远离烟酒演讲稿(实用16篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-11 02:29:07
远离烟酒演讲稿(实用16篇)
时间:2023-11-11 02:29:07     小编:影墨

演讲稿可以通过适当的幽默和个人故事来增加亲和力,拉近与观众的距离。演讲稿的语气要平稳自信,表达时要注意声音的抑扬顿挫和节奏的变化。这些演讲范文不仅语言流畅、内容丰富,同时也能够给人带来思考和感悟。

远离烟酒演讲稿篇一

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

从前有个有趣的假设:倘若朱自清生活在21世纪,用手机拍照记录下了荷塘月色,将会变得怎么样?《荷塘月色》里优美、细腻传神的语言是大家有目共睹的。我最喜欢这样一句:“薄薄的轻雾浮起在荷塘里。叶子和花仿佛在牛乳里洗过一样;又像笼着轻纱的梦。”这样的语言似乎有一种魔力,那由内而外的感动,只有慢慢地朗读,潜心地感受才能被挖掘。若是以现在人的阅读方式,这潜藏在美妙文字中意味深长的意境,怕是要被切割得支离破碎,荡然无存了。若朱自清生活在现代,当时这样感动全中国的散文便可能转变成现代人匆忙、庸俗又琐碎的产物:或是无味的心灵鸡汤、浅陋无趣的网络小说,或是朋友圈上的一张照片附上一句:“今夜的荷塘很美。”便简而了之。相信拥有良知的人一定能体会其中的差距,这便是碎片化带来的。

据统计,现在人平均每周都有数十万字的阅读量,而中国人年均读书只有0、7本。碎片化的生活致使我们没有完整的时间,即使有,也因自己习惯的怠惰和不安分,变得零零散散,连一本书也无法完整地读完。扪心自问一下,那些利用碎片时间汲取的信息又有多少遗留在脑海里了呢?由于碎片化,我们成为了生活的匆匆过客,得过且过,不能沉下心思索和感受,也没能做好任何一件事,逐渐变得愚笨、无情、一事无成。

远离烟酒演讲稿篇二

各位老师,各位同学:

我今天所讲的主题是:吸烟有害健康!

烟碱(nicotine)是烟草中的主要成分之一,具有很强的毒性。据报道,一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞,使吸烟者出现中枢神经系统症状;引起血压升高、心跳加快,甚至造成心律不齐、诱发心脏病;引起胃痛及其它胃病;损害支气管粘膜,引发慢性支气管炎;还有致癌作用等。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析,吸烟造成的致命性疾病约有40多种,其中仅癌症一类疾病就有多种,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。许多吸烟者辩解说抽烟也有好处,但专家认为,好处只有1%,而死亡的可能性却增加了100倍。比如吸烟20年的人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了20倍,吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。

同学们,我们在校就要像一个学生,懂礼貌、守纪律、遵守中学生守则,中学生日常行为规范,做一个不吸烟、不喝酒、不的好学生,这样父母会放心,师长也会赞许的。为了我们的环境,为了我们的身体,为了我们的青春请大家远离香烟,珍爱生命,让世界天天都是无烟日。

远离烟酒演讲稿篇三

各位老师、同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《关爱生命学会自我保护》

“关爱生命”是我们经常见到的词汇,“生命”就如同这飞火流萤一样的美丽!我们歌颂生命,因为生命是宝贵的,它属于我们每个人只有一次;我们热爱生命,因为生命是美好的,它令我们的人生焕发出灼灼光彩。“生命”是一个多么鲜活的词语。

我在网上曾看见一个故事:某校九年级学生郭某在20xx年1月12日晚自习回家途中路过公园门口时,遭遇5--6个辍学青年拦截,被无故殴打几巴掌,并勒索钱物,该同学说明身无钱物,但还是被强迫搜身,搜走1元钱后才被放行。第二天郭同学果断报告学校领导和老师,学校立即对九年级学生进行相关情况问卷调查,发现最近十多名学生都不同程度遭遇此类事件,学校立即报告公安机关介入此事,经郭森等同学回忆描述疑犯相貌特征,终将赵某等5人抓获,并做相关处理,郭森同学由于自我保护意识强,不仅保护了自己的合法权益不受侵犯,而且从根本上斩断了黑手,保护了其他同学。

