教案应根据教学大纲和教材要求进行编写。在教学过程中，要及时调整教学策略，根据学生的反馈情况进行有效的教学反馈。希望大家能够从这些教案范文中找到适合自己的教学方法和策略。
冲刺班会班会教案篇一
高考注意事项(考前与考试过程细节)。
1.网上评卷考试环节考生应注意哪些事项?
(1)规范用笔，客观题用2b铅笔填涂，主观题用0.5毫米黑色墨水签字笔答题;。
(2)按照规定区域进行答题，切勿超出范围答题;。
(3)按照考生须知正确填写考生信息;。
(4)核对条码框指定位置是否正确粘贴考生条码;。
(5)注意不要误涂缺考标记。
2.客观题答题为什么要用2b铅笔填涂?
对于客观题，考生答题时是将所选择的答案用铅笔填涂在答题卡上，网上评卷时用高速扫描仪对答题卡进行扫描，而2b铅笔的浓度适中，符合计算机自动识别对填涂点的要求，凡是达到2b浓度的答案都可以被计算机准确地读取和识别，不会造成任何误判;同时，考生经过复查试卷如答题卡需要更正时，又可以轻易地用橡皮擦干净而不留明显的痕迹。
3.主观题部分为什么要用0.5毫米黑色签字笔答题?
主观题部分用0.5毫米黑色签字笔书写的答题卡，经高速扫描仪扫描后生成的图像清晰度高，阅卷教师容易看清考生作答内容，正确评分。
4.主观题为什么要按答题区域和规定的题号答题?
答题卡主观题部分的电子图像是根据阅卷评分的要求按题目由计算机逐题对答题区域黑色矩形框内的内容进行扫描并自动切割，以图像文件的格式存储。在网上评卷时随机将每个考生的主观题答题图像自动分发到阅卷教师的终端上。如果考生答题时超出答题区域或不按次序答题，评卷教师看到的将不是本题的答题图像，进而影响考生的得分。
5.考生信息填写应注意哪些事项?
考生须用0.5毫米黑色签字笔认真填写姓名和准考证号，字迹要清晰、工整，考生手写信息区将是确定准考证号的最终依据。
6.对于条形码应注意些什么?
缺考考生的缺考标记由监考人员填写，考生禁填。误填缺考标记将使实考考生的答题卡判为缺考答题卡，从而影响自己的得分。
8.用什么样的橡皮?
考试选用的橡皮，要能轻易地把浓度较深的2b铅笔的印迹擦去，不要用那种外表漂亮、造型多样但擦净效果差的产品。橡皮不能太柔软，因为这种软橡皮在擦拭时方向不好掌握，而答题卡填涂点之间的间隔通常很小，很容易不小心把其他题目的答案也擦掉。因此，最好选用那种软硬适中、擦净效果好的橡皮。
9.修改主观题答案时要注意什么?
如需要对主观题答案进行修改，可用通用的文字修改符号将该书写内容划去，然后紧挨着在其上方或下方写出新的答案。修改部分书写时与正文一样不能超过该题答题区域的黑色矩形边框，否则修改的答案无效。修改书写部分时与正文一样，也要在原题号规定答题区域内，修改答案超出规定答题区域一样会在扫描时被切掉。
10.遇到作图题怎么办?
如何应对考场突发事件。
2、当头脑出现一片空白时，考生不要急着往下做题，而是应该先平静下来。这时，考生最重要的是调节好自己的心态。
3、身体突然不适。考生感觉自己肚子疼或有其他不舒服时，应及时向监考老师求助，而不要强自忍耐。
4、遇到难题卡壳。首先，建议考生一定要按卷面上出题的顺序来答题，不要跳跃或颠倒。因为高考的试卷都是按先易后难的原则来设置考题，先解决好简单的考题，就能更有信心处理难题。5、来不及完成考题。当考生来不及完成所有考题时，应提前做好预案。如在考英语时发现时间不够，但还剩下一篇阅读理解和一篇作文时，考生就应该先完成作文，然后再做阅读理解。现场答题三要诀1、简明扼要，答出要点。高考阅卷要求阅卷老师高效率操作。所以，这决定了主观题一般都是采点给分。所以文科主观题的回答务必简明扼要，清晰地列出要点，再简单加以评述。2、答出技巧。得高分的有效途径首先要做到卷面整洁、字迹工整;再者，卷面上最好不要开天窗，哪怕不会做，也可以试着写下一点思路、想法;不要一味乱做，再涂涂改改。
3、重在理解，勇于作答。高考试卷中的开放型试题越来越多。这就决定了考生在复习中要侧重于理解、运用，而不要一味死记硬背、套公式。其他文章考前检查进入考场前，检查一下自己是否带齐了应带的证件和文具，避免因这些小麻烦而造成心理上不必要的紧张。
拿到试卷不要急于答题。
先听好监考老师的交代，检查一下试卷的张数，然后在试卷、答题卡指定的位置填写或涂写好姓名、考号等个人信息，这样既可稳定情绪，又可避免漏填个人信息而前迅速统览全卷考试要求提前5分钟发卷，当你拿到试卷后离正式开考还有几分钟的时间，这时可将试卷的题量、题型和各题分值作一浏览，自己对各题内容的把握程度以及所需时间大致估算一下，以便心中有数，采取相应的对策。按序号先易后难答题试卷并非都符合由易到难的编排原则，因此答题时万一遇到拿不准、做不出的难题可以先跳过去，继续向前冲刺直到把会做的题都完成了，再回过头来突破难点。事实证明，这样做既可以获得成功的心理体验，增强答题的信心，又可能在做后边的题时发现对难题的提示，产生新的灵感，有助于回头解答难题。
仔细审题，避免失误。
原原本本读题，搞清题目的要求是什么，给了哪些条件，有哪些限制因素，之后理清思路，设计好解题步骤。凡是会的题目解题步骤要完整，答案要准确无误;遇到熟题要找差异，防止思维定势造成南辕北辙;遇到容易的题目要看看是否有迷惑因素，防止麻痹轻率造成判断错误;遇到难题要冷静分析，能做多少做多少，迅速转入下一题在人易我易我不大意，人难我难我不畏难之中赢得一个个胜利。
量分用力。
规范答卷。
第四，要尽量少去宾馆、酒店等场所就餐。有些家长可能考虑到复习紧张，想带孩子去吃点好的，而恰恰是这种错误的观点，有可能会产生让人意想不到的情况，如饭店卫生不合格、饮食不适应而导致痢疾等疾病，反而影响了考试。高考考生规则规定：试卷、答题卡与草稿一旦带离教室本科考试成绩无效。因此，考试结束时考生只能将自己带进场的物品带走，切忌将试卷、答题卡与草稿带离教室总之，高考考场的一些细微失误也有可能酿成不可挽回的损失，以上十项注意希望能引起考生的足够重视。
