人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
我们的节日一一端午节国旗下讲话篇一
今天是西方国家的传统节日“愚人节”，这个节日在当下的中国，几乎可以说是妇孺皆知了。而我今天要给大家讲一讲得却是我们的节日，我们中华民族自己的传我们的传统节日-------清明节
传统节日。其实中国的传统节日文化博大精深，涵盖着丰富的饮食文化和农业社会文明，也蕴藏着五千年民族的人文情怀。每一个节日都有其特定的历史文化背景，强调着一种精神。
我今天要讲得是即将到来的清明节。清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有2500多年的历史，在古人的观念里，108是代表完满吉祥，久远高深的大数。把清明放在冬至后，第108天是有很深的含义，清明的得名不仅缘于万物此时的生长，清洁明净，也缘于这一时期的太阳也是清新的，太阳流转于这一时期，天地之间的阳气也是清新的阳气。
清明节又叫踏青节按阳历来说它是在每年四月四或五日。正是春光明媚草木吐绿的时节，也是人们春游古代称踏青的好时候。踏青早在唐代就已开始，历代承袭，成为习惯，踏青除了欣赏大自然的湖光山色春光美景之外，在古代还开展各种文娱活动，增添生活情趣。比如蹴鞠、植树、放风筝、扫墓、插柳、射柳、斗鸡等。北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张择端的《清明上河图》描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁汴河两岸的人物景象。
清明节的起源据传始于古代帝王将相“基祭”，后来民间亦仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一个固定的风俗。在一些地方扫墓也称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓，唐代诗人杜牧的诗《清明》：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。描述的就是清明节这一特殊的气氛。清明节流行扫墓，其实扫墓是清明节前一天寒食节的内容。寒食节相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元20年，诏令天下，“寒食上墓”。
清明节的由来其实也是一个感恩的历程。春秋时期，晋国公子重耳和介子推君臣相依为命的故事，有史书记载，也有口口相传。而想起介子推毅然割肉饲主的故事，深藏着忠君固本的思想。重耳执政后即为晋文公，晋文公对介子推忘却后又幡然醒悟，最后又费尽心机以求感恩报德。这个节日的来历正是感恩的过程，我们清明节上坟祭祀先祖，就是沿袭这种感恩的精神。
谈到感恩，我们不由的会想到那些抛头颅、洒热血的革命先烈。为了拯救劳苦大众与水生火热，为了给我们创造美好生活，他们牺牲了自己。在严峻的考验面前，我们的先烈表现出最忠贞的气节，最丰富的感情，最高尚的情操。今天沐浴着和平阳光的我们，绝对不能忘了这些先烈!而清明节，则是我们缅怀先烈，知荣誉，学习先人、先贤崇高精神的节日。
当然我们不能只感恩于那些已经牺牲的先烈或者已逝的先人，我们更要对身边生活着的亲人、帮助过我们的人感恩，如果清明节能成为我们真正的“感恩节”，岂不美事一桩呢?
我们的节日一一端午节国旗下讲话篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我今天国旗下演讲的题目是《增强防火意识，普及消防安全》。
火是日常生活中必不可少的，它在我们眼中是可爱的，因为它带给了我们光明，火也是可恶的，因为它夺去了很多人的生命和财产，如果我们不懂得好好利用火，它便会毁掉我们的家园，甚至危害我们的生命。
为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的日月数恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
每逢进入冬季，气候变得很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾，如果防范不当就容易发生火灾事故。俄罗斯曾发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民被烧毁，直接经济损失高达到150亿美元。消防安全知识的匮乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到，一幕幕血淋淋的画面。
在一桩桩的火灾事故中我们可以了解到发生火灾的大多数原因都是因为人们的防火意识薄弱，意识的薄弱以致我们无法学会保护自己。既然知道是这样，我们就要好好地学会增强防火的意识。如何增强我们的防火意识呢?我们可以多听一些有关防火意识的讲座或是阅读一些生活中的防火基本知识。
当然，除了增强防火意识之外，我们还得加强防火技能的培训。学习防火技能，其实也就是一种自救的本领，拥有这种本领，就等于在自己身上多了一层保护，所以我们要掌握好消防知识，学会在火灾中自救，可是怎样做才是正确知识呢?
