健康饮食是一种保持健康、提高生活质量的重要方式，我注重均衡营养的摄入。总结还要注意避免过多的主观感受，要客观地分析和总结所涉及的事物。阅读以下总结范文，可以帮助大家更好地理解总结的要点。
水的自述说明文篇一
我是快乐而沉静的雨，我来自一个很遥远的地方，我从天空中飘落下来。我来了，走的脚步很轻，而且很缓慢，很温和，走的时候我看见大自然衰老的景象。花草树木、小河小溪快枯萎了、鱼塘里的鱼儿也再欢乐的游动、河面静极了、静的让人感到凄凉。田圃和牧场失去了往日的生机、看不到成群的牛羊、看不到一只鸟儿、小河不再欢乐的歌唱、花儿累的头也抬不起来了，大自然的一切都死气沉沉的，这时我大声叫喊“我来了，我来探望大地了、我来滋润大地了，我带来了大自然需要的东西、给你们带来大自然最新鲜的空气和水份。
看!它们看到我高兴极了，脸上荡漾出淘醉的笑意。看!一切都笑了!大自然的一切都高兴极了!柳树看见了我笑弯了腰;花儿见了我展开了笑脸;树木高兴的发出哗啦啦的笑声;小河欢乐的唱起了歌;池塘的鱼也在欢乐的跳舞;它把头伸出水面来呼吸我带来的新鲜氧气;田圃跟牧场也现的非常精神;鸟儿高兴的在枝头上高兴又唱又跳;再看看大地上玩耍的小孩，他们笑得多甜啊!笑脸像阳光般的灿烂，那么的可爱，我忍不住继续往下掉，“啪啪”几下，滴在孩子灿烂的笑脸上，亲亲他们，他们高兴极了。
我也笑了，笑得好开心。你看大自然的一切都笑了，笑得好开心我笑的流出了泪水，因为我太高兴了，你看大自然的一切都笑了!你看祖国的山川树木，祖国的万物都那么鲜艳，一切都显得生机勃勃。“我来了”我发自内心向你们呼喊，我来了我将温柔的胸脯，轻轻的贴近土地。渐渐的在土地中消融。
我来了就不回去了，只要大自然的万物都笑了。
我用真诚的声音，奇异的形体和清透的心灵，向你诉说，你是否读懂了我?
如果有一天，祖国变的更加美好，别忘了那里有我深藏在内心最美好的祝福。
水的自述说明文篇二
大家好，我是肥肥胖胖的长须鲸。我的身体非常胖，我的脂肪大概就有35—50厘米厚。可我自己也不知道到底有多厚，因为我没量过，我也量不到，因为我已成了鱼的样子。我还得从我的祖先说起：我的祖先跟牛羊一样，也是生活在陆地上的。可后来由于，我们生活的环境发生了变化，我们的祖先只好生活在靠近陆地的浅海中。又过了很长很长的时间，我们退化了，前肢和尾巴都变成了鱼的样子，怪不得有人叫我们做“鲸鱼”。
由于我们是用肺呼吸，所以不能在水中呆久了，每过一段时间就要在水面上呼吸一次空气。呼气时，从头顶的洞中喷出的气会带水一起冲上天空，形成一股水柱，壮观极了。
我们身体很大很大，八头大象还没有我在。虽然鲸旅中不管非常重，但我们的“老大”非常重，一条舌头可就有二十头大肥猪那么重，厉害吧！
我们须鲸主要吃小鱼、小虾。在游泳时，我们张开大嘴，将小鱼、小虾连同海水一同吸入嘴中，再把海水从须经中排出来，把鱼虾吞进去。而齿鲸呢，却吃大鱼和海兽，有时还吃我们，真是叛徒。
鲸类是一种生活在水中的哺乳动物，它具有和陆上哺乳动物相同的生理特徵，例如用肺呼吸、胎生等，更具备了一些为适应水生环境所演化出的特殊生理构造。鲸分为3类，分别是须鲸和齿鲸。这两大类的分群，再学术上主要是依据它们摄食方式之不同而定，须鲸主要的形态特徵是没有牙齿，但是有具大的鲸须，可用来筛选浮游生物。所以为滤食性。齿鲸亚目的主要特徵为有牙齿，掠食性，其牙齿的数目与排列方式受到食性的影向会有不同，全世界现存有13科约79种。
