总结是在不断探索和实践中提炼出来的宝贵知识。写总结的时候，我们应该把握好篇幅和层次，避免内容过于零散或者杂乱无章。推荐一些总结技巧和写作要点，供大家借鉴。
大学生抽烟被捉检讨书篇一
尊敬的老师：
您好！
宿舍作为自己课余时间学习与休息的场所本应该做好相应的维护，而且作为学生也应该明白宿舍之中有些条例需要严格遵守才不会给老师造成困扰，尽管出现问题以后受罚的是自己也会难以避免地为班级的发展造成困扰，尤其是自己最近在宿舍抽烟的行为更是导致被学校领导下发了处分通知，为了获得老师的原谅还是应该对自己在宿舍抽烟的行为写下一份深刻的检讨。
首先我需要明白宿舍制定的相关规定也是为了自己这样的学生着想，若是每个学生都和自己一样将宿舍弄得乌烟瘴气又怎能进入正常的学习或者休息之中，实际上这种为了满足个人私欲从而给室友带来不良影响的行为本就不太妥当，因此在事情发生以后自己也常常陷入整个寝室都被扣分的自责之中，而被殃及池鱼的室友恐怕也对这类问题感到有些心怀不满，毕竟我也明白事后的检讨再怎么诚恳也难以改变宿舍因抽烟而被扣分的.现实，所以此刻我在进行检讨自己抽烟的时候也感到十分对不起被连累的室友们。
即便通过以往所学的知识也应该明白抽烟对于学生的成长没有任何好处，除了对身体造成难以弥补的伤害以外还有致人上瘾的潜在隐患，若是对这类问题不够重视从而导致损失产生以后再意识过来的话可就有些太迟了，然而此刻的我也在思考为何非要后知后觉才会明白有些规定是不能触犯的，而且自己在抽烟的时候难道就没有思考过其他被熏到的学生是怎样的感受吗？也许自己的确应该培养一些集体意识才不会因为一己之私造成这种惨烈的结果。
通过这次在宿舍抽烟的事情让我明白除了学习以外还有许多值得重视的事情，尤其是身为大学生的自己正处于人生的关键期便需要更加重视一些才行，而且对于自己今后的发展而言应该坚决抵制在宿舍抽烟的行为才不会受其所害。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
大学生抽烟被捉检讨书篇二
尊敬的辅导员：
您好！
我是xxx寝室的xxx，抱歉这次我竟然在寝室抽烟，寝室是一个小空间，大家都住在一起，本来空气就不怎么流通，我还在里面抽烟，这等于在危害寝室的空气。这样的行为还让您看见了，更加的愧疚和尴尬，在此给你检讨。
进入大学，我逐渐跟着大家一起抽烟，开始还没有很大的烟瘾，直至现在，我越来喜欢抽烟，虽然已经成年了，但是抽烟依旧对我的身体是损伤，而且本来学校就通常无烟校园，连偌大的校园都是禁止抽烟的，何况寝室呢？寝室那么小的空间，我在里面抽烟，烟雾一下就充斥在了这给小空间里，重要的是寝室里面还有人是不抽烟的，我这么抽烟就等于是在无形中影响他人的人健康。我抽的是一手烟，但是他们因为我抽烟，所以他们吸的是二手烟，二手烟的危害更大。问我不应该只顾自己的烟瘾，也不该不考虑他人的感受，寝室是我们几个人的小家，我有责任心和他们一起去维护，而不是去以这样的'方式去破坏它。我现在已经是个二十岁的人了，做事也应该有分寸，不再是随自己而为了。
这次我在自己寝室抽烟刚好被您看见，真的是极愧疚的，门一打开那烟味就散出去了，直接冲您而去，还呛到你了，我对不起辅导员您。您来寝室是来关照我们的生活，也是来关心我们的，但是我却是以这样的形式去报答您的关心，我太无理了。抽烟不仅岁对自己的身体造成伤害，也是在伤害其他人的身体，我真是太自私了。最重要的是我不应该在这么小饿一个空间里抽烟，要抽也应该去到外面宽敞的地方抽，这样就能减少对别人的伤害。我从这次开始，以后一定努力克制自己的烟瘾，不让自己在大学就养成一个没有烟抽就不行的人，我还是个学生，就应该遵守学校给学生制定的规定。再说老师都不能随意抽烟，那学生就更不应该这样做的，还是在寝室这种小地方，时候如此的影响他人生活。空间本就小，抽烟散出去的烟雾更能让空间变小，会造成空气中的氧气不足，这是极大的一种危害了。
在此我除了向辅导员您道歉以外，还要向我的室友道歉，以后我都不会在这样做的，不会自私的只顾自己的感受，而枉顾大家的内心感受，希望老师及室友能原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
大学生抽烟被捉检讨书篇三
尊敬的xx老师：
您好!
