读后感可以帮助我们更深入地理解和吸收所读的书籍或文章。写读后感时可以参考一些优秀的读后感范文，借鉴其写作技巧和表达方式。希望大家通过阅读以下这些读后感范文，能够对文学作品有更加深入的理解和体验。
同心抗疫读后感篇一
2019岁尾的寒冬就要过去，我们却迎来了一个不平庸的春节，由武汉至全国各地的新冠疫情牵动着每个中国人的心，随之而来的是一次不平庸的战斗。在这场没有硝烟的战争中，“英雄们”前仆后继，无所畏惧。
时势造英雄。疫情肆虐，也注定会成就许多英雄，那些全国各地请战驰援武汉的医护人员，那些默默奋斗在各地疫情防控一线的工作人员，“逆行”而上，义无反顾，他们都是英雄。
我们的生活中有无数这样的无名英雄：天天清晨，我们村的环卫崔爷爷，都会挨家挨户上门收垃圾，将分好类的垃圾倒入保洁车。在他和其他环卫爷爷的不懈努力下，全村四百多户人家基本实现垃圾分类，给我们的生活带来了舒适清洁的环境。从新闻中了解到，这次驰援武汉的军地医护人员达万人，其中很多是90后，有的甚至刚走出校门，国家一声号令，他们都纷纷请战，大胆担当，告辞家乡和亲人，选择到疫情最严重的武汉去，彰显出英雄本色，留下“最美逆行者”身影。
为众人抱薪者，不可使其冻毙于风雪。对于这些平庸英雄，我们除了致以崇高敬意，最重要的是要切实做好自身防护，不给一线添乱，不让英雄的汗水白流。
鲜花每一次绽放，都是无数根须的奋力生长;果树每一次收获，都是无数枝叶的拼命奉献。一场疫情，让我们发明了身边的平庸英雄，正是这些无私奉献，英勇奋战的英雄，他们用肩膀铺就祖国的过去，他们用汗水成就祖国的未来。让我们向他们(她们)致敬，向他们(她们)道一声：“谢谢你们!请保重”!
同心抗疫读后感篇二
疫情就是命令，防控就是责任。一场突如其来的疫情，让14亿国人共同经历了一场特别的战“疫”，病毒来势之凶、扩散范围之广，前所未有。面对疫情肆虐猖獗，有一群人舍弃了“小家”的团圆，奔波在抗“疫”一线守护者“大家”的安危。他们展现的生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共的伟大抗疫精神更值得弘扬和发展。
实践是精神形成的沃土，磨难是精神升华的契机。在这场同严重疫情的殊死较量中，中国人民和中华民族以敢于斗争、敢于胜利的大无畏气概，铸就了“生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共”的伟大抗疫精神。这种精神是中华民族长期形成的特质禀赋和文化基因的传承，是爱国主义、集体主义、社会主义精神的发展，是中国精神时代内涵的注释，汇集了抗击疫情的磅礴力量，成为激励全国上下抗击疫情取得重大战略成果的强大动力，书写了可歌可泣的抗疫赞歌，积累了宝贵的精神财富。
“人无精神则不立，国无精神则不强”。困难考验了中国人民，也锻炼了中国人民，面向未来新征程的重重考验，我们必将更加坚定党的领导，更加紧紧依靠人民，更加集中精力做好自己的事情。我们必将发扬伟大的抗疫精神，扎实做好“六稳”工作、全面落实“六保”任务，在危机中育新机、于变局中开新局，不断提升国家治理能力和执政水平，聚合一切可以聚合的力量，团结一心、奋勇拼搏，向着“中国梦”的美好明天不断阔步前行！
同心抗疫读后感篇三
新时代的我们，生活在一个美好、安康、幸福的环境里。我们深知耕耘才有收获，有付出才有回报。身为新时代少年，我们应该热爱祖国，积极践行社会主义核心价值观，做一个有知识、有品德、有责任感的好少年。
2020年1月，正当我沉浸在寒假的喜悦和对春节的期盼中时，一场突如其来的冠状病毒疫情打乱了所有人的生活节奏，打破了本该热闹祥和的春节氛围。大部分人只能宅在家中减少外出，但也有一些人坚守在平凡的岗位上，为社会的正常运作默默劳作。
我的妈妈是邮政储蓄的一名员工，在特殊时期照常上班，面对疫情不退缩。在疫情面前如何保护自己和减少病毒的传播，她的单位做了很周到的防护措施。比如都需要戴口罩、量体温后才能分批进入办理业务。我在爸爸妈妈的鼓励下，到邮局当了一天志愿者。在大堂阿姨的指导和帮助下，我很快就学会了如何快速又准确的测量体温，确保对进入的人员有无发热症状做到第一掌控。积累了一定的经验后我更自信了，我还跟随爸爸到社区做义务宣传。我们利用社区的移动小广播，向大家宣传勤洗手、多通风、不聚众等一些防护常识，为当下的疫情防控做一份力所能及的事情。
疫情期间，许多医务工作者义无反顾奔赴疫区进行医疗援助，人称“苏大强”的江苏13市更是向湖北地区派出了多支医疗队伍携带大量物资前去支援，很多国家和个人也都向疫区慷慨解囊，一方有难，八方支援，疫情面前，大爱无疆!
越是危难时刻，就越能点燃我们的抗疫信心，凝聚起我们的团结力量，激发我们的奋斗精神。那些冲锋在前的“逆行者”、披星戴月的“后勤者”、顾全大局的“留守者”用爱点亮了整个武汉，用爱护卫了整个湖北，用爱温暖了整个冬天，他们在我的心中树立了“丰碑”!
时代教会我们迅速成长，接过父母手中的抗疫旗帜，我深有感触，学会在困难面前不退缩，遇事不抱怨，顾全大局，服务社会，奉献爱心，才是新时代的好少年!
