演讲稿的主体部分应该有逻辑性强的段落，每段都要支持主题并提供有力的论据。考虑到演讲的时间限制，要提前进行演讲稿的删减和压缩，确保内容的精炼和重点的突出。无论是在学校、工作还是社交场合，良好的演讲稿都能够给人留下难忘的印象。
懂得知足演讲稿篇一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
何谓知足？字典上是这样解释的：满足于已经得到的。这可能是有些抽象，打个比方，爸爸妈妈平常给你十元零花钱，今天给了你二十元，你想今天多给了我十元，很高兴，这叫知足，如果你想既然都多给了我十元了，那就再多加个十元吧，这就叫不知足，说不定爸爸妈妈一生气一分钱都不给你了。
那为什么我们要有知足的态度呢？反过来想，如果人人都不知道知足，那么人人都对自己得到的不满意，都想要得到更多，但这个世界上哪有那么多的资源给人类？我们如果不停的想得到更多，一直不满足，那样地球很快就会毁在我们手里。再说小一点，如果我们人人都觉得自己得到的最少，那么我们就永远都不会有快乐的感觉，我们的情绪就只剩下怨念和悲愤，这样的负面情绪。这样对健康也不好，不管是身体上还是心理上。而反过来再看，只要我们懂得了知足，就不会出现上述这样糟糕的情况啦。
那么怎么样才算是知足呢？
首先来说，因为知足是一种心理上的行为，所以我们应该从自己的想法上开始改正。在学校里要知足，在考试完后我们难免有没有考好的时候，这时先不要悲天悯人，首先还是要调整好心态，要知足，这一题这么难我都做出来了，并且得分了，已经很不错了，这样安慰自己，但也并不是满足于现状，努力的心是没有错的。
在家中要知足，周末放假在家中，娱乐的时间时多时少，我们了要知足，“有这么多时间放松已经很不错了”的这种想法不能忘。
在社会上要知足，虽然社会这个词离我们可能还有那么一段距离，但当我们走入社会，我们的心态也要保持平稳要懂得知足，有时可能我们付出了非常大的努力，但是只得到了一点回报，这里我们应抱着“有回报总比没有回报好”的态度去面对。
总而言之，我们不管身处何处，都要有一颗懂得知足的心，知足是一种美德，它不代表懦弱，它是一种最后获得成功的人往往拥有的一种良好的心态。
懂得知足演讲稿篇二
一粒沙，学会满足，在沙漠中沉默;。
一个人，学会满足，收获的将是快乐。
台湾漫画家蔡志忠说：“如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子中而甜，一些人拿到了大的橘子就抱怨酸，拿到酸橘子会感谢它是大的，一个人的快乐取决于他自己的心态。知足者常乐”蔡志忠的知足，让他永远处于一个快乐的状态。
贝多芬的双耳失聪，让他在音乐的道路受到重重的一击，但他并没有灰心，凭着对音乐的热爱，对生活的热爱，继续了他的创作生涯，用《命运交响曲》扼住了生命的咽喉，因为他还能弹奏，他满足于现状，才有了更多更好的作品为人民所听，这个大音乐家，知足于他还能弹奏音乐，以乐观的心态去面对生活，才有了更好的作品。
霍金，这位在轮椅上度过半生的老人，凭着对生活，对科学的坚持，“即使我的身体不好，但我的脑袋依旧灵活，我依旧可以为科学做贡献”，正因为他满足于现在，不再抱怨，对生活充满信心，才有了《时间简史》黑洞理论，这位老人，把毕生的心血都投入到科学事业中，才有了现在人民熟知的科学。知足者常乐，做一个知足的人，会收获一份大成功，有了一个好心态，才能更好的努力。
雷锋虽然自己吃不饱，穿不暖，也要献出自己的一份力量，贡献出一份人力、财力。他认为只有人民好，才能让国家更好，这份无私让他成了人们心中的榜样，这份知足，让他的脸上整天洋溢着笑容，看得人们心里也暖暖的。
做一个知足的人，学会满足，在满足中收获一份快乐。
知足者常乐，知足者会有一个大成功，大跨越，学会知足产，学会满足。做一个快乐的人，做一个知足的人。
懂得知足演讲稿篇三
尊敬的各位评委、各位领导、朋友们：
大家好！
在长期的工作中我深刻认识到忠诚与敬业、奉献与幸福是密不可分、相辅相成的！首先忠诚是敬业的思想基础只有对工作充满了热爱才能获得无尽的工作动力从而提高奉献能力；而奉献是敬业的目标所在并且不断在行动上深化敬业精神；再者奉献是幸福的决定因素之一从容面对名与利无私奉献自身就会获得满足知足则长乐四者在整体上又有密切的联系只有忠诚于当合国家的事业心怀敬业精神做好奉献最后就会获得幸福收获！
印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的果的事业是珍贵的让我干叶的事业吧因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的”的确我也是一片平凡的绿叶虽平凡但无悔虽平凡但无私作为粮食局的一员虽然我平凡但是我感到自己肩上的责任重大“为粮食局事业发展做贡献”这不仅仅是一句普通的话那是需要对事业的忠诚和努力的实践工作去支撑的承诺！
朋友们同事们爱岗敬业不只是在枪林弹雨中的辉煌也不只是在紧急危难时的高扬它更应该是一种默默的奉献一种高尚的理念一种强劲的精神力量它也就是我们新时代的忠诚对党和国家忠诚对事业忠诚爱岗敬业勇于奉献它言而无声！
我的演讲完毕谢谢大家！
懂得知足演讲稿篇四
大家晚上好!
