总结可以帮助我们更好地发现自己的优点和潜力，从而更好地发展自己。写一篇较为完美的总结，需要我们从多个维度去思考。以下是一些总结范文的精选，希望对大家有所帮助。
健康旅游策划案篇一
针对这一年来协会举行的活动，吸取经验和教训，展望未来美好的一年，我协会对接下来一年的工作做了如下计划：
1、2月中旬，新学期来到的第一次全体会议。目的在于重新加深会员感情，展望新的一年。提高会员的激情，讨论对接下来一年的协会活动的看法。
2、2月下旬，播放视频，内容与旅游景区和旅游产业有关。
1、年后第二次全体会议，总结一个月来的工作，对各部室负责人及干事进行初步评价，评出优秀负责人和优秀干事。
2、举办大型的知识竞赛，以旅游知识为主题，涉及一些旅游小常识，传播旅游知识，提高个人涵养。
1、组织一次各协会负责人的外出活动，娱乐身心，亲近自然，也作为一次联谊活动，加深了各协会之间的感情，便于以后各协会活动的举行。
2、第五届导游风采大赛，倡导会员展示自己的风采，畅想美好未来。
1、组织会员外出，心情会因季节而变，这个季节也会因你而美丽。
2、举办一次关于旅游应注意的问题及处理一些问题的方法和技巧的讲座。
1、举办一个小型晚会，为工作做最后总结，答谢会员们对本协会一年里举办的各项活动的支持。
2、举行换届活动，本着公平公正的原则，选出有能力、有激情、有责任心的新一届的理事。
1、进行每年一度的招新活动，传播旅游文化，为开拓旅游协会的发展空间，活跃校园文化，激发新生们的活动热情，努力把旅游协会发展壮大。
2、新学年的第一次新生见面会。
七、10月份。
1、组织一次短途的外出活动，既满足会员们的外出要求，也锻炼了协会负责人的组织和领导能力。
2、播放旅游视频或与旅游相关的电影。
八、11月份。
1、请专业老师为考导游证的学生作导游证面试的辅导。
2、和其他协会联合举办一次大型活动。
九、12月份。
1、举办一个小型的辩论赛，找一个与旅游相关的话题作为辩论主题。
2、举办元旦晚会，以更加新颖的方式展示各会员的风采。
以上便是大学生旅游协会20xx年的大致的工作计划，如有不足之处，活动举行前期再另行商定。
健康旅游策划案篇二
一、活动名称：
飞扬的青春，一个与众不同的夏天。
二、活动单位：
策划方：舟山新青年联盟。
活动时间：
20xx年7月30日礼拜六傍晚六点整点开始。
四、活动地点：
舟山市定海区文化广场。
五、活动对象：
舟山市80末90初。
无论是大学还是已经工作，只要有兴趣的、想参加、想给自己在20xx年之前，一个有意义、有欢乐的夏天的你们，舟山市的此时的黄金一代！！
六、活动目的，思想，宗旨：
转眼间，我们这群孩子已经长大了。
有的已经上大学了，也有的已经工作了。
现在的我们，各自奔于不同的城市，有着不同的生活。
可是我们的记忆里，依旧保存着小学、中学时的欢乐片段。
当我们这些80末，90初的孩子已经长大，开始我们有自己的梦想。
可是现在的我们呢，大学、工作，各忙各的。中学的回忆，也只能翻翻相册了吗？
温总理，来舟山说过，现在的我们是舟山的黄金一代，以后的我们是钻石一代！
我们就是祖国的花朵，我们就是明天，这些都是事实？难道不是嘛！
我们依旧不忘孩提时代的欢乐，那些陪伴我们成长的事与物，
还有你们，我们的朋友。
那些欢乐的时光，让我们在一起，在这个夏天重现好吗！
这次活动是作为我们舟山青年，为舟山成为海洋经济特区之后一个礼物。
并体现我们舟山的年轻人的热血、活力、朝气和团结，显示舟山青年的新风貌。
七、活动内容：
a、集体静止。
由于不同的手机会有时差，因此广场的大屏幕此时就起了至关重要的作用，在静止开始时广场大屏播放暗示性音乐，在静止的三分钟里大屏幕可以播放舟山变迁的影像，而影片形式可以采用新颖的快闪形式（参考美剧《生活大爆炸》片头），用一张张照片来展示舟山的变迁。
b、快闪简单易学的街舞。
在“集体静止”之后会有我们剪辑的，最值得怀念的，大家小时侯，中学时最迷的音乐响起起，然后开始快闪，会有主办方的人首先带动跳起来然后其他参与者可以自主加入，直到舞蹈结束。由于课间操对整齐度要求太高我们会做一个简单的一套街舞到时做成视频发给大家希望有经验人事和我们取得联系提供方案。
c、齐唱《老男孩》。
d、收尾齐唱结束大家大声喊出“欢迎来舟山”这句话同时大屏幕也滚动播放这句话。
八、活动音乐与动作：
我们会选用《我为歌狂》，《灌篮高手》，《足球小子》，《f4》等当年最流行的歌曲快闪舞蹈我们会编排简单易学的并制作视频发到网上供大家学习同时会抽出时间组织小规模的秘密练习哦到时请大家关注会在7月5号之前制作出到时提供给大家学习参考。
同时大屏幕也可以相应地播放属于我们那个年代我们所狂热的电视、明星视频影像。
九、活动着装：
十、安全保障。
由各个参加者自主维持秩序，我们也需要志愿者协助。
由于参加这会需要在短时间过马路集合到广场中央参加快闪，因此需要协调交警维持交通秩序，能协助参加的同学尽快到达广场中央，并且不影响市中心的交通。并且会联系城管，交通部门协助。
需要组织一个急救小组，由于七月底八月初天气较为闷热，以防出现有同学晕倒的状况，需要有一个3―4人的急救小组准备好防暑降温类药品以及跌打损伤的药品。
十一、致活动参加者。
我们会在7月1日之前截至活动报名并发布当日活动音乐以便各位参加者可以提早准备。
健康旅游策划案篇三
家长和幼儿牵手投身大自然，相伴走进大社会，开阔幼儿视野，密切亲子感情，密切家园关系，促进家园合作。亲子活动通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，增进家长及幼儿间的感情，以提高幼儿的综合能力，增强家长与幼儿之间的透明度、信任度，更好地发展儿童的社会交往能力。
协助家长营造与幼儿间的交流、交往，从而促进幼儿健康成长的氛围。提高家长育儿的理念和技能，促进幼儿的健康成长.指导家长和幼儿开展有情趣的亲子游戏活动，使幼儿在欢乐的游戏中长身体、开心智。
活动目的：活跃气氛打破僵局。
材料：无。
时间：5-10分钟。
活动程序：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
活动目的：
增进亲子之间的感情，父母与子女互换角色，体验彼此换位后的感觉。通过角色互换增进彼此之间的了解。材料：绳子、木头、瓶子等障碍若干活动步骤：
1、工作人员先在场地上用绳子布置障碍。
2、以家庭为单位组队，一对亲子一组（由父母与子女中各挑选任意一人参加）。
3、多组同时参加（根据现场道具决定上场的组数）。
4、首先用黑布将子女的眼睛蒙上，开始时父母牵着子女的手从场地的启始点开始往终点行进，其间父母要带领子女在自己的话语的指导下绕过各种障碍到达终点，然后父母返回起始点并用话语指导子女如何绕过障碍物从终点走回起始点。
6、各组成员分享自己的活动感受。
7、分享结束，让子女拥抱父母，并对他们说我爱你或感想。
