"总结是对经验和教训的总结和归纳，是我们成长的一个重要途径。"如何写一篇较为完美的总结需要注意条理清晰、言简意赅，突出重点。以下是相关方面的总结范文，希望对大家的写作有所启发和参考。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇一
我们从谷爱凌身上感受到了年轻的活力，发现了热爱力量，看到了坚持汗水，也目睹了胜利的荣光。别人家的孩子，学霸，天才少女，最年轻的自由滑雪女子冠军，各种头衔，各种荣誉，当然，还有各种羡慕嫉妒，也只能是羡慕嫉妒了，因为我们成不了谷爱凌。
成功不是偶然的，也不能靠运气。天时地利人和，三者占全，才能有所成。
十八岁的谷爱凌已经是世界冠军，是斯坦福大学的学生。而我们的十八岁，可能在紧张的高考备考，在追梦路上，废寝忘食；也可能在某个流水线上工作，在简易的工棚刷手机，庸碌颓废；又或者在网吧流连，在街上闲逛，浑浑噩噩。
我们成不了谷爱凌，但我们不能一边羡慕人家命好，一边自怨自艾。我们应该看到谷爱凌的热爱和执着，我们应该像谷爱凌一样为梦想努力拼搏。
每一个人都有选择的权利，每一个人都应该找一条属于自己的路，并不畏艰险，一路跋涉，到达终点，做自己的冠军！
谷爱凌谷爱凌夺冠篇二
在最近网络刷屏最多的就属谷爱凌，相信大家对于谷爱凌都不陌生，这位年仅18岁的“天才少女”，在2022年北京冬奥会上，创造了一个个奇迹，展现出了她惊人的能力，获得了两金一铜的好成绩。
她的父亲是美国人，而他的母亲是一个中国人，她是先前毕业于北京大学，后来又前往美国留学，被斯坦福大学录取，并且三年的课程，她却用了两年的时间就学完了。
谷爱凌加入中国国籍已有好几年了，就在这次北京冬奥会，她就为中国而战，参加自由式滑雪比赛项目。2月18日，谷爱凌站在了比赛场地上，她不顾自己大拇指骨折，大拇指韧带撕裂，毅然去比赛。这次比赛是自由式滑雪u型场地技巧，她戴着头盔和紫色的护目镜，脚上穿着一双滑雪板，在u型场上展示了一次又一次精彩的旋转，最终评委打下了96分的高分，夺得了金牌。
2月14日她又在滑雪大跳台上跳出了惊人的空中旋转，又再一次赢得了一枚金牌。2月15日又在自由式滑雪坡面障碍技巧获得银牌。谷爱凌不断的坚持、不放弃，就凭着这惊人的毅力，她才取得了惊人的成绩。
除了在北京冬奥会取得的成绩，她还在二零一九年获得了u形场地冠军，在二零二零年一月，获得自由式滑雪大跳台冠军。在二零二零年获得了“最佳时刻”殊荣。
年仅十八岁的'谷爱凌就已经取得了许多的成就。无论是在运动项目上的精彩表现，还是学习上的成绩，都是她付出了许多的努力才换来的。这才成为了“别人得不到的孩子”。
我们也应该像谷爱凌学习，学习她那种坚持不懈、努力拼搏的精神。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇三
11月4日，距离北京冬奥会还剩下92天。历经2000多个日日夜夜的筹办，北京冬奥会现已进入“百日冲刺”阶段。从2008年夏季奥运会到2022年冬季奥运会，北京这个“双奥之城”又会给世界带来怎样的惊喜。全世界都在期待答案。作为一名中国人，我们无比希望中国冰雪健儿们能在这次冬奥会上争金夺银，实现升国旗奏国歌的愿望。但是回望现实，由于历史原因，我国的冬季奥运项目起步晚、底子薄、储备人才少，相比于夏季奥运会的不凡表现，中国冬奥军团的实力跟发达国家相比，仍然存在着很大的差距，有些队伍甚至才刚刚组建，中国在冰雪运动上还有很长的路要走。但是在滑雪竞技场上，有这么一位青涩的女孩，在被称为“孩子”的年纪，她用行动让世界感受来自少年的力量，让中国看到了冰雪运动的希望，她就是谷爱凌。谷爱凌，2003年出生在美国的旧金山。父亲是纯正的美国人，母亲谷燕则是一名地地道道的北京人。谷爱凌和滑雪运动之间的缘分还要从她3岁的时候讲起，那时候的谷爱凌被母亲带到了滑雪场中，就此爱上了这项运动项目。八岁时，谷爱凌加入专业滑雪队开始系统性学习自由式滑雪，拥有过人天赋的她，第二年就拿到了全美少年组的滑雪冠军，15岁已经收获50多枚金牌，其中还包括世界冠军的荣誉，可谓是一个不折不扣的天才少女。每到假期，她都会和妈妈一起回国旅游。
古老的文明，美丽的城市，让谷爱凌流连忘返，引以为傲。用谷爱凌妈妈的话说，女儿虽然在美国长大，但也是中国孩子，是个北京姑娘。要实现代表中国出征冬奥会，谷爱凌得先站上世界大赛的舞台，证明自己的实力。在谷爱凌最熟悉的北京长城上向北望去，就是塞北雪国——崇礼。作为北京2022年冬奥会的赛场之一，这个曾经的黄土小镇，正在迅速崛起，成为世界瞩目的滑雪中心。2018-2019国际雪联自由式滑雪及单板滑雪，就在这里拉开了帷幕。对于渴望加入中国集训队的谷爱玲而言，世界级别的比赛，无疑是个证明自己的绝佳机会。为此，她专程从美国旧金山赶来参赛。陌生的。环境，不同的雪质，都会带来潜在的风险。谷爱凌赛前适应训练中的意外摔倒导致了脑震荡。
失去比赛机会的爱凌，伤心万分一个多月后，爱凌重返赛场，参加了在法国举行的世界杯坡面障碍技巧比赛，最终她以0.49分的微弱劣势，惜败于平昌奥运会该项目的冠军得主赫夫林，获得银牌。对此，爱凌显然并不满意。宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。谷爱凌用实力让周围的质疑声变成掌声，正如她在告知公众她伤病时配文的那张照片所展示的那样，当她高高跃起时，只剩下蓝天白雪能和她留在一个画面中。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇四
2月8日，谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台的比赛中，在第三跳祭出左边的1620度高难动作，以188.25分的总分，最后时刻反超成功，拿到冠军。
在学习仅一年时间的情况下，谷爱凌用自己的行动证明了自己的优秀。法国选手勒德最终也感叹：“爱凌‘杀死’了比赛!”
