在现代社会，演讲稿已经成为人们交流思想和传递信息的常用方式之一。演讲稿需要明确目标受众，并根据受众的特点选择恰当的语言风格。以下是小编为大家收集的优秀演讲稿范文，仅供参考，希望能给大家一些灵感。通过阅读这些范文，我们可以学习到如何运用丰富的想象力和言辞技巧来撰写一篇精彩的演讲稿，为观众带来深刻的思考和共鸣。让我们一起来看看吧！
珍惜年轻时光演讲稿篇一
各位老师、同学们：
大家早上好！
我是xx，今天我演讲的主题是——“珍惜时光，赢在当下”。
清晨，我们相聚在此，能够在国旗下讲话，我感到很荣幸，期末考试就快临近了，我们都进入了紧张的备考阶段，同学们，你们做好准备了吗？在这里，我想从我自身经验出发，给大家提几点小建议。
第一，与时间赛跑。
时间就是生命，也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩，但是一分钟的时间，绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中，时间是最公正的，但也是最短暂的，只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步，期末考试才会变得轻松自在。
第二，与汗水相伴。
锲而不舍，金石可镂，坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，就是以永不言败的信念创造了奇迹，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，可见，成功是与汗水相伴的。机不可失、时不待我，有的同学以为自己的成绩差，到期末考试了，再怎么努力也赶不上前面的同学了。其实不是这样，原来基础较差的同学更应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。哪怕期末考试的时候没有名列前茅，但只要尽力了，也是第一名。
第三，不心急如焚。
临近考试了，很多同学就感到心情很沉重，吃不香睡不好，其实这样是不对的，保持一颗平稳的心是最重要，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以向往毛泽东的问苍茫大地，谁主沉浮的高瞻远瞩，拥有足够的信心，做好充分的准备，迎接期末考试的到来。
最后，也为大家明日的考试提供一些小小的建议：
1、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境。考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，以转移自己对焦虑紧张情绪的关注，减轻压力，使思维单一化、学科化，确保自己以平稳自信、积极主动的心态进入考试。
2、沉着应战，确保旗开得胜，以利振奋精神。良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的。拿到试题后，不要急于求成、立即下手解题，而应通览一遍整套试题，摸透题情，然后稳操一两个容易的或者熟悉的题目，让自己产生“旗开得胜”的快意，获得成功的体验，拥有一个良好的开端，以振奋精神、鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”。之后做一题得一题，不断产生正激励，稳拿中低难度的题，见机攻高难度的题。
各位同学，大鹏一日同风起，扶摇直上几万里，要想取得期末考试的好成绩，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此时此刻，祝愿大家明日考试顺利！
珍惜年轻时光演讲稿篇二
老师，同学们：
大家上午好!
我是xx班的xx，今天我在演讲的题目是：青春点亮最美芳华。
我认为，青春是一个人追逐梦想的过程。我们都是世间蹒跚而行的赶路人，台湾作家三毛曾说过“心若是没有栖息的地方，到哪里都是流浪”，这个让心栖息的地方，便是青春所追逐的梦想。而在实现梦想的道路上总免不了有一些崎岖坎坷，我们要做的，便是凭着青春的那股满腔热情，用行动朝着梦想一点一点靠近。
当世俗的洒脱代替幼稚，在我们脸上浮现时;当脑海中五彩斑斓的泡泡，被一幅幅美丽的蓝图挤开时。时间在我们身上烙下青春，昔日背着小书包和小朋友玩丢手帕的我们，早已跨进了中学的大门，不管怎样，我相信这一段时光都是我们人生中最珍贵的，也是我们最难以忘怀的。我们现在能做的就是珍惜身边的分分秒秒，也珍惜我们在校学习的每一刻钟。这样，这段美好韶光才不会被辜负，也是对我们青春一个最好的交代。
有些人今后回想起过去，会觉得遗憾，而有些人会觉得欣慰，这全都取决于现在的我们。如果我们现在不好好珍惜时光，今后的我们一定会感到后悔。所以，请铭记，现在的美好青春是要用来珍惜的，请不要放纵它悄悄逃走。
我们总说，要“以梦为马，不负韶华”，要“兵分两路，在更高处相见”。而在许下承诺的同时，我们也应付诸行动。用每天的起早贪黑，勤奋进取，向目标迈进;用青春的大好时光，谱写绝美乐章。
最后，让我们携手，以梦为马,诗酒趁年华;以梦为路,点亮人生最美芳华!我的讲话到此结束，谢谢大家。
