青春是我们最宝贵的资本，我想我们需要充分利用青春的力量去追逐梦想。如何应对压力，保持心理健康是现代人面临的挑战。以下是一些总结的实例，希望能够为大家的总结写作提供一些思路。
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇一
小朋友们：
我们的周恩来总理的常年饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。国务院经常召开国务会议，总理规定工作餐标准是“四菜一汤”，饭后每人交钱交饭菜票，谁也不准例外。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。有人对他如此节俭感到不解，总理说：“这比人民群众吃得好多了！”三年困难时期，总理和全国人民同甘共苦，带头不吃猪肉、鸡蛋，不吃稻米饭。一次，炊事员对他说：“你这么大年纪了，工作起来没黑天白日的，又吃不多，不要吃粗粮了！”总理说：“不，一定要吃，吃着它，就不会忘记过去，就不会忘记人民哪！”
小朋友们，周恩来总理尚且如此勤俭节约，珍惜粮食，反思自己，我们秀水校区的孩子们有明亮的教室，有食堂的阿姨每天为我们精心准备饭菜，还有餐后水果呢，相比之下。你们是如此幸福，可是，老师也想问问你们，每天的饭菜你都全部吃完了吗？每天的水果你都认真品尝了吗？根据学校每月检查的饭菜桶，还是有不少剩余。甚至，有时还会出现满满的大半桶。俗话说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”再对照周恩来总理的故事，你们是不是也会对自己浪费粮食的行为有一点儿脸红呢？当你准备把吃剩的饭菜倒掉的时候，当你随意丢弃新鲜水果的时候，你应该想到世界上还有人没有解决温饱问题；甚至当你拧开水龙头，任清水白白流掉的时候，应该想到世界正面临水资源枯竭；当你大把花钱去购买零食、玩具等奢侈品的时候，你应该想到这些钱都是家长用辛勤劳动的汗水换来的……经常这样约束自己，我们就会逐步养成勤俭节约的好习惯。
同学们，在世界勤俭日即将到来之际，我们一定要在接下来的日子里更加珍惜粮食，不浪费饭菜水果，同时，老师还要在这里发出倡议：“勤俭节约，从我做起！”让我们一起喊出这个口号。相信你们一定能做到，谢谢大家！
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇二
同学们、小伙伴们：
我来问你们一个词语：“光盘行动”，你们知道是什么意思吗？回答不上来的，我想你现在已经“out”了。
其实“光盘”就是把盘子里的饭菜吃光，也就是要求我们要遵守“节约”这一中华民族的传统美德。下面我想请大家跟我一起回忆一下，在我们身边是不是有这样一些现象。比如，我们吃午饭时不考虑自己的饭量，总想给自己多打一点，反正吃不完就倒掉；跟随爸妈在外面吃饭，看到什么都想吃，因而点了很多菜，最后就把吃不完的扔在餐桌；还有，奶奶烧了很多菜，我们却因为不喜欢吃某一样菜，而在家里赌气。
其实，我们节约不仅仅是为了自己节约，更是对得起辛勤劳作的大人们，更是对得起那些还吃不饱穿不暖的小伙伴们，也是对得起我们自己，有幸生活在祖国灿烂阳光下的我们。同样，在每一个春节，我们都会收到一些压岁钱，我们应该怎样使用这些压岁钱呢，大家有没有想过利用这些压岁钱做一些有意义的事情呢，比如捐助一些帮助那些需要的小伙伴们。也许我们个人的力量是渺小的，但我们每个人的涓涓细流却可以汇聚成海，我想，这也是节约的表现吧。
这个月，大队部还要评选懂节约、会节约的同学争戴“节约章”。同学们，让我们立即行动起来吧，把厉行节约，反对浪费作为自己的行动准则，从身边的一点一滴的小事做起，为创建优质学校出一份力！
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇三
早上好！
我今天讲话的题目是“勤俭节约”。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家都读过这首诗，这首诗教育我们要珍惜每一粒来之不易的粮食，教育我们要勤俭节约。
勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到"一钱大守"刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针，建国初期，毛泽东主席曾说"要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括执行厉行节约，反对浪费这样一个勤俭建国的方针。"正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作"过时"的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象，在我们的学校里也时有出现，例如：同学们用完水后，没有关紧水龙头，水龙头中的长流水，教室中人去灯不熄，教室外的垃圾桶里还可以用的文具、抽屉里还没有吃或者没有吃完的点心、牛奶，食堂里每顿倒掉的剩菜剩饭等。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗？答案是否定的。我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。
勤俭是建立在"勤"与"俭"的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。反之，则是社会衰败，文明倒退。"历览前贤国与家，成由勤俭败由奢"。历史上多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事，又有多少人富贵时骄奢淫逸、声色犬马，使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢。在当今社会经济条件下讲勤俭，其意义已经不止是物质上的克勤克俭，而更多体现为一种高尚品格，一种可贵的精神，体现为奋发进取，积极向上的精神状态，作为一种民族精神，勤俭节约美德更不能丢。
劳动是幸福的左手，节约是幸福的右手。同学们，让我们积极地行动起来，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇四
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
大家好!
莎士比亚有一句名言说：“勤是幸福的左手，俭是幸福的右手，两者均可致富。”没有勤俭节约，就远离了我们的幸福了。
若是为人勤奋，但不知节俭，便如同牟叔庸所说：“勤以得之，俭以守之。勤而不俭，无异于左手取而右手丢。”将勤奋以得到的，因不知节俭而丢失，最终仍是一无所获。这样将先前的勤奋努力尽化为乌有，岂不可惜?由此便可知俭的重要性。
富兰克林说：“勤俭使事情容易，懒惰使事情困难。”想要成功，勤俭便是第一要务，古今中外的成功之士，如孔子、比尔盖兹等，哪一个不是为人勤俭的?力行勤俭二字，向成功迈进吧!
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇五
各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。 勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。古人云：力览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭是通向成功的阶梯和动力，浪费则是前进道路上的绊脚石。从厉行节约的晏婴到“一钱太守”的刘宠，从一代名相魏征到民-主革命家孙中山，都为我们留下了一份份忧苦忧民、勤劳天下的珍贵遗产。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，繁荣昌盛。
节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个不奉行勤俭节约、艰苦奋斗精神的学校是难以持续发展的。
作为与时俱进的小学生，同学们大多数都是独生子女，是家里的宝贝，父母的掌上明珠，从小就生活在安定舒适的环境里。但是，同学们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的传统美德。从我做起，从点滴小事做起，把勤俭自觉落实到学习生活的每一个细节，共同为创造节约型校园而努力。比如，不开无人灯、无人电脑，出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内应及时关灯等等，从自己做起，从一点一滴做起，从节约每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食、每一件衣服做起，培养勤俭节约的好习惯。
为新时代的少年，我们当从小养成勤俭节约的好习惯，从自我做起，从现在做起，从点滴小事做起，聚沙成塔，崇尚节俭，合理消费，以建设“节约型社会，绿色生活”为目标，增强节约意识，改掉不良习惯，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，为把我们的校园打造为一个节约绿色校园而努力!
我的讲话完了，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好！
今天我演讲的题目是：节俭养德 全员行动
勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠，从一代名相魏征到民-主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、兴旺发达。
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象普遍存在，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，教室的垃圾桶里还可以用的书本、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶，扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。勤俭节约真是一种过时的.观念而应该丢弃吗?答案是否定的。
国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢失。
作为新时代的我们更应该时刻牢记勤俭是美德，节约是责任这句话，牢记同志向全国青少年提出的“节水、节电、节粮”的号召。作为与时俱进的二中学生，我们应怀着时代的责任感，传承勤俭节约的优良美德。从举手之劳做起，把勤俭节约自觉落实到学习生活的每一个细节，结合我校前期开展的“三节”教育活动，我们应做到：及时关灯、关水龙头、不浪费粮食。
勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。让我们做勤俭节约风尚的传播者、示范者。让“节约光荣，浪费可耻”的理念在校园里蔚然成风，让“节约光荣，浪费可耻”成为师生的常态习惯。让我们携手创建节约型校园，为共筑“二中梦”、实现“中国梦”贡献力量！
今天是**级期末考试的最后一天，希望同学们再接再厉，克服重重困难，争取在考试中取得最好成绩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们，
早上好!
