计划是一项有计划地安排活动和目标的行动方案，具有指导和规划的作用。制定计划时，我们可以利用一些工具和技巧来提高效率和准确性。以下是一些成功人士分享的关于计划的经验和教训，供大家参考借鉴。
戏曲舞蹈教学计划篇一
少儿舞蹈班招收的都是1~3年级左右的学生，这个年龄的学生主要也是培养爱好为主要目的。进行舞蹈基本功练习，身体各个部份软开度练习，学习舞蹈节奏、舞步组合，节拍练习及舞蹈小节目，以学习动作调和能力为练习重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好地气质，进步学生良好的音乐素质，进步艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。
针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位，舞姿，动作及小的舞蹈组合练习，让学生更充分、正确的活动应用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所进步，也更喜欢这门课程。
1、软开度到达一定的标准(横、竖叉、下腰、压腿)完成。
2、模仿手段(能够很快很形象的模仿老师的动作)。
3、表现力(舞蹈蹈小组合要有一定的表情，自信)。
1、有计划的制定出每节课时的教学目标，教学目的，教学内容，教学重难点。
2、每次教授新课由老师表演示范导入教授新课内容。
3、有步骤的教授课程内容。如：压腿练习(10分钟)步骤：
(1)教授正确的掌控压腿方法;。
(2)教师正确示范，口数节拍;。
(3)口数节拍，教授学生压腿练习;。
(4)口数节拍，学生单独完成;。
(5)配合音乐，完成组合。
根据每期课时，分为四大阶段进行练习。
1、通过有针对性，有趣味性的地面活动组合，由头到脚的引导学生们活动身上的每个关节，每寸肌肉，进行单一舞蹈动作的练习。
2、由单一的动作练习过度到音乐组合中，主要通过单一的动作讲解，示范和反复练习完成，为下一阶段的学习打下基础。
3、这个阶段是最为重要的练习阶段，在之前课程的基础上，大量加大组合的练习，同时还要不断巩固温习基础课程练习，并且加入舞蹈小舞段的练习，发挥学生的想象力和创造力，进步舞蹈表现力，全面的温习本学期学习的课程内容。
第一周：
1、学习基本方位，手位，脚位。
2、基本功练习。
第二周：
1、学习组合手位。
2、基本功练习。
3、舞蹈小游戏。
第三周：
1、节奏练习。
2、学组合勾绷脚。
3、学习压腿方法。
第三周：
1、基本功练习。
2、学习舞蹈组合。
第四周：
1、温习学过的组合。
2、学习新组合波浪。
3、学习小舞蹈。
第五周：
1、加强基本功练习。
2、排练舞蹈。
第六周：
1、温习、巩固组合和基本功。
2、加强舞蹈排练。
戏曲舞蹈教学计划篇二
为了保证和提高教学质量，教学活动必须有计划的进行，没有计划的教学活动不可避免地将导致教学的目的性，影响教学应有的成果。因此，无论教学对象是少年还是成人，是学员还是演员，教学周期是短还是长，教学活动都应该有计划地进行。也就是说要制定教学计划。
教师制定教学计划的依据是教学大纲和教材。首先，教师必须熟悉教学大纲和教材并不断深入研究，以期正确地理解本年级的教学任务及应达到的程度。此外，教师要了解教学对象目前的专业水准、专业条件、学习方法及学习的心理状态，使教学计划有针对性地进行，避免执教过程中的主观性及盲目性。在上述条件的基础上，教师还必须遵循由浅入深、由简至繁、由易到难的教学规律。教学计划可以分为学年计划、学期计划或单元（一个段落）计划。教学计划由教师制定，可由教研组讨论并采取适当的方式定期检查。一般来说，每一阶段或每一学期的教程大致可分为三段：即恢复课、授新课、复习和考试（或汇报）。三段的授课时间不能平均分配，要依据各教学阶段的任务与需要而定。
1、恢复课。
学员由于基础薄弱，在假期（或间歇期）“退功”幅度大，恢复课可用三周至四周。在学员间歇期间，即使学员坚持一定量的基训练习，但运动量仍然会较正常课减少，学员身体的关节、韧带、肌肉的能力与技术方法（即行话所称的“法儿”）、体力等方面都会有所减退，因此恢复课就是：
（1）使学员身体各部位（颈、肩、背、腰、髋、膝、脚腕、脚趾）的能力、体力与技术的“法儿”都恢复到上学期末（间歇前）已达到的水平。
（2）对上学期末学员已掌握的教材进行有重点的复习（技巧部分单一训练为主），使之巩固或提高。
（3）有重点地克服与纠正学员休假前在训练中遗留的毛病和弱点，如跳、转、翻各类技巧中存在的具有倾向性的毛病，或身体某部位的能力较薄弱等等。
恢复课从开始到结束，在教学内容的难度与教学进程的速度以及运动量等方面，都需要逐步加强，使学员体力、能力与技巧的恢复有一个逐步适应的过程，恢复课阶段教师在教学时不宜操之过急，过快地推进课程会造成职业病。恢复课开始时低年级可以只做把上练习，中、高年级可以增加少量的中间练习，当第二周结束时可恢复一堂完整课的全部练习内容。此外，恢复课开始时节奏处理要从容些，使学员练习时有较充分的自我知觉，并能控制自己的身体，依照动作的规格与要领进行练习。由于恢复课的教材较简单与单一，教师应力求将教材组织得有趣（当然必有具有训练价值），避免使学员感到枯燥费力。由于教学对象的条件与基础的不同，恢复课教材的设计以及时间长短，仍然要因人因课制宜。实践证明恢复课上得是否有成效，直接关系到授新课计划能否顺利执行，因此不可轻视。
