编写一份高质量的教案，既可以提升教学效果，又能够优化学生的学习过程。教案的编写需要考虑到学生的实际水平和知识背景，确保教学的适度难度。请大家认真研读下面的教案范文，并结合自己的教学实际操作进行修改和完善。
小班教案肚子疼了篇一
(1)平时跑步少，最初训练容易出现这个情况，随训练日子多起来，情况就会减少。
(2)饭后没多久跑步，会增加腹部肌肉的负担，即使常跑步的人也会痛。
(3)跑得太快，呼吸急促，增加膈肌负担，容易出现这个情况。长跑速度以呼吸畅顺为佳。
跑步时腹部痛的处理方法：
(1)放慢速度。
(2)跑步过程做一个动作：弯腰，收缩腹肌，1秒就好。可马上缓解，但如果不减慢跑步速度，大约半分钟后又开始痛。一痛就做这个动作，大约两三公里后疼痛会消失。
在跑步过程中，用舌尖顶住上膛，避免冷空气直接进入，造成腹痛等症状。在训练中逐渐摸索自己的节奏，即“几步几呼吸”，逐渐熟悉这个节奏，跑步时记住保持。在心理上不要把跑步当成负担，保持住自己的节奏，可以适当想些别的事情，分散可能出现的心理负担。出现下腹疼痛时，可以将两手背到身后面去，两只手拉在一起，将身体微微后仰，症状即可有所缓解。
跑步的时候，经常会出现肚子疼痛的现象，这种症状出现的因素是比较复杂的，可能是长期缺乏运动的表现，人们要注意观察自己的症状，停止跑步之后，若是还存在着这样的症状的话，就要多加留心了，注意做好预防的措施。
小班教案肚子疼了篇二
活动目标：
1、引导幼儿观察了解兔子的外形特征和生活习性。
2、萌发幼儿对周围事物的探究欲望，培养幼儿初步的科学素质，掌握简单的科学方法。
活动准备：
小兔3只、食物(鱼、肉、草、菜、萝卜)、表格、纸和笔。
活动过程：
一、引出课题：
1、师带领幼儿悄悄去看一位小客人，幼儿自由坐落。
2、请个别幼儿摸摸、猜猜，然后请出小白兔。
二、观察梳理活动：
1、幼儿自由观察抚摸了解外形。
幼儿自由讲述兔子的外部特征：红眼睛、长耳朵、三瓣嘴、毛、尾、腿。
2、幼儿自由喂食。
师：请你试一试小兔到底喜欢吃什么;幼儿从食物中自由选择食物进行喂食。
3、共同完成表格记录，得出结论;。
小结：长在泥土里的叫植物，吃植物的那些动物一般都是很温顺的，还有什么动物也吃草?只要我们不去欺负它们，它就不会伤害我们，它们都是我们的好朋友。
3、教师绘画小结;。
师：我们给小兔画张像吧!
4、师生共同学习抱小兔。
三、延伸活动：我们给小兔子找个家吧，看看哪个地方最适合做小兔的家，我们一起来打扮它吧!
活动反思。
一、对于教材的选择，不论是哪个年龄段的，应是孩子们即熟悉又陌生的。熟悉是指孩子有生活经验，有话可说，有感性经验;陌生是孩子有发展的余地，有可拓展的空间。小兔是孩子们比较熟悉的一种小动物，在儿歌、故事中经常接触，然而只停留在初浅的知识层，拓展的空间非常大，在一个活动中，即能够巩固已有的能力，又能发展新的能力。
二、如何摆脱传统的教学模式，变被动为主动。今天的教学活动我改变了以往传统的授课模式：排排坐，在老师的指导下层层递进、步步深入的学习。我将整个科学活动转变为一个很随机性的观察游戏活动，让孩子们在自由的空间中学习知识，真正做到玩中学、学中玩。对于小兔的外形特征孩子都是知道的，就是在这种随意的接触过程中他就验证了已有的知识，同时他也在发现问题、找寻问题，获取新知识。
三、以情感引导为主线。小班的孩子情感是非常脆弱的，但同时也是非常容易构建情感因素的。在和小兔玩耍的过程中，从认识、玩耍到找家，始终荣辱了教师和孩子的感情因素，如轻轻抱、小声说话、喂食、为它画画等等，不需要刻意的提到该如何保护它，而是真正转化为行为，包括环境的营造、让孩子直接接触生灵，拉近了人与自然的距离，产生一种亲和力。教师带领孩子身体力行，以实际行动来说服、来感染孩子，孩子们不光知道，而且已经做到了，通过这么一个活动，他对小兔子的关爱已经事实在在的在他脑海里扎根了。