8、领导者，有时候亲人之间并不缺少爱，缺少的可能只是一种沟通，在活动中父母与子女通过彼此的互换角色从而站在对方的角度上思考问题，子女更加深刻的.体会到作为家长的艰辛与不易，使他们懂得珍惜那份爱，父母也可从中体会到多花些时间与子女沟通多了解了解子女的感受或许比一味的给与要来的更重要。
备注：组织者提供分享的方向：
1、被领路者：
（1）当父母带着你一起穿越障碍的时候有什么感觉？（感觉到安全感了么，还是自己长大了不需要父母的跟从了）。
作为家长，当看着自己的子女一个人穿越障碍时是什么样的心情呢？（焦急但只能间接的协助他们，该放手让他们自己独立成长呢，还是继续给予子女无限的关怀，幼儿将来的路还是得靠他们自己来走）二、幼儿为领路人1被领导者：
（1）被幼儿引导穿越障碍，你的感觉？（放心还是忐忑？是否觉得幼儿长大或者将要长大了呢？他们也都有了独立自主的能力了呢？，他们的指导语让你放心么？作为父母的有时候是不是也该听取一下幼儿的意见呢？）。
2、领导者：
（1）由你来引导父母穿越障碍，有什么感触？（1.父母带着自己走过这么多年的人生历程充满了坎坷很不容易2.明白父母的艰辛，学会感激和体谅他们）。
3、广告剧的设计。
活动目标：让亲子充分发挥创造性的意念，锻炼语言表达能力。活动形式：由领导者组织各小组进行设计活动。
材料：准备写有饼干、饮料、香皂、营帽等日常用品的卡片活动程序：
(1)领导者布置活动要求：各小组以所抽到的卡片为内容进行广告设计。广告内容由小组讨论决定，要求包含主题、表演出广告内容及一个有创意的代言pose，表演时间为3分钟，每一位参加者必须承担其中的一个角色。
(2)统一发给每个小组一份制作道具用的材料。
(3)领导者组织小组成员设计，注意掌握好时间。
(4)请观察员和所有小组进行评比，评出最佳创作、最佳演绎、最佳演员、最佳合作奖等4个奖项。
4、画图游戏----我们未来的家。
材料：4a的白纸，彩笔。现在请大家以家庭为单位，一起合作画一幅你们理想的未来之家，并为这个家命名。时间为5分钟，并同大家分享你们的想法。
5、尾声。
请用一句话说说今天的感受。
健康旅游策划案篇四
主题：感受羊城魅力，永葆青春缘分。
目标人群：广东省非广州市的其他城市的大四毕业生。
时间：气候宜人，适逢花季的每年三月到四月，三天两夜游。
团队人数：35人左右。
入住酒店：七天连锁酒店。
行程安排：
第一天：云山叠翠—越秀新晖—黄花岗烈士陵园—陈家祠—花城广场—珠。
江夜韵—。
天河飘绢。
具体安排：早上8:00到广州，入住酒店，收拾行李吃完早餐后休息片刻。
俯瞰清晨的广州，班内游戏互动。
21:20后回酒店休息，结束第一天行程。
第二天：广东奥林匹克体育中心—岭南印象园—长隆欢乐世界—天河城。
具体安排：早上8:00起床吃早餐。
8:40-9:30酒店门口集中出发广东奥林匹克体育中心。
色彩各异的看台区就像一片花瓣，合起来一看，广州市市花——木棉花赫然入目。
八、岭南印象园岭南印象园中富有特色的街巷、宗祠、民居和店铺等，充分展现了岭南传统文化的精华。景区突出原生的岭南文化和乡土景观，复原岭南民间繁荣生活场景，适应蓬勃发展的大城市周边旅游日益生活化的趋势，满足现代都市居民不断增长的文化溯源、访古寻幽、复归田园的旅游需求，将成为以岭南建筑完整、民间文化深厚、田园乡村风情浓郁，融文化溯源、旅游观光、乡村度假、休闲娱乐等功能为一体的文化旅游大观园。
九、从化碧水湾温泉度假村水湾温泉度假村位于广州从化流溪河畔，地处“从化80公里绿色旅游走廊”的中心，四周层峦叠嶂，树木葱郁，碧水环绕。大型露天温泉占地38亩，拥有33个大小不一的温泉游泳池、戏水池和药浴池，国医馆、沐足廊、按摩廊设施齐全，全部贯穿祖国医学的养生理论和方法，温泉区食街还给您提供各类保健食谱。
健康旅游策划案篇五
桂林市恭城瑶族自治县的经济发展迎来新机遇，特别是国务院《关于进一步促进广西经济社会发展的若干意见》中提到的“建设桂林国家旅游综合改革试验区”的重要战略决策，对于促进拥有独特文化旅游资源的恭城瑶族自治县的经济结构调整升级，促进桂林市恭城瑶族自治县经济与社会科学发展、和谐发展、跨越发展和促进高校的建设和发展都具有重要意义。
在上述国家宏观战略决策的大背景下，在恭城地方政治和经济微观环境中，为提升桂林恭城旅游景区的知名度和美誉度，宣传恭城县优美秀丽风光和历史，同时又通过恭城孔孟儒家文化的熏陶，大大提高地方文化对大学师生的吸引力，进而提高高校师生服务地方经济的积极性，给恭城县带来切实社会和经济效益，并有效刺激恭城地方经济的发展。
恭城文庙始建于明朝永乐八年（公元1410年），至今已有600年的历史。它是广西现存规模最大、历史最悠久、气势最宏伟、保存最完整的一座庙宇，现为全国重点文物保护单位。文庙之中供奉的是孔子，他姓孔名丘，字仲尼，出生于公元前551年，享年72岁，是鲁国陬邑（今山东曲阜）人，同时他也是儒家学派的创始人，而他的儒家思想对中国传统文化的影响极其巨大。
整座文庙坐北朝南，依印山山势而建，楼阁殿宇依六级平台层叠而上，一座高于一座，对称严谨，十分巍峨、雄伟、壮观！金黄色的琉璃瓦，红色的墙面，在墨绿色的林木映衬之下一片金碧辉煌！
恭城武庙又称关帝庙，是祭祀三国名将关羽的庙宇。始建于明朝万历三十一年（公元1603年），至今已有400多年的历史。现为国家重点文物保护单位。整个庙宇坐落在印山南麓的文庙右侧。印山一山分二脊，一东一西，一左一右。左为文庙，右为武庙，文武两庙浑然一体，相得益彰。
周渭祠也称为周王庙。原是恭城县的廉政教育基地，在20xx年被桂林市纪委高度重视，遂升其为市级基地。该教育基地依托国家重点文物保护单位————周渭祠，以古鉴今，着重展示北宋桂林籍一代廉吏周渭执法如山、清廉爱民的感人事迹。
周渭祠始建于明朝成化十四年（公元1478年），清雍正元年（公元1723年）重建，是百姓祀奉一代清官廉吏————周渭的庙宇。周渭字得臣，出生于残唐五代（公元922年————公元999年），昭州恭城（今桂林市恭城县平安乡路口村）人。先后任右赞善大夫、永济知县、兴州通判、棣州知州、监察御史（相当于现在的中纪委书记）等职。于咸平二年（公元999年）溘然长逝，终年77岁。宋真宗念其一生廉洁忠诚、奉公爱民，敕封他为“忠祜惠烈王”。
所谓会馆是保护外来经商、从艺个体劳动者合法权益的民间机构，外来人与当地人发生纠葛，外地人往往通过会馆出面来解决问题。湖南会馆因其结构独特、造型奇巧、雕饰丰富、花草人物繁多，在恭城四大会馆（福建会馆、江西会馆、湖南会馆、广东会馆）中，有“湖南会馆一支花”之美称。
湖南会馆建于清朝同治十一年（公元1872年），为当时的三湘同乡会所，占地面积1847平方米。其中戏台和六楼两部分相连组成，是广西地区较为少见的戏台形式，其建筑为穿斗式木榫结构，歇山顶、施八角藻井，是不可多得的古建筑。在会馆内还可以看到“八桂第一壶”————紫砂壶，其重量达666斤，取意为做生意能顺顺利利。
