一个好的教案应当具备明确的教学目标、合理的教学内容安排和巧妙的教学方法选择。教案的编写应该注重教学过程的评价和反思，以不断提高教学质量。小编希望这些教案范文能够帮助广大教师更好地进行教学设计和教学实施。
大学排球教案篇一
大学的体育课让我学到好多，理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西。几个学期，用三句话。
总结。
这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课、方式。
学体育课，我选修的是排球，面对大学丰富的课程选择，我选择了排球，首先是因为喜欢，其次在初中有上过排球课，喜欢大家一起打比赛的感觉。虽然一开始没有打的很好，但现在我已考过了一项又一项考试，对于我来说，排球对于我来说是有成就感的。我喜欢不开心的时候，和朋友一起打一场比赛，可以放松身心。
接下来，我讲下我对排球课的一些。
一、垫球，这一关是两个人对垫30个回合才及格。考的是技术，这一关第一次让我觉得原来我的体育也可以很优秀，为以后的体育课奠定了激情。
二、传球，其实对于我来说这一关比较难，一直很认真很努力的试着传球，还是变成了拍球，不过，最终我还是过了。
三、
下手发球，为了考试，我特意请我的朋友（排球很不错）帮忙，他教了我一上午，害我特内疚，结果考试考10粒，我全过，这对我来说，是一次大的进步。
四、上手发球，我一直以为这一关过不了，结果也许是运气吧，我还是过咯。嘻嘻……心得。
我的发球方向简直是南辕北辙,吃力还打不好.一节课下来,手都打痛了,手臂上球的落脚处都是红点点,有很多小淤血.疼得当晚在宿舍擦了好多油(还好隔天就不疼了).在接下来的学习中,我专心听老师的讲解技术要点和细节,渐渐掌握了小窍门,步入正轨.在老师的耐心指导下,我也对排球有了进一步的兴趣.老师不仅认真教授打排球的知识,更注重课堂气氛的建立,让我们在体育课上不只是学会技术层面的东西,还学会了寓乐于学,真正享受体育课带给我们的快乐与自在.通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心,这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、锻炼人的体魄、愉悦心情。
打排球带给了我好多，从懵懂到成熟，我走过了又一个春秋，总算学有所成了，相信以后我都会带着打排球的这一份热情和激情生活出我自己的精彩。
大学排球教案篇二
二.身体素质。
重点：垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。
难点：垫球:协调用力,插、压、蹬、送。
教学。
目标：
1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2.技能目标:a基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。
b提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反。
应能力。
3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。
4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%。
程序。
教学内容、教师活动、学生活动、要求、预想、组织、时间。
一
1.整队。
2.导入。
3.明确内容、目标。
1.师生问好。
2.情景:排球比赛"五连冠"。
3.宣布本课内容、要求4.安排见习生。
体育委员整队。
快、静、齐。
集中注意力。
声音洪亮。
见习生随堂看课。
2
二
熟悉球。
1.情景:现我国排球现状,积极健身。
2.介绍击球的几种方法。
3.巡视指导、参与。
1.用排球玩"打猎"游戏。
2.模仿练习。
3.自创练习。
1.充分活动各关节。
2.启迪心智先密集站立,后男女分两组围成圆站立。
4
三
模拟排球赛。
方法:不使球落地。
思考:如何控制好击球的方向。
1.情景:苦练本领,立志再夺冠军。
2.讲解方法。
3.提示:采取哪些方法把球击出。
4.巡视指导、参与。
1.学生自由发挥把球击起。
2.练中想。
3.听哨声停止。
1.听口令抱团结合8人一组。
2.练习中探索。
8人一组围成圆形。
4
四
归纳要领:击球部位,移动,用力方向。
设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制。
1.典型学生示范。
2.反思归纳。
1、引入最佳学习状态。
2、培养观察分析能力。
同二。
3
五
巩固练习:。
1、两人一组一抛一垫。
2、两人一组对垫。
3、8人一组4对4移动垫。
4、自垫。
5、
总结。
1.讲解示范。
2.巡视指导、参与。
3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等。
1、对准来球移动快。用力协调,柔和。
2、跑动积极。
3、认真体会动作。
回答、评定。
1、体会动作要领。
2、两手臂伸直、加紧、提肩。
3、腕关节以上小臂处击球。
4、击球时腿蹬地,身体重心前移。
1、两人自由组合距2-3米面对站立。
2、4对4。
12。
六
自我升降评价。
方法:能连续自垫10次的同学围成圆,以下的围成一圆互垫。
1.讲解。
2.巡视指导。
分层次练习。
客观评价。
同二。
3
七
男女比赛:围成圆看那一组球先落地。
1.情景:万众一心夺冠军。
2.讲解示范。
掌握要领。
配合紧密。
同二。
3
八
素质练习。
1、两人一组互摸对方脚跟。
2、两人一组移动抛接球游戏。
3、看老师手势前后左右快速移动。
1.讲解方法、规则,强调注意事项。
2.示范。
按要求活动。
积极、认真。
身体成半蹲姿势。
看老师手势移动2分钟,2组。
1.遵守规则。
2.注意安全。
成体操队形。
7
九
1.评定:各类优胜。
2.布置作业。
3.收回器材。
情景:我们取得了冠军。
模仿致意。
放松。
在轻松愉快中结束。
同上4列横队2。
器材。
排球30只。
预计生理负荷曲线。
略
预计心率:130~140次/分。
运动密度40~50%。
大学排球教案篇三
教学内容。
1、排球运动的起源与发展。
2、排球在的发展及我国对排球界的贡献。
3、排球运动简介。
4、排球的基本技术。
5、排球竞赛规则。
教学目标。
通过教学让学生了解有关排球的基本知识，培养学生自主思考的良好习惯。
教具。
黑板、粉笔、1个排球。
教学内容。
教学方法。
一、排球运动的起源与发展：
1、起源：一八九五年，美国麻省好利若城（holyke）青年会干事威廉·摩根willian·morgan首创了排球运动。
2、传播：排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。
