大学生武术论文（专业17篇）

传统文化是我们中华民族的瑰宝，我们应该传承和弘扬。在写总结时，要注重突出问题的解决、成果的展示以及个人的收获和反思。下面是一些总结的范例，希望能够给大家提供一些写作的灵感。

大学生武术论文篇一

武术是一种传承了几千年的中华民族优秀文化遗产。它不仅体现了中华民族的智慧和勇气，还可以使我们的身体更健康、更强壮，同时还能塑造我们的性格和精神。随着时间的推移，武术已经成为了一种广受欢迎的运动方式。而对于大学生而言，学习武术更是一种对于身心健康的锻炼。在接下来的文章中，我将与大家分享我在学习武术过程中领悟到的精神和体会。

武术不仅是一种技能，更是一种精神，其中所包含的武术精神鼓舞着许多人不断前行。武术精神包括了忍受艰辛、不断自我超越、永不放弃等。在我学习武术的过程中，我深刻领悟到了这些精神的重要性。

忍受艰辛：武术要求我们在日复一日的锻炼过程中体验疲劳和痛苦，才能获得更大的进步，因此忍受艰辛就成为了学习武术所必须的精神品质之一。

不断自我超越：武术强调的是自我超越，不断地挑战自己，并不断发掘自己的潜能来扩大自己的能力。不达到自己设定的目标，是绝不会停下前进的脚步。

永不放弃：武术也需要坚定的信念，不抛弃、不放弃。当我们觉得没有办法，或者已尽全力之时，依然要相信自己，坚信自己可以战胜困难。

武术精神不仅在武术训练中发挥着作用，同时也深远地影响着我们的日常生活。在日常生活中，每个人都会遇到各种困难和挑战，学习武术所培养的坚韧、毅力和勇气等精神品质，都可以帮助我们克服困难，迎接挑战。

坚韧和毅力，可以帮助我们挑战自我，不断超越自己。

勇气，可以让我们更加自信，从容应对挑战和困难。

不放弃的精神，则可以帮助我们在任何的困境中坚定信念、坚持自我。

第四段：武术训练的益处。

其实学习武术，有着多方面的益处。除了身体健康之外，更重要的是提升精神素质的同时也让我们明白了对保护自己和他人的意义。在我学习武术的过程中，我更理解到自保的本质意义，也明白到这个世界上、有许多需要我们保护的人和事。

学习武术可以锻炼人的身体，提高自己的敏捷性、协调性、爆发力等身体素质。同时，也能够让我们在日常生活中拥有更强大的自我保护能力，让我们少受到伤害。

第五段:总结。

总而言之，武术精神的价值是不可低估的，不仅能够锻炼我们的身体，还能够让我们坚定信念、迎接挑战，同时培养了我们的自我保护意识和对周围事物的爱护之情。在这里，我想对所有关注武术、学习武术并将其运用于自我修炼人们致以最真挚的敬意。

大学生武术论文篇二

武术是中国传统文化的瑰宝，是中华民族的独特标志。作为一种传统文化的代表，武术在中国民族历史中扮演着重要的角色。近年来，我有幸接触到了一篇关于武术的论文，并深感其价值和意义。在阅读并思考该论文的过程中，我产生了许多心得和体会。

首先，在阅读该论文的过程中，我深深体会到武术的博大精深。这篇论文详细介绍了武术的起源、发展和技巧。作者运用丰富的历史文献和实践经验，揭示了武术的复杂性和多样性。通过学习武术，我们能够体验到其博大精深之处，也能够感受到其中蕴含的哲学思想和民族精神。

其次，论文还重点讲述了武术对人们体质的积极影响。武术强调身体的锻炼和力量的训练，通过各种动作和技巧的练习，能够提高人们的身体素质和健康水平。在现代社会中，人们的生活越来越忙碌，身体往往得不到足够的锻炼。而通过学习武术，我们不仅能够锻炼身体，保持健康，还能够提高自身的自我保护能力。这些都是非常重要的。

第三，武术论文还让我意识到了武术与中华民族的历史和文化密切相关。武术是中国传统文化的重要组成部分，承载了丰富的历史和文化内涵。通过学习武术，我们能够更好地了解中国文化的独特之处，感受中华民族的文明之美。同时，武术也是中华民族精神的重要代表，寄托了人们的爱国情感和对国家和民族的责任和担当。

第四，通过阅读该论文，我也深深感受到了武术的审美价值。武术动作的优美、形神兼备的特点，使其成为一种独特的艺术形式。武术不仅追求技巧的熟练，更注重动作的完美和艺术的表现。通过学习和欣赏武术，我们可以领略到其中蕴含的美学理念，培养自己的审美能力和审美鉴赏力。

最后，我还从该论文中领悟到了武术精神对人们的启示与影响。武术强调的是勇往直前、坚韧不拔、顽强不息的精神品质。这样的精神不仅能够为人们的学习和工作带来积极的影响，更能够帮助我们更好地面对生活中的困难和挑战。武术精神是一种积极向上、坚持不懈的信念，是一种自信和自尊的象征。

通过阅读和思考该篇武术论文，我加深了对武术的认识和理解。武术不仅是一种实用的身体技艺，更是一门丰富多彩的文化艺术形式。通过学习武术，我们能够提高自己的身体素质、锻炼自己的意志力，并且能够更好地了解和领悟中华民族的文化精髓。因此，我也希望更多的人能够加入到学习和传承武术的行列中来，让武术文化在当代得到更好的传承和发展。

大学生武术论文篇三

武术作为中国传统的体术，有着悠久而辉煌的历史。近年来，随着武术在全球范围内的普及和发展，越来越多的人开始对武术进行研究和讨论。通过撰写这篇武术论文，我深感武术的独特之处以及对个人的影响。在论文写作的过程中，我从武术哲学、武术技术、武术精神等多个方面，对武术进行了深入思考。以下是我对于武术的论文心得体会。

首先，武术拥有独特的哲学思想。在论文中我发现，武术与道德、伦理、人生观等方面紧密相连，形成了独特的武术哲学。通过武术的修炼，人们不仅能够强身健体，还能够培养出坚韧不拔、谦逊有礼的品质。在现代社会中，人们普遍注重物质追求，但忽视了精神层面的发展。而武术体现了中国传统的文化智慧，提醒我们要重视精神修养，培养内在的品质。

其次，武术技术的研究是论文过程中不可避免的部分。在我的研究中，我深入探讨了武术的技术特点和训练方法。通过分析不同武术门派的技术要点，我进一步认识到武术的深厚底蕴和丰富多样的技术体系。而武术的技术练习更是需要长期坚持和不断修炼的过程，这给了我深刻的启示：只有通过不断地实践和努力才能达到技术的精湛和全面发展。

同时，武术精神也是论文中的重点内容之一。武术作为一种独特的文化符号，承载着民族的传统价值观念。在论文的研究过程中，我发现武术精神与品德修养密不可分。在武术的训练过程中，人们需要具备坚韧不拔、毅力、团队合作等优秀品质。同时，武术也要求人们要具备谦虚、宽容、正义等高尚品德。武术的精神界定了一个人对自我和他人的要求，让人们能够在修炼中达到身心统一的境界。

再者，论文中我也对武术的现代发展进行了探讨。随着社会的进步和时代的变迁，武术也不可避免地受到了现代化的冲击。然而，我发现传统武术在现代社会中并没有失去其独特的魅力。相反，它以独一无二的文化底蕴和艺术风格吸引着越来越多的人。而且，现代武术的发展也在实践中进行着创新和转型，尝试与其他领域的结合，使得武术不断焕发出新的活力。

最后，这篇论文的写作过程让我深切体会到武术的价值和意义。武术不仅是一种技术和技能，更是一种生活方式和人生哲学的体现。而通过对武术的研究和论文撰写，我不仅能够提高自我修养，还能够传播和弘扬优秀的武术文化。因此，我决心将来继续深入研究和探索武术的世界，以更好地发扬武术的价值和精神。同时，也希望更多的人能够加入到武术的研究中，共同传承和发展这项独特的中国传统艺术。

