方案的制定需要全面考虑各种因素，确保目标的实现。方案的组织结构和内容要清晰明了，易于理解和执行。我们可以从以下范文中学习到一些优秀的方案执行方法和技巧。
重阳节创意方案篇一
夕阳晚情，重温甜蜜。
20xx年x月x日。
1“最美不过夕阳红”社区才艺演出。
2“佳节又遇重阳，共话幸福晚年”中老年人生日会+茶话会。
3“寿比万年松”中老年人健康知识讲座。
1社区50岁以上的中老年人。
2社区全体干部。
3街道相关领导。
1丰富社区老人的晚年生活，使老人摆脱无聊，孤独，在一定程度上缓解老人的消极情绪，从心灵上得到满足和快乐。
2为社区老人提供一个展示自己，结交朋友的'平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
活动所用横幅矿泉水茶叶生日蛋糕鲜花贺卡和纪念品等，需要经费x元。
重阳节创意方案篇二
亲子登山。
20xx年xx月xx日。
xx高榜山。
1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。
2、给老师、父母、孩子创造更多的`交流机会，增进其感情。
3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。
1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。
2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。
3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐xx号车到城区政府)。
4、教师准备班牌，口哨当天带上。
1、家长带孩子自行乘车到城区政府，早上8：00准时城区政府门口集合。
2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)。
3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。
4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集体下山。
6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。
1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)。
2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。
3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。
4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。
5、可乘坐208路车到城区政府。
6、需要参加的家长提前到老师那登记。
重阳节创意方案篇三
a)由宣传部负责制作两张海报，主要用于本次活动宣传。
b)计划好活动中期的节目安排，筛选，彩排，演员等方面。
c)计划好乘车路线。
d)申请活动所需物资。
e)联系志愿者成立临时大学生记者团，让其负责活动的拍照工作。
a)提前半天买好所需物品，100元以内。
b)上午7点到达沁方园一楼，清点人数，7点10分准备出发。
c)8点半到达社区，排队进入。
感知老人的岁月(为老人赠送我们亲手做的手工礼物，合影留念，同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工——10分钟)。
f)整个活动由大学生记者团负责为老人拍照，尽量采集老年人的微笑镜头。
g)活动负责人小组成员志愿者公寓负责人开会总结活动优点及不足之处。
a)11点30分活动结束，与老人合影留收拾现场(注意垃圾的`回收)。
b)其余同学根据老人的需求，为其服务。
c)12点于抚顺社区门口集合，清点人数，共进午餐。
d)参加的同学在两天之内将活动总结交予微澜社工服务社。
f)由宣传部负责的的照片收集于一周内冲洗，然后送给参与活动的敬老院老人。
1.不得迟到或早退。
2.前往社区乘车时，每位同学需要遵守乘车秩序，排队上下车。
3.有节目的同学自己准备所需道具。
4.不得在社区活动场地范围内大声喧哗，给老人留下坏印象。
5.活动中文明细语，注意一些小细节。
6.与老人交谈时应该根据老人的情况，家庭背景，从而与老人聊天，安慰老人。
重阳节创意方案篇四
1、初步知道重阳节的基本习俗，愿意和爷爷奶奶一起欢度节日。
2、激发幼儿尊老爱老的情感，增进亲子关系。
大鼓、花球、布置节日气氛的教室、橘子、重阳糕、幼儿作品
一.介绍重阳节
(2)邀请爷爷奶奶来介绍重阳节师：小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗?我们的爷爷奶奶本领都很大的，我们请他们来告诉我们，好吗?师生共同邀请部分爷爷奶奶来介绍重阳节的来历和风俗。
注：假如不够详细，老师可补充介绍。