鲸鱼虽然有鱼字，其实它并不是鱼类，而是哺乳类动物，它有许多和鱼类极不相同的特性，例如一般鱼类是左右摆动尾鳍来使身体前进，而鲸鱼却是以上下摆动尾鳍的方式前进。它们利用前端的鳍状肢来保持身体平衡及控制力向，有些鲸鱼背部的上端还有能保持身体垂直的鳍呢！
鲸鱼是群集动物，它们通常成群结队的在海裏生活，可是当鲸鱼呼吸时，就需要游到水面上来，这时鲸鱼是利用头上的喷水孔来呼吸，呼气时，空气中的湿气会凝结而形成我们所熟悉的喷泉状。专家们甚至可以从喷水的高度、宽度及角度，来辨识鲸鱼的种类呢！鲸鱼的种类很多，大致分成齿鲸和须鲸两大类。
鲸鱼的表皮下有著极厚的脂肪层，那就是俗称的鲸油，它可以使鲸体保持温暖，而且也能贮存能量以供应不时之需。由於鲸鱼体内拥有许多特殊的构造，使它能够长时间的在水中屏庄呼吸、减慢心跳速度，因此当它沈到海底，总要经过一段长时间后，才会再浮出水面。除了具有贮存氧气的构造外，当身体某个部位需要大量的血液供应时，体内还会有集中供应的特殊机能呢！
水的自述说明文篇三
“似鱼不是鱼，终生海里局；远看像喷泉，近看似岛屿。”你想知道这是谁吗？就是我小鲸呀！
听人类说，大象是很大的动物，大的有人几倍，呵呵！不不不，我们鲸家族其实比大象大得多的动物。目前我们家族的“大人物”约有16万公斤哦！“小不点”的也有两千公斤。中国曾经发现了我们的伙伴——大马虎，他呀，身体的重量近四万公斤；身长17米，一条舌头就有十几头大肥猪那么重。他要是张开嘴，人站在他的嘴里，举起手来也摸不着它的上腭，四个人围着桌子在他嘴里看书，还显得十分宽敞。
我们生活在海洋里，因为体形像鱼，想都人就管我叫鲸鱼。其实我们不属于鱼类，而是哺乳动物。在很远的古代，我们的祖先和牛羊的祖先一样，生活在陆地上。后来环境发生了变化，我们的祖先就生活在了靠近陆地的浅海里。有经过了很行很长的年代，我们的前肢和尾巴渐渐变成了鳍，后肢完全退化了，整个身子成了鱼的样子，也适应了海洋的生活。
我们鲸的种类很多，总的来说可以分成两大类：一类是须鲸，没有牙齿；另一类是齿鲸，具有锋利的牙齿。
须鲸主要吃的是小鱼和小虾：它们在海洋里游的时候，张着大嘴，把许多小鱼小虾连同海水一齐吸进嘴里，然后闭上嘴，把海水从须板中间滤出来，把小鱼小虾吞进肚子里。
齿鲸主要吃的是大鱼和海兽：齿鲸主要吃大鱼和海兽。它们遇到大鱼和海兽，就凶猛地扑上去，用锋利的牙齿咬住，很快就吃掉。有一种号称“海中之虎”的虎鲸，有时好几十头结成一群，围住了一头三十多吨重的长须鲸，几个小时就把它吃光了。
我们的食量很大，一顿饭可以吃掉两千多公斤的鱼和虾等各种好吃的食物。因此我们要生活在食物丰富的海域里。
我们跟牛羊一样用肺呼吸，也说明我们不属于鱼类。我们的鼻孔长在脑袋顶上，呼气的时候浮上海面，从鼻孔喷出来的气形成一股水柱，就像花园里的喷泉一样；等肺里吸足了气，再潜入水中。我们隔一定的时间必须呼吸一次。不同种类的鲸，喷出的气形成的水柱也不一样：须鲸的水柱是垂直的，又细又高；齿鲸的水柱是倾斜的，又粗又矮。有经验的人根据水柱的形状，就可以判断我们的种类和大小。
我们和人类一样每天都要睡觉。睡觉的时候，总是几头聚在一起，找一个比较安全的地方，头朝里，尾巴向外，围成一圈，静静地浮在海面上。如果听到什么声响，它们立即四散游开。
