方案要具备可操作性和可持续性，能够适应不同情况和变化。在制定方案时，我们应该注重创新和灵活性，以适应不断变化的市场和环境需求。以下是小编为大家提供的方案范文，希望能对大家有所启发和帮助。
老年人趣味活动方案篇一
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教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美好的心情，学校将开展教职工文体活动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心、丰富精神世界、提升生活品味，真正达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目的。
二、活动宗旨：
通过教师的全员参与，切实挺高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。
三、活动时间：20__年6月13日下午6:00。
四、活动地点：学校篮球场。
五、参加对象：全校教职工(没有特殊情况的，请每位教职工都积极参与)。
六、项目设置及活动规则：
1、集体跳绳：每参赛队上场7名队员，2名甩绳，其他5名参赛队员原地跳绳，时间为1分钟。在一分钟时间内，各队以5名参赛队员集体成功跳过绳总数排列名次。
2、定点投篮：在规定距离，罚球线及罚球站位的区域指定位置上分三点进行每点投篮三次，每参赛队上5名队员，以参赛队员总和进球多少决定名次。
3、端球接力：听到发令后，手持球拍端兵乓球跑到对面，如果兵乓球掉地，需捡起从起点重新跑，每队出6名参赛队员，用时最少的队胜出。
1.各项比赛具体事宜最后由学校工会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
老年人趣味活动方案篇二
二、活动时间：2015年9月26日9:00—11:00（暂定）
三、活动地点：达州市滨河路中段
四、活动参与者：达州市55岁以上老人
五、活动机构：
主办方 ：凉水井社区
承办方 ：
六、活动背景：
尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！
3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况
八、活动流程：
（一）活动前期准备
1、横幅的制作
2、奖券的制作
3、准备活动所需的物品与礼品
4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人
5、总负责人：张俊浦
（二）活动举办阶段
1、拉横幅
2、布置活动现场
3、主持人宣布活动开始
（三）活动后期阶段
1、请院上领导做简单的总结
2、总结后主持人宣布活动结束
3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作
4、各组人员集合点名返回学校
九、活动简介
（一）简易保龄球
游戏方法：
用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正对方向外6~ 9米 画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。
游戏规则：
1、矿泉水瓶要按规则摆放到位
2、游戏者应在起点线下投球，不得超线
3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式
游戏注意事项：
1、正三角形一定要画得正规
2、塑料瓶摆放要整齐到位
3、注意游戏中老人们的安全
4、成功者将获得一张兑奖券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）
2、在起点和终点间往返运球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始
4、成功者将获得一张兑奖券
（三）插筷子
1、参与者先拿5根筷子于手中
2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米
3、将筷子垂直丢入瓶中
4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券
（四）唱歌
1、自行选择一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者将获得一张兑奖券
（五）奖项安排
1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）
2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）
3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）
（六）终极大奖
由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）
（七）超级大奖
在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）
十、活动所需物品：
十一、注意事项：
1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行
2、各小组成员必须做好相应安全措施
3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行
十二、活动经费预算：
十三、备注：
人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）
活动组成员：
简易保龄球组：（负责人）
抬乒乓球组：（负责人）
插筷子组：（负责人）
唱歌组：（负责人）
领奖台组：（负责人）
机动组成员：（负责人）
宣传组成员：（负责人）
主持人：
长江中路社区老年趣味运动会活动计划书
一、活动背景
当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
2、符号互动理论：
此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会，拉近你和我”
五、活动时间
2015年11月
六、活动地点
长江中路社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）
个人：
1、穿针引线
在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的'不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。
团体： 1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。
3、你来比划我来猜
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》 （四）统分颁奖
九、活动经费：
十、活动注意事项：
1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。 2、在活动过程中，应以安全第一。
3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。
4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。 5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。
十一、活动所需支持：
4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与
兰州商学院团委青年志愿者协会
社区服务部
2012年5月5日
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目录
一、活动背景
二、活动目的
三、活动名称
四、活动主题
五、活动时间
六、活动地点
七、活动人员及安排
八、活动准备
九、活动流程
十、活动经费 十一、注意事项 附：人员联系表 计分表 物资表
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一、活动背景：
每个人都会老，通过此次活动给社区中的老人们献上我们的爱心，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！
二、活动目的：
慰问社区的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。在社会中体现兰州商学院青年志愿者协会形象以及学生的素质，达到社会效应。使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，让老人们对演出节目感到满意、学生的服务感到满意。
三、活动名称：
“归巢”老年趣味运动会
四、活动主题：
健康伴我行 夕阳别样红
五、活动时间：5月19日
集合时间：6点50分 集合地点：c楼公寓楼门口
出发时间：7点20分 到达时间：7点40分
活动开始时间：9点
活动结束时间;11点整
六、活动地点
东岗镇振兴社区小学操场
七、活动准备：
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组织部负责：志愿者服50件、志愿者帽子50顶、会旗1面、条幅1条、锦旗1面
绿色环保部负责：矿泉水瓶40个、伞2把
宣传外联部负责：签字笔2个、卡纸10张、宣传板10块（宣传板内容为活动主题）
振兴社区负责：桌子10张、椅子20把、茶水、纸杯1袋
八、活动人员及安排：
社区老人15人，青协志愿者50人
主持人：2人（文艺部）
裁判：4人（社区服务部）
记录员：3人（社区服务部）
照相人员：3人（颜明林、王斌、其他部的1个部长）
后勤人员：2人（社区服务部）
把一个老人与两个志愿者分成一组，并让老人和志愿者一起为其组命名，一共15组。
九、活动流程
（一）、前期准备
1.5月19日中6点50分在c楼公寓楼门口集合，点名签到。
2.7点20分集体乘11路出发前往东岗振兴社区。
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3.7点40分到达东岗桥下车，然后按下车的先后顺序排成两队。
4.7点50分到达东岗振兴社区，再一次点名。
6.活动于9点20分开始
（二）、活动开展
1 .青协志愿者红歌大合唱《浏阳河》
由青协所有参加此次活动的志愿者合唱
唱歌时间：5分钟
2.保龄篮球
参赛队员：按顺序,每次一名老人参赛，每两组同时进行
比赛规则：（1）每次一名老人参加，每个老人有两次机会参赛
（2）老人距矿泉水瓶5米
（3）老人将篮球当作保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值。
（4）一个瓶子一分（老人与矿泉水瓶距离5米）
道具：矿泉水瓶20个、篮球2个
现场裁判：每组2人，共2组，4人（一个在起点,一个在终点数且总计倒的瓶数）
比赛时间:25分钟
3. 两人三足
参赛队员：按顺序，每次五组，每组两名志愿者
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比赛规则：（1）将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
（2） 必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
(3)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。
(4)每次五组同时进行比赛，比赛开始阶段由裁判人员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点，算比赛结束。
(5)每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。
(6)违规者均不记名次
道具:布条10条、秒表2个
裁判：2人（一人计时，一人监督）
比赛时间：10分钟
4.背靠背夹球跑
参加人员：每组2人,三组同时进行
（2）如果球落或炸掉，则要在球离开身体处由参赛者重新放气球继续赛程。
（3）总共50米的赛程,时间短的排前面
道具:气球一大包（以免破了不够）,手机一个（裁判自带）
现场裁判：4人(一个在起点,两个在中途,一个在终点计时)
参赛时间：20分钟
5.社区老人表演节目
由社区夕阳红演唱团老人演唱红歌
表演时间：10分钟
6.托球跑接力
参赛人员：每道一人,三组同时进行，每组3人
比赛规则：（1）两名志愿者前后站在起点，一名老人站在终点
（2）一名志愿者用羽毛球拍托着网球跑到终点交给老人，老人托球从终点跑回起点，再将球拍交给另一名志愿者，志愿者托球跑回终点，记录其全程所用时间。
注意事项：（1）比赛前，参赛队员必须站于起跑线后。
（2）队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。
（3）途中若网球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效，时间短的排前面.
道具：羽毛球拍三副,网球五个(以免球跑远了不够影响比赛)现场裁判：2人(一个计时，一个监督）
参赛时间:20分
7.套圈
参赛人员:按顺序,每次一名老人参赛
参赛规则：（1）每个老人只能玩一次
（2）每人每次发10个柳圈，每个老人第一次和最后一次套中的矿泉水瓶盖编号对应的手工作品送于老人。
（3）计数套中矿泉水瓶的个数
道具：塑料瓶装半瓶的水16个，秒表1个
裁判：3人(一个收圈,一个给圈,一个计数)
参赛时间:30分钟
8.你比划我来猜（备用）
参加人员：每组2人，每次两组
比赛规则：(1)由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。
（2）猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，台下的观众不能提示。
（3）遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳过三个
（4）每组限时两分钟，总计每组答对的总数
道具：笔记本,上面写着(雨伞,羽毛球.....)
