现代科技的发展使得人们可以更加便捷地获取信息，但也带来了信息泛滥和碎片化的问题。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？下面是一些成功者的经历和感悟，或许可以给我们一些启示和借鉴。
自愿参赛承诺书篇一
为全身心投入大赛备战，确保培训效果，现就遵守培训纪律，作出如下承诺：
1、严格遵守学院各项规章制度。遵守社会公德，讲究文明礼貌，尊重老师、团结同学，不打架斗殴，不私自外出，不参与游泳等危险运动项目，确保人身安全。
2、严格遵守上课纪律，自觉做到不迟到、不早退、不旷课。每次上课前，提前10分钟到达上课地点，自觉维护学习秩序，认真听课，做好笔记。
3、严格遵守请、销假制度。如有特殊情况，向辅导老师请假，经批准后方可外出，返校后及时销假。
4、严格遵守作息纪律。按照作息时间表，按时作息，不在宿舍内以任何娱乐工具聚赌、参赌。熄灯后不随便外出。
5、爱护公共设施及各种设备，无故损坏公物按价赔偿。以上承诺，请组织和学院领导老师监督。如有违反，自愿接受组织处理。
培训专业名称：
培训时间：月日——月日。
承诺人（签字）：
自愿参赛承诺书篇二
我团队所有成员（以下简称"承诺人"）充分知晓并对中国大学生服务外包创新创业大赛组委会（以下简称"大赛组委会"）作如下承诺：
一、承诺人保证符合报名条件且在参赛过程中始终保持符合该条件。保证向大赛组委会提交的所有参赛材料（包括并不限于学校和团队成员信息以及参赛作品等）所含内容均真实、有效、准确、完整。如有违反，同意大赛组委会随时取消承诺人的参赛资格。对因此给大赛组委会造成的损失，愿意承担赔偿责任。
二、承诺人保证其参加"第六届中国大学生服务外包创新创业大赛"而提交至大赛组委会的参赛作品由承诺人在规定时间内独立完成的，承诺人对其参赛作品、技术方案或设计拥有合法权利。
三、承诺人自将参赛作品送交大赛组委会之日起，即视为许可大赛组委会可以将其参赛作品、技术方案或设计在非商业用途下通过各种方式向社会展现，授予大赛组委会对作品的权利包括且不限制于复制权、发表权、信息网络传播权等权利。
四、向大赛提交的参赛作品及资料的任何部分均不侵犯任何第三方的知识产权或专有权利，不含任何诽谤、淫秽或非法材料。
20xx年xx月xx日。
自愿参赛承诺书篇三
1.参赛作品应为原创作品，由参赛者自主设计和制作。
2、参赛作品不得违反有关法律、法规以及社会道德规范；不得侵犯他人知识产权、工业产权或技术秘密。
3、主办单位不负责对参赛作品的原创性、创意来源合法性、是否侵权等进行调查、核实，若发生相关知识产权纠纷，由参赛者自行承担相应法律责任。
4、参赛者在设计作品和参赛过程中发生侵权行为，均与主办单位无关。
5、入围、获奖作品一经发现、确认存在抄袭或者其他侵权行为，由参赛者承担全部后果，主办单位有权取消其参赛、入围与获奖资格，收回奖品、奖金及在有关媒体公布其侵权行为。
6、主办单位有权无偿对全部参赛作品进行公开展示、印刷出版、推广宣传，不必经参赛者授权，但主办单位将参赛作品用于商业目的除外。
7、未经作者、知识产权拥有者、大赛主办单位的同意，任何机构与个人不得抄袭、公开展示、出版和使用本次大赛作品。
8、参赛作品概不退还，请参赛者自留备份或底稿。
二、保密约定。
1、参赛者应妥善保管承诺书、会议文件等资料；
2、参赛者在参赛期间，未经事先告知并取得在场人一致同意，不得进行录音、录像。
3、参赛者对知悉的导师的项目建议、培训计划等情况，应当严格保守秘密。非为保护导师利益或者为保障赛事依法进行，不得向任何单位或个人泄露、举报、通报、告知。
4、参赛者对知悉的主办单位的工作安排、工作进度等情况，应予以保密。
5、参赛者在参赛过程中知悉的他人作品信息、商业秘密、技术秘密，不得向第三方透露，并不得自行利用。
三、参赛期间的人身、财产约定。
1、参赛期间，参赛者自伤、自残的，主办单位不承担责任，主办单位有过错的除外。