冲刺班会班会教案篇二
1、分析学生对知识的掌握情况，便于查漏补缺。
2、矫正试卷中存在的错误，进一步巩固检查过的知识。
3、培养学生运用知识分析解决问题的能力。
学生自主改错、教师讲解、师生共同讨论。
出现错误较多部分。
1、教师对试卷进行总评：本次测试学生的得分情况，考试的学生222人，年级最高分为79分，最低分5分，校平均分为35分；我教的八（3）班平均分为30.6分，八（4）班平均分41.5分。总体来看，基本考出了学生的水平。试题特点是注重基础知识的考查，题型分选择题和非选择题两部分；选择题1-20题，非选择题21-24题，题目难度适中。
2、学生自主改错。
学生对试卷中出现的错误自行改错，可以看课本，不会的向小组内其他同学请教，仍然不会的在试卷上作出标记。
3、各小组长统计本组的疑难问题并交给老师。
4、教师针对问题较多的题目进行讲解，分析错误原因。
5、以后应注意的问题：
（1）关键是平时养成认认真真的学习态度。
（2）认真审题。以后要注意认真阅读每一个题目，选择题要看清题干，材料分析题要反复阅读，弄清题意，看清要求。
（3）学会比较问题的异同。
（4）平时多进行对历史材料的分析，提高分析问题、解决问题的能力。
（5）注意书写。以后要加强易混易错字的书写练习，注意书写工整。
五、学生针对自己的答卷进行修改、查漏补缺并进行巩固。
六、进一步从答卷中归纳出自己的失分原因及以后的注意事项。
冲刺班会班会教案篇三
一、活动目的:。
让学生畅谈理想，明确学习目标，激发学生强烈的学习动机，提高学习积极性，变“要我学”为“我要学”，自加压力，坚持不懈，学会对自己负责，逐步成人、成才。
二、活动背景：
模拟考试后，我班成绩在稳步大幅度提高，上课课堂纪律安静，学生好学，为避免学生烦躁，稳定学生的情绪，为中考取得更好的成绩，避免优等生有点骄傲，中等生失去方向，差生表现畏难情绪，让大家更有有希望、信心。
三、活动目标：
1.通过视频，图像，和同学们的自我行为教育，学生在中考复习期间，遵守纪律，认真学习，做好自己的事。
2拔高尖子生，激发中等生，帮助困难生，为各层次学生树立信心，稳定学生思想。
四、活动准备：
1.学生分成小组，每人在纸上写出自己为中考所做出的准备，做好桌帖，进行检查。
2.主持人准备提词和中考誓言。
五、活动议程：
1.主持人宣布主题班会开始。
2.课前欣赏音乐《爱拼才会赢》。
主持人领读：磨砺百日，披荆斩棘赴中考，看我刀锋锐利;。
奋战一月，卧薪尝胆增学时，听我消息喜人。
3.欣赏故事并交流感想两兄弟酿酒的故事：
谷物——米——发酵密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡唱三唱的时候，结果哥哥酿成了醇香的美酒。
这个故事给我们的启示起码两点：
一、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。
总结:冲刺阶段的最佳心态及调整。
目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：
(1)松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。
(2)适度的紧张状态。这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。
(3)过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。原因：
(1)当天的学习任务未完成。
6.分享复习方法。
(1)保持正常的生活方式有的家长在考试前甚至比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里的一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解的，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。
(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、爬山、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。
(3)平时做题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。
(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。
(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，紧张去吧!”结果5分钟之内紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。
(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运动。
7、临场发挥策略(1)整体把握，先易后难，合理取舍(2)自信从容。
(3)什么时候改变答案?(明显错误，模棱两可，就相信自己的直觉)(4)检查的技巧。
(5)区别对待不同的题目(有把握，无把握，作记号，最后必须消除记号)。
(6)摆脱第一遍做法的影响，把题目当作第一次接触，最好不阅读第一次答题的过程。最后奉送三句话：
(1)坚持就是一种赢的姿势(2)轻松一点，胜人一筹。
(3)把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月.