恭城西岭乡大岭山距县城15公里，交通便捷，桃树遍布大岭山及中间山谷，连遍万余亩，桃树丛中怪石林立，极富欣赏价值；大岭山村人纯朴好客，率先脱贫致富，建成了一个很美好的富裕生态家园。
冬日围炉煮酒，秋光观看红叶，夏时荷塘赏莲，春天亲近桃花。桃花历来让人喜欢，白居易“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”充满奇巧。
每当三月桃花盛开，大岭山至潮水岩一带，那十里桃花长廊，繁花争奇斗艳，桃园展枝称雄，魅力光芒四射，万亩连片桃园，游人放飞畅想。到了五、六月，那挂满枝头的甜李熟桃，像翡翠玛瑙般在阳光下格外夺目，吸引无数游客络绎前来，嘴里还留着桃李的余香，手里还提着劳动的果实，丰富的农家大餐又展现在你的眼前，真是别有一番风味。
红岩生态旅游新村位于恭城县莲花镇，距莲花圩镇1。2公里，距县城15公里，交通和通迅十分便利，自然环境优美，是恭城月柿的主要产地，也是莲花乡莲塘岭万亩果园中的一颗明珠。
景区内山清水秀，果海连绵，百年古柿成林，美丽的平江河流途经该村，河畔翠竹林立，杨柳飘逸，据村上老人说，红岩村址的地名叫“五马归巢”，周边以马头山、老虎山为代表的五座山峰，神态各异，呈“五马归巢”之势，风光无限，景致非凡，实属风水宝地。数百年来，瑶、壮、汉三个兄弟民族，和气生财，互相帮助，种植的月柿名扬海内外。有着500多年种植月柿历史的红岩村，至今柿园中仍有不少百年老树，枝头照样硕果累累，显示了红岩村人种植月柿的管护水平。
村前溪河上构筑了滚水坝，横跨河上的瑶族风雨桥，玲珑剔透，古韵横生。桥的两头百年古树，花盖荫浓；桥下流水，潺潺叮呼。溪岸边的水车，欢唱着田园牧歌，好一幅生态净地景象。桥上小憨片刻，凭栏四顾，满目青葱。侧耳细听，鸟语嘤嘤，千年瑶韵山情，叫人如醉如痴！
社山，是恭城瑶族自治县平安乡的一个自然村，这里是恭城最早开发的一个乡村旅游点。1999年，一位来自法国的朋友道，这里简直是中国南方的“香格里拉”。中国平安保险公司在中央电视台做广告，广告中说：北京有个平安里，上海有个平安巷，陕西有个平安县，广西有个平安乡。我们社山村的生态富裕家园，那潺潺流水的小河，还有河上的平安桥，在广告中作为形象展示。就连中国著名歌唱家汤灿的“幸福万年长”这首歌的外景拍摄也是在这里。
平安，平平安安，是人们一生的向往和追求。俗语说：“和顺添百福，平安值千金”。社山生态村给人初印象只有两个字：清新！这里自然风光秀丽，庭院式的楼房座落于青山绿水间，繁茂翠绿的果树丛中，有着“小桥流水人家”意蕴。跃入眼帘的尽是枝头沉甸甸的水果﹑绿油油的青菜……远离城市里污浊的空气，体验一回生态农业的滋味，让人流连忘返。
近年来悄然兴起的生态休闲观光的旅游，成为了桂林旅游区域一道靓丽的风景。以回归自然，游览观光的开发思路定位，旅游功能不断完善，集中地突出了乡村特色旅游的自然生态﹑地质景观。引起了中外游客的浓厚兴趣，一年一度的桃花节﹑月柿节﹑关帝庙会的成功举办，更是让游客如痴如醉，留连忘返。
生态文化旅游跃上新台阶。依托红岩、横山、社山、大岭山、潮水岩等"富裕生态家园"示范点，以"节会"为载体，把生态田园风光与民族文化、民族风情结合起来，大力发展独具特色的生态文化旅游，逐步树立了自己的品牌。"桃花节"成为大桂林春季旅游新亮点，以红岩为代表的农家乐休闲旅游越做越红火，20xx年红岩村被国家旅游局评为"全国农业旅游示范点"。20xx年全县接待游客达60多万人次，实现旅游收入5768万元，分别比20xx年增长125。93%、327。26%。今年一季度，全县旅游接待人数33。8万人次（其中境外游客2500人次），同比增长59。4%，有力促进了商贸、餐饮、通讯等服务业蓬勃发展。
交通设施日趋完善。"十五"时期新增公路里程270公里，改造二级公路86。6公里，全县公路通车总里程达到693公里，实现了乡乡通油路、村村通汽车。
生态田园风光。恭城近几年来以沼气为纽带的农业生态模式得到了迅速发展。猪样——沼气池——沼气入室照明烧饭，沼液、沼渣入田入地做肥料，既发展了经济，保护了生态环境，实现了良性循环生态。随着“养殖——沼气——种植”三位一体的生态模式的应用推广，恭城的水果业发展迅速。到处是一望无际的开放式果园，特别是社山村，集山水、田园风光于一体，那小桥、流水、人家、绿树、古道、硕果的田园意趣，似乎让人感受到桃园仙境的迷离。是久居闹市的人们返归在自然，享受田园的好去处。
a）有稳定收入的中青年（包括大学老师）——他们往往将旅游作为工作之余的放松，支付能力强。
b）附近城市的大学生——爱玩是学生的天性，这一人群的支付能力也是相当高的。
我们可以发现，以上两组目标游客群没有特殊性，也就是说可供他们选择旅游的范围很广，而恭城仅仅是很广中的一个，与其他的旅游景点相比，共性大致一样，旅游目的仅为工作学习之余放松身心，提供娱乐。
固然，传统的目标游客群是必要的，但是否拥有相对稳定的顾客群，及品牌忠诚的顾客群也是至关重要的。此次策划的主题以此为突破口，策划如何能在维持传统游客群的基础上，增加一类游客群，而且使之成为比较固定的游客群。
c）想对父母尽孝心的中青年人群。
d）或想要教育小孩的年轻夫妇们。
传统消费者分析：这部分人支付能力较强，有较高的文化素质与接受能力，并且交际面广，拥有相当可观的口碑传播。（因特殊性少，故不详述）。
c类游客群分析：即想对父母尽孝心的中青年人群。此类人多为成家立业并且事业有成，在各方面得到一定程度满足的基础上，他们的注意力转移到了如何能对父母更好一点上，特别是在一定的节假日或父母生日、结婚纪念日等特殊日子。送保养品已成为俗套，且平常化，即日常生活中已经得到大程度的完成，故一到特殊日子，此类人群就觉得苦恼，挖空心思却想不到具有新意的礼物。此类人群有着固定的经济收入和一定的社会背景，在他们对所得到的感到满意的情况下，会在宣传方面扮演免费的口传者，并能产生一定的影响。
再分析接受方，接受方无疑是他们的父母。随着思想的'解放与消费观念的改变，很多老人改变一往的守旧，喜欢上了开阔眼界、出门旅游这种享乐方式。所以在黄金周家人团聚，有时间的时候，对儿女们提出去“逛逛恭城”“看看风雨桥”“拜拜三庙一馆”的这一提议，多半不会拒绝。特别是别小看了老人们的口传能力，他们平日常和街坊邻居闲侃，乐于在别人面前称赞子女对自己如何般孝顺，心中形成优越感。俗话说小孩子的攀比心理很强，老人和孩子的心里其实也有些相同，听者心里也想成为被众人羡慕、具有优越感的那个人。此时，其他接收到“恭城与敬老”这一信息的老人们会尝试暗示或者建议自己的子女考虑去恭城玩。
d类游客分析：这部分人支付能力也很强，有较高的文化素质与接受能力，对小孩的教育业务格外重视，并且大多都会与其他有小孩的家庭有密切的交流网，利用恭城的特色的、悠久的文化来作为宣传点，势必会引起这类人群的注意，同时也带来更多的经济效益。
旅游市场的活跃说明只要优势明显、有独特的意蕴，就有能力争到更多的客源。
主要的竞争对手：兴安县、阳朔县。
主要竞争对手分析：
