2023年学做饭的心得体会(实用13篇)

心得体会是我们在经历一些事情后所得到的一种感悟和领悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

学做饭的心得体会篇一

今天中午，爸爸妈妈都不在家，爷爷奶奶出去看病了。爸爸前脚刚踏出家门，我便从冰箱里拿了一罐牛奶，又从“零食大箱”里掏了一包薯片又抓了个星球杯，打开电视津津有味地躺在沙发上吃零食、看电视了。

电话突然响了，我想一定是老妈来检查了，我急匆匆地放低音量，接起电话。

“喂，祯瑜，你是不是在看电视啊？我们中午可能会迟点回来，如果你肚子饿的话自己想办法弄点东西填填肚子。电视少看哦，拜拜。”

不一会儿我的肚子便发出“咕咕”的求救信号，不得已，必须得自己烧饭了。

先煮饭吧，淘米太麻烦了，太麻烦了也得吃饭呀。不过淘米也挺好玩的，把手伸进锅子里搅几下痒痒的，可是我在倒水的时候，白白的米像一个个调皮的孩子，快把水倒完的时候就岂不“跑”出来了。我淘了五六遍还是白白的，我想淘米水既然有益健康，直接盖上锅盖走人了。

下一个问题是：菜——无菜不下饭。我想起家常小菜无敌番茄炒鸡蛋！切番茄打蛋神马的是小kk，炒得起来才算是王牌。我先把油烧热，然后把“番蛋混合体倒进去。“刷”油的激情彻底点燃，油花爆的老高，真是“飞流直上三千尺，噼里啪啦声震天。

过了一会，我的作品新鲜出炉，只是蛋有一点焦，饭有点烂。

四年级:554642428

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学做饭的心得体会篇二

今天我和妈妈说好：“今天的饭由我做”，妈妈欣然同意。

早饭，我决定做烧饼夹煎蛋，感觉自己应该会做。我早早起床，梳理完毕，便既兴奋又紧张的拿着钱，购买我要的`食材去了，首先，买了三个烧饼，一棵生菜。然后最紧张最害怕的环节到了，那就是煎鸡蛋，我轻手轻脚的打开电磁炉，按着妈妈说的，等锅里的水都没有时，倒入少许的油，把电磁炉调成小火，我好怕油会烫着我，小心翼翼的打开鸡蛋，第一个鸡蛋掉入锅中，油有些溅出，鸡蛋离锅太高了。打第二个鸡蛋时，我把手放低了些，这次还好没有溅出油来。哎!真不容易啊，终于，鸡蛋熟了，我在鸡蛋上涂好一层辣酱。最后，我把生菜洗好，把生菜、鸡蛋夹在烧饼里。烧饼夹鸡蛋做好了，我把第一个给了妈妈，妈妈很开心呢，说我做得很好，这是我第一次做饭呢，很有成就感，但又一想如果让我天天做，顿顿做，我会不会烦呢?看着妈妈，心想：妈妈一日三餐为我做饭，还变着样的做我爱吃的真是辛苦啊!

学做饭的心得体会篇三

前几天，老师告诉我们，要每人都做几道拿手好菜，然后评比，看谁做得好!

平时在家里，都是爸爸妈妈做饭，我可是从来没有亲自“下过厨”，今天就先练习练习吧。因为我喜欢吃西红柿炒鸡蛋，所以我就先试一试做这道菜。

首先要准备的原材料是两个西红柿和两个鸡蛋，需要的工具是一把刀和一个锅，还需要些调料有盐和味精，还有糖。

做好材料的准备工作后，我拿起刀把西红柿切成小块，放在盘子里备用。然后我把鸡蛋在碗的边缘轻轻一敲，从中间掰开，把蛋黄和蛋清一起倒在碗里，把碗微微倾斜，，拿起一双筷子不停地搅拌，直到颜色均匀，分不出蛋黄和蛋清。

接下来在锅里倒入少量的油，打开火加热等到油微微冒烟就可以放入鸡蛋了。等到鸡蛋变成焦黄色，就可以放入西红柿继续翻炒，在翻炒的同时放入小调味勺的三分之一的盐和味精。还可以根据自己的'口味放入糖。等调料都搅拌好就可以出锅了，我闻到了香喷喷的味。以前都是妈妈炒给我吃，现在是自己亲手制作美味的菜，我觉得更香了。我真高兴，我会做菜了!

