演讲稿是一种在特定场合下向听众传达思想、陈述观点的口头表达形式，它通过言语的方式将主题内容详细、有逻辑地阐述出来，是一种重要的沟通工具。在现代社会中，演讲稿被广泛运用于各种场合，例如学术研讨会、企业会议、政治演讲等。它不仅可以带给听众新的信息和观点，还能够激发听众的思考和共鸣。我想我们需要准备一份演讲稿了吧。写完演讲稿后，可以进行多次的修改和润色，以确保语言流畅和表达准确。下面是一些成功演讲稿的范例，供大家参考和学习。
改不了环境就改变自己演讲稿篇一
不管是唱着“春天的故事”，还是“老鼠爱大米”，我们都走进新时代。新时代海一般的文化，向我们挥舞着手臂。
面对大海，我们该怎么办?潮流时刻会涌来，时尚、流行的玩意儿朝我们一股脑地倾泻下来。信息时代的高频波涛冲着我们怒吼——“谁不懂电脑，谁会被淘汰!”娱乐的漩涡向着我们叫嚣——“周杰伦也不知道?你落伍!”……老人们躲到高地上，而我们这些风华正茂的年轻人无疑被推到前排。面对大海的巨浪，我们只能往前冲;面对海啸，也许只有一种方法可以逃生，那就是——潜下去!
海里很杂。这里的“杂”，并非贬义而是中性词。我们知道有个叫袁隆平的，搞出杂交水稻，我们对其赞许一番，然后置之一旁。同时，我们看到《河东狮吼》里“苏勇邦”在“演词会”上把“水调歌头”唱得乱七八糟时，可以一边笑一边说：“经典!”并且可以守着电视，认认真真地看完改得面目全非的《西游记》、《封神榜》，还津津有味。我们提倡“去其糟粕”，可是有人回答：我们很忙!
我们很忙。我们正在拼命地为一些东西忙，很有着科学家们的刻苦精神。忙里偷闲娱乐的东西还要自己细细地筛选?饶我们吧，我们要看我们自己喜欢的。我们不爱看说教的、动作僵硬的卡通，我们爱看画面精美、情节跌宕的;我们与其看那些艰深的名著，还不如看那些唯美柔情的韩剧、言情小说;听古典音乐多没劲啊，松松垮垮没个完，还不如r&b、嘻哈来得刺激呢。我们忙太多，让我们休息休息吧，不要辨别什么。
等到忙完，浮到海面上来，才发现什么都没有。
引用一句《笑傲江湖》里令狐冲的话：这个世界都在改变，我们没有办法，只好改变自己。令狐冲的改变，并不是妥协。
我们并不一定要追赶着潮流，完全可以做自己;并不是一味地学着人家的样儿，完全可以做更“高级”的事。
改变自己，使自己有高尚的品行，而不是只知“忙”。
改变自己，使自己有爱国的情操，而不是“爱大米”。
改变自己，使自己有出色的修养，而不是只看搞笑和言情。
改变自己，让自己有鹤立鸡群的素质，如今个性也是潮流，像这种特点，无疑是最“in”的。
周围的一切，正在对我们的成长形成影响，而它们常常是负面甚至颓废的，真是“一点技术含量也没有”。但只要改变自己，我们一样可以拥有过人的气质。否则，“后果很严重” 。
改不了环境就改变自己演讲稿篇二
在生物学中，生物能适应环境，也能影响和改变环境。其实不然，在生活中，有很多都是不能改变的。
住校生活是学习生涯中非常值得经历的。但当我们满怀希望地踏入"幸福之家"的时候，老天爷却给我们开了个极大的玩笑：记得有个问题，叫"太阳和公鸡谁叫谁起床"，但在这里，不是谁叫谁起床的问题，也不是相互勉励，一起起床，而是被我们这些"勤奋"学习的"好"学生叫起床的。当然，这里运用了反语的修辞手法。一天快节奏的生活，是没有什么可以打断的，我们就像一群被上了发条的机器，永不停歇。
但是，当我们一个人静静地坐在树荫下，抱着一本自己喜爱的书，沉醉在字里行间的时候……突然！班主任如幽灵般的身影出现在身后，那感觉，霎时空气都不太好了。的确，班主任的神出鬼没也是亘古不变的。哦，班主任！说到这儿，我就得自豪地拍拍胸脯了。咱初二十班班主任袁ber的口音，我敢打赌：除了咱班跟九班，就没有一个人能听懂袁ber说的到底是四还是十！