a）兴安县有湘江战役纪念碑、秦城水街、灵渠、世纪冰川灵佛洞、乐满地特别是乐满地，桂林乐满地度假世界作为一个高档次、大规模、风格多样、内容丰富的大型综合性旅游度假场所，整个园区可观、可闻、可游、可赏、可疯狂、可闲逸，是一个诞生在桂林这个山水千年不变的旅游王国的欢乐世界。
b）阳朔县的经典景点有很多，像大榕树、蝴蝶泉、聚龙潭、西街、图腾古道、印象刘三姐等可跟选择的很多，其中印象刘三姐最为吸引人，它也是世界上最大的、最具魅力的山水实景剧场，传唱最久远的民族山歌，史无前例的漓江风情巨献。
国家宏观战略决策的机遇——桂林市恭城瑶族自治县的经济发展迎来新机遇，特别是国务院《关于进一步促进广西经济社会发展的若干意见》中提到的“建设桂林国家旅游综合改革试验区”的重要战略决策，对于促进拥有独特文化旅游资源的恭城瑶族自治县的经济结构调整升级，促进桂林市恭城瑶族自治县经济与社会科学发展、和谐发展、跨越发展和促进高校的建设和发展都具有重要意义。
广西第一个国家级可持续发展试验区及生态示范区——恭城瑶族自治县的建设——利用“全国生态农业示范县”、“国家级生态示范区”等金字品牌拓展旅游产品类型，以其得天独厚的“三位一体”农业田园风光备受旅游者青睐。
为了增强消费者的注意力，形成印象积累效果，在两江四湖风景区内设立户外广告牌、灯箱、霓虹灯等，使人们以欣赏艺术的轻松心情，自然的接收广告信息。具体地点可以选择人流集中的地方，如：从阳朔通往恭城的主要干道两边（200米），在从桂林市开往雁山县的主要交通线路两旁设立广告宣传牌（200米）。广告应着眼于体现出恭城景色的秀丽，特别是独特的瑶乡风情，让游客一目了然，使得户外广告成为恭城景点的一道亮丽的风景。让游客产生强烈游览的愿望。
逐渐兴起的公车内拉手广告或许在本次策划中承担起一个廉价的媒介。据不完全统计，一辆公共汽车内有15至20个拉手不等。可在五一长假前一个月在城市做公车内拉手广告，选择两种路线：
一是上班搭乘公车的人，广告标语多为优美性，以提出环境优美为主题；
二是外地游客，让他们在初到桂林旅游的情况下能及时了解到有这样一个风景优美的地方，勾起他们游览的欲望。
在相关旅游网络设计标语，宣传语，原因是网络覆盖网大，传递信息速度快，接受的，目标群体范围就很广，准备出门的或者已经选者好景点的游客都会上网收集相关信息。这会在节假日期间起到很好的宣传作用。
促进拥有独特文化旅游资源的恭城瑶族自治县的经济结构调整升级，促进桂林市恭城瑶族自治县经济与社会科学发展、和谐发展、跨越发展，提高知名度，吸引国内外游客前来游览。
电视广告：主要以简单的画面及简单的语言给人耐人寻味的感觉。
2秒：（音乐响起）出现一群到恭城游玩的大学生，他们一下车就兴奋的大喊：“我们到啦！”
5秒：出现一对老年夫妇手拉手走在琅山古名居的青石板的小路山，晓有兴趣的谈论这里的建筑，屏幕出现一行字：“下次我们再来走走”
5秒：（音乐停止）在一个深绿色的屏幕出现了一行字“桂林恭城欢迎您！”，广告结束。
健康旅游策划案篇六
阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒，让同学们感受春天的生机与美丽。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的班级精神，让班级在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，我们班将开展龟山风景区一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，放松心情。
(一)前期准备工作。
1、为保障同学们的利益与安全，实行自愿报名原则。
2、了解旅游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识。
3、召开班会。为同学们讲解春游当天的行程，让同学们对行程有大致的了解。同时提醒同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序。
5、与风景区的工作人员商议好出游价格后，出游经费来源为自费，由生活委员徐佩统一收取。
6、生活委员徐佩应当提前了解有晕车症的同学们，并做好相应的措施准备。
7、由文娱委员张维维构思行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机。
8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
9、把班上的人分为两组，第一组有蒋达同学们负责，第二组由班委负责。
10、坐596的时候分为两组，蒋达第一组同学们先走，其第二组随后。
(二)活动当天事宜。
1、活动时间：4月10日早上8：00到指定地点(江大文理门口)集中，点名确定人员，分别乘车去596终点站，注意确保各人员安全。
2、活动内容：
(1)、在前往景点的途中，让同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项。
(2)、抵达后，分为两小组分别进行观赏，上午十二点在龟山电视塔集合点名;。
(3)、各位同学们午餐，水自备：
(4)、下午一点在月湖游玩，可以进行放风筝，照相等活动。
(5)、计划14：00点回到学校。
3、后期工作。
(1)清点各自带的物品，确定人数;。
(2)了解同学们对本次春游的满意程度;。
(3)用本次活动的照片和同学们的感想传到群空间，大家共享其资源。
4、注意事项。
(1)出发前由宣传委员龙舒畅同学们做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
(4)提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
(5)出行时由生活委员徐佩准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
(7)期间大家要注意自身财产安全和人生安全，如出现困难请及时与班委联系。
(8)班委要随时关注同学们的安全，随时向班长传达各位同学们的状况。
(9)在湖边，请各位同学们注意不要嬉戏打闹，出现安全事故由其自己负责。
(三)后期反馈工作。
1、召开总结会议，同学们交流春游感受;。
2、负责人听取同学们的意见和建议，并对工作进行总结。
1、如果4月10日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期。
2、如果出发前出现有同学们因身体不适不能参加，对该同学们进行合理安排，让其留校休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系班委，并及时联系医生，事先由组织委员汪俊杰了解龟山风景区的紧急电话。
健康旅游策划案篇七
