被总结的过去是我们人生故事中重要的一页，值得我们回味和总结。写总结时应注重结构的合理，分段分章，层次清楚，逻辑性强。下面是一些关于提升个人素质和综合能力的范文，供大家参考学习。
以自由为话题篇一
对我来说，睡觉前是最自由的。那时我很无聊，倒是可以做平时没时间做的`事情。
昨天不就是吗？我正趴在床上没事干，突然想到了可以看哈利波特，我就一把抓起书，兴高采烈地看了起来，甚至入了迷。
我们正玩得高兴呢，耳边响起了妈妈的声音，“别看书啦，要睡觉啦！”我一下子回到了现实。难道这只是幻想？要是真的就好了。
以自由为话题篇二
一阵微风吹过，我的头发飘了起来，我拿出剪刀，剪下一小节碎发，那碎发乘着风飘呀飘，我目送着它在天际边一点儿一点儿消失，最后无踪无影。我的脑子里突然冒出两个字：自由。
北岛曾经写过一首诗，名叫《自由》：
飘
撕碎的纸屑。
世间万物都渴望自由，不管是生物还是没有生命体的事物，他们都希望能自由生存。虽然他们的命运终究就是死，但是他们在死前过上了无拘无束，自由自在的日子，他们或许会感到满足。
可，世间真的有自由这两个字吗？世间真的能让我们得到自由？虽然纸屑随风飘荡，但是如果这一阵风停下来了，它又将怎样，活？不，不是，它的命运只有是死，它只能重重地摔在地上，粉身碎骨。那我们人类呢？我们渴望自由，但是自由会渴望我们吗，在我们误认为得到自由的时候，其实没有，老天给你的自由是不完美的，就像那纸屑，永远是撕碎的，而不是完整的。
寂寞，人间竟没有我的容身之处，在自由飞翔的同时，我又在寻找我的温暖而舒适的家，我又觉得我像那纸屑，撕碎的纸屑，我和群众分离，自己一人孤单漂泊，虽然我十分自由，但是我并不快乐。
这让我想起了一本书，《鲁滨孙漂流记》。书中的主人公鲁滨孙，他喜欢航海，但是有一次他乘坐的船翻倒了，海水将他冲到了一个荒岛上。他独自一人在荒岛上生活了二十六年，二十六呀，多么漫长的岁月，他竟然一人生活，他得到了自由吗？是的，他得到了，他实现了自己的愿望，他应该感到高兴才对，但他高兴了吗？事实并非如此，他烦恼、忧郁、苦闷。因此，世上的所有事物都不是十全十美的，在自由的同时，你会感到乏味。
想要得到自由一点儿也不难，问题是你能保证在无忧无虑的同时不会感到一丝丝遗憾吗？北岛说得没错：
飘
撕碎的纸屑。
以自由为话题篇三
自由是什么？自由是一只一只欢快的小小鸟，在自由的课堂中自由的飞着。
各种各样的问题，是我们自由的食堂。一个一个五花八门的答案是我们各自的刀、叉、碗。如果，我们失去了自由会是什么样的呢？一个一个的五花八门的“刀叉”，就会变成一双一双的单调无聊的餐具。我爱自由，自由是生命，是渴望，是希望。如果失去了自由，就失去了生命，失去了渴望，失去了希望，以及比生命还重要一百倍的未来。自由……！自由……！自由……！我希望大家能做个有自由的人，因为自由是生命，是渴望，是未来，以及希望，所以我让大家做个热爱自由，热爱生命的小朋友。
以自由为话题篇四
阳光透过雨后的云朵直泻下来，不经意间地抬头，便看到那一颗颗“天使的泪滴”在绿叶上闪烁。绿意轻拂着阳光直射着我的瞳孔，然后在地上留下斑驳的树影。
梦中我们追逐着清风永不停歇的驰骋即使前方布满荆棘，也从不退缩。因为我们相信姹紫嫣红地日子就在前方。
以自由为话题篇五