四、玩固然是有效的，但科学知识还是需要教师帮助他们正确树立的。在玩了之后，教师就要找寻有效的梳理小姐方法，帮助孩子整理零乱的知识。对于小班的孩子，绘画是能够吸引他们的有效方法，因此我选择了绘画小结的形式，采用简笔画来抓住兔子的特征，这要比说教式的小结更为简明、生动、富有趣味。
五、作为科学活动，应该让孩子学会一种能力，而并不是单纯的几个知识点，通过一个活动对他将来的发展有所帮助，就是所谓的终身发展理念。因此我让孩子们接触了图表形式，并且赋予色彩，虽然图表很简单，但让孩子了解了一种科学方法、一种简单的统计法，这是一个科学活动万变不离其宗的一个支点。通过这个活动，孩子们的情感沟通、情感宣泄和对科学的态度是最大的受益点。
但是活动中也存在着一些问题：
1、由于没有很好的估计孩子的现场反映，孩子们接触小兔子时的冲动、兴奋，造成了活动场面的拥挤，给观察带来了一定的影响。
2、在活动小结时，孩子们的反馈其实已经生成了很多新的问题，在这个时候教师没有及时的把握时机，还是捏的比较牢，没有放手让孩子在活动中有更多的拓展空间。
小班教案肚子疼了篇三
2、胎儿生长的录像或图片。
【活动过程】。
一、谈话——激发幼儿对“家”的兴趣。
1、重点提问：你们都有家吗？家里有谁？
2、有一位王老师，她的肚子里有一个家，你们想不想知道这是怎么回事呢？让我们一起来听这个有趣的故事吧。
二、理解，交流——感受妈妈对宝宝的付出与关爱。
1、第一部分：
重点提问：
（2）红红和绿绿是怎么想的？你觉得谁的话有道理呢？
2、第二部分。
重点提问：
（1）现在你们知道老师的肚子为什么会这么大了吗？
（2）教师小结：是呀，王老师肚子里住着小宝宝，老师的肚子现在就是小宝宝的家呀。
（3）你住过这样的家吗？当你住在这个家的时候，妈妈和你发生了什么有趣的事情呢？（幼儿介绍，并出示相应图片）。
（4）你们知道为什么我们宝宝现在都长得这么漂亮和聪明吗？
3、重点提问：
（1）大着肚子方便吗？
（2）大着肚子做事情的时候，你有什么感觉？
四、活动建议。
宝宝在活动之前有向妈妈了解自己在妈妈肚子里的趣事，而在活动之后提议宝宝要向妈妈说一句好听的话，或表示温馨的动作。
活动反思：
本活动是属于性教育，这也是父母最觉得尴尬的问题，说的浅显，可能会误导孩子，说得直白，孩子不一定能了解。生活是儿童道德智慧发展的肥沃土壤，没有以儿童生活为基础，没有以儿童生活实例为载体，儿童是无法产生情感体验的，那么所有的道德概念对儿童来讲就将是外在的东西。只有将儿童的现实生活引进课堂，让活动与儿童生活建立联系，才能唤起主体积极主动参与体验的欲望，才能促进主体主动参与体验活动，从而获得真切的感受。体验成长是快乐的，发现是惊喜的，学习是幸福的。
小班教案肚子疼了篇四
1、认识几种常见水果，能分辨红、黄、绿、紫等颜色。
2、喜欢听故事《河马肚子大》，学说“河马，我请你吃xx颜色的xx(水果名称)”。
3、根据已有经验，大胆表达自己的想法。
4、乐意参与表演，大胆学说角色对话。
1、展板一块，展示架四只。
2、红、黄、绿、紫色的小房子图片各一，红、黄、绿、紫色水果大图片一份，小图片幼儿入手一份，河马操作玩偶(可用纸盒制作)6个，猴子头饰一个。
3、动员家长带孩子去水果店、超市购买水果，让孩子认一认、尝一尝，积累有关水果的经验。
一、分辨各种颜色的水果。
1、表达已有经验。
师(出示各种水果大图片)：果园里水果大丰收了，有红色的苹果、黄色的香蕉、绿色的西瓜，还有……(引导幼儿说出各种颜色的水果。)。
2、游戏：水果找家。
教师先介绍水果的新家——红、黄、绿、紫色的小房子图片，然后请幼儿将各色水果按颜色分别送到相应的小房子中。
1、引出故事。
师：对，它就是河马(出示玩偶)。下面老师就给你们讲《河马肚子大》的故事。
2、边演示玩偶边有表情地讲述故事。
3、用提问引导幼儿学习。
师：小猴请河马吃了什么水果?它们是什么颜色的?