2、授新课。
授新课是每一学期教学内容最多、历时最长的一个教学阶段，相对来说也是最重要的一个阶段。授新课的教学内容一般包括：
（1）对已学过的技巧加大难度。
（2）在已经学过的单一动作基础上进行组合练习，以及加大已学过的组合难度。
制定授新课教学计划时，教师需要依据年级教学大纲或某一教学阶段规定的新课程教材内容，以及教学对象的基础和授新课所占有的学时来安排，对所授新课内容在本学期末应达到的水平做一个估计和设想。将新课程全部内容划分为几个课程推进的小段落，每一段落可以月或周为单位，从而产生授新课计划。
戏曲舞蹈教学计划篇三
一、目的1、学生通过在培训班的一周一训练的学习课程，使学生用一种最短的时间记住所学的组合，提高舞蹈素养、提高综合性的艺术素质。
2、这学期的任务是，让学生学会并且掌握舞蹈的基本技巧和考级的部分组合。
二、教学内容。
1、基本功训练;。
四级的学生在舞蹈基本功训练中就要注重学生的形体方面了，在横、竖叉都可以的下，腰部训练就要强化些了，下腰、撒手控腰、甩腰抓脚是重要的一部分了，在反应快和掌握好的学生可以在开一下五级学生的知识。
五级的学生要比四级的学生思维方面更接受的快些，基本功技巧方面要学的比较多些，这学期要开展前卷腰、后卷腰，在训练的时候必须要注意学生的规范性，安全性。
2、考级内容。
一级内容。
(北舞)1走步、2音乐反应、4手臂动作、5弯腰、转腰、6前压腿、8脚位、(舞鞋)。
四级内容。
(舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8积木乐园。
五级内容。
(舞鞋)1我和小鸟来唱歌、3花摇篮、5火鸡、7西班牙蝴蝶。
考级完成步骤。
一级。
每节课完成两个组合(北舞、舞鞋各一个)。
四级。
每节课完成两个半组合，(北舞、舞鞋各一个在学完两个组合的时候，开始引入北舞的下个组合，这个组合可以先学一下组合的基本动作，这样以便下节课的学习)。
五级。
每节课完成两个半或三个组合，(北舞、舞鞋各一个在学完两个组合的时候，开始引人北舞的下个组合，这个组合可以先学一下组合的基本动作，这样以便下节课的学习)。
戏曲舞蹈教学计划篇四
舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动，是人类审美活动较集中的表现，是培养人们审美兴趣，提高人们审美本事的有效途径和有力手段。它既能够陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。期望经过活动，使孩子们不仅仅能发展身体，得到动作的协调性和灵活性的训练，并且还能发展思维和情感，促进身心愉快的发展。
1、本学期系统而严格的训练，进一步增强队员们的节奏感，增强他们对舞蹈的表现力和感受力，异常强调舞蹈时的面部表情，做到用“心”舞蹈，使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。
2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境，注重舞蹈的神韵、感觉。
3、严格要求，精心排练。
1、基本功方面。
由于学生水平上的差异，本学期针对他们的基础和特点突出了不一样训练资料和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练，加大训练力度和难度，重视训练质量，提高身体的柔韧性。还有些学生则要从基本功入手，进行系统的训练，如：基训地面练习和基训把杆练习，帮忙学生提高自身素质，增强自身气质，为以后的舞蹈学习打下良好的基础。
本学期计划学习一块成品舞蹈：民族舞蹈对队员的素质要求较高，要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性，并要求队员节奏感强、动作规范，异常强调眼神和表情以及舞感，让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点，我们要加强训练，从齐、快、准上下功夫，争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。
每周一、二、三、四、日课外活动时间。
1、引导学生观看舞蹈录像带，帮忙学生寻找舞蹈感觉。
2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
3、学生个人练习和个别辅导相结合。
4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
戏曲舞蹈教学计划篇五
本班学员在6—11岁之间，根据不同年龄段的心理和生理上的特点以及不同的接受能力，采取灵活多变的教学手段来达到最终的教学目的。