今天我讲话的主题是：勤俭节约 创建节约型学校
最近，一位退休老教师的故事广为传颂，感动整个中国。
师大附中一名老教师在课堂上巡视时，意外发现教室的垃圾桶内有半个饼子，当即询问这个饼是谁扔的，但没有学生敢于当面承认。于是，这位老教师做出了一个让全班同学震惊的举动，他说：“你们没有人承认，那我就吃了。”然后，他就要将饼子放进口中。这时，那位扔饼子的同学站出来，并冲上讲台阻止老师。最后，老师和那位同学当着全班同学们的面，一人一半，将这半个饼一口一口地吃了。事后，不少同学在接受记者采访时，他们大多以“震惊”、“震憾”、“沉重”、“影响一生”来形容自己对这件事的感受，同学们一致表示今后再也不会浪费粮食了。”这位老教师，用出人意料的方式表达了对教书育人内涵的深刻理解，也对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这妇孺皆知、耳熟能详的诗句，做了最好的诠释。
如今，我们的物质生活日渐丰富，很多经历了物质匮乏时期的人，不愿意让自己的后代再次体味上一代人所承受的生活艰辛，于是尽可能地满足他们的要求，从而助长了一些同学生活中的大手大脚、满不在乎、互相攀比等不良现象。这些不良现象，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、宿舍、办公室中无人亮灯，教室外的垃圾桶里还可以用的纸笔文具、还没有吃完的水果、点心，食堂里每顿倒掉的剩菜剩饭等等。
我们知道，改革开放以来，随着经济的发展，人民的生活水平不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。
勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。反之，则是社会衰败，文明倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史上多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事，又有多少人富贵时骄奢淫逸，使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢。
大家都知道，教育部新颁布的《中小学守则》第6条中有“勤俭朴素”之规定。
我们应当认识到，崇尚节俭，不是让我们做“小气鬼”，而是让我们学会物尽其用。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，勤俭节约是一种高尚的品格，是一种可贵的精神，更是一种尊重劳动的人生态度。
目前，全国上下正致力于节约型社会的建设，崇尚勤俭，厉行节约，已渐成风尚。希望全体师生牢固树立节约意识，从节约一分钱、一粒米、一滴水、一度电做起，从节约一张纸、一支粉笔做起，从小事做起，从现在做起，把勤俭节约的美德发扬光大，共同创建节约型学校。
讲话完毕，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。联合国专门把每年的10月31日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。
但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。每天中饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜;白天光线充足，教室里还亮着电灯;没人使用，还听见自来水哗哗地流着;许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;……这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。
有同学会问：“勤俭节约，我能做什么?”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起!
其实平时我们稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么?为什么会出现这样的现象?关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸……“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”!一人一小步，将会带动社会发展一大步!只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源,也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶!同学们让我们用实际行动来为建设节约型社会、节约型校园、节约型家庭而努力吧!
各位老师，同学：
大家上午好，我是 班 ，今天我演讲主题是《勤俭节约，从我做起》。
10月31日，是世界勤俭日。勤俭是什么？传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德。现代文明需要它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。古今中外，小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。
勤俭节约是个人修身之需，诸葛亮就把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道；勤俭节约是持家之宝，朱子更是就将“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”当作齐家的家训；我们要从一点一滴做起，袜子破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面。节约也是治国之道。毛主席就以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验，胡-锦-涛也号召全国人民：“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。”
作为与时俱进的中学生，我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着时代的责任感，传承勤俭节约的传统美德。从举手之劳做起，把勤俭节约自觉落实到学习生活的每一个细节，如不开无人灯，出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内应及时关灯、关电扇等等。
“一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡；一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。”勤俭节约，要从每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培养勤俭节约的好习惯。节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地；节约一滴水，就是节约一畔清澈的湖泽；节约一度电，就是节约一座充盈的矿山；节约一张纸，就是节约一片美丽的森林。节约每一点，就是创造一笔财富。
勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。崇尚节俭，合理消费，增强节约意识，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，为把我们的校园打造为一个节约型校园而努力！
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇六
尊敬的各位领导，亲爱的同学们：
大家好，今天我为大家演讲的题目是《勤俭节约，艰苦奋斗》
古人云：勤俭可以兴国，逸豫可以亡身。俭德之共也；奢恶之大也。勤俭永无穷，坐食山也空。
古人云了又云，意在告诉我们一个颠扑不破的道理：
勤俭节约是中华民族的传统美德。
滚滚历史长河，多少古圣先贤。克勤克俭，如数家珍。
越王勾践，卧薪尝胆，励精图治，最终成就春秋五霸。
宋襄公，衣求蔽体，食求果腹。改革变法，鼓励农桑，而列战国七雄。
唐太宗李世民，乘轻骑，住寒宫，减轻徭役，休养生息。才有贞观之治，天下为家的局面。
恰恰相反，商纣王，酿酒为池，悬肉为林，横征暴敛，大兴土木。牧野之战，倒戈相向，终自焚于露台。
唐明皇李隆基，“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”终酿成大乱，而挥泪马崽坡前。
正所谓“古往今来无不行，独有天地常悠悠”正所谓“往事越千年，魏武挥鞭，勤俭节约今安在，以史为镜看今天。”
勤俭节约的优良作风，不仅在革命战争岁月和新中国成立初期一穷二白的条件下需要坚持，今天全面建设小康社会仍需要坚持。应当看到，虽然我国的现代化建设取得了很大成就，但我国仍然是发展中国家，要全面建设小康社会，需要进行长时期的奋斗。即使我国实现了小康，富裕了，但我国人口众多，自然资源相对不足的国情，也不允许坐享其成，奢侈浪费。聚沙成塔，积少成多，铺张浪费给国家带来的损失是不可估量的。
可见，勤俭节约是强大的力量储蓄。事实证明，任何一个国家、民族。如果骄奢淫逸成凡，享乐主义盛行，就没有希望。所以，我们要从国家的根本利益出发，从我们自身做起，从一点一滴做起，勤俭节约，艰苦奋斗，我们的国家必将走向更加繁荣昌盛的明天！
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇七
老师们、同学们：
你们好！
我是来自初x（x）班的xxx，非常荣幸能站在这里跟大家分享我的见解。废话不多说，我今天的演讲题目是“勤俭节约·我们永远的美德”。
“勤俭节约”，这四个字从我们古时候就流传至今。就算去问一些稍大点的小朋友这四个字是什么意思？也是各个都能答得上来。没错，“勤俭节约”是我们从小听到大的话，是我们中华民族长久流传下来的美德。
古人的教训大有智慧，在经历了这么多年的朝代更替，有些跟不上时代的陋习被我们从历史的长河中撇去只留下一些精华成为永恒的经典。经历了一段一段的历史冲刷，在最终留下一些闪闪发光的.“经典”中，勤俭节约也是非常有名气的一条。在食堂的墙壁上，洗手台的旁边……各种各样的温馨提示都只为了阐述“勤俭节约”这四个字。
勤，经常、多做；俭，节省、不浪费；节，限制、俭省；约，限制，不超出范围。同学们看看这组成“勤俭节约”的每一个字。每一个字都有节俭的意思，每一个字都在提醒我们要节俭、要节约。这是经历了多少年代先人的经验教训后才最终总结出的这样一句“勤俭节约”啊！
大家都知道中国古代有不少王权贵族，而每个朝代的统治者们有各不相同。但是只有一个事实是一样的，所有行事奢侈的统治者们的朝代，都在很快的时间里就结束了。但是廉洁的君王臣子却受到了后人的称颂。可见，“勤俭节约”是成功的基本准则，古人诚不欺我也。
“勤俭节约”不是一个知识，也不是一句口头禅，它是我们需要实践的，需要在下意识就能做到的准则！只是把它念得再熟也没有用，没做过的永远是零，念叨再多遍也是零。
同学们，从现在做起，我们还不算晚，我们之后还有很长的时间可以去作为一个勤俭节约的人，作为一个为未来而打算的人。勤，使人提升。俭，让位们致富。节约，让我们有作为成功人士的美德。践行勤俭节约这个标准，将是我们迈向成功的第一步！
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇八
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是：“勤俭节约，从我做起”。
勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。古人说：力览前贤国与家，成由勤俭败由奢。纵览全球，许多国家，包括很多的发达国家，都把节约奉为立国之本，为此联合国专门把每年的10月31日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。然而，当我们将目光聚焦在校园内外的时候，我们的心总有些阵阵作疼：偌大的教室空无一人，一盏盏日光灯依旧与明亮的太阳光争宠；洗手间外的水龙头，总会因为有人忘了关而呜呜哭泣；纸篓里的白纸气愤地说：“我身上能写1000多字呢！”，多少可以再利用的纸张就这么恋恋不舍的退出历史舞台；吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的饭菜；上学放学前后，总会有很多同学在校外的商店、摊点上排队买零食吃……其实稍加注意，我们可以做得很好，但往往我们却忽视了这些细节。同学们，还记得那则发人深省的公益广告吗？“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”想一想如果都浪费，不节约的话，后果是多么的可怕！
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首古老的诗，我们都会背诵，它世世代代告诫我们，幸福生活来之不易。随着现在生活水平的不断提高，勤俭节约被很多人忽视，有时候节约还被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识一下中华民族的传统美德。
由此我想到了一向以“小气”闻名的日本丰田汽车公司。他们的“小气”让人震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量；笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用；一只手套破了，只换一只，另一只破了再换；员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步；有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗？但是，对于丰田来说，“聚沙可成塔，积水可成渊”，正是由于丰田汽车公司员工的这种“小气”，才成就了丰田公司今天的辉煌。
作为与时俱进的中小学生，我们大多数都是独生子女，同学们的家庭条件也优越了，所以很多人就认为就不需要勤俭节约了，但是，我们应该知道中国还是发展中国家，能源也很匮乏。所以，我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的美德，从我做起，从点滴小事做起，把勤俭自觉落实到学习生活的每一个细节，比如，无论在校内还是校外，不开无人灯、无人电脑、无人电视，出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内应及时关灯、关电子白板等等。
有人说，节约不是贫穷的标志，它是全人类的一种责任，它应该是全球每一个公民应具备的素质。作为一名学生我们首先要从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一本书、一块橡皮做起，不比阔气比志气，增强节约意识，改掉不良陋习，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动。牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，“让节约成为一种时尚”。
精诚所至，金石为开，相信有广大师生的积极参与，有我们全体学子的优良素质作基础，我们校园的节约风尚，一定会蔚然成风！记住：节约校园，从我做起！
我的讲话结束，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的主题是：勤俭节约是中华的美德，是每个孩子都必需养成的美德。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响； 曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
“勤俭节约、艰苦创业”这个古老而又年轻的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。也许你会问：“我能做什么？”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。
节能降耗，从我做起，就要从思想上崇尚俭朴，以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻，抛弃“家大业大，浪费点儿没啥”的思想。“千里之堤，溃于蚁穴，”有些看似点滴的浪费，就像“蚁穴”一样，侵蚀着坚固的根基。
最后，在10月31日是世界勤俭日即将到来之际，我郑重呼吁大家：从我做起，从节约一滴水、一度电、一克煤做起，从自身岗位做起，让勤俭美德长驻校园，长留你我身上。
我的讲话完毕，谢谢大家！
各位尊敬的老师，亲爱的同学们，
大家好！
今天我国旗下演讲的主题是“勤俭节约，点滴做起”。
勤俭节约，从古至今都是人们推崇的传统美德，它与我们的生活密切相关。从个人的修身养性，到事业的飞黄腾达，再至国家的繁荣安定，勤俭节约都是不可或缺的。
然而，随着改革开放的到来，国家经济的高速发展，人民生活水平的不断提高。老一辈人的光荣品德却在逐渐被人们所淡忘。未关紧的水龙头里已经流出江河；彻夜未眠的灯已经点亮每个黑夜；饭桌上的剩饭剩菜早已堆积如山！虽然，我们正走向富裕，但是勤俭节约的美德却永远不能摒弃。作为年青的一代，我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着时代的责任感，传承勤俭节约的传统美德。牢记“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的古训。落实勤俭节约于我们生活的每一个细节之中。
10月31日是世界勤俭日，而这正体现出世界人民对勤俭的呼唤。但是，勤俭节约不应只在这天才被人们所忆起，而应存在于我们生活的每一天中。
勤俭节约，让我们从点滴做起，从不浪费每一份粮食开始，从不浪费每一滴水开始。让勤俭节约从点到线，从线到面，从个人的小行为，发展成为整个社会的大风气。让勤俭节约的光荣品德不断传承，源远流长。
10月31日，是世界勤俭日。勤俭是什么？那是一种行为，更是一种品德。古今中外，小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约这四个字。
勤俭节约是个人修身之需，是持家之宝，更是治国之道。毛主席就以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验，胡-景-涛也号召全国人民：“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。”
我国拥有十三亿人口，如果我们每人每天浪费一元钱，那么全中国一天就会浪费十三亿元啊！这数字多么令人震惊啊！所以，即使微不足道的一元钱我们也不应该浪费。“千里之堤，溃于蚁穴”，看似微不足道的一点浪费，就像“蚁穴”一样侵蚀着立国的根基。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”的诗句尚未忘却，“每一食，便念稼穑之艰难；每一衣，则思纺织之辛苦。”的.古训尚在心中回响。作为与时俱进的小学生，我们应传承勤俭节约的传统美德。从举手之劳做起，把勤俭节约自觉落实到学习生活的每一个细节，如不开无人灯、出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内应及时关灯、关电扇、关饮水机等等。从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一本书、一块像皮做起，养成勤俭节约的好习惯，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，伴随我们的一生！让我们人人都把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，为把我们的校园打造为一个节约型校园而努力！
记住：节约校园，从我做起！
亲爱的同学们：
面对校园外喷香的油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条……大家是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？我想，作为学生，我们的本份就是学习，如果想学有所成，就绝不能去一味地放纵自己，绝不能用父母的血汗钱奢侈享乐。应该以勤俭节约作为自己的道德准则和人生追求。
可是看看我们一些同学的行为，放学后，在校园 外 ，“有滋有味”地吃着小摊上的5角，1元的带颜色的小食品；中午时分，一些同学在各小店门口，品尝着五颜六色的小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；再看学校大门口、楼梯口，零食包装袋放风飘起；学校大门左边右边两条路及绿化带总是窝藏着同学们曾经丢下的零食包装纸，或者吃剩下的果核、碎屑；这一幕幕，与我们文明校园的名字多么不相称啊！所以我特向全体同学倡议：保护环境，勤俭节约，拒绝零食。
同学们，你们知道吗？常吃零食不仅会给环境带来不同程度的破坏，间接地影响同学们的身体健康；而且会给同学们带来直接的身体伤害。因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的同学也变多了。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想都很难实现！另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。
同学们，勤俭节约并不需要多大的勇气才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全体少先队员发出倡议，让我们行动起来！做到：
一、 彻底远离 “三无”食品，坚决杜绝零食进校，平时不吃零食。
二、 不乱花零花钱，不乱向父母要钱
三、 勤俭节约，合理支配自己的零花钱。
同学们，勤俭节约是我们共同的责任让我们从日常的生活小事做起，逐渐养成勤俭节约的习惯。这将是自己终生享用不尽的宝贵财富！谢谢大家！
各位老师，亲爱的同学们，大家早上好。今天我讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。
大家都知道，这个月是学雷锋月，而想起雷锋，大家总能联想到他的助人为乐。其实，雷锋叔叔也是个非常节俭的人。他有一句名言，在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉榜样，这种勤俭节约的精神曾影响了几代人。
节约是种美德、是种智慧；节约体现了高的品质、高的涵养；节约也是人人应尽的责任。因此我向大家倡议：节约资源，从我做起，从现在做起，从点滴小事做起。在日常学习生活中我们要努力做到以下几点：
（1）节约用水，适量使用，减少水龙头的跑冒滴漏；
（2）节约用电，随手关灯；科学用电，减少照明设备电耗，及时切断计算机等设备电源；
（3）节约粮食，合理饮食；适度消费，精打细算；
（4）珍惜纸张，电子办公；爱护图书，循环使用；
（5）资源再生，随手环保；开展垃圾分类回收、废物再利用活动，有效利用各种资源。
我们的举手之劳，将为我们的校园我们的国家我们地球节约一点资源。
纪 雪 梅
2015年3月25日
敬服的教员，遣甬的同窗们：
早上好！
十月是一个歉支的时令，当我们对金笨阅野谵所获津津乐讲时，我们没有应移媲***里借有何等两个日子。10月17日--国际消弭贫贫日，10月31日--天下节省日。天下只要借有贫贫的人群，我们便出有出处华侈。讲求节省撙节是我们挚仄易远族传统的劣秀品量。
历尽先哲国与荚冬成由节省败由俭。节省是一小我超卓的工作总结范文岛寐涵养之一，是一个劣秀的妊蓬起码的素量。适才过期的台湾雕塑家王永庆，死仄简朴，他熬炼身材用的擦汗的毛巾居然一用用了整整两十年。有节省撙节当亢惯，才有悲悯的情怀，才会以他的做品冲动他人。正在背四川灾区捐款中，他一小我捐了一亿元。他正在糊心中对自己吝啬，正在奉喜甬心时对他人年夜圆。我们也该当像他那样，教会对自己吝啬，对他人年夜圆的好德。那是对节省最无缺的解释。
