健步走方案(通用19篇)

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健步走方案(通用19篇)
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不同的问题需要采用不同的方案来解决。一个好的方案应当具备明确的目标和目标实现的路径。制定方案不仅仅是一个结果,更重要的是一个过程和思维方式。

健步走方案篇一

为丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,营造浓郁的健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。

二、活动时间:

5月21日(星期六)上午08:00。

三、健步地点:

梧州市龙圩区苍海湖公园。

四、活动主题:

“我运动我快乐我健康”苍海湖公园健步走。

五、参加人员:

公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工(俱乐部会员122人,预计参加活动人数为150人左右)。

六、活动装备:

舒适运动鞋、运动服。

七、活动规则:

设起点—终点,全体人员统一从起点出发,顺预定路线快步走向终点。

八、活动要求。

(一)市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义,切实加强对此项工作的领导,积极配合做好此项活动的开展。

(二)市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织,确保本次活动能够顺利进行,要加强对整个活动的组织和领导,确保活动既隆重热烈,又安全有序。

(三)请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。

联系人:

梁冬梅联系电话:

林桂秋联系电话:

中国移动梧州分公司工会。

20xx年5月11日。

健步走方案篇二

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召,根据___直属机关工会《关于在___直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20_﹞24号)和___工会的工作安排,公司拟组织开展健步走活动,制定活动方案如下:

一、活动主题。

“日行万步、快乐工作、健康生活”

二、参加人员。

公司总部全体员工。

三、活动时间。

20_年_月_日—_月_日举行,共100天。并拟定于_月_日(周三)下午,公司总部集中组织户外健步走动员活动。

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况,坚持“因人而异,适时适度”的原则,科学有序开展健步走活动,配合运动手环,记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用,组织集体健步、健身活动,组织参加___、___工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息,在一定范围内公布,并对其中的成绩优异者予以鼓励。

五、设施配备。

为更好的开展此次健步健身活动,拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋,鼓励员工科学合理安排健步健身活动,并做好保护措施。

健步走方案篇三

为全面调动全体机关干部强身健体的积极性,丰富员工精神文化生活,营造健康的工作环境,弘扬善思敏行、团结奋进的`主动性,传递正能量,增强凝聚力,特举办此次竞走活动。现拟定活动方案如下:

市郊野公园。

园内学雷锋志愿服务站为起点,绕公园内环一周。

全体机关干部。

(1)9:00局门口集合,前往郊野公园。

(2)10:00开幕式。

(3)10:20竟走开始。

1、为保证活动的有序进行和确保每位员工的参与性,设置竞走活动签到点,安排专人负责员工签到、计时工作。

2、此次活动采取个人竟走比赛的方式,按照到达目的地计时为准。

3、此次活动分为男子组和女子组,一等奖各一名、二等奖各两名、三等奖各3名。

1、一等奖价值100元奖品2份,二等奖价值80元奖品4份,三等奖价值50元奖品6份,合计820元。

2、矿泉水3件。

3、创可贴、碘伏等紧急医疗用品若干。

1、活动横幅由xxxx准备;旗帜、所需物品和车辆由xxxx准备。

2、所有参与人员务必严格遵守时间安排,准时到达集合地点;参与人员轻装上阵,着适合的服装鞋袜以及必要的日常用品。

3、活动进行期间,所有的垃圾集中处理,不得随意丢弃。

4、保管好随身携带的手机钱包等贵重物品。

健步走方案篇四

为了纪念“三八”国际劳动妇女节,活跃女职工的化生活,增强体魄,展示精神风貌,xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规,进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念,加强对法律知识的学习和宣传,不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下:

20xx年月xx日(星期五)下午14:0至16:00。

xx师范学院。

(一)集合时间:20xx年月xx日(星期五)下午14:0准时。

(二)集合地点:xx师范学院田径场。

(三)活动流程:详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案。

所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页,并出示6个站点的盖印,才能被认定为完成本次健步走活动全程,并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动,回答正确的领取奖品。