二.幼儿表演环节
(1)击鼓传花游戏规则：老师背对击鼓，当鼓声停止时，花球落在哪个小朋友手里，哪个小朋友就和他的爷爷奶奶表演一个节目。游戏反复进行。
(2)小脚踩大脚游戏规则：小朋友的脚踩在爷爷奶奶的脚上，一步一步往前走，看哪一队先走到终点，先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。
(3)剥橘子师：以前在家里，都是爷爷奶奶剥橘子给我们吃，现在我们长大了，会做很多事情了，今天，我们也来剥个橘子给爷爷奶奶吃，看一看，哪个小朋友最会剥橘子，剥的最快。
(4)品尝重阳糕和爷爷奶奶一起品尝重阳糕，交流一下品种、味道等，并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕。
(5)赠送礼物给爷爷奶奶
将自己画的，粘贴的，剪的等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。
重阳节创意方案篇五
关爱老人、奉献爱心。
敬老院孤寡老人。
作为定陶县爱心志愿者协会一员，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展，竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家，得到了家的温馨，爱的呵护。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。学会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。
（1）为生活在敬老院的老人们带去心灵上的慰藉，让他们感受到定陶爱心志愿者的朝气和社会的温暖。
（2）增强年轻人的社会责任感，让大家了解社会，关注老年人群体，从中学会关爱，学会感恩。
（3）唤起社会的老龄意识，保护老年人的合法权益，增强对老人尊敬关爱意识。
（4）增加空巢老人之间的'互动和交流，拓展老人的社交网络，使他们主动融入到集体活动中，缓解甚至根治他们心理上的空虚感、孤独感、焦虑感、抑郁感，使老人保持积极的生活态度。
（5）把空巢老人们的心声向全社会传达，让更多的人关注空巢老人，让老人的需求被社会正确认知。我们希望能够探索和完善关爱老年人的保障机制，为老年人的身心保障问题提供新思路，为构建完善的老年人社会保障机制出一份力。
20xx年10月xx日。
杜堂敬老院（南王店敬老院）。
2、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和各部工作分工。
3、活动宣传（宣传部做海报、祝福卡片等），还有一些老歌曲。
4、准备活动设备（相机、旗帜、横幅、礼物、抹布等）。
6、联系好媒体进行宣传，以扩大活动的影响。
1、周三中午8点定陶县老一中门口集合，有带队清点人数，交代注意事项，拍合影照出发。
2、依据自愿原则，参加人员可以自己带礼物送给老人们。
3、文明礼貌、团队躯车编号赶往目的地，以展现我们志愿者的素质。
4、到达敬老院后，向老人们问好，然后分发礼物。
5、过后按照既定安排开展服务工作，主要负责帮助老人们打扫卫生、提水、擦窗户、洗衣服、整理床铺等。
7、收集一些冬天的健康保健知识和养生之道。
8、参加人员与老人握手，并合影留念，活动结束。
1、召集参加人员，清点人数。
2、向院方表示感谢并对活动的不当之处请求谅解，并希望能够建立长期合作关系。
1、进入敬老院，见到老人一定要微笑打招呼，这是对老人的一种尊重与认可。与老人交谈时要尽量的去倾听他们，要引导老人多讲述他们的往事。清扫房间时一定要将物品放回原处，不要改变它们的原来布局。
3、要注意天气变化，做好下雨刮风等不利天气的应对方案，若遇到这种情况，可将时间做适当调整。
4、在活动期间要小心奕奕，不准对老人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。
5、各项活动开展落实到具体人，分工明确。
通过此次献爱心，走访敬老院的活动增强无私奉献、服务社会的高尚情操，让定陶爱心志愿者们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，养成了勤俭节约、敬老爱老的良好风尚，让我们的社会变得更加和谐。
略
重阳节创意方案篇六
“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”。
xx养老院。
xx培训学员50人。
丹桂飘香，金菊怒放，x月x日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到xx敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。
1、与老人们聊天，交流彼此对生活中的`一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。
