发展创新精神是推动社会进步的驱动力之一。善于归纳和总结是写好总结的关键。请结合以下总结案例，思考如何更好地写出一份完美的总结。
体育课没上检讨书篇一
尊敬的xx：
您好！
我没有好好的上体育课，反而是和同学起了冲突，最后还打架了，要不是体育老师及时的制止，可能和同学还会打得更加的严重，现在我也是冷静了下来，知道我是犯了大错的，在以后，我不能再打架了，在这里我也是要好好的检讨下。
其实这次打架的原因也是很简单，就是我们一起打球，但是由于同学的防守动作比较的大，我就觉得他这样比较的脏，说了几句，结果他并不如此觉得，我们就吵了以来，本来在打球，就是有些不冷静，然后我们吵着就动手了，即使是有同学拦着，我们也还是没有冷静下来，直到后来体育老师赶到，我们才彻底的分开，没有再打了，现在想想，其实这只是同学的一种防守方式而已，我只是适应不了，并不是他的防守有多脏，况且也是说明我球技不行，如果我足够强的话，也不会畏惧这种高强度的防守。
体育课本来就是锻炼的，在这种防守下，其实更能锻炼我自己，只是暂时我无法适应而已，但是并不代表我就不能打球，而且和同学发生冲突也是很不应该的，大家都是在体育课上锻炼身体，有竞争是正常的事情，本来就应该按照球场上的输赢去做，不能来打架，这样也是很不团结，对我们班级的一个形象也是有影响的。况且我们其实这也是一个小事情，我也不应该不那么的.不冷静。
这次打架也是让我意识到，我在面对挫折的时候不能很好的去面对，即使我突破不了同学的防守，这只能说我的能力不够好，我更应该做的是加强我的能力锻炼，而不是冲动的想利用打架这种方式来发泄自己的不满，明明是自己的能力不够强，并不是别人的问题，我也是要在自己的身上去找原因，不能去怪别人，特别是体育课，是一个课堂，更是要遵守课堂的一个纪律。
老师，现在我也是知道我错误了，我不能打架，不能不遵守课堂的纪律，和同学的相处更是要和平共处，有什么矛盾，大家敞开了来说，而不是用打架的方式去解决，那样不但是解决不了问题，同时还会造成新的问题。回顾我这次打架的错误，我现在冷静下来想想，也是觉得我是特别的幼稚，怎么能做这样的事情呢，也是耽搁了体育课锻炼的机会，今后真的不能再打架了。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
体育课没上检讨书篇二
尊敬的体育老师：
您好，今天，我怀着十分愧疚和沮丧的心情拿起笔给您写这份检讨。经过这些天的痛苦反省，我决定向您就我旷课过多的事件进行深刻的自我批评与反省，并向您表达我坚决改正错误，遵守纪律，完善自我的决心。
事实上，目无纪律，生活散漫是我从初中时代起就养成的臭毛病，我的性格就是太个人主义了，很少顾及集体和纪律，这也是我屡次旷课，视老师督导如罔闻的根本原因。这个学期我旷课的次数居然达到了22节，对于您对我的处理，我非常理解，也非常赞同，您对我的严格要求是对我呵护，和督促。我还太小，有很多不懂事的地方，很多时候难免做错事，这就非常需要您对我的监督和管理，通过这些天的反省，我深刻意识到，我无论如何不能再继续之前的恣意发展，我深深的感激您对我的批评和教育。这次错误是我大学时代的污点，也是我这一生无法释怀的耻辱。我永远铭记。
其实，我旷课过多还有一个特别重要的原因，那就是我的身体从小就不好，一直老犯病，从大二下半年开始，我的颈椎就不知道为什么总是不适，尤其是最近这几个月，于是我就到市区的颈椎病医院治疗，那里的大夫给我安排让我每周的周日下午去治疗，于是就和老师您主持的班会冲突了，所以我所旷的课里绝大部分都是班会。这与我组织性纪律性不强有着很大的关系。老师，我向您诚恳地认错，请您原谅我犯下的错误，争取从轻处理。我保证以后改正我的错误，和老师做好沟通和交流，不再旷课。
检讨人：xx
时间：20xx.5.25
体育课没上检讨书篇三
尊敬的老师：
您好！
相信您现在也收到了我上体育课旷课的消息，我知道迟早都要被您叫去办公室“喝茶”，我就老老实实的先给您写了这份检讨书，以表示我认错的态度，以表示我早就意识到做错事了，以表示我对您的忏悔之心，您要怎么对我进行处罚都行，希望您能原谅我这次，我也是办法了，才出此下策的。
对不起，我知道旷课是我的不对，但是我是真的不想去进行体测，那是我觉得最恐怖的事情了。我本来就是不喜欢运动的一个人，可能是因为我的身上没有运动细胞吧，所以我对这次的体测非常的恐惧和害怕，您知道我们这次体测的内容是什么吗？100米冲刺、仰卧起坐、1500米长跑、跳远、篮球投篮、足球射门。我老实跟您说吧，我没有一项是会的，根本不可能完后其中的任何一项，我没有在跟您开玩笑，我自己在体育方面是什么样子，我自己非常的清楚。我跑步跑的非常慢，我尽量的去跑，在别人看来顶多算是小跑，这个100米冲刺我根本不可能达标，绝对会是全班最后一名的成绩。还有就是仰卧起坐，我自己有时候在寝室也做过，就算别人给我压着腿，我拼劲全身力气也只能做5个，这已经是我的极限了，这可跟达标的成绩可差远了。1500米简直就是噩梦好吧，上学这么久以来，上体育课都要跑步热身的，但是我老实跟您说，我没有一次是跑完的，都是跑着跑着走完的，这次考试，估计后面我又的走完全程。跳远我也不行，我也不知道是不是我跳的方式方法有问题，我的腿也不短啊，但是弹跳力就是那么的差。剩下的那两个球类的，更加别提了，我就从来都没接触过，根本不可能完成。