(这两个问题是针对不同层次的幼儿设计的。能力强的幼儿可以用一句连贯的话来讲述，如：“小猴请河马吃了红色的苹果和红色的草莓。”甚至还可将其他颜色的水果一起说出来。而能力弱的幼儿则可以这样说：“小猴请河马吃了苹果，是红色的苹果。”)。
三、分组游戏：喂河马吃水果。
1、出示另外几个河马玩偶，启发幼儿喂河马吃水果。
师：河马肚子饿了，你们愿意学小猴喂河马吃水果吗?
2、学说句子：“河马，我请你吃xx颜色的xx(水果名称)”。
3、请一名幼儿演示。教师操纵的河马在听到幼儿说“河马，我请你吃xx颜色的xx(水果名称)”时才张开嘴吃。
4、幼儿分散游戏。
(一部分幼儿操纵河马玩偶，其余幼儿喂河马吃水果，游戏可交换进行。配班教师及保育员进行配合。)。
四、拓展经验。
师：河马还没有吃饱呢，你知道还有什么水果可以喂给河马吃吗?
(幼儿可以根据已有经验充分表达，如果一时说不出，可以回家后继续找找、说说，自然地将活动延伸到家庭中。)。
延伸活动：
带上红、黄、绿、紫色的小房子到户外进行“住房子”的游戏。方法是：幼儿先说出自己是某种水果，然后住进与这种水果颜色相同的小房子里，如先说出“我是黄色的芒果”，然后住进黄色的小屋里。游戏可反复进行。
秋天到了，小猴家的果园里水果大丰收了。
小猴请河马来尝尝他种的水果。
小猴请河马吃红色的水果：苹果、草莓。
河马吃完了，指指大肚子说：“饿。”
小猴请河马吃黄色的水果：香蕉、梨和菠萝。
河马吃完了，指指大肚子说：“饿。”
小猴请河马吃绿色的水果：西瓜。
河马吃完了，指指大肚子说：“饿。”
小猴又请河马吃紫色的水果：葡萄。
河马吃完了，又指指大肚子说：“饿。”
小猴把他种的水果全部拿出来给河马吃。
河马吃完了，还是指指大肚子说：“饿。”
小猴只好赶紧送河马回家。“还好，还好，河里有吃不完的东西，河马不会挨饿了。”
1、幼儿能在活动中，学中有玩，玩中有学，兴趣浓，气氛好。
2、活动过程中比较有顺序，纪律好。
3、整节课不足之处是：学说句子时，幼儿不能流利地说句子，有个别说得比较好。
小班教案肚子疼了篇五
活动目标：
1.通过看看、讲讲、唱唱、跳跳等不同表现形式，引导幼儿想象自己在妈妈肚子里的生长过程，体验生长的快乐。
2.鼓励幼儿改编歌词并用动作表现出在妈妈肚子里干什么，提高幼儿想象力。
活动准备：
关于小宝宝在妈妈肚子里(从受精到逐渐长大)的图片若干、音乐磁带、录音机。
活动过程：
(一)看看讲讲：在妈妈肚子里老师：“我们的区域活动中有很多关于”在妈妈肚子里“的图片，我知道小朋友都很想了解宝宝在妈妈肚子里是怎么一天天长大的。现在，张老师在墙壁上贴了很多图片，有的是小宝刚刚到妈妈肚子里时的图片，有的是小宝宝逐渐长大的图片有的是小宝宝刚刚出生时图片，你们去看一看，和好朋友说说小宝宝在妈妈肚子里是怎么一天天长大的。
1.幼儿自由结伴去找图讲述，并相互交流。
2.除了图片上的.，你还知道些什么，也可以和好朋友说说。
(二)大胆提问：在妈妈肚子里1.你们已经知道了很多关于小宝宝在妈妈肚子里的秘密，还有什么想知道的，可以大胆的问，你们的问题越多，知道的秘密就越多。
2.幼儿质疑(老师根据幼儿的问题随机做好直接回答或把问题反抛给幼儿进行讨论)。
3.教师结合图片进行小结：爸爸和妈妈结婚后，觉得很孤单，他们想如果家里有个小宝宝那该多好啊!于是爸爸把许多叫”精子“的小种子放在妈妈的里，精子在去妈妈肚子的途中遇到许多”卵子“，如果他们成为好朋友，拥抱在一起就会变成小宝宝。妈妈肚子里一个器官叫子宫，小宝宝就住在里面。子宫壁上有一层膜，那就是胎盘。胎盘上有一根脐带，连着小宝宝的肚脐，帮助小吸收营养和排出身体里的废料。就这样小宝宝一天天长大了，当他大得在子宫里呆不下时，小宝宝就出生了。