在两跳结束后，谷爱凌以182.25分掉到了第三位，落后法国和瑞士选手。这个时候，谷爱凌给妈妈打了个电话，妈妈让她做个左边的1440，这样就可以确保拿到一枚银牌。但是一枚银牌当然是不足够的，“所以我当时决定跳个左边的1620，妈妈就说：当然，这个主动权在你”。
谷爱凌在此前的比赛中并没有完成过这个动作，但她却决定在最重要时候挑战自己的历史。“在那一秒我在想，如果我不赢的话，我也会对自己感到骄傲，但因为是在这么大的舞台上，我能给世界展示我的比赛精神，我就是想挑战自己。我不是想打败别人，我只是想做到最好的自己，我想让世界看到自己能做到什么程度。”正因为如此，谷爱凌还是向难度发起了挑战。
回想那一刻，谷爱凌说自己并没有压力，而且没有去想压力，而是在想动作。谷爱凌在第三跳前换了音乐，她用音乐来给自己放松，让自己进入到比赛的状态。
下滑、腾空、转体、落地，一切都在谷爱凌的掌控之中，她完成了一个她从未完成过的动作，实现了自己的突破，而最后的得分也没有辜负她的选择。谷爱凌激动地抱住了自己的脑袋：“哦，我的天啊!”
谷爱凌一直将金牌视为自己的'目标。“我一两个月前就把桌面设成了奥运金牌，这是我最大的梦想。”这一刻，谷爱凌终于实现了自己的梦想。
谷爱凌的金牌还完成了一项历史性的突破，那就是中国历史上首枚女子雪上的冬奥会金牌。“我一直在挑战自己，努力去打破界限。”谷爱凌永远都不会满足于现状，“我觉得我的目标就是去打破界限、打破目标。我希望通过这些历史纪录和这些金牌，让更多的女孩们能觉得她们也可以”。
18岁的谷爱凌完成高中学业已经两年了。当年她为了运动的梦想，提前完成了自己的高中学业，专心做两年职业运动员，今年9月她就将进入斯坦福大学开启自己的大学生涯。
在她看来，她和所有18岁的人都一样，“我和大家是一样的，我也上补习班，我的成绩也刚刚及格好吗?”
谷爱凌鼓励所有的年轻人可以去尝试一项体育运动，因为体育塑造了她的人格。“我能拿到这个金牌是因为我对这个运动热爱，不是因为我去苦练狂砸。我觉得通过自由式滑雪，塑造了我的人生和我的成长过程。我觉得它把我变成了一个更好的人，所以我希望大家都能去去体验一下运动的魔力，我觉得这真的是会改变一个人的人生，而且一点压力都没有。真的不要感觉你去做体育必须做成专业的，而是每天去打个篮球，每天去和朋友一起去体验一个运动，我觉得真的会改变你对人生的感觉。”她说。
谷爱凌说：“当我来到北京时，我看到我家附近的中央电视塔，我吃着北京的食物，我有一种回家的感觉。我对美国和中国都心存感激，他们都非常支持我，这两个国家的经历造就了我。我觉得体育可以团结所有人，我们所有人在这里，就是为了希望可以不断地去拓展人类的极限。”
很多人会拿谷爱凌和大坂直美比较。出生在美国的海地日本混血儿大坂直美最终选择代表日本出赛，并且扮演了东京奥运会上点燃圣火的重要角色。但大坂直美始终都不会说日语，这也让她与日本民众之间添上了厚厚一层隔板。
但谷爱凌不同的是，她的妈妈谷燕在她小时候就给予她中国文化的教育，所以谷爱凌可以流利地使用中文和大家交流。她喜欢吃烤鸭，甚至可以说出100多片和80多片的区别。她会在暑假时间回到北京，和朋友们一起上补习班，接受奥数的洗礼，可以发出在中国学一星期在美国管一年的感叹。这让人觉得，虽然谷爱凌出生在美国，却和生活在自己身边的中国孩子一样。
运动、学习、弹钢琴……谷爱凌的爱好非常广泛。更令人惊讶的是，在sat的考试中，她在满分1600分中拿到1580分。当记者问他，如何在这么多事中取得平衡时，她和大家分享说，“要吃好睡好，我每天晚上都要睡10个小时；然后要热爱，你一定要热爱这个事情才会做得好；然后是专注，也许一天就只做一件事，但一定要做好。”
更令大家欣赏的是，她总是能说出让人感叹的话。“如果是别人家的孩子，那我的家在哪呢?”在一次赞助商的活动中，有媒体问她如何看待“别人家的孩子”，谷爱凌做出了这样的回答。
当记者问她，对中国花滑运动员朱易遭遇网暴如何看时，谷爱凌说，“我们可能会看到很多运动员在这里摔倒。在很多情况下，我们不能总是尽力而为，但最重要的是她没事。每个人都希望她获得高分，但最想要的还是她自己。我希望人们能对她表现出更多的运动精神和理解。”
谷爱凌谷爱凌夺冠篇五
今年冬奥会，在中国所有的运动员中，受关注度最高的女运动员就是谷爱凌，最受商家青睐并赞助的也是谷爱凌，承受压力最大的自然也是她。
然而她用完美的三跳表现，在冰雪运动中一如既往地书写完美。她不仅完成夺冠，而且用抓板这个自己从来没有在比赛中用过的动作逆袭夺冠，将自己的职业生涯向前推进一大步。
让我感触最深的是她在赛后采访时说的，“第三跳的时候，我知道我已经是百分之百上了领奖台了，所以我可以挑战一个大招，从来没有做过的，但是有可能拿到金牌，这个是一个非常重要的'一秒钟，去代表自己，代表自己的体育和比赛精神”
“我一直说，我不是为了打败其他运动员的，我不是为了滑得比其他人好，我是想打破自己的界限，做一些以前没有想到是可能的事情，我想滑到自己的最好”。
我觉得，谷爱凌完美地展现了奥林匹克精神和新时代中国青年的精神面貌，就是勇于自我突破、敢于挑战自我、独立顽强、积极向上、昂扬奋发。
她所展现出来的，是我们这个时代最缺的，在任何一项竞技运动中，大家都会拼尽全力去夺冠，但这个过程本身，对社会的促进意义更大。要知道，冰雪运动一直是亚洲国家的弱项，别说是夺冠，就是拿奖牌都很难。
但我们在北京冬奥会上，看到了年轻运动员的优秀表现，比如任子威、苏翊鸣、李文龙、谷爱凌等等。
我们太需要像谷爱凌这样一位兼具实力和外表的优秀运动员，带动全社会来参与冰雪运动，锻炼强健的体魄，提振昂扬的士气。