但是我们许多同窗却被一种叫做真枯斲丧的心计心情所勾引。用饭时，没有经意间倒掉踪降没有开自己胃心的饭菜，而往小卖店购几袋小食品。我们把怙恃的钱肆意的华侈，却记了那钱背后是父母的幸转；却记了希看工程捐款箱上的那单除抑谯睛；却记了那些适才诞死躲世却孤坐孤苦的孩子们。正在进建中，一范文大全本本借出又恭完的超卓的条记本，却亢谝们随足拾掉踪降。我们却记了那些贫贫灾区的同龄人；却记了那一张张渴供知识的脸庞。而我们却对那类动做视而不见，没有理没有睬，出有凉流的瘸露，把华侈屡见不鲜。
同窗们，从目下现古匹里劈脸。让我们重新核阅一下自祭阅动做，静下心去细致践直デ些亢谝们弃置已暂的节省好德。让我们把撙节成为一种风俗，把节省当作一种态队耄节省撙节，从我做起。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我演讲的题目是——《讲勤俭，知节约，人人争当节约小明星》。曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。 曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。 曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”指引着几代人艰苦创业、自力更生。 勤俭节约，反对铺张浪费，是中华民族的传统美德，也是富国强民的必由之路。
在我们日常生活中，你是否在用完餐后，将你不喜欢的饭菜统统倒掉;在用完水后是否忘记关紧水龙头，或是忘记关闭人走楼空后的电灯，其实同学们这些事情就是我们生活中的点点滴滴，像指缝中的流水，在不经意间流过。
一杯水，一粒米，虽然是不起眼的一点一滴，但是积聚起来就是一个海洋，一个粮仓。同学们，学校就是我们的家，而我们大家就是其中的一个成员，校园里的一草一木，一景一物，一滴水一度电都需要我们的爱护与珍惜。保护公共财物，随手关水，关灯，虽然是不起眼的细节，却体现了我们美好的品德。为此，我代表四四班同学向大家提出如下倡议：
同学们，让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮、每一张纸，爱护每一件公物，从一点一滴的小事做起，让我们在春风的吹拂下，同心协力，共同创建节约型社会和谐校园。
亲爱的同学们：
大家早上好!今天的国旗下讲话的主题是：勤俭节约是美德。
古人很早就认识到节能强国、俭能养德的道理，从而持之以恒地提倡勤俭节约，反对奢侈浪费。经过改革开放，发展经济，现在我们的生活水平提高了，同学们的家庭条件优越了，是不是再也不需要勤俭节约了呢?要说富裕有钱吧，在我们中国莫过于港台的富商了。在他们的生活中处处体现节俭，在他们的家教中，时时不忘艰苦奋斗的灌输。是不是这些富商们视钱如命，小气吝啬呢?不是他们在支援内地建设、办学校、赈灾捐款方面慷慨大方，出手阔绰，往往数目惊人。这与他们在生活消费上的精打细算形成强烈的对比。所以，理智告诉我们，勤俭节约的作风不能丢，历史和现实昭示着我们，艰苦朴素的传统不能忘，正如邓小平所说：“我们的国家越发展越要勤俭节约。”从我国的国情来看，人口多，底子薄，贫富发展还不平衡，至今还有很多人过着吃不饱、穿不暖的生活，因贫困而失学的儿童大量存在。如果十三亿人每人节约一粒粮，节省一分钱，节约一滴水，那将是一笔多么大的财富啊!若将这笔财富拿去支援贫困地区，我国又怎会有落后可言。从我们个人的成长来说，如果从小养成了挥霍的恶习，吃惯、用惯，长大了就会好吃懒做，往往容易走上犯罪的道路。所以作为学生，我们除了要学习好文化科学知识外，还要很好地宏扬先辈勤俭节约的传统美德。
那么，我们应该怎样去培养这种美德呢?这要与我们平时的生活相联系，具体我们可以从以下几点作起：
1、花钱要有节制。乱花钱的现象在我们同学之中普遍存在。许多同学用钱出手大方，买零食、买玩具、打游戏、上网吧，出手之大方，似乎这钱是天上掉下来的，当你掏钱之时你是否想过这里面饱含了父母的多少血汗……我们平时的零用钱该用的时候用，不该用的时候节省下来，用于自己的学习费用，减轻父母的负担。也可以捐赠给贫困地区，帮助失学的孩子重返校园，这多么有意义呀。
2、要爱惜学习用品。有的同学在学习上不注意节俭，他们有的把好好的橡皮用小刀切碎，有的把好好的本子撕掉折纸飞机，有的到讲台前拿粉笔头打着玩。学习用品是花钱买来的，平时不注意节俭，积少成多也会造成浪费。
4、不挑吃穿，同学之间不互相攀比。不向父母提出不符现实的过高要求。
同学们：勤俭节约是一个人、一个社会、一个民族不可缺少的思想品质，让我们对着国旗宣誓：不忘先烈志接过传家宝，从我作起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，宏扬先辈勤俭节约的美德，从小树立“节约光荣，浪费耻辱”的观念，人人都成为品学兼优，思想、精神、人格健全的好学生。
老师们，同学们：
大家好！今天我代表二十五班做本周国旗下演讲，我演讲的题目是《节约用水,从我做起》。
水是生命之源，是人类赖以生存和发展源泉。在当今世界面临的人口、资源与环境三大问题面前，水资源是不可替代的重要资源。没有水，一切生命都将消失。科学研究表明，人体的59—66％是由水组成的，一般情况下一个人在没有食物但是有水的环境下可以存活７天左右，可是在虽有食物却没有水的干燥环境下只能存活３天。一个城市在没有正常能源甚至没有交通工具的情况下，还可以维持一定时间的正常运转，然而没有水，这个城市很快就会成为一座死城。
一个71％的面积被水覆盖的星球却面临着水危机，这就是地球上的事实。其中97.5％的水是海水，既不能直接饮用也不能灌溉。余下的2.5％的淡水中，有87％是人类难以利用的两极冰盖、高山冰川和永冻地带的冰雪。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，不足世界淡水总量的1％。有人比喻说，在地球这个大水缸里可以用的水只有一汤匙。
根据联合国的数据统计，世界上占人口40%的80个国家正面临着水的危机，发展中国家约10亿人喝不到清洁的水，17亿人没有良好的卫生设施，每年约有2500万人死于饮水不洁，500万人死于同水有关的疾病。预计到2025年，全球三分之二的人口将生活在不同程度地缺水的地区。联合国水事会议指出水危机将成为继石油危机之后另一项严重的社会危机。人们说：20世纪人类“为石油而战”，21世纪人类将“为水而战”。
这说明严峻的水资源问题再次成为世界舆-论关注的焦点，是我国社会和经济可持续发展中一个不能回避的难点，水资源短缺成为包括中国在内的贫水国无法回避的世纪挑战。尽管孕育了中华文明的长江和黄河依然奔流不息，尽管新中国成立50多年来兴建了水库8万多座，总蓄水能力达5000亿立方米，加上无数引水、抽水设施，使全国供水规模从1000亿立方米增长到5800亿立方米。但是，今天的中国却不得不面对被联合国认定为“水资源紧缺国家”的现实。全国有400余座城市供水不足，比较严重缺水的有110座。春耕生产正面临着严峻的水资源制约，“供水危机”的警报频频拉响。
我看到某些同学缺乏节水意识，喝剩下的矿泉水随手倒掉，洗衣服、刷碗拧开水龙头任其白流。体育课后拧开水龙头随意冲头。
长期以来，人们错误的认为：水资源取之不尽、用之不竭，导致公众的节水意识仍然不高，造成了长期破坏、浪费水资源。要从根本上解决水资源利用效率低和严重的用水浪费现象，必须大力提倡节约用水，建设节水型社会，这是保障我国经济社会可持续发展的必然选择。
我们倡议：珍惜每一滴水，保护水资源，从我做起，节约用水。
同学们， 作为一名学生，一名祖国的接班人，我们有责任也有义务尽自己的所能，为建设一个节约型的学校贡献一份力量。为了社会的可持续发展，为了资源的可持续利用，为了我们美好的明天，让我们，从现在开始，从自己做起，将节约进行到底！ 让我们的学校成为“节水学校”。让我们大家为建设节约型社会，和谐的社会贡献自己的力量。谢谢大家!
老师们，同学们：
大家好！今天我代表二十五班做本周国旗下演讲，我演讲的题目是《节约用水,从我做起》。
水是生命之源，是人类赖以生存和发展源泉。在当今世界面临的人口、资源与环境三大问题面前，水资源是不可替代的重要资源。没有水，一切生命都将消失。科学研究表明，人体的59—66％是由水组成的，一般情况下一个人在没有食物但是有水的环境下可以存活７天左右，可是在虽有食物却没有水的干燥环境下只能存活３天。一个城市在没有正常能源甚至没有交通工具的情况下，还可以维持一定时间的正常运转，然而没有水，这个城市很快就会成为一座死城。 一个71％的面积被水覆盖的星球却面临着水危机，这就是地球上的事实。其中97.5％的水是海水，既不能直接饮用也不能灌溉。余下的2.5％的淡水中，有87％是人类难以利用的两极冰盖、高山冰川和永冻地带的冰雪。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，不足世界淡水总量的1％。有人比喻说，在地球这个大水缸里可以用的水只有一汤匙。
根据联合国的数据统计，世界上占人口40%的80个国家正面临着水的危机，发展中国家约10亿人喝不到清洁的水，17亿人没有良好的卫生设施，每年约有2500万人死于饮水不洁，500万人死于同水有关的疾病。预计到2025年，全球三分之二的人口将生活在不同程度地缺水的地区。联合国水事会议指出水危机将成为继石油危机之后另一项严重的社会危机。人们说：20世纪人类“为石油而战”，21世纪人类将“为水而战”。
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是“勤俭节约从我做起”。同学们听说过“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”这句话吗？它告诉我们：即使是在国家富饶的今天，也不能铺张浪费。可是，有许多同学却对此置之不理。
有多少同学趁着老师不注意将整盘饭菜倒入垃圾桶，有多少同学洗手后不会自觉关闭水龙头，有多少同学非要使用一次性物品……这些都是浪费行为。怎样做到不浪费呢？这又是一个问题。
首先，我们要有自觉性，自觉做到吃多少、打多少，尽量做到不剩菜、不剩饭。
其次，我们要有责任心，洗手之后，要关闭水龙头，要养成责任心。
最后，我们要做到勤俭节约，不要铺张浪费，不仅要做到，还要保持。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇十
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
古语有言：“民以食为天，食以粮为先”。勤俭节俭是中华民族的传统美德，而现如今我们却经常看见有人把没吃完的包子扔进垃圾桶，也有人点了满桌的饭菜却只吃了几口，食堂的泔水桶总是装满了剩饭剩菜。粮食真的那么充足吗？在东南亚和非洲地区，许多儿童因饥饿而营养不良甚至死亡。我们在自身食物充足的社会状况下，忘记了先辈们珍惜和爱惜粮食的优良传统。
食物浪费
为了加强对同学们爱惜粮食、珍惜粮食的宣传教育，让同学们树立“节俭光荣，浪费可耻”的思想，更好的弘扬社会主义核心价值观，我们提出如下倡议：
1、珍惜粮食，适量定餐。打饭要适量。吃多少打多少。不管在什么地方吃饭，都要根据自身情景来定。
2、做到不挑食，不偏食。平衡的膳食要求我们不应当只吃自我喜欢的，而从来不吃不喜欢的食品。这样既不利于自身身体的营养需求，也容易造成粮食浪费。
3、进取监督身边的同学朋友，及时制止浪费的现象。在做好自我的同时，我们也要监督好身边的人。
4、做节俭宣传，向更多的人倡导节俭粮食。经过宣传推广，倡导更多的人加入“节俭光荣，浪费可耻”的队伍。
同学们，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，“米粒虽小，尤见礼义廉耻；节俭事微，可助兴国安邦”，节俭是一种美德，是一种职责，更是一种担当。让我们从此刻做起，从点滴的小事做起，把节俭粮食成为一种习惯，争当弘扬社会主义核心价值观的践行者、倡导者、宣传者。
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇十一
、同学们：大家早上好!