综上所述，您应该可以理解我为什么说自己这么的'不喜欢体测了，也能理解我为什么要逃课了，老师我是真的不想去丢这个人啊，我又不是没有在以往体育课跑1500米的时候被嘲笑过，那种感觉真的就非常的不是滋味，我也是跟体育老师商量过，要他就当我的体育成绩全部不及格吧，我能不能不考了，但是得到了他严厉的拒绝，说我都没尝试一下怎么就知道自己不行，然后我就想到了直接旷课算了，至少这是现在唯一一个可以让我避免体测的办法。
老师，我错了，您放心，我的这次旷课只是被形势所逼，以后只要不遇到体测，我是一定不会再旷课了，或者您给我一点建设性的意见也行。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
体育课没上检讨书篇四
尊敬的老师：
您好！
我是xxx班的xxx，此次，我因为自身对学习和纪律管理不严格，竟在课堂上犯下了旷课的错误！对此，现在的我真的感到无比的惭愧和后悔！
作为一名初中生，在过去的x年里，体育课一直是我们在学校中最为喜欢的课程！毕竟在校园中的自由活动确实让人感动无比的放松，再加上老师给我们布置的活动的安排，也让体育课的课程变的更加轻松愉快。
但是，尽管我和大家一样非常喜欢体育课，但却没有真正的去正视体育课！在过去，我甚至仅仅是将体育课当做可以由我们自由活动的时间！在课堂上也总是不能认真的对待老师的要求。久而久之，甚至已经不再重视体育课的课堂！不重视的作为一名学生的自我要求和责任意识！
但如今，我因为自己这样的错误思想！因为自己对体育课的不重视，不在意！导致竟因为“自己不想去活动”这种原因，直接旷掉了体育课！不仅没去参加集合，也没有待在教室里！不仅让体育课无法正常展开，甚至还让老师担心我的安全问题！如今，反思起来，我真的感到无比的惭愧。自己在思想上的懒惰和散漫，甚至影响到了我在校园中的行为！最终，犯下了这样糟糕的错误！
在现在再回想起这一连串的错误，我心中感到无比的惭愧。我身为一名xxx中学的学生，但不仅没在学习上刻苦努力，甚至还做出旷课这样的`糟糕行为！因为自我管理的不重视，我不仅忘记了自己作为学生的学习责任，更忘记了自己作为xxx班学生的纪律！真的会很对不起！
在如今，通过在这次问题上的自我反省，以及对您教导的认真反思，我深刻的意识到了自己的错误！
为此，在今后的校园学习上，我会更加严格的加强对于自身的管理要求，提升自身的学习积极性，改进自己在学习上以及自我管理上的不足。并且，在今后，我会认真对待每一节课，每一门课！让自身能重视作为学生的责任和义务，加强自我的学习态度！绝不会再因为自己的任性犯下这样的错误，给大家带来麻烦！
因此，还望您能给我一次改正的机会，我会严格的要求自己，改进自己的不足！此次，给您已经班上众多同学带来了这样的麻烦，我真的深感抱歉！望您原谅。
此致
敬礼
20xx年x月x日。
体育课没上检讨书篇五
尊敬的领导：
您好！感谢您在百忙之中抽空看我写的检讨书！
我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。这份检讨书，向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再 犯类似错误。其时，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和同事对我的一片苦心。 自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了工作的失误。 通过这件事，我感到虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松了要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们学校要求-----树新风，讲文明，背道而行。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对学校的一切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
