每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
升国旗时的主持词篇一
金： 老师们同学们，大家早上好。我们是来自六(2)班的长绳队。我们长绳队的队员，一共有17名同学，其中有一名同学是候补，他们分别是：单，叶，程，邵，邓，郭，包，沈，章，金，卢，李，徐，沈，罗，余。在这次的“三跳比赛”中，我们六(2)班的长绳队以370个的好成绩获得了全年级第一，打破了我们一直 以来的纪录。
主持人：想要跳到370的成绩，可没有那么容易，怎样才能跳的更好?和大家分享一下吧!
程： 想要跳好长绳可不是一件容易的事，需要同学们团结和坚持不懈的力量。在跳长绳的时候，只有大家齐心协力，注意力集中，配合得默契，才有可能一次又一次的超越自我，跳出好的成绩。在平时的训练中，我们投入了大量的精力和汗水。大课间，体育课，困难班，甚至综合课，都能见到我们练习的身影。
主持人：原来跳长绳最重要的是团队合作意识，那么你们是怎样培养的呢?
卢 ：我们班有和很多同学拥有很强的集体意识。比如我们班的徐xx同学，她虽然生病了，可是她为了班集体的荣誉，带病参加比赛，最终还是为班级争得了荣誉;比如我们班的邵xx同学，在选拔队员的过程中，因为太紧张，而不小心绊倒绳子。结果自然是退出，可是他太怀念长绳队了，太想为班级贡献自己的力量，就提出了自己的意见，进行抽签。其实，要培养长绳队的集体意识，不光是靠个人，更重要的是所有同学齐心协力，心往一处想，才能让大家的集体意识更加强。
主持人：培养了团队合作精神，那么你们在训练的过程中，遇到了哪些困难呢?
叶：在训练过程中，我们遇到了很多问题，但都一一克服了。有些同学因为 参加学校的 排练，导致训练人数不齐;有些同学生病感冒了，但还是坚持参加比赛;有些同学在跳长绳的技术上出了小问题，但通过同学和老师的帮助指导，都及时改正了过来。
主持人：在长绳队这个队伍中，有两个很特殊的身份，和大家介绍一下吧!
徐：在长绳训练队中，最辛苦的要数两个甩绳的同学了。在整支队伍中，他们像绿叶一样，正因为有了他们他们绿叶的衬托，我们红花才更加鲜艳，美丽。长绳高频率地甩动着，他们的手臂又酸又痛，但他们没有一句怨言，一直为我们跳绳的同学默默服务着。每次训练结束后，他们的手上都会被不停甩动的长绳磨破，甚至出血。在我们胜利的同时，最应该感谢的就是甩绳的两位同学。
主持人：有了前期的各项准备和训练，比赛时你们又有怎样的感受呢?
郭：比赛前，我们都十分紧张，生怕出了什么差错。比赛开始了，我们立刻投入到紧张的比赛之中，忽然，啪的一声，有人被绊倒了，虽然如此，不过同学们配合得十分默契，又继续把混乱的状态调整了过来。在平时，3分钟似乎一下子就过去了，不过现在，时间变得十分漫长，我们每个人都拼尽全力，希望给小学中的最后一次“三跳比赛”画上一个完美的句号。时间一分一秒的过去了，绳子依然在空中甩着，我们越跳越累，但是精神依旧充沛。随着裁判员老师的数数声，比赛终于结束了，当裁判老师告诉我们成绩之后，我们都兴奋地高兴大叫，成功了。
主持人：经历了这次的比赛，你们有什么心得像和大家分享的吗?
罗：这次“三跳比赛”，能获得成功，少不了我们平时努力的汗水，少不了大家默契地配合，少不了同学们为集体着想的心。在这次比赛中，我们不仅收获了成功还收获了快乐，超越了自我，让我们小学生涯的最后一次三跳比赛以欢乐的笑声结束。
主持人：谢谢你们，谢谢你们在今天教会了大家怎样培养我们的集体意识，下面，就请他们为大家展示一下吧!
升国旗时的主持词篇二
主持人：老师们，同学们，大家早上好!今天的光荣升旗手可是两位画画小能手，让我们来认识认识她们吧!
鲍：老师们、同学们：大家好!我是三(3)班的鲍，很高兴能站在这里和大家分享我参加西湖区科幻画比赛三等奖的收获。我从小喜欢绘画，至今学习少儿绘画已经快4年了，先后学习过线描、彩铅、速写、水彩、水粉等技法。目前我的专业水粉画等级为3级，速写等级达到6级。
蔺：老师们、同学们：大家早上好!我是三(2)班的蔺，非常高兴和大家讲讲我获得杭州市西湖明信片设计大赛二等奖的经历。我目前在学静物素描，通过静物素描学习，培养了我持之以恒的坚持精神，我感受到——心静是学素描的必要素质。
主持人：你们两位画画小达人刚刚在比赛中满载而归，请你们和同学们先介绍一下作品中精彩的内容吧!