不知道为什么，自从我从外婆家搬回来以后，我老是没有一点自由，就像一只被困在笼子里的小鸟。我读小学的时候，爸爸妈妈都没有时间照顾我，我就住在外婆家里。直到上了中学，我才回到自己家里。我感到爸爸妈妈好像觉得自己在我读小学的时候没有好好的照顾过我，现在在我读了中学以后就说要给我吃好的`，穿好的，因为考中学的时候，考不到理想的中学，他们就帮我转了两次学了。
为什么?他们不让我自己决定去那家中学读，他们现在老是说这家中学好，但我一点也不觉得这家中学好，反而我转到了这家中学里，老是被人欺负，老是被人家用别的眼光看着我。我搬回家以后，他们老是管着我，吃的，穿的，用的，他们都帮我弄好。其实这些根本不需要他们帮我，我自己还不比他们清楚吗?在外婆家的时候，这些都是我自己决定。我知道，他们这是为我好，但是我自己的总比他们知道的多。
以自由为话题篇六
一提起自由那一刻，有人认为是周末、寒暑假、节假日……属于我最自由的那一刻，却都不是这些时候。因为周末作业多得“吓人”;寒暑假说是能出去玩，但作业也多，我最自由的那一刻是在无忧无虑上学日的中午，在学校里，妈妈管不了我，没有作业的烦恼、没有负担。
在学校吃完午饭后，我通常会去图书馆，但不是去看书，是去帮忙的，当志愿者服务。图书馆老师是以前教我的庄老师，这学期我是图书馆管理员。待在图书馆里很惬意，边管理边看书，还能发现许多好书哩!图书馆里有字帖，我会边走边欣赏字;还有英汉大字典，可以记些单词……图书馆每本书的位置，我都快记下来了。偶尔庄老师还会请我们喝奶茶、品咖啡。
有时我还要去大队部开会，虽然这不算太“自由”，可也错了。午休上课铃响了，我们语数英科老师可能会安排考试或做练习，我正好借开会逃避了这些作业。总之可以用一句话概括：不用考试、做练习，真好啊!”
校园，不仅让我学到了知识，也让我的到了难得的自由时光。
以自由为话题篇七
坐在静静地田野上，独自地，抬头仰望天上的夜间美景！看……那天上的最高、最闪、最耀眼的那颗星星在冲我眨眼睛……那双眼睛好像某人的眼睛。听！他在冲我说话。说什么？谈什么？谈愿望。谈理想。为什么他会给我谈这些，说这些？因为他了解我，每次的我遇到难题，不开心的时候，他总会用正确的方法来安慰我……听了他的话，我会以悲转喜，非常happy！
他说：你的愿望是什么？我可以帮你实现！我说：不用了！我的愿望你永远实现不了……他说：你的愿望，我怎么会实现不了？你告诉我，我一定会实现！
我走了，一声不吭的走了、不带走一颗星星，走在傍晚的小路上，我在想，我的愿望是什么？不就是希望和他地久天长在一起么？不，我否定了这个想法，是什么呢？渴望自由！噢！！！是的！是的！自由？自由？什么是自由？为什么要渴望自由？我是个太乖巧的孩子，整天在家里大门不出，二门不迈！现在又在这所封闭的“大笼子”里，趴在阳台上，望着学校大门口，望着路边来来往往的行人，总是在脑子里回荡着一个问题：我什么时候能走出这个地域？自己拼搏（也许那时不可能的）自己出去？像马路上的行人一样！忙忙碌碌，像个白领，那样也不能！
这就是我的愿望么？我的愿望就是渴望自由么？对！是的！我的愿望！
自由，渴望自由！
自由，渴望自由！
以自由为话题篇八
风，很常见的一种自然现象，可你们知道吗？风也是多变的呢！
风，像一位好人。一件湿漉漉的还滴着水的衣服，风来了，衣服随着风左右摆动，从滴水，到半干，到全干，整个过程不过半天。一个炎热的下午，火辣辣的太阳炙烤着我们，风来了，它来回的吹，把炎热吹走，把清凉带来，人人都拍手称赞。
