心中有不少心得感悟时，不如来好好地做个总结，写一篇心得感悟，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得感悟对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得感悟呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
感悟红旗渠精神手抄报篇一
10月30日至11月3日,我参加了自治区机构编制系统20_年党性教育培训班,专程赴林州市红旗渠干部学院学习培训。短短几天时间，通过现场实景教学、专家讲座、专题片播放、与当年劳模交流互动，生动活泼的教学形式，使我对新时期如何传承和弘扬红旗渠精神,有了更深刻的理解和启发。这种精神永不过时,值得在新时期学习践行,也值得各个地方学习借鉴。
这次学员们首先进行了体验式教学，走红飘带，水长城;实地参观了红旗渠咽喉工程--青年洞;沿着蜿蜒崎岖的山路，仰望峻峭陡立的悬崖，看到水渠从地势险恶、石质坚硬的太行山穿腰而过，观摩“铁姑娘打钎”、“凌空除险”等重现的场景;零距离与红旗渠亲密接触,亲身感受和体验了那流淌在半山腰中、悬挂在绝壁上,被称为世界“第八大奇迹”“人间天河”的红旗渠;我心灵上受到了强烈的震撼，他们苦战10年，用苦和累、智与慧、;血和汗，用铁锤、钢钎，硬生生地在悬崖绝壁上凿出了全长1500千米的“人工天河”--红旗渠。回想他们当年工程建设的艰苦卓绝，使我深刻感受到“人民是创造历史的动力”这一真谛;体会到真正用风雨同舟、患难与共的实际行动来维护和实现最广大人民的根本利益;真正做到无私无畏、身先士卒地把最广大人民的根本利益放在第一位，切实把群众关心的工作做好、做细、做实是第一任务。
其次学员们观看了《巍峨山碑 杨贵篇》、《红旗渠》的纪录片、话剧。从当年红旗渠建设的总设计师、组织者和指挥者、原林县县委书记杨贵身上，从他心系林县50万苍生疾苦、敢于舍出身家性命为民请命、为官一任造福一方的崇高人格风范，大家深刻感受到了一名真正的共产党人的大智大勇、大爱情怀和对人民的赤子之忱，也一次次为他的事迹而感动、而落泪。想当年，林县老书记杨贵冒着极大的政治风险在县委常委会上，首次提出修建红旗渠的惊天构想，语惊四座，堪称天方夜谭，梦想神话。会场上惊讶者有之、感叹者有之、支持者有之、反对者有之，也有善意的劝告，此工程史无前例、凿山开渠从山西引水入林，战线长、障碍多、施工难、风险大，一旦功败垂成、必将身败名裂，建议他三思而行。“大家放心，出了问题我一人负责”杨贵在会上坚决表态，他敢想、敢干、敢担当，花了一年多时间，带领工程技术人员翻山越岭、调研勘探，克服了难以想象的困难、初步完成了红旗渠工程的设计和概算，可谓有备而来、胸有成竹，为浩大工程铸牢基石。在具体施工中，杨贵书记以求真务实、知错就改的风范赢得敬重，对设计方案中存在的问题，及时修正完善，并主动承担责任，作出自我批评，如此胸襟怎不叫人钦佩，何愁红旗渠不成。杨贵是一座不朽的丰碑，是红旗渠精神之魂。红旗渠的建成，正是以杨贵为代表的林县县委一班人，真正代表了群众利全益，顺民心、合民情，干群同心，因而大业必成、功在当代，为官一任，造福一方，不能只是一种口号，而应当成为新时代广大党员干部谋事、干事、成事的执政原则，成为推动中国特色社会主义快速发展，早日实现社会主义现代化的执政责任。
最后全体学员畅谈此次培训的感想、感受，学员们畅谈了学习的收获，交流了学习的体会。他们结合自己工作岗位实际，讲述了各自参加培训过程中的所学所感，表达了未来工作中对照红旗渠精神，为下一步工作的思考和打算。为期三天的的培训虽然结束了，但是，学习、弘扬和践行红旗渠精神没有终点，关键是把红旗渠精神落实在行动上，贯穿到日常工作中，运用到凝心聚力推动编制事业又好又快发展上，红旗渠的“发扬自力更生、创新求实精神，用知识和智慧建设祖国美好的明天”的碑文，是林州人民“敢教天地换新颜”的豪迈心声，也应当是我们用昂扬的斗志、奋进的态度去开拓创新、求实求效、构建未来美好篇章的坚定信念。认认真真地做好每一件事，兢兢业业干好每一分钟，一步一个脚印地往前走，多做好事、多做实事。把工作当作财富，把岗位当作事业的舞台，当作奉献社会的平台，科学客观地看待自身与工作岗位的关系，以端正认真的工作态度，扎实的工作作风发挥表率作用，赢取人生最大的成功。
感悟红旗渠精神手抄报篇二
一渠绕群山，精神动天下。上世纪60年代，老一辈林县人在杨贵书记的带领下以“劈开太行山，漳河穿山来，林县人民多壮志，誓把河山重安排”的气魄，十万民众上太行，奋斗十年，完全凭着一锤一钎一双手，削平山头1250个，开挖隧道211个，架设渡槽152座，挖砌土石2225万立方米，硬是在太行山的悬崖峭壁上修成蜿蜒1500公里的红旗渠，引来漳河水，从根本上彻底解决了林县人民吃水难问题，结束了林县世代十年九旱、水贵如油的历史，把中华民族的一面精神之旗插在了太行之巅。红旗渠不仅是现代工程的奇迹，是一部与大自然搏斗的壮丽史诗，更是当代红旗渠精神的摇篮。修渠中孕育形成的红旗渠精神，不仅是林州的宝贵精神财富，也是全党和全国人民的宝贵精神财富。
通过到林县实地学习红旗渠精神，我觉得我们应当继承和发扬红旗渠精神，胸怀理想，坚定信念，艰苦奋斗，勇于担当，为实现“高质发展、后发先至”做出应有贡献。