这是怎么回事呢?人们感染了病毒，原来是吃了野生动物，遭到了大自然的疯狂报复。面对来势汹汹的冠状病毒疫情，我们白衣战士挺身而出与全国人民一道，共同抗击这场严重的灾难;这场突如其来的灾难，牵动了十四亿中国人民的心。我们的医护人员，纷纷写下战书奔赴武汉前线，为祖国人民筑起一道道安全的防护墙;他们是真正的战士，全国的人民拥护你们热爱你们。
随着灾情的逐渐严重，病人越来越多;他们的负担也越来越沉重，从开始的27例到现在的44763例。不仅人数在增加，而且防护物资也在逐渐减少。情况十分危急，这时经过全国人民不断努力，并且得到国际上许多友好国家的大力援助，情况逐渐取得好转。
这个时候冲在最前面的仍然是我们的医护人员。他们一心为病人着想，不计任何报酬，放弃休假，他们白天忙碌一天晚上还要加班。有些人累倒，有些人累病了;甚至有人因公殉职，再也不能与家人团聚了。即便如此白衣战士们仍然坚守在自己的岗位上。
医院里所有的人都在与死神赛跑，所有的医护人员都在争分夺秒的和死神战斗，因为时间就是生命。
疫情越来越严重，城市和农村的道路也都被封了，人们进不来也出不去。只能老老实实呆在家里。
冠状病毒很狡猾，也很难对付;因为它们是“隐形”的，看不见也摸不着，要打败它也绝非易事。只有在高倍电子显微镜下才会原形毕露，好家伙!个个都带着“皇冠”，我们可千万不能被它的外表所蒙骗。因为它们的攻击力非常惊人，所以一旦攻入人体，就会引起人们发烧、呼吸困难等等症状甚至导致患者死亡。因此我们的医生，要趁它在发威时把它控制住。
盼望祖国能够早日消灭冠状病毒，同时也相信我们的科学家能够研制出打败冠状病毒的终极武器——疫苗，用来造福祖国人民和世界人民。到那时人们就能自由来往，安居乐业。
我们坚信在全国人民的共同努力下，一定能够战胜这场灾难。
武汉加油!中国加油!
同心抗疫读后感篇四
是他们，让我们觉得人间值得。
天阴沉沉的，压抑着的情绪，久久不能平静，思绪回到了庚子年初，一场疫情汹涌而来，没有任何预兆，病毒的肆虐发展，无情地带走了我们最爱的亲人。
无法用言语形容刚刚读完了这本《武汉抗疫日记》的心情，是激动是感慨是自豪是骄傲，身为一名中国人，为着这些平凡人做出了不平凡的事迹而澎湃。
我们没有身在武汉，我们没有身在一线，不知道这一切是怎么开始，又是如何结束的，我们不知道武汉封城的时候，每个人都经历了什么，是如何靠着众志成城的信心走过抗议之路，是多少人无畏生死，在用自己生命为代价去守护着一座城。
这本《武汉抗疫日记》是武汉封城76天时间里，一线亲历者的真实抗议实录。我也切实的感受了一次在武汉封城的时刻，这是一场没有硝烟的保卫战，这是一场命运的艰难考验。
每一个人都应该读读这本书，这是一本厚重的日记，我们不会忘记卸下口罩的那一张张笑脸，我们不会忘记每一个人所付出的努力，你们才是真正的勇者无畏。
护士祝朦在2月13日凌晨三点三十五分的日记中这样写道：“下班时看到医院门口放了几朵菊花，因特殊时期不能见亲人一面，只能选择这种方式道别，这一夜不知道多少人没了爸妈。”
看到这段话的时候，我哭了，为那些失去挚爱亲人的他她而哭，为这群还只是个孩子们的一线奋斗者而哭，我们不知道，他在失去亲人的那一刻是多么无助和无力，不能说上一句话，甚至无法见上人生中最后一面。我们更不知道，一线的医护人员是怎样扛着身心疲惫的巨大压力，咬着牙坚持走过的日子。
正如护士张霜所说：“其实我们都是一群平凡的人，每天做着一些平凡的事，扶危渡厄，这是职责担当。”
他们对祖国无怨无悔的无私情怀感动着每一个人。2020年，是难忘的一年，在历史的史册中我们不会忘记，是多少人用生命来换取我们今天温暖平静的日子，是李文亮，是张抗美，是柳帆等无数我们不知道姓名的人，用自己微弱的光照亮了前行的路。
此刻，外面大雨滂沱，我还能坐在办公室里喝着茶读着书，感叹活着真好，你若要问我什么才是最有意义的事情，只有活着才有意义。
除了向英雄们致敬，所有的词语都是苍白无力的，是他们，让我们觉得人间值得，我想把我的一腔热情，把我所有的感激都化成奋发的力量，只有好好活下去，才是作为回报英雄们最好的礼物。
同心抗疫读后感篇五
2020年1月新型冠状病毒的爆发，打了大家一个措手不及。我亲眼见证着我们的国家从一片祥和到兵荒马乱，从国泰民安到人心惶惶，见证着武汉的封城，从热闹都市到萧瑟寂寥。肺炎感染人数/确诊的人数一天一天增多，城市一天一天戒严，人心一天一天恐慌。所幸一切都过去了。
事过境迁，重读《武汉抗疫日记》依然感动。1008位医护、235位患者、79位志愿者、15位疫苗志愿者等武汉一线同胞们以第一视角实名记录了抗疫的亲身经历。亲历者的经历更令人信服，也更应让人铭记，留给后人的是真实记录，而非道听途说！这些普通人的故事一次次感动着我，震撼着我，好像能透过这张纸与他们并肩作战，边看边抹眼泪。
一个个小家的聚少离多，是为了更多家庭能够聚多离少。感恩那些在一线坚守的医护人员和工作人员，是你们的付出和爱，挽救了无数生命，也护佑了中华儿女。很多医护工作者本来正常的生活着，现在却成了新闻，他们可能也没有想到，会以这样的方式上新闻，被记录。也许他们在一场历练后，或许依旧回归平凡，但这些平凡人却是真英雄。
正如张文宏医生在序里所写的——谁是真的英雄？平凡的人们给我最多感动！想想疫情初期，万城空巷；再看如今，欣欣向荣。因为他们，一切成为可能。在这一场惊心动魄的“战役”中，每个人都是战士，都是英雄。
从这些文字中，我看到了冲在第一线医护人员救死扶伤的精神压力，我看到了无数个从祖国各地赶来的逆行者所汇集成力量，我看到流量越大、责任越大的公众人物在危难时刻积极发挥自己的影响力，我看到来自国家和社会源源不断的温暖和支持，我看到被病魔折磨的病人用坚强的毅力与病毒斗争，心怀希望向阳而生……还有很多普通民众居家闭门，出门口罩，在疫情中发声、传播正能量。国家有难，匹夫有责，大家众志成城，用自己的方式贡献着一份力量，最终我们挺过去了！
同心抗疫读后感篇六
2020年春节虽然很冷，但最美的逆行者，温暖了我们的心。
火神山和雷神山，被一群基建狂魔火速砌成。四面八方的白衣天使，筑起抗击疫情的坚实壁垒。他们在一线，他们敢于在一线。又是什么样的信仰让他们无畏逆行?因为有一种力量，就叫爱。有一种信仰，就叫希望。
疫情无情，人间有爱。退缩，从来不是我们国人的性格。我们拥有力量，我们必定胜利!