风，像一个调皮的小孩子，它把一个在天空自由飞翔的风筝，偷笑着刮断；路上赶着去上学的几个女孩儿，它悄悄的绕到她们后面，突然把他们飘柔的长发刮乱；一个漂亮的小纸飞机，这个男孩还没把它扔出去，飞机就顺风飞出，在空中划出一道美丽的弧线，那个男孩呆呆的看着纸飞机，越飞越远，越飞越远。
风，像一位资深的画家。“春风又绿江南岸”，春天到了，风吹绿了草地，小草冒出嫩芽，吹开了粉色的桃花，吹开了冰封的湖面，吹乐了小孩的小脸蛋，就像石榴笑开了口。“小娃登小船，偷采白莲回”，夏天到了，荷花、莲花都开了，湖水被风涂成青色，荷叶被风涂成绿色，荷花被风涂成粉色，青、绿、粉三色相间，就像一幅水彩画，带给人不一般的美感。
秋天层林尽染，森林被风涂成五颜六色，红色的枫树，黄色的杨树，绿色的松树交织在一起，再加上湖水的画龙点睛，简直就是仙境之美。冬天，风的主色调变成了白色，它把到处都涂满了白色，房顶上，树上，都是白色。是什么让大地如此之白？答案是：雪。一片片雪花在天空中飞来飞去，就像在跳舞。一夜醒来，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的情景就展现在眼前。
风，是自由的，我爱自由的风。
以自由为话题篇九
生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛！一首小诗，随口吟吟，倒也押韵，可深一点想，这诗还倒真有些意义，使我发起对自由的深思。
心能够自由，才是自由，这样的心配上就算是不自由的身体，也是自由的。心的自由可以让他收获到超出肉体的成果。这样的人富有智慧，深谙尘事，才看得明白。
让心飞吧，自由地飞吧！
以自由为话题篇十
“人生而自由，却无往不在枷锁中”，一个人的安逸和自由，没有不想做什么就做什么，毫无约束，而是不想做什么能让他不去做什么。
活出真实的自己，不为外在的事物迷惑，不为舆论所左右，不要勉强自己。我们所到之处都是风景，留下的是生命，一切都是最好的。
即使眼睛再好，也看不出来你是喜是悲，也读不知道你的心。是你太会伪装，还是你太沉默了。我希望，说我喜欢和我不喜欢，而不是沉默，不是勉强，更不是压抑感情，这样才能得到快乐。
翱翔，扫荡万里长空，这是万金难换取心的自由。为荣耀让翅膀在空中飞翔，这是万金换不来天上属于云朵的欢乐。
有的人被禁锢，但他们还是自由的，有的人有自由，但就像行尸走肉一般。我们一直在寻找出口，却忘了，我们等待曾经的自己。有些东西，失去了才知道珍惜。
但我们有着自己的自由。
以自由为话题篇十一
什么是自由呢?不同的人对自由的看法也各不相同。有人说，自由就像空中的鸟儿，无拘无束地飞翔;有人说，自由就像水里的鱼儿，爱怎么游就怎么游;……我的自由是什么呢?走进大自然，无忧无虑地去享受大自然的一切，那就是我最向往的自由。
走在乡间的小路上，观赏着路边五彩缤纷的野花，真是让人心旷神怡!微风吹过，小小的野花摇头晃脑，就像一个个可爱的孩子在诵读诗歌。走着走着，我忽然觉得自己就是路边的一朵花儿，在微风的吹拂下边歌边舞，“走在乡间的小路上，暮归的老牛是我同伴……”正当我唱得高兴的时候，“叽”的一声，一只燕子从头顶上掠过，打断了我的`思绪。看着燕子远去的身影，我想：如果我是这只燕子就好了，想飞多高就飞多高，要飞多远就飞多远。
漫步于乡间小路，闻着花香，赏着花貌，充满着自由与快乐，谁不向往呢?