学校总是有告诫所有的学生在学校的时候要遵守学校的规章制度，之前我总是将这些话都放在脑后，完全没有在意这一点。这一次我在学校抽烟被老师抓住了我才开始对自己的行为有一定的检讨，才明白这样的自己是非常地不遵守学校的制度的。
自己也是知道抽烟是很不好的，但是我在要开始接触到烟后就很难控制住自己了，这一点我也是后面才明确的，但是现在的我想要真的戒掉可能还需要花费很多的时间。一开始我只是实在没有办法忍受高三那段时间给我的压力，于是才开始碰触到烟的，我一开始只是想要消解一下内心的苦闷，但是后面就越发的感受到自己离不开了，高中学校抓得紧，也就是偶尔偷偷抽一下，但是到了大学后基本没有人的管束，也就更加肆无忌惮起来，有时候甚至上课都要出去抽一支再来上课。这一次我在教学楼里面抽烟被您抓住，我明白这是我的不好，当时的我还没有清醒，甚至都没有意识到自己的错误，还与您发生了一点言语上的冲突，这是我在自己的行为上没有控制住自己。我明白老师来提醒批评我都是为了我好，然而我还这么的不领情，这是我自己的缺漏，是我在自身的行为上没有注意到这一点。
这次回家我特意收集了一些抽烟的不好方面，更是深刻的明白了抽烟的坏处，明白抽烟不仅仅是对一个人的伤害，更是所有人的伤害，我现在才知道这样的行为有多么的不好，所以我决心改正，我会尽力的戒烟。我知道自己的烟瘾儿挺大的，首先我就会尽量克制自己，尤其是在上课的时候，我自己有可能还是没有办法真正的控制自己，我会请其他的同学来协助于我，汇集更多的力量在我的戒烟道路上。
不管怎么说，现在我已经是完全的决定要开始戒烟，我希望老师可以看在我心还算诚恳的份上原谅我这次在教学楼的抽烟，以后我都会克制自己的，请老师能相信我。这一次的错误，让我的`内心很是不好受，让我觉得每一天的日子都是在虚晃，我知晓自己真的错了，这样的行为不仅仅是伤害自己更是伤害他人，所以我想要能够在之后的每一天都能过上正常的生活，再也不用拿烟来麻痹自己，让自己得到更加快乐的人生，结交到更多的朋友。
老师，我决心按照您讲述的方式来对自己做一次全新的改变，我想那样新的我才会更加让人喜欢，才会是更真实的自己，我会朝着那个方向不断努力的!
此致
敬礼!
检讨人：xx。
时间：20xx年xx月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇四
敬爱的老师：
您好！
这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。
我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
“人有失手，马有失蹄”。
我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的`事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。
吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。
而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。
没有任何人可以取代。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。
也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇五
尊敬的老师：
您好!