当前新型冠状病毒疫情防控形势刻不容缓，各地医护人员、军队医疗队纷纷放弃春节假期，主动请缨，迅速集结，驰援湖北。各大媒体记者也冲向疫情防控的第一线，多方面、多角度为民众报道抗击新型冠状病毒疫情的进展情况。
面对疫情，医务人员、疾控工作者、媒体工作者都是勇敢的逆行者，他们或救死扶伤，或记录现场的勇士，是人民健康的守护者，是真相的探寻者，是不忘初心、牢记使命的践行者。他们就是疫情面前的最美中国人!
这个寒假，因为新型冠状病毒感染导致的肺炎疫情过得与往年不一样。严峻的疫情，牵动全国人民的心。在这场没有硝烟的战场中，我们都是参与者。以前盼望着放假，现在却无比想开学，因为开学意味着疫情解除。
我们虽然不能像白衣天使们那样与武汉人民一起并肩战斗在抗击疫情的第一线，但我们可以用手中的笔、热腾的心，为白衣战士加油，为武汉加油，为中国加油!
同心抗疫读后感篇七
新冠病毒疫情自全球爆发以来，对人类社会造成了严重的冲击和损失。在这场没有硝烟的战争中，许许多多的人们为了生命的安全和健康，付出了巨大的努力和牺牲。近期出版的一系列抗疫读物成为人们了解疫情、温暖心灵的窗口，我也从中获得了不少启示和心得。
第二段：抗疫读物的启示。
抗疫读物记录了许多抗疫时期的感人故事和英勇事迹。通过阅读这些书籍，我更加深刻地意识到了人与人之间的命运相连，众志成城的力量是不可忽视的。在疫情面前，只有团结、合作才能战胜它，而这种团结和合作的精神在读书中得到了生动的呈现。同时，抗疫读物也给我们带来了对生活的重新思考。疫情期间，我们不能像以往一样随心所欲，而是需要更加理解、配合和尊重他人。只有通过共同努力，才能减缓病毒的蔓延。
第三段：对抗疫英雄的敬佩与感悟。
在抗疫读物中，我们得以了解到抗疫一线的医护人员和志愿者们。他们不顾个人利益，毅然决然地选择了奔赴疫情的最前线，守护着每一个生命。他们的奉献和勇气令人敬佩。从他们的身上，我深深感受到了责任感和担当精神的重要性。作为普通人，我们也应该时刻保持警惕，积极参与到抗疫的行动中。同时，我也深刻体会到危机时刻的人性之美。在救援和支持的背后，有着无私和关爱。抗疫使我们意识到，困境中的善良和友爱是我们应该继续坚守并传承的。
第四段：自我提升与成长的机会。
疫情期间，阅读抗疫读物给我带来了许多思考机会。我开始关注全球疫情和相关科研成果，增强了科学素养。我也读到了许多关于心理健康和抗压能力的文章，提高了自我调控的能力。此外，我也不断思考未来的发展方向和个人价值观。疫情期间，许多人的生活方式和价值观发生了改变，因此我也更加珍惜现有的生活，更加明确了自己对未来的规划。
第五段：抗疫读物的启示与实践。
抗疫读物不仅是心灵的抚慰，也是行动的延伸。通过阅读，我意识到了抗疫精神的重要性，也需要将其转化为实际行动。我为抗疫英雄们发送了祝福和感谢信件，也参加了志愿者活动，为社区居民提供帮助。同时，我也积极与身边的人分享抗疫读物的信息，增强大家的抗疫意识和科学素养。通过实际行动，我希望能够传递温暖和正能量，为抗疫贡献自己的一份力量。
总结：抗疫读物的出版对于人们了解疫情、认识社会责任等方面都起到了积极的推动作用。通过阅读这些书籍，我不仅获得了知识和启示，也得到了心灵的抚慰和安慰。抗疫读物的每一个故事都散发着力量和希望，使我更加坚信，在这个困难的时刻，我们一定能够共同战胜疫情，迎来更加美好的未来。
同心抗疫读后感篇八
沁阳市新冠疫情防控工作号角吹响后，各个单位的党员志愿者奔赴防控工作一线，我很荣幸成为其中一员。我们来自于不同的岗位，却有同一个目标——做好防疫工作，守护群众身体安康。
日常防疫工作稳中求细。入户摸排是防疫工作的首要任务，只有弄清人员居住情况，才能更好的为大家服务。为了避免和大家过多接触，我们实行不碰面式排查。从门缝将排查表和承诺书递给业主，并交代业主填好放至门口地上，一个小时后再一个个楼层收取。隔门递表，是我们对业主的关心和保护，认真填写排查表和承诺书，是业主对我们的信任和支持。
消毒防护措施不留死角。除了全面消毒外，门把手、电梯按钮、电梯间、楼梯扶手、垃圾桶是我们消毒的重点，小区13个单元，我主动承担了9个单元的消毒任务，每天下楼342米，一起执勤的同志总是开玩笑说:“今天又上神农山啦，几天能登顶?”把消毒任务作为一项健身运动，是紧张的防新冠疫情来势汹汹，一场疫情，牵动着每个中国人的心。疫情就是命令，防控就是责任!在疫情防控的前沿阵地,处处可见县财政局女将们忙碌奔波的身影，为了抗击疫情、为了群众安危，她们毅然舍小家、顾大家，卸下红妆，戴上口罩，摸排值守。一位位风霜雨雪中的逆行者，是她们对工作负责的最好诠释;一次次走访摸排的战“疫”员，是她们舍己为人的最好体现;一个个坚定无畏的身影，是她们为民服务的最好展现。她们用柔弱的身躯，撑起了抗击疫情的“半边天”，她们是冬日里最靓的风景，她们是寒风中绽放的铿锵玫瑰。
巾帼不让须眉。县财政局党员钟素荣便是战“疫”“娘子军团”中一员。作为一名有着近14年党龄的党员，钟素荣通过自己的实际行动，践行共产党员的初心和使命、责任与担当。新冠疫情防控战斗号角吹响之后，她主动取消春节探亲的计划，时刻待命，自年初三的疫情防控工作动员部署至今未休息一日，坚守岗位，时常加班加点完成工作任务、毫无怨言。按照县委疫情防控指挥部的工作部署，积极抓好落实各项工作任务，及时上传下达，细致地汇总、梳理、核实每项数据信息，做到不漏报、不瞒报、不迟报，准时报送局每天疫情防控工作开展情况，助推县疫情防控工作有序、有效开展。
“无论是办公电话还是她自己手机，来电总是接连不断，总能听到她温柔耐心细致地答问值守人员或是隔离居家的住户。”
“到下班时间，问她不下班吗，她总说再等等，要把数据核实完、等值班表统计好……说一样都不能耽误。”
“钟姐，昨晚又加班了吧?你上班那么久了，回去休息半天吧，看你好疲惫的样子。”“没事。”她总笑着说。
钟素荣在疫情防控工作上履职尽责，局内的上传下达工作一样也不耽误，得到了局领导和同事们的一致肯定和支持。
钟素荣坚持每个位置都是阵地，每个岗位都是战位。认真细致地落实每项后勤保障工作，为一线战“疫”人员解决防控物资后顾之忧。时常听到有人对她说“你辛苦了!”这简单的四个字，对于身心疲惫的她来讲，无疑是这个冬天最温暖的声音。
钟素荣，是女儿，是妻子，也是母亲，疫情防控大局面前，义无反顾，舍小家、顾大家。她，没有专业的防护设备，只有一口罩，却勇敢冲在防疫抗疫最前线。她，是无数疫线“巾帼”中的一位，在“白加黑”、“5加2”无缝式轮班制工作中，夜以继日地展现了一个共产党员勇于担当、无私奉献、越是艰险越向前的精神，她是这个冬日里最靓丽的“妹”!