总结起来，通过这篇武术论文的研究和撰写，我更深入地认识到了武术的独特之处和对个人修养的影响。武术哲学、技术特点和精神体现了中华传统文化的智慧和思考，同时也承载着人们追求身心统一的理想。通过对武术的研究和传承，我们不仅可以继承中华文化的瑰宝，更可以在现代社会中找到自我定位和修身立命的路径。相信随着武术的普及和发展，越来越多的人将能够领悟到武术的真谛，体验到武术的魅力。

大学生武术论文篇四

尊敬的校团委领导：

我是冶金分院电气二班的一名学生，经本院武术

爱

中华民族有着灿烂的历史文明，武术是其中的一颗耀眼的明珠，悠久的中华武术文化为保家卫国，强身健体，祛病做出了不可抹灭的贡献。武术是中国历史上传统教育的重要组成部分，虽然中国历来重视文化教育，但也从来不忽视强身健体和运动素质的培养，武术不仅具有现代体育的功能身体锻炼，同时作为一种系统整体性的文化载体，兼具德、智、美及促进人个性发展与完善等社会文化教育功能，是中华民族优秀文化的代表之一。

党的人大工作报告提出“深入贯彻落实科学发展观，要求我们积极构建社会主义和谐社会”。武术既是一个传统项目，又是一种民族文化，也是德艺修养的教化文化，武术文化与和谐社会的构建有着密不可分的联系。以和谐为价值取向的观念贯穿于武术文化的思维模式与实践规范之中。武术文化的独特的价值取向是和谐，全面实现武术文化的技击、养生、修性等多方面功能的方法是和谐，衡量这诸多功能的价值尺度是和谐，武术文化所追求的终极目标，仍是和谐。武术文化视人体身心和谐为真，人际和谐为善，天人和谐为美，和谐构成了武术文化发展的根基。

一、社团宗旨：

普及武术运动和武术知识，通过组织校内武术爱好者参加

学习

同学

二、社团组成：

协会主要工作由陶志坚老师和专选学生共同参与组成，协会成员主要负责组织活动，搭建平台。活动参与者则面向冶金分院所有武术运动爱好者。

协会机构设置：外联部、宣传部和组织部。

主要任务：1.协助校团委组织武术养生技术和知识的普及。

2．积极配合校团委承办每年的武术健身比赛。

3．组织分院的武术表演团、太极拳等进行训练活动，并策划组织

其他

三、成立理由：

1.武术运动在全国

校园

天铁集团有深厚的工人基础，有广大的

武术爱好者，而武术运动具有强身健体、娱

乐观赏、交流技艺、增进友谊的功能和广泛

的社会价值。因此，我们成立协会的目的就是将分院里喜爱武术运动

的人群组织起来，适当进行一些活动，进一步普及武术技术、武术养生功-法，让爱好者受到武术运动的快乐，接受武术运动的洗礼。

2.渴望了解武术文化内涵的同学需要帮助、需要交流

喜爱武术运动的同学也需要一个交流的组织，武术协会的成立有助于使更多的学生了解武术，接触武术，也可以使喜爱武术运动的同学有机会相互交流，增进和谐。

武术协会将以普及推广武术运动为目的，团结广大会员，积极认真组织每一次的活动，使武术运动能够在冶金分院学生中成为一项重要的体育锻炼方式。武术协会主要负责的工作是向所有冶金分院武术爱好者普及武术技术和武术知识，组织安排好学习活动，筹备学院武术队对外交流和比赛。

四、成立武术社团的意义

1、武术文化的和谐功能

(1）内外合一、形神兼修，培养身心和谐、全面发展的人

（2）物我合一、师法自然，强调人与万物的和谐相通

（3）追道求理、德艺双修，规范、引导和谐人生

2、武术在当代社会中的文化效用

（1）树立自强不息、强者争胜的生存精神，提高公平竞争的竞争意识

（2）树立身心健康意识，提高身心协调发展，塑造全面人格，培养良好的道德情操

3、武术文化对受教对象——学生人格的培养

（1）学校开展武术组织，使学生在健身娱乐的同时接受优秀文化的熏陶，通过提升学生的人文精神，使其由一个生物的.人、自然的人成为社会的人、有用的人。为学习基本知识和技术奠定了基础，而且使其拥有了健全的人格。

（2）通过武术文化以提升人文精神，注重个人素质的提高、调节不良情绪、缓解竞争压力、创造良性的竞争环境和良好的竞争心态。以武术文化所推崇的武德信念来培养大学生明辨是非，刚强不屈的人格尊严，追求有意义的生命价值。

4、武术文化对高校校园文化建设的作用

应该受益终身。使人们能够以充沛的精力和清醒的头脑面对压力。武术文化的最高境界就是把爱国主义当作自身的精神支柱，从而促进高校学生民族精神的形成和发展。武术文化中的哲学理论为校园文化的建设提供了源源不竭的动力和活力。

基于以上的想法，正式提出成立天津冶金职业技术学院分院武术协会！此申请书如有不足之处还望学校领导、老师给予帮助指正！万分感谢！

此致

敬礼

申请人：李鑫亮

2015年12月1日

尊敬的团委领导：

我们是体育系xx年级民族传统体育

专业

中华武术是中华民族经过数千年的劳动时间创造发展起来的独特的、卓越的、锻炼人们身体的体育活动。繁衍在中国这片沃土上，武术在其萌芽形成发展的过程中，哲学、军事学、教育学、医学等优秀的古老传统文化深入其中，真可谓渊源流长，博大精深。近来年，中华武术在全民的推动下，又步入了一个新的景象，中华武术这块国宝唤起强身强国、报效人民的呼吁，举国上下掀起“武术热”高-潮。随着武术走进北京奥运，武术作为中国特有的传统文化，其传承的尚武精神越来越符合现代人的审美价值取向。

当今，体育运动的发展成果是一个学校综合力的表现，也是国家所提倡建设的。从学校角度上看，完善学校的体育体制、建设体育文化，对丰富校园文化底蕴，提升学校的综合力，都是非常必要的。而成立武术协会则迎合了这一要求；再者，这与学校领导乃至于国家所大力提倡的培养学生综合素质和提升各方面能力是一致的。我们高兴的看到，学校各项事业正处在高速的发展时期，体育设施的建设是有目共睹的，为我们学生提供了良好的体育锻炼环境，对培养学生的体质和精神文明作出了很大的贡献。

古时有句话叫“武医同源”，武术集养生保健和搏斗技击为一体，重在于养，是中华民族历史文化沉积形成的特有的智慧结晶，其所蕴涵着的原理和综义，是与医学尤其是中医的理论密切相关的，因此学习与研究武术，不仅能健体强身，还可以活化我们所学的医学知识，提高我们的实际应用能力。

我们认为，大学生练习武术不同于专业队和武术学校，他们练习武术并不是要成为专业的武术工作者或运动员，如果仅仅传授给学生一些武术竞赛套路和散打技术，学生未必能深刻理解武术的精神实质，也不一定能激发起学生对武术的长久兴趣，更不了解武术的根在哪里。这样的武术传播，谈不上继承武术的传统精神，往往是学生凭着一时的兴趣来学习，最多只是了解一些武术的皮毛，过后就不再练习武术了。而武术，则应该是一种终身的运动，是一种健康的生活方式，是一种良好的修身手段，是一种有效的传统文化学习方法。学习武术，关键是要掌握武术的精神实质，学习武术要讲究传承，要有根。因此我们希望通过武术，充分发挥中国传统武术锻炼人的体魄、磨练人的精神意志品质的作用，着重加强对我们大学生整体素质的培养。既要培养当代大学生热爱传统武术文化，加强我们继承传统文化的使命感、责任感，又要培养我们的爱心，服务社会，乐于助人；既要传授给大学生传统武术的健身、防身技能，又要让他们学会运用传统武术的哲学原理处理生活、工作中所遇到的一些问题。而中国武术的哲学思想讲究的是整体观和天人合一，强调人与自然的和谐、人与社会的和谐、人与自身的和谐。学习武术，是一个不断体悟的过程，是一个不断了解自己、了解他人的过程。通过武术锻炼，塑造我们每个大学生的完美人格，这就是我们创立武术协会目的。

