心得体会对个人的成长和发展具有重要意义,可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物,发现自身的不足和问题,提高实践能力和解决问题的能力,促进与他人的交流和分享。通过记录心得体会,我们可以更好地认识自己,借鉴他人的经验,规划自己的未来,为社会的进步做出贡献。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
健康调查问卷心得体会篇一
饮食健康是人类生活中重要的一部分。为了更好地了解人们对饮食健康的认知和实践,我们进行了一次饮食健康调查问卷。通过分析问卷结果,我深刻认识到了饮食健康对个人身体和心理的重要性。本文将以五段式结构,从问卷的目的与设计、问卷结果的分析、对问卷结果的思考和启示、如何改善饮食健康以及我的总结与展望来展开讨论。
首先,我们应该明确问卷调查的目的与设计。我们的问卷调查主要旨在了解受访者对饮食健康的认知水平、饮食习惯以及对健康饮食所做的努力。问卷的设计结合了选择题、填空题和开放性问题,以全面了解受访者的意见和实践状况。同时,我们还考虑到了问卷的语言简明易懂,问题的顺序逻辑清晰,以确保受访者的回答准确反映实际情况。
其次,通过对问卷结果的分析,我们获得了一些有价值的信息。首先,大部分受访者对饮食健康的认知水平较高,知道应该选择蔬菜水果、控制油脂摄入、均衡饮食等,但在实践中存在一定的困难。其次,许多受访者对于营养知识的获取几乎依赖于网络和媒体,这也为其带来了信息的不准确性。最后,虽然大部分受访者对于饮食健康有一定的认识和意识,但在实际生活中存在较多的不良饮食习惯,如过度摄入高热量食物和油脂,不合理的饮食结构等。
对于问卷结果,我们进一步思考了其背后的原因和启示。一方面,社会的快节奏和工作压力使得许多人无法自如地安排自己的饮食,导致选择便利食品和外卖的情况屡见不鲜。另一方面,饮食习惯的培养与家庭教育以及学校教育密切相关,这要求我们重视饮食教育和普及,提高人们的饮食健康意识。此外,借助社交媒体和科技手段,可以有效地提供可靠的营养知识和实践指导,帮助大众更好地控制自己的饮食。
为了改善饮食健康,我们需要从个人和社会两个方面着手。个人需要加强自身的饮食知识学习,学会合理安排自己的饮食结构,选择健康食材,适量摄入各类营养素。此外,个人还需要培养良好的饮食习惯,如少油炸少糖分,多吃蔬菜水果,适度运动等。社会方面,家庭和学校应加强饮食教育,传授正确的饮食知识,培养良好的饮食习惯。同时,政府和有关部门可以加强监管,规范食品市场,保障消费者的权益。
最后,通过本次问卷调查,我深入认识到了饮食健康对个人与社会的重要性。饮食健康直接关系到人们的身体健康和心理健康,影响着整个社会的发展和稳定。改善饮食健康需要个人和社会多方面的努力,才能取得根本性的改变。作为个人,我们应该主动学习饮食知识,培养健康的饮食习惯;作为社会成员,我们应该关注饮食教育,推动饮食健康意识的普及。只有通过共同努力,才能实现饮食健康的目标,让我们的生活更健康、更美好。
健康调查问卷心得体会篇二
此次实践活动已经结束,回顾那段难忘的日子,我感慨良多。对比以前,感觉自己成长了不少,变得更加成熟、勇敢、自信。我在付出的同时收获了很多,学会了很多为人处事的道理,这些都成为我人生不可或缺的财富。为了让此次“三进三同”社会实践活动更加丰富和有意义,我做了充分的准备,主要内容涉及以下4个方面:
1.口腔宣传 身边做起。一个人的力量微薄,因此我设计了一次既简单又有效的“口腔知识”宣传活动。首先,制作好一份简单易懂的“口腔基本知识宣传单”,收录了一些常见口腔问题和常识,并动员兄弟姐妹组成宣传小队,向亲朋好友宣传和讲解。
2.深入农村。我们选择了就近的老虎口(地名),沿途发放宣传单。部分居民不识字,宣传小队的队员就耐心地为他们讲解。我们一路爬到山顶,在做口腔知识宣传的同时,还欣赏了美丽的风景,品尝了当地乡镇的特色小吃,真是一次不错的体验!
