了解和掌握情感体验的规律可以帮助我们更好地理解自己和他人的情感状态。"完美的总结应该包含自己的成长经历、学习收获以及遇到的困难和解决方法等方面。"这些充满智慧的格言和警句，值得我们牢记并应用到生活中。
体育课真有趣篇一
“当！当！”最美妙的上课钟声响起了。这一节课是全班同学最喜欢的体育课，所以同学都安静的等老师宣布去操场。老师一下令，全班同学立刻以风的`速度冲去操场。
这节课老师让我们自由活动，于是同学便拿着篮球丢来丢去，一颗飞弹似的篮球在人群穿梭，真是刺激到不行，我也很怕被打到。
我们正玩得高兴的时候，明明没有下课，老师却叫我们停，让我们全班觉得莫名其妙，原来老师要教我们打全场的篮球，让我们全班高兴得跳了起来，简直可以摸到白云。老师先说明打球规则，再让我们自己玩玩看，因为老师没有在旁边看，所以发生了很多纠纷，到了下课我们才打完这场篮球，让我觉得真是累。
上完这堂课，让我知道班上很多不合群的人，不过也让我觉得很充实，因为我又多学到一种游戏。我很喜欢这堂体育课，这堂体育课也让我永生难忘。
体育课真有趣篇二
今天，又要开始上体育课，我心里暗想：“希望这次不要再回到教室里练静。”
果然，这次我们排的整整齐齐跑了两圈步。回到了那边，没回到教室里练静，下一轮我们举行了一次游戏，是要让男生和女生抱在一起比赛跑步，一共分成两组，可是我们男生都不敢抱住女生，可吴老师说：“要是谁不抱，女生就到教室练静，我们都不想到教室，只好抱住女生，我们一直比着，比了两次，一直都是我们赢，我们非常开心，可另外那一组说：”下次我们一定回赢的。“我们说：”好的。“过了一会我们又开开心心地吃午饭了。
体育课真有趣篇三
今天上午上体育课的时候，郭老师请了假，体育课只有让别的老师给我们上。我们跑了一圈后就回到了老师站的位置，老师让我们转方向，有同学转错了就上操场上跑一圈。
然后老师让男生用最快的速度跑五圈，男生都”啊“的叫了起来，老师让女生蹲下来再跳起来，要做二十个，我们做完了，男生也跑完了，现在可以玩了吧？真没想到老师还让我们跑三圈，还让男生和女生一样做二十个。我们跑了两圈就气喘吁吁的，男生们也跳不动了。等我们跑完男生也跳完了。老师终于可以让我们玩了。玩了一会儿下课了。我永远忘不了这节特殊的体育课。
体育课真有趣篇四
“哇！下雪喽！可以玩雪喽！”这是一节体育课，老师让我们玩雪去。
我和同学们准备玩“雪球大战”。我们分成了两队，一队在主席台上，一队在主席台下。我被分到了主席台上的那一队。一部分同学去收集雪球，我在主席台上“对敌”。我捏起一个雪球，瞄准一个男生，摆好了一个投垒球的姿势，向前一把扔去。“耶！中啦！”我高兴地蹦了起来。没想到被砸中的同学恼羞成怒，左一个右一个雪球向我飞来。我急忙左闪右闪。不好，主席台下的同学们收集好了雪球，全体进攻主席台来了！我急忙叫正在收集的同学们赶快来扔雪球，自己跑到树下逃难。
忽然我心生一计，乖乖的在树下等他们上来。果然台下的同学们上了我的当，趾高气昂地走上了台阶。他们可不知道这是我的计谋。我捏了好几个雪球，找准了时机，左手拿两个，右手拿一个，胸前抱几个，从“敌人”后方进攻，以迅雷不及掩耳之势把雪球扔了出去。雪球像一个个白色炸弹，密集地飞向了“敌军”的聚集区域轰炸起来。呀！一个同学成了“大花猫”。哇！挖一个同学带了“小白帽”。又一个同学踩到了雪球摔了个“狗啃泥”……这时，我们队的同学们也闻声赶来了，“敌人”被我们打得抱头鼠窜！
“yes！”我们队赢了！
一节——“雪球大战”就这样结束了。我还真想再下一场雪，再来一节体育课呢！
体育课真有趣篇五
上课时，老师先带我们活动热身，然后带领大家一起跑操。我们在操场上卖力的跑着，不一会就浑身热乎乎的了。我觉得冬天跑操挺好的.，一是它能锻炼我们的身体，使我们更加健康；二是能保温保暖，使我们不被寒风冻着，让我们少感冒。