有一种人生最为美丽，那就是教师，平凡的人生，壮丽的事业;有一首歌谣最为动听，那就是奉献，无私的奉献，播撒着未来的希望。三尺讲台，是我们默默耕耘的土地，扎根这片土地，是我们的光荣和自豪!我们既然选择了这份职业，就把自己的青春，理想，信念，智慧毫不保留的奉献给他而无怨无悔!
作为一名教师，我很知足，知足于拥有这份高尚的职业;知足于学生的爱戴和家长的信任;知足于清新而富有生机的校园氛围;知足于人生的平淡，平淡的人生也可点缀纷繁!
人应该学会知足，知足者常乐。有了工作本身就是快乐，幸福的。我们应该享受这份快乐，珍惜这份幸福。用感恩的心快乐的去工作去奉献。即使多舛的命运给你带来苦难，带来绝望，但我们仍要心怀感恩。一个人学会了感恩，才能托起世界的脊梁。“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义”。世界的主宰―――人，更要充满感恩之情。一颗感恩的心，化干戈为玉帛，一颗感恩的心，化腐朽为神奇;一颗感恩的心，化冰峰为春暖。人生路上，缺少了感恩，就缺少了阳光雨露。心怀感恩，就能回报社会，报答自然。
作为一名教师，我也拥有一颗感恩的心。我感谢学校，给我提供了工作的平台;感谢领导，给了我无微不至的关心和帮助;感谢同事，给了我兄弟姐妹般的温暖，更要感谢学生，给我自信，激发我无穷的工作热情。给我快乐，促使我对生活更深层的热爱。生活在我们这个集体里，我快乐无比，幸福无比。知足是我快乐的源泉，感恩是我快乐的延续。亲爱的朋友们，请和我一样怀着知足，感恩的心快乐地工作吧!
作为一名教师，当你站在讲台上面对天真可爱的面庞时，当你站在讲台上目视渴求知识的眼睛时，你会想到什么?是民族的发展，国家的富强?还是家长的期望?孩子的未来?此时此刻，你是否想到自己肩负的责任和使命呢?作为教师的你，怎样才能体会这份爱，表达这份情呢?如果让我回答，我会义无反顾的选择敬业。之所以选择，我会热爱，之所以热爱，我会执着，之所以执着，我会奉献。因为我们拥有着培养祖国花朵的责任，教书育人是我们的天职和本分，也是我们的信念!是啊，我们用一根教鞭守着一方净土，两袖清风执着着一份清淡，三尺讲台献上一片爱心。奉献不仅仅为了别人，也为了自己的`心灵。奉献多一点，付出多一点。每个人的心灵之花就会绽放最美丽的笑颜，我们的世界才会越变越美好!其实，奉献对任何人都不苛刻。常言道，播种善良，收获友爱;播种希望，收获未来。我们既然选择了讲台，就选择了默默奉献，如果我们不付出，不创造。不追求，那我们的青春必然在似水年华中悄悄逝去。让我们行动起来，释放我们的热情吧!伟大的祖国需要我们奉献，火热的生活需要我们奉献，让我们用爱心搭起桥梁，用真心铸成友情，用关心凝成团结，把我们平凡的人生献给这壮丽的事业吧!为花儿纵情绽放，为桃李处处芬芳，让教师的生命在耕耘于奉献中——熠熠闪光。
今天，新世纪的太阳正在我们面前升起，新时代的师德号角已经吹响，让我与你，你，你们一道，献身这阳光的事业吧!让我们携起手，肩并肩，用慈爱呵护纯真，用智慧孕育成长，用真诚开启心灵，用希翼放飞理想，用知足带来感恩，用感恩促进奉献，用青春和热血谱写师德的新篇章!