二、排球在的发展及我国对排球运动的贡献：
1、排球在的发展：排球运动于二十世纪初(1905年左右)传入我国。先后经历了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用国际上通行的六人制；女排五连冠：81年第三届世界杯、82年第九届世锦赛、84年第二十三届奥运会、85年第四届世界杯、86年第十届世锦赛。
2、对世界排球运动发展的贡献：首创快攻、发明“插上”战术、创造“平拉开”、“单脚背飞”、“盖帽”拦。
三、排球运动简介：
1、比赛方法与特性：排球比赛是两队各六名队员在长１８米、宽９米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球。比赛的目的，是队员根据规则的规定，将球击过球，落在对方场区的地上。
（1）比赛场地：长18米，宽9米的长方形。
（2）?高：男子2.43米，女子2.24米。
（3）?球：一色的浅色或彩色，圆周65—67厘米，重量260—280克，气压0.30—0.325公斤／平方厘米。
（4）标志杆、标志带。
（5）比赛队组成：十二名队员，一名教练员，一名助理教练员，一名训练员和一名医生。
2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从过区直接越过球，每方最多击球三次。比赛不间断地进行直至球落地、出界或某一队员犯规。
3、正式比赛采用五局三胜制，每局均采用每球得分制；1---4局要打满25分，无最高分限；第5局打满15分，无最高分限。
四、排球的基本技术：
1、排球基本技术是指在排球基本规则允许的前提下，符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理而有效的各种特定的基本击球动作。
2、排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动和起跳；手法是指各种击球和控制球的动作。
五、排球的竞赛规则：
1、发球：发球8秒?发球掩护?
2、轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。
4、替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，但只能替换后排队员。
5、界内球、界外球、连击、持球、四次击球、过中线、触、过击球、后排进攻违例。
6、暂停和技术暂停。
（1）第1～4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每领先队达到8分或16分时自动执行。另外每队还有两次30秒的普通暂停。
（2）决胜局（第五局），无技术暂停，每队可请求两次30秒的普通暂停。
7、局间休息和交换场区。
（1）所有局间休息均为3分钟。
（2）每局结束后交换场区，决胜局某队获得8分时交换场区。
1、老师手上拿一个排球，提出问题让学生进行讨论回答。
2、问题：请问同学们知道哪些关于排球的知识？
3、向同学们讲解排球起源。
4、趣味性提问排球是怎样传入的，同学们猜猜排球比赛有几人参加？
5、同学们知道那些战术是我国发明的？
6、讲解排球在的发展及我国发明的排球战术。
7、问题：同学们有谁知道排球器材的规格？
8、把同学们的答案写在黑板进一步讨论。
9、在黑板上画出排球场的示意图进行讲解。
10、先讲解排球基本技术的定义然后导入问题。
12、结合同学的回答进行详细讲解。
13、问题：同学们知道哪些排球竟赛的规则？
14、学生讨论并回答，将学生知道的规则的关键字写在黑板上。
15、向学生介绍排球的竞赛规则，并把学生没回答的规则则写在黑板上。
课堂?与课后安排。
1
大学排球教案篇四
在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
小排球：垫球
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的同时感受正确的节奏。
3、分成两大组进行游戏，在规定的.时间内比一比哪一组击中的敌人多。
组 织：四列横队、自主分散
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教师活动：
1、提出练习的要求，巡回指导。
2、组织学生垫球小比赛：看一看谁的球最晚停下来。
3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。
4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发五球，在宽松规则下进行。
5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。
学生活动：
1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连续的垫球动作。
2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。
3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。
4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫球比赛作好准备。
5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。
6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。
组 织： 分组分散
操场、小排球、横绳
大学排球教案篇五
现代教育很重视学生个性能力的发展，在体育教学中，要不断更新观念，引入新的教学思想和方法，加强对学习规律的研究，创造出新的学习模式，“以书本为中心，以课堂为中心”，转向以学生发展为中心。注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人。养成终身体育态度和习惯，将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康教育第一”思想落实到实处，使每位学生都能健康成长。本课《软式排球》遵循体育课堂基本理念，以学生发展为中心，软式排球贯穿于全课，采用形散而神不散的组织形式，以趣味化、台阶式的教学手段，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性，培养学生自主学练、合作进取、勇于质疑、大胆探究创新，以及表现力和终身体育能力。
软式排球
1、学习排球正面双手垫球技术，掌握垫球的基本方法和动作要领，提高垫球的技能；
2、初步掌握和运用所学技术，发展灵敏、协调以及快速反应的身体素质。
3、培养集体主义、团结协作精神及参加排球运动的兴趣。