我们是胎生的，小时候的我们靠吃妈妈的奶长大。这些特征也说明我们是哺乳动物。长须鲸刚生下来就有十多米长，七千公斤重，一天能长三十公斤到五十公斤，两三年就可以长成大鲸。鲸的寿命很长，一般可以活几十年到一百年。
我们的繁殖能力十分的差，平均两年才下一只小鲸。由于人们的捕杀和海洋环境的污染，我们的数量已经急剧减少。如，鲸鱼类中的体形最大的蓝鲸，在20世纪有近36万只被杀掉，目前仅存50头不到了。在地球上生存了5000多万年的我们，许多种类已濒临灭绝了。我们的种族正面临着灭顶之灾。因此，我在这里大声疾呼：救救我们吧！
水的自述说明文篇四
它包含着春的爱戴，
它包含着夏的鲜艳，
它包含着秋的丰收，
它还包含这冬的冷傲与四季的寄托，
350字小学作文风。
风，真是这世上最美的东西，
不，是生命。
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水的自述说明文篇五
大家好！我是一滴晶莹透亮的小水滴，我想大家对我一点也不陌生吧？！但你们又知不知道，做一滴有用的水，难啊！
“啦啦啦啦”呀！我来到了一条清澈的小河里，周围绿树成阴，鱼儿在我体内快活地生活，许多小朋友爱来看我，在我体内玩耍，我快乐得像做了神仙一样！
衣服，还散发出令人呼吸困难的味道，现在，我看是讨厌我自己了。
我这滴水滴，一直想为人们服务，但是人们不但没有珍惜我所给的一切，还破坏我，我发现做一滴水滴难，做一滴有用的水滴更是难上加难啊！
水的自述说明文篇六
我，作为森林，有着无限的美好风光，然而，这几年，我变得越来越难看了，是谁破坏了我的美貌?是人类。
论对人类的奉献，我从来都是毫不保留的。我用树木宝宝的翠绿点缀自己的衣服，我用清澈见底的小河来梳扎头发，我用自己美丽的容貌让人类在工作之余可以放松心情，休息一下。每当有人在度假、野营，我总是尽心尽力的守护他们，不让野兽袭击他们，每当有人来考察、探索，我总是把我所蕴含的东西展现出来，每当……我为人类带来了多少快乐啊!
论对人类的用处，我也是当仁不让的功臣。往大了说，我对地球是必不可少的;我可发制造氧气，减少二氧化碳，可以吸尘，净化空气;还可发防风，降温，转化无机物。我是生物圈不可或缺的生产者。往小了说，我对人类的必不可少的;我不仅能够提供丰富多彩的可物化的产品，而且能够营造优美的环境、发挥强大的生态效。举目古今中外，社会的进步与发展无不与我的消长和兴衰息息相关，我是社会文明的重要标志。
然而，我的付出，却得到了什么?我只得到了人类的“追杀”。近来，我因为人类的过度砍伐树木，不仅变成了“丑八怪”，我的“工作效率”也越来越差，再这样下去，我就会因为树木的减少而消失在这个地球上!人类啊人类，你们怎么如此的狠心，你们可知道，假如没有我，地球将会在几十年内变成一片荒漠，你们也将会因为环境的恶劣而一个个死去，到了那时，你们便会明白，我是多么重要了!如果你们想活下去的话，你们就应该保护我，不要再继续破坏我了好吗?我对你们就算没有功劳也有苦劳呀!算我求你们了，不要继续“追杀”我了好吗?为了地球，为了你们自己，请不要再砍伐树木了!
希望我这一番话，能让你们从错误中觉醒，意识到过度砍伐树木对地球和你们自己的危害!