1、以各基层工会进行组队,填写《报名表》报名,欢迎学校男教职工参与。

2、每队需明确一名参赛人员为领队,负责统一组织协调本队队员,并与校工会沟通有关事宜。

3、本次活动为健步走运动,请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时,要提前确定自己的.健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全,提高安全意识,避免发生意外。

20xx年月10日-1日,请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

1、春季天气多变,请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

2、本次活动结束后,会有校车等候。

健步走方案篇五

为了迎接20xx年的到来,同时增强企业职工的凝聚力,丰富公司员工业余生活,提升职工队伍身体素质,展现企业良好的.。精神风貌,提倡绿色健康低碳生活,公司拟于12月1日起,开展“全员健步走”活动,具体方案如下:

一、活动主题:

放飞心情,健行健康。

二、活动口号:

快乐运动,与你同行。

三、活动时间:

四、活动目的:

通过健步走活动,增强公司员工团队意识,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围,倡导绿色健康低碳生活。

五、参加人员:

滨投集团全体员工(17人)。

(1)全员统一购买计步手环,随身携带并保持手环开启状态;

(2)每人每天的综合步数不得低于5000步,包括周休息日和法定节假日;

(3)每月月底综合部会根据当月统计结果,对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时,对排名后三名的员工作出通报。

(4)此活动为长期活动,终止日期由综合部通知。

七、活动经费:

计步手环20个,约1500元。

宣传海报1个,制作费200元(包括展架)。

每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励,如水杯,电饭煲等实用物品。

(奖品控制在500元/月)。

八、具体事项。

(1)参加职工身体要健康,无不适合健步走的任何疾病。

(2)每日健步走量力而行,不要逞强参与。

银川滨河新区投资发展(集团)有限公司。

综合部。

20xx年11月12日。

健步走方案篇六

为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在中心领导的支持下,将举办户外低碳健步走活动。

健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。

为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的.全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。

(待定)。

奥林匹克森林公园。

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况:

开放时间:6:00—20:00。

门票价格:免费。

交通情况:北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

步道线路:南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点:奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点,南园5公里,南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道,交通更为方便,特别是周末和节假日,运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静,更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富,设施比较完整,是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

(鼓励员工带家属参加,提前统计人数)。

七、活动现场人员安排:

1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处,参赛队员在签到处领取带有活动logo的不干胶贴。

2.组建专门的宣传队伍,对活动的全过程进行拍摄宣传,积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处,并提供饮用水、应急药品,集中收集个人垃圾。

1.活动时间:20xx年10月17日/18日。

2.活动流程:

3.活动装备:舒适的运动鞋、运动服、毛巾。

1.活动规则。

(一)路线识别:从起点沿红色塑胶道路行走,终点前100米处设有提示牌。

(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。

2.奖励办法。

(一)录取名次:按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

(二)奖品发放:以走完全程集齐盖章交回签到处,领取参与奖,名次奖奖品统一颁发。

(三)奖品设置:

十、经费预算。

健步走方案篇七

为迎接20xx年的到来,同时增强我校教职工的`凝聚力,丰富我校教职工的文体生活,提升教职工身体素质,展现教职工良好的精神风貌,我校工会拟于1月27日组织一次健步行活动,具体方案如下:

庆元旦,健步行。

快乐运动,与你同行。

20xx年x月xx日(周二)下午5:00。

中学部操场。

在编教师,80人。

1.具体安排:20xx年1月27日(周二)下午4:50在中学部操场主席台处集合,5:00活动开始。

2.健步行线路安排:绕着操场逆时针进行,全长1.2公里。

凡参与的老师均可得到奖品一份。

1.裁判长:杨加福。

2.发令员:涂辉章。

3.检查员:史孟洁、黄宇轩、黄锦强。

4.后勤保障:傅春平、周月霞。

5.拍照:黄琼芳。

6.活动报道:吴桑。

健步走方案篇八

为了迎接20xx年的到来,同时增强企业职工的'凝聚力,丰富公司员工文体生活,提升职工队伍身体素质,展现企业良好的精神风貌,扩大企业社会影响力,公司拟于12月31日组织一次健步走活动,具体方案如下:

一、活动主题:

二、活动口号:

快乐运动与你同行。

三、活动时间:

20xx年12月31日下午3时。

四、活动目的:

通过健步走活动,增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时,活动贯以主题宣传,扩大企业社会影响力。

五、活动组织单位:

主办单位:公司工会。

承办单位:南京分公司支会。

(一)组织机构职责。

1、活动总指挥:负责活动决策,全面指挥工作;。

2、活动工作组:负责活动策划、协调工作;。

3、活动项目裁判组:负责活动比赛项目的的裁判工作;。

5、安全保障组:负责活动过程安全监督,安全预案的制订和执行;。

6、服务组:负责活动的音响、奖品发放;。

(二)组织机构人员。

1、活动总指挥:**。

2、活动工作组:***。

3、活动项目裁判:***。

4、宣传策划:***。

5、安全保障:***。

6、后勤服务:**。

六、参加人员:

全体员工。

七、活动地点:

公司大门口。

(一)活动时间及线路安排:

20xx年12月31日下午:

2:50在公司大门前集合。

3:00活动启动会。

3:20拉横幅拍集体照,照相完毕分男女两个组,等待发令。

3:30女子组开始。

3:40男子组开始。

4:30活动结束。

4:30-5:00各职责部门清理现场。

健步走线路安排:由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行,全长大约3公里。

九、活动奖项设置与领取办法:

一等奖2名(男女各1名)。

二等奖6名(男女各三名)。

三等奖10名(男女各5名)。

凡参与者均有纪念奖一份。

领奖办法:公司园区四个点设专职安全员与裁判员,选手每到一处可领取健步走活动票一张,每人集够四张票就可换取相应奖品。

十、温馨提示:

1、活动前做热身运动,注意安全,特别是踝和膝关节要活动开。

2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。

3、活动中要注意交通安全,不乱丢烟头和垃圾,保护环境。

4、尽量穿运动鞋,禁止穿高跟鞋。

费用名称金额(元)数量总金额(元)备注。

一等奖304120元;男女各一名。

二等奖206120元;男女各三名。

三等奖1010100元;男女各五名。

纪念奖4100400元。

裁判及工作人员1010100元。

横幅80180元。

合计130920元。

健步走方案篇九

公司领导:

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召,根据***直属机关工会《关于在***直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和***工会的工作安排,公司拟组织开展健步走活动,制定活动方案如下:

“日行万步、快乐工作、健康生活”

公司总部全体员工。

20xx年*月*日—2016年*月*日举行,共100天。并拟定于*月*日(周三)下午,公司总部集中组织户外健步走动员活动。

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况,坚持“因人而异,适时适度”的原则,科学有序开展健步走活动,配合运动手环,记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用,组织集体健步、健身活动,组织参加***、***工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息,在一定范围内公布,并对其中的成绩优异者予以鼓励。

为更好的开展此次健步健身活动,拟为公司员工配备计。

步设备、运动服及运动鞋,鼓励员工科学合理安排健步健身活动,并做好保护措施。

拟于11月3日(周三)下午,组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动,午饭后统一乘车前往八大处公园,下午5点乘车返回公司,预计费用如下:费用共计约***元/人,包含运动鞋、运动衣、计步器,费用由公司工会经费列支。正值金秋时节,活动期间拟开展手机摄影比赛,鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景,见闻,之后将统一组织评选。

妥否,请批示。

20xx年月日。

健步走方案篇十

为迎接20xx年的到来,同时增强我校教职工的'凝聚力,丰富我校教职工的文体生活,提升教职工身体素质,展现教职工良好的精神风貌,我校工会拟于1月27日组织一次健步行活动,具体方案如下:

庆元旦,健步行。

快乐运动,与你同行。

20xx年x月xx日(周二)下午5:00。

中学部操场。

在编教师,80人。

1.具体安排:20xx年1月27日(周二)下午4:50在中学部操场主席台处集合,5:00活动开始。

2.健步行线路安排:绕着操场逆时针进行,全长1.2公里。

凡参与的老师均可得到奖品一份。

1.裁判长:杨加福。

2.发令员:涂辉章。

3.检查员:史孟洁、黄宇轩、黄锦强。

4.后勤保障:傅春平、周月霞。

5.拍照:黄琼芳。

健步走方案篇十一

为了纪念“三八”国际劳动妇女节,活跃女职工的化生活,增强体魄,展示精神风貌,xx师范学院校工会决定组织女员工“健步走比赛”活动。并通过此次活动宣传普及《反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规,进一步引导和激发女教职工树立现代法治思维和理念,加强对法律知识的学习和宣传,不断提高运用法律方式维护女职工合法权益的意识和能力。具体事宜安排如下:

20xx年月xx日(星期五)下午14:0至16:0

xx师范学院

(一)集合时间:20xx年月xx日(星期五)下午14:0准时。

(二)集合地点:xx师范学院田径场

(三)活动流程:详见xx师范学院“女职工维权行动月”主题健步走活动方案

所有参与者需集齐《反家庭暴力法》和《女职工劳动保护特别规定》两张宣传折页,并出示6个站点的盖印,才能被认定为完成本次健步走活动全程,并颁发活动参与奖品。在终点站设有维权知识有奖问答活动,回答正确的领取奖品。

1、以各基层工会进行组队,填写《报名表》报名,欢迎学校男教职工参与。

2、每队需明确一名参赛人员为领队,负责统一组织协调本队队员,并与校工会沟通有关事宜。

3、本次活动为健步走运动,请参与人员自行着运动装和适宜健步走的鞋。同时,要提前确定自己的健康状况是否适宜参加活动。活动中要高度重视安全,提高安全意识,避免发生意外。

20xx年月10日-月1日,请各基层工会将报名表电子版发送到曾术琳内网邮箱。

1、春季天气多变,请各基层工会提前为参与人员备准备雨衣。

2、本次活动结束后,会有校车等候。

健步走方案篇十二

为丰富员工文化活动,增强员工体魄和公司凝聚力,营造浓郁的'健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。

5月21日(星期六)上午08:00

梧州市龙圩区苍海湖公园

“我运动我快乐我健康”苍海湖公园健步走

公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工(俱乐部会员122人,预计参加活动人数为150人左右)

舒适运动鞋、运动服。

设起点—终点,全体人员统一从起点出发,顺预定路线快步走向终点。

(一)市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义,切实加强对此项工作的领导,积极配合做好此项活动的开展。

(二)市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织,确保本次活动能够顺利进行,要加强对整个活动的组织和领导,确保活动既隆重热烈,又安全有序。

(三)请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。

健步走方案篇十三

为更好地宣传体育强身精神,吸引更多的员工参与体育运动,增强健康素质,在中心领导的支持下,将举办户外低碳健步走活动。

健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动,不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。

为了更好的宣传低碳环保理念,营造浓郁的全民健身氛围,引导广大员工积极参加体育健身活动,不断提高健身意识和健康水平。

奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况:

开放时间:6:00—20:00

门票价格:免费

交通情况:北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

步道线路:南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点:奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点,南园5公里,南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道,交通更为方便,特别是周末和节假日,运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静,更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富,设施比较完整,是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。

(鼓励员工带家属参加,提前统计人数)

1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处,参赛队员在签到处领取带有活动logo的不干胶贴。

2.组建专门的宣传队伍,对活动的全过程进行拍摄宣传,积极营造良好的舆论氛围。

3.全程设置3个盖章处,并提供饮用水、应急药品,集中收集个人垃圾。

1.活动时间:20xx年10月17日/18日

2.活动流程:

3.活动装备:舒适的运动鞋、运动服、毛巾

1.活动规则

(一)路线识别:从起点沿红色塑胶道路行走,终点前 100米处设有提示牌。

(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。

2.奖励办法

(一)录取名次:按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。

(二)奖品发放:以走完全程集齐盖章交回签到处,领取参与奖,名次奖奖品统一颁发。

(三)奖品设置:

健步走方案篇十四

二、活动主题。

看新农村游xx享幸福生活。

三、活动时间和地点。

(一)xx自行车骑行。

20xx年10月5日上午。

9:00蒋家寨广场(起点)举行活动启动仪式。

9:30活动开始。

11:00蒋家寨广场(终点)。

11:10午餐后活动结束。

20xx年10月6日上午:

8:30凤凰岭公园(起点)拍照、集体热身。

8:50启动仪式。

9:00活动开始。

12:00蒋家寨广场(终点)。

11:30午餐后活动结束。

全区广大干部职工、群众(16岁以上,60岁以下)。

五、活动线路。

(一)xx自行车骑行。

蒋家寨广场(起点)—北环路—帅家村—xx观光路—洛阳东桥—西农后坡—杨扶路—蒋崔路—蒋家寨广场(终点),全程约18公里。沿途设签卡点3个,帅家沟十字、官村坡口、杨扶路和西农后坡十字。

凤凰岭公园(起点)沿xx人行步道,经洛阳东桥、洛阳西桥、官村、乌木沟、周李村至蒋家寨广场(终点),约10公里。沿途设签卡点3个,洛阳东桥口、官村东坡口、周李村坡口。

六、报名方式。

(一)报名时间。

20xx年9月23日至9月28日18时。

(二)报名地点。

(三)报名方式。

报名须提供:真实姓名+身份证号+手机号。

七、奖励及纪念品。

本次活动不收取报名费。健步走活动奖励前25名;自行车骑行活动奖励男子前10名和女子前5名;所有完赛人员将获得纪念品1份。凭完赛签到卡换取就餐卡一张,可在终点就餐点免费就餐。

八、午餐准备。

午餐地点设在蒋家寨,10月5日为农家臊子面,10月6日为烩菜,开饭时间为11:10分,完赛人员凭就餐卡免费就餐。

九、公交保障。

健步走活动结束在蒋家寨广场有公交车输送参赛人员前往凤凰岭公园和杨凌城区。

十、主办、协办单位。

主办单位:区总工会、农业园区办、文化体育局、霞客户外、xx美利达自行车骑友俱乐部。

协办单位:区委宣传部,区卫计局、食药分局、公安分局、交警队、大寨街道办、xx街道办、五泉镇政府。

健步走方案篇十五

为了迎接20xx年的到来,同时增强企业职工的凝聚力,丰富公司员工业余生活,提升职工队伍身体素质,展现企业良好的精神风貌,提倡绿色健康低碳生活,公司拟于12月1日起,开展“全员健步走”活动,具体方案如下:

放飞心情,健行健康

快乐运动,与你同行

通过健步走活动,增强公司员工团队意识,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围,倡导绿色健康低碳生活。

滨投集团全体员工 (17人)

1)全员统一购买计步手环,随身携带并保持手环开启状态;

2)每人每天的综合步数不得低于5000步,包括周休息日和法定节假日;

3)每月月底综合部会根据当月统计结果,对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时,对排名后三名的员工作出通报。

4)此活动为长期活动,终止日期由综合部通知。

计步手环20个, 约1500元

宣传海报1个,制作费200元(包括展架)

每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励,如水杯,电饭煲等实用物品。

(奖品控制在500元/月)

1)参加职工身体要健康,无不适合健步走的任何疾病。

2)每日健步走量力而行,不要逞强参与。

健步走方案篇十六

为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召,根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和工会的工作安排,公司拟组织开展健步走活动,制定活动方案如下:

“日行万步、快乐工作、健康生活”

公司总部全体员工。

20xx年月日—20xx年月日举行,共100天。并拟定于月日(周三)下午,公司总部集中组织户外健步走动员活动。

(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况,坚持“因人而异,适时适度”的原则,科学有序开展健步走活动,配合运动手环,记录每天健步走情况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用,组织集体健步、健身活动,组织参加、工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息,在一定范围内公布,并对其中的成绩优异者予以鼓励。