珍惜年轻时光演讲稿篇三
尊敬的老师，亲爱的同学：
您好！
我是初二xx班学生xxx，今天我在台上将要做的演讲是《珍惜时光》。
同学们，我们已经初二，离初中毕业就只剩下不到两年了，时间是真的很快的，总是在你不注意的时候，它就消失了。初中的时光真的很美好，初一的我们还是那样的璀璨夺目，是那样的青春活力，面对未来是那样的憧憬，这是我们这些青少年身上要去拥有读的状态。时间永远都不会等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的离去，等你回过头去看的时候，你更多的是后悔，后悔你没有把握住时间，把握住当时美好时光。
时光匆匆，我们竟然已经度过一年的初一生活了，对于已经过去的时光，我们只能缅怀，不能再次奢望回到过去。我知道大家心中多少对于过去的初一总是有些遗憾的，就连我也是的。初二处于初一和初三的中间，是一个过渡的阶段，所以我们趁着现在时间充足，请大家把握好这段时光，不要再次浪费掉了。当前的我们学习任务加重，其实时间也变得很紧凑，所以我才想请大家珍惜时间，规划好自己这一年的时间，该学习该玩耍，都去做一个时间计划，把所有的时间都抓住，不要让它从手中流走，导致后面无尽的后悔和遗憾。
现在的我们，虽然学业变多了，但是也不是没有时间去做自己喜欢的事情，所以我们就要在学习的时候兼顾个人的兴趣爱好，这其实一点也不突兀的。同学们，我们在一个班级，我们的时间是一样的，但是我们慢慢的就会产生差距，这就不太好了。我在这一学期了里，有观察到有些同学上课就睡觉，下课就只顾玩，回家作业也不赶紧做完，就直接去玩了，或者是看电视了，这些行为就是在浪费自己的时间，就是不珍惜当前的时光的行为，因此很多同学总是在抱怨没有时间，或者是抱怨时间过得好快。其实我觉得不是没有时间，也不是时间过得太快，是因为自己没有去珍惜，所以时光才对你没有一点留恋就离开了。
同学们，我初二了，离初三不远了，那么离毕业也不远了，请你们一定要珍惜自己的时间啊。大家一定要明白时光不再，一旦逝去是不会在回归的了，所以珍惜时光，就是珍惜当下的生活。
谢谢大家！
珍惜年轻时光演讲稿篇四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《珍惜时光》。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这是我们耳熟能详的一句诗，告诉我们应当珍惜时光，不可虚度年华。
生命是短暂的，我们应当让有限的生命，散发出无限的价值。当我们回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。无论在座的各位，是处在人生中的哪一个阶段，我们都应该珍惜时光，把握当下，让我们的人生多姿多彩，也不枉来这世上走一遭。
珍惜童年吧，童年是我们生长发育最旺盛，可塑性最强，接受教育最佳的时期，也是人一生中形成良好习惯的重要时期，更是“儿童疾走追黄蝶”的无忧无虑的时期。童年的我们下河捉泥鳅，上树摘榆钱；童年的我们对知识充满着无限的好奇，满眼都是对知识的渴望；童年的我们有数不尽的玩具，看不完的动画片。珍惜这美好时光吧，因为长大以后，再也不会感受到知了在池塘边的榕树上引吭高歌的美好画面，再也不会有用水彩蜡笔和万花筒画出天边那道彩虹的冲动，一切都终将只是美好的回忆。
珍惜青春吧，在漫长的人生路上，青春不得不说是浓墨重彩的一笔，青春有努力拼搏的学业，有血气方刚的胆识，有壮志凌云的梦想，也有懵懂无知的小秘密，更有最纯洁、最真挚的友谊。可青春总是短暂的，也会离我们远去，珍惜与青春有关的日子吧，在青春里学会坚强、学会承担、学会改变。
珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顾，孩子需要温暖，不再有脱离实际的幻想，越来越脚踏实地的过日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因为父母在一天天的老去；多陪陪孩子，因为孩子成长的路上，需要你来做引路人；多陪陪爱人，因为你们白手起家，一起吃苦奋斗到现在不容易。不要觉得中年人的代名词就是油腻，中年人更应该明白容忍、懂得坚韧、知道奉献。
珍惜老年吧，经历风风雨雨，终是要走到这里。或许你奋斗了一辈子，或许你计较了一辈子，或许你虚度了一辈子，前面的几十年已经不重要了，重要的是珍惜当下。珍惜老年时光吧，此时的你已是子女成家立业，儿孙满堂，不要去想未来还能在这世上走多远，生老病死是每个人都要经历的。最美不过夕阳红，下棋、跳舞、看书、旅游，放下一切嘈杂的心情，把最后的日子过得平淡、安然。老年人要学会接受、懂得取舍，珍惜当下。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，而我们的日子，就这样一去不复返了。愿所有人能珍惜每一天，愿时光善待每个人。
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜年轻时光演讲稿篇五
一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦呀!