一要做有崇高理想的共产党员。理想信念是思想和行为的“总开关”。__指出，有了坚定的理想信念，站位就高了，眼界就宽了，心胸就开阔了，就能坚持正确的政治方向，经得起各种风险和困难考验，永葆共产党人的政治本色。六十年代初，正是国内连续遭受三年自然灾害、国外反华势力卡我们脖子的困难时期，缺衣少吃，人民群众生活非常艰难。林县县委既面临着资金缺乏，物资、粮食紧张和险恶施工条件等困难，又承受着来自四面八方的压力、误解和指责，甚至面临着丢官罢职的严峻考验。林县县委之所以能够带领全县人民最终修成红旗渠，从根本上讲，是以杨贵书记为班长的林县县委牢固树立了“革命理想高于天”的崇高信念，坚定政治立场，坚守理想追求，把县委的决策部署与广大人民群众的愿望统一起来，凝聚起了修建红旗渠的磅礴力量。人生如屋，信仰如柱。在新的历史条件下继承和发扬红旗渠精神，首要的是坚定共产党人的理想信念，守住信仰的精神高地。要树立共产主义远x想和中国特色社会主义共同理想，增强对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信和文化自信，在全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的历史进程中充分发挥先锋模范作用，用勤劳和智慧创造出色业绩，成就出彩人生。
二要做一心为民的共产党员。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，我们一切工作的出发点和落脚点是实现好、维护好、发展好最广大人民群众的根本利益。千百年来，缺水给林县带来了苦不堪言的灾难，在缺水环境中苦苦挣扎的林县人民，祖祖辈辈想水、盼水，始终怀有一个水的梦想。林县县委决策修建红旗渠，不是为了好看，更不是为了谋取政绩，而是为了满足林县人民“宁愿苦干不愿苦熬”“辛苦一代，幸福子孙”的强烈愿望，是为了从根本上解决林县人民的吃水问题，是真正为了人民在修渠。正是因为红旗渠是得民心、合民意、为民造福的工程，林县县委才能始终得到人民群众的信任和支持，才能不为任何风险所惧，不被任何干扰所惑，克服了一个又一个困难，历时十年在悬崖峭壁上凿出了人工天河。今年，是我市“高质发展、后发先至”的开局之年，也是海州区在“三区两城”建设和“两大攻坚”的关键之年，解决各种社会矛盾和问题需要继承和发扬红旗渠精神，牢记全心全意为人民服务的宗旨，积极践行党的群众路线，始终保持与人民群众的血肉联系，想群众之所想，急群众之所急，办群众之所需，花大力气解决好人民群众最关心最直接最现实的利益问题，真正相信群众、依靠群众，以实际行动赢得人民群众的信任和支持，争取各项工作取得良好的进展。
三要做敢于担当的共产党员。敢于担当是中国共产党人的鲜明品格。__指出，是否具有担当精神，是否能够忠诚履责、尽心尽责、勇于担责，是检验每一个领导干部身上是否真正体现了共产党人先进性和纯洁性的重要方面。红旗渠的修建从一开始就面临重重困难。不少人说，在这崇山峻岭中修渠，简直是异想天开。有人甚至对杨贵书记说：这个渠要是通不了水，你可就成了千古罪人。对此，杨贵书记没有丝毫退缩，他给自己准备了一个刻有“千古罪人”四个大字的石碑，带领县委一班人以大无畏的气概，忍辱负重，勇于担当，做出了一个又一个改变林县历史的重大决策，使红旗渠最终得以建成，谱写了修渠引水、改变命运的伟大乐章。在新的历史条件下继承和发扬红旗渠精神，就要认真学习以杨贵书记为代表的林县广大共产党员敢于担当的高贵品质，勇于担当、奋发作为，充分调动全区干部干事创业的积极性，争当“四实四干”(说实话、谋实招、办实事、见实效，埋头苦干、真抓实干、敢抓敢干、善谋善干)“三扛三将”(勇于扛事扛雷扛责、争当猛将闯将虎将)型干部，全面彻落实中央及省市区委决策部署、完成“高质发展、后发先至”三年行动计划节点目标任务，为推动全市经济社会持续发展和人民生活日益改善做出应有贡献。
感悟红旗渠精神手抄报篇三
在参观学习红旗渠的过程中，我了解到林县位于河南省西北部，历十年九旱，水是这里每个人梦寐以求的东西。在林县，走几里甚至几十里去取水，是每个家庭每天必做的一件事。干旱让人民生活痛苦，经济更是无从发展。在这样的情况下，1960年，以杨贵、李贵“二贵”为首的县委县政府领导班子提出“用林县人民勤劳的双手，重新安排林县河山”的誓言，他们决定在太行山开凿一条引水渠，从山西省平顺县把漳河水引入林县，并给这条渠取名为“红旗渠”。这项工程得到了党中央和省上的大力支持，也获得了当地人民的强烈响应。就这样，大家克服千难万险，在太行山的悬崖峭壁上凿出了一条渠，将漳河的水引入林县。红旗渠修建历时十年，总干渠全长70.6公里，干渠支渠总长1500多公里，分布全市各乡镇。
举世瞩目的水利工程红旗渠，被林州人称为“生命渠”。在参观学习的这几天中，通过实地看和听讲解，我深刻的感受到了什么是“红旗渠精神”，也为林州人民的这种精神所折服。
红旗渠精神是自力更生、艰苦奋斗的精神。为了改变恶劣的自然环境，林县人民风餐露宿，开山劈路，跨壑架桥，凭着自己的双手，靠那一锤一钎，历经十年寒暑，硬是在太行山的悬崖峭壁上开凿出一条举世闻名的“人工天河”。红旗渠的施工期正值三年自然灾害时期和“_”的迷乱时期，修渠工程浩大，施工环境恶劣，技术装备简陋，资金和物资短缺，民工每天只有6两粮食掺和着野菜充饥，但是大家从未放弃，没有参考资料，土木专家就亲自勘测、精心设计;没有施工中所需劈山开洞的炸药，就土法上马，自己研制炸药;没有水泥就自己生产水泥……，20万林县民工克服种种困难在太行山上劈山开石，架起157个渡槽，打通211个隧道，终于修成宽8米，高6米，全长70.6公里的总干渠。红旗渠蜿蜒于太行山区崇山峻岭之中的悬崖峭壁上，纵贯林县全境，在国际上被誉为世界第八大奇迹。