主持人领读中考宣誓词。
志存高远，奋发向上;怀揣梦想，搏击风浪;。
勤学苦练，敢拼敢闯;明确目标，坚定信念;。
讲究方法，保质保量;专心致志，勤奋刻苦;。
查漏补缺，扬长避短;周清日清，铭记心上;。
全力以赴，创造辉煌!手不释卷，为梦痴狂;。
遵守纪律，自信自强;脚踏实地，激情飞扬;信心百倍，斗志昂扬;迎难而上，搏击风浪;。
争分夺秒，适度紧张;自我调整，身心健康;。
奋战二十天，让理想在六月展翅飞翔!奋战二十天，让微笑挂满父母的脸旁!奋战二十天，让咱们学校再谱华章!
宣誓人：_。
9.班主任总结：
播放歌曲《明天会更好》。
冲刺班会班会教案篇四
一、提前熟悉考点，准备好必备的物品：考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施包括厕所等位置做到心中有数。提前走一走行车路线把握一下到考场时间。到考场应有足够的提前量，以防堵车等意外情况发生，尤其是今年哈尔滨的道路交通情况更要考生注意提前量，还要注意天气对交通的影响。准备好必备的物品，包括：准考证、身份证、书写用黑色签字笔(0.5mm，答题专用)、鸭嘴形两头平削好的高考填涂答题卡2b铅笔1-2支、塑料软橡皮、圆规、三角板、直尺等。切记随身带好准考证、身份证。不要带计算器、文曲星、手机、随身听、耳机等考场严禁携带物品进入考场。
二、头一天要注意休息，调整心态：不应太兴奋，也不应太紧张。按平时习惯入睡。可适当适量运动，以利于入睡。注意饮食卫生，不要吃过凉与过热的食物。睡前可适量饮用一点牛奶(按各人习惯)，以利于入睡。
三、考试当天，早饭一定要吃好，宜清淡有营养。可自带饮用水入考场，有利于稳定情绪，最好不带有色饮料，也不要带太冰的水入考场。中午根据自己的习惯安排适当午休，时间大约半小时为宜。家长要做好服务提醒工作。每一科出门前务必检查一下准考证、身份证、文具及手表、雨具等必要用品是否带全。
四、提前进入考点，按时进入考场。第一科尤其重要，考生至少应提前45分钟进入考点，按考点教师要求统一进入考场。外语科考试要注意适当提前20分钟到，因为有听力考试。如果发现问题，如丢失准考证，不要着急，可以找监考老师或本学校陪考考老师协助解决。各考点一般不会难为学生，应该能够让考生先参加考试，所以不必为此担心。第一科考试一定不要迟到，那会很影响考试的心情。
五、进入考场后调节好心态，摒弃与考试无关的一切杂念，将所有的精力都放到答题上来。排除种.种可能在考场中分散注意力的因素，进入考场之后最大的事就是如何答好题，其他的事都先放一放。要克服着急、犹豫、烦躁、固执、懊丧、冲动六种不良情绪。控制好自己的情绪也就等于控制好了答题的速度与质量。
六、进入考场后，务必按监考人员提示行事。如准考证放在考桌左上角备查，检查核对试题页数和答题卡是否完整。在试卷和草稿纸上指定的位置填好姓名、准考证号码、科目等，检查无误后按页码顺序排好试卷等等。让自己在标准的程序中轻松地面对每一科的试题。
七、先审题再作答。对任何一道试题都要先看清题意，看准提问，然后作答;对综合题、作文题则要先审题、构思，再动手答题，并看清答题区域大小，以免答错修改，浪费时间。答卷时要根据先易后难的原则，按试题顺序作答，先做简单的、有把握得分的题，确保会做的题都能得分。遇到难题不紧张、不纠缠，留到最后分析解决。舍得舍得，有舍才有得。该放弃的题就要放弃。根据自己的特点，提倡个性化答卷方式。答卷过程中要冷静、沉着、细心，完成第一卷后一定要及时填涂答题卡。
八、永远看下一科。考试结束，这一科也就没有再研究的价值了。所以在考后，不要议论考试情况，不要互对答案，即使考的不好，也不懊悔自责。面对高考，没有人能做到尽善尽美，考过一科就应“忘记”一科，积极准备下一科考试。高考由4场组成，不要因一场考试影响情绪。要给自己积极的心理暗示。让自信的微笑始终洋溢在自己的周围。
九、做一个成熟理性的考生，不受不良信息的影响。有人总是在考试中散布一些没有根据的消息。不要轻信“小道消息”，不要轻易相信所谓的网上答案。高考第一天结束，就可能有人在网络上散布“答案”，不要相信也不要理会，更不能依据网上“答案”估分，要等招考部门统一下发参考答案。
最后，预祝所有的考生在高考中考出理想的成绩，走进梦想中的高等学府。
冲刺班会班会教案篇五
“高考命题有规律(试卷结构稳定)但无规则(考查哪些知识点没有规则)，例如语文科，每道题考查哪方面知识都已是约定俗成了，考生、老师都再熟悉不过。
试卷考查的知识点都是课本上，教学大纲以内的内容，高考的灵活性则表现在考查的方式创新以及题目新情境的描绘。
“每科考试之前，考生都应该做好面对‘新面孔’题目的准备，但不要怕它。要明白，题目再稀奇古怪，考查的也是基础知识点，只要认真审题，抓取题目中的有效信息，很多难题便迎刃而解。”
答题善用“宏观视角”
据阅卷老师们介绍，高考答题时，除了注意细节不要犯错，回答部分科目的部分题型还需要一定的宏观视角。例如语文的文言文翻译，英语的完形填空，正式下笔作答之前，最好能通读全文。英语的读写任务题，也要注意在读懂原文的基础上进行宏观概括，应避免回答时照抄原文。