为更好的开展此次健步健身活动,拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋,鼓励员工科学合理安排健步健身活动,并做好保护措施。

拟于11月3日(周三)下午,组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动,午饭后统一乘车前往八大处公园,下午5点乘车返回公司,预计费用如下:费用共计约元/人,包含运动鞋、运动衣、计步器,费用由公司工会经费列支。正值金秋时节,活动期间拟开展手机摄影比赛,鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景,见闻,之后将统一组织评选。

健步走方案篇十七

一、活动主题:

二、活动口号:

快乐运动与你同行。

三、活动时间:

201_年12月31日下午3时。

四、活动目的:

通过健步走活动,增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。同时,活动贯以主题宣传,扩大企业社会影响力。

五、活动组织单位:

主办单位:公司工会。

承办单位:南京分公司支会。

(一)组织机构职责。

1、活动总指挥:负责活动决策,全面指挥工作。

2、活动工作组:负责活动策划、协调工作。

3、活动项目裁判组:负责活动比赛项目的的裁判工作。

4、宣传策划组:负责活动宣传策划,负责活动过程摄影摄像协调指导,负责全体集体照拍照。

5、安全保障组:负责活动过程安全监督,安全预案的制订和执行。

6、服务组:负责活动的音响、奖品发放。

(二)组织机构人员。

1、活动总指挥:__。

2、活动工作组:___。

3、活动项目裁判:___。

4、宣传策划:___。

5、安全保障:___。

6、后勤服务:__。

六、参加人员:全体员工。

七、活动地点:公司大门口。

201_年12月31日下午:

2:50在公司大门前集合3:00活动启动会。

3:20拉横幅拍集体照,照相完毕分男女两个组,等待发令。

3:30女子组开始。

3:40男子组开始。

4:30活动结束。

4:30-5:00各职责部门清理现场。

健步走线路安排:由公司大门开始围绕企业园区顺时针进行,全长大约3公里。

九、活动奖项设置与领取办法:

一等奖2名(男女各1名)。

二等奖6名(男女各三名)。

三等奖10名(男女各5名)。

凡参与者均有纪念奖一份。

领奖办法:公司园区四个点设专职安全员与裁判员,选手每到一处可领取健步走活动票一张,每人集够四张票就可换取相应奖品。

十、温馨提示:

1、活动前做热身运动,注意安全,特别是踝和膝关节要活动开。

2、请保护好自己携带的手机和其他贵重物品。

3、活动中要注意交通安全,不乱丢烟头和垃圾,保护环境。

4、尽量穿运动鞋,禁止穿高跟鞋。

健步走方案篇十八

活动口号:“阳光之行,健康生活”

活动对象:**员工。

活动时间:“20xx年4月15日”(如遇天气原因,顺延至第二天)。

活动地点:**周边。

活动背景:进入21世纪全新的时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心,因此有关健康问题引起各界人士关注。同时随着人们生活、工作压力增大,我们和生活健康质量也越来越下降。我们应该唤起大家对健康的关注。时值人间四月芳菲尽,春光明媚、风和日丽,吉利网特为广大户外运动爱好者开展一次“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。本次活动,意在让大家亲密接触大自然,欣赏春天美景,拓展视野,亲身感受生活的美好。

活动目的:通过利吉网组织的此次活动,提醒大家对健康的关注,进一步提高生活质量,感受阳光之行,健康生活,从而提高利吉网的知名度。

活动步骤:前期准备。

2)活动总调度:

后勤保障:

线路向导:

安全负责:

联系电话:

联系qq:

3)制作宣传横幅,宣传彩旗,标记彩带,环保袋。

4)采购必须品:

(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

(3)呼吸系统常用药,草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、喷雾剂、绷带等。

(5)开山斧,手套每队一套。

(6)根据报名人数购置用品:纪念品,矿泉水,馒头,咸菜,鸭蛋等。

活动实施。

1)确定人数,按指定时间,在指定地点,发放用品。

2)活动开始前,向前来参加活动的人员介绍此次活动的.主办方,赞助方利吉网。

3)在活动中途如午饭期间安排一些小活动,如:10道脑筋急转弯,发放一些小奖品(200-300元),在调动大家情绪后,在对利吉网做一个简短的介绍,并给每人发放一张宣传彩页。目的在于让大家心情愉快的主动接受利吉产品宣传单。

4)活动结束后,拉起利吉网横幅,彩旗,合影留念赞助商宣传方式。

活动冠名:为利吉网提供活动冠名权,“阳光之行,健康生活”户外徒步活动。

条幅宣传:在中途休息现场悬挂活动宣传横幅,横幅标语及样式由合作双方共同拟订,并举行趣味活动,介绍利吉网,发放宣传彩页。报纸宣传:相关媒体对活动进行相关报道。

荆门日报对活动进行相关报道稿件宣传:活动之后用相机将本次活动值得回味的场面,处理后上传各大网站进行立体多方位宣传。

注意事项。

1)全程安排专人手举利吉网彩旗。

2)由于活动时间较长,合理安排人员,确保活动安全顺利进行。

3)活动中提倡环保,准备好防刮环保袋。

4)活动结束后整理活动中的精彩瞬间。

5)制作详细费用统计表。

健步走方案篇十九

集团工会20xx年为进一步推动集团健步走活动常态开展,不断增强广大职工的身体素质和健康水平,激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业,集团工会制定了20xx年,组织广大职工继续利用“s365”职工运动app开展健步走活动。

一、活动时间20xx年3月1日至11月30日。

二、活动人员集团在职职工。

三、活动主题以“我与祖国共奋进”为主题,作为集团工会庆祝新中国成立xx周年、迎接建厂xx周年系列活动之一,激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神,守正创新,但当作为,在建设国际一流电工产业集团新征程中,再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。

四、活动方式活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署,各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加,全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等,根据活动方案,各基层工会、分工会制定实施方案。

五、线上竞赛安排线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“s365”app记录职工每天步行数据,按照统一的虚拟步距(100cm)自动生成行进里程,作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。

线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下:

虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项,设置xx个里程碑节点,虚拟线路里程为xx公里。

(一)排名赛职工在活动期间累计步数,计算虚拟里程,完成日常、挑战任务等,最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。

(二)日常任务赛活动期间,每日设置有日常任务,如每日参与、每日达标、每日完美等任务。

(三)任务挑战赛在完成日常任务的同时,系统自动累加完成任务的次数,累计到挑战设定目标,即为挑战成功。

(四)里程碑挑战赛根据活动规划设定的里程碑节点,当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时,即为挑战成功。

(五)知识问答知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题,系统奖励步数。

六、竞赛规则(一)个人竞赛规则通过安装并登录“s365”,使用手机进行日常计步,步数统一按照虚拟步距(100cm)核算虚拟里程,每日基础目标为10000步,超过10000步记为“达标”,超过15000步记为“完美”,活动设置步数上限,超过上限仅记录上限值15000步。

首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的`情况下,依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。

(二)团队竞赛规则以各基层工会、分工会为单元组成团队,按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下,按照团队人均步数排名。

七、表彰奖励(一)团队奖励根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励,授予健步走团队优胜奖荣誉称号,颁发奖牌。

(二)个人奖励个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。

八、活动服务支持山东鲁能体育提供“s365”app平台运行、活动组织策划与线上支持服务。

九、活动要求1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案,制定实施方案,加强活动的组织协调等工作,确保活动顺利进行。

2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合,广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流,充分展示职工健身成果,打造公司职工健身品牌。

3.活动实行严格的检测机制,活动中杜绝作弊,如有举报弄虚作假行为的,经查实,取消排名。

4.各基层工会、分工会“365”职工运动app平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%,参与人员要及时上传步数。

5.“365”职工运动app平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系,也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作,务必保证每月完成考核指标,每月20日将当月使用情况报集团工会。

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