这时大家就要学会“四会”：
1.会报警(1)大声呼救报警;(2)使用手动报警设备报警;(3)拨打“119”火警电话向当地公安消防机构报警;
2.会使用消防器材
3.会扑救初期火，在扑救初期火灾时必须遵循;先控制后消灭，救人第一，先重点后一般的原则。
4.会逃生自救。(1)按疏散预案组织人员疏散;(2)酌情通报情况，防止混乱;(3)分组实施引导。
火虽无情，但面对它我们却无计可施，增强防火意识，从你我做起。
我们的节日一一端午节国旗下讲话篇三
大家早上好，我是c110的
同学，很荣幸，很激动，我也有机会站在这里讲话。我今天讲演的题目是《畅想十月》。
在所有炎黄子孙的心目中，金灿灿乐融融喜洋洋的“十月”，已经成为一种象征，一种成熟成功成就的象征。江山如画，神州让世人瞩目;岁月如歌，“十月”令国人欢呼。秋风送爽，丹桂飘香，百姓在喜悦中庆祝盛大的节日;蓝天白鸽，火树银花，万众在欢腾中享受美好的生活。
我在欢乐中陶醉，在陶醉后冷静，在冷静中沉思。新中国从昨天走到今天，从今天走向明天的历程，如长江大河的波涛，后浪推前浪，一浪高过一浪。
历尽风雨见彩虹，踏平坎坷成大道。半个世纪以来，从开国大典到新中国成立59周年庆典，站起来了的中华儿女扬眉吐气地迎来一个又一个难忘的“十月”，改革开放的中国把握机遇，迎接挑战，昂首阔步地迈进一个比一个精彩的“十月”。
自信自强的中国人民以丰硕的成果向新世纪的第一个“十月”献礼，申办奥运会的成功，世界大学生运动会的成功举办，不正展示了我泱泱大国的实力和魅力吗?
树有根，水有源。没有“昨天”，哪有“今天”?昨天，中国曾是四大文明古国之一，可近代却因落后而挨打，因软弱而受欺。1860年10月18日，坐落在北京西郊的世界上最美丽最宏伟的圆明园，被英法侵略军一把罪恶的大火烧成废墟专制和独裁点燃了革命的火种。1911年10月10日，辛亥革命使中国结束了20__多年的封建帝制;1935年10月19日，中央红军经过一年多艰苦的长征，胜利到达陕北;1945年10月10日，以---为首的中央代表团，在重庆经过43天坚苦卓绝的谈判斗争，与---签定了《双十协定》;1949年10月1日，中华人民共和国在--广场举行开国大典。10月，这斗争的十月，红色的十月，终于升华为今天硕果累累的金色的十月!
置身“十月”，欢乐之余，我浮想联翩：昨天的奋斗铸就今日的辉煌，明天的蓝图要从今天开始描绘。所以，同学们，努力请从今日开始，美好的未来要靠我们去创造。
我们的节日一一端午节国旗下讲话篇四
老师、同学们：大家早上好!
刚刚过去的 11月9日是全国第23个“119”消防日。今年消防日宣传活动的主题是 “全民消防、生命至上”。虽然消防日一年只有一天，但消防的意识应该贯穿在全年的每一天。时下，正值秋冬季节交替之际，干冷天气占主导，空气中的水分渐渐减少，在这样的季节里，如果防范不当就容易发生火灾事故。 火灾给这个美丽的世界带来了太多的不和谐，上演了太多不该上演的悲剧。那么，发生那么多火灾的罪魁祸首是谁呢?归根结底，是我们人类本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是无知或浅见。
同学们，我们应当在脑海中长期鸣响“119”的警钟，提高防火的意识和技能。为了家庭的幸福，校园的安全和社会的和谐，希望大家能做到“三懂”、“三会”;即：1、懂得火灾的危险性，增强消防意识;2、懂得火灾形成的原理，不玩火;
3、懂得火灾预防，积极开展消防宣传。1、学会火灾报警方法，2、学会使用灭火器扑救小火;3、学会火灾自护自救的方法。
二、火灾自救知识
如果学校寝室、教室、实验室、会堂、饭店、食堂和家庭着火时，可采用以下方法逃生。首先要镇定冷静，不能惊慌失措。
1、毛巾、手帕捂鼻护嘴法
因火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾与手帕不要超过六层厚)迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进。
2、遮盖护身法
将浸湿的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点。
3、卫生间封隔避难法
如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入卫生间内，将门缝用湿毛巾、毛毯、等封死，防止受热，并不断往上浇水进行冷却，防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度 、延长时间的目的。
三、火场求救方法。
当发生火灾时，可在窗口、阳台、屋顶或避难层处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等，以声响、光亮，发出求救信号，引起救援人员的注意，赢得逃生的机会和时间。
同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，让我们牢记“隐患险于明火，防范胜于救灾”共同携手，更加关注消防，更加珍爱生命，实现共享平安!