我兴奋地拿着碗让大家品尝，大家都说好吃，妈妈说：“做的真棒，就是少了一点点盐。”

我心里甜蜜蜜的，我盛了一大碗米饭，捧着我的西红柿炒鸡蛋美美吃了起来。

我希望自己能学会做更多的菜，让爸爸妈妈吃到我做的一大桌丰盛的菜。

学做饭的心得体会篇四

做饭是一项技能，也是一种艺术。当我们花费时间精心准备食材、调配调料，并将它们烹盛成美味的佳肴时，会有一种成就感油然而生。而在做饭的过程中，我们不仅满足了味蕾，更从中体会到了其他方面的收获和心得。以下是我在做饭后的一些心得体会。

首先，做饭能够增加对食物的了解。在挑选和准备食材的过程中，我们将会更加熟悉不同食材的特点和用途。比如，海鲜类食材需要特别注意新鲜度，而蔬菜类则需要考虑不同火候的处理。通过不断尝试和探索，我们会慢慢地掌握各种食材的特点，提高自己的烹饪技能。

其次，做饭是一种情感的宣泄和表达。在烹饪的过程中，我们能够将自己对生活的情感和情绪投射到菜品中。比如，当我们愉悦时，会做出色香味俱佳的美食；当我们沮丧时，可能会欠缺一些调味或创意。无论是高兴还是难过，做饭都能成为一种情感的宣泄和情绪的宣泄渠道，促进情感的释放和流动。

再次，做饭也是一种娱乐和放松的方式。当我们沉浸在烹饪的快乐中，时间仿佛在厨房中静止。在烹饪的过程中，我们可以将工作和生活的压力抛诸脑后，全身心地享受烹饪的乐趣。而做出美味的佳肴后，与家人或朋友一同品尝，更能通过食物的魔力，沟通情感，增进关系。

此外，做饭还能提高我们的创造力和创新能力。在烹饪的过程中，我们不仅需要遵循一定的步骤和配方，更需要有创新的意识和想象力。有时候，一些想象和灵感能够让普通的食材变得与众不同，使菜肴更具创意和个性。通过不断尝试创新的烹饪方法和食材的搭配，我们能够培养自己的创造力和创新思维，拓展自己的视野。

最后，做饭让我们获得成就感和自信心。当我们用手中有限的食材和工具，完成一道美味的佳肴时，会有一种成就感油然而生。无论是简单的一碗酸辣汤，还是复杂的烤全羊，每一次成功的尝试都会给予我们自信和满足感。而且，当我们的佳肴得到家人和朋友的称赞时，这种成就感就会倍增，让我们更有动力去不断突破自我。

总之，做饭并不仅仅是为了填饱肚子，也是一种个人成长和享受生活的方式。通过做饭，我们能够不断学习新的烹饪技巧，表达情感，放松身心，提高创造力，并获得成就感和自信心。无论是对于热爱做饭的人，还是对于初学者来说，做饭都是一种有意义的体验，让我们从中收获改变和成长。让我们踏入厨房，释放内心的乐趣，一起享受烹饪的奇妙旅程吧！

学做饭的心得体会篇五

自古以来，人们就知道“食物是人民的第一需求”。在现代社会中，饮食不仅是满足基本生存需求的行为，也成为了人们交流感情、展现个性和享受生活的方式之一。为了提高大家的烹饪技能，培养团队合作精神，我们参加了一个小组做饭的活动。通过这次活动，我们获得了许多宝贵的经验和体会。