我们因自幼爱好武术，并通过自身学习与锻炼有了一定的武术功底。我们早炼和晚上在运动场活动时，经常见到不少学生在练习武术，其中有练太极拳的，有练散打和搏击的，还有不少同学在勤练武术基本功。由此可见，我院武术爱好者实在不少，但由于他们没有被系统地联合与组织在一起，只能说还是一盘散沙，注重的只是个人的发展。谨于此，我们拟在我院发起并成立武术协会，以团结广大武术爱好者，尚武健身，传承和弘扬中华武术，丰富校园文化，并积极响应学院迎评号召，使我院的迎评工作更加顺利地开展和进行下去。

此致

敬礼！

申请人：

尊敬的团委老师：

首先，作为一个武术的爱好者，我非常高兴能给你们写这篇申请书！正因为我是一个武术的修炼者，所以武术的精神给了我写这篇申请书的

勇气

至于我想建立它的原因有几方面：（1）能够强身健体，提高个人的身体素质，促进大学生的身心健康；（2）提高爱好者的思想境界和道德水平，（3）为学校组建校武术队队提供人员基础，以此为学校争光！

首先请允许我作下

自我介绍

关于

周星驰的喜剧片中也有武术表演，周杰的mtv《双截棍》也使双节棍运动广为流行，无数年轻人竞相模仿。关于武术，一般人都认为是一种危险的运动，都没有看到它背后隐藏着的种种好处，作为一种国粹，不仅仅定义为一种武术运动，它还是一种精神，一种顽强不屈的精神。武术蕴藏着力量，有着不可磨灭的功效。有远见的人就没有放弃它，因此武术这一运动在当今大学校园中犹如

雨

安全

民族传统的武术是祖国灿烂的民族文化的重要组成。它历史悠久，源远流长，成为人们喜爱的健身和艺术表演项目。中国武术被称作国术，是我国独具风格的宝贵的文化遗产。散打 双节棍是一项健身效果好，富于实用性的锻炼项目，它们以技击为主要内容，是注重内外兼修的中国传统武术体育项目，它复杂多变，要求手、腿、身、眼、步密切配合，动作幅度大，有助于增强身体各器官的功能，有利于发展人体的基本活动能力和速度，力量、灵敏、柔韧，耐力等身体素质，同时使支配动作的神经中枢能得到更好的锻炼，能培养坚忍不拔，勇猛顽强的意志。我们会向电影《精武门》里陈真学习其爱国精神，永不屈服，正义凛然，扬我国威。而跆拳道虽是从国外传来的，但其魅力和漂亮的身法也足以吸引广大师生的喜欢。

武术协会的成立，可以培养同学们的意志 道德，全面展示学生能力，发掘学生潜力，发挥学生特长，发现学生价值。本协会会员在今后的活动中将担负起包括活动组织、编排、人事管理、接待、后勤服务、交通等方面的重任，每一个成员都能系统地锻炼自己的身体、磨练自己的意志、培养自己的集体合作能力和精神；而且，协会将以震撼的表现方式，在一系列的表演活动中，强烈地体现出大学生的向上、健康、激情。协会会自始至终贯彻这一方针，以严格的管理制度、合理的体制，以及严肃、活泼、团结的集体气氛来管理协会。

协会会宣扬侠义精神，树立武德，所谓“练武先练武德”。      以后，我们协会会员们会经常出现在学校的大型活动中，进行精彩的展现我们的精神风貌，展现辽宁科技学院学生多才多艺。

要成功的创建这一协会，需要经过周密的策划，在技术指导方面，我们将 以李小龙双节棍的书籍和光盘 散打教程 跆拳道录象为材料。武术给我们带来的种种好处是无法用言词来概述的，只有用时间来证明它美好的前景，事实是最有说服力的，就让我们拭目以待吧。

大学生武术论文篇五

在经济、文化不断发展的今天，武术事业也在不断发展，竞技武术套路向“高、难、美、新”发展，竞技武术是对传统武术的发扬，竞技武术套路向高难度发展，提高了竞技武术套路的观赏性，也在一定程度上提升了技击性等内容。在竞技武术不断发展的同时还有这样的一些传统拳武术套路爱好者，这些人对武术有种特别的爱好，有的甚至爱好了一生却没有可以让他们发挥表现自己的场合。另外，在中国跆拳道迅速发展的今天，各乡镇县中国跆拳道馆的开设就像地里开花似的，这些中国跆拳道馆有的开了七八年，有的开了一两个月就倒闭了，在中国跆拳道快速发展的情况下，这些乡镇地区的传统武术的发展就给人独树一帜的感觉，乡镇中一个新开的跆拳道馆学员数量可以达到15人，县城跆拳道馆学员数量可达50人，而乡镇武术爱好者可达到60人，在乡镇中，很多乡镇老拳师免费收徒，有的老拳师直接在小学学校操场内或是乡*府大院戳竿子收徒弟，这对我国传统拳术的传承起到了很大作用。

二武术对乡镇生产力和文化的贡献。

我国当前最主要的矛盾是人们日益增长的物质文化需要同落后的生产力之间的矛盾，而武术运动在这方面也可以做出自己的贡献。

武术运动特别是散打运动能够提高乡镇人们的生产力，这是从两个方面来实现的，一方面是身体方面，体育能改善中枢神经系统的工作能力，能促使内脏器官构造的改善和机能的提高，能促进机体生长发育，提高运动能力，能使人充满活力，能提高人对外界的适应能力[1].另一方面是心理方面，物质决定意识，意识反作用于物质，同时意识对物质还具有能动作用，武术运动对人意识的影响主要表现在能够激励人们的自我奋斗精神、促进社会大众的体育参与、排除社会成员的不良心绪、增强竞争意识等方面[2],武术对人的影响还主要表现在“尚武精神”它带有普遍的竞技体育所有的优点，在鼓励人的自我奋斗精神提高竞争意识方面有着极大的作用。这种自强不息的精神焕发了人们的斗志，促进了经济和社会的迅速发展。

武术还满足了乡村人们的文化需要，乡村作为较为落后的地区，文化水平不高，但是在这样的地区，武术文化却一直传承了下来，武术运动作为中国传统文化，对中华民族的自豪感和凝聚力起着重大作用。

在乡镇中武术运动成为继广场舞之后人数最多的运动，满足了乡镇文化的需要，同时武术的“尚武精神”还提倡武德，武德在不同时期有着不同的内涵，也有着不同的形式，其主要内容还是以自强不息为核心的仁义礼智信，温良恭俭让，忠孝勇恭廉等，在乡镇中武德还表现出不为功名利禄所诱惑敢为天下先为群众服务的精神，遵守武德，使习武者的“自重感”得以满足，这促进了社会安定，为构建和谐社会贡献了力量，并且满足了习武者内心的需要，也满足了乡镇文化的需要。

武术运动对解决青少年网瘾也有极大的帮助，在互联网技术发达的现在，不少青少年迷恋于网络，经过了解武术运动，特别是武术散打运动，能够激发人自我奋斗精神，使人燃烧起对生活的强烈的热爱，发现生活中的乐趣从而摆脱网瘾，对青少年身体以及心理的发育能够产生强大的积极作用。

（一）传统武术套路发展的沃土，竞技武术套路发展的绝地。

乡镇中的武术教学地点一般为乡*府大院、小学操场、公园内，并没有竞技武术训练需的地毯等物品。

由于乡镇这样独特的经济文化特点，使得乡镇中竞技武术的发展非常的困难，但是传统武术套路发展却非常的好。作者对文安县各乡镇武术教学地点进行了走访发现：乡镇中各传统武术流派有很多，例如文安南徐氏镇的徐氏通背掌，文安东新桥镇的六合大枪，文安县东德归镇的八极拳等，而且像新桥镇的六合大枪乃是经过了4代以上的人传承下来的，德归镇的八极拳乃是黄埔军校教官赵荣林所传，文安县更是八卦掌的创始人董海川及其传人任致诚、任文柱等人的故乡。在文安县有过不少的武学大师如晚清武术高手八卦掌创始人董海川，董海川传人任致诚、徐永祥等，还有黄埔军校教官赵荣林，在这样一个经济文化不发达的地方，众多传统武术文化却得以传承下来。