如今，大错既成，我深深懊悔不已，深刻检讨。本人思想中的致命错误有以下几点： 思想觉悟不高，对重要事项认识严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人不尊重。对待工作的思想观念不够深刻、不够负责。我决定做出如下整改： 1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找，并认清其可能造成的严重后果。 2、认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。 3、经常和同事加强沟通，保证不再出现类似错误。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我一样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好、做好呢？同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气、不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈兵。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。
让我写了这份检查，是领导让我认识到自己的错误，给了我改过的机会。说真心话，在学校上班认识很多同事，真的很开心很愉悦！
在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，也是一个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。在此，我向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为学校做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人： 李晨
时间：20xx/10/27
体育课没上检讨书篇六
尊敬的体育老师：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对跑步说话这种不良行为的深刻认识以及再也不在跑步的时候讲说话的决心。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该在跑步的'时候说话，我不应该违背老师的规定。我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
此致
敬礼！
xxxx年xx月xx日。
体育课没上检讨书篇七
尊敬的体育老师：
您好，我对自己上体育课旷课这一事件递交检讨书，我深刻的认识到了自己的错误，我这样做不仅表示了自己的学习态度不好，还没有尊重老师的劳动成果，我感到很后悔。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
面对您生气这样严重的后果，我感到非常的吃惊，当时就吓得手舞足蹈，浑身没有了知觉。对于旷课这件事，我感到非常什么可以狡辩的。我谎称自己脚疼，又没有出具学校医务室的相关证明。检讨书范文给您带来的上课的不方便，让您的教学威望得到了相当程度的贬低。
对于我的错误，我供认不讳，给你造成的困扰，我感到万分抱歉。此时此刻，我感到无地自容。当听说您在体育课期间发火，我就感到非常的难过。心头像是帮着几只兔子在那里扑通扑通地乱跳，跳的我直慌。
怎么说，对于这次错误，我已经知道错了。今后我一定认真上每一节体育课，没有事情绝不旷课。
此致!
检讨人：xx
xxxx年xx月xx日
体育课没上检讨书篇八
尊敬的班主任老师：
坚决改正的决心。您曾经一再强调全班同学不能去小卖部买零食，可我却将您说的话当耳边风。老师反复教导、严肃认真的表情仿佛再次出现在我面前，使我深为震撼，也已经深刻认识到这件事的重要性，于是我一再告诉自己一定要把这第一次写检讨当成我的最后一次，不能辜负老师对我的一片苦心。
总而言之，言而总之，我最大的错误就是不该不听老婆话违反了(老婆永远是对的)这条基本路线。轻视了(如果老婆错了，请参照基本路线)的政策。鉴于针对我犯得错误，我请求老婆给予我处罚的同时，也为了表示我爱你、尊重你、理解你，我决定从今天起，自我进行灵魂深处的深刻反省，以后坚决不再犯错。希望老婆看在我真诚悔改之心的份上，原谅我以上所犯的错误。
昨天晚上夜自习期间我与同桌一起进行了小声交流讨论一道数学立体几何问题，交流当中我对于x点到y点的距离计算一直搞不清楚，多显无奈就语气过重得说了几句。未曾想到这样一个响动惊动了您，得知您似乎是刚刚路过正好逮住我们这样一个违法纪律的行为，并且责令我们写检讨。
在同学们中间造成了不良的影响。由于我一个人的旷课，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，也是对别的同学的父母的不负责。
对于错误这个情况、这个现象我肯定是承认的，因为认证、听证、作业习题这个物证俱在，我还有什么可抵赖的呢?我想义正言辞得通知您：今后，我再也不怕您对我关于写检讨的处罚了!