“红旗渠”精神是率先垂范、无私奉献的精神。在修建红旗渠的过程中，各级党员干部身先士卒，同修渠民工同吃、同住、同劳动，干部们抡锤打钎，党员们专挑重担。“干部能搬石头，群众就能搬山头;干部能流一滴汗，群众的汗水流成河”，这个感人至深的顺口溜是林县党员群众齐心筑梦的诠释。其中特别让人震撼的，是那幅当年县委书记杨贵、县长李贵带领群众扛着铁镐走在修渠大军前列的照片。县乡社三级党组织充分发挥坚强的领导核心和战斗堡垒作用，党员干部冲锋在前、与群众同甘共苦。从杨贵、任羊成、吴祖太他们身上，我们看到了共产党人与人民群众团结一心、同甘共苦的精神，看到了各级干部无私奉献、埋头苦干的作风。
“自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献”，短短十六字的红旗渠精神，字字千斤重，是林县党和人民的智慧和勇气、鲜血和汗水的结晶，是一面永恒的旗帜，“红旗渠”精神折服了一代又一代人。走在红旗渠干渠的堤坝上，看着绵绵流淌的红旗渠水，感受着红旗渠的宏伟壮丽，不禁为当年建设者们的超凡智慧、卓越胆识和顽强毅力所惊叹和敬仰。
通过这次考察学习，学习了红旗渠修建的历史，也感受到了什么是“红旗渠”精神，为了人民、依靠人民，是红旗渠精神的根本;敢想敢干、实事求是，是红旗渠精神的灵魂;自力更生、艰苦奋斗，是红旗渠精神的体现;团结协作、无私奉献是红旗渠精神的保证。红旗渠绝不仅仅是一个伟大的水利工程，更是民族精神的又一座丰碑，她与我们的“延安精神”一脉相承，是中华民族插在太行之巅的一面精神旗帜。
做为一名共产党员，我们不仅要将红旗渠精神内化于心，更要外化于行，做红旗渠精神的传承者、实践者、发扬者，更要坚定理想、锤炼品格，牢记使命、爱岗敬业，积极进取、勇于担当，跑在前列、争当示范，更好地发挥一名中国共产党员的先锋模范作用，做一名优秀党员!
感悟红旗渠精神手抄报篇四
在红旗渠干部学院短短几天的时间，通过现场实景教学、教授专家讲课、观看专题片等教学形式，零距离感受先辈们吃苦耐劳、不畏艰险、无私奉献的英雄事迹，让我深刻感受到了什么是红旗渠精神、谷文昌精神、扁担精神，也为林州人民的这种精神所折服，应该说：在红旗渠干部学院的每一天，我都被“自力更生、艰苦创业、团结协作，无私奉献”的红旗渠精神感动着，内心受到了极大的震撼，很受教育和启发。
林县有上千年的荒旱史，但这里的居民仍然坚守这块阵地，不畏艰苦、不畏苦难、勇于挑战，依靠自己勤劳的双手，历经10年多时间，绝壁穿石，劈山修渠，用鲜血、汗水和生命在太行山悬崖峭壁上建成了全长1500公里的“人工天河”红旗渠，改变现状，让不可能的事情变成可能，为自己的梦想去奋斗，孕育形成了红旗渠精神，把中华民族的一面精神之旗插在了太行之巅。
同时，刘书记也对我们这次专题培训提出了深刻的意义，就是为了通过学习教育增强历史自觉，坚定理想信念，筑牢信仰之基，深入学习“自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献”的红旗渠精神，深刻感受林县广大党员干部带领几十万人民，在极端艰苦的自然条件和极度匮乏的物资供应下，用一双双粗糙的手和简陋的工具建造出一条人工天河的伟大壮举，砥砺我们在社会主义现代化建设新征程上，在中心发展进程中，做出新的更大的贡献。
作为一名共产党员，在今后的工作、学习、生活中，我一定要传承和弘扬红旗渠精神、谷文昌精神、扁担精神，进一步坚定理想信念，时刻做到全心全意为人民服务，始终对党忠诚，不仅要扎根于思想上，更要落实在具体行动上，传承红色基因，坚定不移向党中央看齐，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力。把握实践要求，勇于担当、有所作为，把__学习教育同自己的工作密切结合起来，以更高的标准、更强的担当，更多的付出为推动新发展阶段中心高质量发展作出自己的贡献。
感悟红旗渠精神手抄报篇五
四月份我有幸参加公司组织的“学党的历史、跟党走，传承红色基因，弘扬奋斗精神”专题培训班，整个过程下来，我的内心的感受就是震撼，那一幅幅披荆斩棘、开山破石的画面仿佛在我眼前浮现，那一声声敲打山石的声音仿佛还在我的耳朵回荡，林县人民在共产党人的带领下，向世人展示他们的勤劳和勇敢。
通过参观学习红旗渠纪念馆、青年洞、“我们走过的路”党的历史纪念馆，观看话剧《红旗渠》、纪录片《巍峨山碑。杨贵篇》完成了本次专题培训，感受到的红旗渠精神真的就是人们总结的那16个字，“自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献”。说多一点就是立足本地、依靠自身的自力更生精神，战天斗地、百折不挠的艰苦创业精神，顾全大局、齐心协力的团结协作精神和不计得失、不怕牺牲的无私奉献精神。虽然看起来红旗渠精神不过是几句话，可是当这几句话和我们在红旗渠纪念馆里看到的文物、照片联系到一起，和我们在青年洞、分水岭看到的景色联系在一起，和我们看到的纪录片联系在一起，那就是十万林县人民，用十年的时间，留给我们的精神财富，它正影响着一代又一代的人，除了“人工天河”带来的无比震撼，更触动我的就是信仰的力量、人民群众的力量。我想用以下几点来表达我的体会：
一、坚定理想信念。