想当初，那一段悲催的血泪史啊！我们花了大约5分钟的时间，来纠正袁ber那四十部分的口音！结果当然以失败告终。而袁ber，作为一名资深数学老师，则被我们硬生生地逼出了个ten！学习氛围也是困扰我们班多时的问题，虽然问题总是出现在那几个人身上，而各科老师也使劲浑身解数，绞尽脑汁惩治这些人，结果还是被宣告无效。
的确，正如隔壁老王所说："在一个animal的生活环境中，是不管不顾地沉沦下去，最终变成一个animal般的human；还是不满足于现状，努力拼搏，最后真正地成为human。"这都是个人改变的问题。那为什么老王不让我们试着改变环境呢？因为，那是很难改变的。如果轻易地就能驯服这些害群之马的话，那何必要等到现在呢？所以，当你处于一种不可抗力的生活环境中时，试着改变改变自己吧！
住校生活虽然艰苦，习惯了就好；班主任虽然神出鬼没，成绩提高了，他还管你吗？口音虽然难懂，知识才是最重要的；同学虽然不优秀，做好自己就行。所以，当你遇到自己难以适应的环境的时候，改变不了环境，就改变自己吧！
改不了环境就改变自己演讲稿篇三
我们都有自己想要过的生活，但是偏偏难以如愿。尽管我们并不满意现状，但是在改变不了的情况下，我们就该认了，毕竟有相当一部分不满是我们自找的。
我们会心生不满，是因为眼前的状况与我们的期待不符，让我们产生失望。为了排解失望的情绪，我们就用不满，抱怨，责怪等方式，但是往往会让我们的心情更糟糕，衍生出更多负面的情绪，不仅影响到自己，还会影响到身边的人。
既然不满不能解决问题，但又没有能力改变什么，也就只能认了。认了，是一种投降或是妥协。听起来很悲观，却是能让我们减少不满的方法之一。当我们接受了事实，承认了自己无能为力，那么我们能够改变的也只有我们的心态。
令我们不满的结果不是一天就能造成的，也许从很多年前我们一个念头出现开始，就在一步一步走向这个结果。或者说，我们的不满很多时候都是我们一手促成的，当然还有其他因素的影响，但最大的推手是我们自己。尽管一开始我们是抱着得到好结果的愿望去努力付出，却在某一天出现了偏差，随着时间的流逝，偏差越来越大，最后走向与我们所想的`完全相反的方向。我们怪不了谁，毕竟要负最大责任的人是我们自己，所以不得不认了。
当一切皆成定局的时候，改变不了就该认了。我们就要用一颗平静的心去面对，发掘其中好的地方，忽略其中糟糕的地方，乐观地看待生活中的一切。
改不了环境就改变自己演讲稿篇四
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
这一个世界上根本就没有移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
改不了环境就改变自己演讲稿篇五
列夫·托尔斯泰曾说过：“世界上有两种人，一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没有人想改变自己。”想要改变自己，就得先改变自己的态度、自己的观念。想要适应环境、适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图曾告诉他的弟子们，说他自己能够移山，弟子们纷纷好奇，忙向柏拉图请教。柏拉图笑道：“山若不来，我就过去。”嗯，是啊，这个世界上本没有移山之术，唯一的办法就是：“山若不来，我便过去。”同样，我们改变不了环境，那就改变自己。
当我们抱怨作业太多，没有放松时间的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己；当我们抱怨老师判卷太严格，分数太低的时候，有人会认真分析错题，为下次考试做准备。所以不要总是抱怨，也许问题是出在自己身上。与其抱怨环境，不如改变自己。