在谷爱凌身上，我们不仅看到了一名职业运动员对冰雪运动的真挚热爱，而且那种不服输不畏难的精神，以及合理的战略安排，尤为难能可贵。无论从事哪一行业的工作，我觉得热爱、专业、不服输、认真、专注，都是通往成功的必备素质。
希望朋友们不只看到谷爱凌取得的优秀成绩，更通过比赛，看到逐梦的征程中，我们都不能少了的精气神。
青年们，我们未来可期！
谷爱凌谷爱凌夺冠篇六
中间的故事，几乎耳熟能详了。第三跳前，她曾电话征求妈妈的意见，得到的是转体、确保银牌的建议。但她还是决定尝试，这个自己从未挑战过的难度。妈妈说，“最后的选择是你的，这是你的比赛，好好享受它。”事实证明，谷爱凌做到了。
这些细节都佐证了谷爱凌的“大心脏”。“别人家的孩子”谷爱凌，是怎么拥有这样一颗“大心脏”，怎么能在竞技场上做到始终享受比赛的，是值得我们思考的问题。
站在第三跳的起点上，如果想的是背负的巨大商业价值，或者是身边的镁光灯，那就丝毫无法承受尝试带来的后果。只有纯粹和热爱，能担负起这样的决定。正如她自己所说，这样做是希望世界看到她不害怕不畏惧，一直在挑战自己，突破极限，这也是她一直希望带给青少年尤其是女孩们的。
所有比赛，都要面对对抗和失败的恐惧。从2021年的东京奥运会开始，我们对结果和失败的恐惧明显在减弱，对拼搏过程和运动乐趣本身的关注在增加。但是谷爱凌的选择和表现，仍然给许多人带来很大的心灵冲击，这份纯粹和热爱，将带领我们在观赛心态上更加成熟。
谷爱凌的成长起点和天赋，是大多数人无法复制的。但无论是任何起点，包括谷爱凌所站的第三跳的起点，都有外界所赋予的枷锁和内心的患得患失，战胜畏惧和恐惧，回归热爱和专注，是18岁的谷爱凌用惊天一跃，给我们上的美好一课。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇七
2月8日，谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台的比赛中，在第三跳祭出左边的1620度高难动作，以188.25分的总分，最后时刻反超成功，拿到冠军。
在两跳结束后，谷爱凌以182.25分掉到了第三位，落后法国和瑞士选手。这个时候，谷爱凌给妈妈打了个电话，妈妈让她做个左边的1440，这样就可以确保拿到一枚银牌。但是一枚银牌当然是不足够的，“所以我当时决定跳个左边的1620，妈妈就说：当然，这个主动权在你”。
谷爱凌在此前的比赛中并没有完成过这个动作，但她却决定在最重要时候挑战自己的历史。“在那一秒我在想，如果我不赢的话，我也会对自己感到骄傲，但因为是在这么大的舞台上，我能给世界展示我的比赛精神，我就是想挑战自己。我不是想打败别人，我只是想做到的自己，我想让世界看到自己能做到什么程度。”正因为如此，谷爱凌还是向难度发起了挑战。
回想那一刻，谷爱凌说自己并没有压力，而且没有去想压力，而是在想动作。谷爱凌在第三跳前换了音乐，她用音乐来给自己放松，让自己进入到比赛的状态。
下滑、腾空、转体、落地，一切都在谷爱凌的掌控之中，她完成了一个她从未完成过的动作，实现了自己的突破，而最后的得分也没有辜负她的选择。谷爱凌激动地抱住了自己的脑袋：“哦，我的天啊!”
谷爱凌一直将金牌视为自己的目标。“我一两个月前就把桌面设成了奥运金牌，这是我的梦想。”这一刻，谷爱凌终于实现了自己的梦想。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇八
在刚刚结束的北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌夺得金牌。
谷爱凌是我国滑雪运动的“超新星”。本届冬奥会上她会参加大跳台、坡面障碍技巧和u型场地技巧3个项目。
谷爱凌：希望把中国元素带到世界。
2月7日赛后面对媒体采访，谷爱凌一边回答问题，一边主动展示自己的冬奥“战袍”。她掀起运动员罩衣，露出了滑雪服前闪闪发光的名字汉语拼音“guailing”，以及背上金灿灿的龙纹图案。
“我的雪板和雪服都是自己设计的，上面有中国文化的元素。我想把中国的元素带到世界、带到自由式滑雪中去。希望几年以后，有很多人穿着我设计的雪服和雪板站在雪道上。”谷爱凌说。
自由式滑雪大跳台迎来冬奥首秀。
自由式滑雪大跳台是“冬奥大家族”中最年轻的项目。2022年的北京冬奥会，是自由式滑雪大跳台这个项目的“冬奥首秀”，也是自由式滑雪“冬奥六兄弟”最小的一位。
正因为自由式滑雪大跳台颇为“年轻”，大部分运动员都属于兼项练习。2022年北京冬奥会，大跳台和坡面障碍技巧两个项目的冬奥积分合并排名，因此所有大跳台项目运动员都将同时参加坡面障碍技巧项目。
大跳台场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域4个部分。运动员从超过40米的助滑区出发，至起跳台依靠惯性跃向空中，做出一套空中动作后在着陆坡落地，非常考验运动员观察以及自我控制的能力，裁判根据选手的动作难度、动作完成度、抓板以及流畅性等要素综合打分。
自由式滑雪决赛共进行3次滑行，3次成绩中的2次成绩相加为最终排名成绩。这也意味着比赛的悬念会一直保持到最后。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇九
从谷爱凌的成功就知道了我们为什么不成功。大家都知道谷爱凌在这次冬奥会取得了2金1银，但成功的背后是超出常人的付出和超凡的自律。
没有人要求她永远是第一个到达训练场地，最后一个走。没有人要求她拍了8-10小时时尚杂志还要去健身房锻炼。没有人要求她暑假来中国每天训练4个小时。没有人要求她每周跑一个半程马拉松。