现场裁判：每组2人，共2组，4人(一个监督,一个记时)
参赛时间:20分钟
10.汇分颁奖及派发奖品
11.照相留念
在活动即将结束时，老人、社区工作人员及志愿者共同合影留念
（三）、后期工作
1.清理会场。
其分配人员与布置会场人员分配一致
2.清点物资。
由各部负责人根据物资表清点物资
3.志愿者振兴社区集合点名
4.集体乘坐11路返回学校
十、活动经费：
卡纸10张×0.60元=6.00元
签字笔2支×2.50元=5.00元
气球1袋×14.00元=14.00元
总计：25.00元
洗洁精1大桶×15.90元=15.90元
洗衣粉4袋×11.00元=44.00元
床刷5个×5.90元=29.20元
牙膏6管×4.00元=24.00
环保购物袋30个×0.50元=15.00元
挂钩30个×0.50元=15.00元
总计：143.10元
注：环保购物袋及挂钩由青协出（总计30元）
共计：138.1元
注：1.奖品所花费用振兴社区与青协各半
2.奖品设置：
二等奖（五名）：床刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个
三等奖（六名）：牙膏1管+环保购物袋2个+挂钩2个
十一、注意事项：
1.5月18日晚全体参加该活动志愿者开会
2.志愿者在乘车过程中及活动过程中应注意安全
3.志愿者与老人沟通时注意用词与语气
4.志愿者与老人共同比赛时，应听从老人的意见
5.志愿者衣服必须穿在外面，中途不得把志愿者服脱下
6.女生不得穿高跟鞋
7.物资的保存与看护
附：
人员联系表
计分表
物资表
策划人：马格格 王霞 谢斌斌 叶思思 赵阿英社 赵智伟
为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。
一、背景分析
绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。
目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。
但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。
二、活动目标
以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。
三、活动主题宣传口号
“每天锻炼一小时 幸福生活一辈子”
四、活动宣传
1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。
2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。
3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。
4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。
五、活动时间：
本次趣味运动会活动时间初步拟定为：2012年2月18日（星期
六）上午10:00——12:00
六、经费预算
本着节约、低碳的原则，经费自筹。
宣传费用：1、横幅*2——60元
2、手写海报*10——30元
活动费用：1、奖状*3——30元
2、奖品（记事本+签字笔）*30——300元
总计：420元
七、活动筹备步骤
1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社
区活动组织领导小组，由社区任真担任组长。
2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与
各单位沟通协商。
3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。
4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：（1）活动场地使用
教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。
（6）此次经费由社区承担。
5、将会议结果报街道办事处审批。
6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。
7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。
8、2月18日运动会正式开始
9、活动结束后，组织社区人员清理场地。
10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。
库尔勒市绿源社区
2012年2月8日
老年人趣味活动方案篇三
针对现在少先队员大多以自我为中心，缺少对他人感恩情怀这一现状，以重阳节这一中华传统为契机，从增加队员的体验入手，开展九九重阳节孝心献老人感恩教化活动，让队员在尊老、敬老、养老、爱老、助老的活动中，进一步了解重阳节这一中华传统的内在价值，并在体验中学会理解、敬重和孝敬老人，从身边的一点一滴做起，做一个懂得珍惜、知恩图报的人，让老人过一个开心的重阳节。
尊老、敬老、养老、爱老、助老。
全体少先队员。
（一）宣扬发动。
1、利用升旗仪式向全体队员发出开展九九重阳节，孝心献老人活动倡议，让队员知道我们的长辈风风雨雨这么多年，从晨曦一抹到太阳衔山，从青春年华到两鬓花白，为孩子们操碎了心，他们把爱都给了我们晚辈。当我们一每天长大，而他们却一每天变老，他们脸上的鱼尾纹正是岁月留下的沟沟坎坎，为了拉扯儿女甚至儿女的儿女，他们曾付出过怎样的艰辛，又担负着怎样的牵挂和担忧。九九重阳节，浓浓敬老情，希望队员们能动的体谅老人，与父母一起共同创建温馨、和谐的家庭氛围，让我们的长辈华蜜地安度晚年生活。
2、以致享受家长一封信的形式，将活动方案发至各班和享受家长，发挥家校合力，让享受拥有一个真实的体验过程，确保活动效果。
3、队员们通过上网和查资料了解重阳节的来历、传闻、风俗及民族文化含义等相关学问，制作一份中华传统节日--重阳节小报，在九九重阳节，孝心献老人活动启动仪式班会上沟通。
（二）孝亲敬老。
1、祝愿老人：利用课外活动的时间，每位队员打算一张美丽的贺卡，将自己想要对长辈说的祝愿语或最想表达的感谢语写到纸上并带回家送给自己的长辈。通过打电话或发短信的方式，问候和祝愿不在自己身边的老人（如爷爷奶奶、外公外婆等），感谢他们对自己的哺育和爱惜。
2、了解老人：队员们通过聊聊家常话了解家中的老人的年龄、生日、血型、爱好和他们的愿望等。与老人们一起观看家庭影集、录像等资料，了解老人们为晚辈的成长所付出的艰辛以及为社会所做出的贡献，并牢记在心。
3、回报老人：引导队员们开动脑筋，也可以与父母共同协商，为爷爷奶奶（外公外婆等）设计一个有新意的过节方案，建议队员们以自己的实际行动为家中的老人献上孝心，献上祝愿，感谢长辈的哺育之恩。比如：给老人送一份礼物；替老人泡一杯茶；为老人表演一个节目；给老人捶一次背；陪老人一起运动，熬炼身体；和老人一起为他们的身心健康策划一份家庭安排书等。
4、除此之外，每位队员还可以依据实际状况，自己选择多样的形式向长辈表达感恩之情。
5、组织4-6队员代表深化敬老院开展体验活动。由少先队负责组织礼物制作、节目排练、劳动分组等前期工作，在重阳节前一个周末深化敬老院开展送暖和活动。
6、倡议全体队员主动宣扬尊老、爱老、助老的良好风尚，在平日里身体力行为老人做好事，如：在汽车上主动为老人让座、主动帮助社区内儿女不在身边的老人或孤寡老人做事等。
1、开展身边的感动--三分钟小故事演讲活动。利用晨读时间进行身边的感动--三分钟小故事演讲活动。请队员讲解并描述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事。
2、引导队员将自己参加本次活动的体验及感想进行整理与记录，自主制定一个回报老人的活动安排，将重阳节的感恩之情、感恩之行延长到今后的日常生活中。依据队员后续表现评比学期孝敬之星。
3、活动结束后，各班级以主题队会形式在队员中进行沟通与总结，学校在中高年级中开展九九重阳节，孝心献老人征文活动，深化体验，升华活动效果。
4、希望家长能将孩子参加活动的资料（如孩子体验过程中的照片、录音、录像等）及对此活动的感想、看法或建议与老师进行沟通，发挥家校合力，让孩子健康成长。
老年人趣味活动方案篇四
一、活动目的：
“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为进一步营造敬老、亲老、爱老、助老的社会风尚，引导少年儿童学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校特在重阳节之际，针对我校全体学生，开展以“爱在重阳，雏鹰行动”为主题的重阳节感恩活动。
二、活动时间：
重阳节前后两天，重阳节当日。
三、活动对象：
全校少先队员。
四、活动过程：
活动以学校、少先队中队为单位，结合活动主题，以主题班会活动和社会实践活动为主要形式，在各中小队中开展丰富多彩的“爱在重阳，雏鹰行动”主题系列活动，通过活动展现齐小少先队员孝老爱亲的良好精神风貌。
1、认真做好宣传工作：校利用周一的国旗下讲话，大力向广大少先队员宣传重阳节敬老活动的重要目的和意义；少先队大队部下发活动倡议书。
2、开展“爱在重阳，雏鹰行动”主题班队活动，并能与雏鹰争章（孝敬章）相结合，各中队围绕主题，自主设计活动方案。
3、利用小贤人广播，通过学生自主探究，搜集重阳节典故，在广播台交流重阳节传统习俗及敬老的感人故事。
4、在广大少先队员中开展“四个一活动，让夕阳更灿烂”活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句“孝亲承诺语”。
五、活动说明：
1、重阳节前3天内，3-6年级各中队至少择优上交1张学生制作的“感恩卡”参加评选，优秀作品将在学校橱窗展出。
2、重阳节前2天内，各中队将活动小结表及“孝亲承诺语”上交大队部。