这一次的月考，可谓是新学期的“下马威”，当我知道名次和各科成绩后，没有抱怨，有的是一个改变态度后，一个新的自己。在上历史、地理时，虽然犯困，但也要强打精神认真做好笔记。在做家庭作业时，我留下痕迹，几何题将已知标在图上，方便思考。如果“百思不得其解”呢？第二天就到学校问老师，一定不能“不求甚解”！我开始利用时间，中午改错，做家庭作业，偶尔阅读一些书籍放松大脑。晚上利用零碎的时间记单词，总之要将时间合理化的运用起来，不然到下一次考试前，真是觉得时间不够用啊！考完之后又宛如复习了假书！我虽然改变不了最终的成绩，但我可以改变的是自己的学习习惯，学习态度，毕竟“功夫不负有心人”嘛！当幸福来敲门时，只有屹立于门后，勤奋努力的人才会打开门与幸福拥抱！我们要做的是“行动者”，而不是“观望者”。
虽然我们不能改变环境，但我们可以改变自己啊！假如我们一味地将希望寄托于环境之上，那等待我们的恐怕也只有失败或者原地踏步了。所以我们要做的是改变自己，使自己去适应环境，而不是改变环境！
改不了环境就改变自己演讲稿篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的'困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
即将毕业的大学生就像是刚刚孕育成熟生命一样，迫切的希望可以很快的融入社会来一展自己的抱负，但是近年来，大学生就业形势日益严峻。在刚刚过去的xx年，大学生就业遭遇了前所未有的寒冬，求职大学生与就业岗位呈现出僧多粥少的态势。除了就业岗位少，缺乏工作经验和大学生自身心态不端正，都是挡在大学生就业之路上的拦路虎。
改不了环境就改变自己演讲稿篇七
昨天下午，老公打电话说鞋子脱胶了，让我抽时间给他物色一双皮鞋。
下班后，我径直来到一家最大的鞋城，记得去年给老公买的是意尔康的皮鞋，感觉还可以，但是这没有我看中的款式。所以我又到红蜻蜓品牌店看一下，当我看中了一双新上市的光面黑色皮鞋，电话征求一下老公的意见，谁知老公却说不喜欢“红蜻蜓”这个牌子。我只能作罢，最后来到蜘蛛王品牌店，售货员给我推荐了新上市的两款皮鞋，一款是自然皮，休闲鞋底，穿起来比较舒服。另一款是光面的，胶纸鞋底，这款鞋子穿起来大方，庄重，也便于打理，所以我就选中了这款光面黑色皮鞋。但是还是要征求老公意见的，也是为了达到他的满意吧！于是我给老公打了电话，这次老公对我选的款式和品牌都很满意，我付了收银台298元钱，总算把这个买鞋任务完成了。
等我走出鞋城，天已经黑了，边走边想：我这老公真难打发，自己不买，老婆给买双鞋还挑三拣四，可是你转念一想，这男人在外边混也不容易，当然穿着也是必须讲究的，想到这儿，自己的心里就舒坦了很多。
本来夫妻过日子就是一曲锅碗瓢盆碰撞的不和谐交响曲，为了让这首曲子和谐起来，必须有一方妥协，用宽广的心胸怀去包容另一方，这样，才能在围城这个大课堂里演奏出一曲曲动听的乐章。
虽然走进围城的男人和女人都不容易，但是男人因为要挑起更重的家庭重担，所以他们的心理压力更大，作为妻子，我们只有多理解一下他们，如果他对自己发脾气就只当他内心的宣泄好了，很多时候，丈夫会因为妻子的宽容，仁慈而感动。
年轻的时候，我是绝不允许自己在婚姻里受委屈，什么事情都会跟老公争个高低，这样不和谐的一幕经常上演，每次都是以两败俱伤告终，更重要的是还会影响孩子。
随着年龄的增长，越来越感到夫妻争吵没有一点儿意义，吵到最后，两人都成了生活的失败者。当明白了这些道理，我慢慢学会了理解，包容，忍让老公，家里也因为自己的改变多了一份温馨。
虽然，我很宽容，但是这个还是有限度的，对谁的宽容都不能超过我的忍耐底线，老公也不列外，对于实质性的问题有时还是需要强硬的。
所以，在婚姻里我有时就会留下委屈的眼泪，但是这眼泪只代表我的宽容和善良，并不代表我的懦弱。
没有血缘的两个人要一起走上几十年，不学会适应哪里能行？
最后我送给所有走进围城的朋友一句话：如果你改变不了你的另一半，那就试着改变自己吧！