懂得知足演讲稿篇五
尊敬的各位评委亲爱的老师们：
你们好！今天我演讲的题目是《知足、感恩、奉献》。
对生活更深层的热爱生活在我们这个集体里我快乐无比幸福无比知足是我快乐的源泉感恩是我快乐的延续亲爱的老师们请和我一样怀着知足感恩的心快乐地工作吧！
作为一名教师我把手中的红烛高高举起只要我的鸽群能翱翔蓝天我宁愿燃烧我的每一寸躯体让我的青春乃至生命在跳动的烛火中升华在血液的鲜红中奔腾……亲爱的老师们让我们行动起来释放我们的热情吧！伟大的祖国需要我们奉献火热的生活需要我们奉献让我们用爱心搭起桥梁用真心铸成友情用关心凝成团结把我们平凡的人生献给这壮丽的事业让花儿纵情绽放让桃李处处芬芳让我们的生命在耕耘与奉献中——熠熠闪光今天新世纪的太阳正在我们面前升起新时代的师德号角已经吹响让我与你你你们一道献身这阳光的事业吧！让我们携起手肩并肩用慈爱呵护纯真用智慧孕育成长用真诚开启心灵用希翼放飞理想用知足带来感恩用感恩促进奉献用青春和热血谱写师德的新篇章！
谢谢大家！
懂得知足演讲稿篇六
1.日久不一定生情，但必定见人心。有时候也怕，时间会说出真话。
2.找到一个对的人，是给自己以后的生命里最好的礼物。
3.走在一起是缘分，一起在走是幸福。
4.最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。
5.很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。
6.其实爱有多种方式，你的方式只是一种。有时候不是对方不爱你，而是你没有理解他爱你的方式。
7.生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
8.如果在乎的没有那么多，想要的没有那么多，生活便会简单得很多。
9.抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算，持最好的心态。
10.眼泪，有时候是一种无法言说的幸福。微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。
11.不要轻易去评价别人，因为你没有经历他的人生。
12.哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
13.该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别不舍，别担心。不要苦苦留恋逝去的东西，因为那本就不属于你。
14.如果一个人真的足够在乎你，那么他总能挤出时间来陪你，没有借口、谎言，没有不兑现的诺言。
15.当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁;当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。
16.什么都不说，不代表我什么都不懂。有一种忍让，就叫沉默。
17.不要轻易把伤口揭开给外人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。
18.有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得更好的。
19.你若不想做，会找到一个借口;你若想做，会找到一个方法。
20.每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。
懂得知足演讲稿篇七
从这一年开始就颇感混乱，我想说的不是抱怨或者伤心，亦或是苦闷。
虽然有时候还会时不时得钻牛角尖，但已经好像钻得时间不是很久了，也不会积怨很深似的要对所有人痛彻一个人怎么的不作为，就像老头子说得我看人是只看一件事，如果一件事没有做好，我就会否定这个人，当这个人对我好时我又会觉得是我自己做错了，我以小人之心度君子之腹了。
年龄已经有了不小的增长，可心却不由自主得回到无知的花季时期，会冲动、会贪玩、会开着不着边际的玩笑、会喝酒的时候贪杯，会迷恋那种梦幻般的感觉；会看着琼瑶阿姨的小说，明明知道是假得，还会为男女主角的爱情充满波折而又甜蜜的爱情故事哭得淅沥哗啦，伤感到不行。
资料。
我就好像一直毛毛虫，一直在蜕变，这蜕变的过程是艰辛而又漫长。把自己身上扎人的刺拔掉，慢慢等待，等待可以振翅高飞的那一霎那。
我还做不到一点都不去抱怨，但我会努力做到；我还做不到不耍小孩子脾气，我会尽量克制；感谢这一路上在我生命中出现过，停留过和离开的人儿。你们都让我成长，把我的.棱角磨平，给我留下了很多的回忆，等我老了满头白发坐在摇椅上的时候也许还会想起你们！会给自己的孙子或孙女讲我们曾经的故事。
虽然我还是做得不够好，缺点也一堆堆，我会改，我不是个很有事业心的人，不想做女强人；可我却是个很有责任心的小女人，我想有个自己的小家，有个自己可爱的宝宝，围着自己的小家庭转圈圈，虽然会累，但也是甜蜜的负担！
做个有个性的小女人！懂得知足！懂得取舍！
懂得知足演讲稿篇八
尊敬的各位评委老师们亲爱的同学们：
大家下午好！
落叶在空中盘旋谱写着一曲感恩的乐章那是树对滋养他的大地的感恩。
白云在蔚蓝的天空中飘荡绘画着一幅感人的画面那是白云对哺育他的蓝天的感恩。
我曾听说过这样一个感人的故事：一位山林农夫出于爱心救了一只受重伤的小蟒蛇并把它带回家精心照料他们在一起生活了很长时间小蟒蛇渐渐地通了人性有一天农夫被困在了着了大火的房子里小蟒蛇为了报答他的救命之恩纵身窜入火海用尾巴缠住农夫把他甩了出来而小蟒蛇却在房屋倒塌的那一瞬间永远地被埋在了火海中蟒蛇尚有如此感恩之心那我们人类又做得如何呢这是一个的故事一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没许多人都失去了生命只有90多人生还乘客中有一位游泳专家来回游了十几次连续救起二十多人后双脚因严重抽筋导致残疾必须终身坐在轮椅上他一直大叫着问自己：“我尽力了”几年后他生日的那天有人问他一生中`最深刻的记忆他伤感地说：“我记得那被我救起的二十多人当中没有一人来向我道谢”