它山之石可以攻玉，以上就是为大家整理的5篇《2021重阳节老年人趣味活动方案》，希望可以对您的写作有一定的参考作用，更多精彩的范文样本、模板格式尽在。
老年人趣味活动方案篇五
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活。
3、增进了老年人之间交流与了解。
4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况。
社区内的所有能够参加下列活动的老年人。
计划组织五支参赛队伍，每一队共10人。
我健康，我快乐，我运动。
社区活动中心。
2011年5月1日星期日。
因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。
1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双。
2、篮球6只，护膝护腕个五十只。
3、投环10个，小物品15个。
1、夹弹珠。
比赛规则：
每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛。
准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。
2、手拍篮球跑。
比赛规则：
每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。
3投环比赛。
比赛规则：
在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。
4、才艺展示。
此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式。
新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。
备注：
1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。
2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。
老年人趣味活动方案篇六
为了发扬中华民族的传统美德，倡树尊老敬老爱老的社会风尚，在九九重阳节来临之际，双井街道以x社区为中心在乐成广场掀起重阳节庆祝活动高潮。
一、广泛宣传老年人一法一条例。
1、12个社区利用板报、墙报宣传《中华人民共和国老年人权益保护法》、《中华人民共和国老年人权益保护条例》，共处板报50余块;民政科统一为12个社区定做24条横幅，(尊老爱老弘扬美德;认真贯彻老年人权益保障法维护老年人合法权益)，各社区于10月20日至30日在街巷进行广泛的宣传，让社会关爱老人、尊敬老人、孝敬老人。
2、社区以各种形式召开重阳节座谈会，以尊老、爱老、敬老为典型，倡树敬老之风，构建和谐社会。大望、百子园、九龙、垂西、广泉、广和里、广外南、双花园、光环等社区组织老年人茶话会，畅谈祖国60年的辉煌成就，畅谈社会的和谐进步，老年人的晚年生活丰富多彩。
二、街道组织开展不同形式的活动。
1、街道民政科在9月22——23日组织老年人参加的乒乓球赛，参赛老人70余人，其中年龄的有73岁。区老龄办的主任盛国敏及有关领导参加开幕式并在会上讲话。比赛设男女单打项目，分小组赛进行，最后决出男女冠、亚、季军各1名。此次活动办事处出资5000元，体现领导对老年工作的重视。
2、x年9月22日双井街道民政科携手12个社区举办“双井地区老年人风采掠影展”，共8块展板，旨在营造一个“欣逢盛世”，老年人“福寿绵长”的氛围。
此展览在12个社区巡回进行，11月中旬结束，每个社区展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通过观看展览，了解本社区开展的适合老年人的业余文化活动，更好的关爱社区、奉献社区、建设社区。
老年人通过观看展板，更加了解社区，更加关爱社区。过去想参加社区的活动，不知道找谁，这次看展板知道了，对今后社区再组织活动打下了基础。
三、社区活动丰富多彩。
1、各社区要组织志愿者为空巢老人、特困老人做一次义务服务，为空巢老人理发20人次、打扫卫生40户、聊天、量血压100余人。
2、x社区在10月21日上午，老年朋友和芳草地国际学校的各国儿童欢聚一堂，共同庆祝中国的传统节日——重阳节。老人们品重阳花糕，赏精彩节目，与孩子们互动交流、笑声不断。孩子们为老人表演了唱古诗、古诗朗诵、西班牙舞蹈等精彩节目，博得阵阵掌声。老人们也即兴表演了扭秧歌、独唱等节目，把整个活动推向高潮。
3、九龙南社区10月21日下午与乐成中心共同主办的《庆重阳“老友记——桌上竞技”棋牌赛》在乐成中心广场隆重举行。
此次活动共有150多位老年人参与，其中不仅有离退休老人，为了为此次活动助兴，九龙南社区文体队特意赶到现场为大家表演太极拳、绸扇舞等文艺节目。举办此次活动，首先是为答谢六十年国庆期间老年志愿者为社区安稳和谐辛勤付出，无私奉献。感谢他们长久以来对社区各项活动的大力支持。
这次活动，社区作为一个平台，与辖区商户共同协作，互赢互利，真正做到了社区与社会单位资源的整合、开发与利用。乐成中心为社区提供全方位的支持和赞助，社区运用自身的优势，组织协调人员以及活动策划，共同完成了一次大型的人文活动。反响十分热烈，得到了广大居民的认可，很多呼声要求多办些这样有质量，有意义的活动。
老年人趣味活动方案篇七
活动目的：
1帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。
2丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐。
3让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。
4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。活动对象：
1德馨园社区全体老年人。
2社区有关领导。
3社工和志愿者若干名。
活动人数：
1参加活动比赛的老年人不少于30个人。
2社区有关领导和社工，志愿者若干名活动场地：社区老年人活动室。
活动用具：
1宣传用的横幅,海报。
3活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册。
活动时间。
201x年5月1号到5月7号。
活动流程：
1以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传。
2活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事。
3根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。
4参赛者和观众一起分享活动感受。
活动变化：
1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传,鼓励更多的老年人参加活动。
2活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励,增强其自信心。
活动备注。
老年人趣味活动方案篇八
在9月9日，一天和一个月都会遇到9，这是双9，因此被称为“重阳节，同时，两个阳数组合在一起，因此称之为“重阳”，所以今天是重阳节。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
一、重阳节活动主题。
菊品为尚，情浓重阳，礼敬老人送上温馨送上健康。
二、重阳节活动时间。
20x年x月x日。
三、重阳节餐厅氛围。
1、为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂“菊品为尚，情浓重阳—x餐厅赏菊会”的主题横幅。
2、在正门入口处堆放九层的大型“重阳糕”，配放小装饰“灯”，取“步步登高”之意。
3、餐厅内张贴重阳节主题吊旗。
4、在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。
四、重阳节活动背景。
重阳节，也是中国的“老人节”。近年的重阳节，逐渐掀起了一股“团圆风”。回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。
五、重阳节活动内容。
活动一：“情暖金秋”老年点餐特卖。
活动期间，餐厅准备好适合老人的套餐，点套餐可进行折扣优惠。
活动二：
重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。(面试网)。
活动三：
1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。
2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。
活动四：
举办“百叟宴”。凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的“九九重阳优惠套餐”(仅限100人)，额满为止。席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。
活动五：
“重阳节”特价酬宾。
保健酒类、保健品类、保健食品类。
其它老年用品等。
六、重阳节媒体计划。
1、硬广：晚报周三10半彩，快报周四半版彩。
2、软广：特别企划活动邀请媒体参与，发布软文。
一、幼儿发展目标。
1.初步知道重阳节的基本习俗，愿意和老人一起欢度节日。
2.激发幼儿尊老爱老的情感。
二、活动准备。
礼物、幼儿手工作品、幼儿节目、和光荣院联系。
三、活动过程。
1.引出主题。
(1)老师引出重阳节主题。
(2)介绍重阳节的来历和风俗。
四、互动环节。
1.给老人们献上精心编排的歌曲、舞蹈等节目。
今天是爷爷奶奶们的节日，我们一起来表演一些节目给他们看，好吗?