我们的节日一一端午节国旗下讲话篇五
各位老师，各位同学，大家好：
明天是3月15日，提起"315",相信大家都不陌生，每年的3月15日是消费者权益日。今年我们国家的315主题是“携手共治畅享消费”，我今天演讲的题目是《理性消费与维权》。
保护消费者权益应该是全社会的共同责任，作为中学生，大家也要自觉保护自己的消费权益。首先，同学们应该学会理性消费。在购物时，要注意以下几个问题：
1、不要在地摊随意购买不符合卫生标准的食品，不要购买无厂名、厂址、保质期的商品;
2、购买食品时，应该尽量选择在正规的超市、食品店购买，在选购时一定要仔细查看食品的生产日期、保质期和储存条件等信息，保证选择的食品是新鲜的安全的;
3、现在一些超市会用赠品来吸引顾客，对于赠品，我们更应该仔细查看它的生产日期、产品保质期等信息;
4、在购买完后要记得索取购物发票、服务单据等各种消费凭证，并保留好这些消费凭证，这些凭证将是我们之后维护权益的重要保证;
现在，很多同学越来越喜欢在网上买东西，网购被骗的例子在我们周围也时有发生，在此，我提醒各位同学在网购时应注意的问题：
1、应采用具有安全功能的浏览器，并选择在正规的购物网站消费，面对网上各种各样的促销宣传广告时，要防范虚假网店，不要轻信超低价格商品。
2、网购后要注意保存相关商品的规格、型号和价格等信息页面以及商品交易页面，消费者与商家的聊天记录等电子证据。
3、收货时，务必验货后再签收，发现问题及时联系商家处理，若无法与商家达成一致，建议先申请退款，通过电商企业平台等合法途径实施维权投诉。
4、付款时要选择安全的付款方式。
理性消费是我们避免权益受到侵犯的第一层保证，如果我们买到了假冒伪劣产品，或是这些产品使我们的健康受到危害时，作为中学生，我们还应该学会理性维权。大家应该在家长或者老师的陪同下去找商家理论，用合适的态度去和商家沟通，若问题还不能解决，应该反映到当地的消费者权益保护部门，用法律的武器来维护我们应有的权益!
最后，我在此倡议同学们在消费时应谨慎仔细，理性消费;同时在维护自身的合法权益时应理性维权，增强自我保护能力。
谢谢大家，我的讲话完了。
我们的节日一一端午节国旗下讲话篇六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我升旗仪式讲话的题目是《关注气候变化 关注我们的未来》 三月，合着春天的脚步，伴随着“学雷锋日”、“三八节”、“植树节”、和“消费者权益保护日”等一系列热热闹闹的日子，今天是3月23日，我们又将迎来第五十二个世界气象日，今年的主题是“天气、气候和水 为未来增添动力”。昭示着我们要科学认识天气、气候和水对人类未来的重要性 。
春雨飘过，润物无声。大家知道，天气、气候、水影响着我们的生活，天气、气候、水连系着你、我、他。它们与我们的生活息息相关，每天为人们所关注。气候与资源环境的变迁，带来了色彩斑斓的人类物质和精神文明，作为生命之源的水，是人类永续生存和健康生活最不可缺少的物质资源之一。人类一方面从天气、气候和水中汲取发展动力，另一方面又品尝着其带来的苦难：在所有自然灾害中，有90%都与天气、气候和水有关。
人类几千年的历史既是开发利用天气、气候和水资源的创造史，也是同灾害性天气、极端天气气候事件的斗争史。从夏禹治水等中华民族传说故事中，古代中国人为抵御气象灾害、利用气候资源所做出的努力可窥一斑。地球气候复杂多变，当前在全球气候变化背景下，台风、暴雨、洪涝、干旱、高温等极端事件频繁发生，天气气候的反常性、突发性、不可预见性更是日益凸显，防御天气气候灾害的难度也在增加，对社会财富造成的损失和对人们生命财产安全造成的危害越来越大，由此而引发的社会、环境等问题成为制约人类经济社会可持续发展的主要因素之一。气候变化和人类活动等因素所引发的“水资源危机”正实实在在地困扰着当今世界，许多国家和地区可供人类使用的水在数量和质量上都离需求有很大差距，每年有20__多万人因缺水而被迫背井离乡。预计到20__年，水危机将蔓延到48个国家和地区，约有35亿人将为水所困。更为令人担忧的是，除了水资源安全，气候变化还对粮食安全、生态安全构成重大威胁。
天气、气候和水都是宇宙中极其珍贵的自然资源，然而频发的灾害性天气气候事件与人类面临的生存危机从反面印证了这种资源的价值，警示人类要珍惜大自然的这种恩赐。今年世界气象日主题：“天气、气候和水为未来增添动力”， 恰恰提醒人们面向未来，我们需要重新审视人类与自然的关系，为了更加美好的明天，为了子孙万代的安全和福祉，我们应当如同保护生命一样保护我们的地球大气，改善我们的生存环境。
