跳槽简历注意事项大全（13篇）

每个人都会面临各种各样的挑战和压力。总结一定要客观真实，不夸大、不缩小实际情况。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能够给大家带来一些启发和借鉴。

跳槽简历注意事项篇一

这种是说，为了某些小利益的诱惑，辞去原来的职位。比如原来负责企业某方面的项目或有一定的“专长”，其他企业以“小恩小惠”为诱饵，使其放弃本企业，投奔到其他企业怀抱。

这类人，得到利益并不会长久。因为那些企业在“小恩小惠”吸引到他后，只是想掌握他的一些“专长”，一旦掌握之后，他就不能再作为“座上宾”了。

2出卖企业型。

这是一种可恶的人，为了某种利益的需要，出卖本企业利益，或损公肥私，内外勾结，将本企业的商业机密带给其他企业，得到另一企业的职位或利益方面的待遇，“跳槽”后一时得势。殊不知这正是职场禁忌。

3“跳蚤”型。

这种类型的人比较普遍，是在企业经历比较浅，没有什么特长和技能，“站这山望那山高”的人，平时不被上司或老板所重视，企业给予的待遇总嫌低，不知自己“几斤几两”，“跳槽”后，仍然不能改变其原来的状态，在思维观念中有种“怀才不遇”的感觉，到了一个新的单位，还会有“跳槽”的愿望。

4逃避型。

在企业中，每个人都有自己的性格，有些人与上司的性格不尽相同，很难共处，沟通交流困难，或上司不欣赏他的“才能”与“成就”，处处“顶牛”、“撞车”，转而跳槽。

这种人在职场显得不够成熟，不知道如何与他人沟通与交流，自以为是，即使“跳了槽”，也难有大的发展，不可委以重任。

关于跳槽的谬论。

谬论一：跳槽族更容易高升。

者对1,001名ceo和14,000名非ceo经理人的职业经历分析后发现，员工在一家公司待的时间越长，他们升至最高职位的速度就越快。相比跳槽而言，内部工作变动带来的’升职机会显然更多，因为公司更了解和信赖内部员工。

因此，频繁跳槽显然不利于职业发展。猎头公司青睐那些在外部与内部工作变动之间做到适当平衡的人，它们希望候选人在两三家公司工作过，比如先在一家公司工作，接着又在另一家公司服务两三年，然后在第三家公司连续工作8年。有相当多的经理人因为能长期坚持在一家公司工作而终获成功，所以，除非去新公司能够大幅提高你的就业能力，否则不要考虑跳槽。

谬论二：工作变动应向上变。

向下的工作变动一般来说会有损你的履历，但是横向的工作变动绝非“事业杀手”。例如，横向变动若能在不久的将来提供升迁机会，就是合理的。

快速升迁不一定能确保长远的成功。通常来说，既包括横向又包括向上变动的缓慢升迁，才能最终获得回报。许多公司都青睐那些曾在专业岗位与综合管理岗位上都工作过的员工。诚然，坚守同一职能岗位的员工在其职业生涯的初期攀升得比较快，但是由于过度专业化，他们很快就会到达职业天花板。

在变动工作的时候，你不能只考虑头衔是否更高、管理权限是否更大，而是必须想清楚眼下这一步对于你实现更长远的目标究竟是有帮助还是有阻碍。

谬论三：大鱼不去小池塘。

经理人离开知名公司后，通常会去规模较小，知名度较低的公司，他们在这些小公司能够获得更高的头衔或职位。相反，那些投向知名公司的人似乎更乐意接受较低的职位——这就是获得名气的代价。

显然，你应当在职业生涯中尽早加入知名度高的公司。未来的招聘者与猎头公司会认为公司品牌就代表知识与技能。你要是想去一家不起眼的公司，那么这家公司除了提供更高的头衔和薪水之外，还必须有十分诱人的职业发展前景，否则它将限制你的前途。

谬论四：跨职业与跨行业。

跳槽会自毁前程跨行业或跨职业跳槽并不比专注于一个领域或拥有一技之长的人晋升慢。根据作者的研究数据库，欧洲与亚洲大型公司的ceo中有49%曾在两个以上的行业供职。尽管应聘者缺乏行业经验，但他们可能在其他方面符合用人单位的要求。

作为求职者，你需要寻找能让你的技能成为真正财富的行业。如果你期望的职业转变比较大，你也可以考虑找一份过渡性的工作，为实现最终职业目标打好基础。比方说，你是法律事务所的市场总监，你的理想是当咨询师，你就可以先跳到咨询公司当市场总监，积累相关知识后再向咨询师发展。

警惕这样跳槽。

一、急于求成，盲进忙出。

几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。一位曾在金贸大厦工作过的人事告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。

二、随意改行，盲目跟潮。

没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得比较艰难。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。