鲍：我的这幅作品名字叫《智能地铁十号》。由于杭州前不久刚开通了地铁，乘坐地铁时会比较无聊，所以我画了这幅画，希望将来人们在乘坐地铁时可以有各种不同的体验。比如只要通过触摸显示屏就可以查阅各方面的信息;还有发型设计的机器，可以一边乘坐地铁一边设计发型，甚至还有帮助女士化妆的机器以及辅助人们取阅免费电子报纸的机器手臂、为你端茶送水的智能机器人等等。所有的一切操作只要轻点触摸即可完成，神奇无比。
蔺：这次西湖明信片设计大赛，我本来想用水彩笔画画的方法画一幅小朋友在曲院风荷玩的情景。后来，想着要来点新花样才有可能被选中，于是我决定选择传统的剪纸方式来创作作品。
剪纸是我国历史最悠久的民间美术形式之一。在剪纸构思前，吴老师给我提供了许多有关西湖风景的图片资料，还有上一届比赛的获奖作品，一下子打开了我的思路。最后我决定采用剪纸加刻纸的方法，表现小伙伴们在风景如画的曲院风荷开心游玩，有人正在湖里捕鱼，一派热闹的景象。
主持人：你们的作品好有创意呀，能不能和大家分享一下你们的秘诀或比赛中难忘的经历呢?
鲍：在画这幅画时我首先用铅笔打的草稿，接着用勾线笔把草稿的轮廓绘制出来。在这个基础上，我用彩色铅笔和马克笔同时涂颜色，这样在色彩上就有了层次感。所有的颜色都绘制结束后，背景色我用了水彩颜料，用渐变和渲染的手法表示地铁匆匆而过的速度感。
蔺：当国庆假期我得知自己的作品被选中要参加决赛时，我有点退缩了，怕自己剪不好刻不好。是吴老师的鼓励才把我的心拉回来，吴老师说：“比赛结果并不重要，重要的是你有没有一颗用心去做的责任心，你用心去做，相信自己一定可以，那么就一定会在比赛中有所收获。” 后来，我放弃了国庆假期的游玩时间，利用假期在家里刻苦练习。比赛那天，我想着吴老师对我说的话，最终坚持在一个半小时里顺利完成了自己的作品并且获得了二等奖。
主持人：你们可真是厉害呀，小小年纪就获得得了这么厉害的奖，你们有什么话想和大家说的吗?
蔺：通过这次比赛，我知道了只要坚持一定能成功，学习也是这样，只要坚持了，一定有收获。
鲍: 画画也需要想象力，想象力越丰富，画出的画越精彩。我希望在不久的将来，会有越来越多的高科技能够进入我们的生活，改变我们的生活，使我们的日子越来越美好。
主持人：谢谢你们!也希望同学们像她们学习，感受艺术的魅力!谢谢大家!
升国旗时的主持词篇三
主持人：老师们，同学们，大家早上好!今天的光荣升旗手是位写作达人，他在杭州市寒假播报微新闻写作大赛中获得了杭州市唯一一个小学组一等奖，太牛气了。赶紧和大家打个招呼吧!
孟：大家好!我是五(3)班的孟。3月1日，我去杭州市图书馆参加了由新浪浙江教育主办的寒假播报微新闻写作大赛颁奖典礼，在这次大赛中，我获得了小学组一等奖。
主持人：那么你有什么写微新闻的小秘诀吗?快和大家分享一下吧!
孟：平常，我把一篇微博就当作一个小作文练习，可以是叙事，也可以是描写风景，还可以是实时心情的记录。当然，要使微博吸引人，必须要图文并茂，感谢妈妈用手机拍摄出了大量精美的图片供我在发微博时选用。
主持人：获得杭州市唯一一个一等奖的成绩可真不容易!你参赛的作品是怎样出彩的呢?
孟：这次寒假播报活动让我们通过微博分享快乐的寒假生活，我在这次寒假中共发了12篇微新闻，有西溪湿地的游玩、深圳的所见所闻，还有雪中赏梅，每一篇微博都配了很多照片。每当我看到有趣的事情、美丽的风景，就想记下来、拍下来，发到微博上，与别人分享。而看到有人在浏览我的微博，还有人在评论、转发，甚至还有人表示赞同，更激发了我写作的热情。其中有一篇微博，是记录我和爸爸妈妈去深圳海边游玩的：那天天气特别晴朗，远处的海面上云雾缭绕，群山若隐若现的，就像海市蜃楼，我拍了好几张照片发到微博上。后来有人在我的微博上评论说，好遗憾没有亲眼看到。当天还有新闻报道说，中午深圳出现了海市蜃楼，持续了十几分钟的时间。我觉得我十分幸运，这么难得的事件，我不仅看到了，还用文字和图片记录下来了。
主持人：你最大的心得和感想是什么呀?