“宏观视角”同样适用于理综、文综答题，实行综合科考试以来，每科的题目数量大幅减少，而需要考查的知识却没有减少，这就意味着综合性、知识容量大的题目是当前考试的主流。政治科阅卷老师便建议考生：“教材上的内容虽然来分章节教学，但实际上是相互连通的。最后几天复习里，学生应重点回归课本，对课本跨章节的内容尝试进行大胆地调用，以适应政治科非选择题部分最后大题的答题思维，而不是机械地照搬知识。”
语文。
1.简单题目更要仔细认真。语文考题中，名句默写、字音、词语、病句、句子衔接等考题一般都比较容易，但每年每道题都有考生丢分。
2.做文言文部分，学生在通读的基础上再去做断句和翻译。文言文断句时，注意实词和虚词相关联，断句断的是句，不是词。
3.认真审题。比如一道题问的是春天的时节，答案是“早春”，而有考生错答为“春天”。
4.不要漏写作文题目，更不要擅自改变作文题目。
数学。
1.解题过程中得到关键结果要停留几秒钟，审查一下这个结果有没有错。一旦出错，后面的解答也是费力不讨好。
2.高考数学评卷的主观性很少，评分细则都是细分到每一分。对于难题不要怕，会多少写多少。
3.正确理解“做对”与“做快”的关系。数学高考首先将准确性放在第一位，不能一味地去追求速度或技巧。狠抓基础题，先小题后大题，确保一次性成功。
4.考试结束前几分钟，切记不要草率地把怀疑做错的大题的解答过程从答卷上涂掉(因为不存在倒扣分的问题)，此时如果还有题目没有做，那么直接把你的分析过程写在答卷上。
英语。
1.注意把握篇章的整体信息，充分考虑语境线索的提示。
2.注重常用词汇和句型的正确使用。
3.仔细审题并提取重要信息点。
4.有效适度地使用从句和连接词。
5.写作类题目不要照抄原文，尝试用自己的话语表达意思。
理综和物理。
1.实验题中最后答案的有效数字要求非常严格，答题时对于题中要求取几位有效数字要注意看清楚。
2.警惕容易题目失分。考生在训练时解易题一定要将过程和结果写出来。
3.物理的大题部分基本是靠公式来得分的，考生要寻找关键点来列方程，列对了方程和公式就会有分得。
4.在最后几天里，建议考生抽点时间到实验室去动动手，将往年的高考实验题部分的实验操作进行一遍。
化学。
1.化学专用名词不能写错，建议考生考前几天多翻翻课本，再熟悉一下基本名词和实验装置。
2.防止化学用语表达错误，例如化学反应方程式反应条件漏写、写错，方程式没有配平等。
3.注意有机物结构式书写错误，多个“h”、少个“h”的情况都不少见。
4.注意答题的文字表述清晰明了，如果字迹潦草条理不清，会影响阅卷老师的判断。生物。
1.一些涉及因果分析、推理的题目，考生应该注意表达的清晰。
2.答题过程中避免出现错别字，特别是专用名词。
3.实验题注意审题，把握题目中给出的实验组和对照组的有效信息。
地理。
1.审题清楚，获得有效信息，表达专业，不要泛泛而谈。
2.充分利用试题中的背景材料，分辨选择题的干扰项，有些选项叙述虽然是正确的，但是与题干不相关。
文综和政治。
1.对于较为熟悉的题，不能凭感觉去答题，思维要缜密;有一定难度的题目需要花一两分钟去认真审题。
2.答题要思路清晰、有条理、符合规范。关键词、观点术语等一般摆在第一句，先将原理写出来，在联系考题里的实际情况展开论述，在各个原理前要标上顺序。
3.在综合性大题中需要将多个考点穿插起来的，要有清晰的分解点。
历史。
1.主观题部分要多写，但不是围绕一个角度写，要发散思维，获得多个要点。
2.在做非选择题的时候，要充分利用好所提供的信息，题目里提供的材料一定是对学生解题有帮助的。
监考老师支招考场应急。
羊城晚报记者陈晓璇通讯员周映平李秀葵唐虹。
高考考场上会有哪些突发状况发生?问监考老师最清楚了。3日，羊城晚报专访了多位高考监考经验丰富的老师，请他们为考生支招。
想上厕所怎么办?
广东实验中学监考老师李宇佳说，监考这些年，遇到最多的就是考生一踏进考场，还没坐稳就想上厕所。原则上是不允许考生考试中途离开考场的，但如果真的需要，监考老师会报告楼层的巡考员，考生在巡考员的陪同下一同到厕所。
突然患病怎么办?
按照高考监考员守则，考试期间，考生发生疾病且需要离场治疗时，应立即报告考场主考，由主考指派两名考场工作人员陪同前往。经治疗后仍不能坚持考试的，应说服其放弃考试。有监考老师建议，考生考试时如果有什么不舒服，应及时向监考员说清情况，寻求帮助。
笔坏了怎么办?
考生是不能自己向旁边其他考生借笔的，否则算是违规行为。一般监考老师也会备两三支笔，给有需要的考生应急，但借笔这类情况要尽可能减少，一来监考老师没那么多笔可借，二来监考老师要监督全场，不会特意照顾某个考生。考生要自己多备几支笔，以防万一。同时要购买正牌的2b铅笔，往年部分考生使用非2b标准的铅笔填涂答题卡，影响了答卷扫描和考生考试成绩。
答题卡填错怎么办?
如果答题卡写错了，考生是可以向监考老师申请更换答题卡。但是，多位监考老师提醒，更换答题卡是一件很麻烦的事情，考生时间上伤不起，也会影响考试心情。所以答题时注意题号顺序，不要写错答案位置。
有旁人影响怎么办?