三、不加分析，盲目听信。

据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好，可是工作后才发现被骗。比如在“年薪”上作文章，在“四金”上“捣糨糊”等等，花样百出，不一而足。求职者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率，难堪大用。

四、意气用事，盲目跳槽。

有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。

跳槽简历注意事项篇二

有很多求职者抱着先就业再择业的心态，随便与愿意接受自己的用人单位签约，在工作了几个月后，结果却发现现在的工作并不适合自己，于是又选择仓促跳槽。

建议：在选择工作之前，就先要考虑清楚自己是否真的喜欢这份工作，有没有能力完成工作任务，会不会坚持到底。如果对自己还不够了解，不妨找一些职业顾问进行咨询，帮助自己找准就业的方向。

先举例说明，一名大学生进入一家公司后，发现领导给他安排的竟然是后勤工作。做了几个月后，大学生选择辞职。该公司总经理却遗憾的表示，其实公司只是想磨练一下他的耐性，考核他的承受能力，原本打算在考验合格后提升他做部门经理，就这样失去了一个宝贵的工作。

建议：职场新手在新单位一定要谦虚谨慎，要勇于吃苦。要知道任何岗位都是锻炼自己的好机会，要让上司知道，尽管是别人都不愿意做的岗位，通过自己的努力也能打理的仅仅有条。

很多年轻气盛的职场白领在和上司相处的不愉快时，一气之下会选择辞职走人。其实这种做法是极为不明智的。

建议：在单位的人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否的标准。要先考虑这家单位是否可以给你带来更多的发展的空间，是否有升职的机会，这些才是最值得考虑的。

职场压力，几乎人人都有，但是，有谁想过：为何有人感到焦虑？有人感到厌烦？

从心理学最新研究成果看，一般有这样的一个趋向：如果任务难度大于自我能力的时候，人们一般感到焦虑；相反，如果任务难度低于自我能力的时候，人们一般感到厌烦。换句话说：低能干高能的事情，就会焦虑；而高能干低能的事，就会厌烦。

这也是为何一些怀才不遇的人总感到工作、生活无趣、厌烦的原因。当然，怀才不遇，要看是真的没有遇到合适的机遇发挥自己的能力，还是自己本无能或低能，还自以为才华横溢。如果自我评价恰当，的确是高能干低能的事情，厌烦、不快、心情压抑也是人之常情了。如何解决？就是赶快跳槽，找到和自己能力匹配的工作，发挥作用。

那么，有人要问，低能干高能的事情怎么办？比如说，我一个月可以完成10件任务量，偏偏给我的指标是20件？我怎么办？能不焦虑吗？当然，肯定会感到巨大的压力。努力提高自己的能力，自然是良方中的良方--向有经验的人学习、不耻下问；进修，提高技能技巧；向同行业其他的人暗中请教等等。实在不行，也只能跳槽，找一个适合自己现有能力的地方。

焦虑、厌烦的情绪谁都不愿有，因为的确心里不好受。但是，在苦恼之余，一定要分析自己的能力，给自己一个准确的职业定位，方能度过难关。

如果，还是持续焦虑、厌烦，就要找心理专家了。

跳槽简历注意事项篇三

男人做事没有规划，有很多人在面对人生重要选择的时候，总是很随意，比如随便跳槽，其实跳槽不能太随意了。有人因为工作遇到瓶颈，有人和上司与同事之间的人际关系总是处理不好，也有人是因为追求自己的职业发展目标，或是祈求更高的薪水。但不管是什么原因，跳槽一定须谨慎。

这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不上合作创业。

而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种观念一旦形成思维定势，你的身价将会大打折扣，即使你有卓越的才能也很难获聘。

现代企业都很讲求团队精神。你对人际关系胆怯和逃避，你可能会被认为在人际交往中缺乏协调能力。而协调能力不行是现代型人才的“硬伤”，这将会直接妨碍你的从业取向。如果用人单位你加盟的目的就是为了让你帮助协调企业的人际关系，若你如此回答，其结果就可想而知了。

现代企业讲究快节奏、高效率，企业中人人都处于高强度的工作状态之下，不能适应高效工作的只能被淘汰。有的单位甚至在招聘启事上就已直言相告，要求应聘者能在一定的压力下完成工作。如果你在原单位不能适应有压力的工作，新的用人单位同样不会接受你，因为在现今形象下，绝对没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。

人在社会，你就和是和各式各样的人打交道，什么样的上司都有可能碰上。假如你挑剔上司，则说明你在工作上缺乏适应性，而且没有摆正你自己的位置。

毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。

现在的`学生大多数都没有接受过职业教育，缺乏职业规划的观念，甚至有很多人大学的专业都是父母老师要求的，结果一到毕业工作时，发现自己的专业并不是自己喜欢的，每日闷闷不乐，更不用说日复一日地工作了。这种情况下，很容易受到他人的影响，跳槽到其他行业和职业去。且不说目标是否正确，这种跳槽方式是不值得提倡的，换行不换职，换职不换行，在一般情况下才能更有把握实现职业发展的顺利转换，才不会使自己总处于“危险境地”。