x歌曲：“我上幼儿园”
x律动：“我的小手”
x歌表演：“小猪吃的饱饱”
x儿歌：“拍皮球”
2.听老人们讲革命故事。
让爷爷讲讲自己革命故事，使我们永远记得优秀的革命传统。
3.爱你一家亲。
为老人捶背，整理床铺、推轮椅等等，伸出自己的小手，献出自己的一点爱，使老人感觉到亲人的温暖。
4.赠送礼物给爷爷奶奶。
将自己画的，粘贴的，剪的精美爱心贺卡等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。
五、活动结束。
九九重阳久久难忘。
九月初九是中国的一大传统节日——重阳节，又叫老年节。作为大班的老师，通过参与幼儿园组织的“重阳节”活动，见证了孩子在活动中能积极主动地孝敬老人，并能分享她在活动中的欢乐体验，让我们切身感受到孩子们成长的可喜变化。
重阳节前夕，我们大班的老师带领孩子们在来到南关桥光荣院看望老人，给老人们献上精心编排的歌曲、舞蹈等节目，表演的精彩节目赢来了一阵又一阵的掌声，为老人制作了精美的爱心贺卡，听老人们讲革命故事，祝爷爷奶奶身体健康，节日快乐。最令我感动的就是最后一个互动的环节，把整个活动推向了高潮，由小朋友们为爷爷、奶奶、捶捶背，敲敲腿，唱唱歌。此时现场所有的老人们都开心地笑了，家中的“小王子”、“小公主”现在也懂得孝敬老人了，做家长的无不为之动容。不仅让老人感受到亲情和欢乐，也培养了孩子们爱老人、爱他人的情感，光荣院里充满了欢声笑语。
人生最美夕阳红，没有人会永远年轻，我们老年人拥有的是智慧和经验，每一句话里有真情，每一个字也是渴望，他们只想与孩子们多点相处的时间，为孩子的幸福开心。当儿女一天天长大的时候，我们也在一天天衰老，孩子们的一句话，一句问候，就能温暖我们老人的心。
现在的孩子都是各家的宝贝，优越的生活条件使他们成为最幸福的一代，培养教育他们是国家社会和各个家庭的重大课题，从幼儿园起就要打好基础。敬老、爱老是我们中华民族的传统美德，幼儿园开展的这一活动对孩子就有很好的教育意义，希望孩子们能把我们中华民族的美德代代相传。
为了发扬中华民族的传统美德，倡树尊老敬老爱老的社会风尚，在九九重阳节来临之际，双井街道以x社区为中心在乐成广场掀起重阳节庆祝活动高潮。
1、12个社区利用板报、墙报宣传《中华人民共和国老年人权益保护法》、《中华人民共和国老年人权益保护条例》，共处板报50余块;民政科统一为12个社区定做24条横幅，(尊老爱老弘扬美德;认真贯彻老年人权益保障法维护老年人合法权益)，各社区于10月20日至30日在街巷进行广泛的宣传，让社会关爱老人、尊敬老人、孝敬老人。
2、社区以各种形式召开重阳节座谈会，以尊老、爱老、敬老为典型，倡树敬老之风，构建和谐社会。大望、百子园、九龙、垂西、广泉、广和里、广外南、双花园、光环等社区组织老年人茶话会，畅谈祖国60年的辉煌成就，畅谈社会的和谐进步，老年人的晚年生活丰富多彩。
1、街道民政科在9月22——23日组织老年人参加的乒乓球赛，参赛老人70余人，其中年龄的有73岁。区老龄办的主任盛国敏及有关领导参加开幕式并在会上讲话。比赛设男女单打项目，分小组赛进行，最后决出男女冠、亚、季军各1名。此次活动办事处出资5000元，体现领导对老年工作的重视。
2、x年9月22日双井街道民政科携手12个社区举办“双井地区老年人风采掠影展”，共8块展板，旨在营造一个“欣逢盛世”，老年人“福寿绵长”的氛围。
此展览在12个社区巡回进行，11月中旬结束，每个社区展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通过观看展览，了解本社区开展的适合老年人的业余文化活动，更好的关爱社区、奉献社区、建设社区。
老年人通过观看展板，更加了解社区，更加关爱社区。过去想参加社区的活动，不知道找谁，这次看展板知道了，对今后社区再组织活动打下了基础。
1、各社区要组织志愿者为空巢老人、特困老人做一次义务服务，为空巢老人理发20人次、打扫卫生40户、聊天、量血压100余人。
2、x社区在10月21日上午，老年朋友和芳草地国际学校的各国儿童欢聚一堂，共同庆祝中国的传统节日——重阳节。老人们品重阳花糕，赏精彩节目，与孩子们互动交流、笑声不断。孩子们为老人表演了唱古诗、古诗朗诵、西班牙舞蹈等精彩节目，博得阵阵掌声。老人们也即兴表演了扭秧歌、独唱等节目，把整个活动推向高潮。
3、九龙南社区10月21日下午与乐成中心共同主办的《庆重阳“老友记——桌上竞技”棋牌赛》在乐成中心广场隆重举行。
此次活动共有150多位老年人参与，其中不仅有离退休老人，为了为此次活动助兴，九龙南社区文体队特意赶到现场为大家表演太极拳、绸扇舞等文艺节目。举办此次活动，首先是为答谢六十年国庆期间老年志愿者为社区安稳和谐辛勤付出，无私奉献。感谢他们长久以来对社区各项活动的大力支持。
这次活动，社区作为一个平台，与辖区商户共同协作，互赢互利，真正做到了社区与社会单位资源的整合、开发与利用。乐成中心为社区提供全方位的支持和赞助，社区运用自身的优势，组织协调人员以及活动策划，共同完成了一次大型的人文活动。反响十分热烈，得到了广大居民的认可，很多呼声要求多办些这样有质量，有意义的活动。
九九重阳节，浓浓敬老情重阳节主题联谊会。
活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情一珍重阳节主题联谊会。
备选主题：
九九重阳节，康圣一日游。
人间百善孝为先，九九重阳享健康。
活动目的：
2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。
3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。
x月x日之前(x月x日重阳节)。
主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。
1、根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货;中午免费午餐，下午参观旅游景点。(九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗)。
2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。
3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒;。
4、吃重阳糕或蛋糕;。
5、现场促销政策非常优厚;(敬老套餐各公司自定)。
6、购货顾客均可参与现场抽奖。
7、诗词游戏;(有奖问答)。
在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条幅：
九九重阳享健康，人间百善孝为先。
父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母。
开场前：循环播放《开场短片》。
8：30-8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说、来历。
8：50-8：55：共饮菊花酒或菊花茶。
8：55-9：00：员工表演。
9：00-9：20：诗词游戏。
9：20-9：35放映《核酸专题片》。
9：35-9：45：播放《媒体证明》短片(任选东方时空、焦点访谈、时空连线其一)。
9：45-9：50：保健操(让老年朋友活动一下筋骨)。
各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。
1、工作人员统一工装。
2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。
3、带掌由各店长和各地区经理负责。
4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。
5、会议期间，不得在会场内接、打电话和收、发短信。
6、会场纪律由会场总监负责监督记录。
【附】重阳节优美古诗词欣赏：
奉和圣制重阳日即事六韵。
【唐】权德舆。
嘉节在阳数，至欢朝野同。恩随千钟洽，庆属五稼丰。
时菊洗露华，秋池涵霁空。金丝响仙乐，剑舄罗宗公。
天道光下济，睿词敷大中。多惭击壤曲，何以答尧聪。
丁巳重阳。
【唐】司空图。
重阳未到已登临，探得黄花且独斟。客舍喜逢连日雨，家山似响隔河砧。
乱来已失耕桑计，病后休论济活心。自贺逢时能自弃，归鞭唯拍马鞯吟。
旅中重阳。
【唐】司空图。
乘时争路只危身，经乱登高有几人。今岁节唯南至在，旧交坟向北邙新。
当歌共惜初筵乐，且健无辞后会频。莫道中冬犹有闰，蟾声才尽即青春。
老人趣味活动项目活动地点:活动中心活动人员:社区活动中心老人活动项目如下:项目一筷子夹弹珠准备:小脸盆两个,弹珠五十个左右,筷子一双。比赛规则:将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里,一分钟之内,加入八个以上算过关。项目二端乒乓球竞走准备:兵乓球若干,拍子若干。比赛规则:参赛人员端着乒乓球走,最快到达终点者获胜。项目三投圈准备:小礼物若干,套圈五到十个。比赛规则:比赛者站在场地线外,将5—10个套圈投向目标,套住目标者即可得到一份奖品。项目四小保龄球准备:篮球一个,矿泉水十瓶。比塞规则:每个人有1次机会掷球,砸倒5瓶以上矿泉水即算获胜。项目五吹蜡烛准备:桌子两个蜡烛若干。比赛规则:把15根蜡烛吹熄,看谁最快就是胜利。项目六:盲人吃香蕉材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布规则:。
1.每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。
2.两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。
3.旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。项目七、夹气球跑这个游戏是我亲身经历的。两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成,女士此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂最好能挽在一起,始终夹住气球,这是我的经验之谈。:)项目八:三人抱成团规则:每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!项目九:心有灵犀猜成语规则:以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片a4、成语)。
项目十:盲人打鼓(适合老人)规则先用手绢把眼睛蒙上,五米处放一个鼓或锣,然后让参赛者转两圈去打鼓,打到鼓为胜利。