纵使时光能够倒流，我也不能回到从前了。时光不仅仅是一种存在，他也是一种延续，在不经意之间就失去了，而这种失去，是一个金钱难赎、无法挽回的遗憾。所以我们要珍惜每一段日子，善待一段日子，不为别的，只为我们的人生少一点遗憾。昨天已永远的离我们而去，从我们身边溜走，流进昏暗中，汇进遗忘的大海。昨天已没有希望，只有回忆。明天不知不觉的到来，今天无声无息的溜走，我们越来越多的东西属于昨天。
昨天只留给了我们经验;有时虚度一天，他只留给我们的是遗憾。当我们回忆昨天的时候却发现遗憾竟已把经验覆盖。
逝去的日子没有同情心，只有今天才有;他们也没有鼓励的话语，只有明天才有。
假如我们虚度时光，时光就会变成一个吸血鬼，一点一点吸干我们的生命，让我们离明天越来越远，离昨天越来越近。
当我们回首昨天，才发现自己失去了很多很多······。
如果我们珍重时光，他便在你身后长出绿阴，结出沉甸甸的果实;但当我们漠视他时，他便会化成青烟，消散得无影无踪。有时，短暂的一瞬间会成为永恒，因为他已把脚印深深地留在了人们心里;但有时，漫长的岁月会成为一瞬间，因为浓雾和风沙已埋没了他的脚印。
珍惜年轻时光演讲稿篇六
尊敬的老师们：
我是六一班的一名学生。
今天我在这感谢老师们的教育之恩，希望老师们今后步步高升，也希望同学们今后学业进步，天天向上。我主要要讲的是：希望大家以后珍惜时光，不要让时光在流逝。
那一年，我读四年级，比较懂事，知道珍惜时光。可在这一次，我迷茫了，因为我太爱玩了，所以浪费了时光。
一次，我和我要好的朋友去森林广场玩，大概玩了十个游戏后，匆忙地和他乘着公共汽车回到了家，发现时间还早，就自己跑出了家，独自地在沙地上玩耍。时光流逝，从2：30很快到了6：30，等我回到了家，看了看时间，才发现我已经玩了四个钟头，就看了2个钟头的书—（漫画书）到了明天，老师给我们写一张试卷。写完后第三节课时，老师来公布分数，读到我后，我的分数是“79.9”分，我心里想：天啊，0.1分也不给我。可能你们还不知道，我在班里的名数是第3名的，可这次却……老师很生气地教育了我，让我脸面丢了一地。这也不能怪老师，这毕竟是我自己造成的。
回到家后，我反省了一下，发现元凶是我自己太贪玩了，所以才造成这件事的。我从此不再贪玩，学习上升了。
我对这件事明白了：如果不再珍惜时光，让它流逝，到最后，后悔的只会是自己。有一句话就证明了这件事：少壮不努力，老大徒伤悲。我再次希望同学们日后能珍惜时光，爱惜生活。
我的演讲完毕，谢谢大家！
珍惜年轻时光演讲稿篇七
尊敬的各位老师、同学们：
大家新年好！
又是一年的12月31日，明日起就是新的一年。悄然间，我又在时光的沙滩上多印了一个脚印。看看身后的13个大小各异的脚印，发现我已渐渐地从稚嫩走向了成熟。20xx年，将是一个新的开始；1月1日，将会成为成长的指向标；0点0分，将是迈出双脚的时刻。此时只能静静等待零点钟声敲响的那一刻。
打开电视机，随台翻看，全都是一场场晚会。我起身看着时针艰难地挪着臃肿的身躯，缓缓向着12靠近；数着分针与12的距离，计算它所需的时间；听着秒针轻快的步伐，为它加油鼓劲。望望窗外，人头攒动，都在迎接新的一岁。
月日又称元旦，“元”是开始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
在本月的日历上，有一个光辉的日子——月日，这标志着华夏神州又增添了一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大祖国又迎来了充满希望的一年。月日又称元旦，“元”是开始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