这节课，我们不但跑了操而且还有一段自由活动的时间，这让我们很高兴。
老师一说开始自由活动，同学们都争分夺秒的抓住每一点时间玩。我呢，就和同学开始玩着一个从电脑上学来的游戏。这个游戏很有趣，只有你自己亲身体验才知道里面的乐趣。玩起来，就好象自己就是游戏里的人物一样。我觉得自己好象就是一个司令，很威风。我会指挥自己的兵去攻打敌人的指挥部，同时又不让敌人来攻打自己。我和同学们玩得兴高采烈，不分上下，很快就到了下课的时间了。
今天，真是有意思的一天，我心情很舒畅！
体育课真有趣篇六
“今天体育老师有事不能来上课了。”赵老师说。我们全班发出了一声失望的叹息。“我带大家去上体育课。怎么样？”“噢耶！”全班同学发出了欢呼声。
我们像一群快乐的小鸟，来到了操场。做完准备活动后，赵老师让我去拿一副乒乓球拍和一个乒乓球。拿到后，大家都兴高采烈地奔向司令台的地方，那里有五、六台乒乓球台呢！我们正争着谁该先玩时，赵老师就来了，大家都提议让赵老师来打，而赵老师的`对手就是被誉为“体育全能”的段铭轩了。
我喜欢上体育课，喜欢在操场上拼搏，喜欢在操场上欢笑，更喜欢在操场上挥洒汗水。
这真是一堂！
体育课真有趣篇七
今天特别炎热，有38之高。所以同学们都个个无精打采。
至直到第四节体育课，原本“死气沉沉的”教室，变得活跃起来。在往常体育上室内，大家都会叹声一片，但今天不同，大家则是一片欢乐的声音。上课了，老师带我们玩了一个“接话”游戏规则是一列为一组共八组，每一个同学写一个字组成一句话。
“游戏开始了！”一声令下，我紧张拿起笔准备着，也许是我太着急，总觉得前面同学写的慢，终于，倒数第二排的我终于被轮到了，我潦草看了一下如果他是你我果断写出一个字的！下一个字是什么？这一句话是什么全凭下一个同学刘晓航，他也快速写完。我问了一下他竟然写的是“妈”！这回我们凉了，我这样想着开始读了。“老师是一个大好。”“哈哈哈哈哈”全班哄堂大笑。“老师是一个大好！”哈哈，有人重复着。“人呢？”奥利给给是“哈哈哈！”“奥利给”？哈哈，又是一阵扬天大笑！“如果他是你的妈”他们笑得更厉害了！前面的同学纷纷指着他，“你竟然写了个妈”“哈哈，太好笑了！”
又一轮做事是两个字，不要打你爸爸的朋友好不好？这又是我们组的杰作。果不然这又惹来了同学们的一场暴笑声。
这真是最。
体育课真有趣篇八
“叮铃铃”上课铃响了，这节是体育课，我们飞快地跑向操场。在老师的指挥下，我们迅速地站好了队伍，等待着这堂体育课的开始。
“下面你们先跑两圈步。”老师说，“跑步走！”我们跑完步后都气喘吁吁地到老师面前集合，然后老师把我们带到健身的地方，那里有很多体育锻炼的器材，我们已经大致明白了老师的意思，所以我们兴奋地又蹦又跳，我们都把目光转向老师的眼睛，期待着接下来地练习。老师选了班上的一个同学，让这个同学背靠着攀登架，双手拉住攀登架打直，双腿向上弯曲，尽量使膝盖碰到腹部。我就象没听见一样，自言自语说：“简单嘛！超级简单！”同学们开始学着做，我看到男生基本都做得轻车熟路，连大部分女生也都显得轻而易举，说明这项运动的确太简单了。
但是，下面一个练习就并非那么简单了。这个练习和上一个差不多，只是双腿抬起后打直，完成十五个，同学们都看得目瞪口呆，一瞬间就像一个热闹的菜市场一样，个个议论纷纷。到我了，我很紧张，但是我要勇敢，我深呼吸一口气，当老师喊开始的时候，我紧闭双眼，咬紧牙齿，坚持做了十五个，做完后，我惊奇地发现，原来我是第一个做完的'。困难就像个纸老虎，只要你勇敢面对它就会消失。这节体育课不仅有趣，更是让我难忘的一节体育课。
“叮铃铃”下课铃响了，我们飞快地跑向教室，做好了上下节课的准备……。
体育课真有趣篇九
今天代老师给我们代了一节，一次。