我今天发言的题目是“勤俭节约，从我做起”。"勤俭节约，从我做起“，这个话题对我们来说并不陌生，勤俭节约是中华民族的传统美德。中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”的说法。由此我们可以看出勤俭节约的重要。
细心观察我们生活的周围，我们学习的校园，浪费现象随处可见：关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、饭桌上倒掉的饭菜等等。在我们中国，一件小事如果乘上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大的财富。现在我们的生活水平总体是提高了，同学们的家庭条件也优越了，所以很多人就认为就不需要勤俭节约了，但地球上的资源是有限的，我们浪费一点就少了一点，要知道，有些东西并不是金钱可以买到的。
同学们，地球上的每一种资源都是我们人类共同的，它不是可以用金钱来衡量的，你就是再富也要养成节约的意识，因为节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，是澎湃汹涌的浪涛，是波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，这个无限，便是无坚不摧的力量!
海尔总裁张瑞敏说过这样的话：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。只要大家积极行动起来，从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，同学们，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手吧，把节约落到实处，那么对于我们学校以及整个社会来说，那将是一笔可观的财富。
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇十二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天国旗下讲话的主题是：养成勤俭节约的好习惯。
在开始这个话题之前，我想随便问同学们几个生活上的问题：当你和家人去逛商场，看见你喜欢的鞋在打折，而你这时并不缺鞋穿，你会怎么做？当你在运动场上大汗淋漓，面对众多饮料新产品，你是不是毫不犹豫地挑上一大堆？当你的文具已足够满足你的需求，你是不是还在与人攀比，追求新奇、时尚？你每年用几个书包？你房间里的高档玩具多久增加一次？这些问题似乎在平时并不困扰我们，可是仔细想一想，这些都是作为一名优秀的小学生不应该有的奢侈浪费和攀比现象。我要对具有这些行为习惯的同学说：从小养成勤俭、朴素的生活习惯能促成人们各方面的成功，奢侈则会导致失败。
社会每天都在进步，生活条件都不再象旧社会那么简陋，并不是说要大家再穿上有补丁的衣服，啃树皮挖草根，而是在个人生活上不挑吃穿，不乱花零用钱，不摆阔气，不图虚荣，不搞攀比，不向父母提出超越家庭经济条件的高要求，要节约粮食，爱惜学习和生活用品，要与同学比勤劳，比节俭，比学习，比成才，比将来谁对集体、对社会的贡献大，做一个品德高尚、智力均衡、体魄强健、情趣高雅、勤劳朴实的全面发展的好学生。今天就开始吧，和勤俭交朋友，让他成为你举手投足的好习惯，你会发现你越来越成为一个大方的人，热爱生活的人和受人尊重的人。
我的演讲完毕。
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇十三
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好，我今天国旗下讲话的题目是《勤俭节约，学会消费，学会生活》
现在不少同学手中都有零花钱，这钱包里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。我们每个人都是消费者，我们当中有一部分同学没有正确的消费观念，喜欢在那些小商贩摊上买零食。要知道，那些小商贩的商品很多不符合卫生标准，会影响身体健康。作为学生倡议做一个绿色、科学、理性的消费者。
同学们，勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。让我们行动起来吧，勤俭节约，学会生活，为做一个节约型的学生努力吧！
谢谢大家！
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇十四
为新时代的少年，我们当从小养成勤俭节约的好习惯，从自我做起，从现在做 起，从点滴小事做起，聚沙成塔，崇尚节俭，合理消费，以建设“节约型社会， 绿色生活”为目标，增强节约意识，改掉不良习惯，做到“以勤养志、以俭养 德” ，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活 态度和生活方式，为把我们的校园打造为一个节约绿色校园而努力！ 我的讲话完了，谢谢大家！
涛
2015.3
亲爱的同学们：
面对校园外喷香的油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、辣条……大家是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？我想，作为学生，我们的本份就是学习，如果想学有所成，就绝不能去一味地放纵自己，绝不能用父母的血汗钱奢侈享乐。应该以勤俭节约作为自己的道德准则和人生追求。
可是看看我们一些同学的行为，放学后，在校园 外 ，“有滋有味”地吃着小摊上的5角，1元的带颜色的小食品；中午时分，一些同学在各小店门口，品尝着五颜六色的小薯片，棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；再看学校大门口、楼梯口，零食包装袋放风飘起；学校大门左边右边两条路及绿化带总是窝藏着同学们曾经丢下的零食包装纸，或者吃剩下的果核、碎屑；这一幕幕，与我们文明校园的名字多么不相称啊！所以我特向全体同学倡议：保护环境，勤俭节约，拒绝零食。
同学们，你们知道吗？常吃零食不仅会给环境带来不同程度的破坏，间接地影响同学们的身体健康；而且会给同学们带来直接的身体伤害。因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了；因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了；因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的同学也变多了。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想都很难实现！另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。
同学们，勤俭节约并不需要多大的勇气才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。我代表全体少先队员发出倡议，让我们行动起来！做到：
一、 彻底远离 “三无”食品，坚决杜绝零食进校，平时不吃零食。
二、 不乱花零花钱，不乱向父母要钱
三、 勤俭节约，合理支配自己的零花钱。
同学们，勤俭节约是我们共同的责任让我们从日常的生活小事做起，逐渐养成勤俭节约的习惯。这将是自己终生享用不尽的宝贵财富！谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我演讲的题目是——《讲勤俭，知节约，人人争当节约小明星》。曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。 曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。 曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”指引着几代人艰苦创业、自力更生。 勤俭节约，反对铺张浪费，是中华民族的传统美德，也是富国强民的必由之路。
在我们日常生活中，你是否在用完餐后，将你不喜欢的饭菜统统倒掉;在用完水后是否忘记关紧水龙头，或是忘记关闭人走楼空后的'电灯，其实同学们这些事情就是我们生活中的点点滴滴，像指缝中的流水，在不经意间流过。
一杯水，一粒米，虽然是不起眼的一点一滴，但是积聚起来就是一个海洋，一个粮仓。同学们，学校就是我们的家，而我们大家就是其中的一个成员，校园里的一草一木，一景一物，一滴水一度电都需要我们的爱护与珍惜。保护公共财物，随手关水，关灯，虽然是不起眼的细节，却体现了我们美好的品德。为此，我代表四四班同学向大家提出如下倡议：
同学们，让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮、每一张纸，爱护每一件公物，从一点一滴的小事做起，让我们在春风的吹拂下，同心协力，共同创建节约型社会和谐校园。
亲爱的同学们：
大家早上好!今天的国旗下讲话的主题是：勤俭节约是美德。
古人很早就认识到节能强国、俭能养德的道理，从而持之以恒地提倡勤俭节约，反对奢侈浪费。经过改革开放，发展经济，现在我们的生活水平提高了，同学们的家庭条件优越了，是不是再也不需要勤俭节约了呢?要说富裕有钱吧，在我们中国莫过于港台的富商了。在他们的生活中处处体现节俭，在他们的家教中，时时不忘艰苦奋斗的灌输。是不是这些富商们视钱如命，小气吝啬呢?不是他们在支援内地建设、办学校、赈灾捐款方面慷慨大方，出手阔绰，往往数目惊人。这与他们在生活消费上的精打细算形成强烈的对比。所以，理智告诉我们，勤俭节约的作风不能丢，历史和现实昭示着我们，艰苦朴素的传统不能忘，正如邓小平所说：“我们的国家越发展越要勤俭节约。”从我国的国情来看，人口多，底子薄，贫富发展还不平衡，至今还有很多人过着吃不饱、穿不暖的生活，因贫困而失学的儿童大量存在。如果十三亿人每人节约一粒粮，节省一分钱，节约一滴水，那将是一笔多么大的财富啊!若将这笔财富拿去支援贫困地区，我国又怎会有落后可言。从我们个人的成长来说，如果从小养成了挥霍的恶习，吃惯、用惯，长大了就会好吃懒做，往往容易走上犯罪的道路。所以作为学生，我们除了要学习好文化科学知识外，还要很好地宏扬先辈勤俭节约的传统美德。
那么，我们应该怎样去培养这种美德呢?这要与我们平时的生活相联系，具体我们可以从以下几点作起：
1、花钱要有节制。乱花钱的现象在我们同学之中普遍存在。许多同学用钱出手大方，买零食、买玩具、打游戏、上网吧，出手之大方，似乎这钱是天上掉下来的，当你掏钱之时你是否想过这里面饱含了父母的多少血汗……我们平时的零用钱该用的时候用，不该用的时候节省下来，用于自己的学习费用，减轻父母的负担。也可以捐赠给贫困地区，帮助失学的孩子重返校园，这多么有意义呀。
2、要爱惜学习用品。有的同学在学习上不注意节俭，他们有的把好好的橡皮用小刀切碎，有的把好好的本子撕掉折纸飞机，有的到讲台前拿粉笔头打着玩。学习用品是花钱买来的，平时不注意节俭，积少成多也会造成浪费。
4、不挑吃穿，同学之间不互相攀比。不向父母提出不符现实的过高要求。
同学们：勤俭节约是一个人、一个社会、一个民族不可缺少的思想品质，让我们对着国旗宣誓：不忘先烈志接过传家宝，从我作起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，宏扬先辈勤俭节约的美德，从小树立“节约光荣，浪费耻辱”的观念，人人都成为品学兼优，思想、精神、人格健全的好学生。
老师们、同学们，大家好！
勤俭节约是中华民族的传统美德，中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，繁荣昌盛。然而，随着我国人们生活条件的改善，一些人把勤俭节约的作风抛到脑后。在我们的身边，浪费粮食、浪费水、浪费电的现象也时有发生。离开教室时忘记熄灯而浪费的一度电；离开水房时忘记关水龙头而流走的一滴水；吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的一顿饭菜拿着父母的血汗钱，肆意买零食，浪费文具等等。 要知道，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家难以繁荣昌盛；同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的人难以有所建树。然而要改变这一切的一切，只需我们的举手之劳，只需我们一点点的节约意识。聚沙成塔，崇尚节俭，合理消费，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，杜绝盲目攀比，做到身体力行，把节约当成“举手之劳”的生活态度与生活方式。让我们做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者。
同学们，让我们享受这份美德吧！让我们牢记这份责任吧！为了自己、为了社会、更为了国家，让节约永远伴随在我们的身边，为节约型社会而共同努力！
尊敬的各位评委、老师、亲爱的同学们!