第二段：小组合作的重要性

在小组做饭的活动中，我们意识到了小组合作的重要性。每个人在小组中都扮演着不同的角色，有的负责采购食材，有的负责准备材料，有的负责烹饪制作，有的负责摆盘。大家共同分工合作，协力完成了每个菜品，这给我们带来了极大的成就感。同时，小组合作也增加了我们的沟通和协调能力，每个人都要倾听他人的意见，并磋商出一个最佳方案。只有团结一心，才能做出美味的菜肴。

第三段：个人技能的发展

在小组做饭的过程中，我们的个人技能得到了很大的提升。一方面，通过和其他成员的交流和学习，我们学会了许多新的烹饪技巧和菜肴制作方法。在制作菜品的过程中，我们可以观摩其他成员的操作，了解他们的技术技巧，并逐渐吸取经验。另一方面，我们的耐心和细心也得到了极大的锻炼。烹饪过程中需要注意火候、调料的搭配，也需要耐心等待每道菜品的完成。这些都是培养我们细致和耐心的重要因素。

第四段：团队合作的意义

小组做饭活动让我们深刻体会到了团队合作的意义。每个人都有自己的长处和优势，但只有团队中每个人的贡献都得到认可和发挥才能实现最佳效果。在实践中，我们的小组成员发挥各自的特长，而不是一味地追求个人利益。有的成员擅长切菜，有的成员擅长炒菜，有的成员擅长烤肉。通过合理规划和分工，每个小组成员都可以发挥自己的优势，最终呈现出美味的饭菜。

第五段：小组饭菜给我们带来的收获

小组做饭活动给我们带来了丰富的收获。首先，我们学会了更多的烹饪技巧和菜肴制作方法，可以在未来的生活中更好地操控厨房。其次，我们在活动中建立了深厚的友谊，相互认识和了解了许多，增进了彼此之间的感情。最后，我们通过小组做饭的经历，增强了自信心和团队合作能力，为未来的挑战做好了准备。

总结：通过小组做饭活动，我们不仅提高了自己的烹饪技能，还培养了团队合作精神和个人能力。这次活动让我们深刻体会到了合作的重要性，同时也收获了友谊和自信心。我们相信，通过这样的小组活动，我们每个人都能在未来的生活中展现更好的厨艺和团队精神。

学做饭的心得体会篇六

做饭是每个家庭日常生活中不可避免的事情，也是一项生活技能。随着生活水平的提高，人们对于吃的要求也越来越高，从而让做饭技能变得尤为重要。而正因为做饭这项技能的重要性，我在最近参加了一次做饭培训，让我更加深入地理解了做饭的重要性，同时也掌握了更多的做饭技巧。

第二段：学习过程

在培训课程开始前，我居然还以为自己已经掌握了做饭的技能，但是当我听到培训老师的第一堂课时，我才意识到自己的想象是多么地天真。课程稍微深入，老师就开始介绍不同的厨房器具，分享不同烹调方式。在接下来的几堂课中，老师还教授了我们一些基本的烹饪方法和菜肴制作技巧，这些都是以前我从未接触过的。

第三段：学习感悟

通过这次做饭培训，我发现了自己以前不了解的很多做饭技巧和烹调方法。尤其是在培训过程中获得了许多调味品的知识，对于我这个厨房菜鸟来说，这些调味品以前都只是闻过而已，现在我已经知道了它们的作用和使用方法。而且，在培训课程中，我也受益于与其他学员们的交流。大家分享了很多自己的经验和想法，以便更好地解决自己在做饭中遇到的问题。

第四段：运用实践

在学习过后，我回家并马上开始实践练习所学到的技能。我深刻地理解了“实践出真知”的道理，不断地尝试烹调、调味，同时也注重食材的挑选，只要有时间，我就花时间在厨房里，用培训中学到的技巧慢慢提升自己的厨艺水平。