今天我在中午时间抽完烟把烟带进学校里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名学校里的学生，我的任务就是在学校好好工作，遵守学校里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进学校子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一学校的不在当时没想到还有二学校的，用一学校的用惯了早晨我本身就把烟带进学校子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往学校子里带被警卫发现并把自己在哪个课室和自己的'名字记下了。
一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。学校里也有明文规定不允许在学校吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱。
事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了学校里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、课室脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守学校里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。
俗话说：再一再二不再三。真心的希望学校能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
检讨人：xx。
时间：xx月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇六
尊敬的班主任老师：
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇检讨书以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的.眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了!面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为小学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊!
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。
检讨人：xx。
xx月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇七
敬爱的学校领导:。
我是计算机系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书,以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时,学校以有明令并且也导员一再强调,校内不得吸烟，但我对此臵若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年4月26早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起,学校的领导，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为歉疚,也已经深刻的认识到事态的.重要性。如今,大错驻成,我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康；其次我是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼
检讨人：xxx。
20xx年x月x日。
大学生抽烟被捉检讨书篇八
尊敬的班主任老师：
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的'xxx同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年xx月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇九
尊敬的老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全校同学不得吸烟，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。我犯的是一个严重的原则性的问题。我也知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的.都没有做到。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。这种行为，即使是并没有给同学和老师带来损失,此举本身就是违背了做合格学生的原则。
我只是顾着自己的便利,和一时的想法，这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，损害了全班同学的上课和学习风气，我这样做,同时也是老师全心为同学们服务的不尊重。如今，大错既成，自己的错误需要自己来承担。我的错误让老师失望了，让家长失望了。我会以此为戒，作为教训，我会改正抽烟的坏习惯，对自己要求严格，对自身提高标准，不让老师和家长再为我操心，不再让你们失望了。
检讨人：xxx。
时间：20xx年xx月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇十
：
自古就讲究尊师重教，然而我却翻了这样的错误，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的'影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
对于这一切我还将进一步深入。
总结。
深刻反省恳请老师相信我能够记取教训、改正错误把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我并却对我的问题酌情处理。
检讨人：xx。
时间：20xx年xx月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇十一
尊敬的__老师：
您好!
学校总是有告诫所有的学生在学校的时候要遵守学校的规章制度，之前我总是将这些话都放在脑后，完全没有在意这一点。这一次我在学校抽烟被老师抓住了我才开始对自己的行为有一定的检讨，才明白这样的自己是非常地不遵守学校的制度的。
自己也是知道抽烟是很不好的，但是我在要开始接触到烟后就很难控制住自己了，这一点我也是后面才明确的，但是现在的我想要真的戒掉可能还需要花费很多的时间。一开始我只是实在没有办法忍受高三那段时间给我的压力，于是才开始碰触到烟的，我一开始只是想要消解一下内心的苦闷，但是后面就越发的感受到自己离不开了，高中学校抓得紧，也就是偶尔偷偷抽一下，但是到了大学后基本没有人的管束，也就更加肆无忌惮起来，有时候甚至上课都要出去抽一支再来上课。这一次我在教学楼里面抽烟被您抓住，我明白这是我的不好，当时的我还没有清醒，甚至都没有意识到自己的错误，还与您发生了一点言语上的冲突，这是我在自己的行为上没有控制住自己。我明白老师来提醒批评我都是为了我好，然而我还这么的不领情，这是我自己的缺漏，是我在自身的行为上没有注意到这一点。
这次回家我特意收集了一些抽烟的不好方面，更是深刻的明白了抽烟的坏处，明白抽烟不仅仅是对一个人的伤害，更是所有人的伤害，我现在才知道这样的行为有多么的不好，所以我决心改正，我会尽力的戒烟。我知道自己的烟瘾儿挺大的，首先我就会尽量克制自己，尤其是在上课的时候，我自己有可能还是没有办法真正的控制自己，我会请其他的同学来协助于我，汇集更多的力量在我的戒烟道路上。
不管怎么说，现在我已经是完全的决定要开始戒烟，我希望老师可以看在我心还算诚恳的份上原谅我这次在教学楼的抽烟，以后我都会克制自己的，请老师能相信我。这一次的错误，让我的内心很是不好受，让我觉得每一天的日子都是在虚晃，我知晓自己真的错了，这样的行为不仅仅是伤害自己更是伤害他人，所以我想要能够在之后的每一天都能过上正常的生活，再也不用拿烟来麻痹自己，让自己得到更加快乐的人生，结交到更多的朋友。
老师，我决心按照您讲述的方式来对自己做一次全新的改变，我想那样新的我才会更加让人喜欢，才会是更真实的自己，我会朝着那个方向不断努力的!