2、参赛期间，参赛者遭受第三人伤害的，主办单位不承担责任，主办单位有过错的除外。
3、参赛期间，参赛者因个人身体原因、旧有疾病而发生的人身危险、突发疾病等情况，主办单位不承担责任，但需尽必要的帮助义务。
4、参赛期间，因参赛者过失、过错或第三人侵权所致的财产损害、遗失、灭失等情形，主办单位不承担责任。
5、参赛期间，非因主办单位过错所致的其他人身伤害、财产损失等情形，主办单位不承担责任。
6、参赛期间，因主办单位过错所致的人身伤害、财产损失，主办单位依法承担责任。
1、本承诺书是独立、有效法律文件。
2、签署人一致确认出于自己的真实自由意愿、经过解释相关规定并慎重考虑而签署，接受约束。
3、本承诺书一经签署，即发生法律效力。
签署人:。
xx年xx月xx日。
自愿参赛承诺书篇四
本着公平、公正的原则，友谊第一、比赛第二的精神，为了使比赛得以顺利进行，我校运动队愿作出如下承诺：
一、服从赛事活动工作议程安排，遵守赛事活动有关规定。
二、保证尊重裁判，服从裁判的判罚。
三、保证在比赛过程中遵守文明竞赛原则，不辱骂裁判、对手及工作人员，不打架斗殴。场下替补队员不得在比赛中进入场地，在双方有冲突时，保持冷静，不发生过激行为。如有违反，一切将听从仲裁组的裁决。
四、保证比赛顺利举行，不中途退赛、罢赛。若有违反，自动取消参赛资格。
五、保证参赛球员必须是在校就读的学生，如有违反，将取消其参赛资格。
六、本着交流的目的在比赛过程中把参赛队员安全放在第一位，队员参赛安全、意外伤害事故由本队自行负责。
七、如对赛事有任何异议，要在赛后向仲裁组提出申请，保证听从仲裁组的裁决。
承诺人：
日期：20xx年xx月xx日
自愿参赛承诺书篇五
为了维护“中国移动杯”海南省大学生创业大赛的公平与公正，正确处理参赛项目的知识产权问题，参赛选手（队）所有成员自愿承诺以下内容：
一、参赛选手（队）已充分知晓大赛内容并遵守大赛规则和评审决定。
二、参赛选手（队）保证提交的所有数据、信息和材料均真实、准确、合法及有效，不侵犯任何第三方的合法权益。参赛选手（队）均无条件同意大赛组委会根据需要委托第三方对参赛选手（队）提供的数据、信息、材料及有关情况等进行核实，参赛选手（队）提供必要的协助。
三、参赛项目知识产权问题已经在比赛之前解决，任何产生与知识产权问题有关的纠纷与本次大赛无关。
四、参赛作品可由大赛组委会根据需要用作公开宣传之用。
五、如果参赛选手（队）违反以上承诺内容，组委会有权撤销授予参赛选手（队）的相关奖项。对于因参赛选手（队）违反上述承诺内容，使本次大赛遭受损害或其他结果，参赛选手（队）同意承担全部赔偿责任。
六、本承诺书自签署之日起视为参赛选手（队）均已接受所列条款并生效。
参赛选手（队）授权代表签名：（请用正楷填写）。
联系电话：身份证号码：
电子邮件：通讯地址及邮政编码：
签署日期：年月日
自愿参赛承诺书篇六
本着公平、公正的.原则，友谊第一、比赛第二的精神，为保证“嘉州长卷·天街美食民俗艺术节”广场舞大赛的公平性和赛事的顺利开展，我队愿作出如下承诺：
一、服从赛事活动工作议程安排，遵守赛事活动有关规定。
二、保证尊重评委，服从评委的判定。
三、保证在比赛过程中遵守文明竞赛原则，不辱骂评委、对手及工作人员。场下替补队员及拉拉队员不在比赛中进入比赛场地。在发生冲突时，保持冷静，不发生过激行为。如有违反，一切将听从主办方的裁决。
四、保证比赛顺利举行，不中途退赛、罢赛。若有违反，自动取消参赛资格。
五、保证队员均为非职业舞者，如有违反，取消参赛资格。
六、本着交流的目的，在比赛过程中把本队队员的安全放在第一位，队员参赛安全、意外伤害事故以及本队所有物品的保管由本队自行负责。
七、如对赛事有任何异议，赛后向主办方提出申诉，保证听从主办方的裁决。
舞队负责人：
自愿参赛承诺书篇七
我们参加第八届全国大学生“飞思卡尔”杯智能汽车竞赛，通过报名获得参赛资格，同意并承诺：