排球比赛是隔网进行的，排球运动可以发展人体的多种身体素质还能培养果断、自信、坚韧、协作等心理素质。而软式排球是刚刚兴起的一项体育运动，它体积大、重量轻、质地柔软，不易挫伤手指，不受体质技术水平的限制，本课用软式排球进行教学，激活学生兴趣，而且能够开动学生的思维。软式排球能给课堂带来生机，充满活力，又能促进学生身体协调发展。软式排球作为技术动作的学习，自然有一种美感，学动作没有危惧，能很好地让学生去体会垫球技术。软式排球不受场地的限制，运动量可大可小，既能培养学生优良品质，又能把教师的目标变成学生尝试的结果，融娱乐，知识趣味为一体，很容易在教学实践中见效。掌握软式排球技术动作，最终达到强身健身的真正目的。更能促使学生小组自学、质疑探究、创新，又能体现体育道德精神，在配合各种形式的游戏活动，更能激发学生对软式排球的兴趣。学习它不仅能陶冶情操，同时又能发展灵敏、协调等素质，提高运动能力和应变能力，促进身心和谐健康成长。因此，深受学生的喜欢，很适合在学校开展。
学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。五年级的学生已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中具有探究、分析、解决问题的能力及和合作、自控能力。这是本课教学必备条件。由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。
《软式排球》
重点： 一插、二夹、三提
难点：上、下肢协调配合，准确地将球垫击倒前臂的击球部位上。
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：1、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的.学习兴趣。2、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法：1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2、展示法：通过展示有利于学生进创造性的学习。3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
（一）导入部分：(11`)
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
3、排球操。
为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了排球操提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。
4、复习上节课内容
a、半蹲准备姿势
b、移动
（二）学习和发展（20`）
1、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。
为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。
2、自由组合,自由练习：
（1）垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
（2）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
（3）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
（三）合作发挥（4`）
游戏：垫球比赛
规则：两队同学分成四个小组，两小组隔网相对。教师发令后，排头将球自抛自垫到本队另一组排头，然后跑到本队另一组队尾，每人垫一次，现垫完者为胜。要求：1、接球时不能触网。2、如一次未能将球垫过网子，必须由本人将球拾起继续垫过网子。
根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
（四）恢复身心（5`）
1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材。
3、师生道别
大学排球教案篇六
1、标准比赛场地的尺寸是(b)。
a、34×9米。
b、18×9米。
c、24×15米。
2、在正式比赛中场地界线的颜色是(c)。
a、任何颜色均可b．红色。
c、白色。
4、“五一”配备时应安排(a)a、一名二传和五名进攻队员。
b、二名二传和四名进攻队员。
c、三名二传和三名进攻队员。
5、发球过程中判断队员位置是否正确的时刻为(b)。
a、当球通过球网垂直平面时。
b、当第一裁判员鸣哨允许发球时。
c、当发球队员击球时。
6、正式排球比赛成年男子网高(a)。
a、2.43m。
b、2.35m。
c、2.24m。
7、发球次序应先从几号位开始？应怎样进行轮转。(a)a、1号，顺时针。
b、1号，逆时针。
c、6号，顺时针。
8、比赛中，每队在一次进攻中最多可以击球(c)次（拦网除外）。
a、次数不定b、2。
c、3。
9、普通暂停的时间为(a)秒。
a、30s。
b、60s。
c、90s。
11、排球运动在(c)年传入中国。a、1905。
b、1895。
c、1913。
12、进行移动时，身体重心应保持(c)a、起伏。
b、平稳。
c、下降。
13、下列排球技术中属于无球技术的是(c)a、传球。
b、垫球。
c、准备姿势。
14、正式排球比赛成年女子网高(c)。
a、2.43m。
b、2.35mc、2.24m。
c、9s。
17、扣球时，手的触球部位应是(c)a、掌跟击球b、手指击球c、全掌包球。
18、发球:由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。
19、垫球:是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。
20、传球:传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
21、拦网:队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。
22、阵容配备:。
是根据学习者技术水和特长，充分发挥比赛者的优势，有效地组织。
进攻和防守战术而制订的主攻、副攻和二传手的场上位置和人数。比赛中常见的阵容配备是“四二配备”和“五一配备”。
23、连击:如果1个队员连续触球多于1次（拦网除外），被判为连击。
24、位置错误:下列情况之一者为位置错误犯规。
(1)在发球队员击球时,场上其它队员未完全站在本场区内。
(2)未按规则“每一名前排队员至少有一只脚的一部分,比同列后排队员的双脚距中线更近”。规则规定即4号位同5号位,3号位同6号位,2号位同1号位对比发生位置错误犯规。