又逢元旦节，新的一年在人们的期待中开始了。元旦节已经是一个古老的话题了，那么，元旦节从何而来？它又象征着一种什么意义，我们一起来看看。随着xx年第一屡阳光照亮大地，新年开始了她翩翩的脚步。难得的一次节假日让平时忙碌的人们有一次休闲的机会，陪同爱人，牵着孩子，走进广阔的城市空间，呼吸新鲜的空气，感受新年的阳光。一张张明媚的笑脸充满着对新年到来的希望和祝福。以前的元旦节往往就是指农历正月初一，1949年，中国人民政协第一届政协会议通过使用“公元纪年法”，将农历正月初一称为“春节”，将公历一月一日定为“元旦”，在“元旦”这个词语中，元的意思是第一或开始，旦的意思是太阳升起或是白天。元旦，便是新年的第一天。它蕴涵着一种蓬勃的生机，表明一种美好的开始。
一年之际在于春，作为一个全新的开始。平时忙忙碌碌的人们在元旦这个节假日，和家人一起放松放松心情，活动活动筋骨，然后再开始新一年的播种和耕耘。时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。
我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画……在这生命的春天里，播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧！
同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。
同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画……在这生命的春天里，播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧！
珍惜年轻时光演讲稿篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
岁月匆匆，像一阵风，弹指一瞬间，已是物是人非。小时候，以为世界很简单，长大后，才发现是童年的我们太稚嫩，流年与我们之间，不知是谁变了，也不知是谁改变了谁。
人生在世，要学的太多，要舍弃的太多，要追逐的太多，要承受的太多，要面对的太多。
有些事，不愿意做，却不得不做，因为责任;有些泪，不愿意流，却不得不流，因为现实。
回望岁月，记忆中浮现出儿时的快乐，还清晰地萦绕在脑海。漫漫人生路，起伏总不由人，太多的匆匆被美好遮挡在“记忆”中。一不留神，20__年已过，当初有点草率的决定，在一场不知名的经历中已被遗忘。
人生在世，快乐与悲伤陪伴我们。过好每一天，是我最诚心的祈求。
苏轼曾经在《水调歌头·中秋》中写到：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。此事古难全。”人生有许多个疑难问题，但有些个在不经意间，会变成永远，珍惜那些个不经意的瞬间吧，让它变成永远成为永恒。人生并不完美，不要在生活中留下遗憾。否则，当你有一天回首往事，会因这此遗憾，而悲伤，而流泪。
快乐的日子像长了翅膀一般，飞地很快，我想对同桌的你说，如果时光可以倒流，我希望坐在我身边的还是你。
快乐的日子像长了翅膀一般，飞地很快。
岁月的风铃摇曳着离别的心声。
被风吹过的夏天如列车疾驰而过，只留下飘零一地的破碎不堪。来不及打理对你的记忆，你我却要各奔天涯一方。
多年后，当我站在青春的末端回首往事才发现，原来当初那惊艳的时光承载着我们这一段青春里的全部情感。这时的我，却想乘着这程列车回到以前，去弥补青春的遗憾。可青春这班列车却没有返程票。珍惜青春，珍惜自己，珍惜这个世界，让那青春不再遗憾。
青春，是比童年更美好的回忆。有一段美好的青春记忆会成为想念，倘若你不珍惜这段青春，只会在你的青春记忆中留下遗憾，回首往事，它会成为一个个结在心上的疮疤。
珍惜年轻时光演讲稿篇九
老师、同学们：
早上好!今天我演讲的题目是《惜时如金，绽放精彩》。