下午好!今天我演讲的题目是《勤俭节约是一种责任》。
同学们，从“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”到“勤俭持家久，诗书济世长”。无一不在证明着国家的富强、家庭的富裕，勤俭节约起着决定作用。勤俭节约，它是一种美德、一种传统。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，兴旺发达。今天我要说，勤俭节约不仅是一种美德，更是一种必不可少的责任。有人可能会说这未免太严重了吧，节约只是生活小事，有必要那么上纲上线吗?我以为：此言差矣!
勤俭节约不仅关系到金钱，而且也关系到生活中的每一件小事，一个人要理智地使用自己的时间和精力;要养成严谨细心的生活习惯，这就要勤俭节约。勤俭节约就是意味着科学地管理自己、管理自己的时间与金钱，意味着最明智地利用我们一生所拥有的资源。这更是一种责任。
勤俭节约是人生的导师。一个勤俭节约的人勤于思考，也善于制定计划。如果你养成了勤俭节约的美德，那么就意味着你具有了控制自己的能力，意味着你已开始主宰你自己，意味着你的品德修养正在逐步提高。换言之，这就表明了你有生活的目标，你已经是一个非同一般的人。
老师们，同学们：
大家好！今天我代表二十五班做本周国旗下演讲，我演讲的题目是《节约用水,从我做起》。
水是生命之源，是人类赖以生存和发展源泉。在当今世界面临的人口、资源与环境三大问题面前，水资源是不可替代的重要资源。没有水，一切生命都将消失。科学研究表明，人体的59—66％是由水组成的，一般情况下一个人在没有食物但是有水的环境下可以存活７天左右，可是在虽有食物却没有水的干燥环境下只能存活３天。一个城市在没有正常能源甚至没有交通工具的情况下，还可以维持一定时间的正常运转，然而没有水，这个城市很快就会成为一座死城。 一个71％的面积被水覆盖的星球却面临着水危机，这就是地球上的事实。其中97.5％的水是海水，既不能直接饮用也不能灌溉。余下的2.5％的淡水中，有87％是人类难以利用的两极冰盖、高山冰川和永冻地带的冰雪。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，不足世界淡水总量的1％。有人比喻说，在地球这个大水缸里可以用的水只有一汤匙。
根据联合国的数据统计，世界上占人口40%的80个国家正面临着水的危机，发展中国家约10亿人喝不到清洁的水，17亿人没有良好的卫生设施，每年约有2500万人死于饮水不洁，500万人死于同水有关的疾病。预计到2025年，全球三分之二的人口将生活在不同程度地缺水的地区。联合国水事会议指出水危机将成为继石油危机之后另一项严重的社会危机。人们说：20世纪人类“为石油而战”，21世纪人类将“为水而战”。
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我演讲的内容是《勤俭节约，从我做起》。
有同学可能会说，这是“一穷二白”年代的产物，现在都什么年代了，还讲勤俭节约，也太落后了吧。不，我们还需要勤俭节约。
后天是“手拉手，情系贫困小伙伴”全国统一行动日，当我们正畅享于清雅悠静的校园美景时，当我们快乐于轻松舒适的校园生活时，当我们愉悦于明亮整洁的学习环境时，还有很多与我们同龄的孩子因贫困而不能享受教育，他们每天都在为生活地苦恼。
再来看看我们身边的这些浪费现象吧：有时候用完多媒体，不及时关闭，并非一两次，而是长期这样；教室里，大白天经常也是灯火通明；饮水机在午休、晚休期间还亮着红灯；走廊里的灯，经常是二十四小时开着；自来水管忘关或关的不紧，大量的水便哗啦啦地流着；洗衣服时，小小的衣服漂了无数遍，大盆大盆的水毫不犹豫地泼了出去。
粮食的浪费更是触目惊心。在学生食堂，我们总可以在餐桌上看到学生就餐后留下来的剩饭剩菜，有的馒头仅仅只咬了一口，菜只吃了一半。在路上、垃圾池里，经常可以看到学生随手丢弃的整个馒头、整只油饼。
这仅仅只是水、电、粮食的浪费，就已经让人不寒而栗！更何况还有纸张等其他一系列的浪费现象。
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；
曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕；
曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，一个没有勤俭节约精神的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。小到一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。
节约，是对家庭幸福的盘算，是对社会义务的担当，更是个人修要的重要组成部分。
勤俭节约能使人养成好习惯，好习惯将助你成功。据报道：一个人到大公司应聘，没被录用，走出公司门口时，看到一张纸，他捡了起来，正好被总经理看到，结果他被破格录用。也许这有偶然性，但毫无疑问，这与他的好习惯分不开。好的习惯，说明了一个人的修养，好习惯是一个人最好的名片。
“静以修身，俭以养德”，勤俭节约是一种态度，一种智慧。我们要把勤俭节约上升为一种精神境界，严格要求自己，在学习上勤勤恳恳、一丝不苟；在生活上量入为出，精打细算，不奢侈浪费。
后天，是“手拉手情系贫困小伙伴”全国统一行动日，
老师们、同学们，让我们从节约一张纸、一滴水、一度电做起，减少一份污染，保存一份资源；让我们从我做起，从身边做起，做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者；让我们积极参与到建设“节约型校园”的行动中来，让“节能减排，从我做起”的理念在二园蔚然成风，为学校的和谐发展，为社会的文明进步做出应有的贡献！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的领导、老师们，同学们：
早上好！
今天我代表高三（9）班在国旗下讲话，题目是《勤俭节约 现在做起》。
诗人陆游说：“天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。”纵观悠悠的华夏历史，由勤俭而成的事例不胜枚举，范仲淹断齑划粥勤攻读，粗茶淡饭砺大志，才有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古绝唱；穷奢极欲导致身死国灭的教训亦屡见不鲜，唐明皇沉醉于享受美色，才出现安史之乱，盛唐趋衰，最终难逃改朝的命运。前世不忘后世之师，勤俭是通向成功的阶梯和动力，奢靡则是前进道路上的绊脚石；节约，是对家庭幸福的义务，更是对社会的一份责任。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开勤俭节约。
勤俭节约是一种美德、一种传统。中华民族正是具有这种精神，才生生不息，兴旺发达。那试问同学们：你们是否有过不经意地扔掉的一张张白纸；离开教室时忘记熄灯而浪费的一度度电；离开卫生间忘记关水龙头而哗哗流走的一滴滴水；吃饭时又随意间倒掉不合自己胃口的一口口饭菜……种种的不经意，种种的一点点，你们可曾有过一丝的怜惜？有过一丝自责？这一切的一切，都只需要你们的举手之劳，只需你们存有一点点的节约意识，就可以节省的。
老师们、同学们，勤俭节约不仅是一种美德，更是一种责任。我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的美德。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首古老的诗，它世世代代告诫我们幸福生活来之不易，我们要好好珍惜才是。其实，我们身边有许多小事，不需花很大精力就可以做好的。在学校生活中，我们应该要做到不开无人灯，出操、午休、课外活动等时间，教室内及时关灯；人少时，少开灯；早上自然光充足时，要关灯等等。
老师们、同学们，我们每一个人都应该增强节约意识，从现在做起，从自己做起，从一点一滴做起，从节约每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食做起，培养勤俭节约的好习惯，把勤俭节约的好习惯自觉落实到学习生活的每一个细节，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把勤俭节约当作己任的生活态度和生活方式，为把我们的校园打造成为一个节约型和谐校园而努力！
我代表高三（9）班的国旗下讲话完了，谢谢！
敬服的教员，遣甬的同窗们：
早上好！
十月是一个歉支的时令，当我们对金笨阅野谵所获津津乐讲时，我们没有应移媲***里借有何等两个日子。10月17日--国际消弭贫贫日，10月31日--天下节省日。天下只要借有贫贫的人群，我们便出有出处华侈。讲求节省撙节是我们挚仄易远族传统的劣秀品量。
历尽先哲国与荚冬成由节省败由俭。节省是一小我超卓的工作总结范文岛寐涵养之一，是一个劣秀的妊蓬起码的素量。适才过期的台湾雕塑家王永庆，死仄简朴，他熬炼身材用的擦汗的毛巾居然一用用了整整两十年。有节省撙节当亢惯，才有悲悯的情怀，才会以他的做品冲动他人。正在背四川灾区捐款中，他一小我捐了一亿元。他正在糊心中对自己吝啬，正在奉喜甬心时对他人年夜圆。我们也该当像他那样，教会对自己吝啬，对他人年夜圆的好德。那是对节省最无缺的解释。
但是我们许多同窗却被一种叫做真枯斲丧的心计心情所勾引。用饭时，没有经意间倒掉踪降没有开自己胃心的饭菜，而往小卖店购几袋小食品。我们把怙恃的钱肆意的华侈，却记了那钱背后是父母的幸转；却记了希看工程捐款箱上的那单除抑谯睛；却记了那些适才诞死躲世却孤坐孤苦的孩子们。正在进建中，一范文大全本本借出又恭完的超卓的条记本，却亢谝们随足拾掉踪降。我们却记了那些贫贫灾区的同龄人；却记了那一张张渴供知识的脸庞。而我们却对那类动做视而不见，没有理没有睬，出有凉流的瘸露，把华侈屡见不鲜。