(3)未按规则“每一名左边(右边)队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左(右)边线更近。规则规定3号位同4号位,3号位同2号位;6号位同5号位,6号位同1号位对比发生位置错误犯规。
25、“中一二”战术进攻方法（图示）:。
由前排中间的3号位队员担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式，称为“中一二”进攻形式。
这种形式是排球进攻最基本、最简单的形式。其特点是一传的目标明确，二传队员易于接应，加之战术配合简单，便于组织进攻。缺点是战术配合方法较少，进攻点不多，突然性不大，战术意图易被对方识破。
26、持球的概念是怎样规定的:身体任何部分均可触球,但球必须被击出,不得接住或抛出,否则即为持球犯规。
27、正面双手垫球的动作方法:垫球的动作要领:插:及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。夹:两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。提:由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
4、3、2号位，后排为。
5、6、1号位。
31、简述排球的比赛方法:。
一、赛前准备：第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。
二、比赛开始过程与停止：第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。
三、得分：a、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；b、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。
四、暂停、换人：每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求)。
1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。
2、换人：a、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。
b、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。
32、为什么说排球运动具有广泛的群众性:(1)排球运动本身的特点,排球属于隔网对抗性项群，这就决定了排球运动属性，既是对抗性的运动且有网阻隔，不会发生明显的身体冲撞，这样既保证了比赛的激烈性同时保证了比赛的安全性。(2)排球运动真正风靡全国是在80年代，1981年在香港的亚洲杯，中国男排赢了韩国打进世界杯，北京大学的学生冲向街头喊出了一句经典的口号：“团结起来，振兴中华”，瞬时这句口号传遍中华，紧接着老女排的五连冠，使中国真正的抬起头来，因此说排球在哪个年代有其独特的意义，这也是排球有广泛的群众性的原因之一，女排情结。(3)排球是三大球唯一取得冠军的项目，这种冠军情结，促使群众的爱国情结，因此产生浓厚的排球情结.(4)排球运动本身的中庸精神符合中华民族的传统文化精神，中庸之道。有种传统精神的认同感。(5)排球运动本身的运动健身健美价值。同各种运动一样，排球也具有一定的健身价值，排球运动的基本技术包括传垫扣发拦，五项基本技术，都需要全身的运动，因此，可以合理发展身体，不会出现只锻炼部分的情况。
33、请同学们结合在这个学期学习排球技术直至考试结束的经历，试述排球课对你身心的锻炼及培养:。
34、试述在比赛中，团队的凝聚力与比赛成绩的关系及影响:1.在比赛中，团队的凝聚力是非常重要的，如果一个团队没有凝聚力，那就如同一盘散沙，各自按自己的想法去做，不去协调，不去讨论，只是一味的按照自己，或是不服从别人的意见，觉得自己是对的。那我觉得不用比赛了。当一个团队的凝聚力越来越好时，就好比所有人的劲全用在了一个地方，那.战胜一切的力量就有了，那时信心空前的足，做任何事都是投入最多，自然得到的就最多！2.简单的说，差不多就是一根筷子的力量和一把筷子的力量的区别！人们的心中首先想到的大概是自己，比较在意的是自己的想法，自己的益处，其次想的是大家，这就是人类的阴暗面。团队的凝聚力就是要激发人们的潜质，让大家把团队当成是自己的，自己就是主人，不顾是分管的事物不一样而已。只要每个团队里的人都有主人翁的心理，那么团队的力量就大很多，去比赛，得到的结果也会更好。3.就像接力赛，每个队员都是团队的一分子，只有每个人都跑好了属于自己的部分，那总体的成绩才会好。要是有的人不把团队的观念深刻在自己的心中，那这个团队的总体水平就不能达到人们预想的水平，自然成绩就不会那么好了。
大学排球教案篇七
内容摘要：到了大学以后，明显就感觉体育课的严肃性和重要性，首先体育课时占学分的，这对于我不希望挂科的学生来说产生了很大的压力——因为我的身体素质是很差的，但是这也恰好能够强迫我这个意志力薄弱的人开始自觉的体育锻炼。大学的体育课不再是跑两圈就自由活动，老师教给我们了很多的体育知识。
在第一节课上体育老师就告诉我们，面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，体育锻炼评价的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物学评价向完整体育转变；体育的"阶段性体育"与终结体育向"终身体育"与终身健康转变。鉴于这种转变形式，教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任，在老师的指导下发挥想象，富有创造力的完成动作，达到锻炼与形体相协调的目的。我在报纸上曾经看到这样的一个报道，人的创造力与认知风格有着十分密切的关系，倾向于分析性和逻辑性的称之为"左脑功能"性认知，而倾向于视--空形象性的非逻辑化的则称之为"右脑功能"性认知。科学研究表明右脑与人的创造能力呈正相关。体育的最大特点是充分利用各种感觉器官。在一定的时空内学习体育动作技术，完成这些技术动作需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰富的想象力和顽强的意志力，这些恰恰是由右脑的认知来完成的，这对我们充分挖掘体育教学对培养学生创造性思维的潜力提供了科学的基础。当然在这一点上，体育老师有针对性的教授我们“长拳”来培养我们敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰富的想象力和顽强的意志力，另外也让我们接受了优秀的中国传统文化，加强了我们的爱国热情。在学习“长拳”时，我们老师喜欢用形象语言描述，再作优美的动作示范，通过直观观察和语言启发，让我们了解动作的程序、结构，明确动作的时间与空间的关系，建立理念与实践之间的联系。
