客观评价注意语言的准确性和流畅性。以下是小编为大家整理的健康饮食总结，供大家参考。
开心的暑假高分篇一
今年暑假，我的活动丰富多彩：去旅游、上网、游泳……我都玩得很开心。尤其是去游泳，我觉得最愉快。那是一个阳光明媚的早晨，爸爸妈妈带我来到游泳场游泳，走进游泳场，只看见有一个篮球场大的游泳池，池水清澈见底，在阳光照射下金光闪闪。许多小孩大人穿着五颜六色的游泳衣，在池中玩耍和游戏。池里水花四溅，人头攒动，看得我眼花缭乱。我和爸爸先一起做了一下热身运动，爸爸先跳下水里，而我犹豫了半天，才小心翼翼扶着楼梯慢慢走下水。爸爸说：“要学游泳，先要学潜水。”我鼓起勇气，闭住呼吸，眼睛一闭，把整个头浸在水中。经过反反复复的练习，我居然可以在水中坚持二十多秒了。爸爸又教我游泳姿势，我用脚用力踢，用双手向两边划。经过三个小时训练，我终于有进步了。可以游三米了，我又学了一会儿，可以游一个来回了。爸爸见了，连夸我：“儿子真聪明，学会了游泳”我感到十分开心。这次游泳，我得到了一次锻炼，原来我游泳很差，现在进步了我掌握了技术，如果我经常练习，一定是一位高级游泳员。阅读！
开心的暑假高分篇二
暑假里，我、妈妈还有外公一起乘着维多利亚号去韩国游玩。听导游说：“韩国的空气非常好，污染很少，从海面几乎就能看到海底，并且路上也没有一个乞丐。”
经过一个晚上的时间，我们到达了韩国，第一天，我们登上了日出峰，看到了在中国看不到的美景。下山后，我去海边抓住了一只可爱的小螃蟹，回到船上我就把它放在水里养起来了。
在韩国的第二天，我最喜欢玩的是去沙滩上玩海水。在玩海水的时候，我捡到了一个又大又漂亮的贝壳，我高兴极了，马上就把这个漂亮的大贝壳保管好了。
这真是一个美丽干净的国家啊！
开心的暑假高分篇三
今年暑假，我又回到了魂牵梦绕的故乡。那是一个埋藏着无穷乐趣的地方。
一天下午，天上忽然下起了雨。我和表弟表妹们一起欢呼：“噢!太好了!只要傍晚雨停下来，晚上的萤火虫就数不胜数啦!”正如我们所期盼的，雨果然在傍晚时分停了，我们欢喜而又焦急地等待着夜幕的降临。终于，天完全黑下来，我们正迫不及待地冲出大门，却被大阿姨叫住了。我本以为一向严肃的大阿姨又要跟我们唠叨半天了，可这次，她却递给我们两把扇子，说：“萤火虫一般是借风发光的，你们用扇子扇，就会让它们一直发光，这样就容易捉到了。”
我们谢过大阿姨，急切地冲进夜幕笼罩的原野。真美啊!朗朗的夜空中万里无云，看得见明晃晃的月亮和亮晶晶的星星;月光下，一切显得那么静谧和空灵。我们发现了一个草丛，便一头钻了进去，眼前的景象令我们吃惊——一只只萤火虫象一颗颗闪闪的星星，眨着小眼睛，在青葱的小草间翩翩起舞，把整个草丛都照亮了——简直就是一个童话般的小世界。突然，表妹发现了一只最亮、最独特的萤火虫——它闪着绿莹莹的光，身边围着许多萤火虫。我想，它应该是这里的国王吧!我用手把“国王”和它和臣民们分开，表弟表妹紧紧跟住它，用扇子使劲地扇，它果然持续地发光。我心中暗想：扇子果然管用，难怪古人也要“轻罗小扇扑流萤”了。我一边想着，一边仔细瞄准，用力一拍，“国王”落了下来。它一边挣扎，一边发出求救信号。不一会儿，许多萤火虫围到它身边，希望可以帮助它。表弟表妹见了，立刻扑上去一通乱打，萤火虫纷纷落下。我们高兴地把它们拾起，装入精心准备的盒子里。
开心的暑假高分篇四