我们都知道努力很重要，想到做到才能得到，但大多数的我们都停留在想到的层面。
你我共勉，有什么向往就行动起来吧，给自己一个开始，你可能说我确实没法做到坚持不懈。那么有一个方法，给自己定一个毫无行动压力的目标，先把期望值降一降，毫无压力的动起来。
比如你想跑步，3公里跑不下来，那么50米总可以吧。比如你给自己的目标是看书，1个小时看不下来，那看一页总可以吧。比如你想开启写作，写成爆款不知道该如何写，那么每天坚持写50字内容不限总可以吧。
先给自己一个开始，再做行动的完善。有梦想谁都了不起，愿你我都给自己一个开始。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇十
相信很多人都会脱口而出北京冬奥会最耀眼、最受关注的运动员谷爱凌，的名字。这个不满19岁的少年，拥有自由式滑雪女子大跳台、自由式滑雪女子斜坡障碍技巧、自由式滑雪女子u型场地的金牌实力。在北京冬奥会上，谷爱凌极有可能创造中国冰雪运动的新历史。
谷爱凌从2岁开始每年暑假都在北京度过，所以她在中文说得很流利，充满了京风味。
谷爱凌非常爱中国。在一次采访中，谷爱凌说：“中文还需要学习吗?我会说我出生时的中文。”
6月6日，谷爱凌在社交媒体上宣布选择中国国籍，并配文“中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到”。
为了为中国，效力，谷爱凌放弃了自己在fis国际雪联年度积分榜上排名第一的好成绩。当时，16岁的谷爱凌已经获得了近50枚自由式滑雪奖牌，他被公认为冉冉滑雪界的后起之秀。
备战北京冬奥会;。
2021年12月，谷爱凌伤愈复出后正式复出，在37天内夺得6个冠军，本赛季在世界杯的所有比赛中夺冠，排行并交出了6枚金牌、2枚银牌和1枚铜牌的成绩单。
同时，谷爱凌还获得了水晶球奖，这象征着世界杯积分的总冠军。
2022年，在雪联自由式滑雪u型场地的最后一场比赛中，世界杯，谷爱凌在空中成功完成了两个900度的高难度动作，以赛季最高分97.5分夺得冠军。
比赛结束后，谷爱凌非常兴奋。她说这是她历史上最高的分数。她很高兴在北京冬奥会前的最后一场比赛中取得如此好的成绩。
谷爱凌的伤病。
谷爱凌的伤主要是肩膀、右手和拇指。
肩伤困扰谷爱凌多年。她曾因肩伤在阿斯彭，美国，世界杯站的u型池决赛前宣布退役。
2021年，谷爱凌右手骨折，拇指韧带撕裂。幸运的是，精神状态良好的谷爱凌，从伤病中走了出来，复出后没有雪杖依然表现出色。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇十一
相信很多人都会脱口而出北京冬奥会最耀眼、最受关注的运动员谷爱凌，的名字。这个不满19岁的少年，拥有自由式滑雪女子大跳台、自由式滑雪女子斜坡障碍技巧、自由式滑雪女子u型场地的金牌实力。在北京冬奥会上，谷爱凌极有可能创造中国冰雪运动的新历史。谷爱凌自我的发展，优秀的成长，在她身上我看到了好多光和热，对我一个入党积极分子来说有好多可借鉴之处。
歌德：“志向和热爱是伟大行为的双翼。”爱因斯坦也说：“对于一切来说，只有热爱才是最好的老师。”从一接触滑雪运动开始，谷爱凌就对滑雪产生了超乎常人的热爱。因为热爱，她刻苦训练；因为热爱，她追求卓越。因为热爱，要求完美，她在北京冬奥会做出前人没有做出的动作，从而胜出。
我们生在新中国，长在红旗下，打小就热爱着我们的党，我们的国家，因为热爱，所以把加入中国共产党作为我的追求，党性成为要求自己的标准。
每个人都是自己命运的建筑师，而把握命运需要高度的自律精神，松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。”谷爱凌“一边读全日制的学校，一边训练并参加比赛”，她是时间管理大师，她自觉而自律，训练时的自律体现极高的职业素养，这也是她在体育上不断突破的必然；学习上的自律，让她如愿考上斯坦福大学，成为令人羡慕的“别人家的孩子”。
自律努力，何尝不是我们成为一个合格的党员必备的素质。没有自律如何做好为人民服务？只有自律才能保证我们的党性不变。
“对谷爱凌来说，赢一直都很重要。”科比也说过：“总有人是要赢的，那为什么不是我呢。”谷爱凌说：“我进入任何一个比赛，都必须有可赢的希望。”她在北京冬奥会上的表现，完美地诠释了她的信条。她兑现了自己的诺言：“想要拿金牌，但更想做到自己的最好。”不满才是向上的车轮，这就是精益求精，追求完美精神的体现。正因为有了这种精神，我们才能看到更多的可能，留下更多的回味。
对一个党员来说，没有最好，只有更好，只有精益求精，追求完美，才能更好的完成人民交给我们的任务，才能给人民一个满意的答卷。
所以，从谷爱凌精神上，我感悟到一个入党积极分子应该学习的精神和态度，积极努力不懈，才能成为一个合格的党员。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇十二
北京时间2月8日，2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛展开争夺，结果谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下，第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620，得到94.50分高分，也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌!法国选手勒德和瑞士选手格雷莫德分获银牌和铜牌。