作为一名中学生，我们应该怎么做呢?我们要尽自己的一份力量去宣传绿色生活方式，宣传低碳生活，在生活的方方面面去节约资源与能源。在日常学习和生活中，我们要开动脑筋，尽自己所能降低地球能量的耗费，从而减少二氧化碳的排放量，我们要做到节约用电、节约用水、节约用油、节约用纸;植树造林;合理回收生活垃圾、变废为宝、循环利用。我们要少吃反季节食物，少用一次性产品，短途尽量以步行为主，出行尽量乘坐公交车，尽量减少使用过度包装的产品等等。
老师们、同学们：让我们用实际行动来保护我们的大气，从我做起，从低碳做起，把“节能减排”变成我们每一个人自觉的行为习惯。让我们身边的空气变得更加清新，让我们的身体更加健康、让我们的生活更加美好。
今天国旗下的讲话就到这里，同学们再见!
我们的节日一一端午节国旗下讲话篇七
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我要演讲的题目是《均衡营养 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。 常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。同学们，我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。 因为，不合理的饮食会影响身体的发育，所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。
因此我们的日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点：
首先要养成吃早餐的良好习惯，特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，以保证充沛地精力学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
其次饮食要多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是米饭以及面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
第三要参加体力活动，加强体育锻炼
适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
健康的生活，需要一种健康的理念，需要一种健康的觉悟。树立健康的生活理念，培养健康的生活方式，同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
我们的节日一一端午节国旗下讲话篇八
各位同学：
大家早上好!
12月4日是第十五个"全国法制宣传日",今年全国法制宣传日的主题是——大力弘扬法治精神，共筑伟大中国梦。
每个人大多希望自己越来越优秀。我们要学会做人，争当文明学生，争做守法公民，前提是什么?当然是接受积极健康向上的思想，并时刻以法律为准绳，规范自己的言行，监督自己的行为，严格要求自己。只有这样，每个人才能健康幸福地成长。
同学们，大家现在虽然掌握了一些生活常识，有了一定的独立意识，但年龄特征决定了大家有时可能会做出一些不该做的事情，甚至由于法律意识的淡薄，导致一些违法现象的发生，国旗下讲话稿《12.4全国法制宣传日国旗下讲话稿》。
比如：有的同学上下学的时候，不能文明礼让;有的同学之间经常吵闹，冲动时会为了一点小事，动起了拳脚;有的同学在社区，不能爱护公共设施……这些不良行为，是学校明令禁止的。
为促进每个同学都能懂法、守法，做合格文明的小学生，学校特向大家提出几点要求：
1.进一步养成良好的行为习惯。认真遵守《小学生守则》和各项校规校纪，用校纪校规约束自己的行为，这是最基础的。
同学之间可能会有矛盾，这个时候，更需要的是冷静。静下心来想一想，什么事该做，什么事不该做，双方各自退让，就可以避免许多不必要的事情发生。
2.能自觉履行法律义务和责任。每个同学都要树立自尊、自律、自强的意识，增强辨别是非和自我保护的能力。要时常向学校、班级的先进同学学习，传播正能量。
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。这句话，对每个人都有教育意义。任何不良的行为和习惯，大家都应坚决制止，决不含糊。让我们共同携起手来，一起学法、知法、守法，自觉抵制各种不良现象，人人争做文明守纪的小学生。
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