有不少人在跳槽之前没有做好十足的准备，甚至都不了解新职位的信息。只有知己知彼才能百战百胜，你需要知道新公司的基本信息，前途如何，是否符合自己的职业发展方向。在运用这一点时忙也要注意了解信息的全面性和真实性，不能听信一家之言，至少有三方以上的说法一致才可以接受。

跳槽简历注意事项篇四

对于求职者来说，简历是获取工作机会的敲门砖。制作出优秀的求职简历是迈向成功的第一步。下面小编整理的关于简历注意事项的相关内容，希望对大家有帮助。

1、全面的个人基本信息。

虽是简历要求简洁易看，但在个人基本信息方面不要省略，比如：姓名、性别、出生年月、学历、毕业院校、电话、联系方式(通信地址与电子邮箱)、政治面貌、照片、籍贯等。

有些不必要的要不需要写，比如身份正号码。

做完自己先认真看看，别有差错。

2、注明求职岗位。

一定要在显要位置表明你的求职意向，如果招聘单位有多个岗位都适合你，别贪心，只填写一个即可。

3、教育背景要简洁而详细。

教育背景重点在本科、研究生时的时间、专业及学历学位，如有必要注明部分主要课程。

4、主次分明，重点突出。

不要把所有东西都满满当当的陈述把简历弄成一碗粥，如果自己看着费劲别人看着就更费劲了。

对于光辉事迹要有所取舍，归类划分，有重点有层次。

5、使用描述性语言。

切忌使用修饰性、形容性的华丽辞藻。

6、科研成果与实践活动。

如果不是应聘科研单位，不要对科研成果的过多描述;实践活动要主次明显，进行展开性的描述，所有的描述只有一个目的，就是展现你的素质与能力。

7、工作经历、实习经历。

如果有工作经历或者实习经历，请有序的描述，要采用事件(项)、过程、数据等表达，这个是比较被看重的`。

至于奖励荣誉类的，简单陈列一些重要的就好，别把简历搞成荣誉展览馆。

8、不要过于信赖网站上的简历模板。

网站提供的模板多数是版块内容非常丰满、全面的，但很多的版块不一定适合你，记住了，简历不在于模板是否漂亮，关键是里面内容的质量。

个人认为，简洁易看的就是好模板。

9、实事求是，有所升华，不要谦虚。

简历要突出自己的实际，千万别把自己美化成个万能，那样显的不实诚，能凸显自身特点的就好。

当然在一定事实的基础上要加以提炼升华，还是那句话，要自信，不需要谦虚的时候千万别谦虚。

10、备好两种简历。

一份简历(不超过2张)，一份复杂些、有厚度的简历(全面的)。

海投简历时就用那种最简单的一张纸;当有目的的投递时要做特别准备，根据应聘岗位的不同内容也应略作修改，要与所应聘的工作岗位相匹配。

如果你的简历描述与所应聘的岗位风马牛不相及，那跟没投一样。

11、不要写薪资要求。

12、如何凸显你的简历。

这点挺难。

最主要来讲要做有心人，要讲究简历与应聘岗位的匹配度。

可以将应聘单位的一些要素嵌入到简历当中(标志、信条、企业文化等)。

13、如果没特殊需要就不用写求职信了，招聘的人没那么多时间看。

能不能同时应聘同一家公司的多种职位?

最好不要。

如果是招聘网上投递的，有些网站会有提示在同一段时间内同一公司只能投递一次。

而且，用人单位也不太喜欢这种求职方式。

不建议海投简历，蒙中哪个算哪个。

海投简历有效么?

有的人认为竞争激烈，投简历的成功率低，需要多投简历，才能有更多的面试机会。

其实，简历成功率低主要原因是简历做的不够突出，如果能针对不同企业或行业，做一些针对性的简历，就会更容易获得面试机会。

我的求职意向和专业没什么关系，该怎么写简历?

跨专业找工作，一般是因为自己有着某方面的专长、优势或工作经验。

如果是这样可以强调这部分，写的过程中突出自己的感受和规划，如果有成绩，就用事实和数字展示出来。

反之，如果没有其他方面的优势，建议毕业生不要轻易跨专业求职，那样对你更不利。

简历的形式很重要吧，那封面上要不要校徽呢?

简历的形式的确很重要，但这种形式通常是指表达形式而不是装帧本身。

如果简历页数不是很多，完全可以不必给自己的简历弄个封面。

如果非要弄个封面，那封面内容简单明了，如果自己的学校非常著名，那就可以加上自己的学校名称或者校徽。

我技术方面非常在行，是不是要多用一些技术语言来做?

