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写给被隔离同学的一封信500字篇一
大家好!
近期疫情防控形势严峻复杂,改变了我们每个人的生活和学习方式,也牵动着我们每个人的心。为了守护好全校学生的身体健康和生命安全,按照疫情防控的相关规定,对需要隔离的你们进行了集中隔离。隔离可能使你们暂时失去了平日里的“自由”,容易产生烦躁、担心、紧张和恐惧等情绪,那我应该恭喜你,因为这是正常人的正常心理表现,是人类面对危险所激发出的一种自我防御机制,正是有了这些情绪的表现,我们才更加知道如何保护自己,如何不让自己受到伤害。
首先,感谢正在隔离的你们对学校防疫工作的理解、支持与配合。同时请大家科学、客观、理性的面对,相信疫情是可防可控可治的。
其次,请同学们学会接纳自己的情绪反应,关注自己的内心,适时的将感受和想法进行倾诉,保持积极的状态,尽量与家人、老师、同学、朋友保持联系,获得陪伴和心理支持。也请你耐心的等待,学会转移注意力,学着在这个时候过好自己的生活,有意识地对自己进行正向思维引导,树立责任意识、自主意识,自发地、自主地选择认同隔离管理。
最后,请同学们一定记得合理饮食,规律作息,以保持身体正常的免疫力,好的免疫力就是最好的“防护服”。不妨利用此段时间,看看以前没有看过的书,聆听自己喜欢的音乐,将隔离作为一个调节心情的机会。同时,在这里建议大家可以趁此机会给自己做做规划,然后合理计划一下如何把这眼前现有的好时光。隔离的日子也可以过得很充实。
亲爱的同学们,疫情无情,人间有爱,希望你们能安于当下,做好自己的事,以积极平稳的心态,顺利度过这个特殊时期,再坚持一下,我们一定会迎来胜利。
如果你需要寻求心理帮助,请添加心理健康教育中心qq(xxxxx)或发送邮件至邮箱(xxxxx@)进行网络预约和咨询,心理健康教育中心工作人员将为大家提供心理陪伴、情绪疏导、情感支持等。我们一直都在你一个触手可及的地方。
写信人:xxx
日期:20xx年x月x日
写给被隔离同学的一封信500字篇二
孩子们:
今天是我们在金岸小区隔离的第六天,在这里,我们得到了各界人士牵挂和防控工作人员的悉心照顾,大疫面前方显责任和担当,他们用奉献诠释大爱,用真情传递温暖。你们也从当初的恐慌,孤独,烦躁到逐渐的冷静,接收与适应。这短短的六天,我们看到的,听到的,想到的都是值得纪念的。尽管你们暂时离开了美丽的校园,远离父母的呵护,但也收获了温暖,感动,珍惜与成长。
想想疫情当前,我们足不出户,在家里隔离,也不过如此,甚至父母的考虑也没有这里叔叔阿姨想的周到。每天总能看到大白叔叔一日三餐,按时送到手中,也不忘顺带给你们一句叮咛,一个鼓励,让你们感到温暖,也许这也是你们一天当中最期待的时刻。为此好多同学通过书信,写心得体会,制作手抄报,表达了自己的感激之情,并决心要积极配合,遵守纪律,共同努力打赢抗疫战。
在这里我们也看到防疫工作者高度的`责任心和无私奉献的精神,无论疫情多么严峻,他们义无反顾,舍小家顾大家,每天穿梭在各个楼层,送餐,消毒,维修,整理垃圾,心理辅导...不透气的防护服在身上捂出汗水,防疫口罩在脸上勒出深痕,我们难道不为之动容?从他们身上我们应该学到责任与担当。疫情当前,我们每个人都是抗疫队伍的一员,我们的言行要对自己负责,对父母负责,对社会负责。
孩子们,那有什么岁月静好,只不过是他们替你负重前行……你们是时代的幸运儿,更是祖国未来的希望,你们现在的样子就是祖国未来的样子,生逢盛世,就应该树立远大理想,发奋图强,努力学习,积蓄力量,勇于担当。这些天,叔叔阿姨们日夜坚守,那个娃娃有困难,他们都会竭尽全力立刻解决,无论是物质的还是身心的,都感受到了他们亲切的关怀与付出,真的很感动。疫情面前方显人间真爱,他们才是当代最可爱的人。
孩子们,尽管疫情隔离了你与父母的团聚,但我们看到政府领导科学指挥,工作人员忙前忙后,老师推门关怀,心理疏导,护你们安全,一个个温暖的画面总会浮现在你的面前。同时离开父母,才更能让你们懂得珍惜亲情。第一次离开父母,克服孤独、依赖的困难,远离电子产品,远离外界干扰,静下心来读一本书,和自己进行一次心灵对话,这何尝不是一次自我成长。
孩子总是要长大的,这次隔离也给家长一个启示,在教育孩子的路上我们要适当放手,让他们学会独立,学会自立,不能什么事都在包办,当突发事情来临时我们和孩子才不会慌乱。我也会在今后的工作中教育我的孩子们,努力学习,真诚做人,真心做事,长大成为一个对他人,对社会有用之人。
最后,我代表我的孩子们,对在防疫工作中默默奉献的工作人员,医护人员及志愿者表达我们深深地感谢和敬意!你们辛苦了,等到疫情散去,大美丹凤欢迎你!