3.调查问卷。由于大二有过社会实践经验,为进一步了解家乡的口腔健康问题和医疗卫生状况,我收集资料后制作了“口腔医疗卫生问卷调查表”、“口腔健康的调查问卷”各50份。为提高问卷的有效率,只抽样调查彭水县汉葭镇滨江居委25到40岁范围内的人。之后,我将数据进行了统计和归纳,两份问卷各收回47份。
3.医院见习。我在彭水县中医院的见习为期一周,因为还没有学习专业知识,所以对临床的操作不太了解,不过为期一星期的见习,让我懂得了很多知识。了解医生这个职业的同时,也了解了病人。我想,“三进三同”的精神就是让我们用自己的力量去感受农民,感受他们的生活,让他们更好的与社会融合。虽然我没有机会去与他们同吃同住,但是在医院也可以看到他们的身影,看到他们的需要。
4.心得体会。此次问卷发出50份,收回47份。通过对滨江居委市民的抽样调查,以及对调查问卷进行统计和分析后,从“医疗卫生调查表”中可以看出一些现象和问题。
接近60%的人愿意到大型公立医院,而23%的人选择私人诊所,说明随着经济和社会的发展,人们在选择就诊医院时,并不是把价钱选在第一位,而医院的口碑、名气和医生医术的水平对人们的选择产生很大影响。
79%的人参加了合作医疗保险,其中69%感觉“医保”会相对减轻国民负担。这一点,我也深有体会。有时父母让我去药店买药,就让我带上医保卡直接刷卡。要是以前,他们宁愿不买药进行治疗,拖延几天,这样肯定是对身体不好的。但是也有一些不好的现象,人们觉得所在地区医疗水平一般,服务态度一般。而且多数人觉得国家下令降低药品价格之后,并没有感受到这一政策的作用。
这是为什么呢?我想,医疗水平是受很大方面限制的,地方小,相对的医疗投入就不多。而服务态度则是可以人为改变的,需要医院的培养和规范,这也是改善医患关系的关键点之一。国家下令调低部分药品价格,就是为了让百姓买得起药。调价的药品基本都是一些常用药,但是现在的制药商也是很“聪明”的,他们将调价的药品减产或者停产,然后换汤不换药,换个包装以更高的价格投入市场。不过,要抵制这类现象不是短时间能完成的,所以也需要各方的理解。
在“口腔健康的调查问卷”的结果分析中,不难看出居委市民口腔问题普遍存在,如牙齿发黄、口腔异味、牙龈出血等等,大部分人也承认这与自己对所知口腔知识有限密切相关。例如对口腔卫生的意识方面不是很强,多数人早晚刷牙一次,而且刷牙时间较短,只注重表面的清洁。
吸烟不仅危害身体健康,而且引起多种疾病。说明很多人都能意识到这一点。同样的,人们对牙刷的常识也较清楚:如用完刷头向上,放在通风干燥处;刷毛高度适当,防止擦伤牙龈;刷完应尽量甩去水分。这些其实是一些生活细节,但是只要我们愿意和坚持去做,就一定会有效果。另外人们在了解口腔护理方面,更想知道怎样解决口腔异味,怎样选择合适的口腔护理用品和保健食品。这说明人们对维护口腔健康有更多要求和疑问,而不是单纯停留在以前的简单清洁和应付了事。这点也需要我们现在的医学工作者投入更多精力,激励我们在为病人治疗疾病的同时,鼓励他们主动参与。
后续,从活动的筹备到开始,我深刻感受到兄弟姐妹们团结的力量。他们都比我小几岁,最小的才15岁,难免会有些害羞,但是大家互相鼓励和支持,还是很顺利的完成了此次活动。这段经历,很值得我们骄傲。我们沿途宣传,看到小路两旁菜园、果树,四周青山环绕,仿佛置身于大自然之中,这也是我们活动的乐趣。
在实践的这段时间内,我们穿街走户接触各种各样的人和事,这些都是在学校里、课堂上、书本中无法感受到的,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不会有人会告诉你这些,你必须要知道做什么,要自己地去做,而且要尽自已的努力做到最好。
这次实践让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
四、结束语