过于”专业“的简历很多时候并不能达到预期的效果。

应该考虑到简历的第一读者往往并不是这个领域的专家，他很可能因为没能看明白你的描述而误判你不符合工作要求。

所以尽可能用简洁易懂的语言描述技术性工作职责和内容。

跳槽简历注意事项篇五

现实中很多人是对现有工作不满才会想到跳槽，譬如人际关系不好，工作太久厌倦了。为了尽快地改变现有的状态，往往缺乏准备，“病急乱投医”。然而下一家公司也不一定就解决了它面临的问题，于是再换，导致他们跳槽频繁，影响职业生涯的上升。

如果你希望一年后换工作，千万不要一年后才开始做准备，更不要把全部希望寄托于公开的招聘信息，猎头公司的电话。成功的跳槽需要主客观因素的'契合。即使你有愿望，有能力，也很努力，可是你却没有采取合适的办法，一切也是枉然。为了顺利地跳槽到目标公司，你至少要提前半年，进行如下的精心准备：

1.彼知己的基础上，明确自己的目标职业、行业、公司

2.确定目标公司，加深对工作内容与任职要求的理解

3.职位与公司的要求，制作有针对性的求职信与简历

4.多种渠道争取面试机会提高面试技巧

一、不要让现在工作的公司知道你想跳槽：公司知道你想跳槽，对你会有所提防，一般不会再委以重任，晋升加薪的机会自然也就没有了。

二、不要辞职找工作：找工作中的很多因素都不是自己能控制的，没有人可以确保自己一定能在某个期限内找到合适的工作。辞职后长时间找不到工作，会影响心情，打击自信，说不定就随便接受一个还不如原来的工作。

三、找工作期间尽量不要影响现有的工作：不要新的工作没找到，又丢了旧的工作。

四、在没有拿到新单位书面的录用通知之前，不要辞职：世事难料，口头的承诺不保险，白纸黑字的东西比较可靠。

跳槽简历注意事项篇六

1、劳动者提前30天书面通知单位解除劳动合同后，在劳动合同未解除之前，不要急于签订新合同，否则不仅因建立双重劳动关系而无效，也可能会导致自己和新单位承担法律责任。

2、从提出辞职到新单位上班有个时间差，常需一个月左右甚至更长时间，这期间的变数劳动者是无法控制的，如新单位对有意跳槽的人口头承诺高薪，当跳槽之后，新单位却变卦了，不兑现当初许诺的待遇，说好月薪1万缩水成了8000元，让跳槽者大呼上当。可行的做法是，跳槽前与意向单位签订一份协议书，约定：劳动者与原单位解除劳动关系后，新单位将聘用该劳动者;并明确：期限、报酬、工作岗位、违约责任等条款。这样，即便新单位出尔反尔，劳动者的权益也有保障。

二、辞职时三大雷区不可踩。

1、有服务期约定的，不可贸然提出辞职。

2、有竞业限制协议的，辞职后不可违反。

3、知悉原单位商业秘密的，辞职后不可泄露原单位商业秘密。

三、法定需要提前通知辞职的，不能说走就走。

劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前3日通知用人单位，可以解除劳动合同。

1、需提前：一般而言，劳动者只要提前30天或者提前3天通知用人单位解除劳动合同的，就可以走人了。但有例外：如果双方签订有服务期协议或竞业限制协议的，须按协议履行。

2、需通知：通知要有相应的证明，所以应是书面通知，而非口头通知，如单位负责人签收辞职书的材料、领导同意辞职的回复件或者办公室人员出具的盖有行政公章的签收单。如果单位一方拒签，最好的办法是用特快专递邮寄，在附言一栏注明是某某的辞职信，这样，一旦发生纠纷，单位不承认收到您的辞职申请书，特快专递回执单就是有效的证明。

四、法定可随时通知辞职的，可以说走就走。

在实践当中，最常见的是用人单位未及时足额支付劳动报酬和未依法为劳动者缴纳社会保险费，出现这种情况，劳动者不用提前通知，而可以随时通知单位走人。

五、法定无需通知辞职的，可以想走就走。

用人单位以暴力、胁迫、非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者无需通知用人单位，可以直接走人。

六、辞职应办妥财物交接。

归还公司财物，妥善进行工作交接。工作交接应有明细单，并对相关费用一次性结清。

跳槽简历注意事项篇七

现在跳槽不仅成为一种时尚，而且使个人的人生阶梯得到了提高。如果你薪酬和福利待遇缺乏竞争力或显示公平，跳槽成为实现加薪的一种手段。追求物质生活的满足是每个人的愿望。薪酬福利水平很大程度上决定了人员的去留情况。分配上的不公平，工资制度不合理，工资不能体现员工的工作价值等，都影响了员工的流动。我们自己本身该如何思考，回避一些因为跳槽所带来的风险。白话文为大家精心整理了跳槽之前的六大注意事项，觉得不错就分享给好友哦。