正如王符所说的那样“生活需要一颗感恩的心来创造一颗感恩的心需要生活来滋养”
同学们让我们从现在做起从点滴做起把感恩放在心中把谢谢放在嘴边知恩不报的不和谐。
懂得知足演讲稿篇九
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们：
大家好!今天，我演讲稿的主题是：《知足、感恩、幸福》
人要学会满足，不要太过贪婪。人之所以会心累，就是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的物质，坚持和放弃，其实是你面对人生的一种态度。人之所以不知足，是因为虚荣心太重。俗话说得好，知足者常乐。但又有几个人能办到?人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。
漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。得失不过一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有的人、有的.事，无需太过执着，试着放手，人生将因此而不同。世事如棋局，不执著才是高手;人生似瓦盆，打破了方见真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。
人们常常在追求幸福，那幸福是什么呢?幸福不在于你拥有什么或者你是什么人，而在与你正在做什么。幸福不在于拥有金钱，而在于成功的喜悦和创造的激情。
朋友，请问：你，幸福吗?你幸福或者不幸福，幸福都在你身边不悲不喜;你或悲或喜，幸福都在你手心不来不去。抓不抓的住那是你的事。
朋友，你开心吗;你开心或者不开心、那今天你还要过吗、还想迎接明天吗、你该怎么样对待明天?明天是无辜的，它并不是为了你一个人存在，它顾不上你，所以你不能去怨它。应该是你去掌握它，去感受它，那么你会有不少的收获。抬头望望天空，有时候云来云去，并不是每时每刻都是万里无云，也不是每时每刻都是白云团团。就像我们的生活，它并不是事事称心如意，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。学会看开，才能没有那么多不顺。既然明天它顾不上你，那你就去抓住它，去驾驭它，给自己创造奇迹，世上没有运气这回事，运气这事只不过是一个逃避抱侥幸的心理。
你开不开心幸不幸福，是在与你身边的人开不开心幸不幸福。只要你把你的开心和幸福分给自己身边的每一个人，那么你会发现，其实你比他们还要开心还要幸福，别那么自私，大家好才是真的好，大家开心才是真的开心。让周围的气氛都活跃起来，让分子运动越剧烈，好把开心都传给每一个人。那么幸福就真的可以绕地球两圈。
每个人的幸福都是自己的缔造者，不要去想自己没有的，多想想自己有的，你会发现其实你很幸福，要学会知足。
一个知足的人生活才能幸福。
懂得知足演讲稿篇十
人，是一种很灵性的动物，这种灵性表现在对美好事物的追求，亦体现在一种控制力和驾驭力，控制和驾驭的是别人，更是自己。
做人，做事，做学问，更应该以不同的态度，相同的责任感去对待。
做人要知足。人的罪恶和失败往往起源于一个贪念，一个不知足的欲望。前上海市市委书记陈良宇，身居庙堂之高，本应竭尽所能为人民谋利，然而就因为对金钱的贪婪，不满足于自己身为上海这个繁华都市的高官而得到的厚禄，行贿受贿。曾经在党旗下发出的铮铮誓言早已被积压在金钱之下，贪欲像一针毒剂，迅速地在他心里弥漫，扩散成一个巨大的黑洞，夺去了他的良知，无声无息，可怕得令人咋舌。
做人要知足，知足才能常乐。陶渊明弃五斗米，知足与归隐生活，才有了“悠然见南山”的闲适;陆羽知足与参苦禅悟茶道，才有了茶圣香茗源远流长。
做事要知不足。世界上从来就不存在完美，人们之所以需求完美其实也就是在践行这种知不足的精神。比尔?盖茨是我最佩服的人之一，不是因为他身价百亿，腰缠万贯，而是因为他永远在改进，发现不足的工作态度，微软由一间小公司发展成足迹遍及全人类的超级企业，个中辛酸只有他自己知道。他为人谦和，做人知足，然而对待事业却细致甚至苛刻，这种不断发现不足并勇于一次次推翻自己，不断改进的精神造就了比尔?盖茨和他强大的网络帝国。
做事要知不足，知不足才能不断前进。瓦特知不足，才有了改良式蒸汽机，才有了人类历史的改革;中国铁路建设者知不足，才有了神奇天路的诞生。
做学问要不知足。这是一种对知识的渴求和不断探索的品格。大学者朱熹对待学问从来就不知足，他穿简朴的衣裳，吃粗茶淡饭，满室是书香，满腹是才情。朱熹读书，初未见疑，再而渐疑，中而处处皆疑，末才各疑皆通。正是因为“这一本书读到烂”的不知足，才成就了千古流传的《朱文公文集》。
做学问要不知足，不知足才有真理显世。王安石不知足，孜孜以求，才有了“春风又绿江南岸”的传神;韩愈不知足，才有了“推敲”佳话万世传诵。
人活一世，要懂得知足，更要懂得知不足与不知足。人的知足当体现在为人上，对自己所拥有的用心珍惜，而非一味觊觎别人所有;人的知不足当体现在为事上，不留瑕疵，追求完美，完善自己而非嫉妒他人;人的不知足当体现在为学问上，字斟句酌而非咬文嚼字，独善其身而非诋毁他人。
懂得知足演讲稿篇十一
2.幸福和烦恼就像两个拔河的人，这一头抢了上风，那一头一定会被动，所以，对女人而言，懂得知足就是最大的幸福。
3.是有很多层次的：幸福其实就是一种期盼、懂得知足的人才更容易得到幸福，是一种心灵的感受。一个容易满足、每个人对幸福的感觉和要求都不相同!
4.一切得到的不再珍贵。人心何时懂得知足。一切得不到的才是好的、因为欲望。喜欢就争取!