水的自述说明文篇七
今天天气真热啊！太阳好像下了火一样，树叶无精打采的，我亲眼看见狗儿吐着长长的舌头趴在树荫里失去了往日的嚣张。现在是属于我们的时间，准确地说我们的演唱会即将拉开帷幕。
你问我是谁？你也太没文化了吧，我是天生的歌唱家啊，我的“知了歌”那可是迷倒了很多人的。对，我的名字叫蝉儿。啊哦，你也知道我的名字啊，看来我真是名声在外啊！
你这是什么表情？惋惜，为我？谢谢，你不用开口了，我知道你想说什么？“你长时间生活在黑暗中，只能尽情歌唱一夏，遗憾吗？”这个问题已经有无数人问过我了。对于你我的回答仍然是“绽放生命的绚烂是我唯一的愿望”，不是唱高调，也不是自我炒作，我这可是肺腑之言啊，真的，唱歌就是我生命的全部，尤其是在经历了漫长的黑暗和千辛万苦之后，你就能理解我们的心情啦。
小时候，妈妈把卵产在树枝里，经历风吹雨打后趁着风儿在地里安了家，那可是我的命好，我亲眼看到过不少兄弟姐妹因为没有把握好风速，被吹得飞上了天，肯定凶多吉少了，反正我再也没见过他们。唉，不提这些伤心事了。
我钻进了松软的泥土中，饿了就抱着树根喝点汁液补充营养，蜕了一次又一次的皮，那份痛苦不是你能想象的。记得一共蜕了五次皮，我再也不想待在黑暗的地下了，我也想去看一看外面美丽的世界！
谁也没想到外面的世界这么凶险，趁着黑夜我悄悄地钻出地面，刚呼吸了一口新鲜的空气，连感慨都没来得及发，就看到一道贼亮贼亮的光慢慢走来，吓得我忙躲到一片叶子的后面，总算躲过了一难。
等到安全了，我爬回树干完成重生，那种疼痛啊，直钻心底！浴火重生啊！当太阳升起时，我欣喜若狂，扑扇着翅膀，放开嗓子唱起了“知了歌”，连黄鹂都夸我的.音色美丽呢。告诉你，黄雀是我的粉丝哦，“螳螂捕蝉，黄雀在后”，它在为我保驾护航呢！
虽说多年的等待，只为这一夏短暂的歌唱，但我要用嘹亮的歌声点缀我平凡而短暂的生命。让我的生命发出如同珍珠般闪耀的光彩，让所有人都知道――世间还有我的存在！我要把生命永远掌握在自己的手中！
来，伙伴们，让我们尽情歌唱吧！
水的自述说明文篇八
一个流浪者，一个旅行家，一个独立的静物，并没有固定的形状，可以是长方形、圆形、方形、六角形……这完全取决盛载我的器皿而定。我更能映出这个色彩斑斓，春意盎然的世界。而且足迹遍天下，在大海、湖泊、自然池塘和家庭社会乃至鱼缸、水壶，水盆的社会家庭中，大家都可以见到我美丽的身影，这就是我——水。
可是，我却哭了，伤心地哭了……朋友，你们可知道，现在的我是多么的伤心，多么的难过，我为人类作出了这么多的贡献，可我的兄弟姐妹却一个个都抛下我离我远去！当明日夕阳生起的那一刻我也会和它飘然而去的，因为在这个地方我已没有存在的意义。哎……我无奈的一声叹息，人类却在悄悄然之中把我抛弃。这里的人类太缺少公德了。吃完了的糖果纸屑、生果皮等垃圾总爱扔到我的身体中，把我洁净无暇的身躯污染的非常肮脏。有时甚至还把油污倒在我身上。兄弟姐妹们再也无法忍受这魔鬼般的折磨，我们不能这样，要挺起胸，我们并没有做错什么，要昂首自信的向前走。可是，这一切的一切都无济于事，兄弟姐妹们忍受不了这种无谓的折磨，我并不想伤害人类，但我无法做到，这点让我更加痛苦。在无形当中，我惩罚了人类，我的毁灭力不言而喻也是令人触目惊心，不敢想象的！当大自然要向人类进行一次袭击时，那么，海啸是我们的作战计划之一。我们一起涌到海岸上时，犹如排山倒海，万马奔腾。淹没了村庄，吞没了城市，使得生灵涂炭，可见我们威力之大！