1.关键因素，老板，行业，地点，公司，职位，工作老板这是最关键的因素，其重要性超过其总和。跟对了人，其他所有问题都只是暂时的问题，都可以最终解决。行业寻找自己热爱的事业，是一个更加宏大的终极命题。地点生活地点一旦定下来，买房，买车，都是迟早的规定动作。公司行业比公司重要。职位职位的虚名可能比实际的工作性质更加重要。很多人就是凭照你的职位来定义你的能力。

2.别轻易放弃手中的“烂牌”跳槽换工作是经常的事情，在换之前你想过为什么要换，换工作了我会怎么样。其实每一份工作都有你不知道的艰辛，换了不一定好，坚持会有改观的。“以前的人，什么东西坏了就想修;现在的人，什么东西坏了就想换。”话里蕴含的道理让人深思。不要眼高手低。

3.工作热情，没有工作热情的人学习动力不足，工作效率低。得不到良好的发展空间，就会降低工作满意度及工作效率。有较强的技能的就开始考虑跳槽。你是不是这类人，还有你的工作热情只是短暂一阵子。可能老板还没有看到，或者项目确实没有和你的专长接轨。

4.培训，一个好的企业有完善的培训体系，同样，公司在培训你的同时，你认同了培训内容没有，实际工作中能不能应用。这个是跳槽前应该思考的问题。没有培训的小企业，老板，他们的做事风格你是否认同。

5.同事关系，有没有你可以学习的榜样，奋斗目标。企业的晋升机制尤其重要，好的同事关系可以让你成长起来。沟通能力和团队精神更多的取决于情商和逆境商。

6.自我学习的心态，要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。要明白自己的优势在哪里，目标在哪里，我的工作经历能否适应新工作。

跳槽简历注意事项篇八

根据《中华人民共和国劳动合同法》第37条规定，劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者履行了30日的预告期后即可办理解除劳动合同手续，无需经用人单位批准。

二、试用期内可以辞职。

根据《中华人民共和国劳动合同法》第37条规定，劳动者在试用期内提前3日通知用人单位，可以解除劳动合同。这个“通知”并没有要求书面形式，既可以口头直接说，也可以书面形式传递。

三、别忘了让单位开离职证明。

离职证明又称解除或终止劳动合同的证明，它不但可以在离职员工再次求职时证明其在原单位的相关工作经验，也是社保部门判定是否支付失业保险金的关键性证明材料，在办理人事关系、社保等手续时都可能用到。

四、年前离职并非就没有年终奖。

年终奖属于员工劳动报酬的一部分，但其在工资各类别中是否属于必须发放的项目，国家劳动法律法规对此没有作出明确规定。

年终奖的发放，首先要看劳动合同中有无明确约定，其次要看用人单位规章制度中有无明确规定，如果都没有，根据《中华人民共和国劳动合同法》第46条“工资分配应当遵循按劳分配原则，实行同工同酬”的规定，只要离职员工过去一年的业绩达标，已履行劳动义务，那么其应当有权享受年终奖。

五、尽量不要让社保断缴。

辞职后单位不再为员工缴纳社保，若员工没有马上找到新单位或自己续交的话，社保就断缴了。社保断缴会对劳动者产生一些影响。

比如，养老保险要交够才能申领养老金，断缴期间个人养老账户没有金额存入，根据“多缴多得”原则，以后每月领的养老金就会少一些;医保断缴则会影响参保人的就医、买药和报销。

跳槽的四大禁忌：

有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便辞职跳槽。这样的人情商一般不高，缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。

跳槽，在职场人士看来已不再是一个新鲜词了，但跳槽过程中的学问，对跳槽者而言，还是显得有点陌生。

一、随意改行盲目跟潮。

没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。

这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。

二、不加分析盲目听信。

据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。

求职者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。

盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率，难堪大用。

三、意气用事盲目跳槽。

缺乏沟通能力和团队精神，盲目跳槽。

四、急于求成盲进忙出。

几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。急于求成者往往“欲速则不达”。经验和能力都需要日积月累。

来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。

要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。

跳槽简历注意事项篇九

跳槽后面试时，通常会被问到的一个题目是——请描述一下你离开以前所供职单位的理由。这就需要我们集中智慧，巧妙的避开陷阱。

“你为什么要离职?”在回答这个问题时应该集中精力。像人员臃肿阻碍了能力发挥、上班路途太长、专业不对口、结婚、生病、休假等等人们都可以理解的因素，是尽可以如实道来的。可是，有些因素谈起来就要很慎重了，今天，就告诉你怎样摸清面试官心理，从而避免那些忌讳的离职理由。