(三)创编歌曲：在妈妈肚子里。
1.”你们知道小宝宝要在妈妈肚子里呆多长时间吗?这么长的时间，小宝宝在妈妈肚里干什么，让我们用好听的歌声来告诉大家。“(复习歌表演：在妈妈肚子里)。
2.”小宝宝除了会在妈妈肚子里洗澡，睡觉外，还会干些什么?“(老师就幼儿回答的内容引导幼儿做出相应的动作和表情。)。
3.幼儿分小组创编歌曲，教师巡回指导。
4.请幼儿以小组的形式表演他们编得歌曲。
教学反思：
幼儿对事物的认识具有形象性、具体性的特点，喜欢直接参与尝试，对操作体验型的活动尤为感兴趣。本次科学活动正符合了孩子们好动手、喜探究的心理特点。活动的目的是培养幼儿动手操作、主动活动的兴趣和创造意识。材料的提供上既注意材料的平常性，又充分注意了材料的层次性、开放性，幼儿可以尝试用不同的材料、不同的方法，主动探索，体验成功的快乐。
小班教案肚子疼了篇六
1、认识几种常见水果，能分辨红、黄、绿、紫等颜色。
2、喜欢听故事《河马肚子大》，学说“河马，我请你吃xx颜色的xx（水果名称）”。
1、展板一块，展示架四只。
2、红、黄、绿、紫色的小房子图片各一，红、黄、绿、紫色水果大图片一份，小图片幼儿入手一份，河马操作玩偶（可用纸盒制作）6个，猴子头饰一个。
3、动员家长带孩子去水果店、超市购买水果，让孩子认一认、尝一尝，积累有关水果的经验。
一、分辨各种颜色的水果。
1、表达已有经验。
师（出示各种水果大图片）：果园里水果大丰收了，有红色的苹果、黄色的香蕉、绿色的西瓜，还有……（引导幼儿说出各种颜色的水果。）。
2、游戏：水果找家。
教师先介绍水果的新家——红、黄、绿、紫色的小房子图片，然后请幼儿将各色水果按颜色分别送到相应的小房子中。
1、引出故事。
师：对，它就是河马（出示玩偶）。下面老师就给你们讲《河马肚子大》的故事。
2、边演示玩偶边有表情地讲述故事。
3、用提问引导幼儿学习。
师：小猴请河马吃了什么水果？它们是什么颜色的？
（这两个问题是针对不同层次的.幼儿设计的。能力强的幼儿可以用一句连贯的话来讲述，如：“小猴请河马吃了红色的苹果和红色的草莓。”甚至还可将其他颜色的水果一起说出来。而能力弱的幼儿则可以这样说：“小猴请河马吃了苹果，是红色的苹果。”）。
三、分组游戏：喂河马吃水果。
1、出示另外几个河马玩偶，启发幼儿喂河马吃水果。
师：河马肚子饿了，你们愿意学小猴喂河马吃水果吗？
2、学说句子：“河马，我请你吃xx颜色的xx（水果名称）”。
3、请一名幼儿演示。教师操纵的河马在听到幼儿说“河马，我请你吃xx颜色的xx（水果名称）”时才张开嘴吃。
4、幼儿分散游戏。
（一部分幼儿操纵河马玩偶，其余幼儿喂河马吃水果，游戏可交换进行。配班教师及保育员进行配合。）。
四、拓展经验。
师：河马还没有吃饱呢，你知道还有什么水果可以喂给河马吃吗？
（幼儿可以根据已有经验充分表达，如果一时说不出，可以回家后继续找找、说说，自然地将活动延伸到家庭中。）。
带上红、黄、绿、紫色的小房子到户外进行“住房子”的游戏。方法是：幼儿先说出自己是某种水果，然后住进与这种水果颜色相同的小房子里，如先说出“我是黄色的芒果”，然后住进黄色的小屋里。游戏可反复进行。
小班教案肚子疼了篇七
带上红、黄、绿、紫色的小房子到户外进行“住房子”的游戏。方法是：幼儿先说出自己是某种水果，然后住进与这种水果颜色相同的小房子里，如先说出“我是黄色的芒果”，然后住进黄色的小屋里。游戏可反复进行。
秋天到了，小猴家的果园里水果大丰收了。
小猴请河马来尝尝他种的水果。
小猴请河马吃红色的水果：苹果、草莓。
河马吃完了，指指大肚子说：“饿。”
小猴请河马吃黄色的水果：香蕉、梨和菠萝。
河马吃完了，指指大肚子说：“饿。”
小猴请河马吃绿色的水果：西瓜。