（二）爱好者众多，参与者以小学生为主。

作者对文安县各乡镇进行了走访，乡镇是经济不发达的地区而且属于劳动密集型地区，在这些地区中成年人每天都要进行大强度的体力劳动，每天都非常疲惫，在这样的情况下，成年人中虽然有很多人爱好武术，但很少进行练习，练习武术的人群基本上都是小学生，而教练员大多数为当地较为富裕的武术爱好者。这些武术爱好者，大多数年轻时候经过系统的练习或是跟随过武术大师学习，但由于各种原因没有从事武术事业。

乡镇武术发展对小学生的意义在于能够提高乡镇小学生的身体素质，使得小学生身体发展的较好，身体强壮了，有了“尚武精神”各方面素质也将提升。

为我国武术事业的发展提拱了后备力量以及群众基础，增加了武术爱好者人数，普及了武术知识，增强了学生体质，使得武术套路能够发展传承。

四对文安县武术协会的'走访。

乡镇武术教育与县武协也是有着千丝万缕的联系，所以笔者对文安县武术协会进行了走访，文安县武术协会由一部分年轻时曾经从事过武术学习的人组成，会长任文柱先生，任文柱先生是文安县文柱武校校长，会员有何万成、任志刚、任治地、苑豆豆、刘春玲、李建国、王建东、董留栓、郭武凯等45人。这些人中有大部分人在自己所在乡镇从事武术教育工作，有的是专业从事武术教育，有的是从事业余武术教育。

任文柱先生为八卦掌非物质文化遗产继承人是在县城开办的武术学校，起到了文安县武术教育的带头作用。任治地、任志刚、王建东等人则是在文柱武校做教练。

郭武凯也是进行的业余武术教育，晚上在小学操场内进行武术教育，完全不收费，学习者人数达到了60人。

文安县武协大多数时间都会举办一些活动，像每年春节举办的演出以及每年举行的段位考试等。

县武协成员靠着自己的热情，在文安县土地上传播着武术技术与文化。对乡镇武术教育起着带动作用。

跆拳道作为一种专精于腿法运动，对腿部柔韧性的锻炼非常的有效，而且它在礼仪方面教育对小孩子的培养也是起到了一些影响，因此中国跆拳道发展的也是非常迅速。为了对中国武术发展的好坏找一个参照物，作者于年8月初，跆拳道馆生意最兴隆时，对文安县的大柳河镇、德归镇、新桥镇、史各庄镇进行了走访,并将中国跆拳道的发展和中国武术的发展相比较。主要是从学习者人数，武馆数量，办学目的，收费状况这些方面进行调查。

2015年文安县各乡镇中国跆拳道发展非常迅速，根据对廊坊市跆拳道协会副主席任志刚先生的访谈了解到，文安县乡镇中国跆拳道武馆已经增加到了32所。其中兴隆宫镇、大柳河镇、史各庄镇较多，新桥镇没有，德归镇仅有一家还是刚刚开业并且是和书法教育以及舞蹈教育等结合在一起的。乡镇中国跆拳道武馆中跆拳道学员数量不等，2015年8月份兴隆宫镇中国跆拳道武馆学员52人，大柳河镇中国跆拳道学员57人，大柳河里东庄中国跆拳道馆15人，史各庄镇中国跆拳道馆学员20人，新桥镇和德归镇无跆拳道馆，道馆平均收费较高价格差不多围绕在15元一小时。和中国跆拳道不同，中国武术大部分是师傅教徒弟学，并未真正开设武馆，德归镇有中国武术教育地点两个，一个人数为60人，一个人数为8人，而且是全年保持在这个人数，新桥镇西新桥30多人。孙氏镇魏毅山本来在孙氏镇教通背掌，后来已搬到文安县城去，所以没有调查。

中国武术和中国跆拳道相比，在乡镇中中国跆拳道属于刚开始流行的运动，而中国武术属于流行已久的运动，中国跆拳道的流行给中国武术带来了冲击，但武术的发展势头依然强势，主要原因是由于许多武术爱好者如郭武凯在教学时是不收费用的，还有些武术爱好者在公园教徒弟50元一年，所以说中国武术在学习价格方面占据了绝对优势，乡镇地区经济较为不发达，所以人们还是不喜欢花钱的，而在乡镇中所有跆拳道馆都是盈利性机构，学员学习所需要的学费高，所以很少有人长期学习。不过这些跆拳道馆确实设施好，场地干净。

乡镇跆拳道教学地点与武术教学地点相比的优势在于：

1.场地干净，有专门的垫子使得学生可以在上面压腿等；

2.宣传做得好，由于跆拳道馆以营利为目的所以宣传做的非常好，比乡镇中国武术的传播做得好，说明乡镇中中国武术对宣传不够重视。

中国武术发展的优势在于：

1.中国武术在乡镇中发展的时间非常的长；

2.价格非常低，学员数量很多。

六对文安县乡镇段位推广的调查。

段位推广对武术的发展意义重大，为了了解文安县乡镇段位推广现状，作者对文安县武术段位通段考试地点的相关人员做了访谈，去年文安县举办了第一期武术段位考试，参与者共有280人，除去武校学生还剩不到200人，由此看来乡镇地区人民对通段还是有很大的热情的，在乡镇地区实行段位推广成为可能。

七结束语。

乡镇地区人民对武术有着较大的热情，而且对通武术段位也非常的积极。乡镇地区流传着很多武术套路的传承，但是这些传承中有很多技术是不规范的，再加上乡镇地区器材设备不足，使得武术套路教学在乡镇地区没有得到很好的发展，若要使乡镇地区武术能够很好的发展，就必须解决乡镇地区武术错误的传承的问题，并且继续发挥乡镇武术教育非盈利的特点吸引更多的人去学习，举办更多武术文化活动来促进乡镇地区武术交流与推广。在举办武术活动和推广武术教授徒弟等方面，县武协和武协成员起到了重大的作用。

参考文献。

[2]田麦久.运动训练学[m].人民体育出版社，:9-11.

大学生武术论文篇六

人生需要一些不同的经历，才能让我们变得更加坚韧、果敢，更加勇敢面对困难和挫折。武术作为一种精神和技术相结合的体育运动项目，具有深刻的意义，在人们的成长和锻炼中起到了不可替代的作用。作为一名大学生，我从武术中领悟到了许多课本上所讲不到的精神，下面就让我来分享一下我的心得体会。

一、坚定信念，心态稳定。

学习武术过程中，我感受到最深的一点就是它的精神内涵，坚定的信念和心态稳定是取得高水平成绩的重要因素。当我经过长时间的训练，身体已经到达了疲惫的极限，此时的信念可以为我带来动力，它给予我力量去坚持训练，实战练习中也同样如此。在现实生活中，我们也应该始终坚持自己的信念，每个人都会遇到各种各样的困难，如果没有坚定的信念，他很难克服困难，最后形成坚定的心态。武术给予我们了一个平台，让我们在其中探索自己的身体平衡和控制，培养出内心的坚韧。

二、培养意志力，锻炼毅力。

武术训练是一项繁琐而重复的工作，多年持续训练可以让我们培养出坚强的意志力和强大的毅力，这是掌握武术技巧和持续成长的必备条件。武术让我意识到，没有任何一种技能能够短期内掌握，这需要我们花费大量心血，毅力和耐力，始终坚持，才能取得明显的进展。这种毅力在我们的生活中也很重要，当我们被困难和挫折所困扰的时候，只有具备坚定的意志力和果断的决策能力，才能真正坚定地走到前面。