时间像流水一样悄悄地溜走了，一个开心的、愉快的、开心的暑假也悄悄地被带走了。在暑假里发生的事就像天上的星星一样，反复地出现在我的眼前，让我难以忘怀。因为我平常特别喜欢看一些关于历史的图书，但是我因为作业太多没有看书的时间，所以我十分不高兴。在这个暑假里妈妈好像看出了我的心事，马上就到我们村里的图书馆里借了四五本关于历史的厚书给我看，我便专心地看了起来。不过我三个星期就看完了，我又无事可做了。看完书的后三天，我还是那样无聊。终于，第四天妈妈叫我和她一起去搬西瓜了！我穿好靴子，拿起小桶便向西瓜地出发了！我小心翼翼地走着滑滑的田埂上，渐渐地就看到了许多西瓜，小心地摘掉圆圆的西瓜，生怕掉在地上。“一个，两个，三个……”我向桶装了五个大西瓜，我一抬抬不动，又用力把桶拖了回去。回家时我已经累地满头大汗了，可“皇天不负有心人”，妈妈为了奖赏我特意给我了个冰镇西瓜！真好！但是，那些都是回忆了，还是要用心面对新学期的。
开心的暑假高分篇五
暑假里小作者最开心的市和妈妈去了曲江海洋馆，小作者玩的非常的开心，下面让我们一起来欣赏这篇四年级快乐的暑假作文400字吧!
暑假记事暑假的一天，妈妈带我去曲江海洋馆，
今天，我的收获真不少，我依依不舍地离开了海洋馆。
广大手抄报等内容，欢迎大家阅读~。
开心的暑假高分篇六
人生有许许多多开心的事，可这件事是我与这世界打了十年交道中，最开心的一件。去年夏天，那是一个星期天的下午，天气很热，大地被太阳烤得像一个烧饼，只有颐和绿苑的草地上在喷水，假山上在流水，给这个炎热的夏天创造了一个即凉快又能玩水的绝好时机。我和妹妹在颐和公园玩耍，我转着贼溜溜的眼睛机灵一动，说：“我们打水仗吧！”妹妹说：“好呀”“好呀”，于是我们买了两把水枪，装上水玩了起来。“游戏规则还没定呢”我喊着说，于是我们又定了规则，我扮“警察”，妹妹扮“小偷”。我入戏太慢，才开始玩就被“小偷”打了一枪，好啊！看我的！妹妹正得意时我连打她两枪，妹妹满身是水鼻子都快气歪了，我大笑说：这叫加倍奉还！再后来她可小心了，我这个水仗女警也提高了警惕。由于我跑得快，很快便捉到了她，可她突然说：“瞧天上的飞机好漂亮啊！”就在我抬头看的那一刹那，她给了我一枪，然后就溜走了，我知道上当了，又穷追不舍，终于又捉到了她。她又使用了她的“障眼法”说：“天上有架飞机”我回答：我才不会上你的当呢！她又来了一招说：瞧这儿有伍角钱，我又回答：那你去捡吧。最后她没有招了，只好束手就擒。
开心的暑假高分篇七
我的暑假活动非常丰富，打羽毛球，打篮球，踢足球……让我印象最深刻的还是那一场乒乓球赛。
这一天阳光明媚，我觉得反正没事可干，就去找表哥打乒乓球。刚来到厂门口，就听到机器轰隆轰隆的工作声，许多工人围着机器在那里忙碌地工作着。我只好跟表哥两个人合作摆放好乒乓球台。接着，发现没带球，我便飞快地跑去小卖部买了一个黄澄澄的乒乓球，就开始了比赛。
我说：“比赛的规则是打三局，每局十一球，我俩比比看谁是最后的胜利者。”表哥笑了笑说：“没问题。”我先开球。我轻轻地把乒乓球往上一抛，右手拿拍大力一挥，乒乓球像火球似的朝表哥飞去，表哥却镇定地接住了。就这样，球再次向我这边飞过来，速度又快又急，我来不及反应过来，便让表哥先得了一分。表哥得意地说：“看，你是比不过我的。”我不服气地说：“哼！不就是比我多得一分吗？有什么了不起的？”说完，我们继续打。乒乓球像个小精灵一样左右跳动，我们玩得好开心。