技压群芳，“凌”空绽放，谷爱凌夺得自由式滑雪大跳台比赛冠军。如果说决赛中的完美表现，展现了“更快、更高、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰落败对手，则诠释了“更团结”的真谛。两种表现，同样精彩，同样直抵人心。既追求极限，也闪耀人性之光，这正是奥林匹克运动的意义。
正式代表中国队参加各项赛事。当时，这一决定震动了美国体育界。谷爱凌说，她认为自己的成功可以鼓励成千上万的中国人参与滑雪运动，考虑到这一潜在的巨大影响力，她毫不犹豫地做出了选择。她认为，自己可以成为冰雪运动与中国女性之间的桥梁，让更多中国女性投入到这项运动中。
长久以来，滑雪运动一直都是白种人的天下。但谷爱凌凭借实力，打破了这种传统。翻看谷爱凌的滑雪之路,瞬间就会理解什叫“一路开挂”9岁就拿到全美少年组滑雪冠军，15岁登上雪联年度积分榜前三，至今已拿到60多枚奖牌。
获得这样的殊荣，事实上，和很多一周训练5天甚至7天的选手不同，她每周只训练2天。每年雪季的周末，妈妈会来回开车载着她前往雪场集中训练。在这种相对低强度的训练之下，她能够在同龄选手中脱颖而出，用她自己的话来说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇十三
说起谷爱凌，相信大家并不陌生，她最近刷屏了，qq浏览器，百度等各大网站。上面全是谷爱凌什么“天才少女”，“别人家的孩子”，“青蛙公主”……谷爱凌2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科。昵称青蛙公主，中国女子自由式滑雪运动员获得2019年新西兰冬季运动会，澳洲自由式滑雪，u型场地冠军。在2022年北京冬奥会上拿到两枚金牌，一枚银牌，她是中美混血，母亲是一名滑雪教练，她跟随母亲来到中国入了中国国籍，被列入福布斯30岁以下的精英榜。
她为什么能成功呢?仅仅是因为她聪明吗?我认为更多的原因是勤奋。她十分刻苦，她每次总是第一个去训练馆，最后一个离开。在奥运会之前她曾经发过高烧，还有一次短时间之内失忆。大拇指韧带撕裂，但她并没有因为伤痛而影响比赛。她说：“我觉得成功需要付出很多努力。”
爱因斯坦曾经说过，想成功需要1%的灵感和99%的汗水。作为小学生的我们，要想收获成功，就更要付出百倍的努力。正如我们的班训“相信自己行，才会我能行，付出百倍苦，才会我最行”，如果我们不播撒辛勤的汗水，怎么会尝到胜利的果实?谷爱凌在冬奥会上展示出她那优美的滑雪动作。在自由式滑雪大跳台上在没有雪杖的情况下完成了高难度动作，她曾获得93分的好成绩成功夺冠。她夺冠后换位落败的选手，将奥林匹克精神完美的展现出来，让人敬佩。随后斯坦福大学录取了谷爱凌，她十分开心，她小时候就想去斯坦福大学，现在终于实现了他的愿望，我们应该从小就用大的目标。
我们应该学习谷爱凌姐姐，那努力拼搏，坚持到最后的高尚品质，我们向她致敬。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇十四
谷爱凌是我国一位非常出色的滑雪运动员，在2022年北京冬奥会上夺得了女子自由式滑雪空中技巧项目的冠军。作为我们祖国自由式滑雪队的一员，她不仅在比赛中展现出了顶尖的技术水平，更重要的是她在夺冠之后分享了一些她的心得体会，为我们提供了一些很好的学习和借鉴，下面就让我们一起来看看谷爱凌的冬奥会夺冠心得体会吧。
每一位运动员能够在比赛中获得冠军，都是因为他们在日常训练中不断努力，精益求精，以及在比赛中表现出来的超常发挥。谷爱凌也是如此，她在日常训练中，不仅对自己的技术要求严格，而且还注重对自己的身体素质进行训练，这种全面的训练让她在比赛中表现非常出色。
第二段：谷爱凌如何掌控压力。
在夺得冬奥会冠军的比赛中，谷爱凌所承受的压力是非常大的，但她却能够很好地掌控压力，取得了好的结果。谷爱凌说，她在比赛中不去想太多，只专注于比赛本身，全神贯注地去完成每一个动作，这种集中注意力的方法让她在压力下保持了冷静。
第三段：谷爱凌比赛中的自我调整能力。
在冬奥会的空中技巧比赛中，谷爱凌在前两跳中表现很好，但在第三跳时出现失误，如果继续按照原计划跳下去，就会失去夺冠的机会。面对这种情况，谷爱凌为自己临时做出了调整，她决定跳2.5周的旋转，这种技术难度比原计划要高，但她成功地完成了这个动作，最终成功夺冠。这充分展现了谷爱凌在比赛中的自我调整能力。
第四段：谷爱凌的竞技精神与团队荣誉意识。
作为一名优秀的运动员，谷爱凌不仅在比赛中表现出色，而且还具有良好的竞技精神，她在比赛中认真对待每位对手，没有放松自己的训练，最终夺冠是对她全年努力的回报。同时，在谷爱凌的心中，团队荣誉也非常重要，她在接受采访时表示了感谢队友、感谢教练团队的话语，这种团队荣誉意识的表现，让她更好地为团队争取了荣誉。
第五段：谷爱凌的成功对我们有什么启示。
谷爱凌在夺冠之后，分享了很多她的心得体会，她告诉我们要坚持训练，注重基础；要在比赛中保持冷静，集中注意力；要在面对困难时，能够自我调整方案。这些都是值得我们学习的，而且，谷爱凌的成功也告诉我们，只要我们足够努力，坚持不懈，就能够实现自己的目标，为祖国争取更多荣誉。作为一个有志青年，我们应该向谷爱凌学习，脚踏实地，不断努力，为自己的目标和梦想而奋斗。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇十五