三、团队协作，互帮相助。

武术练习在训练过程中必须要有团队协作，这是在实战训练中尤为重要。团队协作可以有效地提高运动技巧和协调能力。我发现，如果在武术练习中一个人的能力比较强，在组队合作中可以指导其他队员，这样不仅可以从其他队员中学到更多的技能，也可以通过帮助其他队员来进一步提高自己的能力。同样的，我们在日常生活中时常需要与人合作完成一些任务，若能学会团队协作与敬业精神，我们就可以在多人合作的环境中积极配合，携手成就更多。

四、养成时间观念。

在武术练习中，时间观念极为重要。需要注意的就是训练的持久性，不能一开始就用力猛击，而是要把握好时间。有效地通过不断重复教练的动作，将它们变成自己的本能动作，一步步向目标门槛靠近。时间宝贵，只有精密地安排时间，才能提高自己的效率和达成目标。

五、保持健康与心理平衡。

武术训练需要与锻炼身心保持平衡，经常参与有氧运动来保持身体健康，养成正常的作息模式。在武术训练的同时，平衡心理健康也很重要。在日常生活中，我们需要自己放松下来，核心理念就是运动变得自然与平衡。武术让我感受到身心的平衡与稳定，只有拥有健康的身心状态，才能达到更加高峰的人生。

显然，武术是一个终身学习的过程，在学习中不仅需要努力配合、领会和训练体技能，更需要拥有坚定的信念、果敢的心态、高度的意志力与毅力，以及正确的时间观念和良好的身心平衡。在武术实战过程中，我们能够从中抽丝剥茧，了解身体内在的力量和动能所在，通过源源不断的训练与磨砺，锤炼技术，培养出不可替代的精神魄力。这些都值得我们在日常生活中去发掘、借鉴和借助。这些在未来的生活和工作中会起到关键性的作用，用于支持、激励和启发我们的精神与意志。

大学生武术论文篇七

武术是中华文化的重要组成部分，也是一个独特的身体锻炼方式。自古以来，许多人都对武术充满着浓厚的兴趣，因此在大学生中间也有很多喜欢武术的人。在这篇文章中，我将分享我作为一名武术爱好者的一些心得和体会。

第二段：武术的起源和发展。

武术是中国文化的一部分，可以追溯到数千年的历史。据了解，中国武术最初是由军事技能发展而来的，许多古代武术术语都与战争有关。在历史上，武术不仅是军队训练中必不可少的一部分，同时也是普通百姓保护自己和家庭的重要手段。随着时间的推移，武术发展的同时也逐渐演化成了文化形式，如武术表演和武术电影等，吸引了越来越多人的注意。

第三段：武术的益处。

学习武术对于人的身体和心灵都有很多益处。首先，武术是一种很好的健身方式，可以帮助提高身体素质、协调性和灵活性。其次，武术能够锻炼个人的耐力和毅力，让人更具有自信和决心。此外，武术训练还可以帮助人控制情绪，增强意志力和集中精神。

第四段：我的武术体验。

我接触武术已经有一段时间了，并从中收获了很多。在我学习的过程中，我最喜欢的是太极拳和少林拳。太极拳以柔化刚，以静制动，能帮助我平静心绪，提高集中精神的能力。而少林拳则强调力量和技巧，能帮助我提高身体的协调性和灵活性。除此之外，武术训练还让我更加自信和有决心，也增加了我的身体素质和耐力。

第五段：总结。

总的来说，学习武术对于大学生而言是一种很好的锻炼方式，不仅能够提高个人的身体素质、协调性和灵活性，还能够增加自信心和决心。同时，学习武术也是一种了解中华文化、保持身体健康的途径。我愿意在未来继续学习武术，并通过这种方式改善我自己的身心健康。

大学生武术论文篇八

大学生作为社会中的新生代，他们的思想和精神面貌将影响未来社会的发展方向。而武术作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是保护自身安全的防身手段，更是一种身心修养的良好方式。本文旨在探讨大学生所要展现的武术精神，并从身边的例子中了解和分享学习武术的心得和体会。

武术精神是中国武术文化的内核，它体现了中华民族历史文化的特点。敦煌石窟里的壁画中，就表现了古代中国人民深厚的武术文化和武术精神。武术精神包括勇气、自信、团结、毅力、慈悲等元素。在大学生活中，展现武术精神意味着，大学生要迎接挑战，勇于拼搏，不屈不挠，勇往直前。无论是学习、生活还是工作，都要敢于挑战自我，勇敢面对困难。

第三段：身心修养。

不仅是武术运动练习者，就是任何人都可以通过修身养性的方式锻炼身心，并培养自我修养。充足的睡眠、均衡的饮食、适量的锻炼、正确认识自己等都是促进健康身心的要素。通过武术训练、感悟、反思，让身心更健康，形成积极阳光的心态，大学生做到身心统一，才能更好地投入到学习和工作中，更好地完成自己的人生目标。

第四段：传承民族文化。

随着时代的变迁，许多中华传统文化在逐渐失传。武术作为中国传统文化的重要组成部分，优秀的武术文化源远流长，值得珍视和传承。大学生作为新生代，应该有责任和义务传承民族文化，从中汲取文化营养，增强文化自觉，展现出新时代大学生的新气象、新风貌、新作为，不断打造宏伟的民族继承工程。

第五段：结语。

在现代社会的快节奏发展中，武术文化的传承面临着严峻的挑战，更需要新的人群去接手和发扬光大。大学生作为新生代人群，应懂得感恩与珍惜，楷模和感召，从武术文化中看到实现自我的无限可能，实现心灵与身体的和谐统一，不断丰富自身生活，更好地为国家未来的发展注入新的力量和活力。

大学生武术论文篇九

武术是中国的传统文化中的重要组成部分。虽然在现代社会中，身处于城市的人们往往离武术的修行很远，但是，武术在新时代依然在不断地发展和繁荣。特别是在大学生群体中，越来越多的人开始对武术产生了兴趣，并且通过参加武术课程或者课外活动来深入了解、学习武术。

第二段：价值与意义。

大学生学习武术的意义是多方面的。从身体健康角度来看，武术能够帮助大学生锻炼身体，强化体质，保持健康。同时，从心理角度来看，武术也能帮助大学生调节情绪，提升自信心。更重要的是，武术教育还能够培养大学生团队协作、竞争意识和责任感等重要素质。这些都对大学生整个人生的成长和发展都有着积极的影响。

第三段：自我探索与精神修炼。

在武术学习过程中，大学生也能够获得更多的自我探索和精神修炼的机会。通过学习武术，大学生们不仅可以掌握一种现代实用的自卫技能，更能够了解传统文化中的智慧和哲学。武术强调的不仅是身体的力量，更是精神的内涵，深深熏染了古代文化的传承和哲学的感召。这种精神的修炼能够使人更加勇敢、坚强、团结和自信，并能够提高人的人格素质、价值观和社会责任感。

第四段：社会责任。

随着社会的不断变革，武术的价值与意义也随之发生着新的变化。现代社会中，武术除了传承传统文化、锻炼身体、培养精神外，更需要承担起社会责任。作为大学生，学习武术不仅是自我修炼和实用技能的中介，更应该在社会中扮演积极的角色。通过武术的实践和推广，大学生可以带动更多人了解、学习武术，传播健康有益的生活方式，以及积极参与社会公益和文化事业。

第五段：结论。

综上所述，大学生对武术的心得体会是非常深刻和独特的。在武术学习中，大学生不仅能够获得强健的体魄和勇敢的精神，更能够拓展自己的视野、发现自己的优点和潜力，以及肩负起面向全社会的重大责任。我们应该倡导更多的大学生积极学习和参与到武术的推广和传承中，为保护和弘扬中华武术文化，为建设和谐社会做出自己应有的贡献。

大学生武术论文篇十

武术散打是一种古老而充满智慧的中国武术，它不仅具备了优良的传统，更吸引着世界各地的武术爱好者。在近期的一次研究和实践中，我对武术散打进行了深入的体验，并撰写了一篇论文。通过这个过程，我对武术散打有了更深层次的理解和体会。本文将会分为五个段落，依次介绍我对武术散打的心得和体会。