第五段：总结

通过这次做饭培训，我深深感受到做饭这件事情的重要性，也通过这次培训掌握了更多的烹饪技巧和知识。无论在自己的生活中还是烹饪专业领域中，学习烹饪技能是一项尤其重要的任务。只有通过学习和实践，我们才能够更好地烹饪美食，并享受到烹饪给我们带来的快乐和满足感。

学做饭的心得体会篇七

今日我帮妈妈做饭，我迫不急待地去做，可刚走近一步油就溅到了我的身上，“呀!好疼。”我大叫起来，妈妈走过千里之行，始于脚下。

来说：“要当心点别烫伤了，我来教你炒花生米吧。”我兴奋的一蹦三尺高。

妈妈问我：“你知道怎么炒花生米吗?”我信念十足的回答妈妈：“确定是先把油倒锅里等油热后放入花生米翻炒。”万万没想到妈妈说我第一步就错了，我很难过。妈妈说：“炒花生米是不能用热油炒的，必要用凉油不停的翻炒，要不然花生米外面会炒糊的，吃起来很苦。”于是我就依据妈妈教的方法来做，我不停的翻炒着锅里的花生米，花生米像一个个淘气的`小宝宝在锅里滚来滚去特殊好玩。可是不一会儿我的胳膊就抬不起来了，我想妈妈做饭原来是这么辛苦，我长大后确定要孝敬妈妈。慢慢地花生米变了颜色，我撒上盐搅拌了一下，一盘美味的花生米就出锅了。吃着自已的劳动城果我特殊欢乐!

学做饭的心得体会篇八

做饭是每个人生活中必不可少的一部分，无论是为了满足基本的生理需求，还是为了体验烹饪的乐趣，我们每天都会面对做饭这个任务。而在我经过一段时间的饭后心得体会后，我逐渐发现，做饭不仅可以满足口腹之欲，还可以带给我更多的思考和启发。下面，我将从做饭的过程、调动创造力、提高效率、享受美食以及培养情感方面，分享一些我在做饭后得到的心得体会。

第一段：做饭的过程是一种冥想和放松

每当我开始准备做饭的时候，我就会进入一种冥想的状态。切割食材、调配调料、烹饪煎炒，这个过程中我将注意力完全集中在手中的每一个动作上，忘却一切外界的干扰。这种专注和放松让我感到非常愉悦，就像是一种有力的心灵按摩，帮助我忘却疲惫和壮志凌云。

第二段：做饭调动创造力，体验烹饪的乐趣

做饭并不只是简单的照着菜谱做，而是需要根据自己的口味和喜好，进行调整和创新。在这个过程中，我会思考如何将不同的食材搭配出独特的风味，尝试新的烹饪技巧和创意的菜肴。这种调动创造力的过程让我感到很有成就感，也让我更加享受烹饪的乐趣。

第三段：做饭提高效率，培养自己的时间管理能力

做饭涉及到各种需要同时进行的工作，例如准备食材、清洁用具、调配调料等等。在这样的情况下，我必须学会高效率地安排时间，以确保每个环节都在合理的时间内完成。通过做饭，我逐渐养成了合理计划和有效利用时间的习惯，这对我在其他生活和工作中同样有着积极的影响。

第四段：做饭让我享受美食，改善生活质量

经过努力做饭后，当我看到一道色香味俱全的美食端上桌时，我会感到非常满足和快乐。通过做饭，我不仅可以吃到自己爱吃的菜，还可以尝试各种不同风味的美食。美食不仅是一种满足口腹之欲的方式，更是一种改善生活质量、带来幸福感的方式。

第五段：做饭为我培养了丰富的情感

做饭不仅是一种物质层面上的满足，更是一种情感的体现。在做饭的过程中，我可以自由地表达对家人和朋友的爱和关心。烹饪这道美味的菜肴，将美食和情感结合，让我感受到与家人和朋友之间的纽带更加紧密。同时，我也通过做饭向家人表达了我对他们的感激和尊重。

