，以最美的姿态傲视群雄。中国以中国人的精神就是不屈不挠，跌倒不可怕，站不起来才可怕。
中华民族精神激励着千千万万的'华夏儿女创造无限奇迹。中华民族精神是祖国最深厚的文化情感。从古至今，从今天到未来。
感动总过颁奖典礼，第一个就颁给了中国成立之初，带领团队创造核潜艇的领军人物——黄旭华。
从美留学归来，突破重重险阻。带领科技人员研究核潜艇，大量的计算数据没有先进的设备，只能靠手和大脑。艰苦的环境，保密的工作，让她忍受着巨大的压力，父亲去世时都没能看见最后一眼。
最后他们成功了，是中国成为世界上第二个拥有核潜艇的国家。在那一刻，他如释重负的感觉，欣慰的感觉，让我们看见他嘴上挂上的微笑。
誓言无声，他把他的一生都奉献给了困境中的祖国。他原本可以接收美国给的优雅条件放弃回国，可是他没有，他知道祖国更需要他。回国后苦难重重，他没有放弃，他选择了坚持；一次次的实验失败，他没有畏惧，他选择了继续。这就是中华儿女所具有的精神，最深厚的文化请改。催促我们的进步和昌盛。
李娜，就是那个带着“亚洲女网第一”的头衔，打出法网，澳网大满贯的中国女网运动员。他所具有的精神，就是从“坚持不懈信心百倍”著称的中国精神，他现在是一个成功的女网运动员，年龄不小，仍在坚持。
她以她信心的笑容，坚持的信念赢得了世界的尊重。使得中华精神在世界上发扬。
伴随我们成长的不只是外在的传统的物质更重要是精神。没有精神就没有文化情感。
精神的力量推动中华民族的不断发展，成为文化情感中最深厚的东西。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/9312251.html】