项目十一:传声筒规则:有五名老人组成一组,分两组每组由一位老人把所看到物品或者词汇(或由对方队伍成员提供)做出动作给同组成员,猜对为获胜。获胜队伍可要求对方组员表演节目。项目十二:成语接龙(或词汇接龙)规则:全员参加,由组织者或者参加活动的老人给出第一个成语或者词汇(通俗易懂),接着由老人根据给出第一个成语或者词汇答出下一个成语或者词汇,开头必须为上一个成语或者词汇的最后一个字。回答不出的老人,可参与奖罚。最后胜利者有小奖品。项目十三:猜歌名规则:由组织者抽取几首老人耳熟能详额歌曲(或者红歌),给老人戴上耳机(或适合当时环境改变规则),唱出或说出所提示的歌词,其余老人来猜。猜对正确数量最多者有礼品赠送。猜不出者,表演小节目作为惩罚。其中专业理论知识内容包括:保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括:岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。
为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，2014年在水南街道寺岭下举办2014年老年趣味运动会，具体活动方案如下：
团体游戏项目。
1．筷子夹球游戏。
器材准备：玻璃球若干筷子20付。
游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。
游戏规则：1、不得拿手触摸玻璃球。
2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上。
或地上都判失败。
2．传乒乓球。
器材准备：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个。
游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。
个人项目游戏。
1、保龄球。
器材准备：篮球10装有水的瓶子20。
游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。
4、套圈：
器材准备：小塑料圈若干标志物10个（水瓶或易拉罐）。
游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标。
志物上的圈数多少来记。（每人10个圈）。
6、托球快走。
器材准备：乒乓球拍子小实心球。
游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。
局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。
行报名、参赛。
裁判员约20名（另订）。
裁判长一名:（贾建生）七、组队参赛方式：以各离退休老干部原单位为组进。
医务组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或急救药箱。
比赛规则（评分标准）：
规则：参与第一，比赛第二；
气氛第一；交流第一；情感第一。
初定于五月下旬。
为切实加强领导，确保2013年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下：
主任：侯森。
副主任：武静。
成员：郝爱萍王斌贾建生刘洁白文涛等。
为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：
赛事组：老干科。
负责人：郝爱萍。
职责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度；
宣传安保组：办公室。
负责人：刘洁。
职责：负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。
后勤负责人:王斌。
职责：1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作；2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；3、负责医疗救护及突发事件处理工作。
常务办公室设在局老干科，电话：4122639。
1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落实。
2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。
重温热情岁月，唱响老年生活。
活动主题：关爱老人，关注老人。
活动目的：
1帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。
2丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐。
4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。活动对象：
1德馨园社区全体老年人。
2社区有关领导。
3社工和志愿者若干名。
活动人数：
1参加活动比赛的老年人不少于30个人。
2社区有关领导和社工，志愿者若干名活动场地：社区老年人活动室。
活动用具：
1宣传用的横幅,海报。
3活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册。
活动时间。
201x年5月1号到5月7号。
活动流程：
1以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传。
2活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事。
3根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。
4参赛者和观众一起分享活动感受。
活动变化：
1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传,鼓励更多的老年人参加活动。
2活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励,增强其自信心。
活动备注。
为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，20xx年在水南街道寺岭下举办20xx年老年趣味运动会，具体活动方案如下：
树新风、促和谐、丰富老年生活。
团体游戏项目。
1、筷子夹球游戏。
器材准备：玻璃球若干筷子20付。
游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。
游戏规则：
1)、不得拿手触摸玻璃球。
2)、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失败。
2、传乒乓球。
器材准备：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个。
游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。
个人项目游戏。
1、保龄球。
器材准备：篮球10装有水的瓶子20。
游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。
2、套圈：
器材准备：小塑料圈若干标志物10个（水瓶或易拉罐）。
游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标志物上的圈数多少来记。（每人10个圈）。
3、托球快走。
器材准备：乒乓球拍子小实心球。
游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。
局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。
20xx年4月26日—5月8日。
局机关四楼老干科。
待定。
行报名、参赛。
裁判员约20名（另订）。
裁判长一名:（贾建生）。
以各离退休老干部原单位为组进医务组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或急救药箱。
比赛规则（评分标准）：
规则：参与第一，比赛第二；
气氛第一；交流第一；情感第一。
初定于五月下旬。
双西小学操场。
为切实加强领导，确保20xx年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下：
主任：
副主任：
成员：
为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：
赛事组：老干科。
负责人：郝爱萍。
职责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度。
宣传安保组：办公室。
负责人：刘洁。
职责：负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。
后勤负责人:王斌。
职责：
1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作；
2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；
3、负责医疗救护及突发事件处理工作。
常务办公室设在局老干科，电话：4xxx。
1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落实。
2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。
老年人趣味活动方案篇九
“幸福樟州少有所欢老有所安”
车田镇樟州村是我县人口较多的村之一，现有xx人口，其中60周岁以上老人有xx人，占总人口的xx。孩童约xx人，占总人口的xx。近年来，在全村人民以及外出乡贤的共同努力下，我村村容村貌发生了很大变化，道路、通信、学校、村委会等逐渐完善。目前我村缺少老年人人文体活动场所，一些村级基础设施还有待改善。
晨星幼儿园是我村唯一一间幼儿园，自成立以来，不断取得进步与发展，受到乡里向外的一致好评。但由于基础条件有限，离县一级幼儿园还有很大的距离，明年就要立项了，按现今的情况来看不具备立项的条件，存在教学规模小、设施不够完善、师资力量薄弱、内部管理缺精细等问题。并且我村还有部分适龄学前儿童未入园就学、零星地在家接受家长管理。3.重建幼儿园项目可行性研究报告编制依据：按照国务院、广东省《关于幼儿教育改革与发展的意见》、县政府《关于加快乡镇街道中心幼儿园建设的实施意见》的要求，以及创建社会主义新农村的要求为建设标准，制定樟州村幼儿园重建工作方案。幼儿教育是基础教育的重要组成部分，发展幼儿教育对于促进儿童身心全面健康发展，普及义务教育，提高国民整体素质，实现全面建设小康社会的奋斗目标具有重要意义。
《中华人民共和国老年人权益保障法》；《中国老龄事业发展“xx”计划纲要》；
樟州村外出乡贤所在单位。
晨星幼儿园。
1、老年人活动中心项目拟建地点：晨星幼儿园。
2、老年人活动中心项目建设规模：总面积270平方米，空地170平方米。