孟：本来我参加这次寒假播报微新闻写作活动是把它当作寒假作业来认真完成的，没有想到会获奖。当我得知获得小学组一等奖而且只有一名一等奖时，我感到非常意外，当然更多的是高兴。我觉得发微博提高了我的写作兴趣，因为它的形式短小，内容要在140字内，它可以作为写作练笔，也为将来作文提供素材，我相信在不知不觉中它也会不断提高我的写作水平。以后我会把写微博的习惯坚持下去，随时记录身边发生的事情，与大家分享。
主持人：是啊!只要我们留心观察身边发生的事情，记录下点点滴滴，我们都是写作小达人!谢谢孟!谢谢大家!
升国旗时的主持词篇四
主持人：老师们，同学们，大家早上好!今天的光荣升旗手，是每周校会为大家指挥国歌的马。同时，她也是本学期新一届大队委员。让我们用热烈的掌声欢迎她上台。
马：大家好，我是五(1)班的马，非常荣幸能成为本周的光荣升旗手。
主持人：你在20xx年浙江省“兰亭奖”中小学生现场书法大赛中，荣获小学组二等奖。同时还在第四届“西湖之春”国际少儿书法大赛中荣获了小学组毛笔书法银奖，祝贺你!
马：谢谢! 我今天也带来了我的一幅作品与大家分享。
主持人：你是从什么时候开始学习书法的?又是如何坚持下来的呢?
马：我从7岁开始学习书法已经整整4年了，从最初的枯燥，到现在的热爱，书法不仅磨练了我的意志，我也从中感受到了中国传统文化的博大精深。书法陪伴我成长，它已经成为我生活中不可缺少的一部分。
主持人：参加这次比赛你有压力吗?你在比赛前又做了哪些准备呢?
马：首先，我要感谢学校领导和老师们对我多年的培养，给我参加比赛的机会。
能作为西湖区小学组唯一选手，入选这次省“兰亭奖”现场书法比赛，除了高兴，更多的是压力。在书法吴子健老师和爸爸的指导下，我在赛前一个月，就开始进行了刻苦的强化练习。
本次比赛中，我是杭州市代表队小学组7名选手之一，要和来自全省各地120名中小学生书法佼佼者们现场竞技。现场比赛的时候我觉得特别紧张，因为身边高手云集，不仅有小学生，还有初中生和我们一起比。但看到现场命题的内容后，我想的就是作品的布局、笔划的变化和繁体字的正确呈现。慢慢地心就静下来了，动笔写字时，也就没那么紧张了。尽管比赛过程很辛苦，很累，但能参加这样高规格的比赛，看到更高水平的作品，还积累了比赛的经验，拓宽了视野，同时也激发了我继续努力的信心，再苦再累也值得。
主持人：你说的真好!明年就将迎来西湖区中小学生艺术节比赛，也预祝你在新的比赛中取得更好的成绩!
马：谢谢，我一定会继续努力的!