《中国舞等级考试教材》，是将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来，力求符合幼儿、儿童、少年和青年的心理和生理特征，强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的民族特色，在促进幼儿、儿童、少年和青年的身心健康成长的同时，达到中国舞蹈启蒙和普及教的目的。
1、解决基本功腿部、腰部和胯部的软开度，达到教材要求。
2、动作协调、节奏准确的完成中国舞等级考试教学内容。
1、有目的有规律地对学生进行基本功和中国舞技巧训练，提高学生。
的软开度和身体协调能力。
2、通过学习中国舞等级考试教材，是学生掌握中国舞的动律和特点，
感受学习舞蹈的愉悦心情，提高学生的自信心、模仿能力和表现美的能力。
教师示范为主，根据学员不同程度由单一到局部的分解动作授。
课，使学员能够边唱边跳，独立完成组合。
1、芭蕾舞基本功训练：完成芭蕾舞手位，脚位，蹲，擦地练习。
2、中国舞基本功训练：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，
前旁大吸腿，平转，踏步翻身。
3、中国舞等级考试教材：波浪，压胯，前踢腿，后踢腿，单手位，
（一），小跳。
（二），点步转，结束动作。
4、成品舞蹈教学：（1）幼儿班：快乐芭比；（2）少儿一班：异域天。
使；（3）少儿二班：我学弟子规。
5、教学成果展示：（1）学期汇报演出：基本功展示，技术技巧展示，
戏曲舞蹈教学计划篇六
舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性艺术活动，是人类审美活动的集中体现。它是培养人们审美兴趣、提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它不仅能陶冶孩子的心灵，还能使他们在表演过程中获得自我满足。期望通过活动，儿童不仅能发展身体，获得运动协调性和灵活性的训练，还能发展思维和情感，促进身心幸福感的发展。
1.本学期系统而严格的训练将进一步增强队员的节奏感，增强队员对舞蹈的表现力和感受力，特别注重舞蹈中的面部表情，以“心”起舞，使队员的整体素质和表演水平达到一个新的水平。
2.教学生运用舞蹈词汇表达舞蹈的情感和意境，注重舞蹈的魅力和感受。
3.严格要求，精心排练。
1.本学期根据学生的基础和特点，突出了学生的水平、不同的训练材料和要求的基本技能。部分学生应继续加强基本功训练，加大训练强度和难度，注重训练质量，提高身体柔韧性。一些学生应该从基本技能入手，进行系统训练，如基础训练、地面练习和基本训练棒练习等，以帮助学生提高自己的素质和气质，为今后的舞蹈学习打下良好的基础。
本学期计划学习一段已完成的舞蹈：民族舞蹈要求团队成员素质高，要求团队成员身体协调性和灵活性好，要求团队成员有强烈的节奏感和规范的动作，异常强调眼神，表现力和舞蹈感，使学生能够用心学习舞蹈。
戏曲舞蹈教学计划篇七
情况分析:经过一段时间的学习，四级班的孩子对舞蹈已有一定的基础，动作也比较规范了，但在基本功方面还不扎实，所以这学期大多数课程都会有基本功的训练和简单的民族民间成品舞教学，为孩子考级做好充分的准备。
学期总目标：
1）增加对孩子基本功的训练。
2）能掌握舞蹈动作（双黄手/提压腕/双盖手/双托手/前后抬腿/碎步/小跳/藏族舞中的抬踏步/退踏步/塌腰/屈膝/并腿/吸腿跳等，并知道其名称。
3）初步认识了解藏族舞和东北秧歌，培养孩子的民族意识。
课程内容：
第一月目标：
1）相互认识和基本功的练习。
2）学会自己用正确的方式练习基本功。
3）学会单盖手/单山手/单晃手/单岸手/单雕手/单托手/增强提压腕团手动作的练习并知道其名称。
第一周：自我介绍，相互认识，新授〈单手位〉和点位的复习。
第二周：复习〈双手位〉把双手位重难点提出来给予纠正加强对亮相节奏的把握。
第三周：复习〈双手位〉，新授〈波浪〉。
第四周：复习〈波浪〉〈双手位〉。
第二月目标；
1）掌握勾蹦脚/脚尖外开/勾脚前压腿/和压胯的动作。
2）增强基本功的难度，加强训练。
3）能熟练的完成舞蹈动作。
第一周：新授《勾绷脚》。
第二周：复习《勾绷脚》，新授〈压胯〉。
第三周：复习〈压胯〉，新授〈压腿〉。
第四周：复习〈勾绷脚〉，〈压胯〉〈压腿〉新授成品舞〈猪八戒吃西瓜〉。
第三月目标：
1）学会前抬腿/后抬腿/抱前腿的组合并知道其名称。
2）能根据节奏的快慢做动作。
第一周：新授《前抬腿》〈后抬腿〉。
第二周：复习〈前抬腿〉〈后抬腿〉。
第三周：新授〈后吸腿〉，新授〈手位〉。
第四周：复习〈手位〉，新授《松肩》。
第四月目标：
1）学会踮脚走/蹦跳步/绷脚跳/双手画立圆/旁锺步半蹲的舞蹈动作。
培养孩子的想象力和成果意识。
第二周：复习〈踮脚走〉新授〈蹦跳步〉。
第三周：复习〈蹦跳步〉，新授成品舞《猪八戒吃西瓜》。
第四周：复习〈猪八戒吃西瓜〉，《蹦跳步》〈踮脚走〉。
第五月目标；
1）复习，为考级工作做准备。
戏曲舞蹈教学计划篇八
本课堂的主要教学任务是巩固新教的学习内容（把上部分、把下部分)在音乐节奏里完成和体现动作的性质。
（1)一位擦地时注意节奏的变化，通过各种变化，使学生更加好的掌握双腿的控制能力，以及对音乐的处理。
（2）4拍和1拍完成半蹲的不同发力点，4拍的松弛以及1拍的瞬间松紧感，更好的训练到学生膝盖的控制能力。