5.有长短、来自宽容;有起落;想通、而是懂得知足：曲折亦风景快乐;我都搞不清楚我自己到底是什么样的人!人生无完美漂亮的生活。
6.放不下骄傲!懂得知足。彼此苦苦撑着不适合收场什么都不敢放弃。
7.懂得知足!为了快乐!人生是不公平的、永远有人拥有比你更大的舞台，这就是现实?
8.人生沒有多的時間幻想，更沒有多餘的時間回憶。在世要懂得知足，更要懂得感恩。
10.幸不幸福要懂得知足，过去的都已经是过去，珍惜眼前拥有的方能始终。
12.我们轻而易举得到的东西可能很多人要付出很多才能得到要懂得知足感恩逛一下午商场回来喝着老公榨的果汁简单的小幸福。
13.人生就是这样，没有所谓的十全十美，没有所谓的心想事成，只要自己懂得知足就好，因为那样你就会发现，其实这个世界也很美好。
懂得知足演讲稿篇十二
知足与感恩你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换一下仍然是一个苹果；你有一种思想，我有一种思想，我们交换一下就有两种思想。今天借此机会，向各位领导，同志们学习、交流，以提高自己，我演讲的题目是《知足与感恩》。 知足，是一种心态，俗话说：知足者常乐！拥有一颗简单的心才能拥有快乐的生活。就如台湾漫画家蔡志忠所说：“如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小，而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子就会感谢它是大的”。
不以物喜不以己悲，事情，往往变换一个角度，即使对着乌云密布也会心存美好，豁然开朗。因为，拥有知足心态的人们懂得：广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。可以说，能够做到知足常乐、不被金钱所击倒的人，拥有着一颗淡泊名利、不计得失的平常心，会给人们以耳目一新的印象。同时，知足常乐的人，也不只局限于安然现状，更不是夜郎自大，而是善于用一颗感恩的心来回馈世人，以一颗饱满的心去拥抱世界，以一颗进取的心去开创未来。 提到了知足，那我们就要谈一谈感恩。
当然，感恩也是一种处世哲学、一种生活态度，人生不可能一帆风顺，遭遇各种挫折时，我们都要勇敢的去面对，豁达的去接受，要学会感谢失败，是它为我们指明了通往成功的方向。感恩斥责你的人，因为他们让你学会了反思。感恩绊倒你的人，因为他们强化了你的意志。感恩嘲笑你的人，因为他们激发了我们的潜质，使我们更加积极勤奋，充满激情的去工作！
感恩社会，让我磨练了意志、增长了阅历、丰富了生活； 感恩企业，是企业培养了我们，为我们提供了一个自我发展的空间和实现自我价值的平台； 感恩生活，给了我们友爱，让我们结识了很多的朋友，让我们有了倾诉和依赖；感恩大自然，给了我们四季，让我们感受到春的温柔，夏的炙热，秋的凉爽，冬的坚毅。我们要感恩的太多太多！
然而说的与做的恰恰相反，我发现我身边有些人有时也在抱怨，抱怨工作环境不好，抱怨自己的工资不高，抱怨上级太严厉，抱怨电脑速度太慢，抱怨今天的鸡蛋又涨价了，抱怨自己空怀一身绝技却无用武之地。爱抱怨的人们为什么总说生活太累？因为他们总看到自己的付出，却没看到自己的收获，他们不懂得知足与感恩。而不抱怨的人就算真的非常累，也不会抱怨生活，因为他们明白，有失必有得，一想到自己得到了那么多，就会觉得很知足并感恩。人人都向往美好的生活，然而改变生活要从改变自己开始，而改变自己要从学会知足感恩开始！
知足与感恩是我们做人的态度，因为态度能决定一切！做为一名员工，更应该把知足感恩当作一种生活境界、当作一种政治责任来对待，爱岗敬业，始终以饱满的热情积极工作，在“奉献绿色，造福人间”的共同使命下，以优异的工作成绩去迎接崭新的未来！
懂得知足演讲稿篇十三
老师们、同学们：
大家上午好，今天我演讲的题目是：知足也要不满足。
人在成长的过程中会得到一些东西也会有失去一些东西，这是谁都不可避免的。当我们失去时我们要懂得知足，知足于我们现在所拥有的一切，淡然面对失去的一切；当我们得到时我们也要懂得不满足，争取自己还未得到的东西，以致于我们不断进取。
我们常说知足常乐，知足是苦难的止痛剂。面对困难，知足让自己以另一种心态去克服困难。双腿瘫痪的史铁生终生只能与轮椅相伴，他终究是一个普通人，面对着命运赋予的苦难，他也有过迷茫，想过轻生，但他知足于自己还有头脑，他知足于自己还有一双可以创作的手，他最终战胜了自己。他把自己的所思所感化作一泓清泉，浸润着世人的心灵。正因为知足，他乐观面对苦难，从容面对死亡。是他的知足让他创造了辉煌。
然而，知足却不代表凡事安于现状不思进取。相反，我们更应该锐意进取，只有这样才能绽放人生光芒。