升国旗时的主持词篇五
主持人：老师们，同学们，大家早上好，今天的光荣升旗手是在刚刚举行的中国少年先锋队杭州市西湖区第九次代表大会中荣获了十佳少先队员称号的沈xx同学。要知道西湖区十佳少先队员3年才评选一次，在全区近50个中小学推荐的少先队员中选出最优秀的10个人成为十佳少先队员。沈姐姐，你真的很了不起，跟大家打个招呼吧。
沈：老师们，同学们，大家早上好，我是来自六(2)班的沈。12月6日，我参加了西湖区少代会。当主持人宣布了十佳少先队员的名单时，我的心里激动不已，因为能获得十佳少先队员的称号是一件很不容易的事情。站在领奖台上，我想到了一首歌“阳光总在风雨后”，因为只有努力过后，才能在雨过天晴的时候见到绚丽无比的彩虹。
主持人：是啊，在平时的学习生活中你是怎么做的呢，跟大家分享一下吧。
沈：在学习上：我力求做到上课认真听讲，积极举手发言。课后做到温故而知新，并且进行课前预习，及时理解老师上课讲的内容，认真完成作业，经过了这几年的努力，我年年拿到了全优的好成绩，多次获得校三好学生、区三好学生;工作中：身为学校的大队长，大队部经常会有很多的任务布置下来，当工作和学习有冲突的时候，我总是会把学校的工作放在第一位，及时完成学校的任务，然后是班级，当然我会利用好时间把学习搞定，因为学生的第一要求就是把学习搞好，这样我才有更多的时间为学校、班级和同学服务;为班级服务时，总是尽自己的所能，比如为班级布置教室，为班级布置板报，争取为班级争到更高的荣誉;为老师做事的时候，我总是十分及时，出色的完成。
主持人：我明白了，学习是首位，这样就能有更多的时间和机会参加自己喜欢的活动，跟大家说说你的课余生活吧
沈：平时，我喜欢运动、唱歌、跳舞、书法、主持等等，学校的各项活动我都会积极参加;比如说在三跳比赛中，我参加了班级的长绳队、学校的跳皮筋队;假期中，我积极参加，组织假日小队活动，完成了一篇篇优秀的记录;寒暑假我积极完成“幸福中国年”等制作活动;我还主持过学校的少代会，入队仪式，开学典礼以及20xx年和20xx年连续两次音乐会等活动。
在20xx年的10月份，我还成为了浙江少儿频道新闻栏目“小智情报站”的小记者。身为小记者的我，能把周围的新闻热点为大家宣传，我采访了残运会的手足书画表演，采访了第6,7届的电视观众节，采访了动漫节的分会场······上半年我还到北京参加了全国两会的采访活动。
主持人：好厉害啊，听说你还获得了浙江省演讲比赛二等奖、西湖区雏鹰银奖和杭州市雏鹰金奖等很高的荣誉，你有什么心得想跟大家分享吗?
沈：尽管我得到了很多荣誉，收获了很多，但这些都是因为有了老师、家长和同学们的帮助和支持，让我知道“阳光张总在风雨后”，想要得到好成绩，必须从平时一点一滴的小事做起，俗话说得好“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”只有平时日积月累累积起来了，才能把基础打扎实。
我还想告诉大家，我们是一名少先队员，所以我们要积极锻炼身体，然后把学习学好，尽管有时候很辛苦，但是收获是自己的。我们也要积极参加学校组织的各项活动，这样才能丰富我们的课余生活，增长知识、提升技能。
主持人：谢谢沈姐姐，我们会向你学习，争取超越自己，让自己有更大的进步，获得更高的荣誉，我们一起努力吧!谢谢大家!
升国旗时的主持词篇六
今天是xx年xx月xx日，国庆即将到来，在这静谧而清新的早晨，在这个特殊的日子里，我们站在旗杆下.举行庄严的升旗仪式.
面对着鲜艳的五星红旗.我们心潮起伏.热血沸腾.
曾记得.百多年来.中华民族受侵略遭凌-辱的历史.
曾记得.中华儿女前仆后继.英勇斗争的峥嵘岁月.
曾记得.五星红旗在天-安-门广场升起的第一天.我们深深懂得.今天的幸福生
活来之不易.深深懂得.没有共产党就没有新中国.
啊.国旗.您是祖国的象征.人民的骄傲!您是用烈士的鲜血染成!
啊.国旗.您是革命的旗帜.胜利的旗帜.人民的旗帜!
啊.国旗.为了人民共和国灿烂的明天.为了维护祖国神圣不可侵犯的尊严.
我们一定努力学习.奋发向上!
在这庄严的时刻.请您接受我们崇高的敬礼!(礼毕)
二.下面请* * * 同学国旗下讲话.
三.请学校政教处讲话讲话.
四.升旗仪式结束.退场.
(全体面向国旗)
某某学校20xx--20xx学年度第二学期第14周升旗仪式现在开始.全体肃立!
出旗.奏乐
升国旗.奏国歌.行注目礼
礼毕.唱国歌
全体向右转.休息
本周国旗下讲话的是×××.热烈掌声欢迎×××
谢谢×××.本周升旗仪式到此结束
请老师队伍先退场.各班以排头为基准向前靠拢.跑步退
升国旗时的主持词篇七
主持人：老师们、同学们，今天的光荣升旗手是一位拾金不昧的同学，让我们用热烈的掌声欢迎一(4)班的杜xx同学。
杜：大家好，我就是一(4)班的杜。
主持人：杜小朋友，你知道什么是拾金不昧吗?
杜：当然知道啦!拾金不昧就是捡到了东西要交还给失主或者是请警察帮忙寻找失主，不能够占为己有。
主持人：听说你在旅途游玩中就发生了这样一件拾金不昧的事情，你能不能跟大家说说呢?