2022年北京冬奥会是中国体育史上的重要时刻，各国运动员齐聚一堂，展开了一场激烈的角逐。在花样滑冰女子单人自由滑比赛中，中国选手谷爱凌凭借出色的表现夺得金牌。这不仅是谷爱凌个人的胜利，更是中国花样滑冰在国际比赛上取得的一次重大突破。谷爱凌夺冠的经历不仅激励着更多的中国运动员，也为中国体育增添了新的荣耀。
谷爱凌夺冠并不是偶然，她付出了巨大的努力和付出。作为花样滑冰运动员，谷爱凌每天需要进行多小时的训练，同时还要坚持不懈地提高自己的技术和表演水平。在备战冬奥会期间，谷爱凌不仅要面对身体的疲劳，还要面对各种外界的压力和困难。然而，她没有放弃，她坚持锻炼，不断调整自己的状态，最终成功克服了困难，取得了优异的成绩。
谷爱凌夺冠的背后，是她的勇气和自信。比赛时，谷爱凌面对的不仅仅是技术的考验，更是自我心理的挑战。她需要在高度紧张的情况下保持平静，迎接观众和评委的目光，同时克服自己的内心压力。在夺冠的过程中，谷爱凌不断告诫自己要保持冷静，专注于每一个动作和每一个状态转换，这一点为她最后的成功奠定了坚实基础。她的夺冠经历告诉我们，只有坚定的信心和正确的心态，才能战胜困难，取得成功。
谷爱凌的夺冠不仅仅是个人荣誉，更是中国体育的骄傲。她的胜利不仅向全世界展示了中国花样滑冰的实力，也激励了更多的中国年轻人向她学习，勇敢追寻自己的梦想。谷爱凌的成功鼓舞着更多的运动员，激发出他们追求卓越的动力。同时，她也成为了国人的精神领袖，代表了中国人民团结奋进的精神风貌，彰显了中国力量。
谷爱凌夺冠的成功不仅仅是一个体育成绩，更是中国坚持不懈追求卓越的体现。她的成功给了我们很多的启示：不论我们在做什么，只要坚持努力，保持自信和勇气，就一定能够战胜困难，取得成功。同时，我们也应该珍惜每一个机会，不畏困难，不被失败打败，坚持朝着目标前进。谷爱凌的夺冠让我们明白，只有付出才会有收获，只有勇往直前才能看到坚持的果实。愿谷爱凌的成功能够激发每个人的潜力，让更多的人为中国体育做出贡献。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇十六
自从中国选手谷爱凌在2022年北京冬奥会上夺得女子自由式滑雪空中技巧该项目的金牌，她的名字便被写进了中国体育史上的光辉一页。这个中国自由式滑雪的年轻选手不仅仅是夺得了冰上的胜利，更是用自己的汗水和努力，向全世界展现了中国体育的风范。
第二段：以往的经验。
谷爱凌的朋友和关注者们都知道，谷爱凌平均每周要跑两次马拉松，以增强自己的体能和耐力。平时训练中，她也经常在自己无法完成某项技术的情况下，令自己暂时静下心来，去分析自己的错误，总结以往的经验，这一点使她能够在赛场上，面对不同的挑战也能冷静应对。
第三段：奥运冠军的心态。
为了让自己心态更加平和，谷爱凌在赛场上的发挥十分出色。在奥运比赛中，她几乎没有出现过失误。从另一个角度说明，谷爱凌在奥运会上展示的绝不只是技术上的突破，同时也是她坚定并且稳定的内心，以及执行力和应变能力。
第四段：真正的智慧。
比赛结束后，谷爱凌在接受采访时说道：“获得金牌是我的梦想，但我并不认为自己是这里的赢家，因为我们每一个选手都为此奋斗。我感到非常荣幸能够代表中国参加这次比赛。”这句话，折射出谷爱凌坚持的核心价值观：真正的智慧，不在于追求金牌和荣誉，而是在于更加坚定我们的信念，以及更加自觉地履行自己的使命。
第五段：总结。
无论赢与输，谷爱凌的胜利之一，本身就是中国体育史上的光辉一页。她的所作所为，也提醒着我们：道德智慧、执行力、公道正义，亚快乐型生活，才是成功真正的支撑。当这些价值理念在我们身上深入时，也许就很快地会迎来人生常胜的美好时光。
（全文约677字）。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇十七
乐观开朗，追求卓越，坚持不懈还有睿智谦和的谷爱凌随着冬奥会的到来，出现在了大众的视野中。
当她在冬奥会的舞台上斩获两金一银时，我由衷地敬佩她、喜欢她，我喜欢她对体育事业的执着，对梦想的追求，对生活的热爱和那种青春少女独有的执拗。
决赛的第三跳，是她决定成败的关键，在稳妥和冒险中，她最终选择了左转两周偏轴转体1620抓板的高难度动作，这个她从未做过的动作将她推上了金牌的领奖台。这让一向总认为稳妥第一的我为之一颤，在我的生活中，无论做什么事，都会预测它最坏的结果，然后选择最为保险的方式去做，虽然目前我并未经历过较大的挫折，但可谓是平平无奇，毫无精彩可言。
但当我听到她说：“我希望让全世界看到，我不害怕去尝试，我不害怕去挑战，无论成功与失败，我都感到非常自豪。”当我听完这句话时候，我深深地折服于她的敢于挑战和不怕失败，是啊，无挑战之人生不会精彩！
但更让我震惊的是当她的对手失误后她展现出的王者风范，当泰丝降低难度还出现失误时，原本开始庆祝的谷爱凌却单膝跪下开始安慰泰丝，而这位泰丝也曾是1620的完成者，“金牌的一部分属于她”这样充满王者气度的话，也只有谷爱凌能说的出来。
而当她放弃美国国籍加入中国国籍替中国出征并创造历史时，总有些人会说她没良心，但她的美国朋友告诉她：“我们认为你做出了一个正确的决定，而且能够帮助这项运动在世界上传播地更广。”是啊，如果说她这么做的初衷是利用体育联结更多的不同团体和国家，那就是伟大的，就如巴赫主席说的“奥运会”总是搭建沟通的桥梁，绝不会筑起一道道高墙。有句古话：“近朱者赤，近墨者黑。”有如此大局观的朋友也反映了谷爱凌的为人与心胸，这也教会了我：在结交朋友时要有所选择，好的朋友也十分重要。