写信人:xxx
日期:20xx年x月x日
写给被隔离同学的一封信500字篇三
亲爱的同学们:
大家好!
风轻轻地吹,吹进了我的心里,浸润心田;它挽起了我的心绪,顺着一绺白云直落天边。思绪回溯到几天前,我从手机上我看见你们穿着隔离服,乘着大巴车从异乡回来,走进一中隔离点。你们虽在隔离,但你们不仅保护了别人,还健康了自己,你们用自己稚嫩的肩膀,担起了时代的担当。作为同龄人,我向你们致敬!
是呀,马上就要过年了!谁不想与家人们团聚在一起,快乐地过个年呢?我可以理解你们孤独与不安的心情,疫情这场突如其来的“战争”,已经夺走了太多人包括医护工作者的未来。但是,请你们相信,所有的苦难与背负尽头都是行云流水般的光阴。疫情只是隔离了病毒,但它并没有隔离爱。有许多像爸爸妈妈一样的各级领导、学校的老师、同学,还有志愿者们在关心着你们,爱着你们,他们在用自己的努力减轻你们心中的负面情绪。你们一定要听从那些志愿者们的安排,好好吃饭,认真学习,按时作息。我相信终有一天漫漫长夜会被点点繁星所照亮,春风抚来转遍了天地,微花缓缓开放,开遍这盛世美景,飒沓韶华十里路,犹如千万金光破云而出,于尘世中贯大地,那时我们也一定会在硝烟散尽的世界重逢。
请你们再坚持一下,14天的隔离日马上就会过去。没有谁的生活会一直完美,但无论什么时候都要看前方,满怀希望就会所向披靡。在这一段时间里,千万不要浪费时间,少年,努力学习吧!我们左肩背负着作为新一代青年的责任,右肩则有着对学习的信仰,不消任何人多言,我们终究会扛起来。老将不死,薪火相传,我们没有理由辜负所有在一线工作的人员们,也没有理由辜负自己。
请你们相信:在寒冬过后,便是暖春,就像医护人员温暖病者;而一切努力之后,便是鲜花飘香的人间。身后的神州大地绵延九百多公顷,脚下的海有三万多平方公里。再往南,至多不过穿云而上,绕地而行。这里的一切,又有始有终,却能接纳所有不期而遇和久别重逢。愿此后山河无恙,人间皆安。世界灿烂盛大,欢迎回家!
写信人:xxx
日期:20xx年x月x日
写给被隔离同学的一封信500字篇四
亲爱的同学们:
大家好!在本该漫步美丽校园的时光,却因疫情隔离让您的行动受到了限制,心理承受了不小的压力。在此,我们对您的默默付出和对疫情防控做出的贡献表示衷心的感谢和诚挚的敬意!您停下出行的脚步就是踩住了疫情传播的刹车,您的隔离,是对自己和他人的高度负责,更是对社会和国家的高度负责!我们坚信,在同学们的支持与配合下,战胜疫情重返校园指日可待!