此次 “三进三同”社会实践是让我们认识社会、服务社会、锻炼自我的有效途径。使我认识了自己所处的社会位置,明确了自己肩上的使命,更进一步激发了我的学习热情。此次社会实践不但培养了我们理论运用于实际的能力和团队合作的精神,磨练了我们坚强的意志,也实现了社会实践过程中“服务社会、锻炼成才”的目标。记得有人曾说过:一个毕业生是不是人才,一看学历,二看社会实践经验。因为光有理论知识是远远不够的,没有一点社会实践能力,就无法与快速发展的社会接轨。我们是社会未来的建设者,我们应该积极走出象牙塔,到社会中去,了解国情,服务社会。希望今后有机会继续参加“三进三同”社会实践活动,服务我们农村经济发展和社会进步。
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五、谢辞
通过社会实践,让我们有机会提前接触和了解社会,并将自己所学的知识运用于生活。为将来从事社会工作打下良好基础,提高自己的素质和社会经验。在此感谢“三进三同”社会实践活动中支持和帮助过我的叔叔阿姨们,同时感谢学校老师的指导和帮助。
健康调查问卷心得体会篇三
(1)老年人的生活现状
老年人大多数愿意与子女生活在一起,有部分老人有退休金,有部分老人依靠子女,还有的老人还在外工作,部分老年人生活靠养老金不够,多数老年人认为医疗保障方面不够完善,不过大家基本都对自己现在的生活持有满意态度。
2)社区居住条件方面
我们调查了几个小区,科教新村小区则属于比较老的建筑,范围比较小,阳光100则是比较高档,并且设施建筑都比较新,建筑范围较大,桃花坪小区则是普通化小区,况且我们组成员认为个小区内垃圾站点设置不够多,因为老年人走路比较费力,所以应该多建些垃圾点,我们调查的三个社区能够更明显的反映出给类问题。
(3)老年人社区的设施方面
从所调查的社区来看,科教新村的基础设施基本没有,而阳光100社区基础设施完备,桃花坪校区基础设施基本还行,基本可以满足老人的需要,我组成员认为老年人社区应当设有室内基础设施,设些能够让老年人在下雨天也能的到锻炼,室内的地面设置防滑地面,以免防止老人摔跤,还有社区内部设置休息的地方太少,因为老年人有时候走累了需要休息,并且社区在规划时应当多设些锻炼器材,这样能够保障老年人的身体得到锻炼。
(4)社区绿化方面
从所调查的社区看,科教新村的绿化太少,几乎没有,阳光100绿化比较晚上,也很符合那里老年人对空气清新度的需求,桃花坪社区基本还行,老年人也持满意态度,不过我组成员认为绿化是一个社区规划很重要的一部分,它不仅使社区看起来美观,而且能够给老年人晨炼时带来清新的空气,让老年人的身体更加健康。
(5)社区交通体系方面
从所调查的社区看,周围各类交通体系较好,都比较符合老年人的生活需求,去各个地方,比如医疗点,超市购物,需要乘坐的公交都比较方便能够乘到,但有些道路比较拥挤,这样很容易挤到老人导致摔倒,所以建议规划时尽量路宽些,但对此老年人都较满意。
(6)社区周围建筑类型
从所调查的小区看,每个小区周围环境过于吵闹,经常半夜还有鞭炮声,这样就很影响老人的睡眠质量,建筑类型多样,桃花坪校区周围则有学校,而科教新村比较靠近闹市区。
建立分析图表如下
二、社区规划存在的问题
(1)从我们调查的小区来看,各个小区缺乏生活配套设施,老年人也需要有娱乐场所,室内娱乐健身设施缺乏,使老年人身体不能得到更好的锻炼。
(2)路面防滑设施不够,在基础设施旁应该更多的铺设防滑路面,这样能使下雨天老人也不用担心出门会摔跤。
(3)从我们调查的小区看,科教新村房子较老,由于建房年代较久远,房子的朝向不太好,朝阳性较差,并且周围建筑楼房过高挡住阳光,这样有害老年人身体健康。
(4)卫生方面,新建后,垃圾桶减少了,我们认为有必要增加垃圾桶的数量,这样能使老人更加方便的丢垃圾,而不用走太远,因为老年人身体虚弱,行动缓慢。
(5)绿化方面,各个小区应加大对各种花草的种植,使绿化更加明显,而且颜色搭配上需要让人看着舒服,这样有更多的绿化能够让老人感受到浓郁的气息生活。
三、老年人的需求
(1)有些老人需要更多的基础设施,而且需要更加的完善,可以让他们更好的充实自己的老年生活。