以自由为话题篇十二
我不是留守儿童但是我觉得我的童年记忆全部都和外婆有关。因为我上小学的时候我是住在外婆家的。大概是那个时候爸爸妈妈工作太忙而没有时间管我吧。
我很习惯在外婆身边生活的日子，因为外婆很疼我只要是我希望和我想要的她都会尽量满足我。可是上初中后爸爸妈妈便让我从外婆家搬到了自己家。大概是爸爸妈妈觉得小学时没有好好照顾我管我的原因，回来后我的吃的穿的喝的他们都都尽量选最后的，包括我现在上的初中学校，而从来没有问过我的意愿。
我觉得我现在就像是一只被困在笼子里的小鸟。
他们不让我自己决定去那家中学读，他们现在老是说这家中学好，但我一点也不觉得这家中学好，反而我转到了这家中学里，老是被人欺负，老是被人家用别的眼光看着我。我搬回家以后，他们老是管着我，吃的，穿的，用的，他们都帮我弄好。其实这些根本不需要他们帮我，我自己还不比他们清楚吗?在外婆家的时候，这些都是我自己决定。我知道，他们这是为我好，但是我自己的总比他们知道的多。为什么?爸爸啊!妈妈啊!您们这样做，我感到受宠偌惊的感觉。
以自由为话题篇十三
喜欢，喜欢，一喜一欢，喜欢分很多种，喜欢自由，是因为它能让生活更加美好，喜欢自由，因为想一直自由。
什么是自由?什么是对自由的渴望?自由，顾名思义，任由自己去做，但是在一定的情况下，也就是不伤害别人的权利的范围内，做自己想做的事。那对自由的渴望，就像那被禁锢在木笼子里面的小鸟儿，渴望着自由，回归自然，他们徒劳的在笼子里一圈接着一圈飞着，明知是枉然，却依旧“不知疲倦”地飞着;自由的渴望，还如同那被关禁在铁笼里的动物，木然立着，眼里了充满了无奈与哀伤，渴望着自由的钥匙能打开禁住它们的铁门，回归故乡……对自由的渴望，是深深扎根并埋藏在心底的，只有到失去了自由的那一刻，才能完完全全明白自由，明白什么是对自由的渴望。
喜欢自由，是因为可以无忧无虑的玩耍，是可以一个人静静漫步在林荫道旁，是可以不被别人操控自己，自在悠闲，喜欢自由，是因为早已习惯自由的生活了。
自由的生活，是可以一觉睡到自然醒，是想吃什么就吃什么，自己决定，是随心所欲，听自己，是在晨曦中开始新的一天，是清晨聆听大自然的声音，是午后的悠闲，一杯暖暖的香甜的牛奶，是一次舒适的午觉，是傍晚的散步，夜晚的静谧，生活的美好。总之，自由是美好的，自由是令人向往的，自由，也是我喜欢的。
喜欢的，说不清，道不完。但我最喜欢的还是自由，没有了自由，就好比是那折翼的小鸟，怎么飞都飞不高。没有了自由，也就没了好心情，丢失了最纯真的自己。
自由，喜欢自由!珍惜自由，自由会陪伴我们的成长，蜕变。但自由也要张弛有度，最好本分，守住美德。
以自由为话题篇十四
可是，幻想终归是幻想，虽然美好，但总可望不可及。
周一到周五，我早早起床，匆匆吃过早饭，一进学校就扎进课程堆、试卷堆，甚至下课时间有时也被老师的拖课占领了。中午吃过饭后，又要扎进作业堆中。下午一放学，进了家门，来不及喝一口水又要闷在小屋中埋头苦干。做完老师的作业，等待我的又是父母给我的额外作业。
我渴望自由！我盼望自由！我呼唤自由！亲爱的爸爸妈妈老师们，请你们放手吧，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，我也想要一份简单的自由。成长之路需要我们自己去走，请打开紧紧关闭的房门，还我一份简单的自由！
以自由为话题篇十五
人类不喜欢被约束，他们向往自由。所以人类总是在不断尝试解掉这束缚。小到个人，大到种族，都把自由看得最重，宁愿牺牲其它，也不会放弃自由。
其它生物同样如此，可是，人类忽略了它们，只是任自己如蛛丝般一圈圈缠绕它们，令它们窒息。
狼向往自由，人类将它们关在铁笼中度过余生，而它们的天性——向往自由，让它们一步步在笼中徘徊，让它们将向往自由，融在铁笼上一排排血肉模糊的牙印。