2.按照组委会要求提供详细、准确的报名信息；
3.合法使用组委会提供的开发工具软件平台；
4.独立完成赛车设计、开发、调试工作；
5.按时提交符合要求的设计技术文档；
7.同意竞赛秘书处和飞思卡尔半导体公司在其相关主页及文献中收录并公开获奖作品的设计方案、技术报告及参赛模型车的视频、图像资料；8.参赛过程中，我们承诺遵守大赛规则，公平竞争。
大学名称：
(盖章)。
所有参赛队伍名称：
带队教师代表签字：
队员代表签字：
日期：
自愿参赛承诺书篇八
(随作品附上)。
本人（以下简称“承诺人”）充分知晓并对山东师范大学原创微电影大赛组委会（以下简称组委会）作出如下承诺:。
一、承诺人保证，其参加“20xx年山东师范大学校园原创微电影大赛”而提交的参赛作品是由承诺人在规定时间内独立完成的，承诺人对参赛作品拥有充分、完全、排他的著作权。
二、承诺人自参赛作品提交之日起，即视为许可组委会对参赛作品无偿拥有推荐、展览、发布、出版等使用权利。
三、如由于承诺人参与本次大赛而导致组委会面临任何第三方的索赔、诉讼或仲裁等要求，或使组委会因此而遭受任何名誉、声誉或经济上的直接或间接的损失，组委会均有权要求承诺人采取足够而适当的措施，以保证组委会免受上述索赔、诉讼或仲裁等要求的任何影响。组委会因此而遭受的任何名誉、声誉或经济上的直接或间接的损失，由承诺人赔偿。
四、承诺人不得因其对参赛作品的创作而侵犯组委会因组织大赛而享有的知识产权或者侵犯任何第三方享有的相关知识产权。
五、本承诺书自承诺人签字之日起生效。
日期：xx年xx月xx日
自愿参赛承诺书篇九
由**学院经济管理学院学生会体育部举办新生班级篮球联赛，参赛队员安全承诺如下：
一、在比赛过程中请双方队员遵守比赛规则，如果因自身大意等问题造成受伤，经管院学生会体育部及校方在双方同意情况下仅负责能力范围内的紧急医疗处理，其余不承担任何责任，另行责任由参赛队员自行承担。
二、在比赛过程中请双方队员遵守比赛规则，如果因身体对抗造成队员受伤，经管院学生会体育部及校方在双方同意情况下仅在能力范围内的提供紧急医疗处理，其余不承担任何责任，另行责任由队员自行承担。
三、在比赛中途因发生争执、纠纷造成队员受伤，经管院学生会体育部及校方不予承担任何责任，一切责任后果均由双方当事人自行承担。
特此严正声明：参赛队员务必严格遵守以上三项承诺，一旦违反以上三项承诺，后果均自负。否则不予参与本次联赛。
所有承诺人签字：
**学院经济管理院。
时间。
自愿参赛承诺书篇十
本人对参加此次铁人三项赛做以下保证：
1、我保证：遵守比赛组委会所有规则和服从一切裁决。
2、我保证对自己的参赛器材、装备及个人所有物品负有全部责任。
3、我对在连续而激烈的比赛中可能发生的危险已有充分的认识，我保证本人的身体健康状况能够承受本次比赛，并具备近期健康检查证明书。
4、我保证：本人在比赛中因受伤、遭遇意外事故或发生疾病时，对受到的急救处理方法及结果不提出异议。
5、我本人、我的家属、亲戚和保护人已充分理解本次比赛的内容和意义，并认可我本人参赛。在比赛之前我已作了人身保险。因此，我保证：我自己、亲属及遗嘱执行人、财产继承人，对本人在比赛中或参加由本次比赛委会组织的与比赛有关的活动时，不论什么原因所致的伤、病、亡或出现的后遗症等，不对比赛组委会提出任何起诉。所造成的损失由保险公司和本人承担，比赛组委会不再提供因此而造成的损失费。
6、我保证：允许比赛组织者自由使用和制作与比赛有关的我的名字、照片等。并承认与本次比赛有关的新闻、广播、电视等商业宣传报道。
7、我保证：由于自然灾害等客观原因造成比赛取消或变更比赛时间、内容所引起的有关费用问题，服从比赛组委会的决定；由于我个人的情况而不能参加比赛的，不要求退还参赛时所交纳的各种费用。
8、我确认：对参赛所进行的上述保证已充分理解，并承认本保证书解释权属比赛组委会。本人自愿签字。