此致
敬礼!
检讨人：___。
20__年_月_日。
大学生抽烟被捉检讨书篇十二
尊敬的xx：
我有错!
我越来越觉得自己是一个有罪的人，而且不仅仅是有错了!
我是一个中国人，我自始至终都为我的祖国骄傲，我觉得中国是最好的国家!但是很久了，我觉得自己对不起祖国，我没能为祖国争光，我的行为使我自己感到惭愧!我作为二十世纪的中国青年，作为祖国的`未来的栋梁，作为祖国辛辛苦苦花了很多钱培养出来的大学生，我整天就知道吃喝玩乐，泡美眉，玩游戏，然后就是像一头猪一样吃饭睡觉，我还会抽烟喝酒，我旷课，考试不及格，可以说我是；整天游手好闲没有正干。
这就是我坦白的自己的罪行，我首先对不起自己，再是对不起父母，然后是对不起学校，然后是对不起祖国，其实我也不想这样的，只是我控制不住自己，我也不想堕落啊，但是环境给了我太多可以堕落的机会，我不去上课没人查我，我抽烟喝酒有人卖，没人管，我考试不及格也不会有太大的惩罚，大不了补考，我想泡美眉，美眉也想找个人泡泡。唉!环境使我然，非吾本意!但是我也有不可饶恕的罪行，那就是我没能管住自己，我应该出淤泥而不染的，还有就是，我的身边也有清水啊，我没能和高尚的人交朋友，没能用清水洗涤自己的灵魂，我对不起党!对不起祖国!对不起人民!我有罪!
我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!请党和人民监督!
此致
敬礼!
检讨人：xx。
时间：20xx年xx月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇十三
尊敬的xx老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。
x月x日，星期x下午第二节下课，我和班里的xxx同学一起往了教学试验区走廊玩。
然后我看四周无人，就顺手拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xxx在走廊里吸烟了，原本我们是想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了我们在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xxx同学抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的.不关xxx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。对于同学们对我的另眼相看我实在有些受不了，平时更是没有好好学习，总是不断的给老师惹祸，后来渐渐的我就为自己找到了释放的方式，那就是抽烟。现在我被您抓到并进行了严厉我的批评，我也知道自己的错误了，所以我现在决心悔过。
第一、我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二、递上这份800字的检讨书。
第三、今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇十四
尊敬的班主任老师：
您好！
此时此刻，我满怀自责与懊悔的心情向您递交这份检讨书，以深刻反省我在夜间寝室里跟同学打麻将的违纪违规行为。面对错误，我悔不当初，愧疚不已，也感觉自身的所作所为不配为一名优秀的xx中人。眼下错误已经出现，我知道自己必须严肃认真得对待错误，积极彻底得反省问题、纠正错误，才能重新得到您的原谅，重新做回好学生。
回顾错误经过，因为觉得夜自修下课以后的寝室里比较沉闷无聊，所以我从学校外面的'杂货铺买来了两幅扑克牌，平时在夜自修结束以后就约同学打双扣、斗地主、钓鱼等。基本上没有赌钱，可是偶尔也有同学以打麻将输赢讨论请喝饮料、吃早餐的问题，这也是我没有办法控制的。