同学们，如果每天你的银行卡上都会出现八万六千四百元，你会用它来做什么?是去饱食山珍海味，还是游遍万水千山?固然这样的美梦无法实现，但的确有这样的一笔财富每天都免费送到你的面前，那就是时间——每天八万六千四百秒的时间，不论你是富有的，还是贫穷的，你是珍惜它，还是挥霍它，每天八万六千四百秒的时间，就这样公平的从每个人的身旁流逝。正如朱自清先生在《匆匆》里说的，时间就像铁面无私不动感情的一个老人，不会因你的任何举动停住脚步，它只会对你的虚度光阴抱以轻蔑的一笑，然后轻轻越过。对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了尽头。
时间对我们是如此的重要，对商人来说，时间就是金钱，在反复无常的金融市场，一秒之间或许就是千万资金的博弈;对医生来说，时间就是生命，在命悬一线的抢救室里，一秒之间或许就是阴阳两隔的悲剧;对国家民族来说，时间就是胜利，在瞬息万变的国际角逐中，一秒之差或许就决定了国家的盛衰兴废，民族的生死存亡!
正是因为时间的宝贵，从古至今中华民族涌现了数不尽的惜时佳话，祖逖闻鸡起舞、匡衡凿壁偷光、车胤(yin)孙康囊萤映雪、孙敬苏秦头悬梁，锥刺股，多少英雄豪杰文豪墨客惜时如金，永不停息地奋发向上，走上人生巅峰!
每天八万六千四百秒，我们每天的时间看似很充裕，但把它放到浩瀚宇宙无尽的时光长河中，却又如沧海一粟般微不足道!想成就一番事业的人，更要珍惜时间，因为青春短暂，而梦想遥远。时间给我们改造世界的勇气，时间给我们超越自我的力量!若想飞向灿烂的明天，首先要抓紧时光的翅膀。
然而，又有多少时光从我们身边悄无声息的流逝。鸡鸣初晓，当你还在温暖的被窝中呢喃，时间，便从你轻柔的枕边悄悄地离去了;炊烟袅袅，当你还在拥挤的食堂里排队，低头把玩着手机，时间，便从你跳动的指尖默默地消失了;灯火通明，当你还在宿舍里与舍友们激扬文字指点江山，时间，便在你的谈笑恩仇中烟消云散!百川东到海，何时复西归?同学们，还请你珍惜时间吧!不要让下一秒白白流逝，不要到失去的时候，才懂得珍惜!
燕去，燕返，花开，花落，而我们的青春却一去不回头!我们无法改变过去，但我们可以创造未来!同学们，请珍惜我们拥有的时间吧!让我们用惜时如金的精神，用移星换月的激情，以笔为剑，以梦为马，凭我们短暂的生命，在无尽的岁月中绽放最美好的光华，在人类的历史中写下属于我们的壮丽诗篇吧!
我的演讲到此结束，感谢我的指导老师韦静老师，感谢大家的倾听。
珍惜年轻时光演讲稿篇十
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xx班的。今天，我发言的主题是珍惜时光。
有一些同学认为自己只浪费一分钟而已，没什么大不了。可是，古语有云：一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。一分钟可以看五页书，一分钟可以写五十个字，一分钟可以跑二百米步，一分钟可以……你们看一分钟可以做多少事呀！而且一天一分钟，六十天就是一小时，等到一辈子下来，就是千千万万甚至更多的一分钟。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是多么宝贵呀！同学们，我们一定要珍惜时光，别再浪费那一分一秒的宝贵时间了。同学们鲁迅说过：浪费时间等于慢性自杀。珍惜时光吧，把握住一分一秒，不要让自己的生命白白流逝。
谢谢大家！
珍惜年轻时光演讲稿篇十一
尊敬的xx：
在我们生活中，有的东西失去了，可以再回来，但有的东西一旦失去了，就像逝去的流水“一去不复返”。我们要好好把握它，充分利用它，才不会失去，那这个东西就是——时光。
时光，一个普通的话题，它来得匆匆，去得也匆匆，总是在人们不经意的时候悄悄离开，最后只留下一件东西——人们对它的深思熟虑。
时光，你把东风带给柳树，让小鸟快活地飞上蓝天;你把青草带给草原，让千万朵鲜花张开笑脸;你把阳光带给山谷，让积雪化成淙淙的泉水;你把细雨带给田地，让种子闻到泥土的香味……人们都说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，你比黄金要贵上一千倍、一万倍啊!