（3）五位擦地除了动作变化外，重点做四位回转时的稳定性，为把下技巧打好基础。
（4）做旁腿变后腿时要保持上身体态，特别是腿的控制力，腿尖、膝盖要使上劲，千万不能向下掉，感觉腿的延伸感。
（5）做小弹腿时，加上半脚尖的动作，更好的训练到脚腕的能力，以及膝盖、小腿的灵活性。
（6）做控制时注意胯的稳定性，上身、后背的垂直，通过各种不同的舞姿，更好的训练到了学生双腿的控制能力。
（7）五位小跳加上手的动作，要求学生注意手、脚、腿的配合性，更好地训练到学生的协调性。
（8）射燕、跳中的跳转身360度，注意方位感，特别是在转身过程中注意要有空中感，以及落地时的舞姿。
（9）拧身跳跃接扑步，眼睛随手的路线经上弧线，注意拧身及跳跃的高度，动作要求完成好，做到轻、飘、高。
对于学生容易出现的各种不同的问题，重点是把单一动作再做进一步细致地讲解，以及加大训练的强度，反复练习，达到熟练、规范。作业安排情况：练习课堂所学内容，特别是难点，加强训练。
学生连接动作的能力不够以及手脚的配合不够准确。本节课以复习为主，在其过程中解决上节课存在的问题，并加强跳跃练习，解决跳跃中蹲的不足，以及移动性运动过程中后背松懈、腿部力量不足的现象，特别时对学生们在做从一个舞姿过渡蹈另一个舞姿时路线的要求.身韵课教案授课教案：步伐训练——“慢步组合”
1、课程教学目的和要求。
步伐训练在课程中是一个重点部分，它的作用是起到对动作的连接转换，要求脚底连贯性强、平稳，膝盖松驰，身体在旁提基础上的舞姿变化。
2、讲授的内容提要：慢步组合是通过腿脚部分在不断行走过程中产生的一种动势，路线有横向行走和斜线前后行走，与身体的舞姿的变化结合起来，突出流动过程中的风格韵味。
3、重点和难点：注重脚底在行走中通过脚跟脚掌趾的过程，膝盖松弛。动作容易把脚跟抬得过高落地，脚的动作不连贯。
4、解决方法：
（1）加强步伐的单一练习；
（2）流动中脚步贴着地面行走，力量均衡缓慢。
5、教学方法和实施步骤：首先把本课程的性质、特征和重点加以表述，把要教授的动作示范一然后让学生模仿动作。根据学生模仿时出现的问题加以纠正。讲解正确方法和容易出现的毛病，再次进行反复训练直至学会。
（1）先教授单一动作，正面、反面进行练习。
（2）把单一动作通过节奏变化反复练习，直到基本动作掌握。
（3）教授组合动作。
（4）动作与音乐配合阶段。
技巧课。
一、教学目的和任务。
技巧课是培养舞蹈演员的一门专业基础课，它和其它专业课共同担负着培养优秀的舞蹈演员，掌握民族舞蹈基本技术的任务。它主要是训练舞蹈专业学生身体各部位的基本能力，使学生在力度、软度、灵活性及弹跳暴发等方面得到改善，并掌握一定水平的高难度翻腾技巧和较全面的地面滚动技巧，从而提高舞蹈表演技巧技能，丰富舞蹈语汇，扩大舞蹈的表现力。
二、教学原则和方法。
遵循由浅人深，由易到难，循序渐进的教学方法。在普遍培养的基础上，采取因人而异，因材施教的教学原则进行教学。一、二、三年级进行普遍教学，并以单一技巧为主进行训练，掌握其规格，要领、方法。
三、教学年限与学时。
年限——五年。
学时——每学年34周四、考查与考试方法：
根据教学大纲完成情况和平时学习态度结合起来进行考核。
评分标准采用百分制、分优、良、及格、不及格四个档次，由任课教师打出成绩，教研室全体教师核查审定。
一年级教学形式与方法：
本学年为教学的基础阶段，重点解决学生的一般身体素质和专项身体素质，其中以肩、胸、腰的软度和腹背肌及腿部的力量练习为主，并在预备班教学基础上，继续掌握单一技巧动作，解决动作之间的连接能力，进行串技巧练习。
内容：
(一)素质训练。
1．软度：肩、胸、腰、髋的各种手段练习并组成组合。
2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及弹跳的各种手段组合性的练习。
(二)基础动作。
以腰的软度，其中包括控、提、甩、涮为主要进行组合练习。
(三)技巧动作。
(男班)。
串前滚翻。
串后滚翻。
窜毛扑虎、人洞、跌筋小组合串虎跳。
串按头。
小翻踺子。
原地小翻。
豆汁。
扫堂。
绞柱。
(女班)。
串前滚翻。
串后滚翻。
串抢脸。
串卧前桥。
串前桥。
串后桥。
串虎跳。
打腿前桥。
打腿后桥。
绞柱。
地面滚动小组合。
注：如同学身体素质达到一定能力时，可根据情况增加难度较大的技巧。
继续提高身体素质能力，以速度、力量为主要练习(上肢、腹、背、腿部)，继续发展高维度技术技巧，巩固提高所学技巧。
内容：
(男班)。
旋扑虎。
踹燕扑虎。
走丝扑虎。
倒扎虎。
吊腰。
变身抢背。
侧空翻(蛮子)。
原地团身前空翻(单前扑)。
原进团身后空翻(单提)。
空翻踺子。
踺子小翻。
(女班)。
滚翻变型(后倒腹卧下、肩后滚翻、肩前滚翻、侧滚翻)。
软翻变型(依次前软翻、后桥落跪、猴提等)。
前手翻。
侧空翻。
打腿翻身。
走丝扑虎。
背转。
跪转。
坐转。
前空翻。
单腿小翻踺子。
单腿原地后手翻。
三年级。
教学形式与方法：
本学年继续巩固提高所学技巧，要求独立完成技巧动作的能力与质量，同时进入上、下高技巧及弹板练习。
内容：
(男班)。
虎跳前扑。
蹲提。
单蹑子。