这件事告诉我一个道理:当自身权利受到了威胁,不能啖指咬舌。要及时的向有关部门举报,维护自己的权利。

我们现在都还是未成年人,法律意识和自我保护能力不强,容易遭受不法侵害。据统计,近年来各种未成年人伤害事件呈上升趋势。每年我国有近两万14岁以下儿童非正常死亡,40~50万儿童受到车祸、中毒、他杀等意外伤害。所以我们要加强自我保护意识,提高自我保护本领,掌握自我保护的方法和技能。

1、当受到来自家庭、学校和社会上的民事侵害,侵害的程度较轻,可以通过宣传法律知识、协商和调解等方法解决。

2、当面对违法犯罪行为时要依靠自己的智慧迅速而准确的作出判断,采取机智灵活的方法与其斗争。

3、要注意交通安全骑自行车必须遵守的交通规则规定的有关规定。当我们徒步行走于人来车往的马路时,请时刻保持清醒的头脑,不在马路上嬉戏打闹。

远离烟酒演讲稿篇四

生命是那么伟大啊!世界上,无论何处都存在生命,比如说人、大地上奔跑的野兽、空中飞翔的小鸟、水里欢游的小鱼,哪怕是空气中的细菌!

我曾在课本上学过杏林子写的《生命生命》,作者在感受生命时举了三个例子:小飞蛾在险境中挣扎,香瓜子在砖缝中发芽和作者静听心跳感受生命。真的,文章中的生命让我震撼,无论多么小的生物,它的生命都是那样让人肃然起敬。

马路两旁的树,拥有着多么伟大的生命力啊!它努力吸收土壤中的养分,发芽成长,还时常要与风雨作战,但它不放弃,努力向上生长。它的根不断地在土壤中“开发”,但是,有限的土壤并不能满足它的需求,于是,它的根穿破水泥和砖块,在大地上寻找着。是什么力量,使这棵树能够穿破水泥和砖块?是生命,是生命的伟大力量,给予了树的顽强。

有人说:“冥冥中自有主宰。”要我说,那个主宰不就是自己吗?自己的人生之路是自己开拓的,命运掌握在自己的手中。

一个人的生命是有限的,但是一个人活着,你的生命就不再是你一个人的所有,我们的生命是父母给予的,保护好自己的生命,以便让其他生命更好的活着。可是为什么又有很多人不珍爱生命?是因为生活中的挫折和痛苦吗?在我们的成长的道路上,不可能是一帆风顺的,也可能是充满坎坷的。生命和生活是紧密相关的,没有生命就没有生活,没有生命就没有快乐,想要成功就必须珍爱生命。生命可以给人很多东西,生活中的挫折和痛苦不能消灭我们对生命的意识与态度。失败了我们从头再来,成功了也无须骄傲。索尔仁尼琴曾经说过:“生命最长久的并不是活得时间最多的人。”只要我们好好把握时间,让生活过得有意义、有价值,我们的生命就会长久。因此,我们不要轻易地放弃生命。

过去不可改变,未来却掌握在我们的手中。就像杏林子说的那样:“我可以好好使用它……也可以任它荒废,庸碌一生。一切全在我的一念之间,我必须对自己负责。”我们必须勇敢面对未来,而不是庸碌一生;我们必须对自己负责,用双手创造、改变自己的命运,让自己的前途变得光明无限。

法国诗人吕凯特曾经说过:“生命不可能有两次,但许多人连一次也不善于度过。”是的,这世界将生命赐予了我们,我们就应当珍惜这宝贵的生命,不让它白白流失。远离那些危险之处,就是保护生命最重要的。

亲爱的朋友们,生命如此珍贵,请珍惜生命、远离危险吧!