好了，言归正传吧，我还是老老实实写这份检讨书吧。
很遗憾要交这份上自习课讲话的检讨书给您，通过写这份检讨书，我对于自己所犯的错误有了很深的认识。众所周知，上自习课也是学校安排的正规课堂学习，遵守自习课课堂纪律更是理所当然的，但愚笨的我却犯下了这样的错误，真的是不应该。
我承认晚自习讲话的行为是严重不对的，那到底是哪里不对呢?我想啊，主要还是体现在三方面：
首先，我需要重新认识一番学校的夜自习规章制度，争取成为一名懂纪律、知礼仪、讲文明、懂礼貌、守纪律的好学生。其次，深刻地就这样一次违反纪律的行为向老师、同学们书面道歉。其三，从今以后严格约束自己行为，切实遵守班级纪律。
第一，关于我思想觉悟上存在的严重不足。科学地来说，一个人高深的思想觉悟并不能立刻就具有，而是通过长期的工作积累和领悟。而我恰是要努力认真地对待经过工作，在此次犯错和深刻反省的基础上，逐渐地培养和领悟出这样一份良好的思想觉悟。
在奋斗和磨练中，有梦想为你指明方向，才能航向更远的彼岸。身为中学生，应该已经有了远大理想，作为永不熄灭的火焰。如果没有，请抓紧时间定位自己，掌握好人生的方向盘。梦想或许难以实现，但有了它，人才不枉为万物之灵。
第一点，我这样的行为是违反班级纪律的。违反班级纪律说小不小，说大就很大了。要知道“无规矩不成方圆啊”、“一屋不少何以扫天下”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、还有那“一只死老鼠坏了一锅红烧牛肉面的汤”等重重名言都在向我们透露这样一条信息，那就是“遵纪守法、规矩做人”是多么的重要。可现实当中就有一些人不规矩做人，偏偏明知纪律规定却要触犯他，就比如说我跟同桌这样在夜自习讲话。
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时感觉到对自己放松要求，自以为接业务电话是属于正常，没有考虑到这种行为的负面影响性和错误的严重性。经过反思，这次发生的事使我不仅感到是自己的内疚，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
第二点，影响其他同学正常学习与休息。学校规定同学夜自修疲劳的时候可以趴下去睡一会儿觉，不过严格规定夜自修不可以大声讨论、喧哗。此间，我跟同学比较大声的讨论作业，这样的语气语调已经在相当程度上影响到了其他同学的休息，也影响到了其他正在思考习作的同学。要知道，写作业那是一个用脑子的过程，是相当需要注意力集中的，要是没有在一个安静的环境下思考就很容易将刚刚形成的思绪打散，这样是相当伤害人的。
第三点，容易引起同学反感、导致违反纪律行为成为一种现象。作为初中生，我们很多同学的心理素质、思维系统、智力工程还没有完全得形成与健全。对于事物的对与错也没有具备较为复杂全面的认识，这就会在很大程度上导致我们难以掌控学习生活当中出现了很多局面。此次我跟同学夜自习讲话影响了同学，极有可能引起其他同学的反感，同学就会有大概五种反应：
1，忍气吞声，对我们的行为熟视无睹，这进一步就助长了我们的嚣张气焰，导致我们得意忘形，继续开口说话。
2，以牙还牙，会有一部分同学觉得我们很讨厌，会觉得大声说话嘛，你会我也会，就也大声说起话来，以图一个报复作用。
3，严厉反抗，咱们班级相当一部分同学是血气方刚、大义凛然、嫉恶如仇的积极分子，听到我们在讨论作业这么大声就可能直立起身向我们呵斥：”你呀的，怎么这么大声，有没有素质啊!?“然后我们也可能不甘示弱就跟他们大吵起来。