首先，在论文的开头部分，我对武术散打的起源和发展进行了简要的介绍。武术散打在中国有着悠久的历史，并逐渐融入了世界的武术体系中。其背后蕴含着丰富的哲学思想和文化内涵，不仅是一种身体训练的方式，更是一种修身养性的途径。通过对武术散打起源的研究，我深刻地认识到中国的武术文化所具备的博大精深。

接下来，我从论文的第二个段落开始探讨武术散打的训练方法和技术要点。我对武术散打进行了系统的学习和实践，深入体验了它的独特魅力。我将调整呼吸、灵活运动、精准击打等方面列为重点，通过实践和观察，逐渐掌握了这些技术。武术散打的训练方法独特而实用，它不仅可以提高身体素质，还可以培养意志力和自信心。

在第三个段落中，我分享了我在武术散打中遇到的困惑和挑战。正如任何一门技艺，武术散打也需要时间和耐心进行学习和练习。我经历了一系列的失败和疲劳，但坚持下来后，我体验到了成功的喜悦。武术散打不仅仅是一种战斗技巧，更是一种修炼过程，它可以让人在挫折中锻炼意志，找到自身的潜力。

在第四段中，我介绍了我参与武术散打比赛的经历。比赛是检验自己水平的机会，也是学习和不断进步的契机。我在比赛中经历了竞争的压力和紧张感，但也学到了很多宝贵的经验。比赛是一个检验自己实际技能的平台，同时也是与其他武术爱好者交流学习的机会。

最后，在论文的结尾部分，我总结了自己对武术散打的心得体会。我深刻感受到武术散打对我的人生产生了积极的影响，它让我更加自律、自信，更加坚强。通过学习和实践，我明白了身体的力量和自我的潜力。武术散打不仅仅是一种技巧的传承，更是一种智慧和思想的传承。只有通过不断的学习和实践，才能真正领会到其中的深意和内涵。

总之，通过论文的撰写和实践经验的积累，我对武术散打有了更深入的理解和体会。武术散打是一门博大精深的中国武术，它体现了中国文化的深厚底蕴和哲学思想。它不仅可以提高人的身体素质，还可以培养意志力和自信心。通过持之以恒的学习和实践，我相信我会在武术散打的道路上不断进步，同时也会受益于它在人生中的积极影响。

大学生武术论文篇十一

在高校武术教学中,教师应通过加强理论指导、加强学法指导、创造良好的教学氛围等手段与途径的`尝试,培养学生的自学能力,为其今后自学自练武术、进行武术健身打下良好的基础.

作者：李颂华作者单位：山东科技大学,济南校区,山东,济南,250031刊名：考试周刊英文刊名：kaoshizhoukan年，卷(期)：“”(5)分类号：g80关键词：武术教学自学能力培养

大学生武术论文篇十二

干净利落的挥拳，虎虎生威的踢脚，《叶问》迷倒了一大批男孩。武艺超群，行走江湖，成为一代武侠，这是多少男孩的梦想，我也不例外。正是因为这部电影，我踏上了习武之路。

蔡李佛拳，是中国传统拳术中的南拳之一，它综合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之长，蔡家的攻防严谨、手法多变，李家的步稳架大、势雄力猛以及佛家的多变掌法。蔡李佛拳历史悠长，传承已久，共拳术套路42套，器械套路62套，拳术与器械对练43套，内容之广泛，套路之丰富，让人惊叹。虽然我学了六年多的蔡李佛拳，可还是不禁感叹我学的只是冰山一角。

别人知道我学了六年多的蔡李佛拳，第一反应是我打架肯定很厉害。我学习武术可不是为了打架！习武之人都有习武之道，就像咏春宗师叶问所说，“我是个练武之人，遇到不公义的事情，一定要站出来，这是我学武术的初心。”我的初心也正是这样。

练习时，教练总是跟我们强调“精、气、神”，精即精神面貌，气即气息，神即神态，这三点往往决定一个人对于武术的态度。身姿笔直，眼神坚定，动作柔中带刚，刚中带柔，步伐稳健，快速灵活，“定步如坐钟，活步似浮云”，发声与动作相互配合，这样才能体现出蔡李佛拳所具有的迅猛，才能震慑敌人。所以练习时，我总是力求步子跨得大而稳健，发声洪亮，动作迅捷，这样才有武术人的精神。

习武之路注定是坎坷不平的，可我甘之如饴。为了练好旋风腿加跪步，几百次的外踢，无数次的磕撞，两个膝盖满是淤青；为了练好前滚翻，雪白的训练服沾满了灰尘，有一次额头还被意外撞伤，鲜血直流。当教练问我有没有事，我也只是摇了摇头，因为我知道，如果我发一声抱怨，那就是轻视武术之道，轻视了自己。因此，我咬紧牙关、忍痛习武，只为证明给那些曾经不相信我能练好武术的人看，也证明给自己，我可以做到，我可以做好！习武不是为了打架，也不是游戏，这是我们的追求。

武术陪伴了我六年多的时光，让我受益匪浅，让我懂得了习武之道、武术之魂，让我更加能吃苦耐劳，让我无畏困难，勇敢前行！

大学生武术论文篇十三

武术散打作为中国传统武术的代表之一，自古以来就受到许多人的关注和喜爱。作为一名热衷于武术的学生，我最近在学校的武术课上接触了散打，并被它的独特魅力所吸引。因此，在老师的指导下，我写了一篇关于“武术散打”的论文，并在此次经历中得到了一些宝贵的心得体会。

第二段：武术散打的起源和特点。

武术散打起源于中国，是一种集合了拳击、摔跤和擒拿技巧的综合格斗形式。相比于传统武术的花式招式和套路，散打注重的是实战技巧和实用性，强调的是平实的击打和应对技术。在散打中，技击的要领是快、准、狠，目的是在最短的时间内摧毁对手的攻击力。而且，散打融入了释放情绪的元素，让人们能够借助击打和落地的瞬间去宣泄和释放压力。

第三段：通过学习武术散打的收获。

在我学习武术散打的过程中，我获得了许多宝贵的收获。首先，散打让我明白了训练的重要性。想要成为一名出色的散打选手，必须进行反复的训练和积极的参与。只有通过不断地练习和实践，才能够掌握散打的基本技巧和战术。其次，散打教会了我坚持不懈的品质。在训练过程中，我经历了许多痛苦和挫折，但我从未放弃。我学会了克服困难，坚持不懈地追求自己的目标。最重要的是，散打教会了我如何保护自己。在现实生活中，我们经常面临各种危险和威胁，而学习散打的技巧可以提高我们的自我防护能力，增加我们的安全感。

第四段：散打对我的影响和启示。

通过学习武术散打，我感受到了它对我的影响和启示。首先，散打让我更加自信。在学习和掌握散打的技巧后，我对自己的能力和实力有了更多的信心。这种自信不仅反映在武术训练中，也渗透到我的日常生活中。其次，散打培养了我的专注力和耐心。在散打的挑战中，我必须面对各种情况和对手的变化，这需要我时刻保持专注和耐心。通过不断地练习，我逐渐掌握了应对各种挑战的方法和技巧。最后，散打教会了我尊重和团队合作的精神。在实践中，我学会了尊重他人的能力和技巧，懂得与队友协作，共同完成任务。这不仅提高了我个人的能力，也增强了我与他人的合作和交流能力。

第五段：总结和展望。

通过学习和实践武术散打，我深深感受到了它的卓越品质和深远影响。武术散打不仅提供了一种锻炼身体和强化意志的方式，更重要的是培养了自信、专注和合作的优秀品质。未来，我将继续坚持学习和练习武术散打，努力提升自己的技术和实力，并将散打所传递的价值观体系融入到我的生活中。我相信，通过武术散打的引导和教诲，我将成为一个更加自信、坚韧和守纪律的人。

总结：

武术散打作为中国传统武术的代表之一，以它独特的格斗风格和培养优秀品质的教育意义而闻名于世。通过学习武术散打，我不仅掌握了实战技巧和自我防护能力，还从中受益良多，得到了锻炼和成长。我相信，在未来的日子里，武术散打将继续指引我前行，让我成为更好的自己。