总之，大学的体育课让我学到好多，理解了好多，在此我多谢老师教我这么多东西„„大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！
每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。
每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。
体育课，感觉就是在开心的玩儿！心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！
即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的！体育课没了，但我体育精神同在！“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。
院系：计算机学院。
专业：09管理科学与工程类。
姓名：查干。
学号：00818191指导老师：杨臣。
大学排球教案篇八
我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。
本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。
根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。
水平三(六年级)
重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”
难点:垫球到位,动作自然协调
学习目标:
1、学生知道正面双手垫球的方法。
2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。
3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。
4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。
学习内容:
1、排球正面双手垫球
2、游戏:两头蛇
器材准备:排球50个、绳子24根、音响
大学排球教案篇九
教材内容：1快速跑。2篮球。
课的任务：1.改进跑的专项练习，提高短跑技术及速度，
2.学习行进间投篮（三步上篮）。
3.培养 学生勇往直前，团结协作精神。
部分
时间
课 的 内 容
组 织 教 法 与 要 求准备部分12分钟
一、开始部分（2分钟）
二、队列部分。（3分钟）
1、绕场慢跑
2、运球跑
（运用音乐控制）
三、徒手操
要求：精神饱满
快，静，齐
要求：反应敏捷
判断准确
动作标准
基 本 部 分
27分钟
一、游戏
（通过游戏发现行进间上篮的问题）
二、三步上篮练习。
讲解示范 看课件 再练习
三、快速跑的练习。
通过运球跑和快速跑来加强同学们的快速跑能力，使其不再单调乏味
组织：把班分为人数相等的两队
运用竞争的形式来激发学生的积极性
要求：认真看示范和课件的内容
积极的参加练习
教法：教师讲解完以后，学生能主动积极的练习
结束部分
6分钟
一、 放松练习
二、 收还器材
三、 小结
四、 师生再见
五、
听音乐作放松练习
场 地 器 材
场地：一块篮球场
器材：篮球7个
录音机一台
笔记本一台
预计负荷
30%
大学排球教案篇十
我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。
本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。
根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。
水平三(六年级)。
五、教学重点、难点:。
重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”
难点:垫球到位,动作自然协调。
1、学生知道正面双手垫球的方法。
2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。
3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。
4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。
学习内容:1、排球正面双手垫球2、游戏:两头蛇。
器材准备:排球50个、绳子24根、音响。
教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。
弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。
教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力弯道跑：不同半径下的技术状态。
突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习。
弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习。
教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。
大学排球教案篇十一
教师：顾山。
教材内容：1快速跑。2篮球。
课的任务：1.改进跑的专项练习，提高短跑技术及速度，
2.学习行进间投篮（三步上篮）。
3.培养学生勇往直前，团结协作精神。
部分。
时间。
课的内容。
组织教法与要求准备部分12分钟。
一、开始部分（2分钟）。
二、队列部分。（3分钟）。
1、绕场慢跑。
2、运球跑。
（运用音乐控制）。
三、徒手操。
要求：精神饱满。
快，静，齐。
要求：反应敏捷。
判断准确。
动作标准。
基本部分。
27分钟。
一、游戏。
（通过游戏发现行进间上篮的问题）。
二、三步上篮练习。
讲解示范看课件再练习。
三、快速跑的练习。
通过运球跑和快速跑来加强同学们的快速跑能力，使其不再单调乏味。
组织：把班分为人数相等的两队。
运用竞争的形式来激发学生的`积极性。
要求：认真看示范和课件的内容。
积极的参加练习。
教法：教师讲解完以后，学生能主动积极的练习。
结束部分。
6分钟。
一、放松练习。
二、收还器材。
三、小结。
四、师生再见。
五、
听音乐作放松练习。
场地器材。
场地：一块篮球场。
器材：篮球7个。
录音机一台。
笔记本一台。
预计负荷。
30%。
大学排球教案篇十二
1、排球下手发球的复习。
2、短跑教学目标：
领域目标——水平五。
1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。