远离烟酒演讲稿篇五

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大危险因素。目前全球烟民的总数已突破13亿人。

那么烟草究竟成多大危害呢?据研究,一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛,每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:“如今烟草已经成为了全球的第二大杀手。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前趋势不变,到2020年,每年将有很多人因吸烟而过早去世。”

既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个,一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个害人又害己的恶习。因此,吸烟的人群像滚雪球那样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。为此,我国政府提出了在今后的20年中将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。

亲爱的同学们,为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。因为香烟对我们有害无益;更因为没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂。

远离烟酒演讲稿篇六

香烟是对人体最有危害的一种东西,可是近些年越来越多的男男女女都在抽烟。大街上、公交车上、商场、广场,等等公共场合,都充满了烟草燃烧的味道,这个味道对人体有危害,所以尽可能不要吸烟。

吸烟有害健康这是很多人都知道的道理,不仅对自身有危害,而且会影响到别人。并且近年来就是因为烟草的燃烧,导致了空气的污染。所以烟草的危害我们不是不知道。在这样岌岌可危的时代里,我们要尽可能的远离烟草导致的一系列恶性循环,我们要健康的自己,我们要拒绝烟草给我们身体带来的危害。每年因为抽烟得肺癌的人非常之多,可是还是有人在不停的抽烟,为了自己为了家人,也为了我们生活的环境,我们远离烟草。我们要树立健康积极的人生观,我们要好好保护自己的身体。不要再让烟草夺取我们健康的身体,不要再让烟草危害我们赖以生存的家园。我们每个人尽一份力,少一个人抽烟就能还家园一份健康。

老师从小教育我们,不要吸烟;父母也是从小教育我们,不要吸烟。烟草对我们身体的危害非常的大,所以我们为了自身的健康,一起远离烟草吧!珍惜生命的每一分每一秒。

远离烟酒演讲稿篇七

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是七年级13班的王子涵,今天我演讲的题目是《让青少年远离香烟的危害》。

“吸烟有害健康”。这句话无论是在家里,在学校里,还是社会中,都被我们听过很多遍了。可是,吸烟到底有哪些危害呢?许多同学对此却不是太清楚。那么,先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧!

尼古丁是烟草中的主要成分之一,其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛,如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。

除众所周知的致癌作用以外,吸烟还会导致缺血性心脏病,慢性阻梗性肺病,肺气肿等。据世界卫生组织调查,小于15周岁便开始吸烟的青少年,比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍;大脑、身体发育也明显受到严重影响。可以说,在进入老年期后,没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。

现在,许多国家都纷纷下令禁止在公共场合吸烟。然而,就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里,我们学校的少数同学却在尝试着吸烟。或许,他们自认为自己的行为很酷,很吸引人注目。可是,当他们在走廊的转角,在无人的车棚,甚至是在厕所里抽烟时,能睁开眼睛好好看一看的话,就不难发现周围同学的震惊,反感和不屑。

同学们,为了我们的身体健康,我在此发出两项呼吁:一、拒绝第一支烟;二、戒烟从今天开始。

当有人向你递上香烟时,请有礼貌而坚定的拒绝;当看到亲朋好友吸烟时,请勇敢地走上前去制止他们;当看家陌生人在吸烟时,也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。

远离香烟危害,拒吸第一支烟;净化空气,创建无烟校园,让清新的空气常伴你我身旁,愿人人都拥有一个无烟的青春年华,无烟的美好人生。

我们的口号是:志存高远,脚踏实地,勤奋学习,健康成长。信心无畏,良心无愧,恒心无敌,青春无悔!

我的演讲结束,谢谢大家!

远离烟酒演讲稿篇八

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我发言的题目是:珍爱生命,远离危险,学会自护。

生命很顽强,有时候也很脆弱。

你是否有过这样的经历?一天,我和爸爸去街对面的杂货店买零食。刚出门时,我们有说有笑的,但刚走到街口,便听到刺耳的急刹车,紧接着,有时雷鸣般的碰撞。我们惊呆了,抬头一看,原来是一辆蓝黑色的汽车与一辆深红的电动车相撞。电动车主人满身是血躺在地上。

你是否听过这样一个故事?13岁的赵雯,因为听信了一位中年妇女的话,“我们西藏可好玩了,我带你去玩吧。”这“一玩”就是5年,原来是被人拐卖了5年。

据统计,我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多个,也就是说平均每天有一个班的学生在消失。珍爱生命,远离危险,学会自护,我们才能筑牢安全屏障,确保我们的生命安全。为此,我代表第二实验小学四年级九班全体同学,向全校同学发出如下倡议:

1、严格遵守交通规则,不乱穿马路,过马路要走人行横道,不闯红灯,过马路做到“一停、二看、三通过”。

2、课间文明休息,不打闹,不追逐奔跑。

3、上下楼梯轻声慢步靠右走,不跳跃,不互相推挤,不从栏杆上下滑及做其他危险的动作。

4、参加强度较大的体育活动、劳动,遇身体不适或有先天性疾病的同学应及时向老师汇报。

5、在平日活动过程中要自觉注意人身安全,学会自我防护。

6、放学后及时回家,不在公共场所逗留玩耍。

7、不吃流动摊点上的不洁食品,防止病从口入。

同学们,让我们珍爱生命,远离危险,学会自护,把平安的种子播撒向大地,等到它发芽生长、开花结果之时,我们收获的必将是更多的幸福与安宁!