人无精神则不立，而国无精神则不强。杨贵等林县领导班子，面对物质资金的极度匮乏、红旗渠修建的技术难题、撤职罢官的风险、百日修整的抉择，更别提十年的动荡和浩劫，如果没有坚定的信念，红旗渠就会和千万停工不前的工程一样止步，就没有现如今林县的大好河山，也没有如今林县群众洗的上脸、做的了饭的美好生活。现如今，我们公司的发展同样面临着各式各样的挑战，虽然不像林县那样重新安排河山，我们也要坚持打好“四大攻坚战”，要引领先进就要不断向前，我们就要面对层出不穷的各种难题、问题。我们作为公司的一分子，只有拥有坚定的理想信念，才能在工作中坚守原则、信念，才能在各项困难前不忘初心、砥砺前行。
二、为人民，依靠人民，坚持同人民在一起。
为了人民干事创业，依靠群众干事创业。想干事，就要明白怎么干事，一方面是不论做什么都要深入开展调查研究，了解实情、培养感情、激发热情、谋划事业。不管是我们的“”还是平时的各项工作，都需要深入调査，通过调查了解实际情况，才能根据公司政策，为企业、为员工谋建设、谋发展。红旗渠修建时，修渠民工每日的工作量都是由领导干部做过以后才定。红旗渠投资近亿却未发生一起贪污事件，修渠10年，未曾因为饥饿死过一个修渠民工。林县的领导干部真正做到了心系群众，不谋私利。我们在工作中，公司领导与我们一同深入一线，亲自到加油站调研走访，指导工作、了解生活所需，解决实际问题，这些正是心系群众的真实体现，上下一心，我们可以扬帆起航、乘风破浪。
三、脚踏实地。
踏实是一种工作态度，是一种严谨的工作作风，踏实就是踏踏实实，就是以求真务实的精神、以百折不挠的韧劲，以旺盛的工作热情，提前谋划，提高效率，保质保量抓好每一项工作的落实。在工作中多动脑、勤思考，多动手、早行动，专业、务实地做好岗位工作，不抱怨、不折腾、不怠慢。认认真真地做好每一件事，兢兢业业干好每一分钟，一步一个脚印地往前走，多做好事、多做实事。把工作当作财富，把岗位当作事业的舞合，当作奉献社会的平合，科学客观地看待自身与工作岗位的关系，以端正认真的工作态度，扎实的工作作风发挥表率作用，赢取人生最大的成功。
新时代给我们带来了更多的挑战和困难，同时也带来新机遇，新的可能性，我们石化人应当有所意识，有所准备，有所担当，乘风而上、顺势而为，努力争当新时代的奋进者，披荆斩棘、开山破石。
去年因为岗位变动，我从财务科转换到发展规划部，一切都要重头学起。面对工作中遇到的困难和挑战，让我想到了红旗渠精神，当年修渠时，正处在三年特殊困难时期，修建红旗渠的决策者面对临县大地颗粒不收的现状，面对没有外界的任何援助，面对不少人悲观失望的情绪，面对需要穿越崇山峻岭的艰苦条件，他们没有退缩、没有回避，在关键时刻敢于担当，激发了全县人民“敢教日月换新天”的干劲，经过十年苦战，终于建成了红旗渠。我现在遇到的这些困难又算的了什么呢？于是我迅速调整思维方式，突破自我，向同事请教学习新的业务知识，我利用自身在财务上的专业优势，在短短一月内，对新的工作业务流程进行了细致梳理，熟练掌握了本职工作。我调整自己很快地投入工作状态中，忍着胃疼老毛病，坚持将积压的账一笔笔地从手头清掉，我感觉到了自己的成就感与快乐。每天工作结束，勾画工作清单中的事项是否落实，总结提炼工作方法与心得成为了我每天的喜好。成长就这样在不知不觉中进行着。我觉得这就是一个新时代党员要有的担当。
二、“团结协作、无私奉献”是红旗渠精神的根本
红旗渠精神是一种团结精神，凝聚了几代人的热血，凝聚了几代人的力量，一个人的力量是有限的，只有更多人团结一心的付出才能创造出奇迹。在工作中，应该把弘扬红旗渠精神作为一项重要的政治任务和道德建设自律的重要内容，把“自力更生”的优良传统与“团结协作”的团队意识相结合，把“艰苦奋斗”的精神体现在“无私奉献”中。作为一名党员，要甘于奉献，日常工作中我注重学习理论知识，培养自己扎实的理论功底和业务能力，把岗位当做事业的舞台，当做奉献社会的平台，全心全意投入到实际工作中。处处走在前，干在前，踏踏实实、认认真真的做好每一项工作；尽职尽责、勤勉敬业干好领导交办的每一项任务，用实际行动践行一个共产党员的初心和使命。
三、“迎难而上、锐意进取、奋发有为”是当代红旗渠精神的缩写
红旗渠精神一直引领着我，让我在平凡的岗位上续写不平凡的青春之歌。工作中，平凡是做人的常态，但平凡并不是平庸，平凡之中蕴藏着伟大。这样的人生即使平凡，也很精彩。平凡的岗位上有我的追求，平凡的岗位上有我的自豪，在平凡的岗位上有我不平凡的奉献。每当我在工作中遇到困难想退缩的时候，就会想起红旗渠迎难而上、锐意进取、奋发有为的精神。面对矛盾敢于迎难而上，面对危机敢于挺身而出，面对失误敢于承担责任，面对歪风邪气敢于坚决斗争。我们要具有敢于担当的品质，对工作带着激情，对生活满怀热情，对事业饱满感情。一个没有激情的人是干不好工作的，干事业就是要充满激情。对组织安排给我的工作，我都积极去干，主动干好。正如红旗渠的修建者对待工作和事业像对待自己的生命一样，这种有这饱满激情的工作精神，为我干好本职工作提供了强大的精神动力。
一个人活着，需要一种精神；一个民族的繁荣昌盛，需要一种精神；任何一项事业的发展，都需要一种精神支撑。通过这次参观学习红旗渠，把学习“红旗渠精神”作为实践活动的“自选动作”，作为自己照镜子、正衣冠的生动教材，从而反思自己、检查自己、激励自己，用实际行动去践行红旗渠精神。
感悟红旗渠精神手抄报篇六
通过认真学习领会在*教育动员大会上的重要讲话精神，特别是深入研读《中国共产党简史》，我对社会主义革命和建设时期波澜壮阔的伟大历史进行了回顾思考，在实现中华民族伟大复兴*的征程中，我们要大力弘扬红旗渠精神，让红旗渠精神焕发时代风采，彰显时代价值。下面结合我本人的思想和工作实际，交流一下红旗渠精神。