不少考生考试时很容易受到周围的影响，看到旁边的考生做得很快，就会很紧张。有些考生甚至听不得翻纸声，一听就难受，如果旁边的考生咳嗽得厉害，有些考生也会很介意。“考生一定要调整好自己的心理。”铁一中的周老师建议，如果看到旁边的人很快翻页答题，你很在意，那么你可以想可能别人前面的题目不会做，或者做题的次序不同而已。如果旁边有人在咳嗽，自己要看开，就当是自己好朋友在咳嗽好了。
特别提醒。
省教育考试院：
考生答卷。
勿用网络语言。
广东今年普通高考各科目均继续实行计算机网上辅助评卷。考生考试时，应在专用的答题卡上按规范作答，以免造成失分，影响自己的考试成绩。省教育考试院特别提醒考生：
一要认真检查条形码上的姓名、考号与本人的姓名、考号是否相符，然后用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡相应位置的空格框上准确填写相关信息，并在单页码答题卡右上角的“条形码粘贴处”
栏内正确粘贴条形码。
二要正确填涂试卷类型。考生注意要将答题卡上试卷类型的a或b信息点涂黑，今年，凡是未填涂或填错a或b试卷类型的，考生答卷无效。
三要规范作答。考生作答时，一定要看清题号，并把答案书写在各题目的指定区域内，不得超出答题区域范围，不得擅自更改答题卡上题号顺序，否则答案无效。尤其在作答选做题时，必须注意将自己选做的题号旁边的信息点用2b铅笔涂满涂黑。
四要使用现行规范汉语言文字答卷。根据教育部新的考务要求，我省用汉语文授课、学习的考生在高考时，除外语科外，笔试一律用现行规范汉语言文字答卷，考生切勿使用网络语言、繁体字、古文字等。
五要保持答题卡卷面整洁。考生在考试时不能折叠答题卡或在书写过程中造成答题卡破损。考生作答时，需要修改的，可用黑色笔直接修改，严禁使用涂改液、修正带。
冲刺班会班会教案篇六
活动目的：
1、让学生重视期末复习。
2、能获得一些好的复习方法和策略。
3、对自己的复习有一个总体规划。
活动过程：
一、班主任老师引导学生认识复习的重要性。
同学们：
本学期的期末考试已经临近，全校都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，保证期末考试能够圆满完成，特谈几点看法，提几点要求供大家参考：首先，复习工作是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含对知识的理解和运用。平常学习好一些的同学应该利用复习之机夯实双基(即基本知识，基本技能)，由此及彼、由表及里加大复习的力度，要重在知识的应用，在训练能力上下功夫，做到触类旁通,举一反三，进入更高的学习境界。原来基础差的同学应充分利用期末复习的时机，狠抓基础，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点，在复习中切忌囫囵吞枣，不但要听懂，更要会做，防止水过地皮湿吃夹生饭，更要防止一问三不知。
其次在考前应理清思路，克服心理障碍，排除内外干扰，集中精力，奋力一博。第三，要充分认识学年末本次考试重要性。
第四，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往地遵守好学校的各项规章制度，特别是卫生工作,常规纪律是搞好学习的前提和保证，更是我们学校肓人的明确尺度——“德智双全”所希望的。
在这紧张时刻，需要提醒同学们的是：学习是以时间做保证的，但是学习成绩和学习时间的长短不是成正比例的，这个道理不必细说，因此，学校历来不主张随意延长学习时间打疲劳战，我们提倡劳逸结合，注重提高复习效率是期末复习应该注意遵循的原则。
二、学生互动谈感受。
1、主持人说开场白，明确这次考试的重要性。
当我们还沉浸在期中考试的氛围中，不知不觉也迎来了最为重要的期末考试。很多同学在之前的考试中留下了很多遗憾，其实事后想想，有些遗憾是完全可以避免的。接下来请班级中学习和行为习惯好的标兵谈谈自己平时的心得。
2、请班级中学习和行为习惯好的标兵谈谈自己平时是如何做的。
3、请语文学习和作文写得好的同学谈谈相关方法;请数学学习好的同学介绍学习经验。
4、刚才同学们都谈了自己的心得，那还有一部分同学存在些许困惑，接下来的时间留给他们，让我们耐心聆听，并给出自己的解决方法。
5、各位同学谈谈自己学习中的困惑，请其他同学给出一些建议。
5、其实我们课后也做了一些搜集，找到了这样一篇文章《如何做好复习工作》，里面讲的非常详细，我们一起去听一听吧。
主持人朗读文章《如何做好复习工作》，让同学们明确。
6、四人一小组讨论交流每门功课的复习方法和经验。
7、小组代表分别发言，分别说说语文、数学的复习方法。
9、制定期末目标，针对目标，你如何进行期末复习。
相互传阅复习目标，给自己每天定的内容要合理。
三、班主任小结。
同学们，一次的失败并不是终结，但是从中收获的遗憾我们却可以好好利用，成为自己学习上有用的技能。相信这段时间我们都能较好的制定目标，更好的完成。希望同学们认真对待复习,向学校、向家长、向自已交一份真实的、令人满意的答卷。
最后：祝同学们人人考试取得优秀成绩!
冲刺班会班会教案篇七
(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想。
过程设计：
一、导入：用坚强的无肢人约翰。维尼的视频导入主题之一―即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。
二、班会过程：
1、小主持人上台开场白。
2、《播种与梦想》――把握自我，认识梦想;。
3、同学们畅谈各自的梦想;。
4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施?