出乎意料的是，我第一局居然战胜了表哥。可是后来没那么幸运了，后面两局常常打成平手，直到比分是十比十的时候才能分出胜负。而往往到了最后一球，表哥都用了他的杀手锏“大扣杀”把我击败。
虽然最后还是我输了，但我也恭喜表哥获胜。我决心好好练好我的球技，争取下次能战胜表哥。正所谓“君子报仇，十年未晚”。
开心的暑假高分篇八
我的暑假生活充满了无趣，而我妈妈的恰好相反，因为她的每一天都那么忙碌。今天傍晚我闲在家无事便想出去走走。
妈妈今天恰好在家休息，我便陪着妈妈外出散步去了。我和妈妈朝卖西瓜的地方走。一阵清脆的叫卖声传入我们的耳朵里。我们被那个声音吸引过去。我们走到那个叫卖声周围，一股诱人的西瓜香味飘到了我们的鼻息间。妈妈询问起西瓜的价钱来，在觉得价钱合适之后，妈妈爽快的说：“给我来十元钱的”。
只见阿姨飞快地用方便袋装好了瓜，麻利地放到秤上一称，热情地说道：“不多不少，正好十元的。”妈妈正要付钱时，我突然发现，原来在秤的托盘下面又放了一块磁铁，这样称出来的瓜就比原来变重了，阿姨见我看出了秘密，于是，便说：“再给你加一个瓜吧!”妈妈和我都很气愤，这不是短斤少两，在骗人吗!真想扔下瓜转身就走。
从此以后，我们一次都没有再光顾过那个摊位，即使她的瓜又好又便宜。也许其他的顾客也会遇到我们的情况吧，这样她就会失去更多的买瓜人。
今天经历的这件事，让我想起了一个故事：有位妇女抱着饥渴的小孩找到一家快餐店讨杯水喝，而服务员却因为她没有钱而拒绝了。那个妇女回到家后，告诉了她的亲朋好友，其中有一个是老师，老师把这件事讲给了她的学生，学生又告诉了家长……就这样，一传十，十传百。很快，一家红火的快餐店倒闭了——只是因为一杯水!
这个故事令我感到非常震撼，一杯普普通通的水，竟然可以造成如此严重的后果!这让我懂得了“顾客至上”的道理，还有：做生意不能只图赚钱，更要热心对待每一个人。
开心的暑假高分篇九
今天中午我到外公家吃中饭。开饭了，我狼吞虎咽地吃了起来。由于我心急，一不小心把一根香喷喷的鸡腿骨头弄掉在了地上。我懒得去捡，继续吃饭。吃完饭后，我刚想去捡鸡腿骨头，可是发现在骨头上有许多密密麻麻的小黑点，仔细一看原来是一群小蚂蚁。“算了，就让那么饱餐一顿吧!”我自言自语地说。于是我大摇大摆的走开了。
睡过午觉起来，我终于发现那群蚂蚁是一邦强盗。我刚想吃蛋糕，却发现上面有许多蚂蚁。我一气之下，把那群蚂蚁杀个精光，但是蛋糕全毁了。我寻着落网之鱼，找到了蚂蚁洞。我冥思苦想了好长时间，终于想出了许多杀蚁绝招。
开心的暑假高分篇十
在我童年的记忆中，有很多让我很开心的事情，那些开心的事有些已经渐渐远去，但有一件事情总让我觉得就像发生在昨天。想知道什么事吗？那就让我告诉你吧。
前年秋天的一天，爸爸、妈妈带我去外公家玩。到了外公家，爸爸、妈妈决定和外公外婆去果园摘苹果，让我在家看电视。摘苹果怎么能少了我呢？于是我就恳求爸爸妈妈带上了我。
我吃完苹果，就动工了，外公说我人小，就给我了一个小袋子。我不服气，人小怎么样，等着瞧！我把袋子挂在脖子上，兴冲冲地摘了起来，不一会儿袋子就满了，我拿着我的“战利品”向大家炫耀。但当我把苹果装进箱子里时，才发现很多苹果都带有碰伤，好像在对我说：看你毛手毛脚的.，把我碰成啥样啦！我心痛极了，原来摘苹果也不是那么简单的事。外公告诉我，苹果含水量高，要轻拿轻放才是。我又开始摘苹果了，这次，我一手抓树枝一手摘苹果，然后再轻轻放进袋子里，速度慢了很多，但我感到苹果都在对我笑。一袋，两袋，三袋……我的速度愈来愈快，外公直夸我是一个能干的好孩子。虽然摘苹果很辛苦，但我依然很开心，因为我劳动了，我体验到了劳动的快乐。