4，背后暗算，一部分同学往往对于我们的行为心中不悦，就会在今后的学习生活当中抓到机会就在背后说我们坏话，这也加深了同学之间的矛盾。
5，好言相劝，很显然面对如今班级同学的整体素质，加上不少同学都是年纪轻、不懂事，这样一部分好同学相对叫少。
回顾错误，当时我在宿舍里吵闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知休息时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接第二天的学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学第二天上课没精神、犯困等情况。
总的来说吧，我的错就主要归结于以上三大点。可错是错了，怎么改正呢?要知道中医理论是这样的——”找准病根治疾病，就可以药到病除“啊!作为一名从事中医药事业多年老中医的后代子孙，我对于改正错误的一些措施是比较有经验的，而如今既然晓得了这样一些错误，也知道了错在哪里，那么我就来说说怎么去改正吧：
首先，我需要重新认识一番学校的夜自习规章制度，争取成为一名懂纪律、知礼仪、讲文明、懂礼貌、守纪律的好学生。其次，深刻地就这样一次违反纪律的行为向老师、同学们书面道歉。其三，从今以后严格约束自己行为，切实遵守班级纪律。
最后，我向班主任做出郑重承诺：从今往后，我再也不违反学校夜自习的纪律了，要老老实实得上夜自修，认认真真得完成作业，不给老师添麻烦。
此致!
敬礼
xxx
日期
体育课没上检讨书篇九
尊敬的班主任老师：
我知道错了，在此向您写检讨。今天上午第三节体育课的时候，我跟范小风（化名）同学在操场上追逐打闹，期间我还拿了粉笔头扔人。
我们这样的行为是非常不对的。首先，粉笔是公家财务，我们应该懂得珍惜，就更加不应该乱扔了。这粉笔说软也不软，还是有点分量的，使劲一扔还是蛮疼的。我这样乱扔粉笔头，这万一扔到低年级的同学就会使他们幼小的心灵遭受严重伤害，要是砸到了高年级的大哥哥大姐姐就会遭致被暴打一顿，如果不小心砸到了敬爱的.老师们，我们还就会被罚站，而且放学以后还不让回家甚至要请老家长。当然了，即使砸不到人，万一砸到一些无“姑”的小猫小狗，砸到操场边的花花草草也不好！
在此接受批评教育以后，我一定痛改前非，永远铭记您的教诲。今后我要好好学习，不再惹您生气，让您保持青春美丽。
xx月xx日。
体育课没上检讨书篇十
尊敬的体育老师：
您好，我对自己上体育课逃课这一事件递交检讨书，我深刻的认识到了自己的错误，我这样做不仅表示了自己的学习态度不好，还没有尊重老师的劳动成果，我感到很后悔。
面对您生气这样严重的后果，我感到非常的吃惊，当时就吓得手舞足蹈，浑身没有了知觉。对于逃课这件事，我感到非常什么可以狡辩的。我谎称自己脚疼，又没有出具学校医务室的相关证明。给您带来的上课的不方便，让您的教学威望得到了相当程度的贬低。
对于我的错误，我供认不讳，给你造成的'困扰，我感到万分抱歉。此时此刻，我感到无地自容。当听说您在体育课期间发火，我就感到非常的难过。心头像是帮着几只兔子在那里扑通扑通地乱跳，跳的我直慌。
怎么说，对于这次错误，我已经知道错了。今后我一定认真上每一节体育课，没有事情绝不逃课。
日期：
体育课没上检讨书篇十一
我因为上体育课说话，所以要写检讨，反思自己的行为。上体育课跑步应该闭嘴，认真跑步锻炼，可是我却因为说小话，被罚写检讨，老师，我会认真反思的，下次不会这样了，请老师原谅，我甘愿受罚。
此致
敬礼！
xxxx年xx月xx日。