为了您和他人健康,晋州市疫情防控心理专家组给大家几点建议:
1.相信科学,增强对政府和医护人员的信任感,遵循隔离或医学观察的相关要求,做好日常生活调整的充分准备。
2.严格按照相关要求去做,不打折扣。每日定时检测体温,将结果报告隔离点医务人员,出现不适症状时,及时联系工作人员。
3.勤洗手、多通风,养成良好的卫生习惯,保持充足的休息时间和充足的营养,提高自身免疫力。
4.应激情绪是人类面对危机时的自然反应,是人类心理正常功能的体现,无须因为产生了焦虑、抑郁等情绪反应而觉得自责或自我贬低,我们应该接纳这些情绪的出现。
5.积极关注自身状态,觉察当前的心理反应和躯体反应,对正常范围内身体和心理的不适感予以接纳,不否认、不抗拒,注重好的情绪体验,增强自我安全感。
6.培养从不同角度理解事物的能力,由于直接或间接接触患者而被隔离观察,本身只是一个事件,但不一定完全都是坏事,我们其实可以将其利用和转化。同时培养一下自我独立能力的管理,想象自己过去是否遇到相似的困难,当时是如何走出困境的?那时的困难给了你哪些积极变化?这些问题都可以试着思考一下。
7.在尚未确定的现实情况下,保持坦然的心态,规律生活作息,提升身体与心理抵抗力。在充分了解疾病相关知识和信息后,尽量不要反复或者过分地去寻求额外的信息,努力减少与之有关的信息负荷。维持日常的作息和兴趣爱好,适当增加一些兴趣活动,如体操、唱歌、听音乐、游戏等。
8.建立良好的社会支持系统。积极保持与外界的沟通,可以通过手机联络老师、亲朋好友、同学,或将需求通过微信、电话告知与您保持联系的相关人员,倾诉感受,从而获得支持与帮助。
9.如果自我不能有效调整,可以寻求专业心理支持和心理帮助。通过“健康中国”“12320”、省级健康平台或石家庄市心理危机干预热线xxxxxxxxxx,晋州市心理危机干预热线xxxxxxxxx寻求专业支持。
暂时隔离了距离,永远割不断亲情,晋州人民和您在一起!
写信人:xxx
日期:20xx年x月x日
写给被隔离同学的一封信500字篇五
亲爱的同学们:
你们好! 突如其来的疫情打破了青烟威地区原本的祥和宁静,连日来,一批又一批“逆行战士”,舍小家为大家,奋战在抗疫的第一线。被隔离的你们,也在默默地贡献着自己重要的力量。相对封闭和限制的活动范围,暂时失去平日的“自由”,现有学校致信一封请查收:
从正规渠道获取信息 科学防疫,拒绝谣言。关注权威媒体发布的信息,关注政府、单位、学校、街道、社区、村委会的通知。做到不信谣、不传谣。
用积极态度充实生活 加强防护意识,保持良好心态。自觉维护生活秩序,完成核酸检测、健康监测,高度树立“健康第一负责人”理念。坚持正常作息,和同学同步学习、生活。
用科学方法调节情绪 在疫情压力下,你可能出现焦虑、紧张、恐慌、烦躁和愤怒等负面情绪。有意识地觉察自己的情绪,及时求助班主任和心理咨询室老师,也可以尝试自我放松的方法进行调节。
攥指成拳,合力致远。让我们心手相牵,一起赢得这场战役的最后胜利!
山东省烟台护士学校
2022年3月9日
写给被隔离同学的一封信500字篇六
亲爱的同学们:
如同残冬的挣扎迟滞了春风的讯息,近日武汉市区出现个别散发疫情,使热闹再起的校园受到考验,也扰乱了大家的学习生活,甚至自由出行受到了一定限制。而这其中,我们小部分同学为了学校的整体安全,在校内外集中隔离,承受着更大的压力,也更让人惦念。
隔离是阻断疫情传播的有效手段。隔离期间的言行,表现出你们是勇于担责的一代,也成为你们成长、成熟、成人的见证。目前,疫情形势正平稳向好发展,但你们这种顾全大局的胸怀令全院师生铭感、欣慰,舍己为人的担当换来的结果是校园无一确诊病例--武生院平安无事!
让我们坚定抗疫必胜的信心,一时的隔离是为了更美好的相聚。在此,我们向全体同学发出以下倡议:
及时关注疫情信息,主动配合防控措施;进而了解校外防疫动态,特别是知晓这次战“疫”中的感人事迹,做“战疫”中“最好的自己”。
虽然被迫“禁足”,仍应休息有度、学习有节、锻炼有序,保持身心健康、学业进步。虽然身在“斗室”,正可以变宿舍为课堂,细读、深思、激辩、勤写,以“待收拾旧山河,从头越”的心态,迎接“仰天大笑出门去”的胜利。
风雨之后见彩虹,荆棘过后见真情。亲情、友情、同学情是你们战胜疫情的强大动力。隔离期间,希望你们与亲友密切联系、互相支持,与同学彼此包容、相互鼓励。在暗黑的日子里,让自己成为照亮他人、刺破阴霾的那一束光。
在这场没有硝烟的战役中,没有旁观者。全校两万多人时刻牵挂着你们,每天为大家服务的老师、志愿者、医护人员誓与你们同坚守、共进退。同学们,你见到他们时,也请道一声“辛苦”、说一句“谢谢”,我们都是“局中人”。
亲爱的同学们,春日的暖阳已照耀大地,相信我们不久就能摘下口罩,露出灿烂的笑脸。
“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”。
我们在三月的春天等你!