劳动是光荣的，我很爱劳动，因为劳动让我感到了快乐，让我觉得很开心，所以以后每年秋天苹果成熟时，我都要去老家摘苹果。同学们，劳动是光荣的，让我们一起帮爷爷奶奶劳动吧，让我们一起享受劳动带给我们的快乐吧！
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开心的暑假高分篇十一
“时间如水，生命如歌”在白驹过隙间，我们迎来了暑假。
在这一个小学阶段的暑假里，除了出门旅行之外，我几乎是整日泡在书的海洋里畅游。虽然如此，但我依然觉得非常充实且有意义。
暑假里，我看了各种各样的书籍。从童话到科普图书，从小说到名著------。其中带给我最深印象的是介绍作者童年时代生活的《童年》、讲述一位美国黑人奴隶在惨无人道的奴隶制的压迫下艰难地生活最终死去的故事的《汤姆叔叔的小屋》、有借助老人与鲨鱼英勇搏斗来教育我们做任何事不能软弱的《老人与海》等等，回回精彩溢呈，章章扣人心弦，让人爱不释手，受益非浅。有它们相伴，当然不会寂寞。
轻松之余，当然不能忘了学习。除了完成老师布置的作业外，我还会写写作文，练练书法，算算奥数，全面锻炼自己的脑力。你可别说做作业是件头疼的事，其实，只要能投入在其中，你会发现??原来完成作业并不麻烦，甚至还有些有趣呢!
这就是我所度过的署假，一个充实、有趣、具有意义的愉快假期!
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开心的暑假高分篇十二
暑假到了，我表弟家、二表弟家和我们家三家人去千岛湖自驾游。一开始我以为千岛湖1个小时就到了，谁知道开车开了5个小时才到。我们在车上玩，玩着玩着就睡着了，一觉醒来，我们就已经睡在宾馆里了。第一天我们住的是快捷酒店，第二天可是四星级酒店。
我们从宾馆里起床就开始了我们的旅程。第一天我们游玩了千岛湖森林氧吧，一下车就有十分新鲜的空气迎面而来，氧吧里有许多的水流，因为水流太急，就像瀑布一样，走了一半，一位阿姨的手机就掉入水中，都没有人敢下去捡。下了山，我们还准备去漂流，可是因为下雨我们没有漂成，不过我们又去找了一个四星级酒店住了下来，这次我们住在三十层，从高处往下眺望，真是太高了。我们在宾馆里休息了一下就出去吃晚饭了，吃完晚饭，我们就回到宾馆里睡觉了。
第二天开始了，我们坐了游轮，去玩了其中5个小岛，最好玩的是猴岛，导游和我们说，在猴岛上是不可以吃东西的，要不然小猴子会和你抢吃的！我们去了猴岛，那些小猴子一看到我们就跑过来，好像在问有没有吃的。我们游玩了五个岛之后，就下车回家了。
我好期待下一次的游玩啊！
开心的暑假高分篇十三
每一次的欢呼，每一次的呐喊，都只得我们去纪念。暑假足够我们欢呼呐喊了。而这个暑假的欢呼，呐喊简直是惊心动魄。
一到暑假，有些同学的第三学期就开始了。英语辅导班、写作训练班、奥数班、音乐班、美术辅导……家长们怀着一种望子成龙的心情，安排孩子上午去学英语，下午又去学奥数。剥夺了孩子玩的权利。我对这样的家长反感。