1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。
2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。
排球下手发球时的直臂击球。
克服学生厌跑的心理障碍。
一、课的导入：
1、常规教学：
（1）体育委员整队集合，检查服装、人数。
（2）师生问好。
（3）简单介绍本课的内容和要求。
（4）安排见习生。
要求：“静、齐、快”，精神饱满。
2、准备部分：（1）慢跑2圈（绕四个排球场的边线）。
（2）专门性准备活动：肩部——腰部——膝关节——手腕脚踝。
教法：（1）组织学生慢跑2圈。
（2）带领学生做专门性准备活动。
学法：（1）按教师要求慢跑2圈。
（2）听教师口令进行准备操的练习。
（3）充分拉开身体各部分肌肉、关节。
二、基本部分：
（一）排球下手发球的'复习教学步骤：
（1）教师讲示排球下手发球的技术动作。
（2）了解学生的基本情况。
（3）及时纠正错误动作。
（4）巩固排球下手发球技术。
教法：
（1）讲解示范发球技术，提出注意点。
（2）分组练习，了解学生情况。
（3）及时纠正学生的错误动作。
（4）组织学生进行展示，给予评价。
（5）再次分组对发练习。
（6）教师巡回指导。
（7）教师小结学法：
（1）认真观察教师示范动作。
（2）分组进行对发练习。
（3）及时纠正错误动作。
（4）个别同学展示，学生相互学习。
（5）积极参与，进行自评、互评，共同进步。
（6）小结。
（二）100m跑教学步骤：
（1）讲解跑的技术动作及基本姿势。
（2）组织学生进行100m跑。
（3）评价与小结标志物。
教法：
（1）讲解跑的技术动作、注意点。
（2）组织学生进行100m跑（2组）（定时间不定具体路程的形式，时间规定18’）。
（3）语言鼓励学生认真完成。
（4）评价与小结学法：
（1）认真听教师讲解，明确目的。
（2）认真完成100m跑练习（2组）。
（3）同伴间相互鼓励、评价。
（4）学生小结。
三、结束部分：
1、整队集合。
2、放松操。
3、师生再见。
4、回收器材。
四、场地器材：排球30个排球场4个。
大学排球教案篇十三
3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神。
4、预计课的练习的密度35%左右，平均心率达125—135次/分钟。
难点：插、夹、提协调配合。
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、导入课题：排球场上的风云人物：“铁榔头”——郎平。
目标：1、精神饱满2、激发兴趣。
组织：四列横队。
1、准备操：
（1）伸展运动。
（2）扩胸运动。
（3）踢腿运动。
（4）体侧运动。
（5）全身运动。
（6）跳跃运动。
（7）整理运动。
2、小游戏：传球接力。
目标：1、活跃课堂气氛2、提高身体活动能力。
教法与学法：
1、教师简述游戏方法、规则。
2、学生认真听，可提问。
3、组织游戏。
1、学习正面双手垫球。
动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。
目标：1．初步掌握垫球动作由易到难、感受乐趣，使每个学生都有收获，体验成功。
2．巩固垫球技术熟练球感及培养判断准确能力。
教法：1、教师用语言提示。
2、利用示范和讲解动作要领。
3、布置分组练习，教师巡视，个别指导。
学法：1、学生尝试垫球。
2、认真观察。
3、尝试体会击固定球，一人持球于腹前，一人垫击、直臂抬送、提肩压腕前臂击球。
4、自抛自垫、努力提高。
5、二人一组，一抛一击，亦可对垫。
6、互帮互较互纠。
组织：二人一组、自由组合。
2、放松活动（大笑放松）。
目标：身心放松。
1、小结本次课情况。
2、还器材。
3、下课。
大学排球教案篇十四
学情分析：
本班共有人数52人，其中男生28人，女生24人。之前从没有过排球学习体验。对排球的理解也仅仅限于在电视中和看高年级学生人打过，对排球规则也是一知半解。作为第一次接触排球，学生不可能很快掌握动作要领，因此本次教学应当以引导学生认识动作为主要目标，结合自主练习形成互动，达到锻炼和学习的目的。教材分析：
排球是一项集体运动，个人技术是形成集体力量的核心。垫球是排球运动的基础，是链接整个运动技、战术的基础。本环节的教学应该把握住四个字和三句话。分别为：插、夹、压、提和两臂夹夹紧、手臂伸伸值、击球在前臂。重点在于学生掌握击球部位，难点在手臂夹紧伸直。教学设想：
本节课主要是根据学生的特点，结合学生主动参与也自主学习意识，通过五个小环节的设置让学生掌握垫球的基本动作。
1、通过游戏让学生掌握垫球的预备姿势和提高学生的反应能力。
2、通过韵律操提高学生的身体协调性和熟悉球性。
3、通过合圆和手臂上的标记让学生掌握和控制击球的部位。
4、通过不同形式的练习（抛接球、抛球接垫，击地起球练。主动迎接练习等）让学生了解和初步掌握动作的要点和特征。
5、通过起跳击打空中悬挂球增强学生的运动能力，形成良好的动作习惯，为今后的排球教学打下基础。预设目标：学生能了解什么是体前正面双手垫球，以及动作的基本形式。掌握一点排球的规则。三维目标：
知识目标：1、初步掌握正面双手垫球技术，体会击球手型和手臂击球动作。
2、初步掌握起跳击（扣）球动作方式。
第15周七级九班单位：新港初中执教人：吴军时间：20xx.5.23。
大学排球教案篇十五
一、指导思想：
现代教育很重视学生个性能力的发展，在体育教学中，要不断更新观念，引入新的教学思想和方法，加强对学习规律的研究，创造出新的学习模式，“以书本为中心，以课堂为中心”，转向以学生发展为中心。
注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人。养成终身体育态度和习惯，将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，确保“健康教育第一”思想落实到实处，使每位学生都能健康成长。本课《软式排球》遵循体育课堂基本理念，以学生发展为中心，软式排球贯穿于全课，采用形散而神不散的组织形式，以趣味化、台阶式的.教学手段，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性，培养学生自主学练、合作进取、勇于质疑、大胆探究创新，以及表现力和终身体育能力。
二、教材选择：
教学目标：
1、学习排球正面双手垫球技术，掌握垫球的基本方法和动作要领，提高垫球的技能；
2、初步掌握和运用所学技术，发展灵敏、协调以及快速反应的身体素质。
3、培养集体主义、团结协作精神及参加排球运动的兴趣。
三、教材分析：
排球比赛是隔网进行的，排球运动可以发展人体的多种身体素质还能培养果断、自信、坚韧、协作等心理素质。而软式排球是刚刚兴起的一项体育运动，它体积大、重量轻、质地柔软，不易挫伤手指，不受体质技术水平的限制，本课用软式排球进行教学，激活学生兴趣，而且能够开动学生的思维。软式排球能给课堂带来生机，充满活力，又能促进学生身体协调发展。软式排球作为技术动作的学习，自然有一种美感，学动作没有危惧，能很好地让学生去体会垫球技术。