面对成绩，不满足可以让自己时刻充满斗志。“不想当将军的`士兵不是好士兵。”拿破仑的话告诉我们不满足才是成功的前提。不满足让爱迪生实验几千次仍不言弃；不满足让袁隆平田间挥汗，几十年如一日；不满足让贝多芬失聪后仍不舍不弃。不满足让无数的人收获了成功。
同学们，再反省一下我们自己，我们会不会因为取得一点小小的成绩而安于现状不思进取?每一天都是一个新的起点，但处于同一起跑线上的人却有不同的轨迹，原因在于对待取得成绩后的态度。沾沾自喜只会止步不前；明确目标，并为之不懈地奋斗，才能到达成功的彼岸。
同学们，知足与不满足是我们应该具备的两种态度。我们应该以不满足的心态面对以后大大小小的考试，以致最终赢得高考的胜利；同时，我们还应以知足的心态对待我们所拥有的一切，怀着一颗感恩的心生活在天地之间。
最后，祝愿老师们身体健康！祝同学们快乐进步！我的演讲完毕！谢谢大家！
懂得知足演讲稿篇十四
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我今天国旗下讲话的题目是《知足常乐》。
常言道：知足常乐。如今的我们处在繁华的世界里，忙于手头的工作，忙于眼前的利益，或许快乐离我们越来越远了。
古时候，人们热爱自然，把一切情怀、期盼都寄托于自然。陶渊明面对苦难仍能“采菊东篱下，悠然见南山”；苏轼面对不能反回官场的定局，他毅然丢开个人愁怀，从美妙的自然风光中寻找乐趣。
有人可能觉得他们的避世逍遥的态度是消极的，但正是他们这种知足常乐态度，才使得他们过着洒脱般的人生。没有太多顾虑，没有太多悲伤。
苏格拉底曾经说过这样一段话：当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福的生活已经离我们越来越远了。幸福的生活往往很简单，比如最好的房间，就是必需的物品一个也不少，没用的物品一个也不多，做人要知足。
记得曾经看过一篇文章，一位富豪说，他曾经还会因拿到一笔报酬而快乐，而现在，却很少能感到快乐，唯一一次快乐过，只因为一次汽车抛锚，让他能步行去工作，他看到了路上曾经忽略的美景。
我想快乐其实很简单，但我们需要控制我们强烈的欲望。当我们的无谓的需求减少时，生活就会让我们感到满足，便会增添一分快乐。平淡才是生活的本色，平平淡淡才是真。
在我们学习生涯中，我们或许会因为几次考试的失败而让自己与既定的目标擦肩而过，但其实每一次考试，我们都会有所得，这便也是一大进步。知足，并不代表我们止步于眼下，但我们也不能否认我们的付出。付出了，有所得，便也是人生的快乐。
我的讲话完毕，谢谢老师们和同学们！
懂得知足演讲稿篇十五
尊敬的xx各位评委老师：
大家好！
我今天演讲的题目是：知足常乐。两千多年前，先哲老子向人们提出了"知足不辱，知止不殆"的忠告。老子认为，人的祸患多源于自身永不知足的贪婪本性，只有做到知足知止，才可以安全长久。正所谓"知足常乐，能忍恒安；知足常足，终身不辱；知足常止，终身不耻。"。
古往今来，无数历史事实反复证明了老子的这一人生智慧。和绅、希特勒不就是因为贪欲无度没有做到"知足知止"而最终走向灭亡吗？相反，那些在学习、工作中"不知足"而在理念上、物质上"知足"的人，却做到了幸福长久。所以，老子一再告诫人们："罪莫大于可欲""祸莫大于不知足，咎莫大于欲得""知足之足，常足矣"。
知足才能常乐。知足是一种智慧，一种心理的健康，一种精神上的节制与坦荡；快乐是一种心态，一种人生追求，一种人生的最高境界。知足常乐，贵在调节。知足者能认识到无止境的欲望和痛苦，于是干脆压抑那些无法实现的欲望，这样看来未免消极，却也减少了痛苦。在实现欲望之内拼命奋斗，一旦得到所求，快乐便油然而生了。只有经常知足，在自我能达到的范围之内去要求自己，而不是刻意去强迫自己，才能心平气和去享受独得之乐。知足常乐，对事，坦然面对，欣然接受；对情，琴瑟各鸣，相濡以沫；对物，能透过下里巴人的作品，品出阳春白雪的高雅。做到知足常乐，良好的心态就会和待人处事并驾齐驱，充满和谐、平静、适意、真诚。真正做到知足常乐，人生就会多一份从容，多一些达观。
"宁静致远，淡泊明志"中蕴含着诸葛亮知足常乐的清高雅洁；"采菊东篱下，悠然见南山"中尽显陶渊明知足常乐的恬淡自得；"宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒"透露出刘海栗知足常乐的豁达胸襟。凡事想得开，拿得起，放得下；得之淡然，失之泰然。这是智者的情怀，这是对知足者的回报。
要做到知足常乐，我们就应该怀有一颗平常心。所谓"摆正心态，快乐生活，快乐工作。"一个人之所以快乐，不是因为他拥有的多，而是计较的少。这就是一种知足知止、知足常乐的心态。只要看淡尘世的物欲烦恼、名利得失，坦然面对一切，快乐就在我们的心中。