她和所有战“疫”者们都有一个共同的身份——共产党员!
同心抗疫读后感篇九
庚子年初，本该是各地一片爆竹声，各家各户张灯结彩，人们欢声笑语阖家团圆之时，然而却因为爆发了新型冠状病毒这一场没有硝烟的战争，许多人因此而再也没见到庚子年的春天，但也有的人逆风而行，来到了一线的武汉抗击疫情。他们抛下了自己尚在襁褓中和儿女，抛下了垂暮之年的父母，也冒着被病毒感染的生命风险，不顾一切地英勇出征。
他们不在乎自己的家人和生命吗?不，并不是这样的，他们是平日里孝敬父母的好孩子，也是孩子们最爱的爸爸妈妈，他们是在乎的。但在爆发的疫情中，无数人在濒临死亡的边缘，作为医者，他们奋不顾身，放弃留在家人身边阖家团圆的机会，牺牲自己的岁月静好，正是这份“不在乎”，他们走上了抗疫的一线战场。
在这场战役中，人们在家自娱自乐，许多人甚至做起了“中华小当家”，在家苦苦专研厨艺;也有在方舱医院的各种欢声笑语，医生带领病人们演小品和跳舞。他们对疫情的这份不在乎，正是他们应对疫情危机的方式，以积极的心态去面对各种各样的艰难，用幽默感去化解担心消极的情绪，这是中华民族的血统中流淌着“儒道互补”精神，也是中华民族文化能够持续上千年的原因之一。
中华民族历史渊源深厚，中国人的血统里流淌着千年的中华文化。恰恰是因为我们懂得了该在乎什么，不在乎什么，中华传统文化才得以流传至今，抗疫工作也才干开展得如此顺利。
新型冠状病毒打不倒中国人，更打不倒中华民族。无论将来国家面临什么样的艰难，我相信中华儿女们一定能够万众一心，能够战胜艰难。
他胸怀壮志，腹满天下。灭黄巾，破袁绍的雄姿;入荆襄，讨江东的豪迈;周公吐哺，天下归心的豪情;煮酒论英雄的豪言;封金挂帅的宽容……这些，都是英雄的见证。他有包藏宇宙之机，吞吐天下之志，为祖国的统一，而尽毕生之力。在更朝换代的历史转折点上，他“挟天子以令诸候”为的是天下统一，却招来千古骂名。
他经历人生成败，为事慎重。官渡的擂鼓声中，他火烧乌巢，大败袁绍;赤壁的销烟里，他战船连环，败走华容道;荆襄大地上，刘荣归降;西川沃土中，刘备奋战……一次次成败之中，他更加坚毅，更加慎重。他在失败中取胜，在胜利里欢呼。
他饱读诗文，饮酒作赋。碣石山上高歌，感受“日月之行，若出其中;星汉灿烂，若出其里。”的雄伟，多么宽大的胸怀!对酒当歌，体会“青青子吟，呦呦鹿鸣。”的悠雅。多么闲适的志趣!晚年的沉思，思量“老骥伏枥，志在千里。”的壮志，多么悲壮的思想!一篇篇饱含深情的诗歌，是一道道精神的美味，散发芳香，让人陶醉;一首首满融大方的词赋，是一次次人生的探险，充满刺激，发人深省。
曹操，一位能征善战的军事家，他镇压起义，平定战乱，统一北方;曹操，一位精明能干的政治家，他足智多谋，总理朝政，纵横官场;曹操，一位才华横溢的诗人，他智谋高远，胸怀天下，海纳百川。骑着骏马，驰骋在沙场中，人们惊叹他的雄姿;执着宝朔，冲杀在战场上，人们畏惧他的英勇;端着酒杯，高歌于大海边，人们仰慕他的才华……大地上拔起的高山就如同他伟大的身影，大海中澎湃的巨浪就如同他豪迈的人生，宇宙里散发的光芒就如同他辉煌的战绩。
“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄……”一千多年的洗礼，一千多年的众说纷纭。枭雄曹操是凌驾于群雄之上，翻腾于云雾之中的一条蛟龙。
同心抗疫读后感篇十
张健，男，1973年8月出生，中共党员，周村区永安街街道千佛阁社区党委书记、居委会主任。
张健同志，在新冠疫情防控工作中，一直奋斗在一线，守护着一方百姓的安全。
疫情来袭如此之快，用什么样的办法才能最快、最有效的防治?张健首先想到的是“封闭式管理”。他火速联系为社区开放式小区安装围挡大门，安排部署人员驻扎劝返点，每家每户发放一张“出入通行证”，对出入社区居民进行详实登记，对外省流入人员进行居家隔离。积极组织社区的退伍军人，安排社区民兵连工作，设立“退伍军人先锋岗”。
面对疫情，宣传工作不容忽视。经过一番缜密的思考，张健决定采用“横幅+广播”的方式。通过悬挂“口罩一戴，福气常在”、“少聚餐、少聚集，人多别去凑热闹”等言简意赅的横幅，达到良好的宣传效果。针对社区居民以老年人居多这一特点，每天通过广播喇叭宣传疫情防护措施、注意事项以及每日疫情最新报道，让每位居民心中有底，强化疫情防范意识。
张健积极调配物资，专门成立了消毒小组，定时定点进行消毒。生活区是消毒的重点区域，作为社区书记的张健，主动带领队伍进行消毒工作，清理楼道卫生死角，保证足时足量的完成消毒任务。考虑到农贸市场地广人杂，专门组织出一支队伍，对农贸市场展开重点清扫，清理顽固污渍，减除垃圾聚集点，保障农贸市场不成为病毒滋生的温床。
为了保障社区留置观察人员的生活需求，张健特地安排工作小组专门负责。瓜果蔬菜、日用百货，只要居民需要，工作人员便立马送上门。工作闲暇之余，他还时常通过电话与留置人员交流，身体好不好，饭菜足不足，困难多不多，成为他最殷切关心的问题。都说“远亲不如近邻”，在百姓心中，张健就是自家的好亲友，民众的好书记。
自大年初一疫情防控工作战打响以来，张健没有放松过一天。天还蒙蒙亮，他就已经站在了社区门口，生怕疏忽遗漏一人;夜深人静时，他仍坐在桌前统计汇总一天的排查情况。他是千佛阁社区的领航员，是抗击疫情的急先锋，他带领着千佛阁社区的人民，众志成城、勠力同心，打好打赢疫情阻击战，决胜于这没有硝烟的疆场之上。
同心抗疫读后感篇十一