改不了环境就改变自己演讲稿篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟子自己能够移山，弟子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但是我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
即将毕业的大学生就像是刚刚孕育成熟生命一样，迫切的希望可以很快的融入社会来一展自己的抱负，但是近年来，大学生就业形势日益严峻。在刚刚过去的xx年，大学生就业遭遇了前所未有的寒冬，求职大学生与就业岗位呈现出僧多粥少的态势。除了就业岗位少，缺乏工作经验和大学生自身心态不端正，都是挡在大学生就业之路上的拦路虎。
改不了环境就改变自己演讲稿篇九
上初中了，走进学校大门，一天，两天，一个月，两个月，我变了，我能感受到自己的改变，手里捧着的书不再是从前最爱读的《吹牛大王历险记》和《八十天环游地球》，取而代之的是余秋雨的《借我一生》以及雨果的《巴黎圣母院》。
眼泪不再是自己的专利，让它流淌在心间，再不轻易顺着脸颊滑落。考试不再是自己的唯一，我改变了看待分数的态度……一个个改变让自己惊奇，一个个问题在脑海中累积，我疑惑了，这究竟是好是坏？难道是我迷失了自己？我否定了它们。不去考虑客观的因素，我知道自己正在一步步地寻找自己，寻找那个真是的自己。
“测验试卷发下来了！”我双手接过试卷，平静得连自己都有点儿吃惊。69分，我笑了笑，完蛋了！“下次我会赢的！”我这样告诉自己，不顾一道道诧异的“入射光线”，走进教室。我第二次测验：100分。我依然笑了笑：“胜败乃兵家常事嘛！”心里却不再平静了，幸好没撒“金豆豆”。
数学课上，违纪了，平静的接受了处罚，1000字检讨。我回到家里，竟有几分兴奋，戏称此为“跨世纪小说练笔”，让人觉得我有几分不可理喻，不思上进，或是不太正常。其实，在小学的时候，我经常写检讨书，只不过老师要求的字数没有这么多罢了。这下一罚，就是1000字，受了点意外刺激吧！第二天中午稍一加班，一片洋洋洒洒的千字“检讨工程”如期竣工。
运动会上，我背上书包，包里装着零食，满操场跑，写稿，扯着嗓子大喊加油，并且站在跑道边和几位死党打赌谁会赢，还时不时唱出几句——“小赌怡情，大赌伤身。”累得不行了，就冲到厕所，躲在里面看侦探小说。两天多的时间，我没有安静地待上几分钟，几次被清点人数的同学从操场的“繁华区”抓回“休息区”。实在没机会跑掉，就抓起耳塞，一边听歌一边吃零食。运动会结束，班主任居然还表扬我写稿积极，我乐了好半天，看来，我并非“朽木不可雕也。”
此刻，上中学以来，自己改变的一点一滴一起涌了上来，“酸、甜、苦、辣”都让它永远留在心里。我每天都写日记，不仅让往事留在笔记本上，还让往事留在心里。还有，看书上的标榜作文，不再是注重那些故事情节，而是注意那些好词好句，描写详细、细腻的句子。总之，享受每一天！做自己最爱做的事！
改不了环境就改变自己演讲稿篇十
我这个人啊，自认为还能严于律己，却不懂得宽于待人，甚至似乎患上了一种“洁净癖”，一旦看到某些人的不端行为，哪怕是一个小小的毛病，比如，去饭馆用餐，双臂趴在饭桌上，我就非常看不惯;有人在公交车里大声喧哗或高声打手机，有人在禁止吸烟的公共场所吸烟，我的心情立马感到非常不舒服;在大庭广众之中，偶尔遇到一个“膀爷”，绝不愿意面对。对人是如此，对事也是这样。
比如，在公园里、马路旁有的管道井盖损坏了，管理者仅是草草地补上一个井盖了事，但对残缺不全的基座却不作任何修理，留下一个散发臭气的孔洞，当我每次路过此地，见到此情此景，两眼就直盯着这个孔洞，恶心至极。又如，马路两旁人行道上，植树之后留下了一滩废弃泥土，没有及时清理运走，每次路过这里，我也是直盯着这堆散乱的沙土……叫人生厌的例子，还可以举出不少来。