（2）开设图书阅览室、棋牌室、办公室、电脑室，专门聘请熟练计算机的人员教老年人学电脑。
（3）原幼儿园活动场所改造为老人健身锻炼器材使用场所，供老人们休闲、聊天、健身、娱乐之用。
（4）原幼儿园屋背后建造棒球场，林荫小路供老年人人晨跑，茶水由老年人活动中心免费提供。
（5）拓展功能内涵。以老年人活动中心为阵地，充分发挥老年人的余热。村老年人活动中心开设民间纠纷调解组、义务卫生保洁组、水电技工组等，通过为民义务服务来回报我村。义务保洁组定期组织有劳动能力的老人在村里打扫卫生。拥有一技之长的水电工技术组成员为村民义务修理水龙头及电器等。
（6）开展形式多样活动，使活动中心生机勃勃。老年人活动中心除了开展日常各类活动之外，条件允许的情况下，每年举办两次老年人运动会，组织老年人外出旅游观光一次。
（7）创设医疗服务室，从而确保老年人活动需要。同时，定期请保健医生为老年人讲解保健知识，寒暑假组织大学生为我村老年人义诊等。4.老年人活动中心项目主要建设条件：
（1）基础条件有利：项目利用原晨星幼儿园的土地和改建部分民用土地为该项目建设的基础，一期工程不需要征用大量土地，装修工程量和投资也不大，建设工期较短，很快能建好。
（4）交通便利；
5、老年人活动中心项目预计投入总资金：20万。
1、经过前几次我村村貌改变大事显示出公家征地比较困难；
2、资金来源问题亟待解决；
建议：向外出乡贤借资金90万元新建幼儿园，20xx年归还，在这20xx年内，新幼儿园每年拿出1万元资金给老年人活动中心，幼儿园房地产权永久交给老年人活动中心。
1、老年人活动中心项目资源可利用量：可以不必征用公家用地，节约资源。
2、老年人活动中心项目资源品质情况：交通便利，方位适宜。
3、老年人活动中心项目资源赋存条件：永久赋存。
1、村委对活动站的每项活动必须高度重视，制定完善的管理制度，实行专人负责制。
2、重视活动站的整体装饰和布置有统一，将关爱老年人健康的`文化烘托出来。
3、注重形象。活动中心的整体布置各个细节都必须注意。
4、扩大宣传。除了加强活动中心周围宣传外，还应加强与邻村老年人的合作和宣传，通过共同举办活动，吸引更多的老人参与。
5、活动的连续性。各项活动的开展要连贯为老人的服务要持续，即长期性。不给人以虎头蛇尾的感觉。
6、活动要不断创新。只有不断地变换活动内容和主题形式，才能受到老人的欢迎。
老年人趣味活动方案篇十
金秋十月，我们又迎来了一年一度的九九重阳佳节，这是一个属于敬老爱老的日子，也是我们__工会第一次组织重阳节慰问活动。为了弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，充分体现我园工会对职工父母的关怀，确保职工父母度过一个欢乐、祥和、健康、文明的老年节，现将我园__年“九九”重阳节活动安排如下：
一、活动时间：
20__3年10月x日。
二、活动地点：
教职工家中。
三、参加人员：
北京市__工会领导及教职工父母（60岁以上）。
四、活动内容：
1、了解重阳节的来历以及主要风俗习惯。
2、组织探望慰问我园教职工父母。
老年人趣味活动方案篇十一
为了庆祝“五·一”劳动节，活跃教职工业余生活，增强教职工健身意识和教师群体的战斗力和疑聚力，学校研究决定，举行教职工运动会。
二、活动时间
第十二周周一至周三(4月27日-29日)下午4：30-5：30
三、活动人员
全体教职员工
四、活动内容
投篮、投飞标、跳长绳、20米抱球接力
五、活动具体方案
星期一下午：投篮、投飞标
投篮要求：
全员参与，每个人投十个球，按投中个数进入小组总分，最后按小组平均个数取名次，分别按十分、八分、六分、四分、三分、二分记入小组积分。本活动分六个小组进行。
投标要求：全员参与，每人三米线外投四次飞标，按总环数记入小组总分，最后按平均环数取名次，加分同上。本活动分三组进行。
裁判：一、二年级 李秋梅 彭 岚 三、四年级 阳卫国 袁 华
五、六年级 陈 虹 李 莉
星期二下午：二十米抱球接力
活动要求：每组选六人参赛，男1，女5，每人抱三球迎面接力，球落地者从落地处拾球再从该处抱起跑，按时间多少取前六名，记入小组积分。本活动分三组进行。
计时裁判： 熊建伟
中裁：一、二年级 刘 玺 刘小武 三、四年级 阳小东 崔铁森
五、六年级 罗美容 田 庆
星期三下午：跳长绳
活动要求：每组选八人跳绳，两人摇绳，男1，女9，三分钟之内以跳过次数记数取前六名，记入小组积分。本活动分三组进行。
计时裁判：熊建伟
后勤记分组：邓启桂 胡巧蓉
摄影组：李竹华 尹光胜
六、取奖办法：
1、集体奖
按小组积分取一、二、三等奖，第一名为一等奖，资金340元;二、三名为二等奖，资金320元，四~六名为三等奖，资金300元。
2、组织奖
投篮、投飞标必须人人参赛，无故不参赛，小组取消组织奖，接力和跳绳时小组人员必须全员观赛 ，无故不参加，取消组织奖，组织奖奖金20元。
3、个人奖
投篮和投飞标不分男女，不分年龄界线取前六名发放纪念品。
老年人趣味活动方案篇十二
为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。
四、比赛项目：1、托球跑2、双腿夹球接力3、跳长绳4、螃蟹背西瓜5、踢毽子6、踩石头过河7、板鞋接力赛五、分组及报名方式：
1、报名时间：20xx年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。
3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)。
(4)螃蟹背西瓜8人(4男4女)(5)踢毽子8人(4男4女)(6)踩石头过河6人(男女不限)(7)板鞋接力赛9人(男女不限)六、比赛规则(附竞赛规程说明)七、奖励办法：
2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为：6、5、4，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。
注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。
校工会20xx年10月14日。
教工趣味运动会竞赛规程。
五、具体要求：1、各组组长带队，组织好本组成员按时参加比赛;。
2、领导讲话并宣布趣味运动赛开始。七、比赛项目：1、托球跑。
器材：乒乓球拍、乒乓球各六个;队员组成：8人(4男4女)，距离20m。
比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。
2、双腿夹球接力器材：气排球六个;。
队员组成：8人(4男4女),距离20m。
队员组成：12人(男女不限。
比赛规则：2人在三米距离间摇绳(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。
4、螃蟹背西瓜器材：气排球六个;。
队员组成：8人(4男4女),距离20m。
器材：鸡毛毽十个;队员组成：8人(4男4女),。
比赛规则：(1)队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。(2)比赛时间2分钟。(3)8人成绩累计，计算团体总分。
6、踩石头过河器材：木板十二块;队员组成：6人(男女不限),。
比赛规则：(1)每队6人参加，规定场地内，参赛队员脚踩两木板，手拿一块，发令后出发，放下手中木板前进一步，同时拣起身后木板，以次循环走完一段赛程，用时少者为胜。(2)比赛中运动员手与脚不能触地，但每人有一次犯规的机会(手或脚触地各算一次)，第二次犯规比赛即中止，不计算成绩。(3)场地长14米，宽1.5米。
7、板鞋接力赛。
人数：每组9人(男女不限)道具：板鞋距离：20米规则：(1)比赛中运动员应自始至终在各自道次内进行。运动员脚脱离板鞋触地，应原地穿好板鞋否则取消比赛资格。
果出现某一队员脚脱板鞋脚触地或摔倒，须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。
报名表。
组别：
老年人趣味活动方案篇十三
阳春三月，春风送暖，我们又迎来了"三、八"妇女节。在这喜庆节日来临之际，幼儿园党支部、工会、女工委员会决定开展庆祝妇女节活动，方案如下：
一、活动目的。
"三八"妇女节是女同胞的节日，体现了园领导对女职工的关怀，为了使佳节过得更有意义，愉悦大家的身心，过一个充实、快乐的节日，特组织老师开展"三八"活动。
二、活动时间。
三、活动地点。
幼儿园操场幼儿园多功能厅。
(1)跳绳;。
(2)仰卧起坐;。
(3)颠球;。
(4)踢毽子;。
(5)颠乒乓球。
五、活动具体要求。
1、全体女教师分为老、中、青三组;。
2、行政后勤人员、男职工两人一组为裁判人员;。
3、各组参赛选手在5项比赛项目中选2项进行比赛;。
4、比赛时间为1分钟;。
5、比赛结果汇总计算，分组设奖。老年组一等奖2名二等奖2名;中年组一等奖2名二等奖3名;青年组一等奖2名二等奖5名;其均为三等奖;其他未获奖参加活动的女教师为鼓励奖;男职工发放纪念品。
6、全体女教师必须全员参与妇女节活动，如有特殊情况，请向团支书请假;。
7、活动期间注意安全。
老年人趣味活动方案篇十四
学校心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动，使它成为学生在校活动的一部分，心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展，从而促进学生全面素质的提高。
如何进行心理健康教育活动的设计呢?首先，心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标，心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二，活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关，是否能得到学生的认同。其次是选题须小，从小问题、小角度人手，利于操作落实，利于挖掘问题的深度，促进学生对该问题的认识和理解，达到以小见大的目的。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，要采取积极的教育措施，以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展的目的。第四，心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动，开展体育活动是为了增进人的身体健康意识，增强体魄;开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识，促进人的心理锻炼，提高心理素质水平，两者在促进人的发展方面是一致的。第五，心理健康教育活动的设计要有趣，形式多样、生动活泼。心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动，教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式，以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生，如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动，没有教条的束缚，没有僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与，它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，促使学生在潜移默化中获得启迪。