杜：好的，假期时我和爸爸妈妈一起去上海博物馆参观，我在参观的时候，发现展览大厅的地上掉着一卷红色的钱，于是我就把钱捡了起来，我和妈妈四处找丢钱的人，可是没有找到，我想丢钱的人一定很着急。于是我在妈妈的带领下把捡到的钱交到了上海博物馆的工作人员手里，工作人员很仔细地进行了登记，我想一定能够找到失主的。
主持人：杜你真棒呀!小小年纪就能做个拾金不昧的好少年，可真是我们少先队员的榜样啊!
杜：没什么，我觉得这是一名少先队员应该做的，我们每一位少先队员都应该为红领巾增光添彩!
主持人：是呀!同学们，我们少先队员是祖国的接班人，拾金不昧是中华民族的传统美德，是一个人高尚道德情操的体现，也是良好社会风气的一个方面。杜xx同学用她的行动向大家展现了少先队员的风采，希望同学们能够学习拾金不昧的精神，从身边小事做起，为构建和谐、幸福的校园而努力。
杜：我一定会努力地做一个优秀的少先队员!谢谢大家!
主持人：同学们，让我们一起进步加油吧!
升国旗时的主持词篇八
主持人：大家好，今天的光荣升旗手是四(2)班的王xx同学。他在20xx年“希望杯”中小学生数学竞赛的决赛中，以满分的成绩获得浙江赛区一等奖，下面有请王xx同学上台。
主持人：王xx同学，你好，请问参加“希望杯”的比赛，给你带来了哪些收获?
王：“希望杯”引导我学好数学课程中最主要的内容，让我拓宽了知识面。启发我注意数学与其他课程的联系和数学在实际中的应用，激励着我去专研和探究数学的奥秘。
主持人：那么你能给我们举一个数学在生活中应用的例子吗?
王：可以。比如一道生活中的数学题是这样的:一个同学问老师今年多少岁.老师说：“当我像你这么大的时候,你刚3岁,当你像我这么大的时候,我已经39岁了。”那么这位老师今年多大呢?遇到这种题，是不是很绕口呢?但是只要读懂题意，要做就很简单了，因为他们的年龄差是不变的，通过画线段图可以知道39和3之间有3个年龄差，再用(39-3)÷3算出一个年龄差是12岁，最后用老师后来的39岁-12岁算出老师今年的年龄是27岁。
主持人：恩，请问你在考试考场上有什么好的应试技巧?
王：无论什么考试，做什么题目，我首先都会认真审题，无论是大题还是小题。遇到不会做的题目，留到最后再做。不会因为一道题目而花费很长的时间，耽误其他题目的解答。通常情况下，每次考试我都会留出时间检查一遍。试题是源于课本，同时又高出课本。即使在竞赛考试中遇到似曾相识的题目，我也不会掉以轻心。很多新题会从新的角度去出题。记得在“希望杯”考试当中，我有一道题不会做，于是冷静下来将思路返回课本中，去思考类似的问题在哪儿学过，给自己寻找突破口，最后终于解出来了。
主持人：感谢你把自己的经验分享给大家，希望大家以他为榜样，培养自己科学的思维能力、创新能力和实践能力。热爱数学、不畏艰难，努力争创好成绩。
升国旗时的主持词篇九
尊敬的各位领导，老师，我亲爱的同学们：大家好!
我们刚刚度过了一个完整的，快乐而有意义的暑假。一件秋日的凉爽的今天，我们很高兴轻快地回到学校，拉开了新学年的学习和工作的序幕。这学期，我们欢迎来自全国的教师和优秀的大学毕业生，其中有两个研究生和初中毕业生，来自全市五县两区超过660的19个经验。
毫无疑问，在这个开明的中学，我们的进一步发展注入了新的活力，请让我们以热烈的掌声欢迎他们加入我们的大家庭!今天，我们开明的高中学生和工作人员都聚集在这里，举行了隆重第一学期的第一周升国旗仪式暨开幕典礼。站在讲台上，看着你的笑容，我特别兴奋。
现在，我郑重声明：嘉兴市开明中学-开放的第一学期学年仪式正式开始。现在进行第一次升旗仪式，学校领导的上升在领奖台上，所有立正，一个标志，播放音乐。改善国旗，奏国歌。工作人员和学生的注目礼。礼毕，在讲台上坐所有的教师和学生，缓解了学校领导。
鹅已经能够在大洋彼岸的迁移，因为顽强和果断的研究导航返回家;夜空，为什么不能在荒野中，失去了的原因，照亮北斗七星在头上。免费中学在短短几年内已经能够蓬勃发展和成长，因为我们有一个勤奋和知识，并逐步发送到献身教育的一个好总统!现在，我们常说，我们用热烈的掌声欢迎。
张~~~的讲话，所以我们是令人鼓舞的，但也引起我们的深思，什么辉煌的未来!如何殷切的希望!所有这一切都发生了，不能从他敬爱的老师分开。打开中学，来自全国各地的数字，高素质教师的高度，致力于，学校，家庭，他们的爱的教育，创造性的'，无私的孩子成长的道路上喷洒和太阳和雨。
升国旗时的主持词篇十
主持人：老师们，同学们，大家早上好!大家知道吗?在我们的校园里，有这样一支队伍，他们默默地训练，为学校争光，他们就是我校的乒乓球队，大家就来认识认识这只乒乓球队的代表们!