快乐就这么简单。朋友生日的一朵玫瑰，父母亲朋的一个关切的眼神。快乐无时不在，快乐无处不有。只有心胸开阔的人，才能真切体会到；只有知足常乐的人，才能做得到。
现代社会充满竞争与挑战，物欲横流，世事无常。不管面对什么样的人生境遇，只要铭记老子的教诲"知足知止"，做到知足常乐，灿烂的阳光就会普照我们所有的日子。
懂得知足演讲稿篇十六
尊敬的老师们、同学们：
任何事物都有其两面性，我们不能只抱怨坏的那面，却忽略了好的那面。我们要努力向好的那面去看，学会知足。
学会知足，方能成大事。
法布尔曾有一段时间被他的科学研究所困扰。生活状况日益贫困，科学研究资金不够，项目又尚未完成，种。种事业、生活上的困难使他被困于黑暗。然而，一次偶然的机会，他终于明白了，没有十全十美的事情，只要自己专注于自己所力所能及的，学会知足，就算项目未完成，那自己的人生也不会留有遗憾。
于是，他又重燃了斗志，最终成为科学领域一颗璀璨的明星。
试想，如果当初法布尔未能认识到“学会知足”的重要性，仍然徘徊于的门。
前，那他就不会有后来的觉悟，就不会在科学领域内开拓出一片耀眼的领域。
可见，学会知足，方能成大事。
又所谓，知足者常乐。
我们的一生犹如一条漫长的道路。有平坦开阔的`大路，有崎岖的羊肠小道。
但当我们行走于大路上时，不要再抱怨路边没有美景相伴了，因为你已经拥有了一条足以让你心情愉快的道路了；当我们漫步于崎岖不平的羊肠小道时，也不要埋怨道路的坎坷了，当你转身，你会发现一路的美景始终伴你左右。
终究是一条路，无论如何，你也得过。开心得走，不开心也得走，何不学会知足，多看些美丽的风景，让自己开开心心地走过这一生呢？正所谓，知足者常乐。
每个人都是如此。
前段时间我一直闷闷不乐的。
到了一个新的班级，全是陌生的同学，但这也意味着我又多了一个人际交往的平台，但同时我又不愿意与以前的同学分开。纠缠于两者之间，我始终不能每天开心的面对生活。
可后来，经过朋友们的开导，我才明白了，有得必有失，我要学会坦然的面对一切。把握面前所拥有的，知足者常乐。
人生很短暂，我们不能忙于抱怨而忽视了自己所拥有的，敞开心扉，把握已有的，让自己开心快乐的度过每一天，一切已足矣。
懂得知足演讲稿篇十七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生贵在知足，知足才能长乐。
知足会为我们点亮前进的明灯，为我们插上幸福的翅膀。那么那些不知足的人呢？一些不知足的商家，为了获取更多的利益，制造出许多骇人听闻的“毒奶粉”“地沟油”等事件。一些不知足的明星通过自曝丑闻来炒作自己以图更大的名气。这些不知足的人就过得幸福吗？不，他们过得不幸福。不知足的商家因为对财富的贪婪，他们不择手段最后受到法律的制裁；不知足的明星因为对名气的追求，他们不顾廉耻最后遭到社会的唾弃。
知足来自对自己拥有的事物的珍惜，来自自己对简单平凡的事物产生的“心”的体会。现在的社会虽然是五光十色的，但五光十色的背后却潜藏诱人走上歧途的因素。那么我们怎样脱掉这些危险因素的糖衣，认清它的本来面目，这就需要我们有一颗知足的心。只有懂得知足，才不会因带来的短暂快乐而摧毁自己，才不会因贪图蝇头小利而使自己置身监狱，更不会因一时的虚荣而使自己备受责骂。做到知足其实不难，只要我们懂得珍惜，那么知足就会常伴在你左右，带你体会那平凡背后的精彩，看到那白云背后的蓝天。
知足常乐，幸福长存。让我们拨去眼前的虚无的财富之云、名利之云，去看一看属于知足者的幸福天空。
懂得知足演讲稿篇十八
因为古人云：知足者常乐。亚里士多德倾听了，缜密地思考之后，发出了“我爱我师，我更爱真理”的至理名言；但丁思考了，倾听了，反复地求索之后高喊：“走你自己的路，让别人去说吧！”思考让倾听显得如此与众不同，前人尚懂思考与倾听的结合，我们更该让思考的光芒照亮倾听走来的道路，让倾听的余音浇醒思考的迷茫。”她努力支撑着站起来，抱着我一边安慰，一边往山下走，“摔疼了吗？”“不疼，就是害怕。它每天就这样幻想着，也正是这个幻，使它成了一棵挺直高大的青草。天寒雨大，上哪里去找？我们只好自己往医务室走。想要在高考之后，腾空而跃。我不知道，它何以有这样的本领，以千万年如此长久的时间跨度，生生不息地滋养哺育这世间的万生万物？我想这其中，必有一套既定的生命规则。我端着杯子说；“干杯，希望你倒那儿不要迷路，哈哈。“是不是太累了，要不然今天别去上班了。”看来又没有我们的份了。”我想童年的“真”是每一个人心底最真的“真”。第三，注意学科间的渗透，通过不同学科知识的渗透，不但可以加深对各科知识的理解，还可以把自己所学知识构成一个整体，有助于提高能力。否则学分甭要了得了。”这是艾森豪威尔将军在二战中说的一句话。这点我承认。现在连你快八十的父亲和你六岁多的孩子，也都知道了山的那边有些什么了。