为了促进本班同学的交流，营造和谐融洽的群众氛围，丰富同学们的校园生活实践潜质，自主活动潜质，同时领略武汉的风情。_级材料化学六班全体班委决定于_年x月x日举行秋游活动，既能够为全体同学营造一种简单自在的氛围，又能够加强同学们的群众意识。
二、活动组织。
1、活动总负责：本班全体班委。
2、活动策划：班长郝敏。
3、活动地点：凤凰古城。
4、活动时刻：_年_月x日。
5、参加人员：_级材料化学六班全体同学。
三、活动资料：
1、前期准备：
b。组织委员负责联系场地，与其他班委提前对场地进行视察。
c。宣传委员负责给大家拍照留念，即使更新班级博客以及微博。
d。文艺委员负责选取一些到时候要进行的团队(若有时刻则进行)。
2、活动进程：
下午14:00出发乘校车到达目的地。在去的路上由团支书教唱团歌，由班长组织玩脑经急转弯问答，也可大体说一下将要进行的活动资料及活动19:00~21:00，到达目的地，大家去旅店休息。
第二天7:00集合，组织全班活动。下午14:00清点人数，个人自由活动，晚上20:00集合。组织篝火晚会。
3、后续工作。
各班委根据在活动中大家的反应，讨论总结此次活动的经验教训，提高本班的组织潜质。
四、注意事项。
各班委利用班会时刻加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公共卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示湖经学子的风采，群众做到：
1、良好的时刻观念，在规定时刻内到达要求低点，不迟到，不早退。
2、注重自身形象，穿好穿暖，不做“冻“美人。
3、上下车能有序排队，不拥挤，就做能互相谦让。不在座位上打闹，不将头手伸出窗外。
4、一切听指挥，如有特殊状况，务必向班委反应，手机随时持续开机状态。
5、自由活动时刻可开展一些有益，搞笑的活动。
6、关于本次活动未尽事宜，班委将另行通知。
化学化工系材料化学六班班委会。
_年_月_日。
健康旅游策划案篇八
为进一步全面掌握全镇群众健康状况，不断提高全镇群众健康水平，坚持以_为指导，坚持“把人民健康摆在优先发展的战略地位，以基层为重点，以改革为动力，预防为主，把健康融入所有政策，实现全面共建共享”的新时期卫健工作方针，全面推进农村居民健康体检、建立健康档案、发放居民健康卡和家庭医生签约服务等工作，筛查相关重大疾病，通过“早发现、早诊断、早治疗，以及“未病先防、小病先治”，切实维护群众健康利益，保障群众健康水平，结合我镇实际，现制定《镇农村居民健康体检工作实施方案》。
一、实施机构。
农村居民健康体检工作，由各村委会和小学、幼儿园、村卫生所组织发动实施，镇卫生院负责体检，包村干部负责督导落实。参检人员持身份证或户口本到镇卫生院参加体检。
二、体检对象。
镇域范围内所有农村户籍居民。
三、体检项目。
一般体格检查（体温、脉率、呼吸频率、血压、身高、体重、腰围、体质指数），腹部b超（肝、胆、胰、脾），实验室检查【血常规、尿常规、肝功能（血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素）、肾功能（血清肌酐和血尿素）、空腹血糖、血脂（总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇）】，心电图，x线（dr）。
各类体检人群所查体检项目及体检率：
1．0-6周岁儿童：一般体格检查、心理行为发育评估、血常规（或血红蛋白检测）、视力筛查、进行合理膳食、生长发育、疾病预防、预防伤害、口腔保健等健康指导。
2．小学、初中、高中（职中）学生阶段：一般体格检查、血常规、尿常规、肝功、心电；其中高中（职中）学生阶段在此基础上增加血糖、血脂、x线检查。
4．65周岁及以上人群：一般体格检查、腹部b超、实验室检查、心电图、x线检查。
四、体检费用。
按照每人200元基本费用执行，参检居民个人缴纳20元（个人缴纳10元，由县财政每人补贴10元。其中建档立卡贫困人口个人缴纳部分免予收取，由县财政局全额予以补贴；农村居民健康体检与家庭医生签约服务相结合，已收取家庭医生签约服务费10元者，不再收取费用，由县财政每人补贴10元；全县所有在校学生体检费不再收取，由县财政每人补贴10元）；0-6岁儿童、65周岁及以上老年人体检按照国家基本公共卫生服务规定执行。7-64周岁体检经费不足部分，由县财政统筹解决。每体检一人，县财政补助70元。
五、具体安排。
（一）宣传发动、健康体检准备阶段。
20_年4月11日-20_年12月31日为农村居民健康体检宣传发动及健康体检阶段，各村利用广播宣传，利用微信群全民动员，通过开展各种方式向广大居民宣传健康体检项目及时间，引导居民积极主动参与健康体检活动，确保在规定时间内完成体检工作。各村组建居民健康体检群，以方便联系。
（二）精心组织，达到应检尽检。
各村、小学成立领导小组，由书记、校长任组长，安排专人负责组织实施，充分发挥卫计小组长作用，农村居民凭身份证到镇卫生院进行体检。需缴纳10元费用的人群在体检时交给村委或村医，然后统一上交给卫生院会计，存入专户。卫生院收缴费用后，将名单报一份交镇政府备案。对于是否签约居民可由居民出示卫生院发放的家庭医生签约联系卡为准。参检居民必须携带本人身份证，儿童可带家长身份证。中心小学学生体检，校长负总责，认真组织，确保参检安全，利用秋忙时间参检，以通知时间为准。
（三）健康体检顺序。
参检具体时间以通知为准。参检人员顺序，首先把建档立卡贫困户放在首位，然后是残疾人、0-6岁儿童、65周岁以上老人、普通群众。
（四）高质量完成居民健康体检工作。
每天7：30开始体检，逢法定周六、周日不检。以方便统计体检报告，报告结果统一发放。原则上30个工作日内。特殊病情除外（随时）。cr只出报告不出片，如特殊病情居民需带片，需交纳胶片成本费。
六、工作要求。
（一）加强宣传，营造良好社会氛围。
要充分利用横幅、标语、板报、宣传资料等多种形式，广泛宣传此次健康检查的相关政策信息、对健康体检工作进行多角度、全方位宣传报道；加强对健康体检相关政策宣传，使全镇农村居民熟悉了解健康体检惠民政策，提高社会知晓率和参检率，营造人人皆知、全民参与的良好社会氛围。
（二）按照“全面覆盖、自愿参检、方便群众”的基本原则。
要深刻认识做好农村居民健康体检的重要意义，在思想上高度重视，行动上全面落实，进一步明确工作任务，细化工作措施，明确职责分工；严禁以检查或治疗为名“搭车收费”或变相收费，一经发现经核实后将严肃追究有关人员和单位主要领导责任。
（三）注重体检质量，加强体检阳性疾病的指导和管理。
卫生院严把体检质量关，坚持数量服从质量的原则，严格执行操作规范，在保证体检质量的同时优化流程，提升效率。在健康体检中发现的各种疾病，体检医师要及时给予健康指导和建议。
（四）高度重视，加强领导。