马向往自由，人类将它们安上沉重的马鞍，钉上冰冷的'铁蹄，任人所骑，而它们的天性——向往自由，让它们为人所用乖顺到极致的突然狂暴起来，挣脱缰绳，踏伤试图靠近它的人，不顾一切向前奔跑，就好像那一望无际的草原，万马奔腾，卷起尘埃无数。
蛇向往自由，人类将它们扔进玻璃箱中观赏，而它们的天性——向往自由，让它们不停用头触壁，鲜血淋漓。
麻雀向往自由，人类将它们捉入鸟笼嬉闹，而它们的天性——向往自由，宁愿饿死也不苟活。
虽然其他生物没有人类那么高的智慧，没有人类那么强大，它们只是地球上的小小一员，但是，它们的天性与人类一致，它们也向往自由，只是，人不知道，只是一味向它们索取索取，让它们尝遍约束、控制、囚禁之苦。
是的，它们弱小，在人类面前不堪一击，但是如材料中的一样，它们天性如此，谁也改变不了它们的天性，剥夺不了它们向往自由的权利。这是上天注定了的。
以自由为话题篇十六
1961年纽约的时代广场的那个夜晚，老鼠塔克和亨利猫迎来了它们的新朋友—蟋蟀柴斯特。这位因一时贪吃待在一个野餐篮中“乘”火车来到时代广场的“客人”。因为对城市的陌生惹来了一堆祸事：先是在睡觉时无意啃掉了小主人辛苦挣来的2元纸币，后来因为与自己的朋友亨利和塔克一起开patty而不经意地点燃了报摊。
小主人的妈妈很生气，扬言要赶走它。有一次，蟋蟀柴斯偶然发现自己能演奏一整首咏叹调，并用“音乐”打动了小主人的妈妈。而这只小小的蟋蟀也因此轰动一时。然而就在它达到顶峰时，它却开始想回到它的家乡康涅狄洛州。最后，它在塔克和亨利的帮助下，回到了家乡。
有一个问题，我思考许久。柴斯特是怎么获得自由的？其实很简单，就是友谊。友谊是一种美好的东西，塔克的友谊是热情的，亨利的友谊是沉着的。无论哪种友谊都会带给我们快乐，友谊展出了如丝如水的感情，流露出人与人之间的信任，成就了孩们心中那份温情。友谊是由你每一个信任的目光、每一句吐露的心声、每一个宜人的微笑换来的，所以说友谊是珍贵的，值得珍惜的。
可贵的自由，珍贵的友情，是柴斯特的选择。
以自由为话题篇十七
生活不可以脱离区域。
——题记。
天，是个笼子。
天下世间万物，便是禁锢于笼中的物体。
在所有物体眼中，天，是无法逾越的屏障。
然而，就有一种不是物体的物体――人。他们的心，日益升高，以至于想要突破天。于是，他们随时向天空望着，凝视着，仿佛要将其穿透，但终究穿不透。但是，他们没有放弃心中的梦想，执着地攀上一个又一个的高峰，当到达“山高我为峰”的境界时，他们向上跳，天却迷茫的闪现在更高的地方。于是，他们又开始寻找更高的山峰。
时间，终究还是消磨了一些人的意志，他们倒下了。但，剩下的人仍然不断追寻着大地的最高点。
神，被这些人感动了，神说：“人，天下才是你们应该待的地方。你们为什么要上天呢?”
人道：“我们只是好奇天上是什么东西。”
神说：“我能感觉到，你们的理想并不会让你们老实待着，而神的职责就是帮助人实现人的愿望。但我希望你们快点消除这个理想，天上不是你们应去的地方。”
然而，人仍执着地要求神把他带到天上。神无奈，将人托起。当人到了天上与天下的交接处时，神又问：“你真的愿意吗?”人坚定的点点头，神却摇摇头。
人，在到达天上欢喜的那一刻，便死了。他甚至还没有看见自己日益追寻的天上是什么样子。
或许，人这种为梦想的执着会感动你我，那是一种超自然的追寻。
但，天下，终是人的场所。也许，你的心突破了他，但你，一定不能突破。天下的事，并不都是人所想的，但都是要人去做的。可以追求梦想，但并不能脱离区域。
天下，永远是人不能脱离的世界。追求突破的自由，也只能是错误的伟大。
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