河马吃完了，指指大肚子说：“饿。”
小猴又请河马吃紫色的水果：葡萄。
河马吃完了，又指指大肚子说：“饿。”
小猴把他种的水果全部拿出来给河马吃。
河马吃完了，还是指指大肚子说：“饿。”
小猴只好赶紧送河马回家。“还好，还好，河里有吃不完的东西，河马不会挨饿了。”
小班教案肚子疼了篇八
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编精心整理的幼儿园小班教案《小明为什么肚子疼》，欢迎大家分享。
1、知道餐前要用肥皂洗手，生食瓜果须先洗净并去皮。
2、不贪吃街头小吃，初步形成良好的个人卫生习惯。
3、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
重点：初步形成良好的个人卫生习惯。
难点：理解个人卫生对自身的重要性。
故事《小明放学后》及相应挂图；苹果；先了解幼儿在回家的途中是否有吃零食的习惯。
活动过程。
一、开始部分。
二、基本部分。
1、师讲故事：《小明放学后》。
（1）妈妈接小明回家，路上小明说有点饿了，他吃了什么？
（3）吃了羊肉串和苹果后，小明怎么啦？医生对他说了些什么呢？
3、引导幼儿讨论：为什么这些东西不能吃？吃东西之前需要做什么？
4、师小结：今天我们帮助小明找到了肚子疼的原因，知道了个人卫生对身体有多么重要，所以请你们以后一定注意：不随便吃路边食品和没清洗过的水果。
5、实践活动：吃苹果。现在我们大家一起来品尝苹果，在吃苹果之前要干什么？
6、幼儿洗手，教师削苹果，然后大家品尝苹果。
三、结束部分。
活动延伸：《我是小小监督员》。鼓励幼儿回家后将故事讲给家人听，把自己良好的卫生习惯传递给身边的人，并时刻监督大家保持这样的好习惯。
活动内容贴近幼儿的生活，容易理解。活动中还发现有不少幼儿不好意思指正小明身上的缺点，这也证实了这种现象的存在。其实像这样的事例在我们的生活还有许多，有时候简单的说教是达不到教育效果的。倒不如把这样那样的不良习惯设计到活动中，让幼儿自己参加讨论和实践，最后自然领悟到要怎样做是正确的。
小班教案肚子疼了篇九
我园一直在进行“生活化、游戏化”的课题研究，把生活作为课程设计和实施的现实背景，使活动来源于幼儿的生活，又多角度地提升幼儿的生活经验。
孩子们对水果颜色的兴趣有增无减，我们就顺应他们的兴趣设计开展了这个活动。我们首先从幼儿的生活经验入手，引导他们回忆并说出自己看到的各种水果的颜色，然后以游戏引导幼儿观察、辨别水果的颜色并进行分类，最后通过故事把活动引向高潮。“喂河马吃水果”这个过程既巩固了前面所学的内容，又提升了难度，更让幼儿获得了情感体验。
1．认识几种常见水果，能分辨红、黄、绿、紫等颜色。
2．喜欢听故事《河马肚子大》，学说“河马，我请你吃xx颜色的xx(水果名称)”。
1．展板一块，展示架四只。
2．红、黄、绿、紫色的小房子图片各一，红、黄、绿、紫色水果大图片一份，小图片幼儿入手一份，河马操作玩偶(可用纸盒制作)6个，猴子头饰一个。
3．动员家长带孩子去水果店、超市购买水果，让孩子认一认、尝一尝，积累有关水果的'经验。
一、分辨各种颜色的水果。
1．表达已有经验。
师(出示各种水果大图片)：果园里水果大丰收了，有红色的苹果、黄色的香蕉、绿色的西瓜，还有……(引导幼儿说出各种颜色的水果。)。
2．游戏：水果找家。
教师先介绍水果的新家——红、黄、绿、紫色的小房子图片，然后请幼儿将各色水果按颜色分别送到相应的小房子中。
1．引出故事。
师：对，它就是河马(出示玩偶)。下面老师就给你们讲《河马肚子大》的故事。
2．边演示玩偶边有表情地讲述故事。
3．用提问引导幼儿学习。
师：小猴请河马吃了什么水果?它们是什么颜色的?