2、在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。
3、表演自己准备的节目(有唱歌、跳舞、诗歌朗诵等)。
1、x日上午8：00在江山书画院培训班集合，人员到位后8：20即集体乘车前往敬老院。
2、到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。
3、9点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写作文。
1、行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
2、穿戴要整洁、遵守纪律，听从指挥，注意安全。
重阳节创意方案篇七
时间：x年x月x日
重阳节是我国的传统节日。孟子说，老吾老以及人之老，这就要求我们不仅要尊重自己的老人，还要尊重社会上所有的老人。古往今来，我们有许许多多敬老爱老的故事传说，古有花木兰代父从军黄香扇枕温席王祥卧冰求鲤孟总哭竹生笋的佳话，今有陈毅探母等感人肺腑润人胸襟的故事传说。
黑龙江科技大学微澜社工服务社将在重阳佳节向“抚顺社区巧娘工作室老宗旨：服务社会，助人自助口号：激情热情自信突破风格：日事日清，日清日们在这个“每逢佳节倍思亲”的节日里感受亲切的关怀。
九九重阳节，浓浓敬老情三活动目的及意义
通过形式多样富有实效的敬老主题活动和良好的社会氛围的渲染，展现大学生尊老敬老的精神风貌，与老年人共同感受古典诗词文化的魅力，了解传统习俗，激发团队成员孝老爱老的内在自觉。进一步营造敬老亲老爱老助老的社会风尚，为老年人生活增添色彩，改善老年人晚年生活质量，提高老年人幸福指数。
1服务地点：哈尔滨市抚顺社区服务中心
2活动地点：哈尔滨市抚顺社区服务中心――巧娘工作室
3活动时间：20xx年10月13日(农历九月九)
4活动对象：哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人
5活动参与者
a活动组织者：哈尔滨市阳光社会工作服务中心工作人员，黑龙江科技大学微澜社工服务社社工专业学生。
b活动受益者：哈尔滨市抚顺社区巧娘工作室老人，社区部分老人。
1给老人献上慰问品
2和老人交流(为老年人做件开心的事：给老人唱首歌曲，向老人送礼物等。奶奶年轻时做什么工作?有些什么本领?现在年龄大了，有些什么不方便?等等了解老年人基本需求)
3文艺汇演：详见活动流程
4写重阳祝福语
5感知老人的岁月(为老人赠送我们亲手做的手工礼物，合影留念，同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工)
6打扫活动现场卫生
活动内容及流程可能因实际情况而修改活动人员安排：
1场地联系：李海青
2慰问品购买：钱林王一帆
3人员清点及安全负责：刘亚东
4场地布置：史小博
5音乐准备：韩静云
6照相：陈浩男
7搀扶老人：(无其余安排和没有准备节目的同学)
一前期安排
a)由宣传部负责制作两张海报，主要用于本次活动宣传。
b)计划好活动中期的节目安排，筛选，彩排，演员等方面
c)计划好乘车路线
d)申请活动所需物资
e)联系志愿者成立临时大学生记者团，让其负责活动的拍照工作
二中期安排
a)提前半天买好所需物品，100元以内
b)上午7点到达沁方园一楼，清点人数，7点10分准备出发
c)8点半到达社区，排队进入
感知老人的岁月(为老人赠送我们亲手做的手工礼物，合影留念，同时邀请老人下午到巧娘工作室一起做手工――10分钟)
f)整个活动由大学生记者团负责为老人拍照，尽量采集老年人的微笑镜头
g)活动负责人小组成员志愿者公寓负责人开会总结活动优点及不足之处
三后期安排
a)11点30分活动结束，与老人合影留收拾现场(注意垃圾的回收)。
b)其余同学根据老人的需求，为其服务。
c)12点于抚顺社区门口集合，清点人数，共进午餐。
d)参加的同学在两天之内将活动总结交予微澜社工服务社。
e)由宣传部负责的的照片收集于一周内冲洗，然后送给参与活动的敬老院老人。
1不得迟到或早退
2前往社区乘车时，每位同学需要遵守乘车秩序，排队上下车
3有节目的同学自己准备所需道具
4不得在社区活动场地范围内大声喧哗，给老人留下坏印象
5活动中文明细语，注意一些小细节
6与老人交谈时应该根据老人的情况，家庭背景，从而与老人聊天，安慰老人。
重阳节创意方案篇八
一、活动目的：
重阳节是中国的传统节日，近年来我国把每年的九月九日定为敬老日，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。，本次活动要以“敬老”为中心，实施一系列的人性化活动，借此活动拉近消费者与商城的感情，并通过此项活动，有效促进商城的销售业绩。
二、活动时间：
20__年__月__日。
（一）关爱老人送温暖特价销售保暖衣。
凡在10月11日——13日，年龄在60岁以上的老年人，均可凭老年证或者身份证到我商城购买特价98元的浪莎保暖内衣及特价45元的真爱保暖内衣。
（二）孝敬老人佳威奖励。