我的威力是巨大的，无论是有利的一面还是有害的一面，所以我时常为自己的名字而感到自豪——水。水，带给人们幸福，但在另一方面，也会带来无穷的灾害。造物主之所以创造了我，就是要我为人类服务。但人类却不懂得珍惜，失去就不在来，朋友，珍惜你所拥有的一切吧！所以我们在盛怒之下，便给人类以最后的警告。
人类啊！请牢记，每一种事物都有一利一害的两个极端，珍惜任何一样东西，我和我的兄弟姐妹都会终生为你们效劳，把握吧！为你们的后代，别在浪费和糟蹋我了。
水的自述说明文篇九
大家好，我是一股冷飕飕的风，相信大家对我并不陌生吧！
春天，我和兄弟姐妹一起踏青、春游，等小朋友们玩累了，我们就给他们一缕温暖得似妈妈怀抱的风，让他们进入甜甜地梦乡。
夏天，我们耐不住炎热，热得我们好像要蒸发掉似的，全都躲在树荫下，知了都在说：“热啊！热啊！”我看见排球场上还有20几位小朋友还在打排球，我好心地帮他们吹来一阵暖烘烘的风。
秋天，果实成熟了，庄稼也丰收了，孩子们爬上葡萄架，摘下一串串熟透了，晶莹的葡萄，他们坐在葡萄架下，下颗颗豆大的.汗珠滑落他们的面颊，我马上吹起一股凉丝丝的风为他们散热。
冬天，有些顽皮的风，硬是要和人们作对，在天寒时，他们吹起一阵接着一阵的寒风，有些人缩着脖子，戴着围巾，带着帽子，有些小朋友干脆倒着走，避过风头。
原本，我是陪着人们愉快地走过春夏秋冬，喜爱着人类，可是有一天，有一群人带着电锯砍伐树木，把森林都砍完了，我一怒之下，变成了龙卷风，把那些木头房子毫不留情地吹垮，这是报应，人类滥伐树木，又不植树造林，这就是人类应受的惩罚。
如果人类还不引起重视，那地球将面临毁灭性的大灾难。
五年级:黄絮珊。
水的自述说明文篇十
我是一只蝉，一只地地道道的蝉。
现在我已经在树下的一个树根旁住了快四年了。自从我住进来以后就一直隐居在此，不曾出去过。几年来我都一直在黑暗中度过。
这几天我一直有一种感觉，那就是我马上就要变成一只真正的蝉了。
这天我终于忍不住了，将头顶的泥土顶开了，啊，重见天日的感觉真好呀！
此时正值夜晚，只见远处有灯光在闪烁。哼，早就听说过地面上住着一种叫人类的动物，果然是真的。听说他们在夏天的晚上特别喜欢以抓食我们为乐，我还是机灵点儿，躲着他们，赶紧跑吧。
我灰头土脸地从洞穴里出来，看起来特别滑稽。多年不运动已使我的运动神经退化到几乎没有的地步啦。我只得慢慢地调整动作，慢吞吞地向前爬动。
这时只见远处结伴走来了好几个人类。不好，有危险！我加快了速度，连滚带爬，磕磕绊绊地摔了好几跤。可我也顾不上安慰自己受伤的小身体，只闷头只往前爬着。终于我爬进了一片草丛，而就在下一秒，一束灯光从我头顶一扫而过。呼！吓死了，再晚一步，我的小命可就保不住啦。
深夜来临，我慢慢地在安静的夜晚中蜕变成了知了。
第二天我已是一位优秀的男高音手啦。我刚想开始高唱夏天。只听不远处才认识的蝉兄一声大喊：“知了，知了，不好，不好，有危险！”说完，它就飞走了。我还没反应过来就被一只长长的竹竿黏住了。
又是那些可恶的人类。
现在我该怎么办呢？
水的自述说明文篇十一
树还哭吗？是的，路旁的几棵长了十几米高的大柳树整天满脸泪痕，哭哭啼啼的。仔细一听它们的哭声中带着怨气，伤心极了，叫人怪心酸的。
“唔唔———”昨天又遭勒伤的柳树在抽泣，“我夏天为人们遮住阳光，供人们乘凉；冬天又为人们挡住风雪；一年四季为人们吸收空气中有害的气体，忠心耿耿地做人们的卫士；老了又为人们提供木材。我把一生都献给了人们，究竟有什么过错？这些人为什么如此残害我们啊———”“老弟，不公平的事还多着呢！”早已哭坏了嗓子的老树沙哑着说：“我整年为人们保护路堤被大水冲垮，做出了那么多的牺牲，得到的是什么？不但遭到人勒畜啃，许多人还不断砍伐我的枝条去围篱笆————！”“不是人们规定了什么《森林保护法》吗？我们却尝不到保护的滋味！”一个年轻的伙伴愤愤地说。“唉，谁看得起咱们这些村头路旁的树呢？命苦呀！”听吧，这些树的哭诉，在残冬的风里，是这样的凄惨，听见了吗？痴迷不悟的人们，醒醒吧！