软式排球不受场地的限制，运动量可大可小，既能培养学生优良品质，又能把教师的目标变成学生尝试的结果，融娱乐，知识趣味为一体，很容易在教学实践中见效。掌握软式排球技术动作，最终达到强身健身的真正目的。更能促使学生小组自学、质疑探究、创新，又能体现体育道德精神，在配合各种形式的游戏活动，更能激发学生对软式排球的兴趣。学习它不仅能陶冶情操，同时又能发展灵敏、协调等素质，提高运动能力和应变能力，促进身心和谐健康成长。因此，深受学生的喜欢，很适合在学校开展。
四、学情分析：
学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件。五年级的学生已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中具有探究、分析、解决问题的能力及和合作、自控能力。这是本课教学必备条件。由于诸多因素影响，学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。
五、教材重点、难点。
《软式排球》。
重点：一插、二夹、三提。
难点：上、下肢协调配合，准确地将球垫击倒前臂的击球部位上。
六、教法学法：
教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：
教法：
1、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。
2、分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
学法：
1、尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、展示法：通过展示有利于学生进创造性的学习。
3、游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
七、教学步骤。
（一）导入部分：（11`）。
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求。
为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了排球操提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果。
4、复习上节课内容。
a、半蹲准备姿势。
b、移动。
（二）学习和发展（20`）。
1、徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。
为了使学生把理性的认识转化为动作。学生散点站开。看教师的示范动作模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确。
2、自由组合，自由练习：
（1）垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
（2）一抛一垫：相距3——4米一人抛球，另一人垫球。
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。
（3）自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。
（三）合作发挥（4`）。
游戏：垫球比赛。
规则：两队同学分成四个小组，两小组隔网相对。教师发令后，排头将球自抛自垫到本队另一组排头，然后跑到本队另一组队尾，每人垫一次，现垫完者为胜。
要求：
1、接球时不能触网。
2、如一次未能将球垫过网子，必须由本人将球拾起继续垫过网子。
根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
（四）恢复身心（5`）。
1、在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。布置收回器材。
3、师生道别。
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大学排球教案篇十六
安阳二十一刘振。
教学内容。
1、排球运动的起源与发展。
2、排球在的发展及我国对排球界的贡献。
3、排球运动简介。
4、排球的基本技术。
5、排球竞赛规则。
教学目标。
通过教学让学生了解有关排球的基本知识，培养学生自主思考的良好习惯。
教具。
黑板、粉笔、1个排球。
教学内容。
教学方法。
一、排球运动的起源与发展：
1、起源：一八九五年，美国麻省好利若城（holyke）青年会干事威廉·摩根willian·morgan首创了排球运动。
2、传播：排球运动在美国问世以后，由美国的传教士和参加战争的美国军官和士兵带到了世界各地。
二、排球在的发展及我国对排球运动的贡献：
1、排球在的发展：排球运动于二十世纪初(1905年左右)传入我国。先后经历了十六人制、十二人制、九人制，到五十年代初，才采用国际上通行的六人制；女排五连冠：81年第三届世界杯、82年第九届世锦赛、84年第二十三届奥运会、85年第四届世界杯、86年第十届世锦赛。
2、对世界排球运动发展的贡献：首创快攻、发明“插上”战术、创造“平拉开”、“单脚背飞”、“盖帽”拦。
三、排球运动简介：
1、比赛方法与特性：排球比赛是两队各六名队员在长１８米、宽９米的场地上进行集体的攻防对抗。比赛场地由一条中线分为两个均等的场区，中线上空架有一定高度的球。比赛的目的.，是队员根据规则的规定，将球击过球，落在对方场区的地上。
（1）比赛场地：长18米，宽9米的长方形。
（2）?高：男子2.43米，女子2.24米。
（3）?球：一色的浅色或彩色，圆周65—67厘米，重量260—280克，气压0.30—0.325公斤／平方厘米。
（4）标志杆、标志带。
（5）比赛队组成：十二名队员，一名教练员，一名助理教练员，一名训练员和一名医生。
2、比赛由后排右边的队员在发球区内发球开始，使球从过区直接越过球，每方最多击球三次。比赛不间断地进行直至球落地、出界或某一队员犯规。
3、正式比赛采用五局三胜制，每局均采用每球得分制；1---4局要打满25分，无最高分限；第5局打满15分，无最高分限。
四、排球的基本技术：
1、排球基本技术是指在排球基本规则允许的前提下，符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在能力，合理而有效的各种特定的基本击球动作。
2、排球基本技术主要由步法和手法两部分组成。步法指脚步移动和起跳；手法是指各种击球和控制球的动作。
五、排球的竞赛规则：
1、发球：发球8秒?发球掩护?