(这两个问题是针对不同层次的幼儿设计的。能力强的幼儿可以用一句连贯的话来讲述，如：“小猴请河马吃了红色的苹果和红色的草莓。”甚至还可将其他颜色的水果一起说出来。而能力弱的幼儿则可以这样说：“小猴请河马吃了苹果，是红色的苹果。”)。
三、分组游戏：喂河马吃水果。
1．出示另外几个河马玩偶，启发幼儿喂河马吃水果。
师：河马肚子饿了，你们愿意学小猴喂河马吃水果吗?
2．学说句子：“河马，我请你吃xx颜色的xx(水果名称)”。
3．请一名幼儿演示。教师操纵的河马在听到幼儿说“河马，我请你吃xx颜色的xx(水果名称)”时才张开嘴吃。
4．幼儿分散游戏。
(一部分幼儿操纵河马玩偶，其余幼儿喂河马吃水果，游戏可交换进行。配班教师及保育员进行配合。)。
四、拓展经验。
师：河马还没有吃饱呢，你知道还有什么水果可以喂给河马吃吗?
(幼儿可以根据已有经验充分表达，如果一时说不出，可以回家后继续找找、说说，自然地将活动延伸到家庭中。)。
带上红、黄、绿、紫色的小房子到户外进行“住房子”的游戏。方法是：幼儿先说出自己是某种水果，然后住进与这种水果颜色相同的小房子里，如先说出“我是黄色的芒果”，然后住进黄色的小屋里。游戏可反复进行。
小班教案肚子疼了篇十
我们都知道经常进行体育锻炼能够很好的提高身体的免疫力，并且能够让身体变得更加的健康，其中跑步就是我们生活中比较常见的一种运动方式，也比较适合不同的年龄段的人群，但是有很多人在跑步之后会有肚子左边疼这样的现象，往往不知道是什么原因，不知道是身体出现了疾病还是运动不当所导致的，下面一起了解一下跑步肚子左边疼是怎么回事。
跑步肚子左边疼怎么办。
少人在跑步的时候，常出现上腹或左右上腹部疼痛，特别是在清晨更容易出现这种现象，医学专家认为，这与人的呼吸肌痉挛有关。人体内的呼吸肌主要有膈肌和肋间肌，如果膈肌发生痉挛，就会引起上腹或左右上腹部疼痛现象。
跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，所以运动器官和内脏器官之间就出现了供不应求的矛盾，人体的呼吸系统就要加快呼吸频率，增加呼吸深度，以满足人体的需求。
初练长跑的人，往往只注意增加呼吸频率，而忽视了调节呼吸的深度，因而导致呼吸肌的收缩频率加快，造成了呼吸肌的紧张，因此引起痉挛，呼吸肌的痉挛可以直接刺激其中的感觉神经末梢，于是就使人产生了疼痛的感觉。
专家建议，在跑步之前应认真做好热身运动，预防这种现象的出现，通过热身，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，这时再进行跑步，就可以避免出现肚子痛，即使出现肚子痛的现象，症状也会比较轻微。
上面就是对跑步肚子左边疼是怎么回事的介绍，通过了解之后我们知道引起这一现象一般都是运动方式不当所导致的，通过体育锻炼让身体变得更加健康是一件很好的事情，但是在锻炼的过程中也要掌握好正确的方法和方式，另外不要一次运动量过多，要有一个循序渐进的过程。
小班教案肚子疼了篇十一
1.欣赏故事，能用普通话大胆表达自己的想法和感受。
2.积极动脑，合理想象故事以外的情节。
3.了解多与少的相对性。
4.愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。
1.幻灯片2.魔术道具3动物卡片。
1.请幼儿欣赏魔术。(导入)。
讨论：老师变出了什么?
2.教师有感情地讲述故事，幼儿倾听。
提问：故事中出现了哪些小动物?变出了什么?(出示卡片)。
3.幼儿再次倾听故事(播放幻灯片)。
讨论：1.河马先生是怎么变得魔术?请谁来摸的?
2.大礼帽和马手绢可以去掉吗?为什么?