实施农村居民健康体检是我镇深化医药卫生体制改革的一项重要内容，是我镇重要的民心工程，是保障群众身体健康的重要举措，各村委会要高度重视，切实加强组织领导，积极创造条件，保障农村居民健康体检工作顺利实施，该项工作已列入镇重点工作督考内容。卫计站负责农村居民健康体检的督导落实工作，负责制定全镇农村居民健康体检的服务项目，指导卫生院按要求规范开展农村居民健康体检服务，负责做好全镇健康体检人数的统计报表工作；中心小学负责组织在校学生参加体检；各村负责本地农村居民健康体检的宣传、组织实施；镇卫生院要成立农村居民健康体检工作小组，根据本方案结合工作实际，制定农村居民健康体检实施细则。
健康旅游策划案篇九
二、目活动的：
通过宣传单等方式，让广大市民了解高血压及春季预防疾病方面的生活知识，保障身体健康。
三、主办单位：医学院团总支。
承办单位：科技兴趣协会。
赞助单位：、大学生精英论坛。
五、协办单位：中国宜春市民主同盟。
六、活动对象：宜春市市民。
七、活动时间：20xx年3月20日。
八、活动地点：宜春市春台公园前。
九、指导老师：廖晓明老师等。
十、活动前期准备：
1、内儿科组、妇产五官组负责准备好资料及联系指导老师。
2、病理组负责借好桌椅及活动场地申请。
3、学术部做好人员安排，资料排版以及横幅。
4、宣传部积极做好宣传工作以及联系新闻网络工作站。
5、活动组负责干事培训。
十一、活动内容：
1、早上八点左右活动组布置好活动场地。
2、由09级以上科协干部为市民测量血压，老师为市民讲解相关知识。
3、10级干事向市民发放科普宣传单并引导有需求市民向老师咨询，并收集市民意见。
十二、活动后期：协会全体成员整理好活动场地，活动组做好活动总结。
十三、经费预算：
海报：10元横幅：30元水：5元。
宣传单：300元老师礼物：200元。
总计：545元。
健康旅游策划案篇十
杭州，一个“爱情之都”，它拥有丰富的爱情旅游资源一是与爱情故事有关的历史古迹。如与《白蛇传》有关的断桥、雷峰塔，与《梁山伯与祝英台》有关的长桥、万松书院、凤凰山，还有苏堤、苏小小墓(慕才亭)等。二是与爱情、婚姻有关的古迹与景点。处“月老寺”，历来是人们追求爱情的心理寄托，三潭印月中的“我心相印亭”也被人们引申为表示忠贞爱情的场所，太子湾公园曾是杭州新婚夫妇必到之地等。三是有丰富的以吟咏爱情为主题的各种文学作品。历代文人墨客以西湖为背景，通过各种文学形式，如诗词、戏曲、散曲、竹枝词、楹联、民间故事、小说等，留下大量以爱情为主题的作品。
如唐代诗人张祜的《题苏小小墓》，明代戏曲家周朝俊的《红梅记》，“五四”以来著名文学家郁达夫的《登杭州南高峰》等。相传，每年农历七月初七的夜晚，是天上“织女”与“牛郎”相会之时。“织女”是一个美丽聪明、心灵手巧的仙女，凡间的妇女便在这一天晚上向她乞求智慧和巧艺，也少不了向她求赐美满姻缘。
七夕七月七，是传说中牛郎织女从鹊桥渡天河相会的日子。人们心中的织女是个勤劳善良、心灵手巧的天仙，所以七月七这天晚上，年轻的姑娘和少妇都要出来行拜祭的礼仪，并向织女乞巧，希望自己也能象织女一样有双灵巧的手，有颗聪慧的心，会过上幸福美满的生活。在宋代时，民间便开始向织女乞巧了。不但祈求心灵手巧，还祈求得到财富、早日有美满甜蜜的婚姻和得子。
而在杭州宋城旅游景区位于西湖风景区西南，北依五云山、南濒钱塘江，是中国最大的宋文化主题公园，由杭州世界城宋城置业有限公司投资兴建。宋代(公元九百六十至一千二百七十九年)是中国封建社会发展成熟的朝代，其经济、科技、文化的发展在当时居世界领先地位。宋城就是反映两宋文化内涵的杭州第一个主题公园，它主要分为：(清明上河图)再现区、九龙广场区、宋城广场区、仙山琼阁区、南宋风情苑区等部分，所以今天我们就来到了宋城来体验一个特别的七夕。
二.目的。
为了促进七夕这个传统的节日在现代的延续，让人们看到宋代婚嫁的传统，了解杭州这“爱情之都”。为宋城创造更高收益。
三.原则。
贯穿整个宋城旅游区，在原有的基础设施上加以七夕主题。让游客置身于宋代，体会杭州，享受喜庆七夕的气氛。让游客亲身参与其中，做到处处有景，点点有情。
四.组织形式。
把整个景区贯穿以“七夕”的主题，尽量做到容景于情。通过各种婚俗情景还原，把百年前的喜庆气氛带给客人。在原有的景点中加插七夕，喜庆元素，加入七夕婚俗表演。
五.主体口号。
浓情七夕巧聚宋城(巧的意思为巧遇，有缘。除外还是七巧的巧。)。
六.单位。
××项目策划小组。
七.主要活动。
时间：农历七月初七。
地点：杭州宋城。
地点内容。
大门以大型的杭州名花杭白菊牛郎织女造型为大门处的装饰吸引客人，一批家丁在大门处派发喜糖并用杭州话大声宣传：“王员外千金出嫁咯~”
月老祠在连理枝周围设置同心锁的地方，让客人可以许愿，和恋人锁下同心锁，愿永结同心，向许愿树抛上自己心愿的宝帖，可以使心想事成，为连理枝添土，可以使有情人共偕连理。再月老祠诚信祈求，可以求得好姻缘。
城楼王员外的千金要抛绣球招亲，未婚的男士大可上前抢绣球，未嫁的姑娘们也可以登上城楼未自己觅个好夫婿。
王员外家王员外是个大户人家，品尝宋代大户人家婚宴。杭州各名菜均可在这里品尝到，如龙井虾仁，东坡肉，叫花鸡，宋嫂鱼羹，西湖醋鱼，西湖莼菜汤。坐在龙凤餐桌前，用有“百年好合永结同心”的瓷餐具，吃的不仅仅是一种喜悦，更是一种千年的文化。
宋街古街上两边有很多古代色古香的店铺，其中有七巧剪纸店，有七夕专题的剪纸展。客人可以看看姑娘们把一张张彩纸边成一件件精致的艺术品，姑娘当场还可以教客人们一些简单的剪纸，或者可以让客人买一两件回去留念也可以。绣庄有苏绣的展览，姑娘现场的刺绣表演也是吸引客人的。客人也可以拿起针线，亲手试试刺绣的滋味。不然买个刺绣品回去也不错的。
活字印刷铺活字印刷是四大发明之一，时中华民族对世界的伟大贡献之一。用如此古老的方法，去为你的爱情印下一份爱的证书，让你的爱情就好像印刷术那样永恒不变。
皮影戏皮影戏是杭州的民间戏剧艺术形式，灯与影的幻化，音乐的配合，使《鹊桥情》这个剧目更深入人心。
梦幻石林进入石林，进行寻宝活动，根据石林上的点点提示，抓住你另一半的手，有了对方的方向就是出口的方向了。
水幕电影水幕电影是一种高科技的产品，用激光将画面影射到池中的水幕(宽30米、高15米)上，只要你到服务中心登记，就可以在水幕上打字幕表白。你心爱的人，就可以看到这么浪漫的一幕，一定很幸福吧。
民俗馆宋代的服饰是如此的华丽，你一定想多了解吧，来到民俗馆，这里有传统的服饰，生产用具，节祭展示。
五浦河和你爱的人一起牵手，漫步河边，静静地看着在河中的花舫，舫中穿着宋代传统服饰的才子佳人，望着天上灿烂的烟花，实在太美了。
艺术广场《重温七夕情》。
小吃一条街嫁女饼老婆饼老公饼相思红豆汤圆。巧果、莲蓬、白藕、红菱等。让你逛累了，看累了还能吃个夜宵城楼广场躲在生长得茂盛的南瓜棚下，在夜深人静之时如能听到牛郎织女相会时的悄悄话，这待嫁的少女日后便能得到这千年不渝的爱情。即便不是少女，只要诚心许愿，也定能够得到幸福。