当前，国内外形势严峻复杂，各种困难挑战不断涌现，我们更加需要大力弘扬红旗渠精神，全面加强党的领导，进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。
继承弘扬红旗渠精神，就要全面加强党的领导和党的建设，加强党性修养，保持和发扬党的优良作风，永葆共产党人清正廉洁的政治本色，充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，奋发有为，迎难而上，时刻准备应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾，不断夺取前进道路上一个又一个胜利。
红旗渠精神是我们党的性质和宗旨的集中体现，历久弥新，永远不会过时。修建红旗渠的初衷，是为了解决林县人民祖祖辈辈面临的吃水和灌溉问题。全县党员干部与民工们同吃、同住、同劳动，共产党员冲锋陷阵，不惜牺牲生命。
当年林县人有三分之二相继参加了修渠，党把30多万群众团结起来拧成一股绳。维护群众利益，坚持人民至上是修建红旗渠的出发点和落脚点，红旗渠的修建过程彰显了共产党人*的宝贵品质，是党全心全意为人民服务的生动写照。
中国共产党根基在人民、血脉在人民，人民立场是中国共产党的根本政治立场。党团结带领人民进行革命、建设、改革的奋斗历程告诉我们，越是形势严峻复杂，越是艰难困苦的时候，越要紧紧依靠人民。
当前，传承弘扬红旗渠精神，应牢牢坚持以人民为中心的发展理念，把全心全意为人民服务宗旨贯彻落实到做好统筹疫情防控和经济社会发展工作中去，充分调动广大人民群众的积极性、主动性、创造性，充分激发人民群众干事创业的热情和活力，充分发挥我国超大规模市场优势和内需潜力，推动形成以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局，破解发展难题，培育新形势下我国参与国际合作和竞争新优势，确保打赢疫情防控阻击战和脱贫攻坚收官战。
红旗渠的成功修建，实际上是林县人民追梦、圆梦、续梦的一部交响曲。红旗渠修建时间长达十余年，工程量浩大、施工环境恶劣，面临着缺钱、缺粮、缺水、缺技术等重重困难，但林县人民最终绝壁穿石、创造奇迹，靠的就是广大党员干部和人民群众坚定的理想信念，靠的就是那份忠诚和担当。
红旗渠修建期间，正值我国三年自然灾害的困难时期，林县人民不等不靠不向国家要，埋头苦干，顶住各种压力，依靠自身力量和广大人民群众的集体智慧，凭着自力更生的坚强意志和不向困难屈服的艰苦创业精神，一锤一钎劈开太行山，硬是修成了千里长渠，引来漳河水，解决了吃水问题，充分体现了中华民族艰苦奋斗、自强不息、战天斗地的拼搏精神。心有所信，方能行远。新时代进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想需要我们始终坚定理想信念、矢志拼搏奋斗。自力更生、艰苦创业是中华民族的传统美德，也是红旗渠精神的重要内涵。在实现中华民族伟大复兴的新征程上，必然会有艰巨繁重的任务，必然会有艰难险阻，更加需要我们发扬自力更生、艰苦创业精神。
感悟红旗渠精神手抄报篇七
金秋十月，我们怀着激动的心情，在集团的组织下“走进红旗渠，接受再教育”。我们一行来到林州，参观游览了红旗渠展览馆。一幅幅珍贵的历史照片，一个个沙盘模型，一件件简陋的工具，一身身破旧的棉衣，勤劳勇敢的十万林州人民，苦战十个春秋，一锤、一铲，用两只手生生在太行山悬崖峭壁上修成了这全长1500公里被称为“人工天河”的红旗渠。林州人民用勤劳的双手结束了十年九旱、水贵如油的苦难历史。用“自力更生，艰苦创业，团结协作，无私奉献”的红旗渠精神，用拼搏向上的激情建设了今天繁华、富强美好的新林州。
此次参观红旗渠，通过认真的听取讲解员的讲解，使我感受深刻：
学习红旗渠精神就是学习林州人“十年修一渠，一渠成奇迹”。在资金短缺，自然条件恶劣，施工设备差，林县人没有被困难吓到，没有向大山屈服，发扬着“自力更生，艰苦奋斗”的精神。我们应该学习那种攻克困难，解决困难的韧劲，应该把这种韧劲溶入到工作和生活中。
学习红旗渠精神，就是学习林州人“吃苦精神、无私奉献”。当听到施工民工最困难的时候，每人每天只有6两粮，为了填饱肚子挖野菜充饥，甚至下河捞水草，这种吃苦的精神令人感慨万千。红旗渠的建设者们不计较个人得失，乐于奉献，不畏艰险在红旗渠修建过程中，牺牲人数就达80多人，受伤者不计其数。
传承红旗渠精神。在当前社会中人民生活和物质都比较富有，在工作和生活中，我们应该摒弃浮躁，脚踏实地，无私奉献，加强学习，不断提高，与时俱进，勇于创新，以实际行动不断把“红旗渠”精神传承下去并发扬光大，为恒信的发展献出自己的一份力量。
感悟红旗渠精神手抄报篇八
红旗渠精神是一种团结协作精神。从影片中我们可以看到，修建红旗渠是一场声势浩大的工程，在艰难的环境下，无论男女老幼，心往一处想，劲往一处使，听从安排，团结协作，才创造了世界第八大奇迹。这种精神是我们今天更需要发扬光大，在工作上不推诿、不扯皮，互相扶持，真抓实干，为了祖国的建设和发展创造美好的明天。
其三，红旗渠精神是一种无私奉献的精神。在修建红旗渠时，建设者们不计个人得失、不讲条件、乐于奉献、不畏艰难、勇于牺牲。从而涌现出了许多可歌可泣的先进人物，也牺牲了许多英雄壮士，受伤者更是不计其数，然而人们却从未退缩，而是前赴后继，修渠不止。在忍饥挨饿，吃糠咽菜，设备落后的情况下，历时6年终于修建了人间奇迹—红旗渠，造福了子孙后代。