(比如：学习生活中所遇到的各种困难等等)。
5、名人堂启示录――俞敏洪一分钟励志演讲;。
6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频――有志者事竟成;。
三、结束：
1、梦想签约仪式。
2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索――谁都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那么梦想终究有一天会因为你的努力你的付出而实现。同学们你们的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油!
冲刺班会班会教案篇八
时间飞逝，转眼间大一下学期进入尾声了。在过去的一段时间里，通过不断地学习，我们收获了很多，感悟了很多。马上就要到期末了，各门课程的考试也即将开始了，所以考前的动员大会是必不可少的。
1、期末考试动员大会，抓好考风考纪。
2、表彰先进个人及积极参加各项活动的同学。
1.期末考快到了，让同学们更好地认识考试的重要x，抓好考风考纪。
2.表彰先进个人及积极参加各项活动的同学。
20xx年xx月29号下午六点半左右。
c324。
xx班全体同学。
1、考试动员大会(抓好考风考纪，杜绝x现象)。
3、表彰先进个人及积极参加各项活动的同学并颁发x书。
4、班干上台讲述严抓考风考纪的重要x。
5、班会总结。
5月29日下午六点半，xx班全体同学在c324教室举行了本学期期末考试动员大会，时值期末努力学习，认真复习，争取再创佳绩。
然后由各班委进行工作总结，并进一步说明考风考纪的重要x。在班长及各位班委的带动下，其他同学也纷纷发言，总结了这一学期的学习生活情况，表示要在最后的时间里,努力学习，认真复习，争取再创佳绩。
通过这次班会让我们了解到了集体的重要x，在一个班级里只有互相学习，互相帮助才能够让我们取得更高的成就。
冲刺班会班会教案篇九
爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，迎接初三第一次全面考试——期中考试。
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
一、播放音乐。
同学们，现在开学都已经二个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
二、谈感受。
你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
（同学交流一下心里话····）。
好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1、压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系）。主要表现：
（1）曲解老师、心理不平衡。
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁。
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张。
三、自我调节。
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的'是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：
1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
20xx年第9期卷首语（霍金的故事）。
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”
霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心”。霍金对生活，对生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。
2、自我调整，写心理日记宣泄。
3、找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
四、结束语：
最后，老师又几句心理话跟大家分享：为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智，自己要求自己学好每一门学科。我们要相信自己，让自信相伴每天，让付出见证成长，让劳动收获喜悦，让我们自己为自己喝彩！
让我们大声对自己说：“我是最棒的！”
（五）合唱：《奔跑》。
冲刺班会班会教案篇十
2、班级同学在水平考试后，学习和纪律上有明显的放松，需要重申明确目标和认真备考的重要性，以规范同学的纪律，冲刺中考考。
3、班级男生占大多人数，有明显的自负、不踏实的现象，希望引导同学以优秀同学为榜样，谦虚、团结，为班级作贡献。
1、通过归纳真汉子的'标准，教育同学规范纪律，严格要求自己，冲刺中考考。
2、帮助同学明确长远目标和短期目标，认清目标和实际行动的关系。
3、通过各项的准备工作，使同学们更团结一致，更热爱班集体班会
1、表扬班级优秀同学代表，明确做个真汉子的标准。
2、帮助同学明确长远目标和短期目标，认清目标和实际行动的关系。班会难点：提高同学对目前放松状态的危害性的认识，并反省自身的行为，以实际行动完成短期小目标。
1、评选好班级各宿舍和走读生的7位优秀代表，组员写好颁奖词，并颁奖(笔记本。
2、由宣传委员制作好《我们的足迹》，以备张贴目标。
3、网上搜索视频《广州城市精神》和歌曲《红日》
1、主持人引出做个真汉子的标准。
(1)观看视频《广州城市精神》，学习五羊精神。
(2)结合班级实际，讨论做个真汉子的标准。
2、表扬各宿舍和走读生的优秀代表，并谈感受
3、师生同乐：名言拼图比赛。
4、明确我们的短期目标和高考目标，张贴《我们的足迹》
5、心动不如行动：认清目标和实际行动的关系。
6、全班合唱歌曲《红日》。
7、班主任总结冲刺中考主题班会教案
2课前准备：
1.每人总结一学期得失。
2.组成四组学习小组，推选出组长，给小组起组名，总结学习方法，制定学习计划，准备pk宣言。
3.邀请任课老师参加。
1.班主任开场白：时光如梭，岁月如歌，弹指一挥间，紧张、忙碌而又充实的一个学期的生活转瞬即逝，我们即将迎来本学期的最后一次考试――中考考试，现在我们在这里召开本学期最激动人心的一次主题班会――冲刺中考!首先我们欢迎各位老师的到来，对他们辛勤的付出表示衷心的感谢!
4.四个小组依次介绍组名、学习方法、学习计划、pk宣言。(每次发言的学生不一样)没有邀请到的任课老师做评委，给各组打分(每项满分10分)。
5.宣布pk结果，颁发奖品。
6.班主任总结：这次pk的胜利者只是小小的胜利，更大的惊喜还在中考考试。每组的中考考试的总均分和期中考试相比，进步最大的将免做三项寒假作业，第二的免做两项寒假作业，第三免做一项寒假作业。距离中考考试还有10来天时间，同学们，加油吧!