总结：

通过做饭，我不仅满足了基本的生理需求，还获得了许多意想不到的收获。从做饭的过程中，我感受到了心灵的冥想和放松；通过调动创造力，我享受了烹饪的乐趣；高效地安排时间和处理事务，我提高了自己的时间管理能力；品尝美食，我改善了生活质量；而丰富的情感则让我与家人和朋友更加紧密相连。做饭已经不只是满足口腹之欲，而是一种能够给生活带来更多意义和价值的活动。让我们珍惜每次做饭的机会，用心去品味其中的乐趣和满足。

学做饭的心得体会篇九

武汉的`天气太热了,天气预报说是要下暴雨呀,雷阵雨啊就是下不下来,到最后一点雨都没有下下来,温度还是那么高,我晚上都是吹电风扇的,几天都是整晚的开着,知道这样下去是不行的,果然昨天有点感冒的症状了,早上起来后声音粗粗的,鼻子不能出气,嗓子也疼,决定要多关心一下自己...

昨天中午去中商平价旁边的工贸家电买了一台崭新的小冰箱回来,50l的,又买了一箱罐装的啤酒提了回来,真是够沉的,好重啊,手都提麻了,这下要好好的满足下自己,后来又跑商店买来一个冰箱用的小巧温度计,温度范围是-30℃~50℃,冰箱的温控器有8个档位,0到7档,我拨到了3档的位置,用起来挺安静的,超节能1级的,24小时开机,3天只用一度点,渴了我打开冰箱喝冰水,随便看了下温度计,显示4℃左右,总之方便多了,感觉比我的笔记本电脑还要省电些,我的电脑一般每天都要开机17个小时左右,这夏天这么高的温度可真难为了它,不过还是用得很好,呵呵....

好了,今天我要开始自己做饭吃了,以前都是吃面条的,还吃很多零食,我买了很多放着,不想做面条或是忙的时候就吃点零食啊,喝牛奶.我有个1800w的电磁炉,天天用来下面条,没有买锅,以前是没打算做饭的.

这次感冒了,觉得吃饭要好点,于是我又花了大把钞票买来了电子电饭锅和一个微烟铁沙锅,电磁炉专用的,60块钱的铁锅感觉好贵啊,买的时候不觉得贵,奇怪.还专门买了一把木质的锅铲,因为我听说电磁炉用的锅比较薄,不能用清洁球去洗,也不能用铁锅铲,要不然里面涂层会脱落,影响热的传递,和食物粘锅.

终于饿到中午了,为什么要饿呢?因为如果不是很饿的话,我会懒得做饭,辛苦不说,关键是做了一大堆的食物只有我一个人吃,没有食欲,吃也吃不完啊~传上短裤就出去买菜了,我喜欢蔬菜,挑了4个大土豆花了2.2元,茄子好像是1块多一斤,反正我拿了2个中等的茄子花了0.7元,最近蔬菜都涨价了,西红柿要2块钱一斤,我记得上个星期好像是1.5一斤的,我没有买,就买了土豆和茄子就回来了,够我一个人吃一天的了,想想还不算贵,我以前天天到餐馆吃炒菜,他们真的是暴利啊,按照这个菜价,起码有百分之百的暴利,这些菜我都会做.到超市买了瓶镇江老醋,我今天要做酸醋土豆丝.

油淋茄子和酸醋土豆丝终于做好了,饭也早就闷熟了,真香啊,我买的是京山桥米,蛮香的,真是比吃面条的食欲大多了,最后把那碗鸡蛋羹也喝完了,剩下的菜我用保险袋装好,放在冰箱冷藏起来了,真是方便啊,下午还可以吃一顿,还可以喝冰镇啤酒,呵呵.....剩下2个未拨皮的土豆还是留到明天再吃吧,电饭锅里还剩下一半的饭,刚好够我一个人再吃一顿,其实我只用那个小量杯装了2次米就这样了,下次就会做得更好。