其四，红旗渠精神是一面永恒的旗帜。红旗渠精神折服了一代又一代人，给人启迪，催人奋进。一个单位更需要这种红旗渠精神，现在的条件好了，眼界开阔了，但不可否认的是，我们自力更生、艰苦奋斗的精神不能减弱，红旗渠精神体现的是林县人的一种本色，也是我们应该具备的品质，我们仍需呼唤红旗渠精神，弘扬红旗渠精神，赋予红旗渠精神以新的时代内涵，让红旗渠精神成为我们工作的强大精神动力，努力作好本职工作，为了祖国的建设，做出自己应有的贡献，愿红旗渠精神代代相传，永不消逝。
感悟红旗渠精神手抄报篇九
红旗渠是20世纪60年代，林县（安阳地区林州市）人民在极其艰难的条件下，从太行山腰修建的引漳入林工程。纪录片《红旗渠》就真实反映了在那个无比艰苦的年代，林县人民充分发扬一不怕苦，二不怕死的艰苦奋斗精神，完成红旗渠这一举世瞩目的伟大工程的英雄事迹。在分局统一组织的党员大会上观看完影片之后，林县人民给我带来的并不仅仅是简单的感动，更是一种深深的震撼和敬仰。我认为只有踏着先人英勇的足迹，勇敢立足基层，艰苦奋斗，不断把红旗渠精神发扬光大，才是以自己实际行动践行群众路线的应有之义。
红旗渠的建设，从计划的提出到勘察、设计、施工，时任县委书记杨贵同志是最直接的领导者、组织者，被誉为是建设红旗渠的旗手。当地群众说：南有都江堰，北有红旗渠；古有李冰，今有杨贵。这充分说明了杨贵同志在红旗渠建设中的重要作用。杨贵同志是在党的领导和教育下逐步成长起来的干部。正是因为他长期坚持认真学习党的基本理论，树立了坚定的理想信念，才使他能够牢记为人民服务的宗旨，带领林县人民干出了红旗渠这一惊天动地的伟大工程。
新中国成立后，林县人民政治上翻了身，但经济上还没有完全翻身，许多人仍过着糠菜半年粮的苦日子。缺水，是影响林县发展的主要矛盾，也是全县父老乡亲迫切要求解决的问题。1954年，杨贵同志到林县担任县委书记后，对群众的生产生活和医疗、文化、教育等问题全面调研，特别是把解决缺水问题作为头等大事，提出了水字当头、全面发展的方针。他积极发动群众挖掘山泉水，管住天上水，开渠、打井，修建中小型水库、塘坝……，建起一批水利工程，在生产中发挥了重要作用。然而，1959年遇到特大旱灾，全县无水可用。在这种情况下，县委派出三个调查组到外县找水源。杨贵同志带领的一组，越过太行山来到山西省平顺县，发现浊漳河水源丰富，大胆提出了“引漳入林”的方案，希望从根本上解决林县人民的困难，辛苦一代，造福万代。经河南、山西两省协调，批准了这一工程。
然而，好事并不好办，真正办好，困难重重。当时不仅在技术、物质方面遇到了极大的困难，更重要的是大家对能否建成红旗渠的看法不尽一致。有人表示怀疑，有人甚至坚决反对。究竟是干还是不干，是大干还是小干，是自力更生，还是等、靠、要，从领导干部到群众，从党内到党外，对此展开了热烈的讨论。最终，绝大多数人认识到“引漳入林”是一个关系林县发展的根本性问题。林县县委经过分析，下定决心，无论困难有多大，也要把这件造福子孙后代的大事办好。1960年农历正月十五，全县3.7万民工浩浩荡荡开赴主干渠第一线，正式拉开了工程的帷幕。
40多年过去了。实践证明，修建红旗渠的决策是完全正确的，效益是巨大的。当杨贵同志调离林县时，自发为他送行的群众排成了长龙，一片感谢、赞扬声。有的端着一碗清水，有的泣不成声，苦苦挽留，还有的打出横幅“太行一渠清水，杨贵一身正气”。群众的感情说明，领导干部只有心里装着群众，时时刻刻为群众着想，抓住主要矛盾，解决主要矛盾，才会得到群众的支持和拥护，做出经得住历史检验的功绩。历史的脚步永不停留，情况时刻变化，人民群众的利益诉求也在不断变化，而我们共产党人为人民服务的任务是无限的，要在不同的历史时期，为实现人民群众的根本利益和具体利益而不懈奋斗。
昨晚，在绍兴大剧院观摩了由河南省话剧院演出的《红旗渠》，该剧取材于上世纪六十年代，河南林县人民用十年时间创造的人间奇迹——红旗渠。这曾是新中国成立后的一个震惊世界的伟大壮举，是一场波澜壮阔、轰轰烈烈的战天斗地画卷，是毛泽东时代愚公移山的当代神话。“自力更生，艰苦创业，团结协作，无私奉献”的红旗渠精神，成为中华民族精神的一座丰碑和中华文化的一个符号。
河南话剧院创排这台气势恢宏的史诗般作品，是对民族精神的张扬，对生命意义的讴歌，对英雄主义的礼赞 。
作品没有去正面反映如何战天斗地的场景，而是把特定时代，特定背景下一群特定人物的精神世界作了深度诠释，血肉丰满，可信可敬，平凡生活却又如此的让人仰视。
一部让人感动，引人思考的好戏。可惜绍兴人不识真货，剧场内观者廖廖无几……
看完话剧《红旗渠》，我有如下几点体会和感想：
一是要学习林县领导班子抢抓机遇的发展意识。林县县委决定开工修渠时，资金和物资并未全部到位。当县委书记杨贵被反对者黄副县长问到有无材料和钱的时候，他说：“有，不多，可我们有人——55万！”林县人再也不能忍受这样屈辱的生活——一生只洗三回脸：出生、结婚、死亡。要活命，要尊严地活命，这就是林县55万人最急切的愿望。谁能实现这个愿望，谁就是林县人民的英雄。杨贵看准群众诉求，利用全国建设社会主义的热情和氛围，抓住机遇，大胆决策，最终彻底改变了林县干旱缺水的自然面貌。
眼下，全县、全镇也面临着重大发展机遇。渝万城际铁路动工建设，建成通车后从垫江县城到重庆主城只需半个小时，这必将给全县的产业、经济、社会带来深刻影响。中国西部（重庆）钟表计时及精密加工产业园花落垫江桂溪，国家新一轮城镇化政策即将出台，也为全县全镇统筹城乡加快经济社会发展提供了极好的机遇。机遇稍纵即逝，桂溪镇不能无动于衷、不紧不慢，而是要以只争朝夕的主人翁态度，抢抓机遇谋发展，抢抓时间研究新问题，全力做好服务县上重点项目的工作。