(2)有些老人需要更多的绿化,这样能够让他们呼吸新鲜的空气,使得身心更加健康。
(3)有些老人需要小区内的路线能够多些,能够让车和人走不同的路线,这样能够使他们出行更加安全,便利。
(4)有些老年人需要社区内设有他们自己活动的场所,以便于他们互相交友,并且能够在晚上也能活动,使得一天的生活更加丰富多彩。
现在老年人口越来越多,我们需要加大对老年人照看的步伐,给他们更多的优惠政策,在居住方面给他们更好的环境,关爱老年人,从他们生活的社区着手进行改善,应该更多的为老年人着想,为老年人创造更好的生活居住条件,在社区各类基础设施规划上尽量做到让老年人能更好的得到身体锻炼,让老年人能安享晚年。
健康调查问卷心得体会篇四
此次实习活动已经结束,回顾那段难忘的日子,我感慨良多。对比以前,感觉自己成长了不少,变得更加成熟、勇敢、自信。我在付出的同时收获了很多,学会了很多为人处事的道理,这些都成为我人生不可或缺的财富。为了让此次“三进三同”社会实习活动更加丰富和有意义,我做了充分的准备,主要内容涉及以下4个方面:
1.口腔宣传 身边做起。一个人的力量微薄,因此我设计了一次既简单又有效的“口腔知识”宣传活动。首先,制作好一份简单易懂的“口腔基本知识宣传单”,收录了一些常见口腔问题和常识,并动员兄弟姐妹组成宣传小队,向亲朋好友宣传和讲解。
2.深入农村。我们选择了就近的老虎口(地名),沿途发放宣传单。部分居民不识字,宣传小队的队员就耐心地为他们讲解。我们一路爬到山顶,在做口腔知识宣传的同时,还欣赏了美丽的风景,品尝了当地乡镇的特色小吃,真是一次不错的体验!
3.调查问卷。由于大二有过社会实习经验,为进一步了解家乡的口腔健康问题和医疗卫生状况,我收集资料后制作了“口腔医疗卫生问卷调查表”、“口腔健康的调查问卷”各50份。为提高问卷的有效率,只抽样调查彭水县汉葭镇滨江居委25到40岁范围内的人。之后,我将数据进行了统计和归纳,两份问卷各收回47份。
3.医院见习。我在彭水县中医院的见习为期一周,因为还没有学习专业知识,所以对临床的操作不太了解,不过为期一星期的见习,让我懂得了很多知识。了解医生这个职业的同时,也了解了病人。我想,“三进三同”的精神就是让我们用自己的力量去感受农民,感受他们的生活,让他们更好的与社会融合。虽然我没有机会去与他们同吃同住,但是在医院也可以看到他们的身影,看到他们的需要。
4.心得体会。此次问卷发出50份,收回47份。通过对滨江居委市民的抽样调查,以及对调查问卷进行统计和分析后,从“医疗卫生调查表”中可以看出一些现象和问题。
接近60%的人愿意到大型公立医院,而23%的人选择私人诊所,说明随着经济和社会的发展,人们在选择就诊医院时,并不是把价钱选在第一位,而医院的.口碑、名气和医生医术的水平对人们的选择产生很大影响。
79%的人参加了合作医疗保险,其中69%感觉“医保”会相对减轻国民负担。这一点,我也深有体会。有时父母让我去药店买药,就让我带上医保卡直接刷卡。要是以前,他们宁愿不买药进行治疗,拖延几天,这样肯定是对身体不好的。但是也有一些不好的现象,人们觉得所在地区医疗水平一般,服务态度一般。而且多数人觉得国家下令降低药品价格之后,并没有感受到这一政策的作用。
这是为什么呢?我想,医疗水平是受很大方面限制的,地方小,相对的医疗投入就不多。而服务态度则是可以人为改变的,需要医院的培养和规范,这也是改善医患关系的关键点之一。国家下令调低部分药品价格,就是为了让百姓买得起药。调价的药品基本都是一些常用药,但是现在的制药商也是很“聪明”的,他们将调价的药品减产或者停产,然后换汤不换药,换个包装以更高的价格投入市场。不过,要抵制这类现象不是短时间能完成的,所以也需要各方的理解。
在“口腔健康的调查问卷”的结果分析中,不难看出居委市民口腔问题普遍存在,如牙齿发黄、口腔异味、牙龈出血等等,大部分人也承认这与自己对所知口腔知识有限密切相关。例如对口腔卫生的意识方面不是很强,多数人早晚刷牙一次,而且刷牙时间较短,只注重表面的清洁。