林：尊敬的老师、亲爱的同学，大家早上好，我是五(1)班的林。
胡：大家好!我是五(1)班的胡。
王：大家好!我是六(1)班的王，能成为本周的光荣升旗手，我感到十分的荣幸和激动。
郭：大家好，我是六(2)中队的郭，在刚刚结束的西湖区小学生乒乓球比赛中，我们校区取得了不错的成绩。
主持人：想要在乒乓球比赛中获得好的成绩，平时的训练很重要，来分大家讲讲你们平时刻苦的练习吧!
林：我从一年级的时候就开始练乒乓球，便爱上了这项运动。爸爸妈妈也非常支持我，经常陪我去训练，在我打球不如意的时候，爸爸妈妈就鼓励我，“球越打越跳得高;人越挫人越勇敢”，在这里我要对爸爸妈妈说一声：谢谢你们的支持。我更要感谢老师和教练的大力支持和无私帮助，给我机会参加校队训练，老师经常说：我要打好每一个球，做最好的自己。在老师的悉心指导下，不断提高成绩，有幸参加了这次比赛，获得了不错的成绩。我还要感谢我的同学，在每一场比赛中给我打气鼓励，给我信心和勇气。
郭：我练球已有好多年了，以前在低年级时，我几乎每晚都练两个多小时，不管刮风下雨，不管严寒酷暑，我都坚持训练。现在随着年级的升高，作业也多了，双休日又有课外补习班，所以平时练球只能见缝插针似的，挤出时间去打球。每次练完球都是满头大汗，冬天也是一样。有时我也不喜欢打乒乓球，也想放弃过，但我想到打球带给我许多的快乐，又走出了低谷。我觉得，打乒乓球虽然很苦，但它能强身健体，也可以消除学习上的疲劳。
主持人：在取得好成绩之余，临场的发挥也很重要，和大家说说你们在乒乓球比赛中的发挥吧!
胡：要拥有好成绩，首先，赛前心理调整很重要。其次，进入状态要快这一点马琳就是这样的，好多次比赛在别人进入比赛状态前，我就已经稳稳进入了状态。开局优势有助于心理状态调整，开局好之后就一个一个球地和对手死磕。 第三，比赛中要善于预测。其实预测是一种前瞻性的思想，你只有准备好了，你才能抓住机会。第四，求变。其次在技战术方面，如果对方进攻能力比较强，失误少，就应该及时调整战术，主动上手进攻，和他打相持球，也许能有取胜的机会;如果对方进攻能力一般，失误较多，就打控制球，让他失误好了。
王：到了比赛场上，我开始紧张了，别老师对我说：“没什么好怕的，放开打，这次赢了，就进入八强了。”再进四强的比赛中，我和一个学了三到四年的学生打，我更加紧张了，比赛开始了，我想：不要用他人的威风灭自己的士气，加油!我先发下旋球，她搓过来，我一挑，挑过去了他还没来的急接，赢了。我在心里暗暗加油，经过三局的拼搏，我没有战胜对方，我很灰心。别老师鼓励我说：“没关系，继续努力，打好下一场比赛!”经过顽强拼搏，我获得了第六名的好成绩。
主持人：这一次的西湖区中小学生乒乓球比赛，是一个很好的锻炼的机会，你们乒乓球队有什么想对大家说的吗?
林：今后，我会把比赛场上勇于进取、敢于拼搏的精神用在学习中，使自己的成绩更上一层楼，为学校争光。最后，我再次感谢老师的辛苦教导，感谢爸爸妈妈的鼓励，感谢队友的一起训练和支持。我相信，兴趣是最好的老师，我热爱乒乓球，继续努力练球，争取获得更好的成绩。
胡：我非常喜欢打乒乓球，因为它既可以强身健体，又可以锻炼我们的耐心。希望同学们今后也能多多进行体育锻炼，让自己的身体更加强壮!
王：我要感谢老师们的辛勤指点，感谢父母的鼓励，感谢同学们陪我一起训练提高。我相信，热爱是最好的老师，我一定继续要刻苦训练，争取获得更好的成绩!
郭：其实，学习与打球是相辅相成的。打乒乓球要有恒心，有毅力，遇到困难不退缩，不低头，就会成功。学习也是这样，要努力进取，坚持不懈，勇于挑战自我，就可以取得好成绩!