因为与新浪读书有合作，所以很早就留心到这本《武汉抗疫日记》的出版消息，甚至连这本书的前期的宣传，我也都通过“随手转发”的形式参与了，但也就是最近几天，才透过相熟的编辑拿到纸质的样书。
书很厚实，蓝色的封面上，印着占据了半个封面、两个硕大的书法白字：抗疫。过去的大半年里，这两个字，几乎与我们每个人都产生了关联。不管身在哪里，我们都无可避免地经历了这一场巨大的震动。
腰封设计很特别，印了一个提示框，里面有一行字：我是______，感谢您为武汉拼过命！这个可以填进姓名、昵称或者微博id的下划线，让这本书的读者与书产生了关联，得以重温那段在晦暗中期待光明的岁月。
没读这本书之前，我一直有一个担心。我总在担心，这本书会不会被做成一本只剩下牺牲、奉献、英勇、无畏等正能量汇聚的作品，我们可以在里面读到大爱无私、读到丰功伟迹，却唯独看不见平凡的血肉之躯、看不见普通人。
湖北省文联第十届主席团主席刘醒龙先生在推荐序中的一段话打消了我的顾虑。他如是写道：《武汉抗疫日记》的二十几位作品在书写这些文字时，本是想将自己人生中这段特殊的经历用私人方式记录下来，没想过要变成公众读物。就像所有的文学名著都是信手拈来，唯有不用匠心，不怀企图心的文字，才能让人无条件地表示信赖。一段文字写得是不是成功，形式是次要的。
翻开书页，细细读读，做了一些笔记。看明白了，这本书有以武汉抗疫过程中的重大事件“时间轴”为序编排的用心，也读明白了每一个“记录者”是以“个体书写”的方式完成了“时代记录”。这让我更加强烈地意识到，我们当下所经历的这一切，势必会成为后人的历史，也会成为我们民族、甚至全人类共同的记忆。
在书中，但凡有细节的，记录下人和事的，都特别的好看，而空写感受的就比较难读了。总体来说，护士小姐姐们要写得比医生小哥哥要好，当然这样的比较对于这本书来说，或者对于抗疫来说是一件“无意义”的事情。
会有面对生死的恐惧，同样也会有横下一条心与病毒抗到底的勇气。正是因为有这些寻常的细节，会让我觉得这些人不仅仅是英雄，更是被赋予了使命的平凡人。
那些身在抗疫第一线的医护、患者、志愿者等等，他们没有一味地展现自己的英勇，也没有一味书写自己的无私，他们只是在新浪微博上以长短不拘的文字，记录下自己亲身经历的艰难、内心里的彷徨、当下的无畏、事后的恐惧。正是因为身而为人的，不可以避免的“私心”，才让人体会到他们站到一线的“为公”是多么的可贵。
大时代确实需要像杜甫这样的现实主义风格的文豪巨匠，去记录、去书写留下名篇，但一定也有更多的群体性的书写，或以口耳相传的方式留在我们共同的记忆里面，我们同样也要感激这些以个体记忆的方式写下时代震荡之中人性光明的记录者们，除了这本书里展现的这些。
书中最后一位出现的亲历者，是一位开龙虾店的志愿者。他在2020年3月26日10:36写下了两行话：本人所做皆是能力所及。普通人一个，事也已过，不需要过度关注。读完之后，我一直在想，编辑为何要将这两句放在全书的最后。
芸芸众生，滚滚人海。人活一世，我们终归要见证一段或长或短的历史，也在用自己的一生书写下一段或喜或悲的答案。感恩所有的逆行者、所有的记录者、所有的亲历者，当然也包括我们自己。
拉长时间的跨度，人类或许终将消亡，但我们每一个人都曾经热切活过的历史是不可磨灭的。
同心抗疫读后感篇十二
《武汉抗疫日记》这本书我太喜欢了。一天的时间，我就把这本书给看完了。这本书没有太多过于华丽的语言。但句句戳动人心。语言优美是值得大家一看的好书。看完这本书的我，感受颇深。
2003年一场可怕的疫情非典。
2008年汶川地震。
2020年一场可怕的疫情新冠肺炎。
但我相信，每一个疫情都会被人类战胜。每一个人都不知道能不能见到下一个春天，每一个人都在害怕中度过。没有人知道，下一年能不能去武汉看樱花。面对疫情这个大病毒，恐怕这场战是一个噩耗。疫情期间，武汉就像变了一个模样。曾经热闹繁华的武汉，变成了一个寂静的武汉。每一个人都在家躲着，不敢出屋。武汉也就这样失去了，它那原本可爱的容样。
疫情期间听到的最多的就是一句话，武汉加油，中国加油。没错，我们的确帮不了什么。但呆在家中，为武汉加油，这就是我们应该做的事。
在疫情这个期间，白衣天使是我崇拜的对象。每个人二话不说去支援武汉。哪有人不怕死，能做出这个决定的人必定是思考了许久。没有人知道将来会发生什么。也不知道将来自己会不会染上新冠病毒。但他们知道，疫情这个跟除掉，那他们所做的事都是值得的。
疫情期间他们帮助得上新冠病毒的人，走向胜利。这个病毒是会传染的啊，他们不怕吗？没错，他们的确怕，但是想拯救武汉和全中国人民的心是永远都不会变的。疫情期间很多人也都会传谣言。这样，一传十，十传百，百传千，每个人都知道了这个假消息。得知信息的人都会很着急，不知所措。所以每个人都不要作“假真相”，不说谣言。
团结是胜利的象征。在疫情期间，每个人在自己的岗位都做了许多的好事。护士们，睡觉时不敢深睡，因为还有许多要帮助的人。每一个得上新冠病毒的人，都把护士当做自己的亲人对待，因为护士对他们都做出了爱。爱是相互的。
还有那些志愿者们。帮忙送菜的。帮忙给口罩的。每一个人都做了他们本不应该做的职务。这难道不是团结的力量吗？让身处危险的我们，并不觉得害怕。最后要感谢的人就是钟南山爷爷，他今年已经84岁了，原是退休的年龄，但心系中国，就来支援武汉。每天饭饭吃不好，觉就睡不好，就是想着怎么样让病人开心舒适。“老骥伏枥，志在千里。”就是钟南山爷爷在疫情期间的模样。身体已经退化了，但自己的心永远都向着国家。他第一时间去支援武汉，就是为了让每一个人不再害怕。这样的领军人物太值得我们学习了。