备注除了上述的项目外，还有其他富有宋代杭州特色的景点，如：观音台，酿酒坊，南宋风景街等等。
除了上述对各点的设计外，还应该做好整体的布局。
1.坐上花轿游宋城，感受一下古代出门的乐趣。
3.“十大佳人”的由我来选!对杭州十大佳人进行评选，并在艺术广场的晚会上公布。
4.分布整个宋城让服务人员为客人拍即影即有照留念。
5.门票统一用结婚的喜帖。
6.大街小巷都挂满大红印有双喜图案的灯笼。
八.宣传。
在各个合作的旅行社推出新的项目推介，做好广告宣传，在各婚介，单位宣传。
九.资金。
基本门票：90元。
不包括以下消费：
王府婚宴：80~150元/人游船：50元/人同心锁：5元/把。
重点项目：
《重温七夕情》。
20：00～21：00《龙凤和鸣》大型婚俗表演，按照传统的婚俗礼节以表演的形式呈现。(婚俗附页)。
以先进的激光特技幻化出各种场景。以歌舞的形式把婚礼喜庆欢愉的气氛表现出来。
说媒。
批八字与推生肖。
定聘。
送礼。
迎亲(重点)。
拜堂(重点)。
闹洞房。
21：00～21：30祭七巧，摆下各式各样鲜艳的香案，“香案”都是纸糊的，案上摆满鲜花、水果、胭脂粉、纸制小型花衣裳、鞋子、日用品和刺绣等，琳琅满目。设香案，拜祭牛郎织女。香案备妥，傍晚时分开始向织女乞巧。姑娘们穿上新衣服，戴上新首饰，一切都安排好后，便焚香点烛，对星空跪拜，称为“迎仙”，要连拜七次。观众也可以在祭坛上上香拜祭。
21：30～22：00拜仙之后，姑娘们手执彩线对着灯影将线穿过针孔，如一口气能穿七枚针孔者叫得巧，被称为巧手，穿不到七个针孔的叫输巧。七夕之后，姑娘们将所制作的小工艺品、玩具互相赠送，以示友情。
22：00～22：00可以在会场中设立的富有独特婚俗气息的场景下拍照。
健康旅游策划案篇十一
第一段：引言（120字）。
近年来，健康旅游受到越来越多人的关注。我最近也刚刚进行了一次健康旅游，通过亲身体验，我深深体悟到了健康旅游的重要性。在这篇文章中，我将分享我在此次旅行中的心得体会，希望能够对大家有所启发。
第二段：选择适合的目的地（240字）。
健康旅游的第一步是选择适合的目的地。我选择了一座有名的山区作为我的目的地。这里空气清新，山水幽静，生态环境优美，是远离尘嚣，静心修身的绝佳之地。途中驱车而行，风景如画的山路让我心情愉悦，仿佛已经进入到一个全新的世界。
第三段：锻炼身体的机会（240字）。
在健康旅游中，体验不同的锻炼方式是非常重要的。在我所选择的山区，有丰富的户外活动可以选择。我选择了徒步行走，这是一种既能欣赏美景又能锻炼身体的好方式。一路上，我可与沿途的山水相伴，感受大自然的力量，不禁感到舒畅愉快。这段旅程让我身体得到了锻炼，也增加了我的体力和耐力。
第四段：饮食与休息的平衡（240字）。
健康旅游也需要平衡饮食与休息。在目的地的山区，我选择了一家专注于提供健康食品的餐厅。他们的食物选择新鲜有机，味道也美味可口。我尽量选择了有营养价值的食物，特别是水果和蔬菜。此外，我也注意保持充足的睡眠时间，这样才能有充沛的精力去享受旅程。
第五段：回归自然，身心放松（360字）。
健康旅游最重要的是回归自然，放松身心。在我的旅行中，我尽量减少手机和电脑的使用，将自己完全投入到大自然中。我在清晨起床，呼吸着新鲜的空气，听着鸟儿的歌唱，彻底放松身心。我还尝试了瑜伽和冥想等练习，进一步加深了自我与自然的联系。这种身心放松不仅让我感到充满能量，还让我思绪清晰，对生活产生了新的思考。
总结（120字）。
通过健康旅游的体验，我深刻领悟到了与大自然亲密联系的重要，同时也体会到了锻炼身体和平衡饮食以及休息的重要性。健康旅游让我更健康，更快乐。我相信，只要我们保持积极向上的心态，去探索和体验，健康旅游一定会给我们带来更多的惊喜和收获。
健康旅游策划案篇十二
目的：
1、通过制作安全标志，粘贴安全标志，引导幼儿知道要保护自己身体的安全。
2、初步懂得避开危险物，不做危险动作。
准备：安全标志一个、蜡笔、纸。
过程：
（一）讲讲：
1、出示安全标志。
a、小朋友，这是什么？
b、这是安全标志，有了这个标志，可以提醒大家这个地方要小心。
c、这是警告标志，有了这个标志，代表这里有电，要小心！不要碰。
d、上个月，孙艳小朋友在厕所摔了一跤，如果，厕所里贴了这个安全标志，她肯定会小心的走上台阶，就不会摔跤了。
e、现在我们把这个标志贴在厕所门上，提醒大家小心好不好？（请一幼儿去贴）。
f、我们教室里还有许多需要提醒的地方，大家动动脑筋自己来做一个安全标志。
（二）做做：
1、幼儿设计制作，老师巡回指导，重点提醒园点在下方。
2、鼓励幼儿制作与老师不同的安全标志。
3、帮助个别完成作品。
（三）贴贴：
1、贴到你认为不安全的地方。
2、请幼儿说说自己设计制作的标记，为什么贴在这里？
幼儿园中班健康教案：幼儿家庭阳台安全教育。
活动目标：
1、引导幼儿了解阳台的主要功能。
2、帮助幼儿了解在阳台上的安全知识，知道不爬阳台，不往阳台外扔东西等。
3、使幼儿初步建立自我保护意识。
活动准备：1、录像机，录像带，电话机。2、幼儿操作卡片。
活动过程：
1、幼儿根据已有经验谈谈阳台的主要功能。“小朋友家里是不是都有阳台？你们都在阳台上做些什么？”小结：阳台是一个伸向屋外的平台，它可以接触到更多的空气和阳光。有的人家在阳台上晒衣服，养花，养鱼，有的人在阳台上活动身体，锻炼。夏天，还可在阳台上乘凉。大家都需要它。
讨论小结：在阳台上取晒在衣架上的东西时，不能将身子探出护栏，应该用衣钩将衣物钩到可以拿到的地方再取回。否则，不小心会发生危险。不能往阳台外扔东西，会砸伤他人。如果遇到阳台上的门被吹上，应向屋里的大人求救，请他们帮忙。
3、幼儿讨论：在阳台上还有哪些危险的事情不能做？
4、幼儿操作，判断图片上的幼儿安全行为对与错，并说出原因。
活动建议：
1、此活动中的录像内容可根据各幼儿园的实际，绘制成图片或编排成情境表演。
2、建议家长在家中经常提醒幼儿在阳台上注意安全，及时阻止危险行为，增强安全意识。
活动区活动：认知区里向儿童提供各类安全行为的图片。如：阳台上的安全、游戏中的安全、户外活动中的安全，让幼儿辩别对与错，并说说原因。
幼儿园中班健康教案：社会特殊紧急电话用途安全教育。
活动目标：
1、知道几种特殊的电话号码及其作用。
2、了解使用这些特殊的电话号码的具体情况。
3、具备初步的自救意识。
重点：知道几种特殊的电话号码及其作用。
难点：具体使用这些特殊的电话号码。
活动准备：
1．写有“110”、“119”、“120”、“114”等电话号码的图片。
2．画有警察和警车、医生与救护车、消防队员与消防车的图片若干，电话或手机1部。幼儿用书：《紧急电话》。
活动过程：
1．教师通过提问创设情境，引起幼儿兴趣。
请幼儿现场打电话给家里熟悉的人。
教师：有一些特殊的电话号码，它们是很有用的，你们知道有哪些吗？（幼儿自由讲述）。
2．教师指导幼儿认识几种特殊的电话号码，知道它们的用途及其与人们生活的关系。