将竞技当作玩乐，然后在各种赛事中一路收割金牌，喜欢学习，就拿到斯坦福大学的offer，对时尚感兴趣，就做知名模特，堪称爽文女主的谷爱凌仅仅只是靠天赋吗？我认为并非如此，没有一个天才不努力就会成功，正是她那种只要想做，就做到扳致的100%投入，成就了她如今的辉煌。谷爱凌的成功离不开她母亲的培养，而成就她的，是她家庭的鼓励式教育，在小学赛跑比赛中，她尽管不是第一，她的姥姥也会用英文大声地说：“我们爱凌就是我心中的第一。”而她的母亲谷燕也尽可能的满足她天马行空的行为，就算是在家中爬树，在花园中“狂轰滥炸”谷燕也认为这是孩子的天性。可见鼓励重要之至，但不是每个人都能拥有像谷燕那样的父母，这也不是通过我们就能改变的，而我们唯一能做到的就是自我鼓励，当全世界都在质疑你时，你要相信你还有自己。
当有人抱怨自己的父母不是北大哈佛，自己没有成为谷爱凌那种人的条件时，应当先反思自己是否像她那样对每件事都做到极致，如果没有，那就不配抱怨。也许我们没有像她那样优越的条件，但我们仍旧可以努力成就更好的自己，不要想其他的，然后把它做到最好！
最后，就是谷爱凌身上的那种自信，在面对极端网友的指责时，有句话我十分喜欢：“如果有人不相信这就是我的初衷，那只能说他们没有足够的同理心去理解别人的善意，今后我也不会再关注这些没有受过良好教育之人的刻薄言论。”如此霸气与自信让我心何往之，但我认为自信的前提应当是有足够的能力与才华，如果没有本事的自信，也只是“普信”所以去不断地提高，成就自己吧！
谷爱凌谷爱凌夺冠篇十八
那是一堂别开生面的语文课，先生没有给我们讲作文或其他什么的，而是给我们介绍了一个人。
“现在你们应该都认识她了吧，我是说谷爱凌。”先生说道。
谷爱凌？哦，是那个挑战了1620的运动员。我看过她的比赛，惊心动魄。但是从她的赛后采访来看，好像只有她一个人不为此而感到紧张。
“她不仅是一位优秀的运动员，而且也是一位很优秀的学生，她只用了两年时间就完成了初高中的全部课程，并获得了斯坦福的录取通知书。”先生接着说道。
两年？斯坦福？我被狠狠的震惊住了。我要是有这样的脑子就好了啊，我要是能成为她就好了啊！我在心中嘀咕着。
下课之前，先生又把话题转到了学习。
“但你们也要知道，谷爱凌并不是什么天才少女，她的一切成就都是靠她的努力，她的勤奋得来的。如果你们也勤奋，孩子们，你们也可以成为像她一样的人。”
先生还在讲台上发表着他的演讲，然而，第一次，我脑子有一个令人恼火的声音否定了他，“不，他说的不对。”
我被我的这个念头吓了一跳，脑中的声音似乎更加坚定了些，“不，我敢打赌他说的一定不对！”
“你们会成为下一个谷爱凌，下一个科学家谷爱凌……”我听见先生继续说。
“我不会成为下一个科学家谷爱凌，我甚至都不会去变成下一个谷爱凌。”脑中的声音又响起。
“那你要变成谁？”我问道。
“变成谁？”脑中的声音似乎有一些疑惑，“我又为什么要去成为谁呢？我是一个人，一个完整的个体，我不必要去成为谁，因为我本身就是生命的奇迹。
“我们都是浩瀚宇宙中如沙尘般的行星，我们是恒星，是光源，我们不该去模仿，或是变成谁。我就是我，我可以去成为任何人，但在最后，我只会成为我自己。”
我沉默了，为什么我曾经就未曾发现我本身就是一个生命的奇迹呢？我不必要去模仿谁，成为谁，这样不太好，我又不是一个没有主见的人，我有我自己的思想，我自己的目标，我会不停的奔跑，使得自己强大起来，有能力去走自己的路，去成为自己想成为的人。
如若，天暗下来，我在黑暗里寸步难行，我也不会盲目地跟着光走。我会让自己发着光，以自己微弱的光芒，去照亮脚下的路。夜会很黑，路会很长，但我不在乎，我在前进着，我在努力着，不是为了去成为别人，而是为了成为我自己！
下课铃也许响了，同学们纷纷起了身，先生也走出教室，而我依然坐在座位上，没有动，脑中的声音又响起，但是它好像不再恼人了。
“这么说，你已经明白了，不是吗？”
“可不是嘛，多谢你了！”
“哪里有自己谢自己的啊？我只不过是你脑中的一个想法罢了。”
我脑中的想法居然有自己思考的意识！我再一次为我是一个奇迹而感到震惊。
我开始不住期待未来发生的一切了，在成为我自己的道路上，还会去了解多少呢？我不知道，只是在心中坚信，我绝不会去停下我的脚步。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇十九
第一段：引言（背景介绍）。
自1990年代以来，中国冰雪运动在全球范围内取得了快速发展。从冰壶到高山滑雪，中国运动员在冬季奥运会上多次取得了辉煌的成绩。然而，在2022年北京冬奥会上，一个颇为出人意料的冠军闪耀登台——谷爱凌，一个来自中国的滑雪选手。她在自由式滑雪空中技巧比赛中夺得了金牌，刷新了中国冰雪运动的历史。这次胜利对谷爱凌来说无疑是一个梦想成真，她的成功经历引起了广泛的关注和热议。
第二段：困难与挑战（追梦历程）。
谷爱凌自小就对滑雪充满了热爱，她从小就开始练习滑雪，并在年轻时显示出了惊人的天赋。然而，作为一个中国选手，她面临着重重困难和挑战。中国的滑雪条件相对较差，资源匮乏，与来自滑雪大国的选手相比，她面临着明显的竞争劣势。此外，她还需要克服训练和学业的双重压力，这给她的职业生涯带来了许多困难。然而，她从未放弃追求自己的梦想，她始终相信坚持和努力最终会换来成功。
第三段：勤奋与毅力（训练之路）。
为了达到奥运会的水平，谷爱凌付出了巨大的努力。她每天都会进行长时间而艰苦的训练，从早晨到夜晚，她不知疲倦地练习各种技巧和动作。除了常规训练外，她还积极参加比赛，在实战中不断提高自己的战斗力。她的训练之路充满了坚持和毅力，每一次挫折都使她变得更加强大。她用自己的努力向世界证明了中国选手的实力和决心。
第四段：冠军的喜悦（胜利时刻）。