久而久之，觉得总是这样是绝对不行的，必须心怀一种积极的态度。因是，每每遇到不顺心事，就提醒自己，决不能自找“撇子”，要正确面对，不焦急，不生气，能通过自己的努力改变现状的，就努力去做，尽力而为，争取最好结果，否则就泰然处之。然而，难免偶尔还会“旧病复发”，就有意识地想起自己的要求：“若不能改变对方，就改变自己”，自我鞭策，效果不错。
为了使自己这种思想状态得以持之以恒，我就自觉多读一些健康向上的美文，多听悠扬悦耳的音乐，有时也哼哼几句，使自己心生喜悦，时时保持一个好心情。初步实践的结果证明：欣赏“美”，足可以“疗伤‘——治疗我们焦虑浮躁的心灵创伤。
实际上，地球如此之大，人口如此之多，不遂人愿的事情多着呢!如果事事都去较真，认死理，你就天天有生不完的气，心情肯定好不起来。我们做人的准则应该是：原则不放过，好事尽管做，大事不马虎，小事不较真。各色人等，有各种各样的价值观和处世哲学，面对生活各有各的过法，习惯也有千万种;不顺眼的事情，该你管的就认真管好，不该你管的就随遇而安，不要事事都那么认真。世上的人和事，唯有你本身可以由自己作主，别的你就不能完全作主或完全不能作主。
于是，无论面对不满意的人还是不满意的事，若不能改变对方，你就改变自己，教自己适应所处的环境。对芸芸众生，尤其是对似我等早已不在其位、不谋其政的退伍者来说，学会改变自己，也是一种不低的思想境界。
改不了环境就改变自己演讲稿篇十一
改变世界，先改变自己。
——题记
从前有一个人，以笔为兵器攻打日寇，“横眉寒千指，低头甘为牛”，柔如太极。帮派；从前有一个人，他放弃了可以安然无恙的生活，毅然投身于随时威胁到他生命的革命事业，带领中国人民建立了自己的祖国。
前者和后者处于同一个时代，即中国的没落时代。在中国，被列强侵略的铁蹄践踏，人民的民族意识还很薄弱，在外来侵略者和军阀的压迫下仍然过着糊涂的生活。前者没有意识到精神麻木最可怕。他看到的是人民不幸的悲剧。当他看到人们在疾病的折磨下仇恨而死时，他突然想到，如果自己能成为救命稻草，治愈伤员。医生，治病救人，也许人们的生活会好起来。于是他义无反顾地去国外学医。他很努力，只希望能早日学习，回国解救那些深陷困境的人，但在经历了一次令他难忘的事情之后，他改变了认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的画笔与侵略者作斗争。那天他路过街上的电影院，瞥见了银幕上的中国人看着自己的同胞被侵略者迫害，反应不过来的骇人景象，这一刻，他恍然大悟，恍然大悟。事实证明，治愈人的身体是不够的，因为他们无法治愈自己的麻木。就算他有健康的身体，他的灵魂也永远是被人践踏的奴隶。要让人民过上幸福的生活，让祖国摆脱列强的控制，就必须改变人们的思想，唤醒人们！他弃医而行，先是改变了自己，然后用他的笔唤醒了无数中国人。
后者也生活在战争和混乱的时代。他亲眼目睹了民生之苦，发誓要改变中国的现状，尽管他的父亲是封建的，但他甚至不被允许学习和接受文化的影响。但他很叛逆，想上激进的学校。他从老师那里知道了中国人残疾的根本原因，他越来越无法抑制自己已经充满了思绪的心。但他非常冷静。他知道，用自己的力量谈论改变，无异于飞蛾扑火。中国要彻底摆脱列强统治和军阀压迫，就必须结交世界上爱国有志之士，共同推翻旧有。制度改变了旧中国。在湖南第一师范大学的这些年里，师生之间的志同道合，让他深受鼓舞。后来，他参加革命后，总结分析了前人想改革却屡屡失败的原因。于是，他发出了“枪杆子里的政府”的历史号召，从中国次大陆的无产阶级中形成了自己的无产阶级。武装力量为后来新中国的建立奠定了基础。
这两位爱国者必须为人所知，他们的伟大成就将载入史册。如果他们想改变国家和世界，他们首先要改变自己。只有有了目标和抱负，才能改变自己和世界！有时候成功不是来自不断的固执，而是改变，学会判断情况，学会适应。
改不了环境就改变自己演讲稿篇十二