教师出示写有“110”的图片，引导幼儿认识。
依次出示“120”、“119”等电话号码的图片，指导幼儿了解它们的作用以及相关的工作人员及其活动，并知道这些人员的活动与人们关系。
请幼儿看幼儿用书进一步了解几种特殊的电话号码。
3．游戏“怎么办，做什么”。
教师：现在我们来玩个游戏，看谁说得好。这儿有一些图片，我们看看图片上发生了什么事，我们可以打什么电话帮助他们解决呢？谁出现了？他们来做什么？（游戏可进行多次）。
幼儿分别扮演需要帮助的人及警察、医生、接线员等，进一步熟悉几种特殊电话号码及其相关人员的活动。
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健康旅游策划案篇十三
一、活动主题:。
20xx相约，清凉一夏。
二、活动目的:。
为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利，感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动促进员工之间的相互了解，增强相互之间的团结及友谊。
三、活动宗旨:。
1、加强团队凝聚力与团队协作能力;。
2、激发职员参与公司各项活动的热情;。
3、加强和巩固职员对公司的管理制度、企业理念、产品知识等的熟悉;。
4、休闲娱乐，缓解工作疲劳;。
四、活动项目:。
漂流，一天游(仅作参考)。
五、活动时间:。
20xx年5月1日。
六、参与范围:。
全体职员工。
七、主办部门:。
行政管理部。
八、协办单位:。
东莞市明珠旅行社。
九:活动安排:。
1、在东莞驶往两个钟头的路程中，在车上组织全体职员及领导猜谜、男女同事集体对歌;。
2、就地组织全体参与的娱乐活动，包括文艺节目表演、企业知识竞答;。
十:活动流程:。
1、车上2小时的猜谜与唱歌由导游及领队主持，全体同仁积极互动;。
2、首先到达景区后跟随导游游览美丽的湖光山色，欣赏青山夹着碧绿宁静的江水，仿佛沉静在美的画中，全身心的放松，感受这一刻的宁静吧。公司活动策划方案。3、午餐后在导游的带领下来到漂流景区，依次先更换好衣服，在指定地点按顺序登车，前往漂流起点，经验票后领取救生设备、划桨、头盔。并按要求穿好救生衣，在救生员指引下开始漂流。漂流过程请服从救生员指挥。
十一、活动其它项:。
门票:旅行社购买景点首道门票。
餐饮:正餐十人一桌，八菜一汤。
导游:优秀中文导游服务。
保险:旅行社责任险(旅游意外险建议客人购买)。
十二、注意事项:。
1、在旅游过程中，请大家随时注意自身安全，如无特殊原因，请勿擅自离团自由活动。全程必须服从旅行社统一安排。
2、在游览过程中请大家务必遵守时间，听从导游和领队安排。
3、去旅游前请大家准备点现金、身份证，以备旅途中使用。公司活动策划方案。旅行中务必小心保管自己的行李、手机、钱包、相机及其他贵重物品。
4、如有晕车、晕船等现象者，请提前备好药品。并在出行时提前告诉导游和领队。以防途中发生异常反应。
5、旅行中，每次出发或返回时，请各小组组长认真确认本组成员是否到齐。如有任何异常请知会领队及导游。
6、旅行时，请大家特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装出行，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、旅游鞋，勿穿高跟鞋，以免造成行、走登山不便和有碍安全。
7、大家在游览景区、景点时应注意无照游商围追兜售和宰客欺客的现象。这些无照商贩经常向过往行人和旅游团队兜售水果、饮料和小纪念品，请大家谨慎购买。
8、大家在景区游览时要注意景区内的各个标识牌，避免造成走失或迷路等不必要的麻烦。必要时请用笔记录下来，以便查看。
9、大家在景区游览时如果要暂时离开团队，如去洗手间，请告知导游、带团负责人、组长或其他团友。
十三:漂流前的准备:。
1、多带套衣服:漂流不可避免会“湿身”，上岸后没有干衣服换是很难受的。参加漂流不要穿皮鞋，平底拖鞋、塑料凉鞋和旅游鞋都可以。坏天气水上冷，好天气水上晒，要注意防寒防晒，太名贵的服装鞋帽最好不要用于漂流。
2、上筏只带饮用水，另手机、证件和现金……怕水的东西都不要带。
漂流注意事项。
游客参与漂流请先更换好衣服，在指定地点按顺序登车，前往漂流起点，经验票后领取救生设备、划桨、头盔。并按要求穿好救生衣，在救生员指引下开始漂流。漂流过程请服从救生员指挥。
游客漂流前请将自己的贵重物品保管好或交保管室保管，一切怕湿物品不要随身携带。
游客在漂流过程中不得脱掉救生衣等救生设备，遇有急流险滩时双手紧抓。
游艇两边的扶手，禁止在非游水区游泳。
漂流过程中注意沿途的箭头及标识，它可以帮助你找主水道及提早警觉跌水区。
近视的朋友请记住用小绳子固定眼镜。
十四、工作职责:。
领队:。
导游:(一)(二)(三)。
小组组长:第一组长:第二组长:第三组长:第四组长:第五组长:。
十五、行程安排:。
空中漂流，一天游。
行程特点:领略中国最出名漂流之乡万种激情，探出人生感悟真谛，感受岭南温泉文化，品尝广东第一鸡，品味北江小三峡渔家风味餐。
8:00。
于指定时间地点集中出发，途经广深高速、北二环高速、广清高速到达美丽的广州后花园——清远市。一路上参与开心娱乐节目。全程高速约2、5小时。
11:00。
前往码头乘船游览，它位于升平镇以南1公里处的北江河上，平静、莲碧、倒影、绿意构成一幅百里北江山水画廊，两岸连绵的青山夹着碧绿宁静的江水，还有许许多多曲折幽深的库湾，形成一幅湖光山色的崭新图景，如画廊般连绵百里，慷慨地呈献在世人面前。
12:00。
在船上品尝农家风味河鲜宴(八菜一汤，十人一桌，以河鲜风味餐式为主!)。
14:00。
往清远[漂流景区]到达清远飞来峡漂流景区，体验惊险刺激的空中漂流运动，也可自由享受日光浴，沙滩浴，在沙滩上免费参与打排球，踢足球等运动。空中勇士漂起点是360米瀑布底下，在壮观迷人的瀑布下起漂，巨浪随落差突然往下冲，水电密密麻麻打来，浓密的林荫下，冰凉舒爽的快感油然而生;紧接着是20xx米的激情勇猛漂，双人艇快速带你进入绿树掩映、怪石嶙峋的峡谷之间，随汹涌奔腾、跳跃跌宕的急流一路尽情碰撞，呼啸而下，冲到水深处，终于着底了，果然够刺激;尾段是700米的逍遥漂，有惊无险的历程过后是一片片绿油油的果园，鸟语花香，1小时的游程，亲密相伴，真可谓:“看云要去张家界，漂流要到飞来峡!
15:30。
前往，游客可自由选购各种鹿制品，如鹿茸、鹿筋、鹿鞭、鹿尾、巴等名贵药材，鹿茸具有滋补养颜、活血通脉、增强机体活力、降低肌肉疲劳、提高工作能力、增加食欲等作用，并可自由选购手信。继而返回东莞，结束愉快行程。
十六、具体行程见旅行社安排，旅行中请大家注意自身形象，做一名精神尚佳的达电人，谢谢!
祝大家旅途愉快!
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