吸烟不仅危害身体健康,而且引起多种疾病。说明很多人都能意识到这一点。同样的,人们对牙刷的常识也较清楚:如用完刷头向上,放在通风干燥处;刷毛高度适当,防止擦伤牙龈;刷完应尽量甩去水分。这些其实是一些生活细节,但是只要我们愿意和坚持去做,就一定会有效果。另外人们在了解口腔护理方面,更想知道怎样解决口腔异味,怎样选择合适的口腔护理用品和保健食品。这说明人们对维护口腔健康有更多要求和疑问,而不是单纯停留在以前的简单清洁和应付了事。这点也需要我们现在的医学工作者投入更多精力,激励我们在为病人治疗疾病的同时,鼓励他们主动参与。
后续,从活动的筹备到开始,我深刻感受到兄弟姐妹们团结的力量。他们都比我小几岁,最小的才15岁,难免会有些害羞,但是大家互相鼓励和支持,还是很顺利的完成了此次活动。这段经历,很值得我们骄傲。我们沿途宣传,看到小路两旁菜园、果树,四周青山环绕,仿佛置身于大自然之中,这也是我们活动的乐趣。
在实习的这段时间内,我们穿街走户接触各种各样的人和事,这些都是在学校里、课堂上、书本中无法感受到的,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不会有人会告诉你这些,你必须要知道做什么,要自己地去做,而且要尽自已的努力做到最好。
这次实习让我有了深刻感触,这不仅是一次实习,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实习,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
四、结束语
此次 “三进三同”社会实习是让我们认识社会、服务社会、锻炼自我的有效途径。使我认识了自己所处的社会位置,明确了自己肩上的使命,更进一步激发了我的学习热情。此次社会实习不但培养了我们理论运用于实际的能力和团队合作的精神,磨练了我们坚强的意志,也实现了社会实习过程中“服务社会、锻炼成才”的目标。记得有人曾说过:一个毕业生是不是人才,一看学历,二看社会实习经验。因为光有理论知识是远远不够的,没有一点社会实习能力,就无法与快速发展的社会接轨。我们是社会未来的建设者,我们应该积极走出象牙塔,到社会中去,了解国情,服务社会。希望今后有机会继续参加“三进三同”社会实习活动,服务我们农村经济发展和社会进步。
健康调查问卷心得体会篇五
单位
姓名
得分
(3)你想过成为援艾志愿者吗?()
a.想过,并且已经成为其中的一员b.想过,但是种种原因让我没有行动起来 c.从来没想过,似乎和我没什么关系d.没想过,不过现在有点感兴趣了(4)如果有位艾滋病人希望与你握手、拥抱,你会:()
a.同意,觉得没关系,友好地握手
b.马上拒绝,并觉得这是个无理的要求
c.有点犹豫,不知道如何是好
d.没有拒绝,但之后马上洗手(5)如果有位艾滋病人希望和你一起吃饭,你会:()
a.同意,不当一回事,抱着愉快的心情
b.马上拒绝,害怕被传染
c.想拒绝,但又怕让人伤心
d.没有拒绝,但处处避免与他接触
(6)如果你的朋友向你隐瞒了他是一位艾滋病人,当你发现后,你会:()
a.继续与他交朋友,对他像以前一样好b.不能忍受他的欺骗,害怕自己被传染,与他绝交 c.没有与他绝交,但处处保持距离,慢慢疏远他d.关心和帮助他们(7)你是否曾经关注过有关艾滋病人或艾滋病的新闻:()
a.十分关心,会主动关注
b.觉得与我无关,不曾关注
(17)两人(一人是艾滋病患者)进行性行为有没有可能感染?
(19)你对艾滋病真的了解么?()10分
a、真的了解 b、仅知一点皮毛 c、一点都不了解 d、不清楚自己是否了解(了解的是否正确)
d.其他
健康调查问卷心得体会篇六
(每题只选一个答案)
尊敬的社区居民:
您好,为了解我社区居民健康知识知晓率和健康行为形成率,进一步促进居民身心健康,实现“健康社区”的构想,特做本次专项调查。请把您认为符合的选项填写在括号里。填写本表不记名,所有的数据只是用于社区健康教育的深入了解和推广,也希望您根据自己的真实想法如实填写。感谢您的支持!