天空万里无云，太阳炽烤着大地，同学们跟着代老师兴高采烈地向操场奔去。
这节体育课的内容丰富多彩：有跳兔子舞、抢篮球、踢足球……同学们玩得热汗直流，气喘吁吁。
最让我们感到刺激的是与代老师一起抢球。只要谁把代老师手中的篮球抢到就是我们班的抢球高手。全班三十二位同学都想争当抢球高手。
代老师在操场中拍着球在跑，大家像一群饥饿的、红了眼的的狼，疯狂地追着代老师，都急着想把老师手中的球夺过来。只见付秦林向代老师手中的球猛一踢去，老师没有注意，一转身，付秦林刚好踢到老师的大腿上，裤子脏了，可能把老师踢痛了。只见代老师停了下来，抱着球埋怨付秦林说：“你怎么不看势？”付秦林不好意思地低着头说：“对不起。”
正在这时，雷金桥向代老师发起偷袭，用手朝球一顶，篮球被江洋抢去，又传给班长，代老师一会追这个，一会追那个，终于在女同学的手中抢到了，拍着球向我这边冲来。我想，这正是我大显身手之时啊！我冲向前去，伸出双手刚想抢球，老师见势不妙，猛一转身，背对着我，用身子轻轻一抵，把我抵倒在地，我四脚朝天。我盯着老师想，你别得意，我一定要把球夺到手。此时，同学们看我在地上的狼狈相，发出一阵笑声，“是在嘲笑我吗？”我想，于是我跳起来，顾不得擦去身上的灰尘，再一次朝球扑去，老师的手像一块强有力的磁铁，吸引着篮球，我又扑了个空。这时同学们向老师发起了总攻，重重地把老师包围在里面。可老师像一阵风，运着球左一拐，右一拐，如闪电似地在人群中自由地穿梭。我们看得眼花缭乱。我终究没有摸到球。
大家休息了一会，踢球比赛又开始了，这可是男同学的绝活。我们悄悄地对男同学说：“你们一定要争气啊！不要让代老师抢到球。”看着他们把球传来传去，老师忽东忽西地追，我着急地想：“快点把球射进球门啦！”我双眼只管盯着球，听见有人说：“你们看代老师胖呼呼的身子像只大狗熊，这次男同学一定赢。”这时，江洋把球踢给向宏程，向宏程用头把球一顶，想顶给付超为射门，没想到代老师来了个半空“飞毛腿”，眼睁睁地把球断了下来，球一触地，又是飞起一脚，重重地把球射进了球门，太精彩了。
体育课真有趣篇十
曾经，我们的操场非常的宽阔，足有1000平米。清晨，小草上的小露珠阳光的照射下，像一颗颗珍珠晶莹闪耀，美丽极了。同学们伴着美丽的景色走进校门，开始了新一天美好的学习生活。同学们在这宽阔的大操场上，快乐地玩耍着。瞧，有的在跳高，有的在跳绳，有的在玩呼啦圈，还有的在扔沙包。他们玩得多开心呀。
可是，现在我们的操场变小了，因为我们学校要扩建新的教学楼。虽然现在它没有大操场那么宽阔，不可以容纳那么多的人。但是，它仍然让我们获得了许多的快乐。瞧，随着一阵清脆的下课铃声，同学们像飞出丛林的.小鸟涌出教室。低年级的同学在教室门口滑滑梯、荡秋千、爬“火箭”、坐转椅。高年级的同学也一样贪玩，小小的操场很快被占满，双杠、单杠上也展开了激烈的比赛。欢笑声、喝彩声和加油声组成了一曲交响乐，回荡在整个校园上空。操场的变化并没有让我们失落，因为它还是带给我们无尽的快乐，让我们在沉重的学习后得以放松。
听着学校里的施工的声音，我不禁设想着我们未来的操场：教学楼旁边绿树成荫，挺拔的大树，一年四季总是高高地仰着头，像是站岗的士兵，守护着我们；树下盛开着朵朵的鲜花，散发着馥郁的芳香，让我们沉浸在花的海洋中。下课后，自动升降机会把我们带入地下操场。操场上有各种体育设施，还有健身城，每个人都可以选择不同的健身器材。地下操场的四周有发光板，照得里面犹如白昼，不会影响学生运动和玩耍。
真希望我们未来的操场能快快建成！
体育课真有趣篇十一
“呤呤呤”上课铃响了，我们便陆陆续续的走进了操场。站好了队，做完了准备活动，体育老师张老师便叫我们自由活动，五个人以上做游戏。
我们高兴极了，就像刚出笼的小鸟一样，那一刻，我们仿佛觉得天更蓝了，阳光更加灿烂了。