写信人:xxx
日期:20xx年x月x日
写给被隔离同学的一封信500字篇七
各位隔离中的同学们:
上海本轮疫情来势汹汹,当前全市正处于疫情应急处置最吃劲的阶段,许多豫园一线员工因遵循政府防疫要求,正处于小区(场所)封闭管理或集中隔离状态,给正常工作生活带来了不同程度的影响。
请大家一定不要恐慌,服从政府的统一管理,积极配合防疫工作人员,谨记相“沪”理解;安心居家办公,与公司保持隔空“沪”动;公司和党群组织将真情守“沪”每一位员工。让我们携手抗疫,一起做上海的守“沪”者。
抗击疫情,关爱不断。为了体现“豫园一家”工作格局,豫园股份工会践行“娘家人”的初心使命,将为处于疫情管控隔离状态的员工配送老城隍庙“阖家欢乐”速冻食品一套。一句问候,点滴关怀,希望能够缓解大家因疫情带来的焦虑和不安。
无论您现在身处何地隔离,面对着何种困难。请坚信,
有一座城叫“众志成城”
有一颗心叫“万众一心”
有一种力叫“齐心协力”
有一道光叫“胜利曙光”
疫情终会过去,让我们发扬斗争精神,不畏艰险、“疫”路同心、共克时艰,筑起防疫的“铜墙铁壁”,一起等待“疫”散花开之日。
写给被隔离同学的一封信500字篇八
亲爱的同学们:
大家好!
近期,随着疫情管控进一步升级,学院有20名同学先后被隔离,大家能够积极配合疫情防控工作,进行有序隔离,在这里为你们点赞!在这特殊的时期里,学院也在时刻关心关注着你们的学习生活情况。
隔离不隔心,隔离不隔爱,即使你们身处不同的地方,我们始终在学校为你们守望着。学院成立隔离学生临时党支部,带动同学们提高自我管理和自我服务能力;建立隔离点学生台账和微信工作群,及时掌握同学们隔离情况和思想动态;老师通过微信、电话等方式经常与同学们取得联系,给予关心指导。
为了你们的身体健康,请配合做好以下几点:
1、进入隔离房间后不得离开房间,实行封闭管理。严禁串门、传递物品,除专职医护工作人员不擅自接触他人。取餐和放垃圾时要带好口罩,开门要小,迅速取放,餐余垃圾要按要求装袋封紧之后放在门口。
2、保持规律作息,按时起床就寝,按时取餐就餐,按时测温并如实做好记录,配合核酸检测,保持室内整洁卫生,定时消杀和通风。
3、房间内严禁吸烟、饮酒,使用明火及大功率电器,严禁叫外卖。
希望每一位被隔离的同学都能安于当下,做好自己的事,以积极平稳的心态,顺利度过这个特殊的时期。让我们携起手来,众志成城,科学应对,共克时艰。
相信我们终会摘下口罩,露出最灿烂的笑容,我们在校园里等着你们!
此致
敬礼!
写信人:xxx
20xx年xx月xx日
写给被隔离同学的一封信500字篇九
亲爱的孩子们:
你们现在还好吗?突如其来的隔离,把生活的魔方被随机拧了一下,需要我们大家的共同努力才能恢复原样,我们从新闻事件的观众,变成了直面疫情的勇士和战士。
既来之,则安之。你们在隔离的这段日子不会感觉孤单,这里有为你健康保驾护航的白衣天使,有为你生活提供保障的服务大白,有文体小达人激烈评选,还有知心姐姐分享你们生活的点滴。利用好这段难得的时间,修整身心,待到隔离结束时,以更加饱满的状态投入到学习和生活中去。
亲爱的孩子们,让我们一起携手筑起抗疫的城墙,你们勇做抗疫榜样,你们心向太阳,你们光芒万丈。
你们是家人的骄傲,你们是老师的骄傲,你们是这座城市的骄傲!
在此,我们向你致以衷心的感谢和诚挚的敬意!
写信人:xxx
日期:20xx年x月x日
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