天边的云正烧得灿烂，夕阳给威斯敏斯特教堂边墓群的墓碑披上一层金黄色的薄纱。俯下身，阅读着其中一个碑上的文字：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年之后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢？我甚至可能改变这个世界！”
改变自己，是改变别的人甚至世界的先决条件。鲁迅毅然改变自己学医救人的理想，执起一杆笔，为混沌的中国敲响去改变的警钟。走错了路，并不可耻，而不懂得及时变更而一直坚持错误的方向不回头才惹人耻笑。
改变自己的方向，才有可能引导世界去改变方向。
徜徉于我们的校园中，最普遍听见的便是那一句句响亮的“你好”。校长提倡让“您好”成为校园最流行的语言，于是同学们改变自己过去不爱问好的羞涩习惯，纷纷开口，发出那最美妙的声音问好，并带动身边的同学，使“你好”充斥与同学之间、师生之间，响亮于整个校园。
改变自己，并创造一种生活方式，去引起更多人的改变。然后，世界因你而变。
赫赫有名的it行业两大巨头领军人物：苹果公司的乔布斯与微软的比尔盖茨，都曾半途辍学。他们在学习中途发觉到自己的追求与才能，于是改变自己的计划，毅然辍学发展事业。于是世界因他们的成就而“狠狠一颤”。
改变自己，做这个决定并不容易，然，一旦决定改变，那么就要做出最炫目的成果，让世界都为之赞叹。
“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。”南唐后主凭栏远眺，叹出如此感概。李煜饱读诗书，诵遍前人名家之作，而被困后所做的诗却开创出不同于历代诗风的风格，广为后人传诵和模仿。
创造自己的风格，不因之前所存在的而被束缚，勇于改变自己，然后让更多人去升华、发酵，从而促进世界改变。
改变自己，从现在开始，做自己认为正确的事，让世界追随你的脚步，一路改变下去。
改不了环境就改变自己演讲稿篇十三
今天，我读了张文的一篇文章，他的名字叫“平静地接受不变”。它讲述了蚌和珍珠的故事。我们都知道珍珠是从蛤蜊体内取出的。然而，蛤蜊没有大脑。他是无脊椎动物，进化水平很低。如此低级的生物怎么能生产出洁白无瑕的珍珠呢？原来，工人们会把一粒沙子放进蛤蜊的身体里。蛤蜊感到很不舒服，但是它不能吐出沙子。所以蛤蜊只有两种选择。一是抱怨，让生活变得非常艰难。另一种方法是找到吸收沙粒的方法，让它与自己和平共处。因此，蛤蜊开始用它的部分能量和营养来吸取沙子。
改不了环境就改变自己演讲稿篇十四
约翰·列侬在谈及世界与自己的关系时，说道：“如果你不能改变自己，你就改变世界；如果你不能改变世界，你就改变自己。”能够改变世界的人是佛陀、耶稣、孔子、亚历山大、成吉思汗、拿破仑……他们睿智，他们坚强，他们有着无法战胜的力量，有着无法解释的机缘，他们无需改变自己，世界已倾倒于他们的脚下。而身为芸芸众生的我们，或才力不逮，或命途多舛，此时，学会改变自己，也不失为智慧之道。
“信而见疑，忠而被谤”的屈原不愿改变自己，他行吟泽畔，“众人皆醉我独醒，举世皆浊我独清”，终于怀石自尽。千百年来，人们同情他，尊敬他。然而他的选择成就了一个伟大的爱国诗人，却丝毫无助于他那挚爱着的祖国。如果屈原能够外圆内方、灵活处世，也许可以为自己的祖国做出更大的贡献。死是绝望，是放弃了一切的可能。“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”，“虽体解吾犹未变兮，岂余心之可惩”，再读起这样动人心魄的诗句，心里竟泛起了一丝的遗憾。
清末重臣李鸿章，因为主持签订多个丧权辱国的条约，一直被视为国人皆欲杀的卖国贼。直到今天，对他的评价才有所改观。李鸿章面对的是一个软弱无力、摇摇欲坠的封建王朝，是武装到牙齿的根本无法战胜的饕餮列强，是貌似完全正确却根本无法践行的汹汹民意。他能够感情用事吗？他只能痛苦的改变自己，承受着骂名，在自己力所能及的范围内，为这个千疮百孔的王朝做最后的修补。他的行为是冒天下之大不韪，他的地位和作用却是任何人也无可取代的。改变自己的李鸿章得到了清政府的倚重，备极哀荣。一个世纪过去后，更多的人开始理解并且称扬他。改变自己对于李鸿章，是一种舍我其谁的担当，是一种“我不入地狱，谁入地狱”的决绝。