凡在10月11日重阳节当日的子女陪同父母到佳威商城购物，均可得到一张重阳节献礼券一张，凭此券享受购买商品七折一次（每券仅限一次购物，特殊商品不在购买范围之内）。
（三）佳节不忘孤寡老人。
组织慰问团携礼品看望孤寡老人，并在各媒体进行报道。
（四）免费赠送代金券。
凡到我商城年龄在60岁以上的老年人，均可凭老年证或者身份证到服务总台免费领取价值30元的代金券。（仅限活动期3日内）。
四、场外布置：
制作条幅：99重阳节__提醒您：常回家看看。
五、制作版面：
2、制作活动内容版面。
企划部。
重阳节创意方案篇九
重阳节，农历九月九日，也叫老人节。
倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
庆祝重阳节一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。
老人和孩子之间的情感也许很难用言语表达，不如借助一些充满智慧的绘本，说说绘本中的故事，让普通又温情的情节唤起孩子日常生活中的记忆，在脑中勾勒出爷爷奶奶或外公外婆与自己的情感地图，感受那些温情的点滴。
约瑟从小就和爷爷建立起深厚的感情。他相信爷爷一定有办法把旧东西变成新的东西……，图画则细腻地描绘出充满浓厚人情味的小镇和约瑟的家庭，不管是人们丰富的表情、家具、物品，都非常的生动、传神。
由一棵有求必应的苹果树和一个贪求不厌的孩子共同组成的温馨、又略带哀伤的动人故事；也是一则令人心醒动容的寓言——在施与受之间，也在爱与被爱之间。
祖孙之间，总有一种不可思议的亲近。走在生命的初始和归途，以血脉亲情为纽带，祖孙之间总能产生温馨的交流，生成很多意味深长的故事。
这个故事记录了汤米和外婆、曾外婆之间的生活点滴，展现了祖孙三代人互相关爱、其乐融融的生活，是他童年的真实写照。
幼儿园的环境是幼师智慧的体现，重阳节的含义对孩子来说也许有些抽象，但若将其转化成孩子们的语言，在环境中表现出来，他们就能更好地感受和体会了呢。
爷爷奶奶或者外公外婆总是把孩子放在第一位，对宝宝喜欢的东西、爱吃的食物都记得一清二楚，那么孩子也同样了解家里的老人吗？关心家里的老人，爱护他们，不如先重新认识了解一下他们吧。
爷爷奶奶多大年纪了？
他们年轻的时候做什么工作？
他们最喜欢吃的食物是什么？
他们的爱好是？
孩子们能为老人做些什么，表达自己的情感呢，最直接的方式莫过于对老人说一声，您辛苦了，为他们唱一支专属于他们的歌曲或儿歌。
红叶飘，黄叶飘，蓝天高高白云飘;
九月九，重阳节，我和爷爷来登高;
我们俩，手拉手，爷爷登高不服老;
爷爷爷爷你真棒，我祝爷爷节日好。
九月九，是重阳，我陪爷爷登高山。
风儿吟，水儿唱，爷爷和我乐呵呵。
九月九，是重阳，我伴奶奶看菊花。
花儿笑，蝶儿舞，奶奶和我笑哈哈。
用爱心为长辈做一朵小花
给爷爷奶奶画一幅画儿
亲手给他们制作一张节日贺卡
或者做个小手工礼物送给他们
用粘土制作漂亮寿桃送给他们
尊老、爱老、敬老是中华民族的传统美德，因此可以结合重阳节可以开展一些尊老爱老户外活动，例如走进养老院看望老人。可以组织幼儿给养老院的老人们表演节目，将提前制作好的重阳贺卡、吉祥剪纸赠送给老人，并用适合重阳节的话语祝爷爷奶奶身体健康、重阳快乐。
还可以安排几个孩子一组，给爷爷奶奶捶背、捶肩、捶腿，学会照顾老人。和爷爷奶奶一起包饺子，包好后下锅煮熟，大家一起分享劳动成果。
那些“重阳节”有关的经典诗词，可以教给孩子们。
唐· 王维
独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
唐· 白居易
满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。
还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。
唐· 杜牧
江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。
尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。
古往今来只如此，牛山何必独沾衣。
毛泽东
人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。
重阳节创意方案篇十
二、活动目的。
1、帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。
2、丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐。
3、让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。
4、给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。
三、活动对象。
1、社区_老年人。
2、社区全体居干。
3、街道相关领导。
四、活动人数。
参加活动_余人。
五、活动场地。
社区计生人口文化活动室。
六、活动经费。