冲刺班会班会教案篇十一
磨砺六十天，披荆斩棘赴考场，看我刀锋锐利;奋战二个月，卧薪尝胆增才智，听我消息喜人。
谷物、米(酒曲酶)——发酵。
密封在坛子里，九九八十一天，酿酒师一再吩咐：公鸡三啼之后再打开。弟弟按捺不住，在公鸡第一次打鸣之后匆匆打开瓶盖，结果前功尽弃，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥铁定了心，一定要等到公鸡第三次鸣叫的时候打开瓶盖，结果醇香的美酒酿成了。
这个故事给我们的启示起码两点：
1、坚持到底就是胜利。谁能坚持到最后，谁就是最后的胜利者。
2、决定胜负的往往在最后的关键时刻，也就是我们目前的冲刺阶段。中考是综合素质的检测，既是知识、能力的考查，同时，也是心理素质的较量。
1、体育中考。
2、实验中考。
3、第一次适应性考试。
4、第二次适应性考试。
5、文化课中考体育中考插一句。
拧成一股绳，鼓足全身劲，拼尽最后一份力，体育中考创佳绩。
(一)目前，冲刺阶段的心理状态大致分为三类：
1、松散状态。自己放弃，我只想对这些同学说：人往往不是被对手打败的，而是被自己打败的。
2、适度的紧张状态。
这是主流，大部分同学是处在这种状态。有些紧张，感觉中考是一种压力，同时也是一种动力，因而目前正在进行紧张有序的复习。这是一种最佳的`复习迎考状态。根据心理学家桑尼博士的理论：适度的紧张是有益的，它会促使学生做好准备，振作精神，消除杂念，提高注意力，激发潜能，让我们比平时更出色。所以，适度或者说稍微的紧张是必须的，也就是我们说的紧迫感，它能引领我们走向成功。因此，把这种状态进行到底，一直保持到中考。
3、过分紧张。估计不多，将会导致无助、失望、消极甚至生病。因此，反作用比较大。因此，需要尽快调整。紧张的表现：比如上课、自修时的烦躁、不静心、低效学习、暂时的失眠现象等等。
(二)造成原因：
(1)当天的学习任务未完成。
(2)历次考试的失利，对自己缺乏信心。(3)对自己的目标定得太高。
4)家长的紧张情绪影响(5)连续的紧张学习。
(三)对策：
(1)保持正常的生活方式。
有的家长在考试前比考生还要紧张。他们把考生当作重点保护对象，停止了家里一切娱乐活动，连电视机都不敢开，使得家里生活气氛格外紧张，这无形中对考生施加了压力。父母这种“望子成龙”的心情是可以理解，但我们一定要镇静，可以和父母交流一下看法，让父母放松情绪，尽量排除来自外界的一切情绪干扰。要保持平静的、正常的生活方式。因为，正常的生活方式本身就是一服“镇静剂”。
(2)复习间歇适当地运动，劳逸结合。
考前的紧张复习，会令人感觉满脑子的公式、定律、单词，昏昏沉沉地非常难受。这时不妨作些适当的运动或娱乐，如散步、打球、听音乐等，一可消除脑部的疲劳、二可让我们的紧张的气氛中解脱出来。但是有输赢的娱乐活动不宜多做，非但不能调节情绪，反而使人难以平静。
(3)平时练习的题量要足够，见过的题型越多，越不害怕。所以不要忽视平时老师发的练习，练习当作考试，考试时就像做练习一样如履平地，就要达到这样的境界。
(4)晚上做完作业后，先做一些轻微的锻炼，睡觉时不要控制自己的想法，不要说别想了赶快睡吧，也不要数数，因为越是提醒自己越是把自己唤醒，身体疲劳了，就不想那么多了，就入睡了。
(5)紧张的时候不要控制自己情绪，对自己说：“豁出去了，没什么大不了的!”5分钟后紧张情绪就过去了。紧张就象一个看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳过去，回过头来看看原来是那么简单，可以逾越的。
(6)加强定期的体育锻炼，不要因为体育测试结束而中止运动。
1.学习。
(1)上课认真听讲,与教师同步。
(2)纠错提问(以前的练习拿出来看一看)(3)抓基础,后提高。
(4)题目解码，明确题意(5)学科平衡，提优补差(6)知识点取舍。
(7)关注身边事情、时事热点。
2.情绪。
(1)有平常心。
(2)凡事要往好的方面去想,不以物喜,不以己悲(3)适当放松心情(4)合理宣泄。
3.身体健康生物钟。
(1)健康的饮食(脑营养)。
(1)平时的小测验考得好，及时奖励自己(2)体育考试达到满分。
(3)实验操作考试得10分……。
1、戒骄勿燥往前走，平静心态扬势头。
2、期待进步要耐心，
小小进步增信心;。
明显进步更动心，
实现愿望最开心。
1、坚持就是一种赢的姿态。
2、轻松一点，胜人一筹。
3、把最美的风景带到山巅，体验登天的感觉，把最灿烂的笑容留到火热的六月。
齐读：狭路相逢勇者胜。
面对中考我必胜。
祝金牛初中学子智慧生花。
壮志凌云创伟业愿初三3班同学妙手回春。
满怀信心获佳绩。
冲刺班会班会教案篇十二
中考是人生的第一个十字路口，如何把握好这人生中的重要关口，对于初三的同学来说是至关重要的。但是，从近期的观察及与同学的交流中发现，我们有的同学在即将面临中考的时刻，胸无大志，缺乏一种吃苦耐劳的拼搏精神，有些学生荒废时间、碌碌无为，学习效率低，针对这种情况，特召开《勇于拼搏，冲刺中考》的主题班会。
1、通过活动，使学生树立正确的人生观、价值观，培养积极进取，勇于拼搏的精神。
2、帮助学生制定学习目标与树立远大理想，鼓干劲，创辉煌。
1、让学生搜集汶川地震的'图片。
2、学生到父母工作单位实践体验并拍摄父母亲辛勤劳作的画面。