同窗们，从目下现古匹里劈脸。让我们重新核阅一下自祭阅动做，静下心去细致践直デ些亢谝们弃置已暂的节省好德。让我们把撙节成为一种风俗，把节省当作一种态队耄节省撙节，从我做起。
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是：“勤俭节约，从我做起”。
勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花；它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。古人说：力览前贤国与家，成由勤俭败由奢。纵览全球，许多国家，包括很多的发达国家，都把节约奉为立国之本，为此联合国专门把每年的10月31日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。
一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。然而，当我们将目光聚焦在校园内外的时候，我们的心总有些阵阵作疼：偌大的教室空无一人，一盏盏日光灯依旧与明亮的太阳光争宠；洗手间外的水龙头，总会因为有人忘了关而呜呜哭泣；纸篓里的白纸气愤地说：“我身上能写1000多字呢！”，多少可以再利用的纸张就这么恋恋不舍的退出历史舞台；吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的饭菜；上学放学前后，总会有很多同学在校外的商店、摊点上排队买零食吃……其实稍加注意，我们可以做得很好，但往往我们却忽视了这些细节。同学们，还记得那则发人深省的公益广告吗？“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”想一想如果都浪费，不节约的话，后果是多么的可怕！
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首古老的诗，我们都会背诵，它世世代代告诫我们，幸福生活来之不易。随着现在生活水平的不断提高，勤俭节约被很多人忽视，有时候节约还被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识一下中华民族的传统美德。
由此我想到了一向以“小气”闻名的日本丰田汽车公司。他们的“小气”让人震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量；笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用；一只手套破了，只换一只，另一只破了再换；员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步；有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗？但是，对于丰田来说，“聚沙可成塔，积水可成渊”，正是由于丰田汽车公司员工的这种“小气”，才成就了丰田公司今天的辉煌。
作为与时俱进的中小学生，我们大多数都是独生子女，同学们的家庭条件也优越了，所以很多人就认为就不需要勤俭节约了，但是，我们应该知道中国还是发展中国家，能源也很匮乏。所以，我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的美德，从我做起，从点滴小事做起，把勤俭自觉落实到学习生活的每一个细节，比如，无论在校内还是校外，不开无人灯、无人电脑、无人电视，出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内应及时关灯、关电子白板等等。
有人说，节约不是贫穷的标志，它是全人类的一种责任，它应该是全球每一个公民应具备的素质。作为一名学生我们首先要从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一本书、一块橡皮做起，不比阔气比志气，增强节约意识，改掉不良陋习，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动。牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，“让节约成为一种时尚”。
精诚所至，金石为开，相信有广大师生的积极参与，有我们全体学子的优良素质作基础，我们校园的节约风尚，一定会蔚然成风！记住：节约校园，从我做起！
我的讲话结束，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
记得我们刚踏入小学的大门，老师就教我们背诵一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。从小，老师就教我们要勤俭节约!
千百年来，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。
李商隐有句名言“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。是的，一个没有“勤俭节约”精神的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约精神的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约精神的民族是难以自立自强的。
曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。
有同学会问：“勤俭节约，我能做什么?”答案很简单：从我做起，从身边的小事做起!
回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……而事实上，往往是我们在不经意中造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;阳光明媚的日子，教室里还亮着电灯;早上起床后，寝室灯还是开的;吃完饭，地上到处洒落着米粒;洗完手，卫生间水龙头依然滴滴答答地响着，有时甚至还听到哗哗的流水声……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。为什么?为什么会出现这样的现象?关键是我们的脑中没有节约的意识，更没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。
同学们，勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，从身边不经意的小事做起，节约一滴水、一度电、一张纸……“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”!一人一小步，将会带动社会发展一大步!只有我们时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源,也只有时时处处从我做起，我们的地球家园才会永远美丽富饶!同学们让我们用实际行动来为建设节约型社会、节约型校园、节约型家庭而努力吧!
谢谢大家!
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇十五
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好！我是xx班的x。我今天国旗下讲话的题目是《提倡勤俭节约，拒绝铺张浪费》。大家一定记得，唐代诗人李绅曾经说过：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”也一定记得《朱子家训》中提过：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”这些名言警句告诉我们，要爱惜粮食，学会节约。
节约是一种美德，是一种责任，也是一种义务，更是一种使命。二十一世纪，这个繁荣昌盛、国泰民安的年代，中国现在的国情是什么？人口众多、资源匮乏、环境承载力已接近极限。这，就是中国的现实；这，就是中国的国情！
节约，实际行动比任何好话都实在得多。我们每个人都应该参与节约行动。“众人拾柴火焰高，三人成众，双木成林。”只有集中大家的力量，并持之以恒，才能真正营造一个节约型校园。
毛泽东同志就是一位勤俭节约的人。毛主席一生粗茶淡饭，睡硬床板，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次，穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪，降低生活标准，不吃鱼、肉和水果。有一次，他召开会议到中午还没有结束，就留下大家吃午饭，餐桌上只有一大盆肉丸熬白菜，几碟咸菜，主食是几张烧饼。他用一生证明：人应该勤俭节约，反对铺张浪费。
一份耕耘一分收获，再好的良田，如果不勤于耕种，如何能有收成？可挥霍成性，再多的收成都只会在转眼间化为乌有。可见若想获得，就一定离不开“勤”与“俭”。世界上不缺少节约的口号，只缺少一颗颗践行节约的心。
我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家!
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇十六
早上好!