最后,祝同学们学业进步,身心健康,幸福快乐!

我的演讲结束,谢谢大家!

远离烟酒演讲稿篇九

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家好!

亲推倒。当他看到母亲脑后流血时,才清醒过来,虽然他一遍遍喊着妈妈,妈妈??,可他看到的只有母亲紧闭的双眼和渐渐流满他双手的鲜血。

这样的事例举不胜举。据报载:20xx年3月,湖北一个14岁少年因网络游戏走火入魔产生幻觉,从4楼跳下,粉身碎骨。20xx年2月,湖北一个16岁少年沉迷网络游戏,半夜持刀砍伤母亲,抢走8000元,锒铛入狱。看到这一桩桩事实,我想每一位父母的心都在淌血。是什么让他们神魂颠倒、忘却自己呢?是什么让他们不经意间失去了至亲至爱的人呢?又是什么令他们从一个个众人羡慕的大学生变成杀人凶手的呢?归根究底,都是因为不能正确使用网络带来的危害。

加强自控能力,控制不良诱惑,远离网瘾吧!亲爱的同学们,我们年少有理想,有抱负;我们胸怀大志有热情,有朝气,让我们携起手来,从我做起从现在做起,远离网吧,热爱生活,珍爱幸福,拥抱未来,共创一片网络净土蓝天!

我的演讲完毕,谢谢大家!

远离烟酒演讲稿篇十

同学们,我们是祖国的未来,民族的希望,我们是社会主义现代化建设的接班人。不但要有过硬的科学文化知识,更要有健康向上的心理素质。随着时代的发展,人类的进步,在现代科学技术、特别是信息技术发展的今天,我们少年儿童,应该努力学习,树立正确的世界观、人生观,抵制不良思想的侵袭,特别是不健康网络信息内容的侵袭。为了拒绝网吧,好好学习,健康成长,我代表六·一班全体同学向全校同学保证努力做到以下几点:

一、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》,积极倡导文明上网,无论在何时何地上网,都应上一些内容健康、积极向上的绿色网站。

二、拒绝网吧,无论是在校学习期间,还是节假日,我们坚决与网吧告别。坚决不在网吧门口逗留、观望。

三、积极宣传《互联网上网服务营业场所管理条理》,坚决配合文化、教育、公安等部门反对、揭发、打击不规范的营业性“网吧”。

四、树立崇高的理想,增强学习的进取心,努力学习科学文化知识,提高我们辨别是非的能力。

五、我们的零用钱,不能用在进网吧,要用它买一些有益的书籍,从书中获取知识,陶冶情操。

六、努力学习,把有限的时间投入到获取无限知识中去,用《中学生守则》、《中学生行为规范》严格要求自己,听从老师、家长的教导,做一个文明、守纪、向上的好学生。

同学们,为了我们的身心健康,为了我们的学业成功,为了我们的明天和前程,让我们告别网吧,远离“网毒”,驱除“网魔”,回到可爱的校园,回到温馨的家里,把握眼前的一点一滴,同创一片明净的蓝天吧!

远离烟酒演讲稿篇十一

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我们是高中生,是即将高考的高中生。我们现在的主要目的不应该是学习吗?我知道,平常的学习是很累,很辛苦,但我们学习不是为了其他人,而是在为了我们自己的未来而学习。我们大家都喜欢玩游戏,我也理解,我也明白。我也是和你们一样的高中生,平常放假的时候,我也喜欢在家玩游戏,但是玩游戏应该有度,不能因为玩游戏而不去学习。所谓玩物丧志,就是指的这样。也许你们会拿电子竞技来反驳我,但同学们,我们这不是电子竞技,就像打篮球不代表是能代表国家队。这些是需要实力的,我想请问一下,你的实力能够支持你去参加比赛吗?会有职业战队邀请你吗?这注定是一条坎坷的路,如果你真的有实力,也在为这个目标而努力,那么我觉得没有理由阻止你,但这绝不是其他做不到这样的学生,作为逃课的借口。