3、拍摄任课教师的祝福。
4、收集家长的寄语及朋友间的美好祝福。
5、个人拼搏宣言。
1、主持人引入：百舸争流千帆过，波涛在后永向前。2017年学考的脚步离我们越来越近了。站在人生的第一个十字路口，我想更多的同学对自己的未来充满了信心和希望，那么首先我们来欣赏一段视频：第一环节：播放地震视频引导学生思考生命的意义，树立正确的人生观、价值观。钢铁是怎样炼成的中对生命价值的诠释我们当下的生命价值：备考学考。体验父母的辛苦第二环节：学生拍摄父母亲辛勤劳作的画面。
2、《谈谈自己学习的理想目标、家庭责任与信念》。
3、增强自己的责任感，做一个勇敢的挑战者。
1)、播放录像：选自一些拼搏的画面展示如：女排、刘翔、千手观音等。
2)、学生朗诵自己的拼搏誓言。
3、有请黄文艳为大家带来配乐诗朗诵《锲而不舍到明天》。
4、班主任工作总结：(1)馒头理论(2)备考关键(3)学习的榜样。
5、铿锵誓言：《心系未来顽强拼搏》。
(一)1男：既然我们把理想选择了远方，那就不必顾忌航程的艰辛和路的短长。
女：既然我们将银球作为追求的梦想，那就不必在乎训练的艰辛和路的成才的漫长。
2男：既然我们已经决定起锚离岸，那就不必畏惧骇浪的震撼和旋涡的疯狂。
女：既然我们已经决定驰骋乒坛，那就不必害怕对手的强悍和失败的迷茫。
3男：鼓起执著不悔的帆，藐视孤独寂寞寒冷饥饿和失望。
女：扬起布满笑意的脸庞，忘却艰难困苦和失意和彷徨。
男：不必惧怕暴风雨的猛烈，我们会像海燕那样高傲地飞翔。
女：无需抱怨竟赛场的残酷我们会像雄鹰那样自由翱翔。
合：我们会练就本领，丰满翅膀，顽强拼搏，挺起胸膛，昂首阔步迈进成功的殿堂。
冲刺班会班会教案篇十三
最近一段时间，同学们经历了几次月考考试，接下来又要进行体育考试，这些的事情的进行，意味着什么?我想同学们都比较清楚，那就是中考离我们越来越近，仅仅只有50多天的时间了。九年的苦读，九年的努力，甚至九年的比拼就要在那一刻见分晓了。从同学们的平时的话语中透露出有的同学盼望着中考快点到来，有的却对中考的到来感到了焦急和感叹。
(学生交谈)
中考是一次挑战。投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件;即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
中考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。
中考还是一个转折点。人生中，第一次如此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。
每个人的一生，都会面临一些很重要的关口。中考，又无疑是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运。而从现在开始的今后50多天，则是中考成败的关键。这50多天的努力可能意味着你考入梦寐以求的高中，从此掀开辉煌的人生篇章。我希望每一个同学都能决胜中考，做到青春无悔。
1、(文字游戏)
从这个游戏中和我们可以看出要想在中考中取得好成绩，首先要有一个良好的态度，加上刻苦的努力，才会拥有足够的知识，你的理想才会有希望。
我们的成长其实就和爬台阶一样，只要你努力了，付出了，就会有收获。我们每一个人的目标离我们都不是很远，关键在于你是否将目标放在心上，是否在朝这个目标前进。
通过前一次的职高分流，留下来的同学对自己的中考应该都有一个非常明确的目标，有的同学是要升高中，有的同学是为了等毕业证好去学一门技术，当然也有那么一、二个同学另有其他的打算。不管怎么样我们都需要积累足够丰富的知识才行。
2、面对仅有的50多天。你在想什么?你在做什么?你想说些什么
3、同学们，请大家想想曾经你在学习的道路上有过怎么样的经历?
4、你感觉我们的学习苦、累吗，在面对挫折的时候你放弃过吗!!
1、今天努力决定明天的成功与失败。
2、今天努力决定明天何去何从。
3、今天的努力决定了未来的幸福。
1、同学们，在初三这些挑战极限的日子里，你们只有丢弃懒惰，摆脱浮躁，踏实走下去，才会在今年的六月见到朗朗晴天，得到鲜花簇拥!有百分之一的希望就做百分之百的努力，不放弃，坚持到底。
2、成功就在于“再坚持一下”的努力之中!刚刚过去的运动会中，要不是因为咬牙坚持了一下，你就被别抛在后面，我们班集体也就因她最后的一点坚持而取得了荣誉。
3、坚持什么呢!
坚持心中的目标
坚持不懈的努力
坚持持久的计划
坚持良好的习惯
坚持永不熄灭的热情
坚持平静自己的心态
坚持上好每节课
坚持认真完成每一份作业
坚持利用好每一分钟
坚持到中考的最后一秒钟
我愿用必胜的信念投入中考，我愿用全部的精力倾注中考,我愿用坚定的毅力战胜中考,我能行，我一定行!我坚信青春会因奋斗而美丽，我坚信成功属于我!
1、抢时间，抓基础，多看书,多做题心态要平稳，重视每一次考试和练习。多问、多思考。
2、每天争取进步一点点，每天充实度过。日积月累，厚积薄发。
3、不要偏科,平衡发展。注意提高综合科目的分数。
4、正确认识自己,要有坚定的信心。竭尽全力,一拼到底。
5、正确应对挫折，学会调整心态。胜不骄、败不馁。
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