体育课没上检讨书篇十二
尊敬的体育老师：
我上体育课穿牛仔裤的行为真的错了，您三番两次在体育课对我们有所告诫与提醒，要求我们来上体育课不要穿牛仔裤，可是我就是没有长记性，依旧犯错。
现如今，我要向您做深刻的检讨。经过反省，我已经深刻的记忆了为什么学生上课不能穿牛仔裤的原因：
首先，穿牛仔裤上体育课对于我们的身体健康发育与成长很不利。实际上并非是牛仔裤布料本身会对我们产生不利影响，而是因为这种服装款式的'设计就很妨碍身体肌肉运动，会给人造成不利影响。
其次，穿牛仔裤会影响体育课时候安排的技术动作，因为牛仔裤布料不柔软，运动时候容易扯到身体肌肉，并且牛仔裤透气性不强，往往会造成皮肤湿寒，影响锻炼效果。
再有，穿牛仔裤会增加受伤几率。穿牛仔裤身体动作受到妨碍，导致遇到紧急情况身体无法做出及时调整。
以上就是我对于为什么不能穿牛仔裤体育课的深刻思考，以下是我的反省，此次错误充分说明了我没有将您的教导重视起来，把您的话当耳边风，不长记性。现如今，我知道错了，我一定会用心改正。我决定：
1、将现在所有的牛仔裤都锁进柜子。
2、去商场购买3条宽松休闲裤，以便日常兑换。
3、学校期间我都不再穿牛仔裤了。
最后，我要请体育老师能够原谅我这一次，我愿意扣一些体育分，请体育老师能够原谅我，给我一次改过的机会。
xx月xx日。
体育课没上检讨书篇十三
尊敬的老师：
您好!
我是xx班的xx学生，一直以来我都是班上所称谓的好学生，无非就是学习好，行为好。在班上能够和同学们和谐共处，从进入高中以来就没有请过假，更别说逃课旷课了。但我最害怕上的一节课就是体育课，因为体育课就要跑步，俯卧撑，蛙跳那些的。我真的是坚持不下了。所以就十分害怕上体育课，幸好的是每个星期只有一节体育课。
每当有体育课的那天我就心情不好。心里就祈祷着快点下雨，快点下雨。可是事与愿违啊!这天还真是晴空万里呀，像是专门在针对我似的。这个星期的体育课将要来临，我本强忍着痛苦去上体育课的，可体育委员竟然说，今天要测试1000米。凡是不及格的都要接受惩罚，我开始幻想着，跑步没有及格将接受的惩罚，想到一半我突然没敢想下去了。在这时我心里突然萌生一个想法，那就是旷课，我认为既然要测试那就不会进行点名，即使被老师发现了我没来，我也可以说是去上厕所去了，肚子拉稀，等他们全部都跑完了，我再跑过去凑个数，这个计划简直是天衣无缝啊，我都快要崇拜我自己了。
说干就干，下一节是体育课，我已经做足了准备。等他们全部都走完，我再跟体育委员说我肚子痛去个厕所你帮我向老师请个假。体育委员也是想都没想就说好。他认为我这种好学生怎么会骗他呢，但是，我以为是我以为呀，我们这些做学生的.怎么骗得过老师，因为老师已经派人去厕所找了，我还坐着教室里傻乐。等到体育课一结束，我就被告知你惨了，老师知道你旷课了，然后下一秒我就被老师叫到办公室里，结果可想而知，我被老师狠狠的训了一顿，幸好只是训了一顿，没给我什么严重的惩罚，但是也够给我长个记性了，我可是再也不敢旷课了。
现在我们班体育课是给我们锻炼身体，强身体魄，拥有一个强壮的身体，才能够好好学习。要是身体素质太差，那就会影响到自己的学习。而且我已经严重的违反了校纪校规，老师一直在强调的东西，我却犯了，我没有把老师的话放在心上。这些都是我的不应该。
对不起老师，我错了。今后无论是什么课我都不会旷了，并且我也会重视体育这门课，即使再苦再累我也要上完，请老师相信我!
此致
敬礼
20xx年xx月xx日。
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