我们学校外面的网吧里,在放学之后总是能看到我们学校的学生,穿着校服在那上网,同学们,我们政教处的老师,去网吧里面抓我们学校逃课的学生也不是一次两次,但是屡抓屡犯,很多人被抓过一次,满口答应说不再去了,但转头放学又钻进了网吧,把刚刚还发过的誓,刚刚才写下的保证书忘的一干二净。

这样的行为真的让人非常的痛心,游戏是好玩,但是我们能够一辈子就这么靠玩游戏度过吗?很明显是做不到,我们总是要生活的,生活里的乐趣不只是游戏而已,节假日里多去外地走走,旅游观赏风景,和家人,和朋友们一起沟通交流不更好吗?同学们,你们想一想,自己为了打游戏错过了多少美好的风景,失去了多少和父母亲人交流的时间。我想有很多同学一回到家就把房门一关,戴上耳机就打起了游戏吧。

同学们,我们的父母辛苦工作是让我们来学校学习的,而不是让我们在网吧里面过日子,也不是让我们回家就打游戏的。作为学生应当努力学习,要在该学的时候学,该玩的时候玩,一定要明白什么时候该做什么事情。

谢谢大家!

远离烟酒演讲稿篇十二

领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好!今天我演讲的题目是《远离网吧,拒绝诱惑》。

随着网络技术的飞速发展,一股强劲的信息化潮流席卷而来,网络以其丰富的资源,开阔的视野,快捷的方式,给我们带来了前所未有的惊喜,呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界,让我们足不出户就可以在第一时间,了解天下兴亡大事,学习各种文化知识。网络的出现,使我们的世界越来越小,也越来越精彩。然而,网络这把“双刃剑”在给我们极大便利的同时,也带来了不小的负面影响。据统计,通过网吧上网的青少年网民在不断增多,其中网瘾少年占到9.72%,50%的青少年网民用于聊天和网络游戏,以至于让人到了“谈网色变”的程度。

那么,沉迷网吧会带来哪些危害呢?

街市上隐匿着很多黑网吧,不顾国家法令的禁止,接收未成年人进入网吧。由于青少年不能正确的区分良莠,导致学习成绩下降,社会关系紧张,身体健康更是受到严重摧残。洛阳有一17岁少年,在网吧上网三天三夜,当父母找到他时,他已因低血糖、睡眠不足而出现昏迷、意识不清等症状。

网络的诱惑性极大,加之青少年缺乏自制力,一旦染上网瘾,往往难以自拔,从而使大好时光在虚拟世界中白白浪费。湖北一王姓男子,家人在网吧找到他时已是肺结核晚期,最后不治身亡,死时只有三十二岁,他竟然在网吧中度过了人生中最美好的十年,让人唏嘘不已,临死时他却只是淡淡地说了一句:“真有意思”。一个人沉迷网络竟能蔑视光阴到这种地步。可悲可叹!

现在网吧中鱼龙混杂,各色人等,且多为青少年,易冲动,且不考虑后果,由此曾引发多起恶劣事件。20xx年4月16日晚,被害人马某在小企鹅网吧与一莫姓男子发生冲突,被刺穿腹部动脉身亡,结束了自己年轻的生命,另外,很多网吧安全措施不到位,存在较多隐患,一旦发生火灾等事故,后果不堪设想。

同学们,网络是一把双刃剑,它既是人们获取知识,拓宽视野、扩大交流以及休闲娱乐的重要工具,同时又充斥各种不良信息,影响青少年身心健康。为此,我向同学们发出以下倡议:

1、认真学法,自觉守法。加强学习,认清危害。遵守有关部门禁止未成年人进网吧的规定。

2、青少年应遵守《青少年网络文明公约》,做到文明上网,遵守网络公共秩序。要树立科学上网意识,有节制上网,科学安排作息时间,不沉溺于游戏;要树立健康上网意识,注重收集和吸收有益的知识和信息,不要浏览不健康的网页。