对着时空的'变幻镜，将我体表上所有的白发和皱纹一条条的减去，于是，我重新拥有了光鲜的皮肤、乌黑的头发。而感动是人类最纯净最美好的情感，同时它在滋润着每一颗寂寞柔弱的心灵，季羡林先生为了那棵紫藤萝，为了“愚氓灭美”而痛心疾首；舒婷更会离开嘈杂去倾听露珠的寂静之味。信息提示反复震动，我再次摸出电话咬咬牙摁了关机键。这类不够积极的做法的缘由如同一片还算大的地方，但已经布满了前人的足迹，后人找不到更好的出路。你的成就相隔千年，依然照耀今天，依然使人们对你顶礼膜拜。夜晚，一味浓密的黑笼罩住天空，月亮如淑女端坐一方，银色的星在天际游荡，月亮她零零落落洒下眼泪，泪珠拼命划着夜幕，仿佛要撕开它找回失去的阳光。相信未来，不会遥远。因为，每个人都是其他人的局外人。播种汗水浸润的信念，收获果实累累是希望，春天注定属于每个人。放眼望去，翠竹千竿，一碧万顷，颇为可观。阿嘴说：“牛，十五班的小庙容不了你这座大睡佛了。想到爷爷在世最疼我，而我却不能送他最后一程，一种悔意顿上心头。每个人都有他存在的意义。正在想，曹操直截了当的问：当今时态，汉室已无希望。我很喜欢村上春树对一个事物细致的白描。拿着安静的手机发呆，偶尔抬起头拍下幽暗的夜空。青竹遥缀月黛崎，柔烟一缕倚天际。怎么整了张过气明星脸，如果整一张什么陈冠希、潘玮柏还好。在这迷失芳香的夜里，我喊着受伤的旋律，有谁在乎我的眼泪。是非曲直本来就没有绝对的判断与概念。那种付出和感动注定我们活得太傻，爱的太累。如旧的风。但当他将锅里的食物让给别人而后仅剩一点残羹却被嗤之以鼻是，他的目光失去了原有的光彩。那种痛、钻心。石榴性味甘、酸涩、具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效，石榴的营养价值也很高，维生素c含量比苹果、梨高出一倍。面对选择的路口，我们不能犹豫，不要计较眼前的得失，未到生命的尽头，永远没有人知道这一次选择所带来的真正意义。成功时，父爱又是鼓励与警钟。
懂得知足演讲稿篇十九
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们：
大家好!今天，我演讲稿的主题是：《知足、感恩、幸福》。
人要学会满足，不要太过贪婪。人之所以会心累，就是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的物质，坚持和放弃，其实是你面对人生的一种态度。人之所以不知足，是因为虚荣心太重。俗话说得好，知足者常乐。但又有几个人能办到?人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。
漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。得失不过一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有的人、有的事，无需太过执着，试着放手，人生将因此而不同。世事如棋局，不执著才是高手;人生似瓦盆，打破了方见真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。
人们常常在追求幸福，那幸福是什么呢?幸福不在于你拥有什么或者你是什么人，而在与你正在做什么。幸福不在于拥有金钱，而在于成功的喜悦和创造的激情。
朋友，请问：你，幸福吗?你幸福或者不幸福，幸福都在你身边不悲不喜;你或悲或喜，幸福都在你手心不来不去。抓不抓的住那是你的事。
朋友，你开心吗;你开心或者不开心、那今天你还要过吗、还想迎接明天吗、你该怎么样对待明天?明天是无辜的，它并不是为了你一个人存在，它顾不上你，所以你不能去怨它。应该是你去掌握它，去感受它，那么你会有不少的收获。抬头望望天空，有时候云来云去，并不是每时每刻都是万里无云，也不是每时每刻都是白云团团。就像我们的'生活，它并不是事事称心如意，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。学会看开，才能没有那么多不顺。既然明天它顾不上你，那你就去抓住它，去驾驭它，给自己创造奇迹，世上没有运气这回事，运气这事只不过是一个逃避抱侥幸的心理。
你开不开心幸不幸福，是在与你身边的人开不开心幸不幸福。只要你把你的开心和幸福分给自己身边的每一个人，那么你会发现，其实你比他们还要开心还要幸福，别那么自私，大家好才是真的好，大家开心才是真的开心。让周围的气氛都活跃起来，让分子运动越剧烈，好把开心都传给每一个人。那么幸福就真的可以绕地球两圈。
每个人的幸福都是自己的缔造者，不要去想自己没有的，多想想自己有的，你会发现其实你很幸福，要学会知足。
一个知足的人生活才能幸福。
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