这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不上合作创业。

而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种观念一旦形成思维定势，你的身价将会大打折扣，即使你有卓越的才能也很难获聘。

现代企业都很讲求团队精神。你对人际关系胆怯和逃避，你可能会被认为在人际交往中缺乏协调能力。而协调能力不行是现代型人才的“硬伤”，这将会直接妨碍你的从业取向。如果用人单位你加盟的目的就是为了让你帮助协调企业的人际关系，若你如此回答，其结果就可想而知了。

现代企业讲究快节奏、高效率，企业中人人都处于高强度的工作状态之下，不能适应高效工作的只能被淘汰。有的单位甚至在招聘启事上就已直言相告，要求应聘者能在一定的压力下完成工作。如果你在原单位不能适应有压力的工作，新的用人单位同样不会接受你，因为在现今形象下，绝对没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。

人在社会，你就和是和各式各样的人打交道，什么样的上司都有可能碰上。假如你挑剔上司，则说明你在工作上缺乏适应性，而且没有摆正你自己的位置。

毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者，在平时的`业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。

专家建议求职者在面试时要实事求是，有以上缺点的求职者要迅速改正。这样才能使你真正在事业上有所成就。许多跳槽者参加应聘面试时，都会被招聘者问及离开原来职位的原因。

你只需要重视五个基本问题。有权录用你的人需要答案，有的问题可能直接问，有的可能没明确提出：

1、“你为什么来这里？”这个意思是，“你为什么敲我们的门，而不是去别人家？”

2、“你能为我们做什么？”这个意思是，“如果录用你，你能帮我们应对挑战吗？你有何技能，对这个主题或领域了解多少？”

3、“你是什么样的人？”这个意思是，“你适合吗？你的个性容易相处吗？你和这里的人有同样的价值观吗？”

4、“是什么将你和其他19个，甚至900个申请人区分开来？”这个意思是，“你有更好的工作习惯吗？早来，晚走，有始有终，高效率，高标准，不须扬鞭自奋蹄？……”

5、“我们请得起你吗？”这意味着，“如果要录用你，我们得花多少钱？我们愿意付，能付那个数目吗？”预算有控制，而且你赚的，不能和组织机构里位于你上面的那个人一样多。

顺带说一句，如果你去面试一份公司为你特设的工作，雇主的五个问题又会跳出来，只是形式稍有变化。问题变成了表述，你讲给有权创造工作的人听。

1、告诉他们你喜欢公司哪里。

2、告诉他们你觉得这个领域总体来说有什么需要，具体到这家公司可以做什么（顺带说一句，除非你是从对方嘴里先听到的，否则别用“问题”这个词，因为大多数雇主倾向用更温和的同义词，比如“挑战”或者“需要”）。

3、告诉他们为了满足这类需求，你觉得需要什么能力，而你过去的经验证明，你恰恰具备这样的能力。在“行为面试”盛行的今天，雇主希望从你过去的绩效和成就里找证据——你的行为——而不只是含糊的表达：像“我擅长……”对你声称的，诸如可迁移能力、岗位技能，或者自我管理能力等，他们想要的是确凿的证据。在去之前把这个问题抛给自己将很有帮助：“干好这份工作最重要的三项能力是什么？”然后，当然，面试中你要展示出你具备的这三项能力，来干好希望他们创造的职位。

4、告诉他们你展示这些技能的独特方式。每个潜在雇主都想了解，是什么让你有别于其他19个或900个同样能干这类工作的人。你不得不知道这个。然后不仅讨论，而且在你单方主导的“招聘面试”（不是求职面试，而是你主动说服他们招聘你）中展示出来。

5、然后告诉他们，长期来说，雇用你得花多少钱。你得准备好并展示说，长期来看，雇你不会花他们的钱，因为你给公司赚的比他们给你的更多。一定要强调这点！

跳槽简历注意事项篇十

无论你是男士还是女士，都要调整你的心态，自信对方是很想雇用你的，积极地把面试当成第一天上班，不要把面试当成是恼人的审查，仅仅被动地回答提问。

你不仅要表现自己对公司的理解和能力，而且还要成功地使对方相信自己能给公司带来价值。面试时，要表现出专业人员的权威感;要表现出你的进取之意;要符合单位组织上的期望，在个性表现和群体合作上求得平衡。

2、你跳槽面试前应该如何选择服装?

确信你能够完全领会公司企业文化的.内涵，徐州英才网以使自己的着装与公司的文化背景相和谐。在面试和工作场合，穿得精致一些是完全有必要的。这是个以貌取人的纷繁世界。

找一个好裁缝也是至关重要的。一件真正合身的衣服才是看起来真正考究的衣服。

3、已经跳过好几次了，每次面试时都会被问及一些特殊问题，跳槽面试时应注意什么?