所在居委: 性 别: 年 龄: 学 历: 职 业:
一、健康行为部分:
1、你每天洗脸的习惯是:()a、早晚都洗 b、只早上洗 c、只晚上洗
2、急性腹痛的病人在去医院之前,主张:()
a、先用止痛药 b、先用消炎药 c、忍一下,不乱服用药物 d、不知道
3、你的洗澡毛巾,每天晾挂在()a、挂在洗手间内 b、阳台通风见光处
4、你吃早餐吗?()
a、每天吃 b、偶尔吃 c、从来不吃
5、使用加碘盐烹调时,你习惯于:()
a、高温油锅加热炸盐放食物 b、把盐和食物同时下锅 c、临上菜时再加盐
6、你开启抽油烟机和排气扇的习惯是在:()
a、只要用煤气炉点火前就开启 b、炒菜有油烟升起来时开启 c、在要用锅炒菜前开启
7、当中暑时,进行自救的正确做法是:()a、关紧门窗 b、多穿衣服
c、冷水擦身 d、喝浓盐水
8、假如有人(特别是你的好朋友)劝你吸烟时,你会怎么做?()
a、与他(她)一起吸 b、坚决不吸 c、自己不吸也劝他(她)不吸 d、不知道
二、健康知识部分:
1、牛奶能提供人体所需的()
a、镁
b、钾
c、钙
2、能传播乙肝者(传染源)是
()
a、患丙肝的人
b、身体内有乙肝病毒的人
c、乙肝表面抗体阳性的人
3、甲型肝炎传播途径是
()
a、与乙肝患者共用针具
b、通过粪-口途径
c、蚊子吸血
4、肺结核的传播途径主要是
()
a、通过消化道传播
b、通过血液传播
c、通过空气传播
5、艾滋病的学术全称为
()
a、先天性免疫综合征
b、感染性免疫缺陷综合征
c、获得性免疫缺陷综合征
6、“世界艾滋病日”为每年的()
a、4月l日
b、9月1日
c、l2月1日
7、艾滋病的三种传播途径是
()
a、血液传播,性传播和母婴传播
b、性传播,消化道和血液传播
c、母婴传播,血液传播和呼吸道传播
8、肉类含脂肪最低的是
()
a、猪肉
b、牛、羊肉
c、鸡肉
9、健康教育的核心是
()
a、提高人民知识水平
b、提高生活质量
c、改变人们的行为与生活方式
10健康的标准是()
11、吃盐过多对健康有何影响()
a、口渴 b、致高血压、心脏病 c、糖尿病 d、肾脏病
12、老鼠可传播哪些疾病()
a、乙型脑炎、登革热 b、高血压 c、鼠疫、钩端螺旋体病 d、痢疾、伤寒
健康调查问卷心得体会篇七
(每题只选一个答案)
尊敬的社区居民:
您好,为了解我社区居民健康知识知晓率和健康行为形成率,进一步促进居民身心健康,实现“健康社区”的构想,特做本次专项调查。请把您认为符合的选项填写在括号里。填写本表不记名,所有的数据只是用于社区健康教育的深入了解和推广,也希望您根据自己的真实想法如实填写。感谢您的支持!
所在居委: 性 别: 年 龄: 学 历: 职 业:
一、健康行为部分:
1、你每天洗脸的习惯是:()a、早晚都洗 b、只早上洗 c、只晚上洗
2、急性腹痛的病人在去医院之前,主张:()
a、先用止痛药 b、先用消炎药 c、忍一下,不乱服用药物 d、不知道
3、你的洗澡毛巾,每天晾挂在()a、挂在洗手间内 b、阳台通风见光处
4、你吃早餐吗?()
a、每天吃 b、偶尔吃 c、从来不吃
5、使用加碘盐烹调时,你习惯于:()
a、高温油锅加热炸盐放食物 b、把盐和食物同时下锅 c、临上菜时再加盐
6、你开启抽油烟机和排气扇的习惯是在:()
a、只要用煤气炉点火前就开启 b、炒菜有油烟升起来时开启 c、在要用锅炒菜前开启
7、当中暑时,进行自救的正确做法是:()a、关紧门窗 b、多穿衣服
c、冷水擦身 d、喝浓盐水
8、假如有人(特别是你的好朋友)劝你吸烟时,你会怎么做?()
a、与他(她)一起吸 b、坚决不吸 c、自己不吸也劝他(她)不吸 d、不知道
二、健康知识部分:
1、牛奶能提供人体所需的()
a、镁
b、钾
c、钙
2、能传播乙肝者(传染源)是
()
a、患丙肝的人
b、身体内有乙肝病毒的人
c、乙肝表面抗体阳性的人
3、甲型肝炎传播途径是
()
a、与乙肝患者共用针具
b、通过粪-口途径
c、蚊子吸血
4、肺结核的传播途径主要是
()
a、通过消化道传播
b、通过血液传播
c、通过空气传播
5、艾滋病的学术全称为
()
a、先天性免疫综合征
b、感染性免疫缺陷综合征
c、获得性免疫缺陷综合征
6、“世界艾滋病日”为每年的()
a、4月l日
b、9月1日
c、l2月1日
7、艾滋病的三种传播途径是
()
a、血液传播,性传播和母婴传播
b、性传播,消化道和血液传播
c、母婴传播,血液传播和呼吸道传播
8、肉类含脂肪最低的是
()
a、猪肉
b、牛、羊肉
c、鸡肉
9、健康教育的核心是
()
a、提高人民知识水平
b、提高生活质量
c、改变人们的行为与生活方式
10健康的标准是()
11、吃盐过多对健康有何影响()
a、口渴 b、致高血压、心脏病 c、糖尿病 d、肾脏病
12、老鼠可传播哪些疾病()
a、乙型脑炎、登革热 b、高血压 c、鼠疫、钩端螺旋体病 d、痢疾、伤寒
健康调查问卷心得体会篇八
随着素质教育在我国正在迅速发展,我国对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念。但是,关心中学生成长大多集中在孩子的饮食,身体,学业成绩以及升学就业等问题上,忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题,面对当今中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。心理健康教育是关系到学生现今的的生活状态及未来发展的教育,学校有必要更有可能将心理健康教育渗透到班级的日常管理中。做为一名新课改指引下的新型班主任应该具有发现和观察学生心理动态的能力,掌握青少年的心理发展特点,这样才能对于学生出现的问题进行科学的判断和妥善的处理。