错误发生以后，当我们被您发现并且受到您严肃批评以后，我陷入了深深的内疚与自责当中。我深刻得意识到这次错误的出现以及被您发现不是偶然的，而是必然的。因为我们打麻将的活动进行得很频繁，次数也很多，而且近期学校开展文明寝室文化活动，您来寝室巡查也很频繁，我们没有收敛，依旧我行我素。
您的及时批评教育及时挽救了我们，让我们清醒得认识到了自身的错误所在，也为我们在纠正改正错误的努力上增添了力量，为我们这一帮年幼无知的孩子的健康成长点亮了指路明灯。您的教育批评，让我清楚得看到了问题，也让我获得了很好的启示，也让我知道该怎么正确得改正错误：
一、今后坚决不会在寝室打麻将了，不仅如此，我还必须端正自身态度，树立崇高的思想品德，培养巩固坚强的纪律守则意识。
二、积极参加丰富健康的文化体育运动，培养健康向上的文娱兴趣爱好，定期到学校图书馆借阅《茅盾文学选》、《唐诗三百首》等一系列优质文学图书放置寝室，以备夜晚闲暇时间阅读学习。
三、努力认真搞好学习，近阶段学习成绩有下滑趋势必须严肃对待，我必须争取在期末考试当中发挥全部水平，取得成绩上的显著进步。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
大学生抽烟被捉检讨书篇十五
尊敬的老师：
您好！
吸烟有害健康，也会影响我们的。
精神。
在公共场合吸烟也会影响到旁边的人所以不管是成年人还是学生都已经尽量的不抽烟所以我也对自己在教学楼抽烟的事情表示非常的后悔也很自责因为自己的一时错误产生了很多不可磨灭的影响同时我对自己的做法感到无比羞愧我在知道现在说什么也无济于补但是作为一个在学校接受良好的教育的学生不管是老师还是家人从小就告诫自己不管自己犯了什么样的错误都要去勇于承认错误对自己的错误承担自己的责任所以我也希望自己可以就这次的事情向您和学校做出一个深刻的检讨。
我知道我们大学生有很多抽烟的，我们也是一个成年人了，有独立的思考问题和辨别事情对错的能力，所以抽烟学校也管得不算很严格，但是也有很多的同学是不抽烟的，学校为了维护校园的学习氛围和良好的环境，也曾明令禁止在教学楼抽烟，不管是辅导员您，还是班上的其他班干部，都在班上给我们打了一针预防针，但是自己一直都没有把学校和班级的纪律当成一回事，直到我今天在教学楼的走廊上抽烟被院里的主任当成抓了个正着，我才意识到事情的严重性，学校刚颁布这个禁令没有多久，我就成了出头鸟，而学校为了让其他的学生引以为戒，也对我的事情进行了严肃的批评和教育，经过学校和老师对我的教育，我也意识到了自己的错误，以及自己在教学楼抽烟是一种多么恶劣的行为，会给多少人带来严重的影响，同时也给班级的荣誉带来了一定的损失，更是给班级和辅导员抹黑了，因为自己一个人的原因，导致很多的人跟我一起承担责任和后果，这是自己最自责的事情，我自己的错误我不会去逃脱任何所需要承担的后果，但是连累到其他的人，就是我的不对，我也很自责，在此我向所有的`同学，老师，以及学校道歉，对不起，我错了。
希望自己可以谨记这次的教训，不管是班上的同学或是学校其他的学生，都希望你们可以以我为戒，不要试图是违反学校和班级的任何规章制度，更不要去做任何影响到班级荣誉的事情，我们是一个集体的一份子，不管是做什么，都要去考虑事情的后果会不会影响到其他的人，自己的错误也要自己去承担，我也知道自己的错误是非常的严重的，我也认识到了错误，以后也一定会去改正的，希望您和学校可以原谅我的无知和不懂事。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月x。
大学生抽烟被捉检讨书篇十六
尊敬的老师：
您好!