在2022年北京冬奥会自由式滑雪空中技巧比赛中，谷爱凌以精湛的技术和出色的表现夺得了冠军。当她看到自己的分数超过了其他选手时，她兴奋地喊道：“我夺冠了！”她的眼泪溢满了喜悦和激动之情，周围的观众和队友都为她欢呼喝彩。这一刻，她的努力和坚持终于得到了回报，她成为了中国冰雪运动历史上第一位在该项目上夺得奥运金牌的选手。谷爱凌的夺冠不仅是个人的成功，也代表着中国冰雪运动的巨大进步。
第五段：感慨与启示（分享经验）。
谷爱凌的成功给了我们很多启示。首先，坚持和毅力是成功的关键。虽然她面临着许多困难和挑战，但她从未放弃追求自己的梦想，始终相信努力和付出最终会得到回报。其次，我们应该珍惜目标和梦想，为之努力奋斗。正是对滑雪的热爱和追求使得谷爱凌能够坚持不懈地追求自己的目标，最终取得了如此辉煌的成绩。这种激情和执着的态度是我们每个人都可以学习和借鉴的。
总结：
谷爱凌的夺冠是中国冰雪运动的一大突破和里程碑，她的成功经历告诉我们只要坚持不懈，努力付出，就能实现自己的梦想。与此同时，她的背后还有无数支持者和国家团队的付出，他们为她提供了无尽的支持和帮助。通过谷爱凌的成功，我们不仅可以看到一个运动员的辉煌，也可以看到中国冰雪运动的希望和潜力。我们应该向谷爱凌学习，努力成为更好的自己，为中国体育事业贡献自己的力量。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇二十
段落一：引言（150字）。
2022年北京冬奥会，作为中国代表队的新锐运动员，谷爱凌在女子半管滑雪项目中以精湛的表现夺得了桂冠，创造了历史。这一成就不仅仅是谷爱凌个人的荣誉，更是中国滑雪发展的里程碑。在夺冠之后，谷爱凌在接受采访时分享了她的心得体会，这对于广大追梦人具有重要的启示与指导意义。
段落二：不畏困难，坚持努力（300字）。
谷爱凌的夺冠背后是多年苦练与不畏困难的坚持，她向我们展示了一个真正拼搏不惧困难的冬季运动员形象。谷爱凌从小就对滑雪产生浓厚的兴趣，然而她所处的环境并不适合练习这一项目。但她不为困难所动摇，她做出了努力，通过到国外学习和训练，她不断地克服困难，不断地进步，最终取得了惊人的成就。
段落三：勇于挑战，决不放弃（300字）。
在冬奥会上的比赛中，谷爱凌面临了来自世界强手的激烈竞争，但她并没有被对手的实力和经验所吓倒。相反，她以饱满的热情、坚定的信心和顽强的毅力，毫不畏惧地迎接挑战。她在比赛中展示了卓越的技艺和出色的表现，一次又一次地超越自己的极限。即使遇到困难和挫折，谷爱凌从不放弃，她永远保持着对胜利的向往与追求。
段落四：师徒情深，相互扶持（300字）。
谷爱凌在夺冠之后表示，她的成功离不开教练和团队的支持和帮助。教练不仅帮助她制定训练计划和技术指导，还在比赛中给予她精神上的鼓励和支持。团队的默契协作也为谷爱凌提供了稳定的后援，每一次背后的辛勤付出都是他们的心血结晶。谷爱凌的夺冠不仅仅是她一个人的成绩，而是团队共同的荣誉，他们共同努力、相互扶持，为中国冰雪运动发展作出了杰出贡献。
段落五：榜样力量，感召后人（250字）。
谷爱凌的夺冠经历向我们传递出无数的能量和正能量。她的身上展现出坚韧不拔的精神、永不言弃的信念和勇往直前的决心，极大地激励了更多的人追求梦想并勇敢面对挑战。她的成功告诉我们，只要拥有梦想和努力，就能战胜一切困难，实现自己的理想。作为中国冰雪运动的榜样，她的成功能够激励更多年轻人投身冰雪运动，推动中国冰雪项目的进一步发展。
结尾（100字）。
谷爱凌夺冠的经历告诉我们，在实现梦想的道路上，要坚持不懈、勇敢迎接挑战，并始终保持团队精神。每一个追梦人都应该从谷爱凌的成功中汲取力量，努力奋斗，不断超越自我，为中国冰雪运动的繁荣发展贡献自己的力量。相信在中国冰雪运动蓬勃发展的大潮中，会有越来越多的谷爱凌们诞生，为国家赢得更多的荣誉。
谷爱凌谷爱凌夺冠篇二十一
2022年北京冬奥会女子越野滑雪比赛中，中国选手谷爱凌以惊人的表现夺得一枚金牌，成为赛场上最巅峰的存在，也成为了中国人民心中的英雄。她的胜利不仅仅是属于她个人的荣誉，更是中国女子越野滑雪的里程碑。谷爱凌的冬奥会夺冠之路，给人们带来了深刻的启示和体会。
第二段：谷爱凌胜利的背后有着刻苦的努力。
谷爱凌一直以来都是中国越野滑雪队的中坚力量，她的胜利不是一朝一夕的。她的日常训练就是在风雪中坚持，只有极其坚韧的毅力才能够让她经受住常人无法忍受的负重和挑战。她的大胆决策和刻苦努力，成为了她成功的关键。在每一次失败之后，谷爱凌总是能够坚定地站起来继续前行，把失败视为成长的一部分。
第三段：谷爱凌胜利的背后有着团队的支持。
谷爱凌的前进之路，离不开队友们的默契配合。球场上的胜利需要团队的通力合作，这也是谷爱凌夺冠的秘诀。她和队友之间互相扶持，共同完成每一项挑战。她们所表现出来的默契配合和团队努力，也值得我们每一个人所学习。
第四段：谷爱凌胜利的背后有着对自我的挑战。
谷爱凌的夺冠之路并不是一帆风顺的。在碰到自己克服不了的困难时，她总是敢于尝试新的可能性并不断挑战自己。这也是赛场上所有成功者所具备的精神。只有勇于尝试，勇于追求自我，才能够在竞技场上强大自己、实现自我价值。
第五段：总结。
谷爱凌的冬奥会夺冠，是中国越野滑雪队历史性的时刻，也是中国人民共同的荣耀。她的胜利启示着每一个人，前进之路不易，但只要坚定信心，不断挑战自己，与团队通力合作，追求自我，就能够克服所有困难、战胜所有敌人。相信未来的谷爱凌将会有更多美好的表现，也愿更多的年轻人能够在她身上求得启示，成就更加精彩的未来。
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