时代在发展，社会在进步，个人在滚滚前行的历史面前，愈来愈渺小不值一提。身负大志的青年当然可以大声宣布：我不是来适应这个世界，我是来改变这个世界的。当也应该认识到，想要改变世界，你也不得不改变自己去赢得人们的认同，在民智开化的现在，这条路的艰难可想而知。
也许，改变自己，不忘初心，是条更接地气的道路。
改变自己，不是要将自己变成自己讨厌的人，而是自豪着我还是我，其实并没有改变。改变自己，不要忘记我们那美好纯洁的理想和品质，只是有时需要随机应变，曲线救国。改变自己，不要在这条路上愁眉苦脸、唉声叹气，而要让这种改变顺理成章，止于至善，把改变自己的过程变成一条“苟日新，日日新，又日新”的阳光之路。
改不了环境就改变自己演讲稿篇十五
各位老师，各位同学：
大家好！
我是初_（_）班的某某，今天我给大家演讲的主题是：抱怨不如改变自己。
在我们的生活中，总会遇到一些大大小小的挫折，有的时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当的抱怨当然可以缓解压力，但是过度的抱怨反而会给我们带来压力和抑郁。使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心的恐惧中迷离。抱怨把我们丢到了世界的边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃。
很久之前，有一个年轻的农夫，划着小船，给另一个村子的居民—运送自家的农产品。那天的天气酷热难耐，农夫汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。突然，农夫发现，前面有一只小船，沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是有意要撞翻农夫的小船。“让开，快点让开！你这个白痴！”农夫大声地向对面喊道：“再不让开你就要撞上我了！”他的心里充满了说不完抱怨，但农夫的吼叫完全没用，尽管农夫手忙脚乱地企图让开水道，但为时已晚，那只船还是重重地撞上了他的船。农夫被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上！”当农夫怒目审视对方小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。
其实，这不仅仅是一个故事，在多数情况下，当你抱怨的时候，你的听众或许只是一只空船。那个一再惹怒你的人，决不会因为你的抱怨和斥责而改变他的航向。
因此，抱怨最好的解决办法，就是改变。已故的音乐人迈克尔？杰克逊在他的音乐作品《镜中的你》中写到过“如果你要让这个世界更好，仔细地看看自己，然后改变自己。”
一个小孩子在父亲的葡萄酒厂看守橡木桶，每天早上，他用抹布将一个个木桶擦拭干净，然后一排排整齐地摆放好。令他生气的是：往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。于是小男孩子就一直想啊想啊，终于想到了一个好办法，他挑来一桶一桶的清水，然后，把它们倒进那些空空的橡木桶里，而后忐忑不安的回家了。第二天一大早，小男孩就匆匆爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些木桶仍然排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒或吹歪。小男孩的故事告诉我们，我们改变不了风，也可以说我们改变不了世界和社会上太多的东西，但是我们可能通过改变自己，给自己不断加重，那么，这样我们就可以征服一切了。