到了双休日，爸爸只要有时间就会开着车带着爷爷、奶奶、妈妈和我去玩。到王滩的金银滩浴场洗过海藻，挖过海蚌；到秦皇岛的黄金海岸拣过贝壳；到南湖公园划过船，骑过马……，每到一处都留下了精彩的照片。
眼看要开学了，学习用具已经准备齐全，我将会以充佩的精力投入到学习中，将来为祖国做贡献。
开心的暑假高分篇十四
在今年暑假里的一天，我和爸爸去五法路钓鱼。
那天早晨，我早早地起来，怀着高兴而激动的心情，和爸爸拿上鱼具出发了。一路上，我还哼着小曲儿呢。
我们到鱼库那儿后，我看见水清澈见底，可以映出游人的.倒影。人们的倒影随着水面一起一伏，很有意思。水这么清澈，肯定有鱼。爸爸先摆好鱼具和吃的东西……然后，把鱼饵穿在鱼钩上，再把鱼竿甩带水里，耐心地等待鱼儿上钩。我心想：鱼儿，鱼儿快来上钩吧，我还等着吃你鲜美的鱼肉呢!过了一会儿，一条足足有二斤重的大鲢鱼上钩了。爸爸猛的一拉竿，啊，钓上来了!我欢呼起来，一蹦三尺高。我也学着爸爸的样子，把鱼饵穿在鱼钩上，然后把鱼竿甩到水里，等待着。我刚刚等了10分钟，就抓耳挠腮，不耐烦了，于是，我拉了一下钩，一看，没有鱼，很扫兴。爸爸微笑着对我说：“钓鱼要有耐心。鱼如果上钩了，竿就会下沉，看到这种情况再拉竿，否则白费力气的。”我听了，把鱼竿又甩了出去，目不转睛地盯着鱼竿，过了20分钟，我果然发现鱼竿有变化——下沉了。我赶紧拉，结果鱼竿被拉得很弯，像钩子。一条肥胖的大草鱼被我钓上来了，我顿时眉飞色舞，欢呼着，仿佛要把这个消息告诉全世界似的。我和爸爸从上午8：00一直钓到晚上7：00才回家。虽然时间挺晚，但是收获不小——一共钓了12条鱼，而且个个肥大。我和爸爸看着自己的“杰作”，开心地笑了。
开心的暑假高分篇十五
我们班的三个调皮鬼，但可不是一般调皮，勇敢，机灵，活泼，幽默，男子汉的气魄。你肯定以为我们班有人偷东西，或者是干了其他什么坏事，no,no，no不坏不知道一坏吓一跳，想想就有一点小怕。
调皮一号：左品松。
有一次上数学课，我在认真听讲，忽然一只手跳出来，哎呀!是流星掉下来了，还是有外星人到我们班了?救命呀!哎!原来是左品松那肥嘟嘟的手。我右手拿着钢笔，左品松的手一过来我就碰巧打住他的手，“耶，打到了“。我低声说道，生怕被贾老师听见了。左品松，不甘心，打了我一下，我打了他一下，我左手攥成拳头，轻轻的打了他一下，妈呀，我看见左品松的头上有火，啊!着火啦救命啊!左品松手攥成拳头恨恨地打了我一下胳膊，我看他的表情真像田忌一样勇敢，不甘失败。
调皮二号：周子奥。
我正在好好地踏步，左品松像箭一样飞过来，打了一下周子奥，不对，目标应该是我呀，怎么成了周子奥呢?不对，这是好事，左品松一脸无辜地说“我不想打你，是何蔚琳让我打你的“。好呀你这个作品松，把坏事往我头上推，看我怎么打你。突然，周子奥那恶魔般的手推了我一下，我没有站稳，一下子倒下了，我趴在那里，双手扶着地，膝盖着地，世界上还是好人多，周佳怡看到我摔倒了，给我扶了起来。周子奥就跟什么也没有发生一样，哼，你敢推我。周佳怡问我怎么回事我说，周子奥推了我一下，结果我就摔倒了。周佳怡让周子奥给我道歉。周子奥很爽快的承认错误，说了一声：“对不起“。这还差不多，像个男子汉。
调皮三号，高子博。
哈哈哈，骑马了，哇，多么诡异的声音啦。事情是这样的。
开心的暑假高分篇十六
一提到暑假我就想起了上海的旅行。坐在火车上，心里盘旋着那份轻松与愉悦，禁不住深吸一口气，双目隔窗远眺：山野、河流、平川飞驰而过。“跟我走吧，天亮就出发……有一个地方，那是快乐的老家，他近在心灵，远在天涯……”伴随着车里播放的《快乐老家》心情向蓝天的白云悠悠然。