(1)、表现出对应聘单位了解和热爱。

(2)、强调对方能够感兴趣的技能和相关经验。

(3)、不谈或少谈原来的公司。

(4)、不要过分强调报酬。

4、收入低没劲干。

跳槽简历注意事项篇十一

在职场上，你总会遇到不少不称心的事情，不少人选择跳槽来解决各种矛盾。

男人做事没有规划，有很多人在面对人生重要选择的时候，总是很随意，比如随便跳槽，其实跳槽不能太随意了。有人因为工作遇到瓶颈，有人和上司与同事之间的人际关系总是处理不好，也有人是因为追求自己的职业发展目标，或是祈求更高的薪水。但不管是什么原因，跳槽一定须谨慎。

1、收入低没劲干。

这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不上合作创业。

而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种观念一旦形成思维定势，你的身价将会大打折扣，即使你有卓越的才能也很难获聘。

2、人际关系复杂。

现代企业都很讲求团队精神。你对人际关系胆怯和逃避，你可能会被认为在人际交往中缺乏协调能力。而协调能力不行是现代型人才的“硬伤”，这将会直接妨碍你的从业取向。如果用人单位你加盟的目的就是为了让你帮助协调企业的人际关系，若你如此回答，其结果就可想而知了。

3、工作压力太大。

现代企业讲究快节奏、高效率，企业中人人都处于高强度的工作状态之下，不能适应高效工作的只能被淘汰。有的单位甚至在招聘启事上就已直言相告，要求应聘者能在一定的压力下完成工作。如果你在原单位不能适应有压力的工作，新的用人单位同样不会接受你，因为在现今形象下，绝对没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。

4、与上司合不来。

人在社会，你就和是和各式各样的人打交道，什么样的上司都有可能碰上。假如你挑剔上司，则说明你在工作上缺乏适应性，而且没有摆正你自己的位置。

毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。

5、跨行跨职业风险大。

现在的学生大多数都没有接受过职业教育，缺乏职业规划的观念，甚至有很多人大学的专业都是父母老师要求的，结果一到毕业工作时，发现自己的专业并不是自己喜欢的，每日闷闷不乐，更不用说日复一日地工作了。这种情况下，很容易受到他人的影响，跳槽到其他行业和职业去。且不说目标是否正确，这种跳槽方式是不值得提倡的，换行不换职，换职不换行，在一般情况下才能更有把握实现职业发展的顺利转换，才不会使自己总处于“危险境地”。

6、不了解职业信息。

有不少人在跳槽之前没有做好十足的准备，甚至都不了解新职位的信息。只有知己知彼才能百战百胜，你需要知道新公司的基本信息，前途如何，是否符合自己的职业发展方向。在运用这一点时忙也要注意了解信息的全面性和真实性，不能听信一家之言，至少有三方以上的说法一致才可以接受。

跳槽简历注意事项篇十二

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简历中个性特长技能描述

求职简历要避免的症状有哪些

1、 最重要的是：应聘者要使找招聘单位相信，应聘者在过往的单位的“离职原因”在此家招聘单位里不存在。

2、避免把“离职原因”说得太详细、太具体。

3、不能掺杂主观的负面感受，如“太幸苦”、“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某的'员工”等。

4、但也不能躲闪、回避，如“想换换环境”、“个人原因”等。

5、 不能涉及自己负面的人格特征，如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等。

6、尽量使解释的理由为应聘者个人形象添彩。本文信息来源于

7、如“我离职是因为这家公司倒闭。我在公司工作了三年多，有较深的感情。从去年始，由于市场形势突变，公司的局面急转直下。到眼下这一步我觉得很遗憾，但还要面对显示，重新寻找能发挥我能力的舞台。”

同一个面试问题并非只有一个答案，而同一个答案并不是在任何面试场合都有效，关键在于应聘者掌握了规律后，对面试的具体情况进行把握，有意识地揣摩面试官提出问题的心理背景，然后投其所好。

跳槽简历注意事项篇十三

面试前，一定要做功课。你会很自然地想，面试时雇主会想知道更多你的情况，但雇主更好奇你对他们了解多少。去之前做大量研究会让雇主更喜欢你。相信我。如果你花费精力尽可能了解对方，他们会感觉很受用，对你印象更深刻。

去找你能找到的任何信息，也可以去他们的网站(如果有)，读“关于我们”(about us)一栏下面的所有隐藏信息。如果企业是当地的，你们有公共图书馆，请管理员帮忙找出所有关于这家公司的新闻和信息。最后，问问你所有的朋友，是否认识曾经在那儿工作过，或还在那儿工作的人，你可以请他们吃午餐、喝茶，或去星巴克，去面试前，通过职业访谈挖掘出内部故事。

遵守承诺尽可能控制面试时间的长短。

如果他们同意，你就要遵守时间承诺，虽然你的生活就靠这个机会了。当然，如果是他们邀请你面试，时间就由对方掌控。还是要安静地关注时间，同时注意下面的提示：

面试不过就是一场对话对话是双方的，雇主的决定很关键，你的决定同样关键。

对雇主而言，面试是收集信息的过程，无论是一个人还是一个团队面试你，他们都是要搞明白“为什么是你?”这个问题，包括：“我们喜欢你吗?我们想让你在这儿工作吗?你有我们需要的技能、知识或经验吗?你的职业道德如何?能和其他员工和谐相处吗?”