我们和几个伙伴组成了一个六个人的小组，我们在一起快乐的做游戏。我和几个伙伴玩得可高兴了，一个个满头大汗，头发都沾成了一撮一撮的了，汗流浃背的。但是对我们来说这是最快乐的时光了。 不知不觉，我们已经晚了半节课了，想休息一下了。这是我和几个伙伴看见老师自己一个人孤独的站在一边。好，有了，一个念头在我和几个伙伴的脑海中闪过：找老师玩儿去。这样既可以让老师不孤独，又为我们的游戏增添了乐趣。一举两得。于是，我们过去拉拉扯扯的把老师拉了过来，和我们一块做游戏。
体育课真有趣篇十二
周二的时候，我们上了一节体育课，那是一节有趣的体育课。到底多有趣呢？那你就往下看。
“叮铃铃，叮铃铃”午休结束了，我们同学快速的跑到大厅里，排成两列，整整齐齐地走到操场上。老师来了，手中还拿了五个长方形的垫子，中间还可以对折，老师把每个垫子都隔了三米摆一个，而且一个比一个高。摆好后，让我们依次跳过去。
盼啊盼，等啊等，终于到我了。我做好了助跑的动作，左脚在前，右脚在后，双手也摆好了姿势。在老师一声哨响以后，我跑了出去，连着跳过了四个，他们说我跟一只小袋鼠似的，最后一个有点高，难度有点大，我要紧牙关，往后退了几步，飞快的跑过去，奋力一跃，在空中划出了一道优美的弧线，轻轻地落地，周围响起一片热烈的掌声。
后面的.同学有的非常厉害，我们都为他们点赞；有的非常笨拙，我们哈哈大笑；还有的不敢跳，我们就为他们加油！
伴随着一阵阵掌声和欢笑声，体育课还在进行着……这真是一节有趣的体育课啊！
体育课真有趣篇十三
叮铃铃，上课了。小朋友拿着运动装备兴高采烈地来到了操场的边边。
小明和小丽在跳绳，他们一个跳万花筒，一个跳单人跳，小明说：“我比你跳的多。”小丽说：“我只要更加努力，总有一天会比过你的。”小丽双手握住绳把儿，把绳甩到半空中，快到脚底下的时候，双脚并齐一跳就跳过去了。过了几天，小明和小丽比赛的时候，小丽用尽全力跳过了小明，小丽对小明说：“你只要更加努力跳过了小明坚持练习，总有一天你会比过我的，加油！”
操场的不远处还有小力和小王，他们在打羽毛球，小力说：“我的'羽毛球打的很高吧！”小王说：“哇！真的，你打的真的很好。”
操场的近处有小白和小阅，他们在跳高，一条横线在小阅的中间，小白一吹口哨，小阅就手臂握紧，两腿弯曲，准备好跳。小阅一蹦三尺高跳了过去，小白没想到小阅一共跳了一米多，小白很惊讶！他们很开心。
这个故事我理解了不能骄傲自大！
体育课真有趣篇十四
在同学们的一阵阵欢呼声中，我们又来到了我们最喜欢的体育课。
体育课每次都是先慢跑两圈，然后开始做身体训练，然后便开始了我最喜欢的项目：耐力跑。
首先是我们第一排男生和第三排的女生开始跑，老师喊：“一、二、三、跑！”，我就象一支离弦的`箭一样冲了出去，我一开始领先为第一名，我两手捏成拳头状，脚大步地向前迈。过了一会儿，我被我们班上跑得最快的女生刘畅给超过了，我位居第二，我又冲了上去，我差一点就把刘畅给超了，可我体力不支，又被刘畅给超回去了，这时，第一圈跑完了，我咬紧牙关，又能冲了上去，可还是没有超过刘畅，我一直位居在第二名，我又狂奔了上去，我这次大步地向前迈去，正准备超过刘畅，可她的体力就跟永远不衰竭似的，她又超过去了，四圈跑完了，我位居第二。
我下次一定要超过刘畅。
体育课真有趣篇十五
当当当！上课了！有人问这一节是什么课？我回答是体育课，他兴高采烈得跳起来大叫，我们高高兴兴的到走廊上排队。老师问：“为什么你们这么喜欢上体育课？”我们回答说：“因为上体育课可以让身体很舒服啊！”
我们来到操场，体育委员带我们做操，做完操我们去跑操场，我们老师很严格，规定我们一次要跑四圈。我在跑操场的时候，想起爸爸说过：“在跑操场的时候要吸气两下，吐气两下。”我照着爸爸说的去做，所以跑起来跟马一样轻松又快速。