时间慢慢流逝，但这种精神永远都不会老。2020年注定是一个不平凡的年。生活千姿百态，人生注定不平凡，但只要我们的心始终如一，那么疫情就会离我们远去。
同心抗疫读后感篇十三
第一次读一本书，数次泪目。
新年之后，因为疫情，我们在家中隔离。眼看着电视上、微博上各种关于疫情的新闻和数字不断变动，心里为抗疫中的医护感到痛心。我们知道武汉封城，但我们不知道很多城内的故事；我们知道逆行者的英勇，但我们不知道他们每一个日夜的艰难抗争；我们知道抗疫艰难，但我们不知道医护和病患、志愿者们之间原来发生了那么多见证人性的故事……29名抗疫者的封城日记，真实记录，真情流露，让我们从他们的角度看到了不一样的封城抗疫岁月。
在这里就列举三个小小的故事，让大家感受一下在武汉发生的那些我们不曾知道的感动吧。这是发生在武汉金银滩医院护士祝朦和病患之间的三次握手故事，每一次都让我感动泪流。
2月22日凌晨1点。祝朦接班，看到玻璃窗里同事留下的字条，“9床患者活动不便，早中晚一定要给她喂饭，定时更换尿袋，桌子上有肠内营养液，先放到微波炉里热一下再喂给她喝，请班班交接，谢谢！”待祝朦一口口给9床婆婆喂完了早餐，更换尿袋时发现婆婆腹泻了，于是祝朦又忙着清理粪便。擦洗时大便粘到了她的防护服上，一边的腰和前袖子上全是。心怀愧疚的婆婆拉着祝朦的手哭了，她说：“对不起，我的好姑娘，谢谢你。”祝朦紧握着她的手安慰说：“只要你能好起来，做再多我都愿意。”其实，就算同事没有留下字条，祝朦和同事们也会尽心全意照顾好每一个病人，但难得的，是病人和医护间像家人一样的细心和爱。
2月28日。护士祝朦和同事一早来到病房，病床上一位大叔见到她们后却忍不住放声大哭，他说，他爱人死了，没人给她办后事，他好想出去送送她……叔叔阿姨相伴三十多年，一场疫情让他们阴阳两隔，甚至没有告别，他们就再也没有机会团圆了……祝朦紧紧握住大叔的手，大叔也紧紧地回握。祝朦说她的外婆也在疫情期间走了，她也没能送外婆最后一程……说着说着，他们一起哭成了泪人……他们就这么紧紧握着彼此的手，为彼此传递力量。疫情初期，阴霾密布，医护和病患们是彼此唯一的依靠了。像祝朦说的那样，这场疫情付出的代价太大了，我们活着的人必须好好地活着，带着他们的那份希望活着！
祝朦就开始无微不至地照顾他，倒热水、丢垃圾、倒大便、送酸奶，叮嘱他戴口罩、早睡觉……就像照顾自家老小孩儿一般，眼看着老爷爷精神好转，祝朦由衷开心。却没想到突然恶化的病情，还是夺走了他的生命。祝朦无力地握着老爷爷的手，直到他的手失去温度……她代替老爷爷的家人送了他最后一程，但是他生命里这最后的时光，和护士们也如家人一样相处，可想而知此时祝朦有多痛心。她的手机里还留着好多老爷爷的视频，但她不敢点开看，她怕看了会哭。病房，是需要她们坚强的地方。
就像医生杜科业说的那样，“疫情过后请不要忘记护士们今天的付出，如今如何被感动，今后请如何尊重！她们曾不记功名利禄，为你拼过命！”
书里的感人的故事还有很多很多，76天，29位作者，每一天，每一个人都在记录着他们的故事。我们不知道的是，在大家吵着嚷着在家憋坏了的日子，是一线的医护们魂牵梦绕的岁月静好的日子。
或许有人说，怕，就不要去，没有人会责怪谁。但他们没有丝毫犹豫，有瞒住父母家人的，有数次请战的，甚至有在临行前写好了遗书交代了后事的……没别的，就是要去！因为国家需要，因为救人要紧！这种殒身不恤的勇气，岂是我等身居在家的凡人所能想象的？如果这不是医护们记录在微博的真情流露的故事，或许我们很难相信，这些无畏的英雄们就是真实存在于我们身边的普通医护啊！
很庆幸有这样一本书作这段历史的载体，可以让我在宝宝在长大后为他讲述，这个在他出生后的第一个新年里，这个国家、这个世界发生了一件这样的大事。
同心抗疫读后感篇十四
抗争疫情进行时，了解那些可爱的人。
每当我们遇到灾难的时候，总有那么多的人，不畏惧死亡，奋战在第一线。我们都知道现在又发生了一场大灾，难死了无数的人，而且不仅是中国世界也是如此。那么又有哪些可爱的人在守护我们呢？他们是怎样守护我们的呢？如果你想知道他们的故事那你就一定要看看这本书《武汉抗疫日记》。
本次社会各界组织的一次援助活动，有很多组织都参加了，多到你无法想象。这本书的出版社北京联合出版社参与了本次举行了公益活动。此次公益活动援助了很多医生，护士，记者等，在第一线奋斗的人们，援助了169位相关人士，已经取得联系的有576位。以上这则消息在本书的第一页，而后面几页都是参与抗疫相关工作的各界人士的照片。只是我不太明白，照片下面的@是什么意思？是他们的微信名吗？其中还有一幅画，是一个女儿画爸爸去当志愿者的过程。
这本书是以时间节点玩划分整个故事的，每一个部分是一个时间点，还一个章节，就是一个人的日记。读这本书我有很多意外收获，让我知道了很多抗疫救灾的细节。从这本书里，我们可以看到在新冠病毒抗第一线的人们是怎样与病毒抗争，这些可爱可敬的人是如何为我们牺牲的。他们把生死置之度外和家人分离。有很多父母都是医生的孩子，在家无人陪伴。广大群众知道此事后，有一些人就主动承担起了陪伴这些孩子的责任。很多人都在线上跟这些医生家庭的孩子聊天做游戏。这些行为温暖了广大医生的心灵。类似的事情还有很多很多，这本书里也提到不少这样的事情。除了新闻上提到的捐赠物资以外，有很多司机还自发组成了专门接送医生的车队。
正是由于这些人辛苦牺牲，才有了我们的健康与平安，感谢这些为我们英勇付出的人们。无数个无名英雄，我们大家会记住你们的。生命不止，战斗不息。那些因为疫情而付出生命的人，中国人民永远记得你们，你们的精神永远存在，你们用生命守护的人民，现在对你们充满了无尽的痛惜和无奈，我们会带着你们的生命之光，继续好好的生活下去。