单蛇腰。
踺子空翻。
跺子蛮子。
飞脚。
旋子。
弹板部分：
弹板蛮子。
弹板前扑。
弹板舞姿跳。
上、下高技巧部分。
下桌按头。
下桌抢背。
下桌蛮子。
技巧部分。
地面技巧小组合(地面滚动、软度、小技巧组成)。
鱼跃前手翻。
前空翻。
后空翻。
独立完成飞脚。
旋子。
单腿踺子小翻(各别完成)。
弹板部分:各种舞姿跳(前飞燕、横飞燕、后飞燕)。
侧空翻。
桌上技巧：
前软翻。
后软翻。
下桌技巧：
下桌抢背。
下虎跳。
侧空翻下。
四年级。
教学形式与方法。
本学年以巩固提高为主要练习，继续提高独立完成技巧的能力，并以掌握的技巧动作进入组合训练，同时，开设双人技巧。
内容：
(男班)。
翻腾部分。
前滚翻双飞燕前扑，后滚翻提。
穿抢背、穿九手、相思板。
串虎跳前扑。
飞脚骗腿蛮子。
飞脚骗腿旋子。
飞脚骗腿吊腰。
下桌技巧：
下桌前扑。
下桌提。
下桌直体。
双人技巧：
过包。
片包。
转包。
滚背。
抱虎跳。
捧提。
蹬蛮子。
蹬加官。
胯肩蛇腰。
(女班)。
技巧部分。
单腿踺子小翻(各别完成)。
空翻踺子(各别完成)。
侧手翻接侧空翻。
飞脚骗腿侧空翻。
飞脚骗腿旋子。
飞脚骗腿吊腰。
各式大跳接侧空翻或前空翻。
双人技巧：
背包。
滚背。
掐虎跳。
跳抱踹燕后桥。
五年级。
教学形式与方法：
在提高巩固普遍教学的基础上，可根据学生身体素质的不同情况，发展不同的个性，技巧，并结合音乐、表演、进行综合性组合教学，借以提高技巧本身的表现力，使课堂训练和舞台实践的应用同步发展。
内容：
(男班)。
翻腾技巧：
踺子小翻串。
踺子小翻团身空翻。
踺子小翻直体。
踺子小翻前扑。
踺子小翻蛮子。
踺子小翻蹑子。
踺子小翻提回龙前扑。
扫腿旋子。
旋子360度。
旋转技巧：
扫腿探海转。
扫腿螺丝转。
斜线技巧：
串飞脚。
串蛮子。
串吊腰。
圈功技巧：
圈飞脚。
圈蛮子。
圈旋子。
圈蹑子。
卷扫堂。
(女班)。
翻腾技巧。
空翻踺子接各种舞姿跳。
单腿踺子小翻。
各式大跳接前空翻，或侧。
斜线技巧：
串飞脚。
串蛮子。
串吊腰。
串跪翻身。
转
圈功技巧。
圈蛮子。
圈旋子。
圈跪转。
圈绞柱或变型转。
综合性组合(男、女)。
串跪。
圈软叉。
注：
在五年的教学过程中，素质训练是持之以恒的，可以课上课下结合，并要不间断地训练，逐渐加大难度与密度，提高运动机能，这样才能使舞蹈教学得以尽快发展。
四川现代艺术学校。
戏曲舞蹈教学计划篇九
由于小班幼儿刚接触舞蹈，对一切都特别好奇，且兴趣较浓。因此在教学中要激发和保持这种兴趣。但小班幼儿的自制能力和接受能力较差，所以教学活动要形象、生动有趣。针对这些，我在小班教学中采用游戏的形式，让幼儿在玩中学、在乐中学。
1、律动练习、走步练习。
根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不同的人物及情绪，同形象的走，可以慢慢的走，雄壮的走，欢快的走。
2、碎步练习、蹦跳步练习。
根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动，来激发幼儿对舞蹈的`兴趣掌握身体平衡，培养幼儿的节奏感。例如《乘飞船》《小鸟飞》等。
3、律动《火车开啦》。
培养幼儿节奏与纸哦鞯男餍浴?要求幼儿掌握脚尖小跑步与开火车动作。
4、律动《划船》。
模仿划船动作。学习按照音乐的节奏使手臂和身体动作相协调。
5、律动《这是小兵》。
模仿小兵吹号、打铜鼓、开枪、开炮等动作。初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力，陶冶幼儿的兴趣和品格。学习弓箭步和单腿跪等动作。
6、《摊推手》。
掌握摊、推手，转动手腕等基本动作。
7、《踢小球》。
模仿踢小球动作。学习原地跑。用脚盘球、踢球、停球、用头顶球、双脚跳起、双手抱球等动作。
8、《扑蝴蝶》。
模仿扑蝴蝶动作。学习蹦跳步。
戏曲舞蹈教学计划篇十
由于本次开办的是我园的转盘特色课程，所以每次上课的人数大概在十五人左右，本学期的`所有“小演员”都是小班的孩子，而且他们从来没有受过舞蹈训练，甚至没有欣赏音乐基础。所以，基训、节奏感、音乐表现能力基本上是一片未被开垦的土壤。不过，小班的孩子由于模仿性强，而且年龄小，可塑性比较强，另外，大部分孩子性格活泼、开朗，乐观好学，有很强的表现欲。只要“因材施教”相信在期末节日演出时，会达到预期效果！
舞蹈教学是促进幼儿德、智、体、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形。
象、生动活泼、感染力强，是幼儿十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教。
育不仅促进幼儿的发育成长、塑造优美形体，而且它还是一种创造性的肢体语言，使幼儿在音乐的引导下有表情的表达自己丰富的内心世界。本学期的具体培养目标如下：
1、通过对身体各个部位，如：头、颈、背、腰、腿、脚的训练，发展幼儿身体的柔软性与灵活性。
2、喜欢跟着音乐做动作，培养节奏感。
3、通过学习培养幼儿对舞蹈的兴趣，同时发挥幼儿的想象力与创造力。