我是xx系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
xxxx年xx月xx早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
对不起，学校的领导，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。对此我将深刻检讨：
首先香烟极度危害人体健康;其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊;我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养;再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步!为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：xx。
时间：20xx年xx月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇十七
尊敬的班主任老师：
抱歉给您递交书面自我批评，首先，我必须郑重向你道歉：老师，我错了，我真的知道错了！
这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。
我为什么要写检讨？很明显的一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有xxxx亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定的。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢？其中暗含的一个逻辑是：抽烟的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛逼，很掉的形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。那么，下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正“深刻”的检讨书，当然，我还是会给出一个所有保证书必须有的保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。
那么，我为什么要抽烟？或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么？这个用俗语说是“没学问”的行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验的人，我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说的那样“我想成为任何人”。我所执着的并非对象化的客体，而是我作为主体介入客体的过程：即体验。如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样：先在客体中消融主体，再在主体的反思过程中获得对客体的理解，既解释其所具有的真正意义。
当然，我抽第一根烟时并未带着“体验的目的”去体验，那完全是出于好奇心。我一共抽过三根烟，第一根是在一个星期前。那时我在家看书，我被书页前佛落一德拿雪茄的样子深深吸引。出于崇敬心与好奇心，我自然地燃起对烟的渴望。如同那在家里的一包香烟一样，我那时也是一个人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描写赌博时写道：当周围充满可能性时，你无法对之是而不见。事实上，在一个周围人都抽烟的环境中，我一直充满着抽烟的可能性。只是那时由于种。种外在社会高压因素将这可能性埋没了。但那时，没有任何实质性的外在社会监督给了我那种可能性实现的可能。于是自然而然地，我点燃并抽了第一根烟。我发现香烟本身并不象它所散发出的二手烟那样令人讨厌。于是我消除了对香烟的厌恶感。但同时，无形的外在社会压迫即我一直被灌输的关于禁止抽烟的言论又给了我对抽烟的罪恶感。这让我想起边沁所谓的“透明监狱“。
当然，我有的并非完全是罪恶感，也有诸如“变的成熟”，象想家等的快慰感。并且随着时间的推移，罪恶感的消失，我对香烟的渴望与日俱增。我相信一根烟所含有的尼古丁并不足以让我上瘾，我所上瘾的并非是香烟，而是抽烟。并且那时我已经有了体验的这种想法，然而一根烟也完全不能满足我体验的需要。带着这种想法，我抽了第二根烟。