3、远离非法网吧,学会洁身自好;增强自我保护意识,参加积极向上的文化娱乐活动。

4、全力以赴,认真学习。把美好的青春年华用在学知识、长本领上,不断提高自身综合素质。

让我们与网络携手,真正让网络成为学习上得力的助手,人生路上并肩同行的朋友,实现我们辉煌的宏伟蓝图。

我的演讲完毕,谢谢大家。

远离烟酒演讲稿篇十三

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

在一个读书活动中,我读了美国作家威尔·鲍温写的一本心灵励志书《不抱怨的世界》,它的内容丰富精彩,语言优美幽默,简洁的`话语中透露出一种人生哲学。

作者回去想了好多,第二天作者就尝试着去找这位同事友好的谈话,刚开始这位同事也觉得很奇怪,但是后来发现作者是抱着友好的态度,于是也开始畅所欲言,他们越聊越起劲,聊到了他们的工作,这次谈话非常愉快,从此以后两人的关系就发生了很大转变。这个故事就告诉我,当你对某个人或某些人有偏见,并且你们的关系比较糟糕的时候,一定要学会换位思考,你不喜欢的这个人或许就是别人的好朋友,为什么他们可以相处得这么好自己就不能?多思考思考,然后改变自己对他的意见,脑子里想着这个人的优点与其相处,这样会好很多。其实我们的郁闷与不开心大多来自于关系,由于这些问题,我们会去郁闷抱怨,我们要积极地想办法主动地去解决这个问题。能够让自己幸福的人只有自己,矛盾无处不在、无可避免,我们换个方式来解决,事情就有不一样的结果。

怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变。

如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度,不要抱怨。

远离烟酒演讲稿篇十四

第一段:引言(50字)。

在现代社会中,烟和酒已经成为一些人生活中的重要组成部分。然而,烟酒的危害是不容忽视的。我深刻体会到,远离烟酒对个人和社会的好处是不言而喻的。

第二段:个人健康的重要性(250字)。

首先,远离烟酒对个人健康有着极其重要的意义。长期吸烟和酗酒会严重危害身体健康,增加罹患各种疾病的风险。吸烟者容易患上心脏病、肺癌和各种呼吸系统疾病,酗酒者则可能出现肝脏损伤、胃病和神经系统障碍。而我身边一位长期吸烟的朋友,最近被诊断出患有肺癌,这个沉重的打击让我更加意识到远离烟酒的重要性。为了保护自己的健康,我远离了烟酒,选择了更健康的生活方式。我开始运动,改变饮食习惯,并注重睡眠质量。这些改变不仅带来了明显的身体健康益处,也提高了我的生活质量。

第三段:对社会的利益(250字)。

除了个人健康,远离烟酒也对社会有着巨大的利益。长期吸烟和酗酒不仅影响个人的健康,也对家庭、社区和整个社会造成了负面的影响。烟草和酒精的使用导致家庭不和谐、婚姻破裂,并增加了家庭暴力等不良行为的发生概率。此外,因为烟草和酒精使用导致的疾病和事故也给社会造成了沉重的负担,增加了医疗资源的消耗。我周围一些酗酒者因为酒驾而造成了严重的交通事故,这给整个社会带来了不可挽回的损失。

第四段:影响他人的正能量(250字)。

远离烟酒的决定不仅影响自己的健康和社会利益,也有可能对身边的人产生积极的影响。身为一个健康的榜样,我可以鼓励他人树立起正确的生活观念。当朋友询问我为何不吸烟或饮酒时,我会主动分享远离烟酒的好处,并给予支持与鼓励。我发现,有些人受到我的影响放弃了之前的不良习惯。看到朋友们逐渐摆脱烟酒的困扰,我感到非常满足,因为我知道我的健康生活方式已经成为了积极的力量。

第五段:结语(400字)。

总结来说,远离烟酒对个人和社会来说都是至关重要的。个人健康是一切的基础,而社会的稳定和繁荣也需要每个人积极参与。作为一个无烟无酒的人,我深刻感受到了身体的变化、社交圈子的改善和对他人的积极影响。尽管改变并不容易,但只有远离烟酒,我们才能获得更健康、更美好的生活。我希望更多人能够加入这个不吸烟、不饮酒的大家庭,共同传递健康的生活方式,让我们的社会更加美好。

远离烟酒演讲稿篇十五

尊敬的老师,亲爱的同学:

大家好!