音乐舞蹈本身是生动形象的，它能起到吸引幼儿注意力，但是小班幼儿的特点是注意力容易转移，不稳定。要提高幼儿学舞蹈的兴趣，注意力很重要。所以，在教学活动中，首先让幼儿听懂音乐，听着音乐做一些简单的舞蹈动作，如：拍手、摆动身体、勾绷脚等；然后培养幼儿音乐素质，引导启发孩子们学会用肢体动作去模仿大自然的各种动物、人物，如：小兔子、小花猫等，让她们自信的、快乐的、在音乐里跳属于自己的开心舞蹈；最后，可以让幼儿跳一些简单的集体舞动作，以备后来节日演出。在教学中多采用“融合式教学”，把趣味性、规范化、专业化融合在一起。初学舞蹈时，孩子们可能因为首次接触并且耐力不够，往往学了一会就会到累或者厌烦。针对这一问题，所以此时多以“兴趣式教学”为主，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味。另外，舞蹈老师在教学中不光是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还应该注意培养孩子的思想道德品质和健全、完美的品格。
（一）本学期主要教学内容。
舞蹈基本功训练包括：（1）地面（2）中间（3）勾绷脚练习。
地面训练：
头、背、地面压腿、地面旁腰、地面压胯、勾绷脚等。
中间训练：
屈膝跳、拍手行进步、蹦跳步、等。
基训小组合：
《开火车》、《小钟说话》、《下雨啦》等。
《快乐宝贝》。
（二）具体时间安排。
内容。
课时。
具体内容。
第一课时。
1、头的练习。2《、我是一个大苹果》。
第二课时。
1、盘腿坐。2、《下雨啦》。
第三课时。
1、腰的训练。2、《小钟说话》。
第四课时。
1、勾绷脚练习。2、《敲小鼓》。
第五课时。
1、前压腿练习。2、《小鸟飞》。
第六课时。
1、蹦跳步。2、《小兔跳》。
第七课时。
1、地面压胯。2、《开火车》。
第八课时。
1、拍手行进步。2、《快乐宝贝》。
第九课时。
1、屈膝跳。2、快乐宝贝》。
第十课时。
1、综合练习。2、《快乐宝贝》。
第十一课时。
1、综合练习。2、《快乐宝贝》。
第十二课时。
1、综合练习。2、总复习。
戏曲舞蹈教学计划篇十一
一、教学目的启蒙舞蹈班授课内容针对才接触舞蹈幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征，以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣，培养孩子的身体协调性及乐感，增强孩子的自信心为教学目的。在内容设定上，保持儿童的天真、活泼的天性，为进一步的舞蹈教学打好基础。
二、教学任务。
1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏。
3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态。
4、能按照音乐节拍做动作，培养节奏感。
5、学会几个简单的舞蹈，能在众人面前自如地表演，培养自信心。
三、教学内容安排。
1、活动部分。
第一部分：排队带着孩子们绕教室四周活动，放欢快的音乐，通过快慢不同的走步，拉手绕圈小跑，变换不同的造型、步伐，吸引孩子们的注意力，导入上课的气氛。
第二部分：师生共同热身，将孩子插空排成两排，老师面对孩子，带领他们做动作，活动头、颈、肩、腰、臂、膝等部位。
2、软开度初步训练。
简单的压前、旁腿，弯腰等。
3、舞蹈组合a、认识身体的基本部位，唱、跳结合。首先认识双手和双脚的左与右，练习手脚的协调配合和反应能力，b、碎步练习、蹦跳步练习。根据孩子的步伐选择相应的歌曲进行游戏和律动，培养孩子的平衡感和节奏感，c、基本舞蹈坐姿的培养，在舞蹈中加入双跪坐、交叉盘坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐时指导孩子们注意绷脚、双腿加紧，通过示范和纠正动作，培养孩子的听从指令、自省意识，d、模仿及观察能力练习。让孩子模仿平时见到的小动物，跟着音乐进行练习，培养孩子的想象力，e、让孩子学习按照音乐节奏一拍做一次动作，训练孩子的节奏感。
地面练习：
1、压腿、劈叉（正压、侧压）。
2、柔手组合基训组合：
1、手位。
2、扩指。
3、转手腕。
4、摆臂。
5、波浪。
6、弯腰、转腰。
7、提腰、松腰。
8、含胸、展胸。
9、松肩。
10、勾绷脚。
11、吸伸腿。
12学习中国舞二级考级教材。
13学习一个成品舞。
戏曲舞蹈教学计划篇十二
在整个教材的设置上，充分考虑到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。主要练习校园集体舞的训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。
一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部分，训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。
二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。