由于知识经济的到来和国与国之间的竞争将是人才的竞争,所以各个国家的教育工作着都必然要思考怎样在新的形势下办教育。近几年,我国也在对以往教育观念思想改革的基础上提出了素质教育的观念,素质教育在我国正在迅速发展。中学生在教育者的心目中历来被重视,社会的发展依靠他们成人后的才智发挥,他们是未来的生力军,是时代的主宰,培养合格的中学毕业生,是每个教育工作者的天职。故而,在中学生的成长过程中,教育者倾其心血,人们对中学生投入的最多,期望也最大。学校如此,家庭如此,全社会亦如此。
但是大力重视中学生学习的情况下,忽略了与每个中学生心理健康教育。目前,我国青少年心理问题十分令人担心。
1、调查对象:窑淮初中学生
1、学习带来的心理压力大,对挫折承受力差。在学校,学习竞争十分激烈,每一次考试,学生心情十分紧张,总担心考试会失败,失掉“尖子”地位,受到老师、父母的责备,同学的冷眼,产生高焦虑,而一旦真的考试失败,就立即恢心丧气,情绪十分低落,在咨询中不少学生倾说“想到压力来自四面八方,既难以接受又不能摆脱”,“我自认为我学习是努力的,但中期考试又是班上的尾巴,这样下去还有什么意思”,表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。
2、人际关系不协调。由于学生自我中心意识强,人际交往能力弱,不善于处理与同学、老师、父母的关系,显得人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾述:“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。
一些学生的日常安排就是“家——学校”,“家是吃饭和睡觉的地方,学校是学习的地方”,最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”,自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系,以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”,“我总加入不进同学们的谈话中”,“我感到孤独、寂寞”,到最后“没有人愿和我一起做操”。这些学生常产生焦虑不安,甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。
4、早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟,对异性的渴望不断加强,导致“早恋问题”,由于走进了恋爱的误区,心理冲突加剧,产生种种心理病态反映。
1、教育者对学生心理健康注意力不集中。
教育者在施教的全过程中,仅以为“授业”,“解惑”方能让学生有知有识,于是一概地以一种固定模式去传业,去释惑,惟此而已,对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”,“调皮”,“不规矩”。的确,由于中学生阅历浅,思想混乱,有些行为让人看不下去,容忍不了。为师者单以次为凭,不尊重学生,挖苦讽刺或惩罚。这样,就使学生丧失自尊心和自信心。使学生社会情况出现障碍,学生中胆大的,逆反心理支配他们,无论教育着用心如何,学生均以抗衡的心理对待,胆小的虽不言语或直接反抗,但消极的反抗是明显不过的了。
学生希望有知心朋友,能互相倾诉,相互理解,相互安慰。如果不重视师生之间,学生之间的情感交流,则会使学生觉得非常寂寞,逐渐产生孤僻心理。
教育者往往不能正确理解和认识学生的这种需要,在实际教育中往往出现顺从教育者为“优”,反之则认为“差”的现象,这实际上是把教育和权力以及力量结缘。
2、家长对学生心理健康教育普遍是盲点。
家庭是学生社会化的最初的重要场所,是家长把品质行为传给下一代的地方。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的,而是从爸爸妈妈那里学来的,现在许多家族缺乏文化氛围,有的家长工作之余忙于喝酒,赌博,或忙于发财致富,放松了对孩子的教育,导致孩子放任自流,走向堕落;有的家长品行不端,行为放纵,对孩子起了一定的负面影响;更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度,使孩子娇生惯养,受不得半点艰辛,遇到挫折便不知所措或心理失衡,出现偏激行为。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女,而对于子女在情感,需要,意志,性格等等心理素质方面的培养置之不理。其结果是,中学生阶段不少学生对家长采取的能骗就骗,能瞒就瞒,结果是受害的是学生,心灵情感必然不健康。
3、社会环境污染。
由于现在社会公德意识的低落,人们对许多有违道德的行为已经习以为常,并因此导致教育的误导,使少年儿童对行为正确性的认识模糊,引起说谎,欺骗,偷窃,破坏,对抗等品行障碍的发生;其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所,易使青少年走上犯罪道路。
重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。根据心理学发展的规律和要求,依据当前青少年心理健康状况,加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。