也许当我们在抱怨作业太多，没有时间休息的时候，有人会抓紧时间，把作业做完，腾出时间给自己；也许当我们抱怨老师批卷太严格，分数太低的时候，有人会在这个时候认真分析错题，为下一次的考试做好充分的准备。不要总是抱怨，其实大部分时候，问题是出在你自己身上。所以，与其埋怨环境，不如改变自我。就好比一块石头，有棱有角，从山坡滚下去势必头破血流，但如果是圆滑的鹅卵石，就顺利轻松多了。
鸭子只会“嘎嘎嘎”地抱怨，但是雄鹰只要经过磨练，就能在芸芸众生当中脱颖而出。希望大家都能成为一只雄鹰，用最美丽的风采，来迎接更美好的未来！
改不了环境就改变自己演讲稿篇十六
一个障碍，就是一个新得已知条件，只要你愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我得契机。
有一天，素有森林之王之称得狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武得体格、如此强大无比得力气，让我有足够得能力统治这整座森林。”
天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我得目得吧！看起来你似乎遇到了某事得困扰！”
狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊！我今天来得确是有事相求。因为尽管我有很大能耐，但是每天鸡鸣得时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧！”
天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意得答复得。”
狮子兴冲冲地跑到湖边找大象。还没见到大象，就听到大象跺脚所发出得“砰砰”响声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
狮子问大象：“你干吗发这么大得脾气？”
大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌得小蚊子，总想钻进我得耳朵里，害我都快痒死了！”
狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大得大象，还会怕那么瘦小得蚊子，那我还有什么好抱怨呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却无时无刻都在骚扰着大象。这样想来，我可比它幸运多了。”
狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚得大象，心想：“天神要我来看看大象得情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当作鸡是在提醒我该起床了，鸡鸣声对我还真是有益处呢！”
在人生得路上，无论人们走得多么顺利，只要稍微遇上一些不顺得事，就会习惯性地抱怨老天亏待他们，进而祈求老天赐予更多得力量，以渡过难关。
实际上，人类世界有得时候比自然界还要残酷，因为除能力得强弱比较之外，其他得竞争实在是太多太多了。本该淘汰出局得不合格者往往会颠覆公平合理得竞争机制，从而制造出不公平、不合理得选拔结果。
世人必须承认这种现实，必须打破事事公平合理得梦想，只有这样才能不被困扰，才能不发牢骚。因此我们要清醒地认识到这一点，不要自己跟自己过不去。如果人们不能改变这个世界，那就要在这个世界里逐渐改变自我。事实上，每个困境都有其存在得正面价值。
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