同学们，“光阴似箭，日月如梭”。时光匆匆，人生短暂，你们珍惜过时光吗?充分利用过时光吗?难道你们就不为虚度光阴而感到可耻吗?俗话说，“珍惜时间就等于珍惜生命”，时光如生命，生命如时光，我们作为21世纪的接班人，更应该珍惜时光，充分利用时间，珍惜每一天，把握每分每秒，长大后用自己的才干建设我们的美丽祖国!
珍惜年轻时光演讲稿篇十二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《珍惜时光》。
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这是我们耳熟能详的一句诗，告诉我们应当珍惜时光，不可虚度年华。
生命是短暂的，我们应当让有限的生命，散发出无限的价值。当我们回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。无论在座的各位，是处在人生中的哪一个阶段，我们都应该珍惜时光，把握当下，让我们的人生多姿多彩，也不枉来这世上走一遭。
珍惜童年吧，童年是我们生长发育最旺盛，可塑性最强，接受教育最佳的时期，也是人一生中形成良好习惯的重要时期，更是“儿童疾走追黄蝶”的无忧无虑的时期。童年的我们下河捉泥鳅，上树摘榆钱；童年的我们对知识充满着无限的好奇，满眼都是对知识的渴望；童年的我们有数不尽的玩具，看不完的动画片。珍惜这美好时光吧，因为长大以后，再也不会感受到知了在池塘边的榕树上引吭高歌的美好画面，再也不会有用水彩蜡笔和万花筒画出天边那道彩虹的冲动，一切都终将只是美好的回忆。
珍惜青春吧，在漫长的人生路上，青春不得不说是浓墨重彩的一笔，青春有努力拼搏的学业，有血气方刚的胆识，有壮志凌云的梦想，也有懵懂无知的小秘密，更有最纯洁、最真挚的'友谊。可青春总是短暂的，也会离我们远去，珍惜与青春有关的日子吧，在青春里学会坚强、学会承担、学会改变。
珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顾，孩子需要温暖，不再有脱离实际的幻想，越来越脚踏实地的过日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因为父母在一天天的老去；多陪陪孩子，因为孩子成长的路上，需要你来做引路人；多陪陪爱人，因为你们白手起家，一起吃苦奋斗到现在不容易。不要觉得中年人的代名词就是油腻，中年人更应该明白容忍、懂得坚韧、知道奉献。
珍惜老年吧，经历风风雨雨，终是要走到这里。或许你奋斗了一辈子，或许你计较了一辈子，或许你虚度了一辈子，前面的几十年已经不重要了，重要的是珍惜当下。珍惜老年时光吧，此时的你已是子女成家立业，儿孙满堂，不要去想未来还能在这世上走多远，生老病死是每个人都要经历的。最美不过夕阳红，下棋、跳舞、看书、旅游，放下一切嘈杂的心情，把最后的日子过得平淡、安然。老年人要学会接受、懂得取舍，珍惜当下。
燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候，而我们的日子，就这样一去不复返了。愿所有人能珍惜每一天，愿时光善待每个人。
我的演讲完毕，谢谢大家！
此致
敬礼！
珍惜年轻时光演讲稿篇十三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自xx班的`。今天，我发言的主题是珍惜时光。
有一些同学认为自己只浪费一分钟而已，没什么大不了。可是，古语有云：一日一钱，千日千钱，绳锯木断，水滴石穿。一分钟可以看五页书，一分钟可以写五十个字，一分钟可以跑二百米步，一分钟可以……你们看一分钟可以做多少事呀！而且一天一分钟，六十天就是一小时，等到一辈子下来，就是千千万万甚至更多的一分钟。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”时间是多么宝贵呀！同学们，我们一定要珍惜时光，别再浪费那一分一秒的宝贵时间了。同学们鲁迅说过：浪费时间等于慢性自杀。珍惜时光吧，把握住一分一秒，不要让自己的生命白白流逝。
谢谢大家！
此致
敬礼！
珍惜年轻时光演讲稿篇十四
你们好！
同学们，请问大家知道时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的这句话是谁说的吗？对，鲁迅说的。今天我想讲讲中国现代文学之父、的文学家、思想家、革命家鲁迅先生的故事。