水的自述说明文篇十二
我是一头鲸，而且是海洋中号称“海中之虎”的虎鲸。我和许多兄弟姐妹们一起生活在大海洋中，整天自由自在的生活着。
不少人叫我们鲸鱼，其实，我们鲸属于哺乳动物。在很久很久以前，我们鲸类的祖先和其它哺乳动物一样，生活在广茂的大地上。又过了许多年，我们祖先的前肢和尾巴逐渐变成了鳍，后肢完全退化，逐渐适应了海洋的环境。另外，我们鲸用肺呼吸、是胎生的等许多生理特征也说明我们是哺乳动物。
你可不要以为大象是最大的动物，我们可是比大象大得多的动物，我们最大的约有16万公斤重，最小的也有2千公斤重。
我们鲸鱼可以分为两大类，一类是须鲸一类是齿鲸。须鲸都是些蓝鲸、抹香鲸等，它们没有牙齿，只有须板，没什么抵抗能力，只能靠吃小鱼小虾过日子。而我们齿鲸就不同了，我们齿鲸个个都是海洋中的高手，那锋利的牙齿可是我们的重要武器。
我希望能和人类和睦相处，也希望人类不要再捕杀我们了！
水的自述说明文篇十三
我来自太空，是由水蒸气凝聚而成的。我可以分成许许多多的种类。我无忧无虑，自由自在我随时随地和我的朋友环游世界。
我也有我的作用。每家每户的烧饭，饮水和生活都离不开我;在工厂的加工过程中，他们也离不开我，需要加工零件时，也少不了我;在农业种植中，他们把我用在庄稼上，每天给它们浇灌，在秋天来临时金灿灿的庄稼是我们换来的结果。
虽然农业生产和生活离不开我，但是他们也会污染我们，我们是地球上万物生灵的生命之源。可如今，科学的进步促使人们缺少了环保意识，各种各样的污染物层出不穷。这些污染物直接破坏我们的身体，从而影响其他生物的生长。
现在能喝的水是越来越少了，并且现在能喝的水不多了，人类你们好好想想看，如果你们再这么浪费下去，地球真的只剩下一滴水，你们会怎么做，怎么想呢?如今的方法只有一个，就是我们现在节约用水，不浪费一滴水。
人们请你们珍惜我们，爱护我们，你们的朋友——水!
我是一滴河水精灵，透亮的身体上面配上一张可爱的小脸蛋，我的身上有许许多多的优点，大家很喜欢我。人们在我身上洗衣、洗菜、浇花、沏茶、做饭、玩耍，我都很热情地接待他们。
然而过了几年，有一天工厂高级建筑师来了，他对老板说：“这里山水富饶，不如就在这里建石油加工厂吧!”不到一年一个新型的“石油广场”高高站在我们面前，头冒着火对我们大嚷：“我，我，我不想见到你们!”在阳光的照射下，头上的怒火越烧越大，最后它得了登革热，“石油广场”的叔叔使用了招式‘黑水炮弹’，它们像一头头发疯的野牛向我们冲来，我的亲人、朋友被一条条黑色的“铁丝”绑了起来，我哭着像被枪声吓到的羚向大海跑去。
我想对人们说：“不要在这样对待我的亲人、朋友了，没了我们的存在你们也不会好过的。”
几年后，我随着雨降落实原来的那条河里，发现工厂消失了，变成了山林。河水变得清澈了，但这都是梦。
没想到有一天我真的回到了河里，这条河比我的梦境之河还美，伙伴们还过得不错，‘石油广场’叔叔已生老病死，在它死后这里改成了植物园，这条河也被取名为仙境河。
希望人类能感觉在破坏水源，让大自然更清新、更美丽!
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