学做饭的心得体会篇十

随着现代社会的迅猛发展，越来越多的人开始重视健康饮食的重要性。在这个背景下，做饭成了一项必备的技能。本文将从五个方面谈谈我在做饭过程中的心得体会。

一、认真阅读食谱

每个做饭的人都会有自己的食谱，而对于我来说，认真阅读食谱是做一道菜的关键。在看完食谱后，我会将所需的材料一一清点，并按照食谱操作步骤进行准备。这样做的好处就是避免遗漏某些材料或顺序出现错误，能够减少浪费和时间浪费。

二、注意火候

在做饭过程中，烹饪时的火候是非常重要的。我会根据不同菜品的需求来控制火候。例如，微火加热或中火烧开鸡汤，高温煎肉等等。此外，还需要注意的是加热时间，过长过短都不行，需要根据不同食材的特点和份量适当的掌握时间，让食物更加棒。

三、用盐巧调味

饮食文化博大精深，每个地方的口味偏好都不尽相同。但是，无论是怎样的口味都不能少了盐。在做饭中，我会注意用盐的方法，让盐更好的渗透食材，让味道更好。同时，我也会注意调味调料的搭配，不过度加入或遗漏某种调料。

四、注意清洗厨具

厨房卫生是健康餐饮的基础。在做饭过程中，我十分注重清洗厨具，保持厨房的清洁卫生。尤其是不同的食材会留下不同的油脂、味道等，如果不清洗及时就会影响下一道菜的味道或健康，因此清洗和消毒所有厨具都是必须的。

五、享受食物

最后，用心做好一道美味的菜肴并享用。美食是一种享受，健康饮食不仅需要注意食物的制作和搭配，也需要用心享受每一口食物带来的美妙口感。在用心享受的同时，也应该注意食量和食材搭配，合理搭配才能更完美地享受美食的气味和味道。

总之，做饭是一项简单而重要的技能。遵循这些心得体会会让你在做饭过程中，少走很多弯路。从认真阅读食谱到用心享受美味，每一个环节都需要认真去做。做的好了，不仅可以为自己和家人朋友做出美味的餐饮佳肴，也会让自身对于健康饮食、日常烹饪的认知更上一层楼。

学做饭的心得体会篇十一

我学会了做饭。

记得我十岁的时候，看到同龄的孩子可以给家里做饭，但是我做不到，就觉得很难过，下定决心要学会做饭。

有一次，我一个人在家，家里人去种地。我只想尝试烹饪。首先，我把米饭放在高压锅里，放一些水来洗米饭，然后放一些水，然后放在沼气灶上，打开火。做完这些，我就去玩了。和朋友玩了几分钟左右，因为怕饭糊了，就跑回家了。到家时，锅里的水还没烧开。我一直坐在旁边等着，但刚煮了2分钟，就闻到一股淡淡的烧焦味。我不知道什么东西烧焦了，所以我用鼻子在房子里嗅来嗅去，想知道什么东西烧焦了。但是渐渐的，味道越来越浓，我突然意识到我的饭糊了。我立刻跑到沼气灶前，迅速关了火。锅里的气用完了，我迫不及待地打开盖子。一股火辣辣的味道扑鼻而来，米饭全黑了。我怕我妈发现了会骂我，就把饭倒进马桶里洗锅。

妈妈上班回来做饭，也没意识到我刚才做饭了。我趁机问我妈做饭的钥匙，我妈详细告诉我方法和需要注意的地方。然后我意识到我放的`水太少了。

然后有一天，我趁家人上班的时候偷偷做饭。这次，我学到了最后一课。这次按照我妈的教导，水和米的比例是1:2。水烧开5分钟后，我关了火。当煤气耗尽时，我打开了盖子。啊，真香！我赶紧去碗里吃饭.像大人做的一样好吃。

努力是有回报的！终于学会做饭了，太好了！

学做饭的心得体会篇十二

做饭，是每个人日常生活中必不可少的一部分。做一顿美食，不仅能够让我们享受美食的美味，还能够带给我们健康和快乐。在做饭的过程中，我积累了一些心得体会，与大家分享一下。