同心抗疫读后感篇十五
我从电视新闻里了解到冠状病毒的危害性，已经有好多人感染了这种病毒，病毒还向全国扩散。大家都提心吊胆地过着新年，所以爸爸妈妈取消了旅游的计划，决定全部呆在家里不出门。
根据学校老师的要求，所有中小学生都要居家隔离，开学时间也一推再推，我们过上了有史以来最长的寒假。但“停课不停学”，我们必须以乐观向上的态度面对这个特殊的假期。每天我都在课堂派、名师空中课堂、小学生数学报等软件上预习和学习各科知识，老师还会通过课堂派、班级微信群指导我们寒假作业中的难题。除了学习以外，我每天还安排时间运动，比如拍球、跳绳、做操等。每天坚持锻炼，让自己的身体强壮，提高自己的自身免疫力，这样病毒就没有可乘之机了。
我还积极参加有关“预防冠状病毒”的微视频宣传公益活动。在活动中，我学到了很多预防冠状病毒的知识，比如：出门要带口罩，回家要洗手，多开窗通风，多喝水等。
我相信同学们许多天不能出去玩，肯定都会有心情低落的时候。在这里，我向大家推荐一种方法，在心情不好的时候去听听音乐，看看书，让自己的心情变得舒畅。我每天下午四点到五点这个时间就弹弹钢琴，舒缓一下一天的心情。虽然不能出门，但是我每天都过得非常充实。
为了打败冠状病毒这个大坏蛋，许多医护人员都奋战在第一线，他们特别的辛苦。比起他们，我觉得我们非常幸福，我要做到的坚持不出门，不给国家添烦恼。我相信医护人员一定会战胜冠状病毒这个大坏蛋。
最后，我要大声地说：“相信武汉!相信中国!武汉加油!中国加油!”
同心抗疫读后感篇十六
2020年1月23日，因为一场疫情的袭来，武汉这个充满了烟火气息的城市按下了暂停键。封城的76天，发生了很多事情，有恐慌，有无助，有绝望，有勇敢，有大爱，但更多的是感动，是那些奋战在一线的抗疫人员在病毒面前的大无畏。《武汉抗疫日记》就是这样一本书，收录了武汉封城期间一线亲历者的抗疫实录，更是新型冠状病毒抗疫的缩影。
“你们没去过武汉，就不知道什么叫封城！”看到这位来自长春儿童医院援鄂医护付聪笔下的文字，我的眼泪止不住的流下来。武汉封城之后，湖北的各个城市也纷纷做出了封城、封路、交通停运的决策，而我和老公被困在宜昌山里的老家，心里很是恐慌，但一切都束手无策。对于封城期间的武汉，我们更多的是从新闻，从网络，亦或是从亲朋好友那得知武汉一小部分消息。本书用文字完整的记录了当时的情况，但这也只是冰山一角，真正感同身受的是那些奋战在一线的医护人员、患者还有志愿者们。
金银潭医院护士祝朦的记录中有这么一段文字“凌晨3点同事打电话给她父母，让他们赶紧走。我也打了，那会儿不理性，觉得自己是毒瘤家人接触我就会被传染。”疫情初期的认识不足，都会恐慌，尤其是担心自己的家人。祝朦的恐慌，我也遇到了。就在封城的前一天，开车前的一个小时，我果断的把老爸老妈来湖北的火车票退票了。原本计划今年两家人一起过年，爸妈的火车票还是在武汉转车。看新闻里的播报，我心里越来越发的感觉不安，最后还是决定他们不要动了，在家里还是安全一些。
厚厚的纸尿裤，笨重的身子，天哪，这种感觉，现在回想起来还很可怕。”女性生理期的肚子疼，无法上厕所的痛楚，密不透风的防护服，这些生理上的压力，以及在病毒面前的心理压力，这些都是抗疫路上的拦路虎。在抗疫的路上，医护人员在生理、心理上都要比普通人承担的更多。
“从一个医护人员转变成了一个病人的感觉，说实话还挺无奈的。”患者、护士李婷在记录的这句话，体现了病毒的强大，还有人类的渺小。原本是救人的，如今变成了被救者，的确很是不甘心，但也只能无奈的面对现实。换了一个视角去看平时的工作，让我们读者更加体会到医护人员的艰辛。
从寒冬腊月到春暖花开，从恐慌无助到坚定信心，经历了76个日日夜夜，武汉人民终于挺过来了，疫情终于归零了，一切都活过来了，都在朝着好的方向发展。感恩那些逆行的医护人员，感谢那些曾经为湖北拼过命的医护人员，致敬所有抗疫英雄。
同心抗疫读后感篇十七
2020年1月23日至4月7日，整整76天，武汉，从“封城”到“解封”，其间历经了无数的艰险，抗疫，是一场壮烈的战斗。也许很多无名的人在这里开始消散，但是，新浪微博联合央视新闻共同发起#武汉抗疫日记#话题，“1008位医护、235位患者、79位志愿者、15位疫苗志愿者”，他们，用目击者的视角实名记录了庚子年战疫的悲惨与悲壮，11万条微博，总阅读量超过100亿次，互动量超过3000万次，灾难面前，我们面对着一场生死未卜，时间不明的战役，每个人都面对着人心的选择，然而，那些逆行者，向我们证明了，英雄，依然存在。
我们抓不住流水，却可以看到岸边的泥土被水流侵蚀留下的凹陷。历史是埃及的金字塔，复活岛的巨人像；是王侯的陵墓，是古长城上的断壁残垣。它们留下痕迹，将错误与毁灭展现给后人。在这次疫情中逝去的生命，那一个个惊人的数据，是对未来人们的警示。我们追忆逝者。惋惜逝去同胞，敬仰抗疫烈士。为天国中因此次疫情而逝去的同胞及烈士默哀。而他们警醒生者。认识生命脆弱，珍惜眼前生活。在未来我们必将珍惜生命，让惨痛的教训化为源源不断的生命之流。冯骥才曾说过：“运动中的赛跑，是在有限的路程内看你用了多少时间。人生中的赛跑，是在有限的时间内看你跑了多少路程”。人是脆弱而坚强的生物，不过短短数月，平凡如你我一般，却能创造如此斑斓的奇迹，让我们惊叹，那些人的生命如夏花般灿烂。