二是要学习林县人民不等不靠的创业精神。在修渠资金、物资、粮食都非常紧缺的情况下，林县人民“不讲客观、不讲条件。”自力更生，团结协作，呼啦啦15个公社的几万民工，自带工具，自带干粮，拉着大车，推着小车，一起拥了上来，把通往工地的路全都堵死了，干部分段包干，“该炸的炸，该垒的垒，该挖的挖，该拆的拆……”机遇来了，有条件要上，没有条件创造条件也要上。
桂溪镇城区被县里划作规划区，要发展镇域经济存在一定的约束限制。新班子上任以来，确立了“商贸富镇、工业强镇、生态美镇、和谐稳镇”的发展战略，加大招商引资力度，主动创造条件谋发展，目前“一园一区一基地”平台建设取得突破性进展：现代商贸物流园完成策划设计，城北综合交易市场破土动工；城北工业集中区完成规划，建成园区道路500米、排水管网1250米，已入驻项目14个；百果园生态产业基地、天龙生态园等城郊型现代农业示范基地完成土地集中流转2000多亩。今年1—5月，我镇累计跟踪洽谈项目35个，签约项目11个，协议引资7.93亿元，实际到位资金4.19亿元，同比增长127%。未来我们在发展中可能还会遇到很多困难，但我们要发扬顽强拼搏、团结协作的精神，积极想办法创造条件去解决问题，坚持下来就一定能够胜利！
三是要学习杨贵同志全心为群众着想的道德品质。为了给修渠工地开出一条路，村支书带头强拆占道的祖先祠堂，杨贵和乡亲们一起对着祖宗牌位下跪发誓，并特意叮嘱村支书要将拆下来的祠堂砖瓦和祖先牌位保护好，以便择址重建。为了让修渠民工吃顿饱饭，杨贵不惜冒着受处分甚至杀头的险，违规借用国家粮仓三万斤粮食。虽说违规是不对的，但正是因为杨贵有这份为群众殚精竭虑的心，所以群众才领他的情。
当前我镇征地拆迁任务繁重。全镇投入了近三分之一的人力搞征地拆迁，取得了巨大的成绩，但仍有少数拆迁户不理解他为什么要为公共利益做牺牲，这就需要我们进一步耐心做群众思想工作，并按规定做好合理的补偿安置工作。还有的拆迁户封建思想严重，认为祖先坟墓动不得，这就需要我们拿出红旗渠破宗祠的勇气，坚决完成任务，同时要做好安抚工作，切实维护群众利益。
9月9日厂党总支组织党员“深入学习实践发展观，“重温入党誓词”学习党章·参观了爱国主义教育基地“红旗渠”。
红旗渠是20世纪60年代，国家经济困难时期，林县人民以“重新安排林县河山”的豪迈气概，在党的领导下经过十年艰苦奋斗，战胜种种困难建成的大型水利工程，是一部与大自然搏斗的壮丽史诗。红旗渠总长1525.6公里，林县人民一锤一钎削平了1250个山头，架设了151个渡槽，凿通211个隧洞，共动用土石方2229万立方米(相当于一道从哈尔滨到广州的高3米、宽2米的“万里长城”)。红旗渠建成后，形成了以红旗渠为主体，南谷洞、引上水库及其他引、蓄水工程作补充调节，能引、能灌、能排、综合利用的水利灌溉网，使全县有效灌溉面积达到万亩，结束了林县世代十年九旱、水贵如油的历史。红旗渠被世人称为“人工天河”，周恩来曾自豪地告诉国际友人：“新中国有两大奇迹，一个是南京长江大桥，一个是林县红旗渠”。红旗渠不仅是现代工程史上的奇迹，更是当代红旗渠精神的摇篮。修渠中孕育形成的“自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献”的红旗渠精神，成为我们国家宝贵的精神财富。1995年4月，视察红旗渠时指出：“在改革开放的今天，我们仍要继续弘扬当年的修渠精神，把红旗渠精神代代传下去”。
参观红旗渠让我们深受教育，红旗渠精神既充满了中华民族的豪情壮志，又彰显了正确的人生价值观;既承载了中华民族传统文化，又凸显了中国人民的理想和追求。中华民族精神以爱国主义为核心，以自强不息，厚德载物为基本内容，以凝聚民族力量，推动社会进步为主要特征。人工天河红旗渠显示了中华民族精神强大的生命力，凝聚力，感召力。不论是在年仅27岁就牺牲在作岗位上的吴祖太身上，还是在开山炸石蹦掉三颗门牙的除险队长身上都清晰地表现出强烈的社会责任感，精忠报国的精神，这种精神有着巨大的震撼力和穿透力，闪耀着人文精神与理性主义的光芒。
今天我们学习继承红旗渠精神，就是要保持吃苦耐劳，奋发向上，积极进取的精神状态;就是要在工作中学习、落实发展观，努力做到在改造客观世界的同时改造主观世界，用改造主观世界的成效来推进客观世界的改造;就是要强化加快发展的使命感，要让红旗渠精神体现出强大的生命力。
红旗渠代表的是一种时代的精神，看到了红旗渠就会使人重拾记忆，忆起那个时代自立更生、艰苦奋斗的精神，在全党学习贯彻发展观活动中，红旗渠精神将引领我们战胜困难，鼓舞斗志，走向胜利。
感悟红旗渠精神手抄报篇十
5月中旬，我们来到位于太行山区的河南省林州市，参观了世界瞩目的水利工程红旗渠。红旗渠是在特定的历史条件下、特定的环境、特定的时代建成的，被林州人称为生命渠，是中华民族的骄傲，是民族精神的体现。在建设红旗渠的过程中，产生了自力更生、艰苦创业、团结合作、无私奉献的红旗渠精神。
在参观学习红旗渠的过程中，我知道历史上林县十年九旱，水是这里每个人梦想的。在林县，走几里甚至几十里取水是每个家庭每天必须做的事情。为了一担水，有些人需要半天甚至半天的劳动力。