20xx年xx月xx日。
自愿参赛承诺书篇十一
我们参加第_______届全国大学生“飞思卡尔”杯智能汽车竞赛，通过报名获得参赛资格，同意并承诺：
2、按照组委会要求提供详细、准确的报名信息；
3、合法使用组委会提供的开发工具软件平台；
4、独立完成赛车设计、开发、调试工作；
5、按时提交符合要求的设计技术文档；
8、在本参赛队伍参加各级竞赛过程中，同意由全国竞赛组委会组织的专家组对所提交的车模进行各类必要的技术检查，包括对车模进行必要的拆解。
9、参赛过程中，我们承诺遵守大赛规则，公平竞争。
大学名称：_____________________。
（盖章）。
所有参赛队伍名称：_____________________。
带队教师代表签字：_____________________。
队员代表签字：_____________________。
日期：_______年_______月_______日
自愿参赛承诺书篇十二
本人对参加此次铁人三项赛做以下保证：
1、我保证：遵守比赛组委会所有规则和服从一切裁决。
2、我保证对自己的参赛器材、装备及个人所有物品负有全部责任。
3、我对在连续而激烈的比赛中可能发生的危险已有充分的认识，我保证本人的身体健康状况能够承受本次比赛，并具备近期健康检查证明书。
4、我保证：本人在比赛中因受伤、遭遇意外事故或发生疾病时，对受到的急救处理方法及结果不提出异议。
5、我本人、我的家属、亲戚和保护人已充分理解本次比赛的内容和意义，并认可我本人参赛。在比赛之前我已作了人身保险。因此，我保证：我自己、亲属及遗嘱执行人、财产继承人，对本人在比赛中或参加由本次比赛委会组织的与比赛有关的活动时，不论什么原因所致的伤、病、亡或出现的后遗症等，不对比赛组委会提出任何起诉。所造成的损失由保险公司和本人承担，比赛组委会不再提供因此而造成的损失费。
6、我保证：允许比赛组织者自由使用和制作与比赛有关的我的名字、照片等。并承认与本次比赛有关的新闻、广播、电视等商业宣传报道。
7、我保证：由于自然灾害等客观原因造成比赛取消或变更比赛时间、内容所引起的有关费用问题，服从比赛组委会的决定;由于我个人的情况而不能参加比赛的，不要求退还参赛时所交纳的各种费用。
8、我确认：对参赛所进行的上述保证已充分理解，并承认本保证书解释权属比赛组委会。本人自愿签字。
承诺人：
日期：20xx年xx月xx日
自愿参赛承诺书篇十三
我团队所有成员(以下简称“承诺人”)充分知晓并对中国大学生服务外包创新创业大赛组委会(以下简称“大赛组委会”)作如下承诺：
一、承诺人保证符合报名条件且在参赛过程中始终保持符合该条件。保证向大赛组委会提交的所有参赛材料(包括并不限于学校和团队成员信息以及参赛作品等)所含内容均真实、有效、准确、完整。如有违反，同意大赛组委会随时取消承诺人的参赛资格。对因此给大赛组委会造成的损失，愿意承担赔偿责任。
二、承诺人保证其参加“第六届中国大学生服务外包创新创业大赛”而提交至大赛组委会的参赛作品由承诺人在规定时间内独立完成的，承诺人对其参赛作品、技术方案或设计拥有合法权利。
三、承诺人自将参赛作品送交大赛组委会之日起，即视为许可大赛组委会可以将其参赛作品、技术方案或设计在非商业用途下通过各种方式向社会展现，授予大赛组委会对作品的权利包括且不限制于复制权、发表权、信息网络传播权等权利。
日期：20xx年xx月xx日
自愿参赛承诺书篇十四
一、本人作为公司正式员工，由于不愿意缴纳社保中员工个人缴纳部分的款项，因此，自愿要求公司不要为本人在就职期间购买社保。
二、本人承诺因公司按照本承诺书要求未为本人购买社会保险的，因此而导致本人未享受到社保待遇的后果和责任完全由本人承担，给自己和公司造成的所有损失和法律责任一律与公司无关，一切后果自负。
三、本人在作出本承诺书后，不得在事后以公司未为本人购买社保为由要求与公司提前解除合同或要求公司承担经济补偿金。四、本人签订此承诺书完全出于自身真实意愿，自签订之日起即时生效。