大学生武术论文篇十四

虽然现在我已经不练武术，但依旧还记得我的武术教练，或许这一生都不会忘记。

我的武术教练姓王，是一个教学有方、风趣幽默的教练。一次，我们练习侧摔，这个动作是让我们向前跑，然后突然往侧边摔。我做完这个动作后，教练竟然让我站在那。怎么了，我动作有什么不好的吗？我心里一阵嘀咕。这时，教练说：“同学们，你们知道什么是‘一飘千里’吗？”没有人回答，也没有人知道这话的含义，更没人知道教练的葫芦里卖的什么药。“来，叶梓骁你给大家表演一下。”听完这话，我立马知道是什么原因了，因为我刚才侧摔时向前移了好远。这时，我不禁感叹教练这招的高明，不光巧妙地提醒了调皮的我要认真完成规定的动作，也没有让我在同学面前丢脸，还活跃了课堂气氛。果真，生姜还是老的辣啊！

王教练的课堂永远充满欢声笑语。有一回我们压叉，一听“压叉”这两字，教室里就一片哀嚎，因为我们好久没压了，现在猛地一压，不伤也得残了！正当我们极不情愿地准备接受这个残酷的事实时，王教练拿出了一把玩具枪，满脸堆笑地说：“谁不想压我就射谁，谁压得最好我就把这玩具奖励给谁！”这下好了，我们一下从地狱来到了天堂，每个孩子都立马积极了起来，每个人都想成为第一个压叉的人，毕竟一时疼痛换一个玩具，不用脑子想也觉得值得。

“怎么？你还压不下去？再压不下去你重启一下人生就好了。”“哈！哈！哈哈……”

所有人都笑到肚子疼，那位正在压叉的同学也绷不住了，哭笑不得。我们都在想，教练这么折磨他也太坏了吧！可这时，那位同学手一松，竟奇迹般地压下去了。在场的所有人都目瞪口呆，那位同学见自己压下去了，也欣喜若狂，整个教室宁静了好几秒之后，雷鸣般的掌声在一瞬间爆发出来，教练也笑了。最后，玩具也归了这位同学。

这就是我的教练，一个让武术不那么枯燥的人。

大学生武术论文篇十五

摘要：在武术教学中，示范教学占有极其重要的地位，这是武术教学的特点所决定的。正确地运用示范方法能有效地缩短学会掌握动作的时间，并能取得事半功倍的教学效果。

关键词：三多、示范法、示范面、示范位置。

示范教学在武术教学中占有极其重要的地位，这是由武术教学的特点决定的。在武术教学中，学生常遇到的是“三多”问题：

一、动作数量多。如：不同风格的拳术和器械，每一套都有十多个或数十个动作组成。

二、方向路线多而变化又多。如：往返折叠、左右旋转，路线复杂。

三、每一个动作所包含的因素多。如：手、眼、身、步的协调配合，内在的精、气、神与外部形体动作等紧密结合等因素，都给教师带来一定的难度。因此在武术的教学中，主要靠教师来运用正确的示范和精炼的讲解以及合理的教法相结合，才能顺利地完成教学任务，取得良好的教学效果。本文主要结合自己的实践经验，并围绕武术教学中示范法的运用、示范面与示范位置的选择以及讲解示范的要求进行简明地阐述。

一、示范法的运用。

示范是武术教学中最易被学生接受的方法，示范在直观教学中占主导地位，它可以使学生了解所有动作的形象、结构、要领和方法。教师正确而优美的示范还能提高学生的学习兴趣，激发学生习武的自觉性和积极性。

（一）完整示范法。

完整示范法运用于教学的初始和教学的后期。教师在传授武术新动作之，给学生以完整的动作示范多次或看教学录像带，使学生对所学的内容有个初步的了解，形成完整概念。因此，教师的完整示范必须正确，以启发学生学习的积极性。当学生基本掌握动作，弄清动作方向、路线之后，就应在动作质量上下功夫，力求招势工整、准确，方法清晰。俗话说：“练拳容易，改拳难”。练习者在练习武术基本功和基本动作时，一开始就要严格动作规格，反复强调，形成正确的动作技术定型，要知道基本动作是套路运动的基础。只有一丝不苟地做到动作规范化，才能很好地、灵活地运到用各种武术套路中去，才能提高运动技术水平。因此，当学生掌握上述基本功后，教师的示范应由慢速变为正常速度的动作示范。在完整地组合动作示范时，要特别注意手、眼、身法、步的协调配合。在教学中，动作简单易学的用完整示范，这样不会破坏动作技术的完整性和衔接性。

（二）分解示范法。

分解示范法主要运用于新授动作中较难或较复杂的动作时，分解示范法便于学生弄清动作的方向、路线和上、下肢的配合，更快、更好地掌握动作。如教“歇步盖打”动作时，学生的上、下肢动作完成不好，可分为“撤步盖掌”和“歇步冲拳”来专门做上肢和下肢的分解示范法练习，这样能使学生明确动作结构，并掌握动作技术，从而有效地缩短了掌握动作的学习时间，做到事半功倍的效果。

完整示范和分解示范两者在教学中应有机地结合起来运用，完整示范可以是整套、整段或某个动作，而分解示范法可以是整套动作中的一段，也可是某一段动作的一部分或一个动作的部分。因此，两者的运用均必须以学生掌握动作的情况和接受理解能力为前提。当学生基本掌握动作，功架也相当规范时，应从动作的完整性、动作的`节奏感以及动作的神态、劲力等方面提出要求，此段的示范就要用完整示范，以动作的“节”来进行演练。与此同时，为了更好地让学生理解动作的内涵，应结合示范，详细地讲述动作的攻防作用，使学生在做练习中表现出动作的节奏感、神态、劲力和攻防意识，掌握技能在练习中不断提高。此时，教师要求学生多看、多练、多想、多问，从而提高教学效果。

二、示范面和示范位置的选择与运用。

示范是为了要解决问题，因此在武术教学中要注意示范面和示范位置的选择与运用。

（一）示范面。

示范面的运用，要以动作的结构及示范部位的不同，以及教学任务、步骤及学生的具体情况，可灵活地运用正面、背面、侧面和斜面进行示范。

正面示范一般用额状面内运动的动作，如“马步双劈掌”；背面示范一般在进行体侧动作教学时采用，如“弓步冲拳”；侧面示范一般在进行体前动作教学时采用，如“提膝穿掌”；斜面示范是介于正面和侧面之间的示范，与背面、侧面示范结合起来使用，便于学生从不同角度看清动作的全貌。在教学中，个别简单动作，可采用镜面示范，较为复杂的动作或器械，若采用镜面示范，往往给学生视觉造成紊乱，尤其是武术的器械教学。正确地运用示范面能帮助学生对动作的掌握，减轻教师的工作量和学生的练习量。

（二）示范位置。

教师做示范的目的是使学生通过直观的感性认识来获得比较正确得动作技术。因此，选择示范面的位置是让全体学生都能看清教师的示范动作。当讲解示范时，学生站立队形应为密集队形和半圆形队形，或两排面对面或前面两排蹲后两排立，但前后排左右错开。教师的示范位置可在学生中间，这样能便于学生看清楚老师的讲解示范。在套路领做示范教学中，教师应在套路行进方向学生队伍的斜前方，若套路行进中改变了方向，教师应及时调整领做“位置”。当学生学会动作集体练习时，教师的示范可转入提示的位置。总之，示范位置的选择应根据动作方向的变动而变动。

灵活准确地运用示范面和示范位置，不仅能提高教学效率，而且又能提高学生的练习积极性。因此，教师在武术教学过程中对示范面和示范位置的运用就显得至关重要了。

三、讲解示范的要求。

在武术教学中，每一个示范动作的讲解要做到用语简练，重点突出，目的明确。

武术教学过程中必须讲明每一个完整动作的名称，以便使学生在头脑中建立概念意识，有助于教与学。动作讲解时要精炼、准确，同时应结合动作的攻防性质进行讲解，以便学生对动作的理解。讲解的时机要恰当，练习过程中结合口头提示有助于学生纠正动作和提高动作质量。在教学过程中，要尽可能给学生讲清肌肉的用力状况，肌体运用的轴与面，讲清动作的性质，说明肌肉的工作状态是静力性工作还是动力性工作。据解剖学理论，武术中的“型”是静力性工作，武术中的“法”是动力性工作。“型”指手型、步型、身型；“法”是指手、眼、身、步、腿的使用方法。精炼、准确、恰当的讲解，不但能使学生理解记忆动作。而且更能提高动作质量，从而提高课堂教学效果。