他们会问的问题，和你能问的问题

你只需要重视五个基本问题。有权录用你的人需要答案，有的问题可能直接问，有的可能没明确提出：

1.“你为什么来这里?”这个意思是，“你为什么敲我们的门，而不是去别人家?”

2.“你能为我们做什么?”这个意思是，“如果录用你，你能帮我们应对挑战吗?你有何技能，对这个主题或领域了解多少?”

3.“你是什么样的人?”这个意思是，“你适合吗?你的个性容易相处吗?你和这里的人有同样的价值观吗?”

4.“是什么将你和其他19个，甚至900个申请人区分开来?”这个意思是，“你有更好的工作习惯吗?早来，晚走，有始有终，高效率，高标准，不须扬鞭自奋蹄?……”

5.“我们请得起你吗?”这意味着，“如果要录用你，我们得花多少钱?我们愿意付，能付那个数目吗?”预算有控制，而且你赚的，不能和组织机构里位于你上面的那个人一样多。

顺带说一句，如果你去面试一份公司为你特设的工作，雇主的五个问题又会跳出来，只是形式稍有变化。问题变成了表述，你讲给有权创造工作的人听。

1. 告诉他们你喜欢公司哪里。

2. 告诉他们你觉得这个领域总体来说有什么需要，具体到这家公司可以做什么(顺带说一句，除非你是从对方嘴里先听到的，否则别用“问题”这个词，因为大多数雇主倾向用更温和的同义词，比如“挑战”或者“需要”)。

3.告诉他们为了满足这类需求，你觉得需要什么能力，而你过去的经验证明，你恰恰具备这样的能力。在“行为面试”盛行的今天，雇主希望从你过去的绩效和成就里找证据——你的行为——而不只是含糊的表达：像“我擅长……”对你声称的，诸如可迁移能力、岗位技能，或者自我管理能力等，他们想要的是确凿的证据。在去之前把这个问题抛给自己将很有帮助：“干好这份工作最重要的三项能力是什么?”然后，当然，面试中你要展示出你具备的这三项能力，来干好希望他们创造的职位。

4. 告诉他们你展示这些技能的独特方式。每个潜在雇主都想了解，是什么让你有别于其他19个或900个同样能干这类工作的人。你不得不知道这个。然后不仅讨论，而且在你单方主导的“招聘面试”(不是求职面试，而是你主动说服他们招聘你)中展示出来。

5. 然后告诉他们，长期来说，雇用你得花多少钱。你得准备好并展示说，长期来看，雇你不会花他们的钱，因为你给公司赚的比他们给你的更多。一定要强调这点!

1、收入低没干劲

这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不上合作创业。而且，你若仅公为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种观念一旦形成思维定势，你的身价将会大打折扣，即使你有卓越的`才能也很难获聘。

2、人际关系复杂

现代企业都很讲求团队精神。你对人际关系胆怯和逃避，你可能会被认为在人际交往中缺乏协调能力。而协调能力不行是现代型人才的“硬伤”，这将会直接妨碍你的从业取向。如果用人单位你加盟的目的就是为了让你帮助协调企业的人际关系，若你如此回答，其结果就可想而知了。

3、工作压力太大

现代企业讲究快节奏、高效率，企业中人人都处于高强度的工作状态之下，不能适应高效工作的只能被淘汰。有的单位甚至在招聘启事上就已直言相告，要求应聘者能在一定的压力下完成工作。如果你在原单位不能适应有压力的工作，新的用人单位同样不会接受你，因为在现今形象下，绝对没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。

4、与上司合不来

人在社会，你就和是和各式各样的人打交道，什么样的上司都有可能碰上。假如你挑剔上司，则说明你在工作上缺乏适应性，而且没有摆正你自己的位置。

毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者，在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。

2、尽可能收集新公司的信息以及可能要求自己提供的项目，做到有备无患;

3、设计简历：准备一份职业化的简历，你可以寻求职业顾问的帮助;

4、有时候根据自己的工作经历和能力，使用猎头公司应聘也不失为一种有效的策略;

6、与人为善：虽然你应聘成功了，虽然你可能“痛恨”原来的公司，但是也不要在背后恶言冷语，你哪天还会“用”到原来的公司，这谁也说不准。

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