4.请幼儿完整的`欣赏故事。
5.请幼儿一边看幻灯片一边小声的和教师讲述故事。
6.请幼儿展开想象：河马先生还会变出了什么?还会请谁来摸?狐狸逃走后会怎么样呢?
7.请幼儿有感情的和老师一起讲述故事。
课堂气氛较为活跃，幼儿能够用普通话大胆的描述自己的想法和观点，积极性较好。肢体语言较为缺乏，重难点不明确，活动过程中药注意个体差异，引导幼儿应该开展分组活动，不仅可以调动气氛还能让幼儿加深印象。
小班教案肚子疼了篇十二
在听听讲讲的做做中体验母亲怀孕的辛苦，激发爱妈妈、疼妈妈的情感。
二、活动准备。
皮球、故事录音、情景表演。
三、活动过程。
1、情景表演。
看老师的表演。提问：故事里的小朋友在说什么？老师的'肚子怎么会一天比一天大的？
2、听录音，再次欣赏故事。
（1）、老师的肚子为什么会变大？
（3）、你在妈妈肚子里的时候做过什么事？爸爸、妈妈会对你说些什么？
3、幼儿体验。
把皮球放在幼儿肚子里，扮演怀孕的妈妈，体验辛苦。
小班教案肚子疼了篇十三
1、用重复图象装饰，学习运用深浅对比的良种颜色进行配色。
2、感受深浅色彩的美。
二、活动准备。
蜡笔、红色水粉色。
三、活动过程。
1、欣赏与讨论。
（1）、你们是谁生的？动物有的生下来是蛋，有的就像妈妈，哪些动物生下来像妈妈？
（2）、欣赏作品。什么地方最好看？分辨有几种颜色？哪里的颜色深？哪里的颜色浅？体会深浅的不固定。
（3）、讨论：怎样涂色好？周围有什么？
2、幼儿作画。
（1）、提醒幼儿把妈妈画得大一点。
（2）、大胆想象妈妈衣服上不同的图象，选择深浅不同的`颜色配色。
（3）、在画的周围用红色的爱心进行装扮。
3、引导评价。
看看用了哪些深浅不同的颜色来画妈妈的？
小班教案肚子疼了篇十四
1、知道餐前要用肥皂洗手，生食瓜果须先洗净并去皮。
2、不贪吃街头小吃，初步形成良好的个人卫生习惯。
3、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
重点：初步形成良好的个人卫生习惯。
难点：理解个人卫生对自身的重要性。
故事《小明放学后》及相应挂图；苹果；先了解幼儿在回家的`途中是否有吃零食的习惯。
一、开始部分。
二、基本部分。
1、师讲故事：《小明放学后》。
2、幼儿看图，师提问，寻找小明肚子疼的原因。
（1）妈妈接小明回家，路上小明说有点饿了，他吃了什么？
（3）吃了羊肉串和苹果后，小明怎么啦？医生对他说了些什么呢？
3、引导幼儿讨论：为什么这些东西不能吃？吃东西之前需要做什么？
4、师小结：今天我们帮助小明找到了肚子疼的原因，知道了个人卫生对身体有多么重要，所以请你们以后一定注意：不随便吃路边食品和没清洗过的水果。
5、实践活动：吃苹果。现在我们大家一起来品尝苹果，在吃苹果之前要干什么？
6、幼儿洗手，教师削苹果，然后大家品尝苹果。
三、结束部分。
《我是小小监督员》。鼓励幼儿回家后将故事讲给家人听，把自己良好的卫生习惯传递给身边的人，并时刻监督大家保持这样的好习惯。
小班教案肚子疼了篇十五
1、不暴饮暴食，不多吃冷饮。
2、养成良好的饮食、卫生习惯。
3、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
4、初步了解健康的小常识。
1、不洗的`瓜果和洗干净的瓜果。
2、讲卫生和不讲卫生的幻灯。
一、小朋友，今天老师和大家一起看幻灯片。
1、认真看每幅图，说说那个小朋友的习惯不好？
2、习惯不好的小朋友会怎么样？
二、分析、讨论肚子疼的原因。
1、再次看幻灯片，引导幼儿谈话。
2、教师提问：
（1）小朋友，通过看幻灯片，说说幻灯片里的小朋友肚子为什么会疼？
（2）小朋友，你的肚子疼过吗？说说为什么？