我相信两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。但在获得对香烟完全感受与体验的行动指南下，我有了这样的看似荒谬的想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。即我抽烟是为了戒烟。不过当第三根烟吸完后，我便不需要自己去戒烟了。外在的社会规范迫使我完全对香烟说拜拜了。不过我虽然没能获得上瘾的感受，不过我想一旦我上瘾的话，我的思考便会完全依赖于香烟，一旦当我想描述对戒烟的感受时，我也许会无法思考，那么我所做的一切行为也就没有意义了。因此我要感谢我的老师，你让我为追求真理只付出了很少的代价。
虽然看起来很象是辩驳，但这的确是我的保证书。因为正象我刚才所说的，我不会再抽烟，因为我抽烟的目的已经达到。
检讨人：
20xx年xx月xx日
大学生抽烟被捉检讨书篇十八
尊敬的校领导：
我错了，不该在学校抽烟抽烟。大家都知道香烟有害健康。损害自己的健康同时也有损同在学校的老师领导们的身体健康。老师和领导是祖国的栋梁，是人民的儿子，是我们的蜡烛，你们默默燃烧了自己照亮了我们，我不应该还用香烟来毒害你们。同时香烟还会损害我的心理健康，增加财政负担，让我总过着提心吊胆的日子。它辛，温。有毒。不是作为学生我不应该碰触的东西。究其味道而言，辛涩无味，同时容易呛着，不仅对肺不好，还对鼻子不好。同时打火机也是个危险的东西，一方面，它在某种情况下会爆炸，从而导致整个学校变成废墟，结果不堪设想。另一方面，他还会引起火灾，严重浪费学校的水资源。
加抗生素便宜得多，用香烟解决上述问题不利于增加我国的gdp，不利于增强我国的.经济竞争力，这对我们敬爱的祖国无疑是一种巨大的损失。所以，作为学生的我不该贪图便宜购买香烟。
我已深刻的意识到自己的错误，请原谅我！
xxx。
大学生抽烟被捉检讨书篇十九
尊敬的班主任徐老师：
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙xx同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份600字的检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年x月xx日。
大学生抽烟被捉检讨书篇二十
您好！
我在大教室里抽烟，本来是上课的一个时间，但是我却没有忍住，而是偷偷的抽起烟来了，也是被老师发现了，我这样做是很不文明，而且也是扰乱了老师讲课，以及干扰了同学们认真听课的，我要对我的行为作出检讨。
我们上课是在一个大教室里面，我坐在后排，由于这堂课的时间比较长，所以对于有烟瘾的我来说，还是比较煎熬的。听着课，我就有些烟瘾发作了，不舒服，想抽根烟试试，但也是考虑到这是在教室里面，我还是克制住了自己，但是这个克制却并没有坚持到下课的时间，我实在是忍不了了，于是偷偷的点了一根烟，在座位上抽了起来，想着我坐在后面，也是不会被老师发现的，但是我抽烟的行为还是被周围的同学察觉了，也是引起了一点躁动，毕竟有些同学是不抽烟的，而这儿的情况也是被老师给发现了，然后就发现了我在抽烟，老师当时也是批评了我。
的确在上课的时候不能抽烟，而且距离下课其实也没有多久了，我稍微忍一下完全是没有任何问题的，可是我却并没有忍住，反而在课堂上抽了起来，而且对于周围的同学来说，他们也被迫吸了二手烟，本来这种事情完全可以避免的'，但我的不控制，我的烟瘾却是让我犯了大错，现在回头看，的确我很不应该，这种事情也不应该发生在我们学生的身上，抽烟虽然我已经成年了，能自己对自己负责了，但是终究这是伤害身体的，况且在课堂上，听课才是最重要的事情，像有些同学认真的听课，其余的事情都是会忘记的，我游戏的时候，也是会忘记抽烟的事情，几个小时不抽也没关系，况且上课其实还没有那么久，如果我稍微多认真一些，完全不会一直想着抽烟的事情。
课堂上，把课听好才是我该做的，而抽烟也是我自身的素质不过关的一种表现，太自私了，完全没考虑其他同学的一个感受，大家都是来自不同的地方，能在一间教室里学习是很不容易的，很有缘分的一件事情，可是我没有珍惜同学间的友谊，还去破坏了，同时对于他们的身体也是造成了伤害，哪怕是吸了一点儿的二手烟也是有伤害的，老师，我现在已经是意识到我的错误，以后一定不会再在课堂上吸烟了，而且也是尽量的要去把烟戒掉，毕竟抽烟还是伤害身体的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
大学生抽烟被捉检讨书篇二十一
尊敬的老师：
您好!
我是学生xx，在写下这份检讨书的时候，我也在为自己的行为进行深深的忏悔，同时也为自己的不懂事感到愧疚。
学校有明确的规定，不允许在校大学生吸烟或者酗酒，但是就在两天前，我这两项错误都犯了。我作为我们班的班长和学生会组织部的一员，竟然带了一个这样不好的头，在此，我向信任我的同学和老师们说一声：对不起!