以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生宽厚待人的问题进行心理辅导的教案设计：
活动主题：宽厚待人
主题分析：
我们少年儿童都生活在学校这个温暖的集体里，每个人都希望自己和他人能和睦相处，彼此生活愉快，但是现在学生独生子女多，他们有的自私、偏执，以我为中心现象严重，因此，同学之间容易产生矛盾，总不能和谐相处。我们将要学的这一课就是针对这一现象所设。目的是让学生对待他人的过失要做到：要学会宽容，与人为善，遇事要忍让为先，做到胸怀宽广，不斤斤计较，处处为他人着想。从发展的角度看，引导学生接纳人际交往的基本法则，搞好同学关系能为今后与他人和睦相处、合作学习、共同进步打下良好的基础，而与同学友善相处、共同进步的前提就是能够体察、感受对方，进而以“宽容”的心传递彼此的理解和关怀。
活动目的：
1、懂得对同学要真诚，要谦让，要宽容。引导学生明确对别人宽容的重要性。
2、从小培养自己成为一个胸襟宽广、宽厚待人的人。
3、同学间要做到和睦相处，亲密团结。
活动要点：
1、生活在学校大家庭里，人与人之间总会碰到这样那样的事情或矛盾。
2、在一些小事上别人无意中损害了自己，使自己受了一点委屈，要做到不计较，能容让，宽宏大量。
3、对待同学的缺点、错误，既要坚持原则，真诚帮助，又要宽容谅解，语言不要刻薄。
活动准备：勒戒班中能宽厚待人的典型人和事例
教学方法：讨论，分析，归纳。
老年人趣味活动方案篇十五
“六一”国际儿童节即将来临，为了让孩子们在自己的节日中快乐地展现自我，体验成功，感悟成长，让他们度过一个快乐而有意义的节日，我园将在5月30日——6月1日开展丰富多彩的“庆六一”艺术周活动。活动期间，鼓励全园每一个孩子积极参与，大胆表现，充分体验节日的快乐；激励全体教职员工以积极向上，乐观进取的工作态度为孩子度过快乐的节日而努力工作。节日汇演形式以每班精心准备的节目进行表演。通过节目演出、亲子娱乐、美工特色展等一系列活动来展示幼儿的风采，提高孩子的自信心，让家长开心，让社会放心。为了使庆祝活动顺利进行，特制定活动方案如下：
1、开展庆祝六一系列活动，使幼儿在积极的参与中体验合作与交往的快乐，使幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过节的乐趣。
2、家长在参与幼儿的庆祝活动中，进一步感悟白银区幼儿园先进的教育理念，从中使自己对如何教育孩子有所启发，学习科学的育儿方法，了解家园共育的重要性。
3、通过各班展示牌向家长、社会展示我园特色美工教育成果，塑造本园的良好形象，进一步深化本园的办园特色。
4、增强家园联系、幼小衔接，形成共同教育的合力。
1、活动主题：“爱，让梦想插上翅膀”
2、宣传口号：自信、健康、文明、快乐。
（一）积极为幼儿创设欢度“六一”的节日环境与氛围，全体教师共同参与“六一”节的各项准备活动。
1、中、大班以班级为单位认真排练节目，提前准备好本班演出所需服装、道具及节目音乐光碟等，并提前邀请家长参与演出、观看演出。做好参加活动的准备工作。
2、节目编排（负责：李韵秋）：考虑各个节目的内容及形式等合理安排节目顺序，保证活动有序进行。
3、节目串联词的编写及主持人：教师主持李贵娟、高彦伟。小班娱乐活动主持李能晓。主持词的编写紧紧围绕汇演主题，考虑各个节目的衔接，利用优美或俏皮的话语让每个节目自然的过渡。
4、幼儿园为每班购买一套幼儿化妆品，确保安全无毒适合幼儿使用，活动前各班教师为幼儿画好妆，为节目的顺利进行做好准备。各班教师根据本班幼儿实际情况或统一服装、或着节日盛装，由本班教师另行通知幼儿家长。（小班教师在5月31日、6月1日为幼儿化妆，做好欢度节日准备）。
5、办公室、后勤人员负责布置幼儿文艺汇演背景舞台、布置富有欢庆气氛的环境，张贴相关宣传标语，准备与幼儿相等的参与礼物。
6、撰写“爱，让梦想插上翅膀”六一文艺演出活动流程，做到各个环节条理清楚，分工明确。要求各班教师互相配合、精诚合作，为本次演出的圆满成功做好每一件事，努力打造一支优良的团队，增加本园的美誉度。
7、影像资料留存工作：刘金花负责照相、强科勤负责录像、调度协调指挥等。
8、活动前，全园安排一次彩排。（时间：5月25日）。
（二）演出期间抓好安全工作，确保文艺汇演顺利进行。
（负责：xxx）。
演出前，检查场地安全，做好演出当天进出园内外人员的安检工作。演出期间要求各班教师努力维护现场秩序及安全（主持人提醒要表演的班级提前两个节目等待），让幼儿度过一个安全、快乐、难忘的儿童节。保证节目有序的进行。
1、5月30日：全园各班美工特色展。（面向全园家长开放）。
美工特色活动目标：
a、通过“美工特色”活动的开展，激发幼儿观察生活、热爱生活的情感，培养幼儿善于大胆利用废旧物品及不同形式创造美、表现美的能力，使每个幼儿在不同水平上都有所提高。
b、借助美工特色活动，使各年龄段主题活动课程更加丰富。
c、通过活动，促进教师的专业成长和班级建设更好地发展。
2、5月31日上午：9：00——10：50：小班亲子“庆六一”
亲子娱乐活动目标：
通过本次亿童游戏的展示、家长可以直观的感受到我园为培养“阳光健康宝宝”投入了大量的资金，让家长对亿童运动材料及教育价值一目了然。同时，设计一些新奇有趣又好玩的亲子游戏，培养幼儿与人合作的快乐，增进与家人之间的情感，让家长和孩子动起来，体验与孩子游戏的快乐，更进一步体现家园共育的良好合作关系。
亲子娱乐活动准备：
a、各班老师准备好活动器械。
b、要求家长着运动装。
亲子娱乐活动过程：
（入场8：40以前完成，各班按指定位置坐好）。
a、园长讲话。
b、主持人开场白。
c、大型游戏活动：（准备背景音乐）爬来爬去的毛毛虫（幼儿家长参加）。
d、各班亲子娱乐活动。
e、亲子游戏活动。
3、6月1日上午8：30分—11：00。白银区幼儿园“庆六一”文艺汇演（中、大班）。
活动对象：本园全体家长、教师和幼儿。
活动办法：通过“白银区幼儿园微信公众平台”向幼儿家长发布活动信息及方案引起家长的重视，争取全体家长和教师对此次庆祝活动的配合与支持。
5月31日场地安排：草坪南面，东至西：小一班—小五。
6月1日场地安排：
演出场地西侧：（从南向北）大一、大二、大三、大四、大五。
演出场地东侧：（从南向北）中一、中二、中三、中四、小四。
演出场地西南：小一、小二。
演出场地东南：小三、小五。
根据节目质量及演出实际情况而设定。
老年人趣味活动方案篇十六
地点：幼教部操场。
1、滚轮胎。
四人一组进行比赛，要求沿跑道滚到终点，速度快者获胜。
2、跳绳。
四人一组，时间为一分钟，数量多者获胜。
3、拔河。
分为两组进行对抗，三局两胜。
分组及顺序抽签决定。
根据各项比赛结果分为一、二、三等及团体奖进行相应奖励。
望大家积极参与，锻炼身体、愉悦身心、增进友谊，使我们共度一个愉快而有意义的节日！
老年人趣味活动方案篇十七
为进一步提高员工消防安全意识，检验并提升员工消防知识和消防技能，增强员工队伍的凝聚力、战斗力、团队意识。拟通过开展消防技能竞赛活动，让员工熟练掌握各种器材的使用和性能，为公司的消防安全防范工作打下更坚实的基础。
1、 单人两盘水带连接
2、 快速着救援服、呼吸器佩戴、灭火器使用
3、 紧急救援
4、 消防保龄球
5、 烟道逃生(体验项目)
1、方案策划/组织/主持：
2、裁判长：
3、裁判员：
4、计时计分：
5、器材准备：
6、外宣报道：
生产部室以科为单位，其余以部为单位组队。每队每项目派3人参加，体验项目派2男2女参加。
办公楼停车场
单人两盘水带连接
一、场地、器材布置
在长38米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线、水带打开线(xx米)。在器材线上准备65mm水带2盘，水枪一支，分水器一个，并与器材线相平，队员站在器材后。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材并背好水枪，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，打开第一盘水带，并将一个接口和分水器连接好。提起第二盘水带，向前奔跑。到达水带打开线时将第二盘水带打开，连接水枪，到达终点后，身体呈立射姿势并喊“好”。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、水带不是按要求打开加计5秒
2、连接脱落加计2秒
3、不在指定区域完成指定动作加计5秒
4、水带打开时超出赛道加计3秒
5、器材掉落加计5秒
快速穿着救援服
一、场地、器材布置
在长50米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在xx米位置设立第二个器材点(呼吸器)。30米处设立第三个器材点(4kg干粉灭火器)。40米处设立灭火点。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查器材，回带起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。到达第二器材点时，按要求将呼吸器佩戴好，到达第三器材点时，提起灭火器快速到达40米的灭火点成灭火姿态，保持两秒钟。然后提着灭火器冲过终点线。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、遗漏器材加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
5、呼吸器佩戴不标准加计3秒
6、没有成灭火姿态加计2秒
7、没有保持姿势加计2秒
紧急救援
一、场地、器材布置
在长20米，宽2.5米的赛道上标出起点线、器材线、终点线。在器材线上准备救援服一套，队员站在起点后。在10米位置设立障碍一处，20米设立模拟受伤人员。
二、操作程序
当裁判员发出“准备”的口令时，参赛队员检查救援服，回到起点线站好。当听到“开始”的口令时，首先穿好救援服，向前奔跑。通过障碍到达模拟受伤人员处，将模拟人员带上，快速折返到终点。此时，裁判员停止计时。
附图：
三、评分标准
1、比赛时救援服出现不整加计3秒
2、不带上受伤人员、不通过障碍各加计10秒
3、没有穿戴好救援服不允许进行下一步比赛，否则，成绩无效。
4、器材掉落加计5秒
消防保龄球
一、 场地、器材布置
长9米、宽2.5米的比赛场地，设立保龄球摆放区，抛掷线。在抛掷线放置标准水带两卷，保龄球摆放区按要求放置1/2装水瓶10个。