做了三天三夜的火车，伴着一声长鸣来到了大都市---上海，来到爸爸工作的地方，早就盼望着到上海游玩了，这个暑假里，我的愿望终于实现了。
虽然天公不作美，一出站台就下起了沥沥细雨，但我还暗自庆幸，因为在雨天有了另一番情趣---你可以不打雨伞，任凭雨点的滴落，让它替你洗去旅途的疲倦。
来到上海第二天的大清早爸爸就领着我出发了，上海这个城市真的很繁华，走在街上眼睛里所摄入的影像满满的。我们首先乘坐公交车来到了中山公园地铁站。我很好奇，什么是地铁呢?爸爸对我说，地铁就是地下的火车，它在上海的地下来来去去，每天运送客人。
走出地铁，来到人民广场，我们看到了一个全新的广阔世界。我们先在新世界城里逛了半个多小时，与外面相比，新世界很凉快。转过一条马路，是上海很有名的南京步行街。虽然天比较热，可南京步行街的人还是很多很多，爸爸在一家商店给我买了一个扔扔猪，一个蜘蛛狭，一个小魔术。
城皇庙里有个美食城，我们在那里吃了冰糖葫芦、五香豆、荷叶粽、金针菇等等美食。饭后，我们继续下一个游览景点——上海科技馆。我们首先在b1馆参观了“消逝的恐龙王国——自贡恐龙化石国宝精品展”。两个巨大的恐龙化石撑在b1的外广场，向上一直伸到2楼。展厅墙壁的四周布满了介绍，并有专门的录像介绍科学家如何修复巩龙化石。由于时间太紧，我们没能把它们全部记下来。
晚上，我们来到外滩。在外滩我们坐上了船，来到东方明珠塔，夜晚的东方明珠塔灯火辉煌，真漂亮!我向往已久的“亚洲第一，世界第三”的东方明珠塔，它由十一个大小不等的球体组成，从蔚蓝的天空缀落到如茵的草地，充满了“大珠小珠落玉盘”的诗情画意。我和爸爸乘电梯到了——263米的主观光层，在上面，我看到了高楼林立、大道纵横、车水马龙的都市风景，真是美不胜收呀!
开心的暑假高分篇十七
“啊，我放假了，放假了，可以看好电视了，可凶神恶煞挡我前，偏偏不给好假期。”嘴里不停嘀咕着由广告词的叹息歌，一边又向学习班骑去。
说起上学习班，历史可悠久了，那可是从上上个学期初就在我和妈妈之间传播的，是上学习班请家教。说来的，妈妈总也不放过我，好坏这几次考的成绩还说得啊，期末考的名次也出乎我的意料，可妈妈不放心，一直盯着我的学习。也罢，我应该开心才对，有这么我的妈妈。
好了，不想了，学习班到了。哎！真是的，出题老师总会“搬弄是非”（判断题）“一步一答”（解答题）“扑风捉影”（选择题）。真是难为了。算了，先想想如何应付题目吧！哎，可怜我半天才耗出“解”字！！！！
上午三小时，分秒必争。老师的话，字字入心。习题无数，难度不一。老师言易，学生苦恼。
就，不知对得起父母的辛苦钱否？啊，真好！
“看，鸟儿欢快的歌唱，鱼儿自由的游荡，花儿张开了笑脸，一切那么美好！”这是老掉牙的形容词了，但真的是那么美好。为何高兴，不为，就为拥有天空而开心。
来到绿莹莹的草地上，躺一小会儿，打两个小滚儿，静静地看着天上飞过的鸟儿听着溪流潺潺的流水声，闻着花儿淡淡的芳香，一真阵阵风吹来，是多么的惬意！！
回到家，等待你的是家庭的温暖和家人的关切。一切那么让人怀念，让人享受，我说家是爱的源头。还有更精彩的电视。
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