其实在几天前，我和我异地恋的女朋友见面了，我和她是初中时代变开始在一起了，那时候的老师本来持反对态度，后面看着我们成绩不降反升便睁一只眼闭一只眼了，我们一同用最优异的成绩考上了市里最好的高中实验班，可惜在我们高中的时候，我搬家了，从此我们变开始了异地恋，在高中的那三年里，我们的成绩一直都非常要好，高考成绩也非常理想。
一直以来我们都是周围老师和同学，并且被家长所看好的一对，但是她竟然向我提出了分手，我几次挽回无果，我遭受了极大的打击，不知道是什么原因可以将我们分开，我反观自己真的没有做什么对不起她的事。
在那天夜里，我真的很难受，我买了几包烟和几瓶酒，我学着别人抽烟的模样，抽了一根又一根，喝了好多瓶酒，并不能麻醉我的痛处，于是在那天晚上，因为我酒喝多了，给学校也造成了一定的影响，好在有同学看着我，否则我都不知道会不会伤害到别人。
在这几天里，很多老师找到我进行谈话，了解到我的情况并进行心理疏导，我现在的心情逐渐稳定下来了。我很感谢那些担心我、帮助我的老师和同学们，在接下来的时间里，我会逐渐走出这段阴影，谢谢你们陪着我。
酗酒抽烟这种事，我保证这是第一次，也是最后一次，毕竟烟很苦，酒也一点也不好喝。请老师原谅!我已经改过自新了。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
大学生抽烟被捉检讨书篇二十二
尊敬的学校领导：
对不起，我深深得知道错了。我私自携带香烟到学校来抽烟，不仅违反了学校纪律，而且也在潜移默化之中给身边的同学造成了不良影响与负面形象，损害了我们这所现代化高档学府的良好形象。
身为一名小学生，法律就明确规定未成年人不能吸烟，而我吸烟了，这就非常得说明问题，说明在我身上存在着违反法律道德的苗头。不尽如此，学校领导多次在学校品德教育广播当中严肃要求我们同学要严守行为准则纪律，注重文明礼仪规范，其中就明确强调我们学生不可以吸烟喝酒。可是我连这样基本的礼仪规范都没做好，我实在是太不应该了。
现如今错误发生了，学校领导的严肃批评与班主任老师的失望难过，在我心中交织成为一张压力大网，让我的心情陷入低谷。我对于自身所犯错误感到无比的懊悔与愧疚，因为我知道曾经的自己并不是这样的。曾经的我是一名品学兼优的好学生，小阶段我不仅学习好，而且品德也达标，不然也不可能被学校评为三号了。我本应该好好努力学习，继续保持良好状态。可是我却没有能够抵御住大都会里的霓虹灯彩与酒醉金迷。从此染上了吸烟的恶习，并且也开始荒废了学业。
正所谓“功勋铸千古，毁灭在一时”，我从小学以来辛辛苦苦、认认真真塑造得美好品行，没有想到就在如此短暂的一年里给毁了。每每想到这个，我的内心就无比悲痛，无比伤心。学校里我又结识了跟我同样遭遇的几个同学，原本以为可以互相扶持、共同进步，没有想到他们也是无助与迷茫，共同进步成为了一种奢求与祈盼。眼下，政治处吴老师果断得调查了我，严肃得批判了我，深刻得打骂了我，让我这样一头迷途的羔羊重新发现了回家的曙光。尽管当我在政治处被吴老师批判的时候显出叛逆的情绪，可是我的内心深处已经开始感激他了。
吸烟有害健康，长期吸烟会让我们的肺部变成尼古丁与焦油的垃圾场。同学们，吸烟并不会让你显得多帅或是多性感，吸烟只会让你在学校除了餐饮零食之外多承受巨额的费用开销，并且会让你与真正求知上进的同学疏远。啊!多么痛的'领悟。吸烟是多么的愚蠢，多么的无知，多么的可悲。啊!如果上天能够给我再一次机会，我会断然得朝那第一次给我递来香烟的同学脸上吐唾沫，狠狠得恶骂他。啊!时光一去不复返，岁月一走不回头，眼下我能够做的就是好好改正错误，坚决端正态度，彻底抛弃香烟。把主要精力放在学习上，要好好得弥补这一年多来我在学习上损失的知识。
最后，我要向全体同学表达歉意，向那些受我不良影响过的同学表达我最真诚的愧疚。政治处吴老师，谢谢您，感谢您对我的批评，感谢您拯救了我。
签名：xxx
时间：20xx年**月**日
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