二、 操作程序
裁判员发出“开始”指令后，参赛队员提起水带，在抛掷线后打开水带，让水带击打水瓶，两次击倒多者获胜。
三、 评分标准
1、不能踩抛掷线，否则本次成绩无效。
2、不能自带水带，更不能用水带砸。
3、水带不能脱手。
烟道逃生(体验)
每队男女各挑2人进行比赛，每两人(男女混合)一组，两组同时进入烟道，两组之间可以相互配合、指引，判定以用时较短的一组为准。
体验要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大声叫喊或相互推搡、拥挤。
3、参与人员一律不得穿高跟鞋。
1、 每项比赛由一个裁判员、一个计时员组成。裁判员发出指令后，跟随比赛队员一起，记录是否有违规行为，并记录成绩。
2、比赛按顺序进行，每个项目以最后使用时间的多少决定成绩。
3、参赛队员必须服从现场裁判，不得干预裁判，否则，取消比赛成绩。
4、对比赛结果有异议，可向裁判长提出，裁判长为最终判定。
1、名次设定：各项目取前三名，分别奖励400、300、200元。
老年人趣味活动方案篇十八
此次趣味运动会是民商06级1连走到现在史无前例的一次大型活动，是迎接xx年北京奥运会的最有意义的联谊活动之一；此次趣味运动会是由热爱体育运动的“一连人”共同全力打造的一场声势浩大、规模空前的脑力与体力、个性与团结相结合的体育大聚会。本次趣味运动会以“快乐运动，快乐一连”为宗旨，以构建和谐校园，活跃文化氛围、提高同学综合素质为目的，同时为同学们搭建了一个展示才华、锻炼自我的平台。
趣味运动项目比赛
（1）拔河：以班级为单位，每班出10男10女，采取三局二胜制，实行班级循环赛；设置一等奖，二等奖，三等奖，并颁发奖状。
（2）跳绳：1、按班分组，两人绕绳，人数不限，不间断，进去多者为胜。
2、按班分组，两人绕绳，一人跳一个，相同时间内通过次数多者为胜。
（3）猫捉老鼠：全体同学组成两组，每组50余人，围成两圈，内圈和外圈，对齐组成老鼠洞，一老鼠洞只能容纳两只老鼠，当第三只老鼠贴到内圈老鼠正前方时，外圈老鼠需逃走，当老鼠被捉住，既刻变成猫。
（4）十人绑腿跑：十人站成一排，将相互间靠近的腿的踝关节用绳子绑紧，站在起跑线前，听发令员发令,赛程为20米，记时时间为发令员发令至十名队员中最后一名队员越过终点线,若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效。
（5）单杠夹人：两人吊在但杠上，互相用腿夹住对方，先落下者为输。实行擂台赛，连续守擂三次成功即可获得物质奖励，并评选出“单杠王”。
（6）踢毽子:在给定范围内活动，从第一次击毽到毽子落地进行记数，时间不限，个数多者为胜。
（6）袋鼠跳：四人一组，隔12米相向而站，一边两人；一边同学用编织袋套住脚和腿，两手轻提袋子；跳到对面同学面前，迅速取下袋子给另一个同学套上，继续接力，四人跳完为止。计算时间，用时最少组取胜。
（1）前期宣传：制作海报张贴于公告栏（宣委：宋琴陈玲徐文）
（2）活动记录：拍照（宣委：宋琴陈玲徐文）
团体奖：最佳表现奖最佳组织奖道德风尚奖
个人奖：奖品以及奖状（生活委员）
（1）拔河用绳一根：体育委员；
（2）跳绳用绳三根：体育委员；
（3）绑腿用绳若干：罗勇；
（1）奖状6张，毽子若干，编织袋4个；
（2）各种单项物质奖励；
（3）生活委员具体操作。
（1）参加之前请大家穿运动鞋；
（2）活动期间注意安全；
（3）本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
（1）组织委员组成裁判组；
（2）学习委员组成计时组；
（3）班长、团支书组成仲裁组。
附：具体流程
（1）各班体育委员整队集合；
体育委员代表宣读运动会注意事项；
生活委员代表宣读奖项设置；
团支书代表宣布趣味运动会开始。
（2）首先进行跳绳，分三组，同时进行；
其次拔河，班际循环赛；
最后各种操作，视情况而定。
为了提高学生会成员的工作积极性，让大家在活动中获得快乐，缓解学生会工作的压力，同时为了提高各部门成员的团结，增进相互之间的交流和认识，能更好，更出色得完成以后的工作，在阳春三月，春暖花开的时候，学院分团委举行学生会成员趣味系列活动。
活动对象：学生会各部门成员均要参加，以每个部门为一个组。
活动时间：3月27号早上，如遇天气原因，时间另行通知
活动地点：河东田径场
活动形式：学生会共11个部门，比赛以得分制进行，某部门获得一项比赛第一名，则记为11分，第二名记10分，第三名记9分，得分以此类推。最终累加各比赛项目得分为此部门最终得分，分数最高的部门获胜，并给予一定的奖励，比赛设有名次奖，鼓励奖和成功参赛奖。
活动内容
（1）快乐一条龙
这个项目分为四个小活动，包括四人五脚（即四人绑脚），投篮，化学药品猜谜，50米冲刺。
规则：四个人站成一排，1.2.3.4依次编号，用绳子左脚绑着另一个人的右脚走过一段距离，到达绑脚终点后，然后1号跑到篮球场的罚球线投篮，2号捡球，投进三个球后，3号立即到化学药品猜谜台前答题，若连续答错两道题目，则宣告闯关失败，若答对三题中的两题，则4号马上冲过50米的跑道，到达最后的终点，用时最少的一队伍夺得冠军，名次此后类推。
（2）跳长绳
规则：以部门为单位，其中两个人挥绳子，其余的成员依次穿过挥动的长绳（成员可重复穿过），两分钟内穿过人数最多的队伍获胜。
（3）打“保龄球”
规则：在一定距离上，摆上10个装有大约1/4水的矿泉水瓶，用篮球充当保龄球，向矿泉水瓶滚去（不能砸，必须滚过去），每个部门三次机会，以三次撞倒瓶子数和最大的部门获胜。
（4）拔河
规则：为了增加挑战性，拔河的一支队伍由两个部门组成，加上主席团，每支队伍12个人，6男6女，（部门组合由抽签决定），比赛以淘汰制进行，抽签决定对决的队伍。在第一轮淘汰赛时，一局定胜负，胜出的三支队伍直接进四强，还有一支队伍在第一轮淘汰的队伍中产生。四强赛和决赛采取三局两胜制。
老年人趣味活动方案篇十九
为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在、三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:。
3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)。
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。
xx校区(一食堂西塑胶篮球场)。
a校区(学宿2、3#楼之间)。
b校区(教4楼东场地)。
:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、
小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。
:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、
趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。
:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、
踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。
一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)。
二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)。
三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)。
鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)。
为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在、三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下:。
一、活动日期:3月5日(星期天)下午2:30-5:30(、)
3月6日(星期一)下午3:30-5:30()。
(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)。
二、活动地点:xx校区(一食堂西塑胶篮球场)。
a校区(学宿2、3#楼之间)。
b校区(教4楼东场地)。
三、活动内容:。
:我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。
龙:我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。
:趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。
四、奖项设置:。
一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)。
二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)。
三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)。
鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)。
1、快乐呼啦圈。
游戏规则:每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。
2、小猫钓鱼。
游戏规则:4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注:酒瓶必须放到桶内)。
3、瞎子击鼓。
游戏规则:鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注:手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)。
4、趣味保龄球。
游戏规则:将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项:不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)。
5、激光打靶。
游戏规则:2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。
6、踩气球。
游戏规则:两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。
7、我猜我猜我猜猜猜。
游戏规则:参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)。
8、抢凳子。
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