跑完操场，老师说：“我们今天来打篮球。”我们都没意见。老师又说：“我先示范给你们看。”老师一投没进，第二次投也没进，我们忍不住哈哈大笑。换我们投了，大家排队练习。我们玩了好久，玩得满身大汗，气喘吁吁！
下课了，我们开开心心的回到教室，一起讨论刚刚打完篮球的`事，旁边有人说：“我们最强了！我看都可以跟林书豪打了。”今天上体育课好好玩，希望下次的体育课快点来临。
体育课真有趣篇十六
今天，微风轻轻地吹着，像一只看不见的大手抚摸着大地，又像丝丝银发飘扬，像根根丝线颤动。春风迈着轻盈的步子，迎着灿烂的阳光，在路边，在田头，撒下了许多锈花针一样的小草，染绿了无际的原野。
上午，我兴高采烈的来到学校上学。上完了心理健康课，又上完了数学课，地方课，就是体育课，我高兴地走出教室，跟李瑞杰和陈昱行玩起了游戏，叮铃铃，上课铃响了，我们跟随着清脆的上课铃声走进教室，体育课代表让我们出去排队，我们听了，就像离玄的箭一般冲了出去，以最快的`速度排好了整齐的队伍，下了操场。体育老师说：“请同学们分成两人一组，开始做准备活动，你们可以踢一会儿键子。”说完，大家都散开了，我和林枫一组，我们做完了准备活动后，就开始抢球的游戏了，林枫先把键子扔的远远的，然后，玩剪刀石头布，赢的人可以单脚跳两步，看谁先拿到键子，谁就赢，我们一直玩到了下课。
体育课真有趣篇十七
星期五下午第三节课是体育课，老师带我们到了操场上，说我们可以自己活动。我想：自由活动干什么呢？这时候，张七七建议：“玩藏东西吧。我找一片树叶，然后把它藏起来，你去把它找到，我给你一个范围。”我说：“好吧。”
张七七找了一片树叶，把它藏了起来，我问：”藏好了没有？“”藏好了！“张七七回答。”那范围在哪呢？“”就在这两个书包和墙面之间。“张七七说。忽然朱子婷和杨哲彤跑了过来说：”那片树叶在这个书包后面。“真的吗？我看了看那个书包后面，果然有一片绿色的树叶。张七七不高兴地说：”你们又不参加，干嘛说！“杨蜇彤和朱子婷说：”那我们就参加呗！“”不行！“张七七说，”这个游戏只能两个人玩。“我说：可以呀，可以4个人玩。”张七七说：”那就不好玩了。“我说：“4个人除以2等于2，藏的有2个人，找的也有2个人不就公平了吗？”“好吧，你们参加吧。”我和张七七一起说。
张七七和朱子婷一组，我和杨哲彤一组，我们开始玩了。玩得正高兴的时候，放学的音乐响起来了，怎么这么快呀，我还没玩够呢！
体育课真有趣篇十八
体育课上，跑完一圈后，杨老师说：“今天我们来玩一个游戏，传蓝球。”大家听了非常好奇，也非常兴奋，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
做游戏之前，老师先把同学分成4个小组，每个小组人数一样多，每个同学之间相距约60厘米。杨老师分别讲了三种规则的传球，第一种是直接传，第二种是弯腰传，第三种是弯腰给球加速。不管哪种规则，最后一个接到球的同学，都要把球交回到第一个同学手上，用时最快的小组就获胜。
我最喜欢的是弯腰传，只见我们组的第一个同学双手抱球，弯下腰，从双腿中间迅速传给下一个，后面的同学都弯着腰摆好架势，目不转睛地盯着前面传球的'同学，很快，球传到我这了。我眼疾手快，连忙接住球，生怕球从我手中溜走，赶紧传给我身后的同学。前面传完的同学都转过身对后面的同学大喊：“快！快！快！快点！”
我看了一眼别的几个组，比我们慢两三个人呢。成功在望！当最后一个同学把球交到第一个同学手里时，我们小组的人不禁欢呼起来：“第一名！第一名！”
每种规则的传球我们都玩了好几次，我们组得过第一名，也得过二、三、四名，下课时，尽管浑身是汗，但我们还是很开心，这节体育课真是太有趣了！
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