鲁迅十三岁时，父亲长期重病，家里越来越穷，他经常到当铺卖掉家里值钱的东西，然后去药店给父亲买药。有一次，父亲病重，鲁迅一大早就去当铺和药店，回来时老师已经开始上课了。老师看到他迟到了，就生气地说：“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到。下次再迟到就别来了。”鲁迅听了，点点头，没有为自己作任何辩解，低着头默默回到自己的.坐位上。
第二天，他早早来到学校，在书桌右上角用刀刻了一个“早”字，心里暗暗地许下诺言：以后一定要早起，不能再迟到了。
后来的日子里，父亲的病更重了，鲁迅更频繁地到当铺去卖东西，然后到药店去买药，家里很多活也落在了鲁迅的肩上。他每天天不亮就早早起床，料理好家里的事情，然后再到当铺和药店，之后又急急忙忙地跑到私塾去上课。虽然家里的负担很重，可是他再也没有迟到过。
1936年8月1日，鲁迅体重只有38.7公斤，肺已烂掉80%，肋膜间严重积水，高烧不止。就在身体这样不好的情况下，他从8月1日至10月19日去逝这段时间里，给青年作者和友人写了93封信，发表了14篇文章，逝世前11天，仍然带病参加全国第二届木刻流动展览会，逝世前一天还在写日记。
亲爱的同学们，让我们携起手来，从今天开始，从现在开始，争分夺秒，勤奋学习，为了祖国的未来，为了美好的明天，为了实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
珍惜年轻时光演讲稿篇十五
各位教师、同学：
大家中午好：
我是初二xx班学生xxx，今天我在台上将要做的演讲是《珍惜时光》。
同学们，我们已经初二，离初中毕业就只剩下不到两年了，时间是真的很快的，总是在你不注意的时候，它就消失了。初中的时光真的.很美好，初一的我们还是那样的璀璨夺目，是那样的青春活力，面对未来是那样的憧憬，这是我们这些青少年身上要去拥有读的状态。时间永远都不会等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的离去，等你回过头去看的时候，你更多的是后悔，后悔你没有把握住时间，把握住当时美好时光。
时光匆匆，我们竟然已经度过一年的初一生活了，对于已经过去的时光，我们只能缅怀，不能再次奢望回到过去。我知道大家心中多少对于过去的初一总是有些遗憾的，就连我也是的。初二处于初一和初三的中间，是一个过渡的阶段，所以我们趁着现在时间充足，请大家把握好这段时光，不要再次浪费掉了。当前的我们学习任务加重，其实时间也变得很紧凑，所以我才想请大家珍惜时间，规划好自己这一年的时间，该学习该玩耍，都去做一个时间计划，把所有的时间都抓住，不要让它从手中流走，导致后面无尽的后悔和遗憾。
现在的我们，虽然学业变多了，但是也不是没有时间去做自己喜欢的事情，所以我们就要在学习的时候兼顾个人的兴趣爱好，这其实一点也不突兀的。同学们，我们在一个班级，我们的时间是一样的，但是我们慢慢的就会产生差距，这就不太好了。我在这一学期了里，有观察到有些同学上课就睡觉，下课就只顾玩，回家作业也不赶紧做完，就直接去玩了，或者是看电视了，这些行为就是在浪费自己的时间，就是不珍惜当前的时光的行为，因此很多同学总是在抱怨没有时间，或者是抱怨时间过得好快。其实我觉得不是没有时间，也不是时间过得太快，是因为自己没有去珍惜，所以时光才对你没有一点留恋就离开了。
同学们，我初二了，离初三不远了，那么离毕业也不远了，请你们一定要珍惜自己的时间啊。大家一定要明白时光不再，一旦逝去是不会在回归的了，所以珍惜时光，就是珍惜当下的生活。
谢谢大家！
珍惜年轻时光演讲稿篇十六
亲爱的老师们、同学们：
大家好，我是来自五(7)班的刘品豪。
同学们，你们会珍惜时间吗?很多名人都对时间的飞逝做出了感慨。比如宋代有名的书法家和诗人苏轼在《念奴娇赤壁怀古》中写到：故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。
对于我来说，时间也是过的飞快。一开始还是一个刚回走路，打着尿不湿的小屁孩，如今已经成长为一个11岁，又高又大的大屁孩了。我想你们也有同感，我是多么怀念幼儿园时啊!无忧无虑，想干什么就干什么。自由自在的，没想到现在已经成了一个高高的五年级学生了。最近总是听到大人们在说初中怎么怎么样的。我还真想回到小时候，做一个自由自在，智商为零的小屁孩啊!