申请人签字并按指纹。
公司审批人：公司盖章：
日期：年月日
（本协议一式两份，双方各执一份，自签订之日起即时生效，具有法律意义。如单方违约，自愿承担一切法律后果。）。
自愿参赛承诺书篇十五
本着公平、公正的原则，友谊第一、比赛第二的.精神，为了使比赛得以顺利进行，我校运动队愿作出如下承诺：
一、服从赛事活动工作议程安排，遵守赛事活动有关规定。
二、保证尊重裁判，服从裁判的判罚。
三、保证在比赛过程中遵守文明竞赛原则，不辱骂裁判、对手及工作人员，不打架斗殴。场下替补队员不得在比赛中进入场地，在双方有冲突时，保持冷静，不发生过激行为。如有违反，一切将听从仲裁组的裁决。
四、保证比赛顺利举行，不中途退赛、罢赛。若有违反，自动取消参赛资格。
五、保证参赛球员必须是在校就读的学生，如有违反，将取消其参赛资格。
六、本着交流的目的在比赛过程中把参赛队员安全放在第一位，队员参赛安全、意外伤害事故由本队自行负责。
七、如对赛事有任何异议，要在赛后向仲裁组提出申请，保证听从仲裁组的裁决。
20xx年5月4日。
自愿参赛承诺书篇十六
赛会组委会：
我们，参加20xx年大连市球类项目选材比赛，将严格按照《比赛通知》和《竞赛规程》要求组队报名参赛，服从赛会统一指挥和安排，遵守赛会纪律，保持公共卫生，尊重裁判，尊重对手，保证良好的赛风，保证比赛秩序，保证参赛运动员身份真实，保证所参赛运动员均参加人身意外伤害保险。如违反赛会规定，无条件的接受赛会处罚和承担责任。
教练员（签字）：__________。
领队（签字）：__________。
主管领导（签字）：__________。
参赛单位：__________（盖章）。
__________年__________月__________日。
自愿参赛承诺书篇十七
我们参加第八届全国大学生“飞思卡尔”杯智能汽车竞赛，通过报名获得参赛资格，同意并承诺：
2.按照组委会要求提供详细、准确的报名信息；
3.合法使用组委会提供的开发工具软件平台；
4.独立完成赛车设计、开发、调试工作；
5.按时提交符合要求的设计技术文档；
8.参赛过程中，我们承诺遵守大赛规则，公平竞争。大学名称：(盖章)所有参赛队伍名称：
带队教师代表签字：__________。
队员代表签字：__________。
日期：__________
自愿参赛承诺书篇十八
本着公平、公正的原则，友谊第一、比赛第二的精神，为了使比赛得以顺利进行，我校运动队愿作出如下承诺：
一、服从赛事活动工作议程安排，遵守赛事活动有关规定。
二、保证尊重裁判，服从裁判的判罚。
三、保证在比赛过程中遵守文明竞赛原则，不辱骂裁判、对手及工作人员，不打架斗殴。场下替补队员不得在比赛中进入场地，在双方有冲突时，保持冷静，不发生过激行为。如有违反，一切将听从仲裁组的裁决。
四、保证比赛顺利举行，不中途退赛、罢赛。若有违反，自动取消参赛资格。
五、保证参赛球员必须是在校就读的学生，如有违反，将取消其参赛资格。
六、本着交流的目的在比赛过程中把参赛队员安全放在第一位，队员参赛安全、意外伤害事故由本队自行负责。
七、如对赛事有任何异议，要在赛后向仲裁组提出申请，保证听从仲裁组的裁决。
承诺人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
自愿参赛承诺书篇十九
本人自愿郑重承诺如下：
本人自愿参加由邻水业余足球联盟组织的20xx年夏季足球联赛。比赛期间的一切意外伤害由本人自行负责，包括往返途中安全责任，并不得追究主办方的任何刑事和法律责任。同时本人坚决遵守本次联赛的各项规章制度，坚决服从裁判判决，维护本次联赛的次序。
本人自愿签字纹印生效！
此致！
承诺人如下：
年 月 日
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