人生是一场豪赌，或大获全胜，或满盘皆输：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。真正的幸福只有你真实地认识到人生的意义之时，你才能体会到。清扫城市的忠实护卫们，无论阴晴与否，总是在默默践行着他们的职责；外卖小哥在疫情严重期间仍无私地为医务人员、病患们服务；学生们都秉持着“停课不停学”的动力，在家汲取知识能量……还有许许多多像他们一样不同岗位、不同身份的人们在默默奋斗着，付出着。爱因斯坦也曾说过：“人只有献身社会，才能找出那实际上短暂而有风险的生命的意义。人活一世，总不能碌碌无为，总不能是在人间迷迷糊糊地走一遭，人生的意义需要我们去发现，去追求！
春节前后的这几天里，你知道我们国家发生了什么吗？口罩生产车间放了假又被召回的工人们上下忙活，在机器声中憧憬着劫难渡过后陪伴儿女家人的时光；庞大的建筑力量被集结，工人们在本该欢天喜地过年的日子里背井离乡，不分昼夜地施工，只为与病毒抢时间，一周内建成火神山、雷神山医院，旨在创造更多床位、更多病人被及时救治的机会，你听听！这样充满气势的名字，无时无刻不在向病魔宣告着驱逐令；除夕夜晚，一群群医护人员，告别牵挂、深爱自己的家人，坐在医院苍白的桌前，为避免打扰病人，不再欢声笑语，静悄悄地和同事们共享外卖构成的“年夜饭”……
你们的睿智，如利刃，破开谜团的笼罩；你们的勇敢，如号角，振奋抗疫的士气；你们的担当，如日光，驱散恐惧的迷雾。狂风袭来时，你们是坚固屏障，波涛汹涌时，你们是定海神针。在人类陷入困境时，你们开荒僻野，开拓成功的道路。我们坚信抗击疫情的战斗终将成功，因为有你们，是黑夜里的启明星。
如今的我们，在那些再寻常不过的人的描述中，看到了徐徐多多普通人的努力，我们也感动于他们的牺牲与奉献。是的，他们的值得我们去纪念这里的所有一切，《武汉抗疫日记》选择了普通人的闪光的瞬间，历史记录下了这所有的一切。所有因失去至亲的悲痛，因重获新生的庆幸，因战友离去的哀痛，因亲朋获救的欣喜，都完整汇聚于此了。阅读的时候，每每都被这些寻常的人所感动，这是对武汉抗疫战线中的局部还原，是最危险而又最可爱的人最真实的生活与记录。我想，记忆不容抹去，历史始终铭记。谨以小词纪念。
同心抗疫读后感篇十八
1、正视假期延长、居家上课的现实。
正视疫情防控延迟开学这个现实，不能一味抱怨，徒增烦恼;正视班级管理和课堂的网络模式这个现实，这是当前唯一的不可替代的选择。这个现实虽然是短暂的，但的的确确的摆在每一个同学面前，需要我们面对和适应，需要我们更好的兴利除弊。
2、严格服从辅导员和任课教师的安排，在学习上不能自行其是。
学习是苦差事，一定的自控力是必需的。请大家紧跟任课教师的步伐，严格按照空中课堂要求，提前十分钟准备上课。同时，辅导员可以在学生上课过程中不定期检查，通过视频、电话形式抽检，确保每一位同学认真听课。
3、搞好自主学习，构建严整知识体系。
在学习上紧跟任课老师的同时，要结合自身情况主动制订时间规划表，稳扎稳打。对于亟需提升的知识模块和题型，多勾连多思考，多归纳多总结。对学过的知识要积极构建自己的知识链，梳理教材章节知识，不留知识盲区，进而形成自己的学科知识体系。
4、提高学习效率，保持健康良好心态。
学会时间管理，任何学习活动都必须规定时间，在规定时间完成规定任务。紧跟任课教师思路，认真听课、记笔记。高效率地学，开开心心地玩，切不可学时想着玩，玩时惦记着学。保持积极健康心态，主动而有计划地安排居家学习、生活和锻炼。
生活篇。
1、保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。
在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的`免疫力和抗病毒能力。
2、科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。
通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。
3、开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。
结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。
4、培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。
同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，制成“愿望清单”，按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。可以按照家长和老师的推荐，选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等，利用网络平台在知识海洋中畅游，让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。
5、积极与父母沟通交流，做力所能及的家务。
同学们可借助居家防疫这一时机，多与父母沟通交流，在充分表达自身的感受和需要的同时，也积极理解支持父母，通过恰当的方式增进与父母的感情。主动做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。
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