第一段：备料工作很重要

做饭之前，一定要准备好所有所需的食材和调料。不要等到做的时候才去准备，不然会耽误烹饪时间。在备料的时候，也要注意不同食材的处理方式，如蔬菜要洗净切块，肉类要切好备用。这样可以让菜肴更加美观，也可以加快烹饪的步骤，避免烧焦、煮烂等问题的出现。

第二段：火候掌握是关键

在烹饪过程中，火候的掌握非常关键。不同的食材有不同的烹饪要求和时间，因此需要掌握不同的火候。例如，煎肉时火力要大，煮汤时火力要小，这样可以让肉类更加香脆，汤汁更加鲜美。同时，在烹饪中也要注意不要煮过头、煮焦或烧焦食物，这样会影响味道和口感。

第三段：调味要适量

在做饭的时候，调味是不可或缺的一步。但是，在调味的时候，我们也要注意适量。过多的盐和味精不仅会影响食物的口感，还会增加身体的负担。因此，我们要根据口味和健康需求，适量加入调味料，让食物更加美味健康。

第四段：学会尝试新菜

做饭的时候，除了做我们最熟悉的菜肴外，我们也可以尝试做一些新的菜肴。这样可以让我们丰富饮食口味，培养做饭的兴趣，也可以给家人和朋友带来惊喜。在尝试新菜以前，我们可以先了解一下菜品的做法和特点，多看食谱和视频，这样可以让我们更加游刃有余，做出好吃的新菜肴。

第五段：做饭是一门艺术

在我看来，做饭是一门艺术。无论是菜品的色香味形，还是烹调的技巧，都需要我们花费心思和时间去打磨和提升。同时，做饭也是一种心情调节的方式。当我们享受烹饪的乐趣时，也会释放出压力和焦虑，带给我们心灵上的愉悦和满足感。

结论：

做饭虽然简单，但也需要掌握一些技巧和窍门，让菜肴更加美味营养。在做饭的过程中，我们也可以不断尝试新的菜品和烹调方式，让自己不断地成长和进步。做饭，不仅是满足口腹之欲，更是一种享受和人生的美好体验。

学做饭的心得体会篇十三

今天，我早早地起了床，本想拿起书津津有味地读一遍，可是肚子唱起了“空城计”，使我不得不去吃早饭，但是爸爸妈妈还躺在床上呼呼大睡。

我洗完脸，刷完牙，来到厨房，准备做一天必吃的营养餐：面包、鸡蛋、牛奶。我从厨房里找出了几个做营养餐的材料：生鸡蛋、生菜、沙拉酱、番茄酱、火腿、罐装牛奶。准备好材料，我便开始做营养餐了。首先我把罐装牛奶放进微波炉里，让微波炉把牛奶热一下，接下来，我把烤炉开了起来，放上火腿，让烤炉把火腿烤熟。“叮”，牛奶热好了，我拿出牛奶，放在了桌子上，“叮”，火腿煎好了，我把它放进面包片里，再加上番茄酱，沙拉酱，面包便做好了。然后，我拿起鸡蛋，往烤炉上一敲，鸡蛋便碎了，蛋清和蛋黄混在一起，简直就像一个初升的太阳，过了一分钟，鸡蛋煎好了，那黄澄澄的鸡蛋，就想一颗硕大的果实。开始吃早餐了，我来到餐桌前，迫不及待地往面包上狠狠地咬了一口，那面包就像一轮月亮被天狗咬了似的，缺了一大道口子。吃完了早餐，我打了一个饱嗝，便出去玩了。

同学们，科学家说过一句话：早饭吃的'好，中饭吃得饱，晚饭吃得少。这好指得是什么呢，指得是早饭要营养搭配，要不然，可是会发胖，会生病的，所以，大家一定要吃早饭哦！

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