我还记得有一次，因为爸爸妈妈都不在家，所以就一开始不写作业而在那东动动，西玩玩，就这样，我被一时的快乐冲昏了头，而忘了作业。所以，那一天晚上我写到了12点。就在那时，我明白了，因为我一时的快乐而忘了作业，让我的睡觉的时间减少了!
辛弃疾在他写的《破阵子为陈同甫壮词以寄之》中写到：“了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生。”还有岳飞在《满江红》中写到：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”
这让我明白了，人有什么愿望有什么志向，就要勇敢的去做，不然就老了，就做不成了!
同学们，你们会珍惜时间了吗?
珍惜年轻时光演讲稿篇十七
尊敬的老师，亲爱的同学：
您好！
我是初二xx班学生xxx，今天我在台上将要做的演讲是《珍惜时光》。
同学们，我们已经初二，离初中毕业就只剩下不到两年了，时间是真的很快的，总是在你不注意的时候，它就消失了。初中的时光真的很美好，初一的我们还是那样的璀璨夺目，是那样的青春活力，面对未来是那样的憧憬，这是我们这些青少年身上要去拥有读的状态。时间永远都不会等人，如果你不去珍惜，它就悄悄的离去，等你回过头去看的时候，你更多的是后悔，后悔你没有把握住时间，把握住当时美好时光。
时光匆匆，我们竟然已经度过一年的初一生活了，对于已经过去的时光，我们只能缅怀，不能再次奢望回到过去。我知道大家心中多少对于过去的初一总是有些遗憾的，就连我也是的。初二处于初一和初三的中间，是一个过渡的阶段，所以我们趁着现在时间充足，请大家把握好这段时光，不要再次浪费掉了。当前的我们学习任务加重，其实时间也变得很紧凑，所以我才想请大家珍惜时间，规划好自己这一年的时间，该学习该玩耍，都去做一个时间计划，把所有的时间都抓住，不要让它从手中流走，导致后面无尽的后悔和遗憾。
现在的我们，虽然学业变多了，但是也不是没有时间去做自己喜欢的事情，所以我们就要在学习的时候兼顾个人的兴趣爱好，这其实一点也不突兀的.。同学们，我们在一个班级，我们的时间是一样的，但是我们慢慢的就会产生差距，这就不太好了。我在这一学期了里，有观察到有些同学上课就睡觉，下课就只顾玩，回家作业也不赶紧做完，就直接去玩了，或者是看电视了，这些行为就是在浪费自己的时间，就是不珍惜当前的时光的行为，因此很多同学总是在抱怨没有时间，或者是抱怨时间过得好快。其实我觉得不是没有时间，也不是时间过得太快，是因为自己没有去珍惜，所以时光才对你没有一点留恋就离开了。
同学们，我初二了，离初三不远了，那么离毕业也不远了，请你们一定要珍惜自己的时间啊。大家一定要明白时光不再，一旦逝去是不会在回归的了，所以珍惜时光，就是珍惜当下的生活。
谢谢大家！
此致
敬礼！
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