2、轮转与轮转错误：接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置。若没有按照轮转次序进行发球则判为轮转错误。
4、替换：每局每队最多可替换六人次，自由防守人无此限制，但只能替换后排队员。
5、界内球、界外球、连击、持球、四次击球、过中线、触、过击球、后排进攻违例。
6、暂停和技术暂停。
（1）第1～4局，每局有两次技术暂停，各为1分钟，每领先队达到8分或16分时自动执行。另外每队还有两次30秒的普通暂停。
（2）决胜局（第五局），无技术暂停，每队可请求两次30秒的普通暂停。
7、局间休息和交换场区。
（1）所有局间休息均为3分钟。
（2）每局结束后交换场区，决胜局某队获得8分时交换场区。
1、老师手上拿一个排球，提出问题让学生进行讨论回答。
2、问题：请问同学们知道哪些关于排球的知识？
3、向同学们讲解排球起源。
4、趣味性提问排球是怎样传入的，同学们猜猜排球比赛有几人参加？
5、同学们知道那些战术是我国发明的？
6、讲解排球在的发展及我国发明的排球战术。
7、问题：同学们有谁知道排球器材的规格？
8、把同学们的答案写在黑板进一步讨论。
9、在黑板上画出排球场的示意图进行讲解。
10、先讲解排球基本技术的定义然后导入问题。
12、结合同学的回答进行详细讲解。
13、问题：同学们知道哪些排球竟赛的规则？
14、学生讨论并回答，将学生知道的规则的关键字写在黑板上。
15、向学生介绍排球的竞赛规则，并把学生没回答的规则则写在黑板上。
课堂?与课后安排。
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大学排球教案篇十七
一、指导思想：
我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想，坚持以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯，为终身体育服务。
二、教材分析：
在《课程标准》中，要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目，是一项集体性运动，是非身体接触的对抗性运动项目，因此适合不同年龄和身体状况的人参加。
本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，在学习排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。
三、设计思路：
根据水平三学生的身心特点，确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革，注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位，教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围，提供给学生更多的展示舞台。
四、教学阶段。
水平三（六年级）。
五、教学重点、难点：
重点：垫球时击球做到：“一插”“二夹”“三提”
难点：垫球到位，动作自然协调。
六、教学设计。
学习目标：
1、学生知道正面双手垫球的方法。
2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。
3、能知道游戏的名称和方法，并在游戏过程中遵守规则。
4、学生在练习中能乐于接受老师指导，练习积极认真，严格遵守纪律，提高学生的合作意识，并学会尊重他人。
学习内容：
1、排球正面双手垫球。
2、游戏：两头蛇。
器材准备：排球50个、绳子24根、音响。
学习过程：
（一）、准备部分（5′）。
1、课堂常规。
2、导入课题。
师：同学们，你们知道中国女排的主教练是谁吗？（和）。
师：中国女排有着辉煌的历史，在“铁鎯头”的带领下，中国女排取得了“三连冠”的辉煌成绩。
师：你们知道“铁鎯头”是谁吗？（美国女排主教练郎萍）。
3、绕场跑步（篮球场2圈），边跑边拿排球。
4、球操，四列横队体操队形。
（二）、基本部分（32′）。
1、复习准备姿势和移动步法（集体持球练习）。
2、教学正面双手垫球。
（1）、教师讲解示范正面双手垫球的动作要领。
一移：移动到位，正面对准来球。
二插：两臂前伸插到球下。
三夹：掌跟靠紧，手臂夹紧。
四蹬：下肢伸腿蹬地。
五提：提肩、顶肘、压腕。
六跟：重心跟球向前。
（2）、组织学生两人一组持球垫球练习。（一人持球，另一人练习垫球动作）。
（3）、小结讲评徒手练习情况。
（4）、组织学生两人一组，一抛一垫练习。
可以结合左、右、前移动垫球。
（5）、组织学生四人一组进行垫球练习。
（6）、开展四人一组垫球比赛，看哪一组在规定时间内垫的最多。
3、游戏：两头蛇。
（1）、教师讲解游戏方法，并请学生配合进行示范练习。
（2）、组织学生分成四人一组开展游戏练习。
（3）、组织名组开展比赛，先预赛后决赛。
（三）、结束部分。
1、集合整队。
2、放松练习。
组织学生分散进行排球抛接活动。（可以加入拍手、转圈等）提醒学生创想更多地抛接方法。
3、小结讲评。
4、回收器材。
5、师生再见。
（四）、预计效果。
95%的学生能初步掌握排球正面双手垫球动作要领；
100%的学生知道游戏的名称和方法。
大学排球教案篇十八
一、指导思想:。
我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。
二、教材分析:。
在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。
本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。
三、设计思路:。
根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。
四、教学阶段。
水平三(六年级)。
五、教学重点、难点:。
重点:垫球时击球做到:“一插”“二夹”“三提”
难点:垫球到位,动作自然协调。
六、教学设计。
学习目标:。
1、学生知道正面双手垫球的方法。
2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。
3、能知道游戏的名称和方法,并在游戏过程中遵守规则。
4、学生在练习中能乐于接受老师指导,练习积极认真,严格遵守纪律,提高学生的合作意识,并学会尊重他人。
学习内容:。
1、排球正面双手垫球。
2、游戏:两头蛇。
器材准备:排球50个、绳子24根、音响。
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