1、全面加强学校心理健康教育,建立适应青少年需要的心理素质教育模式。
学校方方面面的工作,都有一个重要属性,那就是教育性,因此,调动学校各个方面的力量,全面渗透、多渠道,全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。首先学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视,把心理健康教育的纳入学校教育工作系统。只有得到了高度重视,该策略才有实施的基础;然后将心理教育分布在学校教育的各个方面,构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课,实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗;非专门性的就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。此外,还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络,多角度,全方位共同实施心理健康教育。
另外,班主任工作既是德育工作的重要组成部分,也是对学生进行心理健康教育的重要工作,学生健康的人格,优良的心理品质与班主任工作有着十分密切的关系,从现有教学体制看,班主任既是教育者也是管理者,班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要,但现实中,班主任大多数缺少具有心理健康教育知识和心理咨询技术,还不能胜任对学生心理健康指导。加强班主任心理健康教育方面的知识培训,使班主任人人能胜任这项工作,这是学校的当务之急。
2、加强家庭教育,家长注意引导孩子身心全面发展。
家庭是青少年的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育,每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念,教养方式,家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康,影响其健全人格的形成,作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育,使孩子真正成为德智体美等方面全面发展的人才。
(1)转变只重智育,忽视德育,体育,心理健康教育的思想观念。
(2)以身作则,率先示范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特别是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才会健康。
(3)重视对学生精神生活的引导,加强家庭精神文化的投入。
特别是培养和发展孩子的兴趣和爱好,使孩子做自己喜欢的事,从中培养孩子观察,记忆,分析,创造,审美的能力。
(4)尊重孩子,不走两个极端。
孩子是父母的希望,作为家长,应该从感情上,心理上尊重孩子,不能把他当作私有“财产”,爱之则宠,恨之则打,使孩子的心理健康受到严重影响,溺爱型和打骂型的教养方式可直接导致青少年心理疾病的发生。
(5)家长要经常和学校联系,取得与学校教育的一致性。
家长要克服单纯依赖学校教育的思想,而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会,家长学校,座谈会等。对学校老师反映的意见,要正确对待,既不要袒护孩子,也不能拳棒相加。对孩子进行的教育内容要与学校一致,对孩子进行正确的人生观,世界观,价值观的教育,进行理想教育,不能给孩子灌输不健康的内容,如金钱至上,甚至对社会阴暗面当着孩子的面横加评论。
(6)对孩子出现的心理问题,家长要及时分析,及时引导,及时解决,以免积少成多,日久天长,酿成大祸。
3、营造一个宽松,健康,向上的社会环境,培养学生一个完整的自我,一个人格健全的“我”。
青少年的心理健康不仅不能离开学校,家庭的教育和辅导,而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人,不良的社会环境回直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长,支持学校心理健康教育并促进其发展,形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。据调查某校30%的初中生认为社会不良现象对其健康有不同程度的影响;湖北某县有一个中学生因看到过多的社会阴暗面心理承受不了而自杀身亡。所以,我们的社会必须加强措施,减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透,减少影响青少年身心健康的事件发生,如向未成年人出售不健康书刊物,出售香烟及不合法药品,开放“三室一厅”等等。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”,过滤社会有害物质,还青少年一个洁净的蓝天,同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育,这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。
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