综上所述，武术教学是一种以示范为主的特殊教学形式。武术的动作多，结构复杂，方向、路线变化又多等因素，要让学生尽快地掌握武术动作，正确地运用示范法和示范位置以及讲解示范便成了武术教学的捷径。因此，武术教学中的示范应随着教学对象、水平的不同，其示范的形式、内容等也随之变化，这就要求教师必须认真地钻研教材教法，敢于创新，并能正确地运用示范法和示范位置去促进教学，这样才能不断地提高教学质量。

[参考文献]。

1、《新疆体育》。

2、《体育科学研究》。

3、《山西师大体育学院学报》。

大学生武术论文篇十六

武术是我国传统的民族体育形式和健身方法.武术教学是一个简单而义复杂的教学认知系统,它具有独特的'技击性和内外合一、形神兼备、磨练意志等特点,对强身健体,防身祛病.

作者：张兆琴作者单位：泰州市沈毅中学,江苏,泰州,225300刊名：考试周刊英文刊名：kaoshizhoukan年，卷(期)：“”(12)分类号：g85关键词：

大学生武术论文篇十七

摘要：本文通过运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对山西省6所高校体育教育专业武术专选课开展研究发现：武术专选缺乏理论教学；教学内容缺乏实用性且学生参与实践较少；武术专选教学开展条件无法满足教学需求；学生自己水平参差不齐，其学习武术动机不同，将直接影响教学效果。山西省高校现今的武术专选教学因各种主观、客观因素的影响，已与社会的实际需求相脱节。

关键词：山西省;体育教育专业;武术专选;教学现状。

经过几千年的传承与发展，武术已经逐渐形成了自身独有的特点，具有健体防身、锻炼意志、竞技观赏等多方面功能。为了更好地发扬和传承中华民族传统，应在精神方面加强宣传力度，对此较好的办法就是把武术广泛推广，从青少年时期开始培养对武术的爱好与乐趣。启动了“体育与健康”课程实施，武术被列为高校体育课的必修内容，这对实现我国德智体美素质教育的目标具有积极的影响。既然有明文规定，在现代教育发展过程中，学校体育教育对高校生的健康状况也就更加重视，各学校在体育课中加入了武术基本功、基本套路等内容，而且实行了体育加分的措施，来提高学生对体育的浓厚兴趣，不仅能锻炼他们的身体，培养他们的道德情操，还可提高他们的防身意识，丰富在学校的校园生活。武术作为中国的国宝，其发展前景备受关注，武术人才的社会需求也越来越大，并且对武术人才的培养也提出更高、更新的要求。然而现今山西省高校的武术专选教学因各种主观、客观因素的影响，已与社会的实际需求相脱节。

1研究对象和与法。

1.1研究对象。

以山西大学、大同大学、长治学院、忻州师院、晋中学院、山西师范大学6所山西高校体育教育专业武术专选课的教学现状作为研究对象，并选取武术专选班学生150名和教师12名作为调查对象。

1.2研究方法。

1.2.1文献资料法。

通过中国知网电子全文检索系统，查找大量关于体育教育专业武术专选的期刊、杂志和文献。

1.2.2问卷调查法。

根据本文的研究目的与内容制定武术专选班教师和学生两种问卷。对选定的体育教育武术专选班教师发放问卷12份（每校2份），有效率为100%；针对学生发放问卷150份（每校25份），回收148份，有效率98.7%，回收率99.3%。1.2.3数理统计法调查所得数据通过excel表进行常规处理，为本文提供事实依据。

2调查结果与分析。

2.1师资现状与分析。

通过调查了解山西省高校体育教育武术专选班的授课教师平均年龄为36岁、习武年限平均为10~、学历大都为硕士，以此来看，山西省高校的体育教育专业武术专选教师大都为中青年教师，精力较为旺盛，都有一定的武术理论与实践基础，对教学质量也会有一定的保证，但也存在经验不足、专业不精的可能。武术专选教师的擅长拳种情况的调查中，58%的武术专选教师擅长传统武术类，25%的武术专选教师擅长竞技长拳类，17%的武术专选教师擅长散打拳击类。可见，大多数武术专选教师擅长传统武术类，故所教内容多为传统类武术项目，学生所学内容也就相对较局限。

2.2教学内容调查与分析。

武术专选教学包括理论教学与实践教学两个部分。通过调查研究发现，山西省各高校均能正常开设武术专项理论教学，但其一学期学时数最多也只有8个学时，同样都为武术专选教学内容，但两者的时数却相差甚远，容易造成学生重实践而轻理论的不均衡现象，由此可见，武术专选理论与实践教学时数分配比值不合理的。八成开设武术专选课的高校选用了刀术，五成高校选择器械类的枪术、拳术类的形意拳，开设器械类剑术的只有三成，开展格斗类教学内容的仅有16.7%，而对于功法这一教学内容却并没有开展。

2.3武术专选班教学开展情况。

通过对山西省6所高校体育教育专业武术专选学生的调查了解到，学生对自己掌握武术专业相关理论情况非常满意的占比例23%，但仍有约13%的学生对自己理论掌握程度是不太理想的，这就说明武术专选理论教学开展的课时少，导致学生武术专项理论知识欠缺。不太满意的比例占10%、不满意的比例2%，这一结果较理论情况是好的，对自己技术掌握较满意的人数比理论方面的高出12%，而不满意的比例也较理论方面减少了1%，这就表明山西省高校体育教育专业武术专选教学较为注重的是武术专业技术部分的教学，对理论教学较为缺乏。这与学生对武术专项理论和实践掌握情况的满意度是有较大关联的。教学内容的安排直接影响学生对自己掌握武术专项理论和实践的满意度，若安排合理，学生的满意度将大大提升。

兴趣是学习的第一任老师，兴趣促进学习的'积极作用是十分明显的。可见，绝大部分学生对所教内容是抱有积极态度的，是比较感兴趣的，这将极大地提高武术专选教学的质量；而另外一小部分不感兴趣的学生与其学习武术的动机可能也有很大关系。内容陈旧乏味、缺乏实用性，是无法满足社会需求的，所占比例分别为22%、34.5%，武术专业知识技能不足的比例最高，占37.2%，这几点说明山西省高校对于武术专选的理论教学内容不够重视，教学内容无法适应社会的发展，实用性较差。在师生交流方面，有21.6%学生经常与教师在课上进行交流与研讨；超过一半的同学只是偶尔与教师进行教学互动，这部分学生占62.8%；15.6%的学生从未和老师进行提问和交流。

3结论与建议。

3.1结论。

武术专选理论与实践学时数比例不合理，缺乏理论教学。这样将导致武术专选的学生对武术文化的内涵无论是在深度还是在广度上都无法得到理解。在武术专选教学内容中，实践部分基本采用套路教学，教学选用内容大都陈旧、死板，学生的可选择性不够，缺乏合理性和科学性。武术专选教学开展条件无法满足教学需求；学生自己水平参差不齐，其学习武术动机不同，将直接影响教学效果。

3.2建议。

武术专选教师不仅要上好课，还应加强课外训练辅导。针对武术专选学生武术基础水平参差不一，部分学生基础较差这一现状，高校在招生时应设立一定的“门槛”，在开班之前对学生进行摸底调查。另外，正因为武术专选学生大部分武术基础一般，更应注重功法的练习，所教授内容不宜过深，但要有专业性，合理分配武术专选理论与实践学时数。学习精简套路，适当加入攻防技击练习，激发学生的学习兴趣与练习的积极性。

参考文献。

[4]刘旭东.河南省高校体育教育本科专业武术课程教学现状及对策研究[d].河南大学,.

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