主持人：谢谢这支乒乓球队，他们真的很辛苦，一有空就抓紧练习，为我校取得了不错的成绩。同学们也要向他们学习，多进行体育锻炼，希望你们在接下来的运动会上取得好成绩。谢谢大家!
升国旗时的主持词篇十一
主持人：老师们，同学们，大家早上好!在运动会上，相信大家一定意犹未尽，还想重温那美好的时刻。今天，向大家介绍3位运动健将，大家首先来认识认识他们吧!
王：尊敬的老师、亲爱的同学们，大家上午好!我是来自六(1)班的王。我在校运动会上获得了跳高项目的第一名，并破了纪录，这是我坚持不懈努力的结果。
胡：老师们，同学们，大家早上好!我是来自四(2)班的胡。在文一街小学第34届田径运动会上，我取得了四年级组女子跳远第一名的好成绩，还破了纪录呢!
沈：老师们，同学们，大家好!我是302班的沈，这次我在校运动会中，垒球还破了校记录。在此，我也要特别感谢学校，感谢我的老师们，是你们给了我这么好的机会。
主持人：想在校运动会上破纪录，不是一件容易的事情，每一响体育项目都是需要刻苦训练的，和大家讲讲你们的训练历程吧!
王：我从小就热爱运动，在校外，爸爸、妈妈经常会带我去爬山，每天坚持早晨升蹲、跑步，饭后散步锻炼身体，增强体质。在学校里，我五年级开始每天坚持参加学校体训队训练，从不间断，别老师认真地对我进行跳高指导，严格要求我们，使我不断进步，还让我参加区运动会比赛。当然累的时候，我也曾经想放弃过，有几次，我对爸爸、妈妈说：“体训太累了，我不想再训练了。”但妈妈总是鼓励我说：“只要坚持不断努力就会成功，能去参加运动会比赛，为班争光，为校添彩，那该是多么荣幸的事啊。”听了爸爸、妈妈的话，我下定决心，一定要刻苦训练。
胡：记得选项目时，老师问我选跳远还是跳高，我跳高得过第二名，但跳远没试过。我想试试跳远，于是我选择了跳远，老师也非常支持我。当时，我的朋友们都很不理解，对我说:“跳高是你的拳头项目啊，你怎么选了跳远呢?”我没有回答，人生路漫漫，总要有敢于突破的一次嘛。可是，好事总会一波三折，运动会前几天，我的腿受伤了，我很着急，伤没好，是不是就不能参加比赛了，这样连尝试的机会都没了，更少了为班级争光的好机会。终于，在煎熬中度过了整整两个星期，为了保护我受伤的腿，训练得并不是特别到位，我心里真的有些担心呢。
沈：我是一个爱运动的男孩。幼儿园开始我就到陈经纶体校练习游泳，一年级开始妈妈又请了教练让我打羽毛球，这些训练都非常辛苦，但是我一直都在坚持。放学以后去打球，打球结束再回家吃饭做作业，常常会忙到很晚，人也很累，但是我想，一分耕耘一份收获，只要坚持，一定会有收获。学校要开运动会了，别老师看我垒球扔得不错，就鼓励我参加这个比赛项目。他用心地指导我扔球的姿势，在别老师的鼓励下，我的垒球扔得越来越远，我也越来越自信了。放学回家，我跟着妈妈到小区里练习。几乎每天回家都要去练一练，小区的叔叔阿姨看到我把球扔这么远，都停下来看，都夸我厉害。我心里好高兴啊，就练得更起劲了!
主持人：有了艰苦的训练外，还要在运动会是发挥出最好的成绩，你们在运动会上又是怎样表现的呢?
王：在这次我小学阶段最后的运动会比赛时，我暗下定决心，一定要努力拼搏，不辜负老师的教导，父母、同学的期望。功夫不负有心人，终于我跳了1.33米 的好成绩，并打破了校记录，我终于成功了。再过两个月我就要毕业了，这也算是我留给母校最好的礼物吧。
胡：到了运动会那天，我的伤还有丝隐隐作痛。老师问我，能行吗?我咬咬牙，肯定地点点头，跳远时，我足足蓄了七秒力，才向前跑去,厉害了，跳了3.05米!我高兴得又蹦又跳，早把腿伤忘得一干二净。后来广播里播出我得了第一还破了纪录!当时的喜悦之情溢于言表。我的腿受伤了，可我还是坚持下来了。
沈：到了真正比赛的时候了，我有一点紧张，但是看到老师鼓励我的目光，我的紧张就消除了一大半。开始比赛了，我深吸一口气，一鼓作气把球远远地扔了出去，35.2米，哇，老师都惊叹了，原来这个成绩已经破了学校的记录哦。我太高兴了!