活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费_元。
七、活动时间。
重阳节创意方案篇十一
一、儿童的发展目标:。
1.我知道重阳节的基本习俗，也愿意和老人一起过节。
2.激发孩子尊老爱老的感情。
二、活动准备:。
礼品、儿童手工艺品、儿童节目、与光荣院的联系。
三、活动流程:。
1、引出主题。
(1)老师引出重阳节的主题。
(2)介绍重阳节的由来和习俗。
交互式链接。
1.为老年人提供精心编排的歌曲、舞蹈和其他节目。
疯狂的日子是爷爷奶奶的节日。让我们一起给他们看一些节目，好吗？
歌曲:“我去幼儿园”
节奏:“我的小手”
歌曲表演:“小猪吃饱了”
儿歌:“拍球”
3.听老人讲革命故事。
让爷爷讲他的革命故事，让我们永远记住优秀的革命传统。
4.爱你的家人。
打老人背，铺床，推轮椅等。，伸出他的小手，献出他的一点爱，让老人感受到亲人的温暖。
(5)给爷爷奶奶送礼。
把你画的、贴的、剪的漂亮的爱情卡片擦掉，送给你的爷爷奶奶，让他们看到自己的本事，意识到我们在成长。
活动结束。
重阳节创意方案篇十二
20xx年10月xx日(星期xx)是农历九月初九，我国传统节日——老年节，为了弘扬中华民族敬老尊老的传统美德，向曾经为高楠小学教育事业作出贡献老教师表示崇高的敬意和衷心的祝愿，工会拟将邀请全校退休同志返校，参加重阳节活动。
献良策、话发展、庆长寿。
通过参观校园与老同志共享学校近年来发展成果举行座谈活动，倾听前辈心声，营造敬老、亲老、爱老、尊老的社会风尚;学习老同志艰苦创业，奉献敬业，献身事业的'从教精神，了解社会对学校的评价和期待，以便促进学校健康、和谐发展，不断提高办学品位。
高楠小学工会。
高楠小学工会。
20xx年10月xx日。
中心校。
宋世友。
校级领导，已退休教师及家属。
重阳节创意方案篇十三
活动主题：“传播爱心，传承文明，回报社会，完善自我”
活动时间：20__年10月25日。
活动地点：江山溪东敬老院。
活动人员：欢乐谷满分作文培训学员50人。
活动目的：
丹桂飘香，金菊怒放，10月25日，我们又将迎来了一年一度的传统节日“九九重阳节”。在这个特别的日子里，我们决定到溪东敬老院去看望那些为社会操劳了大半辈子的老人们，为他们带去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，达到完善自我的活动目的。
活动内容：
1与老人们聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上。
2在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩梳头剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖。
3表演自己准备的节目(有唱歌跳舞诗歌朗诵等)。
活动流程：
125日上午8:00在江山书画院培训班集合，人员到位后8:20即集体乘车前往敬老院(乘5路车或家长自驾车)。
2到达敬老院后把人员分配成若干组，分别到各个房间去跟老人们聊天。
39点半左右活动结束后与老人们合影留念，回学校写满分作文。
注意事项：
1行为举止要大方得体，注意措辞用语，切忌在敬老院内大声喧哗，注意活动中老人们的情绪变化。
2穿戴要整洁遵守纪律，听从指挥，注意安全。
重阳节创意方案篇十四
四、活动时间：20__年10月5日周日（考虑到许多同学下周一的时候都有课，可能把时间调整到周日）。
五、活动时间安排：早上8：00在白马公园门口集合。
早上8：30准时上山，目的地紫金山顶。
早上9：30左右到达目的地。
9：30——12：30在山上组织游戏等活动（时间根据现实情况变动）。
六、游戏内容：
1，双人传气球（大家围成一个圈坐下，气球必须由一个人的脖颈传给下一位，期间不允许用手，如果在哪个地方失败了，哪两个人就要同时受到惩罚，具体惩罚的办法由大家定什么样的刺激，就定什么样的）。
2，信任背摔（危险系数稍高，到时候根据情况而定是否玩，首先由6个人互相手握手腕，搭建成一个稳固的台子，然后另一个人站在一米高的台子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的台上，体验下潇洒的感觉！）。
大家想想还有什么活动，可以继续往下填充。
七、活动所需物品：
1、桌布。
2、湿纸巾。
3、酒精棉球。
4、创可贴。
5、胃药等（根据人数定，费用大家aa制）。
乘车路线：南金线，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以选择就近的公交线到太平门门站下。
注意事项。
请准备参加活动的人员及时的报名，以及准时到达活动地点，若有突发情况请第一时间告知活动是主要是登高，请大家穿上好运动装备，蹬山需要消耗大量的体力，请各位校友自备好饮用水以及食物，我们的午饭将在山上解决。
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