（3）讨论：小朋友，我们怎样才会避免肚子疼？
三、教师小结：
角色游戏————今天我是小医生，小朋友轮流扮演医生给肚子疼的病人治病，并告诉其肚子疼的原因及预防办法。
通过各种学习形式将幼儿已有的安全知识经验扩展丰富，对幼儿进行安全教育，增强了幼儿的自我保护意识，提高了幼儿应对安全事件的能力。通过真实的案例，我向幼儿进行生动形象的讲述，幼儿精力集中，记忆深刻，发言积极踊跃。课件、图片的运用，吸引孩子的注意力，对幼儿进行了深刻的教育。用孩子喜欢的情景表演，选择孩子身边熟悉的生活情景为题材，让幼儿进行热烈的讨论，取得很好的效果。
小班教案肚子疼了篇十六
一天，妈妈从幼儿园接冬冬回家，冬冬非要妈妈买烤肠吃，妈妈只好给冬冬买了两根。冬冬马上吃了。冬冬回到家，看见篮子里盛着许多草莓，抓起来就吃，妈妈说："冬冬，等洗干净了再吃。""我不怕脏"冬冬吃了很多。夜里，不知为什么冬冬的肚子疼得不得了。
小朋友，冬冬的肚子为什么会疼？说一说，你是怎样做的？
观看图片：
（1）老鼠、苍蝇叮咬过的食物。
（2）过期的食物。
（3）腐烂变质的食物。
（4）假冒、劣质的食物。
（5）没洗干净的食物。
提问：这些东西你吃过吗？说一说，这些东西为什么不能吃？
小结：大街上的烧烤的东西特别不卫生，而且吃了容易致癌。吃水果之前一定要洗干净。买食物一定要有质量安全标志，保制期内的食物。一些腐烂变质，老鼠、苍蝇叮咬过的假冒、劣质的食物不能吃，否则会食物中毒的。
今天是星期天，明明的妈妈买来了一条大鲤鱼。做了一道好吃的葱油鲤鱼。明明闻着香香的味道忙地吃了起来，妈妈说："明明，别着急，把鱼刺弄干净了在吃，但明明可着急了，突然，喉咙里卡住了鱼刺，明明难受得哭起来了。妈妈一边安慰明明，一边带他到医院后，医生阿姨帮他把鱼刺取出来了。
提问：
（1）明明应怎样吃鱼？
（2）鱼刺卡在喉咙里该怎么办？
小结：小朋友吃鱼时，一定要仔细把鱼刺弄干净再吃，一旦鱼刺卡住了，小朋友也不要哭，因为越哭，鱼刺就陷得越深，应赶快告诉妈妈或老师，带你到医院去治疗。
小班教案肚子疼了篇十七
1、通过看看讲讲，了解妈妈的肚子是宝宝小时候的“家”。
2、感受妈妈对宝宝的付出与关爱，有爱妈妈的情感。
1、图片“肚子里的家”；
2、胎儿生长的录像或图片。
一、谈话——激发幼儿对“家”的兴趣
1、重点提问：你们都有家吗？家里有谁？
2、有一位王老师，她的肚子里有一个家，你们想不想知道这是怎么回事呢？让我们一起来听这个有趣的故事吧。
二、理解，交流——感受妈妈对宝宝的付出与关爱
1、第一部分：
重点提问：
（2）红红和绿绿是怎么想的？你觉得谁的话有道理呢？
2、第二部分
重点提问：
（1）现在你们知道老师的肚子为什么会这么大了吗？
（2）教师小结：是呀，王老师肚子里住着小宝宝，老师的肚子现在就是小宝宝的家呀。
（3）你住过这样的家吗？当你住在这个家的时候，妈妈和你发生了什么有趣的事情呢？（幼儿介绍，并出示相应图片）
（4）你们知道为什么我们宝宝现在都长得这么漂亮和聪明吗？
（5）教师小结：原来当我们还在妈妈肚子里的时候，妈妈就为我们做很多很多事情，所以，我们每个宝宝都是那么的聪明和漂亮。
三、我们也来大肚子——体验感受妈妈怀孕的辛苦
1、出示大枕头，我们也来变个大肚子。
2、大着肚子捡物品、大着肚子拥抱、大着肚子洗衣服……
3、重点提问：
（1）大着肚子方便吗？
（2）大着肚子做事情的时候，你有什么感觉？
四、活动建议
宝宝在活动之前有向妈妈了解自己在妈妈肚子里的趣事，而在活动之后提议宝宝要向妈妈说一句好听的话，或表示温馨的动作。
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