1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。
3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。
5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。
6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。
教学重点：1。掌握《校园集体舞》的风格特点；
2。通过集体舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术；
3。舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握；
4。根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。
教学难点：1。校园集体舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调；
2。要注意舞伴的舞步流动、身体配合。
通过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，通过学习校园舞蹈，我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习，这样能增强学生的集体荣誉感和责任心，也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的动作外，穿插一些游戏舞蹈，在游戏中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。
周次
内容
要求
第一周
一年级：上课队形，基本站姿；掌握站姿的基本要求；
第二周
一年级：第一个动作；
掌握吸跳步的要领，动作规范
第三周
一年级：第二个动作（手的动作）；动作到位统一；
第四周
一年级：第二个动作（脚的动作）并复习所学内容。
熟练掌握；
第五周
一年级：两人配合第二个动作；
动作协调统一；
第六周
一年级：合音乐；
卡好节奏；
第七周
一年级：第三个动作（手的动作）
要求动作标准；
第八周
一年级：第三个动作（脚的动作）
注意开步的大小；
第九周
一年级：两人配合第三个动作；
动作协调统一；
第十周
一年级：合音乐；
卡好节奏；
第十一周
一年级：第四个动作（手的动作）；
动作标准；
第十二周
一年级：第四个动作（脚的动作）；
注意拍子，步伐统一；
第十三周
一年级：两人配合并合音乐；
配合默契，音乐要卡好节奏；
第十四周
一年级：第五个动作（手和脚的动作）
动作要求标准；
第十五周
一年级：两人配合合音乐；
配合默契，音乐要卡好节奏；
第十六周
一年级：复习所学内容；
熟练掌握动作并有感情的去跳舞；
一学期二年级教学进度计划按周次列表：（本学期授课时间按16
周安排）
周次
内容
要求
第一周
二年级：上课队形，基本站姿；
掌握站姿的基本要求；第二周
二年级：准备动作，讲解舞蹈的风格特点
了解舞蹈的风格特点；
第三周
动作到位统一；
第四周
二年级：第一个动作（脚的动作）并复习所学内容。注意双跳步和分腿的的重心；
第五周
二年级：两人配合第一个动作；
动作协调统一；
第六周
二年级：合音乐；
卡好节奏；
第七周
二年级：第二个动作（手的动作）
要求动作标准；
第八周
二年级：第二个动作（脚的动作）
注意开步的大小；
第九周
二年级：两人配合第二个动作并学第三个动作；动作协调统一；
第十周
二年级：合音乐；
卡好节奏；
第十一周
二年级：第四个动作（手的动作）；
动作标准；
第十二周
步伐大小和重心的转移；
第十三周
二年级：两人配合并合音乐；
配合默契，音乐要卡好节奏；
第十四周
二年级：第五个动作（手和脚的动作）动作要求标准；
第十五周
二年级：两人配合合音乐；
配合默契，音乐要卡好节奏；
第十六周
二年级：复习所学内容；
熟练掌握动作并有感情的去跳舞；
戏曲舞蹈教学计划篇十三
在整个教材的设置上，必须要透彻分析学生的特点，包括心理、身体方面的，并且强调舞蹈的可行性、科学性，这个舞蹈计划主要针对一、二年级的学生，我们主要从舞蹈基本能力和基本动作出发，启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情，从而爱上舞蹈这门课程。
一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部分，学习校园集体舞训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。
二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园集体舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是通过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及通过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。学习校园集体舞，训练学生的舞蹈感觉和乐感。