主持人：经历了这次运动会，你们有什么话想和大家说的吗?
王：我明白做任何事情，只要坚持不懈，付出努力就一定会成功!跳高获奖了，我到现在都非常兴奋、快乐，但我也清楚地认识到只有全面发展才是最重要的，我今后会继续努力学习文化知识，坚持体育锻炼，再破新纪录。
胡：我相信坚持就是胜利。希望大家勇于尝试，同时也能在干一件事时坚持到底，恒心永在!
沈：“台上一分钟，台下十年功!”通过这次比赛，我更明白了这个道理。以后我会更加努力，取得更好的成绩!
主持人：谢谢这3位运动健将，他们为学校争光，刷新了纪录。希望同学们能像他们学习，多多进行体育锻炼，练出强健的体魄!在本周的体质健康测试中取得好成绩!谢谢大家!
升国旗时的主持词篇十二
主持人：老师们，同学们，大家早上好。读书节刚刚过去，但校园里依旧充满这那浓浓的书香。今天，要向大家介绍3位读书小能手，同学们就先来认识认识他们吧!
陈：大家好!我是来自三一中队的陈，我最喜欢看书，所以，大家都亲切地叫我“小书虫”。
马：大家好，我是四(3)班的马。
邵：大家好，我是来自六(3)班的邵，很荣幸能担任今天的光荣升旗手。
主持人：“书籍是人类进步的阶梯”，那么你们都爱看哪些书呢?
陈：我喜欢钻进书本里，在书的海洋里快乐游玩。我家里不光书架上都是书，我的床上也都是书。我喜欢看各种各样的书，漫画书、科技书、童话书、小说、故事书、杂志和世界名著等等都是我的最爱。
主持人：看书，能收获很多，你都收获了一些什么?
马：看书，对写作文大有帮助。刚上学的时候，我写作文比较差，现在我看了很多书，写作文的时候可以把书中的好词好句运用到文中，使文章写得更优美、更生动。不仅如此，我也从书中学到了许多为人处事的道理，这些道理对我的生活产生了深刻的影响。记得有一次，同桌有一道数学题不会做来问我，当时我正在看书，觉得太麻烦，正想拒绝，脑海中突然浮现出“赠人玫瑰，手有余香”这句话，就很乐意地回答了他。过了几天，我忘记带橡皮了，向同桌借，他也很爽快地借给了我。
主持人：相信读书节你一定去的了不少优秀的成绩，这些成绩是怎样用汗水换来的呢?
邵：就在刚刚过去的读书节活动中，我获得了读书征文二等奖、演讲比赛二等奖、阅读竞赛一等奖的好成绩。我之所以能获得这些成绩，和读书离不开关系。我从一年级开始就养成了每天读书的习惯，那时候不太会识字，所以看的都是易懂的书，现在不同了，书使我的知识面大大扩张。三年级时，程海老师是我们的语文老师，他要求我们每天晚上至少看30分钟的书，然后记录在家校联系手册上，从那时开始。我的语文阅读、写作水平得到了大大的提高。
主持人：看书，是一件很有意义的事，和大家讲讲你的书世界吧!
陈：我觉得书里的世界特别精彩。我喜欢沉浸在美丽的童话中，跟着白雪公主与皇后做斗争，跟着善良的灰姑娘穿上水晶鞋跟王子跳舞，像天使一样，插上翅膀在天中飞翔;我还喜欢与皮皮鲁一起去冒险，与小豆豆一起在轻松的巴学园学习、发呆;在西游记里，我变成了机灵古怪武功高强的孙悟空，变着各种法儿与妖精斗争，过瘾极了!
主持人：想学会看书，可不是一件容易的事，和同学们分享一下你的读书方法吧!
邵：我的读书方法可以分为以下几点：
1.要学会看各种各样的书，比如科学、哲学、一般的小说等等，因为每样书都有它精彩的地方。
2.要边读边思考。只有细细咀嚼，文章的内涵才可以真正的看懂。
3.如果想要锻炼写作水平，可以适当做一些好词好句的摘抄。
主持人：书，可以熏陶人的情感，你看书时的心情又是怎样的呢?
马：看书时，我的心情变化多端，有时是紧张，有时是忿恨，有时是苦恼……可最多的还是快乐，为书中的人物快乐，为故事情节快乐，总之，快乐是多种多样的，这也是我特别喜欢看书的一个原因。
主持人：谢谢这几位读书小能手。其实，看书，很简单，但是会看书，却是一件很难的事情，因为它需要正确的方法。所以，同学们想会看书，要掌握读书的方法，这样才能从书中汲取他的精华，让自己的知识更加渊博，谢谢大家!
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