今天我讲话的主题是：勤俭节约 创建节约型学校
最近，一位退休老教师的故事广为传颂，感动整个中国。
师大附中一名老教师在课堂上巡视时，意外发现教室的垃圾桶内有半个饼子，当即询问这个饼是谁扔的，但没有学生敢于当面承认。于是，这位老教师做出了一个让全班同学震惊的举动，他说：“你们没有人承认，那我就吃了。”然后，他就要将饼子放进口中。这时，那位扔饼子的同学站出来，并冲上讲台阻止老师。最后，老师和那位同学当着全班同学们的.面，一人一半，将这半个饼一口一口地吃了。事后，不少同学在接受记者采访时，他们大多以“震惊”、“震憾”、“沉重”、“影响一生”来形容自己对这件事的感受，同学们一致表示今后再也不会浪费粮食了。”这位老教师，用出人意料的方式表达了对教书育人内涵的深刻理解，也对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这妇孺皆知、耳熟能详的诗句，做了最好的诠释。
如今，我们的物质生活日渐丰富，很多经历了物质匮乏时期的人，不愿意让自己的后代再次体味上一代人所承受的生活艰辛，于是尽可能地满足他们的要求，从而助长了一些同学生活中的大手大脚、满不在乎、互相攀比等不良现象。这些不良现象，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、宿舍、办公室中无人亮灯，教室外的垃圾桶里还可以用的纸笔文具、还没有吃完的水果、点心，食堂里每顿倒掉的剩菜剩饭等等。
我们知道，改革开放以来，随着经济的发展，人民的生活水平不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。
勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。反之，则是社会衰败，文明倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史上多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事，又有多少人富贵时骄奢淫逸，使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢。
大家都知道，教育部新颁布的《中小学守则》第6条中有“勤俭朴素”之规定。
我们应当认识到，崇尚节俭，不是让我们做“小气鬼”，而是让我们学会物尽其用。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，勤俭节约是一种高尚的品格，是一种可贵的精神，更是一种尊重劳动的人生态度。
目前，全国上下正致力于节约型社会的建设，崇尚勤俭，厉行节约，已渐成风尚。希望全体师生牢固树立节约意识，从节约一分钱、一粒米、一滴水、一度电做起，从节约一张纸、一支粉笔做起，从小事做起，从现在做起，把勤俭节约的美德发扬光大，共同创建节约型学校。
讲话完毕，谢谢大家!
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇十七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好，我今天国旗下讲话的主题是保护树木节约纸张。
首先我想和大家聊聊“纸”的话题，这里我说的纸，就是大家平时使用的纸，在日常生活中，大家用的纸可谓很多很多，复印纸、传真纸、打印纸、随身携带的面巾纸、桌上摆的餐巾纸、招待客人的纸杯、手中拎的纸袋、写作业时的作业纸，还有课本、无所不在的报纸、铺天盖地的杂志。而这许多例子，也是在说明着，任何一个生活在现代文明中的人，用过的纸叠起来一定超过自己的身高。
可是，你可曾想到，纸的来源主要是树木，当你尽情享受大自然的恩赐时，却也在如同慢性毒药般缓慢的摧残它，使他处于水深火热之中，失去了昔日绿水青山的优美环境。一页纸就是一页金，举手投足间珍惜一张纸，就等于造林一片。同学们，透过一张张洁白的纸，你有没有思考过自己生活中的浪费：你是否远离了一次性纸杯、一次性木筷？你是否用作文稿纸的背面写过字？你是否用旧挂历纸包过书皮？你是否用电子贺卡代替了传统的纸质贺卡？你是否把废纸与垃圾分开处理？你口袋里装的是手帕还是面巾纸？当你用一团团废纸填满纸篓空虚的肠胃时，是否能感觉到树木那种好似凄风冷雨的突袭，带来森林萧条的晚秋，所有标榜“百分之百纯木浆”的精品纸张广告，这些都是树木集体阵亡的讣告。
保护树木节约纸张，这句广告语相信大家都听说过，每年倡导的植树节活动和减少铺张浪费的话语，每当看到这句话就会下意识的想起来，这句话旁边的插图，起初没有觉得幅图上面刻画的是多么真实，反而觉得很夸张，因为这种事的发生离我们还很远，同时也没有发生在我们自己身上。
但是现在滥砍滥伐已经成为了重灾，树木资源急剧减少，树木的减少导致了环境的不美观，生态系统出现问题，最严重的地方已经出现了沙尘暴。由此可见树木资源是很重要的，人们需要自然界中的绿色保护伞，为我们平衡生态，阻隔沙尘。蓝天的蓝，好草木的绿密不可分，少了一种颜色，这个地球将会千疮百孔，工厂的黑烟，光秃秃的树墩，强烈的沙尘，那个地球将不会再是我们的地球。
树木可以调节气候、净化空气、防风降噪和防止水土流失、山体滑坡、等自然灾害，是人类最好的朋友。树木是氧气制造厂。此外，树木还是天然蓄水库和天然空调。我们要保护森林不被破坏，如少用一次性筷子、水杯、饭盒等制品，多用可重复使用的制品，减少森林资源的消耗。
同学们，让我们从现在开始爱护树木，保护树木，节约资源的这些事从现在开始，不要让夸张的广告语插画成为现实。
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇十八
亲爱的老师们同学们：
大家好!
我是来自xx级xx班的xxx。今天我国旗下讲话的题目是“勤俭节约，从我们做起”。
“勤俭节约”这个词，大家从小就听父母说，听老师讲，但大家扪心自问，我们真的做到了吗，如果大家还不能肯定地回答。
那我就先给大家举几个例子。
首先，珍惜劳动成果，“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，就拿学校的供餐来说，食堂的饭菜是食堂工作人员的劳动成果，可很多同学每一顿都会剩下很多，当你看见学校满满的泔水桶，你是否想过我们浪费的食物，相当于世界上多少人的口粮。
央视有很多关于勤俭节约的公益广告，当你看见一幅幅令人心寒的画面时，你的心里有没有一丝丝的触动?也许有人会说，现在粮食产量那么高，何必在乎那一点?现在粮食产量确实提高了，但杂交水稻解决得了产量，解决不了浪费。
今年在全社会掀起热潮的光盘行动，以及xx倡导的创建节约型社会。
从哪里开始呢?从我们开始吧。
其次就是爱护环境，爱护公物。
学校每一个地方都有相应的班级负责，但江高的环境是每一个江高人的责任，爱护地球的环境是每一个地球人的责任。
在学校里，你是一个学生，在学校外，你代表的是江高学生的形象，你可曾知道，你少扔的一张废纸，可以还世界一片净土。
在全球生态环境日趋恶化的今天，我们有责任，也有义务做好这些简单的事，收集起你的废纸，你的易拉罐瓶，卖到废品回收站去，诸如此类。
关于爱护公物，想必大家都知道，学术厅的靠背上，实验室的桌子上，被写上了各种各样的的句子，甚至有人在乱字丛中显眼地写着，不要乱写。
学术厅的靠背，代表不了全部江油中学学生的素质，但总会给人留下不好的.印象。
你扔的一块香蕉皮，可以滑倒一大片人，你在课桌上写的一个字，可以毁一个集体的形象。
此外，还有节约用电，比如说课间操，到操场做操的时候常常有些班级没有关灯，夏天不关电风扇，即使是一个班，一盏灯，一个风扇，日积月累下来费电量也不是个小数目。
用钱也是个大问题，我们现在用的钱都是父母给的，不是自己挣的，我们没有资格任意挥霍，也没有义务，我们在学校是来学习的，不是向别人炫耀或与别人攀比自己家里有多少钱，那始终不是我们的，现在的富二代官二代就常常被人唾弃，我们一定不要让自己成为自己讨厌的那一类人。
勤俭节约是中华民族的传统美德，我们要弘扬这样的美德，而不是表面功夫，鲁迅先生说：“现在的青年，总是说得多，做得少”，我们不应该做一些名义上的意义大于实际意义的东西，行动起来吧，我们是新时代的青年，我们是未来的希望。
那么现在我再问大家一次，我们真的做到了吗?如果没有，现在就行动吧，勤俭节约，从我们做起。
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
艰苦朴素勤俭节约讲话稿篇十九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我在国旗下讲话的题目是《勤俭节约、爱护公物，共建美好校园》。一说起勤俭节约、爱护公物，有很多人可能认为这是老生常谈，因为确实连幼儿园的小朋友都能说上几条类似“节约光荣，浪费可耻”、“爱护公物，人人有责”这样的口号。不错，勤俭节约、爱护公物是我们每一个社会成员应尽的职责，更是我们青少年应养成的美德和习惯。
教室门上，留下了许多大大小小的脚印和凹陷的小坑；
校园内经常可见扭曲、脱落的不锈钢栏杆；
花坛里有不少花草被践踏得奄奄一息，甚至枯死；
空无一人的教室，所有的灯全亮着，甚至彻夜不关。虽然这些现象只是少数人所为，但却影响到整个校园的环境和品位，也给其他同学的学习和生活带来不必要的麻烦。
公物为大家，人人爱护它。在生活中如果你留意观察，会发现有很多爱护公物的文明人！就说我们校园内，每天都能看见同学们用抹布认真地擦拭着桌椅、门、窗、墙壁、楼梯，每天都有工作人员细心地修剪着花木、检查电器设备的使用等等。这些可亲可敬的人，正以默默的行为给我们做出了榜样，也为文明做出了最好的诠释！
滴水的水龙头，只需伸手轻拨，便是爱护了我们的校园环境；
不该亮着的教室灯和楼道灯，只需我们抬手轻按开关，便是爱护了我们的校园环境；
身边的破坏行为，只需及时劝阻，便是爱护我们的校园。同学们，建设美好校园，需要我们具有“学校是我家”的主人翁意识，需要我们拥有一颗爱校的责任心，需要我们处处遵守学校的各项规章制度，相信大家都能认识到这一点。那么就请让我们携起手来，全体动员，全员参与，从现在做起，从自己做起，从身边的每一件小事做起，让海军中学在我们每个人的精心呵护下变得更加美好！
我的讲话完毕，谢谢大家！
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