曾经为了争夺河水和井水而引起的武斗在这里并不少见。面对这种情况，林州人决定改变现状，用自己勤劳的双手重新安排林州的山河。但是，在太行山的悬崖绝壁中，长1500公里的红旗渠，特别是在60年代，面临的困难是我们今天无法想象的。但是，英雄林州人民实现了，创造了新中国的奇迹。
在参观学习的这几天，我深深地感受到了什么是红旗渠精神，对林州人的这种精神也感到钦佩。最令人震惊的是青年洞的开凿。青年洞是600米以上的隧道，在悬崖绝壁开凿。太行山像钢一样坚硬的石英砂石，一锤子下来，只能留下一个斑点，可以想象青年洞的开凿有多困难。但林州人民做到了，他们用自己的双手，用自己的智慧，用自己的毅力克服了一个又一个的困难，在山里挖出了总长616米、高5米、宽6.2米的隧道。
在建设红旗渠的过程中，出现了很多英雄模范人物。危险队长任羊成带着他的队员们，在悬崖上挥舞秋千，多次挥舞，进入虎口，除了危险的石头，放置自己的生命。此外，红旗渠总设计师吴祖太、吴祖太母病故时，他还在施工现场。他怀了六甲的妻子，舍弃自己救人牺牲了。不久，王家庄隧道工程塌方，当时罕见的水利学校毕业生又献出了自己年仅27岁的生命，他的尸骨也永远存在于太行山。像任羊成、吴祖太这样的英雄人物还很多，也有很多英雄的红旗渠的孩子，今天可以看到被视为奇迹的红旗渠。
通过学习红旗渠精神，人总是有点干劲，越是困难的地方，越是复杂的环境，越是困难的事业，越是需要力量的支持，就越能磨练红旗渠精神那样顽强的红旗渠人。我们党辛苦奋斗创业，辛苦奋斗成长，成就伟业。没有艰苦的奋斗，就没有今天各项事业快速发展的局面。
身临其境地参观红旗渠，更深刻地理解红旗渠艰苦卓越的精神，使我更坚定共产党的信念，抛弃不良拜金主义和乐趣主义，继续发扬艰苦奋斗的优良传统，提高党员干部的凝聚力、战斗力和创造力。
红旗渠精神联系自己，作为共产党员，在日常工作和学习中，面对严峻的挑战和考验时，面对诱惑时，以红旗渠精神为动力，为榜样，做长期艰苦奋斗的思想准备，永远保持自我完善、勇于奋斗的精神。作为共产党员，要时刻记住党员的身份，严格控制自己，对人宽广，时刻发挥模范的领导作用，爱岗位敬业，无私奉献，使红旗渠精神永远活在心中。
感悟红旗渠精神手抄报篇十一
红旗渠，一条人工天河，虽没有长江的'奔流不息，没有黄河的磅礴气势，但却是林县人民智慧的结晶，蕴含着林县人民的精神。红旗渠是林州的象征，也是林州人民的骄傲。
上世纪60年代，为解决林县人民的吃水问题，在杨贵书记的领导下，林县人民准备修渠，将山西漳河的水通过这条渠引到林县来，改变林县“十年久旱”的现象。电影中的叶儿说：“林县人一辈子只洗三次脸，出生时洗一次，成亲时洗一次，人死了再洗一次”。由此可见，当时的林县有多旱，百姓的生活有多苦。这也是为什么林县人民不惜一切代价也要修建红旗渠，遇到再大的困难也会硬着头皮勇往直前的原因。历时十年，红旗渠全面竣工，漳河的水顺着红旗渠流入了林州，滋润了林县干旱的土地，也滋润了林县人民心中的田地。
电影中，当年担任青年突击队队长的石头已随儿子到了国外生活，儿子在国外成家立业，有了孙子和孙女，看似一切都圆满了。可当他看杨贵书记去世的消息时，他无法忍受内心的悲痛，本就年迈的他因极度的悲痛进了医院。出院以后，他想回国的念头愈发强烈，他想回家乡再看一眼红旗渠，他想在自己还能动之前再看一眼家乡和故人。在他的眼中，乡愁是自己亲手修建的红旗渠。
他老了，但他仍然没有忘记红旗渠，没有忘记自己曾并肩作战的故人，可他没有等到叶儿，叶儿也没有等到能每天洗脸的那一刻，或许这就是老人内心最大的遗憾了吧。红旗渠精神是：自力更生，艰苦创业，团结协作，无私奉献，但最本质的还是奉献与牺牲。为了修建红旗渠，有八十一人献出了自己宝贵的生命，这充分体现了这崇高的精神。影片中的冯技术员虽是外乡人，但他仍为修红旗渠付出了自己的生命，他有着无私奉献的崇高品质。
我们应把红旗渠精神铭记于心，我们都应学会在逆境中顽强生长。我相信，某天我们一定可以笑着面对世界。
感悟红旗渠精神手抄报篇十二
红旗渠原来是一块旱地，因为地处太行山的腹地而导致了山多水少，为了将这一块儿发展起来，开山引水，修建水库，与天斗，将山河重新归位。这就是一种大无畏精神吧，面对大自然的恶劣环境，在不伤害自然的条件下，利用自己手中的一锤一锹，甚至是用自己的双手，在那个物资匮乏的年代，逢山凿洞，遇沟架桥，经过数年的剑客奋斗们终于引流成功，解决了这块干旱地区的用水难题。
其实，这种精神一直延续至今，无论我们现在身处在什么样的环境，从事着什么样的职业，吃苦耐劳，奋勇拼搏，这种精神是丢不了的。只有秉持着这种信念，才能让我们在遇到困难的时候，在遇到瓶颈的时候，不为艰难，迎难而上，通过自己的智慧，来解决问题，不放弃。
现在的网民物质生活提高了，可能不能体会当初建设的艰辛，但是重走红旗渠，你可以看到这些时代的`见证，听讲述者讲述过去奋斗的故事，同样是振奋人心的。十年如一日的初心，创造出了世界水利建设上的奇迹。
正直青年大学习之际，我们年轻的一辈在新时代又该如何谱写新的篇章！红旗渠有一处青年洞，这是最典型的代表，是300多名青年男女通过自己的汗水和献血一点点开凿出来的。不忘革命老前辈。大地用风貌来铭记，而我们要用精神来传承。
我们处在美好的时代，这是个高速发展的时代，也是个物质的时代，如何在物质的激荡里面保持着初心，这是我们每一个人的必修课。时刻保持昂扬的斗志，与同志们团结合作、互相学习，更不要忘记始终保持着艰苦奋斗的信念，不断完善自我，勇于创新，让红旗渠精神萦绕在心头！
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