1、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。
2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。
3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。
4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。
5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。
6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。
1.掌握《校园集体舞》的风格特点;
2.通过集体舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术;
3.舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握;
4.根据不同年龄阶段的集体舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。
1.校园集体舞的舞蹈动作要注重手、脚、头的协调;
2.要注意舞伴的舞步流动、身体配合。
通过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，通过学习校园舞蹈，我认为在以后的.课堂上应多让孩子们分组学习，这样能增强学生的集体荣誉感和责任心，也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的动作外，穿插一些游戏舞蹈，在游戏中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。
戏曲舞蹈教学计划篇十四
舞蹈教育，是素质教育重要的一部分，是促进学生体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育能促进学生的健康成长，使之更好地掌握肢体语言，有表情、有创造性地使用肢体语言，以表达丰富的内心世界。主要通过练习舞蹈基础和形体训练，学习舞蹈动作，来增强身体协调能力，训练社员的舞蹈感觉以及培养社员的整体气质。舞蹈社团还通过观摩一些舞蹈视频，舞蹈现场秀，给他们讲解舞蹈的不同类型及渊源，增加同学们对舞蹈的理解力和鉴赏力，培养他们的个性，提高他们的文化修养和艺术水准。
1、通过课外活动时间的训练，要求学生在学期末掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练，在音乐舞蹈中表现美、感受美。
2、使同学们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。
3、在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增强自信，学会展现自我。
4、本学期计划排练两个大型成品舞蹈以备学校搞大型活动使用。
1、社团成员由高一年级学生自愿报名，择优录取。
2、本社团由指导老师每天训练，社员按照学校安排开展社团活动，以提高我校音乐舞蹈水平。
3、通过社团活动，参加校艺术节各项演出，以及实施学生素质教育的展示活动。
第一周：课前热身动作详细讲解。
第二周：课前热身、地面前压、旁压腿；
第三周：课前热身、胯的练习、腰部练习（地面起后腰、元宝腰、扳小燕等）
第 四 周：肩的开度训练；胸腰和腹肌的训练；后腿和背肌的训练等。
第 五 周：踢腿和力量的练习、勾绷脚练习、半蹲、全蹲训练、擦地练习等。
第 六 周：脚位训练、小踢腿训练、后踢腿训练、小跳练习、大跳练习等。
第 七 周：课前热身活动，秧歌舞蹈组合示范讲解。
第 八 周：课前热身、芭蕾基训、秧歌基本舞步示范讲解。
第 九 周：课前热身、秧歌基本舞步示范讲解。
第 十 周：编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进行排练。 第十一周：编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进行排练。 第十二周：民族舞蹈基本动作教学，舞蹈组合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基训、民族舞蹈基本动作教学。
第十四周：选取喜庆、积极向上的乐曲作为舞蹈编排曲目。 第十五周：芭蕾基训、民族舞蹈的创编及示范教学。
第十六周：舞蹈节目的编排与训练。
第十七周：舞蹈节目的编排与训练。
第十八周：舞蹈节目的编排与训练。
第十九周：舞蹈节目汇报演出。
20xx年9月-20xx年1月每周一至周四下午第四节课
舞蹈室。
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