很荣幸那个站在这里演讲,我是xxx,是xxx班的学生,感谢大家一直以来对我的支持,这次我演讲的内容是远离手机这方面的。

随着科技水平的提高,人们的生活水平也在不断的提高,使用手机的人也越来越多了,现在的很多学生,身上都有一部手机。就算学校再怎么强调不能带手机进校园,还是有学生频频违反纪律,有些学生不仅仅是带进校园,他们在上课时,在老师不注意的时候,拿出手机偷偷的玩,作为和你们一样天天待在教室的人,我看的非常的清楚,尤其是我的座位还是最后一排。

同学们,我们现在每天有八节课,这还是不包括早读和晚自习的情况下,你们真的还有多余的时间来玩手机吗?睡觉玩一两个小时的手机,第二天就容易犯困,因此就错过了老师讲的重点,因此就会造成学习成绩的下降。我们来学校就是为了学习啊!作为一名学生,我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素,手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏,有的人喜欢用手机看小说,有的人喜欢用手机看电视剧,但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助,所以希望同学们能够抵住诱惑,远离手机。

我们现在是高中,正式努力的时候,为了以后的美好生活,请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧,等我们高考结束后,考进了一个好的大学,将来找到一个好的工作,想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你们送来学校,你们就用玩手机来回报他们吗?同学们,现在悔悟还来得及,现在努力还来得及,让我们放下手机,把心思放在学习上。

远离烟酒演讲稿篇十六

亲爱的同学们:

大家好!在我演讲之前,我真诚地向在座的同学们道一个歉,因为工作的繁忙、疏忽,对个别同学关心不够。现在,我想就上网问题和大家交流交流。随着互联网越来越普及,当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。网络给我们带来许多方便。我们可以在网上查阅资料、看最新的消息;可以开阔我们的视野,促进我们的学业。

但网络也是一把双刃剑。有的同学过度依赖电脑,整天沉迷于网络游戏之中,课也没精神上,学习成绩直线下降;有的同学做了网络的俘虏,成了“小网虫”;还有的同学因整天看着电脑,眼睛受到严重损坏,成了近视;甚至有的同学上网的目的只是打游戏或者聊天,一刻也不停歇,对上网上瘾,甚至酿成了惨剧。

17岁的少年吴治,2xx年第一次在网吧接触了电脑游戏后就不可收拾,从自己省钱发展到主动要钱,最后就是偷钱,20xx年6月15日,吴治想打游戏,向奶奶要钱,奶奶没有答应,他就残忍地将自己奶奶杀害。

一名重点中学的学生从小就怀着雄心壮志,下定决心要考上“北京大学”。父母老师也是寄予厚望,他也不负所望,每次考试都是班上的第一名,老师同学们都说他是清华北大的料。可是天有不测风云,有一次,他没考到第一名。十分失落,他的朋友就安慰他:“别伤心,我一向都这么笨,不如我们去玩一下电脑吧!”于是,他们就到了网吧,玩起了电脑,一玩就上瘾了,他从此就消沉了,不求上进。最终,不能自拔,跳楼身亡。

当前,青少年上网人数较多,在我国2650万上网者中,25岁以下的青少年占了百分之八十五以上,并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在网吧上网,在网吧上网的人中,99%以上的都是沉迷于网络游戏之中,从而导致学业荒废,毁掉了自己美好的前程。

学生就是以学习为主要生活,应当上好现代信息技术课,掌握基本的电脑技能。条件允许的话,在家长的监督和指导下,可适度适量的上网:

1、学生自控力差,上网时间应有限制。周末上网,时间不超过30分钟。

2、学生应增强电脑素养。即从电脑中获益的能力。要有自我防范意识,克制自己不看一些对身心健康无意的内容。

3、在网上交谈或者写邮件时应该保持礼貌与文明的态度。

4、不要把自己和家人的相片、地址、电话号码和学校等情况告诉网友。

5、千万不要与从未见过面的网友约会,除非有人陪伴,见面一定要在公众场合。

6、不进网吧上网。

我们是祖国的未来和希望,是最具科学意识和创新能力的一代,我们是网络活动中的主体,我们要从现在做起,从自我做起,自尊、自律、自强,上文明网,文明上网,让网络伴随我们健康成长。

谢谢大家!

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/10514345.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档